Dangers de la fumée secondaire
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Dangers de la fumée secondaire
Quels dangers présentent la fumée secondaire? Qu'est-ce que la fumée secondaire? La fumée secondaire ou fumée des autres est la fumée expirée par les fumeurs. Elle vient aussi des cigarettes, cigares ou pipes qui sont allumés. Cette fumée contient un grand nombre des mêmes produits chimiques dangereux inhalés par un fumeur. Certains de ces produits chimiques sont même plus forts dans la fumée secondaire que lorsqu'ils sont inhalés directement par le fumeur. Quels sont les dangers que je cours? La fumée du tabac pose un danger réel et immédiat pour la santé. La fumée secondaire se classe au troisième rang des principales causes évitables de décès, tout juste derrière le tabagisme actif et l'alcool. Il est incontestable que la fumée secondaire cause des cancers et des maladies cardiaques chez les non-fumeurs. Elle peut aussi causer un cancer des poumons, de la vessie et du foie. Les femmes exposées à la fumée secondaire ont plus de chances d'être atteintes d'un cancer du sein ou du col utérin. Ces maladies sont parfois fatales et parfois, elles ne le sont pas ... mais elles sont presque toujours responsables de douleurs et de souffrances inutiles. Et si vous n'en mourez pas, cela peut vous rendre malade. La fumée secondaire peut aussi : irriter vos yeux, votre nez et votre gorge; vous donner des maux de tête; vous étourdir ou vous donner la nausée; aggraver votre asthme; augmenter les risques d'infection respiratoire : les rhumes, les bronchites et les pneumonies. Plus vous êtes exposé à la fumée secondaire, plus le risque est grand. Par exemple, les travailleurs d'un restaurant sont exposés à près de deux fois plus de fumée secondaire que les employés d'un bureau où l'usage du tabac est permis. Les gens qui travaillent dans un bar sont exposés à des niveaux de 4 à 6 fois plus élevés que ceux d'un bureau. Trucs pour diminuer votre exposition à la fumée secondaire : Faites en sorte que votre demeure et votre voiture soient sans fumée. Si vous vivez avec un fumeur, appuyez ses efforts pour cesser de fumer, mais soyez ferme à l'égard de vos propres droits de vivre dans un foyer sans fumée. Demandez à un fumeur de fumer à l'extérieur, mais acceptez de vous asseoir dehors ou de marcher avec lui pour montrer que ce n'est pas lui que vous rejetez, mais bien la fumée. Demandez l'aide d'un médecin. L'encouragement d'un médecin formé pour aider les fumeurs à écraser double le taux de réussite. Encouragez votre employeur à offrir des programmes d'abandon du tabac pour ceux qui veulent arrêter de fumer. Appuyez les entreprises sans fumée (restaurants, centres d'achat, bars). http://canadiensensante.gc.ca/healthy-living-vie-saine/tobacco-tabac/avoid-second-handsmoke-eviter-fumee-secondaire/second-hand-smoke-fumee-secondaire/dangers-fra.php Si vous désirez consulter d’autres documents préventifs, nous vous invitons à naviguer sur notre site Internet à l’adresse www.umoncton.ca/umcm-saee/psychologie dans la section Psycho-conseils.