Petite philosophie de la paix intérieure

CATHERINE RAMBERT
Petite philosophie
de la paix intérieure
365 pensées douces et sereines
pour aller vers le bonheur
ÉDITIONS 1
Pensée du 1er jour
1er janvier
Pouvoir du jour
Nous avons chaque jour le pouvoir de créer le bonheur, en nous et autour de nous.
13
Pensée du 2e jour
2 janvier
L’art du bonheur
L’art du bonheur consiste à prendre conscience
qu’à chaque instant de notre vie quelque chose de
beau se réalise.
14
Pensée du 3e jour
3 janvier
Projection
Avec le temps, on devient ce que l’on pense et l’on
attire ce que l’on attend.
15
Pensée du 4e jour
4 janvier
Le silence du bonheur
Le bonheur est un grand silencieux.
Dommage qu’on ne le reconnaisse trop souvent
qu’au bruit qu’il fait en partant.
16
Pensée du 5e jour
5 janvier
Heureux ici
Nous pouvons trouver chaque jour une bonne raison d’être heureux là où nous sommes.
17
Pensée du 6e jour
6 janvier
Nouveau jour
Au cœur du malheur et de la tourmente se souvenir qu’aucune nuit n’est suffisamment sombre pour
briser la promesse de l’aube.
18
Pensée du 7e jour
7 janvier
Pensée positive
Chasser de son vocabulaire des postulats négatifs
tels que « je n’aime pas », « je ne veux pas », « je ne
peux pas », « je n’en ai pas besoin », « ce n’est pas
juste »...
Ils nous conditionnent vers une pensée négative et
destructive.
Opter plutôt pour « j’aime », « je veux bien », « je
vais essayer », « j’ai envie », « pourquoi pas »...
Et voir dans toutes les opportunités de l’existence
autant d’occasions positives d’aller vers son épanouissement personnel.
19
Pensée du 8e jour
8 janvier
Ce qui va
Au lieu de toujours comptabiliser ce qui ne va pas,
si nous changions notre vision du monde pour
apprendre à compter ce qui va ?
20
Pensée du 9e jour
9 janvier
Temps perdu
Le temps passé à se plaindre, à regretter, à protester ou à ruminer est du temps perdu pour sa
construction et son épanouissement personnels.
21