LA TULIPE - Parkinson Luxembourg asbl

CENTRE PARKINSON
«LA TULIPE»
Aktivitéitsprogramm
Juli - August - September 2014
Programme trimestriel
juillet - août - septembre 2014
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Léif Frënn vum Centre Parkinson « LaTulipe »,
Dir haalt elo d’Programmheftchen fir d’Summerméint an der Hand.
Mir hoffen dass Dir eng erhuelsam Vakanz verbréngt, iergendwou an
der grousser Welt, heiheem an/oder am Centre „La Tulipe“.
Nierwt den gewinnten Aktivitéiten, ewéi den Parkinson-Boxing, dem
Sangen, den Workshops an Gedächtnistraining hu mir och e puer
Ausflich, ënner anerem mat der Marie-Astrid op Tréier, mam Bus op
Iechternach, am Cilly säin schéine Gaart op Bierden an an de
Groussherzoglechen Palais an d’Stad kucken.
Zenter kuerzem gëtt och am Centre „La Tulipe“ Tango gedanzt, an
zwar déi lescht hallef Stonn vun dem Mariella sengen Workshops.
Dat däerft Dir op kee Fall verpassen.
Den 20. September musst Dir Iech ob jiddefalls fräi halen fir den europäeschen Unity Walk mëtten an der Stad ze ënnerstëtzen, dén vun
Parkinson Lëtzebuerg an der EPDA organiséiert gët.
Mir zielen op Iech fir mat Ären Familljen, Frënn, Bekannten matzegoen. An dir kënnt selbstverständlich och é Klub froen fir matzegoen, all Solidaritéit ass wëlkomm.
Mir wënschen Iech eng schéin Summerzäit an hoffen Iech all bei der
enger oder anerer Aktivitéiten ze gesinn.
Den Trio « La Tulipe »
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Chers amis du Centre Parkinson « La Tulipe »,
Vous tenez en main le programme d’activité du 3e trimestre, selon le calendrier, le moment le plus ensoleillé de l’année.
Nous avons adapté notre programme à cette période et nous vous proposons, à côté des activités mensuelles connues et appréciées comme
le Parkinson Boxing, les workshops traitant d’un aspect de la maladie, le
Chant, les exercices de mémoire, ….quelques excursions. Nous avons
prévu une journée de détente sur le bateau Marie-Astrid, une excursion
à Echternach, la visite du Palais Grand-Ducal. Cilly Kemp nous a invité à
venir voir son jardin, d’où proviennent toutes les belles fleurs utilisées
pour l’atelier de décoration florale.
Depuis peu, le Tango est de mise au Centre de Rencontre « La Tulipe »,
les pas seront adaptés à la maladie de Parkinson, atelier à ne pas rater.
Autre événement très important pour les parkinsoniens et leur entourage
est le Unity Walk qui aura lieu le 20 septembre au Centre de la Ville de
Luxembourg. Venez nombreux et encouragez vos familles, amis et connaissances de vous accompagner.
Nous vous souhaitons d’agréables jours d’été.
Le Trio « La Tulipe »
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Allgemeng Informatiounen
✓Regelméisseg Aktivitéiten fannen Dënschdes, Mëttwochs an
Donneschdes statt, esou dass Dir méi Méiglechkeeten hutt
fir un den Atelieren deelzehuelen.
✓Dir fannt all Informatiounen um Monats-Programm mat verschiddenen Faarwen gekennzeechent (z.b. d’Atelieren vum
Mariella sinn an Zukunft ëmmer giel gezeechent, ParkinsonBoxing gro….)
✓Mëttwochs ass ëmmer Nordic Walken ugesot, a bei schlechtem Wieder (in-door) Turnübungen, Sangen, Internet surfen,
oder... .
✓Verschidden Atelieren ewei Parkinson-Boxing , de Workshop
Parkinson, Sangen, wiederhuelen mer (2 verschidden Wochendeeg)
✓Dir fannt dën üblechen Kalenner, wou de Resumé vun all den
Aktivitéiten ass an der Mëtt vun der Brochure.
✓Dir hutt d’Méiglechkeet
mam ëffentlechen Transport
(Bus no 165 Haltestell Queesche Wee)
mam Nova Bus (wann Dir d’Kaart B oder C hutt)
mam Privatauto (Parkplazen rondrëm d’Haus an
an der Garage)
a mat de Navetten, vum Transportministère
ënnerstëtzt, organiséiert a subventionnéiert,
an de Centre «La Tulipe» ze kommen
D´Navetten kënnen Dënschdes, Mëttwochs an
Donneschdes fueren
Leit, déi matfuere wëllen, solle sech wéinstens 4 Schaffdeeg am viraus um Tel: 23 69 84 51 umellen!
