Programm 2015/ II (ca. 7 MB)

Transcription

Volkshochschule
Landau i.d.Pf. e.V.
Programm II / 2015
1
Inhaltsverzeichnis
„Einfach mehr
bekommen.“
er
Mit d
rd
nkCa
VR-Ba
Ort
r
o
v
PLUS
und
ufen
n.
einka
nieße
e
g
e
il
e
t
r
o
V
Info
12
14
17
18
20
23
Vorträge
Verbraucherfragen
Wirtschaft
Recht
Psychologie
Biologie / Umweltbildung / Heimatkunde
Beruf
28
29
32
35
42
44
39
Arbeit – Beruf
Rechnungswesen
EDV-Grundlagen
Office-Anwendungen
Internet
Smartphone
Bildbearbeitung / Fotografie
Sprachen
52
56
57
66
69
71
75
76
77
78
79
79
80
81
81
82
82
83
Deutsch als Fremdsprache
Alphabetisierung
Englisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
Russisch
Neugriechisch
Polnisch
Portugiesisch
Türkisch
Japanisch
Chinesisch
Schwedisch
Niederländisch
Norwegisch
Arabisch
Gebärdensprache
Upgrade bei jeder
Autowäsche
20 % Rabatt beim
Saunabesuch
einen Kaffee gratis
in der Apotheke sparen
und... und... und...
Sabine Heil
Regionaldirektorin
Landau
D u rc h I h re M i t g l i e d s c h a f t u n d d i e g o l d e n e
VR-BankCard PLUS kommen Sie in den Genuss
exklusiver Vorteile. Freuen Sie sich auf Preisnachlässe,
Sonderangebote oder kostenlose Zusatzleistungen.
Sie sind noch kein Mitglied? Dann nichts wie auf zu
u ns , M itglied werden und Vorte il e habe n . I nfos unt er
www.vrbank-suedpfalz.de/gold.
Vorwort
Ferientermine/ Räumlichkeiten / AGB
Lageplan – Landau in der Pfalz
Dozentenverzeichnis
Anmeldekarte
Gesellschaft
im VR Bank-Parkhaus
60 Min. kostenlos parken
5 % Fashion-Rabatt
05
07
142
144
147
Gesundheit
86
87
90
91
97
109
Ernährung
Erkrankungen / Heilmethoden
Selbstverteidigung
Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung
Entspannung / Pilates / Yoga
Nordic-Walking / Inline-Skaten / Tennis
Kultur
114
115
116
117
119
123
126
127
Literatur
Theaterarbeit / Sprecherziehung
Medien / Medienpraxis
Mode / Textiles Gestalten / Nähen
Bildende Kunst / Malen / Zeichnen
Werken
Tanz
Musik / Musikalische Praxis
Spezial
134 Junge VHS
139 Akademie für Ältere
141 Studienfahrten / Studienreisen
VR Bank Südpfalz
3
Volkshochschule Landau i.d.Pf. e.V.
Vorwort
Liebe Leserinnen und Leser,
liebe Freundinnen und Freunde der VHS Landau!
Das neue Programm liegt Ihnen rechtzeitig zum Beginn des neuen Schuljahres
vor. Ein neues Layout – angepasst an den Markenauftritt aller Volkshochschule in
Deutschland – wird die VHS Landau als moderne und innovative Volkshochschule
erscheinen lassen.
„Mit der Zeit gehen“ – Neues ausprobieren und erlernen. Dies können Sie bei
unserem vielfältigen Angebot.
Der technologische Wandel und die immer weiter steigende Lebenserwartung
verlangen von den Menschen, dass sie sich beruflich anpassen, wenn dies der
Arbeitsmarkt gebietet und dass sie „auf der Höhe der Zeit bleiben. Im EDV-Bereich
haben wir viele Kurse, die sich mit den neuen Technologien auseinandersetzen.
„VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Im Gesundheitsbereich erfahren Sie, was
alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper
positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren
können. Trimmen Sie sich fit für Alltag und Beruf.
Für „Jung und Alt“ ist unser Angebot. Nehmen Sie es war!
Ich freue mich auf Ihr Interesse und grüße Sie herzlich
Ihr
Rudi Klemm
Beigeordneter und Vorsitzender des Vereins
Volkshochschule Landau e.V.
4
5
Info
Ferientermine
Sommerferien:
Herbstferien:
Weihnachtsferien:
Fasching:
Osterferien:
Bewegl. Ferientag n. Chr. H.-fahrt:
Bewegl. Ferientag n. Fronleichnam:
Sommerferien:
Mo., 27.07.2015
Mo., 19.10.2015
Mi., 23.12.2015
Mo., 08.02.2016
Fr., 18.03.2016
Fr., 06.05.2016
Fr., 27.05.2016
Mo., 18.07.2016
bis Fr., 04.09.2015
bis Fr., 30.10.2015
bis Fr., 08.01.2016
u. Di., 09.02.2016
bis Fr., 01.04.2015
bis Fr., 26.08.2015
Räumlichkeiten
VHS = Volkshochschule, Maximilianstraße 7
OHG = Otto-Hahn-Gymnasium, Eingang Westring 11
MSG = Max-Slevogt-Gymnasium, Hindenburgstraße 2 („Alter Meßplatz“)
Raum der VHS – Saal 03 – Waffenstraße 5
Raum des Schachclubs – Waffenstraße 5
Raum des Tanzsportclubs, Rathausplatz
Frank-Loebsches Haus, Kaufhausgasse 9
Grundschule Wollmesheimer Höhe, Barbarossastraße 4
Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14
Montessori Schule, Turnhalle, Raimund-Huber-Straße
(Achtung: Die Turnhalle befindet sich direkt neben der Grundschule Süd;
Nicht bei der Montessori Schule)
Haus der Vereine, Qeichheimer Hauptstraße 85
Allgemeine Geschäftsbedingungen
der Volkshochschule Landau in der Pfalz e. V.
1. Allgemeines
a) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule Landau (VHS), auch für solche,
die im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden.
b) Kurse, Exkursionen und Studienreisen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner
ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS. Insoweit tritt die VHS als Vermittler auf.
2. Teilnehmerkreis
Die Veranstaltungen der VHS sind öffentlich und können von jedermann besucht werden. Die
VHS darf jedoch die Teilnahme an Veranstaltungen von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.
6
7
3. Anmeldung
Ab Erscheinen des VHS Programms in digitaler oder gedruckter Form können Anmeldungen
erfolgen. Diese sind grundsätzlich schriftlich vorzunehmen. Mit dem Absenden der Anmeldung
bzw. der Unterschrift erkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Landau an.
Die Veranstaltungen finden statt, wenn Sie keine Nachricht der VHS erhalten. Eine Anmeldebestätigung wird nicht versandt. Sie erhalten nur eine Nachricht, wenn der Kurs bereits belegt
ist, ausfällt oder verschoben wird. Bei einer Online-Anmeldung wird Ihre Anmeldung bzw. Ihre
Eingaben bestätigt.
4. Kursgebühren / Fälligkeit
Die Kursgebühren ergeben sich aus den Ankündigungen der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc). Die Kursgebühren werden 10 Tage vor Veranstaltungs-/Kursbeginn fällig! Ausnahme:
Sprachkurse. Hier ist die Fälligkeit 14 Tage nach Kursbeginn! Eine gesonderte Aufforderung zur
Bezahlung ergeht nicht.
• Die Anmeldung ist verbindlich, auch wenn die Kursgebühr bis zum Kursbeginn noch nicht von
Ihrem Konto abgebucht wurde.
• Falls eine Rechnung/Mahnung verschickt werden muss, geht das Porto zu Lasten des Teilnehmenden.
• Aus Gründen der Verwaltungsvereinfachung empfehlen wir Ihnen, der VHS eine Einzugsermächtigung / Lastschriftmandat zu erteilen.
• Bei vorliegendem SEPA-Rahmen-Lastschriftmandat (gilt auch bei Folgekursen) wird 10 Tage
vor Veranstaltungs-/Kursbeginn das Entgelt eingezogen. Die VHS behält sich vor, aus organisatorischen Gründen pro Veranstaltung einen späteren Fälligkeitstag festzulegen.
• Gläubiger-Identifikationsnummer DE49ZZZ0000158555.
• Bei Änderung der Bankverbindung ist ein neues Mandat zu erteilen.
• Bei vorliegendem SEPA-Rahmen-Lastschriftmandat erhalten Sie nach Eingang der Anmeldung
die Mandatsreferenz-Nummer schriftlich – u.a. per E-Mail.
• Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe sind vom Teilnehmer zu tragen.
• Für die gesondert ausgewiesenen Vortragsveranstaltungen besteht die Möglichkeit, eine
Zehnerkarte in Höhe von 27,00 Euro zu erwerben. Diese Karte berechtigt zum Besuch von 10
beliebigen Vortragsveranstaltungen. Sie ist übertragbar.
5. Durchführung der Veranstaltungen
Die VHS verpflichtet sich zur Durchführung der im Programmplan angekündigten Unterrichtsstunden. Ausgefallene Unterrichtsstunden werden nachgeholt. Anspruch auf Unterricht durch
eine bestimmte Lehrkraft besteht nicht. Liegt für eine Veranstaltung die Mindestteilnehmerzahl
nicht vor, so kann nach Absprache zwischen VHS/Kursleiter und Teilnehmer diese mit geringerer
Personenzahl durchgeführt werden entweder:
Eine Ermäßigung erhalten:
• Ehepartner und Kinder, die im gleichen Haushalt leben. Nehmen mehrere Familienmitglieder an
der gleichen Veranstaltung teil, so zahlt eine Person die volle und jedes weitere Familienmitglied
eine um 20 % ermäßigte Gebühr
• Vollzeit-Studenten, Vollzeit-Schüler, Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger
• Familienpass der Stadt Landau bis zu 25 %
• Pro Kurs kann nur eine Ermäßigung je Teilnehmer gewährt werden.
7. Rücktritt
Ein Rücktritt von Kursen und Tagesfahrten ist bis zu 10 Kalendertagen vor Beginn der Veranstaltungen möglich und muss dem Sekretariat der VHS mitgeteilt werden. Bei Rücktritt fällt eine
Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,00 Euro an.
Bei Rücktritt von Studienreisen gelten die jeweiligen Rücktrittsbedingungen aus der Leistungsbeschreibung bzw. der Veranstalter.
8. Rücktritt und Kündigung durch die VHS
Die VHS kann Veranstaltungen mangels ausreichender Teilnehmerzahl oder aus organisatorischen Gründen ändern und absagen. Die entrichtete Kursgebühr wird in diesem Fall erstattet.
9. Teilnahmebescheinigungen
Über den regelmäßigen Kursbesuch stellt die VHS auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung
gegen eine Gebühr in Höhe von 1,50 Euro aus.
10. Haftung / Schadensersatz
Die VHS haftet in Fällen des Vorsatzes oder der groben Fahrlässigkeit nach den gesetzlichen Bestimmungen. Für einfache Fahrlässigkeit besteht eine Haftung ausschließlich für Ansprüche wegen der
Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit oder wegen der Verletzung wesentlicher
Vertragspflichten. Derselbe Haftungsmaßstab gilt auch für Erfüllungsgehilfen der VHS.
11. Datenschutz
Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die
Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung gestattet. Die Teilnehmer können dem jederzeit widersprechen.
12. Hausordnung
Die Hausordnungen der Unterrichtsstätten / Schulen sind von allen Vhs-Teilnehmer/-innen
einzuhalten. Die Räume sind sauber zu halten sowie die Einrichtungsgegenstände pfleglich
und schonend zu behandeln. Das Rauchen in den Unterrichtsstätten ist grundsätzlich verboten.
• durch Kürzung der Lehr- bzw. Kursdauer oder
• die Kursgebühr wird entsprechend der Personenzahl und Art der Veranstaltung erhöht.
13. Sonstiges
Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren ihre Gültigkeit.
Die VHS kann darüber hinaus festlegen, dass gleichartige Veranstaltungen mit dem Ziel zusammengelegt werden, um die erforderliche Mindestteilnehmeranzahl zu erreichen.
14. Schlussbestimmungen
a) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, der
Gegenanspruch ist rechtskräftig festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist.
6. Ermäßigung
Der Antrag auf Ermäßigung muss mit der Anmeldung unter Vorlage eines entsprechenden
Nachweises in Kopie eingereicht werden (dies ist auch als elektronisch verarbeitete Kopie,
z. B. als E-Mail-Anhang möglich). Eine Ermäßigung kann nur gewährt werden, wenn die in der
Ausschreibung angegebene Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
8
AGB
b) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar.
9
Gesellschaft
Verzeichnis
• Vorträge
• Verbraucherfragen
• Wirtschaft
• Recht
• Psychologie
• Biologie / Umweltbildung / Heimatkunde
Seite 12
Seite 14
Seite 17
Seite 18
Seite 20
Seite 23
Meine Notizen
„ Gemeinsam erreicht man mehr.“
Jason S., 26, Student
10
11
Gesellschaft
Vorträge 2015/2016
Wechseljahre – Das Wechselspiel zwischen Natur und Kultur
aus der Tiefe der Geschichte betrachtet
Die Veranstaltungen beginnen um 19.30 Uhr und finden im Otto-Hahn-Gymnasium, Eingang Westring 11, Mensa, statt. Änderungen sind im Programm jeweils
genannt bzw. werden über die Presse und auf Plakaten bekannt gegeben.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig!
Der Eintritt für die Vorträge beträgt 3,00 Euro und wird an der Abendkasse kassiert!
Termin: Mittwoch, 26.11.2015
Referentin: Dr. Helma Gröschel, Herxheim
Franz von Sickingen, Rächer der Entrechteten sowie
Franz von Sickingen und Landau
(mit Tonbeispielen)
In Zusammenarbeit mit dem Historischen Verein der Pfalz Bezirksgruppe Landau
Termin: Donnerstag, 03.12.2015
Referent: Prof. Hermann-Josef Wilbert, Universität Landau
Referent: Dr. Ulrich A. Wien und Dr. Karlheinz Rothenberger, Universität Landau
Wer war Richard Rudolf Klein (1921–2011)?
Zum Leben und Werk des bedeutenden Landauer Komponisten
und Hochschullehrers
Namibia – Bilder einer faszinierenden Reise
Neuentdeckungen zu Johannes Bader,
dem Reformator in Landau
Termin:
Referent:
Referent: Florian Büttner, Universität München
Interessante Neuerscheinungen und Diskussion über diese Werke
Die Heil-Hypnose (H.I.T.T.®) – Befreiung statt Beeinflussung
Termin:
Referent:
Montag, 12.10.2015
Achim Frey, Psychotherapeut und Therapeut für analytische
Hypnose, Landau
Der Tenor Fritz Wunderlich – Ein Pfälzer mit Weltgeltung
(mit Tonbeispielen)
Referentin: Barbara Schuttpelz, M.A., Institut für Pfälzische Geschichte und
Volkskunde Kaiserslautern
Abenteuer Australien im Wohnmobil –
Westaustralien: Wale, Wälder, Wildblumen
Termin:
Referent:
Montag, 09.11.2015
André Pflanz, Flensburg
Ihre Rechte und Pflichten als Patient
nach dem Patientenrechtegesetz
Montag, 07.12.2015
Erich Hepp, Völkersweiler
Referenten: Historiographisches Quartett: Prof. Dr. Ruppert, Dr. Wien, Dr.
Wollschläger und Dr. Rothenberger, Universität Landau
70 Jahre Rheinland-Pfalz und wie die Rheinland-Pfälzer
in dieser Zeit gewählt haben
Referent: Dr. Thomas Wollschläger, Universität Landau
Vor 200 Jahren (30. April 1816) kam die Pfalz zu Bayern
Referent: Prof. Dr. Hans Fenske, Universität Freiburg
Bayerische Pfalz im 19. Jahrhundert
Referent: Prof. Dr. Karsten Ruppert, Universität Eichstätt
Referentin: Dr. iur. Bita Bakhschai, Fachanwältin für Medizinrecht
12
13
Gesellschaft
Schick und stilvoll gekleidet im Alltag und Beruf
Wussten Sie, ...
... dass manchmal Ihr Kurs ausfallen muss, weil wir nicht wissen
konnten, dass Sie noch kurzfristig teilnehmen wollten?
Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
NEU
Unser Auftreten ist ein Zusammenspiel von vielen Faktoren. Dabei übernimmt
die Kleidung eine wichtige Funktion in unserer Außenwirkung. Mit einer
ansprechenden Erscheinung zeigen wir ohne Worte wie präsent wir sind und
stärken gleichzeitig die eigene Sicherheit. Im Beruf ist es von Vorteil, schnell
wahrgenommen zu werden und Kompetenz auszustrahlen. Ein stimmiges Outfi t
mit Schick und Stil trägt zum Wohlbefinden bei.
Kursinhalt:
Individuelle Empfehlungen für ein stimmiges Outfit, optische Streckung der Figur,
Spagat zwischen Kleidung für Freizeit und Beruf.
Bitte erscheinen Sie in einem Outfit, welches Sie gerne besprechen möchten und
bringen ein weiteres komplettes Outfit mit.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 698 Do., 12.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
60,00 Euro, mind. 8 TN
VHS, Maximilianstraße 7
Sigrid Wörner, Outfi t- und Imagetrainerin
Weinseminar
Verbraucherfragen
Pressearbeit
Wer auf der „anderen“ Seite des Schreibtischs sitzt, hat einen Vorteil, wenn er
weiß, wie Journalisten ticken. Und wer will, dass möglichst viel gedruckt und
möglichst wenig geändert wird, muss können, was Journalisten können:
recherchieren und schreiben. In dem Kurs geht es zum einen um Wege und Ziele
der Pressearbeit, zum anderen um nachrichtliches (sachliches) Schreiben.
Learning by doing – Schreiben lernt man durch Schreiben, deshalb ist der zweite
Teil des Seminars dem Üben gewidmet.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
14
Unter dem Motto „Was ich schon immer einmal wissen wollte?“ soll das
Bezeichnungsrecht mit den neuen Weinkategorien, der Rebsortenspiegel in der
Pfalz und wie entstehen und unterscheiden sich die verschiedenen Qualitätsstufen, erläutert werden. Wie schmeckt ein trockener Sekt oder ein trockener
Wein? Was bedeutet die Auszeichnungsflut auf den Flaschen? Wie wirken sich
unterschiedliche Temperaturen auf den Weingeschmack aus. Wein und Essen,
Wein und Wasser. Wie viel Wein pro Tag ist gesund u. a.. Das Seminar wird mit
einer 6er Weinprobe, wozu ein Raritäten- und Barriquewein gehört, und diverse
Geruchsproben abgerundet. Dabei werden die sensorischen Grundlagen bei der
Weinverkostung angesprochen.
Kurs:
A274 Fr., 06.11.2015, 18.30 – 21.30 Uhr, 4 Ustd.
Gebühr:
14,00 Euro zzgl. 15,00 Euro Material, mind. 8 TN
Ort:
Leitung: Rudolf Litty
(Keine Gebührenermäßigung!)
A 300 Sa., 17.10.2015, 10.00 – 16.00 Uhr
Kathrin Keller, Lokalredakteurin der Rheinpfalz
15
Gesellschaft
Wirtschaft
Privates Finanzmanagement –
Wie man seine Finanzen besser in den Griff bekommt
Whisky – Das Lebenselixier der Schotten –
Neue Whiskys und neue Destillen
– Die Reise geht weiter!
„Uisge beatha“ ist der altkeltische Name für Whisky – „Lebenswasser“. Seine
Grundstoffe sind Malz, Hefe und vor allem kristallklares Wasser, das weite
Torfmoore und Heidelandschaften durchfließt und für die Weichheit des bernsteinfarbenen Trankes ausschlaggebend sein soll. Dieses Seminar richtet sich an alle,
die an die geschmacklichen Eigenheiten der unterschiedlichsten Whiskys mit ihren
regionalen Prägungen herangeführt werden wollen. Im Laufe des Seminars
werden Sie mehrere Destillen bei einer Bildpräsentation virtuell besuchen und
dazu deren Destillate verköstigen. Gehen Sie mit auf die Reise in ein faszinierendes Land und erfahren Sie mehr über die unbekannten Seiten des kostbaren
Lebenswassers. Neueinsteiger sind willkommen und können all ihre Fragen stellen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
NEU
Nach einer aktuellen Umfrage in deutschen Haushalten wollen 77 Prozent keine
finanziellen Sorgen haben, 71 Prozent ein sicheres Einkommen und 66 Prozent
für die eigene Zukunft vorsorgen können. Von selbst geht das nicht. Man muss
etwas dafür tun. Doch um die persönliche Finanzplanung drückt man sich gerne.
Einnahmen, Ausgaben, Kredite, Zinsen, Geldanlagen, Risiko sind für viele
Personen langweilige Themen. Doch wenn man finanziell auf die sichere Seite
kommen oder bleiben will, kommt man nicht darum herum.
Der Vortrag zeigt, wie man mit vertretbarem Zeitaufwand seine Finanzen im Griff
behält. Es beginnt mit den Einnahmen und Ausgaben. Dann erfährt man, wie man
Vermögensaufbau betreiben kann. Weiterhin werden spezielle Themen besprochen, wie Schuldenabbau, Immobilien, Aktien oder wie man mit rechtzeitiger Privatinsolvenz wieder einen Neuanfang wagen kann. Wer mit dem Microsoft-Programm
Excel arbeitet, erhält kostenlos vom Referenten eine einfach Anwendung zur
persönlichen Finanzplanung mit ausführlicher Bedienungsanleitung.
A 697 So., 11.10.2015, 11.00 – 16.00 Uhr
46,00 Euro inkl. Whisky-Proben, mind. 8 TN
Werner Boßmann (Keine Gebührenermäßigung!)
Moderne Tischkultur für den beruflichen und privaten Erfolg
„Zeig mir wie Du isst und ich sage Dir wer Du bist! „Wie man sich bei Tisch
benimmt lässt Rückschlüsse zu auf das Verhalten in anderen Bereichen.
Besonders bei Geschäftsessen wird darauf geachtet. Profundes Wissen auf
diesem Gebiet schafft eine entspannte Gesprächsatmosphäre, so dass Sie sich
ganz den Gästen oder Gastgebern widmen können, ohne Gefahr zu laufen, ins
Fettnäpfchen zu treten. Bei einem gemeinsamen Essen werden Sie Neues zu
den Tischsitten, Sprache des Bestecks, Rolle des Gastes und Gastgebers,
Smalltalk, Stehempfang u.v.a.m. erfahren.
Kurs:
A 514 Do., 12.11.2015, 18.30 - 21.30 Uhr, 4 UStd.
Gebühr:
40,00 Euro inkl. Essen, mind. 10 TN
Ort:
Otto-Hahn-Gymnasium, Mensa
Leitung: Yvonne Zeeb
16
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 070 Do., 10.12.2015, 19.30 – 21.00 Uhr, 2 UStd.
Otto-Hahn-Gymnasium
Walter R. Kaiser, Dipl.Wirtschafts-Ing.
17
Gesellschaft
Recht
Ihre Rechte und Pflichten als Patient nach dem
Patientenrechtegesetz
Wirtschaft und Geld –
Die optimale Bau- und Immobilienfinanzierung
Durch das im Jahre 2013 in Kraft getretene Patientenrechtegesetz sind die wesentlichen Rechte und Pflichten von Patienten und Behandelnden klarer geregelt
und leichter erkennbar. Hierzu gehören z. B. die Informations- und Aufklärungspflichten gegenüber den Patienten, die Pflicht zur Dokumentration der Behandlung und das Akteneinsichtsrecht des Patienten. In der Praxis hat sich jedoch
gezeigt, dass das maßgebliche Recht, das sich aus dem Behandlungsvertrag
zwischen Behandelnden (Ärzten, Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Masseuren,
Logopäden, Ergotherapeuten, Psychologische Psychotherapeuten, Hebammen)
und Patienten ergibt, nicht immer in den Grundzügen bekannt ist. Die Referentin
wird auf die Grundsätze des Arzthaftungs- und Behandlungsrechts eingehen und
diese mit Fallbeispielen aus der anwaltlichen Praxis anschaulich darstellen.
Der Wunsch nach den eigenen vier Wänden ist nach wie vor ungebrochen.
Dennoch gleicht die Suche nach der richtigen Finanzierung einem Puzzle.
Banken und Bausparkassen offerieren eine verwirrende Vielfalt an Angeboten
und am Ende ist man unsicherer als zuvor, welche Finanzierungsstrategie die
richtige ist. Dieses Seminar verschafft ihnen einen Überblick über diese
komplexe Materie und hilft ihnen bei der persönlichen Entscheidungsfindung.
Kursinhalt: Bonität und ihre Lebenshaltungskosten – wie finanziert man ohne
Eigenkapital – mit welchen Risiken ist das verbunden? Die finanzmathematische
Rückwärtsrechnung – wie viel „Immobilie“ kann ich mir leisten? Entwicklung der
Finanzierungslösung – Tilgungssysteme im Vergleich (Bank-, Bauspar-,
Versicherungs- und Investmentfondstilgung), Kreditnebenkosten, optimale
Kreditnebenbedingungen, flexibler Tilgungsmodus. Ansprüche aus Förderdarlehen des Landes RLP, Förderdarlehen des Bundes über die KfW Förderbank.
Energieeffizientes Bauen – welche Förderkriterien sind einzuhalten. Wer hilft
dabei. Immobilien und Steuern. Wann macht Wohnriester einen Sinn – bauen,
kaufen oder mieten. Wie vermeide ich eine Überschuldung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
NEU
A 056 Do., 19.11.2015, 19.30 – 21.00 Uhr , 2 UStd.
3,00 Euro
Otto-Hahn-Gymnasium
Dr. iur Bita Bakhschai, Fachanwältin f. Medizinrecht
Schimmel in Wohnungen – Ursachen vorbeugen, Folgen beheben
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
18
A 050 Do., 12.11.2015, 18.15 – 20.30 Uhr, 3 UStd.
VHS, Maximilianstraße 7, Saal 03
Dietrich Köberl
Neben Entstehung und Ursachen der Schimmelbildung werden das prüftechnische Vorgehen bei Schimmelbegutachtung und der Zusammenhang von
Nutzerverhalten und Gebäudequalität beleuchtet. Darüber hinaus erfahren Sie
alles über Notmaßnahmen bei Schimmelbefall und die fachgerechte Schimmelsanierung an Fallbeispielen aus der Gutachterpraxis.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 052 Sa., 28.11.2015, 09.00 – 10.30 Uhr, 2 UStd.
Andreas Klein, Energieberater
19
Geringinvestive Energie-Sparmaßnahmen –
Kleine Dinge, große Wirkung
Gesellschaft
NEU
In einem Streifzug durch die verschiedenen Möglichkeiten, mit den sich bei wenig
Aufwand und geringen Investitionen große Energieeinsparungen erzielen lassen,
geht es um die meist überdimensionierten, stromfressenden Umwälzpumpen, über
Heizkörperregler und Einzelraumregelung, hydraulischen Abgleich, Rohrleitungsdämmung und vieles mehr.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 053 Sa., 17.10.2015, 09.00 – 10.30 Uhr, 2 UStd.
Andreas Klein, Energieberater
Heilsame Dialoge mit dem inneren Kind
In diesem Vortrag wird Ihnen deutlich werden, wie wichtig die Selbstliebe zu sich
selbst ist. Ohne Selbstliebe werden Sie kein starkes Ich aufbauen können, kein
Selbstbewusstsein entwickeln und abhängig bleiben von anderen Menschen. Sie
werden verschiedene Möglichkeiten erleben, wie Sie ihr Inneres Kind lieben und
annehmen können. Mit einer einfühlsamen Reise zu Ihrem „Inneren Kind“
werden Sie Kontakt finden, um die vielen wertvollen Gefühle zu leben, die das
Kind in sich trägt. Denn viele alltägliche Probleme haben eine Wurzel:
unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit.
Psychologie
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Intuitives Malen und Zeichnen
Focusing – Seelische Wunden mit dem Körper heilen
Intuitives Malen und Zeichnen kann den Zugang zum eigenen schöpferischen
Potential öffnen. Mit Bewegungs- und Entspannungsübungen, Imaginationen,
Klängen, Farb- und Formübungen befreien wir spielerisch und experimentell
unsere schöpferischen Gestaltungskräfte und finden zu unserem individuellen
Ausdruck und unseren inneren Bildern, die Gestalt werden wollen. Malmittel
