Patienteninformation - CITY MED. MÜNCHEN GmbH

Patienteninformation
Herzlich Willkommen im
CITY MED. München
Sehr geehrte Patienten,
das CITY MED.-Team heißt Sie herzlich willkommen in
unserem Medical Center of Excellence.
Auf den folgenden Seiten informieren wir Sie über alles
Wissenswerte in unserem Zentrum.
Das City MED München, als ambulantes Zentrum der „
sportmed
AG
rechts
der
Isar“
und
der
Unternehmensgruppe Medical Park, ist seit Oktober 2002
Partner ihrer Gesundheit.
Ihnen steht ein hochqualifiziertes Behandlungsteam von
Masseuren, Sportwissenschaftlern über Physiotherapeuten
bis hin zu Ärzten zur Seite.
Gemeinsam mit unserem Team steigern Sie Ihre
Lebensqualität und nehmen Kurs auf ihre persönlichen
Ziele.
Ihr CITY MED. München Team
Leitung des City Med.München
Dr. med. Andreas Gröger
Ärztlicher Direktor
Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin
Leitender Verbandsarzt des Dt. Eishockeybundes
Olympiaarzt
Angela Wilhelm-Mang
Therapieleitung
Physio-und Manualtherapeutin
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Sportphysiotherapeutin
des Dt. Eishockey Bundes
Lehrstab des Dt. olymp. Sportbundes
Anfahrtsmöglichkeiten
Sehr geehrte Patienten,
Sie sind zwar schon bei uns im CITY MED. München, trotzdem
bringen
wir
Ihnen
gerne
noch
die
verschiedenen
Anfahrtsmöglichkeiten näher:
Sie erreichen uns bequem per Auto, Bus oder U-Bahn:
U-Bahn und Bus
U4 Arabellapark
Haltestelle:
Richard-StraußStraße
von dort weiter mit der
Buslinie 187 Ostbahnhof
Buslinie 188 Westerlandanger
Haltestelle Arabellapark
Buslinie 185 Josephsburg
Haltestelle Vollmannstraße
CITY MED. München
Denningerstraße 130
81927 München
Mit dem eigenen Auto
Unser Serviceangebot an Sie beinhaltet auch die Möglichkeit,
einen geräumigen Tiefgaragenstellplatz zu mieten.
Für nur 2 € pro Behandlungstag können Sie bei uns direkt im Haus
parken ohne lästige Parkplatzsuche, mit direktem Zugang zum
Zentrum.
Ihr Empfangsteam
Elias Maier
Jennifer Franke
Karolin Mayer
Lukas Finkeldey
Für Terminvereinbarungen oder Fragen zu Ihrem Rezept, Ihrer
Rechnung, Ihrer Therapie oder zur Organisation in unserem Haus
wenden Sie sich bitte an das Rezeptionsteam. Wir helfen Ihnen
gerne weiter.
Unsere Öffnungszeiten sind:
Montag bis Freitag
Samstag und Sonntag:
Feiertags:
7:30 Uhr bis 19:00 Uhr
8:00 Uhr bis 16:00 Uhr
9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Tel.: + 49 (0) 89/96 05 77 – 0
Fax: + 49 (0) 89/96 05 77 - 17
MEDICAL CENTER OF EXCELLENCE
GESUND WERDEN UND GESUND BLEIBEN
Unser Angebot für Sie:
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Orthopädie, Sportmedizin
Allgemeinmedizin, Orthomolekulare
Medizin
Stoßwelle
Krankengymnastik,
physiotherapeutische
Behandlungen
Physikalische Therapien (Fango,
Elektro, Ultraschall, Eis usw.)
Osteopathie
Massagen, Wellenessmassagen
ambulante Rehabilitation
Bewegungsschienen
medizinisches Aufbautraining, Trainingstherapie
Herz- Kreislauf- Checks mit Erstellung individueller
Trainingspläne
European Medical-Golf-Trainer
Leistungsdiagnostik
Ärzte und Diagnostik im City Med. München
Dr. med. Andreas Gröger
Ärztlicher Direktor
Facharzt für Orthopädie und Sportorthopädie
Leitender Verbandsarzt des Dt. Eishockeybundes
Olympiaarzt
Dr.med. Ernestine Bütttner
Allgemeinmedizin
Orthomolekulare Medizin
( Blutdiagnostik, Ernährungsberatung)
Sportmedizin
Herz- Kreislauf-Training
Sekretariat:
Frau Hässner/ Frau Onderscheka
Telefon: + 49 (0) 89/96 05 77 – 31 Telefax: + 49 (0) 89/96 05 77 – 19
Diagnostik:
 Gesundheits- Checks
 Leistungsdiagnostik
 Trainingsberatung
 Muskelfunktionsdiagnostik
Ansprechpartner: Frau Dr. med. Büttner, Frau Wilhelm-Mang
Gesundheits- Check im City Med. München
Wir empfehlen vor körperlichem Training einen Herz-LungenGesundheits- Check, der nicht älter als 6 Monate ist.
 Ruhe EKG
 12- Kanal Ableitung der
