Thalasso Saint Jean de Monts : sejour spa en hotel thalasso en
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Thalasso Saint Jean de Monts : sejour spa en hotel thalasso en
!"#$%"&'()*"#+,#&+),*"!"#$%&$%'&(")%'&%*&+,-%)!%.%/*'&0122 .)'/"+&'0"'12&)3 .2::+%*" Découvrir Saint-Jean-de-Monts La Thalassothérapie P. 2 P. 3 423#"35+6"3 L’espace détente marine Les animations et activités P. 4 P. 5 423#78$"*9":"&)3 Résidence Atlantic Golf*** Hôtel Atlantic Thalasso*** P. 6 P. 7 423#;,*"3 Cure Cure Cure Cure Cure Cure Cure Cure bien-être du Monde remise en forme atlantique dos et rhumatologie beauté marine post-natale minceur et équilibre spéciale diabétique P. 8 P. 9 P. 10 P. 11 P. 12 P. 13 P. 14 P. 15 <""='"&0#'#;2,*)3#.8>2,*3 « Week-end remise en forme + » « Courts séjours en semaine » P. 16 P. 16 Saint-Jean-de-Monts dispose d’un cadre de vie exceptionnel : 4000 hectares de marais, 750 hectares de forêts, 8 km de plage de sable fin… Pour préserver cet environnement, acteurs privés et publics de la station agissent ensemble sur la faune et la flore, très diversifiées tout au long des saisons ! La démarche environnement des Thermes Marins a pour vocation d’encourager et d’accompagner cette démarche environnementale, à travers : • L’information et la sensibilisation de nos collaborateurs, • Valoriser l’achat vert et bio auprès de nos fournisseurs, • L’énergie (lampes basse consommation, …), • L’eau, • Recyclage et tri des déchets. Activités sportives : Golf à 50 m - (classé parmi les 5 plus beaux golfs de France). Réduction de 20 % en basse et moyenne saison et de 10 % en haute saison pour nos curistes et accompagnants sur le green-fee 18 trous. Équitation , tennis , tir à l’arc , char à voile , voile , parcours arbre & aventure (à 5 min), pistes cyclables (80 km), mini-golf... 2 #A )#+,33% : Casino ouvert à l’année, cinéma, marchés locaux… #! "3#*"&0"B'@2,3#0"#-C+&&8" : Manifestations, festivals, salons, expositions sont au programme toute l’année (Kids Folies, Triathlon International, Caval’Océane…). Excursions, balades à pieds / vélo avec GPS… #!"3#+-"&)2,*3D : « Le Jardin du vent » (Notre Dame de Monts), l’Ecomusée du Daviaud (La Barre de Monts), le Jardin des Olfacties (Coëx), Challans et Saint Gilles Croix de Vie, l’Île d’Yeu, l’Île de Noirmoutier avec le passage du Gois, la découverte du Marais Poitevin en canoë : Venise Verte, le Puy du fou... Découverte de la fabrication du pain à Sallertaine. Pêche à pied tout au long de l’année : coquillages… L’ACCUEIL EST OUVERT ;L)8#4+),*" • Du lundi au vendredi de 9h à 18h, le samedi de 9h à 12h30 et de 15h à 16h30 et le dimanche matin de 10h à 12h. • Ouverture annuelle : du 31 janvier 2011 au 1er janvier 2012. • Etablissement conforme aux normes handicapées. L’autonomie est cependant indispensable. E+&3#,+0*"#5*%@%-89%8#0C"35+6"# # ")#0"#-,:%F*"G#"&)*"#5-+9"3# # 0"#3+$-"#H%&G#0,&"3#")#H2*()G# # 9*I6"#+,#6-%:+)#)2&%H%+&)#0"# -C?)-+&)%J,"G#@"&"B#0862,@*%*#)2,3# # -"3#$%"&H+%)3#0"3#K7"*:"3#1+*%&3# # 0"#.+%&)'/"+&'0"'12&)3D L’IDEE CADEAU Sur plus de 3000 m2, les Thermes Marins peuvent accueillir jusqu’à 130 curistes par jour et offrent un lieu de sérénité et d’évasion. Séjour, soin ou produit, faites plaisir à vos proches ! Offrez une véritable parenthèse de bien-être, loin de l’agitation quotidienne, où détente et douceur sont garanties. Un cadeau qui réjouira à coup sûr les femmes comme les hommes. La Thalassothérapie : C’est l’utilisation combinée dans un site marin privilégié, sous surveillance médicale, dans un but préventif ou curatif, des éléments du milieu marin : l’eau de mer, les algues, les boues marines, les sables ou toute autre substance extraite de la mer. 12 années de certification avérée 1er centre Français bénéficiaire de la Certification de Services QUALICERT conformément au référentiel «Thalassothérapie - RE/THA» Principales caractéristiques certifiées : • Un site privilégié