sind Gouachefarben, die sich jeweils lasierend oder deckend vermalen lassen,
Kohle, Kreide und Wachsfarben, eventuell Sand- und Strukturpaste. Es wird auf
kleinen und größeren Formaten gearbeitet.
Materialien werden von der Kursleiterin mitgebracht.
Focusing ist ein wirkungsvoller Weg der Körper- und Selbsterfahrung (körperorientierte Therapieform). Focusing ist ein natürlicher Prozess der immer dann
geschieht, wenn sich der Mensch positiv weiterentwickelt. Prof. Gendlin
beobachtete diesen Prozess des inneren Wachstums sehr genau, unterteilte ihn
ähnlich dem autogenen Training in sechs Schritte, die relativ leicht zu erlernen
sind. Ziel ist das Erlernen, den Körper wahr zu nehmen und das Leben zukünftig
lebendiger zu gestalten.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 652 Fr., 06.11.2015 u. Sa., 07.11.2015, 12 Ustd.
Fr., 19.00 – 21.30 Uhr, Sa., 10.00 – 17.00 Uhr
65,00 Euro zzgl. ca. 10,00 Euro Material, mind. 8 TN
Miriam Gronenborn, Dipl. Kunsttherapeutin und Künstlerin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
20
A 203 Di., 08.12.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 3 UStd.
Otto-Hahn-Gymnasium
Udo Haas, Heilpraktiker für Psychotherapie
A 204 Di., 10.11.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 3 UStd.
Otto-Hahn-Gymnasium, 3 N 32
Udo Haas, Heilpraktiker für Psychotherapie
21
Die Kraft der Gedanken
Nutzen Sie die Kraft der Gedanken und entdecken Sie, was in Ihnen steckt.
Noch ahnen Sie vielleicht nicht, welche Kräfte in Ihnen schlummern. Welche Macht
ihre Gedanken im Zusammenhang mit ihren Gefühlen haben, aber auch welche
ungeahnten Chancen sich dadurch ergeben. Leistungssportler erbringen dank
Mentaltraining Spitzenleistungen. Führungskräfte und Top Manager nutzen heute
Mentaltraining, um zielgerichtet und effizient ihren Erfolg bewusst zu gestalten.
Krebspatienten unterstützen mit Mentaltraining ihre medizinische Therapie. Erfahren
Sie in diesem Seminar, wie Sie mit Hilfe von Mentaltraining ihre Zukunft nach ihren
eigenen Wünschen und Vorstellungen ganz bewusst selbst gestalten können. Lernen
Sie, wie Sie ihre Wünsche und Ziele erreichen. Wie Sie Klarheit bekommen über das,
was Sie wirklich wollen und wie Sie ihre Zukunft erfolgreich selbst gestalten – ohne
Hektik, Kampf oder Stress. Machen Sie sich fit für die Herausforderungen der
Zukunft! Legen Sie die Basis für ihr eigenes erfolgreiches und erfülltes Leben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Selbstbewusstsein ist in vielen Situationen von Vorteil. Wenn man „es“ hat, fällt
vieles im Leben leichter. Selbstbewusste Menschen genießen oft mehr Aufmerksamkeit, gewinnen eher den attraktiveren Partner, haben eher Erfolg im Beruf. Unabhängig von den vorgenannten Benachteiligungen fühlen sich unsichere Menschen in aller
Regel eher Problembeladen, belastet und nicht selten sogar extrem ausgelaugt. Im
Extremfall kann Mobbing, Burnout usw. die Situation noch zusätzlich verschärfen.
Wer über ein hohes Selbstbewusstsein verfügt, hat es in vielen Lebenslagen einfacher, ist erfolgreicher und geht mit einem besseren Lebensgefühl durch die Welt.
Unser Selbstbewusstsein prägt zum großen Teil unbewusst, unsere Haltung, unsere
Gesten, unsere Mimik, unsere Sprache und unsere Reaktionen auf die Umwelt. Ein
vermindertes Selbstbewusstsein lässt sich somit schwer verbergen. Bei diesem
Seminar lernen Sie zu erkennen, was Sie unsicher macht, wie sie sich selbst sehen.
Sie erfahren, wer Sie wirklich sind. Sie werden sich ihrer selbst bewusst und lernen
wie Sie ihr Selbstbewusstsein besonders intensiv und nachhaltig stärken können.
22
Biologie / Umweltbildung / Heimatkunde
Pilzexkursion
In diesem Seminar lernen Sie einheimische Speisepilze und Giftpilze kennen. Bei
der Exkursion im Pfälzer Wald werden die Pilzfunde vor Ort besprochen. Dabei
werden die charakteristischen Merkmale der wichtigen Pilzfamilien herausgestellt.
Auch auf die Lebensweise und Aufgaben der Pilze in der Natur wird eingegangen.
Eine Verschiebung des Termins aufgrund der Witterungsverhältnisse behalten
wir uns vor! Ein neuer Termin wird Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und Rucksackverpflegung sind
angebracht. Evtl. Lupe.
A 105 Sa., 05.12.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 8 Ustd.
50,00 Euro zzgl. Material, mind. 8 TN
Volker Gröbert, Dipl. Life- u. Mentalcoach (IKS)
Selbst-Bewusst-Sein
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Gesellschaft
A 271 Sa., 07.11.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 8 Ustd.
Kurs:
Gebühr:
Treffpunkt:
Leitung:
A 003 Sa., 19.09.2015, 09.30 – 14.45 Uhr, 7 Ustd.
VHS, Maximilianstraße 7 - Busbahnhof
Dietmar Gottlieb, Pilzsachverständiger der DGfM
Die Geheimschrift der Großeltern –
Deutsche Schrift lesen lernen
NEU
Die Sütterlin-Schrift und die Deutsche Schrift sind die Handschrift unserer
Großeltern, Urgroßeltern und deren Vorfahren. Briefe, Urkunden, Verträge,
Kochbücher u. ä. aus der Vorkriegszeit und früherer Jahrhunderte zu lesen, ist
für viele Jüngere unmöglich. Wir wollen diese „Geheimschrift“ in fünf Abenden
mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad lesen lernen.
Kursinhalt:
Die Buchstaben der Sütterlin-Schrift und der Deutschen Schrift bis zu einem
einfachen sauber geschriebenen Text, Texte aus amtlichen Urkunden, individuellere Texte, Briefe von Behörden, Kirchenbücher u. ä. Briefe,
Postkarten und individuelle Texte aus dem Besitz der Kursteilnehmer.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 309 Mi., 04.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 Ustd.
Otto-Hahn-Gymnasium, Saal 1 N 32
Dr. Werner Esser
23
Gesellschaft
Geführte Schneeschuhtour (Ab 15 Jahren)
Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite Berglandschaften und
Schneeflächen lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges entdecken. Die
altbewährte Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht eine kräftesparende
Fortbewegung im Tiefschnee und eignet sich für jede Altersgruppe. Ohne große
Vorkenntnisse und nach einer kurzen Einweisung der Schneeschuhführer erfolgt
eine gemütliche Wanderung durch die herrliche Bergwelt des Feldberges. Die
Schneeschuhführer stehen den Teilnehmern während der Tour jederzeit mit Rat
und Tat zur Seite. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Nähere
Informationen erhalten die Teilnehmer durch ein Informationsschreiben vor dem
Termin. Die Anreise in das Wintersportgebiet erfolgt mit Reisebussen ab
Karlsruhe.
A 532 Sa., 23.01.2016, 1 Termin
A 533 So., 24.01.2016, 1 Termin
Beginn:
jeweils 10.30 – 15.00 Uhr (1 Std. Pause)
Gebühr:
jeweils 59,00 Euro inkl. Leihschneeschuhe und
Bustransfer, mind. 8 TN
Treffpunkt: 06.30 Uhr Karlsruhe Hbf.
Leitung: Udo Meinhardt, DSLV Wintersporttrainer
Skifahren
Snowboarden, Wandern
in der Schweiz
im Berner Oberland
Faschingsskifahrt
Freitag, 05.02.2016 – Dienstag, 09.02.2016
Kurse:
24
Wer schon dabei war, ist begeistert!
BUCHUNGEN BEI:
*
SKI-Club e.V.
Geschäftsstelle:
Postfach 22 11, 76812 Landau
Tel.: 06341/95 04 94
*
Volkshochschule Landau
Maximilianstr. 7, 76289 Landau
Tel.: 06341/13 - 4992
25
Beruf
Verzeichnis
• Arbeit – Beruf
• Rechnungswesen
• EDV-Grundlagen
• Office-Anwendungen
• Internet
• Smartphone
• Bildbearbeitung / Fotografie
Seite 28
Seite 29
Seite 32
Seite 35
Seite 42
Seite 44
Seite 39
Meine Notizen
„ Ich bin viel selbstbewusster.“
Marco T., 35, Versicherungsmakler
26
27
Beruf
Arbeit – Beruf
Rechnungswesen
Bewerbungstipps und Tricks
In Kooperation mit der VHS Speyer
– mit seinen Bewerbungsunterlagen auf dem neusten Stand sein
Sie lernen die aktuellen und erfolgreichen Punkte für eine Bewerbung kennen
und erhalten Tipps & Tricks für eine gelungene Bewerbung. Ihr Persönlichkeitsprofil ist wegweisender Teil Ihrer Bewerbung und soll aus den optimierten
Unterlagen hervorgehen. Ihre Bewerbungsunterlagen sind Ihre „Visitenkarte und
geben sowohl Ihre fachliche als auch Ihre persönliche Kompetenz wieder. Mit
einer aussagekräftigen und aktuellen Bewerbung steigen Ihre Aussichten auf
eine Einladung zum Vorstellungsgespräch.
Kursinhalt: Bewerbungsprofil; berufliche Ziele; Analyse / Check aller Unterlagen
(Anschreiben, Lebenslauf, Foto usw.). Geprüft werden Inhalt, Optik, Gesamtbild;
Bewerbungsschreiben; Vorstellungsgespräche und ihre Vorbereitung.
Einkommensteuererklärung leicht gemacht
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 484 So., 22.11.2015, 09.00 – 16.30 Uhr, 10 UStd.
45,00 Euro zzgl. Materialkosten, mind. 5 TN
Andrea Haalboom
Selbstcoaching in Verbindung mit Zeitmanagement
Das Verstehen seiner eigenen Handlungen und Zeiteinteilungen erfordert eine
Selbstanalyse. Lebensbalance, Visionen und Ziele sind Inhalte dieses Kurses.
Warum läuft mir mein Zeitplan so aus dem Ruder? Wieso ist der Kalender immer
nur unübersichtlich? Stress am Arbeitsplatz, Stress im privaten Bereich – eine
Aufsummierung von Faktoren. Möchten Sie wissen, welcher Zeitmanagementtyp
Sie sind? Welche Medien für Sie die richtigen sind? Oder lassen Sie planen und
trotzdem läuft alles schief? Eine Stärken- und Schwächenanalyse kann Ihnen
weiterhelfen. Durch Anwendung verschiedener Analysemethoden bekommen Sie
ein Selbstbild und können aufgrund dieser Erkenntnis mit verschiedenen
Modellen die Zeitplanung anpassen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
28
K 485 Fr., 11.12.2015 u. Sa., 12.12.2015, 14 Ustd.
Fr., 18.15 – 21.15 Uhr, Sa., 09.00 – 16.30 Uhr
Andrea Haalboom
Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? In diesem Kurs wird Ihnen, sowohl theoretisch
als auch praxisnah, anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung
einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Kurs erarbeitet
die Inhalte zwar mit Formularen des Jahres 2014, bereitet aber aufgrund seiner
systematischen Ausrichtung auch auf die ESt-Erklärung 2015 vor.
Kursinhalte:
• Sonderausgaben (z. B. Versicherungsbeiträge, Ausbildungskosten, Spenden)
und außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten)
• Kinder, Kindergeld, Kinderfreibetrag, Ausbildungsfreibetrag,
Kinderbetreuungskosten
• Arbeitnehmereinkünfte und Werbungskostenabzug (Fahrtkosten,
Fortbildungskosten, Arbeitsmittel)
• Einkünfte aus inländischem und ausländischem Kapitalvermögen;
Abgeltungsteuer und ihre Folgen
• Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung
• Sonstige Einkünfte (z.B. Rentenbezüge)
• Einkünfte aus selbstständigen Nebentätigkeiten.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute
Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Inwieweit die
Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.
Die Anmeldung erfolgt bei der VHS Speyer.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
50510 Sa., 26.09.2015 u. So., 27.09.2015
jeweils 09.30 – 15.00 Uhr
64,00 Euro inkl. Skript, mind. 7 TN
VHS Speyer, Villa Ecarius, Bahnhofstr. 54, Raum 304
Volker Riechert, Dipl. Kaufmann
29
Beruf
Finanzbuchführung 1 – Grundlagen Xpert Business
Lexwarebuchhalter
Kursinhalt: Grundlagen der Buchführung / Inventur und Inventar/
Bilanz / Bestandskonten / Organisation der Buchführung / Erfolgskonten /
Warenkonten / Umsatzsteuer / Besonderheiten im Warenverkehr / Privatkonten /
nicht und beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben / Personalkosten / Steuern /
Buchen von Belegen. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, eine
bundeseinheitliche Prüfung und damit das VHS-Zertifikat „Xpert Business
Finanzbuchführung 1“ abzulegen.
Das Lehrbuch zum Kurs kann von der VHS bestellt werden. Bitte Bestellung des
Buches mit der Anmeldung abgeben.
Arbeiten mit kaufmännischer Anwendersoftware
Sie möchten Ihre Buchhaltung künftig mit Lexware-PC-Buchhalter selbst erledigen?
Sie verfügen über PC-Grundkenntnisse und haben einen Bezug zur Buchhaltung
oder sind bereit sich letztere grundlegend anzueignen? Dann ist dieser Kurs genau
richtig für Sie. Hier lernen Sie anhand zahlreicher Beispiele und Übungen aus dem
Tagesgeschäft, wie Sie eine Buchhaltung mit dieser Lexware-Software umsetzen
können. Anhand einer Übungsfirma werden die notwendigen Programmfunktionen
in einer realistischen Umgebung umgesetzt. Sie erlernen das Anlegen von
Stammdaten (Firma, Sach- und Personenkonten), buchen typische Geschäftsvorfälle, erstellen Listen und Auswertungen sowie die Umsatzsteuer-Voranmeldung.
Gerne werden Ihre individuellen Fragen und Problemstellungen in die passenden
Themenkomplexe eingearbeitet, so dass Sie von Beginn an einen großen
Praxisbezug erhalten und mit dem neuen Wissen aus diesem Kurs direkt einen
Nutzen für Ihre tägliche Arbeit mit nach Hause nehmen können.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch:
Leitung:
K 004 Do., 24.09.2015, 18.00 – 21.15 Uhr
195,00 Euro, mind. 8 TN, 15 Termine, 60 Ustd.
Otto-Hahn-Gymnasium
Finanzbuchführung 1, EduMedia-Verlag
Renate Kropfi tsch
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch:
Leitung:
K 011 Mi., 07.10.2015, 18.15 – 19.45 Uhr, 10 Termine, 20 Ustd.
Lexware Buchhalter
Christian Beisel
SAP R/3 – Einsatz in betrieblicher Beschaffung / Logistik,
Rechnungswesen und Vertrieb
Einnahme-Überschuss-Rechnung nach § 4 III EStG,
steuerliche Gewinnermittlung für Kleinunternehmer
Sie lernen in diesem Tageskurs, wie sich die Einnahmen-ÜberschussRechnung auf dem amtlichen Vordruck zusammensetzt und der Gewinn für die
Finanzbehörde ermittelt wird. Wichtige steuerliche Themen wie Abschreibung,
absetzbare und nicht absetzbare Geschäftsausgaben, häusliches Arbeitszimmer,
Kfz, Reisekosten, Umsatzsteuererklärung u.a. werden praxisgerecht dargestellt.
Zielgruppe: Freiberufler sowie Einzelunternehmer mit einem Umsatz bis zu
500 000 Euro oder einem Gewinn bis 50 000 Euro.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
30
K 002 Sa., 28.11.2015, 09.00 – 15.30 Uhr, 8 UStd.
Renate Kropfi tsch
SAP R/3 ist ein besonders für große Unternehmen geeignetes und sehr komplexes Informationssystem, welches in allen betrieblichen Teilbereichen eingesetzt
werden kann. Durch Bearbeitung von CBT (Computerbased Training = Simulation der Arbeit mit SAP-Modulen) lernen die TeilnehmerInnen die Bedieneroberfläche und die Dialogfunktionen kennen. Es ist den TeilnehmerInnen aber nicht
möglich, eigene Problemfälle zu bearbeiten. Sie bearbeiten im Rahmen der Simulation einzelne Geschäftsfälle im Dialog am PC. Angesprochen werden durch
dieses Weiterbildungsangebot Angestellte, Auszubildende in kaufmännischen
und technischen Tätigkeitsfeldern (z. B. Industriemeister, -fachwirte, Wirtschaftsingenieure), sowie Arbeitssuchende, die sich über eine weit verbreitete Software
informieren wollen. Ebenfalls jeder, der an der Thematik interessiert ist.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 551 Fr., 04.12.2015 bis Sa., 05.12.2015, 12 Ustd.
Fr., 18.00 – 21.00 Uhr u. Sa., 09.00 – 16.00 Uhr
55,00 Euro, mind. 8 TN oder 75,00 Euro, mind. 5 TN (Kleingruppe)
Willi Wagner
31
Beruf
EDV-Grundlagen
EDV für Frauen – Basiswissen
FRAUENKURS
Möchten Sie die Alltagsprobleme am PC problemlos meistern? In diesem Kurs
lernen Sie einen sicheren Umgang mit der Maus, das Speichern und Öffnen von
Dateien, Briefe schreiben und formatieren und das Aufrufen von Internetseiten
wird im Kurs ausreichend geübt. Ziel ist es, Texte gestalten zu können und die
Korrespondenz problemlos erledigen zu können. Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt, zu Hause sollte allerdings ein PC zum Üben vorhanden sein.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 400 Mo., 02.11.2015, 09.30 – 11.45 Uhr
oder 85,00 Euro, mind. 5 TN (Kleingruppe)
N.N.
Laptop-/ Tabletkurs
NEU
Dieser Kurs setzt sich aus mehreren Modulen zusammen. Lernende haben
unterschiedliche Wissensstände, weswegen es sinnvoll sein kann, nur die Module
zu buchen, welche die Inhalte vermitteln, die man auch benötigt. Die Module
können einzeln belegt werden, da jedes Modul in sich abgeschlossen ist.
Modul 1: Hardware
Sie bringen Ihre Hardware (Notebook, Tablets, Maus, Netzteil, Router, Drucker)
zum Kurs mit. Alles was besondere Beachtung und Bedienung erfordert, werden
wir besprechen. Themen wie WLAN oder LAN, Elektrosmog, Akkus oder wie
stelle ich meine Geräte auf, sind Themen des Kurses.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 520 Mo., 28.09.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
Modul 2: Sicherheit / Internet
Sicherheit auf dem PC, dem Notebook, dem Tablet oder auf Ihrem Smartphone,
dies sind relevante Themen unserer Zeit. Viele Schutzprogramme versprechen Sicherheit, die es so nicht gibt. Deshalb ist der erste Schutz, sich ein Grundwissen
anzueignen, um Gefahren besser einschätzen zu können. Themen des Kurses sind
das Surfen im World Wide Web, Email, WhatsApp, Chat-Dienste, Facebook, Twitter
und die dazugehörigen Programme. Ist meine Online-Bank sicher? Welche der
vielen Hotelanbieter sind seriös? Was mache ich, wenn ich nicht zu Google möchte?
Modul 3: Software
Das „Meer“ an Software ist tief und uferlos. Welche ist aber die Richtige für
mich? Und brauche ich die Kaufsoftware überhaupt? Oder genügt eine der
vielen freien Möglichkeiten? Diese Fragen müssen Sie sich beantworten.
Betriebssysteme, Office-Programme, Bildbearbeitungen, Filmschnitte und wie
installiert man diese richtig? Was für Apps kann ich mit Tablet oder Smartphone
nutzen? Und welche Schritte sind dafür notwendig? Wie viel Privatsphäre muss
ich aufgeben? Diese Fragen wollen wir im Kurs beantworten.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 522 Mo., 12.10.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
Modul 4: Betriebssystem
Windows, Linux, iOS und Android, das sind die gängigsten Betriebssysteme für
die Geräte. Die meiste Freiheit lässt uns nach wie vor Windows, doch was
mache ich mit Windows 8.1 auf einem Notebook? Warte ich auf Windows 10,
stelle ich gleich um? Was ist ein Betriebssystem und was muss es können?
Diese Fragen und die Eigenarten der Betriebssysteme wollen wir besprechen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
32
K 521 Mo., 05.10.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
K 523 Mo., 02.11.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
33
Modul 5: Betriebssystem / Speicherung
Ordnung ist das halbe Leben. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihre Daten
speichern und wie Sie diese wieder finden. Ist die „Cloud“ eine Alternative? Was
mache ich mit den Unmengen an Bildern oder Musik. Das Betriebssystem kann
dabei helfen. Allerdings wird es mit zu vielen Daten auf Tablet oder Smartphone
kompliziert, denn der Speicherplatz ist begrenzt.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 524 Mo., 16.11.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
Modul 6: Briefe Schreiben
In diesem Modul lernen Sie die wichtigsten Regeln für das Schreiben am PC
kennen. Auf was muss ich achten, wenn ich einen Brief schreibe, ob privat oder
geschäftlich. Schriftbild, korrekte Adressierung, korrektes Ablegen, versenden
als Mailanhang in de PDF-Form usw. Kann ich schon in meinem Dokument
unterschreiben?
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 525 Mo., 23.11.2015, 18.15 – 21.15 Uhr, 4 Ustd.
Heiko Tessmann
Laptop-Schule Grundlagen
Ein Laptop funktioniert in einiger Hinsicht anders als der PC. Sie erlernen die
Grundlagen bzw. erhalten einen Einblick in das Betriebssystem, die Systemeinstellung, Internet, Netzwerk, Daten speichern, CD brennen,
Datensicherung, Virenabwehr, Schreiben mit Word, Kalkulationsprogramm, Installation von Programmen. Der Vorteil dieses Kurses ist,
dass Sie auf Ihrem Laptop arbeiten können. Vorgenommene Einstellungen bleiben
Ihrem Laptop erhalten. Es können auch Laptops zur Verfügung gestellt werden.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die keine oder wenige Vorkenntnisse haben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 530 Mi., 11.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
oder 95,00 Euro, mind. 5 TN (Kleingruppe), 5 Termine, 20 Ustd.
Heiko Tessmann
Beruf
Laptop-Kurs für 50* und Senioren
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 533 Di., 24.11.2015 bis Fr., 27.11.2015
08.30 – 12.15 Uhr, 4 Termine, 20 Ustd.
Andrea Haalboom
Office-Anwendungen
Office Kompaktkurs
Einstieg bzw. Umstieg von 2010 auf 2013
In diesem Kurs werden Ihnen die wichtigsten Grundlagen aus Word, EXCEL und
PowerPoint vermittelt. Dabei erfahren Sie Neues zum Office 2013.
Kursinhalt:
• Vorstellung der App-übergreifenden Änderungen in Office 2013
• Praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen von Word,
Excel, PowerPoint und Outlook 2013
• Tipps und Beschreibung effizienter Vorgehensweisen rund
um den Einsatz der Office-Anwendungen
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie ihren Laptop mitbringen.
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
34
SENIORENKURS
Erste Schritte am Computer mit Win8 oder Win10 für alle Einsteiger, speziell aber
für aktive Senioren. Auch Umsteiger sind willkommen. Lernen Sie mit dem
Betriebssystem die Arbeit am Computer kennen – von Anfang an: Was ist die
Benutzeroberfläche Windows? Was sind „Kacheln“? Was ist eine Desktopoberfläche? Geben Sie dem Datenchaos keine Chance. Bringen Sie Ordnung in ihr
System. Wie gehen Sie mit Apps und Programmen um? Wie verwalten Sie Bilder
und Dateien? Lernen Sie speichern auf Sticks oder CD oder erfahren Sie mehr
über die Sicherheit im Umgang mit Downloads. Welche Programme müssen Sie
unbedingt kennen lernen?
K 413 Do., 24.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr
K 414 Mi., 18.11.2015, 18.30 – 20.45 Uhr
jeweils 72,00 Euro, mind. 8 TN oder 94,00 Euro,
mind. 5 TN (Kleingruppe), 6 Termine, 18 Ustd.
David Klonk-Neumann
35
Umgebung von Windows 8 – Einrichten des Laptops
Beruf
NEU
Erste Schritte am Computer mit Win8 für alle Einsteiger, speziell aber für aktive
Senioren. Auch Umsteiger von WIN XP oder WIN7 sind willkommen. Lernen Sie
mit dem Betriebssystem die Arbeit am Computer kennen – von Anfang an:
Kacheltechnik, Desktopoberfläche, Ordnung im System, geben Sie dem
Datenchaos keine Chance. Wie gehen Sie mit Apps und Programmen um? Bilder
und Dateien verwalten
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 532 Sa., 31.10.2015, 09.00 – 16.30 Uhr, 10 Ustd.
Andrea Haalboom
Word – Einführung mit fortgeschrittenen Techniken
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Windows10 – lernen Sie die neue Umgebung kennen
Word Spezial – Serienbrief
Ort:
Leitung:
36
K 416 Sa., 19.12.2015, 09.00 – 16.30 Uhr, 10 Ustd.
Andrea Haalboom
NEU
Gestaltung Ihres persönlichen Briefkopfes für klein- und mittelständische
Unternehmen und/oder Verwaltungen, so gelingt Ihr Anschreiben oder
Flyer-Werbung immer. Um Ihre persönliche Note in Ihren Briefen präsent werden
zu lassen, sollten Sie individuelle Briefköpfe entwerfen und je nach Anlass Ihre
Briefe mit Inhalt füllen.
Die Teilnehmer werden in diesem Kurs Ihre Fertigkeit anhand von der
Textverarbeitung MS WORD üben und Ihren Briefkopf entwerfen. Werbung
sinnvoll einsetzen! Durch gezieltes Training können alte Schreibgewohnheiten
ablegt, Effektivität gesteigert werden. In Kombination mit einer Adresstabelle
werden Sie den Seriendruck kennenlernen und spezielle Probleme lösen.
Kurs:
Kurs:
Gebühr:
K 417 Mo., 28.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr,
6 Termine, 18 Ustd.
Andrea Haalboom
NEU
Bei WIN10, dem neuen Betriebssystem, als Nachfolger von WIN XP, WIN7 oder
WIN8 sind viele Neuerungen vorhanden. In diesem Kurs geht es um die ersten
Schritte am Computer mit Win10 für alle Einsteiger, speziell aber für aktive
Senioren. Auch Umsteiger sind willkommen.
Lernen Sie mit dem Betriebssystem die Arbeit am Computer kennen –
von Anfang an:
• Ran an den Computer
• neue Startmenü
• APP-Fenstertechnik
• Desktopoberfläche
• Ordnung im System – geben Sie dem Datenchaos keine Chance!
• Wie gehen Sie mit Apps und Programmen um?
• Bilder und Dateien verwalten
NEU
Fordern Sie Word heraus und lassen Sie Word für sich arbeiten! Denn mit den
vielen Automatisierungsmöglichkeiten, die Ihnen Word bietet, sparen Sie Zeit
und Nerven.
Kursinhalt: Benutzerdefinierte Formatvorlagen, Bearbeiten, Ersetzen, Kopieren
