Programm Frühjahr/Sommer 2016

Transcription

Volkshochschule
Mammendorf
Foto: Robert Hoiss
Programm
Frühjahr/Sommer
2016
1
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger!
Wir hoffen, Sie hatten einen guten Start ins neue Jahr! Seien
Sie gespannt auf das neue Programm der Volkshochschule
Mammendorf!
„Bildung beginnt mit Neugierde“ – so lautet ein Zitat des Philosophen und Schriftstellers Peter Bieri. Neugierde ist der Wunsch zu
erfahren, was es Neues gibt, und kann in viele verschiedene Richtungen gehen.
Auch in unserem Programm gibt es viel Neues zu entdecken: Hier seien z.B. die
Führung durch das Deutsche Zentrum für Luft- u. Raumfahrt Oberpfaffenhofen oder
die Führung durch die Sonderausstellung des Augsburger Puppentheatermuseums
erwähnt. Viel Neues und Wissenswertes erfährt man auch bei der Besichtigung des
Mammendorfer Windrads.
Neu im Programm ist außerdem ein Kurs über Android-Smartphones, in denen Interessierte die Grundfunktionen Ihres Smartphones erlernen. Auch im Gesundheitsbereich
gibt es ein Novum, nämlich ein „Functional Training“ für Männer – eine anspruchsvolle
Trainingsform mit dem eigenen Körpergewicht, die komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet und mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Sind Sie neugierig geworden? Wir freuen uns auf Sie!
Eine Information in eigener Sache: Die Mitarbeiterin Frau Beate Bauer hat Anfang des
Jahres die Volkshochschule verlassen, da sie sich beruflich neu orientieren möchte.
Vielen herzlichen Dank an dieser Stelle an sie für ihr großes Engagement! Gleichzeitig
möchten wir an dieser Stelle die neue Mitarbeiterin Frau Elisabeth Friedrich willkommen heißen und ihr einen guten Start und viel Freude bei der Arbeit wünschen.
Es grüßen Sie herzlich
Josef Heckl
1. Bürgermeister der Gemeinde Mammendorf
Gabriele Pöller
vhs-Leiterin
Anschrift:
Volkshochschule Mammendorf
Augsburger Str. 8/I
82291 Mammendorf
Gabriele Pöller
Tel.: 08145/809378
Fax: 08145/1225
[email protected]
www.vhs-mammendorf.de
Elisabeth Friedrich
Öffnungszeiten:
Di + Do: 9 - 12 Uhr
(außer in den Schulferien)
3
Kursübersicht Frühjahr/Sommer 2016
Datum
Kurs-Nr.
Kurse
Seite
S. 33
Kinder- und Familienkurse:
26.06.2016
161-GB41
Video-Clip Dancing
Ab 08.03.2016
161-GB40
Kinder-Yoga
S. 32
11.03.2016
161-KU40
Nähmaschinenführerschein für Kinder ab 10 J.
S. 14
23.03.2016
161-GT04
Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) S. 18
31.03.2016
161-KU10
Führung Augsburger Puppentheatermuseum
S. 8
31.03.2016
161-GT05
Führung beim Radiosender 106.4 Top FM
S. 18
Ab 13.04.2016
161-KU43
Malkurs für Kinder „Frühling“
S. 14
Ab 02.07.2016
161-GB42/43 Inline Skating Kurse
S. 33
Kochkurse:
12.03.2016
161-GB62
Vegetarische Pfannengerichte
09.04.2016
161-GB64
Kochevent bei Möbel Keser
S. 36
S. 36
23.04.2016
161-GB61
Sommersalate
S. 35
04.05.2016
161-GB60
Thailändische Küche
S. 35
07.05.2016
161-GB63
Italienische Küche - Männerkochkurs
S. 36
Dia-Vortrag: Auf geht´s nach Kenia
S. 6
Vorträge und Führungen:
02.03.2016
161-KU02
16.03.2016
161-GT06
Besuch des Bayerischen Landeskriminalamts
S. 19
15.04.2016
161-GT02
Das Mammendorfer Windrad
S. 16
16.04.2016
161-GB50
Wildkräuterführung
S. 34
07.05.2016
161-KU06
Kirchenführung: Grunertshofen, Adelshofen,
S. 6
02.06.2016
161-KU08
Nassenhausen
Ausgehen im Glockenbachviertel
S. 7
03.06.2016
161-GT03
BMW und MINI Driving Academy, Maisach
S. 18
23.06.2016
161-GT01
Führung durch die Hofpfisterei
S. 16
01.07.2016
161-KU09
Das Franzosenviertel und seine Schmankerl
S. 7
Sonstige Kurse und Workshops:
Ab 22.02.2016
161-GB51
Kampf dem Vergessen
S. 34
27.02.2016
161-BB01
Erste Schritte am PC
S. 46
01.03./28.04.2016
03.03.2016
05.03.2016
05.03.2016
09.03.2016
161-GT12
161-BB15
161-KU20
161-KU25
161-BB10
Farbberatung
Android-Smartphone
Digit. Fotografie m. Spiegelrefl./Systemkamera
Nähmaschinenführerschein
Mit Foto-Chipkarte und USB-Stick arbeiten
S. 20
S. 50
S. 8
S. 11
S. 49
4
Kursübersicht Frühjahr/Sommer 2016
Datum
Kurs-Nr.
Kurse
Seite
09.03.2016
161-KU21
Fotoworkshop „Besser belichten“
S. 9
04.04.2016
05.04.2016
05.04.2016
13.04.2016
16.04.2016
18.04.2016
22.04.2016
27.04.2016
30.04.2016
02.05.2016
07.05.2016
09.05.2016
11.06.2016
27.06.2016
161-GT08
161-KU28
161-KU29
161-KU22
161-KU26
161-GT09
161-GT40
161-BB11
161-KU24
161-GT10
161-KU27
161-GT11
161-KU23
161-GB52
Flotte Hochsteckfrisur – selbst gemacht
Stricktreff
Aquarellmalen
Fotoworkshop „Besser gestalten“
Nähmaschinenfahrertraining
Schöne Flechtfrisur – selbst gemacht
Teenie-Schmink-Workshop
Fotos und Bilder auf dem PC verwalten
Kalligraphie
Pediküre-Workshop
Shopper-Tasche schneidern
Maniküre-Workshop
Fotoexkursion zu den Orchideen d. Lechheiden
Brainwalking
S. 19
S. 13
S. 13
S. 9
S. 12
S. 19
S. 21
S. 50
S. 11
S. 20
S. 12
S. 20
S. 10
S. 35
Ab 20.02.2016
161-SP32
Lektürekurs Latein
S. 44
Ab 23.02.2016
161-BB19
Mathematik Mittelschule M10 (Vorbereitung
auf die Abschlussprüfung)
S. 51
Ab 03.03.2016
161-BB20
Mathematik Realschule 10. Klasse
S. 51
Ab 07.03.2016
161-SP30
Englisch Realschule 10. Klasse (Vorbereitung
Speaking-Test)
S. 45
Ab 14.05.2016
161-SP31
Englisch Realschule 10. Klasse (Vorbereitung
auf die Abschlussprüfung)
S. 45
Fit für die Schule:
Sport-/Gesundheitskurse:
S. 22 - 31
Sprachkurse:
S. 39 - 45
Kurse zur beruflichen Bildung:
S. 46 - 51
Anmeldungen ab sofort möglich!
5
Kultur
Kultur
161-KU02
Dia-Vortrag: Auf geht´s nach Kenia!
Multivisions-Show
Harald Mielke, Reisejournalist
Kenia, das ist Abenteuer und Afrika pur!
Wie kein anderes Land hat Kenia das
Bild des schwarzen Kontinents geprägt.
Wir starten in Mombasa, der Metropole
am Indischen Ozean, die mit moderner
Skyline und typisch afrikanischen Märkten den Spagat zwischen Moderne und
Tradition wagt. Die legendären, kilometerlangen Sandstrände von Diani im Süden bis hinauf nach Malindi laden zum
Sonnenbaden ein, bilden aber auch den
Ausgangspunkt für spannende Tauchausflüge in die bunte Unterwasserwelt. Die
unübertrefflichen Highlights eines jeden
Kenia-Urlaubs aber sind die Safaris in
den Weiten der Nationalparks. Am Lake
Nakuru lassen wir uns vom Anblick abertausender rosaroter Flamingos verzaubern, in der Masai-Mara treffen wir auf
das gleichnamige Hirtenvolk und schier
endlos erscheinende Tierherden. Und am
Fuße des Kilimanjaros überwältigt uns der
Anblick ewigen Schnees direkt unter der
Sonne des Äquators.
Mittwoch, 2.3.16, 19.30 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eingang Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
5€
161-KU06
Warum in die Ferne schweifen,
wenn das Gute liegt so nah?
Kirchenschätze unserer Region:
Grunertshofen, Adelshofen,
Nassenhausen
Anne Mischke-Jüngst,
M.A. Kunsthistorikerin
Ein vorzügliches Beispiel einer im Mittelalter entstandenen und in der Barock- und
Rokokozeit umgebauten und neu ausgestatteten Kirche stellt St. Laurentius in
Grunertshofen dar. Die Kirche überrascht
mit ihrer Fülle und der Qualität der Ausstattung. Die St. Michael-Kirche in Adelshofen ist eine der ältesten Kultstätten des
Bistums Freising. 782 erstmals erwähnt,
wurde sie um 1450 neu erbaut, später
barockisiert und wieder regotisiert. Eine
Besonderheit sind die erst 2007 wieder
freigelegten Fresken im Langhaus, die
wegen der Schlichtheit der Darstellung
beeindrucken. Und schließlich ist die St.
Martinskirche in Nassenhausen noch ein
Beleg dafür, dass auch eine Kirche im Stil
des Historismus einen Besuch wert ist.
Samstag, 7.5.16, 11 - 13 Uhr
Treffpunkt: vor der Kirche St. Laurentius,
Grunertshofen.
11 €
Lob oder Kritik – Bitte sprechen
Sie uns an! Wir wollen jeden Tag
ein bisschen besser werden –
mit Ihrer Unterstützung!
6
Kultur
161-KU08
Ausgehen im Glockenbachviertel
Ein Abend am Gärtnerplatz
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Rund um den Gärtnerplatz und im Glockenbachviertel ist jede Menge los: von
kulturellem Angebot bis aufregender
Kneipe, originellen Läden und gemütlichen Cafés. Wo Ludwig I. seine schönen
Damen rekrutierte, ist auch heute viel geboten, viel zu schauen und gut zu essen
und zu trinken. Wir verknüpfen die Kulturgeschichte mit Ausgehtipps für viele weitere Besuche am Glockenbach.
Donnerstag, 2.6.16, 17.45 - 19.15 Uhr
Treffpunkt: am Pschorr - Stirnseite der Schrannenhalle.
12 €
vhs-Geschenkidee:
Schenken Sie eine Führung,
ein Seminar, einen Vortrag,
einen Kurs oder einfach einen
beliebigen Geldwert!
Wir stellen Ihnen gerne
einen Gutschein aus.
161-KU09
Das Franzosenviertel und
seine Schmankerl
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte,
Claudia Zäch, Caterer
Erleben Sie bei dieser neuen Schmankerltour eine gemütliche Ecke im Stadtteil
Haidhausen: das Franzosenviertel. Hier
gibt es schöne Fassaden und Plätze zu
entdecken. Ganz viele Straßennamen
erinnern an die bayrisch-französische
Geschichte und es gibt so manch schöne Geschichte über das Leben früher zu
berichten. Doch was kam bei den Leuten
hier im Viertel auf den Tisch? Und was
haben wir von unseren französischen
Nachbarn gelernt? Lassen Sie sich überraschen und fühlen Sie sich an diesem
Abend wie Gott in Frankreich!
Die Führung findet in Kooperation mit der
vhs Ammersee-Nordwest statt.
Freitag, 1.7.16, 18.45 - 20.15 Uhr
Treffpunkt: auf dem Pariser Platz.
16 € (zzgl. 12 € f. kulinarische Schmankerl)
7
Kultur
161-KU10
Hereinspaziert, hereinspaziert
- Manege frei!
Führung durch die Sonderausstellung des
Augsburger Puppentheatermuseums für
Kinder und Erwachsene
Leitung: Augsburger Puppenkiste
Ferienkurs
Auch andere Theater steuern interessante Details zum Thema bei. Halten Sie den
Atem an, wenn das Figurentheater Gingganz von Mechthild und Michael Staemmler Sie mit „Circus Circus - Sensationelle
Zirkusnummern mit Marionetten“ überrascht. Eine große Anzahl an Originalkostümen, Requisiten und Programmheften
stellt das Circus Archiv Christoph Enzinger, Krems/Österreich zur Verfügung.
Zzgl. Eintritt.
