100% CREATINE MONOHYDRATE

100% CREATINE MONOHYDRATE
Biotech USA
EN SAVOIR PLUS
Performance Pure en Poudre
La créatine améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte
durée. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Elle est
sans parfum et peut donc être mélangée facilement avec d’autres suppléments comme les gainers ou
les protéines. Comme tous les produits BioTech USA, la 100% Créatine Monohydrate est composé de
nutriments soigneusement sélectionnés et ne présentant aucun danger pour la santé.
Conseils d’utilisation :
Pour une prise, mélanger 3g de Créatine Monohydrate dans 500ml de liquide de votre choix. Phase
de charge : pendant la première semaine prendre 4 doses. Deux avant et deux après l’entrainement.
Phase de maintien : après la phase de charge prendre deux doses par jour. Une avant et une après
l’entrainement.
Précautions :
En France, le dosage maximum recommandé de créatine est de 3 grammes par jour.
Ce produit est un complément alimentaire. Ne peut être utilisé comme substitut d'un régime
alimentaire varié.
Tenir hors de portée des enfants. Respecter les doses journalières recommandées.
Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes
sous traitement médical.
Ne contient pas d'éphédrine ni d'éphédra.