Kilimanjaro und Mt. Meru - Deutscher Alpenverein – Sektion

Kilimanjaro und Mt. Meru - Deutscher Alpenverein – Sektion

Kilimanjaro und Mt. Meru
Gemeinschaftsfahrt
DAV Sektion Siegerland/Günzburg/Gummersbach
Januar/Februar 2015
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
ansonsten sind andere Preise gültig
Reiseleitung durch FÜL Bergsteigen Jürgen Rosenthal
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4 Tage Mt. Meru Besteigung (Auf und Abstieg über Normalweg)
7 Tage Kilimanjaro Besteigung via Lemosho Route (Abstieg: Mweka Route)
Tagesausflug zu den warmen Quellen von Maji Chemka
4 Tage Lodge Safari (Tarangire NP, Ngorongoro Krater, Lake Manyara NP)
Karibu! Aus dem Flugzeug ist er schon von weitem zur sehen, der Kilimanjaro, der leuchtende Berg, das Wahrzeichen
Afrikas. Erleben Sie, bei einer Mt. Meru + Kilimanjaro Besteigung eines der letzten Abenteuer oder bei einer
unvergesslichen Safari eines der größten Naturwunder dieser Erde. Die Natur und Kultur wird Sie ebenso begeistern
wie die Gastfreundschaft der Tansanier. Den 4563 m hohen Mt. Meru bieten wir in Kombination mit dem Kilimanjaro
an. Der Vorteil bei dieser Kombinationen ist, eine perfekte Akklimatisation für den Gipfel des Kilimanjaro. Der
einsame Felsengipfel des Mt. Meru im Arusha Nationalpark steht im Schatten des Kilimanjaro und ist ein stattlicher
4000er mit formschönen ausgeprägten Kratern. Der Weg führt zu Fuß durch die vielseitige Tierwelt des Parks und
dem faszinierenden Bergregenwald. Nach der Mt. Meru Besteigung, erfolgt der Aufstieg auf den Kilimanjaro über die
abwechslungsreiche Lemosho Route. Nach der Eingewöhnung am Mt. Meru fällt Ihnen der 6 tägige Aufstieg über die
Lemosho Route nun leichter. Der Abstieg erfolgt über die Mweka Route. Im Anschluss an die Bergbesteigungen
genießen Sie eine erlebnisreiche Safari in Tansania.
Anforderungen: Die Besteigung des Mt. Meru und Kilimanjaro verlangt kein bergsteigerisches Können! Dafür aber
ein gutes Maß an Ausdauer und körperliche Fitness. Bei den Gehzeiten von ca. 5 - 7 Stunden pro Tag und am
Gipfeltag von ca. 14 Stunden (Kilimanjaro), ist es für eine gute Akklimatisation sehr wichtig, langsam und gleichmäßig
zu laufen und zu atmen. Der Mt. Meru Route setzen trittsicheres Gehen voraus. Auf Grund der hohen Belastung für
Herz und Kreislauf empfehlen wir, vorher einen Arzt zu konsultieren. Überlandfahrten setzen gutes „Sitzfleisch“
voraus, bedingt durch teils lange Fahrzeiten und dem schlechten Straßenzustand. Für Personen mit
Rückenbeschwerden (z.B. Bandscheibenleiden) sind diese Fahrten nicht geeignet. Pannen sind dabei zu
entschuldigen. Es werden landestypische, zugelassene Verkehrsmittel benutzt.
Voraussichtliche Flugzeiten mit Ethiopian Airlines (Lufthansa Partner)
20.01.2015
Frankfurt – Addis Abeba
21:05 – 06:15 + 1
20.01.2015
Addis Abeba – Kilimanjaro Airport
10:20 – 12:55
07.02.2015
Kilimanjaro Airport – Addis Abeba
04:00 – 06:45
07.02.2015
Addis Abeba – Frankfurt
10:15 – 15:35
Rail & Fly: € 35,- pro Person
So könnte der Reiseablauf aussehen:
Verpflegung: F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen; BL = Lunch Box
1.Tag:
20.01.15 Anreise
Anreise mit der Deutschen Bahn zum Flughafen nach Frankfurt/Köln. Am späten Abend Flug mit
Ethiopian Airlines/Turkish Airlines nach Tansania zum Kilimanjaro Airport.
2.Tag:
21.01.15 Ankunft – Meru Mbega/Simba Lodge
A
Ankunft am Mittag auf dem Kilimanjaro Airport (bei Ethiopian Airlines). Nach dem Sie Ihr Visum erhalten
und das Gepäck aufgenommen haben, werden Sie von unserem Fahrer in Empfang genommen. Vom
Flughafen geht es mit unserem privaten Kleinbus in einer einstündigen Fahrt nach Arusha zur Meru
Mbega / Simba Lodge, welche wunderschön direkt an der Parkgrenze des Arusha Nationalparks liegt
und einen Traumblick auf den Mt. Meru 4563 m und den Kilimanjaro 5892 m bietet. Sie beziehen Ihre
Bungalows, Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Nach dem Abendessen Briefing zur
bevorstehenden Kilimanjaro Besteigung mit Ihrem Bergführer. Übernachtung Meru Simba Lodge.