Donnerstag, 31.3.16, 16 - 17.15 Uhr
Treffpunkt: Augsburger Puppenkiste, Spitalgasse 15,
Augsburg
4€
161-KU20
Digitale Fotografie mit Spiegelreflex-
oder Systemkamera
Anton Fasching, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Kommen Sie! Staunen Sie! Sehen Sie
sensationelle Akrobatik, grandiose Tierdressuren und atemberaubende Körperbeherrschung der Marionetten der
Augsburger Puppenkiste. Erleben Sie
eine Gewichtheber-Marionette, auf deren
Langhantel eine Tänzerin balanciert, einen Weißclown - selbst eine Marionette-,
der eine Clown-Marionette führt oder eine
Pudeldame, die auf dem Einrad fährt.
Welche Möglichkeiten bietet die digitale
Fotografie? Was hat sich zur analogen
Kamera geändert? In diesem Workshop
erklärt Ihnen der Referent technische
Komponenten wie Kameratypen, Objektive, Blitzgeräte, Stative, Sensoren,
Speicherkarten und Ausgabemedien.
Das Schwerpunktthema ist allerdings die
Fotografie selbst, vorrangig geht es um
Blende, Belichtungszeit, Sensorempfindlichkeit (ISO-Wert), Blitzgeräte und Kreativ- statt Motivprogramme.
Bitte mitbringen: Ihre eigene digitale
Spiegelreflex- oder Systemkamera, ggf.
auch Objektive, Stativ und Blitzgerät.
Anton Fasching
Ich bin Jahrgang 1955, verheiratet,
habe 2 erwachsene Kinder und arbeite beruflich als Systemadministrator.
Seit 1.5.14 bin ich Kulturreferent in
Mammendorf. Im Jahr 2008 wurde in
Mammendorf anlässlich der 1250-JahrFeier eine Fotogruppe gegründet, der
ich seitdem angehöre. Fotografieren
und Filmen gehören zu meinen leidenschaftlichen Hobbys.
Samstag, 5.3.16, 9.00 - 16 Uhr
(Mittagspause 45 Minuten)
35 € (zzgl. 2 € Kosten f. Skript)
8
Kultur
161-KU21
Fotoworkshop „Besser belichten“
Weg von der Vollautomatik Belichten wie die Profis
Robert Hoiss, Hobbyfotograf,
Dieser Kurs richtet sich an Fotografierende, die bereits etwas Erfahrung haben. Im Mittelpunkt dieses Workshops
steht der Umgang mit dem Licht. Wenn
man weiß, wie eine Belichtungsautomatik
funktioniert und welche Fehler sie macht,
kann man gegensteuern. Bilder können
auch kreativ belichtet werden - Highkey,
Lowkey sind hier Schlagworte. Spezielle
Anforderungen werden besprochen wie
z.B. Gegenlicht, Eis und Schnee,
fließendes Wasser, Feuerwerk,
Gewitter und Nachtaufnah-
9
men.
Vieles kann direkt während des Unterrichts ausprobiert werden, am Samstag
gibt es eine zweistündige Praxiseinheit
mit anschließender Bildbesprechung.
1. Kurstag:
Mittwoch, 9.3.16, 19 - 21.15 Uhr: Licht als
zentrales Element der Fotografie; Grundlegendes zur Belichtung.
2. Kurstag:
Samstag, 12.3.16:
8 - 12 Uhr: klassische und kreative Techniken; Hilfsmittel; spezielle Aufnahmesituationen.
13.30 - 16.30 Uhr: Praxisblock mit Bildbesprechung.
Bitte mitbringen: eigenes Equipment,
egal ob Spiegelreflex- oder spiegellose
Systemkamera. Bridge- oder Kompaktkameras sind nur geeignet, wenn man sie
zumindest manuell einstellen kann.
59 €
Robert Hoiss
Jahrgang 1957, von Beruf IT-Organisator. Fotografieren gehört zu meinen leidenschaftlichen Hobbys. Mitglied in mehreren Fotoclubs sowie Vollmitglied der GDT (Gesellschaft
Deutscher Tierfotografen) und Gründungsmitglied der Fotogruppe Mammendorf. Seit etlichen Jahren beschäftige ich
mich intensiv damit, v.a. die heimische Natur mit der Kamera
zu erfassen, Schwerpunkt ist seit weit über zehn Jahren das
Haspelmoor. Mir ist es wichtig, Stimmungen und Eindrücke
sensibel und subjektiv aufzunehmen und sie in möglichst
ausdrucksstarken Bildern wiederzugeben. Meine Bilder
werden in Internet-Galerien und auf Ausstellungen gezeigt.
Über den Foto- und Filmclub Fürstenfeldbruck war ich an
mehreren Ausstellungen in der Sparkasse FFB beteiligt, im
Veranstaltungsforum Fürstenfeld oder auch bei den Fürstenfelder Naturfototagen.
Kultur
161-KU22
Fotoworkshop „Besser gestalten“
Dieser Kurs richtet sich an Fotografierende, die bereits Erfahrung haben, denen
ihre Kamera und Ausrüstung nicht mehr
fremd sind. Also Fortgeschrittene, die ihre
Fotografie verbessern wollen.
Vorder-, Mittel- und Hintergrund hat jeder
sicher schon mal gehört. Aber was fängt
man damit an? Eyecatcher, Linien, Flächen, Farben, Kontraste, Schärfentiefe.
Damit und mit vielen anderen Elementen
und Möglichkeiten kann man ein Bild gestalten, die Bildaussage steuern, den Betrachter führen. Darum geht es in diesem
Workshop.
Vieles wird parallel zum Unterricht ausprobiert, am Samstag gibt es eine zweistündige Praxiseinheit, wo man sich
„austoben“ kann mit anschließender Bildbesprechung.
1. Kurstag:
Mittwoch, 13.4.16, 19 - 21.15 Uhr: Bildgestaltung: Bildaussage, -elemente,
Gestaltungsmittel.
2. Kurstag:
Samstag, 16.4.16:
8 - 12 Uhr: Bildgestaltung, Gestaltungsmittel und ihre Anwendung.
13.30 - 16.30 Uhr: Praxisblock mit Bildbesprechung.
Bitte mitbringen: eigenes Equipment, egal
ob Spiegelreflex- oder spiegellose Systemkamera. Auch Bridge- oder Kompaktkameras sind geeignet, auch wenn man
mit ihnen nicht alles realisieren kann.
59 €
Gesucht und nicht gefunden?
Bitte teilen Sie uns Ihre
Programmwünsche mit!
161-KU23
Fotoexkursion zu den Orchideen
der Lechheiden
Wir fahren in die Kissinger Heide, dort
sollten um diese Zeit Knabenkräuter und
Ragwurzen und vieles andere blühen.
Falls es dort nicht ergiebig genug ist - die
Orchideenblüte lässt sich nicht auf so lange Zeit vorhersagen - fahren wir an einen
anderen Platz. Das werde ich im Voraus
auskundschaften. Unter Anleitung werden
wir dann Orchideen, andere Pflanzen,
Landschaft, Tiere fotografieren.
Bitte mitbringen: Fotoausrüstung (Kamera, Makro, kurzes und/oder langes Tele,
Weitwinkel, Stativ, ggf. Bohnensack, ggf.
Aufheller), ausreichend Akkus und Speicherkarten außerdem wetterfeste Kleidung (wir fahren auch bei Regen), festes
Schuhwerk, Unterlage zum Knien, ggf.
Getränke, Brotzeit.
Samstag, 11.6.16, 7.00 - 12 Uhr
Abfahrt um 7 Uhr am Parkplatz hinter der Mehrzweckhalle, Schulstraße.
39 €
10
Kultur
161-KU24
Kalligraphie
Die Kunst des schönen Schreibens
Sabine Schulz, Diplom-Designerin
161-KU25
Schwierigkeitsgrad 1
Sandra Ostermeier, Damenschneiderin
Gerade in unserem „computerisierten“
Alltag ist es wichtig, dem Persönlichen,
Individuellen wieder mehr Bedeutung zu
geben. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die Freude am Umgang mit Feder
und Tinte haben. Auf dem Programm stehen klassische Schriften wie die Antiqua,
Unziale oder humanistische Kursive, um
sie für die Gestaltung von Einladungen,
Gruß- und Menukarten, Gedichten und
vielem mehr zu verwenden.
Bitte mitbringen: Bandzug- und Spitzfedern, Tinten, Papier in verschiedenen
Farben, Bleistift, Lineal.
Bei Bedarf stehen auch alle Materialien
gegen 8 € Gebühr im Kurs zur Verfügung
(bitte ggf. bei Anmeldung angeben).
Samstag, 30.4.16, 10 - 17 Uhr
29 €
11
In diesem Kurs erlernen Sie den grundlegenden Umgang mit
einer Nähmaschine,
vom richtigen Einfädeln, über Aufspulen
bis hin zum kontrollierten Anfahren mit
gefühlvollem Gas geben. Wir starten mit
ersten Testfahrten auf dem Papier und
steigern uns über ein erstes Kurventraining auf Stoff bis hin zu einem Geschicklichkeits-Zickzack-Kurs. Als Abschlussfahrt gibt’s eine kleine Überraschungstour.
Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 €
bezahlen Sie bitte direkt bei Frau Ostermeier.
Um zwischendurch etwas durchzuatmen,
machen wir eine kurze Mittagspause (evtl.
Brotzeit mitbringen). Nähmaschinen sind
vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: große u. kleine Schere,
Bleistift und evtl. vorhandene Nähutensilien.
Samstag, 5.3.16, 9.15 - 14 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, WTG-Raum (A/EG/09),
Eingang Schulstraße
27 €
Kultur
161-KU26
Nähmaschinenfahrertraining
Sie beherrschen bereits die grundlegenden Kenntnisse, die zum Fahren an einer
Nähmaschine erforderlich sind und möchten Ihre Fähigkeiten weiter ausbauen? In
diesem Fahrertraining für Fortgeschrittene starten wir mit dem Anfertigen von
verschiedenen Nähten, Säumen, Ecken
und Rundungen und steigern uns über
Applikationen bis hin zu einem Kissenverschluss. Als Abschlussfahrt setzen wir
dann alles zu einem individuell entworfenen Kissen zusammen.
machen wir eine kurze Mittagspause (evtl.
Brotzeit mitbringen). Nähmaschinen sind
vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Bleistift und evtl. vorhandene Nähutensilien. Für das Kissen bitte jeweils 0,5 m
Stoff in zwei verschiedenen Designs mitbringen.
Material für Baumwolltasche: 2 verschiedene Baumwollstoffe für außen (etwas
fester) und Innenfutter (je 70 cm).
Material für Planetasche: Planestoff für
außen und Baumwollstoff für Innenfutter
(je 70 cm). Der Planestoff kann bei Bedarf
vorab bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte ggf. nach der Anmeldung Kontakt aufnehmen ([email protected]).
machen wir eine kurze Mittagspause
(evtl. Brotzeit mitbringen). Nähmaschinen
sind vorhanden, können aber auch gerne
selbst mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: passende Nähfäden,
große u. kleine Schere, Bleistift, Stecknadeln und evtl. vorhandene Nähutensilien. Zierbänder und -borten können
selbst mitgebracht oder vor Ort erworben
werden.
Samstag, 7.5.16, 9.15 - 15 Uhr
33 €
Samstag, 16.4.16, 9.15 - 14 Uhr
27 €
161-KU27
Shopper-Tasche schneidern
In diesem Kurs fertigen wir eine chice Einkaufstasche
aus Plane- oder
Baumwollstoff für
die täglichen Besorgungen
an.
Das Design der
Tasche kann dabei individuell mit
Applikationen, Zierstichen, Borten und
Bändern gestaltet werden.
Valesistr. 33a, 82285 Hattenhofen
Tel.: 08145/9980508, www.stofffetzerl.de
Öffnungszeiten: Di + Mi 9-13 Uhr,
Do + Fr 14-18 Uhr, Sa 10-14.00 Uhr
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Ihr kompetentes Fachgeschäft für
Patchwork-Stoffe
und Zubehör
Über 2000 verschiedene Stoffe
diverse Garne – Kurzwaren – Lineale
modische Griffe – Fleece – Volumenvliese
und vieles, vieles mehr
Wir bieten Ihnen außerdem ein vielfältiges und vor allem individuelles
Kursprogramm
12
Kultur
161-KU28
Stricktreff
f. Anfänger u. Wiedereinsteiger
Gabriele Zauser
161-KU29
Aquarellmalen
Elisabeth Hatzinger, Künstlerin
In gemütlicher Runde treffen wir uns zum
Stricken bzw. Häkeln. Jeder strickt bzw.
häkelt, was er will, egal ob Stola, Jacke,
Pullover, etc.. Bei Problemen steht Ihnen
die Kursleiterin mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte mitbringen: Wolle mit passenden
Stricknadeln, ggf. Strickanleitung.
Dienstags, ab 5.4.16, 19 - 21 Uhr, 4x
36 €
Wir gönnen uns eine Auszeit vom Alltag
und versuchen Ruhe und Entspannung
beim Malen zu finden. Sie erhalten viele praktische Tipps zur Farbgebung und
Komposition eines Aquarells. Die Kursleiterin wird Ihnen bei der Ausarbeitung
Ihres Bildes aktiv zur Seite stehen. Frau
Hatzinger besorgt Ihnen auf Wunsch gerne günstig ein Starterset (08145/422).
Bitte bringen Sie zu diesem Malkurs Ihre
eigenen Wunschmotive (z.B. Foto) als
Vorlage mit.
