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Coeur et Santé
Cesson-Sévigné / Est de Rennes
I) Introduction
Pour commencer, voici un petit aperçu de la Fédération Française de Cardiologie, qui a notamment permis le développement des clubs Cœur et Santé. L’objectif principal de la fédération est
la réduction du nombre de décès et d’accidents d’origine vasculaire. Crée en 1964, elle est désormais présente partout en France. Elle compte 300 cardiologues bénévoles, 26 associations régionales qui rassemblent plus de 200 clubs Coeur et Santé. C’est une association reconnue d'utilité publique. Elle mène ses actions sans subventions de l’État. Ses moyens financiers proviennent exclusivement de la générosité du public et ses dirigeants sont tous cardiologues bénévoles. La Fédération
Française de Cardiologie, a quatre missions principales.Tout d’abord, celle «d’informer pour prévenir» des dangers des maladies cardiovasculaires, qui se traduit notamment par des opérations d’informations (campagnes, conférences, etc…). La deuxième est de «financer la recherche» qui
mènent à des progrès technologiques spectaculaires. Cependant, 600 000€ y sont consacrés chaque
année, ce qui est relativement peu. La troisième mission est «d’aider les cardiaques à se réadapter».
En effet, dès 1976, la Fédération Française de Cardiologie a créé les clubs Cœur et Santé, parrainés
par des cardiologues et animés par des bénévoles. En plus de relayer les actions de prévention de la
FFC, leur vocation est d'accompagner les cardiaques. La dernière est «d’apprendre les gestes qui
sauvent», car d’après Patrick Derennes «le pire c’est de ne pas agir». Cette association est présidée
par une femme, le Pr Claire Mounier-Vehier, qui s’attache plus particulièrement aux accidents cardiovasculaires chez la femme, de plus en plus nombreux. Ainsi la FFC est représentée par de véritables antennes régionales, partout en France, et qui ont les mêmes missions. En Bretagne, elle regroupe les départements du Morbihan, des Côtes d’Armor et d’Ile et Vilaine, et son siège se trouve
au CHU de Pontchaillou.
Pour aider les cardiaques à se réadapter, l’association apporte son aide à la création de clubs
Cœur et Santé à travers toute la région.
II) Présentation de l’association :
a) Généralité
Les clubs Coeur et Santé sont des sections locales des associations de cardiologie. Ils ont pour mission de concrétiser sur le terrain les actions initiées par la fédération française de cardiologie ainsi
que celles de leur associations régionales.
Aussi, il faut savoir qu’il existe trois phases à la réadaptation après un accident cardiovasculaire
Phase 1 : Hospitalisation de 1 à 15 jours
Phase 2 : stage dans un centre de réadaptation à l’effort physique entre 12 et 21 jours.
Phase 3: Structure extra hospitalière qui permet de prolonger et d’entretenir une activité
physique régulière.
Les clubs Cœur et Santé ont pour principale mission d’organiser la phase 3 et d’accueillir en priorité
les personnes présentant une pathologie cardiaque. Ils ont aussi une mission de prévention en informant pour lutter efficacement contre les fléaux du cœur : Sédentarité, hypertension, cholestérol, diabète et tabac. Ils peuvent également organiser des séances pour apprendre «les gestes qui sauvent».
b) Club Coeur et Santé de Cesson
Le club Coeur et Santé de Cesson Sévigné a été créé en décembre 2011, sur proposition des cardiologues de l’association régionale, pour des personnes souffrants de pathologies cardiaques. Cette association s’adresse aussi à des personnes voulant poursuivre une activité physique sans compétition.
Composition de l’association de Cesson:

Animateur Responsable du club : Patrick Derennes

Secrétaire : Maryse Magouarou

Trésorier : Gérard Lahuec

Chargé du sponsoring et des manifestations : Hubert Carfantan

Cardiologue Référent : Pascal Guillo.

