signes avant-coureurs et mesures d`urgence à prendre

SIGNES AVANT-COUREURS
ET MESURES D’URGENCE
À PRENDRE - POUR LA VIE
Sauriez-vous quoi faire en cas d’urgence cardiaque?
En apprenant les signes avant-coureurs d’une crise
cardiaque, d’un arrêt cardiaque et d’un AVC, et en
sachant quelles mesures prendre, vous pourriez sauver
une vie, la vôtre ou celle d’une personne chère.
SERIEZ-VOUS PRÊT À FAIRE
FACE À UNE URGENCE
CARDIAQUE?
La Fondation des maladies du cœur encourage
tous les Canadiens et toutes les Canadiennes à
apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs
d’une crise cardiaque, d’un arrêt cardiaque ainsi
que d’un AVC, afin que les traitements d’urgence
puissent débuter le plus tôt possible et sauver une
vie. Voici ce que vous devriez savoir :
Qu’est-ce qu’une crise cardiaque?
Votre cœur est un muscle qui agit comme une puissante
pompe qui fait circuler le sang dans votre organisme.
Afin que le cœur fonctionne correctement, les artères
coronaires qui lui apportent de l’oxygène doivent être
en bon état. Si une de ces artères s’obstrue, votre cœur
devient privé d’oxygène et peut subir des dommages
permanents. L’athérosclérose, le rétrécissement des
artères coronaires provoqué par l’accumulation d’une
plaque formée de cholestérol et d’autres substances,
provoque plus de 90 % des crises cardiaques.
L’accumulation de la plaque
bloque la circulation du
sang vers le cœur
© Fondation des maladies du cœur
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Fondation des maladies du cœur
Des milliers de Canadiens et de Canadiennes meurent
chaque année d’une crise cardiaque parce que le traitement
médical ne leur arrive pas assez vite. Apprenez à reconnaître
les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque afin de
réagir rapidement et de sauver une vie.
Signes avant-coureurs de la
crise cardiaque et mesures à prendre
SIGNES AVANT-COUREURS
Douleur
• Douleur ou malaise soudains et non soulagés au repos.
• Douleur à la poitrine, au cou, à la mâchoire, à l’épaule, aux bras
ou au dos.
• Douleur semblable à une brûlure, à un serrement, à une
lourdeur, à une oppression ou à une pression.
• Chez les femmes, la sensation de douleur peut être plus vague.
• Douleurs thoraciques ou inconfort qui apparaissent à l’effort et
disparaissent au repos.
Essoufflement
• Difficulté à respirer.
Nausées
• Indigestion
• Vomissements
Sueurs
• Peau fraîche et moite
Sentiment de peur
• Anxiété
• Déni
MESURES À PRENDRE
Si vous ressentez l’un ou l’autre de ces signes avant-coureurs de
crise cardiaque, voici ce qu’il faut faire :
• COMPOSEZ le 9-1-1 ou le numéro local des services
d’urgence, ou demandez à quelqu’un de le faire pour vous.
Conservez une liste de numéros de téléphone
d’urgence près du téléphone en tout temps.
• Cessez toute activité et asseyez-vous ou allongez-vous dans
la position qui vous est la plus confortable.
• Si on vous a prescrit de la nitroglycérine, prenez votre dose
habituelle.
• Si vous ressentez des douleurs thoraciques, mâchez et
avalez un comprimé pour adultes de 325 mg d’AAS (acide
acétylsalicylique, communément appelé AspirineMD) ou deux
comprimés de 80 mg. Les analgésiques comme l’acétaminophène
(TylenolMD et autres) ou l’ibuprofène (AdvilMD et autres) n’agissent
pas de la même façon que l’AAS et par conséquent, seront
inutiles dans la situation d’urgence décrite plus haut.
• Reposez-vous confortablement et attendez l’arrivée du personnel
des services préhospitaliers d’urgence (comme l’ambulance).
Signes avant-coureurs et mesures d’urgence – Pour la vie
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L’importance d’agir vite
Le traitement peut enrayer une crise cardiaque dès
qu’elle se manifeste si on l’administre assez rapidement.