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Allgemeng Informatiounen (2)
✓Dir kënnt awer och ganz gären esou an de Centre la Tulipe
kommen a Gemeinschaftspiller machen, poteren, Pingpong
spillen, baken, ….
Dir sollt Iech wuel an Ärem Zentrum spieren.
✓Et besteet och d’Méiglechkeet bei engem vum Trio en Eenzelgespréich
Muerges resp. Méindes a Freides ze froen. Mir kënnen
Iech nolauschteren, bei administrativen Problemer hëllefen , an, an, an, ...
Mëllt Iech just am Viraus un, esou dass mir gutt Zäit fir
Iech hunn.
✓Duerch Bezuele vun enger « Activity Card » vu 50€ pro Persoun hut Dir d’Recht, während dem lafende Joer (Januar bis Dezember) regelméisseg un den ugebuedenen Aktivitéiten deelzehuelen. All neie «Benotzer» vum Centre kann während 3
Méint un den Aktivitéiten deelhuelen, ouni d’Activity Card ze
hunn.
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Informations générales
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Les ateliers réguliers ont lieu le mardi, mercredi et jeudi et sont
marqués dans différentes couleurs (ateliers de Mariella en
jaune, Parkinson – Boxing gris,…)
Différents ateliers sont programmés à deux reprises à différents
jours de la semaine
Le Nordic Walking est pratiqué tous les mercredis. En cas de
mauvais temps, le programme est adapté aux conditions météorologiques (chants, internet, gymnastique douce, …)
Vous avez la possibilité de venir au Centre « La Tulipe»
!en transport commun
Bus 165 arrêt «Queesche Wee»
!avec le Nova Bus (si vous êtes en possession de la carte
d’accès B ou C)
!en voiture privée (il y a assez de places de parking autour
de la maison et dans le garage)
!en navettes qui sont soutenues, organisées et subventionnées par le Ministère de Transport.
Les navettes sont disponibles le mardi, mercredi et jeudi
après-midi.
Profitez de cette offre et inscrivez-vous au moins 4 jours
ouvrables à l’avance au numéro de téléphone
23 69 84 51 !!!
Informations générales (2)
✓En plus de toutes les activités que nous vous proposons régulièrement,
vous avez également la possibilité d’organiser vousmême vos après-midis dans le Centre (ex. jeux de
société, discussions entre ami/es, jouer au pingpong, lire, cuisiner…..).
Sentez-vous à l’aise dans votre Centre!
✓Le lundi et le vendredi ainsi que les matinées du mardi au jeudi,
nous nous tenons à votre disposition pour des entretiens individuels, pour vous aider à résoudre des problèmes administratifs,
etc. etc.
Prenez rendez-vous à l’avance, nous vous
réservons le temps pour être à l’écoute.
Merci
✓Une cotisation annuelle ( janvier-décembre) nommée
"ACTIVITY-CARD" pour les "usagers" du " Centre "
donne droit à la participation régulière aux activités y
offertes.
Une phase d'essai de 3 mois est accordée à chaque personne intéressée avant de se décider pour l'Activity-Card.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Mam Thierry «on Tour»
Dir kënnt all Mëttwoch entweder e klengen Tour vu
2 km oder e groussen Tour vu 5 km Marche mam
Thierry maachen oder mat spazéieren goen.
Départ beim Centre Parkinson « La Tulipe »
um 15 Auer
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Chaque mercredi vous êtes invités à faire
un tour de 2 km
respectivement de 5 km avec Thierry
Départ au
Centre « La Tulipe »
15 heures
OPGEPASST-ATTENTION-OPGEPASST
Fir all déi Léit déi nëmme Dënschdes Zäit hun
Pour ceux qui ne viennent que le mardi et aiment la marche
DENSCHDEG den 5. August / MARDI 5 août 15h00
DENSCHDEG den 2. September / MARDI 2 septembre
Trëppelen mam Thierry ZU LEIDELENG - Marche avec Thierry à Leudelange
W O R K S H O P
P A R K I N S O N
An dësem Workshop gëtt vum Mariella GRAZIANO, kinésithérapeutin all Kéiers e
spezifescht Thema ugeschnidden wat mat Parkinson zesummen hänkt.
Chaque fois un thème spécifique en rapport avec la maladie
de Parkinson est traité par Mariella GRAZIANO, kinésithérapeute
Thema vum Mount Juli:
Den Emgang mat Géi-Hëllefen
am Grupp
Thème du mois de juillet :
Utiliser ses aides à la marche
sans gêner les autres
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Thema vum Mount September:
Thema vum Mount August:
Meng Verantwortung bei der
Verhënnerung vum Faalen.
