Senat der Freien und Hansestadt Hamburg

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Senat der Freien und Hansestadt Hamburg
Senat der Freien und Hansestadt Hamburg
Personalamt
Personalamt, Steckelhörn 12, D - 20457 Hamburg
An alle Angehörigen der Freien und
Hansestadt Hamburg, die keinen Zugang zum
Personalportal im FHH-Netz haben
Personalmanagement
Konzepte und Marketing
Steckelhörn 12
D - 20457 Hamburg
Telefon 040-42831-2305 Zentrale - 0
Ansprechpartner: Patrick Heitbrink
Zimmer 519
E-Mail: [email protected]
30. Januar 2013
Firmen-Fitness-Kooperationen der FHH, Stand 30.01.2013
Sehr geehrte Damen und Herren,
Sie erhalten hiermit die erste Ausgabe der Broschüre „Firmen-Fitness-Kooperationen“ im neuen
Jahr 2013. Ich hoffe, Sie sind alle gut ins Jahr gestartet!
Hier die neu angeschlossenen Kooperationen auf einen Blick:
- Juka Dojo in Rahlstedt
- Zanshin Dojo Bahrenfeld
- Hochschulsport Hamburg
Weitere Neuigkeiten:
- Die Verhandlungen mit Kieser-Training sind gescheitert. Entgegen der Absprache, mir
ein über das normale Bonus-System hinausgehendes Bonus-System speziell für die Beschäftigten der FHH einzuräumen, wurde als Ergebnis der Verhandlungen lediglich wieder ein beitragsfreier Trainingsmonat bei Vertragsabschluss angeboten. Diesen bekommt allerdings jedes „normale“ Mitglied sowieso. Es wäre somit keine Vergünstigung
für Sie gewesen!
- Wu Wei, die Schule für Tai Chi und Qi Gong hat ihr Angebot nun erstmals auch als PDF
umgesetzt. Sie finden das Angebot im hinteren Teil dieser Broschüre.
Wie immer finden Sie die genauen Angebote, Preise und alle weiteren Informationen ausführlich in dieser Informations-PDF.
Mit freundlichen Grüßen
Patrick Heitbrink
Senat der Freien und Hansestadt Hamburg
Personalamt
Personalamt, Steckelhörn 12, D - 20457 Hamburg
An alle Angehörigen der Freien und
Hansestadt Hamburg, die keinen Zugang zum
Personalportal im FHH-Netz haben
Personalmanagement
Konzepte und Marketing
Steckelhörn 12
D - 20457 Hamburg
Telefon 040-42831-2305 Zentrale - 0
Ansprechpartner: Patrick Heitbrink
Zimmer 519
E-Mail: [email protected]
28. November 2012
Firmen-Fitness-Kooperationen der FHH, Stand 28.11.2012
Sehr geehrte Damen und Herren,
hiermit erhalten Sie eine aktualisierte Fassung der Broschüre „Firmen-Fitness-Kooperationen“.
Seit der letzten Ausgabe sind wieder einige Kooperationspartner hinzugekommen:
- be.Fit in Bergedorf
- Club Eichenhof in Marmstorf
- Eisenhauer Training in Wandsbek
- El Chévere (Tanzschule) in Eimsbüttel
- FitHus in Neugraben
- GesundAktiv im SVE in Eidelstedt
- Juka-Dojo in Fuhlsbüttel
- Royal Sports Club in Wandsbek
- Saitama in Harvestehude
- Turnhalle in Barmbek-Süd
Weitere Neuigkeiten:
- Die Verhandlungen mit der Zentrale von Mrs. Sporty in Berlin sind gescheitert. Mrs.
Sporty war nicht bereit, den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der FHH einen dauerhaften Rabatt auf den Monatsbeitrag einzuräumen. Es sollte einmalige Vergünstigungen
beim Startpaket und der Verwaltungsgebühr geben (dies wird aber sowieso regelmäßig
in Werbeaktionen angeboten).
- Die Verhandlungen mit Kieser-Training laufen noch. Auch hier gibt es keine Bereitschaft,
einen dauerhaften Rabatt auf den Monatsbeitrag zu gewähren. Den angebotenen FreiMonat bei Vertragsschluss und –verlängerung bekommt jedes „normale“ Mitglied auch.
Mir wurde ein über das normale Bonus-System hinausgehendes Bonus-System speziell
für die Beschäftigten der FHH in Aussicht gestellt.
