Les lampes de sel de l`Himalaya

JUIL/AOUT 10
Mensuel
BP 8
77520 DONNEMARIE DONTILLY - 01 64 01 37 08
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Les lampes de sel de
l'Himalaya
Source d'ions négatifs
Les lampes de sel sont à la mode. D'une jolie couleur orangée, toutes différentes,
elles donnent à une pièce un côté naturel, zen et chaleureux. Plaisir pour les
yeux, elles sont aussi source de bien-être. En effet, elles purifient l'air ambiant
en le rechargeant en ions négatifs.
A
vant de se retrouver dans notre salon, Ie sel de
nos lampes a fait un long voyage II provient du
deuxième plus grand gisement de sel au monde,
à Khewra, dans les montagnes du Cachemire pakistanais
Cette mme, avec ses galeries creusées dans le sel, s'est
formée il y a environ 500 millions d'années et est utilisée
depuis le IV siecle avant J -C Aux contreforts de
l'Himalaya, dans une région préservée de la pollution, la
mine de Khewra produit un sel très pur et très riche en
sels minéraux et oligo-éléments magnésium, calcium,
phosphore, potassium, fer, cuivre, manganèse, selénium
Pour fabriquer une lampe de sel, il faut extraire un bloc de
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sel de la mine et en creuser le centre pour pouvoir y placer
une ampoule
Chaque bloc de sel est différent, tant par sa forme que par
ses nuances de couleurs allant du blanc au rouge en passant
par l'orange et le brun, ce qui fait de chaque lampe une
pièce unique. Si nous voulons acheter une lampe de sel,
nous allons donc devoir la choisir en fonction de sa forme et
de sa teinte Nous pouvons nous laisser guider simplement
par notre goût, comme pour tout objet décoratif, maîs si
notre choix est un peu plus eclaire, comme nous allons
tenter de le faire plus lom, elle pourra, en plus d'embellir
notre intérieur, dispenser le maximum de ses bienfaits.
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Un air purifié
La vertu principale des lampes de sel est
l'ionisation négative de l'air Les ions
sont des petites particules chargées
électriquement
Ces
particules
peuvent être positives ou négatives
Sous l'action de la chaleur, le sel de
notre lampe va libérer dans l'air des
ions négatifs dont nous manquons
cruellement En effet, dans nos
societes modernes, l'air est sature
d'ions positifs qui sont présents en
grand nombre dans les atmospheres
confinées et les pieces climatisées
Les ecrans d'ordinateur et de
television, les telephones portables,
le WiFi et tous les appareils
electriques produisant des champs
électromagnétiques sont dcs « usines » a ions positifs,
augmentant encore considérablement leur concentration
dans l'air Même de petites choses de notre quotidien a
premiere vue anodines comme les tissus synthétiques, par
exemple, sont sources d'ions positifs
Les vertus des couleurs
Maîs la couleur de votre lampe de sel a, elle aussi, des
vertus thérapeutiques Quand vous l'allumez, vous
remarquez que sa couleur n'est pas uniforme maîs qu'elle
presente différentes nuances d'orange Vous savez que les
couleurs soignent Nous vous avons en effet déjà parle de
la chromotherapie, la therapie par les couleurs (voir BelleSanté n° 81, page 70) La couleur orangée de votre lampe
de sel, qui évoque le lever ou le coucher du soleil, est une
couleur energetique, maîs sans jamais devenir agressive
L'orange cst a mi-chemin entre le jaune et Ic rouge maîs
sans l'effet « excitant » de ces deux couleurs II favorise la
concentration et aide a developper la creativite L'orange
est la couleur de la convivialité et de la communication
Elle renforce la confiance en soi et lutte contre l'anxiété et
les tendances dépressives
Maîs son action ne s'arrête pas au niveau psychique
Cette couleur a également une action sur notre organisme
L'orange est préconise en cas d'asthme et de toux II ouvre
l'appétit et stimule la digestion II atténue la fatigue et
favorise la circulation du sang et de la lymphe II régularise
les fonctions hormonales, notamment la glande thyroide
et les surrénales ll favorise aussi le bon fonctionnement
des rems
Tous ces ions positifs ne sont pas inoffensifs pour notre
sante Si nous les inhalons, ils provoquent l'augmentation
