ushiro - Jean Cavarelli

PROGRAMME DU 1e DAN AÏKIBUDO.
TAI SABAKI
Esquives / déplacements
UKEMI
Réception du corps
IRIMI -- HIRAKI -- NAGASHI -- O IRIMI -- HIKI
MAE UKEMI -- USHIRO UKEMI -- YOKO UKEMI -- Chutes Brisées
KERI WAZA
Techniques coups de pied
MAE GERI
YOKO GERI
USHIRO GERI
MAWASHI GERI
URA GERI
TSUKI & UCHI WAZA
Tsuki : TCHOKU TSUKI
HIKI TSUKI
KOSHI TSUKI
( 2 Formes: Jun-tsuki et Gyaku-tsuki )
Uchi
OMOTE YOKO MEN UCHI
URA YOKO MEN UCHI
Techniques de frappes directes
et revers poing fermé ou main
ouverte
HOJO UNDO
Educatifs sur la
canalisation des forces
: JYUN UCHI
HINERI UCHI
NIGIRI KAESHI + 2 Formes
NEJI KAESHI + 2 Formes
OSHI KAESHI
TSUKAMI KATA
TE HODOKI
Dégagements sur saisies
Saisies complémentaires
KIHON NAGE WAZA
Techniques de Projection
sous la forme d'un Kata
MAE
JYUNTE DORI
GYAKUTE DORI
DOSOKU TE DORI
RYOTE DORI
RYOTE IPPO DORI
MAE ERI DORI
TSUPPARI
SHINOGI
USHIRO
USHIRO
USHIRO
USHIRO
USHIRO
USHIRO
USHIRO
ERI DORI
RYOTE DORI
SHITATE DORI
UWATE DORI
KATATE DORI ERI JIME
RYO SODE DORI
MAE KUMI TSUKI
UDE JIME
MUKAE DAOSHI
SHIHO NAGE
YUKI CHIGAE
NEJI KOTE GAESHI
TENBIM NAGE
HACHI MAWASHI
KOSHI NAGE
Ura Yoko Men Uchi
Yoko Men Uchi
Tsuki Jodan
Tsuki Chudan
Mae Ryo Sode Dori
Dosoku Te Dori
Ryote Dori
Nota : les variantes ne sont pas à effectuer dans le Kata
KIHON OSAE WAZA
Techniques d'immobilisation
sous la forme d'un Kata
Ma :
USHIRO HIJI KUDAKI
ROBUSE -IRIMIKOTE KUDAKI
Chika ma: YUKI CHIGAE
SHIHO NAGE
MUKAE DAOSHI
Tsuki Chudan
Ryote Ippo Dori
Mae Sode Dori
Ushiro Katate Dori Eri Jime
Ushiro Ryote Dori
Ushiro Uwate
Tout contrôle final, mains libres, accompagné de l'atémi d'expression martiale
TECHNIQUES
COMPLÉMENTAIRES
WA NO SEISHIN
ROBUSE -TENKANURA UDE NAGE
USHIRO KATA OTOSHI
MAE - USHIRO
Expression Réaliste ( KIAI - KIME - ZANSHIN - SHISEI )
HAPPOKEN KATA
TSUKI UCHI NO KATA
KATA
Sur toutes formes compatibles
d'attaques et d'entrées
KEN NO KATA
KERI GOHO NO KATA
TAMBO WAZA - - - TANTO WAZA
PROGRAMME
FACULTATIF
Bâton défense
TECHNIQUES
HISTORIQUES
DAITO RYU Aikijujutsu
IKKAJO ( IDORI )
IPPON DORI
GYAKU UDE DORI
HIJI KAESHI
KURUMA DAOSHI
SHIME GAESHI
KATORI SHINTO RYU
KEN JUTSU
ITSUTSU NO TACHI
APPLICATION DYNAMIQUE et RÉALISTE
JU NO RANDORI ( souple ) 1 contre 1, applications de diverses techniques en MA & CHIKA MA
FUTARI DORI RANDORI Randori ( Taï Sabaki ) esquive / canalisations : 3 contre 1
TANINZU DORI RANDORI (réaliste) défenses technique contre plusieurs adversaires
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE (GOSHIN JUTSU) / BÂTONS
DÉFENSE/TONFA
IMPORTANT
Le KIHON NAGE et le KIHON OSAE sont deux katas de base systématiquement demandés à tous les
examens de grades Dan. Ils intègrent tous les principes fondamentaux de l' AÏKIBUDO et constituent à
ce titre une épreuve éliminatoire.
Cependant, ils ne constituent pas la totalité de l'examen et les candidats seront également interrogés sur
tout ou partie des techniques du programme, qu'ils devront pouvoir exécuter sur les principales formes
d'attaques (frappes ou saisies) ou sur le programme spécifique Aïkibudo self défense.
