Von der Kochkost über die Rohkost in die Lichtnahrung

Von der Kochkost über die Rohkost in die Lichtnahrung
Schritte zur Rohkost & Schritte zur Prana Ernährung (Lichtnahrung) ...
von Aintjos Klatu, Freitag, 16. September 2011
Schritte zur Rohkost & Schritte zur Prana Ernährung (Lichtnahrung) ...
Schon heute beginnen immer mehr Ärzte, Ernährungswissenschaftler und viele andere
Menschen zu begreifen, wie wichtig es ist, die Natur zu respektieren und zu ihr
zurückzukehren. Das Chemiezeitalter ist vorbei, wir sind gescheitert mit immer mehr
Verfeinerungen, Kosmonautennahrung, nur eine Pille schlucken - Hauptsache, die
"Kalorienzahl" stimmt oder Vitaminkapseln. Zu schnell verändert der Mensch wichtige
biologische Zusammenhänge aus Unwissenheit, und es kommt zu einer Kettenreaktion
mit enormen Negativfolgen.
Nahrungsmittel in einem solch gewaltigem Ausmaß zu verändern, ist keinem anderen
Erdengeschöpf in dieser Art möglich. Deshalb sind auch der Mensch und dessen Haustiere
so stark von Krankheiten, chronischen Schmerzen, Karies und vielen anderen Leiden
geplagt wie kein anderes Lebewesen dieser Erde.
Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer und über 40.000 verschiedene Krankheiten fordern uns
regelrecht dazu auf, unser Handeln zu überdenken, wieder mehr zur Ursprünglichkeit
zurückzukehren und wieder mehr von der Natur zu lernen. Das merken auch immer mehr
Mediziner.
Aber den Weg dorthin, weg von den Krankheiten, hin zur Gesundheit, haben die meisten
noch nicht gefunden. Dieses Heft möchte Dir diesen Weg zeigen.
Schritte zum Rohköstler Harmonische Prinzipien für ein menschliches Leben Von einer
Gruppe, der nichts mehr am Herzen liegt als Gesundheit, Freude und Glück für jeden.
Vorwort:
Es war uns eine besondere Aufgabe als Gruppe von gesundheitssuchenden Menschen,
die sich seit Jahren mit ganzheitlicher allumfassender Gesundheit, Ursachen von
Krankheiten, Sucht und Drogenmissbrauch u.v.a.m. befassen, aus all dem Wissen,
Erfahrungen, tausenden kleinen Puzzlestücken von Rohköstlern, Praniern,
Wissenschaftlern, Ärzten, dem Zivitisationsköstler gar selbst, dieses Heft
zusammenzustellen.
Es flossen besonders Gedanken ein von Prof. Arnold Ehret, Guy Claude Burger, Dr.
Herbert Shelton, Franz Konz, Helmut Wandmaker, Dr. Norman Walker, Walter Sommer,
Jasmuheen u.v.a.
Wir wünschen das Dir dieses Heft neue Horizonte und Möglichkeiten aufzeigt Deine
Gesundheit und Jugendlichkeit zu erhalten oder auch wieder zu erlangen. Aus den
Fehlern zu lernen, zur Natur wieder zurückzukehren, die Naturgesetze einzuhalten wird
immer belohnt. Gesundheit und Freude sind die wahrlich besten Wegweiser dafür, dass
man sich auf dem richtigen Weg befindet.
1. Auflage 2001
Was ist Nahrung?
Du hast sicher schon einmal den Begriff Atomkraftwerke oder ähnliches gehört. Was ist
ein Atom? Ein Atom ist der kleinste Baustein jeglicher Materie also alles, was Du z.B.
anfassen kannst. Ein Atom besteht immer aus einem Atomkern und einer Atomhülle mit
den dazugehörigen Elektronen. Diese Elektronen schwingen, bewegen sich ganz, ganz
schnell um den Atomkern. Diese Atome sind auch ganz, ganz winzig und der Abstand von
Elektron zum Atomkern ist wie: Du stellst Dir als Modell die Sonne als Atomkern vor, in
der Größe einer Orange und als Elektron die um diesen Kern schwingen eine Rosine, die
Du hier auf der Erde in der Hand hältst, das ist das Größenverhältnis, nur halt alles ganz,
ganz winzig. Zwischen Atomkern und Elektron ist Nichts: Vakuum. Würde diese
(Schwingungs-)Energie wegfallen, blieben nur die winzigen Atomkerne und die noch
winzigeren Elektronen übrig, und alle Materie würde zusammenfallen und die gesamten
Elektronen und Atomkerne allen Lebens, aller Stoffe und aller Gegenstände dieser Erde
würden in eine Streichholzschachtel passen. Es sind alles nur Energiefelder aus winzigen
Atomkernen und den darum schwingenden Elektronen. Das Element Wasserstoff hat
einen Atomkern und 2 ganz schnell um diesen Kern schwingende Elektronen. Mit
Sauerstoff zusammen ergibt sich Wasser, H20.