Dienstags, ab 5.4.16, 19 - 21 Uhr, 4 x
Atelier „arts and more“, Eitelsrieder Str. 2,
Mammendorf
45 €
Wollen Sie neue Dinge erfahren, nette Leute kennen lernen, das
Leben in einem anderen Licht sehen? Dann kommen Sie zur vhs
– viele Kurse und Veranstaltungen warten auf Sie!
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Kultur
161-KU40
f. Kinder ab 10 Jahren
In diesem Kurs erlernen die jungen Fahranfänger den ersten Umgang mit einer
Nähmaschine, vom richtigen Einfädeln,
über Aufspulen bis hin zum kontrollierten
Anfahren und gezieltem Bremsen. Wir
starten mit ersten Testfahrten auf dem
Papier und steigern uns über ein erstes
Kurventraining auf Stoff bis hin zu einem
Geschicklichkeits-Zickzack-Kurs. Als Abschlussfahrt gibt es eine kleine Überraschungstour.
Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 €
bezahlt ihr bitte direkt bei Frau Ostermeier.
Nähmaschinen sind vorhanden, können
aber auch gerne selbst mitgebracht werden.
Bleistift und evtl. vorhandene Nähutensilien.
Freitag, 11.3.16, 15 - 17.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eingang Schulstraße
14 €
161-KU41/KU42
Kreatives Töpfern
6 - 11 Jahre
Heidi Hartlieb
In diesem Kurs stehen die Freude und
der Spaß am Umgang mit dem Material
Ton im Vordergrund. Es wird ein Thema
vorgegeben, in dessen Rahmen die Kinder ihrer Phantasie und Kreativität freien
Lauf lassen können.
Bitte zum 2. Termin mitbringen: je 1 dicken und 1 dünnen Pinsel zum Glasieren.
Die Materialkosten (je nach Verbrauch)
Jetzt neu auch
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in Mammendo
am Ende des Kurses bitte direkt bei der
Kursleiterin bezahlen.
Maximal 6 Teilnehmer!
161-KU41
Dienstag, 1.3.16, 14.30 - 16.30 Uhr
Donnerstag, 10.3.16, 14 - 16 Uhr
D.-v.-Haldenberg-Schule, kl. Werkraum (A/UG/6),
30 €
161-KU42
Mittwoch, 2.3.16, 14.30 - 16.30 Uhr
D.-v.-Haldenberg-Schule, kl. Werkraum (A/UG/6),
30 €
161-KU43
Malkurs für Kinder - Thema „Frühling“
9 bis 12 Jahre
Elisabeth Hatzinger, Künstlerin
In diesem Malkurs soll den Kindern Freude am Malen und Zeichnen vermittelt werden. Ziel ist, Spaß an der eigenen Kreativität zu entwickeln. Wir malen Gelb, Rot
und Blau aufs Papier und lassen uns vom
Ergebnis überraschen. Vielleicht wird daraus eine bunte Blumenwiese? Aquarellfarben, Wachsmalkreiden oder Buntstifte
können mitgebracht werden.
Mittwochs, ab 13.4.16, 14.30 - 16 Uhr, 3 x
Atelier „arts and more“, Eitelsrieder Str. 2,
Mammendorf
25 € (zzgl. 2 € Materialkosten)
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01
il:
Mob
15
Gesellschaft
Gesellschaft
161-GT01
Führung durch die Hofpfisterei
Einblick in die Backstube
Bei dem Besuch
in der Hofpfisterei
gibt es viel Interessantes rund um
die
ökologische
Brotherstellung zu
sehen, zu hören
und zu riechen. Nach einer kurzen Einführung und einer kleinen Stärkung mit
Pfister Öko-Broten geht’s in die Backstube. Dort erleben Sie die Verarbeitung von
ökologischen Mehlen und Schroten, die
Sauerteigbereitung in den verschiedenen
Stufen, das Kneten und Backen bis hin
zum ofenfrischen Pfister Öko-Brot, das in
die LKWs zum Abtransport verladen wird.
Hinweis: leider nicht für Gehbehinderte
und Rollstuhlfahrer geeignet, außerdem
nicht für Kinder unter 12 Jahren.
Donnerstag, 23.6.16, 16.30 - 19 Uhr
Empfang Hofpfisterei, Kreittmayrstr. 5 (U-Bahn Stiglmaierplatz)
5€
161-GT02
Das Mammendorfer Windrad
Besichtigung einer modernen Windanlage
Werner Zauser, Energiereferent der Gemeinde Mammendorf, Anton Fasching,
Hobbyfotograf, Mitglied der Fotogruppe
Mammendorf
Von der Planung bis zum Bau des Mammendorfer Windrads sind gut vier Jahre
vergangen und viele Hindernisse waren
zu überwinden. Seit Ende 2014 läuft das
Windrad und produziert Strom, der mithelfen soll, dass in unserem Landkreis
bis 2030 so viel Energie erzeugt wird, wie
wir verbrauchen. Erleben Sie bei einer
Besichtigung hautnah, wie viel Technik in
so einer Anlage steckt und welche große
Herausforderung die Errichtung der insgesamt 185 Meter hohen Anlage darstellt.
Werner Zauser wird vor Ort die wichtigsten Details über Planung, Bau und Betrieb
der Anlage, einer „Enercon E 101“, schildern. Sie liefert bisher mehr Strom als
prognostiziert und in unmittelbarer Nähe
wurde mittlerweile ein zweites Windrad
errichtet. Lassen Sie sich überraschen,
wie wenig Betriebsgeräusche die Anlage
selbst in unmittelbarer Nähe von sich gibt.
Im Anschluss an die Besichtigung wird
Anton Fasching im Bürgerhaus Mammendorf mit ausgewählten Bildern sehr
eindrucksvoll zeigen, wie die Anlage vom
Spatenstich und der Fundamentierung in
die Höhe gewachsen ist und fertiggestellt
wurde. Für Fragen und Diskussionen wird
es ausreichend Gelegenheit geben.
Freitag, 15.4.16, 17 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: am Windrad, südlich des Freizeitparks.
5€
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Ausgabe 1/2014
Gesellschaft
161-GT03
Erleben Sie die BMW und MINI
Driving Academy hautnah
In Maisach, wo früher Militär- und später
Zivilflugzeuge in den Himmel stiegen, erstreckt sich jetzt eines der größten Fahrsicherheitszentren Süddeutschlands, ein
Nonplusultra des Fahrsicherheitstrainings
für leidenschaftliche Automobilisten auf
130 Hektar Gesamtfläche.
Entdecken Sie auf dem ehemaligen Flughafen die Einrichtung der BMW und MINI
Driving Academy, die das Herz jedes
Fahrfreudefans schneller schlagen lässt.
Blicken Sie beispielsweise in die denkmalgeschützte BMW-Halle und freuen
Sie sich auf eine interessante Tour durch
das Empfangsgebäude mit überraschenden Einblicken.
Freitag, 3.6.16, 16 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Am Vorfeld 1, 82216 Maisach, Empfang.
4€
161-GT04
Deutsches Zentrum für Luft- und
Raumfahrt (DLR) Oberpfaffenhofen
für Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Während der
Führung über
das DLR-Gelände erfahren interessierte Raumfahrtfans etwas über aktuelle Forschungsthemen in Oberpfaffenhofen, können
einen Blick in das ein oder andere Institut werfen und besichtigen das Deutsche
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in Mammendo
Mittwoch, 23.3.16, 10 - 11.30 Uhr
DLR, Münchner Str. 20, Weßling (Haupteingang)
5€
161-GT05
Führung beim Radiosender
106.4 Top FM
für Familien mit Kindern ab 8 Jahren
Die meisten von uns hören jeden Tag Radio: Aber
wie entsteht eigentlich
eine komplette Radiosendung? Hier erhalten Sie eine Führung mit
Einblick hinter die „Radiokulissen“! Sie erfahren beim Rundgang durch den Radiosender Interessantes und Wissenswertes
über Radio Top FM, bekommen einen Einblick in die Produktion, wie die Redaktion
arbeitet, wie Nachrichten entstehen und
dürfen auch bei einer Live-Sendung den
Moderatoren zuschauen. Dauer der Führung ca. 60 Minuten.
Donnerstag, 31.3.16, 14 - 15.15 Uhr,
Treffpunkt: (13:50 Uhr ) Radio TOP FM,
Schöngeisinger Str. 11, Fürstenfeldbruck
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Ferienkurs
vhs Maisach statt.
Raumfahrtkontrollzentrum. Hier sehen
Sie von der „Besucherbrücke“ aus die Satellitenkontrollräume und das ColumbusKontrollzentrum und erhalten Informationen über aktuelle bemannte und unbemannte Raumfahrtmissionen.
Bitte Ausweis mitnehmen!
Gesellschaft
161-GT06
Besuch des Bayerischen
Landeskriminalamts (LKA)
ab 16 Jahren
161-GT09
Schöne Flechtfrisur - selbst gemacht
Virginie Vondrovsky, Friseurmeisterin
Das LKA, die Zentrale für
polizeiliche Datenverarbeitung, ist eine moderne
Polizeizentrale, die neueste Technologien zur
Informationsgewinnung,
Untersuchung, Ermittlung und Prävention
einsetzt, diese erforscht und weiterentwickelt. Sie ist die größte kriminalpolizeiliche Ermittlungsdienststelle Bayerns.
U.a. erhalten Sie allgemeine Informationen über die Struktur des LKA, die verschiedenen Sachgebiete werden Ihnen
anhand von Beispielen aus der Kriminalgeschichte vorgestellt. Der Besuch endet
mit einem Vortrag zum Thema „Falschgeld“.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren
Vor- und Zunamen, Geburtsdatum und
Telefonnummer an, da eine Überprüfung
der Daten bzw. Personen durch das LKA
stattfinden wird. Der Personalausweis ist
vorzuzeigen.
Mittwoch, 16.3.16, 13 - 15 Uhr
Treffpunkt: LKA, Maillingerstr. 15, München.
5€
161-GT08
Flotte Hochsteckfrisur selbst gemacht
Virginie Vondrovsky, Friseurmeisterin
Unsere Haare sind das schönste Accessoire des Menschen. Die Kursleiterin gibt
Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie mit wenig
Aufwand eine schöne und simple Hochsteckfrisur erhalten. Die Haarlänge sollte
mindestens schulterlang sein.
Bitte mitbringen: Standspiegel, Haargummis, Klemmen, Bürste.
Montag, 4.4.16, 19 - 21 Uhr
13 €
19
Das nächste Volksfest kommt bestimmt!
Lernen Sie die Grundlagen des Haareflechtens. Was gibt es für verschiedene
Techniken und Frisuren? In diesem Kurs
lernen Sie, an sich selbst schöne Flechtfrisuren zu gestalten. Sie sollten mindestens schulterlange Haare haben.
Bitte mitbringen: Standspiegel, Haargummis, Klemmen, Bürste.
Montag, 18.4.16, 19 - 21 Uhr
13 €
Virginie Vondrovsky
Seit 12 Jahren bin ich selbstständige
Friseurmeisterin mit eigenem Salon. Ich
lebe seit einigen Jahren mit Mann und
Sohn in Emmering. Meine Leidenschaft
sind schöne gepflegte Haare, denn diese sind unser wertvollstes Accessoire.
Mein Ziel: Mit einfachen und schnellen
Techniken kann jeder eine schöne Frisur erstellen!
Gesellschaft
161-GT10
Pediküre-Workshop
Conny Königsberger, Fachkosmetikerin
Zeigt her eure Füße… Auch dieses Jahr
kommt der Sommer bestimmt. Damit die
Füße hübsch aus den Sandalen oder Flipflops schauen, wird in diesem Workshop
gezeigt, wie Hornhaut und Nagelhaut bearbeitet werden, außerdem werden die Nägel „richtig“ geschnitten und zu guter Letzt
auf Wunsch lackiert. Abgerundet wird die
Fußpflege mit Eincremen. Natürlich werden auch Haut- und Nagelprobleme besprochen.
Bitte mitbringen: Nagellack, Handtuch,
Flipflops, wenn vorhanden: Fußpflegewerkzeug.
Montag, 2.5.16, 19 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, WTG-Raum
(A/EG/09), Eingang Schulstraße
12 €
161-GT11
Maniküre-Workshop
161-GT12/GT13
Farbberatung
Mehr Ausstrahlung und Erfolg durch
typgerechte Farben
Angelika Guggenmos,
Farb- u. Stilberatung
Haben Sie manchmal auch das Gefühl,
dass Ihnen Ihre modische, neue Garderobe nicht gut zu Gesicht steht? Dies könnte
mit der Wahl Ihrer Farben zu tun haben.
Die richtige Farbauswahl erspart einem
einiges an Fehlkäufen - und damit eine
Menge Frust und Geld! Die Farbberatung möchte Ihnen - aufgrund Ihres Hautuntertons - darin behilflich sein, durch
eine sehr aufwändige Einzelanalyse Ihr
harmonisches Erscheinungsbild optimal
herauszuarbeiten.
Ein persönlicher Farbpass kann bei der Kursleiterin für
30 € erworben werden.