- Das MeridianSpa hat die Preise für 2013 angepasst.
Die genauen Angebote, Preise und weiteren Informationen finden Sie wieder ausführlich in dieser Informations-PDF.
Mit freundlichen Grüßen
Patrick Heitbrink
Senat der Freien und Hansestadt Hamburg
Personalamt
Personalamt, Steckelhörn 12, D - 20457 Hamburg
An alle Angehörigen der Freien und
Hansestadt Hamburg, die keinen Zugang zum
Personalportal im FHH-Netz haben
Personalmanagement
Konzepte und Marketing
Steckelhörn 12
D - 20457 Hamburg
Telefon 040-42831-2305 Zentrale - 0
Ansprechpartner: Patrick Heitbrink
Zimmer 519
E-Mail: [email protected]
24. Oktober 2012
Firmen-Fitness-Kooperationen der FHH, Stand 24.10.2012
Sehr geehrte Damen und Herren,
im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung hat das Personalamt mit verschiedensten Fitness-Anbietern besondere Konditionen für Angehörige der Freien und Hansestadt Hamburg
ausgehandelt.
Da viele von Ihnen keinen Zugang zum Personalportal haben und deshalb die aktuellen FirmenFitness-Kooperationen der FHH nicht einsehen können, werde ich Ihnen in Zukunft regelmäßig
eine Übersicht der Angebote im PDF-Format zukommen lassen.
Sie finden in diesem Dokument
- das Legitimationsschreiben, welches Sie durch die Personalstelle ausgefüllt und gestempelt beim jeweiligen Fitness-Anbieter vorlegen müssen,
- eine Liste der Behörden, Ämter, Landesbetriebe und Einrichtungen, für die die Kooperationen gelten,
- eine Liste der Ansprechpartner in den entsprechenden Fitness-Einrichtungen und
- alle aktuellen Kooperationen.
Ich hoffe sehr, dass so ab sofort sichergestellt werden kann, dass alle zur Kernverwaltung der
FHH gehörenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei Interesse die vielfältigen Angebote nutzen
können.
Sollte Ihr Fitness-Anbieter noch nicht mit dabei sein, geben Sie gerne meine Erreichbarkeiten
weiter! Wenn sich der Anbieter bei Interesse mit mir in Verbindung setzt, werde ich gerne weitere Kooperationen für Sie aushandeln.
Mit freundlichen Grüßen
Patrick Heitbrink
Öffentliche Verkehrsmittel:
U1 Meßberg, Metrobus 3 und 6 Brandstwiete
Freie und Hansestadt Hamburg
Legitimationsschreiben zur Nutzung der Firmenkonditionen
Die im Folgenden aufgeführte Person ist bei der Freien und Hansestadt Hamburg
beschäftigt. Die zwischen der Stadt und dem ausgewählten Fitness-/Sportanbieter
vereinbarten Sonderkonditionen können bei Vorlage dieser Bestätigung genutzt
werden.
Name:
Vorname:
Behörde:
Amt/Bereich:
Datum:
__________________________________________________________________
Stempel/Unterschrift der Personalabteilung
Behörden, Ämter, Einrichtungen und Landesbetriebe der Freien und Hansestadt Hamburg
Stand: August 2011
Bürgerschaft
Rechnungshof
Senatsämter
Bezirksämter
Behörden
Einrichungen § 15 LHO
Landesbetriebe § 26 LHO
Bürgerschaftskanzlei
Rechnungshof
Senatskanzlei
Personalamt
Bezirksamt Hamburg-Mitte
Bezirksamt Altona
Bezirksamt Eimsbüttel
Bezirksamt Hamburg-Nord
Bezirksamt Wandsbek
Bezirksamt Bergedorf
Bezirksamt Harburg
Behörde für Justiz und Gleichstellung
darunter: Strafvollzug
Behörde für Schule und Berufsbildung
darunter: Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung
darunter: Lehrkräfte an staatlichen allegmeinbildenden Schulen
Behörde für Wissenschaft und Forschung
Kulturbehörde
darunter: Staatsarchiv
Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration
Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz
Behörde für Stadtentwicklung und Umwelt
Behörde für Wirtschaft, Verkehr und Innovation
Behörde für Inneres und Sport