Si on administre des médicaments anticaillots ou
destinés à dégager les artères moins d’une heure
après l’apparition des symptômes, les effets peuvent
être enrayés et les séquelles réduites. C’est pourquoi
il est si important d’appeler ou de faire signaler par
quelqu’un le 9-1-1 ou le numéro d’urgence local.
Les signes avant-coureurs sont-ils
les mêmes chez les hommes
comme chez les femmes?
Auparavant, on croyait que les signes avant-coureurs
chez les femmes étaient différents de ceux que
ressentaient les hommes. Tel pourrait ne pas être le cas.
Les hommes comme les femmes peuvent ressentir des
symptômes typiques ou atypiques, comme des nausées,
des sueurs, des douleurs au bras, à la gorge, à la
mâchoire ou encore des douleurs inhabituelles.
Cependant, les femmes peuvent décrire leur douleur
de façon différente des hommes. Néanmoins, le
symptôme le plus fréquent chez les femmes demeure
les douleurs thoraciques.
QU’EST-CE QU’UN ACCIDENT
VASCULAIRE CÉRÉBRAL (AVC) OU UNE
ISCHÉMIE CÉRÉBRALE TRANSITOIRE (ICT)?
Un AVC est une perte soudaine de la fonction cérébrale.
Elle est provoquée par l’interruption de la circulation
sanguine à l’intérieur du cerveau (AVC ischémique ou
ischémie cérébrale transitoire, ou ICT, aussi appelé
« mini-AVC ») ou par la rupture d’un vaisseau sanguin
à l’intérieur du cerveau (AVC hémorragique). Un AVC
provoque la mort des cellules d’une partie du cerveau.
Les séquelles d’un AVC dépendent de la région du
cerveau qui est touchée ainsi que de l’étendue des
dommages encourus. Un AVC peut affecter toutes sortes
de fonctions, comme la capacité de se déplacer, de voir,
de se souvenir, de parler, de raisonner, de lire et d’écrire.
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Fondation des maladies du cœur
Un AVC constitue une urgence médicale. Savoir
reconnaître et réagir immédiatement aux signes avantcoureurs d’un AVC en composant le 9-1-1 permet
d’améliorer de façon significative la survie et la récupération.
À peine 20 % à 25 % des victimes d’AVC reçoivent les
soins et le traitement d’urgence au cours des heures
cruciales qui suivent l’apparition des symptômes, soit la
période critique au cours de laquelle les médicaments
anticaillots sont les plus efficaces.* Un AVC peut être
traité, c’est pourquoi il est si important de se rappeler,
de savoir reconnaître et de savoir réagir aux cinq signes
avant-coureurs d’AVC.
*Santé Canada a approuvé le médicament anticaillots appelé t-PA afin qu’il
soit utilisé moins de trois heures après le début des symptômes. Cependant,
de nouveaux résultats confirment que le t-PA pourrait être efficace jusqu’à
quatre heures et demi après l’apparition des premiers symptômes. Ainsi la
Stratégie canadienne contre les AVC a émis de nouvelles recommandations
canadiennes de pratiques exemplaires en soins d’AVC, qui comprennent ce
nouveau délai de traitement. Par contre, la décision de déterminer si oui ou
non l’administration du t-PA convient à la situation demeure dans les mains
des urgentologues.
SIGNES AVANT-COUREURS
Faiblesse – Perte soudaine de force ou
engourdissement soudain au visage, à un bras
ou à une jambe, même temporaire.
Trouble de la parole – Difficulté soudaine
d’élocution, de compréhension ou confusion
soudaine, même temporaire.
Trouble de vision – Problème de vision soudain,
même temporaire.
Mal de tête – Mal de tête soudain, intense
et inhabituel.
Étourdissement – Perte soudaine de l’équilibre,
en particulier si elle s’accompagne d’un des
autres signes.
MESURE À PRENDRE
Si vous ressentez l’un ou l’autre de ces symptômes, composez
immédiatement le 9-1-1 ou appelez votre numéro local des
services d’urgence.
Signes avant-coureurs et mesures d’urgence – Pour la vie
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QU’EST-CE QU’UN ARRÊT CARDIAQUE?
