Conseils pour réussir ses études à l`université
Transcription
Conseils pour réussir ses études à l`université
Conseils pour réussir ses études à l’université Pour réussir des études universitaires, il faut posséder, non seulement le potentiel intellectuel mais aussi la motivation, des méthodes d’étude efficaces et certaines aptitudes personnelles. Étudier, ça s’apprend! Les 21 conseils suivants pourront sûrement vous aider à améliorer vos habiletés d’apprentissage, et à atteindre ainsi le succès universitaire et une plus grande satisfaction personnelle. Pour bien réussir, vous aurez besoin de : 1. connaissances et formations complémentaires Améliorez vos compétences linguistiques. Initiez-vous à la recherche en bibliothèque. Utilisez adéquatement les ressources informatiques (Internet, Web, courriels, logiciels). 2. bonnes méthodes d’étude Prenez des notes efficacement. Travaillez en équipe. Organisez-vous un environnement d’étude sain et pratique. 3. un objectif de carrière réaliste, précis et flexible Étudiez dans un domaine qui vous passionne. Il arrive parfois de réaliser qu’on ne possède pas les intérêts, les aptitudes et les habiletés nécessaires pour réussir dans son domaine, ou encore de ne plus être intéressé par son domaine d’apprentissage. Prenez le temps d’y réfléchir! Précisez ce que vous désirez. 4. une bonne gestion de son temps La grille-horaire est l’outil le plus efficace pour bien gérer son temps et pour mieux s’organiser. Il vaut mieux décider à l’avance du temps que vous voulez vraiment passer à étudier et le répartir en fonction de vos cours. Évitez la procrastination (remettre à plus tard). Établissez vos priorités et respectez-les autant que possible. Fixez-vous des objectifs réalistes. Donnez-vous un sentiment de contrôle. En général, il est bon de faire une pause de 10 minutes après 50 à 60 minutes de travail, afin de conserver au maximum ses capacités de concentration et d’attention. Lorsqu’on se sent débordé, il est important de revoir sa gestion du temps. 5. ressources financières suffisantes Établissez un budget et respectez-le. Limitez votre travail à temps partiel à un maximum de 15 heures par semaine. 6. connaître le système universitaire Prenez connaissance des règlements et politiques de l’université. Apprenez à fonctionner dans une structure flexible et avec un horaire varié. 7. commencer ses périodes d’étude à temps Fermez la télévision! Éloignez les distractions. Bref, accordez la priorité à vos études! ……… suite 8. un équilibre de vie Il est important de maintenir un équilibre dans l’ensemble de vos activités. Accordez-vous du temps pour des activités sportives ou de loisirs chaque semaine. Prenez soin de votre santé physique et psychologique. Dormez le nombre d’heures nécessaires. Alimentezvous sainement. Créez-vous un réseau de support (parents, amis). Ayez une vie sociale équilibrée. Résolvez vos problèmes personnels. 9. une bonne attitude personnelle Soyez responsable de vous-même, faites preuve de discipline et de motivation, adoptez une attitude positive, ayez le désir de réussir, gérez votre anxiété de performance (peur de l’échec), adaptez-vous aux changements, demandez de l’aide au besoin, sachez tirer profit de l’échec, devenez autonome. 10. apprendre à gérer un logement Établissez une relation saine avec vos colocataires. Partagez les tâches ménagères. Donnez-vous des conditions de logement appropriées. Apprenez à gérer un logement (lessive, repas, épicerie, ménage, etc.). 11. aide supplémentaire Utilisez les services de tutorat et consultez les Centres d’aide qui sont disponibles sur le campus. 12. assistance régulière aux cours, écoute et concentration Pendant le cours, la professeure ou le professeur relève pour vous les points importants du manuel. Prenez des notes personnelles car elles sont souvent plus faciles à mémoriser et à comprendre. 13. renseignements sur les méthodes d’évaluation Il est avantageux de chercher à savoir quel genre d’examens donne la professeure ou le professeur et sa façon de noter. En connaissant ses attentes, vous pourrez adapter votre travail à ses exigences. 14. un endroit propice pour étudier Quand vous étudiez au même endroit à chaque fois, vous vous conditionnez. Le lieu doit vous permettre de vous sentir à l’aise et d’avoir tout à votre portée (dictionnaire, livres, lampe). 15. prévoir des périodes d’étude brèves et régulières (périodes de révision et périodes de préparation) Le meilleur moyen d’apprendre quelque chose est de le répéter régulièrement. Bien prendre des notes est le premier pas. Les relire à intervalles réguliers, le second. Quand viendra le temps des examens, vous n’aurez qu’à réviser, et non à tout apprendre. Pour les cours où il faut résoudre des problèmes (ex. math., sciences) passez une bonne partie de votre temps d’étude à faire des exercices. Il est préférable de prévoir des moments précis pour étudier sinon vous risquez de ne pas le faire. 16. varier ses méthodes d’étude Au cours d’une période d’étude, il est préférable d’alterner les tâches : lire, faire de la recherche, prendre des notes, faire des devoirs et rédiger. 17. étudier quand on est alerte Une heure d’étude pendant la journée en vaut normalement une et demie la nuit. Il est préférable d’utiliser les périodes libres durant la journée (entre les cours, l’heure du dîner; selon son horaire) pour réviser. 18. buts précis pour chaque matière On en fait plus, et plus vite, lorsqu’on se fixe un but précis pour chaque période d’étude. Il vaut mieux commencer avec les matières les plus difficiles alors que votre esprit est plus disposé. ……… suite 19. commencer les travaux dès qu’ils sont donnés à faire En travaillant sur un devoir un petit peu chaque semaine, il est possible de prêter attention à la qualité. Il vaut mieux éviter la bousculade (« rush ») de la mi-session et celle de la fin de la session. N’oubliez pas qu’il y a souvent des imprévus. 20. s’accorder des récompenses Lorsque le but que vous vous étiez fixé est atteint, offrez-vous une petite récompense (exemples : chocolat, film, bain moussant, sortie). 21. faire les lectures assignées avant chaque cours Lire ou parcourir votre manuel avant le cours permet de vous familiariser avec la terminologie en plus de prendre connaissance des éléments importants qui seront abordés pendant le cours. Bref, le cours renforce vos connaissances de la matière, puisqu’il sert alors de révision. Ressources disponibles sur le campus ◊ Service d’orientation – 858-3737 ◊ Service de psychologie – 858-4007 ◊ Service de santé – 858-4007 ◊ Service de pastorale – 858-4460 ◊ Service aux étudiantes et aux étudiants ayant un handicap – 858-4007 ◊ Service aux étudiantes et aux étudiants internationaux – 858-3707 ◊ Centre d’aide en français – 858-4319 ◊ Service des bourses et de l’aide financière – 858-3731 ◊ Service de logement – 858-4008 ◊ Service des loisirs socioculturels – 858-3712 ◊ Service de tutorat FEECUM – 858-4484 ◊ Ateliers des SAEE – www.umoncton.ca/saee/ateliers ◊ Périodes de consultation des professeures et des professeurs (voir vos plans de cours) ◊ Centre d’aide et services d’accompagnement dans diverses facultés et écoles (voir auprès de la direction) Préparé par le Service d’orientation Source : Fraser, L. (1995) Comment réussir dans ses études. LDF Publishing. Juin 2005 R :or /adaptation/21conseils