3.Tag:
22.01.15 Start Mt. Meru Besteigung – Miriakamba Hut 2600 m
F/BL/A
Reisegepäck, welches Sie nicht für die Mt. Meru Besteigung brauchen, können Sie in der Lodge
deponieren! Ca. 9 Uhr ist dann Start zu Ihrer Mt. Meru Besteigung. Die Fahrt zum Momella Gate auf
1700 m ist eine kleine Safari- Fahrt durch den Arusha Nationalpark. Sie fahren vorbei an Zebras, Giraffen
und Warzenschweinen zum Momella Gate, wo Ihre Registrierung erfolgt. Danach beginnt die erste
Etappe entlang des westlichen Hügels. Meistens stehen Kaffernbüffel- Herden in den Wiesen und
Giraffen und Warzenschweine kreuzen noch einmal Ihren Weg. Danach geht es etwas steiler, durch den
Bergregenwald und über mehrere Wiesenhänge bis ca. 1800 m Höhe. Hier, an einem Bachlauf, können
Sie sich von der Hitze erfrischen. Weiter durch Wald und Wiesen bis zu den Miriakamba Hütten auf ca.
2600 m Höhe. Unterwegs treffen Sie mit etwas Glück auf Paviane und Buschböcke. Übernachtung
Miriakamba Hütte auf 2600 m. Gehzeit ca. 3 – 4 Std.
4.Tag:
23.01.15 Miriakamba Hut – Saddle Hut 3560 m
F/BL/A
Durch den tropischen Regenwald führt Ihr heutiger Weg ca. 1,5 Stunden aufwärts (Holzstufen).
Unterwegs haben Sie immer wieder einen Blick durch die farnbehangenen Bäume auf Kilimanjaro und
Mawenzi. Bei ca. 3000 m wird erstmals der Blick auf den Gipfel des kleinen Mt. Meru frei und später auf
den des Großen. Entlang einer großen Schlucht geht es weiter aufwärts, Fackellilien stehen hier wie
Kerzen im Unterholz. Nach Verlassen des Bergregenwaldes auf ca. 3250 m befinden Sie sich inmitten
dichten Erikabewuchses und erreichen bald die Saddle Hut, welche eingebettet zwischen großen und
kleinen Meru liegt. Am Nachmittag besteht noch die Möglichkeit den „Kleinen Meru“ 3800 m zu
besteigen (ca. 1,5 h hoch und runter). Übernachtung Saddle Hut 3560 m. Gehzeit ca. 4 Stunden.
5.Tag:
24.01.15 Saddle Hut – Gipfel Mt. Meru 4563 m – Miriakamba Hut
F/BL/A
Gegen 1 Uhr ist Start zum Gipfel des Mt. Meru. Der Weg beginnt hinter den Hütten, über einen gut
ausgebauten Weg leicht ansteigend, dann über Geröll und Sand bis zum Rhinopoint auf 3800 m. Kurzer
Abstieg und eine leichte Kletterei (leicht 1. Grad) bis auf 3900 m, nach 3 Auf- und Abstiegen (je ca.30 m)
erreichen Sie dann den horizontalen Grat, der zum Gipfel führt. Letzter Kampf und Sie stehen unter der
metallenen Gipfelfahne Tansanias (Aufstieg ca. 5 bis 6 h - Abstieg ca.2 bis 3 h). Von hier hat man einen
grandiosen Rundblick: Kilimanjaro, der tiefergelegene Sekundärkrater und Arusha sind zu sehen. Danach
Abstieg bis zur Miriakamba Hütte.
6.Tag:
25.01.15 Miriakamba Hut – Meru Simba Lodge
F/BL/A
Abstieg bis zum Momella Gate. Hier haben Sie eine kleine Verabschiedungsfeier von Ihren Trägern und
erhalten Ihre Urkunden. Danach kurzer Transfer zurück zur Meru Mbega / Simba Lodge Arusha, Ankunft
ca. 10 Uhr. Der Nachmittag steht zu Ihrer freien Verfügung und Sie können am Pool relaxen, ihre
Ausrüstung sortieren oder zu einer kleinen Stadtbesichtigung nach Arusha fahren. Nach dem
Abendessen findet eine kurze Besprechung mit Ihrem Bergführer über die bevor stehende Kilimanjaro
Besteigung statt. Übernachtung in der Meru Mbega/Simba Lodge. Gehzeit ca. 2 Stunden.