L’arrêt cardiaque est une urgence médicale.
Lorsqu’une personne cesse de respirer et que son cœur
cesse de battre, cette personne est en proie à un arrêt
cardiaque. (Il ne s’agit pas d’une crise cardiaque, qui
survient quand la circulation du sang vers le cœur est
interrompue ou ralentie).
Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’un arrêt
cardiaque : crise cardiaque, noyade, accident vasculaire
cérébral (AVC), électrocution, suffocation, surdose de
médicaments ou de stupéfiants, accident de la route
ou autre blessure.
En présence d'une personne en arrêt cardiaque, il
faut agir rapidement. À chaque minute qui s’écoule
les probabilités de survie chutent de 7 % à 10 %. En
utilisant à la fois la RCR et la défibrillation dès les
premières minutes, les chances de survie augmentent
de plus de 50 %.
SIGNES INDIQUANT UN ARRÊT CARDIAQUE
Une personne est en proie à un arrêt cardiaque quand elle :
• Ne réagit pas, lorsqu’on l’appelle et lui tape sur l’épaule.
• Ne respire pas quand on lui bascule la tête vers l’arrière et
qu’on vérifie sa respiration pendant au moins cinq secondes.
QUOI FAIRE
S’il y a des témoins, suivez ces étapes :
1) Demandez à quelqu’un de signaler le 9-1-1 ou le numéro
d’urgence immédiatement.
2) Demandez à quelqu’un de vous apporter un défibrillateur
externe automatisé (DEA) s’il y en a un sur place et
utilisez-le dès son arrivée.
3) Débutez la RCR si vous connaissez la technique.
Si vous vous trouvez seul avec un adulte en proie à un arrêt
cardiaque, voici les étapes à suivre :
1) Signalez le 9-1-1 ou le numéro d’urgence immédiatement.
2) Allez chercher le défibrillateur externe automatisé (DEA)
s’il y en a un sur place et utilisez-le dès que vous le pouvez.
3) Si vous n’avez pas de DEA, débutez la RCR si vous
connaissez la technique.
Qu’est-ce que la RCR?
La réanimation cardiorespiratoire (RCR) est une intervention
d’urgence qui combine les compressions thoraciques
(pressions sur la poitrine) et la respiration artificielle
(insufflation). Cette intervention permet de rétablir la
circulation sanguine chez une personne ayant subi un
arrêt cardiaque et de maintenir une oxygénation des
organes viteaux jusqu’à l’arrivée d’une ambulance.
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Fondation des maladies du cœur
Quel rôle joue la Fondation dans
l'élaboration des lignes directrices
d’intervention d’urgence?
La Fondation des maladies du cœur du Canada (FMCC)
définit les lignes directrices canadiennes en matière de
RCR, de défibrillation et d’autres aspects des soins
d’urgence cardiovasculaires au Canada. La FMCC est
membre fondateur du Comité international de liaison
en réanimation (International Liaison Committee on
Resuscitation, ou ILCOR). La FMCC, en collaboration avec
l’American Heart Association, utilise les renseignements
fournis par ILCOR afin de mettre à jour continuellement
les lignes directrices destinées à l’Amérique du Nord.
Quelques faits sur les arrêts cardiaques
• Environ 40 000 personnes meurent chaque année
d’un arrêt cardiaque au Canada
• En général, les taux de survie à un arrêt cardiaque
sont quatre fois plus élevés avec la RCR
• Entre 35 et 55 pour cent des arrêts cardiaques
surviennent en présence de témoins, habituellement
un membre de la famille ou un ami
• Moins de cinq pour cent des gens en proie à un
arrêt cardiaque hors du milieu hospitalier survivent,
principalement parce que personne ne leur
administre la RCR ou que la RCR n’est pas
effectuée assez tôt
• Les taux de survie à un arrêt cardiaque
augmentent quand les témoins suivent les trois
premiers maillons de la Chaîne de survieMC :
– Composer le 9-1-1 ou le numéro d’urgence local
– Effectuer la RCR sans attendre
– Effectuer la défibrillation le plus tôt possible
Signes avant-coureurs et mesures d’urgence – Pour la vie
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POURQUOI RECEVOIR
LA FORMATION EN RCR?