und Einfügen, Gliederung erstellen, Inhaltsverzeichnis und Index erstellen, Grafik
einfügen und formatieren, Kopf- und Fußzeilen, Dokument schützen, Überarbeitungsmodus, Formularfelder, Tabellen und Tabulatoren, Seitenlayout.
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 418 Mo., 23.11.2015, 18.30 – 20.45 Uhr,
4 Termine, 12 Ustd.
Andrea Haalboom
37
Beruf
Tipps und Tricks der Textverarbeitung Word 2010
Outlook oder Thunderbird
Schnelleres Arbeiten durch Anpassen der Menüleisten zum persönlichen
Gebrauch; automatisches Einsetzen oft gebrauchter Fachausdrücke; mehrfaches
Formatieren (Gestalten) von Texten nach persönlichen Vorgaben in einem
Arbeitsschritt; Tabellen in Word gestalten und bearbeiten; Einfügen von Grafiken
und Bildern in Texte; Arbeiten mit Textfeldern; Arbeiten mit Formularen: Erstellen,
Formularschutz; Dokumentschutz durch Passwörter.
Mit Outlook oder Thunderbird ePost versenden.
Sie erfahren alles rund um das Thema E-Mail versenden und den Kalender. Die
Unterschiede im täglichen Gebrauch werden herausgestellt. Weiterhin werden die
Möglichkeiten einer ePost vorgestellt. Was muss beachtet werden? Welche
Bedeutung hat E-Mail in der Zukunft für mich? Die Handhabung des Kalenders über
Outlook und/oder Thunderbird werden vorgestellt. Folgende Fragen werden unter
anderem beantwortet: Wie richte ich E-Mails ein oder rufe diese in MS Outlook oder
Thunderbird ab und wie verwalte ich sie. Wie kann ich meine Mails verschlüsseln
und brauche ich eine besondere Software? Wie sicher sind meine E-Mails? Was
bedeutet de-Mail? Welche Funktionen hat der Kalender? Termine und Besprechungen anlegen. Die Synchronisierung mit dem Smartphone oder Tablet.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 411 Sa., 17.10.2015, 09.00 – 16.30 Uhr, 10 Ustd.
David Klonk-Neumann
Einstieg / Umstieg in die Textverarbeitung mit MS Office Word 2013
Ziel des Kurses ist die sichere Programm-Anwendung zur Gestaltung von Texten
(Briefe, Rechnungen, Texte in mehreren Spalten usw.). Außerdem werden neben
der individuellen Anpassung des Programms Word 2013 die Neuanordnungen der
Befehlsstrukturen erläutert und an praktischen Beispielen erprobt. Es sind keine
Vorkenntnisse erforderlich.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 490 Fr., 20.11.2015 u. Sa., 21.11.2015, 14 Ustd.
Fr., 18.15 – 21.15 Uhr, Sa., 09.00 – 16.30 Uhr
56,00 Euro, mind. 8 TN oder 80,00 Euro mind. 5 TN (Kleingruppe)
Andrea Haalboom
Power Point 2007–2013 am Arbeitsplatz und in der Schule
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 410 Do., 05.11.2015, 18.30 – 21.30 Uhr,
4 Termine, 12 Ustd.
David Klonk-Neumann
Textverarbeitung mit Word 2010/2013 Einführung
Im Einführungskurs lernen Sie die Grundlagen von Word kennen, z. B. Texte
erstellen, korrigieren, formatieren Grundsätzliches in Word. Texte erstellen, korrigieren, formatieren und speichern. Textteile markieren, ausschneiden, kopieren, einfügen und verschieben. Zeichen-, Absatz- und Abschnittsformatierung. Vielseitige
Verwendung von Tabulatoren. Automatisches Suchen und Ersetzen von bestimmten Textstellen. Rechtschreibprüfung, Silbentrennung, automatische Korrekturen
von Tippfehlern. Verwendung des Thesaurus.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
38
K 409 Di., 03.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
David Klonk-Neumann
NEU
NEU
Benötigen Sie Power Point für Referate oder Präsentationen? Erfahren Sie
Neues über die pyramidale Strukturierung einer Präsentation!
Kursinhalt:
• Effektivität durch Kommunikation nach dem pyramidalen Prinzip
• Design und Farbdefinition
• Wie kann ich den Zuhörer fesseln?
• Was ist meine Kernaussage?
• Was ist für Präsentationen wichtig?
• Erstellen eigener Vorlagen – werden Sie zum Experten!
• Tipps und Tricks
Voraussetzung: Umgang mit Tastatur und Maus, PC-Kenntnisse.
Der eigene Laptop mit Powerpoint kann mitgebracht werden.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 450 Fr., 15.01.2016 u. Sa., 16.01.2016, 14 Ustd.
Fr., 18.15 – 21.15 Uhr, Sa., 09.00 – 16.30 Uhr
Andrea Haalboom
39
Tabellenkalkulation Excel – Einführung
Beruf
NEU
Einsatz von Funktionen in der Tabellenkalkulation
In diesen Kursen werden Grundkenntnisse im Arbeiten mit dem Tabellenkalkulationsprogramm MS-EXCEL vermittelt. Themenschwerpunkte sind u. a.:
Dateneingabe, Zellformatierung, Speichern, Drucken, einfache Formeln.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in der EDV. Ein Begleitbuch zum Kurs
kann erworben werden – Herdt-Verlag „EXCEL 2010-Grundlagen“ oder andere
Version, Preis: ca. 18,00 Euro. Bitte Bestellung des Buches mit der Anmeldung
abgeben.
Dieser Kurs richtet sich an Excel-Benutzer, die mehr über die in Excel
vorhandenen Funktionen und die damit verbundenen Einsatzmöglichkeiten
erfahren möchten. Es werden die Klassen von Funktionen, die unterschiedlichen Arten des Funktionsaufrufs, verschachtelte Funktionsaufrufe und
Matrixoperationen vorgestellt und geübt. Es werden Tipps und Tricks zur
dynamischen Tabellenblattgestaltung vorgestellt werden. Gute allgemeine
Excel-Kenntnisse sind für diesen Kurs Voraussetzung.
Kurse:
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 422 Di., 29.09.2015, 18.00 – 20.15 Uhr
K 423 Di., 24.11.2015, 18.00 – 20.15 Uhr
jeweils 5 Termine, 15 Ustd.
jeweils 60,00 Euro, mind. 8 TN oder
85,00 Euro, mind. 5 TN (Kleingruppe)
Dr. Peter Sebald
Wochenendkurse:
Kurse:
K 425 Sa., 10.10.2015 u. So., 11.10.2015
K 426 Sa., 14.11.2015 u. So., 15.11.2015
Beginn:
jeweils Sa., 08.00 – 15.30 Uhr, So., 08.00 – 12.45 Uhr
Gebühr:
jeweils 60,00 Euro, mind. 8 TN oder 85,00 Euro,
mind. 5 TN (Kleingruppe), jeweils 15 Ustd.
Ort:
Leitung: Dr. Peter Sebald
Tabellenkalkulation Excel – Fortführung
Dieser Kurs richtet sich an Excel-Benutzer, die den Einführungskurs bereits
besucht haben bzw. ihre vorhandenen Kenntnisse erweitern wollen. Im Kurs
werden u. a. folgende Themen behandelt: Arbeiten mit großen Tabellen, komplexen Arbeitsmappen, Erweiterung des Formelbegriffs, Namen, bedingte Formatierung, Gültigkeitsüberprüfung, Erstellung von Grafiken aus Tabellendaten,
Funktionen. Ein Begleitbuch zum Kurs kann erworben werden – Herdt-Verlag
„EXCEL 2010 – Grundlagen“ oder andere Version, Preis: ca. 20,00 Euro. Bitte
Bestellung des Buches mit der Anmeldung abgeben.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
40
K 429 Sa., 19.12.2015 u. So., 20.12.2015, 15 Ustd.
Sa., 08.00 – 15.30 Uhr u. So., 08.00 – 12.45 Uhr
Dr. Peter Sebald
K 430 Sa., 05.12.2015 u. So., 06.12.2015, 15 Ustd.
Sa., 08.00 – 15.30 Uhr, So., 08.00 – 12.45 Uhr
Dr. Peter Sebald
Datenbankanwendung mit Access
In diesem Kurs erlernen Sie nicht nur wie man professionell mit Datenbankanwendungen umgeht, sondern wir stellen Ihnen auch wichtige Neuerungen von
Microsoft Access 2010 vor, wie z. B. die Backstage-Ansicht, berechnete Felddatentypen oder Navigationsformulare. Dieser Kurs richtet sich speziell an
Anwender, die mit einer bestehenden Datenbank effektiv arbeiten oder eine
neue Datenbank erstellen möchten. Sie lernen den Umgang mit Datenbankobjekten wie Tabellen, Abfragen, Formularen und Berichten, um Daten effektiv
zu verwalten, auszuwerten und auszugeben. Durch anschauliche Beispiele,
Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Profi tipps beherrschen Sie die wesentlichen
Funktionen von Access im Handumdrehen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 023 Fr., 27.11.2015 bis So., 29.11.2015, 20 Ustd.
Fr., 18.30 – 21.30 Uhr, Sa., 08.30 – 16.00 Uhr,
So., 09.00 – 13.30 Uhr
Andrea Haalboom
41
Internet
Webdesign – Grundlagen HTML, XHTML
Webdesign umfasst die Grundlagen der Beschreibungssprachen HTML/ XHTML,
Ausblicke auf HTML und kommende Standards. Barrierefreiheit im Internet wird
ebenso besprochen wie Bildbearbeitung, Suchmaschinenoptimierung und andere
Feinheiten. Wir werden eine Homepage erstellen, die jeder TN mit nach Hause
nehmen darf als Grundlage für weitere Arbeiten. Natürlich besprechen wir die
Provider und deren Service ebenso wie die Sicherheitsaspekte. Sie können Ihren
Laptop mit Win10 mitbringen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 475 Fr, 29.01.2016 bis So., 31.01.2016, 20 Ustd.
Fr., 18.30 – 21.30 Uhr, Sa., 08.30 – 16.00 Uhr,
So., 09.00 – 13.30 Uhr
Andrea Haalboom
Social Media – Erfolgeiche Strategien für Unternehmer im Netz
Social Media gehört die Zukunft. Sie erhalten einen Überblick über Chancen und
Risiken in den sozialen Netzwerken. In diesem Seminar lernen Sie die Sinnhaftigkeit von Social Media im Beruf kennen, Strategien einzusetzen und Fanseiten
zu erstellen. Haben Sie noch den Überblick über die verschiedenen Social Media
Portale? Welche Risiken sollte eine Firma oder eine Privatperson beachten?
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 473 Fr., 22.01.2016 u. Sa., 23.01.2016, 14 UStd.
Fr., 18.15 – 21.15 Uhr, Sa., 09.00 – 16.00 Uhr
Andrea Haalboom
Suchmaschinenmarketing SEM: Search Engine Marketing
Sie haben eine Website oder planen ein Online-Projekt? Nach erfolgreicher
Umsetzung müssen Sie nur noch im Internet gefunden werden. Hierbei hilft
Ihnen unter anderem die Suchmaschinenoptimierung. Denn wenn Sie nicht die
Nadel im Heuhaufen sein möchten, dann machen Sie Ihre Website FIT für die
Suchmaschine. Dabei gibt es keine einfachen Kniffe, die Sie kurzfristig anwenden können, sondern es ist ein langfristiger Prozess, der stetig überarbeitet
werden muss. In dem Kurs erhalten Sie Einblick in die Grundlagen des OnlineMarketings mit Fokus auf das Suchmaschinenmarketing und nützliche Informationen, wie Sie Ihre Website erfolgreich positionieren.
42
Beruf
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 474 Mo., 07.12.2015 u. Mo., 14.12.2015
jeweils 18.00 – 21.00 Uhr, 8 Ustd.
Pascal Hartard
Silver Surfer Kurs für 50* und Senioren
SENIORENKURS
Erste Schritte am Computer mit dem Internet für alle Einsteiger, speziell aber für
aktive Senioren.
Lernen Sie sicherer zu werden und die Tücken im Internet zu erkennen. Themen
sind der Browser, das Einkaufen im Internet, die Bezahlmodi im Internet, eMail
Adressen einrichten, Reisebuchungen vornehmen, Chatten oder Skypen, Bilder
und Dateien austauschen, der sichere Umgang mit Downloads. Welche Programme müssen Sie unbedingt kennen lernen?
Die Internetnutzer der Generation 55plus sind beim Kaufen im Internet noch sehr
skeptisch. Besonders bei der Auswahl des Zahlungswegs bleiben die Senioren
lieber beim klassischen Weg, wie Zahlung auf Rechnung. Online Banking oder
Paypal stellen für viele Menschen eine unsichere Zahlungsweise dar. Ebenso das
Anmelden bei einem Provider für eine eMail Adresse. Die Unsicherheit ist am
Anfang des Kurses sehr hoch und kann nur langsam und mit viel Geduld den
Senioren genommen werden. Die Resonanz nach solchen Kursen ist sehr gut und
euphorisch, der Austausch untereinander und das Gefühl Hilfe zu erhalten ist sehr
wichtig, sie fühlen sich demnach nicht wieder allein gelassen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 468 Mo., 07.12.2015 bis Fr., 11.12.2015
72,00 Euro inkl. Lehrbuch, mind. 8 TN
Andrea Haalboom
43
Beruf
Smartphone
Bildbearbeitung von digitalen Fotografien auf dem eigenen
Noteboook oder am PC
Smartphone – Moderne Telefone
Richten Sie Ihr persönliches Fotostudio auf dem Computer ein! Dieser Kurs macht
Sie mit den Möglichkeiten der digitalen Fotografie und der Bildbearbeitung am PC
vertraut. Sie erfahren, wie digitale Bilder entstehen und was Pixel sind; lernen
Bild-Dateiformate und Farbmodelle kennen. Sie erfahren, wie Sie die Bilder von
der Kamera auf die Festplatte des Computers übertragen und dort verwalten. Sie
lernen die typischen Werkzeuge kennen. Sie erstellen Bild-Montagen und
versehen Bilder mit Text und vieles andere mehr. Eingesetzte Software: Adobe
Photoshop Elements 13. Eigene Laptops können mitgebracht werden!
Mobile Geräte sind in kurzer Zeit unersetzbar und der persönliche Begleiter
geworden. Die Menge an sensiblen Daten, die auf diesen Geräten gespeichert
werden, ist sehr groß. Dementsprechend ist es sehr wichtig, die Daten sicher zu
halten. Um diese Aufgabe zu erfüllen, sollten Sie diesen Kurs besuchen. Es gibt
Kernprobleme, die durch eine falsche Handhabung entstehen. Die häufigsten
Probleme entstehen oft beim Herunterladen von mobilen Anwendungen und
beim Surfen im Internet. Viele Nutzer laden Anwendungen (Apps) herunter und
sind sich nicht bewusst, wie diese auf ihre Daten im Smartphone zugreifen.
Insbesondere Erwachsene und ältere Interessenten, denen die neue Technik
nicht geheuer ist und Hilfe benötigen, sind angesprochen.
Folgende Themen werden besprochen: Definition von Smartphones, technische
Systemeigenschaften, Betriebssysteme, Handhabung u. User Interface, drahtlose
Datenübertragung, Marktanalyse, Art und Gründe der Nutzung, Marktübersicht
Smartphones, Datentarife und Kosten.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 458 Di., 06.10.2015 bis Do., 08.10.2015
jeweils 18.00 – 22.00 Uhr, 16 Ustd., 3 Termine
Stefan Dancs
Kreative Composings (Photoshop CS6)
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 750 Sa., 24.10.2015, 09.00 – 15.00 Uhr, 8 Ustd.
K 751 So., 17.01.2016, 09.00 – 15.00 Uhr, 8 Ustd.
jeweils 35,00 Euro, mind. 8 TN
Andrea Haalboom
Bildbearbeitung / Fotografie
Bildverfremdung und Effekte
Sicher hat jeder schon einmal Fotos, die nicht perfekt gelungen sind, aber
dennoch nicht entsorgen möchte. In diesem Kurs lernen Sie, aus solchen Bildern
doch noch kleine Kunstwerke zu gestalten. Grundkenntnisse mit Photoshop
sollten vorhanden sein.
Bitte mitbringen:
USB-Stick mit eigenen Aufnahmen (wenn möglich RAW-Dateien)
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
44
K 462 Sa., 19.09.2015, 14.00 – 18.00 Uhr, 5 UStd.
Ursula Di Chito
Composing bedeutet, am Computer aus mehreren Bildern oder Bildteilen eine
neue Bildkomposition zu gestalten.
Kursinhalt:
• Technische Voraussetzungen (Arbeitsspeicher, Grafikkarte etc.)
• Idee für ein Composing finden
• Bildmaterial beschaffen
• Worauf es bei Composings ankommt
• Gestaltung einfacher surrealer Bildkompositionen
• ein eigenes Composing erstellen
Voraussetzung:
Photoshop-Kenntnisse, verschiedene Freistelltechniken und das Arbeiten mit
Einstellungsebenen und Ebenenmasken sollten bekannt sein.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 463 Sa., 07.11.2015 u. So., 08.11.2015, 20 UStd.
Ursula Di Chito
45
Photoshop – Bildbearbeitung im Profiformat
In diesem Kurs erhalten Sie eine umfassende Einführung in die Referenz der
digitalen Bildbearbeitung und -gestaltung: Adobe Photoshop. Erste Erfahrungen
mit Bildbearbeitung am Computer sind sinnvoll. Bitte einen USB-Stick zum
Mitnehmen der eigenen Daten nicht vergessen!
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 460 Sa., 23.01.2016 u. So., 24.01.2016, 16 UStd.
Stefan Dancs
Fotografiekurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Sie haben sich eine neue Digitalkamera gekauft und wollen lernen, welche
Möglichkeiten Ihre Kamera bietet? Sie haben eine Digitalkamera, ihnen ist es
aber ein Rätsel, warum manche Bilder gelingen und manche nicht? Sie
vertrauen beim Fotografieren voll und ganz der Kameratechnik, sind aber mit
vielen Ihrer Fotos nicht zufrieden? Dann kommen Sie zu diesem Kurs. Sie
erhalten Basiswissen (technische Grundlagen) und viel Praxis (Umgang mit der
Digitalkamera), Tipps und Tricks. Es wird Ihnen die Funktionsweise Ihrer Kamera
vermittelt und Sie lernen die Zusammenhänge der unterschiedlichen Basiselemente kennen. Wir setzen uns mit dem Verhältnis von Zeit und Blende auseinander und Sie üben den Umgang mit den unterschiedlichen Belichtungsprogrammen. Begriffe wie Belichtung, Blende, Brennweite, ISO-Zahl, Autofokus und
Tiefenschärfe werden nach diesem Kurs keine Fremdwörter mehr für Sie sein.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
K 461 Mo., 07.12.2015 u. Di., 08.12.2015, 12 UStd.
Stefan Dancs
DAS FREIZEITBAD
46
47
Sprachen und Verständigung
Verzeichnis
• Deutsch als Fremdsprache
• Alphabetisierung
• Englisch
• Französisch
• Italienisch
• Spanisch
• Russisch
• Neugriechisch
• Polnisch
• Portugiesisch
• Türkisch
• Japanisch
• Chinesisch
• Schwedisch
• Niederländisch
• Norwegisch
• Arabisch
• Gebärdensprache
Seite 52
Seite 56
Seite 57
Seite 66
Seite 69
Seite 71
Seite 75
Seite 76
Seite 77
Seite 78
Seite 79
Seite 79
Seite 80
Seite 81
Seite 81
Seite 82
Seite 82
Seite 83
Meine Notizen
„ Business-Englisch? Kein Problem.“
Julia H., 23, Büroangestellte
Wussten Sie, ...
... dass manchmal Ihr Kurs ausfallen muss, weil
wir nicht wissen konnten, dass Sie noch kurzfristig
teilnehmen wollten?
Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
48
49
Die Kursgebühren wurden den Kursstunden angepasst.
VHS Sprachkurse
Sprachen lernen im europäischen System
Die Sprachkurse der VHS Landau sind nach dem Europäischen Referenzrahmen
geordnet.
Der Referenzrahmen ist ein europäisches Stufensystem, das die jeweiligen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster
von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (von Stufe A1 – C2).
Dieses Instrument schafft mehr Transparenz beim Sprachenlernen in Europa.
Für Sie als Teilnehmer von Sprachkursen hat dies
folgende Vorteile:
• Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte auf jeder der 6 Stufen messen (A1,
A2, B1, B2, C1 und C2). Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail
definieren, was Sie als Lernende tun können, wenn Sie eine bestimmte Stufe
erreicht haben.
• Mit Hilfe dieses Instruments kann in Europa präzise festgestellt werden, inwieweit eine Fremdsprache wirklich beherrscht wird. Dadurch sind Ihre Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse europaweit vergleichbar und anerkannt.
Die Vhs-Kurse sind in drei Stufen gegliedert:
Grund-, Mittel- und Aufbaustufe. Jede Stufe beinhaltet nach folgendem Muster
zwei Unterstufen:
Stufen des Europäischen
Referenzrahmens
VHS-Stufen
Deutsches Schulsystem
– ungefähre Angaben
A1
Grundstufe 1
Anfänger ohne bzw. mit
geringen Vorkenntnissen
Klasse 5 und 6
A2
Grundstufe 2
Nach ca. 2–3 Jahren
Englischunterricht
B1
Mittelstufe 1
ca. Klasse 9, 10
B2
Mittelstufe 2
Zwischen Mittlerer Reife
und Abitur
C1
Aufbaustufe 1
13. Klasse
(Grundkurs)
C2
Aufbaustufe 2
13. Klasse
(Leistungskurs mit
Vorbereitung)
Folgende Kursgebühren sind in diesem Semester für Sprachkurse zu bezahlen:
bei mindestens
12 TN – 40 Ustd./20 Termine = 70,00 Euro
• Der Nachweis für eine Ermäßigung ist mit der Anmeldung vorzulegen.
Wenn die minimale Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, kann zum einen keine
Gebührenermäßigung gegeben werden und zum anderen erhöht sich die
Gebühr oder die Unterrichtsstunden werden gekürzt.
Prüfung – Deutsch Zertifikat B1
Termin:
Sa., 12.12.2015
Anmeldeschluss: 31.10.2015
Einbürgerungstest
Termin 1:
Do., 08.10.2015, 17.00 Uhr
Termin 2:
Mi., 25.11.2015, 17.00 Uhr
Anmeldeschluss: jeweils 5 Wochen vor der Prüfung
 Lern-Unterstützung in kleinen Gruppen oder als Einzel-Förderung
 Lern-Kompetenz-Kurse
 Prüfungsvorbereitung
Infos erhalten Sie auch bei dem Tochterunternehmen des Deutschen Volkshochschulverbandes „telc“ im Internet: www.telc.net
50
51
Deutsch als Fremdsprache –
Vormittags-/ Intensivkurse
Die nachfolgend angebotenen Intensivkurse richten sich an Personen, die möglichst schnell Deutsch lernen und sich ganz auf ihren Kurs und die eigene häusliche Arbeit konzentrieren wollen. Die Termine und Veranstaltungsorte können sich
aus organisatorischen Gründen ändern, deshalb sollten Sie sich zu Beginn der
Kurse über den Ablauf erkundigen. Die Kursleiterinnen stehen auch für Beratungsgespräche zur Verfügung.
Bei Interesse kann die Prüfung für das Zertifikat Deutsch (Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens) sowie die Zentrale Mittelstufenprüfung des Goethe-Instituts (Niveau C1) abgelegt werden.
Deutsch als Fremdsprache – A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Kurse:
S 020 Do., 24.09.2015, 09.30 – 12.00 Uhr
S 037 Do., 05.11.2015, 09.30 – 12.00 Uhr
Gebühr:
jeweils 67,50 Euro, 10 Termine, 30 Ustd., mind. 8 TN
Ort:
VHS, Waffenstraße 5, Schachclub
Leitung: N.N.
Lehrbuch: Menschen A 1.1, Hueber-Verlag
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Kurse:
S 029 Do., 17.09.2015, 09.30 – 12.00 Uhr
S 018 Do., 05.11.2015, 09.30 – 12.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Gabriele Cleres / N.N.
Lehrbuch: Menschen A 1.1, Lektion 3/4
Deutsch als Fremdsprache – A2 / B1
Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung / DTZ
Dieser Kurs ist auch geeignet für Lernende, die bereits über grundlegende
Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen und diese wieder auffrischen bzw.
vertiefen möchten sowie für Bürger, die eine Einbürgerung anstreben.
Kurse:
S 021 Mi., 16.09.2015, 09.00 – 11.30 Uhr
S 022 Mi., 11.11.2015, 09.00 – 11.30 Uhr
2 x wöchentlich: Mittwoch und Donnerstag
Gebühr:
Ort:
Leitung: Gabriele Cleres
Lehrbuch: Tangram Z
Deutsch als Fremdsprache – B2
Vorbereitung auf die zentrale Mittelstufenprüfung – ZMP –
Dieser Kurs ist auch geeignet für Lernende, die bereits die Zertifikatsprüfung B1
abgelegt haben und ihre Deutschkenntnisse weiter ausbauen möchten.
Kurse:
S 023 Mo., 14.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
S 024 Mo., 02.11.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Ani Gaydarova
Lehrbuch: „em“-Hauptkurs, „em“ Übungsgrammatik, ausgewählte Themen
Deutsch als Fremdsprache – Aufbaustufe C1 / C2
Vorbereitung auf die TestDaf-Prüfung
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner (ab Zertifikatsniveau B2),
welche die für das Studium in Deutschland erforderliche TestDaf-Prüfung
ablegen möchten. Die Vorbereitung auf eine TestDaf-Prüfung erstreckt sich über
mind. zwei VHS-Semester. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurse:
S 026 Mo., 14.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
S 027 Mo., 02.11.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch: „Auf neuen Wegen“, Hueber Verlag
52
53
Deutsch als Fremdsprache – Aufbaustufe C1 / C2
Sie sprechen sehr gut Deutsch, machen aber immer noch Fehler? Dann sind Sie
in diesem Kurs richtig. Anhand von individuellen und zielgerichteten Übungen
können Sie Ihr Deutsch verbessern.
Kurse:
Kurse:
S 030 Fr., 18.09.2015, 09.00 –11.30 Uhr
S 035 Fr., 13.11.2015, 09.00 –11.30 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Gabriele Cleres
Lehrbuch: „Weg mit den typischen Fehlern“, Hueber Verlag
S 013 Mo., 14.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
S 014 Mo., 02.11.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
2 x wöchentlich: Montag und Mittwoch
Gebühr:
Ort:
Leitung: Hedwig Ullemeyer
Lehrbuch: Menschen A 1.1, Lektion 16
Deutsch als Fremdsprache – Abendkurse
Kurse:
S 015 Mo., 14.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
S 016 Mo., 02.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Sandra Zimmermann
Lehrbuch: Menschen A 2.1 und Menschen A 2.1 hier, Lektion 1
Kurse:
Kurse:
S 001 Mo., 21.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
S 010 Mo., 02.11.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Gebühr:
Ort:
Otto-Hahn-Gymnasium
Leitung: N.N.
Lehrbuch: Menschen A 1.1 u. Menschen A 1.1 hier, Hueber-Verlag
S 005 Mo., 14.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
S 011 Mo., 02.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Hedwig Ullemeyer
Lehrbuch: Menschen B 1.1, Lektion 4
S 003 Mo., 14.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
S 004 Mo., 02.11.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Sandra Zimmermann
Lehrbuch: Menschen A 1.1 und Menschen A 1.1 hier, Lektion 7/9
Diese Kurse sind auch geeignet für Lernende, die bereits über grundlegende
Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen und diese wieder auffrischen bzw.
vertiefen möchten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Kurse:
54
Kurse:
S 002 Di., 15.09.2015, 17.30 – 19.00 Uhr
S 007 Di., 03.11.2015, 17.30 – 19.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch: Tangram Z, Hueber Verlag
55
Deutsch als Fremdsprache – „Em“-Hauptkurs – B2
Diese Kurse richten sich auch an fortgeschrittene Teilnehmende ab Zertifikatsniveau B1. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Englisch – Vormittagskurse