Herzstromkurve in Ruhe
 Lungenfunktion
 Feststellung von Auffälligkeiten im Atmungssystem
 Bestimmung der Vitalkapazität, der forcierten
Vitalkapazität und des 1 sec. Ausatemwertes;
 Belastungs- EKG auf dem Fahrradergometer
 Feststellung von Herzrhythmusstörungen während und
nach der Belastung;
 Feststellung von krankhaften Blutdruckveränderungen
unter Belastung;
 Feststellung von Durchblutungsstörungen des Herzmuskels
während körperlicher Belastung;
 Laktatbestimmung
 In Verbindung mit dem Belastungs- EKG
 Laktatleistungskurve zur Bestimmung der
fixen und der individuellen aeroben und
anaeroben Schwelle;
 Bestimmung der körperlichen
Leistungsfähigkeit
 Individueller Trainingsplan
 Basierend auf die vorausgegangenen Untersuchungen
wird Ihnen Ihr persönlicher Trainingsplan für Ihre sportlichen
Aktivitäten erstellt.
Ansprechpartner: Frau Dr. med. Büttner, Frau Wilhelm-Mang oder
direkt im Bewegungscenter im 4. Stock (Telefon: + 49 (0) 89/96 05
77 – 40)
Physiotherapie
Es steht Ihnen ein Behandlungsteam von Physiotherapeuten,
Manualtherapeuten, Masseuren und Osteopathen zur Verfügung.
Bei uns können Sie an sieben Tagen in der Woche behandelt
werden, also auch an Wochenenden und Feiertagen.
Unsere Öffnungszeiten sind:
Montag bis Freitag:
Samstag und Sonntag:
Feiertags:
7:30 Uhr bis 20:50 Uhr
7:50 Uhr bis 16:50 Uhr
8:50 Uhr bis 16:50 Uhr
Terminvereinbarungen persönlich an der Rezeption im Erdgeschoss
oder telefonisch unter + 49 (0) 89/96 05 77 – 0.
Unsere Therapeuten im Überblick I
Angela Wilhelm-Mang
Julia Fichtl
Physiotherapeutin/
Dipl.
Sportwissenschaftlerin
Martin Troglauer
Physiotherapeut
Michael Otte
Physiotherapeutin
Hana Kovarova
Dipl.
Sportwissenschaftlerin
Christian Schmidt
Physiotherapeut
Dipl.
Sportwissenschaftler
Birgit Kreuzig
Astrid Hoffmann
Masseurin
Physiotherapeutin
Angela Oldenburg
Cindy Sonntag
Physiotherapeutin/
PNF-Instruktorin
Physiotherapeutin
Carolin Ulbrich
Michael Hanft
Dipl.
Sportwissenschaftlerin
Physiotherapeut
Unsere Therapeuten im Überblick II
Lisa Schumacher
Verena Rölz
Physiotherapeutin
Physiotherapeutin
Christian Karner
Sylvia Rudolph
Physiotherapeut
Physiotherapeutin
Frederic Hellwig
Sara Klitzke
Physiotherapeut
Dipl.
Sportwissenschaftlerin
Georg Huber
Alexander Köwer
Physiotherapeut
Physiotherapeut
Andreas Plaschka
Dipl.
Sportwissenschaftler
Thomas Gröger
Kundenbetreuung
Das Bewegungscenter
Im
4.Stock
finden
sie
unser
Bewegungscenter. Dort steht Ihnen ein
Team
aus
Physiotherapeuten
und
Sportwissenschaftler mit Rat und Tat zur Seite
und
sorgt
für
optimale
Trainingsbedingungen.
Wir
sind
mit
den
modernsten
Trainingsgeräten ausgestattet, welche sich
individuell auf jeden einzelnen Patienten
einstellen lassen.
Die Belastungsparameter sind auf einer persönlichen Chipkarte
gespeichert.
Bei Bedarf erstellen wir Ihnen gerne am letzten Tag
der Therapie ein Heimtrainingsprogramm.
Das Bewegungscenter ist ebenfalls an sieben Tagen
in der Woche, 363 Tagen im Jahr für Sie geöffnet,
sowie an Feiertagen.
Christian Schmidt, Hana Kovarova,
Andreas Plaschka, Sara Klitzke v.l.
Unsere Öffnungszeiten sind:
Montag bis Freitag:
Samstag/Sonntag/Feiertags:
8:00 Uhr bis 21:00 Uhr
9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Informationen unter Telefon: + 49 (0) 89/96 05 77 – 40
PATIENTENINFORMATION
Heilmittelrichtlinien für Rezepte gesetzlich, versicherter Patienten
Nur korrekt ausgestellte Rezepte können durch ihre Krankenkasse abgerechnet werden.
Durch die Beachtung einiger weniger Kleinigkeiten können wir gemeinsam Ihren und
unseren Aufwand für evtl. notwendige nachträgliche Änderungen von Rezepten reduzieren.
Selbstverständlich stehen wir Ihnen für Rückfragen jederzeit persönlich oder telefonisch
unter 0 89 – 96 05 77 0 zur Verfügung.
Was ist dringend zu beachten beim Ausstellen einer Heilmittelverordnung
(=Rezept für Physiotherapie)?