Wéi verhënneren ech
d’Faalen ?
Thème du mois de septembre:
Thème du mois d’août:
Ma responsabilité dans la
prévention des chutes.
Prévention de chutes!
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
PARKINSON BOXING
Dës Atelieren adresséieren sech un ParkinsonBetraffener, an dat esouwuel am Ufankstadion
vun der Krankheet, wéi fir Léit wou d’Krankheet
schons fortgeschratt ass.
Beim Boxen beweegt sech de ganze Kierper. Flexibilitéit, Gleichgewiicht, Koordinatioun a SelbstSelbst
vertrauen ginn trainéiert.
Les ateliers de
«PARKINSON-BOXING»
s’adressent à toutes les personnes
atteintes de la maladie de Parkinson à
savoir aussi bien en début de maladie
que pour les personnes ayant des
symptômes graves, comme la rigidité
et la bradykinésie.
La boxe fonctionne en déplaçant le
corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant
constamment la routine. Ainsi il y a la possibilité de progresser
tout au long de l'entraînement. La flexibilité, l’équilibre, la coordination et la conscience de soi sont entraînés.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
SANGEN / CHANTS
Mir trainéieren eis Stëmm a sangen
ënnert der Leedung vum
Triny Simon an / oder Milly Thiel-Winandy
Nous entraînons notre
voix et nous chantons
sous la direction de
Triny Simon
et/ou
Milly Thiel-Winandy
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Selbsterfahrungsgrupp fir Begleedpersounen
Groupe d’entraide pour l’entourage
Elo DËNSCHDES – dès à présent les MARDIS
Begleetpersounen vu Parkinson-Betraffenen (Partner, Kanner, …)
kënnen sech an engem geschützte Kader treffen fir sech auszetauschen.
Nous offrons la possibilité aux aidants informels
(proches de personnes atteintes de la maladie de Parkinson)
de se réunir entre eux et d’échanger dans un cadre sécurisé.
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Während der Zäit
huelen d’Parkinson-Betraffen
un den normalen Aktivitéiten deel
Entretemps les personnes
atteintes de Parkinson
participent aux activités proposées
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
GEDAECHTNISTRAINING - EXERCICES DE MEMOIRE
Bei gudder Laun huele mir eis eng Kéier
am Mount Zäit verschidde Spiller
ze maachen, fir eis Gehirzellen
ze trainéieren.
EXERCICES
DE MÉMOIRE
Tout
en nous amusant,
nous ferons des
exercices
de mémoire
une fois par mois.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
HOLZATELIER
MAM THIERRY
ATELIER DE BOIS
MAXIMUM 8 PERSONNES
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BLUMMESTIECHEN A SANGEN
D’Cilly Kemp,
dat den Atelier iwwert Blummestiechen animéiert
invitéiert eis säi Gaart op Bierden kucken ze kommen.
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DECORATION FLORALE ET CHANTS
Cilly Kemp
qui anime l’atelier décoration florale et chants
nous invite à venir découvrir
son jardin à Bürden
Départ: 14:00
Centre Parkinson
Leudelange
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
MOLEN MAT PASTELLKRÄID
DESSINS A LA CRAIE
Ennert dem Sylvie Mersch
senger Leedung
molen mir mat Pastellkräid
Sylvie Mersch nous soutient
dans la réalisation
d’une belle peinture à la craie pastelle.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
DEKORATIOUNSATELIER
ATELIER DE DECORATION
Zesumme mam Mariette PRIM
realiséieren mir Pabéier-Rousen
an en Kastenbild mat Zervéitentechnik
Mariette Prim nous propose
de réaliser des roses en papier et
un tableau encastré avec des serviettes en papier
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
ATELIER PATCHWORK
All 1. Dënschdeg am Mount
proposéiert d’Patricia Iech en Patchwork – Atelier.
Tous les premiers mardis du mois
Patricia vous propose un atelier de Patchwork.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
JONK AN PARKINSON ! ?
Mir bidden Iech eng
Plate-forme wou Dir Iech
an engem
geschützte Kader treffen
a zesummen austauschen
kënnt.
JEUNES PARKINSONIENS ! ?