darunter: Feuerwehr und Polizei
Finanzbehörde
darunter: Steuerverwaltung (Finanzämter)
Hochbauamt
Universität Hamburg
Staats- und Universitätsbibliothek
Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg
Hochschule für bildende Künste
Hochschule für Musik und Theater
Technische Universität Hamburg-Harburg
HafenCity Universität Hamburg
Zentrum für Aus- und Fortbildung
Institut für Hygiene und Umwelt
Hochschule der Polizei
Feuerwehrakademie Hamburg
Kasse Hamburg
Immobilienmanagement
Großmarkt Obst, Gemüse und Blumen
Hamburgische Münze
Landesbetrieb Geoinformation und Vermessung
Landesbetrieb Erziehung und Bildung
Landesbetrieb Hamburger Volkshochschule
Landesbetrieb Rathaus-Service
Landesbetrieb Verkehr
Landwirtschaft Hahnöfersand
Planetarium Hamburg
Zentrum für Personaldienste
Landesbetrieb Hamburger Institut für berufliche Bildung
Landesbetrieb Straßen, Brücken und Gewässer
Sondervermögen Schule - Bau und Betrieb (Schulbau Hamburg)
Firma
Anrede Vorname
Nachname
E-Mail
Straße
PLZ
Ort
Bezirk
Otterbach
Aspria Alstertal
Frau
Corinna
[email protected]
Rehagen 20
22339
Hamburg
Nord
Aspria Uhlenhorst
Frau
Stephanie Ränke
[email protected]
Hofweg 40
22085
Hamburg
Nord
be.Fit Bergedorf
Herr
Olaf
Rehage
[email protected]
Reetwerder 25
21029
Hamburg
Bergedorf
Club Eichenhof Marmstorf
Frau
Isa
Kähler-Treder
[email protected]
Bremer Straße 320
21077
Hamburg
Harburg
Eisenhauer Training Wandsbek
Herr
Peter
Zimmermann
[email protected]
Am Neumarkt 30
22041
Hamburg
Wandsbek
elbgym Neustadt
Herr
Wilhelm
Schröter
[email protected]
Gorch-Fock-Wall 3
20354
Hamburg
Mitte
El Chévere Eimsbüttel
Frau
Kirsten
Kruzek
[email protected]
Herlingsburg 20-22
22529
Hamburg
Eimsbüttel
Elixia Langenhorn
Frau
Nicole
Martsch
[email protected]
Essener Straße 4
22419
Hamburg
Nord
FitHus Neugraben
Frau
Marcela
Bode
[email protected]
Am Johannisland 2
21147
Hamburg
Harburg
Fitnesscenter Wilhelmsburg
Herr
Ralph
Lange
[email protected]
Neuhöfer Straße 23
21107
Hamburg
Harburg
Fitness First Germany
Herr
Michael
Zuti
[email protected]
Falkenried 88
20251
Hamburg
HH
fitness & friends Wandsbek
Herr
Nico
Herzog
[email protected]
Friedrich-Ebert-Damm 128
22047
Hamburg
Wandsbek
Fitness Lounge Harburg
Herr
Nazim
Arslan
[email protected]
Hans-Fitze-Str. 4
21073
Hamburg
Harburg
GesundAktiv im SVE Eidelstedt
Herr
Stephan
Bauer
[email protected]
Steinwiesenweg 30
22527
Hamburg
Eimsbüttel
Hamburger Turnerschaft von 1816 Hamm
Herr
Detlef
Schulze
[email protected]
Sievekingdamm 7
20535
Hamburg
Mitte
Hochschulsport
Herr
Phillip
Hatje
[email protected]
Turmweg 2
20148
Hamburg
HH
Holmes Place Health Club Mundsburg
Herr
David
Muski
[email protected]
Bostelreihe 2
22083
Hamburg
Nord
Holmes Place Health Club Bahrenfeld
Frau
Sandra
Werner
[email protected]
Gasstraße 2
22761
Hamburg
Altona
Juka-Dojo Fuhlsbüttel
Herr
Georg
Sieger
[email protected]
Hummelsbütteler Landstraße 98
22339
Hamburg
Nord
Juka-Dojo Rahlstedt
Herr
Maik
Piekarski
[email protected]
Schweriner Straße 8-12
22143
Hamburg
Wandsbek
Kaifu-Lodge Eimsbüttel
Frau
Carola
Kippenberger
[email protected]
Bundesstraße 107
20144
Hamburg
Eimsbüttel
Lorenzen Training Barmbek
Herr
Daniel
Lorenzen
[email protected]
Holsteinischer Kamp 1
22081
Hamburg
Nord
MeridianSpa
Frau
Yvonne
Wagner
[email protected]
Wandsbeker Zollstraße 87-89
22041
Hamburg
HH
Royal Sports Club Wandsbek
Herr
Armin
Schwencke
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Eulenkrugstraße 68
22359
Hamburg
Wandsbek
Rückenzentrum Am Michel Neustadt
Frau
Annette
Friedrich
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Ludwig-Erhard-Str. 18
