Opuscolo „Alimentazione durante la gravidanza e l`allattamento“

Dipartimento federale dell’interno DFI
Ufficio federale della sicurezza alimentare e
di veterinaria USAV
Comunicazione
La gravidanza e
l’allattamento
Opuscolo „Alimentazione durante la
gravidanza e l’allattamento“
Con un’alimentazione equilibrata prima e durante la gravidanza e nel
periodo di allattamento, i genitori aiutano il bambino ad affrontare le
primissime fasi della vita nel migliore dei modi. In collaborazione con
diverse organizzazioni specializzate, l’USAV ha aggiornato le raccomandazioni svizzere
ufficiali per l’alimentazione durante la gravidanza e l’allattamento e le ha inserite nella
nuova edizione dell’opuscolo dedicato a questa tematica. Le suddette raccomandazioni si
fondano sul rapporto di recente pubblicazione della Commissione federale per
l’alimentazione „La nutrizione nei primi 1000 giorni di vita – dalla fase prenatale al 3° anno
d’età“.
Quali argomenti tratta l’opuscolo?
L’opuscolo spiega come attuare le raccomandazioni per un’alimentazione sana ed equilibrata
nella vita di tutti i giorni e illustra come anche il partner può dare il suo contributo. Inoltre, fornisce
informazioni in merito alle sostanze nutritive particolarmente importanti durante la gravidanza e
l’allattamento e indica quando è opportuno o necessario assumere integratori alimentari. Oltre ai
capitoli dedicati ad allergie, intolleranze e all’alimentazione vegetariana, contiene anche consigli
su come praticare un adeguato movimento durante la gravidanza e l’allattamento.
Le raccomandazioni sono state redatte in collaborazione con diverse organizzazione
specializzate:
-
Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria USAV
-
Società Svizzera di Nutrizione SSN
-
Promozione allattamento al seno Svizzera
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Società Svizzera di Pediatria SSP
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Società Svizzera di Ginecologia e Ostetricia SSGO
-
aha! Centro Allergie Svizzera
A chi è rivolto l’opuscolo?
La pubblicazione è rivolta alle coppie che desiderano avere un figlio, ai futuri genitori nonché alle
donne in allattamento e ai rispettivi partner e familiari. L’opuscolo è disponibile in italiano, tedesco
e francese.
Stiamo anche procedendo alla stesura di una versione ridotta in più lingue.
Dove posso ordinare l’opuscolo?
La pubblicazione è gratuita e può essere ordinata alla Confederazione.
In Internet è disponibile all’indirizzo: www.usav.admin.ch > Documentazione > Pubblicazioni >
Opuscoli
Sul sito Internet dell’USAV è possibile scaricarne una versione in formato pdf.
www.usav.admin.ch > Temi > Nutrizione > Nutrizione dalla A alla Z > Alimentazione durante la
gravidanza, l'allattamento e nel primo anno di vita
Per maggiori informazioni:
Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria USAV
Tel. +41 (0)58 463 30 33
[email protected]
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