Interview de Marina DELPHIN

Idéal pendant la grossesse, le yoga apporte un bienfait
reconnu pendant cette période de la vie si précieuse
dans la vie d’une femme.
Mais pour être passé par cette étape il n’est pas toujours
simple de trouver un professeur de yoga « spécialisé »
pour les femmes enceintes sur Nouméa.
C’est chose faite !! Nous avons rencontré Marina DELPHIN
qui répond à cette attente et qui propose aussi tout un
accompagnement en famille, avec le papa et avec bébé
après l’accouchement !
Un moment de plaisir et de détente à découvrir en
compagnie de Marina !
1. BIOATTITUDE: Bonjour Marina, pouvez-vous vous présenter?
Bonjour Camille,
Je suis Marina Delphin et suis originaire de la Martinique. Je suis installée en NouvelleCalédonie depuis 2 ans.
Kinésithérapeute de formation, je me suis orientée vers la gynécologie, les techniques de
thérapies manuelles énergétiques, ainsi que le yoga.
Je me suis progressivement formée à l’accompagnement des femmes enceintes, des couples
et à la relation avec les bébés : yoga maternité, massage bébé.
Plus largement, je propose d’accompagner toutes personnes dans les nombreuses étapes de
transformation de la vie, par le biais d’outils variés tels que : l’écoute active, la
communication non violente, le toucher-massage, le Yoga de l’Energie…
2. BIOATTITUDE: Que proposez vous aux futures mamans, aux jeunes
mamans?
Je propose aux futures mamans de les accompagner tout au long de
leur grossesse.
Par le biais du yoga, pour mieux connaître et vivre les
transformations du corps.
Pour s’ouvrir à la présence du bébé en soi, et aller à la
rencontre de ses sensations en apprivoisant l’intensité, ainsi
qu’en sensibilisant l’enceinte de vie du bébé et les zones
du « tunnel de la naissance » (col de l’utérus, périnée…).
En vue d’être avec le bébé tout au long des 9 mois et de
« faire le passage » pour la naissance.
Lors de ces séances, un temps est donné au partage et au
travail de prise de conscience des transformations à
l’œuvre à l’intérieur de soi, des émotions et des
questionnements.
Ce travail peut être continué en séance individuelle si besoin est, ou approfondit au sein du
groupe si le groupe est en accord. La dynamique de groupe est très riche, au travers de la
relation chacun se découvre…
Les exercices énergétiques de recentrage, de circulation du souffle, d’accueil des émotions,
et de gestion de l’intensité sont des outils pour la vie !
Les massages sont également bienvenus pour intégrer le ventre qui s’arrondit !! , soulager
les tensions, se détendre avec bébé.
Les techniques de thérapie manuelle énergétique pour préparer le corps et l’être tout entier
à s’ouvrir entièrement à la venue du bébé.
Aux jeunes mamans, je propose « les ateliers massage
(de 0 à 1 an) », pour exprimer son amour, mieux
comprendre les besoins, soulager les petits maux
de bébé, l’amener dans la détente et
accompagner son développement.
bébé
Les séances de yoga peuvent se poursuivre
après la naissance et seront ciblées sur des
exercices énergétiques, des relaxations pour
récupérer de la fatigue, ainsi que sur le
travail du périnée couplé au travail des
abdominaux, en travail hypopressif, respectueux
de la physiologie (gymnastique abdominale
hypopressive).
Les massages seront également un bon outil pour se détente, faire le plein d’énergie, et réapprivoiser son corps.
3. BIOATTITUDE: et les papas?
Et les papas !!! Ils sont invités aux séances de yoga ! Afin de rejoindre la présence du bébé
en eux, au travers de la dimension du cœur, et également vivre les transformations
intérieures qui les préparent à devenir père.
Vivre en couple les exercices de yoga, à la fois pour se
détendre, mieux comprendre le travail de mise au monde
et pour pouvoir « être avec » en prenant entièrement sa
place.
Certains futurs papas sentent parfois plus rapidement les
exercices et peuvent alors guider leur compagne.
Se préparer ensemble à accueillir le bébé, et partager la
dimension d’amour-tendresse.
Pour les ateliers massage bébé, les papas sont également
bienvenus ! Et peuvent bien entendu masser leur bébé,
puis l’enfant qui grandit. C’est un temps privilégié, de
partage, ou le père et son enfant rentrent en relation
dans l’écoute, le respect et la bienveillance. Un moment
de découverte, de détente, qui peut se poursuivre toute
la vie !
4. BIOATTITUDE: Quels sont les avantages par rapport à un suivi de grossesse "classique",
au suivi après grossesse?
Complémentaire d’un accompagnement avec une sage-femme, les séances de yoga sont un
travail unique de relation au corps, à la présence en soi, et au bébé.
Ces séances peuvent commencer dés les
premiers mois, et se poursuivre jusqu’à la
naissance.
Chaque femme, chaque couple, évoluent donc
à son rythme dans la découverte,
l’apprentissage, et la relation à ce moment
magique de la conception, de la grossesse et
de la naissance.
C’est un temps pour rentrer dans la
profondeur, mieux se connaître, et se
préparer consciemment à accueillir l’enfant.
La grossesse, la naissance, et l’accueil du
bébé présentent de nombreux changements.
Ce moment si intense, physiquement,
émotionnellement, est un véritable chemin
initiatique, pour qui veut s’ouvrir à cette
dimension, et la rejoindre consciemment,
aussi bien pour la femme que pour l’homme.
Tout ce qui aura été ressentis pourra être
repris après la naissance. (Une bonne
conscience du périnée pendant la grossesse
permet de retrouver plus facilement des
sensations).
5. BIOATTITUDE: Quel est le tarif? Est ce pris en charge par la cafat?
Le tarif pour les séances de yoga est de 8500f pour 4 séances d’1h30.
Pour les couples le tarif est de 12500f pour la même carte de 4 cours.
Les séances de massage sont au tarif de 7000f pour 1h, 9000f pour 1h30, et 11000f pour 2h.
J’utilise des huiles végétales, première pression à froid, certifiées biologiques.
Les ateliers « massage bébé » se déroulent sur 1 mois, à raison d’une séance par semaine.
La séance dure 2h et son tarif est de 3000f. Il faut compter 4 à 5 séances.
Aucunes des prestations n’est pris en charge pas la Cafat.
Les ateliers massage bébé sont parfois l’objet de cadeaux de naissance !
Ainsi que les massages ! Pour un cadeau vivant, pensez-y !!
6. BIOATTITUDE: Ou êtes vous situé? Comment vous contacter?
Je travaille aujourd’hui à mon domicile situé à Magenta.
Pour me contacter, par téléphone au 78 44 49 ou au 26 46 16.
Ou encore par mail : [email protected]