Du fragst nun vielleicht, wann geht es denn endlich um Nahrung?
Früchte bestehen zu teilweise 98% aus Wasser, wir sind also schon voll beim Thema. Auch
Früchte bestehen also wie jede Materie dieser Erde aus diesen winzigen Atomen, und
zum größten Teil aus Wasser, H20. Der Rest sind weitere Elemente, die durch die
Pflanzen, den Baum über die Wurzeln und Blätter mit Hilfe der Photosynthese
aufgenommen und gebildet wurden. Dazu benötigen die Pflanzen Sonnenlicht. Die
Sonnenstrahlen treffen auf unserer Erde nicht als Wärmestrahlung, sondern als Energie Energiestrahlung ein. Die Sonne entfaltet also erst ihre Wärme auf der Erde, wenn die
Energie auf schwingungsfähige Teilchen, sprich Atome, trifft deshalb wird es auch kälter,
wenn Du der Sonne entgegen gehst, etwa auf einem hohen Berg, z.B. dem Mount
Everest, oder noch besser dem Kilimandscharo, mitten in Afrika. Auf ihm liegt immer
Schnee, weil in dieser Höhe die Luft "dünner" ist, also weniger Elemente, Teilchen
Moleküle, Luft, sprich: weniger Atome, sich dort befinden.
Eine Frucht oder auch die Pflanzen, der Baum sind durch die Photosynthese unter
Sonnenenergie erschaffen. Da nun aber die Energie nie verloren geht, sondern immer nur
in einen anderen Zustand umgewandelt wird, ist also ein Baum, da er mittels der Sonne
gewachsen ist, sozusagen gespeicherte Sonnenenergie. Das gilt für alle grünen Pflanzen
und für alle Lebewesen, die diese Pflanzen oder Früchte essen, oder fressen oder auch
die Lebewesen, die diese Tiere fressen, die diese Pflanzen gefressen haben. Also kann
man alles Leben als gespeicherte Sonnenenergie bezeichnen, auch Dich (es gibt nur ganz,
ganz wenige Ausnahmen).
Nun kannst Du diese Energie-Sonnenenergie z.B. aufnehmen, indem Du beispielsweise
Früchte ißt, aber Du kannst auch Holz verbrennen um Dich daran zu wärmen oder auch
direkt die Sonnenstrahlen nutzen indem Du Dich z.B. sonnst, all dies sind Formen der
Energieaufnahme. Alles dreht sich also immer um Energie, Sonnenenergie oder auch
Urenergie, denn auch die Sonne hat ja irgendwo ihre Energie her, denn auch sie besteht ja
aus Atomen wie alle Sterne, Planeten des Universums. Nahrungsaufnahme ist also immer
eine Energieaufnahme. Sonnenenergie bzw. Urenergie. Es gibt auch Lebewesen, die
unabhängig von Sonnenenergie leben. Sie leben von Schwefelverbindungen u.ä., die
durch den heißen Kern der Erde freigesetzt werden. Aber die meisten Lebewesen
brauchen die Sonnenenergie zum Leben auch in Form von "fester" Nahrung. Um diese
Sonnenenergie aufzunehmen, gibt es Lebewesen, die Tiere fressen, das ist der längste
Weg, manche nehmen auch Samen, Gras, Früchte usw. zu sich, und manche nehmen gar
die Energie ohne diesen Umweg über die pflanzen, sie nehmen sie direkt.
Das ist unmittelbare Pranische Ernährung (Pranalebensenergie). Unmittelbar
unterscheidbar, weil ja alle Lebewesen der Erde mittelbar die Lebensenergie auch durch
Sauerstoff, Sonnenstrahlen usw. aufnehmen, und all diese Stoffe sind Elemente,
Moleküle, Atome: also Energie-Urenergie. (Energie kann wie gesagt nie verloren gehen,
sie kann sich immer nur in einen anderen Zustand umwandeln).
Die "feste" Nahrungsaufnahme unterliegt natürlich genauesten Naturgesetzen und auch
wenn tatsächlich jede Nahrung, jede Materie Energie ist (Energiefeld, Energiestoff mit
ganz bestimmten physikalischen und chemischen Eigenschaften), bedeutet das noch
lange nicht, dass Du jede Nahrung bzw. Energiestoff essen kannst. Der "Motor" Körper
muß genau den für ihn von den "Ingenieuren", d.h. den Naturgesetzen abgestimmten
Kraftstoff bekommen, Zerstörung durch Hitze (Veränderung auf der Atomarebene) usw.
stellen eine hochgradige Abweichung von der Natürlichkeit dar, die immer
gesundheitliche Beeinträchtigungen zur Folge hat.