161-GT12
In diesem Workshop erhalten Sie Tipps
und Tricks, wie Sie Ihre Hände selbst pflegen und verschönern können. Die Kursleiterin bespricht mit Ihnen die Pflege von Fingernägeln und Nagelhaut, Sie können dann
das Erlernte gleich anwenden. Mit einer
Hautpflege wird die Maniküre abgerundet.
Bitte mitbringen: Necessaire, Handtuch,
evtl. Nagellack.
Dienstag, 1.3.16, 18 - 21 Uhr
38 €
161-GT13
38 €
Montag, 9.5.16, 19 - 21 Uhr
12 €
20
Gesellschaft
161-GT40
Teenie-Schmink-Workshop
up aufzulegen, bei dem niemand mitbekommt, dass ihr geschminkt seid. Ich helfe
euch gerne dabei und freue mich auf euch.
Bitte mitbringen: Wasch- und Pflegelotion, die ihr zu Hause verwendet, Schminkutensilien, Handtuch.
Freitag, 22.4.16, 19 - 20.30 Uhr
8,50 €
Hallo Mädels, jetzt steht euer Gesicht
im Mittelpunkt! Wir werden eine Hautdiagnose erstellen und über eine optimale
Reinigung und Hautpflege reden. Danach schreiten wir zur Tat. Ziel ist es, ein
möglichst dezentes und natürliches Make
Lassen Sie sich nicht irritieren,
wenn Ihre Kursgebühr bis zum
Kursbeginn noch nicht abgebucht
wurde. Wenn Sie von uns nicht
benachrichtigt wurden,
findet der Kurs statt.
Die neue Maxview VuQube II
vollautomatische tragbare
Sat-Antenne für den Camper
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qEin Tastendruck genügt und die VuQube
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Gesundheit
Gesundheit
161-GB01/GB02
Bauch, Beine, Po
Isabella Schwendner,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
In diesem Kurs liegt der Focus nicht nur
auf dem Training einzelner Muskelgruppen, sondern des gesamten Körpers.
Nach einer kleinen Aerobic-Kombination,
die den Kreislauf so richtig in Schwung
bringt und die Muskeln warm macht, wird
der gesamte Körper mit verschiedensten
Übungen und der eigenen Körperkraft,
ohne Zusatzgeräte, gedehnt und beweglich gemacht.
Mit viel Spaß und Energie bringen wir das
Fett zum Schmelzen!
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Hallenturnschuhe (mit heller Sohle), Matte.
161-GB01
Dienstags, ab 1.3.16, 20.10 - 21.10 Uhr, 12 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
52 €
161-GB02
Donnerstags, ab 3.3.16, 20.10 - 21.10 Uhr, 12 x
rückw. Eingang
52 €
Muskelaufbau, ohne dabei die Gelenke
zusätzlich zu belasten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung.
Mittwochs, ab 24.2.16, 19 - 20 Uhr, 12 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Aula (Tiefparterre)
52 €
161-GB04
Orientalischer Tanz
Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gina Bellini
Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft wie kein anderer Tanz. Er gibt
uns die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körpergefühl auf einzigartige Weise
neu zu entdecken und zu erwecken, unabhängig von Alter und Figur. Er ist ein
ideales Training für Körper, Geist und
Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,
Socken oder Schuhe mit glatter Sohle,
Hüfttuch.
60 €
161-GB03
Salsarobic
Simone Karl,
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Salsa-Dance-Elemente im Einklang mit
sanfter Aerobic und dazu sonnige Salsa-Musik ergeben eine rhythmische und
mitreißende Mischung aus körperlicher
Aktivität und tänzerischem Körpergefühl.
Salsarobic-Dance ist u.a. ein Solotanz
für die Tanzfläche. Ob Wiedereinsteiger
oder sportlich Ungeübte: Hier findet jeder seinen Spaß! Positiver Nebeneffekt:
Der Körper erhält einen kontinuierlichen
22
Gesundheit
161-GB05
Seniorengymnastik
Heidi Kohlmeier
161-GB06
Beckenbodengymnastik
Heidi Kohlmeier
In diesem Kurs werden wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen für die ältere Generation praktiziert,
speziell für Rücken und Gelenke, zur
Haltungskorrektur allgemein sowie zur
Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft:
ein Programm, das Spaß bringt, fit macht
und altersbedingten Einschränkungen
und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft. Ziel dieses ausgewogenen Trainings (teilweise mit Musik) ist die
Erhaltung der Beweglichkeit und die Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken od. Turnschuhe mit
heller Sohle, großes Handtuch.
Durch das Wahrnehmen und Stärken unseres Beckenbodens - unserer eigenen Mitte
- erschließt sich ein Kraftzentrum, welches
unser inneres und äußeres Erscheinungsbild entscheidend beeinflussen kann. Im
Kurs machen wir uns vertraut mit den drei
Muskelschichten unseres Beckenbodens.
Wir erlernen in spielerischen und überall
anwendbaren Übungen das Festigen dieser
Muskeln. Mit einem stabilen Beckenboden
fühlen wir uns innerlich und äußerlich kraftvoller, Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Kieferbereich können sich auflösen, Rücken- und Senkungsbeschwerden
werden leichter. Ein regelmäßiges Beckenbodentraining schenkt Vitalität, Sinnlichkeit
und Lebensfreude. Zusätzlich werden in
diesen Kurs auch Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit einfließen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
od. Turnschuhe mit heller Sohle, großes
Handtuch.
60 Tausend
Kunden, 15 Tausend Mitglieder,
rückw. Eingang
48 €
Keine Bank ist näher!
Wir danken allen
Geschäftsleuten, die mit
Ihren Inseraten unsere Arbeit
wesentlich unterstützen.
Dienstags, ab 1.3.16, 9 - 10 Uhr, 12 x
rückw. Eingang
53 €
Ihre Finanzen sollten sich
Ihrem Leben anpassen,
nicht umgekehrt.
zt
Jet en
at
ber sen!
las
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei
23
Gesundheit
161-GB07
Feldenkrais
Brigitte Meyer, lizenzierte Feldenkraislehrerin FVD
„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten
eines jeden von uns beträchtlich größer
sind als die, mit denen wir leben.“ (Moshé
Feldenkrais)
Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und
Ihre Beweglichkeit tun? Sie wollen sich
besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? In der Feldenkrais-Methode
werden
Bewegungen
auf behutsame, leichte und spielerische
Weise mit verschiedenen, ungewohnten
Variationen erforscht. Im Wechselspiel
zwischen Bewegung und Wahrnehmung
lernen Sie, sich selbst, Ihre Gewohnheiten und Ihre Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen. Mit mehr Bewusstheit über
das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit wie von selbst.
Bitte mitbringen: Matte oder Wolldecke,
Handtuch, warme und bequeme Kleidung.
Montags, ab 29.2.16, 16.15 - 17.30 Uhr, 14 x
rückw. Eingang
74 €
161-GB14
Zumba ® Fitness
für erfahrene Zumba-Teilnehmer, aber
auch für Einsteiger mit Interesse an tänzerischer Bewegung
Brigitte Däxl, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, ZIN Zumba Instructor
Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn
genau darum geht es beim Zumba ® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty
zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt
und Gesundheit bringt. Achtung, die Mischung aus heißer internationaler Musik
und ansteckenden Moves macht süchtig.
Der Kurs wird in Kooperation mit dem SV
Mammendorf angeboten, eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Sportschuhe,
Getränk und Handtuch.
Sonntags, ab 6.3.16, 10.30 - 11.30 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Schulferien statt,
jedoch nicht am 27.3., 1.5. und 15.5.16.
Schulturnhalle Mammendorf, Michael-Aumüller-Str. 32
75 € (Schüler/Studenten 39 €)
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4, -
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24
Gesundheit
161-GB20/GB21
Functional Training für den Mann
Für Männer von 18 - ... Jahren, die von
den Erfolgsstrategien des Personal
Trainings profitieren wollen
Florian Schreier,
Dipl.-Sportwissenschaftler (Univ.)
Im letzten Teil wird die Regeneration
eingeleitet und durch spezielle Dehnmethoden die Beweglichkeit verbessert. Das Training ist für jeden erlernbar, allerdings bei richtiger Ausführung
durchaus anstrengend und schweißtreibend. Wollen Sie Training pur,
ohne Schnickschnack? Dann sind Sie
hier genau richtig!
Bitte mitbringen: Indoor-Sportschuhe (mit
heller Sohle), Matte, Handtuch, Sprungseil (falls vorhanden).
161-GB20
rückw. Eingang
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Vergessen Sie Maschinen und Studios:
Ihr eigener Körper ist Ihr bestes Trainingsgerät! Nur ein Training, bei dem
161-GB21
der gesamte Körper zum Einsatz kommt, Freitags, ab 4.3.16, 18 - 19.15 Uhr, 12 x
führt zu echter Fitness, zu Kraft und Aus- Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
dauer. Wir stärken den Körper als Gan- rückw. Eingang
zes, wecken schonend seine Kräfte und 72 €
steigern nachhaltig seine Kondition. Dazu Gesundheit ist nicht alles,
gehören nicht nur Kraft und Ausdauer,
auch Stabilität und Flexibilität spielen da- aber ohne Gesundheit ist alles
bei eine ganz wichtige Rolle. Nicht zuletzt nichts. (A. Schopenhauer)
Ihr Rücken wird es ihnen danken. Bereits
beim Warm-up werden Beweglichkeit,
Kraft und Stabilität geschult. In der
zweiten Phase trainieren wir
gezielt die Säule unseres
Körpers. Hüfte, Rumpf
und Schultern werFlorian Schreier
den gekräftigt, die
Mit jetzt 37 Jahren bestimmt - neben meiner Familie - imKörperhaltung vermer noch hauptsächlich der Sport mein Leben. Nach dem
bessert und VerStudium der Sportwissenschaften an der TU München,
letzungen vorgemachte ich mich als Personal Trainer, Ernährungsberabeugt. Der dritte
ter und Massage-Praktiker mit Personal Training Florian
Teil
besteht
Schreier selbständig. In den letzten Jahren betreute ich
aus den funküber 1000 Personal- und Athletik-Training Stunden. Von
tionellen Kräfmeiner Erfahrung sollen nun bei der vhs auch die Mänt i gun g sübun ner aus Mammendorf und Umgebung profitieren. Im Jahr
gen, den sog.
2011 führte ich das Projekt skate@school in Südbayern
Bodyweight
und in den darauffolgenden Jahren Inline-Skating Kurse
für Kinder an der VHS durch. Weitere Informationen finExercises.
den Sie unter www.ptfs.de.
25
Gesundheit
161-GB22 – 161-GB28
Pilates
Das Ziel der von Pilates (1925) entwickelten Übungen besteht darin, eine Vielzahl
von Muskelgruppen zu trainieren, vor allem auch kleine Muskelgruppen. Vorrangig geht es dabei um die Stärkung der
Stützmuskulatur, wie Rücken-, Bauchund Gesäßmuskulatur. Durch die Verbesserung der Muskelelastizität werden Gelenke und Wirbelsäule beweglicher. Jede
einzelne Übung wird langsam und kontrolliert ausgeführt mit Einsatz einer speziellen Atemtechnik. Der Übende lernt,
bestimmte Muskeln gezielt zu trainieren
und gleichzeitig andere zu entspannen.
Hier zeigt sich auch der mentale Ansatz
Pilates‘.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,
Matte, Socken, kleines Handtuch.
Hinweis: Bei den Fortgeschrittenenkursen
können u.U. auch Anfänger mit Vorkenntnissen teilnehmen.
Mittwochs, ab 2.3.16, 8.15 - 9.15 Uhr, 15 x
Hinweis: Am 8.6. und 15.6.16 findet kein Kurs statt.
rückw. Eingang
72 €
Mittwochs, ab 2.3.16, 18 - 19 Uhr, 14 x
rückw. Eingang
67 €
161-GB26
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl,
rückw. Eingang
67 €
161-GB27
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl,
Donnerstags, ab 3.3.16, 19 - 20 Uhr, 13 x
rückw. Eingang
62 €
161-GB28
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl,
Donnerstags, ab 7.7.16, 19 - 20 Uhr, 8 x
rückw. Eingang
38 €
161-GB24
Anfänger u. Fortgeschrittene
Rosi Pschorr,
Controlbalance Pilates Instructor
Hinweis: Am 8.6. und 15.6.16 findet kein Kurs statt.
rückw. Eingang
72 €
rückw. Eingang
24 €
26
Ferienkurs
161-GB23
Fortgeschrittene
Rosi Pschorr,
Ferienkurs
161-GB22
Anfänger mit Vorkenntnissen
Rosi Pschorr,
161-GB25
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl,
27
Augsburger Str. 8, 82291 Mammendorf
Tel. 0 81 45 / 80 93 78, Fax 0 81 45 / 12 25
[email protected]
Frühjahr/Sommer 2016
Verbindliche Anmeldung
Name, Vorname des Teilnehmers
Anschrift
Geburtsdatum
Tel. (Fest- u. Mobilnetz)
E-Mail
Kurs-Nr.Kursbezeichnung
Gebühr
161-€
161-€
161-€
Ich melde mich verbindlich für die o.g. Kurse der vhs Mammendorf an. Die im Programmheft
abgedruckten Anmelde- und Teilnahmebedingungen erkenne ich an.