Ihr Rezept muß innerhalb der von ihrer Krankenkasse vorgeschriebenen Frist von
10 Tagen beginnen!!! Nachträgliche Änderung des Rezepts können vermieden
werden, wenn in das Feld: „Behandlungsbeginn spätestens am“ ein Datum z.B.
vier Wochen ab Ausstellung eingetragen wird.

D1-Verordnungen dürfen im Regelfall maximal 10x insgesamt verordnet werden!
D.h. 1x 6 Anwendungen und 1x 4 Anwendungen.

Soll diese Art der Behandlung weiterhin erfolgen, so handelt es sich um eine
Behandlung: „Außerhalb des Regelfalls“, die einer „medizinische Begründung bei
Verordnung außerhalb des Regelfalls“ bedarf.

Bei Verordnungen für: Lymphdrainagen muss eine Zeitangabe erfolgen, d.h. es gibt
als verordnungsfähige Leistung: „MLD 30“ / „MLD45“ / „MLD60“.

Bei nachträglicher Änderung des Rezepts muss immer ein Arztstempel + Datum der
Änderung + Arzt Unterschrift in der Nähe der Änderung angebracht werden.

Alle Regelfallverordnungen mit dem Indikationsschlüssel EX1-2 oder WS1-2
sind nach 18 Behandlungen ausgeschöpft! Dies hat nichts mit dem Quartalsende
zu tun. Nach der Regelfallausschöpfung muss der Patient 12 Wochen pausieren, es
sei denn, eine neue Erkrankung mit einer anderen Diagnose erfordert
physiotherapeutische Behandlungen.
Vielen Dank !
CityMed.München
Hot Stone Massage
Meersalzpeeling
80 min
60 min
100,00
70,00 €
Unsere
Wellness Angebote
Fußreflexzonenmassage
40 min
60 min
Kerzenölmassage/Aromaölmassage
50,00 €
70,00 €
40 min
60 min
Nehmen Sie sich Ihre ganz
persönliche Auszeit.
Auch als Gutschein erhältlich
Ohrenkerzenbehandlung
40 min
50,00 €
48,00 €
72,00 €
Hot Stone Massage
Sie wollen tiefste Entspannung? Wie wär’s mit warmen Steinen, die auf Aroma-Ölen sanft über Ihre Haut gleiten? Die Kombination aus
behutsamen Massagen und tiefenwirksamer Wärme ist ein wahres Wundermittel gegen Verspannungen. Die Hot Stones Massage harmonisiert
Ihre Energiezentren und Sie fühlen sich rundherum wohl.
Fußreflexzonenmassage
Vor über 5000 Jahren entdeckten die Chinesen die Reflexzonen vieler Organe am menschlichen Fuß. Das heißt, der Körper spiegelt sich an den
Füßen wider. Die Fußreflexzonenmassage nutzt dieses Wissen, um Energieblockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte anzuregen, das gesamte
Nervensystem zu harmonisieren und den Körper beim Entgiften und Entschlacken zu unterstützen. Darüber hinaus fördert die
Reflexzonenmassage die Durchblutung der Füße und sorgt für tiefe Entspannung und Zufriedenheit.
Spüren Sie das Wohlbefinden vom Scheitel bis in die Zehenspitzen!
Kerzenölmassage
Massagekerzen verbreiten schon mit ihrem angenehmen Duft eine harmonische Atmosphäre, die anregend, beruhigend und ausgleichend
wirkt. Die ätherischen Öle und weitere wertvolle Inhaltsstoffe pflegen die Haut. Wärme, Kräuterstoffe und klassische Massage sorgen für ein
geschmeidiges und weiches Hautgefühl. Muskelverspannungen lösen sich. Geist und Seele können zu einem harmonischen Einklang finden.
After Work Massage
Es gibt viele Möglichkeiten sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu erholen. Aber wie wäre es denn mit einer After Work Massage,
alternativ zum Couchabend? Bei diesem Verwöhn-Programm tanken Sie neue Energien für die nächsten Tage und können motiviert dem
folgenden Arbeitsbeginn entgegen sehen.
Fortlaufende Kurse:
Kursprogramm
Wirbelsäulengymnastik
Gezieltes Mobilisations- und
Kräftigungsprogramm zur Stabilisation der
Rumpfmuskulatur und zum Abbau von
