Plan BUS sept 2009

Plan de la Zone Industrielle de Peynier/Rousset/Fuveau
L'arrêt de bus le plus proche de votre entreprise
Entreprise
Adeka Palmarole
Atmel
Atmel 2
Baron Occamat
Béton La Nive
Brossette
Comexim
DA2M
Déjeuner sous l'arbre
Elis
Eurodécoupe
Euromair/projection
Eurotex
Fire & Co
Hubert Greffe
Hôtel Mona Lisa
IBS
Immo Ste Victoire
Inéo
Kemesys
Knauf
Komax
distance
en
mètres
No
Arrêts
38 O.Perroy
50
34 La Plaine
5
45
Victoire
130
13 G.Vacher
340
18 G.Imbert
5
4
G.Vacher
850
17 G.Imbert
135
10 G.Vacher
161
46 Villevieille
102
44
Victoire
353
23 G.Imbert
45
16 G.Vacher
570
29 O.Perroy
412
8
G.Vacher
5
1
G.Vacher
419
32 La Plaine
205
21 G.Imbert
435
12 G.Vacher
218
36 La Plaine
315
6 Corneirelle
723
22 G.Imbert
40
26 O.Perroy
140
Temps
marche
en
minutes
1
1
2.5
4.5
1
10
2.5
2
2
4.5
1
8
7
1
7
2.5
7
3
4
10
1
2.5
Entreprise
LIDL magasin
LIDL dépôt
MJTL
Newtec
Omniglow
Patisca
PMB
Provence Europagro
Rainet Services
Rockwood
SNDI
SPS
STMicroelectronics
Schenker
Simagec
Simec
Sopalplast
Toler Pro
Toppan
GIHVA
La Poste
Santé au Travail
No
15
31
19
28
25
5
2
27
7
35
39
33
43
30
41
3
40
37
14
9
11
Temps
distance marche
en
en
Arrêts
mètres minutes
G.Vacher
385
3.5
La Plaine
238
3
G.Imbert
431
7
O.Perroy
162
2.5
G.Imbert
179
3
G.Vacher
502
7.5
G.Vacher
282
4
O.Perroy
5
1
Corneirelle
676
9.5
La Plaine
65
1
Victoire
85
1.5
La Plaine
64
1
Victoire
5
1
La Plaine
420
7
Victoire
147
2
G.Vacher
633
9
La Marnière
5
1
O.Perroy
252
3.5
G.Vacher
450
7
G.Vacher
161
2
G.Vacher
280
3.5
Villevieille
5
1
Un marcheur (non entrainé) parcourt environ 4 kilomètres à l'heure sur un sol bitume. C'est sur cette moyenne que nous avons évalué la distance en temps qui vous sépare de l'arrêt d'autocar
le plus proche de votre entreprise.
Ne croyez pas qu'activité physique soit synonyme de sport de compétition ! En fait, elle correspond à tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles et entraînant une augmentation
des dépenses d'énergie par rapport à la dépense de repos.
En conséquence elle ne se limite pas au sport, mais recouvre égalemment les déplacements de la vie quotidienne , et notamment la marche à pied.
A condition de marcher à son rythme, on ne fatigue pas ses articulations mais on améliore notablement son rythme cardiovasculaire et sa capacité respiratoire.
On détend également les muscles du haut du corps ce qui aide à dénouer les tensions musculaires et évacuer le stress.
Selon une étude récente, la marche a également des effets bénéfiques sur l'humeur : plus on marche et plus on se sent énergique et de bonne humeur , En bref, la marche à pied est une activité
bénéfique pour le corps et l'esprit à tout âge, (source internet).
Pour se maintenir en forme , il est recommandé de faire 5000 pas par jour ou 20 minutes d'activités physiques.
Le Groupement des Industries de la Haute Vallée de l'Arc
travaille depuis plus de 10 ans, en étroite collaboration avec
Le covoiturage est un mode de déplacement
où plusieurs personnes utilisent une seule
voiture pour faire le même trajet ou presque.
Ce qui représente plusieurs avantages :
Economique,
on partage les frais de voiture : essence, péage et parking.
la CRAM du Sud Est, à la prévention des risques routiers.
Nous connaissons bien les services rendus par la voiture,
aucun transport dans un proche avenir ne saura remplacer
Environnemental,
on réduit : le trafic et la pollution.
Solidaire, et Social :
celle qui nous a rendu si dépendant lors de nos déplacements
par son confort et sa praticité .
Seulement voilà, l'heure est venue pour nous tous de penser
autrement pour améliorer qualité de l'air et pouvoir d'achats .
Les autocars, c'est plus de sécurité, plus économique et plus
écolo . Le covoiturage est aussi très utile, faute d'un trajet
d'autocar à proximité . Il y a souvent un voisin ou un collègue
avec un itinéraire semblable au vôtre.
Des solutions existent déjà,
un arrêt d'autobus proche de votre entreprise ? (voir au verso)
a quels horaires sur Aix ou Marseille ? ( voir Info Bus)
pour ceux qui résident dans le Var,( voir Info Bus ).
on s'aide mutuellement et on rencontre d'autres personnes.
quelques sites de covoiturage :
acacovoiturage.com
covoiturage.com
covoiturage.francebleu.com
laroueverte.com
123voiture.com
Nous continuerons pour notre part à œuvrer afin que nous
devenions de plus en plus nombreux à utiliser les transports
collectifs ou partagés .
Associativement vôtre
le GIHVA
Salarié de la Haute Vallée de l'Arc
soyez éco-citoyen,
Plan Bus
Haute Vallée de l'Arc
Pensez à vous connecter sur notre site internet www.gihva.com
pour vous tenir informés des améliorations ( cadences, arrêts, trajets)
Animateur d'actions collectives
Animateur d'actions collectives
900 Avenue Georges Vacher
13106 ROUSSET cedex
Tel : 04 42 53 25 03 Fax : 04 42 29 08 04
[email protected]
www.gihva.com