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005
-2-
PROGRAMME DU 2e DAN AÏKIBUDO.
UDE GARAMI
Ura Yoko Men Uchi
MAE HIKI OTOSHI
Yoko Men Uchi
KIHON NAGE WAZA
TE UCHI MATA GAESHI
Tsuki Jodan
UDE KAKE MAE HIKI OTOSHI
Tsuki Chudan
Techniques de Projection
URA MUKAE DAOSHI
Mae Geri
sous la forme d'un Kata
GYAKU KOTE GAESHI
Junte Dori + ( Tsuki Jodan )
ASHI TORI OSHI TAOSHI
Mae Eri
Nota : les variantes ne sont pas à effectuer dans le Kata
MAE TOBU NAGE et URA
HIJI GAESHI
URA KATAHA
MAE HIJI KUDAKI
USHIRO HIKI OTOSHI
KATAHA OTOSHI
DO GAESHI
GYAKU DO GAESHI
GYAKU TE UCHI MATA GAESHI ( formes)
Ces techniques sont exécutables selon leur nature ou en Nage Waza et ou en Osae Waza
TECHNIQUES
COMPLÉMENTAIRES
KIHON SUTEMI
Les techniques se font
sur attaque Tchoku Tsuki
KUBI OTOSHI SUTEMI
HAZU OSHI SUTEMI
HARITE SUTEMI
Han Sutemi
Han Sutemi
Han Sutemi
TECHNIQUES CONTRE ARMES ( BUKI DORI )
TANTO DORI
KOTE GAESHI
KATAHA OTOSHI
SHIHO NAGE
Tsuki Chudan
( Nage et Osae )
Tsuki Chudan
( Osae )
Omote Yoko Men ( Nage et Osae )
HAMBO DORI
TENBIM NAGE
SHIHO NAGE
Tsuki Chudan
Tsuki Chudan
WA NO SEISHIN
TE HODOKI
TECHNIQUES
HISTORIQUES
KATA
MAE -- USHIRO -- HANMI HAN TACHI WAZA
(Expression - Réalisme - Kimé - Kiai - Shisei - Zanshin )
MAE -- USHIRO (expression du Kimé et du réalisme du dégagement )
DAITO RYU AIKI JUJUTSU
IKKAJO IDORI ( 10 Techniques )
KATORI SHINTO RYU
KEN JUTSU : Itsutsu no Tachi
IAI JUTSU : 6 Yoseikan Shinto Ryu
TAI NO KATA
SUWARI WAZA
TANTO NO KATA
TAMBO NO KATA
APPLICATION DYNAMIQUE & RÉALISTE
JU NO RANDORI ( souple ) 1 contre 1, applications de diverses techniques en MA & CHIKA MA
FUTARI DORI RANDORI Randori ( Taï Sabaki ) esquive / canalisations : 3 contre 1
TANINZU DORI RANDORI (réaliste) défenses technique contre plusieurs adversaires
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE (GOSHIN JUTSU) / BÂTONS
DÉFENSE / TONFA
En préalable, les candidats à l'examen de deuxième Dan présenteront :
le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,
une explication pédagogique sur une technique de leur choix.
L'attention est portée sur la forme de Corps, la Stabilité, le Zanshin, le Kime et le Shisei.
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005
-3-
PROGRAMME DU 3e DAN AÏKIBUDO
UDE WAZA
Techniques de bras
JUJI GARAMI - - - ERI TORI KATAHA
ASHI WAZA
Techniques de jambes
ASHI TORI ( SUKUI et NEJI ) TAOSHI
ASHI KAKE, ASHI BARAI
HIKITATE WAZA
Techniques pour
entraîner
SHIME WAZA
Techniques
d'étranglement
KAN NUKI HIKITATE ( 2 Formes )
HIJI MAGE HIKITATE ( 2 Formes )
SHIHO HIKITATE
KATAHA JIME HIKITATE
UDE JIME ( avec ou sans la tête )
ERI JIME
KATAHA JIME
GENKO JIME
OYAYUBI JIME
Kihon Sutemi
SUTEMI WAZA
KAESHI WAZA
TECHNIQUES
CONTRE ARMES
KUBI OTOSHI SUTEMI
HAZU OSHI SUTEMI
Les Techniques
HARITE SUTEMI
se font sur
HIJI KAKE SUTEMI
attaque Tchoku Tsuki
SOTO WAKI TORI SUTEMI
UDE TOMOE SUTEMI
Nota: les variantes ne sont pas à effectuer dans le kata
1 ) ENCHAÎNEMENT
2 ) RENVERSEMENT DE SITUATION ( Contre prise sans Contrer )
6 TANTO DORI
BUKI DORI
4 HAMBO DORI
KATA
TECHNIQUES
HISTORIQUES
( Han Sutemi )
( Han Sutemi )
( Han Sutemi )
( Mae ou Yoko Sutemi )
(Yoko Sutemi )
( Mae Sutemi )
GEN RYU NO KATA
KO BUDO
DAITO Ryu Aikijujutsu
WA NO SEISHIN ( RANDORI )
JU NO RANDORI
TANINZU DORI RANDORI (y compris Futari Dori)
TANINZU DORI RANDORI ( Tai Sabaki )
BUKI DORI RANDORI
KOTE GAESHI
KATAHA OTOSHI