7.Tag
26.01.15 Start der Kilimanjaro Besteigung- Lemosho Route- Mti Mkubwa Camp 2800 m
F/BL/A
Heute startet endlich Ihre Kilimanjaro Besteigung. Reisegepäck, welches Sie nicht für die Kilimanjaro
Besteigung brauchen, können Sie in der Meru Mbega/Simba Lodge deponieren! Sie fahren ca. 2
Stunden auf einer abenteuerlichen Piste (off-road Feeling) auf die Westseite des Kilimanjaro, zur
Londorossi Gate 2100 m. Hier erfolgt die Registrierung und Sie treffen die Führer und Träger, welche Sie
die nächsten 7 Tage begleiten werden. Nachdem das Gepäck und die Ausrüstung verstaut sind, beginnt
der Aufstieg! Es geht durch dichten und traumhaft schönen Bergregenwald, wo Sie mit etwas Glück
Colobusaffen sehen. Nach ca. 3-4 Stunden erreichen Sie schon das Mti Mkubwa Camp, welches
eingebettet im Erikabaumwald liegt. Übernachtung in Zelten.
8.Tag:
27.01.15 Mti Mkubwa Camp 2800 m - Shira Camp Eins (Simba Höhle 3610 m)
F/BL/A
Sie verlassen den märchenhaften Bergregenwald und es geht stetig ansteigend durch ein ausgedehntes
Hochmoor mit Lobelien, Senecien und Heidekraut Bewuchs. Nachdem Sie mehrere kleine Bäche
überquert haben, erreichen Sie den Shira Kamm in ca. 3600 m Höhe. Nach insgesamt ca. 5 bis 6 Stunden
leichter Wanderung erreichen Sie das sehr schön gelegene Shira Camp 1 mit einem fantastischen Blick
auf den Mount Meru. Übernachten in Zelten.
9. Tag:
28.01.15 Shira Camp Eins - Shira Camp Zwei (Cathedral 3850 m)
F/BL/A
Heute geht es leicht bergauf zum Shira Camp 2. Sie wandern vorbei an Senecien und Lobelien, über das
weite Shira Plateaus mit herrlichen Ausblicken auf Mt. Meru und Kibo. Die Shira Hochebene ist
Überbleibsel eines gigantischen Vulkans und der älteste der 3 Vulkankegel des Kilimanjaro Massiv. Auf
ca. 3600 m treffen Sie auf die Londorossi Route bzw. Shira Route. Nach ca. 3 Stunden erreichen Sie das
Shira Camp 2 auf ca. 3850 m Höhe. Von hier haben Sie einen traumhaften Rundblick auf Mt. Meru, Kilo
und Shira. Übernachtung in Zelten.
10. Tag:
29.01.15 Shira Camp Zwei 3850 m - Barranco Camp 3950 m
F/BL/A
Heute wandern Sie ca. 4 - 5 Stunden durch eine Steinwüste, den Kibo immer im Blick, bis zum Lava
Tower auf 4590 m. Wenn das Wetter gut ist, besteht für diejenigen die sich gut fühlen, die Möglichkeit
diesen zu besteigen (Klettern im 2. Grad). Nach dem Mittag hinter einem Felsrand, steigen Sie ca. 2
Stunden ab bis zur Barranco Hut. Von hier haben Sie einen grandiosen Blick auf den mächtigen
vergletscherten Kibo – Rand und die Breach Wall. Übernachtung in Zelten, Gehzeit ca. 6 - 7 Stunden.
11. Tag:
30.01.15 Barranco Hut – Barafu Hut 4650 m
L/A
Nach einem leckeren Frühstück geht es über die steile Barranco Wand erst einmal bergauf (250 m hoch
– ohne Kletterei, kann von jedem trittsichern Bergwanderer durchstiegen werden!). Oben angekommen
kann man das herrliche Panorama und den atemberaubenden Blick auf die Südflanke des Kilimanjaro
genießen. Nach einem Ab- und Aufstieg geht es hinunter in das tief eingeschnittene Karanga Tal. Kurzer
aber knackiger Aufstieg zum Karanga Camp 4050 m. Hier Mittagessen und danach geht es weiter durch
eine spektakuläre Steinwüste stetig bergan bis zum Camp Barafu Hut auf 4650 m. Ausruhen und Briefing
für den nächsten Tag. Übernachtung in Zelten, Gehzeit ca. 5 – 6 Stunden.
12. Tag:
31.01.15 Barafu Hut – Gipfel 5895 m – Mweka Hut 3100 m
F/M/A
Heute gilt’s!! Sie bereiten sich auf den Gipfelsturm vor. Gegen 23:30 Uhr haben Sie ein einfaches
Frühstück (Gebäck und Tee) und danach starten Sie zum nächtlichen Gipfelaufstieg. Über einen
Geröllweg geht’s zum Stella Point ca. 5770 m. Unterwegs erleben Sie hoch über den Wolken einen
faszinierenden Sonnenaufgang. Diese Etappe ist auf Grund des Gerölls und der großen Höhe sehr
mühsam, aber mit einem starken Willen erreichen Sie den Uhuru Peak 5895 m. Endlich ist es geschafft!
Alle Anstrengung fällt von einem ab und Sie genießen den fantastischen Rundblick zum Mawenzi, Mt.
Meru und in den riesigen Krater. Nach einem kurzen Ausruhen und den Gipfelfotos machen Sie sich an
den langen und anstrengenden Abstieg über Barafu Hut.
