volkshochschule starnberger see

Transcription

VOLKSHOCHSCHULE
STARNBERGER SEE
Geschäftsstelle
Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg
Telefon (08151) 6950 und 78818
Telefax (08151) 78921
E-Mail [email protected]
[email protected]
Internet www.vhs-starnberger-see.de
Konto: 430 077 990 BLZ: 702 501 50
Kreissparkasse München Starnberg
Grußwort
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Freunde der Volkshochschule,
Sie halten das neue Programmheft der Volkshochschule Starnberger See für das kommende
Frühjahr-/Sommersemester 2011 in Händen. Sie finden darin zahlreiche Kurse zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung, Kurse, bei denen Sie sich selbst verwirklichen, aber
auch solche, bei denen Sie einfach nur Spaß haben oder sich körperlich ertüchtigen können.
alt!
Die Volkshochschulen üben eine wichtige Funktion in unserem Bildungssystem, insbesondere in der Erwachsenenbildung, aus. Sie geben allen Bürgerinnen und Bürgern die Chance, latentes Wissen aufzufrischen, vorhandene Wissenslücken zu schließen und in neue Wissensgebiete einzudringen.
–
Die Volkshochschule Starnberger See, getragen von der Stadt Starnberg und den Gemeinden
Berg, Feldafing, Pöcking und Tutzing, bietet Ihnen zu günstigen Kursgebühren ein umfangreiches und qualitativ hochwertiges Programm an. Nutzen Sie dieses Angebot und melden
Sie sich schnellstmöglich an.
Ich wünsche allen Kursteilnehmern viel Freude und Erfolg und bedanke mich bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie den Dozentinnen und Dozenten der Volkshochschule für
ihr Engagement.
Ihr
Rupert Monn
Erster Bürgermeister der Gemeinde Berg
Vorstand und Verwaltung
1. Vorsitzender:
2. Vorsitzender:
3. Vorsitzende:
Schatzmeister:
Schriftführerin:
Gerhard Dix
Gernot Abendt
Elke Link
Karl-Heinz Springer
Karin Bergfeld
vhs-Leitung:
Sekretariat:
Irmgard Heeren,
Martina van der Wiel
(Päd. Mitarbeiterin)
Karin Kastner,
Waltraud Menzel
1
In eigener Sache
In eigener Sache
In eigener Sache
Liebe Hörerinnen und Hörer,
im Mai fand in Berlin der XIII. Deutsche Volkshochschultag statt, auf dem das neue Selbstverständnispapier der Volkshochschulen „Die Volkshochschule – Bildung in öffentlicher
Verantwortung“ verabschiedet wurde. 1500 Menschen aus rund 50 Ländern nahmen an
diesem Kongress teil.
Für Bundespräsident Christian Wulff, der den Deutschen Volkshochschultag mit seiner Rede feierlich eröffnete, sind die Volkshochschulen der „lebendige Beweis, dass Menschen
Hunger auf Bildung haben“. Er betonte: „Volkshochschulen stehen für eine umfassende
Bildung der Persönlichkeit.“ Sie bewiesen Tag für Tag wie wichtig den Menschen aller Bildungsgrade und Altersgruppen eine ganzheitliche und umfassende Weiterbildung sei. Wer
an Weiterbildung denke, müsse einfach in die Volkshochschulen schauen, „um zu sehen,
wie es geht“. Sie hielten das „beste Angebot an Weiterbildung vor“. Volkhochschulen haben
sich nach Ansicht des Bundespräsidenten „hoch verdient gemacht um das Gemeinwesen“.
Er bekräftigte, Volkshochschulen seien „Schulen der Demokratie“, weil sich hier jede und
jeder weiterbilden könne – vollkommen unabhängig von der jeweiligen Bildungsbiografie
oder gar der sozialen Herkunft. Diese Gemeinwohlorientierung hieße es zu stärken und zu
sichern.
Wörtlich sagte er: „Den Demokraten, die über die Haushaltsmittel entscheiden, sollten die
Volkshochschulen deshalb mehr wert sein als in den letzten Jahrzehnten.“ Denn, wer „hervorragende Qualität in der Weiterbildung“ biete, seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
angemessen bezahlen und Kurse zu ausgewogenen Preisen anbieten wolle, müsse auch
„nachhaltig finanziert werden“. Dabei dürfe auch nicht vergessen werden, dass Volkshochschulen bei näherer Betrachtung kein Kostenfaktor seien, sondern langfristig sogar Geld
sparten – weil sie Menschen allgemein und eben auch beruflich qualifizieren.
Volkshochschulen seien Schulen für das ganze Leben. Hier werden alle menschlichen Fähigkeiten gefördert und hier ist niemand zu alt. Am Ende seiner Rede bezeichnete er die
Volkshochschulen als „einen Segen für die Nation.“
Das freut uns und bestätigt uns in unserer Arbeit. Unser Kursangebot soll Ihren individuellen Lernbedürfnissen entgegenkommen, ohne dabei den objektiven gesellschaftlichen Bedarf außer Acht zu lassen. Wer heute gesund leben will, verantwortlich mit Umwelt, neuer
Technik, Erziehung, Recht und Wirtschaft umgehen und dabei handlungsfähig bleiben
möchte, braucht neue Alltagskompetenzen. Daran orientieren wir unser Programm.
Wir danken allen, die an der Entstehung dieses Programms
mitgewirkt haben, und laden Sie herzlich ein, zu stöbern und
sich Ihren individuellen Lernstoff zusammenzustellen – viel
Vergnügen mit dem neuen Programm.
„Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung, keine
Bildung“.
(John F. Kennedy)
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Irmgard Heeren
vhs-Leitung
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In eigener Sache
Wir, das Team der Volkshochschule Starnberger See,
beraten und informieren Sie gerne!
Foto: Kai Mewes
V.l.n.r.: Waltraud Menzel, Karin Kastner (Sekretariat), Irmgard Heeren (vhs-Leitung),
Martina van der Wiel (Pädagogische Mitarbeiterin)
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Inhaltsverzeichnis
Grußwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
In eigener Sache . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Wir, das Team der Volkshochschule Starnberger See,
beraten und informieren Sie gerne! . . . . . . . . . . . . .
Anmeldung: Wann? Wie? Wo? . . . . . . . . . . . . . . . . .
Aktuelles und Spezielles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Web-Publishing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Web 2.0 – Social Media . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Internet Spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grafik und Bildbearbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Gesellschaft und Leben . . . . . . . . . . . . . . . 9
Sprachen und Verständigung . . . . . . . . 55
Traum und Schlaf – Pause fürs Gehirn . . . . . . . . . . . 9
Starnberger Bildungsweg „Studium generale“ . . . . 11
Kinder-Uni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Themen der Zeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Philosophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Orte des Glaubens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Recht und Wirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Pädagogik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Psychologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Region und Exkursionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Länderkunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Natur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Deutsch als Fremdsprache . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fremdsprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Chinesisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Englisch – das besondere Angebot . . . . . . . . . . . . .
Französisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . .
Italienisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Italienisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Italienisch – Das besondere Angebot . . . . . . . . . . .
Japanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Latein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Neugriechisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Schwedisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spanisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Spanisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Türkisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Beruf und Karriere . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kompetenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Konflikt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Kognition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Körper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Karriere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Berufliche Fachthemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Übersicht über die EDV-Kurse . . . . . . . . . . . . . . . . .
EDV-Grundlagen und Betriebssysteme . . . . . . . . . .
Apple Macintosh – Grundlagen . . . . . . . . . . . . . . .
EDV-Grundlagen – Internet – ab 50 Plus . . . . . . . .
Office . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Office für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Textverarbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tabellenkalkulation und Datenbank . . . . . . . . . . . .
Präsentation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Gesundheit und Fitness . . . . . . . . . . . . . . 88
Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Autogenes Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Meditation – Atem – Entspannung . . . . . . . . . . . . . 89
Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Feldenkrais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Qi-Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Taiji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Bewegung, Gymnastik, Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Wirbelsäule und Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
vhs Starnberger See e.V.
Die Volkshochschule Starnberger See e.V. ist ein als gemeinnützig anerkannter eingetragener Verein.
Mitglieder dieses Vereins sind die Stadt Starnberg, die Gemeinden Berg, Feldafing, Pöcking und
Tutzing sowie der Förderverein der vhs Starnberger See e.V.
4
Inhaltsverzeichnis
Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Kochen und Ernährung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Erkrankungen und Heilmethoden . . . . . . . . . . . . . 107
Kultur und Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Kunst und Kunstführungen . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Malen und Maltechniken . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Acryl und Öl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Zeichnen und Aquarellieren . . . . . . . . . . . . . . . .
Kreatives Gestalten und Weihnachtliches . . . . . .
Goldschmieden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Holzbearbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Literatur und Schreiben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Theaterspiel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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vhs spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
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Junge vhs – Jugendliche und junge Erwachsene . 124
Junge vhs – Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Spiel, Sport und anderes mehr . . . . . . . . . . . . . . . 129
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Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen . . .
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Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) . . . . . .
Ortsplan Starnberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ortsplan Tutzing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Impressum
Herausgeber:
Verantwortlich:
Titelgestaltung:
Gesamtherstellung:
Druck:
Auflage:
Volkshochschule Starnberger See e. V.
Irmgard Heeren, vhs-Leitung
Joksch+media
p&p Publikationsmanagement e.K., München
ulenspiegel druck gmbh, 82346 Andechs
20.000 Exemplare
5
Anmeldung: Wann? Wie? Wo?
Anmeldung: Wann? Wie? Wo?
GGAnmeldung: Wann? Wie? Wo?
Geschäftsstelle:
Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg
Tel.
(08151) 6950 und (08151) 78818
Fax:
(08151) 78921
E-Mail
[email protected]
[email protected]
Internet
www.vhs-starnberger-see.de
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Montag:
9.00–13.00 Uhr und 16.00–18.00 Uhr
Dienstag:
9.00–13.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr
Mitwoch und Donnerstag:
9.00–13.00 Uhr und 14.00–19.00 Uhr
(Freitags und während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.)
Öffnungszeiten während der Anmeldezeit vom 14. bis 17.2.2011:
Montag,
12.9.,
9.00–19.00 Uhr
Dienstag,
13.9.,
9.00–12.00 Uhr
Mittwoch,
14.9.,
9.00–19.00 Uhr
Donnerstag,
15.9.,
9.00–19.00 Uhr
am Dienstag,
15.9.,
16.00–18.00 Uhr,
in Tutzing, Gemeindebücherei, Lesesaal-Vorraum.
ab Montag,
19.9., zu den üblichen Öffnungszeiten der Geschäftsstelle.
Möglichkeiten der Anmeldung:
1. persönlich (auch durch Stellvertreter)
in der vhs-Geschäftsstelle
2. telefonisch
3. schriftlich, per Fax, per E-Mail oder im Internet
Welcher Kurs ist der richtige?
Sprachberatung: Deutsch, Englisch und Italienisch sowie
Beratung für EDV-Kurse bieten wir Ihnen am 8.9.2011 von 19.30–21.00 Uhr in unseren Räumen am
Bahnhofplatz 14 in Starnberg.
Grundsätzlich gilt:
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
Sie haben jedoch in vielen fortlaufenden Kursen (z. B. Sprachen, Gesundheitsbereich u. a.) die Möglichkeit, sich für das folgende Semester wiederanzumelden. Informationen dazu erhalten Sie bei den
Kursleitern(innen).
Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig.
Die Kursgebühr können Sie bar oder durch die Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung
(Voraussetzung bei telefonischer Anmeldung) entrichten.
Anmeldebestätigung
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Kann eine Anmeldung wegen Überbelegung oder Ausfall eines Kurses nicht berücksichtigt werden, teilt die vhs-Geschäftsstelle dies schriftlich oder telefonisch mit.
Anmeldeformular Seite 137
6
Wichtige Hinweise
Wichtige Hinweise
Mindestanzahl der Teilnehmer(innen)
Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmer(innen)zahl festgesetzt. Wird diese nicht erreicht, wird der
Kurs nach Rücksprache mit den Teilnehmer(innen) entweder abgesetzt oder gekürzt, oder die Teilnehmer(innen) bringen durch eine Aufzahlung die Mindestgebühr für den Kurs auf.
Berechnungsbeispiel einer Gebührenstaffel für 15 Lehreinheiten
(in der Regel für Sprachkurse, Ausnahmen sind möglich)
€ 77,–
bei 9 Teilnehmer(innen)
€ 87,–
€ 99,–
€ 115,–
€ 139,–
Nebenkosten
Lehrbücher, Lehrmaterialien und Materialkosten sind in der Kursgebühr nicht enthalten. (Ausnahmen sind bei der Kursgebühr angegeben.)
Die Verbesserung des Kursangebotes durch Anmietung von Räumen bedeutet höhere Kosten für die
vhs. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass in diesen Fällen die Kursgebühren höher angesetzt werden
müssen.
Ermäßigungen
Auf Anfrage erhalten folgende Personenkreise unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises eine
Ermäßigung der Kursgebühren in Höhe von 20 % (sofern sie nicht von anderer Stelle Zuschüsse erhalten):
• Arbeitslose
• Wehrdienstleistende
• Sozialhilfeempfänger(innen)
• Ersatzdienstleistende
• Schüler(innen), Student(innen), Auszubildende.
Materialkosten sind von der Ermäßigung ausgeschlossen.
Deutschkurse und unterbelegte Kurse sind von der Ermäßigung ausgenommen.
Teilnahmebestätigungen
Auf Anfrage erhalten die Teilnehmer(innen) nach Ablauf des Kurses bei der vhs-Geschäftsstelle eine
Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Finanzamt, Arbeitgeber, Krankenkasse usw. Für die Ausstellung wird eine Bearbeitungsgebühr von € 2,– erhoben. Für die Zusendung benötigen wir einen ausreichend frankierten und an den/die Teilnehmer(in) adressierten Umschlag.
Begrenzte Parkmöglichkeiten
Parkscheine zu € 2,25 für eine jeweils zweistündige Nutzung des „Parkhauses Seearkaden” können
in der Geschäftsstelle erworben werden. Bitte kommen Sie aber, falls es Ihnen möglich ist, mit den
öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder zu Fuß zu den vhs-Kursen. Sie leisten damit auch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz. Danke!
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
Was Sie über rechtliche und formale Aspekte wissen sollten, finden Sie in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Starnberger See e.V. auf Seite 140 des Programmhefts.
Anmeldeformular Seite 137
7
Wichtige Hinweise
Herbst-Winter-Semester 2011/12
ab 26. September 2011 bis Anfang Februar 2012
Sept.
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Nov.
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Einschreibung
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kein Unterricht
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Einschreibung in Tutzing
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in Schulen kein Unterricht
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Info-Abend EDV/Sprachen
Das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2012
erscheint Anfang Februar 2012
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Febr.
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Gesellschaft und Leben
Traum und Schlaf – Pause fürs
Gehirn
Traumkultur in der antiken Welt – Vortrag
Vom Gilgamesch-Epos an sind Träume belegt. Sie
gehörten zur Religion und wurden von den Menschen so ernst genommen, dass Könige und Kaiser ihre Politik danach ausrichteten. Der Vortrag
befasst sich mit der Traumkultur im Nahen Osten
und Indien, Griechenland und Römerreich. Ein
Schwerpunkt liegt auf den Heilmethoden der Asklepios-Zentren und der erstaunlich modern wirkenden Traumdeutung des Artemidor von Daldis
Um Anmeldung wird gebeten.
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Leitung: Dr. phil. Angelika Koller
Donnerstag, 13.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse
Starnberg, VHS I. OG, Raum 12
Schlaf und Traum in der bildenden Kunst –
Vortrag
Schon seit den Anfängen der kulturellen Entwicklung Europas finden sich Schlaf und Traum
als Themen in der Kunst und werden im Medium
der Malerei und der Skulptur anschaubar gemacht. Ob Homers griechische Krieger oder die
Heiligen in der Bibel, ob romantische Helden
oder die phantastischen Welten der Surrealisten
– immer wieder wird der Bereich des Schlafs in
der Kunst genutzt, um in den einzelnen Epochen
der europäischen Kulturgeschichte Inhalte zu
transportieren, die jenseits dessen liegen, was
mit dem normalen Verstand zu fassen ist. Der
Traum kann hierbei genauso gut Ort der Erkenntnis sein wie Sphäre unvorstellbarer Schrecken, er
kann Weltflucht bedeuten, Verarbeitung realen
Geschehens und vieles mehr. Diesen Variantenreichtum nachzuzeichnen und die künstlerischen Ergebnisse vorzustellen, ist das Anliegen
dieser Veranstaltung.
t O1011
Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker
Mittwoch, 9.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg, VHS II. OG, Raum 23
„Ich weiß es im Traum und der Traum hat
Recht“ – Träume in der Literatur – Vortrag
Vom Nibelungenlied über die blaue Blume der
Romantiker, von Rilke bis zu Zeitgenossen beschreiben Dichter und Dichterinnen Träume. Sie
sind Stilmittel, Seismograph seelischer Prozesse
oder künden zukünftige Ereignisse an, immer
spiegeln sie die Wirklichkeit und die Weltanschauung ihrer Zeit. Zu fragen bleibt hier auch:
Wie urteilen wissenschaftliche Untersuchungen
zum prophetischen Gehalt realer Träume?
t O1012
Donnerstag, 15.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Schlafplatz optimal gestalten – Vortrag
Die meisten Menschen halten sich heute sehr
viel in geschlossenen Räumen auf. Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Diese
Tatsachen verdeutlichen, wie wichtig es ist, einen störungsfreien Schlafplatz zu haben. Oft haben Schlafstörungen ihre Ursache in natürlichen
und/oder technischen Störfeldern und Reizzonen.
In dem Vortrag wird die Schlafplatzsituation analysiert und die häufigsten Störquellen aufgezeigt.
Sehr häufig sind die Belastungen durch Unkenntnis hausgemacht. Der Zuhörer erhält viele nützliche Tipps und Ratschläge, wie er seinen Schlafplatz oft mit einfachen Mitteln belastungsfreier
gestalten kann. Mit Messgeräten werden typische Auffälligkeiten am Schlafplatz gezeigt.
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Traum und Schlaf – Pause fürs Gehirn
Der Referent berichtet, neben theoretischen
Grundlagen, aus seiner reichhaltigen, 25-jährigen Beratungspraxis von Wohnungen, Häusern,
Grundstücken, Büros und Arbeitsplätzen.
Fragen der Zuhörer zu dem Thema werden natürlich ausführlich beantwortet.
t O1013
Leitung: Bernd Michael Eckstein, Dipl.Ingenieur, Sachverständiger für Geobiologie
Donnerstag, 1.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
„Wohlig schlafen“ – Wissen, was die Nachtruhe
fördert – am Wochenende
Ein ungestörter, tiefer Schlaf ist die Grundlage für
Wohlgefühl, gute Laune, Stressresistenz und
Leistungsfähigkeit im Alltag. Oftmals sind es
kleine Dinge und wenig aufwendige Maßnahmen, die einen guten Schlaf fördern und uns
Freude machen können. Im Kurs werden wir einige dieser Maßnahmen kennenlernen und unseren eigenen Plan zusammenstellen. Damit wir
uns am Abend auf unser Bett freuen können!
Anmeldung bis 7.11.11 erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke.
t O1014
Leitung: Marion Weber, Heilpraktikerin (nur
Psychotherapie)
Sonntag, 13.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 54,– €
10
Schlafen wie ein Murmeltier – am
Wochenende
Dieser Kurs bietet eine wirkungsvolle, ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen zu Hause und in fremder Umgebung.
Ein guter Schlaf ist wesentlich für unsere Vitalität,
Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem
Kurs erfahren Sie die äußeren und inneren Bedingungen für guten, tiefen Schlaf. Mit einfachen, sofort wirkungsvollen Entspannungs-, Atem- und
Meditationstechniken sowie mit Selbstmassage,
Phantasiereisen und Humor lernen Sie, Stress und
Spannungen zu lösen, geistig abzuschalten, innerlich zur Ruhe zu kommen und erholsam zu
schlafen. Zugleich ist dieser Tag ein Verwöhntag
zur Tiefenentspannung und zur Regenerierung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Schreibzeug.
t O1015
Leitung: Liane Beitzel, Dipl.-Pädagogin, Heilpraktikerin
Sonntag, 16.10.2011, 11.00–16.00 Uhr
Gebühr 29,– €
Starnberg, VHS III. OG, Raum 32
Starnberger Bildungsweg „Studium generale“
Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf –
Vortrag
Ob Sie einen erholsamen Schlaf finden und ausgeruht in den neuen Tag starten, kann ganz wesentlich von Ihrer Ernährung abhängen. Nicht
nur was, sondern auch wie viel und wann man
isst und trinkt, spielt für die wohltuende Nachtruhe eine Rolle. Die zertifizierte Ernährungsberaterin Christina Schmid informiert in einem kurzweiligen Vortrag über neue Erkenntnisse und Zusammenhänge zwischen Ernährung und Schlaf.
t O1016
Leitung: Christina Schmid, Ernährungsberaterin; Dipl.-Betriebswirtin (FH)
Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg, VHS EG, Raum 02
Traum und Schlaf in der Homöopathie –
Vortrag
Träume sagen oft mehr als tausend Worte. Sie führen uns mit ihren Bildern direkt zur Seele, wo wir
Unbewusstes erleben und erfahren, ohne uns
durch das Tagesbewusstsein zu manipulieren
oder ihre Botschaften zu „filtern“. Folgen wir unseren Traumbildern unvoreingenommen auf ihrer
Reise und vertrauen wir dabei unseren Empfindungen, so führt uns dies auf den Königsweg zur
heilenden Arznei. Der Patient selbst beschreibt
dabei oft sehr genau die passende Substanz. Diese
ist es dann auch, die die Seele von ihren Konflikten und Mustern „aus dem Schlaf“ befreit.
Die Methode zur Mittelauffindung gründet auf
den Forschungen des indischen Arztes Dr. Rajan
Sankaran. Der Vortrag erläutert die Methode und
veranschaulicht diese mit Beispielen.
t O1017
Leitung: Roswitha Baumgartner, Heilpraktikerin
Donnerstag, 8.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Schlaffördernde Übungen aus der TCM
Guter Schlaf ist ein Jungbrunnen für Körper und
Geist. Alle wissen, wie frisch und erholt man sich
fühlt, wenn man morgens nach ruhigem und tiefem Schlaf aufwacht.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin befindet sich unser Körper beim Schlafen in einem
„Yin“-Zustand. Währenddessen werden Nährstoffe resorbiert, Organ-Energie erzeugt und Körpersäfte aufgebaut. Danach ist der Körper für den
neuen Tag gerüstet – vorausgesetzt, wir haben
gut geschlafen! Andererseits kann eine „schlechte Nacht“ uns mit Antriebslosigkeit, Herzklopfen, Ängstlichkeit und sogar depressiver Stimmung zu schaffen machen.
Wir stellen Ihnen Meridian-Übungen und Akupressur-Methoden vor, durch die Sie besser einund durchschlafen können. Damit Sie sich am
nächsten Tag „wie neu geboren“ fühlen.
Bitte mitbringen: flache Schuhe oder dicke Socken.
t O1018
Leitung: Xiao Mei Li, Ärztin für TCM, Heilpraktikerin
Mittwoch, 1.2.2012, 19.00–21.00 Uhr
Gebühr 19,– €
Starnberger Bildungsweg
„Studium generale“
Das „Studium generale“ ist ein allgemeinbildender Lehrgang, in dem Teilnehmer(innen) grundlegende Informationen aus den Geistes-, Sozialund Naturwissenschaften angeboten werden,
um einen persönlichen Bildungsprozess anzuregen, Wissen aufzufrischen und neue Impulse zu
setzen.
„Studium generale“ – Geschichte
Die Geschichte der Kreuzzüge
Die ca. 200-jährige Geschichte der Kreuzzüge ist
gekennzeichnet von Grausamkeit, aber auch von
kulturellem Austausch zwischen Morgen- und
Abendland.
11
An zwei Abenden werden die Grundlagen des
Kreuzzugsgedankens, die historischen Ereignisse, die Protagonisten, aber auch die kulturellen
Befruchtungen zwischen der muslimischen und
christlichen Welt anhand reichhaltigen Bild- und
Quellenmaterials vorgestellt.
Anmeldung ist erforderlich.
t O1031
Leitung: Dr. phil. Frank Henseleit, Kunsthistoriker
ab Dienstag, 4.10.2011, 18.00 Uhr
2 × 135 Minuten
Gebühr 25,– €
Tätig als Maler und Grafiker, stand er im Dienst
des kursächsischen Hofes und fertigte zusammen mit seiner Werkstatt zahlreiche Altarwerke,
allegorische Gemälde und eine große Zahl an
Porträts von historischen Berühmtheiten wie
Martin Luther und Philipp Melanchthon. Einen
Überblick über das umfangreiche OEuvre
Cranachs zu geben und dieses in den zeitgenössischen Kontext zu stellen, ist das Ziel dieser Veranstaltung.
t O1032
ab Dienstag, 25.10.2011, 18.00 Uhr
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
Bitte beachten Sie auch:
O5003
Dürer – Cranach – Holbein. Die Entdeckung des Menschen
„Studium generale“ – Kunstgeschichte
Lucas Cranach der Ältere
Lucas Cranach der Ältere (um 1475–1553) gehört
neben Dürer, Altdorfer und Holbein zu den wichtigsten Künstlern des deutschen Renaissance.
12
Der Vatikan und die Kunst
Nur an wenigen Orten der Welt befinden sich so
viele bedeutende Kunstwerke auf so engem
Raum wie auf dem Territorium des Kirchenstaates, sei es aus dem Bereich der Malerei, der Bildhauerei oder der Architektur. Und wohl für keinen anderen Auftraggeber haben über die Jahrhunderte hinweg so viele namhafte Künstler gearbeitet wie für das Papsttum. Die Ergebnisse
dieser fruchtbaren Verbindung von Kirche und
Kunst (z.B. Petersdom, Stanzen, Vatikanische
Museen) vorzustellen, soll im Rahmen dieser
Veranstaltung geschehen. Hierbei wird sich ein
Abend ganz den Werken Michelangelo Buonarottis widmen, die dieser im Auftrag der Päpste
geschaffen hat, so wie z.B. die weltberühmte
Ausmalung der Sixtinischen Kapelle.
t O1033
ab Dienstag, 22.11.2011, 18.00 Uhr
4 × 90 Minuten
Gebühr 33,– €
ßen der Weltliteratur. Doch wer war dieser Dichter, und gab es eine historische Person namens
Homer überhaupt? Was wird in seinen Epen erzählt – pure Fiktion oder doch reale Geschichte?
Diesen und anderen Fragen wird im Rahmen dieser Veranstaltung nachgegangen.
t O1035
ab Donnerstag, 27.10.2011, 18.00 Uhr
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– € zzgl. Skriptkosten
Die Malerei des Expressionismus
Der Expressionismus ist eine Stilrichtung in der
bildenden Kunst am Anfang des 20. Jahrhunderts, die besonders in Deutschland eine starke
Ausprägung erfahren hat. Berühmte Künstler
wie Kandinsky, Marc, Heckel, Kirchner, Macke
und Schmidt-Rottluff vertraten eine neue Malweise, die nicht wirklichkeitsgetreue Wiedergabe von Eindrücken, sondern das Darstellen subjektiver Empfindungen zum Ziel hatte und einen
freieren Umgang mit Farbe und Form propagierte. Die Geschichte, Hauptvertreter und Charakteristika des Expressionismus werden in dieser
dreiteiligen kunstgeschichtlichen Veranstaltung
vorgestellt.
t O1034
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
„Studium generale“ – Literaturgeschichte
Goethes italienische Reise
225 Jahre ist es her, seit Johann Wolfgang von
Goethe im September 1786 zu seiner bis Mai
1788 andauernden italienischen Reise aufbrach.
Er reiste allein und inkognito, was für die damalige Zeit relativ ungewöhnlich war. Goethe stellte
in Italien umfangreiche Forschungen auf so unterschiedlichen Gebieten wie z.B. der Botanik,
der Geologie und der antiken Kunst an und veröffentlichte die Ergebnisse 25 Jahre später in Form
eines zweiteiligen Reisetagebuches. Die Italienreise nachzuzeichnen und die vielfältigen wissenschaftlichen Erkenntnisse vorzustellen, ist
Anliegen dieser zweiteiligen Veranstaltung.
t O1036
ab Dienstag, 10.1.2012, 18.00 Uhr
2 × 90 Minuten
Gebühr 17,– €
„Die Welt des Homer“
Homer gilt als der erste wirkliche Dichter des
Abendlandes. Schon in der Antike galten seine
„Ilias“ und die „Odyssee“ als literarisches Muss,
und deren Wirkung hat bis in die Gegenwart hinein nicht nachgelassen. Die Schilderungen rund
um den Trojanischen Krieg gehören zu den Grö-
„Studium generale“ – Länderkunde
„Echnaton – Begründer des
Monotheismus“
Um 1400 v. Chr. brachen im alten Ägypten Spannungen zwischen dem Königshaus und der
Priesterschaft des Reichsgottes Amun auf, in deren Folge es unter der Herrschaft von Pharao Echnaton zum ersten Mal zur Abschaffung der zahlreichen Götter und zur Verehrung eines einzigen
13
Gottes, nämlich der Sonnenscheibe „Aton“, mit
dem König als oberstem Priester kam. Die Residenzstadt wurde in das heutige Tell el-Amarna
verlegt, dem dieser historische Abschnitt den
Namen „Amarna-Zeit“ verdankt. Wenn diese
monotheistische Phase auch nur wenige Jahre –
bis zur Thronbesteigung Tut-anch-Amuns – dauerte und in der altägyptischen Kultur nur vergleichsweise geringe Spuren hinterlassen hat,
zählt sie dennoch zu den faszinierendsten Episoden der Pharaonenzeit, wenn nicht gar der gesamten Menschheitsgeschichte. Denn immer
noch gibt es Spekulationen darüber, inwiefern
die Theologie Echnatons das Gottesbild der Hebräer unter Moses beeinflusst haben könnte.
Joachim Willeitner, Jahrgang 1957, studierte
Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Hethitologie und Provinzialrömische Archäologie
mit Magister-Abschluss. Bereits während des
Studiums war er regelmäßig als Reiseleiter für
verschiedene Studienreiseveranstalter in nahezu
allen Ländern des Vorderen Orients unterwegs.
Er betreute zudem über mehrere Jahre die populärwissenschaftliche Zeitschrift „Antike Welt“
als verantwortlicher Redakteur. Aus seiner Feder
stammen zahlreiche Bücher sowie Beiträge in Tageszeitungen und Zeitschriften.
t O1037
Leitung: Joachim Willeitner, Publizist
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
„Studium generale“ – Länderkunde
„Von den Weihrauchstaaten bis
Mohammed“
Über die arabische Halbinsel herrscht bei uns
noch weitgehend die irrige Vorstellung, dass es
dort nur Wüste und Öl gibt. Tatsächlich weist die
Region vor allem in ihren Randbezirken grüne
und fruchtbare Landstriche auf und kann zudem
auf eine reiche kulturelle Vergangenheit zurückblicken, die weit in die vorislamische Zeit zurückreicht. Gewisse Bekanntheit haben dabei die südarabischen Weihrauchstaaten erlangt, nicht zuletzt durch den alttestamentlichen Bericht über
14
den Besuch der von dort stammenden Königin
von Saba bei Salomo. Im 7. Jahrhundert n.Chr.
gelang es Mohammed, einem Kaufmann aus Mekka, eine so große Begeisterung für eine neue Religion, den Islam, zu wecken, dass dessen Anhänger innerhalb weniger Jahre ein Großreich etablieren konnten, das neben Arabien und Vorderasien
auch weite Teile Nordafrikas umfasste.
t O1038
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
„Studium generale“ – Philosophie
Einführung in die Philosophie
„Suche die Wahrheit – und werde frei!“ – Eine
Einführung ins philosophische Denken
Philosophen aller Epochen haben auf einen engen Zusammenhang zwischen der Erkenntnis
von Wahrheit und einer damit einhergehenden
zunehmenden Erlangung von Freiheit hingewiesen. Im Rahmen der Veranstaltung wollen wir
diesem Zusammenhang weiter nachgehen.
Hierzu werden wir uns exemplarisch mit zwei
zentralen Disziplinen der Philosophie beschäftigen: der Ethik, als der Frage nach der Beschaffenheit des Guten, und der Metaphysik, als der Frage
nach der letzten Wirklichkeit.
Im Mittelpunkt unseres Interesses werden dabei
zwei Fragen stehen: Was kennzeichnet philosophisches Denken? Und inwiefern kann die Beschäftigung mit der Philosophie dazu beitragen,
zu größerer persönlicher Freiheit zu gelangen?
t O1039
Leitung: Lukas Wallacher M.A., Philosoph
ab Dienstag, 25.10.2011, 19.30 Uhr
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
O1101
„Der Mythos vom ersten Mensch“
„Studium generale“ – Philosophie
An den Grenzen der Erkenntnis
Fragen zwischen Philosophie, Naturwissenschaft und Religion
Am ersten Abend wird der Frage nachgegangen:
Was können wir wissen? Die Kantsche Frage von
Newton bis zur Quantentheorie.
Warum ist unsere Welt in so vielen Aspekten überhaupt mathematisch beschreibbar? Und wo liegen
die Grenzen dieser Beschreibbarkeit? Diesen Fragen wollen wir nachgehen und dabei etwas erfahren über das Denken von bedeutenden Physikern
und Philosophen, angefangen bei der Mechanik
Newtons und der Kantschen Erkenntnistheorie
bis hin zur Relativitätstheorie Einsteins und zu
den Begründern der Quantentheorie wie Schrödinger, Heisenberg und C.F. von Weizsäcker.
Was die Welt zusammenhält – Multiversum oder
Schöpfungsakt – wird Inhalt des zweiten Abends
sein. Ist unsere beobachtbare kosmische Umgebung nur ein ganz spezieller, winziger Ausschnitt
eines gigantischen „Multiversums“, in dem lediglich der blinde Zufall regiert, wie einige Forscher
vermuten, oder gibt es doch übergeordnete Schöpfungs- und Ordnungsprinzipien, die unserer wissenschaftlichen Erkenntnis verborgen sind?
Am dritten Abend steht zur Diskussion: Kann ich
wollen, was ich will? – Nachdenken über das Verhältnis von Körper und Geist.
Das komplexeste und geheimnisvollste Gebilde
im Weltall, das wir kennen, ist uns gleichzeitig
das nächste: unser Gehirn. Obwohl die Hirnforschung in den letzten Jahrzehnten dramatische
Fortschritte gemacht hat, konnte sie nicht erklären, wie ein solches materielles Gebilde so etwas
wie mentale Aktivitäten und damit „Bewusstsein“ hervorbringen kann. Das hindert jedoch
manche ihrer Vertreter (die populärsten sind
wohl Wolf Singer und Eugen Roth) nicht daran,
weitreichende philosophische Schlussfolgerungen zu ziehen, was die (Nicht-)Existenz eines
„freien Willens“ betrifft. Sind derartige Aussagen
durch wissenschaftliche Erkenntnisse überhaupt
gedeckt und sind wir der Lösung des uralten
„Leib-Seele-Problems“ mittlerweile tatsächlich
näher gekommen? Ist eine Erklärung mentaler
Phänomene auf einer physikalischen Basis über-
haupt grundsätzlich vorstellbar? Diesen Fragen
soll dieser Abend gewidmet sein.
t O1040
Leitung: Dr. Jochen Krebs, Physiker
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
„Studium generale“ – Religionsgeschichte
Das Judentum – eine Religion, drei
Gestalten
Abraham, Moses, vielleicht noch Salomon und
Herodes – zu ihnen gab es im Religionsunterricht
spannende Geschichten. Um das Judentum als
Religion zu verstehen, stellt die Religionswissenschaftlerin den Glauben an den einen Gott JHWH
in seinen verschiedenen Phasen vor. Denn vor
dem Tempelbau, zur Zeit des Jerusalemer Tempels und nach dessen Zerstörung konstituierte
sich die Religion immer wieder neu. Der Kurs behandelt alle drei Phasen, setzt den Schwerpunkt
aber auf die Diaspora samt der Kabbalah und die
Hauptströmungen im zeitgenössischen Judentum. Mit Fotopräsentation zu Israel.
t O1041
3 × 90 Minuten
Gebühr 25,– €
15
O1102
Die Gnosis – eine spätantike Weltreligion
O1131
Führung durch die Freimanner
Moschee
O1132
Führung durch Münchens neue
Hauptsynagoge
O1133
Altägyptische Wurzeln der christlichen Weihnachtsüberlieferung
Kinder-Uni
ses und der Bezahlung der Gebühr von 1,– € am
Vorlesungstag.
Kinder-Uni
In drei verschiedenen Vorlesungen vermitteln
unsere Dozentinnen und Dozenten dem jungen
Publikum spannende Themen. So lernen Kinder
mit viel Spaß und Neugierde.
Wieso, weshalb, warum?
Die Kinder-Uni vermittelt Wissen und beantwortet viele Fragen u.a. aus folgenden Themenbereichen: Naturwissenschaften, Medizin, Umwelt, Biologie, Ernährung, Recht, Wirtschaft,
Sport, Geschichte, Philosophie, Pädagogik, Psychologie, Theologie, Medien.
Wie melde ich mich an und wer darf an
der Kinder-Uni teilnehmen?
Die Vorlesungen richten sich an Kinder im Alter
von 8 bis 12 Jahren. Jüngere Kinder werden
nicht zugelassen, da die einzelnen Veranstaltungen ca. eine Stunde dauern. Erwachsene dürfen
nur teilnehmen, wenn noch Plätze zur Verfügung stehen.
Was kostet die Kinder-Uni und wie kann
man sich einschreiben?
Die Einschreibung beginnt am Montag,
12.9.2011. Bei der Einschreibung erhält jede
Studentin bzw. jeder Student einen Studentenausweis. Die Studiengebühr pro Semester beträgt 5,– € und wird bei der Anmeldung bezahlt.
Jede Vorlesung kostet 1,– €. Berechtigt zur Teilnahme sind nur eingeschriebene Studentinnen
und Studenten bei Vorlage des Studienauswei16
Für das Herbst-/ Wintersemester 2011/
12 haben wir folgendes Vorlesungsprogramm zusammengestellt:
Kinder-Uni: Mikrofon an und los – Wie die
Stimmen ins Radio kommen!
Alex Woldrich ist 34 Jahre alt, verheiratet und
Papa eines fast zweijährigen Sohns.
Jeden Morgen weckt er ganz Oberbayern mit seiner Sendung auf 106.4 TOP FM.
Aber wie funktioniert das? Wie kommt seine
Stimme ins Radio? Wie wird man Moderator?
Wie bekommt man eine „gute“ Stimme? Wer
sucht die Musik aus? Woher kommen die Nachrichten?
Kinder-Uni
Alex wird euch erklären, was er und sein Team
machen, damit ihr jeden Tag eure Lieblingssongs
hört, informiert seid, was in der Welt passiert,
und tolle Preise gewinnen könnt.
Ihr erfahrt, wie Radiobeiträge entstehen. Dabei
dürft ihr auch selbst ans Werk. Alex zeigt euch
Computerprogramme zum Bearbeiten von Interviews und bringt euch bei, mit diesen zu arbeiten.
t O1061
Leitung: Alexander Woldrich
Donnerstag, 20.10.2011, 16.00–17.00 Uhr
Gebühr 1,– €
Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5
Kinder-Uni: Duft-Kräuter für NasenDetektive
Sicher habt ihr euch schon mal an dem schönen
Duft der Pfefferminze, vom Lavendel oder an anderen Kräutern erfreut! Kräuter sind nicht nur
„grün hinter den Ohren“, sie schmecken lecker,
sind sehr gesund und sie duften sehr schön. Habt
ihr euch aber schon mal gefragt, warum Kräuter
und Blumen überhaupt duften?
Warum das so ist, werden wir auf unserer Entdeckungsreise mit anschaulichen Duft-Beispielen
„erschnüffeln“ und dabei auch folgende Fragen
beantworten: Wo „verstecken“ sich Düfte, wo
finden wir sie? • Brauchen wir sie überhaupt und
wenn ja, wozu? • Kann man Düfte auch „essen
und trinken“? • Können auch Bienen, Schmetterlinge und andere Insekten riechen?
Und weil Düfte sogar „fliegen“ können, verrate
ich euch auch, wie man sie „einfangen und festhalten“ kann, bevor sie sich „ver-duften“.
t O1062
Leitung: Evropi Tokatlidou, Kräuterpädagogin
Donnerstag, 24.11.2011, 16.00–17.00 Uhr
Gebühr 1,– €
Kinder-Uni: Wie rein ist klares Wasser?
Jeden Tag kommen wir mit Wasser in Berührung.
Wenn wir Durst haben, trinken wir Wasser in
Form von Mineralwasser oder Leitungswasser.
Wir können im Wasser schwimmen. Wir waschen uns mit Wasser und gehen darin baden. Fi17
sche leben im Wasser und leben vom Wasser,
denn es besteht nicht nur aus Wasser (chemisch
H2O). Es sind viele kleine Stoffe darin gelöst, die
wir nicht sehen können. In dieser Vorlesung machen wir uns nun auf den Weg, das Wasser ganz
genau unter die Lupe zu nehmen. Ihr werdet Methoden kennenlernen, die zum Beispiel kleinste
Lebewesen, wie die Bakterien, sichtbar machen
oder Schadstoff im Wasser entdecken können.
Manche Stoffe im Wasser sind für uns lebenswichtig; andere dürfen nicht enthalten sein. So
steht an manchem Brunnen: Kein Trinkwasser!
Warum das so ist und und was das bedeutet, werdet ihr in dieser Vorlesung erfahren.
t O1063
Leitung: Dr. Michael Seidel, Dipl.-Biologe,
Technische Universität München
Donnerstag, 15.12.2011, 16.00–17.00 Uhr
Gebühr 1,– €
Kinder-Uni: Was tut der Wind, wenn er nicht
weht?
Versteckt der Wind sich eigentlich, wenn er nicht
bläst? Wie kommt Wind überhaupt zustande
und warum ist er mal ganz stark, dann wieder
kaum zu spüren? Der Wind ist der wichtigste Bestandteil für das Wetter. In Strömungsschläuchen transportiert er verschieden warme Luftmassen um die Erde, die einen unterschiedlichen
Luftdruck aufweisen. Liegen Luftmassen unterschiedlichen Luftdrucks und Temperatur weit
18
Themen der Zeit
voneinander entfernt, ist es ruhig, der Wind
„schläft“ nahezu ein. Treffen sie jedoch aufeinander, wird es heftig und der Wind wird stürmisch. In der Vorlesung wird gezeigt, was so alles mit und durch den Wind passieren kann.
t O1064
Leitung: Claus G. Keidel, Schülercoach,
Forschungspreisträger für Physik
Donnerstag, 19.1.2012, 16.00–17.00 Uhr
Gebühr 1,– €
Themen der Zeit
Photovoltaik – Alles im grünen Bereich! –
Vortrag
Auf erneuerbare Energien setzen.
Kompakte Informationen für Interessierte aus
Gewerbe, Handwerk und Privat, die Photovoltaik
zur Eigenstromversorgung, als Altersvorsorge
oder Geldanlage nutzen wollen.
Im Vortrag erfahren Sie, wie Photovoltaik funktioniert, unter welchen Voraussetzungen Photovoltaikanlagen rentabel arbeiten, welche Module
heute mit welchem Wirkungsgrad verbaut werden, wie Globalstrahlung, Ausrichtung, Dachneigung, Anlagengröße, Anschlussart, Förderung und Ertrag zusammenhängen. Außerdem
was beim Kauf beachtet werden sollte, welche
Kosten bei Anschaffung, Unterhalt und Rückbau
von Photovoltaik anfallen, wie sich die Wirtschaftlichkeit einer PV-Anlage am realen Fallbeispiel berechnet und wie Sie auch ohne eigenes
Dach eine PV-Anlage realisieren können. Es werden die Unterschiede zwischen Volleinspeisung
und Einspeisung mit Eigenverbrauchsregelung
besprochen, die Rolle der Photovoltaik im Mix
der regenerativen Energien, die Zukunft der Photovoltaik bei jährlich sinkenden Fördermitteln,
und wir werden der Frage nachgehen, ob sich der
Kauf einer PV-Anlage in den nächsten Jahren
noch rentiert.
Philosophie
t O1081
Leitung: Manfred Gorgus, Fachjournalist, freier
Handelsvertreter Erneuerbare Energien
Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Philosophie
„Der Mythos vom ersten Menschen
und vom urzeitlichen Paradies“
Den Schöpfungsmythen eng verwandt und sich
thematisch ihnen anschließend, sind die Mythen
vom „Ur-Menschen“ Ausdruck einer Jahrtausende langen beständigen Reflexion des Menschen
über sich selbst, seinen Ursprung und sein
Schicksal, also über das, was ihn zu dem gemacht hat, als was er sich in seiner gegenwärtigen Seinsweise erfährt: ein Wesen des Mangels,
eine bedürftige, gebrochene Kreatur als Ergebnis
eines „Falles“.
