EINE CHECKLISTE FÜR EINE NATÜRLICHE REISEAPOTHEKE

EINE CHECKLISTE FÜR EINE NATÜRLICHE
REISEAPOTHEKE
Symptom
Reisekrankheit
Hilfe aus der Natur
Homöopathie
- Zintona Tabletten - Cocculus D6
- Ingwerwurzel
- Similasan
kauen
Reisetabletten
Schüssler-Salze:
- Nr.8 Natrium chlor. D6
- Nr.7 Magnesium phos.
D6
Tipps
- richten Sie den Blick im Auto nach
vorne und lesen Sie nicht
- wählen Sie in Auto oder Bus
vordere Plätze, Mittelplätze in
Flugzeug oder Schiff
- nehmen Sie immer Getränke mit,
um im Fall des Falles den
Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen
ausgleichen zu können
Durchfall, Erbrechen, - Carbo Medicinalis, - Arsenicum album D12 - Sie können auch vorbeugend
Übelkeit
„ Tierkohle“
- Ipecacuanha D4
rezeptfreie Präparate, die Kulturen
- Nux vomica D12
aus Milchsäurebakterien enthalten,
- Okoubaka D2 (auch
einnehmen, sie stärken die gesunde
vorbeugend bei Tropen- Darmflora (z. B. Bioflorin,
Reisen)
Antibiophilus)
- Similasan MagenDarm-Tabletten
- viel trinken, wenig essen; gut ist
Schüssler-Salze:
schwarzer Tee (gerbstoffreich!), den
- Nr.3 Ferrum phos. D12 man mit Traubenzucker süßen soll,
- Nr.4 Kalium chlor. D6 ev. aus der Apotheke ein salzreiches
- Nr.6 Kalium sulf. D6 Traubenzucker/Elektrolyt-Pulver
- Nr.8 Natrium chlor. D6 zum Trinken
- essen Sie nicht aus kalten Büffets
- achten Sie auf „verstecktes“
Leitungswasser: z. B. in Eiswürfeln,
im Speiseeis, auf dem gewaschenen
Salat oder Kondenswasser auf der
kalten Trinkflasche
Magenbeschwerden, - Carbo betulae
Verdauungsstörungen comp. Weleda
- Amara-Tropfen
Weleda
© by E.Kailer Sen.
- Nux vomica D12
- Okoubaka D2
Schüssler-Salze
- Nr.3 Ferrum phos. D12
- Nr.9 Natrium phos. D6
2391 Kaltenleutgeben Annagasse 3 02238 71367
- „Peel it, cook it, grill it or forget
it!”
- es ist günstig die letzte Mahlzeit
des Tages drei bis vier Stunden vor
dem Schlafengehen einzunehmen
[email protected]
Seite: 1 von 4
- Lycopodium D12
(bewährt bei
Reiseobstipation)
- Nux vomica D12
Schüssler-Salze:
- Nr.10 Natrium sulf. D6
- Nr.8 Natrium chlor. D6
Kreislaufbeschwerden
- Camphora D1
- Veratrum album D6
- Similasan-Tropfen bei
Kreislauf-beschwerden
- Cardiodoron miteTropfen Weleda
Schüssler-Salze:
- Nr.5 Kalium phos. D6
- Nr.7 Magnesium phos.
D6
Insektenschutz
- eine Mischung von - Staphisagria D12
ätherischen
Eukalyptus-,
Lavendel-,
Lemongras- und
Zitronellgrasöl in
einem Basisöl
- Vitamin B1
Verstopfung
Insektenstiche
Fieber,
Schmerzzustände
© by E.Kailer Sen.
- Artemisia comp.