Absolute Natürlichkeit und Ursprünglichkeit sind bei der Ernährung selbstverständlich
erforderlich, und wenn Du einige Zeit lang den falschen Energiestoff verwendet hast,
muß der Motor bzw. Körper natürlich erst mal wieder gereinigt werden, um dann optimal
mit der für ihn bestimmten Energiestoff-Nahrung funktionieren zu können.
Die Nahrungsmittel werden, wenn sie denn 100% ursprünglich, wild, naturbelassen usw.
sind, nach angenehmem Geruch und Geschmack ausgewählt. Geruch, Genuß und
"himmlischer Geschmack" entscheiden die Nahrungsmittelwahl und Menge. So dass
jedes Einzelllebewesen genau das für ihn bestens abgestimmte Nahrungsmittel bekommt
und dadurch absolute Gesundheit und Harmonie sich entfalten können. Wird kein
himmlischer Genuß beim Essen mehr erreicht, ist Fasten oder unmittelbare Pranische
Ernährung (Lichternährung) angebracht. Der himmlische Genuß wird dann ausschließlich
im Geruch zu finden sein, denn auch über den Geruch von Pflanzen, Kräutern, Blüten usw.
werden natürlich Stoffe aufgenommen.
Was sind "Kalorien"?
Kalorien wurden ermittelt, indem man einen Menschen in einen kleinen geschlossenen
Raum, eine Art Telefonzelle, steckte und dann die Wärmeabgabe gemessen wurde, wenn
er gegessen hat. Das ist ein klassischer wissenschaftlicher Irrtum gewesen, wie bei "die
Erde ist eine Scheibe".
Denn diese Wärme ist im Prinzip ja eine Wärmeabgabe, also Verschwendung, bzw. ist es
gemessene Reibungswärme, wie als wenn man einen Motor künstlich ausbremst und die
Wärme misst, die dabei entsteht; nur wird hier halt die Reibung gemessen, die durch den
Widerstand entsteht, wenn diese Stoffe durch die Arterien fließen und dabei ein solches
Verstopfungsproblem darstellen, dass der Kapillarbereich noch nicht mal optimal
durchblutet wird und Bergsportler deswegen auch Erfrierungserscheinungen an Zehen
usw. bekommen. Wenn ein sensibler Rohköstler z.B. Brot ißt, bekommt er einen solchen
Fieberanfall, dass er glaubt, sterben zu müssen.
Und "gegessen" ist auch noch nicht "verdaut" bzw. Nahrung, die im Zellbereich
aufgenommen ist. Deshalb hat es auch nicht funktioniert mit "wir können bald alle
Nahrungsmittel in der Westentasche tragen, Hauptsache die Kalorienzahl stimmt." Solche
Lebensstrukturen
stellen
dermaßen
komplexe,
genaustens
abgestimmte
Zusammenhänge dar, dass "Zauberlehrlingsmentalitäten" dabei völlig fehl am Platze sind.
Rückkehr zur natürlichen Ernährung ist für jeden erforderlich, damit Harmonie,
Schönheit, Gesundheit, Intelligenz, Bewusstseinsklarheit, Lebensfreude usw. von jedem
erreicht wird.
Die Droge Kochkost Was ist das, was eine Droge so anziehend macht, dass man wie in
einer Falle gefangen ist?
Was ist das, was einem an der Zigarette so gefällt? Was ist das, was einen Junkie zum
Heroin zieht, obwohl es ihm selbst mißfällt? Was ist das, was einen Alkoholiker so an die
Flasche fesselt? Was ist das, was der Kochkost dieses Gefühl einer Attraktivität
vorgaukelt, dass, wenn man einmal davon probiert, man in so einen Strudel gerät, dass
man glaubt, nicht mehr davon loszukommen? Besonders, wenn man schon einmal davon
abhängig war. Jede Sucht betäubt die Sinne! Und wenn man etwas "probiert", werden
die Sinne getrübt. Je länger, um so stärker. Wenn also ein Kochköstler noch zu rauchen
beginnt, muss er seine Speisen auch mehr würzen, weil er sonst nicht denselben Genuss
hätte wie vorher. Beginnt nun dieser Raucher noch Kokain zu nehmen, muss er seine
Speisen noch mehr würzen bzw. sind für ihn nur noch sehr deftige Fleischspeisen
attraktiv. Die Zigarette verliert etwas an Attraktivität. Kokain ist nun seine Hauptdroge.
Beginnt er nun noch härtere Drogen zu probieren, wirken diese noch attraktiver. Er
beginnt sich schließlich Heroin zu spritzen. Seine Sinn sind nun noch mehr getrübt. Er
nimmt den Geschmack am Essen nicht mehr wahr, er hat keinen Genuss mehr, es ist nur
noch eine Art Pflichtprogramm. Auch die Zigarette ist kaum noch ein Pausenfüller, weil er
auch diese kaum noch spürt.