Erteilung eines Mandats zum Einzug von SEPA-Basis-Lastschriften:
Name, Vorname, Anschrift des Kto.-Inhabers (falls abweichend v. Kursteilnehmer):
IBAN:
Name der Bank:
Ich ermächtige die Volkshochschule Mammendorf (Gläubiger-ID-Nr.: DE41vhs00000100499), Zahlungen vom
o.g. Konto mittels SEPA-Basis-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
Volkshochschule Mammendorf auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Das Mandat gilt für wiederkehrende Zahlungen.
Datum
Unterschrift Kursteilnehmer
Unterschrift Kontoinhaber (falls abweichend vom Kursteilnehmer)
Augsburger Str. 8, 82291 Mammendorf
Tel. 0 81 45 / 80 93 78, Fax 0 81 45 / 12 25
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Frühjahr/Sommer 2016
Verbindliche Anmeldung
Name, Vorname des Teilnehmers
Anschrift
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Tel. (Fest- u. Mobilnetz)
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Gebühr
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Ich melde mich verbindlich für die o.g. Kurse der vhs Mammendorf an. Die im Programmheft
abgedruckten Anmelde- und Teilnahmebedingungen erkenne ich an.
Erteilung eines Mandats zum Einzug von SEPA-Basis-Lastschriften:
Name, Vorname, Anschrift des Kto.-Inhabers (falls abweichend v. Kursteilnehmer):
IBAN:
Name der Bank:
Ich ermächtige die Volkshochschule Mammendorf (Gläubiger-ID-Nr.: DE41vhs00000100499), Zahlungen vom
o.g. Konto mittels SEPA-Basis-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
Volkshochschule Mammendorf auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Das Mandat gilt für wiederkehrende Zahlungen.
Datum
Unterschrift Kursteilnehmer
Unterschrift Kontoinhaber (falls abweichend vom Kursteilnehmer)
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Gesundheit
161-GB29
Wirbelsäulengymnastik
Brigitte Däxl,
161-GB31/GB32
Yoga
Dagmar Warsönke, Yoga-Lehrerin
Möchten Sie lernen, auf angenehme
und effektive Weise Ihren Rücken zu
stärken, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und Ihre Gesundheit zu fördern?
Dann sind Sie hier richtig! Inhalte des
Kurses sind Kräftigungsübungen für die
Rücken- und Bauchmuskulatur, außerdem
Dehnungs- und Halteübungen für den Bewegungsapparat.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
rückw. Eingang
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161-GB30
Yoga am Morgen
mit/ohne Vorkenntnisse
Rita Riedl, Yoga-Lehrerin
Die Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des
Yoga. Zu Beginn werden wir die natürliche Zwerchfellatmung und die Fähigkeit
zur bewussten Entspannung kennenlernen. Das Üben umfasst außerdem die
achtsame Wahrnehmung des Körpers in
Ruhe und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie der Psyche (Konzentration) bis hin zur
Meditation. Dies dient der Entfaltung und
Integration aller Persönlichkeitsschichten. Die Kurse sind nach den Richtlinien
des „Bundes Deutscher Yogalehrer“ aufgebaut.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken.
161-GB31
Fortgeschrittene - Mittelstufe 2
Wir starten aktiv und entspannt in den
Tag mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Hatha-Yoga. Beim
Üben wollen wir Stabilität und Leichtigkeit
erfahren und den Geist zur Ruhe bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, evtl. kleines Kissen.
Montags, ab 29.2.16, 8.10 - 9.10 Uhr, 6 x
rückw. Eingang
26 €
SEIT ÜBER
31
Montags, ab 29.2.16, 19.50 - 21.05 Uhr, 11 x
rückw. Eingang
58 €
161-GB32
Meditation f. Fortgeschrittene
Montags, ab 29.2.16, 18.30 - 19.45 Uhr, 11 x
rückw. Eingang
58 €
Gesundheit
161-GB33/GB34
Qigong
Christine Seifried, Dipl. Sozialpädagogin
(FH), Qigong-Lehrerin
Qigong ist ein über 3000 Jahre altes
chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung
der Lebenskraft. Es beinhaltet eine Vielzahl von Meditations-, Bewegungs- und
Atemübungen, die harmonisierend auf
den ganzen Körper wirken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie sind
hervorragend geeignet, um Funktionseinschränkungen der Wirbelsäule und
des Bewegungsapparates, körperliche
Erschöpfungszustände und geistige Abgespanntheit sowie stressbedingte Erkrankungen zu lindern bzw. zu beseitigen.
Qigong ist leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters, gleich welcher Konstitution, geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe.
161-GB33
Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr.15,
Gymnastikraum, 1. St.
(Bitte benutzen Sie die Außentreppe)
74 €
161-GB34
Donnerstags, ab 3.3.16, 8 - 9.15 Uhr, 13 x
rückw. Eingang
69 €
161-GB40
Kinder-Yoga
6 - 11 Jahre
Anja Wünnenberg,
zertifizierte Kinder-Yogalehrerin
Kinder sind alltäglich vielen Stressfaktoren ausgesetzt und brauchen Ruhephasen, um mit den Anforderungen umzugehen! Hierbei bietet Kinderyoga eine
wertvolle Unterstützung!
Anja Wünnenberg
ch bin verheiratet und Mutter von 4 Kindern. Viele Jahre habe ich selbst am YogaUnterricht teilgenommen und dabei gemerkt, wie sehr mir Yoga in meinem Alltag
hilft, auch schwierige Situationen durchzuhalten. Durch meine Tochter, die selbst in
Yoga geht, bin ich schließlich dazugekommen, die einjährige Ausbildung zur KinderYogalehrerin zu machen. Mir ist es wichtig,
Spaß am Ausüben von Kinder-Yoga zu vermitteln, ohne jeglichen Leistungsdruck. Ich
hole die Kinder da ab, wo sie gerade sind.
So wie sie sind, sind sie gut!
Kinder-Yoga ist:
• Spaß und Bewegung
•Singen
•
Yogaübungen verpackt in spannende
Geschichten
•
Entspannung durch Fantasiereisen,
Vorlesen einer Geschichte u.v.m.
Kinder-Yoga fördert:
• innere Ruhe und Ausgeglichenheit
•Konzentrationsfähigkeit
•Zufriedenheit
•Aggressionsabbau
Kinder sind, wenn Sie Yoga ausüben, wie
die Sonne, sie strahlen Freude und Kraft
aus und stärken ihr Selbstvertrauen wie
die Löwen...
Bitte mitbringen: Matte, dünne Decke,
warme Socken, Getränk.
Dienstags, ab 8.3.16, 17 - 18.15 Uhr, 10 x
rückw. Eingang
51 €
32
Gesundheit
161-GB41
Video-Clip Dancing
ab 10 Jahren
Simone Karl,
161-GB42/GB43
Inline Skating Kurs
Florian Schreier,
Dipl.-Sportwissenschaftler (Univ.)
Möchtet ihr auch tanzen zu aktuellen
Songs wie die Popstars in den VideoClips auf MTV oder VIVA? Hier werden
wir in sich aufbauende Choreographien
nach aktuellen Chart-Hits einüben, mal
ladylike, mal hip-hop, mal cool - hier wird
für jeden der passende Style dabei sein!
Video-Clip Dancing - Move your body
’cause your body grooves!
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Getränk.
Freitags, ab 26.2.16, 15.45 - 16.45 Uhr, 12 x
48 €
Die neue
Mit viel Spaß erlernst du - neben dem
Fahren - die Basistechniken Fallen, Bremsen (Heel-Stopp) und Ausweichen. Lustige Spiele und Übungen sorgen schnell für
mehr Sicherheit auf den Rollen.
Bitte mitbringen: Skates, Helm, Hand-,
Ellbogen- und Knieschützer, ggf. Getränk
(keine Glasflaschen!).
Hinweis: Der Kurs findet nur bei trockenem
Wetter statt, bei schlechter Witterung gibt
es einen Ersatztermin am 16.07.2016 (bei
zweifelhafter Witterung: Tel. Herr Schreier 0162/4832322).
161-GB42
für Kinder von 6 bis 10 Jahren, die zum
ersten Mal auf Skates stehen
auf Tracht
Kommen Sie in unser neu
gestaltetes Trachtenparadies
nach Mammendorf.
Maximal 6 Kinder! Für optimale Betreuung ist gesorgt.
Dort gibt es Tracht für die
ganze Familie auf über 1.070 m²
161-GB43
für Kinder von 6 bis 10 Jahren, die sich
schon auf Skates halten können
Samstags, 2.7. u. 9.7.16, 15.30 - 17 Uhr
Parkplatz neben der Mehrzweckhalle, Schulstraße
13 €
Eigene Änderungsschneiderei
82291 Mammendorf - Ahornstraße 22 Telefon 08145/8305
ÖZ: Mo.–Fr. 10 –18 Uhr - Samstage 9–16 Uhr
Samstags, 2.7. u. 9.7.16, 13.45 - 15.15 Uhr
Parkplatz neben der Mehrzweckhalle, Schulstraße
19 €
Jede Menge Parkmöglichkeiten
33
Gesundheit
161-GB50
Wildkräuterführung
Frisch und fit in den Frühling
Anton Vieracker, Kräuterpädagoge
Entdecken sie die Wild- und Heilkräuter
als Vitamin- und Mineralstoffbomben, die
die Frühjahrsmüdigkeit beseitigen, entschlacken, entgiften und uns wieder richtig in Schwung bringen. Die Bitterstoffe
unterstützen Leber und Darm bei der Entgiftung, indem sie deren Stoffwechselaktivität anregen. Zu Beginn der Wanderung erhalten Sie einen BegrüßungsCocktail aus Wildkräutern. Bei der Wanderung lernen wir die wertvollen Kräuter
kennen, außerdem erfühlen, riechen und
erschmecken wir sie und bereiten daraus
Hinweis zur Förderung von
Präventionskursen durch
Krankenkassen
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/
Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann
dieTeilnahme an vhs-Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Die
Krankenkassen und eine in deren Auftrag arbeitende zentrale Prüfstelle (ZPP) legen jedoch
Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den
hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen
unterscheiden. Inwieweit Kursinhalte und Qualifikationskriterien den Förderkriterien entsprechen,
liegt im Ermessen der einzelnen Krankenkasse
bzw. der ZPP. Gerne stellen wir Ihnen nach Ende
des Gesundheitskurses eine Teilnahmebescheinigung aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie, individuell mit Ihrer
Krankenkasse zu klären.
Delikatessen zu. Nach der etwa zweistündigen Kräuterwanderung werden die Teilnehmer im Garten von Herrn Vieracker
mit den gesammelten Kräutern verköstigt
(Weg max. 1 km). Die Führung findet bei
jeder Witterung statt (Tel. Hr. Vieracker
08145/6078).
Den Unkostenbeitrag für die Verköstigung
in Höhe von 4 € bezahlen Sie bitte direkt
vor Ort an Herrn Vieracker.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung,
gutes Schuhwerk, Plastiktüte zum Sammeln (Sammeln auch im Kräutergarten
möglich).
Samstag, 16.4.16, 10 - 13 Uhr
Treffpunkt: Mammendorf, Grottenstr. 45.
7€
161-GB51
Kampf dem Vergessen
Gedächtnistraining ab 60
Claudia Weihgold-Schmidt, Gedächtnistrainerin
Bereits im mittleren Lebensalter erleben
wir Situationen, in denen uns im Gespräch
Worte nicht einfallen, oder wir Dinge verlegen und nicht mehr wissen, wo wir sie finden können. Diese Entwicklung verstärkt
sich im Laufe der Lebensjahre. Das ganzheitliche Gedächtnistraining ist eine gute
Möglichkeit, dieser Tendenz entgegen zu
treten. Es umfasst den Körper (Durchführung von Koordinationsübungen), den
Geist (Training des Gehirns) und die Seele (in Form von sozialem Miteinander).
Mit praktischen Tipps für den Alltag
und mit unterschiedlichsten Übungen in der Gruppe werden - ganz
ohne Leistungsdruck - die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die
Ausdrucksfähigkeit und Kommunikation gepflegt und gefördert und
somit das Vergessen bekämpft.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Montags, ab 22.2.16, 10.15 - 11.45 Uhr, 4 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8, Seminarraum (1.Stock, links)
26 € (zzgl. 2 € Materialgeld)
34
Gesundheit
161-GB52
Brainwalking
Denksportspaziergang
Claudia Weihgold-Schmidt,
Gedächtnistrainerin
Brainwalking besteht aus einer Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining in der freien Natur. Dabei wechseln
sich spielerische Gedächtnisübungen mit
Bewegungsübungen ab. Die einfachste
und wissenschaftlich gut belegte Vorbeugung gegen Vergesslichkeit und Gedächtnisschwächen ist körperliche Bewegung.
Das Gehirn wird besser durchblutet und
erhält zahlreiche Impulse aus der Umwelt
- das wollen wir uns zu Nutze machen.