Nous vous offrons
une plate-forme d’échange et de partage dans un
cadre sécurisé une fois par mois
Treffen 1 x de Mount owes ab 18:00
Rencontres une fois par mois
en soirée à partir de 18:00
Fir weider Informatiounen mëllt Iech
am Centre „La Tulipe“. Tel: 23698451
Pour tous renseignements supplémentaires
contactez le Centre «La Tulipe» Tel : 23698451
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
DIA-SHOW
Nördlich von Nirgendwo liegt Spitsbergen
vum Klaus LOETSCH
Begleiten Sie uns auf
eine Reise ans Ende der Welt
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
PETANQUE SPILLEN
JOUER à la PETANQUE
Wou / Où
zu Leideléng - à Leudelange
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Bei schlechtem Wieder
si Gemeinschaftsspiller, Ping-Pong an Darts
um Programm
En cas de mauvais temps
nous vous proposons
des jeux de société, du tennis de table et
Darts
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
AUSFLUG / EXCURSION ECHTERNACH
Rendez-vous: 12h00 Parking Gare Echternach
Iessen an engem gudden Restaurant an duerno flott Stoonnen an
der Foussgängerzone oder visite vum Abteimusée mat séngen
faksimiléierten Säiten dem Codex Aureus Epternacensis oder dem
Codex Aureus Escorialensis.
Repas dans un bon restaurant , suivi de quelques découvertes
dans la zone piétonne ou visite du musée de l’Abbaye avec ses
facsimilés des plus prestigieux manuscrits .
Mëllt Iech weg un bis den / Inscrivez vous avant le 19.08.
Hutt Der Schwieregkeeten dohinner ze kommen, sot bei der
Umeldung Bescheed !
Prière de nous prévenir lors de votre inscription, au cas où vous
auriez besoin d’une navette !
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
AUSFLUG / EXCURSION MARIE-ASTRID
Grevenmacher
Trier -Trèves
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Abfahrt: 11h30
Ankunft Tréier: 14h00
E „shuttle bus“ bréngt eis direkt an
d´Stad Tréier bei d´Geschäfter fir
shopping ze maachen an zeréck.
Réckfahrt : 16h15
Ankunft Gréiwemaacher : 18h00
Mëttegiessen um Schëff
(Gedrenks ass net am Prais abegraff)
Quiche Lorraine
Bouchée à la Reine, riz et salade
Parfait glacé vanille et fruits
Bäitrag pro Persoun: 70 Euro
Hutt Der Schwieregkeeten op Gréiwemaacher ze kommen, sot bei der
Umeldung Bescheed !
Umeldung bis spéitstens den 1. Juli
(Tel: 23 69 84 51).
Iwwerweist déi respektiv Zomm op
den CCP IBAN
LU06 1111 7018 2934 0000 matt
dem Vermierk „Marie-Astrid“.
Départ à Grevenmacher: 11h30
Arrivée à Trèves:14h00
Une navette nous emmène directement au
centre de la ville de Trèves pour faire du
„shopping“ et nous reconduit sur le bateau.
Retour: 16h15
Arrivée à Grevenmacher vers 18h00
Menu du jour sur le bateau:
(boissons pas incluses dans le prix)
Quiche Lorraine
Bouchée à la Reine, riz et salade
Parfait glacé vanille et fruits
Prix par personne : 70 euros
En cas de difficultés pour le trajet vers
Grevenmacher, prière de nous prévenir
lors de votre inscription !
Veuillez-vous inscrire jusqu’au plus tard
le 1ier juillet (tél. 23 69 54 51)
Veuillez virer le montant dû sur le CCP
IBAN LU06 1111 7018 2934 0000, avec la
mention „Marie-Astrid“.
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
Visite Palais Grand-Ducal
DONNESCHDEG - JEUDI
31.07.2014
15:00 beim Palais
(Visite guidée ass op Franzéisch)
Onkäschten
Participation aux frais : 10€
Mëllt Iech weg un bis den
Inscrivez vous avant le
22.07.2014
Hutt Dir Schwieregkeeten dohinner
ze kommen, sot bei der Umeldung
weg Bescheed !
Prière de nous prévenir
lors de votre inscription,
au cas où
vous auriez besoin d’une navette !
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les
Tango an Parkinson
Geet dat ?
Jo dat geet !!!
Après-midis Tango
am Centre «La Tulipe»
avec Miho et Rodolfo
avec le soutien
de Mariella
Aus organisatoresche Grënn kënne mir Iech d’Datumer nach nët
matdeelen.
Kontaktéiert eis wann Dir méi Informatiounen wëllt kréien. Merci
Actuellement, il nous est impossible de vous communiquer les
dates où ces ateliers auront lieu.
Prière de nous contacter en cas d’intérêt. Merci.
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Vakanz / vacances 2015 – 7. - 14. Juni / juin
Hotelpark am See Brugger’s
Titisee-Neustadt
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Anmeldung:
Tel. 23 69 84 51
In bester Lage am
Titisee bietet das Hotel
Brugger’s eine
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wunderbare Zeit in
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Schwarzwald von seiner
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30 m² und Superior ca
35 m²) verfügen alle über einen Balkon und
bieten einen direkten
Blick auf den See.
