Schwinn® Cycling Ausbildungssystem

Schwinn Cycling
Ausbildungssystem
®
Willkommen bei Schwinn® Cycling!
Das Schwinn Cycling Programm basiert auf den
Grundsätzen des Radfahrens. Gleichzeitig ist es
darauf ausgelegt, dass sich sowohl der Leistungssportler als auch der Fitnesssportler im Kurs gut
aufgehoben fühlen.
Wir bilden Instruktoren dahingehend aus, dass sie
als Coach arbeiten und sich damit um den Teilnehmer kümmern und ihn optimal betreuen.
Den Beginn macht die zweitägige Grundausbildung
in unserem Certification Course, der mit einem theoretischen Test endet. Im Anschluss daran eröffnet
sich dem Coach mit unseren Contiuing Educations eine Vielzahl unterschiedlicher Weiterbildungskurse.
Der Certification Course macht den Trainer zum
Schwinn Cycling Bronze Level Instruktor. Um den
Silver- oder Gold-Level zu erreichen, kann sich der
Instruktor sein persönliches Kursprofil aus den Continung Educations zusammenstellen, wobei einige
Kurse obligatorisch sind.
Unser Ausbilderteam arbeitet konstant daran, das
Programm weiter zu entwickeln und die unterschiedlichsten Kurse an die aktuellen Anforderungen unser Instruktoren anzupassen.
Wir sind stolz, Trainern ein umfassendes Ausbildungsprogramm mit Zertifizierungs- und Weiterbildungskursen anbieten zu können.
1: Bronze-Level:
Die Bronze-Level Zertifizierung richtet sich primär an Interessenten und Trainer, die neu auf dem Indoor-Cycling-Sektor sind, wird aber auch immer öfter von erfahrenen Indoor-Cycling-Trainer genutzt. Die
Zertifizierung erfordert die erfolgreiche Teilnahme an einem zweitägigen Certification Course mit schriftlicher Prüfung
2: Silver-Level:
Um den Silver-Level zu erreichen, muss der Bronze-Level Instruktor 20 Punkte aus erfolgreich absolvierten Continuing Education Kursen erreichen, wobei der “Target Heart Rate” Kurs ein Pflichtkurs ist. Mit
einem anschließenden “Silver Level Test” (technische, methodische und theoretische Prüfung) erreicht
der Instruktor den Silver-Level
3: Gold Level:
Für den Gold-Level muss der Schwinn Cycling Bronze Instruktor an mindestens 8 Weiterbildungskursen
(Continuing Education) teilgenommen haben und den Silver Level Test bestanden haben. Voraussetzungen: Insgesamt 40 Punkte.
SCHWINN Cycling Certification Course
Hiermit beginnt alles. Die zweitägige Grundausbildung vermittelt alles, was man als Instruktor
benötigt. Die Schulung wird von einem Schwinn
Cycling Master Instruktor durchgeführt, der durch
sämtliche theoretischen und praktischen Teile führt.
Du bekommst Informationen dazu, wie Deine Teilnehmer perfekt auf dem Bike sitzen, welche Techniken, Trittfrequenzen und Belastungen in unserem
Programm empfohlen werden und darüber hinaus
viel Wissen zu Musik, Kursaufbau, Trainingszonen, Anatomie und Biomechanik. Mit dieser Ausbildung, die mit einem Theorietest endet, ist der Start
gemacht. Sie dient als Ausgangsbasis für alle Fortbildungen.
Target Heart Rate
Schwinn Cycling sind Kurse, die Training und Spaß
kombinieren. Training wiederum bedeutet, dass verschiedene Elemente im Kurs enthalten sein müssen. Lerne Trainingsmethoden und -zonen kennen
und vertiefe Dein Wissen zu Belastungssteuerung.
Basierend auf diesem Wissen ist die Umsetzung in
den Schwinn Cycling Kursen ein Kinderspiel.
Class Design
Kurse mit kreativen Ideen zu füllen, ohne die Richtlinien zu überschreiten. Das ist manchmal eine
Herausforderung! In dieser Fortbildung bekommst
Du Unterstützung in der Umsetzung verschiedener kreativer Ideen für Schwinn Cycling Kurse und
lernst, wie Du Deine Teilnehmer immer wieder überraschen kannst. Darüber hinaus erhältst Du einen
tieferen Einblick, was es bedeutet, ein Coach zu
sein.