Wir werden ca. 90 Minuten rund um den
Mammendorfer See unterwegs sein.
Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und
passende Kleidung (ggf. Kopfbedeckung,
Sonnenbrille).
Vorzüge der Thaiküche: einfach, schnell
und schnörkellos. Die wichtigsten der kleinen Geheimnisse, die Ihnen die Tür zur
Thaiküche öffnen, erfahren Sie in diesem
Kurs.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von ca.
10 € bezahlen Sie bitte direkt bei Frau
Brandmayr.
Bitte mitbringen: kleine verschließbare
Behälter f. Kostproben, Spül- u. Geschirrtücher.
Mittwoch, 4.5.16, 18 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
12 €
161-GB61
Sommersalate
Martina Blum, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB)
Montag, 27.6.16, 10.30 - 12 Uhr
Treffpunkt: Eingang Freibad Mammendorf.
6,50 €
Kochkurse
161-GB60
Thailändische Küche
Kularb Brandmayr, Muttersprachlerin
#
Eine Welt voller Düfte und Würze! Nicht
nur Asientouristen schwärmen von der
bekömmlichen thailändischen Küche.
35
Salate sind besonders im Sommer sehr
beliebt. Wir machen u.a. Salate aus Gemüsesorten, die Sie vielleicht nicht so oft
verwenden. Mit Kräutern, Nüssen, Obst
und Ölsaaten werden die Salate verfeinert. Dazu gibt es viele unterschiedliche
Dressings, die Sie auch gut auf Vorrat zubereiten können. Mit selbst gebackenem
Vollkornbrot können wir dann die frischen
Salate genießen.
Samstag, 23.4.16, 14 - 17.30 Uhr
16 € (zzgl. 7 € Lebensmittelkosten)
Gesundheit
161-GB62
Vegetarische Pfannengerichte,
schnell und gesund
Martina Blum, ärztlich geprüfte
Gesundheitsberaterin (GGB)
Martina Blum
Jahrgang 1966, verheiratet, Mutter
von 2 erwachsenen Kindern, gelernte
Arzthelferin. Mai 2011 bis Nov. 2012
Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB. Seit über
20 Jahren sammle ich Erfahrungen in
der Zubereitung der vitalstoffreichen
Vollwertkost nach Dr. Bruker/Lahnstein. Als Gesundheitsberaterin gebe
ich Kochkurse, halte Vorträge und helfe Ihnen durch Einzelberatung bei allen
Krankheiten und zur Krankheitsvorbeugung. Ich freue mich darauf, Ihnen bei
meinen Kursen den Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu zeigen.
Gerade wenn es beim Kochen schnell gehen soll, sind Pfannengerichte sehr beliebt.
Mit viel Gemüse, einer sättigenden Einlage,
Kräutern und Gewürzen brutzeln wir schnell,
gesund und günstig unterschiedliche Pfannengerichte, die mit einem bunten Salat ein
vollwertiges Gericht ergeben. Mit diesen
Grundlagen können Sie auch selbst Ihre
Ideen spielen lassen.
Bitte mitbringen: kleine verschließbare Behälter f. Kostproben, Spül- u. Geschirrtücher.
Samstag, 12.3.16, 14 - 17.30 Uhr
161-GB63 Männerkochkurs
Italienische Küche
Christian Schindler, Koch
Im Küchenstudio von Möbel Keser wird
Profi-Koch Christian Schindler im Rahmen eines Schaukochens ein 5-GängeMenü zaubern. Nach einem Aperitif erwartet Sie:
• Tomatensuppe mit Spinatnockerl
•Saibling- oder Zanderfilet auf
Karotten-Fenchel-Gemüse
•Roastbeef im Ganzen gebraten mit
Pfeffer-Cognac-Sauce und
Rosmarinkartoffeln
•Bandnudeln mit Gemüse in
Trüffelbutter geschwenkt (Dampfgarer)
•lauwarmer Schokoladenkuchen als
Dessert
Samstag, 9.4.16, 10 - 15 Uhr
Möbel Keser Mammendorf, Eichenstr. 17, 1. Stock,
Küchenstudio
69 € (inkl. Essen u. Getränke)
Samstag, 7.5.16, 10 - 15 Uhr
36
Neu!
Den Italienern geht es beim Essen nicht
nur ums Sattwerden, sondern auch um
den Ausdruck von Lebensfreude und das
kommunikative Zusammensein. Die Vielfalt der Rezepte, gesunde und frische Zutaten sowie köstliche Kräuter und Gewürze
- das ist das Geheimnis des Erfolgs und
der Beliebtheit der italienischen Küche. Ein
italienisches Menü beginnt in der Regel mit
Antipasti, geht dann ganz entspannt an den
Hauptgang und endet mit einem Dessert. So
werden auch wir als Vorspeise Bruschetta
und eingelegtes Gemüse zubereiten, eine
Minestrone kochen und zum Hauptgang
frische Ravioli und Pasta mit selbst gemachtem Pesto servieren. Den Abschluss
bildet ein traditionelles Dessert. A tavola
und buon appetito!
161-GB64
Kochevent bei Möbel Keser
Christian Schindler, Koch
Neueröffnung Küchenstudio
Kochfelder mit integriertem Muldenlüfter von BORA
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Wohnen!
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38
Sprachen
Sprachen
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto
A 2, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12514990-8, ab Lektion 4.
161-SP01/SP02
Spanisch (A1)
Liliana Wieman, Muttersprachlerin
Spanien - mit Sprachkenntnissen gleich
viel schöner! In diesem Kurs werden Sie
sich die Sprache in einem angemessenen
Lerntempo und ohne Leistungsdruck aneignen. Im Vordergrund steht der Spaß
an der Sprache, eine lockere Atmosphäre
und viel Zeit zum Üben.
161-SP01
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto A1,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-5149809, ab Lektion 1.
Montags, ab 7.3.16, 20.40 - 21.40 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 11.4.16 statt.
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 45)
161-SP02
Anfänger mit Vorkenntnissen
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto A1,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514980-9,
ab Lektion 9.
Montags, ab 7.3.16, 19 - 20.30 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 11.4.16 statt.
161-SP03
Spanisch (A2)
Liliana Wieman, Muttersprachlerin
Spanien - mit Sprachkenntnissen gleich
viel schöner! Wenn Sie bereits Vorkenntnisse in der spanischen Sprache haben,
werden Sie Ihre Sprachkenntnisse in einem angemessenen Lerntempo und ohne
Leistungsdruck vertiefen. Im Vordergrund
steht der Spaß an der Sprache, eine lockere Atmosphäre und viel Zeit zum Üben.
39
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8, Seminarraum
(1.Stock, links)
161-SP04/SP05
Italienisch (A1)
Giovanna Salamone-Hoffmann,
Italienischlehrerin, Muttersprachlerin
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die
in einer entspannten Atmosphäre Lust
und Zeit haben, die italienische Sprache
mit Grundwortschatz, Grammatik und
Konversation zu lernen und vertiefen. Außerdem lernt man die wichtigsten Alltagssituationen auf Italienisch zu bewältigen,
erfährt viel über Land und Leute und bekommt solide ausbaufähige Grundlagen.
Das Lerntempo wird an die Teilnehmer/
innen angepasst!
161-SP04
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Azzurro, Klett-Verlag, ISBNNr. 978-3-12-525530-2, ab Lektion 2/3.
161-SP05
Anfänger mit guten Vorkenntnissen
Hinweis:
In allen Sprachkursen sind
Quereinsteiger/-innen herzlich
willkommen.
Sprachen
161-SP06/SP07
Italienisch (A2)
In einer entspannten Atmosphäre werden
Sie den Grundwortschatz und die Grammatik der italienischen Sprache vertiefen
und in leichten Konversationsübungen
anwenden. Sie lernen, die wichtigsten Alltagssituationen auf Italienisch zu bewältigen, erfahren viel über Land und Leute und bekommen solide ausbaufähige
Grundlagen.
Ausgangspunkt einer lebhaften Diskussion und eine Gelegenheit, die zahlreichen Facetten der italienischen Kultur in
entspannter Atmosphäre zu entdecken.
Schwerpunkte der Konversationsstunden
richten sich zumeist nach dem Wunsch
der Teilnehmer.
(zzgl. 5 € Skriptkosten)
161-SP06
Mittwochs, ab 2.3.16, 18 - 19.30 Uhr, 15 x
161-SP07
Hiltraut Wurm
Lehrbuch: Allegro A2, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-525582-1, ab Lektion 11.
161-SP08
Bella Italia (A2/B1)
Konversationskurs
Sie möchten das Sprechen und das Verstehen üben, aber auch Kultur, Landeskunde, Kunst, Kino, Gastronomie, Reiseziele, Bräuche und die Aktualität Italiens
näher kennenlernen? Zeitschriftenartikel
und Textpassagen sowie eine kurze Zusammenfassung der Themen sind der
40
Sprachen
161-SP09
Deutsch als Fremdsprache (A1)
Dr. Martina Hamidouche, Dozentin f.
Deutsch als Fremdsprache
Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
lernen, sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch
Hörübungen, einfache Konversation,
Lesen und Schreiben erweitern wir den
Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen.
Lehrbuch: Schritte plus 1, Hueber-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-19-011911-0 ab Lektion 5.
Dienstags, ab 1.3.16, 19.30 - 21 Uhr, 15 x
161-SP10
Deutsch als Fremdsprache (A2)
Dr. Martina Hamidouche,
Dozentin f. Deutsch als Fremdsprache
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (Niveau A1 abgeschlossen). In diesem Kurs üben die Teilnehmer das globale
und detaillierte Verstehen beim Hören und
Lesen, erweitern ihren Wortschatz sowie
ihre Grammatikkenntnisse und lernen, einfache Texte zu schreiben. Das Lehrbuch
wird in der 1. Kursstunde bekanntgegeben.
Samstags, ab 27.02.16, 16.15 - 17.45 Uhr, 15 x
(1.Stock, links)
Spaß garantiert und Sie machen schnelle
Lernfortschritte.
Lehrbuch (inkl. 2 Audio-CDs): GREAT A1,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-501480-8
ab Unit 4.
161-SP13/SP14
Englisch (B1)
Vicki Ewe-Mingram,
Fremdsprachenlehrerin
Sie haben schon gute Grundkenntnisse aus
einem Anfängerkurs (A2) oder aus Ihrer
Schulzeit und möchten nun Ihre Englischkenntnisse erweitern? Dann sind Sie in diesem Great! B1-Kurs genau richtig! Hier stehen Sie als Lernender im Mittelpunkt: Sie
sprechen, hören, lesen und schreiben Englisch in echten Lebenssituationen. Ganz
nebenbei lernen Sie Englisch als globale
Sprache kennen und erfahren Wissenswertes und Ungewöhnliches über mehrere
englischsprachige Länder der Welt. Machen Sie Fortschritte in echtem Englisch!
Quereinsteiger/innen sind willkommen!
Lehrbuch (inkl. 2 Audio-CDs): GREAT!
B1, Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12501484-8, Unit 1.
161-SP13
Dienstags, ab 1.3.16, 19.30 - 21 Uhr, 12 x
161-SP12
Englisch (A1)
Vicki Ewe-Mingram,
Fremdsprachenlehrerin
161-SP14
Reden und Verstehen wie ein echter Engländer! In diesem Anfängerkurs lernen Sie
mit Leichtigkeit Englisch und stehen als
Lernender dabei stets im Mittelpunkt. Ganz
nebenbei erfahren Sie Wissenswertes und
Ungewöhnliches über die englische Kultur
und Sprache. So sind Abwechslung und
41
Freitags, ab 4.3.16, 8.30 - 10 Uhr, 12 x
(1.Stock, links)
e
April 2011 12:33:59
42
Sprachen
161-SP15
Emails for Business English (A2)
Breda Schnepf, Muttersprachlerin
How to write a professional email in English? This course covers the typical text
forms such as requests, inquiries, appointments, complaints and apologies.
Effective tips on writing an email in English! Whether personal or business, the
ability to compose efficient and effective
email is super useful - both in terms of
productivity and responsiveness.
Hinweis:
In allen Sprachkursen sind
Quereinsteiger/-innen herzlich
willkommen.
Die Skriptkosten in Höhe von ca. 5 € bezahlen Sie bitte
direkt bei der Dozentin.
2 Montage, 29.2. u. 7.3.16, 18 - 21 Uhr
(1.Stock, links)
40 €
Breda Schnepf
161-SP11
English Conversation (A2)
Breda Schnepf, Muttersprachlerin
When you travel you don’t trust yourself to speak English even though you
can! Then this course is for you! Our
main focus is on speaking. You will get
the chance to use and improve your spoken English through discussions, group
and partner work. Your English will be
reactivated using texts and discussions.
If necessary, certain grammar structures
will be revised. You are also welcome to
bring in your own ideas and wishes. Chinese Proverb: Learning is a treasure that
will follow its owner everywhere.
Lehrbuch: Key - Aktuelle Ausgabe: A2
- Kursbuch mit CDs und Phrasebook,
ISBN-Nr. 978-3-06-020098-6.
