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Die Sessions
SAMSTAG
8.15 – 9.45
YOUNG HO KIM
All you need is inside
Mit Leichtigkeit und Mitgefühl
kommunizieren
wir
zwischen Körper und Geist
– neben körperlichen Herausforderungen und Anstrengungen, Loslassen und Entspannung, kommen die meditative
Ebene und Yogaphilosophie
auf seine Weise zum Tragen.
CHRISTINE MAY
Touching the earth – kissing
the sky
Wir fokussieren uns in dieser dynamischen Prana Flow
Vinyasa Session auf unsere
Wahrnehmung und Verbindung
zu Mutter Erde, die unser
Fundament sowie die Quelle
allen Lebens darstellt. Dies
unterstützt die Integration unserer rezeptiven Qualitäten und eröffnet Wege zu
mehr Freiheit, Klarheit und
Ganzheit. Come and play!
JULIA+PASCAL WEIS
Creating Community through
divine play
This session is for everyone
and every body! Introducing
all three lineages of the
AcroYoga practice: The deep
connection and wisdom of
Yoga, the smart & strong
foundation of acrobatics &
finally the ease and relaxation of ThaiYogaMasage.
KAIJA MARX
Happy healthy Back
Yoga trifft moderne Physiotherapie – durch myofaszialen Release löst du Schmerzen und Verspannungen im
Rücken, bevor sie sich manifestieren. Hier erfährst
du, wie dir deine Yogapraxis
helfen kann, Blockaden und
Verklebungen zu lösen, und
Faszien zu mobilisieren. So
kann deine Energie ungehindert fließen und dein Rücken
bleibt gesund und belastbar.
10.30 – 12.00
MEGHAN CURRIE
Intrinsic Genius
We will take a powerful dynamic journey that will help
you to recognize, experience
and reconnect to the intrinsic genius that you are. To
explore and remember the magic that life is and to tap
into inner abundant resources
to unlock potentials and powers waiting to be mobilized.
NICOLE BONGARTZ
Chakra Challange
Eine kreative und bewegende
Reise durch die unterschiedlichen Energien unserer Chakren. Jedes Chakra wird durch
Asana, Klang und Meditation erfahrbar gemacht und auf
feinstofflicher Ebene gereinigt und aktiviert. Eine simple Klasse mit tiefgehender
Wirkung. Für alle Levels.
ROLAND JENSCH
Flight school Arm Balance
In diesem Workshops gibt es
neben ein paar Grundlagen,
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Tipps und Tricks direkt aus
der Praxis vielleicht auch
neue Wege in verschiedene
Armbalancen. Willkommen in
der Flightschool!
Für alle, außer absolute Anfänger.
DARREN AUSTIN HALL
Vibrational Source
In this session participants
will be introduced to the
use of sound and music as
medicine drawing from wisdom
of the ancients and modern
innovations.
13.45 – 15.15
PATRICK BROOME
Yoga für alle
Yoga Stretch und Relax für
Alle. Einfache und sehr effektive Yogaübungen, die sofort entschleunigen und helfen die Batterien wieder
aufzuladen.
MEGHAN CURRIE
Constant Orgasm slow mo.
To experience each part of
every movement as a massage
of unique sorts, all parts
lending crazy unique notes,
creating the tone of our experience at any given time,
no two notes ever played the
same way twice. To feel
this in the body, to develop
sensitivity and appreciation
for all the notes, flavours,
and riches of this luxury of
human experience... constant orgasm. CAMERON SHAYNE
Zero Gravity – off the wall
Handstands
Are you afraid of handstands? Learn from one of
the most renowned masters of
yogic floating today, Cameron
Shayne, the mechanics and
psychology of inversion and
deceleration so that you can
gain the tools and confidence
to play upside down on your
mat anytime anywhere.
TANIA WIMMER
Yin Yoga – Rest & Digest
Through a combination of
long deep holds and breathing techniques we will unwind physical and emotional
tension stored in the many
layers of fascia, This will
bring about a balanced nervous system, rest and digest
and feeling of rejuvenation
for the remainder of the day.
16.00 – 17.30
NICOLE BONGARTZ
Der Weg zu Hanumanasana
Bedingungslose Hingabe und
übermenschliche Stärke. In
einem kreativen und herausfordernden Flow werden
wir mit diesen beiden Qualitäten spielen, um uns unserer Peakasana zu nähern.