en bordure de mer, • L’utilisation de l’eau de mer naturelle, • Une surveillance médicale permanente, • Une équipe professionnelle de soins, • Le souci constant de l’hygiène et de la sécurité, • Des équipements de soins adaptés et entretenus. ! Tout au long de votre lecture, découvrez nos idées cadeaux ! ! ! À offrir ou vous faire offrir ! CONNAÎTRE LES CONTRE-INDICATIONS : • affections cardio-vasculaires • déficiences immunologiques générales • maladies infectieuses • affections vasculaires récentes • affections endocriniennes • allergie à l’iode • affections cancéreuses • troubles psychiatriques • maladies de peau 3 L’espace détente marine du lundi au vendredi, de 9h00 à 17h30, sans réservation. Un large choix de soins collectifs en libre accès sur la journée ! (Gratuit pour le curiste) La piscine d’eau de mer : 400 m3 d’eau de mer chauffée à 34°C, une des plus grandes piscines en Thalasso comprenant : • Un parcours Actimer 24 jets sous-marins avec bancs de massage, • Des bains bouillonnants (jacuzzi géant de 52 m2), • 3 cols de cygne, • Une cascade tulipe, • Trois types d’aquagym : aquagym douce, tonique et relaxante (6 cours/jours). Matériel fourni : prêt du peignoir et draps de bain. Le gymnase : Appareils de cardio-training performants : • 2 Tapis de course, • 2 Vélos statiques, • 1 Vélo elliptique, • Appareil de musculation. En accès libre à certains horaires. Les soins collectifs : • Gym relaxante avec trois orientations : détente, respiratoire et gestuelle, • Atelier cardio-training, • Stretching*, • Cuisses abdo-fessiers*, • Initiation au Yoga*. *Certains jours. Le sauna, hammam : Notre conseil : avant une application de boues ou d’enveloppement d’algues, passez au sauna ou au hammam, cette séance permettra de dilater les pores de la peau et favorisera la pénétration des principes actifs (oligo-éléments…). Bien suivre les indications d’utilisation. La tisanerie et la salle de repos : La tisanerie / le solarium : Déco « zen » et ambiance musicale pour une pause plaisir... Offerts : Tisanes, café, jus de fruits, thé vert à la menthe… En supplément : sandwichs et salades variés à commander sur place jusqu’à 10h30 ! La salle de repos : « La Pinède », espace convivial entièrement rénové. Fontaines d’eau. 4 Animations et activités Garderie « les petits baigneurs » ! Nos animations hebdomadaires (Incluses pour tous nos curistes) • Cocktail de bienvenue. • Animation et démonstration des produits et soins de l’espace Thermes Beauté. • Visite du service technique : découvrez les dessous de la Thalasso (sur réservation et selon disponibilité). • Table d’hôte diététique. • Le marché des Thermes. • Conférence de fin de cure avec l’un de nos médecins. Activités en soirée : • Conférence "découverte de l’acupuncture". • Conférence "diététique". • Piscine d’eau de mer ouverte à tous. • Jardin d’eau des enfants et bébés. • Thalassagym. • Gym Océane. Infos pratiques : • Nous mettons gracieusement à disposition de nos curistes les peignoirs, draps de bain et bonnet. • Il est conseillé de prévoir 2 maillots de bains, 1 tenue de sport et 1 paire de sandales. • Sèche-cheveux à disposition. • Votre dossier médical, si nécessaire. Ouvert à toutes les cures semaine « Les petits baigneurs », notre garderie et nurserie accueillent vos bébés et enfants (de 2 mois à 5 ans), sur votre demi-journée de soins, du lundi au samedi midi (sur réservation). • De 2 mois à 5 ans : 22 ! la demi-journée. • Possibilité de faire garder votre enfant en dehors de vos heures de soins, sur réservation. LES PLUS GRATUITE dans le cadre de la cure post-natale quand la maman est hébergée à l’Hôtel Atlantic Thalasso ou à la Résidence Atlantic Golf. 50% de réduction à partir du deuxième enfant. D’autres prestations vous sont proposées, sur réservation, sur place… • Consultation diététique. • Massage bébé et éveil de bébé dans l’eau. Tarifs sur demande. 