le guide du soutien- gorge de grossesse et d`allaitement

LE GUIDE
DU SOUTIENGORGE DE
GROSSESSE ET
D’ALLAITEMENT
HAPPY BOOBS MAKE HAPPY PEOPLE
/ 01
VOS SEINS MÉRITENT
UN SOUTIEN-GORGE
QUI LEUR VA COMME
UN GANT.
UN SOUTIEN-GORGE
CONÇU POUR
RÉPONDRE AUX
BESOINS SPÉCIFIQUES
DE VOTRE CORPS
PENDANT ET APRÈS
LA GROSSESSE.
La grossesse entraîne de grands changements hormonaux dans
l’organisme, notamment pour vos seins. Votre peau est livrée à
une tension considérable, vos seins deviennent plus volumineux.
Un soutien-gorge de grossesse ou d’allaitement protégera vos seins
des lésions des ligaments et vous offrira avant tout le confort dont
vous rêvez.
02 /
CARACTÉRISTIQUES
ET AVANTAGES
Quels sont les points forts d’un bon
soutien-gorge de grossesse et
d’allaitement ?
C
A
B
E
D
A
Bretelles renforcées pour un confort et un soutien accrus
B
Bas du bonnet offrant un maintien, avec une épaisseur renforcée
pour un effet liftant
C
Haut du bonnet extensible pour accompagner la croissance des
seins
Plusieurs rangées d’agrafes au dos pour suivre l’élargissement de
la cage thoracique
D
E
Agrafes sans nickel
/ 03
I
G
J
H
F
F
G
Dos double épaisseur pour un maximum de soutien et
d’élasticité
Bonnets doublés coton pour favoriser le confort et la respiration
de la peau
I
Matières et accessoires doux pour la peau afin d’éviter toute
irritation
Coutures intégrées pour un toucher encore plus agréable
J
Ouverture facile du bonnet
H
04 /
TYPES DE SOUTIENSGORGE DE MATERNITÉ
ET D’ALLAITEMENT
Il existe plusieurs types de soutiens-gorge
de maternité et d’allaitement. Ils sont
conçus pour répondre à tous vos besoins
et vos préférences pendant les différentes
étapes de la grossesse et de l’allaitement.
Soutiengorge sans
coutures
Idéal pour le premier trimestre de
la grossesse et immédiatement
après l’accouchement.
Avantages :
Particulièrement doux et
confortable, évolutif.
Soutiengorge
souple sans
armatures
Pendant les deuxième et troisième
trimestres, et dès le moment où
vos seins se sont adaptés à
l’allaitement.
Avantages :
Structure, soutien et forme pour
vos seins.
/ 05
Soutiengorge pour
poitrines
généreuses
Spécialement conçu pour soutenir
une poitrine plus volumineuse
pendant les différentes étapes de
la grossesse et pendant
l’allaitement.
Soutiengorge à
armatures
souples
Pendant les deuxième et troisième
trimestres et une fois que le volume
des seins est stabilisé après
l’accouchement. Pour éviter tout
inconfort, il est essentiel de porter
votre taille exacte.
Avantages :
Apporte aux seins plus volumineux
soutien et confort, avec une forme
adaptée.
Avantages :
Confort et esthétique d’un
soutien-gorge avec armatures.
Vêtements
de nuit
Soutiengorge avec
bonnets
préformés
Idéal pour celles qui cherchent un
soutien-gorge polyvalent mettant
leurs seins en valeur lorsque leur
taille est stabilisée.
Avantages :
Lisse sous les vêtements, met les
seins en valeur et forme une
barrière supplémentaire en cas de
fuite de lait.
Tout au long de la grossesse et
après la naissance.
Avantages :
06 /
CHOISIR UN
SOUTIEN-GORGE
Pendant la grossesse
0-3
mois
1
3-8
mois
2
8-9
mois
3
/ 07
1
Le développement du sein
Les hormones de grossesse entraînent une croissance des glandes,
ce qui conduit à une sensation de gonflement des seins et à une
augmentation de leur volume.
Le bon soutien-gorge
Choisissez un modèle extensible, sans coutures et sans armatures,
qui vous accompagnera tout au long de votre grossesse en
soulageant votre inconfort.
2
Le développement du sein
La croissance des seins ralentit, tandis que celle du ventre pousse la
cage thoracique à s’élargir.
Le bon soutien-gorge
Choisissez un modèle offrant un bon maintien, sans armatures ou avec
armatures flexibles et pourvus d’agrafes supplémentaires pour suivre
l’évolution de votre dos.
3
Le développement du sein
Vos seins ont maintenant probablement la taille qu’ils auront pendant
l’allaitement (phase 5, voir la page suivante).
Le bon soutien-gorge
Préparez-vous en vous procurant au moins 3 soutiens-gorge
d’allaitement confortables dans lesquels vous vous sentez bien.
08 /
CHOISIR UN
SOUTIEN-GORGE
Apres l’accouchement
0-4
semaines
4
4+
semaines
5
/ 09
4
Le développement du sein
Le volume et la forme des seins changent tandis qu’ils s’adaptent aux
besoins du bébé.
Le bon soutien-gorge
Choisissez un soutien-gorge d’allaitement flexible, sans coutures et sans
armatures.
Il est primordial d’opter pour un soutien-gorge confortable pour réduire
le risque de complication, telle qu’une mastite.
5
Le développement du sein
La production de lait suit désormais globalement la demande du
bébé. La taille de bonnet est dès lors stable, avec toutefois des
fluctuations tout au long de la journée.