Fast übereinstimmend erzählen die Mythen der
Völker davon, dass der Mensch ursprünglich als
vollkommenes Wesen gedacht war – in der Sprache der Bibel als „Ebenbild Gottes“, anderen Bildern zufolge als „Androgyn“, über die Potenzen
und Möglichkeiten beider Geschlechter in einer
einzigen Person verfügend, oder als engelhaftes,
rein geistiges Wesen, den Göttern nahezu ebenbürtig und schicksalslos und unsterblich wie diese.
Doch ein Akt der Auflehnung, der Empörung
oder des Ungehorsams gegenüber dem Schöpfer-
gott führt zwangsläufig zum Verlust diese Status
und zur Depravation in allen Bereichen. Dieser
„Fall“ des ersten Menschen, also die „Ursünde“
und ihre Folgen, verbindet sich nicht selten mit
einer Weltalterlehre, die einen stufenweise fortschreitenden Niedergang markiert – biblisch gesprochen: den Verlust des Paradieses, die Sintflut
und alle nachfolgenden Katastrophen.
t O1101
Leitung: Leo Maria Giani M.A.
Mittwoch, 11.1.2012, 19.00–21.45 Uhr
Die Gnosis – eine spätantike Weltreligion und
ihre Bedeutung für die Gegenwart –
Vortrag
Das Wort „Gnosis“ kommt aus dem Griechischen
und bedeutet „Wissen“, „Erkenntnis“, womit jedoch ein bestimmtes, esoterisches Wissen, nämlich Wissen um das Göttliche und um die höchsten Dinge gemeint ist. Als historische Bewegung
ist die Gnosis im ersten Jahrhundert im synkretistischen Geistesmilieu des hellenistisch-römischen Alexandria entstanden. Der Gnostiker
Theodotos hat uns denn auch eine handliche Anleitung zum richtigen Verständnis solchen Wissens hinterlassen und dessen wichtigste Leitmotive in vier Punkten zusammengefasst. Es geht
demnach um die folgenden essentiellen Fragestellungen: • 1. Was waren wir einst und was
sind wir geworden? • 2. Wo waren wir ursprünglich und wohin wurden wir geworfen? •
3. Wohin eilen wir und woraus werden wir erlöst? • 4. Was ist die Geburt und was ist die Wiedergeburt? Noch mehr präzisieren es die „Thomas-Akten“, Kap. 15: „Mich selbst finden und erkennen, wer ich war und wer ich bin, um wieder
zu werden, was ich war.“
Im Zentrum der Gnosis steht also das auf atemberaubende Weise moderne Thema der Selbstentfremdung des Menschen und der Suche nach
seinem „wahren Selbst“ und seiner eigentlichen
Bestimmung. Nur dass diese Fragen heutzutage
auch außerhalb eines explizit religiösen Kontextes gestellt werden (Existentialismus, Marxismus, Esoterik etc).
19
Orte des Glaubens
Orte des Glaubens
„Führung durch die Freimanner Moschee“ – Tag
der offenen Moschee
Warum ist ein Gebet in der Moschee 27 Mal besser als eins allein? Spätestens seit Ian Johnsons
Buch „Die Vierte Moschee“ ist das Islamische
Zentrum an der Freisinger Landstraße international berühmt. Der „Tag der offenen Moschee“ bietet die Chance, ein typisches Gebetshaus kennen
zu lernen und orientalisches Flair zu schnuppern. Die Religionswissenschaftlerin erläutert
die Bedeutung von Gebet und Moschee im Islam
allgemein sowie die Geschichte der Freimanner
Moschee im Besonderen. Achtung: Man zieht die
Schuhe aus, evtl. Socken mitbringen.
Anfahrt mit Pkw: zur Freisinger Landstraße, auf
Höhe des Müllbergs/Allianz Arena zweigt die
Wallnerstraße ab.
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: U 6
vom Marienplatz zur Studentenstadt, dann Bus
181 bis Wallnerstraße/Moschee (fährt nur alle
halbe Stunde, Zeit zum Umsteigen gut 10 Minuten!)
Treffpunkt: Wallnerstr. 1, vor dem Haupteingang
Bitte mitbringen: evtl. Socken.
t O1131
Montag, 10.10.2011, 14.00–15.30 Uhr
Gebühr 8,– €
München, Islamisches Zentrum, Wallnerstraße 1–5
t O1102
Leitung: Leo Maria Giani M.A.
Donnerstag, 26.1.2012, 19.00–21.45 Uhr
20
Führung durch Münchens neue Hauptsynagoge
„Ohel Jakob“ – am Wochenende
Bei der Führung werden die Geschichte der jüdischen Gemeinde in München sowie deren neue
Aufgaben und Herausforderungen in der Gegenwart angesprochen. Die Besucher erhalten darüber hinaus einen Einblick in Geschichte und
Funktion der Synagoge und werden über den Ablauf des Gottesdienstes informiert. Es wird ebenfalls der „Gang der Erinnerung“ besichtigt, der
die Synagoge mit dem Gemeindezentrum verbindet. Der Gang ist dem Gedenken an die während
Recht und Wirtschaft
der nationalsozialistischen Diktatur verfolgten
und ermordeten Münchnerinnen und Münchner
jüdischen Glaubens gewidmet.
Treffpunkt: Eingang Gemeindezentrum der IKG,
St.-Jakobs-Platz 18
Bitte mitbringen: Personalausweis, Kopfbedeckung. Die Mitnahme von größeren Taschen,
Rucksäcken oder Gepäck ist leider nicht möglich.
t O1132
Leitung: München u. Oberbayern K.d.ö.R.
Israelitische Kultusgemeinde
Sonntag, 23.10.2011, 12.00–13.30 Uhr
Gebühr 10,– € inkl. 5,– € Eintritt; (keine Ermäßigung)
München, Hauptsynagoge, St.-Jakobs-Platz 16
Die altägyptischen Wurzeln der christlichen
Weihnachtsüberlieferung – Vortrag
Ägypten war die erste Provinz des Römischen
Reiches, in der sich das Christentum vollständig
durchgesetzt hatte. Ein wesentlicher Grund dafür bestand sicher darin, dass viele religiöse Vorstellungen der Pharaonenzeit zumindest formal
mit denen der neuen Religion übereinstimmten
und somit die ersten Christen Ägyptens vermeintlich Bekanntes übernehmen konnten. Umgekehrt ist manches Motiv, das seine Ursprünge
im altägyptischen Niltal hat, heute so fest in der
christlichen Ikonographie verankert, dass man
dessen altägyptische Wurzeln kaum mehr erahnt. Am erstaunlichsten ist jedoch, dass die
neutestamentliche Geburtsüberlieferung – Gott
beschließt, mit Hilfe einer sterblichen Mutter
sein Götterkind in die Welt zu setzen, ein Bote
verkündet dies der auserwählten Frau usw. – bereits rund 1400 Jahre zuvor auf ägyptischen
Tempelwänden erscheint.
Joachim Willeitner, Jahrgang 1957, studierte
Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Hethitologie und Provinzialrömische Archäologie
mit Magister-Abschluss. Bereits während des
Studiums war er regelmäßig als Reiseleiter für
verschiedene Studienreiseveranstalter in nahezu
allen Ländern des Vorderen Orients unterwegs.
Er betreute zudem über mehrere Jahre die populärwissenschaftliche Zeitschrift „Antike Welt“
als verantwortlicher Redakteur. Aus seiner Feder
stammen zahlreiche Bücher sowie Beiträge in Tageszeitungen und Zeitschriften.
t O1133
Mittwoch, 7.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Haussanierung – „Fördermittel im Überblick“ –
Vortrag
Wenn Hausbesitzer ihre Gebäude energetisch sanieren wollen, stellen sie sich viele Fragen. Welche staatlichen Zuschüsse und zinsgünstigen
Darlehen gibt es? Wie können die Fördermittel
beantragt werden? Antworten gibt der Vortrag für
Hausbesitzer „Fördermittel im Überblick“ der
Kampagne „Haus sanieren – profitieren“ der
Deutschen Bundesstiftung Umwelt (DBU).
t O1140
Leitung: Alexander Waltner, Dipl.-Ingenieur
Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Immobilienkauf – Was ist zu beachten? –
Vortrag
Der Kauf einer Immobilie stellt die Weichen für
Jahre, wenn nicht für Jahrzehnte und ist für viele
Menschen die größte Investitionsentscheidung
in ihrem Leben. Gleichzeitig ist eine Immobilie
eine sehr komplexe Sache. Technische Details,
wie Bauweise oder verwendete Materialien, sind
neben rechtlichen und wertrelevanten Aspekten
zu beachten. Was gilt es alles zu bedenken, welche Fallstricke kann es geben, was sagen die Eintragungen im Grundbuch aus, was eine Baubeschreibung oder der Energieausweis, was fallen
für Nebenkosten beim Erwerb an und ist der
Kaufpreis marktgerecht und angemessen? Dieser
21
TREUHAND
Höllein | Schuller | Prof. Dr. Wörner
Steuerberatungsgesellschaf t mbH
Hauptstraße 21
82319 Starnberg
HSW Treuhand – Zuverlässigkeit und Erfahrung sichern Ihren Erfolg
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Steuerberatung für Unternehmen und Privatpersonen, Unternehmensberatung, gutachterliche und treuhänderische Tätigkeit. Weitere Informationen: www.hsw-treuhand.de
Vortrag will Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung
unterstützen und Ihnen das grundlegende Knowhow rund um den Immobilienkauf näher bringen.
t O1141
Leitung: Herbert Bogner, Dipl. Wohnungs- und
Immobilienfachwirt
Dienstag, 15.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse,
zzgl. Skript
Nachhaltige Geldanlage – Mikrokredite
weltweit zur Armutsbekämpfung –
Vortrag
Die Vergabe von Mikrokrediten an bedürftige
Menschen in Entwicklungsländern gilt als ein
wirkungsvolles Mittel, um Armut nachhaltig zu
lindern. Die Vereinten Nationen riefen 2005 zum
Jahr der Mikrokredite aus. Im Jahr 2006 erhielten
Muhammad Yunus und die von ihm gegründete
Grameen-Bank in Bangladesch für ihr Engagement in diesem Bereich den Friedensnobelpreis.
Wie hat sich die Mikrofinanzierung inzwischen
weltweit entwickelt? Können auch deutsche Anleger Geld hier sozial verantwortlich investieren?
Droht mittlerweile gar eine Kommerzialisierung?
Dabei werfen wir auch einen kritischen Blick auf
Entwicklungshilfe und Bankgeschäfte. Gibt es
Alternativen? Die Referentin ist Bildungs- und
Öffentlichkeitsreferentin bei Oikocredit Förderkreis Bayern e.V.
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t O1142
Leitung: Marita Matschke, Politologin, Soziologin M.A.
Dienstag, 17.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
„Armutsfalle Pflegefall“ – wer mag schon
darüber nachdenken? – Vortrag
Jeder möchte alt werden, aber keiner will alt
sein. In diesem Satz steckt viel Wahrheit. Oder
haben Sie sich schon einmal ernsthaft über die finanziellen Folgen Gedanken gemacht, wenn Sie
oder einer Ihrer Familienangehörigen zum Pflegefall werden? Dabei ist die Wahrscheinlichkeit
mittlerweile recht hoch. Denn wir werden immer
älter. 85 oder gar 95 Jahre sind heute keine Seltenheit mehr. Und bereits jeder Vierte über
70 Jahre und jeder Dritte über 80 Jahre ist in
Deutschland ein Pflegefall – Tendenz deutlich
steigend!
Welche Kosten kommen im Pflegefall auf Sie zu?
– Welche Leistungen werden von der Pflegeversicherung übernommen? – Mit welchen monatlichen Zuzahlungen müssen Sie rechnen? – Was
ist, wenn Ihr Geld nicht ausreicht? – Wann werden Ihre Familienangehörigen finanziell herangezogen? – Wie kann ich das Familienvermögen
vor dem Zugriff der Sozialbehörden schützen? –
Worauf muss ich beim Abschluss einer Pflegezusatzversicherung achten? Die emotionalen Belastungen, die im Pflegefall auf die Familie zukommen, sind in den meisten Fällen schlimm genug.
Umso wichtiger ist es in dieser Situation, dass
nicht auch noch finanzielle Sorgen hinzukommen. Es gilt also, dieses Risiko abzusichern.
Pädagogik
Ganz besonders betroffen sind Frauen, die aus
den bekannten Gründen vielfach über eine deutlich geringere Rente verfügen als Männer. Aber
welche Möglichkeiten der Absicherung gibt es,
und wo liegen die Unterschiede der einzelnen
Angebote? In anschaulicher und leicht verständlicher Form führt Sie der Referent durch dieses
brisante Thema, welches von vielen Menschen
leider immer noch gerne verdrängt wird.
t O1143
Leitung: Martin H. Meyer, Finanzkaufmann
Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Ruhestandsplanung – die größten Fehler und
wie Sie sie vermeiden!
Ganz gleich ob Sie 35 Jahre alt sind oder bereits
kurz vor dem Ruhestand stehen – von dieser Informationsveranstaltung werden Sie viele interessante Anregungen für Ihre persönliche Altersvorsorge mit nach Hause nehmen. Denn die Hürden, die es zu meistern gilt, sind für alle Altersgruppen die gleichen: Einerseits müssen Sie Ihr
Kapital renditestark anlegen. Denn zunächst soll
es sich effektiv vermehren und später nicht zu
rasch aufgebraucht werden. Andererseits müssen Sie Ihr Vermögen so sicher anlegen, dass es
über Jahrzehnte weitgehend vor Verlust und
Geldentwertung geschützt ist.
Keine leichte Aufgabe. Und einfach „ins Blaue hinein“ zu sparen ist mit Sicherheit der falsche Weg.
Viele Produkte sind nämlich für die Altersvorsorge überhaupt nicht geeignet – auch wenn uns dies
von Banken und Versicherungen immer wieder
gebetsmühlenartig suggeriert wird. So bleibt trotz
privater Vorsorge mit Lebensversicherungen,
Bankprodukten oder einem Eigenheim häufig eine erhebliche Versorgungslücke im Alter.
Fakt ist: Ohne entschiedenes Eigenengagement
wird es Ihnen nicht gelingen, einen finanziell
sorgenfreien Ruhestand zu verleben, denn die
gesetzliche Rente wird zukünftig nur noch „Zubrot“ sein. Fakt ist ferner: Es sind immer wieder
die gleichen Fehler und Versäumnisse, die bei der
Ruhestandsplanung begangen werden, auch von
vielen Beratern. Wer sie kennt, kann sie vermeiden und erspart sich später ein böses Erwachen.
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene
Altersversorgung! In anschaulicher und leicht
verständlicher Form führt Sie der Referent durch
dieses brisante Thema.
t O1144
Leitung: Martin H. Meyer, Finanzkaufmann
Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Erben und vererben mit dem neuen Erbrecht –
Vortrag
Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt, stellt sicher, dass es später keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Sie
erhalten in diesem Vortrag grundlegende Informationen zum Erb- und Steuerrecht, wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile, Schenkungen,
Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Im
Rahmen des Vortrags werden Gestaltungsmöglichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt und auf rechtliche „Fallen“ im Erbrecht hingewiesen. Was ändert sich mit dem neuen Erbschafts- und Erbschaftssteuerrecht?
t O1145
Leitung: Markus Rainer, Rechtsanwalt
Donnerstag, 24.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Pädagogik
Kindliche Gewohnheiten liebevoll ändern
Wann und wie räumen Kinder wirklich auf?
Wann und wie kann ich mal für mich sein und lesen, telefonieren, mit anderen reden. Wann und
wie hören Kinder auf, „Trennköstler“ zu sein?
Wann und wie hören sie auf zu trödeln? Wie lange darf mein Kind zu mir ins Bett – und wann ist
es wieder meins? Wann und wie essen Kinder mit
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Besteck? Wann und wie werden Kinder wirklich
trocken? Ein Abend mit vielen altersgerechten
Anregungen und Tipps.
t O1161
Leitung: Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin
Dienstag, 8.11.2011, 19.00–22.00 Uhr
Gebühr 23,– €
O4404
Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen
Wenn Erklärungen nicht helfen
Manche Kinder scheinen auch die besten Erklärungen und Anleitungen nicht in eigenes Handeln umsetzen zu können. Was diese stärker als
schon einsichtig handelnde Kinder brauchen,
das wird Ihnen an diesem Abend erklärt, demonstriert und in einigen Beispielen vorgespielt.
Und einige davon werden Ihnen in den folgenden
Tagen immer wieder in den Sinn kommen und
schmunzelnd zur Umsetzung drängen.
t O1162
Donnerstag, 1.12.2011, 19.00–22.00 Uhr
Gebühr 23,– €
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Pädagogik
Statt zu schimpfen, drohen, strafen –
führen!
Viele Eltern wollten ihr Kind mit Liebe, Verständnis und Wärme aufziehen – und sehen sich dann
im Alltag auch schimpfen, mit Konsequenzen
drohen und sie zu selten einfordern.
Und sie stehen manchmal fast hilflos vor einem
fordernden oder uneinsichtigen Kind.
Hier bekommen Sie altersgerecht modifizierte
Führungsregeln, -methoden und -zeitpunkte, damit Sie Ihrem Kind eine liebevolle und feste Führung zu seiner guten Entfaltung geben können
t O1163
Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr
Gebühr 17,– €
Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten –
Vortrag
Für gute Rechenleistungen in der Grundschule
werden die Grundlagen bereits im Kindergartenalter gelegt. Neuere entwicklungspsychologische
und hirnneurologische Erkenntnisse betonen,
dass Kleinkinder zusätzliche und andersartige
Lernwege zum Verständnis von Zahlen benötigen, als vorrangig im Kindergartenbereich angeboten werden. Davon ausgehend zeigt der Referent, welche Kenntnisse über Zahlen und einfaches Rechnen das Kind erwerben sollte, um später in der Grundschule gute Rechenleistungen
erzielen zu können. Es werden praktische und
hilfreiche Spiele vorgestellt, wie bereits Kinder
ab 4 Jahren auf einfache Weise Freude und nach-
Psychologie
haltige Sicherheit im Umgang mit Zahlen und
dem Rechnen gewinnen können.
t O1164
Leitung: Dr. Günther Heil, Sonderschulkonrektor
Donnerstag, 26.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
O3275
English for kids
lichkeit mit mehr Gleichmut, Klarheit, Verständnis und Weisheit zu begegnen und angemessen
und wirkungsvoll aus dieser Klarheit und diesem
Verständnis heraus zu handeln. Auf der Grundlage eigener Bewusstheit erhalten Begegnungen im
„Heute“ eine neue, besondere Qualität.
Daniel Hoch lädt Sie ein, einen Tag der Awareness
zu erleben und sich intensiv auf die Wahrnehmung von Altem und Neuem, von Bekanntem und
Unbekanntem einzulassen, um daraus Schlüsselimpulse für das eigene Leben zu entwickeln.
t O1181
Leitung: Daniel Hoch, Heilpraktiker
Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 54,– €
Psychologie
Awareness – Achtsamkeit
Eine neue Sicht des „Alltags“ und seiner abenteuerlichen Möglichkeiten.
Awareness oder auch Bewusstheit ist ein wesentlicher Aspekt für persönliches Wachstum. Das
Konzept entstammt östlichen Achtsamkeitstraditionen und bezieht sich auf Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen, Gefühle, Fantasien
und Gedanken.
Durch das bewusste Wahrnehmen dieser Abläufe, das auch als Zustand der wachen Aufmerksamkeit beschrieben werden kann, entwickeln
sich eigene Wachstums- und Handlungsimpulse,
die eine Entfaltung hin zu Ganzheit und Gesundheit ermöglichen.
Awareness – das Nicht-Beurteilen, Vertrauen,
das Nicht-Greifen, die Akzeptanz, das Loslassen
– erlaubt es uns, eine größere innere Festigkeit
und Bestimmtheit zu entwickeln, um der Alltäg-
Vom Burnout-Frust zur Lebenslust – am
Wochenende
Ausgelaugt, ineffektiv und zynisch – Burnout beginnt zuerst mit (üb)erhöhter Arbeitsbelastung,
Qualitätsanforderung und Zeitdruck – im Büro,
mit Kindern oder Kunden.
25
Psychologie
Als Betroffene/r oder Begleitende/r müssen Sie
die Anzeichen und Warnsignale erkennen und
dann effektiv handeln.
Hier erfassen Sie Ihr Burnout-Risiko und dessen
Schweregrad, Sie erforschen mithilfe von Checklisten Ihre Verpflichtungsfallen, Ihre Energieräuber
und -spender und prüfen Ihre Work-Life-Balance.
Anschließend erproben Sie Lösungsstrategien
aus der Stressforschung und Ihren Aufzeichnungen und effektive Blitz-Entspannungen, damit
Sie für sich (wieder) Raum und Sinn schaffen
und Lebenslust spüren.
t O1182
Samstag, 19.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 72,– €
O4043
Meditation – Gelassenheit und Kraft
in den Alltag bringen
Ziele-Tag „Nur wer sein Ziel kennt, findet den
Weg“ (Laotse) – am Wochenende
Ziele-Tag – speziell für Frauen.
Die optimale Zielplanung ist Voraussetzung für
Ihren Erfolg. Leben Sie wirklich das Leben, das
zu Ihnen passt und das Sie begeistert – oder
möchten Sie etwas ändern? Wo stehen Sie jetzt –
wie soll Ihr Leben in einem Jahr, in fünf Jahren
aussehen?
Ich lade Sie ein, am Ziele-Tag ihre Zielvorstellungen neu und attraktiv zu definieren. Sie werden
feststellen, wie leicht Sie Ihrem Leben eine neue
Richtung geben und die gesteckten Ziele erreichen können.
Freuen Sie sich mit mir auf ein Tagestraining, das
Sie im Privatbereich und im Berufsleben neue
Wege entdecken lässt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
t O1183
Leitung: Susanne Bödigheimer, Coach
Sonntag, 20.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 54,– €
26
Über den phantasievollen Umgang mit Sprache
– am Wochenende
In dem Theaterstück „Cyrano de Bergerac“ gibt
es einen wunderbaren Monolog des Helden mit
der Riesennase. In Rage, weil jemand seine Nase
schlicht groß nannte, führt er viele Weisen vor,
wie sich sein Gegenüber imposanter und auch
treffender hätte ausdrücken können. Und dies ist
der Kern des Kurses. Der phantasievolle Umgang
mit Sprache im Alltag soll Fokus sein. Wie drücke
ich mich eigentlich aus? Wie könnte ich mich anders ausdrücken? Wie gehe ich mit Sprache im
Alltag eigentlich um? Kann ich Sprache als Stilmittel einsetzen, um mich darzustellen? All diese
Fragen wollen wir beantworten und möglichst
viele weitere Fragen aufwerfen. Dieser Tageskurs
soll allen Teilnehmern verdeutlichen, dass der
phantasievolle Umgang mit Sprache Freude bereitet, dass jeder einen eigenen Tonfall haben
kann, den es zu entdecken und auszubauen gilt,
dass Sprache genauso eine Möglichkeit ist, die eigene Wirkung zu gestalten, wie es eine Frisur, eine Bluse oder ein Lächeln ist.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Psychologie
t O1184
Leitung: Nina Jäckle, Freie Schriftstellerin
Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr
Gebühr 46,– €
Die 10 Spielregeln des wilden Herzens für mehr
Selbstbewusstsein
In unserer schnelllebigen und hektischen Welt
erleben wir uns mehr und mehr orientierungslos
und verlieren uns gleichzeitig in einem Dschungel an unzähligen Lebensratgebern. Verwirrung,
Stress, Konflikte bis hin zum Burn-out prägen
unseren Alltag. Viele aufgestaute Gefühlte bezüglich Partnerschaft, Beruf, Kinder und Familie
bringen uns an die Grenzen unserer Belastbarkeit. In diesem Workshop lernen Sie die „10
Spielregeln des wilden Herzens“ aus der amoMethode nach Dr. Christina Kessler kennen, die
Sie zu Ihrer eigenen Intuition führen, um auch in
Krisensituationen klar und gelassen zu bleiben
und Stress in Souveränität umzuwandeln. Sie erhalten einen Einblick in die Methoden und Techniken der Selbstrealisation: Umgang mit negativen Gefühlen, Anbindung an das intuitive Wissen, Umwandlung von Schwächen in persönliche Stärken – immer mit dem Ziel,
selbstbewusster zu werden und das Beste aus Ihrem Menschsein zu machen.
t O1185
Leitung: Susanne Scheuer, Heilpraktikerin f.
Psychotherapie
Freitag, 25.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 54,– €
Lieber glücklich und gelassen als perfekt – am
Wochenende
„Das Wissen vom Glück tragen wir in uns. Wir
müssen es nur aktivieren.“ (Sokrates)
Dieser Kurs bietet ein wirkungsvolles Training
für alle, die gelassener, glücklicher und gesünder
sein möchten. Glücklich sein ist ein inneres
menschliches Potenzial, ein kostbarer innerer
Schatz, immer hier und jetzt verfügbar! Es hängt
nicht von äußeren Dingen wie Aussehen, Besitz,
Alter, Erfolg und Einkommen ab. In einer entspannten und freien Atmosphäre üben wir: • uns
aus sorgenvollen Gedanken und unangenehmen
Gefühlen zu lösen und die Fülle des Augenblicks
mit allen Sinnen zu genießen • wie wir uns und
unser Glücklichsein beschränkende Sichtweisen
und Gewohnheiten in glücksbringende verwandeln können • den positiven Umgang mit sogenannten Fehlern, Schwächen, Missgeschicken
und Misserfolgen • uns in jeder Situation mit
wirklicher Liebe und Verständnis zu begegnen.
Die Kräfte des Atems, des Humors und einfacher
Alltagsmeditationen fließen mit ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken, Schreibzeug.
t O1186
Samstag, 26.11.2011, 10.00–16.30 Uhr
Gebühr 37,– €
Mein inneres Partnerbild – am
Wochenende
Sie stehen gut im Leben und wünschen sich den
richtigen Partner, die richtige Partnerin? Was hindert Sie, sich zu verlieben und eine erfüllende
Partnerschaft einzugehen? Wir unternehmen eine Reise in Ihr Innenleben und schauen, welcher
Partner, welche Partnerin Ihnen guttut und wie
Sie ihn oder sie in Ihr Leben einladen und dort
halten können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken, Schreibzeug.
t O1187
Leitung: Marion Weber, Heilpraktikerin (nur
Psychotherapie)
Sonntag, 15.1.2012, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 54,– €
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Empathie und klare Worte – Weiterentwicklung
unserer Streitkultur im Beziehungsalltag
Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
In diesem Tagesseminar werden die Grundlagen
der Gewaltfreien Kommunikation vermittelt.
Diese zeigt einen Weg, wie Sie in einem Konflikt
aufrichtig sagen können, worum es Ihnen geht,
ohne den anderen zu beschuldigen oder zu kritisieren. Gleichzeitig lernen Sie bei „verbalen Angriffen“ empathische Handlungsalternativen zu
Gegenangriff oder Selbstkritik.
In praktischen Übungen, gerne auch anhand der
Situationen aus Ihrem Alltag, wird die Theorie
geübt
t O1188
Leitung: Elisabeth Sachers, Kommunikationstrainerin
Samstag, 4.2.2012, 10.00–18.00 Uhr
Gebühr 85,– €
O2021
Verhandlungskompetenz
Region und Exkursionen
Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit
Nachtsichtgerät
Viele Tiere verändern ihr Verhalten nach Einbruch der Dunkelheit. Manche werden munter,
andere haben außergewöhnliche Schlafplätze
oder fressen die ganze Nacht. Auf einem Rundgang durch den Tierpark werden wir die Tiere
besuchen, die bei jedem Wetter draußen sind,
und Interessantes über das Verhalten in ihrem
24-Stunden-Rhythmus erfahren, z.B. die Wölfe.
Hier sind alle Sinne gefragt, Geräuschen und Gerüchen, die wir tagsüber „übersehen“, wird auf
der Führung nachgegangen. Bitte beachten Sie,
dass bei Regen die Benutzung der Nachtsichtgeräte nicht möglich ist, dennoch findet die Füh-
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rung bei jedem Wetter statt und wird den Witterungsbedingungen angepasst.
Die Anreise erfolgt individuell. Pünktlichkeit am
Treffpunkt ist unbedingt notwendig! Personen
unter 16 Jahren können an der Führung nicht
teilnehmen.
t O1201
Leitung: Münchner Tierpark AG
Freitag, 28.10.2011, 20.00–21.30 Uhr
Gebühr 32,– € (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung)
München, Tierpark Hellabrunn, FlamingoEingang
O6121
Hellabrunn: Familienführung
O6127
Hellabrunn: vor und hinter den Kulissen
Bummeln und Ausgehen in Haidhausen
Schöne kleine Geschäfte, Märkte, Lokale, Bierkeller und Biergärten – im eigentlich zentrumsnahen Haidhausen geht’s gemütlich zu. Wir erleben die romantische und charmante Seite dieses
Stadtteils und schauen in ein paar Lokale hinein
– bestimmt gibt’s Anregungen zu einem schönen
Ausgehabend.
Treffpunkt: Max-Weber-Platz vor dem schönen
Blumenladen (Max-Weber- Platz 9)
t O1202
Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte)
Donnerstag, 13.10.2011, 17.00–18.30 Uhr
Gebühr 11,50 € (keine Ermäßigung)
München, Max-Weber-Platz 9
Boarische G’schichten aus München
Bei dieser neuen Mundartführung schauen wir
den Münchnern wieder auf den Mund: Woher
kommen spezifische Redewendungen? Woher
haben Straßennamen und Hausbezeichnungen
ihre lustigen Namen? Welche bedeutsamen geschichtlichen Ereignisse haben sich in der bayerischen bzw. Münchner Sprache niedergeschlagen? Achtung: Reine Mundart-Tour!
Treffpunkt: Alter Hof beim Brunnen
t O1203
Donnerstag, 19.1.2012, 16.30–18.00 Uhr
Gebühr 10,– €
München, Alter Hof, am Hofbrunnen
O6122
„Weiße Frau und Geisterspuk“ –
Halloween-Führung
Zum Ludwig-Jahr 2011
Er ist die weltweit bekannteste bayerische Persönlichkeit: König Ludwig II. Heuer jährt sich
sein tragischer Tod zum 125. Mal. Unter anderem beschäftigt sich seit Mai die große Landesausstellung mit dem Märchenkönig im Industriezeitalter, aus dem eine mythische Person
wurde.
Die beiden Ludwig-Vorträge beleuchten Aspekte
seiner Herrschaft, die üblicherweise vom Nimbus des tragischen Märchenkönigs überstrahlt
werden: die politischen Realitäten während seiner Regentschaft und die Frage nach der Bedeutung seiner Bautätigkeit für Kunst und Künstler
in Bayern.
König Ludwigs Lieblingsschmankerl
Ein Genussausflug nach Nymphenburg mit spannenden Geschichten über den Märchenkönig
und kulinarischen Überraschungen.
Anlässlich des König-Ludwig-Jahres erinnern
wir uns an den Märchenkönig. Wir erleben den
Schlosspark von Nymphenburg von seinen
schönsten, malerischsten Fleckchen aus und hören lustige, besinnliche und schöne Geschichten
aus dem Leben dieses interessanten Menschen.
Dabei probieren wir seine Lieblingsspeisen: Er
war ein Kenner und Liebhaber von feiner Hofküche und Konditorenkunst, von bäuerlichen Speisen und bürgerlichen Spezialitäten. Was es genau zu probieren gibt, wird natürlich vorher
nicht verraten – lassen Sie sich überraschen!
Treffpunkt: Schloss Nymphenburg an der Freitreppe – vor dem Eingang zum Museumsshop
t O1204
Sonntag, 30.10.2011, 16.15–17.45 Uhr
Gebühr 26,– € inkl. 11,– € für die kulinarischen
Überraschungen.
München, Schloss Nymphenburg
Magische Orte – Wanderung im Mühlthal
Anhand geheimer Linien und eines fundierten
Kraftort-Wissens wird der Frage nach-„gegangen“, warum der Märchenkönig ausgerechnet
hier in Berg am Starnberger See sein Schicksal
fand.
• Die magische „Königs-Tour“ führt vom Dampfersteg zum Haus des Fischers Lidl (mit der dort
angebrachten, so viel sagenden und so viel verschweigenden Tafel, die über das Verschwinden
der Bootshütte Auskunft gibt, in welcher Ludwig
kurz aufgebahrt worden ist); • daraufhin führt
der Weg durch den Schlosspark samt der dort ansässigen dunklen Sage um „Drei Jungfrauen“, •
weiter zur neuromanischen Gedenkkapelle (Votiv-Kapelle), danach in das magische Areal des
Hanges östlich der Kapelle.
Auf das Geheimnis des König-Ludwig-Weges
und die seltsame Verbindung zu Neuschwanstein wird Bezug genommen. so dass sich eine
neue Sicht auf das Geschehen um Leben und
Sterben des unsterblichen bayerischen Königsgeistes auftut.
t O1205
Leitung: Dr. phil. Fritz Fenzl
Samstag, 26.11.2011, 10.00–12.00 Uhr
Gebühr 10,– € (keine Ermäßigung)
Berg, Dampfersteg
Rundgang um den Wesslinger See und nach
Maria Grünsink
Die magische Führung mit Fritz Fenzl, dem bekannten Autor (Der bayerische Jakobsweg,
Münchner Stadtgeschichten, Magische Orte in
Bayern, Keltenkulte in Bayern …), beginnt am
Bahnhof Wessling. Von da geht es zum See, des29
Länderkunde
sen Geheimnisse bei der Umrundung ergründet
werden.
Wir besprechen: – Was ist ein Kraftort? – Was
sind Flusslinien und Drachenpfade? – Das Weibliche und die Erdkraft – aber auch die Geschichte
lebt auf (Wer wohnt hier und warum?).
Anhand der lebendigen Natur und der Mythen
erleben wir Mutter Erde und die so besondere,
unverwechselbare Energie bestimmter Orte sowie das tiefe Geheimnis des Sees und des Fünfseenlandes.
Weiter geht es nach Maria Grünsink, wo wiederum die Kraft der Sage und des Mythos, dazu die
sagenbildende Kraft der Natur und „das Weibliche“ der Drachenenergie (hier anhand des Mythos Maria) sichtbar und erlebt wird. Unbedingt:
Gefühle mitbringen!
Treffpunkt: S-Bahnhof Wessling
t O1206
Leitung: Dr. phil. Fritz Fenzl
Mittwoch, 19.10.2011, 16.00–18.00 Uhr
Gebühr 10,– €
Wessling, S-Bahnhof
Länderkunde
„Whiskey“ – Wasser des Lebens – ein
schmackhafter Streifzug durch Irland
Ein kurzer Vortrag informiert Sie über die Geschichte des Whiskeys, mit Schwerpunkt auf Irland. Sie erfahren Wissenswertes über Herstellung, Reifung, Fässer und Eigenarten der irischen
Whiskeyherstellung. Bei einem Tasting erschmecken Sie das Besondere des Whiskeys.
t O1241
Leitung: Sylvia Wilhelm
Freitag, 20.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
Gebühr 22,– € (inkl. 9,– € Materialgeld)
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Geheimtipp Nordzypern – Unterwegs auf
Entdeckertour
Live-Dia-Show mit den Reisejournalisten Harald
und Trudy Mielke.
Vor allem im Frühling, wenn die Blumenwiesen
in allen Farben leuchten und zahlreiche endemische Orchideenarten ihrer Entdeckung harren,
ist Nordzypern ein Traum. Wildromantische
Berglandschaften mit einsam-verlassenen Klöstern, dazu Orangen- und Olivenhaine bis zum
Horizont, antike Ausgrabungsstätten allererster
Güte und an schaurigen Abgründen erbaute mittelalterliche Ritterburgen – Nordzypern bietet eine geradezu beeindruckende Vielfalt und eine
für die gesamte Mittelmeerregion einzigartige
Ursprünglichkeit, nicht zuletzt auch wegen der
fast menschenleeren kilometerlangen Sandstrände, an denen jedes Jahr unzählige Babyschildkröten das Licht der Welt erblicken. Eingebettet
im östlichen Mittelmeer zwischen Orient und
Natur
Okzident, blieb der Norden der Insel im Gegensatz zum weitaus bekannteren südlichen Nachbarn bislang von Massentourismus und Bettenburgen verschont – trotz einer beinahe legendären Gastfreundschaft und mehr als 300 Sonnentagen im Jahr. So sind es neben Gleitschirmfliegern
vor allem Naturfreunde, Wanderer und in zunehmendem Maße Sporttaucher, die hier voll auf ihre Kosten kommen.
Ein Abend, der wunderschöne Fotos und spannende Erzählungen verspricht. Zur dieser live
und mit viel Insiderwissen präsentierten DiaShow der beiden Reisejournalisten Harald Mielke & Trudy Thalheimer ergeht eine herzliche Einladung. Sie erhalten beste Tipps für einen erholsamen Urlaub und können während des Vortrags
bei einer Verlosung wertvolle Preise wie Reiseführer und Kalender gewinnen.
t O1242
Leitung: Harald Mielke, Reisejournalist
Freitag, 21.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Dänemark „Land des Lichts“ – Vortrag
Die schönsten Touren durch unseren nördlichsten Nachbarn, das Land des Lichts, wie es die
Skagen-Maler um 1900 nannten, werden im Diavortrag gezeigt. Willkommen in Dänemark heißt
herrliche, lichtdurchflutete Natur, ausgebaute
Verkehrswege, die freundlich gelassene Art der
Dänen und ihre sprichwörtliche Kinderfreundlichkeit.
Ein Skript in Buchform zum Sonderpreis von 5,–
€ kann vor Beginn beim Autor erworben werden.
t O1243
Mittwoch, 1.2.2012, 19.30–21.00 Uhr
Natur
„Die herbstliche Fülle an Wildkräutern und
Wildfrüchten erkunden!“ Führung – am
Wochenende
Auch im Herbst gibt uns die Natur noch die Möglichkeit, wahre Kostbarkeiten zu entdecken. Sie
werden staunen, was man noch alles daraus zubereiten kann. Wir werden gemeinsam mit „Korb
und Schere“ den Wildkräutern und Wildfrüchten
begegnen, sie kennenlernen, sehen, riechen,
pflücken und probieren. Haben Sie schon mal
Gierschlimo, Obstsalat mit Blüten oder gefüllte
Beinwellröllchen zubereitet? Gönnen Sie sich
dieses Erlebnis, und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren eigenen Speiseplan genussvoll mit heimischen Kräutern und Früchten ergänzen und bereichern können! Außerdem stellen wir noch ein
kleines Mitbringsel für Zuhause her.
Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung für
einen Spaziergang in der Natur, Korb und Schere,
Schreibzeug.
t O1281
Leitung: Gisela Hafemeyer, Kräuterpädagogin,
Landwirtin
Samstag, 8.10.2011, 14.00–17.00 Uhr
Gebühr 18,– € (inkl. 6,– € Materialkosten, keine
Ermäßigung)
Andechs-Frieding, Riedweg 1a
31
O4301
Arganöl
O4302
Saisonale Küche
Attraktives Grün auf kleinem Raum – Vortrag
Profi-Tipps für den Hausgarten
Attraktive Stauden, Rosen, Gräser oder ein Beerenspalier für den Hausgarten? Gerade kleine
Grundstücke erfordern eine sorgfältige Pflanzenauswahl. Kombinieren Sie Ihre Stauden mit Rosen und Gräsern zu kleinen Oasen im Garten.
Dank ihrer vielfältigen Formen und Farben bieten sich zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten
an. In vielen Fällen lässt sich auch die frei wachsende Blütenhecke mit Stauden unterpflanzen
und die Gartenkräuter in das sonnige Terrassenbeet integrieren. Ein Naschgarten mit einem
Obst- oder Beerenspalier hat einen hohen Zierwert durch Blüte- und Fruchtschmuck und köstliche Früchte. Lassen Sie sich inspirieren.
Gartenberater Werner Weber gibt wertvolle Anregungen und Tipps aus der Praxis. Es werden
die Fragen der Gestaltung sowie Anbau und Pflege rund um den Ziergarten diskutiert, und mit
Beispiel-Bildern erleben sie, was alles möglich
ist, um attraktives Grün auf kleinem Raum zu
verwirklichen.
Bitte mitbringen: Notizblock.
t O1282
Leitung: Werner Weber, Gartenberater
Mittwoch, 19.10.2011, 19.00–21.00 Uhr
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Natur
„Wolkenbilder“ – Vortrag
Sie erfahren in diesem Vortrag, wie Wolken,
Hoch- und Tiefdruckgebiete entstehen und wie
Wetterkarten und Satelliten-Fotos zu interpretieren sind. Was Wolkenarten und andere Wettererscheinungen über die kurzfristige Wetterentwicklung aussagen, können Sie an ausgewählten
Beispielen nachvollziehen. Es wird ein Ausblick
auf die Entwicklung des Winters 2011/12 im
Fünfseenland gegeben. Um das Gehörte und Gesehene zu vertiefen, können Sie ein Skript in
Buchform zum Vortrag an der Abendkasse zum
Unkostenpreis von 5,– € erwerben.
t O1283
Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Wünschelrute – altes Wissen neu entdecken –
Einführungskurs – am Wochenende
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, mit einem ausgebildeten Rutengänger unterwegs zu
sein.
Seit alter Zeit dient die Wünschelrute als ein Instrument, um verborgene Dinge aufzuspüren. Sie
wurde oft im Bergbau zur Suche von Kohle, Mineralien und Edelmetallen wie Gold, Silber oder
Kupfer eingesetzt, wie alte Schriften (z.B. Georg
Agricola: „Vom Berg- und Hüttenwesen“, 1556)
belegen. In unseren Tagen kommt der Gebrauch
der Wünschelrute wieder stark in Mode. Es werden erstaunliche Sachen berichtet. Ja, es gibt so-
Natur
gar Forschungsprogramme an Universitäten, die
sich mit diesem Thema beschäftigen. Aber auch
viel Unsinniges geistert durch die Medienlandschaft.
Der Kursleiter ist erfahrener Geobiologe, der
schon seit 20 Jahren erfolgreich Untersuchungen
von Häusern, Wohnungen, Bürogebäuden und
Grundstücken durchführt. Im Kurs wird eine theoretische Einführung in die Thematik gegeben.
Im praktischen Teil wird ausführlich der Umgang
mit der Rute trainiert.
Der Tag dient dazu, den Teilnehmer(innen) spielerisch eine neue Erfahrung zu vermitteln und ihr
Gespür für das Feine und Unsichtbare zu wecken. Wir verfügen auch noch über andere Wahrnehmungen als unsere landläufig bekannten Sinne. Weiter wird eine intensive Beobachtung der
Natur und der Umwelt, die ja beim Rutengehen
eine wichtige Rolle spielen, gefördert.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, wetterfeste Kleidung und Schuhe, falls vorhanden eigene Wünschelrute.
t O1284
Leitung: Bernd Michael Eckstein, Dipl.Ingenieur, Sachverständiger für Geobiologie
Samstag, 22.10.2011, 9.30–16.00 Uhr
Gebühr 32,– €
33
Beruf und Karriere
Kompetenz
Präsentieren als Infotainment – am
Wochenende
Glauben Sie, dass man so präsentieren lernen
kann, dass einem auch bei dem trockensten Thema die Leute an den Lippen kleben? Entertainment statt Langeweile, das ist heute die Devise.
Ohne Show geht es nicht. In diesem Intensivtraining lernen Teilnehmer(innen), wie sie Charisma
versprühen, wie sie in Bildern reden, kurz – wie
sie Faszination auslösen.
Insbesondere bei Wettbewerbspräsentationen
macht nicht der Inhalt, sondern die Art der Präsentation häufig den entscheidenden Unterschied. Ein gutes Produkt zu haben reicht nicht,
es muss auch gut verpackt sein. Im Training lernen Sie hierzu u.a., • wie Sie Selbstbewusstsein
ausstrahlen, auch wenn Sie sich nicht danach
fühlen • wie man Spannung erzeugt – auch bei
einem „trockenen Thema“ • wie Sie in Bildern
argumentieren und höchste Überzeugung erreichen • die 10 Elemente, die die Profis von Amateuren am Flipchart unterscheiden • wie Sie jede
Zahl so erscheinen lassen können, wie Sie es
möchten • wie Sie jedes Argument in einen stichhaltigen geldwerten Vorteil umwandeln • wie Sie
sich als Meinungsführer etablieren
t O2001
Leitung: Dr. Tobias Kiefer, Coach, Management
Trainer
Samstag, 22.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 52,– €
Konflikt
Selbstbehauptungsseminar – Grenzen setzen
Kennen Sie auch dieses Gefühl im Bauch: Jetzt,
in genau diesem Moment, muss hier klar und
34
deutlich gesagt werden, was zu sagen ist! Und
was passiert? Wieder mal ein unsicheres „Ja“
statt einem klaren „Nein“ …
Aus dem Wunsch nach scheinbarer Harmonie
oder um den anderen nicht zu verletzen, verpassen wir den richtigen Moment. Und danach ärgern wir uns über uns selbst, weil wir wieder
nicht genügend Mut hatten, klar und ehrlich unseren Standpunkt zu vertreten. Im Seminar werfen wir alte Glaubenssätze über Bord und erfahren wirksame Verhaltensweisen, uns in Zukunft
klarer abzugrenzen. Spannend dabei ist, dass
uns andere dann mehr achten und respektieren
und das Leben insgesamt mehr Spaß macht.
t O2010
Leitung: Martin Ufer, Dipl.-Ingenieur,
CoreDynamik-Trainer
Freitag, 27.1.2012, 17.30–21.30 Uhr
Gebühr 29,– €
Kommunikation
Tipps und Tricks der Überzeugungskunst – am
Wochenende
Mit Argumenten allein überzeugen Sie meist
nicht. Mehr Erfolg haben Sie, wenn Sie die Gefühle Ihres Gegenübers ansprechen. Im Seminar
werden Sie mit den Grundlagen der „Umarmungsstrategie“ vertraut gemacht. Sie wenden
sie in vielen kleinen Übungen an und testen ihre
Wirkung. Darüber hinaus lernen Sie Handlungstyp, Sachtyp und Beziehungstyp kennen
und erfahren, was das für Ihre Überzeugungskunst bedeutet: Welcher Typ sind Sie? Sie werden
ihn kennenlernen und ebenfalls, welche Überzeugungstipps für Ihren Persönlichkeitstyp am
besten geeignet sind.