20459
Hamburg
Mitte
Saitama Harvestehude
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Sportschule Wu Sheng Schanzenviertel
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Turnhalle Barmbek-Süd
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22083
Hamburg
Nord
Verein aktive Freizeit e.V. Bahrenfeld
Frau
Agnes
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Bertrand-Russell-Str. 4
22761
Hamburg
Altona
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Herr
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Reventlowstr.35
22605
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Köster
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Stand: 30.01.2013
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Mitgliedsbeitrag p.P./Monat:
€ 100 (statt regulär € 125)
Einmalige Aufnahmegebühr:
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Wenn Sie sich bis Ende September entscheiden Aspria-Mitglied zu werden, erlassen wir Ihnen die
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Stand 08. August 2012
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Sportangebote im Rahmen der betrieblichen
Gesundheitsförderung für FHH-Bedienstete:
Die MitarbeiterInnen können alle Kurse im Rahmen der Fitness-Studio
Mitgliedschaft der TSG Bergedorf nutzen:
Gymnastik
Aerobic
Kick it
BBRP (Bauch Beine Rücken Po)
Complete Body Workout
BBP Moves (Bauch Beine Po)
Bauch Pur
Best of Aerobic
Yoga meets Pilates
Koordinative Fitness
Wirbelsäulengymnastik
Pilates
Cycling
Salsa Dance
Fatburner
Bodyworkout
Workout
ZUM Dance
Langhantel
Kraft & Balance
Pilates
Fit ab 40
Power Mix
Fit in den Tag
Step
Morning Moves
ZENsual Balance Vitalgymnastik
Fit Mix
Starker Rücken
Rücken Fitness Step Mix
Rückentraining Yoga
Zur Durchführung Ihres Gerätetrainings stehen Ihnen das be.Fit im BilleBad und*/oder das be.Fit im TSG Sportforum zur Verfügung.
Mitgliedschaft
be.Fit im TSG Sportforum*: 64,-€
FHH-Bedienstete: 57,50€
Mitgliedschaft
be.Fit im Bille-Bad:
FHH-Bedienstete: 49,50€
56,-€
*Die Mitgliedschaft im Fitness-Studio im TSG Sportforum
berechtigt auch zur Nutzung des Fitness-Studios im Bille-Bad
Turn- und Sportgemeinschaft Bergedorf von 1860 e.V.
Billwerder Billdeich 607 – 21033 Hamburg
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im Club Eichenhof - Fon: 040 760 30 53
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Fitnessstudio Elb Gym
Hamburg, 07.05.2012
Konzept für die Freie und Hansestadt Hamburg
Konzept_Fitnessstudio_ELB_GYM_201
2-05-07
Verfasser:
Wilhelm Schröter
Gorch-Fock-Wall 3
20354 Hamburg
Tel: 040 / 357 156 78
Konzept für
Angebot für Mitarbeiter der Freien und Hansestadt Hamburg im Elb Gym
Fitnessstudio Elb Gym
Konzept für die Freie und Hansestadt Hamburg
Hamburg, 07.05.2012
Konzept_Fitnessstudio_ELB_GYM_201
2-05-07
1
Überblick
Das Elb Gym hat seine Pforten seit dem 01.02.2012 im Herzen Hamburgs am Gorch-Fock-Wall 3
(Stadtmitte) geöffnet. Der Schwerpunkt des Elb Gyms liegt auf dem Bereich Athletik. Das Elb Gym ist
das größte Official Hammer Strength® Trainigcenter in Deutschland und verfügt über eine Vielzahl an
Trainingsmöglichkeiten für die Bereiche Krafttraining, Athletiktraining und Crossfit.
Ausschnitt der Trainingsfläche mit über 35 Geräten
2
Angebot
Das Elb Gym verfügt über einen modern ausgestatteten Cardiobereich, der komplett mit den neusten
Geräten der Marke Life Fitness ausgestattet ist. Neben Laufbänder, Crosswalkern, Fahrradergometern und Spinning Bikes verfügt das Elb Gym auch über Rudergeräte.
