0406204 Anleitung Kletterleine - Sport

0406204 Anleitung Kletterleine
05.04.2006
8:24 Uhr
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Sport-Thieme: Ihr Sportversandhaus!
Kletterleine
zu Art.nr. 202 6103
Vielen Dank, dass Sie sich für ein Sport-Thieme-Produkt entschieden haben!
Damit Sie viel Freude an diesem Artikel haben und die Sicherheit gewährleistet ist, sollten Sie diese
Information zunächst vollständig durchlesen, bevor Sie ihn in Gebrauch nehmen.
Für Fragen und Wünsche stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Das Unternehmen
Schon 1949 gegründet, ist Sport-Thieme heute eines der
erfolgreichsten Sport-Versandhäuser Deutschlands.
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Leistung zu optimalen Preisen!
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Die Kletterleine
Vom Wasserklettern in drei Schritten zum Kraulschwimmen.
DBGM. Die Kletterleine eignet sich hervorragend zum Erlernen
des Kraulschwimmens, da die Bewegung der Hände durch die
Leine vorgegeben wird. Die Leine wird von Beckenrand zu
Beckenrand gespannt, schwimmt auf dem Wasser und ist aus
grifffreundlichem Material gefertigt, Polypropylen multifil.
• Vom Wasserklettern zum Kraulschwimmen
Einsatzbereiche:
• Hervorragendes methodisches Hilfsmittel
• als methodisches Hilfsmittel für das schnelle Erlernen des
Kraulschwimmens
• als Anfängerhilfe z. B. für Gleitübungen auch für ängstliche Schüler
• als Querabtrennung des Schwimmbeckens
• als Eintauch- und Auftauchmarkierung für das Erlernen von Start und Wende
• für Tauchspiele zum Einhängen von Tauchreifen, Gewichten oder einfach als Bahnenabtrennung.
Die Leine ist für ein 25 m Becken gefertigt. Sonderlängen auf Anfrage. Patent angemeldet.
www.sport-thieme.de
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Vom Tauchklettern zum Kraulschwimmen
Teilen Sie uns Ihre Wünsche mit, Ihr Kundenservice berät Sie gern!
0102206
Schulsport . Vereinssport . Fitness . Therapie
0406204 • Verantw. Autor: K.Hermanns
Satz: Sport-Thieme DTP • Copyright 2006 Sport-Thieme GmbH
Service
• Es erwartet Sie eine breite Auswahl: über 8.000 Artikel aus
über 40 Sportarten, ständig erweitert und ergänzt, etwa um
Trendsportarten.
• Sport-Thieme stattet Ihre Sporthalle aus; Ihr Sporthallenservice
plant, errichtet und revidiert für Sie nach Ihren Vorstellungen
komplette Sportstätten
• Kletter- und Spielgeräte, speziell geplant für Kinder und
Jugendliche, ermöglichen sicheren Spielspaß
• Zur Förderung Behinderter und Genesender bietet Sport-Thieme
ein tiefes Sortiment für Therapie und Rehabilitation.
Sport-Thieme GmbH . 38367 Grasleben . www.sport-thieme.de
Tel. 0 53 57-1 81 81 . Fax 0 53 57-18190 . [email protected]
Produkt-Info
Das Kraulschwimmen ist wie das Krabbeln und Klettern eine
alternierende Bewegung die dem Menschen aus seiner frühkindlichen Entwicklung sehr vertraut ist. Es bietet sich daher an auf
diese Erfahrungen beim Erlernen der Grobform des Kraulschwimmens zurückzugreifen. Ein Problem bei allen Schwimmtechniken ist die mangelnde Orientierungsfähigkeit des Anfängers
im Schwebezustand des Körpers und das Einordnen von
Bewegungsvorstellungen in den dreidimensionalen Raum. Aus
diesen beiden fundamentalen Gegebenheiten erwächst der folgende
Lehrweg. Nach dem Erlernen des Kraulbeinschlags über das
Flossenschwimmen zeigen sich die schnellsten Erfolge über das
Tauchklettern zum Kraulklettern an der Kletterleine. Die Kletterleine
von Sport-Thieme ist ein hervorragendes methodisches Hilfsmittel
und vielfältig einsetzbar. Sie besteht aus einem grifffreundlichen,
schwimmfähigen Tau, welches in das Becken an Stelle der
Schwimmleinen gespannt wird.
1.Bewegunsaufgabe: „Tauchklettern“
Die Kletterleine wird mit zwei schweren Tauchringen beschwert
eingespannt. Zusätzlich eingehängte Gymnastikreifen bieten beim
Durchtauchen einen motivierenden Anreiz. Bewegungsaufgabe: „Nimm das Seil zwischen die Beine und klettere soweit
du ohne Luftnot kannst.“ Diese Aufgabe wird von den Schülern als spannende Herausforderung angenommen und
macht viel Spaß.
