Animation "Gymnastique Rythmique"

GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
DANS LES PROGRAMMES ............................................................................................................................................................................1
Les compétences relatives au socle commun ......................................................................................................................1
L’ACTIVITE ...................................................................................................................................................................................................2
Essence de l’activité ........................................................................................................................................................................2
Les composantes de l’activité .....................................................................................................................................................2
Problèmes fondamentaux.............................................................................................................................................................2
Inventaire des actions par engin ...............................................................................................................................................3
ORGANISER SON ENSEIGNEMENT AUX CYCLES 2 ET 3............................................................................................................................5
Les savoirs et connaissances à acquérir ou objectifs de fin de cycle:.......................................................................5
Repères de progrès..........................................................................................................................................................................5
Repères pour une séance..............................................................................................................................................................6
2 modules d'apprentissage à 2 niveaux..................................................................................................................................6
Unité d’enseignement niveau 1 .............................................................................................................................................6
Unité d’enseignement niveau 2 .............................................................................................................................................9
LIENS VERS DES CONTENUS .................................................................................................................................................................... 12
REFERENCES ............................................................................................................................................................................................. 12
DANS LES PROGRAMMES
Les activités physiques, sportives et artistiques font vivre aux élèves des “expériences corporelles”
particulières et différentes selon les types de milieux et d’espaces dans lesquels elles sont
proposées, (athlétisme, natation, activités de pleine nature, équitation, patinage, bicyclette, jeux de
lutte, jeux collectifs, danse, gymnastique rythmique...).
Quatre grands types de compétences spécifiques, significatives de ces expériences corporelles,
peuvent être visées en réalisant et enchaînant des actions de plus en plus complexes et variées.
La GR se situe dans la compétence spécifique :
Concevoir et réaliser des actions à visées expressives, artistiques, esthétiques.
Les compétences relatives au socle commun
Premier palier à la fin du CE1
ƒ l’autonomie et l’initiative (maîtriser quelques conduites motrices, travailler en duo, en
groupe, s’engager dans un projet)
Deuxième palier à la fin du CM2
ƒ la culture humaniste (inventer et réaliser des enchaînements à visée artistique ou
expressive, exprimer ses émotions et préférences, identifier un domaine artistique,
en détailler certains éléments constitutifs en utilisant quelques termes d’un
vocabulaire spécifique)
ƒ les compétences sociales et civiques (prendre part à une production artistique en
formulant et justifiant un point de vue, coopérer avec un ou plusieurs camarades)
ƒ l’autonomie et l’initiative (s’impliquer dans un projet individuel ou collectif, soutenir
une écoute prolongée)
Laurence Luzié 1 L’ACTIVITE
Essence de l’activité
Recherche de l'exploit dans la manipulation d'un objet.
Il s'agit donc de créer seul ou avec d'autres un enchaînement d'actions mettant en jeu l'objet, le
corps, l'espace, la musique.
Les composantes de l’activité
utilisation de l'espace
liaison corps objet
manipulations
GRS
liaison musique
mouvement
relation aux autres
prise de risques
Problèmes fondamentaux
Entretenir la mobilité d'un engin tout en se déplaçant, le manipuler sans le perdre, le libérer et le
retrouver dans des situations de plus en plus complexes, seul ou à plusieurs, avec un support
musical.