Die Zimmer verfügen
zudem alle über
Dusche, WC, separate
Sitzgelegenheiten,
L’Hôtel «Brugger am See» se situe à 200 m du lac de Titisee. La
ville de Titisee-Neustadt dans le
sud-ouest de Bade-Wurtemberg
est une station climatique reconnue et une station de sports d’hiver d'une grande popularité.
Die Preise werden
ab Mitte Juli im
Centre La Tulipe
z u r Ve r f ü g u n g
stehen.
Inscription:
Tel. 23 69 84 51
Les prix sont
disponibles à partir
de mi-juillet au
Centre La Tulipe
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dem Oberdeck. Alle Zimmer haben Fenster. Die Zimmerzahl ist begrenzt.
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Mitteldeck – Fenster
Oberdeck – Fenster
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Einzelzimmer
Doppelzimmer
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Preis pro Person
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3.110.- €
2.610.- €
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sur le pont supérieur. Toutes les chambres ont des fenêtres. Le nombre du
chambres est limité. Inscrivez-vous de suite : Tél. 23 69 84 51
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chambre double
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chambre double
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
UNITY ! WALK 20.09.2014
Organisateur:
EPDA an Kollaboratioun mat
Parkinson Lëtzebuerg asbl
Marche :
vun 1,5 km vun der Plaaz virum Stadter
Theater beim Glacis
bis bei d‘Gëlle Fra
Objektiv:
Eis Gesellschaft opmierksam ze maachen
dass Parkinson-Betraffener iwwerall an
Europa effikass an gläich behandelt solle
gin.
10:40 op der Plaaz
virum Neien Theater – Glacis
Treffpunkt:
Fir Iessen, Gedrënks a gudd Stëmmung ass gesuergt.
Mëllt Iech weg un bis den 4. September 2014 iwwert den
Internetsite: www.parkinsonlux.lu oder
rufft an den Centre „La Tulipe“ un.
Hutt Dir Schwieregkeeten dohinner ze kommen, sot bei der
Umeldung Bescheed !
a Präsenz vun der
Ierfgroussherzoglecher
Koppel
a vill aaner Prominenz
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
UNITY ! WALK 20.09.2014
Organisateur:
Marche :
Objectif :
Rendez-vous:
EPDA en collaboration avec
Parkinson Lëtzebuerg asbl
de 1,5 km. Départ sur la place devant le
Théâtre Municipal près du Glacis ;
Arrivée Place de la Constitution (Gëlle Fra)
Notre objectif est d'envoyer un message fort
pour attirer l’attention du grand public sur le
fait que les personnes vivant avec cette maladie neurodégénérative progressive, chronique et complexe doivent être traitées de manière efficace et égale dans toute l'Europe.
10:40 Place devant le Théâtre Municipal
près du Glacis
• Boissons, snacks sur place, bonne ambiance garantie
• Inscrivez-vous avant le 4 septembre, soit en contactant
le Centre « La Tulipe » ,
soit par internet www. Parkinsonlux.lu
Prière de nous prévenir lors de votre inscription, au cas
où vous auriez besoin d’une navette !
En présence du couple
grand-ducal héritier
et beaucoup d’autres
personnalités 30
Rätselsäit - Quiz
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Quiz - Rätselsäit
Citation de
ce trimestre:
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Aktivitéitsprogramm 3. Trimester 2014
Programme d’activités 3ième trimestre 2014
Wat gëtt et Neies !! Les Nouveautés !!
Virukënnégung / Préannonce
am Oktober - en octobre:
Opbaucours
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Christiane Linden
Cours d’apprentissage
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am Oktober
chaque jeudi en octobre
MAXIMUM 10 PERSONNES - MINIMUM 5 PERSONNES
Umeldung bis den
Inscriptions jusqu’au
15.09.2014
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Bei der «TULIPE» do ass eng lass
Chez les Parkinsoniens, c’est super
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Hausregeln des
Parkinsonzentrums " La Tulipe "
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Centre «La Tulipe»
Parkinson Luxembourg asbl
16, rue des Champs
L-3348 LEUDELANGE
Tél.: 23 69 84 51
Fax: 23 69 84 97
email: [email protected]
www.parkinsonlux.lu
Agrément: SICR 2013/1
Cette brochure est éditée en 300 exemplaires
éditeur responsable: Parkinson Luxembourg asbl
imprimé par triprint # coop300 ateliers protégés du Tricentenaire asbl
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