Englisch – A1
Kurse:
S 008 Di., 15.09.2015, 19.15 – 20.45 Uhr
S 009 Di., 03.11.2015, 19.15 – 20.45 Uhr
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch: „em“ Hauptkurs, „em“-Übungsgrammatik: ausgewählte Themen
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
Deutsch Grammatik
Englisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 055 Do., 05.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
50,00 Euro, 10 Termine, 20 Ustd., mind. 8 TN
Otto-Hahn-Gymnasium
N.N.
Lehr- und Übungsbuch der deutschen Grammatik, Lektion 1
S 108 Mi., 04.11.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
N.N.
Network Now Starter, Lektion 1
Diese Kurse richten sich an Lernende mit geringen Grundkenntnissen in
Wortschatz und Grammatik, die sich über ihre Hobbies, Reise und Sport gerne
unterhalten möchten.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 114 Mo., 14.09.2015, 11.15 – 12.45 Uhr
Elvira Wink
Network Now A 1, Lektion 3
English for Tourists – A1
Alphabetisierung
Deutsch für Deutsche – Lesen und Schreiben
„Lesen“ und „Schreiben“. Dies ist jederzeit erlernbar, wenn Sie wollen. Trauen
Sie sich jetzt, lernen Sie es in einer kleinen, vertrauten Gruppe. Es gibt viele
Menschen, die nicht ausreichend lesen und schreiben können und deshalb
Schwierigkeiten im Alltag haben. Falls Sie jemanden kennen, der diese Fähigkeiten erlernen möchte, setzen Sie sich möglichst bald mit uns in Verbindung
und lassen Sie sich vertraulich beraten.
Nach Absprache mit den Teilnehmern kann der Kurs auch an zwei Abenden in
der Woche stattfinden.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
56
S 056 Mi., 04.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
N.N.
Wird am ersten Kurstag bekannt gegeben!
Der Kurs richtet sich an alle, die auf unkonventionelle Art und Weise mit der
englischen Sprache bekannt gemacht werden wollen. Ziel ist es, den Teilnehmern ein möglichst breites Spektrum von Situationen vorzustellen, mit denen sie
in einem englischsprachigen Land konfrontiert werden.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 140 Di., 15.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Eileen Klose
English for Tourists, Cornelson-Verlag
Englisch – A2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 112 Fr., 18.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
VHS, Waffenstraße 5, Saal 03
Marita Becker
Zeitung – Read on
57
Englisch Konversation – A2
Englisch für Ältere
Daily use conversation & texts on current affairs
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 111 Di., 15.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Eileen Klose
Verschiedene Texte
Englisch Konversation – B1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 113 Di., 15.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Marita Becker
Kanadische Kurzgeschichten
Englisch Konversation – B2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 103 Mi., 16.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Marita Becker
Roman
Englisch Konversation – C1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
58
S 142 Fr., 18.09.2015, 10.00 – 11.30 Uhr
Richard Henninge
The Beacon
Englisch für Ältere – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 101 Fr., 02.10.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Elvira Wink
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
SENIORENKURS
SENIORENKURS
S 100 Mi., 23.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Margot Nenniger
SENIORENKURS
Dieser Kurs ist für Lernende geeignet, die bereits über grundlegende Kenntnisse
der englischen Sprache verfügen und diese weiter ausbauen wollen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 107 Mi., 16.09.2015, 08.30 – 10.00 Uhr
Elvira Wink
A New Start Refresher A 2, Lektion 4
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 102 Mo., 14.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Elvira Wink
Beaconette, Beacon-Verlag
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 104 Di., 15.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Maria Pogorzelski
Englisch Compass A 2, Lektion 6
59
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 110 Mi., 23.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Margot Nenniger
Leichte Lektüre u. Grammatikwiederholungen
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 116 Di., 15.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Maria Pogorzelski
English Compass A 2, Lektion 16
Englisch – Abendkurse
Englisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 122 Mo., 21.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Annika Noll
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 124 Mi., 07.10.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Philipp Bader
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 117 Mo., 02.11.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
N.N
60
Englisch – A1
Diese Kurse richten sich an Lernende, die ganz geringe Vorkenntnisse haben
oder bereits ein Semester bei der VHS besucht haben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 119 Di., 03.11.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
N.N.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 120 Di., 15.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Michael Peters
Englisch – A2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 105 Mo., 05.10.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Philipp Bader
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 106 Fr., 18.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Elvira Wink
English Network A2, Lektion 3
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 123 Mi., 16.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Michael Peters
English Network 3, New Edition, Lektion 4
61
English Refresher Course – A2
English Refresher Course – B1
Diese Kurse richten sich an alle, die ca. 3–4 Jahre Schulenglisch hatten und
nun die Sprache auffrischen wollen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Englisch für den Beruf benötigen und schon
einmal bis zum Niveau B1 gelernt haben. Es werden die Sprachkenntnisse
wiederholt und vertieft und dabei der Schwerpunkt auf Alltagssituationen im
Beruf gelegt. Ein Einstieg in den Kurs ist möglich.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 153 Mo., 14.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Viktoria Brustmeier
Brush up A2, Lektion 1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 152 Do., 17.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Viktoria Brustmeier
Brush up A2, Lektion 7
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 155 Mi., 07.10.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Michael Peters
A New Start Professional, Lektion 1
English Refresher Course – B1
Diese Kurse richten sich an alle, die ca. 5–6 Jahre Schulenglisch hatten und
nun die Sprache auffrischen wollen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
English Refresher Course – A2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 150 Mo., 05.10.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Annika Noll
Wird am ersten Kursabend bekannt gegeben!
Englisch – B1 Ladies afternoon
FRAUENKURS
In einer entspannten Atmosphäre werden neben Übungen aus dem Lehrbuch,
Sprachübungen und Übersetzungen Inhalt des Kurses sein. Ein Einstieg ist für
Lernende, welche bereits entsprechende Sprachkenntnisse mitbringen oder
andere VHS-Kurse besucht haben, jederzeit möglich.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 131 Mi., 16.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr
Edwyna Jean Hann
Nelson Mandela, Hueber Verlag, ISBN: 978-319362966-1
Englisch – B1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
62
S 118 Di., 15.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Louise Blum
English Unlimited B 1, Lektion 2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 154 Mo., 14.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Elvira Wink
A New Start Refresher B 1, Lektion 4
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 151 Mo., 28.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Viktoria Brustmeier
Brush up B 1, Lektion 3
Conversation – B1 / B2
Brush up your English - Conversation, use of idioms and informative texts to
read and discuss. Der Kurs richtet sich an alle, die mindestens fünf Jahre
Englisch gelernt haben und das Erlernte wieder auffrischen wollen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 181 Di., 15.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Eileen Klose
63
English Conversation – Advanced – C1
Englisch für den Beruf – B1
Do you want to speak English fluently? Did you once speak English quite well, but you
have forgotten a lot? Take part in English Conversation. With small grammar bits.
Sie beschäftigen sich mit Situationen und Themen aus dem beruflichen Alltag
im Büro und im Kontakt mit internationalen Unternehmen. Sie erweitern Ihre
Kenntnisse in den Bereichen Wortschatz und Grammatik gezielt im Hinblick auf
die Bewältigung von berufs- bzw. arbeitsplatzbezogenen Aufgaben (z. B. Terminvereinbarungen, Telefonieren, Empfang von Gästen, Geschäftsreisen usw.).
Grundkenntnisse in Englisch sind erforderlich.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 144 Do., 17.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Martin Grau
Englisch Intensivkurs
Bildungsfreistellungsmaßnahme
Sie haben Englisch über viele Jahre gelernt, Ihre Englischkenntnisse aber nie
praktisch angewandt und wollen diese nunmehr auffrischen? In diesem Kurs wird
das freie Sprechen, das Verstehen von gesprochener Sprache, Lesen und
Schreiben ebenso berücksichtigt, wie Wortschatz und Grammatik. Der Kurs richtet
sich an alle, die über mindestens vier Jahre Schulenglischkenntnisse verfügen.
Herbstferien:
Kurs:
S 156 Mo., 19.10.2015 bis Fr., 23.10.2015
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung: Elvira Wink
English for Business Purposes – Wirtschaftsenglisch – B1
Ziel des Kurses ist es, Sie mit den wichtigen und zunehmend komplexen Sprachmerkmalen im geschäftlichen Alltag vertraut zu machen. Inhalte des Kurses werden
sein: Festigung der allgemeinen Englischkenntnisse, Erweiterung des Wortschatzes,
Führen von Bewerbungs-, Informations- und Verkaufsgesprächen, Führen von Telefongesprächen, Smalltalk, Probleme lösen und an Besprechungen teilnehmen. Der Kurs
richtet sich an Personen mit guten Englischkenntnissen auf dem Niveau der Mittleren
Reife. Eine Prüfung „English B1 Business“ kann am Ende des Kurses abgelegt werden.
Kurs:
Beginn:
S 176 Mi., 30.09.2015, 19.00 Uhr – Infoabend
Mi., 07.10.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
1x im Monat am Samstag von 08.30 – 12.15 Uhr
Gebühr:
1. Teil: 100,00 Euro, 30 Ustd., mind. 8 TN
2. Teil: 180,00 Euro, 50 Ustd., mind. 8 TN
Ort:
Leitung: Edwyna Jean Hann
Lehrbuch: Basis for Business, B 1, New Edition.
Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-06-521005-8
64
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 170 Di., 15.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Michael Peters
English Network Office, Lektion 4
Englisch für den Beruf – B2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 171 Di., 15.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Philipp Bader
Basis for Business B2, Lektion 1
Business English Weekend – A 1 (Workshop)
In diesem Kurs lernen und üben Sie intensiv spezielle Fertigkeiten, welche beim
Telefonieren, Briefe schreiben oder Mails beantworten notwendig ist. Sie
erhalten Tipps, Tests sowie systematische Informationen, um Fehler im
allgemeinen Geschäftsverkehr zu vermeiden.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 175 Sa., 07.11.2015 und So., 08.11.2015
Sa., 08.30 – 12.15 Uhr und So., 09.00 Uhr – 12.00 Uhr
35,00 Euro, mind. 8 TN, 9 Ustd.
Edwyna Jean Hann
Stolpersteine Business English,
Cornelsen Verlag, ISBN: 978-3-589-234141-1
65
Französisch – Vormittagskurse
Französisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 201 Mo., 05.10.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
N.N.
Perspectives A 1, neue Ausgabe, Lektion 1
Französisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Lehrbuch:
Leitung:
S 203 Mo., 14.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Sophie Guillot
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 200 Mi., 16.09.2015, 08.45 – 10.15 Uhr
Bernd Keßler M.A.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 204 Di., 15.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Sophie Guillot
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 217 Mo., 14.09.2015, 10.35 – 12.05 Uhr
Sophie Guillot
Perspectives B1, neue Ausgabe, Lektion 3
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 211 Di., 15.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Haus der Vereine, Queichheimer Hauptstr. 85
Béatrice Lefèvre
Leichte Lektüre
Französisch Konversation und Lektüre – B2
Anhand von kurzen Texten und aktuellen Zeitungsartikeln wird über verschiedene Themen frei gesprochen. Der Konversationskurs ist geeignet für
Teilnehmer mit guten Kenntnissen.
Kurs:
Gebühr:
Leitung:
Ort:
S 240 Di., 15.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Béatrice Lefèvre
Haus der Vereine, Queichheimer Hauptstr. 85
Französisch – Abendkurse
Französisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 201 Di., 29.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Max-Slevogt-Gymnasium, Saal 02
Béatrice Lefèvre
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 209 Do., 05.11.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
N.N.
Französisch – B1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
66
S 205 Do., 17.09.2015, 10.45 – 12.15 Uhr
Bernd Keßler M.A.
67
Französisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 210 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Bernd Keßler, M.A.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 218 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Gabriele Cleres
Perspectives A 1, neue Ausgabe, Lektion 5/6
Französisch Konversation und Lektüre – B2
Anhand von kurzen Texten und aktuellen Zeitungsartikeln wird über verschiedene Themen frei gesprochen. Der Konversationskurs ist geeignet für
Teilnehmer mit guten Kenntnissen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 242 Di., 15.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Béatrice Lefèvre
Französisch Auffrischungskurs – A2
Sie werden in diesem Kurs kompakt alle zentralen Inhalte der Niveaustufen A1/
A2 oder entsprechende Schulkenntnisse wiederholen und vertiefen können. Das
früher Erlernte werden Sie auffrischen und die mündliche Kommunikation
reaktivieren.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 230 Fr., 09.10.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Sophie Guillot
Rebonjour, Lektion 1, Hueber Verlag
Italienisch – Vormittagskurse
Französisch – A2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 220 Do., 17.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Bernd Keßler, M.A.
Französisch
Einführung in die Konversation – B1
In diesem Kurs werden verschiedene Themen, wie z. B. die Kultur, Reisen,
aktuelle Nachrichten, Musik usw. als Themen im Gespräch bearbeitet. Bei
Bedarf werden auch die Grammatik Inhalt des Kurses sein.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
68
S 241 Di., 15.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Ludovic Aumasson
Italienisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 305 Do., 05.11.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Maria Grazia Marino
Chiaro! A 1, Lektion 1
Italienisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 306 Do., 17.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr
Maria Grazia Marino
69
Italienisch – Abendkurse
Italienisch – A2
Italienisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 316 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Maria Grazia Marino
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 304 Mi., 16.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
Jürgen Achenbach
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 302 Do., 17.09.2015, 19.45 – 21.30 Uhr
Christa Abu-Laila
Chiaro! A 1, Lektion 1, Hueber-Verlag
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 307 Do., 05.11.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Jürgen Achenbach
Chiaro! A 1, Lektion 1, Hueber-Verlag
Italienisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 309 Do., 24.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Jürgen Achenbach
Chiaro! A 1, Lektion 2/3
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 300 Do., 17.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Christa Abu-Laila
Italienisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
70
S 301 Do., 17.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Jürgen Achenbach
Italienisch – Konversation – A2
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, welche das Buch Chiaro A 1 und A2
bearbeitet haben. Ziel ist es, das Erlernte aufzufrischen und den mündlichen
Ausdruck zu verbessern.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 330 Mi., 23.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Maria Grazia Marino
Wird am ersten Kursabend bekannt gegeben
Spanisch – Vormittagskurse
Spanisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 400 Mi., 30.09.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
Montserrat Carré
Perspectivas ¡Ya! A1, Lektion 1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 406 Mi., 04.11.2015, 10.30 – 12.00 Uhr
N.N.
71
Spanisch – Abendkurse
Spanisch für die Reise – A1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die noch keine oder geringe Vorkenntnisse
haben und schnell bzw. effektiv die notwendigen Sprachkenntnisse für typische
Urlaubs- und Reisesituationen erlernen möchten.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 433 Mi., 16.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Maria del Pilar Mariategui de Leukel
Buen viaje, Cornelson Verlag
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 418 Mo., 14.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Jimena Ruiz
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 403 Mi., 16.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Montserrat Carre
Perspectivas ¡Ya! A 1, Lektion 9
Spanisch – A2
Spanisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 442 Mo., 14.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Montserrat Carre
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 405 Mi., 04.11.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Sonia Ortiz Beltrán
Spanisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
leitung:
Lehrbuch:
S 409 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Jimena Ruiz
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 410 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
72
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 416 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Montserrat Carré
Perspectivas ¡Ya! A 2, Lektion 2/3
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 441 Do., 17.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Caminos neu A 2, Lektion 2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 417 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Jimena Ruiz
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 419 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Maria Delgado de Scheuch
Caminos neu A 2, Lektion 8/9
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 444 Do., 17.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Caminos neu A 2, Lektion 8/9
73
Spanisch – B1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 411 Mi., 16.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Patrik Serr
Perspectivas ¡Ya!, B 1 Lektion 2/3
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 408 Do., 17.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Montserrat Carré
Perspectivas ¡Ya!, B 1, Lektion 8
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 412 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Perspectivas ¡Ya!, B 1, Lektion 8/9
Spanische Lektüre – C1 / C2
Anhand von Lektüren wird über verschiedene Themen frei gesprochen. Gute
Spanischkenntnisse sind erforderlich.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 431 Mo., 21.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Spanisch – A1
Kurs für Studenten – Anfänger
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 415 Mi., 04.11.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Patrik Serr
Con dinámica, Lektion 1
Spanisch – A1
Kurs für Studenten – Fortführung
Spanisch – B2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 413 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Montserrat Carré
Avenida B2, Klett-Verlag
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 404 Di., 15.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Montserrat Carré
ABANICO (Neuva Edicion difusion), Lektion 9
Spanisch Konversation – B2 / C1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
74
S 430 Di., 15.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Montserrat Carré
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 414 Mo., 02.11.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium. Saal 1 N 34
Con dinámica, Lektion 4
Russisch
Russisch – A1
Einführung in die kyrillische Schrift. Vermittlung der Grundkenntnisse der
russischen Sprache, die sich vor allem für Reisen und im Alltag einsetzen
lassen. Grammatik und Wortschatz werden im thematischen Kontext erläutert
und in der Arbeit mit den authentischen Texten gefestigt.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 500 Do., 17.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Olga Schmidt
Jasno A1-A2, Lektion 1, Klett Verlag
75
Russisch – A1
Die Teilnehmer erweitern ihre Grundkenntnisse und versuchen, eine solide Basis im
Wortschatz zu schaffen, freies Sprechen und Grammatik auszubauen. Sie erhalten
darüber hinaus Informationen über Russland und die russische Gesellschaft.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 502 Di., 15.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Olga Schmidt
Jasno! A1-A2, Lektion 4, Klett Verlag
Russisch – A1
Die erworbenen kommunikativen Fähigkeiten werden ausgebaut. Die entsprechenden Alltagssituationen werden anhand von Dialogen vorgestellt und intensiv
geübt. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer, die ihre Kenntnisse wieder
auffrischen möchten.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 501 Di., 15.09.2015, 17.50 – 19.20 Uhr
Olga Schmidt
Most 1, Lektion 8
Neugriechisch
Neugriechisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 800 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Evangelia Antoniadou-Karalias
Kalimera, Lektion 4
Neugriechisch – C1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 805 Mi., 16.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Sofia Tsifi, Dipl. Germanistin, Übersetzerin M.A.
verschiedene Quellen
Polnisch
Polnisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 650 Do., 24.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
45,00 Euro, mind. 8 TN, 10 Abende, 20 Ustd.
Elzbieta Kaczorowska
Witam, Hueber Verlag
Polnisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 652 Do., 17.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Witam, Lektion 5
Neugriechisch – B1
Polnisch – A2
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
76
S 802 Mi., 16.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Sofia Tsifi, Dipl. Germanistin, Übersetzerin M.A.
Epikoinoniste Ellinika, Lektion 16
S 654 Mo., 14.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Witam, Lektion 12
77
Portugiesisch
Türkisch
Portugiesisch – A1
Türkisch – A1
Die Kursteilnehmer werden in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf ihre
Reise nach Brasilien oder Portugal vorbereitet. Sie werden gezielt mit den
wichtigsten Alltagssituationen: Restaurant, Einkauf usw. vertraut gemacht. Die
Arbeitsmaterialien werden zu Beginn des Unterrichts gegen eine Gebühr verteilt.