Surmonter d’autres problèmes :
ƒ Utiliser d’autres appuis que les pieds
ƒ Manipuler un engin en cherchant l’exploit (plus loin, plus haut, plus vite) mais en maîtrisant la
prise de risque
Laurence Luzié 2 Inventaire des actions par engin
*corde pliée en 2 , tenue à 1 main ou 2 mains,
dans les plans avant , arrière,
plan sagittal D- G, en haut en bas,
passage de l'un à l'autre ,
faire la pagaie, VITE ou LENTEMENT
*corde ouverte tenue à 2 mains :
- dans le plan frontal
- dans le plan sagittal D ou G ,
passer de l'un à l'autre
ou garder la corde dans un plan et
tourner le corps
*corde pliée tenue à 1 ou à 2
mains : idem
BALANCER
*corde pliée en 2,
au plan frontal ou
au plan sagittal :
- rotations et
lancer - rattraper
- échapper 1 bout
et rattraper l'autre
bout, balancer
avant - arrière,
échapper derrière
le bras, rattraper
devant
SAUTER
(à la corde)
- vite - lentement
- 1 pied - 2 pieds
- avec ou sans rebond
- croisé - décroisé
- rotation en avant - en arrière
- en avançant - en reculant
- sur le côté (pas chassé)
- en sautant - en sautillant - genoux
très fléchis
- seul
- à 2 avec 1 corde : face à face - dos
à dos - 1 face - 1 dos
- à 2 avec 2 cordes
- à 3 à plusieurs
ENROULER
et dérouler
autour du bras,
autour de la jambe,
autour du corps
ROULER
LANCER
CERCEAU
- passer dans le
cerceau à la suite d'un
lancer, d'un rouler,
d'un balancer
- sauter à la corde sur
des oscillations
latérales
*corde ouverte tenue à 2
mains:
- sauter au dessus (voir sauter)
- décrire des figures dans
l'espace : faire une spirale
-->la rotation du corps (tour)
fait planer la corde
--> passer dans la spirale
CORDES
LANCER
ECHAPPER
- après mouvements
balancés
- cerceau à plat
- sur une rotation
- échanger à 2
TOURNER
- en marchant à côté en
course par
chasse-sautilles
- envoyer droit devant récupérer
- idem + exploit pendant
que le cerceau roule :
dépasser
tourner autour
sauter
traverser
se faire écraser
- effet retro
- effet boomerang
- échanger à 2 ou à
plusieurs
TRAVERSER
TOURNER
- comme une toupie
- tourner autour du corps, de la taille, des
doigts, des pieds
sur place
en déplacement
- faire tourner autour des doigts et lancer
par échapper vers le haut
- reprendre la rotation puis faire tourner e
changer de position
- passer de la position debout à la position
assise
Laurence Luzié 3 - lancer haut rattraper directement ou
après rebond
- lancer à 2 mains ou 1 main
- rattraper à 2 mains ou 1 main
- enchaîner plusieurs fois, faire un
exploit
- échanger à 2 : 1 ballon - 2 ballons
au sol sans
sursaut
+ ou - loin :
- envoyer avec la main le pied, arrêter avec la
main ou le pied
- échanger à 2 ou à
plusieurs
sur le corps
LANCER
RATTRAPPER
ROULER
- les bras , le dos , les
jambes
- dans des positions
variées : debout, assis, en
fente etc...
- à 2 l'un fait rouler sur
l'autre
BALLON
REBONDIR
GARDER LE
CONTACT
* ballon posé sur la main, non tenu
:
- se déplacer
- tourner
- changer de position
- spirale du bras
* petits rebonds réguliers (dribble)
- à 2 mains
- à 1 main
- en suivant un rythme
- en se déplaçant dans des directions
variées :
marche - course - saut - sautillé - galop
* mouvements balancés,
circumductions
* grands rebonds frappés au sol le plus
haut possible, rattraper à 1 main , 2
mains, sur les avant bras, sur le dos des
mains
- faire un exploit pendant le trajet du
ballon
- échange à 2 : ensemble à plusieurs,
simultané ou en canon
* petits échappés , changements de
mains
* plan sagittal - plan frontal :
balancer du bras , enchaîner avec
un lancer
- petits dessins :
- serpentin (poignet D - G haut bas)
- spirale (poignet rotation à D à G
- poignet (pronation ou supination)
DESSINER
LANCER
RATTRAPPER
- grands dessins :
- mouvements droite gauche
- balancés (serpentins) haut
bas
- grands cercles (spirales)
- pagaie diagonale
RUBANS
TENIR EN DEUX
POINTS A DEUX MAINS
TRAVERSER LES
DESSINS
- saisir le ruban en un point avec la
main libre dans laquelle glisse la
baguette
- produire des dessins et
passer dans son dessin
Laurence Luzié 4 ORGANISER SON ENSEIGNEMENT AUX CYCLES 2 ET 3
Les savoirs et connaissances à acquérir ou objectifs de fin de cycle:
Cycle 1
Dans ce cycle, l'activité se traduit essentiellement par des manipulations d'objets variées qui peuvent
être différents de ceux utilisés traditionnellement en GRS :
ƒ foulards, rubans (2m de long), ballons de baudruche, ballons mousses etc.