Apprendre la RCR est facile et peu coûteux. Quelques
heures suffisent et peuvent faire une différence
importante dans la vie de quelqu’un. Parce que la
plupart des arrêts cardiaques ont lieu à la maison,
vous pourriez sauver la vie d’un ami ou d’un membre
de votre famille. Découvrez la formation en RCR dans
votre région en visitant le fmcoeur.ca/rcr.
Une fois que le cœur cesse de pomper, chaque
seconde compte. Pour chaque minute qui s’écoule
sans assistance, les chances de survie de la personne
diminuent d’environ 10 %. Mais si vous savez comment
réagir en cas d’urgence cardiaque, les chances de
survie et de récupération de la personne peuvent
augmenter de 30 % ou plus.
Apprenez la RCR chez vous
Le programme d’apprentissage personnel RCR En
tout tempsMC Famille et amisMC permet aux familles,
aux amis et au grand public, soit les personnes qui ne
suivraient normalement pas de cours de RCR traditionnel,
d’apprendre les techniques de base de la RCR chez
l’adulte et l’enfant en seulement 20 minutes grâce à
leur trousse personnelle. Cette trousse contient tout
ce dont vous avez besoin pour apprendre les principes
de base de la RCR et peut être utilisée partout, dans le
confort de votre foyer comme en groupe communautaire.
Combien coûte la trousse?
La trousse RCR En tout tempsMC Famille et amisMC
coûte 35 dollars, frais de transport, de manutention et
taxes en sus. Les produits RCR En tout tempsMC sont
offerts uniquement aux résidents du Canada. Visitez
le fmcoeur.ca/rcrentouttemps ou téléphonez au
1-800-567-9987.
Nathalie Ouellet a reçu une formation en
RCR et elle en est bien contente. Quand
une de ses collègues de travail s’est
effondrée en proie à un arrêt cardiaque,
elle savait quoi faire. Ses efforts ont
permis à sa collègue de survivre.
« La RCR aide à reconnaître les signes
de détresse et donne des étapes claires
à suivre. Tout le monde devrait savoir
comment faire. C’est émouvant de savoir
qu’on peut sauver une vie. »
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Fondation des maladies du cœur
Qu’est-ce qu’un défibrillateur externe
automatisé (DEA)?
Les nouveaux défibrillateurs externes automatisés (DEA)
permettent aux personnes en dehors de la sphère
médicale de pouvoir rétablir le rythme cardiaque et de
sauver des vies. Le défibrillateur externe automatisé
(DEA) est un appareil qui surveille les battements
cardiaques. Il peut déceler si le cœur a cessé de battre
efficacement. Au besoin, l’appareil peut administrer
une décharge électrique au cœur. La plupart du
temps, ce choc pourrait rétablir le rythme cardiaque.
La formation requise est relativement courte et
habituellement offerte en même temps que le cours
de RCR.
Le programme de DEA pourrait convenir à votre
organisation ou à votre collectivité s’il est dispensé
dans un endroit où :
• les gens se rassemblent pour le travail ou les loisirs
• les services médicaux d’urgence n’ont pas accès
rapidement (moins de 5 minutes) à cause des
grandes distances, de la circulation intense ou de
l’aménagement des bâtiments (par exemple, un
gratte-ciel ou un vaste complexe)
• on retrouve des personnes à risque élevé d’arrêt
cardiaque, comme dans le cas d’un foyer de personnes
âgées, exigeant une réponse d’urgence rapide
• la santé des travailleurs, des clients, ou des membres
de la collectivité est une priorité organisationnelle.
Prière de consulter le document en ligne sur la
défibrillation externe automatisée intitulé Les
défibrillateurs externes automatisés – Quand aurezvous à sauver une vie? sur le site Web fmcoeur.ca/dea
pour en savoir plus.
© 2007 Laerdal Medical et l’American Heart Association.
MC
Famille et amis et RCR En tout temps sont des marques de commerce de l’American Heart Association.
Signes avant-coureurs et mesures d’urgence – Pour la vie
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Quels sont vos risques de maladies
du cœur et d’AVC?