13. Tag:
01.02.15 Mweka Hut – Moshi – Meru Simba
F/M/A
Früher Start (ca. 6:00 Uhr – Ruhe im Regenwald, angenehme Temperaturen und Möglichkeit Affen zu
sehen) zur letzten Etappe, bei der es direkt bis zum Parkausgang 1700 m geht. Nach dem Austragen aus
dem Nationalpark – Buch geht es anschließend mit dem Kleinbus zu unserem Büro in Moshi. Hier haben
Sie eine kleine Abschlussfeier mit Ihrem Bergführer und seiner Mannschaft. Wer den Gipfel erklommen
hat, erhält eine von der Parkverwaltung ausgestellte und vom Bergführer unterschriebene Urkunde.
Danach Transfer zurück zur Meru Simba Lodge, der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.
Abendessen und Übernachtung Meru Simba Lodge. Gehzeit ca. 3 – 4 Std.
14. Tag:
02.02.15 Warme Quellen im Maasai Land- Maji Chemka
F/M/A
Ganztägiger Ausflug zu den kristallklaren Quellen von Maji Chemka. Sie fahren ca. 1 Stunde bis zur Oase
von Maji Chemka. Dieser Flecken Erde inmitten der afrikanischen Steppe ist ein Ort der Ruhe und
Erholung! Die kristallklaren Quellen und Bäche laden ein zum Baden und im Schatten der Palmen
können Sie sich von der Kilimanjaro Besteigung erholen! Zur Mittagszeit wird Ihnen ein BBQ serviert. Ein
Tag im kleinen Paradies. Rückfahrt am Nachmittag. Übernachtung in der Meru Simba Lodge.
15. Tag:
03.02.15 Rückflug nach Dtl – oder - Start zur Safari im Tarangire NP
F/BL/A
Transfer in der Nacht zum Flughafen oder alternativ Safariverlängerung. Nach dem Frühstück Fahrt in
den tierreichen Tarangire NP zur Pirschfahrt mit Mittags- Picknick. Der Park ist bekannt für seine großen
Elefantenherden und die riesigen Baobabbäume,. Hier findet man die größte Konzentration
wildlebender Tiere außerhalb der Serengeti. Die stets grünen Sümpfe des Parks ziehen über 550
Vogelarten an. Übernachtung Roika Tarangire Lodge.
16. Tag:
04.02.15 Safari Tarangire NP - Kraterhochland
F/BL/A
Am Vormittag unternehmen Sie eine weitere Pirschfahrt im wunderschönen Tarangire NP. Am
Nachmittag fahren Sie weiter ins Ngorongoro Hochland nach Karatu. Übernachtung in der schönen
Endoro Lodge, welche direkt am Regenwald liegt und einen Hauch von Luxus bietet.
17. Tag:
05.02.15 Safari Ngorongoro Krater
F/BL/A
Heute fahren Sie in den weltberühmten und tierreichen Ngorongoro Krater. Nach einem kurzen
Fotostopp am Kraterrand geht es in den Krater zur Pirschfahrt. Der Krater mit einer Gesamtfläche von
380 qkm hat einen Durchmesser von ca. 20 km und eine Tiefe von ca. 600 Metern. Er wurde auf Grund
seiner reichhaltigen Vielfalt an Tieren zum Weltnaturerbe erklärt. Hier finden Sie alle Tierarten wie
Elefanten, Löwen, Büffel, Nashorn, Flusspferde usw. auf engstem Raum. Am späten Nachmittag
Rückfahrt zur Endoro Lodge.
18. Tag:
06.02.15 Safari Lake Manyara NP – Arusha
F/BL/A
Am zeitigen Morgen fahren Sie auf kurzem Wege zum Lake Manyara NP. Dieser liegt am Rande der
Steilwand des Rift Valley. Mit seinen ca. 330 qkm Wasseroberfläche beherbergt er ca. 400 Vogelarten,
Elefanten, Büffel und die berühmten, leider schwer auszumachenden, baumkletternden Löwen.
Pirschfahrt und gegen Mittag Rückfahrt zur Meru Simba Lodge.
19. Tag:
07.02.15 Rückflug nach Deutschland oder Verlängerung auf Sansibar
Gegen 1 Uhr Nachts Transfer zum Kilimanjaro Airport und Rückflug nach Deutschland/Frankfurt.
Ankunft am Nachmittag auf dem Flughafen in Frankfurt/Köln (je nach Flugverbindung).
Oder Flug nach Sansibar
Preise:
Reisepreise Bergprogramm (Tag 1 -15): pro Person
€ 3.371,- pro Person (bei Teilnahme von 6 Pers.)
€ 3.255,- pro Person (bei Teilnahme von 9 Pers.)
€ 3.125,- pro Person (bei Teilnahme von 10 Pers.)
€ 3.045,- pro Person (bei Teilnahme von 12 Pers.)
€ 105,- EZ-Zuschlag
Verlängerung Safari (Tag 15 – 19)
€ 1.005,- pro Person (bei Teilnahme von 6 – 9 Pers.)