Im Kraftbereich ist alles geboten, was Kraftsportler benötigen: Das Herzstück stellen zwei Powerracks
dar. Daneben findet sich eine Vielzahl an Kraftgeräten für alle unterschiedlichen Muskelgruppen, so
Fitnessstudio Elb Gym
Konzept für die Freie und Hansestadt Hamburg
Hamburg, 07.05.2012
Konzept_Fitnessstudio_ELB_GYM_201
2-05-07
auch mehrere Kabelzüge und iso-lateral funktionierende Maschinen. In einem speziellen
Freihantelbereich gibt es Kurzhanteln von 2 – 70 kg!
Für Kampfsportler und Crossfitanhänger gibt es einen speziellen mit Pavigym Boden ausgestatteten
Trainingsbereich. Dieser kann außerhalb der Kurszeiten auch für individuelle Trainingseinheiten genutzt werden.
Ein Kursprogramm befindet sich momentan im Aufbau, der Schwerpunkt liegt hierbei auf Crossfit,
Athletik und Kampsport. Nähere Informationen hierzu können direkt im Gym erfragt werden
3
Konditionen
Folgende Konditionen sind die nicht rabattierten Regelkonditionen:
─
─
─
Wöchentlich 12,90 € bei einer 24 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 55,50 €)
Wöchentlich 14,90 € bei einer 16 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 64,10€)
Wöchentlich 17,90 € bei einer 8 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 77,00 €)
Einmal pro Quartal fällt eine Trainerpauschale in Höhe von 12,90 € an.
Einmalig ist ein Startpaket in Höhe von 69 € zu entrichten. Dafür erhält das Mitglied einen individuellen Trainingsplan, eine Einweisung in die Geräte sowie auf Wunsch auch eine Ernährungsberatung.
Für Mitarbeiter der Freien und Hansestadt Hamburg bieten wir folgende dauerhaft günstigen Konditionen an:
─
─
─
Wöchentlich 9,90 € bei einer 24 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 42,60 €)
Wöchentlich 11,90 € bei einer 16 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 51,20 €)
Wöchentlich 14,90 € bei einer 8 monatigen Vertragslaufzeit (ergibt monatlich 64,10 €)
Das Startpaket und die Trainerpauschale entsprechen den Regelkonditionen (69 € einmalig und 12,90
€ pro Quartal).
Ein kostenloses Probetraining kann jederzeit telefonisch vereinbart werden: 040 / 357 156 78
Die Konditionen gelten bis auf Widerruf.
4
Öffnungszeiten
Die aktuellen Öffnungszeiten des Elb Gyms:
─
─
Montags – freitags von 10:00 Uhr – 22:30 Uhr
Samstags und Sonntags von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
Wir freuen uns, den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Freien und
Hansestadt Hamburg ein besonderes Angebot im Rahmen der Betrieblichen
Gesundheitsvorsorge zu machen.
Die Salsa Tanzschule „El Chévere“ ist eine Tanzschule in Eimsbüttel,
Herlingsburg 20 und unsere kubanischen Tanzlehrer, Zaimy und Michel,
vermitteln neben den Tänzen auch das kubanische Lebensgefühl, das wir alle so
mögen – einfach mal loslassen und dem Alltag entrinnen!
Im Programm haben wir die bekannten Tänze Salsa, Bacchata, Reggaeton, aber
wir unterrichten auch Folklore, Orishas und Ladystyling. Schauen Sie einfach
mal auf unsere Homepage, dort finden Sie noch weitere Angebote.
www.el-chevere.de
Unser Angebot für Sie:
Tanzkurs (8x wöchentlich eine Stunde) zu einem Preis von 65 € pro Person
(mit Tanzpartner) und 70 € (als Einzelperson– wir kümmern uns dann um
einen Tanzpartner). Der Preis unserer achtstündigen Kurse beträgt regulär 80 €.
Sie sparen also 15 € pro Person, wenn Sie ihren Tanzpartner mitbringen und als
Einzelperson sparen Sie 10 € pro Kurs.
Die neuen Kurse starten ab dem 13. Januar 2013.
Wir freuen uns darauf, Sie bald im karibischen Flair des „El Chéveres“ begrüßen
zu dürfen.
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Zahlung verbunden. Die Tarife sind ab dem 01. Januar 2012 bis zum Erscheinen einer neuen Preisliste gültig.