5 Les hébergements intégrés Deux formules d’hébergement vous sont proposées : l’Hôtel Atlantic Thalasso*** et la Résidence Atlantic Golf***. Tous deux sont reliés par un accès couvert au Centre de Thalassothérapie. Résidence ATLANTIC GOLF*** Un séjour en toute indépendance pour des moments privilégiés en famille. La Résidence Atlantic Golf, met à votre disposition 24 studios, appartements T2 et duplex (de 1-6 pers) : • Coin cuisine entièrement équipé avec lave-vaisselle, TV, Salle de bain avec sèche-cheveux…, • Balcon équipé d’un salon de jardin, • Parking extérieur gratuit. La Résidence, attenante à l’Hôtel Atlantic Thalasso, permet aux résidents de bénéficier de toutes les prestations hôtelières : restauration « Le Sloï », le bar, l’accueil 24h/24... 6 Hôtel Atlantic Thalasso*** Une formule alliant élégance, charme et confort associée à un service de qualité. Hôtel de charme offrant un accueil chaleureux, relié au centre de Thalassothérapie, face au golf (18 trous) et à 300 m de l’océan. Il dispose de 44 chambres spacieuses avec balcon, vue sur le golf ou sur le Centre de Thalassothérapie, coffre fort, WIFI gratuit dans tout l’hôtel, piscine en saison (non chauffée), parking extérieur gratuit. Vous pouvez accéder, en peignoir, directement de votre chambre au Centre de Thalassothérapie. Le restaurant « Le Sloï » Ouvert sur la pinède avec vue sur la piscine, le restaurant « Le Sloï », relais gourmet, vous propose une cuisine créative et raffinée, faisant largement appel aux produits de la mer et du terroir. Un déjeuner diététique est animé une fois par semaine par la diététicienne des Thermes Marins. Une dégustation « accord mets et vins » en table conviviale vous est proposée par notre échanson tous les mercredis soirs. Renseignements sur simple demande directement auprès de l’hôtel. Accueil 24h/24. 7 cure bien-être du Monde (Durée conseillée de 6 jours) 6 jours… 6 modelages… 6 sensations… La détente à fleur de peau… Des sensations inoubliables alliant senteur et bien-être du monde ! • Modelage Californien. • Modelage Ayurvédique. • Modelage Balinais. • Modelage Hawaïen Lomi Lomi. • Réflexologie plantaire. • Le 6ème jour, choisissez votre modelage préféré parmi ceux effectués dans la semaine. Votre programme comprend : 4 soins par jour 1 modelage corporel du monde de 30 min. différent chaque jour. 2 soins individuels parmi : • Enveloppement d’algues ou d’argile fruitée et épicée, en alternance, • Bain hydromassant aux huiles essentielles : circulatoire ou relaxant, • Douche à jet : tonique, douce et circulatoire, • Exfoliation sous affusion au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). LES PLUS • 1 Modelage du monde différent chaque jour. • Le 6ème jour, choisissez votre modelage préféré ! 8 6 NOUVEL LE FORM UL E cure remise en forme Option jambes légères* Venez vous ressourcer et vous détendre sur une ou plusieurs journées ! Dites stop à la sensation de jambes lourdes ! Accordez-vous cette parenthèse de bien-être et nous saurons prendre soin de vous ! Des soins adaptés qui permettent de : réduire vos douleurs et œdèmes, reconstituer la dynamique veineuse, assouplir les jambes. Votre programme de 1 à 6 jours : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Modelage corporel à sec au choix parmi : dos, détente du cuir chevelu et des épaules, • Modelage sous-affusion, • Soins d’eau de mer : bain hydromassant aux huiles essentielles (circulatoire, relaxant), douche à jet (circulatoire, tonique, douce)…, • Soin d’algothérapie : application de pulpes d’algues en alternance avec application d’argile fruitée et épicée, • Exfoliation sous affusion au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). (contre-indication : état variqueux important). Votre programme comprend : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Soin d’algothérapie, dont algues camphrées, • Bain hydro-circulatoire, • Modelage drainant spécial « jambes légères et voûte plantaire », • Drainage par pressothérapie, • Electro-stimulation veineuse (LV4), • Pédiluve en eau de mer, • Exfoliation sous-affusion au sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. LES PLUS • La garantie d’un modelage tous les jours ! + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). *Uniquement pour la cure remise en forme. 