€ 890,- pro Person (bei Teilnahme von 10 Pers.)
€ 810,- pro Person (bei Teilnahme von 12 Pers.)
€ 180,- EZ-Zuschlag
Die Preise basieren auf die momentanen Flugverbindungen und die momentanen Preise der Parkeintritte. Ändern
sich diese, muß der Preis angepasst werden. (24.04.2014)
Der Preis pro Person schließt folgende Leistungen ein:
• Flüge mit Ethiopian Airlines /Turkish Airlines Economy Class
• Airport Transfers, alle Transfers, Ausflüge und Besichtigungen lt. Programm
• Mt. Meru und Kilimanjaro Besteigung/Lemosho Route
• Vollpension während der Mt. Meru, Kilimanjaro Besteigung
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Abgekochtes Wasser, schwarzer Tee, Kaffee und Milchpulver bei den Besteigungen
Übernachtung in Hütten am Mt. Meru, in Zelten bei der Kilimanjaro Besteigung
alle Park- und Campgebühren für Mt. Meru und Kilimanjaro
Guides, Koch und Träger und deren Bezahlung
Nationalpark Ranger für den Mt. Meru und dessen Bezahlung
komplettes Küchenequipment, 2/ 3 Pers. SALEWA Zelte, Esszelt
Bergrettungsgebühren + Notfallapotheke
Erfahrener, tansanischer, englischsprechender Bergführer
5 Übernachtungen im ½ DZ mit DU/WC in der Meru Simba Lodge Arusha (nach Verfügbarkeit oder
gleichwertiges Hotel), inkl. Halbpension
Ausflug Maasaiquellen von Maji Chemka
4 Tage Safari: 4x4 Geländewagen mit engl. sprechendem Fahrer Guide, alle Kilometer inklusive, alle
Pirschfahrten, alle Parkeintritte
Safari: 2 Übernachtungen im ½ DZ mit DU/WC in der Endoro Lodge und 1 Übernachtung in der Roika
Tarangire Lodge (nach Verfügbarkeit oder gleichwertiges Hotel)
Telefonisches Vorbereitungsgespräch mit Tourguide
Komplette Organisation durch Jürgen Rosenthal in Zusammenarbeit mit AT Reisen
Im Preis pro Person nicht mit eingeschlossen:
• Visakosten (Tansania z.Z. 50 USD)
• fehlende Mahlzeiten, Getränke/Softdrinks, alkoholische Getränke
• Trinkgelder Empfehlung (45 EUR auf Mt. Meru Tour, 75 EUR auf Kilitour, Safari Fahrer 20 EUR)
• Individuelle Verlängerungsprogramme, Besichtigungen und Ausflüge
• Versicherung
• Rail & Fly Ticket (35,- bzw. 70,- EUR)
Wichtiger Hinweis: Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder
Programmumstellungen kommen kann – bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische
Schwierigkeiten etc. Sie sollten daher Abenteuergeist mitbringen, verbunden mit der Bereitschaft auf Komfort zu
verzichten und ggf. Toleranz und Geduld zu üben.
Bei einem vorzeitigen Abbruch einer Bergtour oder Rundreise/Safari besteht kein Anspruch auf Kostenerstattung.
Die dadurch zusätzlich anfallenden Kosten sind vom Reisenden selber zu tragen.
AT REISEN übernimmt keine Haftung für die Funktionsfähigkeit der persönlichen Ausrüstung der Reiseteilnehmer.
Dies gilt auch, soweit dieses Equipment durch die Reiseteilnehmer vor Ort erst geliehen oder gemietet wird.
Versicherungen: Ich empfehle Ihnen die Reise-Rücktrittskosten-Versicherung bzw. die Reise-RücktrittskostenVersicherung inkl. Reiseabbruch-Versicherung
Trinkgelder: Sind bei uns nicht, wie bei anderen Veranstaltern, für die Bezahlung der Begleitmannschaft bestimmt
und liegen daher bei uns in einem moderaten Level. Die Trinkgelder dienen eher als kleine Anerkennung für die
gute Arbeit der Begleitmannschaft!
Klima: Um das Gebiet des Kilimanjaro treffen Sie auf eine gemäßigte Klimazone mit kleinen Regenzeiten von April Mai und Ende Oktober – November. Mit folgenden Temperaturen müssen Sie rechnen:
2000 m – 3000 m
Tag: ca. 10 – 15°C
Nacht:
5 bis – 10°C
3000 m – 4000 m
4000 m – 5800 m
Tag:
Tag:
ca. 8 – 15°C
ca. 2 – 10°C
Nacht:
- 3 bis – 4°C
Nacht: - 12 bis – -3°C
Im ostafrikanischen Hochland schwanken die Temperaturen sehr stark, sehr heiße Tage/ kalte Nächte. An der Küste
herrschen sehr warme Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Beste Reisezeit für den Kilimanjaro sind die Monate
Juni – Oktober und Januar/ Februar/ März.