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KOOPERATION mit der Freien und Hansestadt Hamburg
Das Fitnessstudio der Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft, FitHus, wurde
im November 2011 im neuen Bildungs- und Gemeinschaftszentrum Süderelbe
direkt an der S-Bahn Neugraben eröffnet. Modernste Geräte, zwei Saunen
und zwei Kursräume stehen auf rund 1200qm den Mitgliedern zur Verfügung.
Die HNT ist mit derzeit rund 4800 Mitgliedern der größte Sportverein im Süden Hamburgs und bietet in mehr
als 25 Abteilungen, verschiedenste Sportarten an. Die FitHus-Mitglieder können alle Angebote (einige gegen
einen geringen Abteilungsbeitrag) mit nutzen.
Beiträge für die Beschäftigten der FHH:
Ihr Monatsbeitrag für Sport & Entspannung im FitHus
bei Nutzung der Quartalsmitgliedschaft:
Besonderheiten
51,00 € statt 56,00 €
Erwachsene
Paare
Gesamt
pro Person
45,00 € statt 50,00 €
43,00 € statt 48,00 €
Junge Leute
Ihr Monatsbeitrag für Sport & Entspannung im FitHus
bei Nutzung der Sonderkonditionen für 12 Monate Mindestmitgliedschaft und Verzicht auf vorzeitige Kündigung:
Besonderheiten
Gesamt
Erwachsene
12 Monate
44,00 € statt 49,00 €
Paare
12 Monate / pro Person
40,50 € statt 45,50 €
Junge Leute
12 Monate
38,00 € statt 43,00 €
Bei Mitgliedschaften von Familien und Erwachsene mit Kindern gelten zusätzlich ermäßigte Sondertarife des HNTGrundbeitrages – wir informieren Sie dazu gern individuell.
Aufnahmebeitrag, Quartalsmitgliedschaft
Aufnahmebeitrag, Jahresmitgliedschaft
einmaliger Aufnahmebeitrag ohne Erteilung einer
Lastschrifteinzugsermächtigung
20,00 € statt 40,00 €
- entfällt – statt 40,00 €
70,00 €
Paare:
Ehepaare und Paare, sofern sie unter gleicher Anschrift gemeldet sind und die Abbuchung von einem
Konto erfolgt – Nachweis erforderlich
Junge Leute:
Schüler, Studenten, Azubi, Wehr-/Zivildienstleistende bis 21 Jahre – Nachweis erforderlich
Aufnahmebeitrag: Beinhaltet u. a. eine ausführliche Beratung, Mitgliedsausweis einen individuellen Trainingsplan und
dessen Anpassung nach etwa drei Monaten
Mitgliedsbeitrag: Der Mitgliedsbeitrag setzt sich aus dem HNT-Grundbeitrag und dem FitHus-Abteilungsbeitrag zusammen. HNT Mitglieder zahlen nur den reduzierten FitHus-Abteilungsbeitrag
Diese Beiträge sind ab dem 1. November 2012 für 2012 bis Ende 2013 gültig
Es gelten die jeweilige Satzung und Beitragsordnung der Hausbruch Neugrabener Turnerschaft von 1911 e.V. (HNT)
Preisliste - fitness & friends Deutschland GmbH
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Tageskarte
mit Check Out nach 16 Uhr.
19,-
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mit Check Out bis 16 Uhr.
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Die Leistungsvereinbarung läuft auf unbestimmte Zeit. Sie kann mit einer Frist von vier Wochen zum Ende des Monats schriftlich
gekündigt werden.
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Alle Tarife inklusive einmaligen Fitnesscheck und Programmerstellung, sowie fünf Coachingterminen à 30 Minuten innerhalb
von 12 Monaten.
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Preisliste
Fitness- Center- Wilhelmsburg
Jahresmitgliedschaft im Gerätebereich
Jahresmitgliedschaft im Gerätebereich und im Kursbereich
Jahresmitgliedschaft für Familien (Preis gilt pro Person)
Jahresmitgliedschaft im Kursbereich (ohne Fitness Startset)
6 Monats Mitgliedschaft im Gerätebereich
6 Monats Mitgliedschaft im Gerätebe- und im Kursbereich
6 Monats Mitgliedschaft im Kursbereich (ohne Fitness Startset)
44 € mtl.
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40 € mtl.
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58 € mtl.
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44 € mtl.
Freundinnenmitgliedschaft: Diese Mitgliedschaft läuft immer mindestens 12
Monate. 2 Damen schliessen gleichzeitig eine Mitgliedschaft ab und dürfen
im Fitness und im Kursbereich trainieren.