9 cure atlantique (Durée conseillée de 6 jours) Une cure avec encore plus de soins individuels. Pour une détente optimale, venez vous ressourcer et bénéficier de tous les bienfaits de l’océan… Votre programme comprend : 5 soins par jour 4 soins individuels parmi : • Modelage corporel à sec au choix parmi : dos, détente du cuir chevelu et des épaules, • Modelage sous-affusion, • Bain hydromassant aux huiles essentielles : circulatoire ou relaxant, • Douche à jet : tonique, douce et circulatoire, • Pressothérapie, • En alternance : applications de boue marine fraîche, d’argiles fruitées épicées et d’algues, • Exfoliation sous affusion au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). LES PLUS • L’Espace Thermes Beauté vous propose : • 1 soin du visage éclat "bonne mine" ( 30 min ) ou 1 Gommage/Modelage au Savon noir. • Inclus dans votre cure. 10 cure dos et rhumatologie (Durée conseillée de 6 jours) Forfait spécial boues marines (soins sur la demi-journée uniquement) Apprenez à utiliser correctement votre dos afin de vivre en harmonie avec lui au quotidien. 1 soin collectif parmi : • Gymnastique spécifique pour l’entretien de vos amplitudes articulaires et de votre tonus musculaire (2/semaine), • Aquagym pour le confort et l’équilibre de votre dos (4/semaine). Un forfait proposé sur 5 ou 10 séances. Utilisation des boues marines naturelles, non recyclées, véritable concentré d’oligo-éléments, appliquées à 45°C suivant les prescriptions du médecin. Elles proviennent de la Baie de Bourgneuf (exclusivité de Saint-Jean-de-Monts) toute proche, réputée pour la qualité de ses eaux, aux propriétés antalgiques par la chaleur et curatives par la pénétration dans les tissus de leurs oligo-éléments, elles sont particulièrement indiquées en rhumatologie. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). Ce forfait est conseillé pour les personnes très fatiguées, en cas de douleurs musculaires, mal de dos, tendinites… Indications médicales : Arthrose vertébrale et articulaire, Cervicalgies, Dorsalgies, Périarthrite scapulo-humérale, Lombalgies, Sciatiques, Séquelles d’entorse, Pathologie Tendino-ligamentaire, Capsulites, Fibromyalgies… (consécutives ou non) Très bénéfique également en complément d’une cure dos et rhumatologie, en entretien sur l’année. Votre programme sur la 1/2 journée : 1 Application de 20 min. de boues marines naturelles chauffées à 45°C. Votre programme comprend : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Tous les jours : application de 20 min. de boues marines naturelles, • Modelage corporel, • Modelage sous-affusion, • Bain hydro-relaxant, • Electrothérapie, • Pressothérapie, • Exfoliation sous affusion au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). LES PLUS • Boues marines naturelles, uniques en France. • Séances d’aquagym et de gymnastique spécifiques. 11 cure beauté marine (Durée conseillée de 6 jours) Avec encore plus de soins esthétiques… A chacun sa formule : une orientation Beauté ou Eclat, Confort, Anti-âge vous sera proposée avec des soins adaptés à votre type de peau et à vos envies. Votre programme comprend : 4 soins par jour • • • • 2 soins individuels parmi : Modelage sous-affusion, Enveloppement d’algues ou application d’argile fruitée et épicée en alternance, Bain hydromassant, Douche à jet. • • • • • • 1 soin esthétique par jour comprenant : Jour 1 : Gommage aux sels marins (30 min), Jour 2 : Soin visage liftant ou confort (1h), Jour 3 : Soin corps - enveloppement ou modelage (1h), Jour 4 : Soin du monde (1h), Jour 5 : Le soin esthétique de votre choix (1h), Jour 6 : Massage et shampooing du cuir chevelu avec brushing (30 min). 