Le bon soutien-gorge
L’idéal est de disposer d’au moins 3 soutiens-gorge d’allaitement :
1 sur vous, 1 dans le panier à linge et 1 propre de réserve. Choisissez
un modèle dans lequel vous vous sentez bien et demandez conseil
pour vous assurer de porter la bonne taille.
10 /
CHOISIR LA
BONNE TAILLE
Ce guide vous aidera à déterminer
votre taille en vous basant sur votre
soutien-gorge actuel.
1
2
Votre soutien-gorge doit être
bien ajusté autour de vos côtes,
mais vous devez pouvoir passer
facilement votre doigt sous le
bord. Réglez les agrafes dans le
dos si nécessaire.
Assurez-vous que les bretelles ne
creusent pas vos épaules.
Si nécessaire, réglez leur
longueur.
/ 11
3
4
La bande du dos ne peut pas
rentrer dans la chair.
Si nécessaire, ajustez la bande
du dos ou optez pour une taille
supérieure si le réglage ne suffit
pas.
La bande du dos ne peut pas
remonter vers les omoplates.
Serrez-la d’un rang d’agrafes ou
optez pour une taille inférieure si
le réglage ne suffit pas.
12 /
CHOISIR LA
BONNE TAILLE
Ce guide vous aidera à déterminer
votre taille en vous basant sur votre
soutien-gorge actuel.
5
Vos seins ne peuvent pas déborder de votre soutien-gorge, ni en
hauteur, ni en largeur. Dans le cas contraire, prenez une taille de
bonnet supérieure.
/ 13
6
7
Vérifiez que votre poitrine est
entièrement enveloppée par le
bonnet et que la bande du dos est
bien ajustée autour de vos côtes.
Si les seins ne sont pas maintenus
dans les bonnets, prenez une taille
de bonnet supérieure.
Le bonnet doit épouser
parfaitement le sein, sans bâiller
ni former de plis. Si le tissu bâille
ou si les bonnets plissent, optez
pour une taille de bonnet
inférieure.
14 /
NOS CONSEILS
DE TAILLE
Choisir votre soutien-gorge de grossesse
ou d’allaitement en fonction de votre
morphologie.
1
Si vous achetez un soutien-gorge de maternité en début de grossesse,
choisissez un modèle que vous pouvez porter confortablement à
l’avant-dernière rangée d’agrafes. Votre cage thoracique commencera
en effet à s’élargir à partir du deuxième trimestre.
2
Choisissez un soutien-gorge qui offre un bon maintien et, surtout, un
modèle qui ne risque pas de comprimer ou de blesser vos seins. Vos
seins doivent bien être séparés, et bien en place chacun dans son
bonnet.
3
Si vous optez pour un soutien-gorge d’allaitement, il doit être confortable
quand vous le portez à la dernière (ou l’avant-dernière) rangée
d’agrafes. Lorsque votre cage thoracique aura retrouvé sa taille, vous
pourrez continuer à le porter en le serrant davantage.
4
Si vous devez opter pour une taille de dos supérieure, n’oubliez pas de
prendre une taille de bonnet inférieure, et inversement. Il s’agit d’une
correspondance mathématique : la taille du bonnet et du dos sont liées.
Par exemple, si votre taille de départ est 100C et que vous devez opter
pour une taille de dos de 105, choisissez une taille de 105B. Si votre taille
de départ est 100C et que vous devez opter pour un bonnet D, choisissez
une taille de 95D.
5
Un bon soutien-gorge à armatures flexibles offre un excellent soutien à la
poitrine. Si vous optez pour ce type de modèle, vérifiez que les armatures
se placent bien en-dessous et de part et d’autre du tissu des seins.
6
Sachez que votre taille variera probablement à chaque nouvelle
grossesse. Vous devrez déterminer votre taille à chaque fois pour être
certaine de bénéficier d’un soutien et d’un confort optimaux.
/ 15
Les tailles de soutien-gorge sont exprimées
différemment selon les régions.
Sauf indication contraire, les tailles
présentées sur le site de mamaNANA
sont les tailles françaises (FR).
TOUR DE POITRINE DU SOUTIEN-GORGE
EU
FR
US / UK / CAN
AUS / NZ
70
75
80
85
90
95
85
90
95
100
105
110
32
34
36
38
40
42
10
12
14
16
18
20
TAILLE DE BONNET DU
SOUTIEN-GORGE
Dos
Bonnet
EU/FR/US
AUS / NZ / UK
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
A
B
C
D
DD
E
F
FF
G
GG
H
HH
J
16 /
PRENDRE SOIN DE
VOS SOUTIENS-GORGE
En moyenne, un soutien-gorge de qualité
a une longévité de 6 à 12 mois.
Le fait de le porter et de le laver régulièrement se traduit par une
perte normale d’élasticité et donc aussi de soutien.
1
Respectez les indications de lavage de l’étiquette.
2
L’idéal est de disposer à tout moment d’au moins 3 soutiensgorge à votre taille : 1 sur vous, 1 dans le panier à linge ou
le lave-linge, 1 dans votre tiroir.
3
Lavez de préférence votre soutien-gorge dans un filet à lingerie
pour prolonger sa durée de vie et le protéger contre les accrocs
et l’usure.
4
Faites toujours sécher votre soutien-gorge à l’ombre pour éviter
qu’il se décolore ou se déforme.
Contact - boobs-n-burps.be / 02 567 95 00 / [email protected]
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