Migros Magazine No 36 du 31/08/09 Page 29, Région Edition

CHRONIQUE MINUTE PAPILLON
Migros Magazine 36, 31 août 2009
| 29
Savez-vous si vous allez bien?
Jean-François Duval,
journaliste
Je connais un
moyen idéal pour
prendre la température de son propre moral (car,
vous êtes d’accord, ça n’est pas du tout si
simple qu’on croit). Les gens vous demandent «Comment ça va?», vous répondez
«Très bien, merci et vous?» Après ce bref
échange, chacun repart de son côté en
s’imaginant que tout baigne pour l’autre et
pour soi – eh oui puisqu’on l’a dit – même
si l’on sent bien qu’il aurait peut-être été
plus juste de nuancer et de dire «Mouuais,
de mon côté, ça va tout juste, enfin pas très
fort, en fait ça pourrait aller beaucoup
mieux» ou encore «Quelles salades je raconte! la vérité, c’est que j’ai le moral au
36e dessous.» Mais on ne va pas embêter
les autres avec ses petits soucis ni même
avec les gros, et on sacrifie aux règles du
savoir-vivre en société.
Remarquez, il arrive que certains appellent haut et fort
à la révolte, à foutre à bas ces conventions ! D’après
mon expérience, cela arrive tous les cinquante ans. Tout gosse, je me rappelle avoir
lu dans feu le quotidien La Suisse un billet
de Jack Rollan où, avec l’humeur ravageuse
qu’on lui connaissait, il clamait son droit
absolu à répondre aussi souvent qu’il lui
plairait: «NON, ÇA NE VA PAS!!! ÇA N’A
MÊME JAMAIS ÉTÉ DU TOUT!!!»
C’est encore une réponse schématique. En
fait, savoir si l’on va bien, plus ou moins
bien ou plus ou moins mal reste chose très
subjective. Tenez, posez-vous la question à
cet instant même: comment vous sentezvous exactement? (l’instant est mal choisi,
je sais, puisque vous êtes en train de lire
cette chronique, et qu’elle vous distrait de
l’état réel dans lequel vous vous sentez).
Ces questions sont si importantes qu’organismes internationaux et instituts de sondage en ont depuis
longtemps fait un sujet d’études. Les résultats, très généraux, s’appliquent aux sociétés plutôt qu’aux individus. Dans telle ville
ou tel pays, «on vivrait mieux», on serait
plus heureux que dans d’autres. A l’échelon
individuel, le bon docteur Freud jugeait
qu’on allait bien quand on était «capable de
travailler et d’aimer». Cette définition demeure élémentaire et décevante. Elle ne dit
rien du degré, de l’appétit, de la force que
l’on met à aimer, voire à travailler. Sans
doute se veut-elle une simple définition de
la santé mentale. Elle veut dire que quiconque ne finit pas à l’asile peut s’estimer heureux.
Comment savoir si l’on va bien? Croyezmoi ou non, j’ai une réponse beaucoup plus
pertinente et fiable que celles de l’OMS, de
l’Institut XZ ou du Dr Freud. Elle est aussi
révélatrice de votre état moral que la lecture du thermomètre lorsque vous le retirez de l’endroit où il doit être mis (sous le
bras n’est pas le bon endroit).
Quelle est la vraie jauge de votre moral? Le meilleur
moyen de l’apprendre, c’est de vous poser
cette unique question, le soir, dans votre
lit, en attendant le passage du marchand de
sable: «Est-ce que je me réjouis immensément d’être demain? Pourvu que je m’endorme dans la minute afin que ce soit tout
de suite, sans transition, le moment de
l’éveil. Ah, la nuit, quel obstacle inutile! Si
elle pouvait être effacée, annulée, et que je
sois d’ores et déjà en train de pousser les
volets pour laisser entrer la lumière du
jour! Je suis tellement impatient de reprendre et de poursuivre ma tâche, tout ce que
j’ai à faire! de me retrouver à pied d’œuvre!»
Si vous en êtes à ce stade de réjouissance,
si vous faites partie de ces veinards (ce n’est
certes pas la majorité des gens), sachez
que, sur Terre déjà, vous êtes au Paradis. Si
vous n’en êtes pas là, reposez-vous la question chaque soir avant de vous endormir,
fixez-vous une réponse positive comme but
ultime, puis profitez au moins de la nuit.
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