In diesem Kurs erwerben die Teilnehmer Grundkenntnisse der türkischen
Sprache und deren Anwendung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 700 Di., 29.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Margareth Wiedmann
Portugiesisch – A1
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die den Anfängerkurs beendet oder
anderweitig entsprechend Portugiesischkenntnisse erworben haben.
Arbeitsmaterialien werden zu Beginn des Unterrichts gegen eine Gebühr verteilt.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 701 Di., 15.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Margareth Wiedmann
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 600 Di., 29.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Ayla Erten-Gebhardt
Güle, Güle, Lektion 1, Hueber-Verlag
Türkisch – A1
Die Teilnehmer lernen, die türkische Sprache in Alltag, Kultur, Musik usw.
anzuwenden.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 601 Di., 15.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Ayla Erten-Gebhardt
Güle, Güle, Lektion 8
Japanisch
Japanisch – A1
Portugiesisch – B1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ausreichende Vorkenntnisse
haben und in einem abwechslungsreichen Unterricht, Sprachfertigkeiten wie
allgemeiner Wortschatz, Grammatik, Hör- und Leseverständnis, Aussprache u.
a. vertiefen wollen. Die Arbeitsmaterialien werden zu Beginn des Unterrichts
gegen eine Gebühr verteilt.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
78
S 702 Mi., 16.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Margareth Wiedmann
In diesem Kurs lernen Sie die japanischen Schriftzeichen (Hiragana und
Katakana). Ziel ist es, die Schriftzeichen am Ende des Kurses lesen und
schreiben zu können.
Wir lernen auch die Grußwörter und typische Redewendungen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 693 Do., 24.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Mieko Shintani-Deibel
Japanisch im Sauseschritt 1, Lektion 1
Doitsu center Ltd., ISBN: 4-9900384-5-2
79
Japanisch – A1
In diesem Kurs vertiefen Sie das Zahlensystem und lernen Entfernungen zu
beschreiben, Einkäufe zu tätigen und Richtungen und Ortsangaben anzugeben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 691 Do., 24.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Japanisch – A1
Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen Sie neue Verbformen, Redewendungen, Verneinungen,
Verlaufsformen und um Erlaubnis bitten. Weiterhin wird der bisher erlernte Stoff
wiederholt und vertieft.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 690 Di., 15.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 692 Di., 03.11.2015, 19.30 – 21.45 Uhr
Chinesisch
Chinesisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
80
S 670 Mi., 07.10.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Qiuping QIAN
Chinesisch für Anfänger, Klett-Verlag
Chinesisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 672 Mi., 16.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Quiping QIAN
Chinesisch für Anfänger, Lektion 5
Schwedisch
Schwedisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 900 Mo., 28.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr
Anne-Maria Hirschinger
Javisst, Lektion 1
Schwedisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 901 Mo., 28.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Anne-Maria Hirschinger
Javisst, Lektion 5/6
Niederländisch
Niederländisch
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 860 Di., 06.10.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium
Alexandra Naßhan
Wat Leuk, Hueber-Verlag
81
Norwegisch
Gebärdensprache
Norwegisch – A1
Gebärdensprache – Ab 50 Jahren
Das Ziel des Kurses besteht darin, den Teilnehmern eine Einführung in die
norwegische Sprache (Bokmål) zu gewähren, welche Dank der Verwandtschaft
mit dem Deutschen vergleichsweise schnell erlernt werden kann. Die Teilnehmer
bauen im Verlauf des Kurses einen Grundwortschatz auf und erlernen die
elementaren Regeln der Grammatik und Aussprache, so dass Sie in der Lage
sein werden, einfache Gespräche zu führen und simple Texte zu verstehen.
Abgerundet wird der Kurs durch landeskundliche Informationen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 915 Do., 24.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
ca. 68,00 Euro, mind. 8 TN, 10 Termine, 20 Ustd.
Sebastian König
Randi Rosenvinge Schirmer „Et ar i Norge.
Norwegisch für Deutschsprachige, Lektion 1
Kursinhalt:
• Einblick in die Kultur der Gehörlosen
• Training der visuellen Kommunikation und Mimik
• Grundlagen der Deutschen Gebärdensprache
Der Unterricht wird ohne Lautsprache durchgeführt!
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 044 Do., 01.10.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
46,00 Euro, mind. 8 TN, 6 Termine, 12 UStd.
Hannelore Heiberger
Norwegisch – A1
Fortgeschrittene
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
S 916 Do., 24.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
ca. 68,00 Euro, mind. 8 TN, 10 Termine, 20 Ustd.
Sebastian König
Randi Rosenvinge Schirmer „Et ar i Norge.
Norwegisch für Deutschsprachige, Lektion 11
Arabisch
Arabisch – A1
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lehrbuch:
82
S 950 Di., 15.09.2015, 17.00 – 18.30 Uhr
45,00 Euro, mind. 8 TN, 10 Termine, 20 Std.
Eileen Klose
Langenscheidt – Praktisches Lehrbuch Arabisch Lektion 2
Gebärdensprache –
Anfänger für Studenten
Kursinhalt:
• Einblick in die Kultur der Gehörlosen
• Training der visuellen Kommunikation und Mimik
• Grundlagen der Deutschen Gebärdensprache
Der Unterricht wird ohne Lautsprache durchgeführt!
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
S 043 Di., 27.10.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Hannelore Heiberger
83
Gesundheit und Fitness
Verzeichnis
• Ernährung
• Erkrankungen / Heilmethoden
• Selbstverteidigung
• Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung
• Entspannung / Pilates / Yoga
• Nordic-Walking / Inline-Skaten / Tennis
Seite 86
Seite 87
Seite 90
Seite 91
Seite 97
Seite 109
Meine Notizen
„ Ich fühle mich so fit wie nie.“
Gerhard M., 67, Rentner
84
AZ_VHS_A6_hoch_OK.indd 1
85
07.11.13 14:06
Ernährung
Grüne Smoothies
Erkrankungen / Heilmethoden
NEU
An diesem Abend wenden wir uns der Komponente „Ernährung“ aus dem
NEWSTART® – Lebensstilprogramm zu, das schon vielen Menschen in der
Erhaltung und Wiedererlangung ihrer Gesundheit einen gewaltigen Schub nach
vorn ermöglicht hat. „Grüne Smoothies sind voll im Trend.“ Die gesunden
Mini-Mahlzeiten sind eine leckere und äußerst effektive Möglichkeit, um den
Organismus von Giften zu befreien und den Körper bei zahlreichen Krankheiten
zu unterstützen. Sie lernen ausgefallene Rezepte für Smoothies mit wenig
Aufwand kennen und ihre gesundheitliche Wirkung hierzu.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 030 Do., 15.10.2015, 18.30 – 21.30 Uhr, 4 UStd.
15,00 Euro zzgl. ca. 5,00 – 10,00 Euro Materialkosten, mind. 8 TN
Natallia Renner, Veganköchin
Teegenuss und Heilkraft
Die Heil-Hypnose (H.I.T.T.®) –
Befreiung statt Beeinflussung
NEU
Als die wichtigste aller jemals gemachten Entdeckungen hat der große Philosoph
Schopenhauer die Hypnose bezeichnet: „Weil sie das unmöglich Erachtete
möglich macht.“ Der Vortrag zeigt die herausragende Stellung der Hypnose in
der vielfältigen psychotherapeutischen und medizinischen Behandlungslandschaft. Dabei wird auf die besondere Wirkweisen der Hypnose, ihre Anwendungsgebiete bei seelischen und psychosomatischen Erkrankungen und die
Hypnose als Weg zu neuer Gesundheit eingegangen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 013 Mo., 12.10.2015, 19.30 – 21.00 Uhr, 2 UStd.
Otto-Hahn-Gymnasium, Mensa
Achim Frey, Psychotherapeut, Therapeut für analytische Hypnose (GTH)
NEU
An diesem Abend wenden wir uns der Komponente „Ernährung“ aus dem
NEWSTART® – Lebensstilprogramm zu, das schon vielen Menschen in der
Erhaltung und Wiedererlangung ihrer Gesundheit einen gewaltigen Schub nach
vorn ermöglicht hat. Sie mögen keine Kräutertees, dann verfeinern Sie sie mit
Zimt, Kardamom, Wachholder usw. Tee ist ein Genuss! Genießen Sie ihre
Teestunde, es geht dabei um Ihre Gesundheit. Er ist eine gute Waffe gegen
Krankheiten. Sie lernen viele Teezubereitungen, Mischungen und ihre Wirkung
innerlich und äußerlich kennen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 031 Do., 12.11.2015, 18.30 – 21.30 Uhr, 4 Ustd.
15,00 Euro zzgl. ca. 3,00 – 7,00 Euro Materialkosten, mind. 8 TN
Natallia Renner, Veganköchin
FRAUENKURS
Wechseljahre – Das Wechselspiel zwischen
Natur und Kultur aus der Tiefe der Geschichte betrachtet
Die Referentin geht in diesem Vortrag auf die Vorgänge im Körper der Frau in
den Wechseljahren ein, sortiert das Phänomen Wechseljahre in seinen
gesellschaftlichen Zusammenhang und beleuchtet, wie es vor allem bei uns zu
den kulturellen Entwicklungen kam, die heute den Zustand „Wechseljahre“
kennzeichnet. Natürlich gibt es darüber hinaus viele gute Tipps aus der Praxis,
Anekdoten und interessante Details.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
86
G 018 Do., 26.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 2 Ustd.
Otto-Hahn-Gymnasium
Dr. Helma Gröschel, Ärztin und Apothekerin
87
Gewichtzunahme in den Wechseljahren
NEU
Seit ich in den Wechseljahren bin macht mein Körper mit mir was er will. Kennen
Sie das auch? Ab dem 40.Lebensjahr stellen viele Frauen fest, dass sie überflüssige Pfunde schwerer loswerden oder sogar an Gewicht zulegen, obwohl sie
nicht mehr essen als früher. Diäten sind in der Zeit der hormonellen Umstellung
eine zusätzliche Belastung für den Körper und deshalb nicht zu empfehlen.
Dieses Seminar erläutert Hintergründe, gibt Tipps für einen positiven Umgang mit
den Wechseljahren und zeigt alternative Möglichkeiten auf, seine Ernährung den
geänderten Bedürfnissen des Körpers anzupassen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch, Schreibzeug.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 017 Sa., 21.11.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 9 UStd.
Karin Schnaubelt-Seiter
Psychose-Seminar
in Zusammenarbeit mit dem Pfalzklinikum Klingenmünster
Menschen mit Psychosen erleben, dass sich ihr Bezug zur Wirklichkeit verändert.
Das Denken, Fühlen und Handeln sind beeinträchtigt. Manchmal bewegen sie sich
in Erlebniswelten, die Außenstehende nicht sofort verstehen. Die Erkrankung kann
weitreichende Konsequenzen u. a. für die Lebensqualität haben. Rückzug und
Isolation sind die Folge.
Gleichzeitig legt auch ein an Psychose erkrankter Mensch
Wert auf Selbstbestimmung, partnerschaftlichen Umgang auf Augenhöhe und
Würdigung seiner „subjektiven Sicht“ auf das Geschehen.
Das Seminar dient dem Austausch und der wechselseitigen Fortbildung von
Psychose-Erfahrenen, Angehörigen und Profis. Das Treffen findet am dritten
Donnerstag im Monat statt. Da es sich um eine offene Gruppe handelt, sind
Anmeldungen nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte
können auch nur zu einzelnen Treffen kommen und auch anonym bleiben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 781 Do., 17.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr, 2 Ustd.
ohne
Dr. med. Sylvia Claus, Chefärztin der Klinik für Psychiatrie,
Psychosomatik und Psychotherapie
Was Knochen stark macht
Wirksame Hilfe bei Verspannungen im Kiefer
Osteoporose ist eine Abnahme der Knochendichte. Diese werden porös, brüchig
und dadurch anfälliger für Knochenbrüche. Osteoporose tritt häufig bei Frauen
während und nach der Menopause auf. Aber auch Männer und immer mehr
jüngere Menschen können hiervon betroffen sein. Osteoporose ist kein unabänderliches Schicksal und eine rechtzeitige Vorbeugung kann einer Osteoporose
entgegen- wirken. In diesem Kurs lernen Sie, dass Knochen mehr brauchen als
nur Kalzium. Sie erfahren, wie eine Osteoporose entsteht und wie Sie ihre Ernährung und Lebensmittelauswahl knochengerecht gestalten können. Sie erlernen
einfache Gleichgewichts-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, sowie
Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat mit und ohne Theraband und Redondoball. Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden
das Programm ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch, Schreibzeug.
Schon die kleinste Verspannung der Kiefermuskulatur, verursacht durch Stress,
einen Unfall oder nach der Behandlung beim Zahnarzt, kann die normale,
ausgeglichene Position des Kiefers verändern. Folgen sind häufig Kopfschmerzen, Ohrgeräusche, Nackenbeschwerden, Stirn- und Nebenhöhlenprobleme,
sowie Zähneknirschen oder Beschwerden des unteren Rückens. Sie lernen sehr
sanfte und wirkungsvolle Übungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, um
Verspannungen zu lösen und die Kiefermuskulatur wohltuend und effektiv
auszugleichen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und mind ½
Liter Wasser.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
88
G 016 Sa., 12.12.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 9 UStd.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 992 Mo., 09.11.2015, 18.30 – 21.00 Uhr, 3 UStd.
Christine Lutz, Begleitende Kinesiologin
89
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für Frauen
NEU
FRAUENKURS
Der „Selbstverteidigungskurs für Frauen“ beinhaltet Techniken und Taktiken, die
sich nach verschiedenen Bedrohungssituationen richten. Die Inhalte basieren auf
modernen Techniken der Selbstverteidigung und des Selbstschutzes. Das
Programm ist realitätsnah und hat sich bereits mehrfach in der Praxis bewährt.
Bei Übergriffen auf offener Straße gibt es keine Regeln. Alles ist erlaubt (sofern die
gültigen gesetzlichen Bestimmungen nicht verletzt werden). Das Ziel ist eine
schnelle, präzise und effektive Verteidigung gegen verbale und körperliche
Angriffe. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und geraten Sie nicht in die Opferrolle!
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 400 Sa., 10.10.2015 u. So., 11.10.2015, 10 UStd.
Sa., 13.00 – 17.00 Uhr, So., 10.00 – 14.00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Turnhalle
Sven Ackermann, Sportlehrer, Kampfkunst- und Kampfsportlehrer
Selbstverteidigung
Gewalt ist in unserer Gesellschaft geächtet, trotzdem kommt es immer wieder zu
tätlichen Übergriffen. Selbstverteidigung beginnt bei der Ausstrahlung und
körperlichen Präsenz einer Person, endet aber nicht dort. Gerade für körperlich
schwächere Menschen heißt es daher, effiziente Techniken zu erlernen, um für
den schlimmsten Fall gewappnet zu sein. In diesem Seminar lernen Sie
verschiedene Techniken (z.B. Brazilian Jiu Jitsu, Wing Tsun, Krav Maga, Mixed
Martial Arts u.v.m.), um sich im Extremfall genug Zeit zu verschaffen; um
fliehen oder einen Angreifer bestenfalls ausschalten zu können. Das Brasilianische Jiu Jitsu zum Beispiel ist sehr speziell und im Nah- und Bodenkampf sehr
effizient und lehrt sehr realistische Techniken, z. B. wie verhalte ich mich im
Nahkampf? Was kann ich tun, wenn ich auf dem Boden liege? Wie komme ich
vom Boden wieder zurück in den Stand?
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung
NEU
G 401 Mi., 23.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr, 10 Termine, 20 UStd.
Montessori Schule, Turnhalle neben GS Süd
Marc Jung, Kampfkunst- und Kampfsportlehrer
„Die Kunst der wirbelnden Stöcke“ –
Rhythmus, Tanz und Stockkampfkunst
Die „Kunst der wirbelnden Stöcke“ ist eine alte Kampfkunst, wie sie auf den
Philippinen gelehrt wird. Traditionell liegen Kampf und Tanz eng beieinander. Um den
eigenen und gemeinsamen „Kampftanz“ zu finden, werden wir uns in diesem Kurs
spielerisch mit den Stöcken vertraut machen: wirbeln, werfen, balancieren und jonglieren, wir lernen Schläge, Blöcke und Schlagabfolgen kennen und erfahren uns in unserer Stärke, Klarheit und Präsenz. Wir arbeiten an und mit unserer Energie, spüren
unsere Kraft, erleben sie in Begegnungen mit unserem gegenüber und üben uns dabei
in Achtsamkeit und Geduld. Durch bewegende und entspannende Elemente aus dem
Tanz, der Bodypercussion und der Rhythmusarbeit erweitern wir unser Bewegungsspektrum, erforschen unsere Körper-Sinnes-Wahrnehmung und erobern uns dadurch
immer mehr die Leichtigkeit des Kampftanzes selbst zu gestalten und zu erleben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Stöcke können bei der Kursleiterin für 4,00 EUR geliehen werden.
Bitte mitbringen: bequeme Bewegungskleidung, was zu trinken, Vesper für die Pause.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
90
NEU
G 497 Sa. 03.10.2015 u. So., 04.10.2015
jeweils 11.00 – 17.00 Uhr, 14 UStd.
Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße
Graziella Wittenberg, Stockkampfkünstlerin und Tänzerin
91
NEU
AROHA®
AROHA® ist ein neuer Trendsport, der effektiv und unkompliziert im ¾ Takt
ausgeführt wird. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende
Elemente setzen verborgene Energien frei und tragen zum Wohlbefinden bei. Er
festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer gewissen Ausgeglichenheit. AROHA® dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung und sorgt für eine ausgezeichnete Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung. Sie optimieren ihr Koordinationsvermögen und lösen Muskelverspannungen auf. Der Sport richtet sich an Jung und Alt, Sportler und Einsteiger,
Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, übergewichtige und
leistungsschwächere Menschen. Die AROHA®-Elemente sind langsam und
risikolos, aber effektiv. Er spricht auch ältere Sportler an, die noch nie an einem
Kurs teilgenommen haben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 504 Do., 05.11.2015, 18.00 – 19.00 Uhr, 8 Termine, 8 Std.
Birte Stavenhagen
Bokwa®
NEU
Bokwa ® ist ein neues Workout und ein völlig anderer Zugang zu einem „Group
Fitness“-Programm. Bokwa®-Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit
ihren Füßen, während Sie eine belebende und süchtig machende Herz-Kreislauf
Workout-Routine absolvieren. Teilnehmer aller Altersstufen bewegen sich
gemeinsam zu aktueller Musik und tanzen das / die Bokwa® L, 3, J, K und
Dutzende von anderen Schritten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 500 Mo., 14.09.2015, 17.30 – 18.30 Uhr
Thiagarajah Shivashankar
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 495 Mi., 16.09.2015, 20.45 – 21.45 Uhr
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 498 Di., 15.09.2015, 17.30 – 18.30 Uhr
Christiane Estelmann
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 496 Sa., 10.10.2015, 09.00 – 10.00 Uhr
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 499 Mi., 16.09.2015, 19.45 – 20.45 Uhr
Power-Rücken-Kurs
Zumba®
Sind Sie bereit, sich fi t zu bewegen? Denn genau darum geht es beim Zumba®
Programm. Es ist ein Tanzfi tnessworkout zu lateinamerikanischer Musik, das
einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und fi t hält.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
92
G 503 Mi., 04.11.2015, 18.30 – 19.30 Uhr
Montessori Schule, Turnhalle neben GS Süd!
Nicola Schmidt
Mit Rückenschmerzen macht fast jeder Bekanntschaft. Deshalb gilt es, aktiv
den Schmerzen entgegen zu wirken. Dieser Kurs beinhaltet eine präventiv
wirksame Rückengymnastik zur Stärkung des gesamten Stützkorsetts.
Schwerpunkt ist die gezielte Kräftigung der großen und kleinen Muskeln des
Rückens und die gesamte Bauchmuskulatur. Aber auch die Mobilisierung und
Dehnung des Muskelkorsetts werden Berücksichtigung finden. Der Kurs ist für
Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 108 Fr., 18.09.2015, 19.00 – 20.00 Uhr
Marc Jung
93
Wassergymnastik – Aquafitness
In diesem Kurs werden nicht nur Kondition, Herz und Kreislauf gestärkt, sondern es
wird der ganze Bewegungsapparat auf Vordermann gebracht. Das Üben gegen den
Wasserwiderstand und Auftrieb ermöglicht ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training. Lernen Sie durch das Fitnesstraining im Wasser Übungen kennen,
welche die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer Ihres Körpers erhalten.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Ich beweg‘ mich – Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig
bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst
Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre
individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen,
die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu
entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein
positives Körpergefühl.
Gut für – alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen,
die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose
oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
07.11.13 14:06
G 102 Mo., 14.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr, 12 Termine, 12 Std.
Monika Frech, Sport- und Gymnastiklehrerin
Gymnastik als Gesundheitspflege
Zu Fitness und Wohlbefinden gehört eine physiologisch normale Beweglichkeit
aller Gelenke. Beweglichkeit, Gewandtheit, Bewegungskoordination, Geschicklichkeit und Reaktionsvermögen gehören zur Gesamtpersönlichkeit des
Menschen. Beim systematischen Gymnastikprogramm, das sich auch auf die
Bewegungskoordination auswirkt, benötigen wir Musik, die uns Spaß und
Freude beim Üben macht. Eingeschlossen sind Haltungs- und Bodenübungen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
94
G 002 Di., 29.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr
Anja Kurz, Sportlehrerin
G 056 Mi., 16.09.2015, 09.30 – 10.30 Uhr
70,00 Euro zzgl. 40,00 Euro Eintritt, mind. 8 TN, 10 Termine, 10 Std.
Parkhotel Landau, Aquamarin
Beate Kern
Aquafitness
„Aquafit – Training im Wasser“ ist ein Training im Wasser, mit Musik, um die Kraft,
die Beweglichkeit und die Ausdauer zu fördern und zu verbessern sowie das
Herz-Kreislauf-System zu stärken. Durch das Üben gegen den Wasserwiderstand
und den Auftrieb wird ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht
und gleichzeitig die Muskeln gestärkt. Der Kurs richtet sich auch an Personen mit
Gewebsschwäche (Cellulite), Venenerkrankungen und Übergewichtige.
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 052 Di., 15.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr, 10 Std.
G 054 Di., 15.09.2015, 19.30 – 20.30 Uhr, 10 Std.
Paul-Moor-Schule
Heike Lorenz
Muskeltraining mit und ohne Handgerät
Es handelt sich hier um ein Kraft-Ausdauertraining der gesamten Muskulatur
(Bauch-, Beine- und Pomuskulatur sowie Rücken sind fast bei allen Übungen
beteiligt). Außerdem wird eine Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden
Muskulatur aufgebaut. Darüber hinaus kräftigen wir auch die gelenksnahe
Muskulatur, die unseren Körper stabilisiert. Koordination, Kraft, Beweglichkeit
und Körperbewusstsein werden gefördert, somit das Durchhaltevermögen im
Alltag und damit das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Warm up, Kraft- und
Ausdauer, Cool down, Stretching und Entspannung sind Inhalt des Kurses.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 912 Di., 22.09.2015, 19.00 – 20.00 Uhr, 10 Termine, 10 Std.
Alexandra Flory
95
Ich beweg‘ mich – Fit im Alltag
Aerobic – Stepmix
Im aktuellen Training stehen Spaß, Musik, Freude, Bewegung und Ausdruck im
Vordergrund. Fast unbemerkt wird dabei die Koordination und die Ausdauer ständig
verbessert, der Energieumsatz gesteigert (d.h. die Fettverbrennung angeregt und auf
dem Niveau gehalten), Stress abgebaut und mit Hilfe von mitreisender Musik
entsteht Spaß an der Bewegung, die zuvor nicht bekannten Leistungen motiviert.
Die Grundschritte werden erlernt, verändert und variiert, so dass keine Langeweile
eintritt. Es handelt sich um ein motivierendes, aerobes Ausdauertraining, ganz im
Zeichen von Rhythmus und Ideenreichtum, bei dem die Bein- und Pomuskulatur
nicht zu kurz kommt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und für jeden erlernbar, der Spaß an der
Bewegung zur Musik hat.
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 910 Di., 21.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr, 10 Termine, 10 Std.