(Trainieren darf natürlich auch jede einzeln)
Jahresmitgliedschaft im Gerätebereich und im Kursbereich
Teilzeitmitgliedschaft:
Sie trainieren wochentags nur bis 15.00 Uhr.
18 Monats Mitgliedschaft Geräte und Kursbereich
18 Monats Mitgliedschaft Geräte und Kursbereich
Zusätzlich zahlen Sie bei jedem Trainingsbesuch 3,50 € an der Kasse
18 Monats Mitgliedschaft Geräte und Kursbereich
40 € mtl.
39 € mtl.
14,95 €
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9,95 € mtl.
Zusätzlich zahlen Sie bei jedem Trainingsbesuch 5,00 € an der Kasse
Fitness- Startset (Bedingung bei Mitgliedschaften im Gerätebereich)
Muskelfunktionstest, Verkürzungstest, Abschwächungstest, Sauerstoffaufnahmekapazität, Körperanalyse u. s. w. Mitgliedskarte.
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Informationstraining im Gerätebereich
Schnupperstunde im Kursbereich
10 er Karte für den Kursbereich. Mehrere Teilnahmen täglich
+ 6.- € Kaution für unsere Mitgliedskarte
10 er Karte für den Fitnessbereich (einmalige Trainerbetreuung)
+ 6.- € Kaution für unsere Mitgliedskarte
10 er Karte für den Fitnessbereich (einmalige Trainerbetreuung),
incl. Kurse + 6.- € Kaution für unsere Mitgliedskarte
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Grundlaufzeit
Nutzungsart
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Deutschland
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Monatsbeitrag
Je nach Laufzeit
Einmalige
Clubgebühr
Einmalige
Verwaltungsgebühr
100,00 €
49,95 €
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* Basispreise variieren je nach Club- und Preiskategorie, Laufzeit, Nutzungsart.Stand Januar2011
Die Clubs in Hamburg:
Platinum Club Eppendorf – Falkenried 88, 20251 Hamburg, 040-4146750
Platinum Club Europapassage - Ballindamm 39, 20095 Hamburg, 040-611880
Lifestyle Club Rödingsmarkt, Rödingsmarkt 9, 20459 Hamburg, 040- 3680280
Lifestyle Club Glockengießerwall - Glockengießerwall 3, 20095 Hamburg, 040-3009080
Lifestyle Club Niendorf - Kollaustr. 127-135, 22453 Hamburg, 040-521050
Lifestyle Club Wandsbek - Wandsbeker Marktstr. 2, 22041 Hamburg, 040-5260590
Unsere Clubs finden Sie unter www.fitnessfirst.de. Viel Spaß beim Training!
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Hochschulsport Hamburg viele Vorteile:
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Der Normalpreis: 100 €. Für Beschäftigte der FHH: nur 75 €.
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Unsere drei Fitness-Studios finden Sie an den großen Hochschulstandorten:
im Sportpark Rothenbaum der Universität Hamburg, auf dem Campus der HAW Hamburg
am Berliner Tor und auf dem Campus der TU Hamburg-Harburg.
Der Normalpreis: ab 35 € monatlich. Für Beschäftigte der FHH: nur 25 € monatlich.
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Mehr als 35 Wochenstunden Wasserspaß in 2 Hamburger Schwimmbädern bietet Ihnen die
SchwimmCard (gültig für 6 Monate).
Der Normalpreis: 150 €. Für Beschäftigte der FHH: nur 125 €.
Und als Hamburger finden Sie beim Hochschulsport den idealen Einstieg in alle
Wassersportarten. Ob Segeln, Kajak, Kanu, Rudern oder Drachenboot – wir organisieren
zahlreiche Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Für Sie zu Vorzugskonditionen mit
vergünstigten Tarifen.
Das komplette Programm, alle Informationen und die Kursanmeldung finden Sie unter
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Freien und Hansestadt Hamburg
gültig bis 31.12.2013
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Mitgliedschaft Mundsburg Center
Monatlicher Preis :
€ 69,00 statt € 91,00 (12 Monate Laufzeit)
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Aufnahmegebühr:
€ 69,50 statt € 199,00
Wir freuen uns sehr darauf, Sie schon bald bei Holmes Place begrüßen zu dürfen. Wir
bitten vorab um eine Terminvereinbarung.
