Exercices de défense de l`équipe de France féminine

1
Exercices de défense de l'équipe de
France féminine
Jardel (A), Basketball, n°667, décembre 2001
Vous trouverez dans cet article quelques formes de travail sur lesquelles l’équipe de
France a répété ses gammes défensives. J’ai pris volontairement une “ sélection ” de
SITUATIONS DE JEU car nous travaillons toujours avec de grands effectifs (16 joueuses
minimum) donc beaucoup de 3x3 ou 4x4 (1/2 terrain ou Tout terrain).
Il est impossible de rendre par écrit l’esprit de ce que nous faisons et les consignes
individuelles techniques que nous apportons (2 entraîneurs s’occupent d’un 4x4 par
exemple et apportent chacun leurs corrections avec leur style particulier).
Il est aussi difficile de faire figurer sur des schémas les positions exactes demandées aux
défenseurs… d’où les limites d'
une communication technique par écrit !
Cela dit cet exercice a le mérite de formaliser une pratique
I. REMARQUES CAPITALES EN GUISE D'INTRODUCTION :
Pour tous les exercices ou les situations de défense, les attaquantes doivent faire des
DEPLACEMENTS IMPOSES afin de provoquer la réaction défensive espérée.
Tous les moments de travail sont toujours effectués à 100 %.
Toutes les erreurs défensives doivent être sanctionnées par un TIR réussi par
l’attaque.
La même équipe joue plusieurs fois en attaque et inversement.
Les phases de REBOND sont toujours comprises ) dans l’exercice proprement dit.
La priorité est la défense sur le BALLON.
II. Exercice 1 zig zag défensif en 1c1 dans 2 couloirs
Varier la largeur d’évolution
Varier la distance de pression
Même exercice mais retour en 2c2 avec 2 ballons et 1 passeur
Une des attaquantes abandonne la balle
dans un caddie (ou passe à un entraîneur)
L’autre passe au passeur qui garde la balle
autant qu’il veut : ….les attaquantes peuvent
ou ne peuvent pas croiser etc…
2
Défendre en position ouverte
Orienter vers la ligne de fond
S’intéresser toujours au ballon
Etc…
III. 3c3 sur demi terrain pour toutes les joueuses diag 4 et diag5
IV. 3c3 sur 1/2 terrain avec une joueuse intérieure (diag 6, 7, 8)
L’exercice démarre par une remise en jeu
Objectif : défense sur écran.
3
Défense sur écran
Libérer le couloir de 1c1
pour le joueur 3
Défendre contre la relation
de passe 1/5
V. 4c4 sur demi terrain (diag 9 à 13)
Même idée que précédemment (défendre sur écran)
Défendre contre le jeu de 1c1 systématique du porteur de balle
Cette situation est “ symétrique ” et peut être jouée AU DELA des 24 secondes de
possession si les défenseurs n’ont pas provoqué une erreur.
VI. 4/4 sur ½ Terrain Défense / pick and roll et Défense / jeu d’écran
(Diag 14 15 16 et 17)
4
Rappel des consignes défensives
Le défenseur du porteur de pick doit créer l’espace à sa partenaire en se présentant audessus du pick.
Le défenseur qui “ prédit ” le pick doit passer au-dessus…
Rotation ou pas entre les défenseurs des attaquants 4 et 3.
On ne suite pas l'
attaquant dans les écrans simples
Voir les diagrammes 15, 16, 17
VII. 4c4 sur 1/2 terrain défense sur Pick and Roll avec 2 intérieures et 2 extérieures
Mêmes consignes que précédemment
Mais dans le cas particulier de "pick" portés en dessous de la ligne des lancers francs
(exemple diag 21) :
5
-
le défenseur de 5 ne sort pas mais ferme
la ligne de fond
le défenseur de 3 maintient son
orientation forte vers la ligne de fond
prises à 2 selon les circonstances
VIII. Conclusion
Ces exercices sont globalement connus mais leur richesse tient à la conception défensive
beaucoup moins connue et surtout peu pratiquée ainsi qu'
à l'
exigence formulée au niveau
des consignes.
Ensuite et ce n'
est pas moindre, encore faut-il pour les réaliser correctement y consacrer
un temps suffisant avec une grande intensité défensive et une forte volonté de perfection.
Mais attention, pour que son apprentissage soit le plus rapide possible, il faut éviter de
surcharger la tâche des joueuses et veiller à formuler des consignes simples, claires et
concises.
L'
habileté de l'
entraîneur consiste dans le fait qu'
il faut répéter sans cesse, apporter les
corrections nécessaires, rester positif si l'
on veut faire adhérer les joueuses à un tel projet
défensif.