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par ViolaineCHATAL,
SophieMILLOTet EmmânuelPINON
Radiofréquence
La radofréquenceesi une émissiônd'ondes courtesquigénèrentde a chaeur
en penetrantdans es ilss|s. JLsqu'à présent a radiofréquenceexistait sous
d e u x T o r m e s :. l l o n o p o a f ee t b o o a r e . m a i s s e s r é s u l i a t sn é i a e n l v s b e s
qlr'aprèspluseuÉ semaines finnovaton de â technoogie lrlPol/aresi de proposer une rad oTréquence
ir poare qui associedonc haltes Iréquences!nipolairesetbpoares Résutat une pfofondeufde pérétraton variablepermetiant
Lrf chaLffâgesimuiané des couches slrpetTce es et profondes de a peaLr,
eniralnantun raTTerm
ssementcuiané immédat. mâis aussj !ne réductionpfo
gressve de a ce u ie et de a grasse sous dernrq!e. En pratique,un médecin
passe slr les zones à traiterun embout éq! pé de tros électrodesaprès avoir
a p p q u é d e l a g y c é r n e p u r e E n u n eV e n i an e d e m n u i e s ,a s é a n c e e s t f n i e l
Renseignements: 01 69 45 55 55 (Drexco Technorogie)
Lain cles cours de técréatian, la côtde à sauter.onstitue une
idéale âu jôggtng. Exerci.e très complet, tant sut le plan m
cardia vàs.ulalre,le saut à la corde faitttavailler lesquadriceps,lesnollets)
les isio jambiets, les fe$ie6 et nêne les abdaminaux ! Tôute la sùbtilité
réside ctansta coardination entre let bfts et les jànbes Une fois le bon
rythme trouvé, tien de tel pour augmenter la capa(ité respirabne, le
rythne cardièque et I'en.lurance. Vé.itable < brûle gralsses', le saut à la
rctde fait dépenser prèsde 6A0 k.al à I heurc.
Gardezla forrne,faites l'àmour! Pratiquerune
a.tivité sexuellerégulièrcâ des bienfaitspour
n o t r em u s c l cea r d i à q uC
e '.e s t a u s s i uann t is t r e s s
e t u n a n t i d é p r e s s eFuâr î e l ' a m o u ré q u i v â uàt
une àctivité physiquemoyenneà la condition
q u e l a r e l a t i o nd u f eâ s s e zl o n g t e m pest q u e l l e
soit un tânt soit peu enflammée.On poufiait
a i n s ib I û l e rj u s q u ' à2 8 0 c à l o r i e es n u n e h e u f e ,
a u t à n tq u ' e nf â i s a n u
t n es é a n c d
ee 20minutes
de jogging I Lespetits plaisnsvite fêits ne vous
f e r o n tp e r d r eq u ' u n ec i n q u a n t â i ndee c a l o r i e s
environ.Alotr faites l'amour souvent€t long
tempsi Cestbon pour lâ tête, pour la forme,et
santézen
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