Sport-Thieme GmbH . 38367 Grasleben . www.sport-thieme.de
Tel. 0 53 57-1 81 81 . Fax 0 53 57-18190 . [email protected]
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0406204 Anleitung Kletterleine
Produkt-Info:
05.04.2006
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Kletterleine
2.Bewegungsaufgabe: „Klettern an der Wasseroberfläche“
„Nimm das Seil zwischen die Beine und klettere soweit du ohne Luftnot kannst. Deine Nase läuft wie auf einer Schiene
dem Seil entlang. „Wer kommt mit den wenigsten Kletterzügen durch das Schwimmbecken oder bis zur Markierung am
Seil?“
3.Bewegungsaufgabe: „Kraulklettern“
„Wer kann nun die Arme über Wasser weit nach vorne führen und das Seil greifen?“ Die Bewegungsaufgaben mit der
Kletterleine induzieren ohne großen Aufwand ein dem Kraulschwimmen sehr ähnliches Bewegungsmuster. Durch die
richtungsgebende Funktion der Kletterleine werden die Bewegungen in den dreidimensionalen Raum eingeordnet und
vom Schüler zudem kinästhetisch erfahren. Der Kletterzug der Arme muss zwangsläufig unter dem Körper durchgeführt
werden und erzeugt das richtige Grobmuster der Unterwasserarbeit. Das weite nach vorn Greifen zum Seilfassen vor
dem Körper bewirkt einen erwünschten großen Bewegungsumfang und eine gute Streckung der Schulter. Das Seil
vermittelt Sicherheit und baut Ängste vor dem Tauchen und vor dem Schwimmen im tiefen Wasser ab.
4.Bewegungsaufgabe:
„Schwimme im freien Wasser wie beim Kraulklettern; fasse das Wasser statt dem Seil weit vor dem Körper und ziehe
und schiebe möglichst viel Wasser mit deinen Händen in Richtung deiner Füße!“ Ein Bewegungsmuster in der
Grobform ist mit nur drei Bewegungsaufgaben erreicht. Es folgen: Atmung; Verbesserung des Unterwasserzuges;
Verbesserung der Überwasserarbeit und der Gesamtkoordination.
Rahmenbedingungen
Die Schwimmhalle
Zweifellos ist der Unterricht in einem Lehrschwimmbecken besonders ideal. Am besten geeignet sind Schwimmbecken
mit variabler Wassertiefe (Differenzierungsmöglichkeiten). Wichtig ist, dass der Nichtschwimmerbereich optisch
deutlich hervorgehoben ist. Günstig ist auch, wenn ein Lehrschwimmbecken vom übrigen Bade- und Schwimmbereich
abgetrennt ist, so dass ein ruhiges, ungestörtes Arbeiten mit der Schwimmgruppe möglich ist. Kleine Lehrschwimmbecken sind vorteilhaft; weil sie leichter überschaubar sind. Nichtschwimmer-Unterricht sollte in der Regel im
Lehrschwimmbecken stattfinden. Ist dies nicht möglich, müssen die räumlichen Gegebenheiten so gestaltet werden,
dass sie diesem „Idealzustand“ möglichst nahe kommen. Oftmals stehen für den Schwimmunterricht nur Teile eines
größeren, für verschiedene Benutzer geplanten Schwimmbeckens zur Verfügung. Beim Abgrenzen des sogenannten
„Nichtschwimmerbereichs“ vom „Schwimmerbereich“ eines Bades muss dann allerdings bedacht werden, dass eine
über die Wasseroberfläche gespannte Leine nur bedingten Schutz bietet, dass Schwimmanfänger darunter hindurch in
den tieferen Teil des Schwimmbeckens abgleiten können.. Die Anwesenheit weiterer Schwimmgruppen in der Halle
stellen an die Sicherheitsvorkehrungen und die Aufsichtspflicht der Lehrkraft besonders hohe Ansprüche.
Extremauslastungen von Schwimmhallen werden gefährlich, wenn sich z.B. eine Schwimmgruppe mit einer einzigen
(25m) Längsbahn begnügen muss. Zu empfehlen ist generell eine sinnvolle Abgrenzung der Unterrichtsbereiche, z.B.
durch die Einteilung in drei Schwimmbereiche (z.B. Anfänger – Fortgeschrittene und Könner oder eine inhaltsspezifische Aufteilung in „Technik – Strecke – Spiel“. Damit ist sinnvolle Differenzierung möglich. Ideallösungen sind
bestimmt nicht überall erreichbar. Ziel sollte aber eine Kooperation von Schulleitung, Lehrkräften, Bäderämtern,
Sachaufwandsträgern und Eltern sein, damit ein sicherer und erfolgreicher Schwimmunterricht stattfinden kann. Die
alleinige Verantwortung der Aufsicht obliegt immer der Lehrkraft. Diese kann auch nicht auf Schwimm- bzw.