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). 12 LES PLUS • La garantie d’un soin esthétique tous les jours de 30 min. à 1h. • Votre esthéticienne personnalisera votre cure selon vos attentes. cure post-natale (Durée conseillée de 6 jours) Venez-vous faire « dorloter » en famille… Entre le 2ème et 9ème mois après l’accouchement, cette semaine « cocooning » bien méritée spécialement conçue pour maman, bébé, sans oublier papa convié aux ateliers bébés… Les grands frères et sœurs peuvent participer gratuitement aux Jardins d’eau le mardi et vendredi soir (5 ans maximum). Votre programme comprend : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Modelage corporel à sec au choix parmi : dos, détente du cuir chevelu et des épaules, • Stimulo-lipolyse (soin minceur), • Pressothérapie abdominale, • Application de boue minceur, • Enveloppement d’algues ou d’argile fruitée et épicée en alternance, • Bain hydromassant : circulatoire, relaxant ou silhouette, • Douche à jet : tonique, douce ou circulatoire, • Exfoliation au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum. + dans votre semaine : • Soin shampooing Détente massage du cuir chevelu (30 min), • Rendez-vous diététique personnalisé (45 min), • 2 séances d’apprentissage du modelage corporel du bébé avec maman et papa, • 2 séances d’éveil dans l’eau de mer avec bébé, maman et papa, • Réunion sur l’alimentation du nourrisson avec maman et papa (1h). LES PLUS • Livrets offerts (diététique, alimentation du nourrisson, guide du massage). • Le papa est convié aux séances « bébé » même si il n’est pas curiste. • Accès libre au jardin d’eau. • Nurserie offerte si vous êtes hébergés à l’Hôtel Atlantic Thalasso ou à la Résidence Atlantic Golf (sur la demi-journée de soins). 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). 13 cure minceur et équilibre (Durée conseillée de 6 jours) Mincir avec plaisir, grâce à la synergie des soins de Thalasso et de la diététique ! Savoureux programme des soins minceurs avec 5h30 d’éducation nutritionnelle ludique. Des soins ciblés tels que l’application de boues minceurs aux huiles essentielles (association de produits actifs qui accentuent le raffermissement des tissus), les algues au fucus (propriétés drainantes et amincissantes), le Cellu M6, STARVAC, et la stimulo-lipolyse. Pour affiner la silhouette, lutter contre la cellulite et restaurer le tonus cutané. Votre programme comprend : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Application de boues minceurs aux huiles essentielles en alternance avec l’enveloppement d’algues au fucus, • Séance de stimulo-lipolyse (30 min), • Séance de cryo-minceur raffermissante (30 min), • Séance de Cellu M6 ou Starvac (30 min), • Soin d’hydrothérapie (bain hydromassant silhouette, douche à jet anti-cellulite et exfoliation sous-affusion au Sel de Noirmoutier pour toute cure de 5 jours minimum). 1 soin collectif parmi : gym en salle, aquagym, parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). + dans votre semaine : • 1 Rendez-vous diététique individuel avec bilan personnalisé (50 min), • Impédancemétrie calculée (indice de masse grasse musculaire), • Visite du Supermarché local avec notre diététicienne afin de découvrir certains leurres commerciaux et apprendre à détecter les bons produits (2h), • Réunion / discussion sur les « Techniques de cuisson et recettes allégées » (45 min). 