Weitere Seminarschwerpunkte: • wie Sie an
Wortwahl und Körpersprache andere Menschen
Kommunikation
„lesen“ • Fehler, die Sie vermeiden sollten • das
13-Punkte-Programm zur überzeugenden Persönlichkeit • viele Übungen zur Rhetorik und
Körpersprache.
t O2020
Leitung: Joachim Giesen, Coach für Unternehmen und Persönlichkeit
Samstag, 8.10.2011, 9.15–16.00 Uhr
Gebühr 50,– €
O1182
Empathie und klare Worte
Verhandlungskompetenz: Das HarvardKonzept
Gestalten Sie Ihre Verhandlungen im Alltag doch
kreativer: Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht damit, dass Sie auf Positionen beharren – entdecken Sie Lösungen, statt sich gegenseitig zu blockieren.
Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard Universität entwickelt und lässt sich erfolgreich beruflich und privat auf den verschiedenen Ebenen anwenden:
bestimmt in der Sache, aber weich zu den Verhandlungspartnern. Sie lernen die Grundelemente der Verhandlungsführung in kompakter
Form kennen.
t O2021
Leitung: Wolfgang Seifert, Dipl.-Psychologe
Montag, 17.10.2011, 18.00–22.00 Uhr
Gebühr 40,– €
Erfolgsfaktor Smalltalk – Die Kunst des kleinen
Gesprächs – Vortrag
Sie möchten andere von Ihrem Anliegen überzeugen? In diesem praxisorientierten Seminar
lernen Sie die Wirkung von Stimme und nonverbaler Kommunikation kennen. Ein gelungenes
Zusammenspiel von Rhetorik und Körpersprache unterstreicht Ihre persönliche Ausstrahlung.
Lernen Sie, wie Sie den Klang Ihrer Stimme und
viele weitere Aspekte zu Ihrem Vorteil einsetzen
können.
Beruf und Karriere
Ziele dieses Seminars sind die Erlangung von
mehr Sicherheit beim freien Sprechen, Gespräche überzeugender zu führen, Körpersprache
wirkungsvoller einzusetzen und so ganz natürlich das Kommunikationsverhalten zu verbessern. Seminarinhalte: • Sprechweise und Körpersprache • Grundlagen erfolgreicher Rhetorik •
Lampenfieber • Rede, Gegenrede und Zwischenrufe
t O2022
Leitung: Michael Renner, Management-Trainer
Donnerstag, 10.11.2011, 19.00–21.00 Uhr
Rhetorik – Kompakt-Seminar
Kommunikation läuft vorwiegend über nonverbale und emotionale Bahnen: diese „vergessene
Sprache“ gilt es wiederzuentdecken. Rhetorische
Tricks sind „out“, denn ein natürlicher Ausdruck
schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache
gehen einher mit wachsendem Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit bewirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck.
Seminarinhalt: • Grundlagen der Rhetorik • Stilund Hilfsmittel • Lampenfieber • Atem- und
Stimmtraining • Körpersprache • Dialektik, der
gekonnte Umgang mit Sprache
t O2023
Leitung: Wolfgang Seifert, Dipl.-Psychologe
ab Mittwoch, 23.11.2011, 18.00 Uhr
2 × 240 Minuten
Gebühr 40,– €
Schlagfertigkeitsseminar – Nie wieder
sprachlos!
Ist Ihnen die Antwort wieder zu spät eingefallen?
In Zukunft ist das kein Thema mehr, denn Sie
werden durch dieses Seminar erfahren, dass
Schlagfertigkeit nicht angeboren, sondern erlernbar ist. Lernen Sie von Politgrößen wie Bill Clinton und Barack Obama oder von Thomas Gottschalk und Günther Jauch. Das Seminar wird Sie
fordern. Sie werden provoziert, wie im richtigen
35
Beruf und Karriere
Leben, denn nur so lernen Sie, schlagkräftige
Antworten zu geben.
Seminarinhalte: • sofort die richtige Erwiderung
auf Verbalangriffe • auf kritische Fragen wie ein
Profi kontern • witzig und humorvoll reagieren •
strategisches Verhalten in Wortgefechten, Diskussionen und Verhandlungen • Selbstbehauptung – aufstehen und sich wehren statt sich
rechtfertigen • die SimulGAN-Technik® – Wortschatzerweiterung – Wortschatzzugriff • die elegante Art, ’Nein’ zu sagen
t O2024
Leitung: Dr. Tobias Kiefer, Coach, Management
Trainer
Freitag, 9.12.2011, 17.30–21.30 Uhr
Gebühr 29,– €
Kognition
gangsetzen der Selbstregulation besser und stabiler zu funktionieren, so dass sich die Leistungsfähigkeit verbessert, die Aufmerksamkeit erhöht,
Kreativität und Entspannung gefördert werden.
Sogar Störungen wie Migräne, Burnout oder Tinnitus sind positiv zu beeinflussen. Viele Spitzensportler, Führungskräfte und Künstler profitieren
bereits seit Jahren von Neurofeedback. Als Gastreferent wird Herr Thomas Feiner, Fachlicher Leiter des Instituts für EEG-Neurofeedback München, die Veranstaltung begleiten.
t O2030
Leitung: Sigrun Wegener, Diplomkauffrau,
Personalberaterin, Trainerin
Mittwoch, 26.10.2011, 19.00–21.30 Uhr
O4211
„Life Kinetik“ – Bewegungstraining
für die Gehirnentfaltung
Kognition
Wellenreiten ins Gehirn –
Leistungsfähigkeitstraining durch
Neurofeedback
Manche Menschen sprechen fließend zehn Sprachen, andere haben sich die Namen sämtlicher
Päpste gemerkt. Das menschliche Gedächtnis
hat phänomenale Fähigkeiten. Umso ärgerlicher
ist es, wenn es banale Anforderungen nicht besteht und man sich beispielsweise in einfachen
Stresssituationen wie umnebelt fühlt. Begleiten
Sie uns auf eine spannende „Entdeckungsreise“
ins menschliche Gehirn und erfahren Sie, wie
von einem Computer dargestellte Gehirnstromkurven den Aufmerksamkeits- bzw. Bewusstseinszustand sichtbar machen (zum Beispiel entspannt oder gestresst). Darüber hinaus wird die
faszinierende Möglichkeit aufgezeigt, wie die auf
diese Weise ermittelte Frequenzverteilung zu
Trainingszwecken (mittels Neurofeedback) genutzt werden kann. Mit Hilfe dieser sanften Methode ist die Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen wirksam
und ohne Medikamenteneinnahme möglich. Das
Ziel ist, unsere Gehirnwellenmuster zu verbessern. Im Training lernt das Gehirn durch das In36
Körper
Körperspracheseminar – überzeugend stehen,
gehen, auftreten – am Wochenende
Sie möchten andere von Ihrem Anliegen überzeugen? In diesem praxisorientierten Seminar
lernen Sie die Wirkung von Stimme und nonverbaler Kommunikation kennen. Ein gelungenes
Zusammenspiel von Rhetorik und Körpersprache unterstreicht Ihre persönliche Ausstrahlung.
Lernen Sie, wie Sie den Klang Ihrer Stimme und
viele weitere Aspekte zu Ihrem Vorteil einsetzen
können.
Ziele dieses Seminars sind die Erlangung von
mehr Sicherheit beim freien Sprechen, Gespräche überzeugender zu führen, Körpersprache
wirkungsvoller einzusetzen und so ganz natürlich das Kommunikationsverhalten zu verbessern. Seminarinhalte: • Sprechweise und Körpersprache • Grundlagen erfolgreicher Rhetorik •
Lampenfieber • Rede, Gegenrede und Zwischenrufe
t O2035
Leitung: Michael Renner, Management-Trainer
Körper
Beruf und Karriere
ABENDSCHULE
TAGESSCHULE
Kosmetik
Visagistik
seit 1929
Wellness-SPA
Make-up-Artist
Fach-Fußpflege
Nail-Design
Tel. 089/264488 www.kosmetikschule-schoener.de
schuleigene Stellenbörse, mit über 300 offenen Stellen,
Beratung, DVD mit Fernsehreportagen und Prospekte bei
SCHÖNER Berufsfachschule MÜNCHEN, staatl. genehmigt
Sonntag, 23.10.2011, 10.00–16.00 Uhr
Gebühr 43,– €
Wie viel Geld hängt ungetragen in Ihrem
Kleiderschrank? – Organisieren Sie Ihre
Garderobe optimal!
Sie stehen ratlos vor dem Kleiderschrank, er ist
voll und Sie haben dennoch nichts anzuziehen?
Wie viele Outfits probieren Sie an, ehe Sie das
passende finden? Wie fühlen Sie sich, wenn das
erste gleich das richtige ist? Staunen Sie, mit wie
wenigen Teilen Sie 20 Tage lang anders angezogen sind und wie einfach es ist, mit geringem
Budget viele zeitlose Kombinationsmöglichkeiten zu erhalten. Sie nehmen Ihre Kleiderfallen
wahr, Sie vermeiden Fehlkäufe und reisen mit
leichtem Koffer. So hängen bald in Ihrem gut sortierten Kleiderschrank nur noch Lieblings-Kleidungsstücke. Ein jedes schmeichelt Ihrer Figur,
sendet die richtige Botschaft über Sie, und Sie
fühlen sich wohl!
t O2036
Leitung: Christiane Köferl, Stilanalystin
Mittwoch, 12.10.2011, 19.30–21.30 Uhr
Gebühr 15,– €
Farbberatung – gut gekleidet mit Ihren
persönlichen Farben
Zögern Sie manchmal, wenn es um die Farbwahl
geht?
So einzigartig, wie Sie sind, ist auch Ihre Farbpalette, sie ist ein Unikat. Ihre persönlichen Farben
wie Haut-, Augen- und Haarfarbe sind die Basis,
und Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung haben
Einfluss auf die Farbintensität und Struktur des
Stoffes. Anhand von Beispielen erhalten Sie einen Überblick, warum bestimmte Farben Sie harmonisch wirken lassen und Ihre individuelle
Ausstrahlung unterstreichen, während andere
Farben diese Aufgabe nicht erfüllen. Farbberatung nach Suzanne Caygill passt sich den Menschen an, nicht der Mensch passt sich einem System an!
t O2037
Leitung: Gabriele Kiesel, Farb-, Stil- und Imageberaterin
Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Gebühr 15,– €
Stilanalyse für Frauen – selber sehen, was passt
– am Wochenende
Finden Sie heraus, was Ihnen steht, was nicht
und warum. Entwickeln Sie ein Verständnis für
Ihren Körperbau und Ihre Proportionen: analysieren Sie Ihren Körper nach Kunst-Kriterien. Die
Rückschlüsse – u.a. Rock- und Hosenform, Stofffestigkeit, Struktur – sehen Sie durch Ihre Lieblings-Kleidungsstücke und Ihr Bauchgefühl bestätigt. Tipps und Anregungen helfen Problemzonen zu kaschieren. Durch geschärften Blick
vermeiden Sie Fehlkäufe, finden optimal passende Kleidung und Accessoires, bekommen Sicherheit und Klarheit für Auswahl und Zusammen37
Beruf und Karriere
stellung Ihrer Garderobe. Lernen Sie sich besser
kennen! Erleben Sie einen interessanten Tag mit
sich selbst.
Bitte mitbringen: unbedingt Ihre Lieblings-Kleidungsstücke und „Schrankhüter“, Handspiegel,
Schreibzeug, Getränk.
t O2038
Samstag, 22.10.2011, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 62,– € zzgl. Skript 5,– € (bar im Kurs zu
zahlen)
O5106 und O5107 Nähen
Stil-Richtung – die eigene Persönlichkeit
hervorheben – am Wochenende
Passt das, was Sie tragen, zu Ihrer Persönlichkeit?
Zeigen Sie Ihr inneres Potenzial nach außen? Wie
nehmen andere Sie bzw. Sie sich selbst wahr? Sie
wissen bereits, wie Sie sich Ihrer Figur entsprechend kleiden – aber nicht, ob es mehr sportlich,
extravagant oder klassisch sein soll? Selbst die
taffe Geschäftsfrau ist mal zum romantischen
Abendessen eingeladen, hier reicht vielleicht
schon ein gewellter T-Shirt-Rand. Welche Stil-Mischung ist für Sie authentisch und „echt“? Welche Facetten Ihrer Persönlichkeit leben Sie noch
gar nicht? Wie machen Sie sich andere Stil-Richtungen passend? Ein Tag voller Entdeckungen
und neuer Erkenntnisse!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lieblingsbilder,
Modezeitschriften, Lieblingsaccessoires und
-outfits. Bitte kommen Sie in Ihrer Lieblingskleidung zum Kurs.
t O2039
Samstag, 26.11.2011, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 65,– € zzgl. Skript 5,– € (bar im Kurs zu
zahlen)
38
Karriere
Karriere
Resilienz – Erfolgreich durch persönliche und
soziale Ressourcen
In diesem Workshop werden Sie Möglichkeiten
kennen lernen, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Erfolg auf eine „für Sie stimmige Art und
Weise“ selbst zu steuern. Dabei geht es besonders um die Fragen: • Was sind meine Wünsche,
Ziele und Werte? • Was sind meine Stärken, Fähigkeiten und Kompetenzen? • Wie bewältige ich
Probleme und Konflikte? • Was tue ich konkret,
um meine (Lebens-) Ziele zu erreichen?
Erfüllung und Gelingen im Beruf und im Privatleben werden ganz zentral bestimmt durch unsere
Grundbedürfnisse, die Qualität unseres Selbstwertgefühls und unsere Beziehungsfähigkeit. Es
gibt dafür keine Patentrezepte und schnellen Lösungen, sondern individuelle Entwicklungs- und
Lebenswege mit vielfältigen persönlichen und
sozialen Ressourcen, die es zu nutzen gilt. Im
Workshop erwarten Sie kurze Impulsreferate
und Selbstcoaching-Methoden, die Ihnen zeigen,
wie Sie innere Stärke entwickeln, äußere Energiequellen aktivieren und selbst gesetzte Ziele
mit Erfolg erreichen.
Anmeldung bis 5.11.2011 erforderlich
t O2045
Leitung: Marie-Luise Hughes, Dipl.-Psychologin
ab Freitag, 11.11.2011, 18.00 Uhr
2 × 180 Minuten
Gebühr 69,– €
Meine Richtung – mehr Klarheit für
Karriereplanung und Zieldefinition
Stellen Sie die Weichen neu! Sie wünschen sich
eine berufliche Veränderung, wissen aber nicht,
in welche Richtung? Sie haben Ideen, trauen sich
aber nicht, diese zu verwirklichen? Ansätze zu
diesen Themen erhalten Sie im Seminar rund um
Selbstmanagement und Selbstwahrnehmung.
Wir erlernen einfache Techniken zur Selbstfindung und Selbstbehauptung, die Sie auch nach
der Veranstaltung jederzeit selbst anwenden
können.
Karriere
Beruf und Karriere
Keine Bank ist näher!
Einzigartige Kundennähe durch regionale Verbundenheit
Attraktive Finanzangebote aus einer Hand
Persönliches Engagement, das Sie in den Mittelpunkt stellt
VR Bank
www.vrsta.de
Starnberg-Herrsching-Landsberg eG
82319 Starnberg - Tutzinger-Hof-Platz 8
Tel. 08151-770-0 Fax 08151-779-179
Darüber hinaus beschäftigt viele Menschen, wie
man sich in einer von Profitdenken dominierten
Berufswelt selbst treu bleiben kann. Wie gehe ich
mit Stress und überzogenem Leistungsdenken
um, ohne mich davon völlig vereinnahmen zu
lassen? Antworten auf die Frage „Was ist mir
wichtig im Leben?“ können Sie nur entdecken,
wenn Sie zu sich selbst finden und damit Ihren
eigenen Weg gehen. Dieser Abend bietet Ihnen
die Chance, IHREN Weg zu finden.
t O2046
Leitung: Alois Kessel, Coach, Heilpraktiker
Montag, 10.10.2011, 18.30–21.30 Uhr
Potenzialanalyse – ein Job, der zu mir passt! –
Intensivworkshop
Treten Sie beruflich auf der Stelle? Sind Sie mit Ihrem Job unzufrieden? Möchten Sie etwas ganz
anderes machen?
Dann handeln Sie jetzt! Setzen Sie sich mit Ihren
Fähigkeiten, Ihren Wünschen und Ihren Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt auseinander.
Entdecken Sie Ihre Stärken und die Möglichkeiten, diese gezielt einzusetzen. Mit professioneller Unterstützung schaffen Sie es, sich neue Perspektiven zu erarbeiten und Ihren Berufsweg voranzubringen. In diesem Seminar wird unter anderem erarbeitet, welche Ziele und Wünsche Sie
haben, wo es hingehen kann, welche Netzwerke
dabei genutzt werden können und was konkret
als Nächstes machbar ist.
t O2047
Leitung: Sigrun Wegener, Diplomkauffrau,
Personalberaterin, Trainerin
Montag, 7.11.2011, 19.00–21.30 Uhr
Gebühr 16,– €
Von der Geschäftsidee bis zum
Businessplan
Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen),
Workshop mit individueller Einzelbetreuung.
Der Kurs richtet sich an alle, die einen Betrieb
gründen, sich selbstständig machen oder auch
nur die Methodik der Entscheidungsfindung für
eine Betriebsgründung erlernen möchten.
Zuerst wird die Struktur eines Geschäftsplans besprochen und aufgezeigt, wie Sie Schritt für
Schritt zum perfekten Businessplan kommen:
Unternehmensziele • Produkte/Dienstleistungen • Branchen-/Markt-Analyse • Unternehmensform • Realisierungsplanung • Kapitalbedarfsplanung und Finanzierung usw. Im Rahmen
des anschließenden praxisorientierten Workshops wird für eine von den Teilnehmer(inne)n
selbst definierte Geschäftsidee der Businessplan
gemeinsam und ausführlich erarbeitet. Sie erhalten darüber hinaus wertvolle Tipps, beispielsweise zur überzeugenden Präsentation vor Investoren.
Excel-Kenntnisse sind für die Erarbeitung der
Zahlenwerke vorteilhaft.
Bitte mitbringen: Taschenrechner, Schreibzeug.
39
Beruf und Karriere
t O2048
Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur,
MBA INSEAD
ab Freitag, 11.11.2011, 17.00 Uhr
3 × 180 Minuten
Gebühr 95,– € (inkl. 10,– € Skript)
Ab heute erfolgreich! Der 21-Tage-Rhythmus –
am Wochenende
Im Seminar werden Ihnen Tipps und Tricks gezeigt, wie Sie Ihre guten Vorsätze dauerhaft verankern. Und besonders der 21-Tage-Rhythmus
hilft Ihnen, hinderliche Blockaden zu beseitigen
und gleichsam automatisch Ihre Vorhaben in die
Tat umzusetzen. Verzichten Sie nicht auf Kenntnisse, die Ihnen nützlich sind und die längst zum
Handwerkszeug erfolgreicher Menschen gehören.
Schwerpunkte: • Warum Sie unbedingt Ihre
Komfortzone verlassen müssen • Wie Sie gegen
Ihre „Aufschieberitis“ vorgehen • Wie Sie lernen,
mit Frustrationen umzugehen • Die Tiefenverankerung mit dem 21-Tage-Tage Rhythmus • Wie
Sie Ihr Auftreten erfolgsorientierter gestalten •
Wissensvermittlung und Übungen
t O2049
Leitung: Joachim Giesen, Coach für Unternehmen und Persönlichkeit
Samstag, 28.1.2012, 9.15–16.00 Uhr
Gebühr 50,– €
40
Berufliche Fachthemen
Neuer Start für Frauen –
ein Motivations- und Neuorientierungskurs –
am Vormittag
Das Gründerinnenseminar EFFEKT! will Frauen
und speziell Berufsrückkehrerinnen bei der Aufnahme einer freiberuflichen Tätigkeit oder der
Gründung eines eigenen Unternehmens unterstützen. Das Seminar vermittelt das notwendige
Grundwissen für eine erfolgreiche Existenzgründung und einen guten Start in die berufliche
Selbstständigkeit. Im Seminar werden folgende
Themen behandelt: • Selbstständig sein – was
heißt das? • Die Erfolgsfaktoren einer Unternehmensgründung • Gewerbe oder freiberufliche
Tätigkeit? • Die Startformalitäten • Von der Idee
zum Konzept: Der Businessplan als Basis für den
Erfolg (Textteil und Finanzplanungen) • Marketing für Gründerinnen – von Beginn an durchstarten, auch mit kleinem Budget.
Weitere Informationen zum Projekt EFFEKT! finden Sie unter www.effekt-online.de.
t O2050
Leitung: Melanie Schaudinn M.A., GründerRegio M e.V.
Samstag, 21.1.2012, 9.00–18.00 Uhr
Gebühr 56,– € zzgl. 2,– € Unterlagen.
Betriebswirtschaftslehre – Grundkurs
Das Seminar führt in die wichtigsten Bereiche
der allgemeinen Betriebswirtschaftslehre ein,
beispielsweise • Strukturen eines Unternehmens
und deren Funktionen • Unternehmensformen •
Planungs-, Informations- und Kontrollsysteme •
Absatzstrategien, Markt- und Konkurrenzanalyse • Kostenrechnung • Deckungsbeitragsrechnung • Optimale Lagerhaltung • Investitionsrechnung • Betriebliche Investitionskontrolle •
Bilanz- und Finanzanalyse • Risikomanagement
• Buchhaltung • Personalwirtschaft.
Der Intensivkurs ist für alle geeignet, die einen
ersten Überblick der Betriebswirtschaftslehre erhalten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dienstag und Donnerstag, 18.30 Uhr
t O2060
MBA INSEAD
ab Dienstag, 11.10.2011, 18.30 Uhr
6 × 90 Minuten
Buchhaltung: Grundkurs für
„Lexware Buchhalter Pro“
Dieses Seminar wendet sich an alle, die ein
Grundwissen in der Buchführung und den buchhalterischen Zusammenhängen erwerben wollen. Nach zwei theoretischen Einführungsterminen wird die Funktionalität der Software am PC
aufgezeigt:
Grundlagen der Buchführung: Kontenrahmen,
Gewinnermittlungsarten,
Steuerarten,
Buchungssätze. Lexware Buchhalter Pro-Software:
Firmen anlegen, Kontenplan bearbeiten, Rechnungen erfassen und buchen, Kunden und Lieferanten anlegen, Stapelbuchungen, Sach- und
Personenkonten führen, betriebswirtschaftliche
Auswertung, GuV und Bilanz, Summen- und Saldenlisten.
Theoretische Einführung: Montag, 14.11.2011
und Montag, 21.11.2011, 18.30 Uhr
Praxisteil: 4 x Montag, ab 28.11.2011, 18.30 Uhr
im EDV-Raum, vhs Starnberg
Bitte mitbringen: Taschenrechner, Schreibzeug.
t O2061
MBA INSEAD
ab Montag, 14.11.2011, 18.30 Uhr
6 × 90 Minuten
Beruf und Karriere
gang mit dem PC und lernen einfache Befehlsanwendungen aus der Textverarbeitung.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Reinhard Rüffer:
„Textverarbeitung mit Word 2007“, ISBN:
3-427-62010-7
t O2070
Leitung: Christine Ober, Fachlehrerin
ab Montag, 17.10.2011, 18.30 Uhr
5 × 180 Minuten
Gebühr 90,– €
Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum
Maschineschreiben am PC – für Jugendliche
von 12 bis 17 Jahren – Anfänger
Hier erlernen Jugendliche das 10-Finger-Tastsystem, das im professionellen Umgang mit dem PC
eine wichtige Voraussetzung ist. Es werden die
grundlegenden Griffwege erarbeitet und geübt.
Zusätzlich wird in einfache Befehlsanwendungen aus der Textverarbeitung eingeführt.
t O2071
Leitung: Christine Ober, Fachlehrerin
ab Montag, 17.10.2011, 17.00 Uhr
7 × 90 Minuten
Gebühr 87,– € (keine Ermäßigung) (inkl. 15,– €
Skript)
Tastschreiben am PC –
für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Kursinhalt: • Erlernen des 10-Finger-Tastsystems
• Erarbeitung sämtlicher Griffwege. Soweit erforderlich, erhalten Sie eine Einführung in den Um-
41
Beruf und Karriere
Übersicht über die EDV-Kurse
Übersicht über die EDV-Kurse
EDV-Grundlagen + Betriebssystem
● Windows XP ● Windows Vista ● Windows 7
Linux ● Apple Macintosh
● Effizienz am PC ● Aktuelles
MS-Office im Überblick
Textverarbeitung
Tabellenkalkulation
• MS-Word
• MS-Excel
- Grundkurse
- Aufbaukurse
- Kombikurse
- Grundkurse
- Aufbaukurse
- Kombikurse
Web 2.0
Präsentation
• Facebook, Twitter, Youtube
• E-Learning
• MS-Powerpoint
- Grundkurse
- Aufbaukurse
Grafik
Webdesign
• Bildbearbeitung
- Grundkurse
- Aufbaukurse
• InDesign
• Adobe Creative Suite 3
• Web-Grafik
• HTML
EDV für
Senior(innen)
Internet
• Basisseminare
• Aufbauseminare
• Google & Co.
• Ebay & Co.
• Windows XP – Grundlagen
• MS-Word
• Internet
Aktuelles und Spezielles
● iTunes
● Computings for Kids
● iPhone
● Mindmaps
42
● MacBook
EDV-Grundlagen und Betriebssysteme
Info-Abend EDV
An diesem Abend werden die verschiedenen
Kurse im EDV-Bereich kurz vorgestellt. Interessenten können hier mehr über Teilnahmevoraussetzungen und Inhalte der Kurse erfahren. Außerdem stehen wir zur Beantwortung Ihrer Fragen zur Verfügung.
t O2100
Leitung: Irmgard Heeren, vhs-Leitung
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
EDV-Grundlagen und
Betriebssysteme
Mit dem Computer auf Du und Du –
am Vormittag
Für Einsteiger und Autodidakten.
Kursinhalt: Das Basisprogramm der meisten
Computer ist das Betriebssystem Windows. In
diesem Kurs erhalten Sie einen Einstieg in die
Welt Ihres Computersystems mit Erläuterungen
zu den gängigsten Fachbegriffen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für den Kauf eines neuen Computers. Auch Autodidakten erhalten hier abgerundete Grundkenntnisse über die wichtigsten
Funktionen des Betriebssystems. Ferner betrachten wir die Standardprogramme wie z.B. den Internet Explorer, das E-Mail-Programm Windows
Mail, den Windows Media Player etc. Damit Sie
alles wiederfinden, üben wir die Anlage und
Pflege von Ordnerstrukturen und Dateien sowie
die Verwendung eines USB-Memory-Sticks.
Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick.
t O2105
Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer
ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr
5 × 180 Minuten
Gebühr 146,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen)
Beruf und Karriere
Quickstart am PC oder am eigenen Laptop – am
Wochenende
Für alle, die bereits EDV-Grundkenntnisse haben, aber die wichtigsten Grundlagen zur modernen PC-Bedienung unter Windows 7/Windows
Vista noch einmal systematisch kennenlernen
und praktisch anwenden möchten.
Kursinhalt: • Grundbedienung der Standardoberfläche Windows • Anlegen von Dokumenten und Ordnern • Arbeiten mit Windows-Zubehör und Standardprogrammen • Überblick über
die wichtigsten Office-Programme und das Internet • Dokument- und Datenträgerwaltung, Datenaustausch • Wichtige Befehle zum PC-System
• Hilfe bei Fehlern. Darüber hinaus erhalten Laptopnutzer eine kurze Einführung in die Besonderheiten des Laptops, Funktionstasten und das
Mobilitätscenter.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, wenn vorhanden: Laptop mit Windows-Betriebssystem,
Netzteil, ein Verlängerungskabel und die Windows-CD.
t O2106
Leitung: Andreas Tscherniwetz, EDV-Trainer
Samstag, 10.12.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 59,– €
Linux – installieren und anwenden –
Kompaktseminar – am Wochenende
Der Kurs richtet sich an alle, die Linux nutzen
und anwenden wollen.
Suse Linux ist ein sehr stabiles und virenfreies
Betriebssystem mit vielen kostenlosen Programmen für Büroanwendungen, Bildbearbeitung,
Verwaltung der digitalen Bilder, Internet, E-Mail,
Spiele, Musik (hören und bearbeiten, rippen,
MP3), Brennen von CDs und DVDs, Videobearbeitung und vieles mehr. Alle Programme sind
kostenlos und sehr benutzerfreundlich. Wir
üben vormittags die Installation, und nachmittags lernen wir die Programme kennen.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, wenn vorhanden: Laptop mit Windows-Betriebssystem,
43
Beruf und Karriere
Netzteil, ein Verlängerungskabel und die Windows-CD.
t O2107
Leitung: Werner Engelhardt, Zen-Meister der
japanischen Rinzei-Tradition
Samstag, 22.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 10,– €
Fit am PC: Grundlagen
Mit diesem Kurs steigen Sie klar strukturiert in
die Welt Ihres Computers oder Laptops ein und
können sich so in kompakter Form das nötige Basiswissen aneignen, um selbstständig mit dem
PC zu arbeiten. Kursinhalt: • Funktionen von
Maus und Tastatur • Fenstertechnik und Menübedienung • Arbeitsoberfläche • Dateien laden,
speichern und organisieren • Ordner anlegen
und verwalten • individuelle Anpassungen und
Einstellungen • Erklärung wichtiger technischer
Begriffe aus der Computerwelt.
t O2108
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
5 × 180 Minuten
Fit am PC: Grundlagen 2 – Schreiben, E-Mail,
Surfen
Teilnahmevoraussetzungen: Kurs „Fit am PC:
Grundlagen“ oder vergleichbare EDV-Grundkenntnisse.
Das Internet bietet zur alltäglichen Kommunikation viele zusätzliche Möglichkeiten, beispielsweise E-Mails oder Surfen. Wir üben das Schreiben und Gestalten mit Word. Sie erhalten auf
Wunsch eine kostenlose E-Mail-Adresse und lernen, E-Mails zu schreiben und zu verwalten.
Auch das sichere Surfen im Internet will gelernt
sein. Selbst Online-Banking wird möglich. Sie telefonieren oft ins Ausland? Dann erhalten Sie
Tipps für eine kostenlose Kommunikation per Internet.
44
EDV-Grundlagen und Betriebssysteme
Darüber hinaus bietet der Kurs einen Einstieg in
die Grundfunktionen von Excel und somit, neben dem Schwerpunkt Word, einen weiteren Einblick in die Office-Welt.
Im Anschluss an diesen Kurs können Sie den
Kurs „Office Professional“ buchen.
t O2109
ab Dienstag, 8.11.2011, 18.00 Uhr
5 × 180 Minuten
Windows-Aufbaukurs – Downloads, Updates,
Installation …
Teilnahmevoraussetzungen: Windows-Einsteigerkurs oder gute Windows-Grundkenntnisse
(nicht für Neueinsteiger geeignet).
Kursinhalt: Sie haben die ersten Erfahrungen mit
Ihrem Computer erfolgreich gemeistert und sind
nun geübt. Das Betriebssystem Windows hat
aber noch viele Geheimnisse, wie z.B. Systemsteuerung, Daten übertragen, Downloads, Updates, Programme installieren und deinstallieren, Desktop und Taskleiste einrichten, mit der
Benutzerverwaltung Ihren Computer sicherer
machen sowie Ihre Fragen zu Windows beantworten. Wenn Sie mit einem Notebook arbeiten,
bringen Sie es doch einfach mit!
Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick
und, falls vorhanden, Notebook.
t O2110
Donnerstag, 17.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Apple Macintosh – Grundlagen
Apple Macintosh – Grundlagen
Was kann mein MacBook? – Basis-Seminar – am
Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen: Computer-Grundkenntnisse.
An Ihrem eigenen Macbook verschafft Ihnen dieser Wochenendkurs sehr praxisorientiert eine
grundlegende Orientierung in der Mac-Welt. Sie
machen sich vertraut mit den Grundfunktionen
des Mac-OSX-Systems und seiner Benutzeroberfläche, mit Schreibtisch, Dock und Finder. Sie erfahren viele Tricks und Tipps zur effizienten Bedienung und passen Ihren Mac an Ihre Bedürfnisse an.
Darüber hinaus lernen Sie das System zu optimieren und die nötigen Wartungsarbeiten auszuführen. Umsteiger von Windows, die einen „Dolmetscher“ zwischen den Systemen suchen, lernen die wesentlichen Unterschiede sowie die typische „Apple-Denke“ kennen. Auch die
technischen Fragen (Anschluss von Druckern,
Kameras etc.) kommen nicht zu kurz. Wir begeben uns auf eine spannende Tour durch die
Grundfunktionen der zahlreichen praktischen
Apple-Programme (Adressbuch, Mail, Safari,
Text Edit, iTunes etc.) sowie der besten Mac-Freeware. Natürlich gibt es genug Zeit für Ihre individuellen Fragen.
Bitte mitbringen: Ihr MacBook, das Netzteil, ein
Verlängerungskabel und, wenn vorhanden, einen USB-Memory-Stick.
Bitte mitbringen: Ihr MacBook, das Netzteil, ein
Verlängerungskabel und, wenn vorhanden, einen USB-Memory-Stick.
t O2115
Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin
Samstag, 26.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 27.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Beruf und Karriere
EDV-Grundlagen – Internet – ab
50 Plus
Computer-Einstieg für Senior(inn)en –
am Vormittag
Aktive Senioren up to date – für Einsteiger und
Autodidakten.
Kursinhalt: Möchten Sie gerne in einer Gruppe
älterer Menschen in aller Ruhe und in einem angemessenen Tempo etwas über den Computer erfahren? Wir erobern die Technik des Computers.
Sie erhalten in verständlichen Übungen ein
Grundwissen des Betriebssystems Windows sowie Tipps für den Kauf eines Computers. Wir
ordnen Ihre Dokumente und Bilder, damit Sie alles wiederfinden. Sie werden Ihren Spaß haben –
und den Computer sicher zu bedienen lernen.
Als Fortsetzung zu diesem Kurs wird das Nachfolgeseminar „Schreiben, Mailen, Surfen für Senioren“ empfohlen.
Bitte mitbringen:
Notizblock, USB-Memory-Stick.
t O2120
ab Dienstag, 15.11.2011, 9.00 Uhr
5 × 180 Minuten
45
Beruf und Karriere
Schreiben, Mailen, Surfen für Senior(inn)en –
am Vormittag
Teilnahmevoraussetzungen: Kurs „ComputerEinstieg für Senioren“ oder vergleichbare EDVGrundlagen.
Kursinhalt: Das Internet bietet zur alltäglichen
Kommunikation viele zusätzliche Möglichkeiten, beispielsweise E-Mails oder Surfen. Wir
üben das Schreiben und Gestalten mit Word. Sie
erhalten auf Wunsch eine kostenlose E-Mail-Adresse und lernen, E-Mails zu schreiben und zu
verwalten. Auch das sichere Surfen im Internet
will gelernt sein. Selbst Online-Banking wird
möglich. Sie telefonieren oft ins Ausland? Dann
erhalten Sie Tipps für eine kostenlose Kommunikation per Internet.
t O2121
6 × 180 Minuten
Internet für Senior(inn)en spezial – Spiele und
Gehirnjogging am PC – am Vormittag
Teilnahmevoraussetzungen: Computer- und Internet-Grundkenntnisse.
Neben den Klassikern Mahjong, Sudoku, Solitaire oder Bridge gibt es für Ihren PC eine Fülle
von anspruchsvollen Spielen, die für Spaß, geistige Fitness und Entspannung sorgen. Mit Denkund Kombinationsspielen, Strategie-, Kartenund Brettspielen halten Sie Ihren Geist auf Trab.
Das gilt auch für Wissens- und Lernspiele, Gehirn-Jogging, Puzzles oder etwa EdutainmentSoftware, wie historische Spiele. Unterhaltsames
Training für Hirn und Hand sind Geschicklichkeits-Games wie die beliebten Wimmelbildspiele.
Ob Online, Software oder Freeware – An diesem
Vormittag machen wir eine vergnügliche Reise
durch die verschiedenen Spielewelten. Sie erhalten einen Überblick über die zahlreichen SpieleGenres und lernen interessante neue Spielemöglichkeiten kennen.
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EDV-Grundlagen – Internet – ab 50 Plus
t O2122
Mittwoch, 7.12.2011, 9.00–13.00 Uhr
Gebühr 40,– € (inkl. 6,50 € Skript)
So einfach nutzen Sie das Internet –
Einführungskurs für Senior(inn)en
Das Internet-Einsteigerwissen kompakt an einem Tag: Sind Sie neugierig aufs Internet? Wollten Sie schon immer mal wissen, was dahintersteckt, und mitreden können, wenn Ihr Enkel mit
wichtiger Miene vom „Surfen“ und „Chatten“
spricht?
Mit diesem Kurs laden wir Sie ein, die ersten Erfahrungen mit diesem weltumspannenden und
inzwischen unverzichtbaren Medium zu sammeln. Sie erfahren auf einfache und verständliche Weise, was das Internet überhaupt ist und
wie es technisch funktioniert. Direkt am PC lernen Sie, das Internet zu bedienen und es individuell für Ihre Bedürfnisse einzustellen. Sie erfahren, wie Sie Reisen und Städtetouren buchen,
Adressen finden, Zeitungen aus aller Welt lesen,
E-Mails verschicken und sich mittels Suchmaschinen zurechtfinden. Außerdem gibt es eine
Menge praktische Tipps, Infos zum – kostenlosen – Schutz vor Viren, Trojanern und Spams
und natürlich Zeit für Ihre persönlichen Fragen.
Im Anschluss können Sie die Intensivkurs-Reihe
„Internet-Workshop“, beginnend mit Workshop
2, buchen.
t O2123
Mittwoch, 26.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Internet für Senior(inn)en spezial –
Alles rund ums Foto – am Vormittag
Teilnahmevoraussetzungen: Computer- und
Windows-Grundkenntsnisse.
An diesen zwei Vormittagen lernen Sie das
Grundlegendste rund ums Foto am Computer
Office
und im Internet: fotografieren, downloaden,
scannen, bearbeiten, versenden, drucken, archivieren.
Wie bekomme ich mein Bild von der Digitalkamera in den Computer und von da auf eine CD
oder einen USB-Stick? Was ist schon beim Fotografieren zu beachten, und wie funktioniert das
Scannen von Papierbildern? Wie finde und
downloade ich Bilder aus dem Web? Sie erfahren,
wie Sie kleine Korrekturen vornehmen, Fotos per
E-Mail versenden und Bilder für ein Fotobuch
hochladen. Und worauf muss man beim Drucken
achten? Es bleibt genug Zeit für viele Tipps, Ihre
Fragen und einen Ausflug zu spannenden und
witzigen Seiten rund ums Foto im Internet.
Bitte mitbringen: einige Ihrer Fotos (digital oder
auf Papier), Ihre Kamera, das Übertragungskabel
und – wenn vorhanden – einen USB-Stick.
t O2124
ab Mittwoch, 16.11.2011, 9.00 Uhr
2 × 240 Minuten
Beruf und Karriere
Office
In allen Office-Kursen wird sowohl auf Office
2007 als auch auf Office 2010 eingegangen. Geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung die Version an,
mit der Sie arbeiten.
Mein Home Office – am Vormittag
Computer-Grundlagen für den privaten Bedarf.
Teilnahmevoraussetzung: Kurs „Mit dem Computer auf Du und Du“ oder vergleichbare Grundkenntnisse des Betriebssystems Windows.
Das Programmpaket Office beinhaltet die Anwendungsprogramme Word (Textverarbeitung),
Excel (Tabellenkalkulation), Access (Datenbankverwaltung) und PowerPoint (Grafik und Präsentation). Dieser Kurs ist gedacht als Weiterfüh-
47
Beruf und Karriere
rung des Kurses „Mit dem Computer auf Du und
Du“ und als Einstieg in die Office-Welt. Mit praktischen Übungen lernen Sie die einzelnen Programme kennen. Bei allen vier Office-Programmen werden die Grundfunktionen erläutert und
geübt, wobei der Schwerpunkt auf Word gelegt
wird. Nach Abschluss des Kurses werden Sie
über die Grundlagen für die Bedienung der einzelnen Programme verfügen und das Leistungsspektrum des Programmpaketes beurteilen können.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick.
t O2140
ab Dienstag, 18.10.2011, 9.00 Uhr
6 × 180 Minuten
Office Kompakt: up to date
an einem Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: PC- und Office-Grundkenntnisse.
Das Intensivseminar richtet sich an alle, die längere Zeit nicht berufstätig waren und/oder ihr
Wissen im Umgang mit dem PC auf den neuesten
Stand bringen möchten. Sie erhalten einen aktuellen Einblick in die wichtigsten Office-Programme und bauen ganz nebenbei mögliche Berührungsängste im Umgang mit dem Computer ab.
Schwerpunkte des Kurses sind: Textverarbeitung
mit Word (Erstellen, Korrigieren und Verändern
von Texten, optische Gestaltung von Texten mit
Zeichen-, Absatz-, Seitengestaltung, Einbinden
von Grafiken…) und Tabellenkalkulation mit Excel (Zahlen, Formeln und Funktionen in Tabellen, Diagramme…). Darüber hinaus wird ein
kurzer Einblick in das E-Mail-Programm Outlook
und die Dokumentenverwaltung mit dem Windows Explorer gegeben.
t O2141
Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin
Freitag, 3.2.2012, 18.00–21.00 Uhr
Samstag, 4.2.2012, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 5.2.2012, 18.00–21.00 Uhr
48
Office für den Beruf
Gebühr 110,– €
Office für den Beruf
Office Professional –
Aufbaukurs für den Büroalltag
Teilnahmevoraussetzung: Kurs „Mein Home
Office“/„Fit am PC: Grundlagen II“ oder vergleichbare Grundkenntnisse der Office-Programme.
Sie arbeiten bereits mit den grundlegenden Office-Programmen, oder es ist schon länger her
und Sie möchten Ihre Fertigkeiten vertiefen oder
auffrischen. Wir machen Sie in den wichtigsten
Programmen fit für den Büroalltag.
Kursinhalte: • Word: der Geschäftsbrief als Dokumentenvorlage, Serienbriefe, Tabellen, Gliederungen, Formatvorlagen und Tipps für schnelleres Schreiben • Excel: komplexe Kalkulationen
erstellen und als Diagramm visualisieren •
PowerPoint: mit einfachen Handgriffen eine Präsentation zaubern • Im Internet mit Suchmaschinen professionell recherchieren und die Ergebnisse weiterverarbeiten.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick.
t O2142
ab Dienstag, 13.12.2011, 18.00 Uhr
7 × 180 Minuten
Projektplanung mit kostenloser MindmapSoftware
Teilnahmevoraussetzung: Sichere EDV-Grundkenntnisse.
Egal ob Sie Projekte planen, ein Brainstorming
durchführen, Meetings halten, Strukturen präsentieren, durch Vorträge führen oder nur Ihre eigenen Gedanken ordnen wollen: Die MindmapMethode hilft Ihnen. Gedanken, Gegebenheiten
und Wünsche ändern sich. Mit der kostenlosen
Mindmap-Software aus dem Internet bleiben Sie
Textverarbeitung
flexibel und haben stets eine professionelle und
übersichtliche Darstellung, die Sie digital und gedruckt präsentieren können. In diesem Kurs lernen Sie die Mindmap-Methode und die einfache
Umsetzung mit der Software.
t O2143
Donnerstag, 10.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Textverarbeitung
Fit am PC: Word
Sie nutzen Word bisher als Schreibmaschine?
Word kann mehr! Machen Sie sich mit diesem Intensivseminar fit in Word, sowohl für den Beruf
als auch für den Alltag:
Sie lernen Text erfassen, das Editieren Ihres Textes in speziellen Listen, Tabulatoren nutzen, Tabellen erstellen und sinnvoll einsetzen, AutoText, Kopf- und Fußzeilen, Grafiken, Felder einfügen und Dokumentvorlagen erzeugen. Sie werden sicher bei Serienbriefen, Etikettendruck und
der Nutzung von Adressen aus Outlook. Dadurch
erhalten Sie wertvolle Tipps für den professionellen Einsatz am Arbeitsplatz.
t O2160
ab Mittwoch, 12.10.2011, 18.30 Uhr
5 × 180 Minuten
Gebühr 125,– € zzgl. Skript
O2070
Tastschreiben am PC – für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
Textverarbeitung mit Word –
Aufbaukurs am Wochenende
Teilnahmevoraussetzung:
Grundkenntnisse in Word oder WordPad.