S'appuyer sur la signification émotionnelle de l'activité (plaisir fonctionnel). Mettre en place la relation
acteurs/spectateurs dès le début. Utiliser le support musical.
Attendus en fin de cycle 1 :
Constitution d'un répertoire d'actions par engins manipulés (nommés et identifiés par les enfants).
Les élèves imaginent et proposent des actions, en tant que spectateurs, ils apprécient l'action des
autres.
Cycle 2
L’élève est capable de :
- se produire seul ou à plusieurs avec des engins différents ou non :
ex : réaliser un enchaînement de 2 ou 3 actions seul ou à 2
- se déplacer, réaliser des actions en suivant un rythme simple :
ex : faire rebondir le ballon sur une musique
- inventer des pas, des figures, (seul ou à 2)
- prendre des risques avec l'objet : réaliser une action sans perdre l'engin
- contrôler son émotion pour se produire devant un public : réussir son enchaînement devant les autres
Cycle 3
L’élève est capable de :
- créer un enchaînement seul, à deux, ou en groupe, avec un support musical
- reconnaître et nommer les figures
ex : spirales, effet rétro etc.
- évaluer, juger une production avec des critères objectifs (techniques et esthétiques)
ex de critères :
ƒ la qualité de l'exécution
ƒ l'harmonisation des actions du groupe
- faire un projet d'action et s'engager contractuellement, individuellement ou en groupe
- choisir son accompagnement musical en fonction des engins
- prendre des risques collectivement
- contrôler son émotion pour se produire devant un public
Repères de progrès
Pour l'enfant, il s'agit de:
Passer de
à
Manipuler un objet, en découvrir les
possibilités d'action
Maîtriser la manipulation de l’objet en variant l’amplitude des
mouvements, en assurant la continuité des actions, en jouant sur la
rythmicité
une action corporelle spontanée
explosive
une action corporelle maîtrisée, volontaire, parfois globale et/ou
segmentaire, jouant sur dissociations, les énergies
un espace confus, étriqué,
une vision étroite
un espace proche et lointain, différencié, organisé, une vision
périphérique
"entendre la musique"
"écouter" la musique, jouer avec la musique
une action individuelle, une
exploration des "fonctions" d'un
objet
au plan social : une organisation à plusieurs pour construire, trier,
inventer
au plan temporel : agir en simultanéité, en succession, en opposition
avec la musique
au plan spatial : apprécier les distances, occuper l'espace
au plan moteur : enrichir les réponses motrices, chercher l’exploit
Laurence Luzié 5 Repères pour une séance
L’essentiel d’une séance se compose de :
• Une phase d’exploration
• Une phase de structuration
• Une phase de réinvestissement ou écriture chorégraphique
2 modules d'apprentissage à 2 niveaux.
Niveau 1
Niveau 2
Effets recherchés
- découvrir et organiser toutes les actions
possibles avec les engins
- enchaîner 3 actions différentes sans perdre
l'engin.
- enchaîner 4 ou 5 actions différentes sans
perdre l'engin et en travaillant la qualité de
l'exécution et l'organisation de l'espace
(déplacement et manipulation)
- composer un enchaînement harmonieux, en
groupe, en relation avec l'accompagnement
musical.
Séances et situations
2 séances ballons
2 séances rubans
2 séances cordes
2 séances autour d’un engin choisi
2 séances d’écriture en duo avec un même
engin et avec un début et une fin
2 séances cerceaux
2 séances rubans
2 séances cordes
2 séances autour des procédés de
composition
2 séances d’écriture à plusieurs, avec deux
engins différents et avec un début et une fin
Unité d’enseignement niveau 1
D'une activité spontanée vers une activité plus élaborée :
L'enseignant part du plaisir d'agir et de jouer avec un objet, avec ou sans fond sonore,
d'échanger avec autrui sous toutes ses formes dans un espace grand.