Correspondante Phase III: Doriane Lemaitre
Pour se faire connaître, le club Cœur et Santé de Cesson à participer et/ou organiser des événements comme des forums, journées découverte du club, journée du cœur, AG….). De même, l’association réalise des flyers et publie régulièrement des articles dans les bulletins municipaux. En
2013 elle a participé aux parcours du cœur. Par ailleurs, une recherche de sponsors pour acheter un
défibrillateur au club a été menée par Hubert Carfantan. Elle fut concluante et le club Coeur et San té obtenue son défibrillateur en novembre 2013 : Les deux sponsors trouvés furent Triballat à
Noyal/Vilaine(1500€) et Aster Technologies à Cesson-Sévigné (250€). De plus, ils réussirent à obtenir la salle de musculation pour 1 heure par semaine par la municipalité, ce qui permis une activité
supplémentaire. En septembre 2014, 32 personnes se sont inscrites au club. En Juin 2015, le club
compte 40 adhérents.
Pour cette réadaptation, le club Coeur et Santé de Cesson a mis en place quatre activités, la
marche, la musculation, le vélo, et le renforcement musculaire. Chaque adhérent choisit les activités
auxquels il souhaite participer, des groupes de niveaux sont formés afin de tenir compte de la capacité de chacun. Certaines activités comme la marche à pieds attirent de nombreuses personnes,
contrairement au vélo plus délaissé.
Horaires :
Lundi à partir de 17 heures dans la salle de musculation de la municipalité
Jeudi à partir de 16 heures dans la salle de fitness
Public
Personnes à pathologie cardiaque
Personnes présentant d’autres pathologie (par exemple personnes en surpoids)
Personnes sans pathologie
Encadrement
Le club a un cardiologue référent : le Docteur Pascal Guillo plusieurs fois cité.
III) Zoom sur les maladies cardiovasculaires
 Les facteurs de risque cardiovasculaires
Il y a plusieurs facteurs: le tabagisme, le diabète, l’alcool, le cholestérol, la sédentarité, l’hypertension, les antécédents familiaux, l’obésité et en enfin l’âge.
 Les principales causes des maladies cardiovasculaires
Le cholestérol : Dix millions de personnes en France ont trop de cholestérol et 7 millions en 2016
suivent un traitement. Beaucoup ne savent pas leur taux de cholestérol.
Le stress : Positif, il pousse à l’action, mais négatif, il engendre anxiété colère et découragement
ainsi qu’une mauvaise hygiène de vie.
Le diabète : 3 millions de diabétiques en France. C’est une maladie indolore, tout au moins au début, mais qui abîme progressivement les petits vaisseaux et les nerfs. Ses complications touchent
nos principaux organes vitaux : le cœur, mais aussi les reins et les yeux.
Hypertension artérielle : 15 millions d’hypertendus en France. Directement liée à 13 % des décès
annuels dans le monde, l’hypertension artérielle se classe au premier rang mondial en termes de
mortalité attribuable.
Tabac : Le cœur est le premier à souffrir du tabagisme. Même quand on fume peu, même depuis peu
de temps, nos artères et donc notre cœur sont en danger. 45 ans, c’est bien trop jeune pour mourir,
or 80 % des victimes d’infarctus âgées de moins de 45 ans sont des fumeurs.
 Les conséquences
Endocardite infectieuse : Passage de bactéries dans le sang à travers les muqueuses ou la peau. Ces
bactéries présentes dans le sang peuvent, lors de leur passage au niveau du cœur, se fixer et se développer sur le revêtement interne de ses cavités (endocarde) et plus particulièrement sur les valvules
cardiaques.
Insuffisance cardiaque : Le cœur est une pompe. En cas de maladie des valves, des artères, ou du
muscle cardiaque, le cœur d’abord compense, se dilate et s’épaissit, puis il n’arrive plus à compenser.
Maladie des artères : Dépôt progressif de cholestérol sur les parois artérielles. Il forme des plaques
d’athérome s’épaissit et se durcit avec le temps, réduisant progressivement le diamètre de l’artère
puis finit par la boucher.
Maladie des valves : 4 valves cardiaques, mais c’est surtout les valves mitrale et aortique qui sont
les plus concernées. 2 défaillances principales : rétrécissement si la valve ouverte gêne l’écoulement
du sang ou insuffisance, fuite si la valve une fois fermée, laisse refluer du sang. Le cœur fournit des
efforts supplémentaires et ce surcroît de travail peut entraîner des lésions irréversibles du muscle
cardiaque.
Troubles du rythme : stimulés par un système électrique (le nœud sinusal situé dans l’oreillette
droite), les battements peuvent devenir irréguliers. La transmission de l’influx électrique peut être
ralentie (bradycardie) ou au contraire accéléré, le tissu nodal générant une activité anormale (extrasystoles ou tachycardies)
Quelques chiffres:
Les maladies cardio-vasculaires : 140 000 décès en 2015 en France soit environ 400 décès par jour.
Également, 14% des français traités pour maladie ou risque cardiovasculaire, soit un coût de 28 milliards d'euros par an pour l'Assurance Maladie (17% de ses dépenses totales !)
IV)Argumentation suit aux questions posées:
Tout d’abord, nous pouvons remarquer que les clubs Coeur & Santé sont très répandues en
Bretagne ( en Ille et Vilaine et Cotes D’Armor principalement). Mais ces associations sont également présentes partout en France. Ceci est surtout dû à la volonté de la FFC de développer ces
clubs. Néanmoins, monsieur Derennes nous a donné des chiffres peu élevés à propos des adhérents
de l’association de Cesson. En effet, le club de Rennes est surchargé alors que le club Coeur et Santé de Cesson peine à augmenter son nombre de participants. Il s’avère que les relations avec Rennes
n’ont pas toujours été propices pour le développement de cette association. Mais elles évoluent, et
Rennes et Cesson communiquent de plus en plus. Cesson devrait avoir plus de demandes dans les
années à venir et permettra donc de soulager le club de Rennes. Ce qui est aussi observable, c’est le
manque de modernité et de fraîcheur dans le club de Cesson, qui sûrement invite moins à y adhérer.
Les moyens financiers sont faibles pour réussir à évoluer. Par ailleurs, le but de ces clubs est d’accompagner les personnes après leur hospitalisation. Cependant seul 30% des personnes hospitalisés
pour maladies cardiovasculaires se dirigent vers ces centres. Ce qui est vraiment très peu! Mais de
plus en plus de personnes ont conscience que le sport est vital pour être en bonne santé, grâce aux
nombreuses campagnes effectuées. Les clubs Coeur et Santé devraient donc continuer à se développer, et à évoluer comme pour celui de Cesson. Il n’y a donc pas de raison de voir l’avenir d’un
mauvais œil.