La lettre d`adieu

La lettre d’adieu
Il n’est jamais facile de dire adieu. Quand nos invités partent ou que vous quittez vos
parents préférés après une visite, le moment du départ a toujours quelque chose de
triste.
Dire adieu à un être cher décédé, à un mariage terminé ou aux endroits et aux gens que
vous aimez fait toujours mal au-delà des mots. Pourtant, avant de pouvoir ouvrir de
nouvelles portes, vous devez fermer celles qui appartiennent au passé.
Cela ne signifie pas que vous deviez oublier la personne ou les souvenirs, pas plus que
vous devez renier les amis qui vous quittent pour rentrer chez-eux après un repas.
Quand vous dites adieu, vous admettez que vous ne partagerez désormais plus votre
existence avec une personne, un lieu, une partie de votre vie ou une partie de votre
corps. La libération d’un morceau de votre vie qui restera dans votre mémoire, mais
sans lequel vous devrez dorénavant vivre, est un acte d’amour.
Il importe de dire adieu aux gens que vous quittez temporairement, mais il est encore
plus important de dire adieu à ceux que vous ne reverrez plus jamais en cette vie. Il est
tout aussi crucial de dire adieu aux endroits et aux rêves perdus.
Pour commencer, pensez à la source de votre deuil, qui que ce soit. Servez-vous de
votre papier à lettre préféré. Si vous n’en avez pas, achetez-en comme si vous vous
prépariez à écrire à quelqu’un de très important. Utilisez une bonne plume. Cette lettre
mérite tout ce qu’il y a de mieux. Pas de crayon à la mine ni de calepin de notes.
Formulez l’appel de votre lettre comme suit : S’il s’agit d’une personne décédée, utilisez
la formule de salutation dont vous vous serviez quand cette personne vivait. S’il s’agit
d’un mariage qui a pris fin, adressez-vous à votre union comme s’il s’agissait d’un
individu. S’il s’agit d’un endroit, adressez-vous à lui comme s’il s’agissait d’une
personne. S’il s’agit d’un rêve brisé, ou d’une partie de votre vie, recourez à une formule
personnelle.
Après avoir inscrit l’appel, admettez immédiatement qu’il s’agit d’une missive d’adieu. Et
dites à la personne ou à l’événement personnalisé tout ce que vous auriez aimé lui dire,
mais que vous n’avez jamais osé.
Remerciez votre destinataire des choses dont vous vous souvenez. Si vous écrivez à un
être cher décédé, donnez-lui la permission d’être mort.
Exprimez vos espoirs et votre vision de l’existence que vous mènerez après votre perte.
Signez la lettre d’une manière qui vous soit personnelle. Attendez 24 heures, puis
relisez-la à haute voix.
Recommencez plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours. Quand vous pourrez la
lire dans son entier, même si vous pleurez, lisez-la à un ami, à un conseiller ou à un
prêtre.
Conservez cette lettre avec vos documents importants, à titre de moment historique de
votre guérison.
Par : Claudie Perron, travailleuse sociale