Plakat Yoga-Kurs Senioren

Achtung:
Neu im tg-Programm!!!
Für Körper, Geist
und Seele:
Yoga-Kurs für Senioren (Einsteiger)
Einfache Körperübungen und Alternativbewegungen werden
für jede körperliche Voraussetzung angepasst angeleitet:
Aufwärm- und Lockerungsübungen gehen in dynamische und
meditative Körperübungen zur Kräftigung und Dehnung über.
Tiefenentspannung, Meditation zur Fokussierung des Geistes.
Zeit :
Mittwochs von 14:30 – 15:45 Uhr
oder
Mittwochs von 16:00 – 17:15 Uhr
Termin :
19. September – 5. oder 12. Dezember
(incl. ein Ausweichtermin)
Dauer :
12 Übungseinheiten
Ort :
Kursraum tg-Zentrum, J.-S.-Bach-Str. 55
Leitung :
Ivonne Mackenroth
Lehrerin für Yoga + Meditation
Coach für Gesundheit, Seele + Beruf
Kursgebühr :
Mitglieder
Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl:
60,00 €
120,00 €
mind.10 – max. 14 Personen
Anmeldungen zwingend erforderlich in der
TG-Geschäftsstelle, Tel. 06142 – 6 29 93