Ma beauté des pieds

Ma beauté des pieds
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Temps de préparation: 10mn
Temps du soin: 1h00
1. Préparez votre espace et votre matériel: serviette au sol avec bassine d'eau chaude remplie (ne
pas hésiter à mettre de l'eau bien chaude car on ne va pas s'en servir tout de suite, sinon vous
pouvez aussi la remplir plus tard), petit matériel désinfecté à l'aide d'un antiseptique en
spray et produits disposés à proximité, une serviette de toilette supplémentaire sur vos
genoux.
Mettez-vous dans l'ambiance! Pourquoi pas votre radio ou album favori en fond sonore et une
petite bougie parfumée ou de l'encens?
2. Enlevez l'éventuel vernis à ongle présent à l'aide de dissolvant.
3. Commencez par vous occuper de votre peau morte (corne) sous les pieds. A l'aide de votre
râpe double face, effectuez des mouvements de va et vient sur la corne pour éliminer
l'excédent et adoucir le peau. Certaines préférerons le faire sur pieds humides,
personnellement je trouve ca plus efficace sur peau sèche avec ce type de râpe.
Si vous sentez que ca chauffe, frottez un peu moins fort/rapidement.
C'est aussi le moment d'observer vos orteils: vous pouvez avoir de la corne sous certains ou
encore des poils sur d'autres, faites moi disparaitre tout ca!
4. Une fois vos deux pieds tout doux, occupez vous des ongles. Utilisez le coupe ongle pour les
raccourcir et la lime à ongle pour leur donner la forme de votre choix.
5. Appliquez une touche de crème pour les pieds sur chaque orteil en mouvements circulaires:
on en profite pour commencer à légèrement repousser les petites peaux qui sont sur l'ongle.
6. Jetez votre pastille effervescente dans la bassine d'eau tiède et plongez vos pieds dans ce bain
relaxant. Sentez les petites bulles bienfaisantes et détendez-vous pendant environ 10mn.
7. Sortez un pied de l'eau et déposez le sur la serviette posée par terre. Prenez le gommage pour
les pieds et effectuez un massage: on passe bien en dessous, entre les orteils, sur le dessus et
aussi sur la cheville. Une fois le premier pied gommé, replongez le dans l'eau et effectuez la
même opération sur le deuxième pied.
8. Rincez bien le gommage, utilisez la brosse pour bien nettoyer vos ongles et séchez vos pieds,
vous pouvez mettre la bassine de côté.
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9. Prenez un bâtonnet de buis et enroulez l'intérieur d'un disque en coton autour de la pointe
biseautée. Humidifiez le coton très légèrement. Faites rouler le bâtonnet cotonné pour
repousser les petites peaux sur l'ongle et les décollez. Répétez l'opération sur chaque orteil de
votre pied droit. Une fois terminé, utilisez votre pince à envies pour couper les peaux que
vous venez de décoller.
ATTENTION: on ne coupe pas le petit bourrelet de peau transparent qui délimite l'ongle à
sa base, ceci vous sert de protection. On ne coupe que les petites peaux qui en dépasse, sur
l'ongle ou sur les côtés. Aux premières utilisations il peut y avoir des petits accidents: bien
désinfecter tout de suite avec votre spray antiseptique!
Nettoyez sous chaque ongle avec l'autre côté du bâtonnet de buis en passant bien dans les
coins internes et externes.
10. Répétez l'opération sur le pied gauche
11. Offrez vous un moment de détente en massant chaque pied avec la crème nourrissante.
N'hésitez pas à faire des points sur la plante des pieds, à tirer sur les orteils et à masser votre
cheville.
12. Retirez la crème sur les ongles avec un peu d'antiseptique.
13. Disposez des mouchoirs en papier entre les orteils pour bien les séparer (moins douloureux
que les écarte-orteils, bannissez le coton qui peluche et peut coller au vernis) puis appliquez
votre base, votre couleur et votre top coat. Vous pouvez décorer vos ongles avec des stickers
pour cet été!
14. Et voilà! Vos pieds sont prêts pour une apparition en public et vous êtes du même coup super
zen. Pour conserver les bienfaits d'une beauté des pieds et vraiment constater une
amélioration, il faudra réitérer toutes les 3 semaines environ.
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