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LIGUE Nord - Pas de Calais
Programme LIBRE 2015
Cela concernera le libre aménagé pour les minimes/ cadets/juniors /séniors
Difficultés
1 – 0.1
2 - 0.2
A - 0.3
B - 0.4
C - 0.5
Exigences spécifiques
Sortie
Note d’exécution maximale
Hauteur de la table de saut
6 éléments + sortie = 7éléménts
Pas de limite dans un groupe
Si élément du code fig (A-B-C) : 0.5 par exigence
Si élément 1-2 : 0.2 par exigence
Sortie 1- 2 valeur : 0
Sortie A = 0.3, B ou C = 0.5
7 éléments = 10 pts
6 éléments = 8 pts
5 éléments = 6 pts
4 éléments = 5 pts
3 éléments = 4 pts
1et 2 éléments = 2 pts
Aucun élément = 0 pt
Pour les pupilles 1m20
Pour les autres : 1m35
Au sol : pas de pénalisation pour les éléments de liaison (ex : Sauts, roulade avant ¼ tour etc …)
Répétition non pénalisé et comptabilisé une fois.
Document non validé – Document de travail V1
le 30/09/2014
Sol :
Groupe 1 : Eléments Non –acrobatique
1
0.1
2
0.2
A
0.3
Voir
Code fig
Document non validé – Document de travail V1
B
0,4
Voir
Code fig
C
0.5
Voir
Code fig
le 30/09/2014
Groupe 2 : partie acrobatique en avant
1
0.1
2
0.2
A
0.3
Voir
Code fig
B
0,4
Voir
Code fig
C
0.5
Voir
Code fig
Groupe 3 : partie acrobatique en arrière
1
0.1
2
0.2
A
0.3
Voir
Code fig
B
0,4
Voir
Code fig
C
0.5
Voir
Code fig
Groupe 4 : partie latérale et autres sauts
1
0.1
2
0.2
A
0.3
Voir
Code fig
Document non validé – Document de travail V1
B
0,4
Voir
Code fig
C
0.5
Voir
Code fig
le 30/09/2014
Saut :
EG1 :
Renversement avant avec mini-trampoline
Renversement
avant
EG 2 :
Saut avec ½
1.0
Renversement latéral avec ½ t avant avec minitrampoline
1.0
+ tous les autres sauts du code fig
Document non validé – Document de travail V1
le 30/09/2014
Feuille de notation SOL
(à remplir par le gymnaste)
Grille notation 6 éléments + 1 sortie : ( la sortie ne remplie pas l’exigence à entourer en rouge) .Pour les valeurs A – B –C inscrire soit le dessin soit le numéro de
la difficulté ou la symbolique
1
0.1
2
0.2
A
0.3
B
0,4
Groupe 1
Eléments non acrobatique
C
0.5
Difficultés : ……
1 : …. *0.1 = …..
Exigences =
2 : …. *0.2 =….
Gpe1 :
A : …. * 0.3 = ….
Gpe 2 :
B : …. * 0.4= ….
Gpe 3 :
C : …. * 0.5= ….
Gpe 4 :
Sortie = ….
Sortie 1- 2 valeur : 0
Sortie A = 0.3, B ou C = 0.5
Groupe 2
Rotation Avant
Note D :
Groupe 3
Rotation arrière
Groupe 4
Rotation latérale
Document non validé – Document de travail V1
le 30/09/2014
Document non validé – Document de travail V1
le 30/09/2014