Und genau wie Hanuman wächst
auch du über dich hinaus!
YOUNG HO KIM
The Upgrade
Young Ho Kim lehrt dich,
dein eigenes Potenzial zu
entdecken und auszuschöpfen,
Widerstände
aufzudecken,
zu reflektieren, Körper und
Geist ins Gleichgewicht zu
bringen. Dieser Workshop ist
für alle geeignet, Lehrer
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die Inspirationen suchen,
Yoga Beginner und für alle,
die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.
CHRISTINE MAY
Sahaja flow and sweet
surrender
Eine regenerierende sanftfließende Prana Flow Vinyasa
Session, die Movement Meditation, Lunar Mantra Sadhana
und Sahaja Flow Yoga (spontanes Yoga) beinhaltet und
unserer Suche nach Wahrheit
und dem Verbinden mit unserem Herzfeuer gewidmet ist.
Wir erforschen unsere Kapazität für Präsenz, Leere und
Authentizität durch geführte
Self-Inquiry, Movement und
Meditation.
JULIA+PASCAL WEIS
Thaiyoga Massage Flow
Touch.Feel.Dance
This session will teach you a
deeper sense of rhythm and an
understanding of the flowing
techniques we use to build
trust and resolve blockages
in ourselves and the partner we work with. No need to
bring a partner, as we will
change, and explore different
bodies to get a better understanding of the human body.
Sonntag
6.00 – 8.00
ROLAND JENSCH
Sunrise Meditation
Wir erleben die Geburt des
neuen Tages in sagenhafter
Umgebung. Diese Meditation
gibt uns viel Energie für den
kommenden Tag und verbindet uns mit dem Kosmos. Sie
öffnet das Herz, erhöht die
Liebesfähigkeit und bringt
inneren Frieden. Bitte meldet euch rechtzeitig an.
8.30 – 10.00
CHRISTINE MAY
Ignite, sweat & shine
Unsere eigene Kraft wie auch
unseren individuellen als
auch den kollektiven Atem zu
spüren, kann uns nicht nur
in einen Zustand von Freude und Ekstase, sondern auch
in tiefere Intimität mit uns
Selbst und dem Leben bringen. Wir entzünden unser inneres Feuer, purifizieren und
zelebrieren schließlich unser strahlendes Sein.
ANETE GÄB
Renewing power in twisty flow
Was gibt es besseres als eine
gute Portion Twists am Morgen!
Fließe
durch
dynamische
Twist Sequenzen und erspüre
die vitalisierende und entgiftende
Wirkung der Drehungen auf deinen Körper.
Begebe dich auf deine Reise
ins Visvamitrasana Land!
JULIA+PASCAL WEIS
Inhale.Exhale.Play
In this session we will give
you the full AcroYoga experience and change your perspective 100% by taking yoga
poses you know to a whole new
level.This is an invitation
to reconnect to your playfulness and take your Yoga
practice off the mat and into
the air. Come prepared to be
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transformed! No prerequisite
and no partner needed, just
show up and join us!
ourselves the freedom to
take the inversion practice
away from the wall.
KAIJA MARX
Go with the flow
Mit diesem Guten-Morgen-Flow
und toller Musik
startest
du ganz easy in den Tag. Wir
energestisieren jede Zelle deines Körpers und füllen
unser Herz mit Freude und
Leichtigkeit. Everybody is
welcome!
TANIA WIMMER
Myofascial release ®
ist eine manuelle Tiefengewebetechnik die Verspannungen und Verklebungen im
Bindegewebe gelöst werden
können.
Die Beweglichkeit
und
Verschiebbarkeit
des
Bindegewebes wird verbessert.
Dadurch erreichenwir
erstaunliche Verbesserung in
userer Asana-Praxis.
10.30 – 12.00
CAMERON SHAYNE
Heart of the dragon
This practice combines strong
and
circular
sequence
of
postures,
zen
meditation,
martial arts transitions, arm
balances, ujjayi breath, and
restorative poses to increase muscular strength, flexibility, concentration, and the
cultivation of pure witness
state.
MEGHAN CURRIE
Exquisite Metamorphis
Exploring the webs that bind
us, this asana play will be
dynamic and exquisitely intense. We will investigate
how cozy we can get in all
the flavours of our internal
life, from the sweetest to
most bitter. Prepare to get
salty.