muskulären Dysbalancen.
Herbst 2015
Skigymnastik
Rumpfbezogenes Koordinations- und
Kräftigungsprogramm
(ca. 45 min)
Training der Grundlagenausdauer auf dem
Indoorcyclingbike
(ca. 45 min)
Pilates
Ganzheitliches Training für Körper und
Geist. Mischung aus intensiven
Muskeltraining, Tiefenatmung und
Entspannung.
Präventionskurse mit
Krankenkassenförderung:
Im Kursplan mit
Allgemein
 Die gesetzlichen Kassen fördern
Präventionskurse in der Regel
zweimal pro Jahr mit bis zu 80 %
der Kursgebühren.
 Die genauen Förderungsleistungen erfahren Sie bei Ihrer
Krankenkasse.
 Privatversicherte regeln eine
Kostenerstattung mit ihrer
Krankenversicherung individuell.
Voraussetzungen für eine
Bezuschussung
City Med. München
Bewegungscenter im 4. Stock
Spinning
Intensives Ausdauertraining auf den
Indoor-Cycling Bikes

Denningerstraße 130
München 81927
Hüftschule
Spezifisches Mobilisations- und
Kräftigungstraining zur Steigerung der
Bewegungsmöglichkeiten und
Belastbarkeit des Hüftgelenks.

Tel. 089/96 05 77 40
Kursgebühr für 10x: 99,- Euro
max. Gültigkeit beträgt 4 Monate
gekennzeichnet
Bei mindestens 80%iger Teilnahme
erhalten Sie von uns eine
Teilnahmebestätigung zur Vorlage
bei Ihrer Krankenkasse.
Sie reichen die Bescheinigung bei
Ihrer Kasse ein und erhalten bis zu
80% der Kursgebühr erstattet.
Voraussetzungen für die Teilnahme:
!keine akuten Gelenk- und
Rückenprobleme!
Kursgebühr pauschal: 110,- Euro
Anmeldung im Bewegungscenter!
Kursprogramm Herbst 2015
MONTAG
11.00 - 12.00
DIENSTAG
MITTWOCH
Hüftschule
(Carolin Ulbrich)
fortlaufend
17:30-18:30
Skigymnastik
(Christian Schmidt)
fortlaufend
DONNERSTAG
FREITAG
Pilates
(Susanne Fritzberg)
fortlaufend
11:00-12:00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
Wirbelsäulengymnastik
Präventionskurs
(Christian Schmidt)
nur im Block buchbar
ab 14.10.15
17:30-19:00
12.10.-14.12.15
18.00 – 19.00
Spinning
(Günter Schlennert)
fortlaufend
19:00 – 20:00
19.00 - 20.00
Alle angebotenen Kurse sind auch für Einsteiger geeignet. Die Therapeuten im Bewegungscenter beraten Sie hierzu gerne! Bitte melden Sie sich rechtzeitig für
die Kurse an, da die Teilnehmerzahl pro Kurs auf mindestens drei und max. acht Personen limitiert ist!
ist!
Fit in den Winter mit
Ski - Gymnastik
Ab September 2014
Immer Mittwochs
17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Inhalt:
Kräftigung der speziell beim Skifahren beanspruchten Muskelgruppen
Training der Grundlagenausdauer auf unseren Spinningrädern
Sportartspezifische Dehnungen
Anmeldung und Information im Bewegungscenter !!
Wir freuen uns über Ihr zahlreiches Erscheinen.
PILATES
- trainieren Sie Körper, Geist und Seele -
Immer Montags
11:00 – 12:00 Uhr
Vor über 70 Jahren entwickelte Joseph H. Pilates ein
einzigartiges System aus Flexibilitäts- und
Kräftigungsübungen. Dabei wird der Körper
ganzheitlich trainiert, die Muskeln gestärkt und
geformt, sowie die Haltung und Atmung verbessert.
Vor allem wird der Rücken konsequent gefordert
und gekräftigt.
Das Training eignet sich zum rehabilitativen Einsatz
ebenso präventiv-vorbeugend und zur
Entspannung für Jedermann.
Anmeldung und Information im Bewegungscenter!
Wir freuen uns über Ihr zahlreiches Erscheinen.
Genießen Sie unsere Bar im Bewegungscenter
Sie haben zu Ihrem nächsten Termin noch etwas Zeit oder wollen sich einfach
noch etwas erholen?
Dann kommen Sie an unsere Bar im Bewegungscenter!
Wir bieten Ihnen unter anderem:

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




Cappuchino
Latte Macchiato
Espresso
Cafe Creme
Tee
Gekühlte Getränke
u. v. m.
„Hilfe für mehr Lebensqualität“
Für Patienten, die unter Schmerzen (v.a. chronischen) leiden, für
Menschen mit Verletzungen oder Muskelatrophie gibt es Geräte
zur Muskelstimulation,
zur Darstellung der Muskelaktivität und zur Schmerzreduktion
(TENS).
Die Produkte sind für die Therapie zu Hause vorgesehen
Einfache Bedienung, die Anwendungsfehler verhindert
Problemlos bei Metallimplantaten einsetzbar
Abwicklung mit der Krankenkasse wird komplett von den
Therapeuten im City
med. übernommen (Der Patient zahlt nur eine Rezeptgebühr in
Höhe von 10€).
Privatpatienten sollen sich vorher eine Kostenübernahme ihrer
Krankenkasse
bestätigen lassen.
 Einweisung ins Gerät erfolgt über unseren Therapeuten




Folgende Geräte empfehlen wir unseren Patienten:
 Muskel aktiv:
 Muskelkräftigung
 Muskellockerung
 Durchblutungsförderung
 TensStem eco basic:




akute oder chronische Schmerzen
Postoperative Schmerzen
Rheuma
Phantomschmerzen
Kinesio Tape
Die Kinesio Taping Methode wurde Anfang der siebziger Jahre vom
japanischem Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt. Das Wirkprinzip des
elastischen, sehr hautfreundlichen Materiales ist völlig neuartig. Im Gegensatz
zu konventionellen Bandage- und Tapemethoden sollen die verletzten und
schmerzhaften Strukturen aktiviert werden. Das Tape lässt sich problemlos auf
die Haut auflegen und durch die Elastizität werden Bewegungen in keiner
Weise eingeschränkt, sondern unterstützt und begleitet. Das Material ist
elastisch und sehr hautverträglich.
Wirkung:
Durch die spezifische Art des Tapens wird der Tonus
(=Spannung) in der Muskulatur reguliert. Verspannte Muskeln
können durch eine bestimmte Anlagetechnik entspannt, und
schlaffe, atrophierte Muskeln tonisiert werden. Durch Reizung
bestimmter Rezeptoren (Mechanorezeptoren) werden die
Schmerzrezeptoren gedämpft und so die körpereigene
Schmerzregulation aktiviert. Oft kommt es direkt nach Anlage
des Tapes zu einer sofortigen Schmerzlinderung. Weiterhin
sorgt die Kinesio Tape Methode für einen verbesserten
Lymphstrom und so für eine beschleunigte Regeneration.
Durch Stimulierung der Rezeptoren wird in den Gelenken ein
besseres Bewegungsgefühl erreicht.
Einsatzgebiete des Kinesio Tapes:
Tennisarm, Golfarm, Schulterbeschwerden, Carpal Tunnel Syndrom,
Wirbelsäulenbeschwerden, Hexenschuß, Gelenkarthrose,
Achillessehnenschmerzen, Knöchelverletzungen, Kreuzbandplastik,
Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse, Hallux valgus, Kniescheibenschmerzen,
Daumensattelgelenksathrosen, Beckengelenksblockierungen, u.v.m. .
Die Materialkosten werden von den Kostenträgern nicht übernommen.
Längselastischer Tapverband für Medizin- und Sport-Taping