Zeitverschiebung: Sommerzeit 1 Std. nach MEZ. Winterzeit 2 Std. nach MEZ.
Hinweise zur Höhenkrankheit/ Höhenanpassung: Beim Höhenbergsteigen kann es bedingt durch den sinkenden
Sauerstoffdruck und zunehmender UV – Strahlung zu gesundheitlichen Komplikationen kommen. Man spricht hier
von der Höhen- oder Bergkrankheit. Dieses Risiko kann nicht ausgeschlossen werden. Die häufigsten Symptome sind
Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindelgefühl und Infektionen der Luftwege. Im Extremfall kann es zu Lungenödem,
Höhenlungenödem oder Hirnödem kommen. Dieses Risiko kann nur durch extrem langsamen Aufstieg (auch im
unteren Teil) und vor allem durch übermäßiges Trinken (ca. 4 – 5 Liter für den Ausgleich der Elektrolyt- und
Wasserreserven) verringert werden.
Falscher Ehrgeiz, Wettläufe und Rekordzeiten sind daher unbedingt zu unterlassen. Pole, Pole (Langsam, Langsam)
ist das oberste Gebot!! Den Anweisungen der Bergführer und Reiseleiter ist jederzeit Folge zu leisten. Wir raten
jedem Teilnehmer, vor der Reise eine ärztliche Untersuchung (möglichst mit Belastungs- EKG) durchführen zu lassen.
Siehe AT- REISEN Höhenflyer. Auch der vorherige Gang zum Zahnarzt erscheint empfehlenswert.
Ausrüstung: Die vom Veranstalter gestellte Ausrüstung, wie Zelte, Geschirr, Stühle etc. entspricht allen
Anforderungen einer Bergbesteigung! Zeltübernachtungen sind in 2 (Einzelbelegung) und 3 (Zweierbelegung) Mann
Zelten von der Firma SALEWA und werden aller 2 Jahre komplett ausgetauscht! Essenszelt, Stühle, KüchenEquipment und Geschirr unterliegen einer ständigen Kontrolle und werden auch ständig erneuert! Für die
Mahlzeiten werden alle Küchenutensilien mitgenommen!
Sie brauchen also kein Besteck, Tassen etc. selber mitnehmen! Bei uns gibt es keinen Luxus- Komfort, doch wir
machen auch nichts auf Low Budget Niveau! Das Wohlergehen unserer Gäste liegt uns natürlich sehr am Herzen!
Begleitmannschaft: Ihre Begleitmannschaft besteht aus Trägern, Assistent Guides, Koch und einheimischen
lizenzierten Bergführer. Unsere Berg- und Assistent Guides sind sehr erfahren und waren schon weit mehr als 100mal auf dem Kilimanjaro! Die Köche bei der Besteigung sind echte Zauberer in ihrem Fach!!! Alle Speisen werden
unter ihren erfahrenen Händen zu wahren Köstlichkeiten! Sie achten auf Sauberkeit bei der Zubereitung und darauf,
dass jeder Bergsteiger immer ausreichend zu Essen bekommt, was wichtig ist für den Gipfelerfolg.
Mit unserer Träger arbeiten wir schon seit vielen Jahren zusammen und alle Träger sind sehr zuverlässig! Jeder
Träger darf laut Nationalpark- Verwaltung 20kg Gepäck tragen. Darin sind neben den Zelten und Verpflegung auch
11 kg Haupt Gepäck pro Gast enthalten! Die 11 kg Hauptgepäck sind im Allgemeinen völlig ausreichend (bei Fragen
dazu stehen wir sehr gerne zur Verfügung!)! Sollte ein Gast mehr als 11 kg Hauptgepäck mitnehmen
wollen und dadurch der Einsatz eines weiteren Trägers notwendig werden, dann ist dieser zusätzliche Träger vom
Gast selber zu bezahlen! Kosten liegen bei ca. 140 USD. Die Träger tragen Ihr Hauptgepäck in Windeseile zum
jeweiligen Camp, so dass Sie in den jeweiligen Camps Ihr Gepäck schon vorfinden, wenn Sie ankommen! Auch
werden die Zelte von Ihrer Begleitmannschaft auf- und abgebaut. Ihre gesamte Begleitmannschaft wird von uns
anständig bezahlt und jährlich neu in Sachen Sauberkeit und Hygiene geschult!
Ernährung: Der erhöhte Flüssigkeitsverlust muss unbedingt ausgeglichen werden. Es sollten während der
Kilimanjaro- Besteigung ca. 4 - 5 Liter pro Tag getrunken werden, auch wenn kein Durstgefühl verspürt wird. Das
Ihnen zur Verfügung gestellte Wasser wird von Quellen am Kilimanjaro entnommen und für Sie ausreichend
abgekocht! Entkeimungsmittel können verwendet werden, sind aber nicht erforderlich! Als Zwischenmahlzeit sind
Müsliriegel, Mini-Salamis, Studentenfutter geeignet. Den verlorenen Energiebedarf füllen Sie am besten mit Power
Bar Riegeln, Gel oder anderen Kohlehydratmitteln auf. Zu den Malzeiten – Frühstück, Mittag- (Boxlunch) und
Abendessen – wird europäischer Standard gereicht! Es gibt z.B. zum Frühstück Toast, Marmelade, Honig, Rührei mit
Wurst und natürlich den weltberühmten Porridge! Zum Abendessen gibt es Kartoffeln, Nudeln, Reis, Gemüse und
Fleisch. Alles wird frisch für Sie zubereitet!