Cependant, il faut respecter un code lié à la particularité de la GRS : l'objet est toujours
récupéré, il n'est pas un projectile (pour shooter), il n'est pas statique (cerceau posé au sol), il n'est
pas utilitaire (corde pour s'attacher)
Il s'agira de :
• proposer aux élèves une diversification de leurs actions, en utilisant les éléments de la trame
de variance (et qui correspond à une mise en relation des actions de l'objet avec l'action du
corps dans un espace aux multiples dimensions.).
Objectif
Enchaîner trois actions différentes avec un des 3 engins, sans perdre l’objet, à deux, sur une
musique ou en chantant une comptine.
Ballon : lancer haut - rattraper, le faire rouler sur le sol, le suivre en tournant, le récupérer, et le faire
rebondir 3 fois.
Ruban : avancer en sautillant, en faisant des pagaies, demi-tour, reculer dans la même direction,
enchaîner des serpentins au sol, s’arrêter et tourner sur soi-même en tenant le ruban à deux mains
Corde : se déplacer en sautant vers l'avant, s'arrêter, puis sur place, pagaie avec la corde tenue à 2
mains, enrouler la corde autour de son corps
Laurence Luzié 6 Evaluation finale
La qualité de l’exécution n’est pas primordiale, on évaluera :
ƒ la mémorisation des actions,
ƒ l’organisation des duos,
ƒ l’occupation de l’espace.
Pendant les phases d’exploration, la maîtresse note sur une affiche les différentes actions possibles et les façons de les
enchaîner pour augmenter le répertoire des actions.
séances
Exploration 20’
1
Ballon
Le copieur
Par deux, sur une musique, le
meneur agit avec son engin, le
copieur le suit et essaie de
faire la même chose
Le chef d’orchestre
Sur des musiques ayant des
rythmes contrastés, avec un
engin, essayer d’accorder les
actions et les mouvements de
l’engin au plus près de la
musique
2
3
4
La maîtresse fait varier les
réponses en sollicitant l’espace
(arrière, le bas, le très haut), la
vitesse (lent, rapide, saccadé),
les déplacements (sur place,
en sautillant, avec des
passages au sol, des tours,
des sauts)
Ballon
Retrouver les actions de la
première séance
Ruban
Le copieur
Le chef d’orchestre
La maîtresse fait varier les
réponses, changer de dessin
quand la musique change, des
petits dessins, des grands
dessins, des grands cercles
(devant, au-dessus de soi,
autour de soi), des balancés (à
droite, à gauche, en haut, en
bas), des pagaies
Ruban
Retrouver les actions de la
première séance
Laurence Luzié Structuration 20’
Lancer vers le haut, rattraper
avec les deux mains
Lancer haut, laisser rebondir et
rattraper après le rebond
Faire rouler sur le sol
Faire rouler sur les bras, sur le
corps
Faire rebondir
Faire quelque chose quand le
ballon est en l’air (frapper dans
ses mains, toucher le sol, un
saut)
Faire quelque chose quand le
ballon roule (un pas chassé, un
tour, une roulade)
Dessiner des petits dessins
(serpentins, spirales)
Dessiner des grands dessins
(serpentins, spirales, pagaies)
Sauter pardessus les dessins
Passer dans son dessin
Produire le même dessin mais
dans des situations différentes
(en se déplaçant, sur place,
avec un passage au sol, un pas
chassé, un saut, un
changement de main)
Réinvestissement 20’
Choisir un lancer, un rouler et
un rebond pour les enchaîner
en gardant toujours le ballon en
mouvement.
Choisir un lancer, un rouler et
un rebond pour les enchaîner
en gardant toujours le ballon en
mouvement mais rajouter
quelque chose quand le ballon
est en l’air ou quand le ballon
roule.