Weleda
- Digestodoron
Weleda
- Combudoron-Gelee - Apis C30
Weleda
- Acidum formicicum
- Teebaumöl, direkt D12
auf die
- Ledum D12
Insektenstiche
- Similasan
auftragen
Insektenstich-Tropfen,
auch zum Betupfen
Schüssler-Salze:
- Nr.8 Natrium chlor. D,
auch als Salbe
- Nr.4 Kalium chlor. D6
- Aconitum D12
- Ferrum phosphoricum
D12
- Belladonna D12
- Viburcol-Zäpfchen
Schüssler-Salze:
- Nr.3 Ferrum phos. D12
- Nr.5 Kalium phos. D6
2391 Kaltenleutgeben Annagasse 3 02238 71367
- essen Sie mehrmals täglich 2
Esslöffel Leinsamen oder
Weizenkleie und trinken Sie viel
Flüssigkeit dazu
- vermeiden Sie, v. a. in den ersten
Urlaubstagen übermäßige,
körperliche Anstrengung, ruhen Sie
sich erst einmal aus und passen Sie
sich an
- tragen Sie zum Schutz vor
Insekten lange Hosen, langärmelige
Shirts, Socken und festes
Schuhwerk
- um Insekten nicht anzuziehen,
meiden Sie schwarze Kleidung und
bunte Blumenmuster in der
Kleidung
- verwenden Sie selten Parfüms oder
ähnliche Duftstoffe, Insekten haben
solche Düfte auch gern und
„fliegen“ drauf
- gegen Juckreiz hilft eine Mischung
aus Kochsalz und Speichel, oder
reiben Sie eine rohe Zwiebel auf die
Stichstelle
[email protected]
Seite: 2 von 4
Zahnschmerzen
Halsschmerzen
Sonnenallergie
Sonnenbrand
Augenentzündung
Schnupfen
© by E.Kailer Sen.
- mit verdünntem
- Chamomilla D30
ätherischen Nelkenöl - Belladonna D30
bepinseln
Schüssler-Salze:
- Nr.1 Calcium fluor.
D12
- Nr.7 Magnesium phos.
D6
- Mag. Job´s
- Apis D12
Eisenstädter
- Mercurius solubilis
Salbeihalspastillen D12
- Emser- Tonsiotren
Salzpastillen
Halspastillen
- Teebaumöl zum
- Similasan
Gurgeln
Halswehtabletten
Schüssler-Salze:
- Nr.3 Ferrum phos. D12
- Nr.4 Kalium chlor. D6
- Similasan
Sonnenallergie-Tropfen
- trinken Sie viel - am besten warme
Tees, wie Kamillen-, Käsepappelund Eibischtee
- meiden Sie Fruchtsäfte, weil ihre
Säure die Schleimhäute reizt
- niemals ohne Schutz in die Sonne
gehen
- stellen Sie bereits einige Tage vor
dem Urlaub Ihre tägliche Kosmetik
um
- nach dem Sonnenbad und zur
Hautpflege verwenden Sie eine fettund emulgatorfreie After Sun-Pflege
- Aloe Vera-Gel
-Belladonna D12
- auch im Schatten erreichen die
- Combudoron-Gelee -Cardiospermum D12
Sonnenstrahlen die Haut zu 50 %,
Weleda
-Similasan
vergessen Sie also nicht, sich auch
- Topfenwickel
Sonnenbrand-Spray
im Schatten vor den Sonnenstrahlen
Schüssler-Salze:
zu schützen
-Nr.8 Natrium chlor. D6, - mischen Sie Topfen mit einwenig
auch als Salbe
Buttermilch. Streichen Sie diese
Mischung auf ein Leinentuch, das
man auf die betroffene Stelle legt
- Sidroga Camomilla - Euphrasia D6
Augenspülung
- Similasan
Augentropfen
- EuphrasiaAugentropfen Weleda
Schüssler-Salze:
- Nr.3 Ferrum phos. D12
- Nr.4 Kalium chlor. D6
- Nr.6 Kalium sulf. D6
- Meerwasser- Euphorbium
Nasenspray
compositum-Spray
(Nasmer, Mar plus, - Similasan
Luuf mare)
Schnupfenspray
- Rhinodoron
Schüssler-Salze:
Nasenspray mit Aloe - Nr.3 Ferum phos. D12
vera Weleda
- Nr.4 Kalium chlor. D6
2391 Kaltenleutgeben Annagasse 3 02238 71367
[email protected]
Seite: 3 von 4
Ohrenschmerzen
Verstauchung
Wundversorgung
© by E.Kailer Sen.
- LevisticumOhrentropfen
Weleda
- Ferrum phosphoricum - Thermoflasche
D12
- Magnesium
phosphoricum D12
- Erysidoron Nr.1Tropfen Weleda
Schüssler-Salze:
- Nr.3 Ferrum phos. D12
- Nr.6 Kalium sulf. D6
- Arnica-Salbe
- Arnica D30
- elastische Binde
Weleda
- Traumeel Salbe
- Symphytum-Salbe Schüssler-Salze:
Weleda
- Nr.1 Calcium fluor.
D12
- Nr.3 Ferrum phos. D12
Wundsalbe:
- Calendula-Salbe
Weleda
- Mercurialis
perennis-Salbe
Weleda
- Pflaster,
Verbandzeug
- Schere, Pinzette
2391 Kaltenleutgeben Annagasse 3 02238 71367
[email protected]
Seite: 4 von 4