Alexandra Flory
Bodyshaping / Fatburner
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 902 Mo., 02.11.2015, 19.05 – 20.05 Uhr
Laura Daum
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in
Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie
gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen,
sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Kursinhalt: Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen), Cool down,
Stretching und Entspannung. Gut für – alle, die ihre Gesundheit stärken und fit
werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 110 Mi., 16.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr
AZ_VHS_A6_hoch_OK.indd
1 8 TN, 12 Termine, 12 Std
54,00
Euro, mind.
Marc Jung
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 112 Fr., 18.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr,
Marc Jung
07.11.13 14:06
Entspannung / Pilates / Yoga
Taoistische Meditation
Das „Vario Workout“ ist ein abwechslungsreiches Training, kombiniert aus
Kraft- und Ausdauertraining. Der Wechsel aus verschiedenen Methoden
(Zirkeltraining, Training für den Rücken, Ausdauer, Entspannung) sorgt für ein
kurzweiliges und abwechslungsreiches Training, bei dem jeder seine individuellen Ziele erreichen kann.
Durch das Üben der „Heilenden Laute“, dem „Inneren Lächeln“ und dem
„Energiekreislauf“, begleitet durch taoistische Atemübungen, werden Sie zur
„Inneren Ruhe“ und zur Tiefenentspannung geführt. Die Übungen sollen als
Anreiz verstanden werden, diese im täglichen Leben zu integrieren und dienen
als Chance, die eigene Lebenssituation zu verändern. Je nach Bedarf üben wir
im Stehen, Sitzen, Liegen oder in Bewegung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen,
Decke oder Isomatte.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Vario-Workout
96
G 904 Do., 05.11.2015, 19.00 – 20.00 Uhr
Laura Daum
G 322 Mi., 04.11.2015 , 08.30 – 09.30 Uhr, 10 Termine, 10 Std.
Tanzsportclub, Clubsaal, Rathausplatz
Matthias Neu, Qigong-/Taiji-/Meditations-Lehrer
97
Hand- Und Fussreflexzonen-Massage
Eine Reflexzonen-Massage wirkt harmonisierend und entspannend auf den
gesamten Organismus, die Durchblutung wird gefördert und die körpereigene
Abwehr gestärkt. Die bekanntere Art ist die Fußreflexzonen-Massage, aber auch
in den Händen befinden sich Reflexzonen. Sie lernen in diesem Kurs die
entsprechenden Reflexzonen des Körpers kennen und es werden einfache Griffe
vermittelt, die bei Alltagsbeschwerden helfen können. Die Hände bieten dabei
den Vorteil, dass sie immer und überall greifbar sind. Füße und Hände werden
dabei von uns selbst und/oder von anderen massiert. Der Kurs dient zum
Kennenlernen dieser Methode, nicht der therapeutischen Anwendung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, leichte
Decke, kurze Fingernägel.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 026 Sa., 14.11.2015, 10.00 – 15.15 Uhr, 6 Ustd.
Ich beweg‘ mich – Pilates – Anfänger
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und
Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt,
entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff
und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst
und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und
zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper
wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist in jedem Alter durchführbar!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch,
flaches Kissen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
07.11.13 14:06
G 162 Mo., 02.11.2015, 18.00 – 19.00 Uhr
Laura Daum
Pilates-Workout
Massage – die Kunst der Berührung
für Single und Paare
In diesem Kurs werden einfache Massagetechniken für Rücken, Beine, Füße,
Arme und Hände, Gesicht, Nacken und Kopf erlernt. Sie erfahren, wie man auf
wirkungsvolle Weise andere berührt, um Entspannung und Wohlbefinden zu
spüren und zu erzeugen. Dieser Kurs ist auch für Leute geeignet, die bereits
einen Massagekurs besucht haben.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, warme Socken, ein Laken, eine Decke,
kleines Kissen, Massageöl.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
98
G 027 Sa., 05.12.2015 u. So., 06.12.2015, 14 Ustd.
Sa., 10.00 – 17.00 Uhr u. So., 11.00 – 16.00 Uhr
49,00 Euro pro TN, mind. 8 TN
Silke Bianca Jäger
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Körper und Seele gleichermaßen
gut tut. Ohne sich völlig auszupowern, verbessern Sie auf schonende Art ihr
Körperbewusstsein, Ihre Haltung und formen ihre Figur. Durch abwechslungsreiche, kontrollierte und fließende Bewegungen aktivieren Sie ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Kraft und Beweglichkeit. Bauch und Rückenmuskeln werden
effektiv gekräftigt und Rückenschmerzen und Verspannungen wird vorgebeugt.
Eine abschließende Entspannung runden das Programm ab und lassen uns neue
Kraft tanken für den Alltag. Werden Sie aktiv und trainieren Sie gemeinsam mit
anderen Ihren ganzen Körper und entspannen Ihren Geist.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 164 Di., 15.09.2015, 19.30 – 20.30 Uhr
45,00 Euro, mind. 8 TN, 10 Termine
Sabine Böhm-Travnicek
99
Pilates – Fortführung
Feldenkrais – Aufbaukurs
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Die Teilnahme am ersten Kurs ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und Handtuch, warme bequeme Kleidung, Socken.
G 166 Mo., 14.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr, 10 Std.
Grundschule Wollmesheimer Höhe, Gymnastikraum
Kerstin Fuchs, liz. Aerobictrainerin
Pilates & Yoga
Durchatmen, in sich hineinhören, Muskeln trainieren!
Pilates und Yoga ergeben ein harmonisches Duo für Körper & Geist. Beide
Formen ergänzen und bereichern sich in ihren Übungen. Die Kombination aus
Pilates und Yoga ergibt ein perfektes Workout, das zu mehr Kraft, Körperspannung, Haltung, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Gelassenheit führt. Dies
stärkt uns für den Alltag!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 168 Mi., 16.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr, 20 UStd.
Sabine Böhm-Travnicek
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 008 Sa., 19.12.2015, 10.00 – 13.00 Uhr, 4 Ustd.
Barbara Runge, Feldenkraispädagogin
Den Zauber der Klangschalen erleben
An diesem Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, inne zu halten, sich Zeit zu
nehmen und der Hektik des Alltags ein wenig zu entfliehen. Mit Übungen aus
den verschiedensten Bereichen, wie z. B. Entspannung, Kinesiologie und
Meditation können Sie zur Ruhe kommen, gelassener und achtsamer mit sich
selbst umgehen. Danach erfahren Sie etwas über die Herkunft sowie die
Anwendung und Wirkungsweise von Klangschalen. Sie haben die Möglichkeit
verschiedene Schalen auszuprobieren und die faszinierenden Klänge auf sich
wirken zu lassen. Das Ganze wird durch eine Klangmeditation abgerundet. Sie
können sich von den Klängen führen lassen, tief entspannen und neue Kraft
schöpfen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 991 Sa., 21.11.2015, 14.00 – 17.00 Uhr, 4 UStd.
Christine Lutz, Begleitende Kinesiologin, Klangtherapeutin
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Entspannungs- und Meditationsabend
Bei der Feldenkrais-Methode werden kleine, einfache Bewegungen ohne Ehrgeiz
und Leistungsdruck, meistens im Liegen, ausgeführt. Sie spüren sich, nehmen
aufmerksam und differenziert wahr, was Sie tun, was Sie dabei fühlen und
denken. Vor allem wie Sie es tun. Die Sinne werden für die feinsten Impulse des
Körpers sensibilisiert. Dieser Lernprozess hilft Ihnen, gewohnte, angestrengte
Verhaltensweisen zu erkennen und aufzugeben, eine leichte angenehme
Beweglichkeit zu entdecken und Ihrem Körper zu vertrauen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und Handtuch, warme bequeme Kleidung, Socken.
Gerade in der heutigen Zeit suchen immer mehr Menschen entscheidende und
wirkungsvolle Aufgabenlösungen, die durch Stress, Burnout, Mobbing, Autoaggression, finanzielle Probleme, Vergangenheitsbewältigung, Partnerschaftsbeziehungen
etc. entstehen. Entspannung und Meditation ist eine Möglichkeit, den Geist zu
fokussieren, das endlose mentale Geplapper zum Schweigen zu bringen, welches
uns Energie entzieht sowie Stress und negative Gefühle erzeugt. An diesem Abend
lernen Sie, wie Sie innerhalb kurzer Zeit einen tiefen Entspannungszustand
erreichen. Ebenso erfahren Sie Techniken, die Sie jederzeit und überall im Alltag
nutzen können, um sofort Stress abzubauen und entspannen zu können.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
100
G 007 Sa., 28.11.2015, 10.00 – 13.00 Uhr, 4 Ustd.
Barbara Runge, Feldenkraispädagogin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 325 Do., 05.11.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 3 Ustd.
101
Progressive Muskelrelaxtion nach Jacobson
Yoga Workshop
Bei der Entstehung von gesundheitlichen Beschwerden spielen psychische Belastungen und Stress häufig eine Rolle. Die Progressive Muskelentspannung bietet
die Möglichkeit, durch Spannungsabbau die Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Körperwahrnehmung zu sensibilisieren, die Gesundheit zu stärken und
die Lebensqualität zu erhöhen. Es ist eine leicht zu erlernende und anzuwendende
Entspannungstechnik. Hierbei werden verschiedene Muskelgruppen kurzzeitig angespannt und anschließend längere Zeit entspannt, wodurch sich ein tiefer Entspannungszustand erzielen lässt. Dadurch verringert sich die körperliche und seelische
Anspannung und es kann zu innerer Ruhe und Gelassenheit gefunden werden.
Eine Krankenkassenbezuschussung ist möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung am ersten Abend.
Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Yoga einmal kennen zu lernen oder zu
vertiefen. Durch Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen lenken wir unseren
Blick auf die äußere und innere Haltung und steigern dadurch unsere Achtsamkeit.
Der Workshop ist für Anfänger und Menschen mit Yogakenntnissen geeignet.
Kurse:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 227 Sa., 26.09.2015
G 228 Sa., 21.11.2015
jeweils 10.00 – 13.00 Uhr, 4 UStd.
Silke Bianca Jäger
Tagesseminar:
Kurs:
G 020 Sa., 14.11.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 9 UStd.
Gebühr:
Ort:
Leitung: Karin Schnaubelt-Seiter
Yoga – nimm die Energie mit in den Tag
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 021 Di., 15.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
G 022 Di., 10.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr
jeweils 45,00 Euro, mind. 8 TN, 6 Termine, 12 Ustd.
Thomas Schürmann, Dipl. Psychologe
Autogenes Training für Anfänger
Das Autogene Training ist eine der bewährtesten Entspannungsmethoden. Es
ermöglicht jedem, sich selbst durch Konzentration zu entspannen. Die
Entspannung wirkt sich positiv auf Körper, Seele und Geist aus. Sie lernen im
Grundkurs sich selbst in eine tiefe Entspannung zu versetzen. Das regelmäßige
Üben des Autogenen Trainings führt zu mehr Gelassenheit und einem besseren
Umgang mit belastenden Situationen, stellt das innere Gleichgewicht wieder her,
fördert den gezielten Stressabbau und beugt damit auch körperlichen
Erkrankungen vor. Es führt zu einer Besserung des Wohlbefindens bei
körperlichen und psychosomatischen Erkrankungen.
Kurse:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
102
G 507 Mi., 16.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 6 Termine, 12 Ustd.
G 508 Do., 12.11.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 6 Termine, 12 Ustd.
Thomas Schürmann, Dipl. Psychologe
Neben den klassischen Hatha-Yoga-Haltungen konzentrieren wir uns auf die
Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke. Wir lernen verschiedene
Atemübungen kennen. Auch die Meditation ist Teil des Kurses.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 200 Di., 15.09.2015, 09.30 – 11.00 Uhr, 12 Termine, 24 Ustd.
Clubraum Tanzsportclub, Rathausplatz
Silke Bianca Jäger
Yoga
Hathayoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, geeignet für Menschen jeden
Alters. In kleinen Schritten erlernen Sie die Übungen, welche Sie dann zu Hause
ausführen können. Bei den körperlichen Übungen finden Sie Ruhe und
Entspannung. Sie haben eine positive Wirkung auf Herz und Kreislauf. Sie
werden im Alltag gelassener und fühlen sich zusehends wohler.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 201 Do., 17.09.2015, 09.00 – 10.30 Uhr, 12 Termine, 24 Ustd.
Clubraum Tanzsportclub, Rathausplatz
Herma Schlindwein, Yogalehrerin
103
Yoga – Zeit für mich
Hatha-Yoga für Anfänger, Neugierige und Wiedereinsteiger.
Wir bewegen unseren Körper ganz bewusst langsam, präzise und kraftvoll. Dabei
richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem und uns selbst. Durch
regelmäßiges Üben kräftigen wir Muskeln, lösen Verspannungen und sorgen für
eine physische Balance. Oft resultiert daraus ein ganz neues Körpergefühl und
ganzheitliches Wohlbefinden. In diesen eineinhalb Yoga-Stunden gehen wir stets
achtsam mit uns selbst um – mit etwas Glück überträgt sich etwas davon in
deinen Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, wenn vorhanden - gerne
auch Sitzkissen, Gurt und Block.
Ich beweg‘ mich – Yoga für den Einstieg
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie
sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder
Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und
Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren.
Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie
durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu
mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für – alle, die auf der Suche nach
einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und
die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Kurs:
Gebühr:
Beginn:
Ort:
Leitung:
G 218 Fr., 18.09.2015, 10 Termine, 20 Ustd.
Stephanie Knieriemen-Fruth
07.11.13 14:06
Yoga – Anfänger und Wiedereinsteiger
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 231 Di., 15.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Bea Dumsky
Yoga – Anfänger / Fortführung
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 203 Di., 15.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Haus der Vereine, Queichheimer Hauptstraße 85
Birgit Asinger, Yogalehrerin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 220 Di., 15.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
Celine Pfundstein
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 219 Do., 17.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Yoga – Fortgeschrittene
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
104
G 223 Mo., 14.09.2015, 19.15 – 20.45 Uhr, 11 Termine, 22 Ustd.
Stephanie Knieriemen-Fruth
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 206 Di., 15.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
105
Yoga
Qigong für dich
Lerne DEINEN Körper bewusst zu spüren, DEINE schwachen Stellen zu finden
und die durch gezielte Übungen aufzulösen und zu entspannen. Die Qigong
Übungen führen von den äußeren Bewegungen nach innen, so dass Körper und
Geist ins Gleichgewicht gebracht werden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen.
NEU
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 202 Mi., 16.09.2015, 18.15 – 19.45 Uhr
Heike Heinz, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 205 Mi., 16.09.2015, 20.00 – 21.30 Uhr, 12 Termine, 24 UStd.
Heike Heinz, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 210 Do., 17.09.2015, 18.00 – 19.30 Uhr
72,00 Euro, mind. 8 TN, 12 Termine, 24 Ustd
Karin Kinzel (Deitel), Yogalehrerin
Wie wirkt Tai Chi auf den Körper und warum verbessern sich die Achtsamkeit
und das Körpergefühl durch die im Tai Chi harmonisch ausgeführten Formen. All
die Fragen werden in diesem Workshop durch gezielte Übungen vermittelt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 214 Do., 17.09.2015, 19.45 – 21.15 Uhr
Karin Kinzel (Deitel), Yogalehrerin
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 701 Sa., 19.09.2015 , 14.00 – 17.00 Uhr, 4 UStd.
Matthias Neu, Qigong Lehrer
Tai Chi Chuan zum Kennenlernen
NEU
G 705 Sa., 19.09.2015, 10.00 – 13.00 Uhr, 4 UStd.
Matthias Neu, Qigong Lehrer
Tai Chi Chuan – 13er Form für Anfänger
Für inneres und äußeres Gleichgewicht sorgen einfache Körper- und Atemübungen mit anschließender Meditation. Der Kurs richtet sich auch an ANFÄNGER.
Als grundlegenden Einstieg in die Welt des Tai Chi wird die Kurzform des
Yang-Stils angeboten. Die sogenannten „Dreizehn Stellungen“ stärken die innere
Ruhe und die geistige Präsenz. Die Bewegungen schaffen einen neurologischen
Zugriff auf alle beweglichen Körperteile und können dazu beitragen, Stress und
Verspannungen abzubauen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit weichen Sohlen oder
rutschfeste Socken.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Sanftes Yoga
106
G 209 Fr., 18.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr, 10 Std.
Monika Mora, Yogalehrerin
G 702 Mo., 21.09.2015, 19.30 – 21.00 Uhr, 20 UStd.
Matthias Neu, Taiji Lehrer
107
Nordic-Walking / Inline-Skaten / Tennis
Tai Chi Chuan – Fortgeschrittene
(48 Bewegungen)
Die bereits gelernten Übungsabschnitte werden in diesem Kurs wiederholt und
vertieft. Schritt für Schritt wird die 48er Form weiter erklärt und erlernt. Gezielte
Vorübungen helfen, die Wahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen, und den
Körper für die Ausführung der Form vorzubereiten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit weichen Sohlen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 703 Do., 17.09.2015, 20.00 – 21.00 Uhr, 10 Std.
Beate Konrad-Hanika
Tai Chi Chuan Erdkreis nach Cheng Man Ching
NEU
Aufbauend zur Kurzform (Dreizehn Stellungen) werden die gelernten Prinzipien
des Tai Chi vertieft und neue Bewegungen hinzugefügt. Die Form wird durch
Schrittübungen und Partnerübungen gefestigt. Aspekte der Stressbewältigung
werden bezüglich dem Tai Chi Training betrachtet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit weichen Sohlen oder
rutschfeste Socken.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 704 Mi., 04.11.2015, 19.30 – 21.00 Uhr
Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben!
Matthias Neu, Taiji Lehrer
Die „Fünf Tibeter“® Körper- und Energieübungen aus dem Himalaja
Über 1,5 Millionen Menschen weltweit praktizieren die dem YOGA verwandten
Körper- und Energieübungen. Die Übungen nehmen nur wenige Minuten Zeit in
Anspruch, haben aber tiefgreifende Wirkungen: Durch die Kombination von
Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit aktivieren und harmonisieren
Sie den Fluss der Lebensenergie. Sie werden beweglicher, leistungsfähiger,
ruhiger und gelassener. Die „Fünf Tibeter“® sind für Menschen jeden Alters
mühelos in kurzer Zeit erlernbar und in den Alltag integrierbar.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Decke, Schreibzeug.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
108
G 750 Sa., 05.12.2015, 10.00 – 17.00 Uhr, 8 Ustd.
Karin Behnke
Ich beweg‘ mich – Nordic Walking Basics
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In
diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben
und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung
sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet
das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald
über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach
an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam
erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise
ins Nordic Walking einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken, Nordic
AZ_VHS_A6_hoch_OK.indd
1 Walking Stöcke können auch ausgeliehen werden).
07.11.13 14:06
Walking – Stöcke
(einige Nordic
Schnupperstunde:
Kurse:
G 081 Di., 15.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
G 082 Sa., 07.11.2015, 14.30 – 16.00 Uhr
Gebühr:
jeweils 10,00 Euro, mind. 8 TN, 2 Ustd.
Kurs:
Gebühr:
G 083 Di., 15.09.2015, 18.30 – 20.00 Uhr
Kurs:
Gebühr:
G 084 Sa., 07.11.2015, 14.30 – 16.00 Uhr
Treffpunkt: Alois-Kraemer-Straße 9, Landau
Leitung: Birgit Mohl, Nordic Walking Trainerin
109
Inline-Skater – Einsteigerkurs
Mountain Bike Touren im Pfälzer Wald
Auf acht Rollen kann man nicht nur die Distanz zum Bäcker bewältigen, sondern
auch den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen. Gezieltes Skaten ist ein
effektives Fitnessprogramm, vorwiegend an der frischen Luft. Voraussetzung ist
allerdings die richtige Technik, denn Inline-Skates sind High-TechSportgeräte. In diesem Kurs lernen Sie richtig Inline-Skaten, wie z. B. das richtige
Bremsen, das Beschleunigen, die richtige Fall- und Kurventechnik. Ihre Schutzausrüstung (Knie-, Arm- und Beinschützer evtl. Helm) müssen Sie zum Kurs mitbringen.
Außerdem sollten Ihre Inliner mit einer Bremse ausgestattet sein. Für mögliche
Personen- und Sachschäden übernehmen wir keine Haftung.
Interessiert am Mountain Biken? Der Pfälzer Wald ist eine ideale Region zum
Mountain Biken. Anfänger und erfahrene Mountainbiker können an diesem Kurs
teilnehmen. Die Tour findet nur auf ausgewiesenen Mountainbike-Wegen statt.
Kursinhalt: Bike Check, richtige Sitzposition, kleinere Reparaturen am Bike,
Fahrtechnik u.a.: Grundposition und Aktivposition, Bremstechnik, Kurventechnik,
Anfahren am Berg, Vorderrad/ Hinterrad anheben, Stufenfahren, Spitzkehren
u.v.m.. Das Erlernte wird auf dem Trail umgesetzt.
Tourlänge: Ca. 30 – 35 km, 700 – 800 hm
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis schwer, lt. Singletrailskala 2 – 3, Steigungen bis
20 %, Gefälle bis 30 %
Bitte mitbringen: Fahrsicheres Mountain Bike, Helm (Pflicht), Handschuhe, Brille
(keine Pflicht), wetterfeste Kleidung, Rucksack, Trinkflasche mind. halber Liter.
www.pfälzerwald-bike.de
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
G 980 Sa., 12.09.2015, 12.30 – 14.30 Uhr, 2 Std.
Otto-Hahn-Gymnasium, Schulhof
Fabian Preusler, Instructor
In Kooperation mit dem TC Schwarz-Weiß Landau –
Tennis für Jedermann
In den Kursen, wo auf zwei Plätzen gespielt werden kann, teilen die Trainer die
Gruppe nach Leistung und/oder Alter ein. Die qualifizierten Trainer freuen sich auf
motivierte Erwachsene jeden Alters. Gespielt wird auf der Tennisanlage des TC
Schwarz-Weiß. Tennisschläger müssen nicht unbedingt mitgebracht werden. Mitbringen müssen Sie nur Tennis- oder Sportschuhe – mit heller Sohle für die Halle.
Tennis für Anfänger
Kurse:
G 954 Mo, 02.11.2015, 08.00 – 09.00 Uhr
G 956 Di, 03.11.2015, 08.00 – 09.00 Uhr
Gebühr:
jeweils 89,00 Euro, 7 Termine, mind. 3 TN
Leitung: Frank Bohlender
Tennis für Fortgeschrittene
Kurse:
G 952 Mi., 04.11.2015, 21.00 – 22.00 Uhr
G 950 Do., 05.11.2015, 09.00 – 10.00 Uhr
Gebühr:
jeweils 89,00 Euro, 7 Termine, mind. 3 TN
Leitung: Markus Bart
110
Kurs:
Gebühr:
Treffpunkt:
Leitung:
G 526 Mi., 16.09.2015, 18.00 – 21.00 Uhr
45,00 Euro, mind. 5 TN, max. 10 TN, 3 Termine, 9 Std.
Stadion, Eingang Im Löhl
Alexander Kuhn, Trail Scout und Nature Ride Guide
Traditionelles Bogenschiessen
Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger, welche die Grundbegriffe des Traditionellen
Bogensports kennen lernen wollen (Schusstechnik, Zieltechnik, Sicherheit).
Entwickeln Sie ein Gefühl für den Bogen und den Weg des Pfeiles. Erfahren Sie die
Anspannung und Entspannung. Lernen Sie Ruhe und Konzentration. Eine Bogenausrüstung kann gegen eine Leihgebühr von 20,00 Euro ausgeliehen werden. Gutes
Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind von Vorteil. Der Kurs richtet sich an
Teilnehmer ab 16 Jahren. Eine Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten
ist erforderlich. In Begleitung der Eltern können auch Teilnehmer ab 14 J. mitschießen.
Kurse:
G 534 Sa., 19.09.2015, 10.00 – 13.00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Herbstferien:
G 536 Mo., 19.10.2015 – Do. 22.10.2015
Beginn:
Gebühr:
Treffpunkt: Schießgelände Nähe Insheim
Leitung: Berit Bischoff, Trainerin DFBV
111
Kultur
Verzeichnis
• Literatur
• Theaterarbeit / Sprecherziehung
• Medien / Medienpraxis
• Mode / Textiles Gestalten / Nähen
