Rauer Hals, Stimme weg

PRESSEINFORMATION
Rauer Hals, Stimme weg
Hausmittel als erste Hilfe bei Heiserkeit
Mainz, den 15. Januar 2015 – Während des feuchtkalten Winterwetters sind viele
Menschen von einer leichten Infektion der Atemwege betroffen. Die häufigsten
Symptome sind Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und Heiserkeit, erläutert Annkathrin Fischer, Pressesprecherin des Apothekerverbandes Rheinland-Pfalz e. V. LAV. Bei Anfangsbeschwerden können Hausmittel und pflanzliche Arzneimittel helfen.
Begünstigt werden solche Virus-Infektionen oft durch trockene Heizungsluft. Sie lässt
die Schleimhäute in Mund, Rachen und Nase austrocknen, so dass diese nicht mehr
effektiv vor Infekten schützen können. Treten erste Beschwerden in Hals und Rachen
auf, können einfache Hausmittel helfen, erklärt Apothekerin Annkathrin Fischer: „Zuerst muss man der Ursache begegnen und die Schleimhäute wieder gut befeuchten:
Ausreichend trinken, Bonbons oder Halspastillen lutschen und zusätzlich vielleicht
auch sogenannte salinische Zubereitungen wie Nasensprays mit Meersalz oder entsprechende Nasensalben und Nasenduschen verwenden. Als Tee oder Gurgelzusatz eignen sich Thymian oder natürlich Salbei.“ Diese Kräuter haben einen leicht
desinfizierenden Effekt. Ergänzend sollten Betroffene beachten, dass die Schleimhäute nicht weiter durch Zigarettenrauch, scharfe Gewürze oder Speisen gereizt
werden. „Außerdem raten wir davon ab, bei einem Infekt Sport zu machen“, so Fischer. „Der Körper benötigt seine Energie für den Heilungsprozess. Darum sollten
statt des Lauftrainings in dieser Zeit vielleicht nur kurze Spaziergänge an der frischen
Luft gemacht werden.“
Bei starken Schluckbeschwerden über mehrere Tage hinweg und bei Anzeichen von
Fieber sollten die Beschwerden von einem Arzt untersucht werden, lautet der Rat der
Apothekerin. Denn eine Verschleppung von Halsschmerzen und Husten kann
schlimmere Erkrankungen wie beispielsweise eine Bronchitis nach sich ziehen.
Über uns:
Der Apothekerverband Rheinland-Pfalz e. V. - LAV vertritt die Interessen der selbstständigen Apothekerinnen und Apotheker in Rheinland-Pfalz. Er ist Vertragspartner der Krankenkassen und schließt mit
diesen Verträge ab. Von den 1.065 Apothekenleitern sind 95 Prozent freiwillige Mitglieder im Verband.
Ihre Interviewwünsche und Rückfragen richten Sie bitte an:
Annkathrin Fischer, Pressesprecherin des Apothekerverbandes Rheinland-Pfalz e. V. - LAV,
Tel.: 0171/3611223,
E-Mail: [email protected]
web: www.lav-rp.de