Mind & Body
Die Verbindung von Geist und Körper ist nicht nur
Hochleistungssportlern vorbehalten. In dieser Fortbildung erfährst Du alles, was Dir in Deinen Kursen
hilft und darüber hinaus Deine Teilnehmer auch im
täglichen Leben unterstützt. Wie hängen Atmung
und Entspannung zusammen? Weshalb ist es so
wichtig, sich auf bestimmte Dinge zu konzentrieren? Warum muss man eigene Ziele definieren?
Und was hat all dies mit Flow zu tun? Nach diesem
Tag weißt Du die Antworten.
Cycling & Music
Musik ist einer der wichtigsten Bestandteile jeder
Indoor Cycling-Klasse. Dieser Kurs erweitert das
Bewusstsein für Musik. Hier lernst Du, genau zuzuhören und unterschiedliche Musikstile zu analysieren. Nicht nur Beat sind wichtig, auch der Musikstil, die Energie der Musik und ihr Aufbau spielen
eine entscheidende Rolle bei der Vorbereitung und
Durchführung von Schwinn Cycling Kursen.
MPower Konsole
Leistung ist objektiv, Leistung ist präzise, Leistung
ist die Zukunft der Intensitätsmessung im Indoor
Cycling.
Basierend auf unseren Schwinn A.C. Bikes und unserer MPower-Konsole lernst Du, wie man Kurse
nach MPower unterrichtet und wie sich diese Kurse
vom Training nach Herzfrequenz unterscheiden. Wir
informieren Dich über den Einfluss verschiedener
Aspekte auf die Geschwindigkeit im Radsport und
bereiten Dich auf Fragen Deiner Teilnehmer vor.
Workshop Stretching
Das Thema Beweglichkeit lässt Raum für viele
Diskussionen. In diesem vierstündigen Workshop
bekommst Du Anregungen und Tipps zum Training der Beweglichkeit in Schwinn Cycling Kursen. Neben Grundlagen der Beweglichkeit werden
Dir verschiedene Methoden vorgestellt sowie
deren Vor- und Nachteile diskutiert.
Workshop Intervall
Aufbauend auf die Fortbildung Target Heart
Rate werden Dir in diesem Workshop Variationsmöglichkeiten im Intervalltraining aufgezeigt. Es
werden Dir Antworten auf Fragen gegeben, was
das Training nach der Intervallmethode bedeutet und wie Du dies in Deinen Kursen umsetzen
kannst. Wenn Du schon immer mehr über die Intervallmethode wissen wolltest – hier bist Du richtig!
Cycling & Nutrition
Die richtige Ernährung macht aus einem durchschnittlichen Sportler keinen Spitzensportler, aber
die falsche Ernährung macht aus einem Spitzensportler einen durchschnittlichen!
Nach dieser Fortbildung wirst Du Deinen Teilnehmern bezüglich der Ernährung im Ausdauersport
Empfehlungen geben können. Dieser Kurs ist die
Voraussetzung, um Schwinn Cycling als umfassendes Trainingskonzept zu begreifen, in welchem
Training und Ernährung zusammen gehören.
Special Population
Diese Fortbildung beschäftigt sich mit den Zielgruppen im Fitness Studio, die eine besondere Aufmerksamkeit erfordern. Dazu gehören neben Jugendlichen und Senioren auch Schwangere.
Wir informieren Dich über Besonderheiten und deren Lösungen für Schwinn Cycling Kurse und helfen
Dir damit im Umgang mit der so genannten “Special
Population”.
Vorbereitungskurs für den Silver Level Test
Um perfekt für den Silver Level Test vorbereitet zu
sein, empfiehlt sich der Preparation Course. An diesem Tag werden alle wichtigen Themen wiederholt
sowie Tipps für den Test gegeben. Du bekommst
Feedback zu Deinen Techniken, wichtige Inhalte
unseres Schwinn Cycling Programms werden besprochen und natürlich auch Kurse gefahren.
Silver Level Test
Dieser Tag bedeutet, dass Deine Technik, Dein
Wissen und Deine Fähigkeiten zu unterrichten
getestet und bewertet werden. Du musst die Fortbildung Target Heart Rate absolviert haben um an
diesem Tag dabei zu sein. Mach das, es lohnt sich!
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