de la sécrétion de serotomne et d'histamme Une production importante de serotomne va entraîner une augmentation du stress, de la fatigue, des sautes d'humeur, de la
déprime, des maux de tête, des troubles du sommeil, etc
L'histamme en exces va, quant a elle, favoriser le developpement des allergies et de l'asthme Vous l'avez compris,
l'excès d'ions positifs est lom d'être « positif» pour notre
sante '
Une lampe de sel allumée diffuse naturellement des ions
négatifs qui vont nous proteger de l'excès d'ions positifs
et faire baisser nos taux d'histamme et de serotomne Idéal
donc pour chacun d'entre nous et tout particulièrement
pour les citadins, les stresses, les hypertendus, les enfants
nerveux Les bienfaits ressentis varient d'une personne
a une autre maîs, d'une maniere generale, vous vous
sentirez mieux, plus calme, moins stresse Vous aurez plus
de facilite a vous concentrer et un sommeil de meilleure
qualite Si vous êtes sujet aux maux de tête, vous pourriez
également constater une diminution de leur frequence ou
de leur intensité Remarquez comme vous vous sentez
mieux lorsque vous vous baladez en forêt ou en bord de
mer, lorsque vous vous reposez au pied d'une cascade
en montagne Ce n'est pas uniquement parce que vous
faites une activite agréable Ces endroits présentent en
effet une concentration maximale en ions négatifs, ce
qui explique votre sensation de bien-être A l'inverse,
l'air lourd avant un orage est tres charge en ions positifs,
d'où votre nervosité et cette sensation de manquer d'air
En allumant votre lampe de sel quèlques heures par jour,
vous apporterez en quelque sorte de l'air pur a l'intérieur
de votre maison
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Choisir sa lampe
Les lampes de sel existent sous leur forme de bloc de sel
brut ou taillées en forme d'œuf, de cube, de sphère, de
pyramide, de cône, de goutte
Vous en choisissez une parce que sa forme et sa couleur
vous plaît, vous attire Cette maniere instinctive de faire
votre choix est idéale Maîs chaque forme a un symbolisme
particulier Si vous hésitez, le connaître peut vous aider
a choisir une forme de lampe en harmonie avec \ GUS et
avec la piece dans laquelle vous la placerez
L'œuf est le symbole de la creativite, de la naissance, de
la fertilite et la fécondité II convient bien aux artistes
ou a la chambre a coucher
La sphère représente l'énergie, la creativite, l'intuition
Le cône est associe a la féminité, la fertilite, la creation
et la spiritualité
Le cube est le symbole de la terre II représente la force,
la solidité, la stabilité, I endurance
La pyramide illustre le mariage du materiel et du
spirituel Elle évoque l'harmonie et la spiritualité
La goutte, enfin évoque l'eau et la rosée Elle est
symbole de purete et de protection maîs aussi de creation,
de naissance et de renouveau
Comment bien utiliser
sa lampe de sel ?
Pour bénéficier des effets positifs des lampes de sel,
nul besoin de les laisser allumées en permanence C'est
inutile et ce n'est pas ecologique ' Deux heures par
jour (4 heures maximum) avec une ampoule de faible
puissance (15 watts) suffisent amplement pour profiter
de ses bienfaits
Bien entendu, ne laissez pas non plus votre lampe allumée
toute la nuit
Placez votre lampe près de l'ordinateur, la television ou la
chaîne Hi Fi Ainsi, elle vous protégera du rayonnement
électromagnétique émis par ces appareils En ce qui me
concerne, j'en ai une dans le bureau et une autre a côte de
la television
Evitez de placer votre lampe dans une piece humide En
effet, le sel absorbe fortement l'humidité et votre lampe
pourrait « couler » Celle-ci s'abîmerait a la longue et le
sel risquerait d'endommager le meuble sur lequel vous
avez pose votre lampe Si vous constatez que votre lampe
est humide, allumez-la pour la faire sécher et déplacez-la
dans une piece moins humide
Murielle Toussaint
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A lire
^> « Les bienfaits du sel de
l'Himalaya » de Muriel Levet aux
editions trajectoires 24 X 16
91 pages dont 35 pages sur les lampes
de sel 18 €
^ « Les lampes en cnstal de sel »
de Jean Paul Jacquemet aux editions
Dehver Broche 1 5 X 2 1 200 pages
18€
^ « Guide d'utilisation des lampes
en cristal de sel » de Clémence
Lefèvre aux editions Exclusif Broche
2 4 X 1 6 160 pages 18 €