In den Hotels und Lodges vor und nach der Kilimanjaro Besteigung und auf der Safari, wird im Allgemeinen
Kontinentale Küche serviert - europäischer Standard. Während der Safari gibt es eine Lunch Box. Bitte trinken Sie in
den Hotels kein Leitungswasser, sondern nur Mineralwasser aus entsprechenden PET Flaschen (Bitte auf die
Unversehrtheit des Verschlusses achten!)
Safarifahrzeuge: Für unsere Safaris werden hauptsächlich Toyota Land-Cruiser genutzt. In einzelnen Fällen, z.B.
Tagesausflüge Arusha NP, werden auch Allrad Minibusse eingesetzt. Alle Safarifahrzeuge haben eine Dachluke,
welche ausreichend groß ist, damit Sie gut und ungestört die Tierwelt Tansanias beobachten können. Jeder
Teilnehmer bekommt einen Fensterplatz. Unsere Safarifahrer / Guides sind Meister in ihrem Fach und werden Ihnen
die Tierwelt Tansanias näher bringen!
Visum: Zur Einreise nach Tansania benötigen deutsche Staatsbürger ein Visum. Gebühren zurzeit 50 USD. Das Visum
erhält man problemlos bei Einreise nach Tansania an den Grenzübergängen (Holili, Namanga) oder an den
internationalen Flughäfen (Kilimanjaro Airport, Dar es Salaam). Voraussetzung jeweils: Reisepass, der mindestens
noch 6 Monate gültig ist. Aktuelle Änderungen unter www.auswaertigesamt.de oder www.tanzaniagov.de/content/view/42/40/
Impfungen: Gelbfieberimpfung erforderlich bei Einreise aus Infektionsländern (z.B. Kenia, Äthiopien). Malaria –
Prophylaxe wird für Tansania dringend empfohlen (z.B. Malarone oder Doxi 100). Die Übertragung erfolgt über die
nachtaktive Anopheles Mücke. Alle Zimmer in den Hotels und Lodges auf Ihrer Reise sind mit Moskitonetzen
ausgestattet. Sansibar wird zurzeit als Malaria frei geführt. Sollten Sie während oder nach Ihrer Reise Fieber,
Schüttelfrost in Verbindung mit Muskelschmerzen bekommen, dann suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf. Eine
Malaria- Infektion, welche rechtzeitig erkannt wird, wird in der Regel problemlos ausgeheilt! Außerdem raten wir
Ihnen, die Standardimpfungen aufzufrischen, Hepatitis A/B, Tetanus und Polio.
Weitere Infos finden Sie auf der Webseite von Centrum Reisemedizin www.crm.de – oder bekommen sie von den
Tropenärzten / Tropeninstituten.
Für die Siegerländer steht auch unser Sektionsmitglied Prof. Dr. Veit Braun am Jung-Stilling Krankenhaus zur
Verfügung. Er ist ausgebildeter Höhen- und Tropenmediziner.
Hinweis: Es kann sein, dass Personen über 60 Jahre keine Gelbfieberimpfung vom Tropeninstitut erhalten. Dafür
bekommen Sie bei den zuständigen medizinischen Behörden (Tropeninstitut) ein Ausnahme–Zertifikat, dass Ihnen
die Einreise in betroffene Länder erlaubt (Änderungen vorbehalten).
Währung: Wir empfehlen USD in bar für Tansania in kleinen Noten. Sie können USD aber auch Euro in den Hotels
oder in den Wechselstuben in jeder größeren Stadt tauschen. Mit Kreditkarten (VISA) oder EC- Karten kann in Moshi,
Arusha, Dar es Salaam und Stone Town Bargeld an Geldautomaten abgehoben werden. In einigen Hotels kann mit
der Visa Kredit- Karte bezahlt werden! Bitte beachten Sie, dass in Tansania keine USD Noten, welche vor 2006
gedruckt wurden, akzeptiert werden!
Stromversorgung / Fotografieren: Die Stromversorgung in Ost- Afrika ist für 220/240 V 50 Hz Wechselstrom
ausgelegt. Die derzeitige Stromversorgung in Tansania / Sansibar ist sehr schlecht, länger dauernde Stromausfälle
sind an der Tagesordnung. In den meisten Hotels wird in diesem Fall die Stromversorgung über ein Dieselaggregat
(welches nachts abgeschaltet wird) sichergestellt. Bitte beachten Sie dies, wenn es um das Laden der Akkus geht. Die
Stecker sind dreipolig. Wenn Sie für Ihre Videokamera oder andere elektronische Geräte ein Ladegerät mitbringen,
ist die Mitnahme eines entsprechenden Zwischensteckers empfehlenswert! Bringen Sie auf alle Fälle mehr Filme /
Speichermedien mit, als Sie das normalerweise tun. Sie können selbstverständlich in Städten Filme / Speicherkarten
nachkaufen. In abgelegenen Gebieten ist dies jedoch nur eingeschränkt möglich. Außerdem ist die Mitnahme eines
guten Fernglases empfehlenswert, um wilde Tiere zu beobachten und gute Fotomotive auszumachen.