Beruf und Karriere
Kursinhalt: Sie lernen folgende Arbeitstechniken: • aussagekräftige Listen und Gliederungen
erzeugen • Textbereiche in Rahmen mit Schattierungen stellen • mit Tabulatoren und Tabellen
souverän umgehen • Fließtextspalten und individuelle Abschnitts- und Seitenwechsel einrichten
• automatische Felder für Seitenzahlen und Datumsangaben sowie Kopf- und Fußzeilen einfügen.
t O2161
Samstag, 3.12.2011, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 59,– €
Tabellenkalkulation und
Datenbank
Die Tabellenkalkulation mit Excel gehört – neben Textverarbeitung und Datenbankprogrammen – zu den wichtigsten Standardanwendungen für PCs. Sie erlaubt die einfache Erstellung
beliebig großer Übersichten (z.B. Kalkulationen,
Abrechnungen, Arbeitszeiterfassung etc.), wobei der Computer die rechnerische Auswertung
des Zahlenmaterials übernimmt.
In allen Excel-Kursen wird sowohl auf Office 2007
als auch auf Office 2010 eingegangen. Geben Sie
bitte bei Ihrer Anmeldung die Version an, mit der
Sie arbeiten.
Fit am PC: Tabellenkalkulation mit Excel
Teilnahmevoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse.
Sie nutzen Excel bisher wenig oder nur zur übersichtlichen Darstellung von Daten? Excel kann
mehr! Machen Sie sich mit diesem Intensivseminar fit in Excel, sowohl für den Beruf als auch für
den Alltag:
Lernen Sie die Syntax der Formeln kennen und
werden Sie sicher im Umgang mit Berechnungen
– ob Prozente/Anteile, Werte, Währungen oder
Zeitguthaben … Auch große Datenmengen und
49
Beruf und Karriere
Präsentation
die Darstellung komplizierter Zahlen mithilfe
von Diagrammen werden Ihnen in Kürze keine
Probleme mehr bereiten.
t O2170
ab Mittwoch, 23.11.2011, 18.30 Uhr
4 × 180 Minuten
Gebühr 100,– € zzgl. Skript
t O2180
Sonntag, 29.1.2012, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 59,– €
Tabellenkalkulation mit Excel – Aufbaukurs am
Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen: Windows- und Excel-Grundkenntnisse (beispielsweise aus dem
Kurs „Fit am PC: Tabellenkalkulation mit Excel“).
Kursinhalt: Vertiefung zu den Themen Formeln
und Funktionen, Excel als Datenbank.
t O2171
Samstag, 14.1.2012, 9.00–17.00 Uhr
Sonntag, 15.1.2012, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 115,– €
Musik aus dem Internet: MP3, Internetradio,
iPod & Co
Teilnahmevoraussetzungen: EDV- und InternetGrundkenntnisse.
Musik kann man auf etliche Arten aus dem Internet herunterladen – legal und sicher sind hierbei
nicht alle Möglichkeiten. Eine weitere Schwierigkeit stellt oft die Organisation, Verwaltung und
gegebenenfalls Bearbeitung der Audiodateien
am eigenen Rechner dar. Musikdateien auf einem externen Player (iPod, MP3-Player) zu speichern ist oft ein weiterer Schritt.
Das Internet selbst steckt voll Musik. Lernen Sie
in diesem Seminar, wie Sie dieses Angebot legal
für die eigenen Musiksammlungen nutzen können: • Download • benutzerfreundlicher Umgang mit den Musikdateien in der Praxis • Dateiformate • Kopierschutz • Anlegen und Verwalten
einer Musik-Bibliothek • Brennen auf CD • Nutzung von MP3-Playern • iTunes und andere Medien.
t O2201
Leitung: Emil Dörndorfer, EDV-Trainer,
Diplom-Ingenieur (FH)
Freitag, 2.12.2011, 17.00–21.00 Uhr
Gebühr 40,– € (inkl. 6,50 € Skript)
Präsentation
Sicher präsentieren mit PowerPoint –
am Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Windows- und WordGrundkenntnisse.
Mit wenig Know-how – aber viel Spaß – garantiert Ihnen dieser Kurs einen professionellen Auftritt.
Kursinhalt: • Präsentationen mit Folien oder
Bildschirm • Benutzung von Präsentationsvorlagen/Designs • Auswahl von Hintergrund
und Farben • Einfügen von Texten – auch aus
Word-Dateien, Tabellen, Grafiken, Diagrammen
• Animationseffekte • Handzettel • Arbeiten mit
Masterfolien • Kopf- und Fußzeilen.
50
Aktuelles und Spezielles
iPhone – Tipps und Tricks für mehr Spaß bei der
Benutzung
Teilnahmevoraussetzungen: eigenes iPhone mit
Vertrag.
Ihr iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Wenn Sie
sich ein wenig Zeit nehmen, sich etwas näher damit auseinanderzusetzen, werden Sie sehen,
Web-Publishing
dass Sie es viel effektiver und komfortabler nutzen können.
Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf
wichtige und interessante Fragen: • E-Mail mit
dem iPhone • Internetnutzung • viele nützliche
Apps • Navigation • Zusammenspiel von iPhone
und iTunes • alternative Programme für iTunes •
Datenaustausch mit nahezu allen Dateiformaten, um das iPhone zum perfekten USB-Stick zu
machen • Plattformen, die Sie auf dem neuesten
Stand halten und die Sie auch über den Kurs hinaus nutzen können.
Bitte mitbringen: iPhone und Ladekabel.
t O2202
Mittwoch, 18.1.2012, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Computings for Kids – Ferienkurs für Schüler
der 4., 5. und 6. Jahrgangsstufe
Teilnahmevoraussetzungen: Keine.
Dieser Ferienkurs soll die Kids spielerisch in die
PC-Welt einführen. Egal ob du schon einmal mit
Maus & Co hantiert hast oder nicht, nach dieser
Woche zeigst du’s deinen Eltern!
Kursinhalte: • Mit Internetspielen lernst du mit
der Maus und den Tasten umzugehen. • Wir
schrauben einen Computer auf und betrachten
das Innenleben. • Was machst du, wenn der PC
spinnt? • Du wirst fotografiert, und dann gestaltest du mit deinem Bild eine Einladung, ein Namensschild oder was du willst. • Wie funktionieren CD, DVD, Diskette und USB-Stick? • Wir forschen mit Internetsuchmaschinen für Kids. • Wo
findest du Bilder deiner Lieblingsstars? Wie
kannst du sie herunterladen und ausdrucken? •
Wir besuchen deinen letzten oder nächsten Urlaubsort.
t O2203
Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–12.00 Uhr
Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–12.00 Uhr
Beruf und Karriere
Freitag, 4.11.2011, 9.00–12.00 Uhr
Web-Publishing
Homepage selbst gemacht: einfach und doch
professionell – am Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen: Gute Kenntnisse in
Word.
In diesem Kurs werden wir mit Adobe Dreamweaver, das viele als „Zauberkasten für Webdesign“ bezeichnen, eine eigene Homepage erstellen. Sie benötigen dazu keine HTML-Kenntnisse.
Wie Ihre Homepage aussehen soll, bestimmen
Sie selbst. Sie können nach diesem Kurs auch eine bereits bestehende einfache Homepage verändern oder pflegen.
51
Beruf und Karriere
Kursinhalte: • Planung einer einfachen Homepage • Layout gestalten mit Tabellen • Texte setzen und formatieren • Navigation einrichten zur
Verlinkung für mehrere Seiten • Grafische Elemente mit Photoshop designen • Bilder optimieren und einbinden. Sie möchten, dass man Ihre
Homepage im Internet sehen kann? Dann suchen
wir uns gemeinsam Ihren Wunschnamen und
melden Sie an.
Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick.
t O2210
Samstag, 12.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Samstag, 19.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Web 2.0 – Social Media
Facebook, Twitter, Youtube, Wordpress – Geld
verdienen mit dem Web 2.0
Teilnahmevoraussetzungen: EDV- und InternetGrundkenntnisse.
Das neue Internet ist prädestiniert dafür, damit
Geld zu verdienen. Facebook, Twitter und Youtube, gerade in Zusammenarbeit mit Wordpress,
liefern die Basis. Nun liegt es an Ihnen, mit einer
guten Idee den Grundstein für ein Zusatz- oder
sogar Haupteinkommen zu legen!
In diesem Tagesseminar wird Ihnen aufgezeigt,
wie Sie die neuen Medien des Web 2.0 nutzen.
Falls noch nicht vorhanden, werden anfangs gemeinsam Benutzerprofile bei Twitter, Facebook
und Youtube angelegt. Es wird miteinander ein eigener Blog mit Wordpress eingerichtet, und Sie erfahren weiter, wie Sie diese Dienste im Zusammenspiel für Ihre eigenen Interessen nutzen können.
t O2215
Sonntag, 22.1.2012, 17.00–21.00 Uhr
Gebühr 34,– €
52
Web 2.0 – Social Media
Internet Spezial
Internet- Workshop 1 – Einsteigerwissen
kompakt – am Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen:
Windows- oder Mac OS X-Grundlagen.
Wollten Sie schon immer mal wissen, was dahintersteckt, und mitreden können, wenn andere
„googeln“, „chatten“, „skypen“ oder von „Browsern“, „Providern“, „Attachments“ und „Downloads“ sprechen?
In diesem ersten von drei Kursen der offenen „Internet-Workshop-Reihe“ laden wir Sie ein, die
große Internet-Welt jenseits der Google-Startseite
zu erkunden. Auf verständliche Weise erfahren
Sie, was das Internet überhaupt ist und wie es
technisch funktioniert. Sie lernen den Browser
zu bedienen und individuell einzustellen, gezielt
Webseiten aus aller Welt zu finden und einfache
E-Mails zu senden. Außerdem gibt es eine Menge
praktische Tipps und Infos zum – kostenlosen –
Schutz vor Viren und natürlich Zeit für Ihre persönlichen Fragen.
Im Anschluss an diesen Kurs können Sie den
Fortsetzungskurs „Internet-Workshop 2“ buchen.
Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte Ihr
Macbook, das Netzteil und ein eigenes Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso
gerne ihr eigenes Gerät mitbringen.
t O2220
Sonntag, 23.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 64,50 € (inkl. 6,50 € Skript)
Internet-Workshop 2 – Unendliche Weiten von
PC, eigenem Laptop oder MacBook – am
Wochenende
Windows- oder Mac OS X-Grundlagen und „Internet-Workshop 1“ bzw. vergleichbares Grundwissen.
Sie haben erste Erfahrungen mit dem Internet –
aber gerade darum noch mehr Fragen: Wie hän-
Grafik und Bildbearbeitung
ge ich Texte, Bilder oder Musikstücke an meine EMail an, und wie versende ich eine E-Card? Wie
kann ich Dateien down- und uploaden, wie Webseiten und Bilder speichern und weiterverarbeiten? Wie funktioniert die Advanced Search der
Suchmaschinen, mit der ich noch gezielter und
effizienter finde, was ich suche?
In diesem zweiten von drei Kursen der offenen
„Internet-Workshop-Reihe“ vertiefen Teilnehmer(innen) kompakt an einem Tag ihre Kenntnisse. Wir lernen weitere interessante, nützliche
und auch witzige Sites kennen, ergründen,
welch erstaunlicher Wissens- und Erfahrungsfundus sich hinter Web-Foren verbirgt, und chatten mit Menschen aus aller Welt. Natürlich fiebern wir auch bei einer Ebay-Auktion mit und erfahren, was beim sicheren Shoppen im Internet
zu beachten ist.
Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte ihr
Macbook, das Netzteil und ein Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso gerne ihr
eigenes Gerät mitbringen.
t O2221
Sonntag, 13.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Internet-Workshop 3 – Facebook, Wikis, Feeds
am PC, eigenem Laptop oder MacBook – am
Wochenende
Windows- oder Mac OS X-Grundlagen und „Internet -Workshop 2“ bzw. vergleichbares Grundwissen.
RSS-Feeds, Podcasts, Weblogs, Wikibooks, Addons – wenn Ihnen diese Begriffe noch nicht viel
sagen, sind Sie im dritten Teil der offenen „Internet-Workshop-Reihe“ richtig. Neue Web-Angebote erschließen faszinierende Möglichkeiten,
die unglaublich praktisch sind – die wir aber
auch kritisch unter die Lupe nehmen.
Wie holen Sie Information und Musik aus dem
Internet-TV und weltweiten Radiosendern auf
Ihren PC oder Mac, welche Vorteile bieten dabei
iTunes & Co., und welcher Schatz verbirgt sich
Beruf und Karriere
hinter den zahlreichen Videosites und in VideoPodcasts?
Sie möchten sich persönlich oder beruflich austauschen, netzwerken und neue Leute kennen
lernen? Das tut man heute auf Netzwerksites –
und bleibt in Kontakt mit Skype, Messengern und
Twitter. Und was hat es auf sich mit Second Live?
Darüber hinaus bringen Sie Ihren Browser auf
den aktuellen Stand und sehen, wie bequem Sie
mit Filtern mailen. Es gibt wieder viele praktische Tipps und Tricks und natürlich Zeit für Ihre
persönlichen Fragen.
Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte ihr
Macbook, das Netzteil und ein Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso gerne ihr
eigenes Gerät mitbringen.
t O2223
Sonntag, 20.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Digitale Bilder: von A (archivieren) bis Z
(zeigen) – für Einsteiger
Teilnahmevoraussetzungen: sichere EDV-Grundkenntnisse
Die digitale Fotografie beschert Ihnen immer
mehr Bilder. Einerseits ist es wichtig, sie so zu archivieren, dass Sie sie schnell wiederfinden, andererseits möchten Sie einige einfach bearbeiten,
z.B. verkleinern, drehen, ausschneiden etc. In
diesem Kurs erhalten Sie Tipps für eine einfache
Archivierung auf Ihrem Computer, die Ihnen sogar eine Video-Show Ihrer Ereignisse ermöglicht.
Sie erhalten einen Einblick in die einfache Bildbearbeitung.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick mit Bildern
oder Notebook, Notizblock
t O2240
Donnerstag, 24.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 25,– €
53
Beruf und Karriere
Einladungskarten, Flyer, Visitenkarten & Co
selbst gemacht: einfach und doch professionell
– am Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen: Gute EDV-Grundkenntnisse (Windows oder Macintosh).
Was muss ich beachten, um eine schön gestaltete
und professionell gedruckte Einladungskarte, einen originellen Flyer oder eine prägnante Visitenkarte zu erstellen? Worauf kommt es an, damit alles professionell aussieht und direkt fehlerfrei an eine der mittlerweile für Kleinauflagen
sehr günstigen Druckereien gehen kann?
In diesem Kurs werden wir uns mit dem Layoutprogramm Adobe InDesign grundlegende Kenntnisse zur Gestaltung, zum Anlegen von Dateien
und dem Einsetzen von Text und Bildern aneignen. Die Teilnehmer(innen) bestimmen selbst,
welche Produktion sie erstellen möchten, und
werden dabei individuell unterstützt.
Kursinhalte: • Gestaltungsgrundlagen: Farbenlehre, Anordnung von Elementen, kleine Schriftenlehre • individuelle Planung einer einfachen
Print-Produktion • Dateien anlegen und das Layout gestalten mit InDesign • Texte setzen und formatieren • Grafische Elemente und Bilder einbinden • Optimierung der Dateien für die Druckausgabe.
Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, Schreibzeug.
t O2250
Leitung: Christina Meffert, Mediendesignerin
Sonntag, 4.12.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 11.12.2011, 10.00–17.00 Uhr
Adobe Photoshop: Digitale Bildbearbeitung –
am Wochenende
Teilnahmevoraussetzungen: Gute EDV-Grundkenntnisse und Word-Grundlagen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr aus Ihren Fotos machen können. Von kleinen Korrekturen bis hin zu kreativen Bildeffekten. Mit einfachen Schritten erzielen Sie hochwertige Ergebnisse. Wir werden Bilder und Dias, die Sie mitbringen, einscannen und sonstige digitale Fotos
bearbeiten.
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Samstag, 21.1.2012, 10.00–17.00 Uhr
Samstag, 28.1.2012, 10.00–17.00 Uhr
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Praxis digitale Fotografie
O5164
Lightroom 3
Sprachen und Verständigung
Ich spreche mit der Welt.
vhs Sprachen
Sprachen öffnen Grenzen
Sie reisen gerne beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen
die Landessprache nicht? Das können wir ändern: mit den qualifizierten
Sprachkursen der Bayerischen Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich
im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen
besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und
beruflichen Situationen zu verständigen.
Mit Qualität zum Erfolg
Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der Kursleiter(innen) und deren
regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmer(innen)-Beratung und
-Einstufung, moderne Lernmittel und maximal 16 Teilnehmer(innen)
pro Kurs: Dafür steht Ihre Volkshochschule.
Gehen Sie an den Start
An den Bayerischen Volkshochschulen können Sie zurzeit 42 Sprachen
lernen. Für fast alle Sprachen, die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein
Grundangebot, das Sie bis zum Ende der Grundstufe führt.
Für die Sprachen Englisch, Italienisch und Spanisch gilt dieses Angebot
bis zum Ende der Mittelstufe.
Nutzen Sie Ihre Chance.
Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg.
Sprachen lernen mit System
Aufbaustufe II (C2)
Aufbaustufe I (C1)
Mittelstufe II (B2)
Mittelstufe I (B1)
Grundstufe II (A2)
Grundstufe I (A1)
Möglicher Abschluss
„Zertifikate der Univ. Cambridge“
„Die Europäischen Sprachenzertifikate“
„vhs/ICC-Grundbaustein“
Im Bereich Deutsch als Fremdsprache weicht die Stufenbezeichnung aufgrund der erforderlichen
Übereinstimmung mit dem Raster des Goethe-Instituts und meist sehr viel intensiveren Kursformen
von der obigen ab.
55
Europäischer Referenzrahmen
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen
Es werden sechs Niveaustufen (A1 bis C2) definiert, die in dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen charakterisiert und hier zusammengefasst dargestellt
sind.
Stufen
Lernziel
A1
Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze
verstehen und verwenden. Ich kann sagen, wer ich bin und wo ich
wohne. Ich kann Auskünfte einholen wie z.B. nach dem Weg fragen und
einfache Fragen beantworten.
A2
Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen Situationen über vertraute
Themen und Tätigkeiten (z.B. Informationen zur Person und zur
Familie, Einkaufen, Arbeit, die nähere Umgebung) mit einfachen Worten
verständigen.
B1
Ich kann mich im privaten und beruflichen Bereich über mir vertraute
Themen des Alltags wie Familie, Freizeit, Arbeit und Reisen austauschen und mich einfach und zusammenhängend über persönliche
Erfahrungen und Ereignisse verständigen. Ich kann auf Reisen im
Sprachgebiet die meisten Situationen bewältigen.
B2
Ich kann mich spontan und fließend verständigen, dass ein normales
Gespräch mit einem Muttersprachler recht gut möglich ist. Ich kann die
Hauptinhalte komplexer Texte verstehen. Ich kann mich klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern
und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
C1
Ich kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen. Ich kann mich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter
erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ich kann die Sprache im
gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann mich klar, strukturiert und
ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern.
C2
Ich kann praktisch alles, was ich höre oder lese mühelos verstehen. Ich
kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen
Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen
in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Ich kann mich
spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren
Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.
Grundstufe
„Basic User“ mit
Grundkenntnissen
Mittelstufe
„Independent User“
mit guten Sprachkenntnissen
Oberstufe
„Competent User“ mit
sehr guten bis nahezu muttersprachlichen Kenntnissen
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Deutsch als Fremdsprache
Hinweise zu den Deutschkursen:
In unsere Kurse werden Teilnehmer aus allen
Nationen aufgenommen. Die Unterrichtssprache
ist daher von Anfang an Deutsch.
Die Volkshochschule Starnberger See
ist lizenziertes Testzentrum für Goetheund TELC-Prüfungen sowieTestDaF:
Sie können nach Beendigung der Grundstufenkurse das
• „Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)/B1“ erwerben,
nach Beendigung der Mittelstufe das international anerkannte
• „Goethe-Zertifikat B2“ und/oder das
• „Goethe-Zertifikat C1“ des Goethe-Instituts ablegen.
In der Oberstufe können Sie sich auf die
• „Deutsche Sprachprüfung zur Hochschulzulassung (DSH)“ vorbereiten. Diese Prüfung wird
nur an der jeweiligen Universität durchgeführt.
Nach Beendigung der Aufbau- bzw. Oberstufe
können Sie den
• „Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF)/C1“
ablegen. Diese Prüfung wird zentral erstellt und
weltweit durchgeführt. Sie ist wichtig für alle,
die in Deutschland studieren wollen, und für
die, die einen Nachweis über deutsche Sprachkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau brauchen.
Weitere Informationen zu international anerkannten Sprachprüfungen finden Sie auch unter
www.vhs-sprachpruefungen.de.
Um den passenden Kurs zu finden, können Sie
sich in der vhs-Geschäftsstelle beraten und/oder
unverbindlich testen lassen. Insbesondere Teilnehmern der Mittelstufe raten wir dringend zum
Test.
Deutschkurse sind von der Ermäßigung ausgeschlossen.
Prüfungstermine für Deutsch als Fremdsprache:
• TELC (The European Language Certificates) –
Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)/A2-B1 am
3.12.2011 (Anmeldeschluss 27.10.2011) und
27.1.2012 (Anmeldeschluss 22.12.2011),
• Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)/B1 am
10.2.2012 (Anmeldeschluss 9.1.2012)
• Goethe-Zertifikat B2 am 4.2.2012 (Anmeldeschluss 22.12.2011)
• Goethe-Zertifikat C1 am 4.2.2012 (Anmelde57
schluss 22.12.2011)
• TestDaF/C1 am 22.11.2011 (Anmeldefrist
27.9.2011–25.10.2011) und am 9.2.2012 (Anmeldefrist 15.11.2011–12.1.2012)
ab Montag, 26.9.2011, 8.15 Uhr
45 × 135 Minuten
Gebühr 329,– € (inkl. 6,– € Kopien)
Welche Lernstufe ist für mich die richtige? –
Sprachberatung „Deutsch als Fremdsprache“
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, schon vor der
Einschreibung eine Sprachberatung für Deutsch
als Fremdsprache wahrzunehmen, damit Sie Ihre
Lernstufe auch sicher finden.
Unsere qualifizierten Kursleiter(innen) helfen Ihnen gerne.
t O3001
Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für
DaF
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
Deutsch Grundstufe I/II – A1/ A2 – Intensivkurs
Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen, z.B. dem Einreisezertifikat A1/ Au-Pair.
In diesem Intensivkurs lernen Sie schnell, die
deutsche Sprache im Alltag korrekt anzuwenden.
Sprechtraining und Grammatikvermittlung sind
eng miteinander verbunden. Der klar strukturierte Lernweg führt mit zügigem Tempo durch die
Grundstufe A1 und leitet in das Niveau A2 über.
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, Lektion in Abstimmung mit den Teilnehmer(innen)
Montag und Donnerstag, 17.30 Uhr
t O3012
Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin
28 × 180 Minuten
Deutsch Grundstufe I/A1 – Intensivkurs –
am Vormittag
Für Anfänger, die schnell vorankommen wollen,
und für Teilnehmer(innen) mit Grundkenntnissen, die von vorn beginnen möchten. Sie lernen
sich grammatikalisch korrekt auszudrücken, verschüttete Kenntnisse werden aufgefrischt. Besonders für Au-pair-Mädchen geeignet.
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, ab Lektion 1
Montag, Mittwoch und Freitag, 8.15 Uhr
t O3011
Leitung: Claudia Hujer, Dipl.-Sprachlehrerin
58
Deutsch Integrationskurs Niveau A1, Modul 1
Zur Erleichterung der sozialen und beruflichen
Integration sollen Sprachkurse die Voraussetzungen für die Berufstätigkeit bzw. die Teilnahme an
einer anerkannten Berufsausbildung, einer Fortbildung oder Umschulung schaffen. Die Kurse
arbeiten nach den Richtlinien des Bundesamtes
für die Anerkennung ausländischer Flüchtlinge
und den Grundsätzen des Sprachverbandes
Deutsch.
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 1, Lektion 1–6
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 17.30 Uhr
t O3020
Leitung: Tatjana Smagina, Dozentin für DaF
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Starnberg, Mittelschule, Raum 03
Vergleiche O3020.
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 17.30 Uhr
t O3021
Leitung: Tatjana Smagina, Dozentin für DaF
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Vergleiche O3020.
Montag, Dienstag und Donnerstag 17.45 Uhr
t O3022
Leitung: Dr. Eva Rothe, Dozentin für DaF,
Philosophin
ab Montag, 26.9.2011, 17.45 Uhr
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Vergleiche O3020.
Montag, Dienstag und Donnerstag 17.45 Uhr
t O3023
Leitung: Dr. Eva Rothe, Dozentin für DaF,
Philosophin
ab Montag, 21.11.2011, 17.45 Uhr
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Deutsch Integrationskurs Niveau B1, Modul 5
Vergleiche O3020.
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 17.30 Uhr
t O3024
Leitung: Monika Steclik, Germanistin
ab Dienstag, 27.9.2011, 17.30 Uhr
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Deutsch Integrationskurs Niveau B1, Modul 6
Vergleiche O3020.
t O3025
ab Dienstag, 22.11.2011, 17.30 Uhr
20 × 225 Minuten
Gebühr 200,– €
Deutsch Orientierungskurs Integration
Der Orientierungskurs ist für Zuwanderer, die
den Sprachkurs zur Integration besucht oder anderweitig ausreichende Sprachkenntnisse erworben haben. Im Orientierungskurs lernen Sie unsere Rechtsordnung, die Kultur und die Geschichte Deutschlands kennen. Am Ende des
Kurses findet ein Orientierungskurstest statt.
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch – Der Orientierungskurs
t O3026
ab Dienstag, 24.1.2012, 17.30 Uhr
9 × 225 Minuten
Gebühr 90,– €
Einbürgerungstest
Der Einbürgerungstest muss seit September 2008
parallel zur Sprachprüfung bestanden werden.
Dabei handelt es sich um einen schriftlichen
Multiple-Choice-Test mit 33 Fragen zur Rechtsund Gesellschaftsordnung sowie zu den Lebensverhältnissen in Deutschland (Prüfungsdauer:
60 Minuten). Unter www.bamf.de finden Sie einen Fragenkatalog zur Vorbereitung.
Diese Prüfung kann nur mit persönlicher Anmeldung gebucht werden.
59
t O3027
Freitag, 21.10.2011, 15.00–16.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Einbürgerungstest
Vergleiche 03027.
t O3028
Freitag, 9.12.2011, 15.00–16.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Deutsch Grundstufe II/A2 – Intensivkurs
am Vormittag
Teilnahmevoraussetzung: Für Teilnehmer(innen)
mit guten Grundkenntnissen in Grammatik und
Aussprache, die lernen wollen, flüssig und korrekt
zu sprechen.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Wortschatzerweiterung. Ausdrucksvermögen und -präzision werden gesteigert, die Grammatik wird wiederholt und vertieft.
Montag, Mittwoch und Freitag, 10:45 Uhr
t O3040
Leitung: Susanne Perret, Fremdsprachenlehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr
45 × 135 Minuten
Deutsch Grundstufe II/A2 – Intensivkurs
In diesem Kurs werden die Teilnehmer(innen) an
Themen und Wortschatz herangeführt, die ihnen
im alltäglichen Umgang zur Anwendung hilfreich sind. Strukturen der deutschen Grammatik
werden im Kontext vermittelt.
Montag und Mittwoch, 17.30 Uhr
60
t O3041
Leitung: Ingrid Grabrucker, Grund- und Hauptschullehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 17.30 Uhr
30 × 180 Minuten
Deutsch Sprachtraining: einfach Deutsch
sprechen/A2-B1 – am Vormittag
Sie möchten einmal pro Woche in einer kleinen
Gruppe Ihre Deutschkenntnisse anwenden und
gezielt verbessern? Wir sprechen über aktuelle
Themen, Zeitungstexte, Filme, Bücher – alles,
was Sie interessiert. Grammatische Strukturen
werden mit kleinen Übungen wiederholt.
t O3050
15 × 90 Minuten
Deutsch Grundstufe – Winter – GrammatikCrashkurs /A2-B1 – am Vormittag
Wir wiederholen wichtige grammatische Strukturen mit vielen Übungen.
Lehrbuch: Skripten.
t O3051
Leitung: Susanne Perret, Fremdsprachenlehrerin
ab Montag, 6.2.2012, 8.30 Uhr
6 × 90 Minuten
Deutsch Grundstufe – Winter – GrammatikCrashkurs /A2-B1
Ein Intensivtraining für Teilnehmer(innen) der
Grundstufe A2 oder Mittelstufe B1, die ihre
Grammatik-Grundkenntnisse auffrischen oder
vertiefen möchten.
Lehrbuch: Skripten.
Montag, Mittwoch und Donnerstag, 18.00 Uhr
t O3052
Leitung: Ingrid Grabrucker, Grund- und Hauptschullehrerin
ab Montag, 6.2.2012, 18.00 Uhr
6 × 120 Minuten
Prüfungstraining „TELC (The European
Language Certificates) – Deutschtest für
Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe I und II oder des Integrationskurses Modul
6.
t O3053
DaF
Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Prüfungstraining „TELC (The European
Language Certificates) – Deutschtest für
Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe I und II oder des Integrationskurses Modul
6.
t O3054
DaF
Freitag, 13.1.2012, 18.00–21.00 Uhr
Prüfung „TELC (The European Language
Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer
(DTZ)“/A2-B1 – am Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II oder des Integrationskurses Modul 6.
t O3055
DaF
Samstag, 3.12.2011, 9.00–16.00 Uhr
Gebühr 110,– €
Prüfung „TELC (The European Language
Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer
(DTZ)“/A2-B1 – am Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II oder des Integrationskurses Modul 6.
t O3056
DaF
Freitag, 27.1.2012, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 110,– €
Prüfungstraining zum „Goethe-Zertifikat
Deutsch (ZD)“/B1 – am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich im Unterricht oder selbstständig auf das Zertifikat
Deutsch vorbereitet haben. Geübt wird mit einem Modelltest, der dem Format der Prüfung
entspricht. Außerdem bietet das Training Tipps
und Strategien für die Prüfung.
t O3061
DaF
Samstag, 28.1.2012, 9.00–13.00 Uhr
Prüfung „Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)“/B1 –
am Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II.
Gebühr für externe Prüfungsteilnehmer(innen):
160,– €
t O3062
DaF
Freitag, 10.2.2012, 9.00–16.00 Uhr
61
Gebühr 110,– €
Deutsch Mittelstufe I – Kursniveau B1Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“ – am
Vormittag
Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die bereits gut Deutsch sprechen, sich aber noch auf
verschiedenen Gebieten verbessern möchten.
Wir bereiten auf die Prüfungen Goethe-Zertifikat
B1/B2 und auf das international anerkannte
Goethe-Zertifikat C1 vor. Geübt werden im Besonderen das Lese- und Hörverstehen sowie der
schriftliche und mündliche Ausdruck anhand
von aktuellen Themen. Goethe-Zertifikate haben
weltweit einen hohen Bekanntheitsgrad und
werden von Arbeitgebern als Nachweis solider
allgemeinsprachlicher Deutschkenntnisse anerkannt.
Lehrbuch: Aspekte 1 (bitte erst nach Absprache
bei Kursbeginn kaufen)
t O3063
DaF
ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr
40 × 120 Minuten
Deutsch Mittelstufe – Kursniveau B1-B2 –
Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“
Der Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener Grundstufe und ersten
Erfahrungen des Stoffes der Mittelstufe.
Nach einer kompakten Aktivierung der wichtigsten Lerninhalte des Niveaus B1 wird im Besonderen das Lese- und Hörverstehen sowie der
schriftliche und mündliche Ausdruck anhand
von aktuellen Themen geübt. Außerdem werden
Sie auf die Goethe-Prüfungen B1/B2 vorbereitet.
Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben
t O3071
Leitung: Ingeborg Hebeisen, Gymnasiallehrerin
ab Dienstag, 4.10.2011, 17.30 Uhr
62
30 × 180 Minuten
Deutsch Mittelstufe II – Kursniveau B2 –
Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“ – am
Vormittag
Vergleiche O3063.
Lehrbuch: Aspekte 2 (bitte erst nach Absprache
bei Kursbeginn kaufen)
t O3072
DaF
ab Montag, 26.9.2011, 10.30 Uhr
40 × 120 Minuten
Deutsch Intensivkurs Mittel- und Oberstufe –
20 Wochenstunden
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits sehr
gut Deutsch sprechen und in täglichem Unterricht ihre Deutschkenntnisse vertiefen möchten.
Montag bis Freitag 8.30–12.30 Uhr
t O3073
DaF
ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr
70 × 240 Minuten
Gebühr 522,– €
Prüfung „Goethe-Zertifikat B2“ – am
Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Mittelstufe.
Mit dem Zeugnis Goethe-Zertifikat B2 weisen Sie
nach, dass Sie gute Kenntnisse der deutschen
Sprache besitzen. Diese Sprachkenntnisse machen es Ihnen möglich, sich zu vielen Themen
mündlich und schriftlich weitgehend korrekt zu
äußern und auch schwierige Texte zu verstehen.
Der schriftliche Teil wird am Vormittag, der
mündliche Teil am Nachmittag geprüft.
180,– €
t O3075
DaF
Samstag, 4.2.2012, 9.00–16.00 Uhr
Gebühr 130,– €
Deutsch Oberstufe/C1 – Intensivkurs zur
Vorbereitung auf den „TestDaF“ und die
Sprachprüfung „DSH“ – am Vormittag
Teilnahmevoraussetzung: schriftlicher Einstufungstest oder Vorlage des Goethe-Zertifikats B2.
Sowohl TestDaF („Test Deutsch als Fremdsprache“) als auch die Sprachprüfung DSH („Deutsche Sprachprüfung zur Hochschulzulassung“)
berechtigen bei entsprechendem Ergebnis zur
Aufnahme eines Studiums an einer deutschen
Hochschule. Während TestDaF zu verschiedenen
Terminen an der vhs Starnberger See abgelegt
werden kann, findet die DSH-Sprachprüfung an
der jeweiligen Hochschule/Universität statt.
Beide Prüfungen bestehen aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil, unterscheiden
sich aber sowohl in der Auswahl der Themen
und der Aufgabenstellung als auch in der Durchführung.
Lehrbuch: Grammatikbuch „Die neue Gelbe“
Dienstag, Donnerstag und Freitag, 8.30 Uhr
t O3080
40 × 120 Minuten
Deutsch Oberstufe/C1 – Intensivkurs zur
Vorbereitung auf den „TestDaF“ und die
Sprachprüfung „DSH“ – am Vormittag
Vergleiche O3080.
Lehrbuch: Grammatikbuch „Die neue Gelbe“
Dienstag, Donnerstag und Freitag, 10.30 Uhr
t O3081
ab Dienstag, 4.10.2011, 10.30 Uhr
40 × 120 Minuten
Prüfung „Goethe-Zertifikat C1“ – am
Wochenende
Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Mittelstufe.
Der schriftliche Teil wird am Vormittag, der
mündliche Teil am Nachmittag geprüft.
220,– €
t O3083
DaF
Samstag, 4.2.2012, 9.00–16.00 Uhr
Gebühr 150,– €
Deutsch Oberstufe/C1 – Prüfungsvorbereitung
auf den „Test Deutsch als Fremdsprache
(TestDaF)“ – am Wochenende
Dieser Kurs bereitet intensiv auf die Prüfung
„TestDaF“ vor. Alle Themen und Aufgaben dieser
Prüfung haben mit dem Bereich Hochschule zu
tun, da sie für Studienbewerber aller Fachrichtungen gilt. Die Prüfung „TestDaF“ besteht aus
vier Teilen: • Leseverstehen • Hörverstehen •
schriftlicher Ausdruck • mündlicher Ausdruck
Die Prüfung findet am 9. Februar statt (Prüfungsgebühr 175,– €).
Anmeldefrist für die Prüfung: 15.11.2011–
12.1.2012
t O3084
DaF
Freitag, 20.1.2012, 17.00–20.30 Uhr
Samstag, 21.1.2012, 9.30–16.00 Uhr
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Prüfung „Test Deutsch als Fremdsprache
(TestDaF)“/C1
TestDaF ist eine Sprachprüfung für alle, die bereits über gute Kenntnisse in der deutschen Sprache verfügen und diese überprüfen möchten.
TestDaF eignet sich als Sprachnachweis für Studierende, die ein Studium in Deutschland aufnehmen wollen und hierfür einen Nachweis ihrer deutschen Sprachkenntnisse brauchen, für
Studierende, die in ihrem Heimatland ihre
Deutschkenntnisse nachweisen müssen, für alle,
die für wissenschaftliche Berufe ihre Deutschkenntnisse nachweisen müssen, für Studierende,
die über Programme der Europäischen Union
zum Studium nach Deutschland kommen und
am Ende ihres Aufenthalts einen qualifizierten
Sprachnachweis erwerben wollen.
TestDaF hat einen hohen Bekanntheitsgrad und
wird von Arbeitgebern als Nachweis sehr guter
Deutschkenntnisse anerkannt.
Bitte beachten Sie die rechtzeitige Anmeldung,
Anmeldeschluss
für
die
Prüfung
am
22. November ist am 25. Oktober 2011, für die
Prüfung am 9. Februar am 12. Januar 2012. Die
Prüfung kann nur mit persönlicher Anmeldung
gebucht werden.
t O3085
DaF
Dienstag, 22.11.2011, 8.30–16.30 Uhr
Donnerstag, 9.2.2012, 8.30–16.30 Uhr
Gebühr 175,– €
Fremdsprachen
Starnberg, Gymnasium, Raum 04
Hinweis für die Buchbestellung
Die verwendeten Deutschbücher haben folgende
ISBN-Nummern:
Aspekte 1 Gesamtband
Arbeitsbuch dazu
Aspekte 1 – Teilband 1
Aspekte 2 Gesamtband
Arbeitsbuch dazu
Berliner Platz 1 neu –
Lehr- und Arbeitsbuch
Berliner Platz 2 neu –
Lehr- und Arbeitsbuch
Pluspunkt Deutsch 1
Pluspunkt Deutsch 2
Pluspunkt Deutsch 3
Pluspunkt Deutsch
Orientierungskurs
978-3-468-47471-2
978-3-468-47472-9
978-3-468-47478-1
978-3-468-47479-8
978-3-468-47481-1
978-3-468-47482-8
978-3-468-47487-3
978-3-468-47488-0
978-3-468-47201-5
978-3-468-47221-3
3-464-20921-0
3-464-20935-0
3-464-20951-2
3-464-21485-0
Fremdsprachen
Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten,
eine Fremdsprache zu erlernen oder zu vertiefen: aufeinander aufbauende Kurse anhand von
Lehrbüchern, Refresherkurse, Kompaktkurse
und Konversationskurse.
Refresherkurse:
Deutsch Konversation
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer(innen), die
einmal wöchentlich in einer kleinen Gruppe ihre
Deutschkenntnisse anwenden und gezielt verbessern möchten. Alles, was Sie interessiert,
wird Thema sein: aktuelle Artikel, Bücher, Filme… Grammatik wird nach Bedarf wiederholt.
t O3090
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
10 × 90 Minuten
64
Diese richten sich gezielt an Teilnehmer(innen),
die eine Fremdsprache nicht neu erlernen, sondern vorhandene Kenntnisse wieder aktivieren
möchten. Diese Kurse finden Sie für alle Lernstufen.
Kompaktkurse:
Superlearning ist ein ganzheitliches Lernverfahren. Ziel dieser Lernmethode ist, die geistigen
Reserven zu aktivieren und besser zu nutzen.
Spezielle Übungen bauen Lern- und Sprechhemmungen ab. Gefördert wird der kreative Umgang
Chinesisch
mit der Sprache. Die Methode berücksichtigt in
besonderer Weise die psychologischen Eigenschaften unseres Gehirns durch eine Kombination verschiedener Faktoren wie Tiefenentspannung, Atem- und Bewegungsübungen, Musik,
suggestives Lernklima, Spiele etc.
Chinesisch
Beratung und Test:
Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, sich persönlich in der vhs-Geschäftsstelle beraten und/
oder unverbindlich testen zu lassen.
Lehrbücher:
Eine Liste der Lehrbücher finden Sie am Ende
des jeweiligen Abschnitts.
Kursgebühren:
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel
9 Personen. Um auch einen Unterricht in kleineren Gruppen zu ermöglichen, werden die Gebühren je nach Teilnehmerzahl gestaffelt berechnet:
8 Kursteilnehmer: 87,– €
Sollte eine Gebührenstaffelung nicht erwünscht
sein, so können bei gleich bleibender Kursgebühr die 15 Unterrichtseinheiten reduziert werden:
8 Kursteilnehmer: 13 Unterrichtseinheiten
Chinesisch Grundstufe I/A2
Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe A,
ISBN: 978-3-940497-32-1, ab Lektion 1
t O3101
Leitung: Sylvette Schwarz, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Chinesisch Grundstufe I/A1
Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen).
Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 3
Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen).
Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe B,
ISBN: 978-3-940497-06-2, ab Lektion 2
t O3102
Leitung: Sylvette Schwarz, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Chinesisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
65
Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe C,
ISBN: 978-3-940497-18-5, ab Lektion 11
t O3110
Leitung: Hefei Huang, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
12 × 90 Minuten
Gebühr 80,– €
Chinesisch Grundstufe II/A2
Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen).
Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von
9–10 Semestern vhs.
Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe C,
ISBN: 978-3-940497-18-5, ab Lektion 15
t O3111
Leitung: Hefei Huang, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
12 × 90 Minuten
Gebühr 111,– €
Englisch – Standardkurse
Sprachberatung Englisch
Einschreibung eine Sprachberatung für Englisch
wahrzunehmen, damit Sie Ihre Lernstufe auch
sicher finden.
66
t O3201
Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
Englisch Grundstufe I/A 1
Lehrbuch: New Headway Beginner, ab Lektion 1
t O3205
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
English for life – Grundlagen, ganz einfach!/A1
– am Vormittag
Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen bzw. Personen, die eingestaubte Sprachkenntnisse wieder systematisch auf Vordermann
bringen möchten.
Gestützt auf ein Lehrbuch festigen wir wichtige
Grammatik und Wortschatz. Zusätzliches, abwechslungsreiches Übungsmaterial und einfache Kommunikation sorgen dafür, dass die Freude am Lernen nicht zu kurz kommt. In einer netten Gruppe und in angenehmer Lernatmosphäre
ist dabei die Scheu vor dem „Englischsprechen“
schnell überwunden.
Lehrbuch: New Headway Elementary, ab
Lektion 1
t O3206
Leitung: Alice Ann Ludwig, Sprachdozentin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Englisch Grundstufe I/A1
Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen.
Lektion 1
t O3207
Leitung: Sarah Lowe, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen.
Lektion 1
t O3208
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Tutzing, Gymnasium, Raum 212
Semestern vhs oder vergleichbaren Grundlagen.
Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Unit 4
t O3209
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
English Grundstufe I/A1 – am Vormittag
Semestern vhs oder vergleichbaren Grundlagen.
t O3210
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Englisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
t O3215
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Englisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate 3rd
Edition, ISBN 978-0194-71585–0, ab Lektion 1
t O3216
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Englisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag
Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate Student’s Book, ISBN: 0–19–437876–4, ab Unit 10 +
Workbook, ISBN: 978-0-19-436872-8
t O3225
Leitung: Joyce McLean M.A., Sprachdozentin
ab Freitag, 30.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Englisch Mittelstufe I /B1
In der angenehmen Atmosphäre einer Kleingruppe haben die Teilnehmer(innen) die Möglichkeit,
Sicherheit im freien Sprechen zu gewinnen, um
sich in Alltagssituationen an Gesprächen zu be-
67
teiligen und sich auf Reisen ins englischsprachige Ausland vorzubereiten.
Lehrbuch: New Headway B 1, Part 1, ab Unit 8,
ISBN 978-306804367–7
t O3226
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Englisch Mittelstufe I/B1
Semestern vhs.
Lehrbuch: New Headway Intermediate Student’s
Book, ab Unit 8 + Workbook
t O3227
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Semestern vhs.
Leichte Konversation und Alltagssituationen sowie die dafür notwendige Grammatik werden geübt. Besonders großer Wert wird auf das Sprechen gelegt.
Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab Unit 8
t O3235
Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin
ab Freitag, 30.9.2011, 10.30 Uhr
14 × 90 Minuten
Gebühr 93,– €
Vergleiche O3235.
Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab Unit 9
68
t O3236
ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr
14 × 90 Minuten
Gebühr 81,– €
Englisch Mittelstufe II/B2 – am Vormittag
Ziel des Kurses ist es, sich in einfachem Englisch
zu unterhalten. Dazu besprechen wir gemeinsam gelesene Texte und Artikel aus Zeitschriften,
wiederholen die Grammatik und erweitern unseren Wortschatz.