Réduisez vos risques de maladies du cœur et
d’AVC en les connaissant et en les prévenant. Faites
l’Évaluation de risque cardiovasculaireMC, afin de savoir
si vous courez de grands risques de maladies du cœur
et d’AVC, sur le site www.fmcoeur.ca/risque
PRÉVOYEZ D’AVANCE
Pour votre sécurité, remplissez ce plan d’action et
conservez-le sous la main.
Apprenez à reconnaître les symptômes de crise
cardiaque et les signes avant-coureurs d’AVC. Parlez à
votre famille, à vos amis et à vos collègues de travail de
la nécessité de composer le 9-1-1 ou le numéro local
des services d’urgence rapidement en cas de besoin.
Inscrivez-vous à une formation en RCR et encouragez
votre famille, vos amis et vos collègues de travail à
suivre un cours ou à se procurer une trousse RCR En
tout tempsMC Famille et amisMC.
(fmcoeur.ca/rcrentouttemps)
Renseignez-vous sur la disponibilité des appareils de
DEA dans les endroits publics que vous fréquentez,
comme les centres communautaires, les centres
commerciaux, les gymnases et les lieux de travail.
Si aucun appareil DEA n’est disponible, encouragez
fortement les propriétaires de ces endroits à communiquer avec la Fondation des maladies du cœur pour
se renseigner sur notre initiative des DEA.
Discutez avec votre professionnel de la santé pour
apprendre comment réduire vos facteurs de risque
associés aux crises cardiaques et aux AVC.
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Fondation des maladies du cœur
Renseignements d’urgence
à avoir en main
9-1-1 ou numéro local d’urgence
_________________________________________
Carte d’assurance-maladie provinciale et
endroit où vous la conservez
_________________________________________
Problèmes médicaux dont vous souffrez
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Médicaments que vous prenez présentement
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Allergies (dont celles aux médicaments)
_________________________________________
_________________________________________
Groupe sanguin __________________________
Personnes à rejoindre si on vous hospitalise
NOM : __________________________________
NO DE TÉLÉPHONE : _____________________
NOM 2 :_________________________________
NO DE TÉLÉPHONE : _____________________
NOM DU MÉDECIN : _____________________
NO DE TÉLÉPHONE DU MÉDECIN :
________________________________________
Signes avant-coureurs et mesures d’urgence – Pour la vie
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Merci aux millions de Canadiens et de
Canadiennes qui mettent du cœur à
appuyer nos efforts importants.
Grâce à vous, la Fondation a contribué à réduire le taux de
mortalité attribuable aux maladies du cœur et aux AVC de
70 % au cours des 50 dernières années. Malheureusement,
encore un décès sur trois au pays est attribuable aux maladies
cardiovasculaires et des millions de personnes demeurent
à risque.
Nous avons besoin de plus de réponses afin de faciliter
de nouvelles découvertes médicales, de favoriser des
changements sociaux et d’offrir au public et aux professionnels
de la santé de l’éducation-santé qui sauvera des vies,
aujourd’hui comme pour les générations à venir.
Le site Web de la Fondation des maladies du cœur offre
une foule de renseignements et d’outils destinés à vous
aider, votre famille et vous, à prévenir et à faire face aux
maladies du cœur et aux AVC. Vous y trouverez notamment :
• de délicieuses recettes saines pour le cœur;
• des conseils pour devenir et demeurer actif toute
votre vie;
• des renseignements à jour sur les maladies du
cœur et les AVC, à l’intention des patients;
• les dernières nouvelles de la recherche financée
par la Fondation;
• des bulletins gratuits comme La s@nté en ligne et
La s@nté en ligne, édition Parents;
• des conseils pour vous impliquer et faire une
différence au sein de votre collectivité
METTEZ-Y DU CŒURMC
Renseignez-vous au
www.fmcoeur.ca
ou composez le
1-888-473-INFO
(1-888-473-4636)
Le contenu de ce livret a fait l’objet de recherches indépendantes, a été rédigé
et révisé par la Fondation des maladies du cœur et est fondé sur des données
scientifiques.
HP2001F
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