body attack

STAGE DECOUVERTE
Réservé aux adhérents d’Elan Gym
“BODY ATTACK”
Durée : 1 heure
Encadré par Victor
Samedi 24 janvier 2015 à 15 h
Gymnase de l’Europe (salle de danse)
Le body attack est un cours d’entraînement cardio chorégraphique, par intervalles, inspiré de l’aérobic. Il
permet notamment de se préparer à d’autres sports comme le ski, le vélo, etc.
Rappel : Se pratique avec des chaussures de sport avec des semelles propres et en vêtements confortables
permettant d’être à l’aise pour bouger. Pensez à votre serviette et votre bouteille d’eau.
Et pour commencer l’année en toute convivialité,
nous tirerons les rois ou les reines après le cours.
Participation : 5 € à remettre avec l’inscription avant le 22 janvier 2015
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INSCRIPTION STAGE DE BODY ATTACK 24/01/2015 à 15 h (Participation 5 €)
NOM :……………………………………………………………………………………………………..
PRENOM :………………………………………………………………………………………………..