Ansprechpartner: Hr. Maik Schindler, [email protected]
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An die Stadt Hamburg
Zu Händen von Herrn Patrick Heitbrink
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Telefon: (040) 27 86 88 58
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Datum: 06/09/2012
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(2 Jahre) 50,00 € monatlich, für Sie 45,00 €
(1 Jahr) 55,00 € monatlich, für Sie 50,00 €
(½ Jahr) 60,00 € monatlich, für Sie 55,00 €
29,90 jährliche Trainerpauschale, für Sie 14,40 €
Frei zu buchen Massageliegen 10,00 € monatlich, für Sie 7,00 €
Frei zu buchen Flatrate Getränke 10,00 € monatlich, für Sie 8,00 €
Die Turnhalle „Sport Fitness und Wellness“ wurde als Gegenentwurf zu den landläufigen
Ketten entwickelt". In familiäre Atmosphäre mit zwei Kursräumen und zwei weiteren
großzügigen Räumen für Cardio- und Gerätetraining gibt es für Jung und Alt Fitness und
Gesundheit in vielen Variationen.
Auf 1.200 qm werden neueste Fitnessgeräte, ein umfangreiches Kursprogramm und eine
entspannende Wellnesslounge geboten.
Das Kursangebot:
Zumba, Hot Iron, Indoor Cycling, Rückengymnastik, Pilates, Fatburner, Bauch Beine Po
Gymnastik, Boxtraining, Tae Bo, Yoga sowie diverse Rehabilitations Kurse
Der Gerätebereich:
Moderne Kraft, Ausdauer-,Cardio-Geräte und ein Freihantelbereich laden zum Training ein.
Erstklassige Trainer sorgen dafür, dass jeder auf dem jeweiligen individuellen Niveau
trainieren kann.
Der Wellnessbereich:
Sauna sowie Ruhe- und Entspannungslounge mit Massageliegen ergänzen das Trio aus
Sport, Fitness und Wellness.
Spaß und Spiel
Tischtennis, Soft-Volleyball, Badminton und Basketball spielt man in der Turnhalle.
Für alle Ballspieler/innen eine andere Art des Aufwärmens „nämlich mit Spaßfaktor“ was
man sonst in keinem Club in Hamburg findet.
Die Räumlichkeiten:
Ein sehr charmantes Attribut in der Turnhalle ist das mit Sonnensegeln versehenen hohe
Glasdach. Es vermittelt ein so genanntes Open Air Gefühl, mit Blick in den Himmel.
Kontakt
TURNHALLE
Osterbekstraße 90 b 22083 Hamburg
Eingang 1: Weidestr. 122 b
Eingang 2: Osterbekstr. 90 b
Parkplätze sind vor Ort vorhanden!
Tel: 040 - 69 64 51 82
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr: 7.00 - 22.30 Uhr
Di, Do: 9.00 - 22.30 Uhr
Sa, So: 10.00 - 19.00 Uhr
WU SHENG
Schule für traditionelles
Taiji Mei Hua Tang Lang Kung Fu
Schule für Marma-Yoga Hamburg
Lerchenstraße 16 c
22767 Hamburg
Tel.: 040-431 90 440
Mobil: 0171-83 007 47
[email protected]
http://www.martial-arts.de
Preisliste
Kung Fu
6 Monate Laufzeit
12 Monate Laufzeit
normal
€ 60,- / Monat
€ 54,- / Monat
ermäßigt
€ 54,- / Monat
€ 48,- / Monat
Kinder I
(4-6 Jahre)
€ 30,00 / Monat
Kinder II + III
(6-9 + 9-13 Jahre)
€ 35,00 / Monat
Jugendliche
(13-18 Jahre)
€ 45,00 / Monat
Marma-Yoga
6 Monate Laufzeit
12 Monate Laufzeit
normal
€ 60,- / Monat
€ 54,- / Monat
ermäßigt
€ 54,- / Monat
€ 48,- / Monat
KF + Yoga
6 Monate Laufzeit
12 Monate Laufzeit
normal
€ 85,- / Monat
€ 76,- / Monat
ermäßigt
€ 76,- / Monat
€ 67,- / Monat
Einzelunterricht (Kung Fu, Yoga, BQ-Training)
€ 70,- / Stunde
Aufnahmegebühr: ein Monatsbeitrag
ermäßigter Tarif für: alleinerziehende Mütter/Väter, Schüler, Studenten,
Wehr-/Ersatzdienstleistende
Die Preise enthalten 19% MwSt. - Preise gültig ab 01.04.2008
Ausbildung

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