• Bildende Kunst / Malen / Zeichnen
• Werken
• Tanz
• Musik / Musikalische Praxis
Seite 114
Seite 115
Seite 116
Seite 117
Seite 119
Seite 123
Seite 126
Seite 127
Meine Notizen
„ Workshops erweitern den
Horizont meiner ganzen Familie.“
Paul S., 37, Unternehmer
112
113
Kultur
Literatur
Literatur-Reihe Aufklärung / Klassik / Romantik
NEU
Für Literaturliebhaber, interessierte Belesene oder neugierige Unbewanderte bieten
wir einen Literaturkurs an, der aus drei Einheiten besteht. Dabei handelt es sich um
einen Epochenabriss, der mithilfe von Hörbeispielen, Originaltexten und Hintergrunderläuterungen in die jeweiligen Epochen einführt. Dabei werden die Besonderheiten,
die Probleme und Fragen der jeweiligen Zeit herausgearbeitet, veranschaulicht und,
wenn naheliegend, mit unserer heutigen Weltanschauung verglichen.
Teil I:
„Ich wähnte die Welt durch Greuel zu verschönern“. Wie Schillers „Räuber“-Drama die Aufklärung versteht. Im 18. Jahrhundert sprengt ein neues
bürgerliches Selbstbewusstsein die Ketten der alten, feudalen Herrschaft: Der
Mensch darf sich als vernunftbegabtes Wesen entdecken und eigene Ansprüche
formulieren. Was ist die Natur des Menschen und wie kann oder muss Literatur
auf ihre ganzheitliche Entwicklung einwirken? Eine Frage, die durchaus
kontrovers diskutiert wurde. Ihre Antworten bewegen sich bis hin zu Friedrich
Schillers „Räuber“-Drama im Spannungsfeld zwischen „Herz“ und „Verstand“.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 500 Di., 29.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 2 Ustd.
Dr. Jasmin Hambsch
Teil III:
Romantik – „Du Taugenichts!“ Die poetischen Gegenentwürfe der Romantiker
zum bürgerlichen Leben im beginnenden 19. Jahrhundert.
Im Zuge von Aufklärung und Industrialisierung wird der Mensch zunehmend an
seiner wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Pflichterfüllung gemessen.
Romantische Dichter wie Joseph von Eichendorf entwickeln literarische
Gegenentwürfe, in denen Mensch und Natur zu ihrer ursprünglichen Einheit
zurückgeführt werden sollen. Poesie soll Alltag und Alltag soll Poesie werden.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 502 Di., 13.10.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 2 Ustd.
Dr. Jasmin Hambsch
Theaterarbeit / Sprecherziehung
Rhetorik-Grundseminar
Teil II:
„Erlaubt ist, was gefällt“? – „Erlaubt ist, was sich ziemt“! Goethes „Torquato
Tasso“ zwischen Leidenschaft und sittlicher Etikette in der Klassik.
Die Literatur des ausgehenden 18.Jahrhunderts wollte den Bürger zur Entfaltung
seiner Natur anleiten. Aber was, wenn diese Natur Schwaches oder Schlechtes
zum Vorschein bringt? Eine Rückbesinnung auf antike Vorbilder legte sittliche
Maßstäbe an den Menschen an, um ihn moralisch zu „veredeln“. Der klassische
Held sollte den Ausgleich zwischen Sinnlichkeit und Rationalität verkörpern – ein
Ideal, das Wolfgang Goethes „Torquato Tasso“ noch nicht erreichen kann, dem
aber die meisten Helden in Goethes oder Schillers klassischen Werken zustreben.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
114
M 501 Di., 06.10.2015, 19.00 – 20.30 Uhr, 2 Ustd.
Dr. Jasmin Hambsch
„Wie sage ich, was ich meine“? Dem Seminar liegt die Konzeption „Rhetorische
Kommunikation“ von Prof. Dr. H. Geissner zugrunde. Die Teilnehmer können ihr Gesprächsverhalten erfahren und überdenken; lernen, Gespräche so zu führen, dass sie effektiver verlaufen und Gruppen
kooperationsfähiger werden; in Gesprächen mit anderen eigene Interessen
finden, andere Interessen kennen lernen. Sie können lernen, Übereinstimmungen festzuhalten, Widersprüche auszuhalten und Interessen mit Argumenten zu
vertreten, lernen, einander zuzuhören und miteinander zu sprechen, diese
Prozesse zu überdenken und Erfahrungen in die alltägliche Praxis zu übertragen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 100 Sa., 28.11.2015 u. So., 29.11.2015, 20 UStd.
Harald Kern, M.A. geprüfter Sprecherzieher
115
Kultur
Medien / Medienpraxis
Mode / Textiles Gestalten / Nähen
Pressearbeit
Kleine Weihnachtsgeschenke filzen – Engel & Co.
Wer auf der „anderen“ Seite des Schreibtischs sitzt, hat einen Vorteil, wenn er
weiß, wie Journalisten ticken. Und wer will, dass möglichst viel gedruckt und
möglichst wenig geändert wird, muss können, was Journalisten können:
recherchieren und schreiben. In dem Kurs geht es zum einen um Wege und
Ziele der Pressearbeit, zum anderen um nachrichtliches (sachliches) Schreiben.
Learning by doing – Schreiben lernt man durch Schreiben, deshalb ist der
zweite Teil des Seminars dem Üben gewidmet.
Hier entstehen aus zarter naturfarbener Merino-Schafwolle in Nassfilztechnik
mit Wasser und Seife schöne Weihnachtsgeschenke, persönliche Schutzengel
etc. zum Verschenken.
Bitte mitbringen: 2 Frotteehandtücher.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 300 Sa., 17.10.2015, 10.00 – 16.00 Uhr. 8 UStd.
Kathrin Keller, Lokalredakteurin der Rheinpfalz
Fotografieren als schöne Kunst betrachtet –
nicht die Kamera macht die Bilder, sondern der Fotograf
Die Gestaltung eines Fotos beginnt, bevor man die Kamera auslöst! In diesem
Kurs soll den Teilnehmenden nahe gebracht werden, mit dem gezielten Einsatz
der Fototechnik und bildsprachlicher Mittel Fotos bewusst selbst zu gestalten,
statt sich zu sehr der Vollautomatik auszuliefern. Der Kurs ist so aufgebaut, dass
er Neueinsteigern in die Fotografie grundlegendes Wissen vermittelt und auch
Fortgeschrittenen neue Perspektiven anbietet.
Bitte mitbringen: Kamera (egal ob digital oder analog) mit Bedienungsanleitung
und ggf. ein Stativ. Für die Besprechung Ihrer Bilder benötigen wir fünf bis sechs
eigene, besonders gelungene und /oder verbesserungsfähige Aufnahmen.
Einfache Ausdrucke bzw. Abzüge genügen.
Die Teilnehmer werden gebeten, sich bereits vor dem Kurs mit der Technik und
der Bedienungsanleitung ihrer Kamera auseinander zu setzen.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung
116
M 033 Fr. 18.09.2015 u. Sa. 19.09.2015, 12 UStd.
Fr. 18.00-21.00 Uhr, Sa. 10.00–17.00 Uhr
40,00 Euro zzgl. 6,00 Euro Material, mind. 8 TN
Harald Baumeister, Fotograf
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 433 Di., 01.12.2015, 18.00 – 21.00 Uhr, 4 UStd.
14,00 Euro zzgl. ca. 3,00 – 6,00 Euro Material, mind. 8 TN
Corinna Kastl-Breitner, Dipl. Designerin
Nähen einfach gemacht von A bis Z
Anfänger und Fortgeschrittene
Angefangen bei einer Lieblingstasche für sich selbst über Schönes für unsere
lieben Kleinen bis hin zum Praktischen für Zuhause und noch vieles mehr
können in diesem Kurs genäht werden. Die Projekte werden Schritt für Schritt
erarbeitet, um mit Spaß und Freude neue Lieblingsstücke zu fertigen. Für
Fortgeschrittene gibt es Tipps und Tricks zu Techniken sowie Anregungen zu
neuen Ideen und Schnittmustern. Schnittmuster erhalten Sie auch bei der
Dozentin. Zudem bekommen Sie Einblicke in die Grundlagen des Nähens und
Schneiderns, welches Handwerkszeug Sie benötigen und wie Stoffe zugeschnitten werden.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stecknadeln, Nähnadeln, Maschinennadel,
Maßband, Schneiderkreide, Stoffschere, Papierschere, Auftrenner und alles für
das erste Nähprojekt.
Vormittagskurs:
Kurs:
M 408 Do., 26.11.2015, 09.30 – 12.00 Uhr
Abendkurse
Kurse:
M 401 Di., 15.09.2015, 18.30 – 21.00 Uhr
M 402 Do., 05.11.2015, 18.30 – 21.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung:
jeweils 65,00 Euro, max. 8 TN, 6 Termine, 20 Ustd.
Pamela Breutmann
117
Kultur
Verstrickt und abgekettet
Workshop „Socken Stricken“ – Ein Fersen-Special
Bildende Kunst / Malen / Zeichnen
Käppchen-Ferse, Herzchen-Ferse, Bumerang-Ferse, nachträglich eingestrickte
Ferse oder Ferse mit verkürzten Reihen … es gibt fast unzählige Möglichkeiten, die
Socke „um die Ecke zu bringen“. In diesem Kurs können Sie eine für Sie bekannte
Technik festigen oder aber einmal eine neue Variante erlernen. Bitte bringen Sie
hierfür eine Socke mit, bei der Sie den Schaft schon gestrickt haben und nun mit
der Ferse beginnen würden. Wer noch keine Socken stricken kann, bringt bitte
Sockenwolle (helle Farbe und einfarbig) und ein Nadelspiel (2,5 mm) mit.
Bitte mitbringen: ein Nadelspiel (Nadelstärke 2,5 mm), 100 g Sockenwolle.
Intuitives Malen und Zeichnen
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Lebendiges Zeichnen und Malen –
neugierig was in Dir steckt?
M 410 Sa, 10.10.2015, 15.00 – 18.00 Uhr
18,00 Euro, mind. 8 TN, 4 UStd.
Sabina Ilschner
Verstrickt und abgekettet
Stricken lernen für Anfänger und Fortgeschrittene
Den ersten selbst gestrickten Schal vergisst man nie. In diesem Kurs wollen wir
ihn Masche für Masche entstehen lassen. Dabei lernen Sie von Grund auf, wie
man Maschen anschlägt, rechte und linke Maschen abstrickt und die Arbeit
letztlich beendet. Selbst Abnehmen ist beim Stricken ein Leichtes. Das
Zunehmen von Maschen allerdings auch. Wenn Sie jetzt denken, das ist mir
doch schon alles bekannt, doch wie geht Zopfen, was ist „Fair Isle“ und wie lese
ich überhaupt ein Strickdiagramm? Keine Angst, auch hier kommt Hilfe. Mit viel
Freude, einigen Tipps und Tricks sowie neuen Ideen und Anregungen fürs
weiterstricken zuhause werden wir die Abende gemeinsam durchstricken.
Bitte mitbringen: ein Paar Schnellstricknadeln oder eine Rundstricknadel (jeweils
Nadelstärke 4 mm), 100-200 g zur Nadel passende (steht auf der Banderole),
sich angenehm anfühlende Wolle oder Stricknadeln und passende Wolle zum
Probieren und Üben, schwierige Anleitungen, angefangene Strickprojekte, Fragen
und natürlich viel Freude am Stricken
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
118
M 411 Di., 13.10.2015, 20.00 – 21.30 Uhr, 5 Termine, 10 UStd.
Sabina Ilschner
Siehe Ausschreibungstext unter Gesellschaft Seite 20.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 652, Fr., 06.11.2015 u. Sa., 07.11.2015, 15 Ustd.
Fr., 19.00 – 21.30 Uhr, Sa., 10.00 – 17.00 Uhr
Miriam Gronenborn, Dipl. Kunsttherapeutin und Künstlerin
NEU
In diesem Kurs werden wir nach gestaltpädagogischem Prinzip arbeiten, d.h. es
werden meditative Elemente wie Traumreise, Qi-Gong, Musik bzw. Texte zur
Einstimmung genutzt, um mit der nötigen Ruhe, Gelassenheit und Energie
unsere kreative Arbeit fließen zu lassen. Es werden Grundlagen in unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken vermittelt, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
A 653 Mo., 02.11.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 5 Termine, 15 Ustd.
Holger Maas, Grafik-Designer und Gestaltpädagoge
Intensivkurs für Aquarelltechnik – von der Skizze zum fertigen Bild
In diesem Kurs werden die Teilnehmer anhand von Vorlagen erlernen, wie sie
den Weg von der Skizze zum fertigen Aquarell finden. Es wird verstärkt der
kompositionelle Aufbau eines Bildes und die Umsetzung von Form in Farbe
behandelt. Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Malerfahrene geeignet, allerdings
sollten zeichnerische und gestalterische Grundkenntnisse vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Aquarellblock Gr. 30x40 und/oder größer in 300g feinkorn,
gute Aquarellfarben, Pinsel Gr. 8, 10, ein breiter Verwaschpinsel, Wasserbehälter,
Schwamm, Läppchen, Tempos, Skizzenblock, Bleistifte HB, 2B.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 205 Fr., 13.11.2015 u. Sa., 14.11.2015, 12 UStd.
Fr., 14.00 – 17.00 Uhr, Sa., 09.00 – 17.00 Uhr
Birgit Vonholdt
119
Kultur
Buntstift – Zeichnen – Aquarellieren
für Anfänger und Fortgeschrittene
Einführung und Erweiterung der Techniken der Aquarellmalerei, Mischtechniken,
Experimente und Spachteltechnik.
Bitte mitbringen: eigene Malutensilien z. B. Bleistifte, Öl- oder Aquarellfarben,
Buntstifte und Block.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 201 Di., 22.09.2015, 18.30 – 21.30 Uhr, 40 Ustd.
Ursula Limbacher
Acrylmalen für Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an kreative Menschen, die mit Freude experimentieren.
Hier sind weniger zeichnerische Talente gefragt, als das Gefühl für Farben,
Formen und Proportionen. Nach einer Einführung in die Farbenlehre, Mischübungen und Hinweisen zur Bedeutung des Kontrastes bei der Bildgestaltung
werden Sie abstrakte und gegenständliche Farbkompositionen erproben
können. Es gibt keine Festlegung auf bestimmte Stilrichtungen. Sie lernen
unterschiedliche Techniken (Spachtelarbeit, Materialcollage) auf diversen
Bildträgern – Papier, Pappe, Leinwand – kennen.
Was Sie zum Kurs mitbringen müssen, entnehmen Sie bitte unserer Homepage
www.volkshochschule-landau.de oder fordern Sie die Materialliste bei uns an!
Am ersten Kursabend müssen keine Keilrahmen mitgebracht werden!
Malen mit Acrylfarben
Auch in diesem Kurs werden Sie eine Vielzahl neuer Techniken (Folientechnik,
Auswaschtechnik, Tropftechnik u.a.) erproben können. Wir werden uns noch eingehender mit Körper- und Raumdarstellung, Licht und Schatten sowie Fragen der Bildkomposition befassen. Sie werden die Möglichkeit haben, mit unterschiedlichen
Materialien (Gesso, Acrylbinder) zu experimentieren. Es kann gegenständlich oder
abstrakt gearbeitet werden. Jedem Teilnehmer soll die Gelegenheit geboten werden,
persönliche Stärken und Vorlieben auszubilden.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 210 Mi., 25.11.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 12 Ustd.
Sabine Sander
Acrylmalerei – Wochenendkurs
Dieser Kurs richtet sich an kreative Menschen die mit Freude experimentieren.
Hier sind weniger zeichnerische Talente gefragt als das Gefühl für Farben,
Formen und Proportionen. Nach einer Einführung in die Farbenlehre, Mischübungen und Hinweisen zur Bedeutung des Kontrastes bei der Bildgestaltung
werden Sie abstrakte und gegenständliche Farbkompositionen erproben können.
Es gibt keine Festlegung auf bestimmte Stilrichtungen. Sie lernen unterschiedliche Techniken (Spachtelarbeit, Materialcollage) auf diversen Bildträgern –
Papier, Pappe, Leinwand – kennen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
120
M 209 Mi., 23.09.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 18 Ustd.
Sabine Sander
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 220 Sa., 21.11.2015 u. So., 22.11.2015, 15 Ustd.
Sa., 10.00 – 17.00 Uhr, So., 10.00 – 15.30 Uhr
Sabine Sander
121
Kultur
Porzellanmalen für Anfänger und Fortgeschrittene
Skulpturen aus Beton für Einsteiger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Sie mit den verschiedensten Techniken des Porzellanmalens vertraut gemacht. Sie erlernen den Umgang mit den einzelnen Malmedien,
mit Gold und Lüster. Sie werden eingeführt in die Federzeichnung, das Stupfen
und in die Blumenmalerei. Gemalt wird auf handelsüblichem Porzellan, das nach
dem Brand spülmaschinenfest ist.
Die Fortgeschrittenen malen nach eigenen Ideen, klassischen Motiven oder
Vorlagen größere Stücke bis zum Service oder Fliesen für das Bad.
Farben und das Material können im Kurs zum Selbstkostenpreis erworben werden.
Neben dem Kennenlernen des Materials Beton und seiner Eigenschaften soll
geübt werden, den eigenen Ideen Ausdruck zu verleihen. Dabei können (je nach
persönlichen Vorlieben) abstrakte Formkompositionen oder Figuren, Tiere und
phantastische Gebilde entstehen. Über einen aus Papier und Draht aufgebauten
Kern wird anschließend der Beton modelliert. Nach dem Glätten und Schleifen
kann die Skulptur mit Farben und Lacken weiter gestaltet werden. Alle
Teilnehmer werden einen kompletten bildnerischen Arbeitsprozess durchlaufen
und ihre Skulptur z. B. für Garten oder Innenraum mitnehmen können.
Die Materialkosten richten sich nach der Größe der Arbeit. Die Materialliste
können Sie auf unserer Homepage www.volkshochschule-landau.de nachlesen
oder fordern Sie diese bei uns an!
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 601 Do., 17.09.2015, 09.30 – 11.45 Uhr, 30 Ustd.
Brigitte Mühlbichler
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 602 Do., 17.09.2015, 18.30 – 20.45 Uhr, 30 Ustd.
Brigitte Mühlbichler
Werken
Schmiedekurs – Grundlagenkurs
Erleben Sie die vier Naturelemente hautnah im historischen Gemäuer.
Bezwingen Sie das Element Feuer und formen Sie das Eisen nach Ihrem Willen.
Kleine Messer und Wandhaken erlauben, einfache Schmiedetechniken zu
lernen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Skulpturen aus Ton
Modellierkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden nach eigenen Vorstellungen und Phantasien Figurationen und
Skulpturen unter fachkundiger Anleitung aufgebaut. Die handwerkliche Tätigkeit fördert
die Motorik sowie die Kreativität und kann sich frei entfalten. Die Materialkosten richten
sich nach Größe der Arbeit. Die Brenngebühr wird in Absprache gesondert berechnet.
Bitte mitbringen: Schürze, kleines Messer und Gabel. Alle benötigten Werkzeuge sind
vorhanden bzw. werden in Absprache besorgt.
Kurse:
M 620 Sa., 19.09.2015
M 622 So., 11.10.2015
Beginn:
jeweils 14.00 – 18.00 Uhr, 4 Std.
Gebühr:
Ort:
Burg Landeck, Klingenmünster
Leitung: Thomas Garrecht
Beginn:
M 604 Do., 17.09.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 3 Termine, 9 Ustd.
Glasurtermine:
Do., 08.10.2015 u. Do., 15.10.2015, 6 Ustd.
Beginn:
M 606 Do., 05.11.2015, 19.00 – 21.15 Uhr, 3 Termine, 9 Ustd.
Glasurtermine:
Do., 03.12.2015 u. Do., 10.12.2015, 6 Ustd.
Gebühr:
Ort:
Leitung:
jeweils 70,00 Euro zzgl. Material, mind. 4 TN
Atelier Kastenholz, Weinstraße 3, Gleisweiler
Martha Kastenholz, Künstlerin
Kurse:
122
M 605 Sa., 17.10.2015 u. So., 18.10.2015, 16 Ustd.
Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben!
Susanne Tepel (Wadle), Kunstpädagogin, Künstlerin
123
Silberschmuck leicht gemacht
Kultur
NEU
In diesem Kurs können Sie sich kreativ voll entfalten und Schmuckstücke aus
Silverclay formen. Es handelt sich hierbei um eine neue Modelliermasse, die sich wie
Ton formen lässt. Zur Aushärtung wird die Modelliermasse gebrannt. So können Sie
schnell und einfach Unikate fertigen, ohne feilen, löten und sägen zu müssen. Zur
Nachbearbeitung polieren Sie das Schmuckstück mit speziellen Polierwerkzeugen /
-maschinen. Das fertige Schmuckstück besteht aus 99% Feinsilber. Steine können
nach Belieben eingearbeitet werden. Idealer Kurs für Einsteiger.
Die Kursleiter stellen das Material (Silverclay, Stein und Perlen), das am Ende des Kurses nach Verbrauch abgerechnet wird. Materialkosten und sonstige Kosten sind bei
den Dozenten zu entrichten. Werkzeug- und Maschinennutzung 8,00 Euro plus Materialkosten je nach Verbrauch (einfaches Schmuckstück kostet ca. 35,00 bis 50,00 Euro).
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 609 Mi., 07.10.2015, 17.30 – 22.00 Uhr, 6 UStd.
Ludmilla Herrmann, Goldschmiedin, Schmuckdesignerin,
Jonas Herrmann, Goldschmied
Außergewöhnliche Adventskränze selbst gestalten
NEU
Gestalten Sie Ihren Adventskranz selbst. Sie dürfen sich zwischen verschiedenen Musterbeispielen einen Adventskranz aussuchen, den Sie selbst dekorieren.
Die Kränze können mehrjährig verwendet werden, da nur Materialien verwendet
werden, die nicht kaputt gehen.
Gearbeitet wird mit Naturmaterialien, wie verschiedenen Zapfenarten, Filz, Ästen oder
Zweigen, aber auch mit verschiedenen Kugelarten oder Streuartikeln. Die Kerzen sind
in den Materialkosten enthalten. Die Kursteilnehmer müssen nichts mitbringen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 350 Sa., 24.10.2015, 15.00 – 18.00 Uhr, 4 UStd.
15,00 Euro zzgl. ca. 30,00 - 40,00 Materialkosten, mind. 6 TN
Nicole Mundi
Adventskränze selbst binden und gestalten
NEU
Binden und gestalten Sie Ihren Adventskranz unter fachlicher Anleitung selbst.
Gearbeitet wird mit Naturmaterialien wie Zapfenarten, Filz, Ästen, Zweigen, aber
auch mit verschiedenen Kugelarten. Die Kerzen sind in den Materialkosten enthalten.
Bitte mitbringen: Tannen für Ihren Kranz, eine Rebenschere.
Goldschmieden für Einsteiger und Fortgeschrittene
Ziel des Kurses ist das Fertigstellen eines selbst entworfenen hochwertigen
Schmuckstückes, sei es ein Ring, eine Brosche, Ohrschmuck oder ein Collier.
Sie lernen alle Fertigkeiten, um ein Schmuckstück herzustellen. Am Ende des
Kurses kann jeder seine Arbeit mit nach Hause nehmen (siehe: http://
ophir-online.de/Ergebnisse.html). Werkzeug steht zur Verfügung. Gearbeitet
wird an speziell für diesen Zweck gefertigten mobilen Werktischen. Besondere
Kenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht notwendig. Gearbeitet werden kann in
Silber oder Gold, mit oder ohne Edelsteine.
Standardmäßig wird 333/rot-Gold, Palladium, 585/gelb- oder rosé-Gold, 935/
Silber, sowie verschiedene Edelsteine und Schmucksteine bereitgestellt.
Sonderwünsche können berücksichtigt werden. Abgerechnet wird nach Verbrauch.
Eine persönliche telefonische Vorbesprechung stellt sicher, dass genügend Material
vorhanden ist. Weitere Informationen unter http://www.ophir-online.de.
Kurs:
M 607 Sa., 21.11.2015, 09.00 – 16.00 Uhr
Gebühr:
Ort:
Leitung: Volker Hentschel
124
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 351 Mo., 23.11.2015, 15.00 – 18.00 Uhr, 4 UStd.
Nicole Mundi
125
Kultur
Mittelstufe
Kurs:
M 305 Mi., 23.09.2015, 18.30 – 19.30 Uhr, 10 Termine
Gebühr:
Ort:
Leitung: Alexandra Wienen
Stimmungsvoller Weihnachtshula aus Hawaii
In diesem Kurs können Sie selbst z. B. ein Armband oder Ohrringe aus
Swarovskiperlen und -kristallen fädeln. Gestalten Sie für sich oder ihre Lieben,
z. B. als Weihnachtsgeschenk, ein schönes Schmuckstück. Sie lernen, wie man
mit einer bestimmten Technik schöne Muster erarbeiten kann. Der Verschluss
ist aus Silber und auch für Allergiker geeignet.
Der Hula ist der Ausdruck der Hawaiianischen Sprache im modernen und
traditionellen Tanz. Im Workshop lernen die Teilnehmer/innen Basisschritte,
Schrittfolgen, Hand- und Armbewegungen. Es wird ein Weihnachtshula
unterrichtet, der auf Hawaii bei keiner Weihnachtsfeier fehlen darf. Zu jedem
Tanz gibt es den Liedtext. Der Hula-Tanz ist leicht erlernbar und für jedes Alter
und jede Figur geeignet. In diesem Kurs werden Basisschritte erlernt oder
vertieft und leichte bis mittelschwere Choreografien zu Original-Musik aus
Hawaii und Polynesien durchgeführt.
Bitte mitbringen: Warme Socken oder Gymnastikschuhe, Tuch für die Hüfte
oder Rock.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Schmuck aus Swarovskiperlen und Kristallen
NEU
M 352 Di., 10.11.2015, 18.00 – 21.00 Uhr, 4 Ustd.
15,00 Euro zzgl. ca. 5,00 - 10,00 Euro Material, mind. 8 TN
Otto-Hahn-Gymnasium
Jennifer Knecht
M 307 So., 29.11.2015, 13.00 – 16.00 Uhr, 4 UStd.
Angelika Damerau, Tänzerin
Tanz
Musik / Musikalische Praxis
Orientalischer Tanz
Chanten – Heilsames Singen mit Herz, Bauch und Seele
Der Orientalische Tanz steht für Lebensfreude, Sinnlichkeit, Stärke und zählt zu
den ältesten Kulturtänzen der Welt. Neben dem Spaß am Tanz fördert er durch
seine Vielfalt an Bewegungen eine neue Körperwahrnehmung, stärkt die Rückenmuskulatur und bringt ungeahnte Muskelpartien in Bewegung. Die Bewegungsabläufe sind in jedem Alter erlernbar, trainieren den Körper ganzheitlich und
unterstützen eine aufrechte Haltung. Jede Kursstunde wird mit gezielten
Aufwärmübungen begonnen und mit einer Entspannungsphase beendet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken.
Wir singen heilsame Lieder (Chants) aus verschiedenen Kulturkreisen:
afrikanische, christliche (Taize), hawaiianische, indianische, indische,
buddhistische (Mantras), islamische (Sufi ), neuseeländische (Maori) usw.. Jeder
bringt sich so ein, wie er möchte. Man kann mitsingen, tanzen, einfache
Rhythmusinstrumente spielen oder einfach nur zuhören.
Bitte mitbringen: Rhythmusinstrumente (falls vorhanden).
Anfänger
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
126
M 303 Mi., 23.09.2015, 19.45 – 20.45 Uhr, 10 Termine
Alexandra Wienen
Kurs:
M 993 Di., 15.09.2015, 19.00 – 20.30 Uhr,
8 Termine, 16 Ustd., 14-tägig
Siegfried Centini
127
Kultur
Schnupperkurs Klavier
Man müsste Klavier spielen können
Gitarre Anfänger-/ Grundkurs
In diesem Kurs werden Grundlagen des Gitarrenspiels, wichtige Grundakkorde
(Dur & Moll) und einfache Anschlagtechniken zur Liedbegleitung vermittelt. Es
sind keine Notenkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Konzert- oder Westerngitarre, Stimmgerät.