Lehrbuch: Skripten
t O3241
14 × 90 Minuten
Gebühr 72,– €
Englisch Mittelstufe II/B2: Talking intermediate
– am Vormittag
Ein Konversationskurs, der sich an Fortgeschrittene wendet, die ihre guten Englischkenntnisse
anhand von interessanten Diskussionen auffrischen und erweitern möchten. Die 15 thematischen Einheiten mit frischen und ungewöhnlichen Inhalten motivieren Sie, sich zu den Themen zu äußern und sich mit anderen auszutauschen. Hörverstehen und Sprechen stehen im
Mittelpunkt des Unterrichts.
Lehrbuch:
In
Conversation,
ISBN:
978-3-12-501555-5, ab Lektion 10
t O3242
Leitung: Alice Ann Ludwig, Sprachdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Englisch Mittelstufe II/B2: Small Talk for fun –
am Vormittag
In diesem Kurs steht das gemeinsame Lesen und
Besprechen von aktuellen Beiträgen in Zeitungen und Zeitschriften im Vordergrund. Dabei
werden auch typische Redewendungen erklärt
sowie die dafür notwendige Grammatik geübt.
Besonders großer Wert wird auf das Sprechen gelegt.
t O3243
ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.30 Uhr
14 × 90 Minuten
Gebühr 72,– €
English Mittelstufe II/B2: Small Talk
for fun
Would you like to improve your conversational
skills and extend your vocabulary? Informal discussions on topics of everyday interest! You will
have the opportunity to practise your spoken
English and review basic grammar points in the
relaxed atmosphere of a small group.
t O3244
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
English Refresher Mittelstufe II/B2 –
am Vormittag
Speaking, reading, writing and listening will be
most important in this course. However, grammar exercises will also be necessary.
Lehrbuch: New Headway Upper Intermediate, ab
Unit 8
t O3245
15 × 90 Minuten
Easy English Conversation/C1
Have fun, build your vocabulary and practise social English in a relaxed group situation.
t O3250
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Easy English Conversation/C1 – am Vormittag
Vergleiche O3250.
t O3251
ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Feldafing, Neue Turnhalle I. OG, Vereinsraum
English Conversation for fun/C1 –
am Vormittag
Emphasis here is to express your thoughts on
current events and special topics taken from the
daily press and short stories. Part of the time will
be devoted to vocabulary, grammar, translations,
a letter and an essay.
t O3253
14 × 90 Minuten
Gebühr 72,– €
English Conversation/C1 – am Vormittag
Lively conversation group. We do 10 minutes of
grammar and some reading.
t O3254
Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
69
Englisch für den Beruf
Lively conversation group. We welcome new
members. We read articles, enrich our vocabulary and discuss the material.
t O3255
ab Dienstag, 27.9.2011, 11.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Lively group, exchanging ideas and information
and opening up new avenues of thought. We welcome new people.
t O3260
ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
English Conversation/C1
Lively conversation group. We read articles, enrich our vocabulary and discuss the material.
t O3256
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
English Conversation/C2
We will discuss world politics, current events,
cultural happenings and business, vocabulary
building and grammar review when necessary.
This is a course for those with good English abilities who want to stay current and have fun in a
relaxed atmosphere.
t O3261
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Lively group, full of ideas. We discuss topical
events and read articles.
t O3257
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Vergeiche 03257.
t O3258
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
70
O1241
„Whisky-Tasting“ – Streifzug durch
Irland
Englisch für den Beruf
English Conversation for Business and
Socializing – Upper Intermediate/B2
Für Teilnehmer(innen) mit guten Englischkenntnissen oder abgeschlossener Mittelstufe
For students wishing to improve their English vocabulary and confidence in a variety of business
and social situations.
In this course learners are helped with the most
challenging areas of communication: introducing oneself, fluent small talk, keeping the con-
Englisch – Kompaktkurse
versation alive, dos and don’ts … This course also offers plenty of practice for business-situations like preparing meetings as well as telephoning. Grammar and vocabulary are dealt with as
they occur.
t O3266
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
O6041
Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur
Englisch – Kompaktkurse
Activate your English – Englisch für den Urlaub
– Intensivkurs am Wochenende
Für Teilnehmer(innen) mit Grundkenntnissen
oder Vorkenntnissen aus der Schule.
Sie haben längere Zeit nicht mehr Englisch gesprochen und planen einen Urlaub oder Aufenthalt in einem englischsprachigen Land? Dann
sind Sie hier genau richtig! Um mehr Sprachsicherheit zu erhalten, werden praxisnahe Situationen, die einem als Reisender im Ausland begegnen, behandelt. Spezielle Themenblöcke wie am
Flughafen/im Flugzeug, das Benutzen öffentlicher Verkehrsmittel, im Hotel/Restaurant …
werden geübt.
t O3270
Leitung: Christine Keller B. A., Sprachdozentin
Freitag, 14.10.2011, 18.00–21.00 Uhr
Samstag, 15.10.2011, 9.00–17.00 Uhr
Gebühr 57,– €
Englisch – das besondere
Angebot
English for kids – von 4 bis 7 Jahren – am
Nachmittag
Aktives Lernen ist für alle ein Spaß, und so sind
auch schon die Kleinen mit Freude dabei, spielerisch Englisch zu lernen! In einer fröhlichen
Kleingruppe werden Kinder die Sprache mit allen
Sinnen erfahren. Je mehr Sinne angesprochen
werden, desto größer ist der Erfolg! Wenn wir
„rub your nose“ lernen, reiben wir die Nase, und
bei heiteren Bewegungsliedern wird von allen
mitgemacht und mitgetanzt. So sind die Unterrichtsstunden kreativ, spielerisch gestaltet, mit
viel Musik, Theater und Tanz.
t O3275
Leitung: Nataliya Alf, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 15.00 Uhr
10 × 45 Minuten
Die verwendeten Englischbücher haben folgende ISBN-Nummern:
New Headway Elementary
Workbook dazu
New Headway
Pre-Intermediate
Workbook dazu
New Headway
Intermediate
Workbook dazu
New Headway
Upper Intermediate
978-0194-71504–1
978-0194-36667–0
978-0194-71615–4
978-0194-36872–8
978-0194-39002–6
978-0194-39004–0
978-0194-39326–3
O6041
Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur an bayerischen
Gymnasien – in den Herbstferien
71
Französisch – Standardkurse
Französisch Grundstufe I/A1
Semestern vhs.
Lehrbuch: Perspectives 1, ab Lektion 6
t O3302
Leitung: Ghyslaine Lagarde-Sailer, Sprachdozentin
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Französisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
t O3310
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Französisch Grundstufe I/A1
t O3301
Leitung: Evelyne von Baeyer, frz. Gymnasiallehrerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
72
Le français actif – /A2 – B1 – am Vormittag
Für Teilnehmer(innen) mit guten Grundkenntnissen, die weiter kommen möchten und ihre erworbenen Kenntnisse mit aktuellen Themen solide erweitern wollen. Teilnehmer(innen), die gerne in einer sympathischen Gruppe arbeiten, um
ungezwungen Französisch zu sprechen, sind
herzlich willkommen.
Teilnehmer(innen), die gerne aktiv beim Lernen
am Ball bleiben und in einer netten Gruppe arbeiten möchten, um frei und ungezwungen Französisch zu sprechen, sind herzlich willkommen.
t O3315
ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 115,– €
Französisch Mittelstufe I/B1
Semestern vhs.
t O3316
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Französisch Aufbaustufe I/C1 – am Vormittag
Gruppengröße: 7 Teilnehmerr(innen).
Von der „Bande dessinée“ bis zu Voltaire und darüber hinaus, ein reichhaltiges Angebot, um die
französische Sprache in ihrer Vielfalt zu erfassen
und um sich mit ihr differenziert auszudrücken.
Texte werden zu Beginn des Kurses gemeinsam
ausgewählt.
t O3321
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
t O3323
Leitung: Michèle Gauer, Fremdsprachenlehrerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Französisch Konversation/C1 – am Vormittag
Lektüre von Zeitungsartikeln, Besprechung aktueller und literarischer Themen, Grammatik.
t O3324
Leitung: Michèle Gauer, Fremdsprachenlehrerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Die verwendeten Französischbücher haben folgende ISBN-Nummern:
Facettes plus
Perspectives 1
Perspectives 2
Perspectives 3
3-190-03228-9
3-065-20159-3
3-464-20123-6
3-464-20114-7
Französisch Konversation und Lektüre/C1
Lehrbuch: Skripten
t O3322
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Französisch Konversation/C1 – am Vormittag
Wir üben das freie Sprechen und wiederholen
anhand ausgewählter Texte Wortschatz und
Grammatik. Wir beschäftigen uns mit der französischen Erdkunde und Geschichte.
73
Italienisch – Standardkurse
t O3401
Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader,
Sprachdozentin
Dienstag, 13.9.2011, 16.00–18.00 Uhr
gebührenfrei
Tutzing, Gemeindebücherei, Lesesaal-Vorraum
Italienisch Grundstufe I/A1 – Intensivkurs am
Vormittag
Schnelle Lernprogression.
In einem Semester wird der Stoff von 2 Semestern intensiv erlernt.
Lehrbuch: Espresso 1, ab Lektion 1
t O3405
Leitung: Loredana Sansica-Roschman,
Sprachdozentin
ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 180 Minuten
Gebühr 154,– €
Sprachberatung Italienisch
Einschreibung eine Sprachberatung für Italienisch wahrzunehmen, damit Sie ihre Lernstufe
auch sicher finden.
t O3400
Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
gebührenfrei
Vergleiche 03400.
74
Italienisch Grundstufe I/A1 – am
Vormittag
Lernen Sie im angenehmen Tempo die italienische Sprache durch lebensnahe Dialoge, anschauliche Materialien und alles, was uns sonst
noch einfällt, kennen. Darüber hinaus bekommen Sie viele Informationen über Kultur, Land
und Leute, so dass sich der praxisorientierte
Sprachgebrauch leicht einprägt.
t O3406
Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
O3480
Elba-Segeltörn auf Italienisch – Italienisch für Anfänger – mit und ohne
Segelerfahrung
Italienisch Grundstufe I/A1
Schritt für Schritt lernen Sie Italienisch und viel
über Land und Leute.
Lehrbuch: Azzuro 1, ab Lektion 1
t O3407
Sprachdozentin
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Vergleiche O3407.
t O3408
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Italienisch Grundstufe I/A1 – für Urlaub und
Beruf – Intensivkurs – am Wochenende
Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse, die
den im Alltag, Tourismus und Beruf notwendigen Wortschatz erlernen und rasch vorankommen wollen. Regelmäßige Anwesenheit ist für
den Lernerfolg Voraussetzung!
Die Grammatik wird gründlich aufgebaut, um
mit der Sprache selbständig zu werden.
Lehrbuch: Skripten
t O3409
Leitung: Giuseppe Lomonte, Sprachdozent
ab Samstag, 1.10.2011, 11.45 Uhr
12 × 120 Minuten
Gebühr 83,– € zzgl. 13,– € Skript und Kopiermaterial
Italienisch Grundstufe I/A 1
Semestern vhs oder für Wiedereinsteiger(innen)
mit geringen Vorkenntnissen.
t O3410
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen)
Semester vhs oder für Wiedereinsteiger(innen)
mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Sie lernen in einer unterhaltsamen und entspannten Atmosphäre die Grundbausteine der
italienischen Sprache.
Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 5
t O3411
Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Italienisch Grundstufe I/A1 – am Vormittag
Semestern vhs.
Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger(innen) geeignet.
t O3416
Leitung: Lorella Selvi-Wendt, Sprachtrainerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Italienisch Grundstufe II/A2
75
Semestern vhs.
Der Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger(innen), die aktive Konversation üben möchten. In
der Gruppe wird viel gesprochen und der Wortschatz praxisnah erweitert.
t O3417
Leitung: Lorella Selvi-Wendt, Sprachtrainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 115,– €
Aufkirchen, Grundschule, Raum 2
Italienisch Grundstufe II/A2 – am Vormittag
Semestern vhs.
Auch für Wiedereinsteiger(innen), die über entsprechende Vorkenntnisse verfügen und in einer
unterhaltsamen und entspannten Atmosphäre
die Grundbausteine der italienischen Sprache erlernen möchten.
t O3418
Sprachdozentin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Tutzing, Roncallihaus, Blauer Raum
Semestern vhs.
t O3419
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
76
Italienisch Sprachtraining – leichte
Konversation und Grammatik/A2
In einer angenehmen Kleingruppe und in entspannter Lernatmosphäre werden wir basierend
auf dem Lehrbuch mündlichen Ausdruck und
Grammatikgrundlagen üben sowie den Wortschatz erweitern. In der zweiten Kurshälfte trainieren wir aktiv die italienische Konversation mit
Hilfe von abwechslungsreichen Texten, Hörgesprächen und Bildern. Neue Teilnehmer(innen)
sind herzlich willkommen!
t O3420
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen).
Wenn Sie Italien lieben und die Grundlagen der
italienischen Sprache zügig erlernen wollen, sind
Sie in diesem Kurs richtig.
t O3421
Sprachdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Italienisch Grundstufe II/A2 – für Urlaub und
Beruf – Intensivkurs
Semestern vhs-Intensivkurs, die den im Alltag,
Tourismus und Beruf notwendigen Wortschatz
erlernen und rasch vorankommen wollen. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung!
Kursinhalt: Parole crociate, Lektüre, Pluralbildung, Possessivpronomen, Modalverben, unregelmäßige Partizipien, Doppelverneinung, Imperativ, Anfang/Abschluss für Briefe, Reflexivform,
Dativpronomen, Diktat, mündliche Übungen,
Hausaufgaben.
Lehrbuch: Skripten
t O3422
ab Montag, 26.9.2011, 20.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Italienisch Mittelstufe I /B1
5–6 Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen), die schnell vorankommen möchten.
Im Kurs wird mit Unterststützung von leichter
Lektüre, Übungen und sonstigen Arbeitsmaterialien die Grammatik wiederholt, vertieft und das
freie Sprechen trainiert.
Lehrbuch: Azzuro più, ab Lektion 1
t O3430
Sprachdozentin
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
Italienisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag
Gruppengröße: 7 Teilnehmer(Innen).
ca. 5 Semestern vhs, auch neue Teilnehmer(innen) mit entsprechenden Vorkenntnissen sind
willkommen.
Der Kurs ist besonders geeignet für diejenigen,
die sich für die italienische Kultur unter verschiedenen Aspekten interessieren und gerne lesen.
Wir werden uns mit einfacheren Texten beschäftigen, Ausschnitte daraus hören sowie die entsprechende Grammatik erarbeiten oder diese
wiederholen.
t O3431
Sprachdozentin
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
Tutzing, Roncallihaus, Blauer Raum
Italienisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag
Zu Beginn des Kurses werden die GrammatikGrundlagen A1 – A2 kurz wiederholt.
t O3432
ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Italienisch Mittelstufe I/B1 – Intensivkurs am
Wochenende
Semestern vhs-Intensivkurs. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung!
Kursinhalt: Parole crociate, Lektüre, Futur – regelmäßig und unregelmäßig, Gegenteil, Pronomen – Reflexivform, Dativ gleichzeitig mit Akkusativ, Gerundium, Übersetzungen, Briefe, Diktat,
Zeitungslektüre und mündliche Übungen, Hausaufgaben.
Lehrbuch: Skripten
t O3433
ab Samstag, 1.10.2011, 9.30 Uhr
12 × 120 Minuten
77
Italienisch Einführung in die Konversation:
Conversazione e Grammatica/B2
Nel corso si leggeranno testi diversi con l’obiettivo di iniziare discussioni e dialoghi ma anche la
ripetizione graduale della grammatica.
Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, ISBN:
978-3-19-005412-1, ab Lektion 3
t O3440
ab Montag, 26.9.2011, 11.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Italienisch Einführung in die
Konversation/B2
Il corso si rivolge a partecipanti che hanno buone
conoscenze della lingua e che desiderano conoscere meglio la cultura italiana sotto diversi aspetti: economici, geografici, gastronomici, di costume.
Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, ISBN:
978-3-19-005412-1, in Abstimmung mit den Teilnehmer(innen)
t O3441
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Italienisch Konversation und Lektüre/C1
Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen).
78
„Adesso“ brani di letterature moderna.
t O3446
Leitung: Mirella Brodar M.A., Sprachdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 17.00 Uhr
10 × 90 Minuten
Gebühr 155,– €
Italienisch Konversation und Lektüre/C1
Ein Konversations- und Grammatikkurs, bei dem
in entspannter Atmosphäre gelernt und sich unterhalten wird. Neue Teilnehmer(innen) mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen.
t O3447
Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 20.00 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 55,– €
Italienisch Corso di Conversazione e
Grammatica/C1 – am Vormittag
Lettura e racconto di testi di attualità e fantasia.
t O3448
15 × 90 Minuten
Gebühr 87,– €
Italienisch – Kompaktkurse
Italienisch Conversazione
italiana con dibattiti di eventi attuali/C2
Für Teilnehmer(innen) mit sehr guten Vorkenntnissen. Regelmäßige Anwesenheit ist für den
Lernerfolg Voraussetzung!
Kursinhalt: Eserc. simultanei; Conversazione di
temi attuali; Proverbi; Modi di dire; Contrari; Espressioni con una sola parola; Al telefono/Fax/
Posta elettronica; Esercizi orali e scritti; Traduzioni; Dettati; Letture; Canzoni; Parole Crociate;
Compiti settimanali da fare a casa; Lettere commerciali; Hausaufgaben; Ecc …
Lehrbuch: Skripten
t O3455
ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 115,– € zzgl. 5,– € Kopiermaterial
Italienisch Conversazione Avanzata/C2
Il corso si rivolge a partecipanti con una buona
conoscenza della lingua italiana. Si lavorerà principalmente su articoli di giornale e brani in prosa.
t O3456
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
10 × 90 Minuten
Gebühr 155,– €
Italienisch Conversazione Avanzata/C2 –
am Vormittag
Durante il corso si leggerà un libro di letteratura
in lingua originale. Il titolo sarà reso noto all’inizio del semestre.
t O3457
15 × 90 Minuten
Gebühr 115,– €
Italienisch – Kompaktkurse
Italienisch nach der Superlearning-Methode –
Wochenendkurs
Für Teilnehmer(innen) ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen.
An diesem Wochenende sind Sie eingeladen,
sich in einem lebendigen Seminar – ganz ohne
langweiliges Pauken – Grundlagen der italienischen Sprache anzueignen. Sie werden mit Musik, Spielen und kleinen, anschaulichen Theaterszenen in entspannter Atmosphäre die Potenziale Ihres Gehirns deutlich fördern. Durch diese
kreative Lernmethode sind Sie in der Lage, Informationen leicht und schnell aufzunehmen.
Überdies wird das abwechslungsreiche Lernen
einfach Spaß machen!
Bitte mitbringen: lockere und bequeme Kleidung, warme Socken oder Hausschuhe.
t O3462
Leitung: Dr. Lelio Stocchiero, Suggestopäde
Freitag, 14.10.2011, 18.00–21.00 Uhr
Samstag, 15.10.2011, 9.00–17.00 Uhr
Sonntag, 16.10.2011, 9.00–13.00 Uhr
Gebühr 114,– € zzgl. 5,– € Skript (bar im Kurs zu
zahlen)
Italienisch – Das besondere
Angebot
Elba-Segeltörn auf Italienisch – Italienisch für
Anfänger – mit und ohne Segelerfahrung
Eine Bildungsreise durch das Traumrevier rund
um die Insel Elba. Täglich ca. 2 Stunden Italienisch für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
dazu: Italienisch rund ums Kochen und Essen,
Boot und Segeln, ggf. etwas Konversation. Sie
lernen die Insel mit vielen geschützten Häfen
und Buchten vom Wasser her kennen. Auf
Wunsch besuchen wir auch eine der nahe gelegenen anderen Inseln und bieten bei Bedarf einen
Einblick in maritime Themen rund ums Segeln
79
Öfter
unter wegs?
Mit unserem Jahres-Reiseschutz sind Sie nicht nur auf
Ihrer Studienreise, sondern
weltweit auch auf allen
anderen Reisen versichert.
Allianz Global Assistance
gehört zu den weltweit
führenden Anbietern von
Reiseschutz, AssistanceLeistungen und Spezialversicherungen.
How can we help?
www.allianz-assistance.de
Italienisch – Das besondere Angebot
auf einer großen modernen Segelyacht. Je nach
Witterung wird ca. 3–5 Stunden am Tag gesegelt.
Neben der Crew (Skipper und Co-Skipper) und
Ihrem Italienischlehrer können wir 5–7 Teilnehmende auf der 15- bis 17-Meter-Yacht aufnehmen. Die Gebühr beinhaltet den Charteranteil
mit Übernachtung auf der Yacht und die Seminargebühr. Aus der gesondert zu entrichtenden
Bordkasse werden Hafengebühren, Einkäufe des
täglichen Bedarfs u.a. getätigt. Der Törn startet
nach eigener Anreise von Piombino.
Das Vorbereitungstreffen findet am 18.1.2012
von 19.00 bis 20.30 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle Vaterstetten, Wendelsteinstr. 10 statt und dient
der Vorbesprechung und der Information über
den Törn, eine verbindliche Anmeldung ist erst
danach erforderlich.
Vorabinformationen erhalten Sie unter Telefon
08106/35 90 35
Termin Segelwoche: 1. Pfingsferienwoche: Sa.
26.5.2012 – Sa. 2.6.2012
Reisestart: Italien, Piombino – Elba.
Der Törn mit Kurs ist auf 6–7 Teilnehmer berechnet, bei 5 Teilnehmern: 50,00 € Aufpreis.
Kursleitung: Hubert Schierl, Jürgen Will, Philippe Jeanty
Veranstalter der Reise: Volkshochschule Vaterstetten. Die Volkshochschule Starnberger See tritt
nur als Vermittler auf.
t O3480
ab Samstag, 26.5.2012
Gebühr 895,– € inklusive Italienischkurs
Die verwendeten Italienischbücher haben folgende ISBN-Nummern:
Espresso 1
Espresso 2
Espresso 3
Azzurro 1
Azzurro piu
80
3–19–005438-X
3–19–005439–8
3–19–005349–9
3–12–525530–9
3–12–525532–5
Japanisch
Japanisch
Japanisch Grundstufe I/A 1
Semestern vhs.
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt
t O3502
Leitung: Kuniko Pfunder, Sprachdozentin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Latein
Japanisch Grundstufe I/A1
Der Schwerpunkt ist auf das Sprechen gelegt.
Wir lernen in diesem Semester phonetische Zeichen (Hiragana) kennen.
Lehrbuch: wird zu Beginn des Kurses bekannt
gegeben.
t O3501
Leitung: Kuniko Pfunder, Sprachdozentin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Latein – Die „tote Sprache“, die im kulturellen
Untergrund Europas lebt –
Grundstufe I/A1
Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse oder
für solche, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen.
Latein war nicht nur Amtssprache des römischen
Reiches, sondern im Mittelalter auch Sprache der
Gelehrten. Bis ins 19. Jahrhundert wurden die
Vorlesungen an den Universitäten in ganz Europa auf Latein gehalten. In Tausenden von Lehnund Fremdwörtern sowie Redewendungen ist
Latein heute auch in nichtromanischen Sprachen
wie Deutsch oder Englisch präsent. Bei der Bildung neuer Fachbegriffe wird immer wieder auf
Latein zurückgegriffen.
Auch unter Menschen, die an der Schule kein Latein lernen konnten, steigt wieder das Interesse
an dieser Sprache. Speziell an diese Zielgruppe
richtet sich der Lateinkurs. Dabei stehen nicht
nur die Sprache selbst, sondern auch die Kultur
des alten Rom und die Spuren des Lateinischen
bis in unsere Gegenwart im Mittelpunkt des Interesses. Es ist spannend zu ergründen, welche Bedeutung dem Lateinischen bei der Entwicklung
der modernen europäischen – insbesondere romanischen – Sprachen (Italienisch, Spanisch,
Französisch, Rumänisch …) zukommt.
Lehrbuch:
Unikurs
Latein,
ISBN:
978-376-617-595-3, ab Lektion 1
81
t O3510
Leitung: Prof. Dr. Klaus-Peter Lange, Sprachwissenschaftler
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Neugriechisch
Russisch
Neugriechisch
Neugriechisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
Lehrbuch: Kalimera, ISBN 3–46–849326–6, ab
Lektion 13 + Arbeitsbuch, ISBN 3–46–849327–4
t O3520
Leitung: Maria Fischer-Kouniadi, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Russisch Grundstufe I/A1
Lehrbuch: Modernes Russisch Moct 1, ISBN
978-312-527-550-8, ab Lektion 1
+ Arbeitsbuch, ISBN 978-312-527-555-3
t O3530
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Russisch Grundstufe I/A1
Semestern vhs.
978-312-527-550-8, ab Lektion 5
82
Schwedisch
t O3531
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
13 × 90 Minuten
Gebühr 201,– €
Russisch Grundstufe II/A2
978-312-527-550-8, ab Lektion 11
t O3532
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 232,– €
Schwedisch
Schwedisch Grundstufe I/A1
Lehrbuch: Javisst, ISBN: 978-3-19-005405-3, ab
Lektion 1
t O3541
Leitung: Erika Mátyás, Sprachtrainerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Schwedisch Grundstufe II/A2
Für Teilnehmer(innen) mit 3 Semestern Vorkenntnisse vhs.
Lehrbuch: Javisst, ISBN: 978-3-19-005405-3, ab
Lektion 15
t O3542
Leitung: Erika Mátyás, Sprachtrainerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Spanisch – Standardkurse
Virtueller Treffpunkt Spanisch –
freelearning vhs
• Sie trainieren wo, wann und solange Sie
möchten
83
• Sie sind von Dozenten, Ort und Lerngeschwindigkeit unabhängig
• Sie bekommen ein zeitnahes Feedback auf
Ihre Aufgaben
• Sie werden durch unsere Dozentin inhaltlich
und technisch unterstützt
Trainieren Sie, sich auf Spanisch auszudrücken
mittels Chat, Foren und zusätzlichen virtuellen
Übungen, die auf Ihr Lehrbuch abgestimmt sind.
Der Online-Kurs richtet sich an alle Teilnehmer(innen) der Spanisch- Grundstufenkurse A1
und A2 im Präsenzunterricht der vhs sowie Personen, die bereits erlernte Grundstufenkenntnisse als zusätzliche Übungsmöglichkeit wiederholen und vertiefen möchten.
Einzige technische Voraussetzung: Ein Computer mit Internetanschluss (am besten DSL). Nach
Ihrer Kursanmeldung bei der vhs (unter Angabe
Ihrer E-Mail-Adresse) nimmt die Kursleiterin zu
Ihnen Kontakt auf und eröffnet Ihnen den Schritt
in die Welt des digitalen Lernens.
t O3601
Leitung: Paola Brychcy-Rodriguez, Sprachdozentin
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
www.vhs-freelearning.de,
Spanisch Grundstufe I/A1- am Vormittag
In diesem Kurs erlernen Sie in entspannter Atmosphäre die spanische Sprache. Es wird speziell
auf die Lernfortschritte der Teilnehmer(innen)
eingegangen, was gewährleistet, dass Sie genügend Gelegenheit bekommen, die neue Sprache
zu trainieren und mit Spaß anzuwenden.
Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 1
t O3602
Leitung: Norma Gamarra de Busl, Sprachdozentin
84
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Spanisch Grundstufe I/A1
t O3603
Leitung: Noemí Zietan, Sprachdozentin
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
t O3604
Leitung: Enca Pérez, Sprachdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Semester vhs.
t O3605
Leitung: Julia Baudts de Blunck, Sprachdozentin
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Semestern vhs.
t O3606
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Spanisch für Menschen mit Zeit:
Grundstufe I/A 1 – am Nachmittag
Semester vhs.
In diesem Kurs erlernen Sie in entspannter Atmosphäre die spanische Sprache. Es wird speziell
auf die Lernfortschritte der Teilnehmer(innen)
eingegangen, was gewährleistet, dass Sie genügend Gelegenheit bekommen, die neue Sprache
zu trainieren und mit Spaß anzuwenden.
t O3607
ab Montag, 26.9.2011, 16.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
Semestern vhs.
Lehrbuch: Skripten
t O3608
Leitung: José Mestanza, Sprachdozent
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Spanisch Grundstufe I/A1 – am Vormittag
t O3609
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Spanisch Grundstufe II/A2
Semestern vhs.
Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 6
t O3615
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 99,– €
Spanisch für Wiedereinsteiger/B1
t O3620
Leitung: Dr. Antonio Zapero Losada, Sprachdozent
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Spanisch Mittelstufe II/B2 – Einführung in die
Konversation
Für Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener Mittelstufe B1 oder vergleichbaren Kenntnissen.
Wiederholung der Grammatik und Einführung in
die Konversation.
Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben.
t O3625
Leitung: Dr. Antonio Zapero Losada, Sprachdozent
ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
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Spanisch Sprachtraining –
leichte Konversation/B1
Für Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener
Grundstufe A2 oder vergleichbaren Kenntnissen.
En un grupo pequeño y en un ambiente relajado
conversaremos tomando como base el vocabulario y la gramática del nivel A2. Usaremos como
apoyo textos, audiciones, material visual o juegos.
¿Quiere poner en práctica todo lo que ya ha aprendido? ¡Entonces anímese y venga a nuestro
curso!
t O3630
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Spanisch Sprachtraining – Aufbaustufe/B2
Lehrmaterial: Skripten
t O3631
Leitung: José Mestanza, Sprachdozent
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 232,– €
Spanisch Konversation/C1 – am Vormittag
In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, mithilfe
von Texten und Konversationsübungen Ihre
Sprechfähigkeit zu entwickeln und Grammatik
zu wiederholen.
t O3640
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
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Spanisch – Kompaktkurse
Spanisch Konversation für Fortgeschrittene/C2
– am Vormittag
En un ambiente relajado hablaremos, debatiremos y opinaremos sobre temas de actualidad,
cultura, sociedad, arte, literatura etc. … sin olvidarnos de trabajar las estructuras gramaticales.
t O3645
ab Montag, 26.9.2011, 10.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 102,– € (inkl. 3,– Kopien)
Spanisch – Kompaktkurse
Spanisch für die Reise – Intensivkurs – in den
Herbstferien
Vorkenntnissen.
Der Kurs richtet sich an alle, die in kurzer Zeit
Sprachkenntnisse für die wichtigsten Kommunikationssituationen im Urlaub erwerben wollen.
Im Vordergrund stehen einfache sprachliche
Wendungen, die leicht zu reproduzieren sind.
Die Themen des Kurses bereiten auf typische Situationen im Urlaub vor.
Der Unterricht, bei dem auch das südliche Lebensgefühl und etwas Spaß und nicht zu kurz
kommen, folgt einem klar strukturierten Aufbau.
Landeskundliche Informationen liefern eine
Vielzahl von Tipps zu Land und Leuten und machen Lust auf die bevorstehende Reise.
Lehrbuch: Spanisch für die Reise: ¡Buen viaje!,
ISBN 978-3060202492, ab Lektion 1
t O3650
Mittwoch, 2.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Donnerstag, 3.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Freitag, 4.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Samstag, 5.11.2011, 10.00–13.00 Uhr
Samstag, 5.11.2011, 14.00–17.00 Uhr
Gebühr 85,– €
Türkisch
Die verwendeten Spanischbücher haben folgende ISBN-Nummern:
Caminos neu A1
Caminos neu A2
Caminos neu B1
Caminos neu 1
Caminos neu 2
Caminos neu 3
978-3-12-514954-0
978-3-12-514956-4
978-3-12-514958-8
978-3-12-514906-1
978-3-12-514913-7
978-3-12-514921-2
Türkisch
einfach zu unserem familiären Unterrichtskreis
„Mit Freude Türkisch lernen“!
Lehrbuch: Kolay gelsin, ab Lektion 1
t O3701
Leitung: Nüket Petermann, Sprachdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 77,– €
Türkisch Grundstufe I/A 1
Für Teilnehmer(innen) mit Kenntnissen von 2
Semstern vhs.
Lehrbuch: Kolay gelsin, ab Lektion 7
t O3702
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 139,– €
Türkisch Grundstufe II/A2
6–7 Semestern vhs und für alle, die schon eine
gute Basis der türkischen Grundgrammatik haben.
Lehrbuch: Kolay gelsin, ISBN 3–12–528860–6,
ab Lektion 12
t O3703
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 115,– €
Türkisch Grundstufe I/A1 – „Kolay gelsin!“
„Güle güle“!?! Diesen Gruß haben viele schon
gehört. Manche haben türkische Freunde, Arbeitskollegen oder türkische Ehepartner. Vielleicht wollten Sie auch schon lange wissen, was
dieses oder jenes heißt? Dann kommen Sie doch
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Gesundheit und Fitness
Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/
Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann
die Teilnahme an speziellen Kursen im vhs-Programm von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. Bitte erkundigen Sie sich rechtzeitig bei Ihrer Krankenkasse.
In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der vhs und ein Zahlungsbeleg über die
Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen.
Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn
Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
Massage
Physioflex-Massage leicht gelernt – Aktiv und
entspannt im Alltag – am Wochenende
Die Physioflex-Massage ist eine sehr effektive
und ganzheitliche Massagetechnik und hilft alltagsbedingte Verspannungsprobleme aus Beruf
und Freizeit spürbar zu bessern. Die PhysioflexMassage eignet sich bestens zur gezielten Massage und Mobilisation im Muskel- und Gelenkbereich der Schultern, Arme, des Rückens und einer Venen-Spezialmassage für die Beine. Wir haben für Sie einen Mix aus einfachen, aber sehr effektiven
Massageund
Grifftechniken
zusammengestellt, und so lernen Sie die Physioflex-Massage step by step und mit viel Freude
an der Körperarbeit anzuwenden.
Wir arbeiten zu zweit, auf topmodernen Massageliegen mit bequemen Kopfstützen.
Bitte nur zu zweit anmelden. Ein farbiges Massageskript kann im Kurs erworben werden, Kosten
5,– €.
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Bitte mitbringen: zwei Badehandtücher.
t O4011
Leitung: Martin Schmalstich, Heilpraktiker
Sonntag, 9.10.2011, 10.00–18.00 Uhr
Gebühr 42,– €
Ayurvedische Gesichtsmassage und
Entspannung – ein Wohlfühlabend für Frauen
Eine ayurvedische Gesichtsmassage führt zu tiefer Entspannung und einem strahlenden Aussehen. Bei dieser Selbstmassage werden bestimmte
Vitalpunkte, die „Marmas“, angesprochen. Wir
beginnen mit einer Entspannung zum Ankommen. Es folgen einige einfache und sanfte Yogaübungen für die Augen und das Gesicht. Anschließend erlernen wir die ayurvedische Gesichtsmassage „Mukhabhyanga“ und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen. Wir beenden
den Abend ganz gemütlich mit einer Tasse ayurvedischem Tee. Diese Massage beinhaltet Gesicht, Schultern, Nacken und Kopf!
Bitte mitbringen: kleines Gästehandtuch, Plastikschüssel (groß genug für das Gästehandtuch),
warme und bequeme Kleidung, dicke Socken,
Kopfbedeckung.
t O4012
Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV,
ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin
Freitag, 14.10.2011, 18.30–21.30 Uhr
Gebühr 20,50 € (incl. 3,50 € Materialkosten)
Ayurvedische Fußmassage zur
Selbstanwendung – ein Wohlfühlabend
Die ayurvedische Fußmassage „Padabhyanga“
ist in Indien eine der weitestverbreiteten Massagen, und kann sehr gut an sich selbst angewandt
werden. „Padabhyanga“ lindert innere Hektik
und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie
Schlafstörung. Sie lernen sowohl ausgleichende
Autogenes Training
als auch anregende Griffe kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Wir
massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien und genießen den Wohlfühlabend mit Ayurveda-Tee!
Bitte mitbringen: Matte, Decke oder großes
Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken.
t O4013
Freitag, 25.11.2011, 18.30–21.00 Uhr
Gebühr 18,– € (incl. 3,50 € Materialkosten)
Autogenes Training
Autogenes Training – Grundstufe
Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen
wird das vegetative Nervensystem ausgleichend
angesprochen. Die Steigerung der körperlichen
Vitalfunktionen und Selbstheilungskräfte ist wesentliches medizinisches Ziel des Autogenen
Trainings. Durch mentales Training werden z.B.
stressbedingte
Kopfschmerzen,
Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Regulationsstörungen, Magen- und Darmprobleme etc. ausbalanciert und effektiv zur Rückkehr zum natürlichen
Vitalrhythmus angeregt. Darüber hinaus zeigen
sich besondere Erfolge bei Konzentrations-, Leistungs- und Gedächtnisfunktionen. Durch diese
Methode entdecken Sie Ihren ganz persönlichen
Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude –
ein „Balsam“ für das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke.
t O4021
Leitung: Gisela Hoffmann, Übungsleiterin für
AT, Sozialpädagogin
ab Mittwoch, 5.10.2011, 19.30 Uhr
6 × 90 Minuten
Gebühr 57,– €
Autogenes Training – Aufbaukurs
Sie haben das Autogene Training (AT) in der
Grundstufe bereits erlernt und möchten nun Ihre
erworbenen Kenntnisse in einem Aufbaukurs
vertiefen und erweitern?
In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit, die
einzelnen Schritte des AT effektiv zu verankern
und mit gezielten Übungen aus der Mittel- und
Oberstufe des AT z.B. Themen für Ihr individuelles Gesundheitstraining zu erarbeiten. Darüber
hinaus werden weitere Elemente eingesetzt, die
Ihre Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration mit Hilfe von Autosuggestionen, bildhaften
Vorstellungen und Phantasiereisen sowie durch
den Einsatz von Farben und Klängen ganzheitlich vertiefen sollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke.
t O4022
Leitung: Gisela Hoffmann, Übungsleiterin für
AT, Sozialpädagogin
ab Mittwoch, 11.1.2012, 19.30 Uhr
4 × 90 Minuten
Gebühr 40,– €
Meditation – Atem –
Entspannung
Atem & Bewegung – „Der Erfahrbare Atem“
nach Prof. Ilse Middendorf®
„Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf® ist ein Lehrkonzept, das die Atemwahrnehmung im Fokus hat. Es wird keine neue Atemtechnik gelernt, sondern mit dem zugelassenen
Atem gearbeitet. Das „Geschehen-Lassen“ ohne
willentliche Beeinflussung und das bewusste
Wahrnehmen des Atems sind hierbei die tragenden Elemente. Ein gelöster Atem kann von Druck
und Spannung befreien, Heilkräfte aktivieren
und zu neuer Kraft und Gelassenheit verhelfen.
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Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Menschen,
die richtig durchatmen wollen, sondern ebenso
an diejenigen, die Beschwerden in den Gelenken,
der Wirbelsäule und dem Beckenboden vorbeugen bzw. solche lindern möchten. Über das vegetative Nervensystem wirkt die Atemarbeit harmonisierend auf das Zusammenspiel aller Körperfunktionen, wie z.B. den Stoffwechsel, die
Verdauung, die Lunge, den Kreislauf und die Flexibilisierung des Bewegungsapparates.
Durch sanfte und bewusst ausgeführte Atemund Bewegungsübungen können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Der
zugelassene, frei fließende Atem durchschwingt
alle Organe, Muskeln und Gelenke und wird zum
Schlüssel für Lebendigkeit und Wohlbefinden.
Die einfachen Atem- und Bewegungsübungen
können im Sitzen, Gehen, Stehen und im Liegen
ausgeführt werden und sind für Personen jeden
Alters geeignet!
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken
t O4041
Leitung: Mo Liegl, Atemtherapeutin AFA®
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
6 × 90 Minuten
Gebühr 46,– €
Tutzing, Dreifach-Sporthalle
Atem & Bewegung – „Der Erfahrbare Atem“
nach Prof. Ilse Middendorf®
Vergleiche O4041.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken
t O4042
Leitung: Mo Liegl, Atemtherapeutin AFA®
ab Dienstag, 15.11.2011, 19.30 Uhr
8 × 90 Minuten
Gebühr 62,– €
Meditation – Gelassenheit und Kraft in den
Alltag bringen
In der Hektik des Alltags ist unsere Aufmerksamkeit oft auf Sorgen und die Bewältigung von Problemen ausgerichtet. Die Gedanken kreisen un90
Meditation – Atem – Entspannung
ablässig, oder wir suchen unser Wohl in Ablenkung mit teilweise extremer Reizüberflutung.
Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Stress
und Anspannung nehmen zu. Dies kann uns aus
unserer Mitte und damit aus unserer Kraft bringen.
Meditation hingegen ist ein natürlicher Zustand:
Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, und Konzentration auf das Wesentliche wird möglich. Es
entwickelt sich eine intensivere Verbindung zur
inneren Führung, zur Intuition. Wir erfahren eine große innere Klarheit, Ruhe und Kraft. Durch
Meditation können wir lernen, selbst in schwierigen Lebenssituationen gelassen und emotional
stabil zu bleiben. Mit einfachen, von jedem erlernbaren Meditationstechniken haben Sie die
Möglichkeit, im Alltag Stress und Anspannung
fallen zu lassen. An deren Stelle können sich Lebensfreude, Wohlbefinden und damit auch Gesundheit entwickeln.
t O4043
Leitung: Alois Kessel, Coach, Heilpraktiker
2 × 90 Minuten
Gebühr 19,– €
Zen-Meditation – Weg zur Selbstfindung in der
Stille
Der Kurs vermittelt die Original-ZEN-Meditation
(Rinzai-ZEN), wie sie noch heute in Japan praktiziert und wie sie dem Dozenten gelehrt wurde,
jedoch im Zuschnitt dem westlichen Menschen
angepasst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zunächst werden je Abend 3 Meditationen,
Atemtechnik, Konzentration und Einführung in
eine Teezeremonie „Sare“ geübt. Im Verlauf des
Kurses werden auf Wunsch der Teilnehmer(innen) und in Absprache mit ihnen verschiedene
weitere Themen (ZEN, Buddhismus, Tantra,
Chakrenlehre u.a.) besprochen. Außerdem können auch verschiedene Lehrvideos angesehen
werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Sitzkissen, Trinkbecher.
Yoga
Wir verbinden sanfte Körper- und Atemarbeit
mit Tiefenentspannung und Heilmeditation. Ein
Verwöhntag für alle, die aus der Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und Harmonie
erleben möchten.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
t O4045
Sonntag, 30.10.2011, 10.00–16.00 Uhr
Gebühr 32,– €
O1018
Schlaffördernde Übungen aus der
TCM
O1015
Schlafen wie ein Murmeltier
Yoga
t O4044
Leitung: Werner Engelhardt, Zen-Meister der
japanischen Rinzei-Tradition
ab Montag, 9.1.2012, 19.30 Uhr
5 × 90 Minuten
Gebühr 43,– €
Heilsame Entspannung für den Kopf- und
Schulterbereich – am Wochenende
Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche, wirkungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag bei allen
Problemen im Kiefer- und Nebenhöhlenbereich,
im Nackenbereich, bei Nervosität, Kopfschmerzen, Denkblockaden, Stresssymptomen, Schlafstörungen, Tinnitus u.a. Mit einfachen Übungen
lösen wir Spannungen im Kopf-, Nacken- und
Schulterbereich, verbessern die Durchblutung
und den Energiefluss, aktivieren die Selbstheilungskräfte und kommen innerlich zur Ruhe.
Yoga – Atem – Konzentration für
Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen)
Yoga verbindet Körper, Atem und Geist zu einer
harmonischen Einheit. Die Yogapraxis im ayurvedischen Sinne lehrt uns, dem Alltag mit mehr
Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, damit Körper und Geist zu einer Einheit finden und wir dadurch den Ruhepunkt in unserem Inneren erspüren können.
Die Yoga-Asanas (Positionen) trainieren Muskeln und Gelenke und bringen den Kreislauf in
Schwung. Yoga ist besonders hilfreich für Menschen mit Haltungs- und Rückenproblemen.
Grundformen der Konzentration und Meditation
werden sinnvoll und achtsam aufgebaut. Das
Ziel von Yoga und Ayurveda ist, die inneren Bedürfnisse und Wesenseigenschaften bewusst zu
erfahren. Es kommt nicht auf Leistung an, die
Teilnehmer(innen) bestimmen individuell selbst
den Anstrengungsgrad.
Empfehlenswerte Lektüre: „Yoga und Ayurveda:
Sinnlich und körperbewusst erleben“
91
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, hartes Yoga-Kissen, Matte.
t O4071
Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Tutzing, Alte Rathaustenne, Kirchenstraße 9
Yoga – Atem – Konzentration für
Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen)
Vergleiche O4071.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen.
t O4072
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Yoga am Morgen – mehr Energie und Ruhe
Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit
und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen
führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und
Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und
Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung
ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der
Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,
warme Socken.
t O4073
Leitung: Alena Tinakova, Yogalehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Yoga am Morgen – der Sonnengruß
Für Teilnehmer(innen) mit Yoga-Vorkenntnissen.