Mittwochs, ab 24.2.16, 18 - 19.30 Uhr, 10 x
(1.Stock, links)
43
Born in Ireland, I have also lived in
Australia, America and since 1994
now in Germany. I had the pleasure
of working in a Multicultural company for many years where I supported
numerous English workshops. One of
my main responsibilities in this company was being the Works Council
chair person. This meant explaining
the German working industry laws in
English to our head office in California. Being a native English speaker
I am looking forward to sharing my
knowledge with you and helping you
build up your English speaking capabilities in both business and conversation.
„If you find yourself saying ‚But I can‘t
speak English...‘, try adding the word
‚...yet‘.
(Jane Revell & Susan Norman)
Sprachen
161-SP16
Französisch (B1)
Leodora Eder,
M.A. Lateinische und
Romanische Philologie u.
Sprachwissenschaft
161-SP32
Lektürekurs Latein
v.a. für Schüler/innen der 9. Klasse
Leodora Eder,
M.A. Lateinische und Romanische
Philologie u. Sprachwissenschaft
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die sich Grundkenntnisse
der französischen Sprache aneignen
wollen, um sich im Hotel, Restaurant, Geschäft und auf der Straße verständigen
zu können.
Lehrbuch: On y va, B1, Hueber-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-19-003354-6, ab Lektion 1.
Wir lesen Originaltexte von Caesar und
Nepos sowie Gedichte von Catull, Martial
und Ovid. Die Wiederholung der Grammatik und des Wortschatzes richtet sich
nach den individuellen Bedürfnissen der
Schüler.
(1.Stock, links)
Samstags, ab 20.2.16, 9.30 - 11 Uhr, 10 x
(1.Stock, links)
70 €
Hinweis:
Bei Sprachkursen, bei denen
die Gebühr von der Teilnehmeranzahl abhängig ist, wird die
Kursgebühr erst nach der
2. Kursstunde
abgebucht.
Leodora Eder
M.A. Lateinische und Romanische Philologie
und Sprachwissenschaft
Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Seit
meinem Staatsexamen an der Ludwig Maximilians Universität München (1989) habe ich Erfahrungen mit Schülern
und deren „angespannter“ Beziehung zum Fach Latein.
Sowohl als Nachhilfelehrerin als auch als Tagesmutter ist
es mir immer wieder gelungen, meine Begeisterung für die
Antike auf die Schüler zu übertragen und Interesse an der
lateinischen Sprache zu wecken.
Ich freue mich auf die Teilnehmer dieses Kurses, mit ihnen
zu arbeiten, zu wiederholen und Lücken zu schließen.
44
Sprachen
161-SP30/SP31
Englisch
Realschule 10. Klasse
Franziska Eder, Studentin 5. Semester
Lehramt Englisch/Latein, LMU München
161-SP30
Vorbereitung auf den Speaking-Test
Die Schüler erhalten die Möglichkeit, in
einer kleinen Gruppe prüfungsähnliche
Aufgaben zu üben, ihre Sprechfertigkeit in
Dialogen zu trainieren und die Hemmung
vor dem Reden in der Fremdsprache zu
verlieren.
Montag, 7.3.16, 15 - 16.30 Uhr,
Mittwoch, 9.3.16, 15 - 16.30 Uhr,
Freitag, 11.3.16, 15 - 16.30 Uhr
(1.Stock, links)
24 €
161-SP31
Wiederholung Grammatik,
Vorbereitung auf die
Abschlussprüfung
In diesem Kurs werden die wichtigsten
grammatikalischen Themen wiederholt
und in prüfungsähnlichen Aufgaben geübt.
Samstags, Beginn 14.5.16, 9.30 - 11 Uhr, 6x
(1.Stock, links)
48 € (zzgl. 3 € Skript)
Gebührentabelle für Sprachkurse:
Teilnehmerzahl
ab 9 Personen
ab 8 Personen
ab 7 Personen
ab 6 Personen
ab 5 Personen
15 x 90 Min.
€
12 x 90 Min.
€
10 x 90 Min.
€
76,00
85,00 98,00
114,00
137,00
61,00
68,00
78,00
91,00
109,00
51,00
57,00
65,00
76,00
91,00
Die Kursgebühr wird nach der 2. Kursstunde festgelegt und abgebucht. Später hinzukommende
Teilnehmer werden bei der Berechnung nicht mehr berücksichtigt.
Für alle Sprachkurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Sollte diese nicht erreicht
werden, kann nach Absprache eine entsprechende Aufzahlung berechnet oder die Kursdauer
gekürzt werden.
Bitte kaufen Sie Ihre Lehrbücher erst dann, wenn feststeht, dass Ihr Kurs auch stattfindet.
Brennstoffe
Scherer
Wir sind das
ganze Jahr über
für Sie unterwegs!
Heizöl · Diesel · Pellets
Peretshofen 12 · 82291 Mammendorf
Telefon: 0 81 45 / 2 20 · Fax: 0 81 45 / 95 12 41
45
Berufliche Bildung
Berufliche Bildung
161-BB03
Excel für Anfänger
Grundkurs
Victor Bredo
161-BB01
Erste Schritte am PC
Mustafa Birdal Cicek, IT-Berater
Dieser Kurs ist hinsichtlich Lerntempo
und Lehrinhalt für die reifere Generation
geeignet. Trotzdem sind natürlich alle Altersgruppen herzlich willkommen. Sind
Sie ein Computerneuling und wollen mit
dieser Technologie umgehen? In diesem
Kurs lernen Sie, wie Sie am PC mit dem
Betriebssystem Windows 8.1, arbeiten
können. Der Kurs bietet einen fundierten
Einstieg.
•Umgang mit Maus und Tastatur
und Windows-Oberfläche
• Datei- und Ordner-Verwaltung
• Verwaltung der Programme
• Erste Schritte in Textverarbeitung
• Einstieg ins Internet
•E-Mail-Kommunikation
und vieles mehr.
Samstag, 27.2.16, 9.00 - 16 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, PC-Raum (C/EG/02),
48 €
In diesem Kurs lernen Sie in Excel, Tabellen aus verschiedenen Dateitypen
und aus dem Internet zu importieren.
Anschließend werden Sie Daten in vorhandenen Tabellen mit Hilfe einfacher
logischer Funktionen auswerten und analysieren. Sie lernen u.a. das schnelle Navigieren mittels Shortcuts innerhalb der
Excel-Datei sowie den Aufbau und Funktion von verschiedenen Funktionen kennen (diverse Textfunktionen, logische und
Datumsfunktionen). Außerdem erstellen
wir einfache Diagramme. Am Ende des
Kurses können Sie mit Hilfe von Excel
Texte zerlegen und logische Funktionen
wie WENN, UND, ODER anwenden.
Der Kurs findet in Kooperation mit der
vhs Fürstenfeldbruck statt.
2 Donnerstage, 7.4.16 und 14.4.16, 18 - 21 Uhr,
Volkshochschule FFB, Niederbronnenweg 5, 1. OG,
Raum 18
53 €
Gesucht und nicht gefunden?
Bitte teilen Sie uns Ihre
Programmwünsche mit!
Mustafa Birdal Cicek
An der Technischen Universität Istanbul und an
der Technischen Universität Yildiz/Istanbul absolvierte ich mein Physik-Studium (Bachelor). Ich
hatte den Wunsch, meine akademische Karriere
im Ausland fortzusetzen und kam 1990 nach Köln.
An der Universität zu Köln vollendete ich mein
Physik-Studium (Master of Sciences). Nach meinem Studium begann meine IT-Karriere. Seit über
20 Jahren bin ich im Bereich IT-Infrastruktur mit
den Schwerpunkten Mailsysteme, Dokumentenmanagement und Office-Lösungen erfolgreich tätig. Die EDV-Schulungen biete ich sowohl den Geschäftskunden, als auch den Privatanwendern an.
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Berufliche Bildung
161-BB04
Excel für Fortgeschrittene
Aufbaukurs
Victor Bredo
161-BB05
Excel Diagrammschulung
Victor Bredo
Sie haben bereits erste Auswertungen
und Analysen in Excel erstellt, wollen aber
dennoch mehr in ihren Tabellen automatisieren? Ich zeige Ihnen, wie Sie Formeln
und Funktionen noch dynamischer gestalten können. Sie werden lernen, Formeln
und Funktionen zu „verschachteln“ und
diese kopierfähig und somit nicht anfällig
für Fehler zu gestalten. Zusätzlich zeige
ich Ihnen, wie Sie Berichte und Auswertungen ansprechend gestalten und wie
Diagramme professionell und aussagekräftig erstellt werden können.
Voraussetzung: Kurs „Excel für Anfänger“
oder vergleichbare gute Kenntnisse in Excel.
2 Dienstage, 31.5.16 und 7.6.16, 18 - 21 Uhr,
Raum 18
53 €
Sie haben bereits Diagramme in Excel
erstellt und versucht, mit Hilfe von Textfeldern Informationen daraus hervorzuheben? Aber Sie ärgern sich darüber, dass
bei veränderten Werten das Diagramm
wieder nicht passt? In diesem Kurs zeige
ich Ihnen, wie Sie diese Probleme mit einfachen Tricks umgehen können. Sie werden lernen, in gestapelten Säulendiagrammen Summenwerte oben zu platzieren
und Punkte, Linien und Beschriftungen exakt und voll dynamisch an die gewünschte
Stelle des Diagramms zu platzieren. Ich
zeige Ihnen, wie Sie ein Diagramm erstellen können, bei dem Sie beispielsweise
die Y-Achse nicht mehr brauchen oder die
Legende dynamisch und schnell lesbar direkt an das Diagramm anbringen können.
Dienstag, 28.6.16, 18 - 21 Uhr
Raum 18
25 €
Kurse für Kleingruppen:
Kurse wollen wir ermöglichen und nicht absagen. Aus diesem Grund
bieten wir Ihnen ggf. an, Ihren Kurs mit weniger als 5 Teilnehmern
durchzuführen. Die Kursgebühr fällt dadurch etwas höher aus, dafür
profitieren Sie von einem intensiveren Lernerfolg.
BAYER
BAU
BAYER
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BAUunternehmen GmbH
unternehmen GmbH Meisterbetrieb
BAUunternehmen GmbH
Meisterbetrieb
Rohbau · Umbau · Sanierung
Meisterbetrieb
Rohbau · Umbau · Sanierung
Schlüsselfertiges Bauen
Mannesmannstr. 20
82291 Mammendorf
Schlüsselfertiges
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Schlüsselfertiges
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0 81 45 / 92 85-26 ·  -2782291
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Mammendorf
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0 81 45 / 92 85-26 ·  -27 · 0172 / 87 84 300
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Berufliche Bildung
161-BB02
Word-Aufbaukurs
Text formatieren, Tabstopp, Aufzählungszeichen, Nummerierung, Gliederungen,
Arbeiten mit Formatvorlage
Robert Kirschner, EDV-Trainer
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
Überblick über die Formatierungsarten,
Zeichenformatierung, Texteffekte verwenden, Absatzformatierung, Absätze
mit Einzügen versehen, Formatierungen
übertragen, Arbeiten mit Tabstopps, Aufzählung, Nummerierung, Gliederung, Arbeiten mit Formatvorlagen.
Voraussetzung: Windows-, Word-Grundkenntnisse.
Die Skriptkosten in Höhe von 3 € bezahlen Sie bitte
direkt beim Referenten.
Samstag, 5.3.16, 9.00 - 16 Uhr
(1 Stunde Mittagspause)
48 €
161-BB06
Outlook
Effektiver und effizienter Einsatz der
Outlook-Funktionen E-Mail und Kalender
Robert Kirschner, EDV-Trainer
161-BB10
Mit Foto-Chipkarte und USB-Stick
arbeiten
Christine Holzinger
Wie bringe ich meine Fotos von der digitalen Kamera auf den Computer und wie
arbeite ich mit dem USB-Stick? Viele fragen sich, wie das geht: Die Fotos sind auf
der Chipkarte der Kamera und sollen in
den Computer, um dort z.B. weiterverarbeitet oder per Mail verschickt zu werden.
Wie kann ich Dateien oder Fotos vom
Computer auf den USB-Stick ziehen oder
umgekehrt, um diese beispielsweise „mitzunehmen“?
Voraussetzung: Windows Grundlagen sowie Umgang mit Maus und Tastatur.
Bitte mitbringen: Chipkarte oder Kamera
und Kabel sowie USB-Stick.
Mittwoch, 9.3.16, 18 - 21 Uhr
24 €
Investition in Wissen bringt
immer noch die besten Zinsen.
(Benjamin Franklin)
Sie lernen die Möglichkeiten von Outlook für einen effektiven Einsatz der
beiden hauptsächlich verwendeten
Funktionen E-Mail und Kalender für
eine effektive und effiziente E-Mailund Kalenderverwaltung kennen.
Voraussetzung: WindowsKenntnisse, Outlook-GrundRobert Kirschner
kenntnisse.
Die Skriptkosten in Höhe von 3 €
bezahlen Sie bitte direkt beim Referenten.