Organiser deux mouvements
différents (un petit dessin et un
grand dessin)
Organiser deux mouvements
différents
Rajouter deux déplacements
différents (en reculant, un saut)
7 5
6
7
8
9 et 10
Corde
Le copieur
Le chef d’orchestre
La maîtresse fait varier les
réponses, changer la vitesse
des sauts quand la musique
change, des grands cercles
(devant, au-dessus de soi,
autour de soi), des balancés (à
droite, à gauche, en haut, en
bas), des pagaies
Corde
Retrouver les actions de la
première séance
Sauter sans bruit, sur place et
en déplacement, sur la
pulsation d’une musique
Enchaîner un mouvement
corde pliée en 2
Corde tenue ouverte à deux
mains, faire des balancés
Se déplacer sur une croix en
changeant de mouvement sur
chaque branche
Enchaîner des sauts dans la
Travailler corde ouverte, corde
corde et des tours de corde en
fermée
utilisant les phrases musicales
Enrouler la corde autour d’une
partie de son corps
Faire des échappés et des
lancers
Organiser l’enchaînement de
Travailler par deux sur la
Choisir un des trois engins :
trois actions sur une comptine
situation de référence
ballon, ruban ou corde.
Ballon : lancer haut - rattraper, ou une musique proposée par
Organiser la classe en trois
la maîtresse
le faire rouler sur le sol, le
groupes, délimiter les espaces
suivre en tournant, le
de travail.
récupérer, et le faire rebondir 3
Retrouver les actions
fois.
travaillées dans les séances
Ruban : avancer en sautillant,
précédentes
en faisant des pagaies, demitour, reculer dans la même
direction, enchaîner des
serpentins au sol, s’arrêter et
tourner sur soi-même en tenant
le ruban à deux mains
Corde : se déplacer en sautant
vers l'avant, s'arrêter, puis sur
place, pagaie avec la corde
tenue à 2 mains, enrouler la
corde autour de son corps
Travailler par deux sur la
Travailler l’enchaînement sur la A deux, rajouter des points de
situation de référence
comptine ou la musique
rencontre dans l’enchaînement
proposée par la maîtresse
(un contact, un échange)
Travailler la qualité, choisir une position de début et une position de fin. Organiser le duo en
choisissant le temps (ensemble ou en canon) et l’espace (à côté, à proximité ou éloigné) pour
l’écriture chorégraphique.
Laurence Luzié 8 Unité d’enseignement niveau 2
D'une activité connue et organisée vers une production chorégraphiée.
L’enseignant cherchera à garder le climat de confiance de vie collective où le plaisir se manifeste
pour guider les élèves vers des apprentissages plus complexes exigeant une plus grande
coordination.
Il cherchera à aller vers une meilleure qualité d'exécution.
Il s’agira de créer un enchaînement en groupe avec un support musical, dans le but d'être vu par
ses pairs ou un public.
Objectifs
Enchaîner cinq actions différentes, sans perdre l’objet, à plusieurs, avec deux engins différents par
groupe, sur une musique.
Cerceau : faire tourner le cerceau devant soi, autour de la main, sauter « à la corde » avec le
cerceau, balancer sur le côté, lancer, échanger et rattraper, effet rétro
Ruban : avancer en pas chassés, en faisant des pagaies, demi-tour, reculer dans la même direction,
enchaîner des serpentins au sol, franchir le ruban avec les pieds, s’arrêter et tourner sur soi-même
en tenant le ruban à deux mains
Corde : se déplacer en sautant vers l'avant, s'arrêter, puis sur place, double tour, pagaie avec la
corde tenue à 2 mains en tournant, enrouler la corde autour du bras d’un partenaire et échanger,
dérouler, balancer et lancer
Evaluation
La qualité de l’exécution et la prise de risque sont pris en compte. On repèrera les progrès relatifs à :
ƒ la mémorisation des actions,
ƒ l’organisation des groupes,
ƒ l’écriture chorégraphique.
Pendant les phases d’exploration, la maîtresse note sur une affiche les différentes actions possibles et les façons de les
enchaîner pour augmenter le répertoire des actions.
séances
Exploration 20’
Cerceau
1
La traversée
Les élèves en duo s’échangent
l’engin pour lui faire traverser un
espace. Le déplacement des
gymnastes d’un plot à l’autre se
fait après l’échange de l’engin
qui est toujours en mouvement.
Les déplacements entre les
plots pourront être enrichis par
des consignes (se déplacer en
arrière, faire des pas chassés,
faire tourner l’engin, …), les
échanges aussi ( au sol, en l’air)
Laurence Luzié Structuration 20’
Réinvestissement 20’
Enchaîner, faire tourner le cerceau
devant soi autour de la main, lancer
et rattraper
Sauter "à la corde" avec le cerceau
Enchaîner des balancés et des
échappés
Effet rétro, sauter au-dessus du
cerceau qui revient
Choisir un lancer, un
rouler et un saut pour les
enchaîner en gardant
toujours le cerceau en
mouvement.