• Trägermaterial 100% Baumwolle
• wellenförmiger Klebeauftrag mit
hautfreundlichem Acrylat-Kleber
• Atmungsaktiv, wasserabweisend,
schnelltrocknend
• sehr gute Klebeeigenschaften
Bei Interesse sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten!
SIXTUS – Pflege mit der Kraft der Alpenkräuter
Wodurch zeichnen sich Sixtus – Produkte aus?
„Pflege mit der Kraft der Alpenkräuter“:
Als Grundlage werden Pflanzenstoffen von naturbelassenen Almwiesen, die nicht
gedüngt werden und nur einmal im Jahr gemäht werden, verwendet. Diese werden
mit naturreinen ätherischen Ölen versetzt, die unterschiedlichste Eigenschaften
haben und so den einzelnen Produkten ihre Wirkungsweise verleihen. So z.B.
Arnikaextrakt, das entzündungshemmend ist oder Rosmarinöl, das durchblutungsfördernd wirkt. Dadurch bekommen die einzelnen Produkte ihre Wirkungsweise und
sind besonders Hautverträglich, da sie ohne den Zusatz von Konservierungsstoffen
oder Parfum hergestellt werden.
Diese Produkte werden überwiegend von Ihren Therapeuten in der Therapie
verwendet:
Massagelotion
Aktiv Balsam: Erfrischt, belebt und regeneriert.
Sportfluid: Erfrischende Einreibung. Bekämpft Ermüdungserscheinungen und
schützt vor Leistungsabfall.
 Fußbalsam Quellfrisch: Kühlende Pflege, nicht nur für heiße Füße
 Fußbalsam Thermoaktiv: Bei kalten Füßen. Ätherische Öle und Vitamin-EVerbindungen wirken wärmend und fördern die
Mikrozirkulation.
 Pflegeöl: Pflegend und festigend. Die ausgewählten naturreinen Pflanzenöle
ohne Emulgatoren, Konservierungs- und Farbstoffe wirken besonders
pflegend. Sanddorn und ätherische Öle wirken beruhigend und
entzündungshemmend. Hervorragende Narbenpflege. Auch zur
Lymphdrainage geeignet. Hinterlässt ein angenehmes, nicht fettendes
Hautgefühl.



Bei Interesse an Sixtus-Produkten fragen Sie Ihren Therapeuten oder unser
Serviceteam an der Rezeption.
Interdisziplinäres Symposium/ Workshop
Individuelles und funktionsabhängiges Therapiekonzept nach
vorderer Kreuzbandruptur
Am Freitag den 9. November 2012 veranstaltete die City
Med. München das interdisziplinäre Symposium zum
Thema „Individuelles und funktionsabhängiges
Therapiekonzept nach vorderer Kreuzbandruptur“.
Zu der ausgebuchten Veranstaltung kamen vorwiegend
Physiotherapeuten aus ganz Deutschland, die zum Teil
für den deutschen Olympiasportbund tätig sind oder
namhafte Sportvereine betreuen. Natürlich waren auch
Besucher ohne medizinischen Hintergrund herzlich
willkommen. So fanden z.B. Teilnehmer ihren Weg ins City Med., welche selbst von einer
Verletzung des vorderen Kreuzbandes betroffen sind bzw. waren.
In den über den Tag verteilten Vorträgen wurde den Teilnehmern das individuelle vierPhasen-Behandlungskonzept detailliert erläutert, dass auch im City Med. München
erfolgreich angewendet wird. Kontroverse Fragen, wie:



Wann muss man ein Kreuzband operieren. Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wann kann man Konservativ vorgehen? Kann ein Kreuzband heilen?
Gibt es Risikofaktoren die zur Verletzung führen können?
u.v.m. wurden von den praxiserfahrenen Referenten fachkundig beantwortet. Dabei standen
nicht nur die Defizite des Patienten und deren Behandlung im Vordergrund, sondern es
wurden auch die Hintergründe der Problementstehung beleuchtet um den Therapeuten ein
tieferes Verständnis und dadurch ein individuelleres Beurteilungs- und Behandlungsrepertoire
zu vermitteln. Das besondere an diesem Symposium war, dass alle Referenten im City Med.
München therapeutisch tätig sind und sich im Vorfeld gemeinsam intensiv mit dem Thema
Kreuzband auseinandergesetzt haben. So war gewährleistet, dass die einzelnen Vorträge wie
Zahnräder in einander griffen und ein in sich stimmiges Konzept vermittelt werden konnte.
Anschließend ließ man den Worten Taten folgen und gab in den folgenenden praktischen
Workshops Einblicke in die Behandlungsmöglichkeiten der einzelnen Phasen. Dabei handelte
es sich zum einen um physiotherapeutische Techniken aber auch um die Betreuung durch
Sportwissenschaftler in der medizinischen Trainingstherapie.
Um diesen ereignisreichen Tag mit einem Highlight ausklingen zu lassen,
wurde den Teilnehmern ein besonderes Schmankerl angeboten.
Der Deutsche Eishockeybund, Partner der City Med. München,
ermöglichte den Symposiumsteilnehmer am Abend den Besuch des Spiels
Deutschland- Canada im Rahmen des Deutschland-Cups in der
Olympiaeishalle. Das spannenden Spiel endete zum krönenden Abschluss
des Symposiums mit einem tollem 3:2 Erfolg für das Team Deutschland.
Michael Otte, Physiotherapeut CMM
Für unsere Patienten und Interessierten:
Kurze Zusammenfassung unseres Knie- Symposiums Oktober 2008
Thema: Funktionsunabhängige und Zeitunabhängige Rehabilitation nach Riss
des vorderen Kreuzbandes
Können wir eine komplexe Struktur des Kreuzbandes ersetzen?
Die komplexe Architektur des vorderen Kreuzbandes macht eine vollständige anatomische
Rekonstruktion von vornherein unmöglich. (JAMES)
Von dieser Erkenntnis ausgehend hat sich das City Med. München-Team seit nunmehr 7
Jahren mit der konservativen( ohne Operation) Therapie nach vorderem Kreuzbandriss
beschäftigt.
Allgemeine Fragen:
Welche Möglichkeiten der Therapie nach einem vorderen Kreuzbandriss bestehen?
Keine einheitliche Versorgung möglich!
Bei jedem Riss sind unterschiedliche Strukturen (Muskulatur, Bänder usw.) beteiligt, die
jeweilige Lebenssituationen sind sehr unterschiedlich.
Die Möglichkeiten einer erfolgreichen konservativen Therapie wurden im Vortrag von Herrn
Dr. Andreas Gröger u.a. anhand von Eishockey- Nationalspielern dargestellt.
Bsp.: Sven Felski (siehe Artikel im Anhang)
Rehabilitationsziele und Ausheilungskriterien:
Endziel:
Wiedererlangung des vorherigen oder höheren Leistungsniveaus und der vollständigen
physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
Teilziele:
-seitengleiche Muskelfunktion
-muskuläres Abstimmungsdefizit beseitigen
-Schutzreflexe
-Extremsituationen- Wiederaufnahme sportlicher
Aktivitäten
Rehabilitationsphasen:
Phase 1: akute Verletzung ( Schmerz, Schwellung, Bewegungseinschränkung) mentale
Vorbereitung auf die Therapie.
Phase 2: Erhalt der Muskulatur erhalten und Schulung der bewussten Muskelaktivierung.
Phase 3: Muskelaufbautraining
Phase 4: Verbesserung der Koordination der kniegelenksumgebenden Muskeln
Ausgangsniveau bei konservativer Rehabilitation frühestens nach 7. Monaten
Ausgangsniveau nach operativen Rehabilitation frühestens nach 9 bis 12 Monaten
erreichbar.
Fazit:
Die Hauptaufgabe des Kreuzbandes liegt nicht in der Stabilisierung, sondern
in der mechanischen Führung und sensible Rückmeldung für die Aktivierung