Samstag, 7.5.16, 9.00 - 16 Uhr
(1 Stunde Mittagspause)
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
PC-Raum (C/EG/02), Eingang
Schulstraße
48 €
Ich gebe seit Anfang der 90er Jahre Schulungen
im IT-Bereich. Seit der Jahrtausendwende habe
ich mich auf MS Office-Produkte spezialisiert. Dabei achte ich stets darauf, nicht nur das Bedienen
als solches zu vermitteln, sondern immer mit konkretem Praxisbezug und auf effiziente Weise zum
Ziel zu kommen.
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Berufliche Bildung
161-BB11
Fotos und Bilder auf dem PC verwalten
Christine Holzinger
161-BB15
Android-Smartphone f. Anfänger
Mustafa Birdal Cicek, IT-Berater
Wie organisiere ich meine Fotos? Wir
lernen, diese ordnungsgemäß in Ordnern
abzulegen, umzusortieren und zu verwalten sowie einfache Bildkorrekturen vorzunehmen (z.B.: rote Augen entfernen,
Effekte und vieles mehr). Falls Sie nicht
wissen, wie die Fotos von der Kamera auf
den Computer gelangen: Bringen Sie Kamera und Kabel oder Chipkarte mit.
A n dr o i d - S m ar tphones sind die
zurzeit meistverkauften
Smartphones auf der
Welt. Allerdings
fehlen den Anfängern die Erfahrungen, wie sie mit diesen mobilen
Geräten umgehen können. In diesem praxisorientierten Kurs erlernen Sie Grundfunktionen Ihres Android-Smartphones:
Wie Sie Internet-Telefonie nutzen, Nachrichten oder Emails schreiben, mit Musik-,
Video- und Foto-Daten umgehen, Ihre
persönlichen Daten übertragen können
und vieles mehr. Sie lernen, welche nützlichen und kostenlosen Apps es gibt und
wie Sie diese Apps installieren und verwenden können. Außerdem gibt der Kurs
Ihnen einen kurzen Überblick über die
Cloud-Dienste.
Bitte mitbringen: Ihr vollaufgeladenes
Android-Smartphone.
Mittwoch, 27.4.16, 18 - 21 Uhr
24 €
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✔ Planung ✔ Beratung ✔ Service
exclusives Küchenstudio
Küche und Wohnen
Eichenstraße 17
Tel. 08145/94530
82291 Mammendorf
24 €
www.mitmoebel-keser.de
Direkt an der B2
Öffnungszeiten: Di, Do, Fr. 6-18 Uhr, Mi. 6-14 Uhr, Sa. 7-12 Uhr, So. 8-16 Uhr
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Berufliche Bildung
161-BB19
Mathematik Mittelschule M10
Vorbereitung auf die Abschlussprüfung
der Mittelschule M 10
Hartmut Duckstein,
Hauptschullehrer a. D.
In diesem Kurs behandeln wir Gleichungen, Parabeln, Winkelfunktionen, Wachstumsfaktoren und alles Weitere, was für
die Abschlussprüfung der Mittelschule M
10 benötigt wird.
Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Maisach statt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Mittelschule Maisach, Klassenzimmer II 89, 2. OG
60 €
161-SP30/SP31
Englisch
Realschule 10. Klasse
Franziska Eder, Studentin 5. Semester
Lehramt Englisch/Latein, LMU München
161-SP30
Vorbereitung auf den Speaking-Test
Die Schüler erhalten die Möglichkeit, in
einer kleinen Gruppe prüfungsähnliche
Aufgaben zu üben, ihre Sprechfertigkeit
in Dialogen zu trainieren und die Hemmung vor dem Reden in der Fremdsprache zu verlieren.
161-SP31
Wiederholung Grammatik,
Vorbereitung auf die
Abschlussprüfung
In diesem Kurs werden die wichtigsten
grammatikalischen Themen wiederholt
und in prüfungsähnlichen Aufgaben geübt.
Samstags, Beginn 14.5.16, 9.30 - 11 Uhr, 6x
(1.Stock, links)
48 € (zzgl. 3 € Skript)
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161-BB20
Mathemathik Realschule 10. Klasse
Petra Knöchel, Diplom-Informatikerin,
Nachhilfelehrerin
Wir bearbeiten gemeinsam Aufgaben zu
den Themenbereichen der Abschlussprüfung (Raumgeometrie, Trigonometrie,
ebene Geometrie, Parabeln, etc.). Alle
anfallenden Fragen und Probleme werden besprochen.
Bitte mitbringen: Taschenrechner, Geodreieck, karierter Block, Zirkel, Bleistift.
(1.Stock, links)
105 €
161-SP32
Lektürekurs Latein
v.a. für Schüler/innen der 9. Klasse
Leodora Eder,
M.A. Lateinische und Romanische
Philologie u. Sprachwissenschaft
Wir lesen Originaltexte von Caesar und
Nepos sowie Gedichte von Catull, Martial
und Ovid. Die Wiederholung der Grammatik und des Wortschatzes richtet sich
nach den individuellen Bedürfnissen der
Schüler.
Samstags, ab 20.2.16, 9.30 - 11 Uhr, 10 x
(1.Stock, links)
70 €
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Für Mammendorf!
Unsere Energie-Angebote:
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Lageplan
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule
Schulturn- und Mehrzweckhalle
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Michael-Aumüller-Str. 32
Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32
Mehrzweckhalle, Schulstr. 3
PC-Raum
(EG)
Küche (Tiefparterre)
Vortragsraum C/2/01
(2. Stock)
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Klassenzimmer
A/1/04 (1. Stock)
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Aufzug
gr. Werkraum
(UG)
WTG-Raum
(EG)
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Aula
(Tiefparterre)
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Mehrzweckraum
(1. Stock,
hinter der Tribüne)
Trakt A
Trakt B
Trakt C
Gehbehinderte,
die keine Treppen steigen
können, benutzen bitte
den Eingang
Michael-Aumüller-Straße.
Von hier aus hat man
Zugang zum Aufzug.
Der Vortragsraum (C/2/01)
befindet sich im 2. Stock der
Schule. Sie erreichen diesen am besten
über den Parkplatz an der Schulstraße
(neben der Mehrzweckhalle)
durch den beschilderten Eingang
(vhs-Schild).
Sie benutzen entweder die Treppe nach
ganz oben oder den Aufzug im
Hochparterre (kurze Treppe, dann links
im Gang auf der rechten Seite).
Impressum:
Herausgeber:
Für den Inhalt verantwortlich: Gabriele Pöller
Foto Titelseite: Robert Hoiss
Satz: Thomas Bürgerle, Olching
Druck: Stangl Druck, Fürstenfeldbruck
u. Collingro Druck, Mammendorf
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Anmelde- und Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Per Post: Augsburger Str. 8
82291 Mammendorf
Persönlich: dienstags und
donnerstags 9 - 12 Uhr (außer in den Schulferien)
Telefonisch:0 81 45 / 80 93 78
per Fax: 0 81 45 / 12 25
[email protected]
E-Mail: Internet: www.vhs-mammendorf.de
Wir bitten Sie, bei der Anmeldung
den Namen, Vornamen, die Anschrift, das Geburtsdatum und
die Telefonnummer anzugeben,
außerdem die Kursnummer, den
Kurstitel und die Bankverbindung.
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur bei einer
Kursabsage von der Volkshochschule verständigt. Erhalten Sie
keine Absage von der Volkshochschule, dann gehen Sie bitte davon
aus, dass Ihr Kurs stattfindet.
Schnupperstunde wird eine anteilsmäßige Gebühr berechnet
(kaufmännisch gerundet auf den
vollen Euro), mindestens jedoch
5 €. Wenn Sie sich nach der Teilnahme an der angemeldeten
Schnupperstunde nicht bei der
Volkshochschule abmelden, gilt
der Kursvertrag als abgeschlossen und es wird die gesamte
Kursgebühr fällig.
Rücktritt vom Vertrag
Der Rücktritt vom Vertrag ist
grundsätzlich schriftlich an die
Volkshochschule zu richten. Hierbei wird immer eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 5 € fällig,
außer es wird eine Ersatzperson
gestellt. Ein Rücktritt ist nur bis
spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Wird diese Frist
nicht eingehalten, besteht keinerlei
Anspruch auf Rückerstattung der
Kursgebühr. Nur in begründeten
Zustandekommen
Ausnahmefällen kann die Volksdes Vertrages
hochschule einer Rückerstattung
Der Vertrag kommt mit der An- zu einem späteren Zeitpunkt zumeldung zu einer Veranstaltung stimmen.
und der Annahme durch die
Volkshochschule zustande. Die Selbstverständlich wird bei Ausfall
Anmeldungen werden von der eines Kurses oder einzelner UnterVolkshochschule in zeitlicher richtsstunden der entsprechende
Reihenfolge angenommen. Die Gebührenanteil zurückerstattet,
vereinbarte Gebühr wird mit dem wenn die Volkshochschule diesen
Zustandekommen des Vertrages Ausfall zu verantworten hat (z.B.
sofort zur Zahlung fällig. Die Ab- Erkrankung des Kursleiters, etc.).
buchung der Kursgebühr erfolgt
frühestens 14 Tage vor Kursbe- Mindestbeteiligung
ginn. Zugunsten eines reibungs- Ein Kurs kann in der Regel nur
losen Verwaltungsablaufs wird zur stattfinden, wenn die MindestteilZahlung ein Mandat zum Einzug nehmerzahl erreicht ist. Bei weder Kursgebühr mit einer SEPA- niger Teilnehmern muss der Kurs
Lastschrift erteilt. Mit der Anmel- abgesagt werden (= Rücktritt vom
dung werden die Bedingungen der Vertrag durch die vhs), außer die
Volkshochschule anerkannt.
Teilnehmer
a) bezahlen einen festgelegten
Schnupperstunde
Aufpreis oder
Die Volkshochschule bietet b) einigen sich mit dem Kursleiter
auf eine festgelegte kürzere
den Teilnehmern an, bei einem
Kursdauer. Diese Absprache
mehrtägigen Kurs in der 1. Kursbezüglich der Durchführung
stunde zu „schnuppern“. Für die
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unterbesetzter Kurse kann aus
organisatorischen Gründen erst
in der ersten Unterrichtsstunde
erfolgen.
Schulferien
In den Schulferien bzw. an schulfreien Tagen finden grundsätzlich
keine Kurse statt, es sei denn,
es steht explizit bei der Kursausschreibung dabei.
Teilnahmebescheinigungen
Teilnahmebescheinigungen können bei regelmäßigem Kursbesuch, d.h. wenn mindestens 80 %
der Kursstunden besucht wurden,
beim Kursleiter oder direkt von
der Volkshochschule angefordert
werden.
Hausordnung
Die Hausordnung der Veranstaltungsräume ist für alle Kursteilnehmer und Kursleiter verbindlich.
Sowohl in den Unterrichtsräumen
als auch auf dem Schulgelände ist
das Rauchen nicht gestattet!
Haftung
Wir weisen die Kursbesucher darauf hin, dass seitens der Eigentümer der Veranstaltungsräume
keinerlei Haftung für Schäden
übernommen wird, die im Bereich
der Veranstaltungsorte entstehen.
Zusammenarbeit mit anderen Volkshochschulen
Bei Veranstaltungen, die in Kooperation mit einer anderen Volkshochschule durchgeführt werden,
gelten die Teilnahmebedingungen
der veranstaltenden Volkshochschule.
Was Sie noch wissen sollten
Nur in sehr dringenden Fällen ist die
vhs-Leiterin Frau Gabriele Pöller
unter folgender Telefonnummer
privat zu erreichen: 0 81 45 / 17 76.
von
Beratung
cht
acht bis a inbarung
nach Term
invere
Qualität vor Ort.
Geschäftsstelle Althegnenberg
Augsburger Str. 4 · Telefon 0 82 02 - 96 03 - 0
[email protected]
Montag, Dienstag, Freitag
Dienstag
Donnerstag
8.00 - 12.00 Uhr
14.00 - 16.00 Uhr
14.00 - 18.00 Uhr
Geschäftsstelle Hattenhofen
Valesistr. 46 · Telefon 0 81 45 - 92 27 30
[email protected]
Montag
Dienstag
8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr
8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
Geschäftsstelle Jesenwang
Landsberger Str. 8 · Telefon 0 81 46 - 92 97 60
[email protected]
Donnerstag
Freitag
8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr
8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
Geschäftsstelle Mammendorf
Augsburger Str. 7 · Telefon 0 81 45 - 92 94 0
[email protected]
Montag und Donnerstag
Mittwoch
Dienstag und Freitag
www.sparkasse-ffb.de
8.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr
8.00 - 12.00 Uhr
8.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
56
S Sparkasse
Fürstenfeldbruck

Programm Frühjahr/Sommer 2016

Transcription

Documents pareils

Volksbank Raiffeisenbank Fürstenfeldbruck eG

Programm

Musik – Tanz – Meditation Flötenensemble Meditatives Tanzen

Eissporthalle Essen - West - Gehörlosen – Turn

Augsburger Verkehrsverbund GmbH

Gesamttarifgebiet - Stadtwerke Augsburg

Tipps für Aktaufnahmen oder Dessous

Kauf vor Ort App

Mozarts Zeitgenossen – eine musikalische Hommage