Telekommunikation und Internet: Ost- Afrika verfügt über ein relativ gut ausgebautes Netz an Mobiltelefon- und
Satellitenverbindungen. Sie können die Mobilfunknetze über internationale Roaming- Partner nutzen. In den
meisten größeren Städten funktioniert dies problemlos. Bei Telefonanrufen aus dem Ausland nach Tansania und
Kenia ist die internationale Vorwahl, für Tansania +255 (00255), für Kenia +254 (00254), gefolgt von der Ortsvorwahl
zu verwenden. Bei Telefonanrufen von Ost- Afrika nach Deutschland wählen Sie bitte +49 (0049) vor! In vielen Hotels
und Lodges stehen zudem E-Mail- und Internetdienste zur Verfügung. In den meisten Städten gibt es zahlreiche
private Einrichtungen und Internetcafes, in denen E-Mail-Dienste und Internetanschlüsse angeboten werden. Um
Kosten zu sparen empfehlen wir Ihnen den Kauf einer einheimischen SIM Karte. Diese können Sie problemlos mit
einem Guthaben aufladen und telefonieren damit preiswert nach Hause. Vorteil ist die komplette Kostenkontrolle!
Ausrüstungsempfehlung/Checkliste
Nachfolgend genannte Ausrüstungssachen empfehlen wir:
Trekkingrucksack/Reisetasche ab 90 Liter mit großem Reißverschluss Packsack
Tagesrucksack ca. 30 - 40 Liter Volumen, auch als Handgepäck verwendbar
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Reisepass + Reisepasskopie, Impfpass
•
Elektronisches Flugticket
•
Geld: USD in bar (Achtung USD: keine Scheine vor 2006), Kreditkarten (VISA), EC- Karte
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1 Paar knöchelhohe Trekkingschuhe (Leichtbergschuhe) mit kräftiger Profilsohle (gut eingelaufen)
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1 Paar Sportschuhe
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1 Paar Sandalen (Überlandfahrten, Badeaufenthalt)
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1 Goretexjacke wind- und wasserdicht
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Fleecepullover, Fleecejacke
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lange Hosen(davon 1 Trekkinghose), Poncho, evtl. Überhose wasserdicht
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kurze Hose, Badebekleidung, T-Shirts
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Funktionsunterwäsche, warme Socken, Trekkingsocken ohne Naht
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Wollmütze, warme Handschuhe (Fäustlinge empfehlenswert), dünne Handschuhe zum darunter ziehen
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Waschzeug (alles in kleinen Dosierungen!), kleines Handtuch
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1 Schlafsack (Daune oder Kunstfaser) tauglich von –6°C bis -10°C im Komfortbereich
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1 Isoliermatte
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1 Stirnlampe mit Ersatzbatterien - LED Lampen
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2 Thermosflaschen je 1 Liter oder 1 Thermosflasche + 1 Blechflasche von SIGG bis 1 Liter mit Thermomantel
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Sonnenhut, gute Sonnencreme (mind. 25), Fettstift für die Lippen (alpin)
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Gletscherbrille mit Seitenschutz (bei AT preiswerte und sportliche Brillen in großer Auswahl erhältlich)
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Toilettenpapier, Papiertaschentücher, Feuchttücher (für Hygiene), Ohropax
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Fotoausrüstung mit ausreichend Akkus + Speicherkarten, eventl. Fernglas
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Nähzeug, etwas Schnur (als Wäscheleine oder für Reparaturen)
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Waschmittel für die kleine Wäsche zwischendurch
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Taschenmesser, Buch zum Lesen
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Zusatzverpflegung – z. B. Power Bar Riegel (1,80 EUR) oder Gel/Shots (1,60 EUR) –
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Medikamente gegen Verdauungsstörungen, Erkältung, Kopfweh, Kreislauf, Pflaster
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Elektrolytgetränk (in der Apotheke erhältlich)
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Händedesinfektionsmittel
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Insektenschutz
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1 Paar Teleskop - Trekkingstöcke als Gehhilfe
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wasserfeste Plastikbeutel o.ä. (verschiedenfarbig für die bessere Übersicht im Hauptgepäck), zusätzlich Beutel
für die Schmutzwäsche und Problemmüll (z.B. Batterien, den Sie wieder mit nach Hause nehmen)
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Tansania Reiseführer
ACHTUNG: Alle Sachen sollten gegen Nässe geschützt verpackt werden (Extrabeutel)!
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