Bademeister oder anderes Personal übertragen werden!
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Das Freibad
Schwimmunterricht in einem Freibad unterliegt besonderen Sicherheitsanforderungen. Nur in seltenen Fällen trifft
man auf die o.g. Voraussetzungen für einen sicheren und zielführenden Unterricht. So fehlen in der Regel klare
Abgrenzungen gegenüber dem öffentlichen Badebetrieb. Deshalb sollten Freibäder während des Hauptbetriebes
grundsätzlich nicht benützt werden. Die Benutzung ist sogar verboten,
Die Wassertemperatur
Eine gerade für den Schwimmunterricht in Schulen wesentliche Rahmenbedingung stellt die Temperierung des
Wassers dar. Nicht nur für den Anfängerschwimmunterricht gilt: Je wärmer das Wasser, desto besser! Die Gefahr des
Auskühlens ist selbst bei bewegungsreichen Spielangeboten relativ hoch. Die Lehrkraft sollte ersten Anzeichen in
dieser Richtung besondere Aufmerksamkeit schenken (blaue Lippen, engumschlungene Arme, Zittern...). Als Richtwert
wird eine Temperatur zwischen 26 und 28°C empfohlen. In diesem Zusammenhang kommt auch der Lufttemperatur
eine erhebliche Bedeutung für das subjektive Empfinden zu: Diese sollte um zwei bis drei Grad höher liegen als die
Wassertemperatur. Bei weniger guten Verhältnissen rückt die Bedeutung des Aufwärmens und der Belastungssteuerung noch mehr in den Vordergrund.
Geräteausstattung
Lernhilfen sind für einen methodisch variablen und sicheren Schwimmunterricht wichtig. Der Kreativität sind hier
kaum Grenzen gesetzt. Unterschieden werden grundsätzlich Lernhilfen- und Spielgeräte. Einige Geräte erfüllen beide
Funktionen. Das Schwimmbrett trägt den Körper des Kindes in Brust- oder Rückenlage und kann ihm dabei helfen,
Kopf und Atmungsorgane kurz- oder längerfristig aus dem Wasser zu halten. Es erleichtert die Stabilisierung der
Körperhaltung, da der Schüler sich nicht mehr ausschließlich darauf konzentrieren muss, sich aus eigener Kraft über
Wasser zu halten. Schwimmflossen sind ein besonders wichtiges Hilfsmittel. Sie begünstigen einen enormen Vortrieb
und damit auch (dynamischen) Auftrieb. Sie sind damit nach neuesten Erkenntnissen die ideale Lernhilfe vor allem im
Anfängerunterricht. Ebenso günstige Wirkungen auf den Lernerfolg haben Hand-paddles (auch in kleinen Größen
erhältlich) und Pullbuoys Schwimmflügel (aufblasbar möglichst mit Zweikammersystem oder mit Styroporkern) spielen
im Schwimmunterricht eine untergeordnete Rolle. Ekazell-Schwimmsprossen bzw. Schwimmrecks sind vielseitiges
Hilfsmittel (z.B. Bauen von „Schwimminseln“). Viele der genannten Geräte (auch Spielgeräte wie Ball, Kanister,
Reifen,...) unterstützen exploratives Lernen und Spielen. Sie ordnen und regeln auch in gewisser Hinsicht die
Aktivitäten der Kinder. Vor allem aber haben sie hohen Aufforderungscharakter und unterstützen den Lernprozess.
Folgende Geräte sollten für Schulen vorhanden sein:
• Flossen ( Größen je nach Schultyp sortieren) (40 Paar Optimalausstattung)
• Schwimm-Nudeln (möglichst in 4 Farben 36 Stück)
• Kletterleinen (3Stück Optimalausstattung)
• Scooter-Bretter (34 St Optimalausstattung) mit Schwimm-Nudel kombinierbar zu dem Nudel-Scooter
• Pullbuoys (34 Stück Optimalausstattung)
• Auf- und Abtauchreifen (4 Stück)
• Tauchringe 5 kg (4 Stück)
• Schlauchringe klein (10 Stück)
• Paddels (15 Paar)
• Tauchgegenstände
• Musikanlage (schwimmbadgeeignet)
• Trainingsuhr
• Schwimmsprossen
• Tischtennisbälle, Korken oder Überaschungschungseierhülsen
• Zauberschnur
• Folierte Zettel mit Zahlen oder Metallscheiben mit aufgemalten Zahlen
• Wassereimer
• Luftballons
• Aqua-Jogging-Schwimmgürtel
• Pezziball
• Autoreifenschläuche (Ventile gegen Ballventile austauschen) (2 Stück)
• Luftmatratzen (2 Stück)
Ausstattung für Ballspiele:
• Wasserballkappen mit Ohrenkappen (2 Sätze blau und weiß)
• Wasserbälle (16 Stück)
• Kanister 100 Liter (2 Stück)
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