LIZ HUNTLY
The art of falling
In this workshop we’ll discover how to find safe, controlled exits out of various
inversions so that we give
13.45 – 15.15
YOUNG HO KIM
Inside flow
Eine fliessende Abfolge von
Asanas geleitet von dem Atem
und moderner Musik. Der Atem
lenkt die Bewegungen und
jede
Bewegung wird mit der
Ein- und Ausatmung synchronisiert.
Für alle, die gerne
ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre
körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für
Geübte und Fortgeschrittene.
CAMERON SHAYNE
Budokon love warrior
Love without commitment is
simply infatuation. Love without passion is simply dedication. Without nurturing,
even the best love can fade
and die. As Warriors we cultivate the courage and heart
to change what we can. As
Yogis we cultivate an understanding and acceptance
of what we cannot. As Humans we learn to discern the
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difference between the two.
This workshop is perfect for
any person, couple, friends,
or
family
interested
in
deepening their understanding and capacity for a long
lasting loving relationship.
LIZ HUNTLY
Radiant Joy Backbends
Through alignment principles
and invigorating flow, this
workshop will explore healthy positioning of the body
and the cultivation of core
strength required to safely
move into joyful backbends.
DARREN AUSTIN HALL
Living by the heart through
meditation
In this workshop, Darren will
share wisdom teachings on
the sacredness of the heart
from various spiritual and
healing traditions, interspersed with powerful guided shamanic meditations to
embolden loving embodiment
and sacred music to create ritual space for healing
transformation. Participants
will also enjoy a shamanic
soundbath with quartz crystal singing bowls.
16.00 – 17.30
ROLAND JENSCH
WWGD Ganesha Vinjasa flow
Eingebettet in eine fließende
Vinyasa-Klasse schauen wir
uns an, wie Ganesha mit Hindernissen wie tiefen Hüftöffnern, Splits und Co. umgehen
würde. Offen für alle, außer
absolute Anfänger.
SUP Yoga
KAIJA MARX
Let love rule
Dein herzöffnender Flow, der
durch deine Leidenschaft für
Yoga dein Herz und deine Sinne berührt! Ein wunderbarer
Abschluss deines Festival
Wochenendes, der dich noch
einmal tief mit der in dir
wohnenden Herzenskraft verbinden lässt. Ein Genuss für
Körper, Geist und Seele.
Let love rule!
JULIA+PASCAL WEIS
Thaiyoga Massage Flow
Touch.Feel.Dance
This session will teach you a
deeper sense of rhythm and an
understanding of the flowing
techniques we use to build
trust and resolve blockages
in ourselves and the partner we work with. No need to
bring a partner, as we will
change, and explore different
bodies to get a better understanding of the human body.
KARIN ARTMAIER
Deep / Slow Meditation
Wir beenden ein wunderbares
und erfülltes Festival mit
einer Long Deep Slow Praxis,
die unsere Beine entspannt
und die Hüften für die Sitzmeditation vorbereitet.
Diesen inspirierenden Tagen
nachspürend, betreten wir
den Raum der Stille mit einer Abschlußmeditation.
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PERCY JOHANNSEN
UND SIGRID DÖRMER
Bei Paddleboard Yoga werden
die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend,
liegend oder sitzend auf dem
SUP-Board durchgeführt.
Yoga Übungen die auf der normalen Yoga Matte mit Leichtigkeit durchgeführt werden
können bedeuten auf dem SUP
Board eine komplett neue Erfahrung und Herausforderung.
Um Paddleboard Yoga auszuüben, muss man jedoch weder
besonders sportlich, noch
gelenkig sein. Durch die besondere Bauweise des SUPBoardes ist das Bewegen auf
dem Board für jeden leicht
und schnell erlernbar.
Es geht wie immer nicht darum wie es aussieht und welch
akrobatische Leistungen im
Bereich des Möglichen sind,
es geht darum wie es sich
anfühlt sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen, seine Grenzen erspüren
und sich wohlzufühlen.
Das besondere an Paddleboard
Yoga ist die besondere Verbindung zur Natur, die beruhigende Wirkung des Wassers,
das sanfte Schaukeln der
Wellen, die frische Luft,
die Schönheit der natürlichen Umgebung.
Wir treffen uns vor der Abfahrt an der Rezeption.
Badesachen und Handtuch nicht vergessen – Ihr könntet naß
werden...
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