Travailler à deux
9 2
Cerceau
Le parcours codé
2 duos par ateliers constitués
par affinités. Ateliers répartis et
matérialisés dans l'espace,
accompagnés d'un plan. Chaque
duo peut avoir un plan différent,
suivant le niveau des élèves.
Les plans peuvent être écrits par
les élèves.
3
Ruban
La traversée
4
Ruban
Le parcours codé
5
Corde
La traversée
6
Corde
Le parcours codé
7
Choisir deux sur les trois
engins : cerceau, ruban ou
corde. Organiser la classe en
groupes (un nombre pair si
possible), délimiter les espaces
de travail.
Retrouver les actions travaillées
dans les séances précédentes
Laurence Luzié Faire rouler droit et accompagner
l’engin en proposant des acrobaties
(saut, roulade, passage dans le
cerceau)
Faire une toupie, tourner autour,
bloquer le cerceau
Lancer et rattraper, seul ou à
plusieurs
Dessiner des serpentins, des
spirales et varier la taille des dessins
suivant la musique proposée
Passer dans son dessin, sauter pardessus
Produire le même dessin mais dans
des situations différentes
Enchaîner des balancés
et des lancers
Changer de mains
Travailler au sol
Sauter sur place et en déplacement,
sur la pulsation d’une musique
Enchaîner un mouvement corde pliée
en 2 et un lancer
Corde tenue ouverte à deux mains,
faire des balancés et enchaîner des
lancers
Travailler corde ouverte, corde
fermée
Enrouler la corde autour d’une partie
de son corps et la dérouler
Faire des échappés et des lancers
Travailler par deux sur la situation de
référence.
Cerceau : faire tourner le cerceau
devant soi, autour de la main, sauter
« à la corde » avec le cerceau,
balancer sur le côté, lancer,
échanger et rattraper, effet rétro
Ruban : avancer en pas chassés,
en faisant des pagaies, demi-tour,
reculer dans la même direction,
enchaîner des serpentins au sol,
franchir le ruban avec les pieds,
s’arrêter et tourner sur soi-même en
tenant le ruban à deux mains
Corde : se déplacer en sautant vers
l'avant, s'arrêter, puis sur place,
double tour, pagaie avec la corde
tenue à 2 mains en tournant,
enrouler la corde autour du bras d’un
partenaire et échanger, dérouler,
Enchaîner ces trois
éléments et les organiser
sur une musique
Travailler à deux
Organiser trois éléments
à l’unisson et en décalé
Organiser trois éléments
sur une musique
Travailler à deux
Organiser trois éléments
dans un espace proche
et dans un espace
lointain
Organiser trois éléments
sur une musique
Travailler l’enchaînement
sur la musique choisie
10 8
9 et 10
Travailler par deux sur la
situation de référence
balancer et lancer
Travailler par deux l’enchaînement
sur la musique
A deux, rajouter des
points de rencontre dans
l’enchaînement (un
contact, deux échanges)
Créer une chorégraphie à plusieurs en intégrant les éléments de la situation de référence, la musique
et l’espace. Organiser les déplacements de chaque élève dans le groupe en fonction des échanges.
Travailler la qualité, choisir une position de début et une position de fin.
Laurence Luzié 11 LIENS VERS DES CONTENUS
GR au cycle 2 http://www.ia42.ac-lyon.fr/priorite-depart/plan-actioneps/Modules%20cycle%202/Act%20gymnique%202a.pdf
http://www.frsel.be/IMG/pdf/F_EPS1_119_‐_engins_en_mouvements.pdf GR au cycle 3 http://ww2.ac‐poitiers.fr/ia16‐pedagogie/IMG/pdf/Dansegymrythacrosport.pdf REFERENCES
•
•
Education Physique, le guide de l’enseignant, tome 2, éditions Revue EPS Travaux de l’IA de la Loire et de Charente Maritime Laurence Luzié 12