„Surya Namaskar“, der Sonnengruß, steht in diesem Kurs im Vordergrund. Er aktiviert Körper
und Seele und regt den Kreislauf an. Die ver92
Yoga
schiedenen Stellungen sowie deren Ablauf werden detailliert erklärt und geübt, so dass besonders die Wirbelsäule davon profitiert. Daran anschließend wird der ganze Ablauf des Sonnengrußes vollzogen. Während des Kurses lernen
Sie auch andere Yogaübungen kennen, so dass
Sie die für sich passenden Übungen finden können. Entspannungsübungen eröffnen die Kursstunde und schließen sie ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.
t O4074
Leitung: Erika Kurray, Yoga-Lehrerin (BYV)
ab Freitag, 30.9.2011, 8.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Yoga
Yoga am Morgen – für Fortgeschrittene:
Sonnengruß und andere Bewegungsabläufe
intensiv
Für Teilnehmer(innen) mit Yoga-Vorerfahrung,
die mit dem Sonnengruß bereits vertraut sind.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen verschiedene
Variationen des Sonnengrußes, teilweise begleitet durch Mantra-Praxis und Chakra-Konzentration, sowie andere dynamische und intensive
Übungsabfolgen für einen guten Start in den Tag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.
t O4075
15 × 60 Minuten
Gebühr 57,– €
Frauen-Yoga – am Vormittag
Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse der
Frau ein. Durch verschiedene Asanas, Übungen
aus der Heilmeditation und Bewegungsabläufe
(u.a. den Sonnengruß) können die Lebenskräfte
gezielt gelenkt werden und fördern so die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Die Übungen
wirken Menstruations-, Wechseljahres- und Senkungsbeschwerden, Hormonschwankungen und
depressiven Verstimmungen entgegen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,
Sitzkissen, warme Socken.
t O4076
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Yoga für Anfänger(innen)
Vorkenntnisse(n).
In diesem Kurs werden Sie mit Grundstellungen,
Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken vertraut gemacht. Nebenbei werden auch
Kraft und Flexibilität geschult. So soll die Einheit
von Körper, Geist und Seele erspürbar werden.
Yoga ist kein Wettbewerb. Konzentration, bewusstes Entspannen und korrektes Atmen sind
der Schlüssel zum Erfolg.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein festes Sitzkissen, kleines Handtuch.
t O4077
Leitung: Erika Kurray, Yoga-Lehrerin (BYV)
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Hatha-Yoga I
Vorkenntnissen.
Atemübungen, Körperübungen und Entspannung helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig
steigern wir unser körperliches Wohlbefinden,
regen das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an und fördern die Beweglichkeit des
Körpers und des Geistes. Yoga führt zu Ruhe,
Zentriertheit, Gelassenheit und Freude.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken.
t O4078
ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.45 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Hatha-Yoga II
Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr
Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist
für jedes Alter und jede körperliche Konstitution
geeignet.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken.
t O4079
93
Yoga
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.10 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters
Teilnahmevoraussetzung: ca. 2 Semester (WiedereinsteigerInnen sind willkommen)
Hatha-Yoga zu praktizieren bedeutet Köperbeherrschung zum Zwecke geistiger und seelischer
Freiheit zu erlernen. Die Yoga-Übungen sind besonders hilfreich für Menschen mit Haltungsund Rückenproblemen. Muskeln, Bänder und
Gelenke werden beweglicher. Im Yoga kommt es
nicht auf Leistung an, sondern die Teilnehmer(innen) bestimmen den individuellen Anstrengungsgrad selbst. Grundformen der Meditation werden sinnvoll aufgebaut, denn Yoga kann
eine große Hilfe sein für unsere Lebensverwirklichung in der globalisierten Welt. Deshalb sind im
Yoga-Asana „Entspannung“, Öffnung des Bewusstseins und harmonische Einstimmung auf
Gesamtzusammenhänge anregende Übungsimpulse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen, Matte.
t O4080
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Tutzing, Alte Rathaustenne, Kirchenstraße 9
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters
Vergleiche O4080.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen, Matte.
t O4081
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
94
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters –
am Vormittag
Vergleiche O4080.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen.
t O4082
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Yoga in der Schwangerschaft – Workshop am
Wochenende
Für Schwangere vom 3. bis 8. Monat.
Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich
trägt, sind kostbar und vergehen schnell.
Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise. Sie
ist für die Frau und ihren Körper eine große Veränderung und Herausforderung. Aber nicht nur
der Körper, sondern auch das Gefühl, der Geist
und die Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Yoga verhilft Ihnen zur
bestmöglichen Schwangerschaft und Entbindung. Durch die Asanas (Körperübungen) können Probleme wie Rückenschmerzen, Schwangerschaftsstreifen oder Übergewicht vermieden
werden, und diese besonderen Übungen dienen
auch zur Vorbereitung für eine leichte Entbindung. Durch die Pranayamas (Atemübungen)
führen Sie sich und Ihrem Kind viel frischen Sau-
Feldenkrais
erstoff zu, der Körper wird gereinigt und der
Geist beruhigt sich. Schwangerschaft ist auch eine besonders gute Zeit für Meditation, dadurch
werden Sie und Ihr Kind entspannt und gelassen.
Selbst wenn Sie sich zuvor noch nie mit Yoga beschäftigt haben, werden Sie feststellen, dass
schon die einfachsten Übungen und Entspannung Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit steigern. Sie werden allgemein ruhiger und sicherer.
Yoga wird für Sie zur Quelle der Kraft.
Ein Übungsskript kann für ca. 5,– € im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Sitzkissen, Getränk und kleine Brotzeit.
t O4083
Sonntag, 20.11.2011, 11.00–15.00 Uhr
Gebühr 25,– €
TriYoga Flows – Workshop am Wochenende
„TriYoga Flows“ enthält das gesamte Spektrum
traditioneller Yogaübungen. Die „Flows“ sind die
mit der Atmung verbundenen, fließenden Übergänge von einer Yogastellung zur nächsten. Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule helfen,
den Rücken gesund und flexibel zu erhalten und
die inneren Lebenskräfte zu mobilisieren. Kraft
und Flexibilität werden gleichermaßen gefördert
und gefordert. Atem, Bewegung und Mudras
(Handgesten) verbinden sich zu einem geschmeidigen Tanz von „Entspannung in Aktion“.
Sie lernen in diesem Seminar einfache Abfolgen
von „Flows“ und Asanas (Yogastellungen), die
Sie zu Hause selbstständig weiter praktizieren
können. Diese Serien sind vor allem darauf abgestimmt, die Hüftgelenke und die Wirbelsäule gesund und beweglich zu erhalten.
Bitte mitbringen: (falls vorhanden) rutschfeste
Yogamatte und Yogazubehör, kleine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
t O4084
Leitung: Johanna Schuhbauer, TriYoga-Lehrerin
Sonntag, 18.12.2011, 11.00–14.00 Uhr
Gebühr 19,– €
Feldenkrais
Bewegung nach der Methode von Moshé
Feldenkrais – Grundkurs
Dieser Kurs ist offen für alle, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung.
Wie oft haben wir Beschwerden und wissen
nicht, woher sie kommen und wie wir damit umgehen sollen. „Wir beißen die Zähne zusammen“, „halten den Atem an“, „ziehen die Schultern hoch“. Möchten Sie lernen, anders damit
umzugehen?
Feldenkrais bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Ihrer Bewegungsmuster bewusst zu werden und
sie zu verändern. Mündlich angeleitete Bewegungsabläufe laden Sie ein zum Experimentieren
mit der Vielfalt menschlicher Bewegungen. Im
Laufe eines individuellen Lernprozesses werden
Ihre Bewegungen zunehmend leichter, müheloser, eleganter und zugleich variantenreicher – in
einem oftmals nicht für möglich gehaltenen Ausmaß. Da wir mittels Bewegung handeln, wird die
Freiheit in unserem Verhalten und Erleben erhöht – unsere Lebensqualität insgesamt verbessert.
warme Socken, evtl. kleines Kissen.
t O4121
Leitung: Gerti Rumitz M.A., Feldenkrais-Lehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 69,– €
Feldenkrais – Grundkurs
Vergleiche O4121.
95
t O4122
Leitung: Elfina Namoda, Feldenkrais-Lehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 75 Minuten
Gebühr 86,– €
Feldenkrais – Fortgeschrittene I
Vergleiche O4121.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode haben.
Fragen beantwortet die Dozentin gerne unter Tel.
08152/3963918.
t O4123
ab Mittwoch, 28.9.2011, 17.15 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 69,– €
96
Feldenkrais
Feldenkrais – Fortgeschrittene II
Vergleiche O4121.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits fortgeschrittene Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode haben.
Fragen beantwortet die Dozentin gerne unter Tel.
08152/3963918.
t O4124
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 69,– €
Qi-Gong
Qi-Gong
Qi-Harmonie – mehr Energie im Winter
Entspannen, zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen. Ausgewählte Übungen aus Qi-Gong, Shiatsu, dem TAO-Training und der Stimulation von
Akupressurpunkten zielen darauf ab, den Energiefluss in bestimmten Organsystemen anzuregen und Blockaden zu lösen. Die ruhigen, fließenden Bewegungen wirken entspannend und
gleichermaßen vitalisierend. Zusätzlich werden
wir auf eine gesunde Ernährung nach den 5 Elementen und Erklärungsmodelle der Traditionellen Chinesischen Medizin eingehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch,
dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
t O4141
Leitung: Angelika Sehn, Heilpraktikerin, Nordic
Walking Instructor (DNV)
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.45 Uhr
4 × 90 Minuten
Gebühr 33,– €
Qi-Gong für Anfänger
Je früher ich beginne, meinen Körper mit den
richtigen Übungen zu pflegen, umso elastischer
bleibe ich bei gesunder Lebensführung bis ins
hohe Alter!
Mit asiatischen Übungsweisen bringen wir unseren Körper wieder in Balance und entspannen. Er
braucht täglich Bewegungen, welche auch die
Muskeln an- und entspannen, die bei Alltagsbewegungen ausgeschlossen sind. So entwickelt
sich wieder ein Zusammenspiel aller Knochen,
Muskeln, Sehnen und Bänder, und der Bewegungsapparat kann wieder funktionieren. Wir
massieren die Organe (entgiften) und üben die
natürliche Atmung (tanken Energie). Wir beruhigen und erfrischen den Geist und erfreuen die
Seele.
Auch leicht fortgeschrittene TeilnehmerInnen
sind im Kurs willkommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte.
t O4142
Leitung: Christine Maria Donaubauer, Qi-Gong
Kursleiterin/Lehrerin für Taiji
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 75 Minuten
Gebühr 72,– €
Qi-Gong
In der traditionellen chinesischen Medizin gehört Qi-Gong zu den sanften, meditativen Atemund Bewegungstherapien. Die Übungen sollen
die Lebensenergie zum Fließen bringen und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken.
Einige Übungsformen gleichen in ihren einfachen, langsamen Bewegungsabläufen denen des
Taiji, sind aber leichter erlernbar. Sie stärken das
Bewusstsein für den Körper, die aufrechte Körperhaltung und das Erspüren der eigenen Mitte.
Im Kurs wird die Übungsreihe „18-faches TaijiQi-Gong“ Schwerpunkt sein.
97
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung,
Gymnastikschuhe.
t O4143
Leitung: Renate Finke-Hoßbach, Heilpraktikerin
ab Mittwoch, 5.10.2011, 19.45 Uhr
11 × 75 Minuten
Gebühr 52,– €
Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon,
Bismarckstr. 13
Qi-Gong II
Für Teilnehmer(innen) mit zwei Semestern QiGong-Erfahrung bei der Dozentin. Es werden bereits erlernte Übungsreihen wiederholt.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung,
Gymnastikschuhe.
t O4144
Leitung: Renate Finke-Hoßbach, Heilpraktikerin
ab Mittwoch, 5.10.2011, 18.15 Uhr
11 × 75 Minuten
Gebühr 52,– €
Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon,
Bismarckstr. 13
Augen-Qi-Gong – Kompaktseminar am
Wochenende
Durch spezielle Übungen aus dem QiGong kann
unterschiedlichen Sehschwächen gezielt entgegengewirkt werden. Schon Aldous Huxley, der
bekannte Schriftsteller, hat durch Augenübungen seine ausgeprägte Sehschwäche bearbeitet
und konnte zuletzt ohne Brille leben. Es gibt z.B.
Übungen für folgende Beschwerdebilder: Schielen, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung. Die Vorraussetzung für den Erfolg ist kontinuierliches
Üben.
t O4145
Samstag, 22.10.2011, 9.30–12.30 Uhr
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Taiji
Gebühr 19,– €
Taiji
Einführung in die Kurzform des Taijiquan – am
Wochenende
Taijiquan dient dazu, den Energiefluss im Körper
auszugleichen und zu stärken. Es ist eine ausgesprochen wirkungsvolle Methode zu Entspannung und Stressabbau. Mit der Integration der
Übungen in den Alltag können schon innerhalb
weniger Minuten Stressymptome reduziert und
neue Energien aktiviert werden. Regelmäßiges
Üben steigert die Flexibilität des Bewegungsapparates und fördert die Balance der Organfunktionen.
Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, flache (Gymnastik-)Schuhe mit weicher Sohle oder
warme Socken.
t O4161
Leitung: Kathrin Werner, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Taijiquan
Samstag, 1.10.2011, 10.00–16.00 Uhr
Gebühr 29,– €
Taijichuan – Schnuppernachmittag am
Wochenende
Taiji oder Taijichuan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das den chinesischen
Kampfkünsten zugeordnet wird und wie diese
auf dem Prinzip des harmonischen Aufbaus der
Gegensätze (Yin und Yang) beruht. Einzelne
Übungen finden wir auch im Taiji-QiGong.
Wenn die Taijiform, z.B. der Peking-/Yang-Stil,
gelernt und damit geläufig ist, werden die ruhigen, gleichmäßig fließenden Bewegungen entspannt, konzentriert und achtsam durchgeführt.
Der Körper wird dadurch gedehnt, gereinigt, gestärkt und die Beweglichkeit und Elastizität gefördert. Taiji ist Selbstbeherrschung, Bewegung
im Fluss entspricht dem Atemfluss. Durch dieses
Bewegung, Gymnastik, Fitness
Zusammenspiel und Konzentration stellt sich eine geistige Ruhe, eine körperliche und seelische
Entspannung ein.
t O4162
Samstag, 22.10.2011, 13.30–17.30 Uhr
Gebühr 25,– €
Taijiquan – Kurzform Teil 1 und Teil 2
Voraussetzung: mindestens 1 Semester vhs.
Wir wiederholen und üben den ersten Teil der
Kurzform (Yangstil) und erarbeiten neue Positionen. Atem-, Entspannungs- und Partnerübungen
runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, flache (Gymnastik-)Schuhe mit weicher Sohle oder
warme Socken.
t O4163
Leitung: Kathrin Werner, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Taijiquan
ab Montag, 10.10.2011, 19.55 Uhr
10 × 90 Minuten
Gebühr 73,– €
Taijichuan für Anfänger
Wir beginnen mit dem Pekingstil. Zum Aufwärmen führen wir QiGong-Übungen aus, die Inhalt
der Taijiform sind. So lernen wir den Zusammenhang zwischen QiGong und Taiji kennen.
t O4164
ab Dienstag, 15.11.2011, 19.30 Uhr
10 × 75 Minuten
Gebühr 61,– €
Zumba® Fitness –
Tanzend abnehmen und fit halten
Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen
Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten
steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining
wird darin so ’versteckt’, dass der Spaß an der
Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen
Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit
halten und eine Menge Spaß haben kann.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
t O4201
Leitung: N.N.
ab Montag, 10.10.2011, 10.45 Uhr
10 × 60 Minuten
Gebühr 58,– €
Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19,
Gymnastikhalle
Zumba® Fitness –
Vergleiche O4201.
Eingang zum kleinen Gymnastikraum: von Leutstettener Straße aus.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. Getränk.
t O4202
Leitung: Stefanie Meyer, ZUMBA® Instructor
15 × 60 Minuten
Gebühr 87,– €
Starnberg, Gymnasium, Kleiner Gymnastikraum
Zumba® Fitness –
Vergleiche O4201.
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Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. Getränk.
t O4203
Leitung: Stefanie Meyer, ZUMBA® Instructor
15 × 60 Minuten
Gebühr 87,– €
O5254
und folgende: Tanz
nung wirkt es Rückenproblemen entgegen, es
stärkt das Immunsystem und ist ideal für die Gewichtsreduktion.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt/außer bei
Gewitter.
Treffpunkt: am Wasserwerk
Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, Turnschuhe oder Nordic Walking-Schuhe. Leihstöcke
können in begrenzter Anzahl bei der Dozentin,
Tel. 08157/929590, reserviert werden.
t O4204
Leitung: Angelika Sehn, Heilpraktikerin, Nordic
Walking Instructor (DNV)
ab Mittwoch, 28.9.2011, 17.30 Uhr
4 × 90 Minuten
Gebühr 30,– €
Starnberg, Maisinger-Schlucht-Straße
New Body
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die ihrem Körper
etwas Gutes tun wollen. Durch längere Ausdauertrainingsphasen mit niederer Intensität (keine
Sprünge) in Kombination mit Muskelkräftigungsübungen wird der Muskeltonus verbessert
und der Stoffwechsel angekurbelt. Wer also mit
viel Spaß ein paar Fettpölsterchen schmelzen lassen möchte, ist in dieser Stunde sicher richtig.
Ein entspannendes Stretching rundet das Training ab.
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe, sportliche Kleidung.
t O4205
Leitung: Iris Weyreter, Aerobictrainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.30 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 60,– €
Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Turnhalle
Nordic Walking
Nordic Walking ist sowohl für Sportler(innen) als
auch insbesondere für Sporteinsteiger(innen) geeignet. Es ist eine gut dosierbare und gelenkschonende Art der Bewegung. Die korrekte Ausführung unter Zuhilfenahme von speziellen Stöcken
bewirkt, dass ca. 90 Prozent der Muskulatur beansprucht werden. Durch Kräftigung und Deh100
„Slimnastik“
Dieser Kurs ist besonders gut für Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen) geeignet, da
mit verschiedenen Methoden (Schrittfolgen aus
dem Aerobic, kleine Spiele, Kräftigungsübungen
etc.) das Training behutsam, aber effizient aufgebaut wird. Es werden gezielt Bauch-, Gesäß- und
Oberschenkelmuskulatur, also die sogenannten
Problemzonen, trainiert. Daher eignet sich dieses Übungspaket besonders auch zur Unterstützung von Gewichtsreduktionskuren und wendet
sich an alle, die an der Erhaltung und Wiedergewinnung einer guten Figur interessiert sind.
Bitte mitbringen: Matte, feste Sportschuhe.
t O4206
Leitung: Susanne Ludewig, Sport- und PilatesTrainerin
15 × 90 Minuten
Gebühr 90,– €
Ran an die „Problemzonen“: Training für Bauch,
Beine und Po – am Vormittag
Auf vielfältige Art und Weise formen Sie jene Bereiche, die besonders bei Frauen gelegentlich zu
Unzufriedenheit führen. Sie straffen und festigen
das Gewebe dort, wo es zu Erschlaffung neigt,
bauen Muskeln dort auf, wo Sie sie haben wollen, und Fett dort ab, wo es nicht sein soll!
Der Kurs schließt mit entspannenden 30 Minuten
Stretching ab, in denen der ganze Körper intensiv
gedehnt und gelockert wird. Stretching wirkt besonders positiv bei Verspannungen und beugt
Muskelverkürzungen vor – ein Muss als idealer
Abschluss jedes Trainings!
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung,
Handtuch und feste Turnschuhe.
t O4207
Leitung: Sophie Schranner, Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness
ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 90,– €
Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19,
Gymnastikhalle
Fit durch Konditionsgymnastik
Kraft, Ausdauer und Flexibilität sind die drei
wichtigsten Komponenten für eine gute Kondition und damit für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Durch belastungsintensive Übungen
kräftigen und dehnen Sie alle großen Muskelgruppen Ihres Körpers, vornehmlich Bauch- und
Rückenmuskulatur. So verbessert sich Ihre Körperwahrnehmung, und Sie spüren das Leistungspotenzial Ihres Körpers neu.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, bequeme
Sportkleidung, Matte, Handtuch.
t O4208
Leitung: Helena Tanskanen-Coenen, Sporttrainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 57,– €
Workout – für Sie und Ihn
Modernes Fitnesstraining niedriger Intensität mit
Elementen aus Low-Impact-Aerobic, Kraft- und
Balancetraining sowie Stretching. Mit und ohne
Theraband werden alle Muskelgruppen trainiert.
Dieser Kurs trägt zur Kräftigung und Straffung
des gesamten Körpers bei. Den Hauptteil bilden
Kräftigungsübungen. Zur Stabilisierung der
Körpermitte liegt das spezielle Augenmerk auf
der Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen bilden den Stundenausklang. Sie
fördern die Beweglichkeit und bringen den Geist
zur Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe.
t O4209
ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 57,– €
Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Bühnenraum
Workout – für Sie und Ihn
Vergleiche O4209.
Mittlere Intensität.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe.
101
t O4210
ab Montag, 26.9.2011, 17.00 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 57,– €
„Life Kinetik“ – Bewegungstraining für die
Gehirnentfaltung
Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen anders, aber keiner schöpft die riesigen
Möglichkeiten auch nur annähernd aus! Im Kurs
hören, sehen, erleben und spüren Sie, wie Ihr
Körper und Ihr Gehirn zusammenarbeiten, wie
Sie dem Gehirn mehr Leistungsfähigkeit geben
und damit den Handlungsspielraum in all Ihren
Lebensbereichen erheblich erhöhen können. Es
erwartet Sie jede Menge Lachen, Spaß und Freude durch das Gehirn-Bewegungsprogramm. Dabei ist es völlig egal ob man 8 Jahre oder 80 Jahre
alt ist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe.
t O4211
Leitung: Diana Albrecht, Life Kinetik Trainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr
8 × 60 Minuten
Gebühr 125,– €
Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon
• Verbesserung der Beweglichkeit • Verletzungsvorsorge
Die Gruppe trifft sich beim ersten Termin um
13.15 Uhr in der Eingangshalle.
Bitte mitbringen: beim ersten Termin 40,– € für
eine Zehnerkarte (Ermäßigte bezahlen 25,– €,
bitte immer Nachweis über Ermäßigungsberechtigung mitführen).
t O4212
Leitung: Gertraud Bürger, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
ab Montag, 7.11.2011, 13.30 Uhr
10 × 45 Minuten
Gebühr 60,– € zzgl. Eintritt
Starnberg, Wasserpark, Strandbadstr. 5
O2030
Wellenreiten ins Gehirn
Aqua Fit: Wasserjogging mit Musik – am
Nachmittag
Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer(innen)
geeignet.
Das Laufen im Wasser besitzt viele positive Elemente, die wir nützen wollen: • Kräftigung der
Muskulatur • Schonung der Wirbelsäule und Gelenke • Verbesserung der Kondition • Steigerung
der Leistungsfähigkeit • hoher Kalorienverbrauch, Gewichtsabnahme • schnellere Wiederherstellung nach Verletzungen und Operationen
102
Stretch & Relax
Eine Rundumpflege für Körper und Geist: Muskulatur, Bindegewebe und Sehnen werden geschmeidiger, Gelenke beweglicher. Der Körper
entspannt sich, wodurch man auch seelisch ruhiger und ausgeglichener wird.
Am Anfang der Stunde wird die Muskulatur
leicht aufgewärmt. Das anschließende Stretching
besteht aus verschiedenen Langzeit-Dehnübungen, bei denen man den Körper langsam in die
endgültige Dehnposition bringt und dort bis zu 2
Wirbelsäule und Rücken
Minuten bleibt. Im Laufe des Semesters werden
alle Muskelgruppen des Körpers mit einbezogen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Handtuch.
t O4213
Leitung: Helena Tanskanen-Coenen, Sporttrainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.15 Uhr
15 × 45 Minuten
Gebühr 53,– €
Wirbelsäulenfitness für Sie und Ihn
Nach dem Aufwärmen bei flotter Musik werden
wir unseren Körper durch exakte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen. Die Stunde klingt
mit Entspannungsübungen aus.
Bitte mitbringen: Handtuch, sportliche Kleidung,
Turnschuhe, Getränk.
t O4243
Leitung: Sigrid Geldner, Übungsleiterin
10 × 60 Minuten
Gebühr 42,– €
Wirbelsäule und Rücken
Wirbelsäulengymnastik – am Vormittag
Neben Übungen aus der funktionellen Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Haltungsmuskulatur werden wir an unserer Körperhaltung arbeiten. Wahrnehmungs-, Entspannungsund Atemübungen werden uns dazu anleiten,
aufmerksamer mit unserem Rücken umzugehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
t O4241
Leitung: Ulrike Scherrer-Trebin, Staatl. gepr.
Gymnastiklehrerin
17 × 60 Minuten
Gebühr 68,– €
Wirbelsäulengymnastik – am Vormittag
Vergleiche O4241.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung.
t O4242
Leitung: Rita Reiser-Glaser, Staatl. gepr.
Gymnastiklehrerin
15 × 75 Minuten
Gebühr 73,– €
Fit für die Enkel – Rückenaufbautraining im
Alter – Aufbaukurs für Teilnehmer(innen) mit
Grundkenntnissen – am Vormittag
In diesem Kurs wird das ganze Skelettsystem von
Kopf bis Fuß gestärkt und bewegt – so bleiben Sie
fit für die Enkel!
Unter Zuhilfenahme von Geräten werden das
Herz und die Muskeln gestärkt. Durch systematische Bewegungsübungen soll auch die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert werden.
Ziel dieser methodischen Übungen mit und ohne
Geräte ist eine generelle Steigerung der Leistungsfähigkeit, Sturzprophylaxe durch gezielte
Gleichgewichts-/Stabilisierungsübungen, eine
Erhaltung der Selbstständigkeit bis ins hohe Alter sowie eine Verbesserung der Beweglichkeit
und der Kraft rund um das Skelettsystem. Außerdem erhalten die Teilnehmer(innen) auch noch
eine Übungsanleitung für zu Hause.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch.
t O4244
Leitung: Jürgen Säger, Physiotherapeut
10 × 60 Minuten
Gebühr 55,– €
Starnberg, Praxis reaktiv, Petersbrunner
Straße 15
103
Vitalgymnastik – Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik und Sturzprophylaxe –
am Nachmittag
Ein positiver Effekt hinsichtlich Verringerung des
Sturzrisikos durch die Kombination von Kraftund Gleichgewichtstraining ist nachgewiesen.
Schon durch einfache Mittel und Übungen zur
Verbesserung von Gleichgewicht und Kraft lässt
sich das Risiko von Stürzen erheblich verringern.
Es werden Kräftigungsübungen zur Stärkung der
Arm- und Beinmuskulatur gemacht, die relevant
für die Sturzprävention sind. Dazu kommt noch
ein ausgeglichenes Übungsprogramm für Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, feste Turnschuhe.
t O4245
Leitung: Christiane Richter, Staatlich geprüfte
Gymnastiklehrerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 14.30 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 85,– €
Pilates
„Pilates Plus“ für Anfänger(innen) –
am Vormittag
Pilates ist ein Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so ganzheitlich
das Wohlbefinden fördert. Ziele der Pilates-Trainingsmethode sind u.a. Stärkung der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, Haltungsverbesserung und Gleichgewichtsschulung, Straffung des Bindegewebes und eine bewusste Atmung. Insbesondere die gelenksnahen
Muskeln werden schonend, aber effektiv beansprucht. Da neben der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur auch Körperregionen angesprochen werden, die bei alltäglichen Bewegungsabläufen kaum oder gar nicht gefordert werden,
wird die Körperhaltung dauerhaft verbessert.
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihren Körper
neu kennenlernen möchten.
104
Pilates
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch.
t O4271
Leitung: Barbara Nützel, Rückentrainerin
ab Freitag, 30.9.2011, 9.45 Uhr
15 × 60 Minuten
Gebühr 62,– €
„Pilates Plus“ für Anfänger(innen) –
am Nachmittag
Vergleiche O4271.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke
Socken, Handtuch.
t O4272
Leitung: Kornelia Schulz, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
ab Montag, 26.9.2011, 16.15 Uhr
15 × 75 Minuten
Gebühr 77,– €
„Pilates Plus“ für Anfänger(innen)
Vergleiche O4271.
Socken, Handtuch.
t O4273
Leitung: Susanne Ludewig, Sport- und PilatesTrainerin
ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 90 Minuten
Gebühr 92,– €
„Pilates Plus“ für Fortgeschrittene –
am Vormittag
Voraussetzung für diesen Kurs sind eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings.
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die
Grundkenntnisse im Pilates weiter vertieft.
Kochen und Ernährung
Socken, Matte, Handtuch.
t O4274
15 × 75 Minuten
Gebühr 77,– €
Tutzing, Roncallihaus, Musikzimmer, Eingang
Drummerweg
Socken, Handtuch.
t O4277
ab Montag, 26.9.2011, 14.50 Uhr
15 × 75 Minuten
Gebühr 77,– €
am Vormittag
Vergleiche O4274.
Socken, Handtuch.
t O4275
15 × 75 Minuten
Gebühr 77,– €
am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits mit
den Pilatesprinzipien vertraut sind.
Zur Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln, die für eine aufrechte Haltung
wichtig sind, werden neben dem eigenen Körpergewicht auch Kleingeräte wie Therabänder oder
Fitbälle (Gymnastikbälle) eingesetzt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch.
t O4276
Leitung: Barbara Nützel, Rückentrainerin
ab Freitag, 30.9.2011, 11.00 Uhr
15 × 75 Minuten
Gebühr 77,– €
am Nachmittag
Nur für Fortgeschrittene ab ca. 2 Semestern.
Vergleiche O4276.
Arganöl – Rezepte mit dem GourmetSpeiseöl
Arganöl; Nahrungsergänzung, Speiseöl und Anti-Aging-Produkt. Rezepte und Speisenzubereitung mit dem seltensten und exklusivsten Öl der
Welt.
Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränke.
t O4301
Leitung: Helmut Straßberger, Küchenmeister
Donnerstag, 13.10.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 33,– € inkl. Materialkosten 15,– € (keine
Ermäßigung)
Starnberg, Mittelschule, Raum 108,
Schulküche
O1283
Wildkräuter und Wildfrüchte
Saisonale Küche für den schmalen Geldbeutel –
Herbst
Kleine Gerichte, schmackhaft und lecker, jedoch
günstig im Einkauf und leicht in der Zubereitung.
Mehrere Gerichte werden vom Dozenten zubereitet, Tipps und Tricks hierzu und auch zum Einkauf werden vermittelt. Essen muss nicht teuer
sein, aber schmackhaft und ernährungsbewusst.
t O4302
Dienstag, 25.10.2011, 18.00–21.00 Uhr
105
Gebühr 23,– € inkl. Materialkosten ca. 5,– €
(keine Ermäßigung)
Schulküche
Allerlei Knödel – von herzhaft bis süß
Knödel, sehr vielfältig und abwechslungsreich.
Ob herzaft oder süß, an diesem Abend werden
verschiedenste Arten zubereitet und verköstigt.
Warm, kalt oder süß und auch gefüllt.
t O4303
Dienstag, 22.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Ermäßigung)
Schulküche
Winterliche Teigvariationen
Im Kurs dreht sich alles um verschiedene Teige,
in einer winterlichen, weihnachtlichen Zubereitungsart. So z.B. Pastetenteig für eine kleine Vorspeise, Weihnachtsmänner aus Hefeteig, Bratapfel im Blätterteig oder ein Lebkuchenstrudel.
Auch ein Brandteig muss nicht immer nur süß
gefüllt sein. Es werden unterschiedliche Teige gezeigt und deren Machart erklärt.
t O4304
Mittwoch, 7.12.2011, 18.00–21.00 Uhr
Ermäßigung)
Schulküche
Schnuppern in die Sushi-Welt
Warum nicht wie im fernen Japan selbst die Sushi-Röllchen zubereiten? Bei den vielen SushiVariationen ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen, wie
schnell und einfach und vor allem wie lecker und
gesund diese ’Röllchen’ sind.
106
Bitte mitbringen: scharfes Messer, Behälter für
Kostproben.
t O4305
Leitung: Gaby Halim
Donnerstag, 19.1.2012, 18.00–21.30 Uhr
Gebühr 33,– € (inkl. 12,– € Materialkosten;
keine Ermäßigung)
Schulküche
Mit Genuss statt mit Diät – Fit und gesund
durch Ernährung – Vortrag
Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Diabetes,
Gicht, Rheuma und Übergewicht können mit der
richtigen Ernährung gelindert oder geheilt werden, ohne eine Diät machen zu müssen. Bei diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über vitalstoffreiche Kost, die dem Körper bekommt.
Erkrankungen und Heilmethoden
Zahlreiche Tipps für Einkauf und Kochtopf –
auch für die schnelle Küche – erwarten Sie.
t O4306
Leitung: Christina Schmid, Ernährungsberaterin; Dipl.-Betriebswirtin (FH)
Donnerstag, 19.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
O1016
Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf
Die Homöopathische Haus- und
Notfallapotheke – Vortrag
In diesem Vortrag werden Ihnen die wichtigsten
Arzneimittel für eine erste schnelle Hilfe bei akuten Krankheiten und Verletzungen vorgestellt.
Nach einer kurzen Einführung in die Homöopathie erfahren Sie, welche Arzneien sich bewährt
haben bei: Durchfall, Erkältungen, Fieber, Flugangst, Halsschmerzen, Husten, Insektenstichen,
Magenverstimmungen, Ohrenschmerzen, Sonnenstich, Zeckenbiss, Wundbehandlung und anderen Notfallsituationen. Sie erfahren, wie Sie
die Mittel einnehmen und was dabei zu beachten
ist. Auch werden Sie auf die Grenzen einer
Selbstbehandlung hingewiesen und, wann ärztliche Hilfe einzuholen ist.
t O4401
Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.30 Uhr
O1017
Traum und Schlaf in der Homöopathie
„Quantum Transformation“: Ein Erlebnisabend
mit ’heilenden’ Impulsen – Vortrag mit
Übungen
Wie bringe ich mein Leben wieder in Fluss und
wie erreiche ich meine Ziele sanft, einfach und
schnell?
Heilende Impulse helfen, Unbewusstes sichtbar
zu machen, Potentiale wieder zu stärken und die
Veränderung durch bloße Wahrnehmung zu erleben. Der Vortrag bietet Erklärungen und einfache
Übungen für zu Hause, um Ihr Wohlgefühl für
Körper, Geist und Seele zu wieder fördern und zu
stabilisieren.
t O4402
Leitung: Birgit Graupner, Kinesiologin
Freitag, 18.11.2011, 18.30–20.30 Uhr
Mein Tinnitus-Programm – sanfte Hilfen aus
Yoga & Ayurveda – am Wochenende
Klingeln, Rauschen oder Pfeifen im Ohr – heutzutage leiden viele Menschen darunter, auch
Jüngere kann es treffen. Yoga und Ayurveda bieten zahlreiche Möglichkeiten zur Erleichterung.
An diesem Tag werden Sie hilfreiche Übungen
aus der Yogatherapie kennen lernen sowie wertvolle Tipps aus dem Ayurveda zu Ernährung,
Massage und Lifestyle. Der Kurs ersetzt jedoch
nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.
107
Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, bequeme Kleidung, kleinen Snack als Beitrag zum gemeinsamen vegetarischen Mittags-Buffet.
t O4403
Samstag, 3.12.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 36,50 € (incl. 2,50 € Materialkosten)
Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen
Im Kurs lernen Sie sowohl mit Notfallsituationen
umzugehen, wie auch kleinere Wehwehchen zu
behandeln. Schockgeschehen, Bewusstseins-,
Atem- und Kreislaufstörungen werden verständlich erklärt und die erforderlichen Maßnahmen
in Gruppenübungen trainiert. Informationen
über Krampfanfälle, thermische Verletzungen,
Vergiftungen, Ertrinkungs- und Stromunfälle sowie gefährliche Atemwegserkrankungen runden
das Programm ab. Das Spektrum umfasst Kinder
vom Säuglings- bis zum frühen Schulkindalter.
Zielgruppe sind Eltern und Großeltern, aber auch
Kindergarten- und Lehrpersonal, da der Kurs thematisch die Vorgaben der öffentlichen Versicherungsträger beinhaltet.
Bitte mitbringen: strapazierfähige Kleidung,
rutschfeste Schuhe.
t O4404
Leitung: Josef Weber, Rettungssanitäter, BRK
und MHD
Dienstag, 10.1.2012, 18.30–21.30 Uhr
Donnerstag, 12.1.2012, 18.30–21.30 Uhr
108
Gebühr 25,– € zzgl. 3,– € für Verbrauchsmaterial
und Urkunden
Fit und Gesund mit Schüßlersalzen – Vortrag
Die biochemische Therapie nach Dr. Schüßler ist
auch für den Laien einfach anzuwenden. Sie geht
davon aus, dass der Mangel von Mineralsalzen in
den Zellen zu bestimmten Erkrankungen führen
kann. Die Zuführung des fehlenden Mineralsalzes ermöglicht es dem Körper, wieder gesund zu
werden. In diesem Vortrag erkläre ich Ihnen alle
12 Mineralsalze in ihrer Wirkung und Anwendung. Sie werden erkennen können, wann eine
Selbstbehandlung – und mit welchen Mitteln –
für Sie und Ihre Familie angezeigt ist.
t O4405
Mittwoch, 18.1.2012, 19.30–21.30 Uhr
Homöopathie,
Anthroposophische Medizin,
Naturheilkunde,
Naturkosmetik
und vieles mehr...
Aesculap-Apotheke S. Trimborn e.K.
Osswaldstr. 1a, Starnberg
www.aescapo.de * T. 08151/651780
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Kultur und Gestalten
Kunst und Kunstführungen
Michelangelo als Bildhauer – Vortrag
Michelangelo Buonarotti (1475–1564) ist neben
Leonardo da Vinci und Raffael der bedeutendste
Repräsentant der Kunst der italienischen Hochrenaissance. Obwohl er sich zunächst der Malerei
zuwandte, war er seiner Natur und Vorliebe folgend doch Zeit seines Lebens immer mehr der
Bildhauerei und dem Arbeiten mit Marmor zugetan. Der Vortrag wird einen Einblick in das Leben
Michelangelos geben und dabei besonders seine
bildhauerischen Arbeiten, die zu den faszinierendsten Werken der europäischen Kunstgeschichte zählen, in das Zentrum rücken.
t O5001
Montag, 26.9.2011, 18.00–19.30 Uhr
O1033
„Studium generale“ – Der Vatikan
und die Kunst
„Perugino – Raffaels Meister“
175 Jahre Alte Pinakothek
Pietro Perugino war um 1500 einer der erfolgreichsten Künstler der italienischen Renaissance.
Auch fern von Florenz und Perugia, den Zentren
seiner Tätigkeit, warben namhafte Auftraggeber
um seine Dienste als Tafel- und Freskenmaler. In
der Alten Pinakothek befindet sich ein Hauptwerk des Meisters: Seine Darstellung der Marienvision des heiligen Bernhard bündelt die ästhetischen und spirituellen Qualitäten seiner humanistisch geprägten Kunst. Das im frühen
19. Jahrhundert durch Ludwig I. erworbene Altarbild lädt dazu ein, Perugino aus dem Schatten
seines Schülers Raffael zu befreien. Erstmals ist
ihm außerhalb Italiens eine Ausstellung gewidmet, die kostbare internationale Leihgaben versammelt. Neben religiösen Schöpfungen führen
einfühlsame Portraits und mythologische Darstellungen die kontemplative Harmonie und lyrische Stimmung seiner Malerei vor Augen.
Sie können zwei Führungen in einer genießen –
einen Blick auf die Schätze aus dem Depot der
Alten Pinakothek ein, die sonst den Blicken der
Betrachter entzogen sind und die kostbaren Bilder Perugions.
Treffpunkt: „Klenzeportal“ (Barerstraße).
t O5002
Leitung: Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunsthistorikerin
Dienstag, 25.10.2011, 18.00–19.30 Uhr
München, Alte Pinakothek, Barer Straße 27
Dürer – Cranach – Holbein. Die Entdeckung des
Menschen:
Das deutsche Portrait um 1500
Die Ausstellung widmet sich in Zusammenarbeit
mit dem Kunsthistorischen Museum Wien dem
Blick des Künstlers auf den Menschen am Übergang vom Spätmittelalter zur Frühen Neuzeit im
deutschen Sprachraum. Die frühe deutsche Por109
traitkunst wurde noch nie in einer eigens ihr gewidmeten großen Publikumsausstellung thematisiert. Zwar dürfen sich die Niederländer rühmen, mit ihrem Naturalismus die Unverwechselbarkeit in der Abbildung des Menschen erst
ermöglicht zu haben, die Meister Italiens, dass
sie durch die Spannung zwischen Idealisierung
und Ähnlichkeit den Schönheitsbegriff der ganzen Epoche der Renaissance prägten. Doch gelangte gerade auch die deutsche Bildnismalerei –
an der Spitze Dürer, Cranach d.Ä. und Holbein –
zu sehr eigenständigen und höchsten künstlerischen Leistungen, vor allem der subtilen charakterlichen und psychologischen Durchdringung
der Persönlichkeit. Meisterwerke der Bildhauerei, Numismatik, Grafik und Zeichnung ergänzen die Schau.
Treffpunkt: Kassenraum.
t O5003
Donnerstag, 10.11.2011, 14.30–16.00 Uhr
München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstraße
O1032
„Studium generale“ – Kunstgeschichte Lucas Cranach der Ältere
Egon Schiele: „Das unrettbare Ich“.
Aquarelle und Zeichnungen aus der Albertina,
Wien
Zu Beginn des 19. Jahrhunderts trug der erste
bayerische König, Max I. Joseph, eine Privatsammlung höchster Qualität zusammen. Dabei
sammelte er fast ausschließlich holländische
Meister des 17. Jahrhunderts, zumeist Landschaften und Genrestücke, sowie Werke zeitgenössischer Maler, die von diesen Alten Meistern
inspiriert wurden. Im Dezember 1826 wurde die
königliche Privatsammlung versteigert. Manches
Herausragende konnte für die Staatssammlungen erworben werden, anderes geriet über Umwege – etwa die Sammlung König Ludwigs I. – in
die Alte Pinakothek, vieles ist heute verstreut.
Der aus heutiger Sicht bedeutendste Verlust ist
ein Meisterwerk des Jan Vermeer: die „Frau mit
110
Malen und Maltechniken
Waage“ von 1664. Für drei Monate kehrt dieses
kostbare Gemälde nun aus der National Gallery
of Art in Washington nach München zurück.
Hier wird es im Kreise weiterer Glanzstücke der
Malerei des „Goldenen Zeitalters“ zur Entdeckung Max I. Joseph als Sammler Alter Meister
Gelegenheit bieten.
t O5004
Freitag, 13.1.2012, 16.15–17.45 Uhr
München, Lenbachhaus, Kunstbau, U-BahnZwischengeschoss
Malen und Maltechniken
Das Pflanzenmotiv in der Wandmalerei – am
Wochenende
Gräser, Blätter, Blüten, exotische Pflanzen – all
diese floralen Motive künstlerisch umgesetzt
können Wände oder Wandstücke wunderbar bereichern. An vielen Beispielen bekommen Sie
Anregungen zu eigener Gestaltung und lernen,
Ihre Ideen in Malerei umzusetzen.
Klaus Staps hat beispielsweise an der Neubemalung des Prinzregententheaters, an figürlichen
Wandbildern im Maximilianeum und an der
Neubemalung des Pompejanums in Aschaffenburg gearbeitet.
Bitte mitbringen: ein Grundsortiment an PLAKAFarben (schwarz, weiß, ocker, blau, rot, grün,
gelb, braun), Pinsel, Wassergefäße, Lappen usw.
sowie eine grundierte Malpappe (Größe frei
wählbar).
t O5031
Leitung: Klaus Staps, akademischer Maler/
Grafiker
Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Samstag, 19.11.2011, 10.00–16.00 Uhr
Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr
Acryl und Öl
Gebühr 87,– €
12 × 120 Minuten
Gebühr 134,– € zzgl. 12,– € Materialkosten
Starnberg, VHS Hof, Werkraum
„Kreatives Rosten“ auf Acrylbildern oder
Objekten!
Wir lassen die Flächen rosten, von rostig rotbraun bis sanft orange, grob oder fein. Mit von
mir gezeigten Acrylmaltechniken entstehen so
einmalige, teilweise sehr vielfarbige Oberflächen. In Verbindung mit Acrylfarbe/Struktur ist
es dann immer wieder eine Überraschung, wie
sich die Rostgrundierung verändert.
Wir arbeiten nicht nur mit Fertigprodukten, sondern mischen unsere eigenen, ganz individuellen (stark oder schwach rostend) Grundierungen
an.
Bitte mitbringen: Malausrüstung/Acryl, Fön und
Leinwände oder Ähnliches (für den ersten
Abend bitte nur kleine Formate zum Ausprobieren).
t O5032
Leitung: Franziska Lemaitre, Holzbildhauerin
und Restauratorin
ab Dienstag, 8.11.2011, 18.30 Uhr
4 × 90 Minuten
Gebühr 52,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch ca. 5,– € bis 10,– €
Acryl und Öl
Lust auf Malen mit Acrylfarben?
Für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene.
Acrylfarben bieten durch ihre spezifischen Anwendungsmöglichkeiten ein Optimum an maltechnischer und kreativer Freiheit. In diesem
Kurs wird eine ungezwungene, freie Malweise
angestrebt, gefördert durch das Arbeiten auf
großformatigem Papier. Das benötigte Arbeitsmaterial stellt der Kursleiter.
t O5051
Leitung: Dörthe Fürbeck
ab Montag, 26.9.2011, 19.00 Uhr
Lust auf Malen mit Acrylfarben? –
am Nachmittag
Für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene.