der kniegelenkumgebenden Muskulatur!
Therapie: Um das Knie langfristig zu stabilisieren muss neben dem muskuläres Krafttraining
ein intensives koordinatives Training durchgeführt werden.
Die Therapie muss sich an der Funktion des Knies orientieren, nicht an zeitlichen Vorgaben.
Die Therapie ist eine ständige Gratwanderung :
 Zuviel mit der Gefahr des Wiederaufflammens des Entzündungsprozesses oder dem
Zerreißen von sich in Heilung befindenden verletzten Strukturen
 Zuwenig mit suboptimalem Heilungsprozess.
Erfahrungsbericht
Sixtufit Sports Care Produkte
SPORT-STARTGEL
SPORT-FRISCHEGEL
Angela Mang
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Physiotherapeutin
Leitung CityMed.München
Mitglied im Lehrstab des Deutschen Olympischen Sportbundes
Sportphysiotherapeutin des Deutschen Eishockeybundes
Im Rahmen der Eishockey U18 Frauen Weltmeisterschaft vom 27.03 bis 03.04.10 in
Chicago bei der die Deutsche Mannschaft sensationell den 4. Platz belegte, wurden an 20
Nationalspielerinnen die beiden neuen Sixtufit Produkte,das SPORT-STARTGEL und das
SPORT-FRISCHEGEL angewendet und getestet.
SPORT-STARTGEL
Das SPORT-STARTGEL wurde in erster Linie zur Unterstützung der
Vorwettkampfmassagen eingesetzt. Viele Athleten empfanden es durch die im Gegensatz
zum SPORT-STARTÖL nicht so intensiv wärmende Wirkung als äußerst angenehm und
empfanden dadurch eine deutliche Unterstützung der aktiven und passiven Erwärmung
vor dem Spiel. Der Duft aus naturreinen Alpenkräuterauszügen, Latschenkiefer-,
Rosmarin-, Pfefferminzöl, sowie Kampfer war bei den Nationalspielerinnen sehr beliebt.
Durch das rasche Einziehen in die Haut hat sich das SPORT-STARTGEL für mich als
Therapeutin gerade für die kurze Vorwettkampfmassage sehr bewährt. Durch den
Zusatz von Sonnenblumenöl ist das SPORT-STARTGEL sowohl für den Sportler als auch
für den Therapeuten sehr hautfreundlich.
SPORT-FRISCHEGEL
Das SPORT-FRISCHEGEL hat sich in erster Linie zu Behandlung während des Spiels bzw.
in den Drittelpausen sehr bewährt. Das kühlende Gel aus naturreinen Ölen von
Fichtennadel, Rosmarin, Latschenkiefer, sowie Kampfer und Menthol ist sehr gut
geeignet beanspruchte Muskelpartien während bzw. zwischen zwei Belastungen wieder
zu aktivieren und einen Leistungsabfall zu vermeiden. Um den
Ermüdungserscheinungen , die im Verlauf eines solch langen Turniers zwangsläufig
auftreten, entgegenzuwirken, empfanden es die Spielerinnen als sehr positiv in den
Drittelpausen um die Oberschenkel gelockert zu bekommen. Einige Spielerinnen wollten
sogar während des Spiels mit dem SPORT-FRISCHEGEL die Schläfen massiert haben, da
sie sich dadurch nochmals leistungsfähiger und „frischer“ fühlten und noch mal die
letzten Reserven besser mobilisieren konnten.
auftreten, entgegenzuwirken, empfanden es die Spielerinnen als sehr positiv in den
Drittelpausen um die Oberschenkel gelockert zu bekommen. Einige Spielerinnen wollten
sogar während des Spiels mit dem SPORT-FRISCHEGEL die Schläfen massiert haben, da
sie sich dadurch nochmals leistungsfähiger und „frischer“ fühlten und noch mal die
letzten Reserven besser mobilisieren konnten.
Insgesamt gab es bzgl. der beiden neuen Produkte durchwegs positive Rückmeldungen
und es lies sich bei keiner der 20 Spielerinnen irgendeine Hautirritation erkennen. Der
Zusatz von Nachtkerzenöl schützt vor Feuchtigkeitsverlust der Haut, macht sie
geschmeidig und widerstandfähig und schützt gleichzeitig die Hände des Therapeuten.
Des Weiteren konnte ich erfreulicherweise feststellen, dass die Anzahl der
Muskelüberlastungen und –verletzungen bei dieser Weltmeisterschaft trotz 8 Spielen
innerhalb von 12 Tagen im Vergleich zu den Vorjahren deutlich geringer ausgefallen
sind. Dazu hat auch die Verwendung von SPORT-STARTEGEL und SPORT-FRISCHEGEL
beigetragen.
Angela Mang