14 cure spéciale diabétique (Durée conseillée de 6 jours) Que vous soyez diabétique ou que votre médecin vous alerte sur votre glycémie élevée, notre équipe médicale vous donnera les clés pour mieux endiguer les complications du diabète. Votre programme comprend : 4 soins par jour 3 soins individuels parmi : • Enveloppement de boue marine fraîche exclusivité de Saint-Jean-de-Monts, • Enveloppement d’algues, • Modelage sous-affusion, • Modelage corporel à sec au choix parmi : dos, détente du cuir chevelu et des épaules, • Bain hydromassant : circulatoire ou relaxant, • Douche à jet : tonique, douce ou circulatoire, • Pressothérapie, • Pédiluve, • 1 Soin du pied fait à l’institut de Beauté (45 min), • Electro-stimulation veineuse ou lymphatique. + dans votre semaine : • Une consultation individuelle diététique avec un bilan personnalisé (50 min), • Atelier d’apprentissage de l’index glycémique des aliments (1h), • Visite du Supermarché pour repérer où sont les sucres cachés dans les aliments (2h). LES PLUS • Notre diététicienne adhère à l’association « Réseau Vendée Diabète ». Visite médicale de début de cure et de fin de cure obligatoire. N’oubliez pas d’apporter votre dossier médical. 1 soin collectif parmi : • 1 cours de gym médicale en salle, • Aquagym, • Parcours actimer. + accès libre à l’Espace Détente Marine et à la Piscine (détails p 4). 15 Week-end et Courts Séjours (de 1 à 5 jours) Le temps d’un week-end ou de quelques jours en semaine, profitez du confort de notre hôtel avec accès direct, de la qualité de notre cuisine et des bienfaits de la Thalassothérapie pour vous ressourcer. NOUVELLE FORMULE NOUVEAUTÉ - FORMULE AVEC OU SANS HÉBERGEMENT « Week-end remise en forme + ». Votre programme comprend 2 demi-journées de soins : le samedi après-midi et le dimanche matin. 5 soins 4 soins individuels : • Modelage corporel à sec au choix parmi : dos, détente du cuir chevelu et des épaules, • Douche sous-affusion, • Enveloppement d’algues, • Bain hydromassant / douche à jet. 1 soin collectif : • Aquagym. + Libre accès à l’Espace Détente Marine. • Piscine d’eau de mer chauffée à 34°C, bains bouillonnants, parcours de jets sous-marin. • Sauna, hammam, salle de cardio-fitness et tisanerie. LE PLUS • Choisissez une formule adaptée à vos envies ! 16 6 « Courts séjours en semaine ». (du lundi au vendredi) Choisissez la durée de votre séjour, les formules souhaitées, pour goûter aux soins de Thalassothérapie. « Formule Découverte Marine » 2 soins individuels parmi : • Bain hydromassant, • Douche à affusion, • Application d’algues. « Formule Remise en Forme » 3 soins individuels parmi : • Soins d’eau de mer : bain hydromassant ou douche à jet, • Modelage : sous-affusion ou à sec, • Application d’algues. « Formule Privilège » 4 soins individuels parmi : • Bain hydromassant ou douche à jet, • Modelage détente de 30 min, • Applications d’algues, • Modelage sous-affusion. + Libre accès à l’Espace Détente Marine. • Piscine d’eau de mer chauffée à 34°C, bains bouillonnants, parcours de jets sous-marin. • 6 cours d’aquagym par jour et gym en salle (cardio-training, gym relaxante, abdo-fessier, yoga… selon les jours). • Sauna, hammam, salle de cardio-fitness et tisanerie. IDÉE CADEAU lexique des soins de thalassothérapie Soins d’eau Algues aux Fucus (20 min). Enveloppement d’algues au fucus pour un effet drainant et éliminatoire des toxines. Application d’algues froides au camphre (20 min). Application d’algues additionnées de camphre ayant un effet de refroidissement qui tonifie les veines. Application d’argile fruitée épicée. Composée d’argile blanche et de ghassoul enrichie en poudres d’épices et micro zestes d’orange. Enveloppe le corps en dynamisant la peau et stimule les sens. Application de boues marines fraîches (20 min) 45°C. Indication : antalgiques (anti-douleur) par la chaleur et curatives par la pénétration dans les tissus de leurs oligo-éléments, elles sont particulièrement indiquées en rhumatologie (uniquement dans le forfait ou les cures). Bain hydromassant (20 min). Relaxant, silhouette, circulatoire : effectué en baignoire par hydro-massage et jets sous-marins facilitant la pénétration des oligo-éléments. Douche à jet (7 min). • Tonique : soin qui utilise un jet à température et pression variable (1 à 4 kg au cm2) pour une action drainante. • Douce : jet brisé procurant une action décontractante et relaxante. Soins secs Enveloppement d’algues (20 min). Enveloppement du corps de fines pulpes d’algues (40/45°C) pour une hydratation et une reminéralisation. Exfoliation sous affusion au sel de Noirmoutier (15 min). Gommage du corps sous affusion qui permet une meilleure pénétration des oligo-éléments, des sels minéraux et des principes actifs. Modelage sous affusion (15 min). Accompagnée d’un modelage manuel en position allongée, cette douche de fine pluie d’eau de mer chaude exerce un micro drainage qui élimine les toxines, calme et stimule le système nerveux. Pédiluve (20 min). Massage vasculaire des pieds et des jambes dans l’eau de mer afin d’améliorer la circulation. Douche sous affusion (15 min). Pluie d’eau de mer chaude sur tout le corps, permettant un échange percutané d’oligo-éléments et de sels minéraux, pour un effet relaxant. Aérosols (10 min). A base d’huiles essentielles, indiqués pour rhumes et sinusites. Pressothérapie abdominale (20 min). Traitement permettant d’affiner la silhouette. Cellu M6 (30 min). (LPG systems) Palpé roulé mécanique avec aspiration, pour traiter cellulite et capitons. Starvac. Appareil complet qui permet un pétrissage et un drainage sur les zones à traiter. Celui-ci entraine l’évacuation des éléments libérés. Electro-antalgique (LV4) (10 min). Ondes électromagnétiques de basse fréquence pour une action anti-douleur, antalgique. Modelage corporel (15 min). Effleurage, pressions douces et régulières pour permettre une véritable relaxation de la tête aux pieds. Pressothérapie (20 min). Technique de drainage veino-lymphatique des jambes. Stimulo-lipolyse (30 min). Soin de stimulation électrique localisé provoquant la fonte du tissu adipeux. Cryo-minceur raffermissante (30 min). Bandes mentholées qui stimulent la micro-circulation, réactivent la pompe sanguine et drainent la lymphe. Modelage Lomi-Lomi (30 min). Technique Hawaïenne qui dynamise l’ensemble du système énergétique du corps par la pression rythmée et relaxante des mains et des bras. Libère le stress et les tensions. Modelage Balinais (30 min). Venu de l’Indonésie, il emprunte sa légèreté au lissage indien, sa précision au shiatsu chinois, tout en harmonie, en rondeur et en souplesse. Il permet d’évacuer le stress et améliore la circulation sanguine. Modelage Californien (30 min). Ce massage détente donne la pleine mesure de ce que peut nous apporter le sens du toucher. Les mains se font caressantes, tendres pour procurer une véritable sensation de bien-être. Avec une alternance de pressions énergiques et de mouvements plus fluides. Modelage Ayurvédique (30 min). Relaxante, cette méthode procure une réelle sensation de détente tout en effleurage et mouvements amples. Ce massage détend et fait circuler l’énergie. 19 Moyens d’accès E03 GOLF N166 (Challans à 15 km, Nantes à 70 km, Paris à 450 km). E60 N137 on Guérande A11 E60 Saint-Nazaire N844 A11 Nantes Machecoul A83 Challans A83 L'Ile-d'Yeu la Roche-sur-Yon A83 au e Be te d Rou sM ara îch Av. de la Autoroute A10 au départ de Paris et A11 jusqu’à Nantes - Direction Bordeaux, La Roche-sur-Yon par RN, puis Machecoul, Challans, Saint-Jean-de-Monts. Par rail de iselles o Av. des Dem SAINT-JEAN-DE-MONTS Bd OCÉAN ATLANTIQUE Par route e voir sus é Paré J e de la Ru Pornic Noirmoutier-en-l'Île DIRECTION NOTRE DAME DE MONTS ys es Pa Av. dMonts de N165 N165 E60 E03 E03 Questembert er Esplanade de la M Vannes Av. des Étangs Redon ins Mer DIRECTION CHALLANS TGV jusqu’à Nantes - Challans (ligne St Gilles-Croix-de-Vie). Gare la plus proche : Challans (15 km) Correspondance par car à certaines périodes : « Challans - Saint-Jean-de-Monts » Gare routière St-Jean-de-Monts Par avion Aéroport de Nantes Atlantique (70 km) N avette Thermes Marins 25 € par personne et par trajet sur réservation à partir de l’Aéroport de Nantes Atlantique et des gares de Nantes.