Vergleiche N5051.
t O5052
ab Mittwoch, 28.9.2011, 16.00 Uhr
12 × 120 Minuten
Gebühr 134,– € zzgl. 12,– € Materialkosten
111
Malen lernen nach Alten und Modernen
Meistern – am Vormittag
Picasso hat es auch gemacht, Lüpertz auch.
Alte und Moderne Meister als Grundlage für ein
eigenes Bild zu verwenden.
Im Gegensatz zur Kopie, wollen wir uns in diesem Kurs von der Vorlage möglichst weit entfernen. Das heißt, das Bild wird nur für den Anfang
verwendet, dann sollen möglichst bald eigene
Ideen und Farben miteinfließen. So ein Vorgehen
nennt man Paraphrasie.
Der Vorteil dabei ist, dass die Vorlage in puncto
Idee und Thema schon vorgedacht ist.
Man lernt so spielend etwas über Komposition
und darüber, welche Themen sich für ein Bild
eignen.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier (Druckerpapier
reicht), Bleistift B8 oder Zeichnenkohle, Knetgummi, Farben (Öl- oder Acrylfarben), Pinsel
etc.
t O5053
Leitung: Gerhard Marquard, Maler
ab Mittwoch, 12.10.2011, 9.00 Uhr
3 × 180 Minuten
Gebühr 56,– €
Tachistische Malerei – Der Weg der
Farben
Tachismus ist eine Form der abstrakten Malerei.
Das Bild entwickelt sich ganz aus sich selbst heraus, aus Farbflecken. Die Bilder behaupten sich
durch Farbenspiel und Farbkomposition. Man
beginnt dabei ganz ohne Vorstellung, wie das
Bild zum Schluss aussehen soll.
Auch wenn Sie eigentlich lieber gegenständlich
malen, ist dieser Kurs empfehlenswert.
Mit dem sich entwickelnden Gefühl für Farben
werden Sie auch bei Ihren gegenständlichen Bildern profitieren.
Bitte mitbringen: Malsachen und Papier oder
Leinwand.
t O5054
112
Acryl und Öl
4 × 180 Minuten
Gebühr 75,– €
Experimentieren – abstrahieren, Malen mit
Acrylfarben – am Vormittag
Sie malen mit Acryl, sind für Neues aufgeschlossen, spielen gerne mit Farbe – dann sind Sie in
diesem Kurs richtig.
In diesem Kurs können Sie:
Farbe, Form, Komposition – von der gegenständlichen zur abstrakten Malerei gelangen, den eigenen Ausdruck finden, all das erarbeiten Sie sich
in diesem Kurse. Sie werden dabei individuell begleitet, diskutieren Ihre eigenen und die Bilder
der anderen Teilnehmenden, experimentieren
mit den fast unerschöpflichen Möglichkeiten des
Materials und bauen Ihre Fertigkeiten kontinuierlich dabei aus.
Bitte mitbringen: bereits vorhandene Acrylfarben, Zeichen- und Malutensilien (keine Ölfarben!), Arbeitskleidung. Materialbesprechung am
ersten Tag.
t O5055
8 × 165 Minuten
Öl und Acryl – Kombikurs für Anfänger und
Fortgeschrittene
Wie malt man, was man vor sich sieht? Das Erkennen und Wiedergeben von Formen, Größenverhältnissen und Licht und Schatten sind besonders für die Anfänger das Hauptthema des
Kurses. Übungen im Zeichnen und Farbenmischen begleiten den Kurs. Fortgeschrittene Teilnehmer unterstütze ich bei ihren frei gewählten
Themen.
Bitte mitbringen: Farben und Pinsel soweit vorhanden, B8 Bleistift, Skizzenpapier.
t O5057
ab Mittwoch, 5.10.2011, 18.15 Uhr
5 × 180 Minuten
Zeichnen und Aquarellieren
Öl und Acryl – Kombikurs für Anfänger und
Fortgeschrittene – Fortsetzung von Kurs O5057
Fortsetzung von Kurs O5057.
Bitte mitbringen: Farben und Pinsel soweit vorhanden, B8 Bleistift, Skizzenpapier.
t O5058
ab Mittwoch, 16.11.2011, 18.15 Uhr
5 × 180 Minuten
Zeichnen und Aquarellieren
Zeichnen in der Glyptothek in München
Die Steinfiguren der griechisch-römischen Antike laden zum Zeichnen geradezu ein. Für Personen, die sich im Figurenzeichnen üben wollen,
ist die Glyptothek wunderbar, da die Modelle
über Stunden hinweg stillhalten. Wir fangen mit
flüchtigen Skizzen an, um später über genaues
Hinsehen zu Figurenstudien zu gelangen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Treffpunkt: Kassenraum
Bitte mitbringen: Zeichenblock, Stifte, Kreiden
(keine flüssigen Farben/Tinten etc.)
t O5071
Samstag, 18.2.2012, 13.00–17.00 Uhr
München, Glyptothek, Königsplatz 33
O1037
„Studium generale“ – Länderkunde:
Echnaton
Zeichnen und Aquarellieren – am Vormittag
Das Geheimnis eines guten Aquarells liegt in der
richtigen Dosierung des Wassers. Voraussetzung
für diesen Kurs sind Freude am Malen und etwas
Geduld. Das Akzeptieren von Zufällen, der Aufbau von Spannungen, genaue Beobachtung von
Vorgaben, gleichzeitiges Vereinfachen und Weglassen bestimmen den Malprozess.
Anfänger(innen) und Fortgeschrittene sind gleichermaßen gefordert.
Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien.
Weiterer Materialbedarf wird in der ersten Stunde bekannt gegeben. Nähere Informationen bei
der Kursleiterin, Tel. (08151) 911130.
t O5073
Leitung: Helmi Iwan, Architektin
ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr
10 × 120 Minuten
Vergleiche O5073.
113
Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien,
Materialbesprechung im Kurs.
t O5074
ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr
10 × 120 Minuten
Zeichnen und Aquarellieren – am Nachmittag
Vergleiche O5073.
t O5075
ab Montag, 26.9.2011, 16.00 Uhr
10 × 120 Minuten
Vergleiche O5073.
t O5076
10 × 120 Minuten
Vergleiche O5073.
t O5077
ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.45 Uhr
10 × 120 Minuten
114
Kreatives Gestalten und Weihnachtliches
Kreatives Gestalten und
Weihnachtliches
Perlen-Colliers selbst kreieren
Fehlt Ihnen auch die passende Halskette zu Ihrer
Lieblingsbluse? Ein passendenes Weihnachtsgeschenk? In diesem Workshop können Sie nach
Ihren eigenen Ideen Colliers gestalten. Ob geflochten oder aufgereiht mit Quetschperlen – entfalten Sie Ihre Fantasie! Die Dozentin wird Ihnen
eine Auswahl an Perlen und auch ’Swarovskis’
mitbringen sowie die übrigen benötigten Materialien. Das Perlenfädeln lässt sich leicht erlernen,
die Dozentin wird Ihnen mit Rat und Tat zur Seite
stehen. Lassen Sie sich von der Arten- und Farbenvielfalt der Perlen begeistern…
Bitte mitbringen: helles Handtuch, kleine Flachzange.
t O5101
Leitung: Karin Sedlmeier
Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr
Gebühr 18,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch (keine Ermäßigung)
Weihnachtliche Filzideen für Groß und Klein –
am Wochenende
In diesem Kurs können Sie – gerne auch mit Ihrem Kind – einen gemütlichen Filznachmittag erleben und in entspannter Atmosphäre weihnachtlich-winterliche Dekorationen, Nikolausstiefelchen, Sternenschalen, Winterbilder filzen.
Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, Stoffschere, Plastiktüte, Schüssel ca. 20 cm, Noppenfolie.
t O5102
Leitung: Susanne Kneisel, Werklehrerin
Samstag, 26.11.2011, 14.30–18.30 Uhr
Gebühr 15,50 € zzgl. Materialkosten ca. 6,– €
Goldschmieden
Klassisches Buchbinden – am
Wochenende
Warum nicht mal was Selbstgemachtes zu Weihnachten oder zum Geburtstag verschenken?
Das Seminar hat zum Ziel, Ihnen die theoretischen und praktischen Grundzüge der Herstellung eines Buches zu vermitteln. Nach einer Vorstellung der Materialien und Werkzeuge und einer Einführung in das klassische Buchbinden beginnen wir damit, wie Papierbogen gefalzt
werden. Mehrere Lagen dieser Bogen werden
dann zu einem Buchblock zusammengefasst und
verleimt. Die Vorsätze werden an den Buchblock
angebracht. Das Kapitalband und das Zeichenband werden angeleimt. In der Folge stellen wir
den Einband her, der zur Fertigstellung mit dem
Buchblock durch den Vorsatz verbunden wird.
Bei der Einbandgestaltung können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Das Endprodukt kann
als Skizzenbuch, Tagebuch und Gästebuch Verwendung finden.
t O5104
Leitung: Sved Uwe Dressler, Buchbinder, Maler,
Grafiker
Samstag, 8.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 9.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 78,– € zzgl. Materialkosten 12,– €
Nähen am Wochenende – Grundkurs
Vom Stoff zum einfachen Kleidungsstück (Rock,
Hose, Bluse) lernen Sie alle Arbeitsschritte unter
professioneller Anleitung: Schnitt auskopieren,
anpassen, Stoff zuschneiden, mit der Maschine
verarbeiten. Sie arbeiten dabei an Ihrer eigenen
Nähmaschine.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Zuschneide- und Trennschere, Schneiderkreide,
Garn und Heftgarn, Näh- und Stecknadeln, Maßband, Schnittmuster, Schnittpapier und Stoff.
t O5106
Leitung: Angela Luigart, Schneidermeisterin
Samstag, 29.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Samstag, 5.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 6.11.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 130,– € zzgl. Materialkosten.
Nähen am Wochenende – Aufbaukurs
Unter fachkuniger Anleitung können Sie ihre eigenen Ideen umsetzen. Das bedeutet, das Model
das Sie im Auge haben, in Farbe, Form und Stil
passend auf die eigene Persönlichkeit zu gestalten.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Zeichnung, Schnittmuster, Zuschneide- und Trennschere, Schneiderkreide, Garn und Heftgarn,
Näh- und Stecknadeln, Maßband, Schnittpapier
und Stoff.
t O5107
Leitung: Angela Luigart, Schneidermeisterin
ab Samstag, 14.1.2012, 10.00 Uhr
2 × 420 Minuten
Gebühr 130,– € zzgl. Materialkosten.
Goldschmieden
Goldschmieden für Anfänger(innen) und
Fortgeschrittene – am Vormittag
Aus hochkarätigem Material wie Gold, Platin
und Sterlingsilber fertigen Sie Ihren Schmuck.
Vom Kursleiter werden Sie bei eigenen Entwürfen unterstützt und in die Grundtechniken des
Goldschmiedens eingeführt. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Gold, Silber und Edelsteine
sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet.
t O5121
Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister
ab Montag, 21.11.2011, 9.45 Uhr
5 × 135 Minuten
Gebühr 63,– € zzgl. 7,– € Nebenkosten
115
Goldschmieden für Fortgeschrittene –
am Vormittag
Aus hochkarätigem Material wie Gold, Platin
und Sterlingsilber fertigen Sie Ihren Schmuck.
Vom Kursleiter werden Sie bei eigenen Entwürfen unterstützt. Gold, Silber und Edelsteine sind
im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch
abgerechnet.
t O5122
10 × 135 Minuten
Goldschmieden für Anfänger(innen)
und Fortgeschrittene
Vergleiche O5121.
t O5123
5 × 135 Minuten
Gebühr 63,– € zzgl.16,– € Nebenkosten
Goldschmieden für Anfänger(innen)
und Fortgeschrittene
Vergleiche O5121.
t O5124
5 × 135 Minuten
Gebühr 63,– € zzgl.16,– € Nebenkosten
Goldschmieden – Wochenend-Intensivkurs
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken
des Goldschmiedens. Schon am ersten Tag gestalten Sie Ihren Schmuck in Gold, Platin oder
Silber. Am zweiten Tag ermöglicht Ihnen das
Sandgussverfahren, vielfältigste Formen zu gießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold,
Silber und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und
werden nach Verbrauch abgerechnet.
116
Holzbearbeitung
t O5125
Samstag, 29.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr
Holzbearbeitung
Kleine Antiquitäten selbst restaurieren –
Wochenendkurs
Haben Sie auch noch ein „gutes altes Stück“ zu
Hause, das dringend repariert und restauriert
werden müsste? In einer Kleingruppe lernen Sie
unter fachkundiger Anleitung einer ausgebildeten Schreinerin, wie Sie Ihr Kleinmöbel (Stuhl,
Tischchen etc.) fachgerecht aufarbeiten können:
Zuerst wird das Möbelstück gereinigt, lose und
fehlende Teile (auch Furnier) werden befestigt
und ergänzt. Danach werden die traditionellen
Oberflächenmittel (Erdfarben, Zellulosepolitur,
Öl und Wachs) angewendet. Auch die Handpolitur wird geübt.
Am Montag, 14.11.2011, findet von 19.00 bis
20.00 Uhr in der KursWerkstatt eine Vorbesprechung statt, zu der Sie Ihr Kleinmöbel bitte mitbringen. Weitere Informationen sind bei der
Kursleiterin erhältlich (Tel. 08106/32210).
Der Kurs wird in Kooperation mit der KursWerkstatt veranstaltet, diese liegt direkt am Ostbahnhof in München, S-Bahn-Ausgang Friedenstraße.
Bitte mitbringen: Gummihandschuhe, Topfschwämme mit Kratzseite („Glitzi“), Lumpen,
leere Schraubgläser und das Kleinmöbel.
t O5141
Leitung: Melanie Kirchlechner, Schreinerin
Montag, 14.11.2011, 19.00–20.00 Uhr
Samstag, 19.11.2011, 9.00–15.00 Uhr
Sonntag, 20.11.2011, 9.00–15.00 Uhr
Gebühr 147,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch (keine Ermäßigung)
München, Haager Str. 9, nahe S-Bahn-Station
Ostbahnhof
Fotografie
Fotografie
Praxis digitale Fotografie – Einführung – mit
Exkursion
In diesem Praxiskurs werden wesentliche Erfahrungen vermittelt, um brillante und ansprechendere Bilder und Serien mit einer modernen Spiegelreflexkamera zu machen: Datenübertragung
und Sicherung am PC/Mac; Erklärung von Dateiformaten (JEPG, TIFF, RAW) und Auflösungsgrößen; Belichtungsautomatik versus manuelle
Kontrolle von Belichtung und Schärfe über Zeit,
Blende, ISO-Wert; Prinzip von verwacklungsfreien Aufnahmen; Verhältnis von Brennweite, Perspektive, Ausschnitt und Abbildungsmaßstab;
natürliche und künstliche Beleuchtung; korrekter Weißabgleich; Bildgestaltung; Bildaussage.
Durch umfangreiche praktische Übungen im Unterricht werden Hemmungen vor der Technik abgebaut. Eine Exkursion am Samstagvormittag
vertieft die erlangten Fertigkeiten – als weiterführende Ergänzung dient der EDV-Kurs O5164
„Lightroom3 – Digitale Fotodaten leicht im Griff“.
Kai Mewes ist Werbefotograf und Künstler mit internationaler Ausstellungserfahrung.
Die Uhrzeit und der Treffpunkt der Exkursion am
Samstag, 15.10.2011, werden im Kurs besprochen.
Bitte mitbringen: Fotografisches Interesse,
Schreibmaterial – eigene digitale Kamera mit manueller Zeit-/Blendeneinstellung, Speicherkarte,
geladene Akkus und Bedienungsanleitung.
t O5162
Leitung: Kai Mewes, Fotograf
ab Freitag, 7.10.2011, 17.00 Uhr
4 × 180 Minuten
Gebühr 140,– € inkl. Materialkosten 7,– €
Lightroom 3 – Digitale Fotodaten leicht im Griff
– am Wochenende
In diesem Lightroom-Grundlagen-Kurs lernen wir,
wie strukturiert und schnell Bildarchivierung und
-bearbeitung am PC/MAC sein kann. Dieser leicht
erlernbare und bewährte RAW-Konverter bildet
für alle wesentlichen Prozesse in der digitalen Fotografie eine geeignete Plattform. Import, Selekti-
on und Kennzeichnung von Bilddaten, Einstellungen für Farbmanagement, grundlegende Bildkorrekturen, Behebung von Objektiv- und Perspektiv-Verzerrungen,
Retuscheund
Verbesserungswerkzeuge u.a. bilden das Hauptaugenmerk in diesem Kurs. Stapelverarbeitung
und Ausgabefunktionen unterschiedlicher Bildverwendungen runden den Kurs ab. Es ist erwünscht, dass eigene Fotodaten im RAW-Format
mitgebracht werden. Der Kurs ist die ideale Ergänzung zu Kurs O5162 „Praxis digitale Fotografie“.
Bitte mitbringen: Stift, Block, Speichermedium
mit eigenen RAW-Daten.
t O5164
Freitag, 21.10.2011, 17.00–21.30 Uhr
Samstag, 22.10.2011, 9.00–13.00 Uhr
Gebühr 78,– € inkl. 3,– € Materialkosten.
O2603
Adobe Photoshop: Digitale Bildbearbeitung
Lichtmalerei auf dem Oktoberfest –
Exkursion
Bei dieser Exkursion wollen wir uns mit den verschiedenen Techniken der Lichtmalerei vertraut
machen. Unterschiedliche Dämmerungsstufen
des Tageslichtes bis hin zur Nachtaufnahme bilden die Basis, um das Spiel mit den Licht- und
Farbkontrasten festzuhalten. Als aufmerksamer
Beobachter wollen wir am Rande des Trubels ästhetische Wirklichkeiten schaffen, die so nur unsere Spiegelreflexkamera produzieren kann: Langzeitbelichtungen mit und ohne Stativ, Bewegungen anhand von Lichtspuren und -mustern auf eine sehr dynamische, aber rein fotografische Weise
sichtbar machen. Wir lernen, mehr oder weniger
abstrakte und subjektive, auf jeden Fall aber surreale Visionen zu schaffen. Wer mag, kann mit dem
Blitzlicht Hochgeschwindigkeitsabläufe bei Fahrgeschäften z.T. „einfrieren“, und sogar mit dem
zweiten Verschlussvorhang gestalterische Akzente setzen. Jeder, der Gefallen an Zoomeffekten,
Lichtmalereien und Blitzen bei Mischlicht hat,
kommt hier ganz auf seine Kosten.
117
Lernen Sie, kreativ mit der Fotografie zu arbeiten. Praktische Hilfestellungen für jeden Kursteilnehmer zu seiner Ausrüstung sind selbstverständlich. Erforderliche Vorkenntnisse: Vertrauter Umgang mit manuellen Einstellungen an eigener DSLR. Bei Fragen telefonische Info unter:
08802/913000.
Für Teilnehmer die nicht mit der S-Bahn fahren,
ist Treffpunkt: Rückseite der Bavaria-Ruhmeshalle an der Straße Theresienhöhe.
Treffpunkt: S-Bahnhof am See, Unterführung vor
dem Tabakladen, spätestens 17.40 Uhr, Abfahrt
S-Bahn: 17.54 Uhr. Auf der Rückfahrt um 21.33
Uhr können die ersten Bildergebnisse am Kameradisplay noch im Zug besprochen werden.
Bitte mitbringen: DSLR inkl. geladenem Akku,
falls vorhanden Systemblitz mit Bedienungsanleitung und genügend Batterien, Speicherkarte, Stativ, Fotorucksack oder -tasche, ggf. Regenschirm.
t O5165
Donnerstag, 22.9.2011, 17.30–22.00 Uhr
Gebühr 25,– €
Starnberg, S-Bahnhof am See, Unterführung
Literatur und Schreiben
Wie entsteht ein Roman? – Von der Idee zum
Werk – am Wochenende
Ein Nachmittag für alle, die selbst einen Roman
schreiben oder wissen wollen, wie Autoren arbeiten.
Anhand der Entstehung seines Romans „Die
Haut der Steine“ zeigt der Dozent und Autor die
wichtigsten Arbeitsschritte und -techniken: Wie
entwickelt man eine Konzeption, literarische Figuren und Spannung? Wie bewältigt man praktische Probleme, überarbeitet man Texte, überwindet man Schreibkrisen? Dabei werden auch die
Arbeitstechniken anderer Autoren mit einbezogen, bis hin zur Frage des Zeitmanagements und
Veröffentlichung des fertigen Werks.
118
Literatur und Schreiben
t O5201
Leitung: Arwed Vogel, Schriftsteller
Samstag, 28.1.2012, 15.00–18.00 Uhr
Gebühr 23,– €
O1035 und O1036 „Studium generale“ – Literaturgeschichte
Musik
Premiere an der Bayerischen Staatsoper
Opernworkshop: Jacques Offenbach
„Hoffmans Erzählungen“ (Les Contes
d’Hoffmann)
Die widersprüchliche, bizarr-geheimnisvolle Gestalt des deutschen Romantikers E.T.A. Hoffmann sowie Figuren aus seinen Novellen bilden
die Libretto-Grundlage für Jacques Offenbach
phantastische Oper „Hoffmans Erzählungen“, in
der Traum und Wirklichkeit ineinander verflochten sind. „Hoffmanns Erzählungen“ ist Offenbachs spätes Bekenntnis zur ernsten Gattung der
Oper und zugleich sein Schwanengesang. Die erfolgreiche Premiere an der Pariser Opéra Comique im Jahre 1881 konnte der einstige König
der Pariser Operette nicht mehr erleben. Der
Werkeinführung durch die Musik- und Theaterwissenschaftlerin Irina Paladi schließt sich der
Besuch der Hauptprobe an der Bayerischen
Staatsoper an.
Werkeinführung in der vhs: 21.10.2011, 17.30 Uhr
Besuch der Hauptprobe: voraussichtlich
24.10.2011 (Änderungen vorbehalten)
t O5230
Leitung: Irina Paladi M.A., Musik- und Theaterwissenschaftlerin
ab Freitag, 21.10.2011, 17.30 Uhr
2 × 90 Minuten
Gebühr 45,– €
Musik
Julia Fischer, weltbekannte Violinistin
Kreissparkasse. Wir fördern Kultur.
Die Welt der Kultur ist so abwechslungsreich wie die Menschen, die sie schaffen
und gestalten. Durch unser langfristiges gesellschaftliches Engagement tragen
wir wesentlich zum vielfältigen Kulturangebot in den Regionen München, Starnberg
und Ebersberg bei und heben somit die Lebensqualität vor Ort.
Kreissparkasse
München Starnberg Ebersberg
089 238010 · www.kskmse.de
Premiere
an der Bayerischen Staatsoper
Kultur_130x84-SP_1c.indd 1
Opernworkshop: Richard Wagner „Das
Rheingold“
„Das Rheingold“ ist der erste Teil der groß angelegten Tetralogie „Der Ring des Nibelungen“,
Wagners Opus Magnum, an dem er ein Vierteljahrhundert arbeitete. Mit dem „Rheingold“, das
1869 in München uraufgeführt wurde, hebt sich
der Vorhang zum gewaltigen Mythos, der von
Entstehen, Werden und Untergang der Welt in einer bis dahin nie gehörten Sprache erzählt. Der
Werkeinführung durch die Musik- und Theaterwissenschaftlerin Irina Paladi schließt sich der
Besuch der Hauptprobe an der Bayerischen
Staatsoper an.
Werkeinführung in der vhs: 25.1.2011, 19.30 Uhr
Besuch der Hauptprobe: Termin wird rechtzeitig
bekannt gegeben. (Änderungen vorbehalten)
t O5231
Leitung: Irina Paladi M.A., Musik- und Theaterwissenschaftlerin
ab Mittwoch, 25.1.2012, 19.30 Uhr
2 × 90 Minuten
08.07.2011
Gebühr 45,– €
12:52:26
Führung durch die Bayerische Staatsoper
Oper und Ballet üben zweifellos eine ganz besondere Faszination auf Theaterbesucher aus. Die
Führung durch das Nationaltheater vermittelt
Wissenswertes über den personellen, organisatorischen und logistischen Aufwand, der für eine
Vorstellung erbracht werden muss, sowie interessante Informationen über bauzeitliche Daten
und wegbereitende Personen, die die über 150jährige Geschichte der Oper und des Ballets in
München historisch einrahmen. Der Rundgang
durch das Nationaltheater beinhaltet unter anderem die Besichtigung des Königssaals, der Ionischen Säle sowie des Zuschauerraums, der Unterbühne und des Souffleurkastens.
Treffpunkt: Eingangshalle Nord hinter dem Nationaltheater. Pünklichkeit ist erforderlich, ein
Nacheinlass ist nicht möglich. Einen Lageplan
des Treffpunkts können Sie bei uns anfordern.
119
t O5232
Leitung: N.N.
Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr
Gebühr 8,– €
München, Max-Josef-Platz 2, Bayerische
Staatsoper-Nationaltheater
O6123
Abenteuer Oper
Gesangsunterricht und Stimmbildung I
Sie singen gerne – allein im Auto oder bereits im
Chor- und möchten herausfinden, ob noch mehr
„Stimme“ in Ihnen steckt?
An vier aufeinander folgenden Freitagen können
Sie Techniken lernen, mit denen Sie Ihre Stimme
zum Klingen bringen. Dabei widme ich mich in
einem Kurs mit max. 5 Teilnehmern jedem Einzelnen ca. 45 Minuten. Auch das Zuhören und
Beobachten wird Ihre Gesangstechnik deutlich
spürbar weiterentwickeln.
Bitte mitbringen: Getränk und kleine Brotzeit.
t O5233
Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin
ab Freitag, 30.9.2011, 17.00 Uhr
4 × 240 Minuten
Gebühr 150,– €
Gesangsunterricht und Stimmbildung II
Wenn Sie bereits am ersten Kurs „Gesangsunterricht und Stimmbildung“ teilgenommen haben,
können wir gemeinsam weiter an Ihrer Stimme
arbeiten. Jeder neue Teilnehmer ist herzlich willkommen, um seine Stimme kennenzulernen und
dabei Freude am Singen zu haben.
t O5234
Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin
ab Freitag, 13.1.2012, 17.00 Uhr
4 × 240 Minuten
Gebühr 150,– €
120
Musik
„Gitarre nach Maß“ im Einzelunterricht
Anmeldung direkt beim Kursleiter, Tel.
(08151) 970962. Dienstag oder Donnerstag, Termine nach Vereinbarung.
Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug. Bei Gitarren-Neukauf Beratung durch den Kursleiter.
t O5235
Leitung: Juan Ignacio Rueda, Dipl.-Musiker
15 × 360 Minuten
Gebühr 279,– € (inkl. 6,– € für Kopien) (keine
Ermäßigung)
O6101
Gitarren-Einzelunterricht für Kinder
ab 6 Jahren
„Power of Drums“: Afro-Trommeln für
Einsteiger – Wochenendkurs
„Drumming helps you from the outside to fall in
tune with your inner rhythm“
Afrikanisches Trommeln stärkt unser Rhythmusgefühl in der Verbundenheit der Gruppe. Spielfreude und Dynamik geben prima Gelegenheit
zur eigenen Power zu stehen.
An diesem Wochenende werden wir den afrikanischen Rhythmus MAKRU erlernen. Es ist ein
einfacher Rhythmus, welcher auf der Djembe
und den großen Basstrommeln gespielt wird.
Hinzu kommt eine einfache, aber prägnante Callund Response-Phrase. Das heißt: die Solodjembe
gibt den Call und die Gruppe antwortet mit der
Trommel.
Tanz
Hört sich kompliziert an? Ist aber garantiert
leicht und macht viel Spaß.
Neerava spielte in Berlin und Brüssel in verschiedenen Bands und Tanzprojekten als Percussionist und Solotrommler, bevor er sich ganz der afrikanischen Percussion widmete. Fortgebildet
hat er sich bei Mamady Keita, Meistertrommler
aus Guinea.
t O5237
Leitung: Peter Neerava, Perkussionist (Schüler
von Mamady Keita)
Samstag, 5.11.2011, 10.00–12.30 Uhr
Sonntag, 6.11.2011, 10.00–12.30 Uhr
Gebühr 34,– €
Body-Percussion – feel the groove
Die Füße stampfen den Beat, die Hände klatschen im Off. Wir singen, spielen und tanzen mit
dem Körper als Percussion-Instrument Hip-Hop,
Raggea und Afro Grooves.
Rhythmus macht Spaß. Du wirst locker, wach,
klar und lebendig. In einer Atmosphäre von fließendem Wiederholen lernen wir die Rhythmen,
fühlen sie und lassen uns Zeit. Die Stimmung
wird leicht und der Kopf wird frei.
Alle Sinne sind angesprochen, auch der Leichtsinn
und der „Unsinn“, und durch kreative Improvisationen entsteht ein powervolles Gruppengefühl.
Der Unterricht ist für jeden geeignet, denn er vermittelt rhythmische Basics bis hin zu komplexen
Grooves.
Dieses neue Rhythmusgefühl wird Dir auf jedem
anderen Instrument Sicherheit geben und Vertrauen in Dein musikalisches Potential.
Thomas Ach ist Musiker und Pädagoge. Mit seiner 30-jährigen Unterrichtserfahrung vermittelt
er spielerisch und kompetent die Begeisterung
für Rhythmus.
t O5251
Leitung: Thomas Ach, Rhythmuspädagoge/
Percussionist
Sonntag, 11.12.2011, 10.00–17.00 Uhr
Gebühr 81,– €
Tanz
Tänze aus aller Welt
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Willkommen sind alle, die Lust auf Bewegung
und Begegnung haben. Wir tanzen ein abwechslungsreiches Programm aus unterschiedlichen
Kulturkreisen, traditionell und modern, beschwingt und meditativ. Die Tänze wirken harmonisierend und wecken unsere Lebensfreude.
Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.
t O5252
Leitung: Monika Titz, Tanzdozentin
ab Dienstag, 27.9.2011, 19.00 Uhr
14 × 75 Minuten
Gebühr 75,– €
Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze
– für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Der
Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Beim Orientalischen Tanz wird der weibliche Körper auf eine sanfte und umfassende Weise trainiert. Dies hat einen positiven Einfluss auf die Psyche und stärkt das Selbstwertgefühl. Es werden
Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes geübt, Schrittfolgen, Armbewegungen und Ausdruck zu verschiedenen Choreographien gelernt.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, -kleidung.
121
t O5254
Leitung: Annette Hinkofer
ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr
12 × 75 Minuten
Gebühr 65,– €
Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze
– für Fortgeschrittene II
Vergleiche O5254.
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen von ca.
8 Semestern vhs.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, -kleidung.
t O5256
Leitung: Annette Hinkofer
ab Montag, 26.9.2011, 18.15 Uhr
12 × 75 Minuten, Gebühr 65,– €
Stepptanz – für Anfänger
Auf den Spuren von Fred Astaire und Ginger Roger lernen Sie bei uns den original amerikanischen Stepptanz kennen!
Tanz
Der Tanzkurs wird in Kooperation mit dem TSV
Starnberg von 1880 e.V. veranstaltet.
t O5257
Leitung: Belinda Drexler
10 × 45 Minuten, Gebühr 80,–€
Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Aktivstudio
Stepptanz – für Anfänger
Vergleiche O5257.
t O5258
Leitung: Belinda Drexler
10 × 45 Minuten
Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Tanzstudio
Lust auf Musik?
Wir freuen uns auf neue
Mitglieder für unseren Chor
und unser Orchester!
Probe im Gymnasium Starnberg
(außer in den Ferien):
Chor am Dienstag von 19.45-22 Uhr
Orchester am Donnerstag von 20-22 Uhr
Schauen Sie doch mal vorbei!
Kontakt:
Unser nächstes Konzert:
Weihnachtsoratorien von
Schütz und Saint-Saëns
am Sonntag, 11. Dezember 2011
www.musica-starnberg.de
122
Telefon: 0179 7080772
oder 08151 16492
Theaterspiel
Caribbean Fitness Tanz
Diese Mischung aus Tanz- und Fitnesstraining
vereint gute Laune, Lebensfreude und „sonnige“
Musik zu Karibikflair im kalten europäischen
Winter!
Lassen Sie sich von unserem Tanzlehrer Tom Dyett begeistern.
t O5259
Leitung: Thomas Dyett
TSV Starnberg v. 1880
ab Dienstag, 4.10.2011, 18.00 Uhr
10 × 60 Minuten
O4201–O4203 Zumba® Fitness
Caribbean Fitness Tanz
Vergleiche O5260.
t O5260
Leitung: Thomas Dyett
TSV Starnberg v. 1880
ab Dienstag, 17.1.2012, 18.00 Uhr
10 × 60 Minuten
Gebühr 90,– €
Theaterspiel
„Spielend ins Wochenende“ – Spontaneität
lernen durch Improvisations-Theater
Ob „Fast Food“, „Tatwort“ (auf Bühnen) oder
„Schillerstraße“ (im Fernsehen): „Impro“ hat
sich in den letzten Jahren als eigenständige Theaterform längst etabliert und ist ganz nebenbei
auch ein sehr spielerisches Kommunikationsund Verhaltenstraining.
In diesen vier kurzweiligen Stunden erfahren Sie
unter Anleitung eines professionellen ImproSpielers, wie einfach es ist, ohne Vorkenntnisse
aus dem Moment heraus zu agieren und spontan
Geschichten und Szenen aus dem Stegreif zu entwickeln.
Aber Vorsicht! Dieser Kurs bleibt nicht ohne Folgen für den Alltag: Er fördert den lebendigen
Ausdruck, vermehrte Spielfreude und schnelle
Reaktionsfähigkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
(Sport)-Schuhe.
t O5281
Leitung: Carsten Schleuß, Schauspieler
Freitag, 28.10.2011, 17.30–21.30 Uhr
Gebühr 30,– €
123
vhs spezial
Junge vhs – Jugendliche und
junge Erwachsene
Snowboard-Wochenende für Jugendliche ab
10 Jahren und Erwachsene
Snowboarden ist schon viele Winter absolut hip.
Im Kurs lernst du alle grundlegenden Techniken
zum sicheren Fahren (z.B. Seitrutschen, Schrägfahren,
Liftfahren,
Triftschwung,
Basisschwung). Die Kosten für die komplette LeihAusrüstung (Hardboots und Snowboard) sind in
der Kursgebühr enthalten. Die Gebühr für die
Liftkarte ist vor Ort zu entrichten. Der Kursleiter
wird Dich über alles Organisatorische telefonisch
bis Donnerstag vor Kursbeginn informieren. Die
Anreise erfolgt individuell.
Bei Interesse ist ein Zusatztermin am Samstag,
4.2.2012, und Sonntag, 5.2.2012, zu gleichen
Zeiten und Konditionen möglich. Bitte gegebenenfalls anfragen.
Die Anmeldung ist verbindlich, eine Stornierung
(schriftlich!) nur bis 14 Tage vor Beginn möglich.
Danach ist der gesamte Kursbetrag fällig!
Veranstalter: Frank Kluge und Mitarbeiter des
„Sport-Service-Teamwork“. Die vhs fungiert nur
als Vermittler, die Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der
vhs.
Für Rückfragen steht der Kursleiter unter Tel.
(089) 3104005 zur Verfügung.
t O6001
Leitung: Frank Kluge GmbH, Gesundheitssportlehrer, Erlebnispädagoge
Samstag, 7.1.2012, 9.00–14.30 Uhr
Sonntag, 8.1.2012, 9.00–14.00 Uhr
Gebühr 92,– € (für junge Leute von 10 bis
20 Jahren 81,– €) zzgl. 10,– € pro Tag für die
Liftkarte (keine Ermäßigung)
Lenggries,
124
Prüfungsmanagement für Schüler: So bereite
ich mich effektiv vor – in den Herbstferien
Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse von Realschule, FOS/
BOS oder Gymnasium, die sich gezielt auf die bevorstehende Abschlussprüfung vorbereiten
möchten.
Kursinhalt: Entwicklung effizienter Lernmethoden und Erstellung eines Vorbereitungskonzepts
in den Haupt- und Nebenfächern. Es wird den
Schülern(innen) aufgezeigt, worauf es bei der
Prüfung wirklich ankommt und wie sie sich in
kleinen, gut überschaubaren Schritten zielgerichtet vorbereiten können und vorhandene Wissenslücken schnell schließen. Eine solch strategische Lernplanung macht nicht nur fit für die Prüfung, auch die persönliche Motivation zum Lernen wird aufrechterhalten. Auf diese Weise
werden Prüfungsängste abgebaut und ein methodisches Wissen zur erfolgreichen Vorbereitung aufgebaut.
t O6021
Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr
Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das
Abitur an bayerischen Gymnasien – in den
Herbstferien
Dieser Kurs richtet sich an Schüler(innen), die
sich rechtzeitig intensiv auf das Abitur in Englisch (Grundkurs) vorbereiten wollen. Die Punkte, die bei der schriftlichen Englischprüfung für
die Aufgaben „Composition“ und „Translation“
erzielt werden können, betragen fast die Hälfte
der Punktzahl, die für die gesamte Prüfung vergeben werden kann. Deshalb werden in diesem
Junge vhs – Jugendliche und junge Erwachsene
Intensivkurs besonders „Composition“ und
„Translation“ trainiert, was Ihre Chance für ein
erfolgreiches Englisch-Abitur deutlich verbessern kann.
t O6041
Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr
Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Gebühr 99,– € (inkl. 4,– € Kopien) (keine Ermäßigung)
Mathematik-Intensivkurs zur Vorbereitung auf
das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den
Herbstferien
Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse, die sich intensiv auf
die Prüfung vorbereiten möchten. Es werden die
bekannten Themenbereiche anhand von
Übungs- und Prüfungsaufgaben behandelt: Infinitesimalrechnung, Analytische Geometrie inkl.
Vektorrechnung, Stochastik.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Abiturvorbereitung
Bayern (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe), Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug.
t O6042
MBA INSEAD
Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr
Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr
die Abschlussprüfung an Realschulen –
in den Weihnachtsferien
Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der 10. Klasse Realschule (wirtschafts- und
sozialwissenschaftliche Züge), die sich gezielt
vhs spezial
auf die bevorstehende Abschlussprüfung im
Fach Mathematik vorbereiten möchten.
Kursinhalt: Vertiefung für die Prüfung relevanter
Lerninhalte der 9. und 10. Klasse, Anwendungsbeispiele an Standardaufgaben, beispielhafte Bearbeitung von Aufgaben aus Abschlussprüfungen vergangener Jahre, Besprechung, Rückfragen.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Realschule Bayern
Mathematik II/III Abschluss-Prüfungsaufgaben
mit Lösungen (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe),
Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug,
Zirkel.
t O6043
MBA INSEAD
Montag, 2.1.2012, 9.00–13.00 Uhr
Dienstag, 3.1.2012, 9.00–13.00 Uhr
Mittwoch, 4.1.2012, 9.00–13.00 Uhr
Donnerstag, 5.1.2012, 9.00–13.00 Uhr
das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den
Weihnachtsferien
Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse, die sich intensiv auf
die Prüfung vorbereiten möchten. Es werden die
bekannten Themenbereiche anhand von
Übungs- und Prüfungsaufgaben behandelt: Infinitesimalrechnung, Analytische Geometrie inkl.
Vektorrechnung, Stochastik.
125
vhs spezial
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Abiturvorbereitung
Bayern (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe), Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug.
t O6044
MBA INSEAD
Montag, 2.1.2012, 14.00–18.00 Uhr
Dienstag, 3.1.2012, 14.00–18.00 Uhr
Mittwoch, 4.1.2012, 14.00–18.00 Uhr
Donnerstag, 5.1.2012, 14.00–18.00 Uhr
O2071
Maschinenschreiben am PC – für Jugendliche
Junge vhs – Kinder
Gitarren-Einzelunterricht – für Kinder ab
6 Jahren
Wir spielen Lieder, erzählen Geschichten, bringen diese in eine lustige Form – und lernen fast
wie nebenbei das Gitarrespielen.
Donnerstag nachmittags, Termine nach Vereinbarung 15×45 Minuten, Gebühr 279,– € (inkl.
6,– € Kopien; keine Ermäßigung), 15×30 Minuten, Gebühr 218,– € (inkl. 6,– € Kopien; keine Ermäßigung).
Bitte mitbringen: Gitarre (bei Neukauf bitte vom
Kursleiter beraten lassen), DIN-A4-Ringbuchordner, -einlagen (blanko), Schreibzeug und Buntstifte.
t O6101
Leitung: Juan Ignacio Rueda, Dipl.-Musiker
15 × 240 Minuten
126
O5235
„Gitarre nach Maß“ im Einzelunterricht
O1061–O1063 Kinder-Uni
O3275
English for kids
O2203
Computings for Kids
O1164
Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten
Weihnachtliche Filzideen für Groß und Klein –
am Wochenende
Familienbildungsangebot
In diesem Kurs können Kinder ab 6 Jahren zusammen mit ihren Groß-/Eltern einen gemütlichen Filznachmittag erleben und in entspannter
Atmosphäre weihnachtlich-winterliche Dekorationen, Nikolausstiefelchen, Sternenschalen
oder Winterbilder filzen.
Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, Stoffschere, Plastiktüte, Schüssel ca. 20 cm, Noppenfolie.
t O6102
Leitung: Susanne Kneisel, Werklehrerin
Sonntag, 27.11.2011, 14.30–18.30 Uhr
Gebühr 15,50 € zzgl. Materialkosten ca. 6,– €
Hellabrunn: Familienführung – am Wochenende
Familienbildungsangebot für Eltern und Kinder
ab 6 Jahren
Bei dieser Führung liegt der Schwerpunkt bei unseren kleinen Besuchern. Wir werden Wissenswertes aus dem Tierpark und der Natur speziell
für interessierte Kinder zugänglich machen.
Selbstverständlich werden wir versuchen, Lieblingstiere, ob Clownfisch oder Elefanten, zu berücksichtigen und in unseren Rundgang mit einzubeziehen. Eventuell werden sogar Türen geöffnet, die dem Besucher sonst verschlossen bleiben. Dies hängt jedoch vom aktuellen
Tagesgeschehen ab.
Treffpunkt ist unbedingt notwendig!
t O6121
Samstag, 15.10.2011, 16.15–17.45 Uhr
Gebühr 18,50 € Erwachsene, 12,– € Kinder von
6 bis 14 Jahren (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung)
„Weiße Frau und Geisterspuk“ – HalloweenEventführung mit Darstellern für
unerschrockene Kinder ab 8 Jahren und
gruselmutige Erwachsene – am
Wochenende
Eine lebendige Geisterbahn mitten in München?
Das gibt’s nicht – Doch! Zu Halloween streifen
leibhaftige Geister durch München, die uns ihre
Spukgeheimnisse anvertrauen. Wir gruseln gemeinsam mit Alt-Münchner Spukgeschichten
und berühmten Erzählungen aus Geschichte und
Literatur durch dunkle Straßen und um schaurige Plätze. Sehr gerne darf man maskiert kommen.
Treffpunkt: am Hofbrunnen
t O6122
Sonntag, 30.10.2011, 20.00–21.15 Uhr
Gebühr 19,– € Erwachsene, 16,– € Kinder von 8
bis 14 Jahren (keine Ermäßigung)
München, Alter Hof
vhs spezial
Abenteuer Oper – Ferienführung durch die
Bayerische Staatsoper für Kinder von 7 bis
10 Jahren
Wie wird in der Oper das unterschiedliche Licht
erzeugt? Wer sagt den Sängern den Text ein?
„Abenteuer Oper“ beantwortet diese Fragen und
macht Kinder auf die Welt des Musiktheaters und
den riesigen Betrieb, der dahinter steckt, neugierig.
Treffpunkt: Eingangshalle Nord hinter dem Nationaltheater. Pünklichkeit ist erforderlich, ein
Nacheinlass ist nicht möglich. Einen Lageplan
des Treffpunkts können Sie bei uns anfordern.
t O6123
Leitung: Elisabetta Mola
Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr
Gebühr 6,50 € (keine Ermäßigung)
München, Max-Josef-Platz 2, Bayerische
Staatsoper-Nationaltheater
O5232
Führung durch die Bayerische
Staatsoper
Zauberhaftes Königsschloss für die
Allerkleinsten von 4–6 Jahren – am
Wochenende
Ein Residenzbesuch mit den Allerkleinsten von 4
bis 6 Jahren und Groß-/Eltern
In einem Märchenschloss lebten der König und
die Königin. Es gibt dort noch einen richtigen
Thron, ein Himmelbett und wunderschöne Möbel mit Gold und Silber verziert. Die Prinzessinnen und Prinzen tanzten im Festsaal und speisten von goldenen Tellern, oder? Wir besuchen
solch einen zauberhaften Palast, in dem wir die
Dinge mal in echt sehen können, die wir sonst
nur aus dem Märchen kennen. Dabei dürfen wir
auch mal ausprobieren, wie sich manche Prinzessinnen- und Prinzen-Sachen anfühlen und
wie sie riechen.
Treffpunkt: Foyer der Residenz vor dem Kassenraum
127
vhs spezial
t O6124
Samstag, 3.12.2011, 14.30–15.45 Uhr
Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder (zzgl.