Beim Klavier ist es schon in der ersten Stunde möglich, einfache Stücke zu
spielen. Neben dem Erwerb von Notenkenntnissen werden Grundlagen zur
Liedbegleitung, Improvisation und Rhythmus vermittelt.
Ein Klavier / Keyboard zum Üben daheim wäre wünschenswert, ist jedoch
keine Voraussetzung.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Kurs:
M 535 Fr., 18.09.2015, 16.00 – 17.00 Uhr,
6 Termine, 6 Std., 14-tägig
Gebühr:
Ort:
Wolfsweg 13, Landau
Leitung: Wolfgang Meisen, Klavierlehrer
M 540 Di., 22.09.2015, 18.00 – 18.45 Uhr, 8 Termine, 8 Ustd.
Michael Wondra
Liedbegleitung auf der Ukulele
Die Ukulele ist ein gitarrenähnliches Zupfinstrument das normalerweise mit vier,
aber auch mit sechs oder acht Saiten bespannt sein kann. In diesem Kurs lernen
Sie wichtige Grundakkorde und die Anschlagtechnik kennen. Es sind keine
Notenkenntnisse erforderlich. Bringen Sie Ihre Ukulele zum Kurs mit. Gegen eine
Leihgebühr von 10,00 Euro können wenige Instrumente ausgeliehen werden.
Bitte auf der Anmeldung vermerken.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 553 Mo., 21.09.2015, 18.00 – 19.00 Uhr
Berit Bischoff
Rock-Pop-Traditionals auf der Ukulele
NEU
Ziel ist die Begleitung von bekannten Hits aus den Bereichen Rock, Pop und Traditionals. Sie lernen verschiedene Akkorde und Anschlagsmuster kennen. Erste Grundkenntnisse im Ukulelespielen wären gut, sind aber nicht Voraussetzung. Bringen
Sie Ihre Ukulele zum Kurs mit. Gegen eine Leihgebühr von 10,00 Euro können
wenige Instrumente ausgeliehen werden. Bitte auf der Anmeldung vermerken.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
128
M 554 Mo., 21.09.2015, 19.00 – 20.00 Uhr
Berit Bischoff
Gitarre Fortführung
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 541 Di., 22.09.2015, 19.00 – 19.45 Uhr, 8 Termine, 8 Ustd.
Michael Wondra
Bastelbedarf
Künstlerbedarf
Schlüsseldienst
Kurzwaren
Handarbeitsbedarf
Marktstr. 69 76829 Landau
Tel: 06341 85088
www.hobbymarkt-grün.de
Bastelbedarf
Künstlerfarben
Mützenwolle
Kurzwaren
129
Kultur
Didgeridoo für Anfänger und Fortgeschrittene
Blues für Anfänger
Didgeridoo spielen verbessert die Atemtechnik und hilft, Schnarchen und
Atemaussetzer zu reduzieren. Unabhängig davon bietet dieser Kurs eine gute
Möglichkeit, jenseits musikalischer Normen aktiv zu werden, um schon nach
kurzer Zeit sich über die Lernerfolge zu erfreuen. Da das Didgeridoospiel sehr vielseitig ist, kann sich jeder Kursteilnehmer bei den Übungen zu
Grund- und Oberton, Bassstößen sowie Permanent- und Bauchatmung selbst
davon überzeugen. Zusätzlich lernen wir unterschiedliche Sounds (Tierlaute
etc.) durch Sprachübungen und Stimmeneinsatz sowie spezielle Didgeridoowörter, welche gerade für das rhythmisch akzentuierte Spiel für Fortgeschrittene
wichtig sind. Zu allen Übungen gibt es Begleitblätter, wo das Erlernte zu Hause
leichter nachvollziehbar ist. Des Weiteren stehen Didgeridoos aus unterschiedlichen Materialien und Tonlagen zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Ein Luftballon, Trinkglas und Trinkhalm.
Jeder kann Blues spielen. Und Blues kann man auf jedem Instrument spielen.
Wir werden Musikbeispiele hören, miteinander musizieren und uns mit Hilfe von
Begleitmusik in den Blues einarbeiten. Es werden Kenntnisse der Bluestonleiter
vermittelt und praktische Anleitungen zum Solospiel gegeben. Für alle
Instrumente. Grundkenntnisse auf dem Instrument werden vorausgesetzt.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 530 Sa., 28.11.2015, 10.00 – 17.00 Uhr
45,00 Euro zzgl. 10,00 Euro Leihgebühr, mind. 8 TN
Werner Umlauf
Mundharmonika spielen für Anfänger
Wir lernen einfache Melodien und Begleitung auf der Mundharmonika zu
spielen. Wir arbeiten mit Tabulaturen und parallel dazu mit Notenschrift. So
lernen Sie Mundharmonika zu spielen und nebenbei auch einfache Melodien in
Notenschrift zu lesen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte mitbringen: eine diatonische 10-Loch-Mundharmonika in Richter-Stimmung
(„Bluesharp“) in C-Dur.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
130
M 505 Mi., 07.10.2015, 18.00 – 19.00 Uhr, 10 Termine
Dr. Michael Heid
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
M 506 Mi., 07.10.2015, 19.00 – 20.00 Uhr, 10 Termine
Dr. Michael Heid
Spezial
Verzeichnis
• Junge VHS
• Akademie für Ältere
• Studienfahrten / Studienreisen
Seite 134
Seite 139
Seite 141
Meine Notizen
„ Vorträge, die mich weiter bringen.“
Geraldine E., 29, Bankkauffrau
132
133
Spezial
Junge VHS
NEU
Yoga & Entspannungsbewegung
Die Faultier-Werkstatt – „Nutze deine Energie“ (Ab 6 Jahren)
Ein 10-wöchiges, erprobtes Bewegungsprogramm mit viel Spaß, Spiel und Kreativität. Gehe aufrecht, stark und entspannt durch deinen Schul-Alltag. Yoga kann dir
dabei helfen. Tauche spielend in die Yogawelt ein. Mit viel Spaß und Freude lernst
du viele Asanas (Körperhaltungen) kennen. Sei beweglich wie eine Katze, fühl dich
leicht wie ein Schmetterling, stark wie ein Bär und chille wie ein Faultier.
Yoga & Entspannungsbewegung
• macht Spaß
• schult deine Konzentrationsfähigkeit
• entwickelt Mut und Stärke
• hilft dir zur Ruhe zu kommen
• verbessert die Motorik
• schenkt dir Beweglichkeit
• stärkt dein Selbstvertrauen
• kräftigt deinen Körper
10-Finger-Tastaturschreiben am Computer –
Ferienkurse (Ab 12 Jahren)
Schluss mit dem 2-Finger-Suchsystem! Das 10-Finger-Tastschreiben ist schneller,
einfacher und macht Spaß. Statt auf die Tasten könnt Ihr Euch auf das konzentrieren, was Ihr über die Tastatur eingeben wollt, sei es beim Surfen oder Chatten im
Internet, beim Verfassen von E-Mails oder beim Schreiben von Hausarbeiten. In
diesem Kurs erlernt Ihr in nur einer Ferienwoche das 10-Finger-Tastschreiben und
wendet das Gelernte gleich in WORD an. Auch die damit verbundenen Regeln für
die Textverarbeitung werden Euch gefallen und vieles vereinfachen. Durch die
Teilnahme an diesem Kurs können Rechtschreibung und Konzentrationsfähigkeit
positiv beeinflusst werden.
Das Lehrbuch wird von der VHS bestellt. Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Fortführungskurse sind möglich.
Wir bieten auch Kurse für Schulklassen an!
Kurse:
Kurs:
J 350 Fr., 25.09.2015, 15.00 – 16.00 Uhr, 10 Termine, 10 Std.
Gebühr:
Ort:
Leitung: Birgit Asinger
134
J 202 Mo., 31.08.2015 bis Fr., 04.09.2015 (Sommerferien)
J 203 Mo., 26.10.2015 bis Fr., 30.10.2015 (Herbstferien)
Beginn:
Gebühr:
jeweils 50,00 Euro zzgl. Lehrbuch ca. 15,00 Euro, 20 Ustd., mind. 8 TN
Ort:
Leitung: Antonie Deussen
Lehrbuch: Tastschreiben für Jugendliche mit WORD
135
Spezial
Excel 2010/2013 – Einführung (Ab 12 Jahren)
Kindernähkurs für Anfänger (Ab 7 Jahren) – Herbstferien
Flink, zuverlässig, sachkundig: rechnen, planen, präsentieren! Wer möchte nicht
Kalkulationen per Mausklick, Tabellen als Planungsgrundlage, Designvorlagen
und Diagramme, die Ihre Berechnungen effektiv präsentieren: erlernen. Schritt
für Schritt erfahrt Ihr wie man das Tabellenkalkulationsprogramm von Microsoft
Office 2010 professionell einsetzen kann.
Kinderleicht nähen – nähen ist kinderleicht
Nach einer kurzen Einführung in die Geheimnisse der Nähmaschine und ersten
Nähübungen können die Kinder ihr erstes Projekt schrittweise erarbeiten und
nähen. Wichtig dabei ist die Freude am Umgang mit Stoff und Nähmaschine!
Ca. 1 Woche vor Kursbeginn wird die Kursleiterin sich telefonisch bei Ihnen
melden, um die Details zu besprechen. Ein vorbereitetes Stoffpäckchen kann im
Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Stecknadeln, Auftrenner, Garn,
Schneiderkreide, Maßband.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
J 488 Fr., 06.11.2015, 16.30 – 18.00 Uhr
David Klonk-Neumann (Keine Gebührenermäßigung!)
Computerkurs für Kids (Ab 10 Jahren) – Herbstferien
Wie können Kinder den PC sinnvoll nutzen? In diesem Kurs wird den Kindern
gezeigt, welche Möglichkeiten und welcher Nutzen der PC Ihnen bringt. Zuerst
geht es um den Umgang und das Einrichten des Betriebssystems; wie man die
Dateiablage sinnvoll organisiert; wie speichern wir auf den Stick? Texte mit dem
Microsoft Word erstellen, Bilder mit Microsoft Paint bearbeitet. Dann werden auch
erste Schritte im Internet gezeigt. Jeder Schüler übt an einem PC. Vorkenntnisse
sind keine erforderlich.
Kurs:
J 484 Mo., 19.10.2015 bis Fr., 23.10.2015, 16 Ustd.
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung: N.N.
Inline-Skater – Einsteigerkurs (Ab 7 Jahren)
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit wenigen Fahrkenntnissen. Die Kinder sollen
sich mindestens auf den Skates bewegen können.
Kursinhalt: Fallschule, Bremstechniken, Kurventechnik.
Bitte mitbringen: Alle Schützer und Helm.
Kurs:
J 066 Sa., 12.09.2015, 10.00 – 12.00 Uhr. 2 Std.
Gebühr:
Ort:
Otto-Hahn-Gymnasium, Schulhof
Leitung: Fabian Preusler, Instructor
136
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
NEU
J 409 Di., 20.10.2015 bis Do., 22.10.2015, 12 Ustd.
35,00 Euro, max. 8 TN
Susanne Weis (Keine Gebührenermäßigung!)
Kindernähkurs (Ab 7 Jahren)
Kleine Geschenke für Weihnachten
NEU
Wer noch ein kleines Geschenk für Weihnachten braucht, kann in diesem
Kindernähkurs in die kreative Welt des Selbernähens einsteigen. Die Kursleiterin
hat dazu ein Stoffpäckchen vorbereitet, welches im Kurs erworben werden kann.
Gerne können aber auch eigene Ideen, je nach Näherfahrung und Können, in
diesem Kurs umgesetzt werden. Wichtig ist die Freude am Umgang mit Stoff
und Nähmaschine! Ca. eine Woche vor Kursbeginn wird die Kursleiterin sich
telefonisch bei Ihnen melden um die Details zu besprechen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Stecknadeln, Auftrenner, Garn,
Schneiderkreide, Maßband.
Kurs:
Beginn:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
J 410 Do., 26.11.2015 u. Fr., 27.11.2015, 8 Ustd.
25,00 Euro, max. 8 TN
Susanne Weis (Keine Gebührenermäßigung!)
137
Holzwerkstatt: Fernlenktauto (Ab 8 Jahren)
Spezial
NEU
Wir bauen ein batteriebetriebenes Auto mit Kabelfernlenkung, etwa 30 cm lang,
das ein etwas andres Lenksystem hat als die bekannten Autos. Es kann vorwärts,
rückwärts, rechts, links fahren und sogar sich sogar auf der Stelle drehen. Der
tragende Aufbau besteht aus Holz mit ein paar Metallteilen, die Karosserie aus
Papier und Pappe. Am Ende des Kurses, in dem natürlich viel gesägt, gebohrt,
geschliffen und geklebt wird und bei dem es auch auf geduldiges und genaues
Arbeiten ankommt, habt ihr ein vollwertiges ferngelenktes Spielzeugauto, das
mindestens so stabil ist und mindestens so lange hält wie ein Auto aus Plastik.
Wie schön das Auto wird, hängt von eurer künstlerischen Gestaltung ab.
Bitte mitbringen: Großes Lineal, Schere, Kugelschreiber, Bleistift, funktionsfähige(!)
Laubsäge mit Sägeblättern zum Geradeaussägen, falls vorhanden: Bügelsäge,
Feinsäge, Holzfeilen, Handbohrmaschine mit Bohrern, kleine Schraubzwingen.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
Akademie für Ältere 2015
SENIORENKURSE
Die „Akademie für Ältere“ dient den speziellen Interessen von Mitbürgern aus der
Stadt, den Stadtteilen und des Umlandes, die mit Freude (und mit Freunden) ihren
Ruhestand aktiv gestalten möchten. Dazu zählen auch nicht berufstätig gewesene
Mitbürgerinnen und Mitbürger gleichen Alters. Jeweils dienstags nachmittags
treffen sich die Älteren in „ihrer“ Akademie. Zusätzlich werden Angebote unterbreitet, die an Vormittagen eingeplant wurden. Natürlich sind auch alle Abendveranstaltungen – Kurse, Arbeitskreise, Vorträge – sowie alle Studienreisen, die in diesem
Programm aufgeführt sind, für die Freunde der „Akademie für Ältere“ offen.
Dienstags-Termine
Alle Vorträge beginnen um 15.00 Uhr und finden in der Maximilianstraße 7 statt. Evtl.
Änderungen entnehmen Sie bitte aus der Presse. Der Eintritt zu den Vorträgen beträgt
3,00 Euro. Zu allen Wanderungen und Besichtigungen werden Treffpunkte, Abfahrtszeiten von Bussen oder Bahn und Kosten pro Person rechtzeitig bekannt gegeben.
Ein detailliertes Programm wird derzeit noch erstellt!
J 009 Mi., 23.09.2015, 16.00 – 18.15 Uhr,
12 Ustd., 4 Termine
39,00 Euro zzgl. ca.12,00 Euro Material, mind. 6 TN
Klaus Remmel (Keine Gebührenermäßigung!)
Wanderung zu den Dahner Burgen
Termin:
Dienstag, 22.07.2015
Fahrt ins Blaue / Überraschungsfahrt
Termin.
Mehlinger Heide am Rande des Pfälzer Waldes
Termin:
Holzwerkstatt: Fernlenkkran (Ab 8 Jahren)
NEU
Wir bauen einen batteriebetriebenen Kran mit Kabelfernlenkung, etwa 80 cm hoch
mit motorbetriebenem Heben und Senken der Last und des Auslegers. Eventuell
kann auch der Turm mit einem Motor gedreht werden. Der tragende Aufbau besteht
aus Holz mit ein paar Metallteilen. Am Ende des Kurses, in dem natürlich viel
gesägt, gebohrt, geschliffen und geklebt wird und bei dem es auch auf geduldiges
und genaues Arbeiten ankommt, habt ihr einen vollwertigen ferngelenkten, stabilen
Spielzeugkran, an dem ihr sicherlich lange Freude haben werdet.
Kurs:
Gebühr:
Ort:
Leitung:
138
J 008 Mi., 04.11.2015, 16.00 – 18.15 Uhr, 12 Ustd., 4 Termine
Klaus Remmel (Keine Gebührenermäßigung!)
Fahrt ins Murgtal – Besuch des Unimog Museums –
Spaziergang im Kurort Bad Rotenfels und Besuch von Gaggenau
Termin:
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenbüro
Sicherheit zuhause und unterwegs
Polizei Landau
Herbstzeit – Weinlese
Spaziergang durch die Weinberge. Besuch der Winzergenossenschaft
Deutsches Weintor
Termin: Dienstag, 15.09.2015
139
Spezial
Lebensräume entdecken – der Bienwald
Nikolausfeier
Gehen Sie mit Frau Andrea Frech, zertifizierte Landschaftsführerin, auf eine
Entdeckungstour im Bienwald!
Termin:
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenbüro
Herausforderung Demenz
Rita Becker-Scharwatz, Landau
Der Schmunzelweg –
Rundgang durch die Weinberge in Albersweiler
Für Erheiterung sorgen auf dem 1,5 km langen Wanderweg 18 Stelen mit
Gedichten aus der Feder von Jürgen Deutsch.
Studienfahrten / Studienreisen
Wenn Sie sich für eine der ausgeschriebenen Studienfahrten/ Studienreisen
interessieren, können Sie sich unverbindlich in die Interessentenliste aufnehmen
lassen. Damit haben Sie sich nicht angemeldet. Sobald das endgültige,
ausführliche Reiseprogramm vorliegt, übersenden wir es Ihnen zusammen mit
dem Formblatt für die schriftliche Anmeldung. Diese schriftliche Anmeldung
sollten Sie bei Interesse an der Reise unverzüglich dem Sekretariat zurücksenden. Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt und die Sitzplätze
im Bus werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Tages-/ Ausstellungsfahrten
Fahrt ins Blaue / Überraschungsfahrt
Chrysanthema Lahr
Fahrt zu einer bundesweit einzigartigen herbstlichen Veranstaltung. In strahlendem Gelb, leuchtendem Purpur und sattem Orange tauchen über 10.000 Chrysanthemen die Besucher in ein buntes Blütenspektakel
Termin:
Dienstag, 4. August 2015
Japans Liebe zum Impressionismus
Ausstellung in der Bundeskunsthalle in Bonn
Termin: Samstag, 28. November 2015
Wanderung in und um St. Martin
Termin:
Kirchenburgen in der Pfalz
Referent:
Termin:
Rolf Übel, Landau
Studienreisen
Montegrotto / Terme – Padua, Venedig, Verona, Ravenna
Wanderung von Burrweiler nach St. Johann
Termin:
Termin:
Mittwoch, 23. September 2015 bis Sonntag, 4. Oktober 2015
Arbeitsgemeinschaft Wintersport Skiclub Landau, VHS
Tintenfass und Weihrauchschwaden
Autorenlesung
Referent: Norbert Kiefer, Landau
Skifahren, Wandern, Langlauf im Berner Oberland/
Interlaken Schweiz – Faschingsfahrt
Termin:
Freitag, 5. Februar 2016 bis Dienstag, 9. Februar 2016
Seiser Alm – Wandern, Langlauf, Skifahren
Historische Erklärung zum Werk (Wirken) von
Thomas Nast (1860 – 1888)
Termin:
Referent:
Termin:
Weitere Tages- und Mehrtagesfahrten sind in Planung. Bitte achten Sie auch auf
unsere Homepage www.volkshochschule-landau.de
140
Dr. Joseph Hahn, Ilbesheim
Sonntag, 21. Februar 2016 bis Sonntag, 28. Februar 2016
141
Info
Lageplan – Landau in der Pfalz
1
Sekretariat Volkshochschule, Maximilianstraße 7
2
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11
3
Saal 03 VHS und Raum Schachclub, Waffenstraße 5
4
Pfarrheim Heilig Kreuz, Augustinerstraße 9
5
Max-Slevogt-Gymnasium, Hindenburgstraße 2
6
Grundschule Süd, Raimund-Huber Straße 14
7
Montessori Schule, Turnhalle, Raimund-Huber-Straße 16
(liegt direkt neben der Grundschule Süd)
8
Tanzsportclub, Rathausplatz
7
6
5
3
2
4
8
1
142
143
Esser Dr., Werner
Kinzel, Karin
Dozentenverzeichnis
Abu-Leila, Christa
Estelmann, Christiane
Klein, Andreas
Renner, Natallia
Achenbach, Jürgen
Flory, Alexandra
Klose, Eileen
Riechert, Volker
Ackermann, Sven
Frech, Andrea
Klonk-Neumann, David
Rieder, Maria
Antoniadou-Karalias, Evangelia
Frech, Monika
Knecht, Jennifer
Runge, Barbara
Asinger, Birgit
Frey, Achim
Knieriemen-Fruth, Stephanie
Ruiz, Jimena
Aumasson, Ludovic
Fuchs, Kerstin
Konrad-Hanika Beate
Runge, Barbara
Bader, Philipp
Garrecht, Thomas
Köberl, Dietrich
Sander, Sabine
Bakhschai Dr. iur, Bita
Gaydarova, Ani
König, Sebastian
Sebald Dr., Peter
Bart, Markus
Grau, Martin
Kropfitsch, Renate
Serr, Patrik
Baumeister, Harald
Gröbert, Volker
Kuhn, Alexander
Shintani-Deibel, Mieko
Becker, Marita
Gronenborn, Miriam
Kurz, Anja
Shivashankar, Thiagarajah
Behnke, Karin
Guillot, Sophie
Lefèvre, Béatrice
Stavenhagen, Birte
Beisel, Christian
Grünstäudl-Philippi, A.
Limbacher, Ursula
Schlindwein, Herma
Bischof, Berit
Haas, Udo
Litty, Rudolf
Schmidt, Olga
Blum, Louise
Haalboom, Andrea
Lorenz, Heike
Schnaubelt-Seiter, Karin
Bohlender, Frank
Hambsch Dr., Jasmin
Lutz, Christine
Schürmann, Thomas
Boßmann, Werner
Hann, Edwyna Jean
Maas, Holger
Tepel, Susanne
Böhm-Travnicek, Sabine
Hartard, Pascal
Marino, Maria Grazia
Tessmann, Heiko
Breutmann, Pamela
Heid, Dr. Michael
Meinhardt, Udo
Tsifi, Sofia
Brustmeier, Viktoria
Heiberger, Hannelore
Meisen, Wolfgang
Ullemeyer, Hedwig
Bührer, Thomas
Heinz, Heike
Mohl, Birgit
Umlauf, Werner
Büttner, Florian
Henninge, Richard
Mora, Monika
Vonholdt, Birgit
Carré, Montserrat
Hentschel, Volker
Mühlbichler, Brigitte
Wagner, Willi
Centini, Siegfried
Herrmann, Ludmilla
Mundi, Nicole
Weis, Susanne
Claus Dr., Sylvia
Hirschinger, Anne
Naßhan, Alexandra
Wiedmann, Margareth
Cleres, Gabriele
Ilschner, Sabina
Nenniger, Margot
Wienen, Alexandra
Damerau, Angelika
Jäger, Silke Bianca
Neu, Matthias
Wink, Elvira
Dancs, Stefan
Jung, Marc
Noll, Annika
Wittenberg, Graziella
Daum, Laura
Kaczorowska, Elzbieta
Ortiz Betran, Sonia
Wondra, Michael
De Leukel, Maria
Kastenholz, Martha
Peters, Michael
Wörner, Sigrid
Delgado de Scheuch, Maria
Kastl-Breitner, Corinna
Pfundstein, Céline
Zeeb, Yvonne
Deussen, Antonie
Keller, Kathrin
Pogorzelski, Maria
Zimmermann, Sandra
Di Chito, Ursula
Kern, Beate
Preusler, Fabian
Dumsky, Bea
Kern, Harald
Qian, Qiuping
Erten-Gebhardt, Alya
Keßler, Bernd
Remmel, Klaus
144
145
ANMELDUNG
EINFACH ANMELDEN
Für
on
ert v
im W
is
en b
ulös
Einz
schule
Volkshoch . e.V.
.Pf
Landau i.d
m
Datu
e.V.
dau i.d.Pf.
VHS Lan
tr. 7
Maximilians i.d.Pf.
dau
76829 Lan
90
41/13 49
ndau.de
Tel.: 0 63
ochschu le-la
ndau.de
info@volksh
ochschu le-la
www.vol ksh
Bitte beachten Sie: Um sich für einen Kurs bei uns anzumelden, müssen Sie
einfach dieses Anmeldeformular ausfüllen und uns zurücksenden. Wir kümmern
uns um alles Weitere.
Tipp: Versenden Sie die Karte in einem Umschlag, so können Sie sicher sein, dass
kein Dritter Ihre Daten in die Hände bekommt.
-Nr.
chein
Guts
r
rsch
Unte
HS
ift V
Gutschein nstaltung in Ihrer
ra
für eine Ve ule Landau i.d.Pf.
ch
Volkshochs
Maximilianstraße 7
76829 Landau in der Pfalz
E-Mail:
Internet:
[email protected]
www.volkshochschule-landau.de
Leiterin:
Sigrid Gensheimer
0 63 41/ 13 – 49 90
Stv. Leiterin:
Silvia Döringer
0 63 41/ 13 – 49 91
Konten:
Sparkasse Südliche Weinstraße in Landau
BIC: SOLADES1SUW
IBAN: DE12 5485 0010 0000 0047 96
VR Bank Südpfalz eG, Landau
BIC: GENODE 61SUW
IBAN: DE48 5486 2500 0000 7296 71
146
Anmeldung
Sachbearbeitung: Alexandra Timrott
0 63 41/ 13 – 49 92
VOLKSHOCHSCHULE
LANDAU i.d.Pf. e.V.
Anschrift:
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Landau erkenne ich an.
Verschenken Sie Bildung!
Ein gutes Geschenk für (fast) jeden Anlass:
Ein Kurs aus dem Programm der VHS Landau.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer VHS.
147
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Landau erkenne ich an.
SEPA-Lastschriftmandat
Datum:
Unterschrift:
Bezeichnung der Bank:
BIC:
IBAN:
Falls abweichend vom Kursteilnehnehmenden – Name und Anschrift des Kontoinhabers:
Ich ermächtige die Volkshochschule Landau i.d. Pfalz, Gläubiger-Identifikationsnummer DE49ZZZ0000158555
Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut
vereinbarten Bedingungen. Ich bin damit einverstanden, dass zur Erleichterung des Zahlungsverkehrs die grundsätzlich
14-tägige Frist für die Information vor Einzug einer fälligen Zahlung bis auf einen Tag vor Belastung verkürzt werden kann.
Hinweis: Der Widerspruch berührt nicht den Vertrag (Ihre Anmeldung), den Sie mit der VHS geschlossen haben. Dieser
bleibt auch bei einem evtl. Widerspruch weiterhin bestehen.
Dieses Mandat gilt als Rahmenmandat (gilt auch bei Folgekursen)
Mandatsreferenz-Nummer (wird von VHS ausgefüllt):
VOLKSHOCHSCHULE
LANDAU i.d.Pf. e.V.
b) Durch Barzahlung bei Ihrer persönlichen Anmeldung im Sekretariat der Volkshochschule während der üblichen Öffnungszeiten.
Bitte beachten Sie: Die Anmeldung wird nicht bestätigt. Sie werden nur verständigt,
wenn der Kurs bereits belegt ist oder nicht zustande kommt.
Sehr geehrte Kursteilnehmerin, sehr geehrter Kursteilnehmer,
Sie haben die Möglichkeit, die Kursgebühr wie folgt zu bezahlen:
a) Durch Abbuchung der Kursgebühr von Ihrem Konto. In diesem Falle können Sie den
beiliegenden Anmeldevordruck per Post nutzen. Die Kursgebühr wird nur abgebucht,
wenn ein Kurs zustande kommt. Eine evtl. Ermäßigung kann nur gewährt werden, wenn
Sie uns den Nachweis für die Ermäßigung mit der Anmeldung vorlegen.
149
Anmeldung
ANMELDUNG
ANMELDEKARTE
ZAHLUNGS-INFORMATIONEN
ANMELDEKARTE
SEPA-Lastschriftmandat
www.sparkasse-suew.de
Hat Ihr Geld schon das passende Konto? Denn: Jeder Mensch ist anders und Girokonto nicht gleich Girokonto. Ganz gleich ob jung oder alt – wir schauen auf Ihre Bedürfnisse und finden ein Kontomodell, das perfekt zu Ihnen passt. Neben bundesweit
mehr als 25.000 Geldautomaten sind wir in unserer Internet-Filiale rund um die Uhr
für Sie erreichbar. So bleiben Sie finanziell flexibel und können Ihre Finanzgeschäfte
auch bequem von zu Hause erledigen. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse.
Datum:
Unterschrift:
Bezeichnung der Bank:
BIC:
IBAN:
Falls abweichend vom Kursteilnehnehmenden – Name und Anschrift des Kontoinhabers:
Ich ermächtige die Volkshochschule Landau i.d. Pfalz, Gläubiger-Identifikationsnummer DE49ZZZ0000158555
Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut
vereinbarten Bedingungen. Ich bin damit einverstanden, dass zur Erleichterung des Zahlungsverkehrs die grundsätzlich
14-tägige Frist für die Information vor Einzug einer fälligen Zahlung bis auf einen Tag vor Belastung verkürzt werden kann.
Hinweis: Der Widerspruch berührt nicht den Vertrag (Ihre Anmeldung), den Sie mit der VHS geschlossen haben. Dieser
bleibt auch bei einem evtl. Widerspruch weiterhin bestehen.
Dieses Mandat gilt als Rahmenmandat (gilt auch bei Folgekursen)
Mandatsreferenz-Nummer (wird von VHS ausgefüllt):
[ Wir sprechen südlich. ]
Wir haben das Girokonto,
das zu Ihnen passt.
Maximilianstraße 7
76829 Landau in der Pfalz
E-Mail: [email protected]
Internet: w ww.volkshochschule-landau.de
Öffnungszeiten:
Mo. u. Mi.:
Di.:
Mi.:
Do.:
Fr.:
08.00–12.30 Uhr u. 14.00–16.00 Uhr
08.00–12.30 Uhr u. nachmittags geschlossen
08.00–12.30 Uhr u. 14.00–16.00 Uhr
08.00–12.30 Uhr u. 13.30–17.00 Uhr
08.00–12.30 Uhr

Programm 2015/ II (ca. 7 MB)

Transcription

Documents pareils

KRETA |mAKRigiAlos

Ausbildung zum Seminarleiter für Autogenes Training an der

Palm Beach - Takeit.ch

Riu Bravo - Reisebüro Bregenz Endless Summer

Zielgebietsinformation

Hotel Kalithea Mare Palace

Sprachen FS 2015.indd - Volkshochschule im Landkreis Hof

Hotel Viva Bahia - Reiselounge Hellmann

Antrag auf Außerbetriebsetzung

Hotelbeschreibung herunterladen