KOTE GAESHI
ERI JIME
SHIHO NAGE
USHIRO HIJI KUDAKI
Tsuki Chudan
Tsuki Chudan
Ura Yoko Men Uchi
Ura Yoko Men Uchi
Omote Yoko Men Uchi
Tsuki Chudan
TENBIM NAGE
SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KATAHA OTOSHI
Kata des origines
Tsuki Chudan
"
"
"
"
"
"
2 KEN JUTSU
6 IAI JUTSU Yoseikan Shinto Ryu (en Kumi Tachi)
IKKAJO ( IDORI et HANMI HAN TACHI )
MAE - USHIRO - HANMI HAN TACHI WAZA
Souple - précision technique ( 1 contre 1 )
Techniques contre plusieurs partenaires
Esquives Canalisations ( Chutes ) 1 contre 3
Contre Tanto - Hambo (JO) - Tambo - Tonfa (optionnel)
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE & BÂTONS DÉFENSE / TONFA
En préalable, les candidats à l'examen de Troisième Dan présenteront :
- le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,
- le programme 1er et 2ème Dan (extraits par tirage au sort)
- un exposé dactylographié sur l'historique et l'évolution de l'Aïkibudo.
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005
-4-
PROGRAMME 4e DAN AÏKIBUDO
SUTEMI WAZA
KATA
DAITO RYU AIKIJUJUTSU
TECHNIQUES
Contre double Saisies
( futari )
Toutes formes de
RANDORI
UDE KAKE SUTEMI
HAZU OSHI SUTEMI
ERI TORI SUTEMI + Variantes
HIJI OSHI SUTEMI
KUBI OSHI SUTEMI
GYAKU UDE KAKE SUTEMI
DO GAESHI SUTEMI
TOBI NORI SUTEMI + Variantes
KAN NUKI OTOSHI ( MAE - USHIRO - YOKO )
TAI NO KATA
URA NO KATA
GEN RYU NO KATA
11 IAI JUTSU Yoseikan Shinto Ryu ( en Kumi Tachi )
11 IAI JUTSU Katori Shinto Ryu
TACHI AI
USHIRO DORI
par JUJI GARAMI sur double Ryote Ippo
par SHIHO NAGE
"
"
"
par ENTRECROISEMENT des PARTENAIRES
sur Ushiro Katate Dori Kubi Jime et Ryote Ippo
FUTARI DORI RANDORI
WA NO SEISHIN
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SYSTEME DÉFENSE / BÂTONS DÉFENSE / TONFA
En préalable, les candidats à l'examen de Quatrième Dan présenteront :
- le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,
- le programme 1er, 2ème et 3ème Dan (extraits par tirage au sort)
- un mémoire sur l'organisation de la technique Aïkibudo, ses fondements, ses formes évolutives
et sa philosophie.
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005
-5-
PROGRAMME 5e DAN AÏKIBUDO
Le technicien sera interrogé, par tirage au sort, sur une partie du programme général de
l'Aïkibudo, exposé précédemment, et devra faire preuve d'une parfaite connaissance de
celle-ci en totale harmonie avec l'esprit de cet Art.
Il soutiendra un mémoire dactylographié portant sur l'historique de cet art martial et soit, sur
son évolution et celle de ses techniques, soit encore sur sa propre évolution et ses objectifs à
court ou long terme ou soit enfin sur la formation des cadres de tous niveaux.
En outre, il illustrera son mémoire par une partie spécifiquement technique sur l'art de
l'Aïkibudo et de ses contenus historiques ou spécifique, qu’il démontrera *. Cette épreuve
est éliminatoire.
Il s’agit notamment de :
1. pour les techniques d’armes ( Buki Dori ) :
• De l’école d’armes KATORI SHINTO RYU
(Ken jutsu , Bo jutsu , Naginata jutsu , Iaî jutsu etc …)
• Du style Yoseikan Shinto Ryu de Iaï Jutsu
2. pour les techniques d’Aïki-jujutsu :
• De l’école DAITO RYU AÏKI-JUJUTSU
(techniques en Idori, Tachi Dori, Ushiro Dori ,Hanmi Han Tachi Waza ou Go Ten )
• De l’Aïkibudo-système-défense inclus les bâtons dits de défense et tonfa et tambo
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005
-6-