Eintritt für Erwachsene, keine Ermäßigung)
München, Residenz
Nicht nur Bilder, sondern mehr … –
Ferienführung
Die Pinakothek der Moderne zum Kennenlernen
für Kinder ab 6 Jahren und ihre Groß-/Eltern.
Von großen Steinen und etwas Filz, großen Bauwerken ganz klein, von Möbeln, die Oma wirklich hatte und Autos, die uns winken könnten.
Wir streifen durch die Pinakothek der Moderne
und experimentieren mit Kunst mal ganz anders.
Treffpunkt: Foyer der Pinakothek der Moderne
t O6125
Mittwoch, 28.12.2011, 16.00–17.30 Uhr
Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder, zzgl.
Eintritt (keine Ermäßigung)
München, Barer Str. 40, Pinakothek der
Moderne
Jesus, Kripperl, Mohr und Stern –
Ferienführung
Die Krippensammlung im Bayerischen Nationalmuseum für Familien mit Kindern ab 5 Jahren
Kennst du die Figuren einer Krippe? Welche Tiere
und Menschen gehören zur Weihnachtsgeschichte? Welche Geschenke und Mitbringsel finden wir? Warum haben manche italienischen
Krippenbauer ihr Jesuskind versteckt?
Treffpunkt: im Foyer
t O6126
Donnerstag, 29.12.2011, 16.30–17.45 Uhr
128
Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder (zzgl.
Eintritt, keine Ermäßigung)
München, Bayerisches Nationalmuseum,
Prinzregentenstraße 3
Hellabrunn: vor und hinter den Kulissen – am
Wochenende
Familienbildungsangebot für Eltern und Kinder
ab 6 Jahren
Wir erhalten einen Einblick in den Alltag des
Tierparks sowie auch die neuesten Informationen zum aktuellen Geschehen. Bei unserem
Rundgang lernen wir verschiedene Tierpersönlichkeiten kennen und uns werden die Besonderheiten ausgewählter Tierarten vermittelt. Je nach
Wunsch der Teilnehmer können auch die neuesten Anlagen im Tierpark vorgestellt werden. Als
besonderer Höhepunkt kann ein Tier hautnah
beobachtet werden. Um die Tiere nicht zu stören
betreten wir allerdings keine Gehege.
Treffpunkt ist unbedingt notwendig!
t O6127
Samstag, 21.1.2012, 14.30–16.00 Uhr
Gebühr 18,50 € Erwachsene, 12,– € Kinder von
6 bis 14 Jahren (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung)
O1206
Tierpark bei Nacht – Spezialführung
mit Nachtsichtgerät
Der Kampf um Troja – die Äginetengruppe in
der Glyptothek – am Wochenende
Führung durch die Sonderausstellung für Kinder
ab 6 Jahren und ihre Groß-/Eltern.
Wer kennt nicht die Geschichte der versteckten
Krieger im Bauch eines hölzernen Pferdes? Vor
200 Jahren entdeckte eine Gruppe von Abenteurern uralte Figuren. Sie erzählen von einem Krieg
um Troja, von Achilles und Odysseus, von einem
Spiel, Sport und anderes mehr
Zankapfel und eifersüchtigen Göttinnen. Wir lernen in dieser Sonderausstellung diese schönen
Skulpturen – den Höhepunkt der Sammlung der
Glyptothek – kennen und hören dazu die Sagen
um antike Helden und Götter.
Treffpunkt: Foyer der Glyptothek
t O6128
Sonntag, 22.1.2012, 12.30–14.00 Uhr
Eintritt für Erwachsene (keine Ermäßigung)
München, Glyptothek, Königsplatz 33
vhs spezial
In der Oper begegnen uns phantastische Gestalten: Ein verwegener Schurke, eine Königin der
Nacht, ein kühner Edelmann und eine bezaubernde Prinzessin. Wir hören im Cuvilliés-Theater Geschichten zu berühmten Opern und Schauspielen und probieren Kostüme aus den Koffern
des Theaterfundus an.
t O6129
Sonntag, 19.2.2012, 14.00–15.30 Uhr
Eintritt für Erwachsene (keine Ermäßigung)
München, Cuvelliés-Theater, Residenzstr. 1
(Altes Residenztheater)
Bridge – für Anfänger
Bridge – der Denksport: spannend, logisch, faszinierend. Ein Kartenspiel, das von vier Personen
gespielt wird.
t O6201
Leitung: Dr. Heidi Dittmar,
Bridge-Club Starnberg Würmtal e.V.
ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr
15 × 150 Minuten
für Unterlagen)
Prinzessin, Fee und Edelmann – zu Fasching im
Cuvelliés-Theater
Führung durch das Cuvelliés-Theater mit Kostümprobe für Kinder ab 5 Jahren und ihre Groß-/
Eltern.
Wir spielen Bridge – für Geübte –
am Nachmittag
Teilnahmevoraussetzung: Reizkenntnisse.
In diesem Kurs können Fortgeschrittene ihr
Bridgespiel weiterentwickeln und verfeinern.
Wir werden wichtige Prinzipien des Spiels
gründlich durchleuchten, wodurch Sie eine konkretere Vorstellung von der Faszination des
Bridge erhalten – aber auch der Spaß am Spiel
kommt nicht zu kurz. (Forum D)
129
vhs spezial
t O6202
Leitung: Dr. Heidi Dittmar,
Bridge-Club Starnberg Würmtal e.V.
ab Montag, 26.9.2011, 14.00 Uhr
15 × 150 Minuten
für Unterlagen)
Golf-Intensivkurs mit Platzreifeprüfung –
am Wochenende
In diesem Kurs werden alle Facetten des Golfspiels in 12 Stunden abgehandelt. Sie erhalten
mit jeder Golfstunde mehr Sicherheit und Vertrauen zu Ihrem Spiel, und der Spielspaß wird
immer größer.
Um auf Golfanlagen unbeschränkt dem Hobby
des Golfsports nachgehen zu dürfen, ist der
Nachweis der sogenannten Platzreife für einen
Spieler unabdingbar. Im Unterricht erhält der potenzielle Golfspieler Informationen über die einzelnen Schlagtechniken, kann erste Eindrücke
zum Golfspiel sammeln und erhält fundierte
Kenntnisse im Hinblick auf die Etikette dieser
Sportart.
Der Kurs beinhaltet auch einen Regelunterricht
(7.10.2011). Die Teilnahme daran gilt als verbindliche Voraussetzung zur Platzreife-Prüfungszulassung. Am vorletzten Termin wird eine
gemeinsame Runde auf der 9-Loch-Anlage gespielt, wo am letzten Tag auch die praktische
Prüfung stattfindet. Den Abschluss bildet ein
theoretischer Test.
Der Kurs wird von einer 15-minütigen Führung
durch Gut Rieden eröffnet und findet bei jedem
Wetter statt. Die Golfausrüstung kann auch ausgeliehen werden: Einzelne Schläger stehen kostenlos zur Verfügung. Falls Sie einen Schlägerleihsatz für die Laufzeit des Kurses nutzen möchten, reservieren Sie bitte für einen Unkostenbeitrag von 29,– € bis spätestens 8 Tage vor
Kursstart im Proshop unter Tel. 08151–4464 899.
Vom ersten bis zum letzten Kurstag kann auf der
gesamten Übungsanlage (Range) gebührenfrei
trainiert werden. Nach Abschluss des Kurses
kann mit bestandener Platzreifeprüfung gegen
130
Gebühr auf fast allen Golfplätzen dieser Welt gespielt werden.
Treffpunkt: Clubhaus, Sekretariat.
t O6221
Leitung: Lehrer des Golfclubs Rieden
Sonntag, 2.10.2011, 10.00–12.00 Uhr
Montag, 3.10.2011, 15.00–17.00 Uhr
Freitag, 7.10.2011, 17.00–19.00 Uhr
Sonntag, 9.10.2011, 15.00–17.00 Uhr
Sonntag, 16.10.2011, 13.00–16.00 Uhr
Samstag, 22.10.2011, 13.00–16.00 Uhr
Starnberg, Gut Rieden, Golfanlage
Golf-Auffrischungskurs
Dieser Kurs ist gedacht für Golfspieler, die bereits
Erfahrungen im Golfspiel und die Platzreife besitzen und ihre Technik verbessern oder nach einer längeren Pause wieder mit dem Golfsport beginnen möchten. Neben den Abschlägen trainieren Sie intensiv das kurze Spiel – Putten, Chipping, Pitching und Schläge aus dem Sandbunker.
Der Gruppenunterricht wird von Diplom-Golflehrern erteilt. Vom ersten bis zum letzten Kurstag darf auf der gesamten Übungsanlage (Range)
gebührenfrei trainiert werden.
Der Kurs wird von einer 15-minütigen Führung
durch Gut Rieden eröffnet und findet bei jedem
Wetter statt. Die Golfausrüstung kann auch ausgeliehen werden: einzelne Schläger stehen kostenlos zur Verfügung. Falls Sie einen Schlägerleihsatz für die Laufzeit des Kurses nutzen möchten, reservieren Sie bitte für einen Kostenbeitrag
von 29,– € bis spätestens 8 Tage vor Kursstart im
Proshop unter Tel. 08151–4464 899.
t O6222
Leitung: Lehrer des Golfclubs Rieden
4 × 120 Minuten
Starnberg, Gut Rieden, Golfanlage
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen für
Segel- und Motorfahrzeuge
Erlernen Sie an sechs Abenden in kompakter und
anschaulicher Form die Grundlagen der Segeltechnik, der Bootskunde und der Gesetzeskunde
für das Segeln auf Binnengewässern. Gleichzeitig dient dieser Kurs zur Vorbereitung auf den
Theorieteil der Prüfung zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheins Binnen für Segelboote und Motorboote (frühere Bezeichnung: ASchein) und ist somit auch für bereits erfahrene
Binnensegler geeignet. Dieser amtliche Führerschein ist auf Bundeswasserstraßen zum Führen
von Motorbooten über 3,68 kW (5 PS) und für
viele Segelregatten auf bayerischen Seen vorgeschrieben und hat internationale Gültigkeit.
Teilnehmer(innen), die dies wünschen, können
den Kurs am siebten Abend mit dem Ablegen der
Theorieprüfung (= erste Teilprüfung) vor einer
amtlichen Prüfungskommission des Deutschen
Seglerverbandes abschließen (Prüfungsgebühren von derzeit 28,– € sind bar beim Prüfungstermin zu zahlen).
t O6223
Leitung: Roland Schauer, Gymnasiallehrer,
Prüfer DSV (Dt. Segler-Verband)
ab Dienstag, 11.10.2011, 19.00 Uhr
6 × 120 Minuten
Tauchkurs – Infoabend
An diesem Abend erfahren Sie die Voraussetzungen, die Sie mitbringen müssen, um sicher Tauchen zu können. Durch Bilder und ein kurzes Video werden Sie entführt in die Faszination des
Tauchens und erleben, dass man durch Tauchen
entspannen und Neues erleben kann und einfach
Spaß haben unter Wasser.
Dieser Informationsabend ist Voraussetzung für
die Teilnahme am anschließenden Tauchkurs.
t O6224
Leitung: Tauchsport Gläßer, CMS*** Tauchlehrer
Donnerstag, 20.10.2011, 19.00–20.30 Uhr
gebührenfrei
vhs spezial
Tauchkurs
Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Infoabends am 20.10.2011
Teil 1: Theorie
Sie lernen die wichtigen theoretischen Grundlagen des Tauchens kennen. Tauchausrüstung:
was benötige ich und wie funktioniert diese?
Tauchphysik: welche physikalische Gesetze gelten beim Tauchen, Tauchmedizin: wie wirkt Tauchen auf den menschlichen Körper, Tauchgangspraxis: wie tauche ich richtig, welche Gefahren gibt es beim Tauchen und wie kann ich
diese vermeiden bzw. ausschließen? Am Ende
der Theorieabende findet eine schriftliche Kenntnisprüfung statt. Lehrmaterial kann beim Kursleiter für 29,90 € erworben werden.
Teil 2: Poolpraxis
Nach Abschluss der Tauchtheorie können die
theoretisch erworbenen Fähigkeiten umgesetzt
werden. In Kleingruppen von 4 Teilnehmern je
Tauchlehrer werden alle wesentlichen Übungen
zum sicheren Tauchen im warmen, sicheren
Schwimmbad erlernt. (Veranstaltungsort: 85445
Aufkirchen, Dorfstr. 15a; Terminabsprache erfolgt im Kurs)
Alle erforderlichen Ausrüstungsgegenstände sowie die Schwimmbadgebühr sind in der Kursgebühr inbegriffen.
Am Ende der Ausbildung besteht die Möglichkeit
zum Erwerb des ersten anerkannten Tauchscheins: DTSA (Deutsches-Tauch-Sport-Abzeichen) Grundtauchschein/Pool Diver.
Veranstalter: Tauchsport Gläßer, Josef-FranklStr. 52, 80995 München.
Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters. Diese werden am Infoabend vom Dozenten ausgehändigt. Es besteht keine Haftung seitens der VHS, sie fungiert nur als Vermittler.
t O6225
Leitung: Tauchsport Gläßer, CMS*** Tauchlehrer
3 × 210 Minuten
Gebühr 145,– €
131
vhs spezial
Trendsport Klettern – Training für Körper, Geist
und Seele – Einführungskurs
Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen).
Voraussetzung: normale Sportlichkeit und Freude an Bewegung, ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Lernen Sie eine moderne Sportart kennen, die
nicht nur Spaß macht, sondern gleichzeitig auch
Ihre körperliche und seelische Gesundheit fördert. Durch regelmäßiges Sportklettern verbessern Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körpergefühl und Koordinationsfähigkeit und kräftigen
Ihre gesamte Rumpf-, Schulter- und Rückenmuskulatur. So können Sie Haltungsschwächen entgegenwirken und Rückenbeschwerden vorbeugen.
Außerdem trainiert das Klettern Ihre mentale
Stärke. Ständig wechselnde Aufgabenstellungen
erfordern ein hohes Maß an Konzentration, vorausschauendem Denken und Flexibilität. Indem
Sie neue Herausforderungen meistern, nehmen
Sie Ihre eigenen Fähigkeiten bewusster wahr und
steigern gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen.
Wagen Sie Ihre ersten Gehversuche in der Vertikalen und erleben Sie das Gefühl, die eigene
Schwerkraft zu überwinden. Der Einführungskurs richtet sich an alle Erwachsenen, die das
Sportklettern unter fachkundiger Anleitung ausprobieren wollen. Sie klettern im Toprope, d.h.
mit Seilsicherung von oben, an künstlichen Kletterwänden und werden von unserer qualifizierten Klettertrainerin in einfache Klettertechniken
sowie grundlegende Sicherungstechniken eingewiesen. Die erforderliche Ausrüstung erhalten
Sie vor Ort.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk (keine
Glasflaschen!).
t O6226
Leitung: Irina Hähnlein, Trainerin C Sportklettern
Dienstag, 6.12.2011, 19.00–22.00 Uhr
Gebühr 35,– € zzgl. ca. 9,50 € Leihgebühr für
Kletterausrüstung und 15,50 € Eintritt Kletterhalle
Gilching, Kletterzentrum München-West
132
Grundkurs Sportklettern
Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen).
Voraussetzung: normale Sportlichkeit und Freude an Bewegung, ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Grundkurs ist der erste Schritt zum eigenständigen Klettern. In diesem Kurs erlernen Sie
alle wichtigen Grundlagen, die Sie zum selbständigen Klettern mit Seilsicherung von oben benötigen. Unsere erfahrene Klettertrainerin weist Sie
in Materialkunde, Knoten- und Sicherungstechnik ein und vermittelt Ihnen wichtige Klettertechniken. Durch die Arbeit in einer kleinen
Gruppe ist individuelle Betreuung sowie hohe
Übungsintensität gewährleistet. Im Anschluss an
diesen Kurs sind Sie in der Lage, selbständig im
Toprope zu klettern. Die erforderliche Ausrüstung erhalten Sie vor Ort.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk (keine
Glasflaschen!).
t O6227
Leitung: Irina Hähnlein, Trainerin C Sportklettern
Donnerstag, 12.1.2012, 19.00–22.00 Uhr
Dienstag, 17.1.2012, 19.00–22.00 Uhr
Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr
Gebühr 105,– € zzgl. ca. 9,50 € Leihgebühr für
Kletterausrüstung und 15,50 € Eintritt Kletterhalle jeweils pro Termin
Gilching, Kletterzentrum München-West
Astrologie für Fortgeschrittene – am Vormittag
Teilnahmevoraussetzung: Gute Grundkenntnisse.
All jenen, die sich seit längerer Zeit mit Astrologie beschäftigen, wird dieser Kurs zur intensiven
Arbeit angeboten.
t O6228
Leitung: Momo Jöckle
10 × 120 Minuten
Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen
September
Info-Abend EDV
O2100
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Welche Lernstufe ist für mich die richtige? –
Sprachberatung „Deutsch als Fremdsprache“
O3001
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Sprachberatung Englisch
O3201
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
O3400
Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Michelangelo als Bildhauer – Vortrag
O5001
Montag, 26.9.2011, 18.00–19.30 Uhr
Starnberg
Traumkultur in der antiken Welt – Vortrag
O1010
Donnerstag, 13.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Bummeln und Ausgehen in Haidhausen
O1202
Donnerstag, 13.10.2011, 17.00–18.30 Uhr
München
Attraktives Grün auf kleinem Raum – Vortrag
Profi-Tipps für den Hausgarten
O1282
Mittwoch, 19.10.2011, 19.00–21.00 Uhr
Starnberg
Kinder-Uni: Mikrofon an und los – Wie die
Stimmen ins Radio kommen!
O1061
Donnerstag, 20.10.2011, 16.00–17.00 Uhr
Starnberg
„Wolkenbilder“ – Vortrag
O1283
Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Oktober
Tauchkurs – Infoabend
O6224
Donnerstag, 20.10.2011, 19.00–20.30 Uhr
Starnberg
„Führung durch die Freimanner Moschee“ – Tag
der offenen Moschee
O1131
Montag, 10.10.2011, 14.00–15.30 Uhr
München
Geheimtipp Nordzypern – Unterwegs auf
Entdeckertour
O1242
Freitag, 21.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Wie viel Geld hängt ungetragen in Ihrem
Kleiderschrank? – Organisieren Sie Ihre
Garderobe optimal!
O2036
Mittwoch, 12.10.2011, 19.30–21.30 Uhr
Starnberg
Führung durch Münchens neue Hauptsynagoge
„Ohel Jakob“ – am Wochenende
O1132
Sonntag, 23.10.2011, 12.00–13.30 Uhr
München
133
Photovoltaik – Alles im grünen Bereich! –
Vortrag
O1081
Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
„Armutsfalle Pflegefall“ – wer mag schon
darüber nachdenken? – Vortrag
O1143
Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Die Homöopathische Haus- und
Notfallapotheke – Vortrag
O4401
Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.30 Uhr
Starnberg
Immobilienkauf – Was ist zu beachten? –
Vortrag
O1141
Dienstag, 15.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit
Nachtsichtgerät
O1201
Freitag, 28.10.2011, 20.00–21.30 Uhr
München
Haussanierung – „Fördermittel im Überblick“ –
Vortrag
O1140
Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
König Ludwigs Lieblingsschmankerl
O1204
Sonntag, 30.10.2011, 16.15–17.45 Uhr
München
Ruhestandsplanung – die größten Fehler und
wie Sie sie vermeiden!
O1144
Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
November
Führung durch die Bayerische Staatsoper
O5232
Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr
München
Abenteuer Oper – Ferienführung durch die
Bayerische Staatsoper für Kinder von 7 bis
10 Jahren
O6123
Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr
München
Schlaf und Traum in der bildenden Kunst –
Vortrag
O1011
Mittwoch, 9.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf –
Vortrag
O1016
Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
134
Über den phantasievollen Umgang mit Sprache
– am Wochenende
O1184
Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr
Starnberg
Kinder-Uni: Duft-Kräuter für NasenDetektive
O1062
Donnerstag, 24.11.2011, 16.00–17.00 Uhr
Starnberg
Erben und vererben mit dem neuen Erbrecht –
Vortrag
O1145
Donnerstag, 24.11.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Dezember
Schlafplatz optimal gestalten – Vortrag
O1013
Donnerstag, 1.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Die altägyptischen Wurzeln der christlichen
Weihnachtsüberlieferung – Vortrag
O1133
Mittwoch, 7.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Statt zu schimpfen, drohen, strafen –
führen!
O1163
Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr
Starnberg
Traum und Schlaf in der Homöopathie –
Vortrag
O1017
Donnerstag, 8.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Boarische G’schichten aus München
O1203
Donnerstag, 19.1.2012, 16.30–18.00 Uhr
München
„Ich weiß es im Traum und der Traum hat
Recht“ – Träume in der Literatur – Vortrag
O1012
Donnerstag, 15.12.2011, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Mit Genuss statt mit Diät – Fit und gesund
durch Ernährung – Vortrag
O4306
Donnerstag, 19.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Kinder-Uni: Wie rein ist klares Wasser?
O1063
Donnerstag, 15.12.2011, 16.00–17.00 Uhr
Starnberg
Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten –
Vortrag
O1164
Donnerstag, 26.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Januar
Februar
Goethes italienische Reise
O1036
Dienstag, 10.1.2012, 18.00–19.30 Uhr
Starnberg
Schlaffördernde Übungen aus der TCM
O1018
Mittwoch, 1.2.2012, 19.00–21.00 Uhr
Starnberg
Nachhaltige Geldanlage – Mikrokredite
weltweit zur Armutsbekämpfung –
Vortrag
O1142
Dienstag, 17.1.2012, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Dänemark „Land des Lichts“ – Vortrag
O1243
Mittwoch, 1.2.2012, 19.30–21.00 Uhr
Starnberg
Fit und Gesund mit Schüßlersalzen – Vortrag
O4405
Mittwoch, 18.1.2012, 19.30–21.30 Uhr
Starnberg
Kinder-Uni: Was tut der Wind, wenn er nicht
weht?
O1064
Donnerstag, 19.1.2012, 16.00–17.00 Uhr
Starnberg
135
Anmeldung
Der Vertrag zwischen dem Teilnehmer und der
vhs Starnberger See kommt zustande mit der Anmeldung, der Bezahlung der Gebühr oder der
Teilnahme an der Veranstaltung der Volkshochschule.
Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
Mit dem Vertragsabschluss werden die AGB Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie
durch seine Anmeldung ausdrücklich an.
Leistungen der Volkshochschule
Die Leistungen der Volkshochschule erstrecken
sich auf die Durchführung der Kurse und Seminare entsprechend der Beschreibung im Programmheft. Lehrbücher, Lehrmaterialien und
Materialkosten sind in der Regel nicht in der Gebühr enthalten.
Bezahlung
Durch die Anmeldung verpflichtet sich der Teilnehmer zur Zahlung der ausgeschriebenen
Kursgebühr und der anfallenden Materialkosten unabhängig davon, wie viele Unterrichtseinheiten tatsächlich in Anspruch genommen
werden. Die Bezahlung kann in bar, durch Ausstellung eines Schecks oder Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung erfolgen. Die
Materialkosten sind bei ihrer Gestehung fällig.
Überschreitet der Teilnehmer die Zahlungstermine um mehr als 14 Tage, ist die Volkshochschule berechtigt, den Teilnehmer vom weiteren
Besuch der Veranstaltung auszuschließen.
Eventuelle Mahn- und Verwaltungskosten gehen
zu Lasten des Teilnehmers.
Rücktritt oder Kündigung durch die Volkshochschule
Wenn bei Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich
gerechtfertigte Gründe vorliegen, hat die Volkshochschule das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese
abzubrechen. Es wird anteilsmäßige Gebühr erstattet. Weitergehende Forderungen oder Schadensersatzansprüche der Teilnehmer werden
ausdrücklich ausgeschlossen.
136
Rücktritt des Teilnehmers
1. Bei Kursen mit einer Dauer von mehr als
fünf Terminen ist ein Rücktritt nur vor dem
zweiten Kurstermin möglich und muss der
Geschäftsstelle schriftlich vorliegen.
2. Bei Kursen mit einer Dauer bis zu fünf Terminen ist ein Rücktritt nur 10 Tage vor
Beginn möglich und muss der Geschäftsstelle
schriftlich
vorliegen.
Ausschlaggebend ist der Tag des Eingangs bei
der vhs-Geschäftsstelle.
3. Stornierungen über Dritte sind in keinem Fall
gültig!
4. Bei Reisen gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen für Reisen.
Bei allen Rücktritten wird eine Bearbeitungsgebühr von € 5,– erhoben. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass Teilnehmer, die nicht zum
Kurs erscheinen bzw. diesen vorzeitig abbrechen, die volle Kursgebühr zu entrichten
haben.
Wichtig: Die Kursleiter sind zu individuellen
Absprachen mit den Teilnehmern nicht berechtigt. Derartige Vereinbarungen sind für die Geschäftsstelle nicht bindend.
Hausordnung
Die Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen) sind Vertragsbestandteil.
Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an.
Schwere Verstöße gegen die Hausordnung berechtigen die Volkshochschule, den Teilnehmer
vom weiteren Kursbesuch auszuschließen.
Haftung der Volkshochschule
Die Volkshochschule haftet nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden.
Exkursionen, Studienfahrten und Reisen
Für Exkursionen, Studienfahrten und Reisen gelten
die besonderen Reisebedingungen.
Gültigkeit der AGB
Mit Bekanntgabe dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen verlieren alle vorangegangenen ihre Gültigkeit. Sollte ein Teil der Bestimmungen
nichtig sein, bleiben die anderen in Kraft.
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Anmeldung
Der Vertrag zwischen dem Teilnehmer und der
vhs Starnberger See kommt zustande mit der Anmeldung, der Bezahlung der Gebühr oder der
Teilnahme an der Veranstaltung der Volkshochschule.
Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
Mit dem Vertragsabschluss werden die AGB Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie
durch seine Anmeldung ausdrücklich an.
Leistungen der Volkshochschule
Die Leistungen der Volkshochschule erstrecken
sich auf die Durchführung der Kurse und Seminare entsprechend der Beschreibung im Programmheft. Lehrbücher, Lehrmaterialien und
Materialkosten sind in der Regel nicht in der Gebühr enthalten.
Bezahlung
Durch die Anmeldung verpflichtet sich der Teilnehmer zur Zahlung der ausgeschriebenen
Kursgebühr und der anfallenden Materialkosten unabhängig davon, wie viele Unterrichtseinheiten tatsächlich in Anspruch genommen
werden. Die Bezahlung kann in bar, durch Ausstellung eines Schecks oder Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung erfolgen. Die
Materialkosten sind bei ihrer Gestehung fällig.
Überschreitet der Teilnehmer die Zahlungstermine um mehr als 14 Tage, ist die Volkshochschule berechtigt, den Teilnehmer vom weiteren
Besuch der Veranstaltung auszuschließen.
Eventuelle Mahn- und Verwaltungskosten gehen
zu Lasten des Teilnehmers.
Rücktritt oder Kündigung durch die Volkshochschule
Wenn bei Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich
gerechtfertigte Gründe vorliegen, hat die Volkshochschule das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese
abzubrechen. Es wird anteilsmäßige Gebühr erstattet. Weitergehende Forderungen oder Schadensersatzansprüche der Teilnehmer werden
ausdrücklich ausgeschlossen.
138
Rücktritt des Teilnehmers
1. Bei Kursen mit einer Dauer von mehr als
fünf Terminen ist ein Rücktritt nur vor dem
zweiten Kurstermin möglich und muss der
Geschäftsstelle schriftlich vorliegen.
2. Bei Kursen mit einer Dauer bis zu fünf Terminen ist ein Rücktritt nur 10 Tage vor
Beginn möglich und muss der Geschäftsstelle
schriftlich
vorliegen.
Ausschlaggebend ist der Tag des Eingangs bei
der vhs-Geschäftsstelle.
3. Stornierungen über Dritte sind in keinem Fall
gültig!
4. Bei Reisen gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen für Reisen.
Bei allen Rücktritten wird eine Bearbeitungsgebühr von € 5,– erhoben. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass Teilnehmer, die nicht zum
Kurs erscheinen bzw. diesen vorzeitig abbrechen, die volle Kursgebühr zu entrichten
haben.
Wichtig: Die Kursleiter sind zu individuellen
Absprachen mit den Teilnehmern nicht berechtigt. Derartige Vereinbarungen sind für die Geschäftsstelle nicht bindend.
Hausordnung
Die Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen) sind Vertragsbestandteil.
Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an.
Schwere Verstöße gegen die Hausordnung berechtigen die Volkshochschule, den Teilnehmer
vom weiteren Kursbesuch auszuschließen.
Haftung der Volkshochschule
Die Volkshochschule haftet nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden.
Exkursionen, Studienfahrten und Reisen
Für Exkursionen, Studienfahrten und Reisen gelten
die besonderen Reisebedingungen.
Gültigkeit der AGB
Mit Bekanntgabe dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen verlieren alle vorangegangenen ihre Gültigkeit. Sollte ein Teil der Bestimmungen
nichtig sein, bleiben die anderen in Kraft.
Förderverein der vhs Starnberger See e.V .
Die Volkshochschule Starnberger See e.V. ist
ein als gemeinnützig anerkannter eingetragener
Verein. Mitglieder dieses Vereins sind die Stadt
Starnberg, die Gemeinden Berg, Feldafing, Pöcking und Tutzing sowie der Förderverein der
vhs Starnberger See e.V. Dieser Förderverein
steht allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Wie
die fünf kommunalen Träger entsendet auch er
stimmberechtigte Vertreter in die Delegiertenversammlung.
Die Satzung sieht ausdrücklich die Möglichkeit
vor, dass interessierte und engagierte Bürgerinnen und Bürger aktiv Einfluss auf das Geschehen
in „ihrer” vhs nehmen können.
Neben dieser Mitgestaltungsmöglichkeit werden
die Mitglieder des Fördervereins regelmäßig über
Neuigkeiten in unserer Einrichtung auf dem
Laufenden gehalten. Zu Höhepunkten des Programms erhalten sie eine Einladung.
Wer seine Verbundenheit mit der Volkshochschule Starnberger See zum Ausdruck bringen
und Mitglied des Fördervereins werden möchte
(der Jahresbeitrag beträgt € 12,–), kann Näheres
bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule
erfahren.
Wolfgang Pusch, 1. Vorsitzender des Fördervereins
Ich möchte Mitglied des
Fördervereins vhs Starnberger See e.V. werden.
Name
Vorname
Straße
Wohnort
Datum
Unterschrift
Der Jahresbeitrag beträgt € 12,– und ist steuerlich abzugsfähig.
Einzusenden an:
vhs Starnberger See, Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich den Förderverein der vhs Starnberger See e.V.
widerruflich, den zu zahlenden Jahresbeitrag von € 12,– bei Fälligkeit
zu Lasten
des Kontos
Kontonummer
bei der
Bank
BLZ
einzuziehen.
Kontoinhaber:
(falls nicht identisch mit dem Angemeldeten)
Datum
Unterschrift
Konto des Fördervereins (auch Spendenkonto):
Kreissparkasse München Starnberg, Nr. 430 095 018, BLZ 702 501 50
139
Ortsplan Starnberg
Ortsplan Starnberg
Verzeichnis der Unterrichtsräume
in Starnberg
8
9
Starnberg
1 vhs-Geschäftsstelle im II. OG (Raum 21, 22)
Musikschule, Mühlbergstraße 4
Brunnangerhalle, Brunnangerstraße 2
Franziskusschule, Zeppelinpromenade 9
Landratsamt, Strandbadstraße 2
Rummelsberger Stift, Waldschmidtstraße 16
Trachtenjugendheim, Hans-Zellner-Weg 10
2
3
4
5
Starnberg-Percha
Ortsplan Starnberg
6
7
140
vhs, EG: Raum 01, 02, Werkraum im Hof
vhs, I. OG: Raum 11, 12, 13
vhs, II. OG: Raum 23, 24
vhs, III. OG: EDV-Raum, Raum 32, 33, 34,
Bahnhofplatz 14
Gymnasium, Rheinlandstraße 2
Turnhalle am Hirschanger, Hirschanger 6
Mittelschule, Ferdinand-Maria-Straße 11
Museum, (Zugang vom Bahnhofplatz)
Possenhofener Straße 5
Seniorentreff, Hauptstraße 10a
Pfarrzentrum St. Maria, Mühlbergstraße 6
Mehrzweckhalle, Berger Straße 5
Altenheim St. Josef, Harkirchener Straße 7
Starnberg-Söcking
Grund- und Teilhauptschule, Bismarckstraße 13
Ortsplan Tutzing
Ortsplan Tutzing
Verzeichnis der Unterrichtsräume
in Tutzing, Berg, Feldafing und Pöcking
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Lindemannstr.
Tutzing
1 Gymnasium, Hauptstraße 22
2 Hallenbad, Greinwaldstraße 16
3 Mädchenrealschule der Missionsbenediktinerinnen
Ortsplan Tutzing
Tutzing, Hauptstraße 12
Gesundheitsclub Life-competence, Midgardstraße 8a
Heilpädagogischer Hort, Klenzestraße 1
Roncallihaus, Kirchenstraße 10
Feldafing
Neue Turnhalle, Schluchtweg 9B
Kultursaal, Bahnhofstraße 2
Pöcking
Grundschule, Beccostraße 29
Berg-Aufkirchen
Grund- und Teilhauptschule 1
(Oskar-Maria-Graf-Volksschule)
Neues Schulhaus, An der Lindenallee 8
141
Kursleiterverzeichnis
A
H
M
Alcalá-Toca, Marietta 90, 91
Alf, Nataliya 87
Althof, Kirsten 54, 56, 57, 58
Amann-Antonogloy, Nikis 87
Hafemeyer, Gisela 31
Hafner, Gabriele 21, 113
Hauser-Anderski, Barbara Elisabeth
136
Hebeisen, Ingeborg 69, 70, 71
Heeren, Irmgard 47, 67
Hegerl-Hösl, Rosemarie 43
Hellerer, Dr. phil. Heinz 20
Hellmann, Nicolette 26, 27, 112
Henseleit, Dr. phil. Frank 14
Herbst, Kathrin 103
Hergrüter, Reiner 125, 126, 137
Hessel, Martina 25, 28, 29
Hinkofer, Annette 126, 127
Hof, Bettina 10, 39
Hoffmann, Barbara Eva 27
Hoffmann, Gisela 93, 94
Huang, Hefei 72, 73
Hughes, Marie-Luise 38
Hujer, Claudia 68
Malkmus, Lilo 31, 32
Mang, Isabelle Marie 135
Marquard, Gerhard 117
Mátyás, Erika 10, 87
McLean, Joyce 9, 10, 74, 75, 76, 77
Medele, Birgit 28
Meffert, Christina 60, 61
Merz, Petra 97
Mestanza, José 89
Mewes, Kai 122, 123
Mitglied der Jüdischen Gemeinde, 21
Mosny, Ralf G. 47, 49, 50, 53, 55, 62
Müller, Stefan 14, 15
Münchner Tierpark AG, 134
Museums Starnberger See, Museumsführer(in) des 32
I
Ober, Christine 45
Obermaier, Richard 25, 26
Oelbauer, Frauke 17
Ossola, Lucia 9, 81, 82
B
Bachinger, Dr. Rudolf 13, 34
Baeyer, Evelyne von 78, 79
Barlava, Dr. Desirée 33
Barni-Fritsch, Dr. Nazzarena 33, 80,
82, 84
Baudts de Blunck, Julia 88
Bauer, Ann 74, 75, 76
Beitzel, Liane 11, 27
Berger, Jane 77
Bierl-Freundorfer, Ingrid 110
Blodig, Gerda 35
Böhm, Claudia 104, 108
Bredow, Christina 9
Brodar, Mirella 85
Brown, Andrea 108
Bürger, Gertraud 107
C
Iwan, Helmi 117, 118
Castle, Marion und John 127
J
D
Jenninger, Rita 69
Jöckle, Momo 139
de Dominicis, Rosario 109, 110
Dirr, Katharina 50, 51, 52, 53
Dittmar, Dr. Heidi 137
Dyett, Thomas 127
E
h
c
o
F
n
Fenzl, Dr. phil. Fritz 11, 31
Feterowsky, Siegfried 44, 130, 131,
132
Finke-Hoßbach, Renate 101, 102,
105
Fischer-Kouniadi, Maria 86, 87
Friedrich, Malte 18
Frosina, Giuseppe Santi 82, 84, 85
Frost, Dianne 73, 74
G
Gamarra de Busl, Norma 88, 89, 90
Gauer, Michèle 80
Geldner, Sigrid 105
Giani, Leo Maria 19, 20
Giesen, Joachim 36
Göbl-Huber, Claudia 116
Gräbel, Johann 122, 123
Grabrucker, Ingrid 66
Grepmair-Müller, Dr. Angelika 113,
114
Gross, Dr. Stephan 37, 38
142
Kammerl, Helga 65, 68, 69, 70, 71
Kastner, Simone 111, 112
Kaufmann, Peter 22
Keidel, Claus G. 33, 34, 130, 131
Keller B. A., Christine 77
Kellerhals, Sabine 92, 95, 96, 97, 99,
100
Kessel, Alois 94
Kirchlechner, Melanie 121
Kitzmann-Schubert, Annegret 22, 24
Kluge GmbH, Frank 130, 135
Kneisel, Susanne 118, 119
Knoblach, Birgit 41
Köferl, Christiane 39, 40
Korth, Hildegard 68, 73, 74, 75, 131
Kurray, Erika 95, 98
h
c
ni
Ebnet, Evelyn 136
Eckstein, Bernd Michael 34
Engel, Christine Rosi 136
Engelhardt, Werner 48, 94
Enyegue-Bierwirth, Odile 78
Nützel, Barbara 108, 109
O
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N
L
Lagarde-Sailer, Ghyslaine 78, 79
Lange, Prof. Dr. Klaus-Peter 66, 67
Langen, Dagmar 17, 25
Laymann, Markus 12, 18
Lehrer des Golfclubs Rieden, 137,
138
Lemaitre, Franziska 114, 115
Li, Xiao Mei 112
Lomonte, Giuseppe 81, 82, 83, 84,
85
Lortz, Sigrun 104, 105, 106
Louadah, Dr. Rachid 72, 78, 79
Ludwig, Alice Ann 75
Ludwig, Dominique 110
Lux, Alexandra 24
P
Paladi, Irina 15, 124
Panarelli-Mader, Dott.ssa Gabriella
80, 81, 82, 83, 84
Pataczek, Barbara 119, 120
Perret, Susanne 65
Petermann, Nüket 66, 91
Pfunder, Kuniko 86
Pietrangeli-Ankermann, Miriam 117,
133
Pongratz, Aleksandra 67
Proft, Thomas 121
Prokic, Tanja 17, 25
Pürner, Peter 12, 48, 55, 56, 59
R
Rebhuhn, Catherine 73, 74
Reiser-Glaser, Rita 105
Rhinow, Petra 29, 133, 134, 135
Rockmann, Theresia 95, 98
Roschmann, Loredana Sansica 81
Rosinski, Hans-Peter 39, 137
Rumitz, Gerti 100
S
Samy, Cathrin 29, 30
Schanze, Kerstin 40
Schaudinn, Melanie 42
Schauer, Roland 139
Scherrer-Trebin, Ulrike 104
Schleuß, Carsten 128
Schmalstich, Martin 93
Schmidl, Dieter 33
Schramm, Ekaterina 24
Schranner, Sophie 106, 107
Schröttle, Sonja 96, 97, 98, 99
Kursleiterverzeichnis
Schuhbauer, Johanna 99
Schulz, Kornelia 106, 108, 109
Schürmann, Robert 22
Sehn, Angelika 101, 103
Seifert, Wolfgang 36, 42
Serrano, Marie-Pierre 102
Slama, Yvonne 73
Staps, Klaus 114
Steclik, Monika 67
Stocchiero, Dr. Lelio 85, 86
Straßberger, Helmut 110, 111
116
Trautmann, Gisela 28, 92
Trevisan, Adriano 104
Tscherniwetz, Andreas 47, 52, 54
TSV Starnberg v. 1880, 127
Tutzing, Musikfreunde 125
Ufer, Martin 36, 37
Warsönke, Annette 23
Weber, Josef 112
Wegener, Sigrun 41
Weiss, Josef 14, 111
Werner, Kathrin 102
Weyreter, Iris 107, 109
Winkler, Barbara 16
Wittstock, Sabine 38
Worret, Carolin 105
V
Y
U
T
Vester, Maya 116
Vitureira-Schlegel, Mariana 90
Vogel, Arwed 123
von Blücher, Anna 104
Tax, Benjamin 13
Thärichen, Rolf 48, 55, 59, 61, 62
Thompson, Evelyn 76
Titz, Monika 126
Trampler-Benzinger, Christian 115,
W
Walzl-von Zychlinski, Birgit 78, 79
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Zäch, Sebastian 129
Zapero Losada, Dr. Antonio 88, 89
Zietan, Noemí 88
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Yajima, Yuko 86
n
143
Stichwortverzeichnis
Griechisch (Neu-) 20, 86f
Gymnastik 102ff
A
Acrylmalerei 115ff
Aerobic 106f
AGB 144, 146
Anmeldung 6, 145
Aqua-Jogging 107
Aquarellieren 117f,
Astrologie 139
Astronomie 34
Atem 28, 94f
Auto 13, 14
Autogenes Training 93
H
Handwerk 118, 121
Heilkunde 30, 111ff
Heimatkunde 30ff
Holzbearbeitung 121
I
Integration 66f
Internet 12, 48, 55ff
Italienisch 9, 80ff
B
Beckenbodentraining 105
Beratung 40, 47, 72
Beruf 36ff, 50, 77, 90
Betriebswirtschaft 43f, 130f,
Bewegung 25, 98ff
Bildbearbeitung 61, 62, 122
Bridge 137
Büro 50ff, 96
C
Chinesisch 72f
D
Deutsch als Fremdsprache 65ff
E
EDV 46ff
EDV-Infoabend 47
Einbürgerung 67f
Englisch 73ff
Entspannung 28,94ff
Ernährung 109ff
Existenzgründung 42
Exkursionen 11,13,21,29f,122f
h
c
o
n
G
Garten 31f
Gedächtnistraining 111, 137
Geschichte (Kunst-) 14, 113f
Gesellschaft 9ff
Gitarre 125f, 136
Goldschmieden 120f
Golf 138f
Grafik 58ff
Q
Qi-Gong 100ff
R
Recht 21ff
Religion 19f, 21
Rente 21f
Rhetorik 10, 37
Rücken 13, 100, 103ff
Russisch 87
J
Japanisch 86
Jugend 129ff
K
Karriere 11, 36, 41f
Kinder 16f, 24f, 132ff
Kinderuni 16f
Kinesiologie 25, 29
Kleidung 39f, 119f
Kochen 109f
Körper 10, 38ff, 100
Kognition 39
Kommunikation 37ff, 48, 127
Kompetenz 36f
Konflikt 39
Kosmetik 40
Kräuter 30f, 32, 112
Kreatives Gestalten 60, 118ff
Kultur 14f, 20, 67
Kursleiterverzeichnis 150
L
Länderkunde 9, 14, 32f
Laptop 53f,
Lernen 24ff, 37
Literatur 15, 123
M
Malen 114ff, 132
Maschineschreiben 45
Massage 28, 92f
Mathematik 131f
Meditation 94ff
Mindmap 54
Musik 15, 48, 54f, 107, 125f, 136
N
Nachhilfe 130ff
Nähen 39f, 120
Natur 23, 30ff, 119, 129
Naturwissenschaft 34, 132
Nordic Walking 103
O
Ölmalerei 115ff
Orientalischer Tanz 126f, 136
Ortspläne 148f
Ostern 24, 109
!
t
r
e
i
s
li
S
Schreiben 45, 49f, 123
Schwangerschaft 104
Second life 12
Seele 10, 28, 93, 103
Senioren 48f, 97
Smalltalk 38
Spiel und Sport 137f
Spanisch 33, 88ff
Sprachberatung 57
Sprachen 63ff
Stilberatung 39f
Studiumgenerale 14ff
Superlearning 85f, 90f
a
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k
a
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c
ni
F
Familie 22, 133f
Feldenkrais-Methode 100
Ferienkalender 8
Filzen 118f
Finanzen 21ff
Fitness 102ff,111, 137
Förderverein 147
Fotografie 122f
Französisch 78ff,
Frauen 40, 42, 99, 104, 106,126
Fremdsprachen 72ff
Führungen 9ff, 21, 29ff, 133f
144
P
Pädagogik 24
Persönlichkeit 40f
Philosophie 16, 18ff, 24
Pilates 108f
Politik 18f
Prüfung 65ff, 130ff
Psychologie 18ff, 26ff
T
Taiji 102
Tanz 126f, 136
Terminkalender 140
Theater 127f
Tierpark 134
Türkisch 91
V
vhs spezial 129ff
Vorträge 11f, 18ff, 21ff, 26, 33ff, 110ff,
130
W
Wechseljahre 99, 110
Wirbelsäulengymnastik 104ff
Wirtschaft 21ff, 43f
Wohnen 35
Y
Yoga 95ff
Z
Zaubern 11, 17
Zeichnen 59f, 117f, 133
Zeitmanagement 26, 42
Zen 94

volkshochschule starnberger see

Transcription

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