Die Sinne werden also immer mehr getrübt und er braucht mit der Zeit auch immer mehr
Heroin, bis er schließlich an einer Überdosis stirbt - außer, er befreit sich davon. Du
befindest Dich sicher noch nicht ganz am Ende der Fahnenstange, aber Du bist auch von
einer Droge abhängig - Deiner geliebten Kochkost. Wenn Du nun beginnst, frei von
Drogen zu leben und die ursprünglich für und gedachte Nahrung zu wählen, werden
Deine Sinne immer sensibler, in allen Bereichen, und Du wirst auch im Geschmacksbereich
völlig neue Erfahrungen machen und immer tiefer in den Genuss hinein geführt.
Es wird Dir eine Welt eröffnet, die Du bisher nicht gekannt hast, weil Du von Geburt an die
Droge Kochkost bekommen hast.
Du kannst Dich also auf eine neue Reise - der Genüsse freuen, wir können sie uns als
Schiffsreise vorstellen, wartet manch kleine Klippe oder manches Hindernis auf Dich.
Dieser Tex, soll Dein kleiner Lotse sein, damit Du sicher Deinen Weg findest. Ich
wünschen Dir auf Deiner Reise gute Fahrt!
Stelle Dir eine Droge vor, die die ganze Menschheit ergriffen hat und das größte nur
vorstellbare Leid auf dieser Erde verursacht, die größten Seuchen dieser Zeit
(Herzkreislauferkrankungen, Krebs, Alzheimer, Diabetes, Karies, Parkinson, Multiple
Sklerose, Asthma, Allergien ...) und das größte nur vorstellbare Heer an Krankheiten bei
der Menschheit verursacht.
Wenn Du gekochte Nahrungsmittel isst oder anderes Denaturiertes, was ursprünglich so
in der Natur nicht vorkommt, bist Du von dieser Droge ebenfalls abhängig - von der vom
Menschen veränderten Nahrung, insbesondere der Kochkost.
Wir möchten dieses Wort, "Droge", hier für alles Verfälschte, Gebackene, Gebratene, für
alles über 42 Grad Erhitzte oder solche für den Menschen abnormalen Sachen wie
Kuhmilch (nur für Kälber) und jedes andere sogenannte Nahrungsmittel, was
verschleimend und verstopfend im Körper wirkt, verwenden.
Was zeichnet eine Droge aus?
Eine Droge verursacht immer negative Nebenwirkungen, sie schadet der Gesundheit.
Und setzt man mal einige Zeit aus:
 statt Whisky - Quellwasser,
 statt Zigaretten - klare Waldluft,
 statt Kochkost - Rohkost, ...
...führt das bei abhängigen Personen zu Entzugserscheinungen. Man wird in den ersten
drei Tagen je nach Abhängigkeit nervös, beginnt zu zittern, wirkt gereizt, leichte Übelkeit
... Bis dieser Zustand nach etwa 1 bis 3 Tagen ins Gegenteil um schlägt, die Droge verliert
ihre Wirkung, der Abhängige wird wieder ruhiger und entspannter. Und nach etwa drei
Wochen ist ein sehr großer Abstand zwischen Droge und Konsument eingetreten, so dass
er kaum noch Verlangen danach verspührt.
Die Entzugserscheinungen sind vorbei. Das kann man genauso bei Heroin, Zigaretten,
Kochkost und jeder anderen Droge beobachten. Du bist für Deine tägliche Ernährung
verantwortlich, auch für die Krankheiten und Folgen durch Kochkosternährung. Manche
glauben diese Verantwortung an Ärzte und Wissenschaftler abgeben zu können, doch
diese Verantwortung trägst Du immer selbst. Du kannst Dich nicht versichern gegen eine
Nichterkrankung von Krebs, Schlaganfall, Alzheimer oder jeder anderen Krankheit, nur
Dein Handeln hat darauf Einfluss. Wenn Du Naturgesetze nicht einhältst, trägst Du die
Folgen, "So wie Du säst, wirst Du ernten." Deshalb prüfe immer alles, das Du weißt, was
Du aussäst, gerade bei den vielen Krankheiten der Kochköstler und prüfe auch Wortedie
Du hier lesen tust.
Du bist für Deine Gesundheit selbst verantwortlich. "Du bist Deines eigenen Glückes
Schmied." Es gab mal eine Zeit da wurde das Rauchen verharmlost, die Wirkung
unterschätzt. Sie haben sich alle geirrt, bis sie durch die extreme Zunahme der
Lungenkrebserkrankungen aufwachten. Wenn man die Menschen im Umkreis sieht, wie
sie an Übergewicht leiden, immer häufiger und schneller an Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer
erkranken und sterben, oder auch Allergien, Karies usw., spürt man, es ist auch hier an
der Zeit sich neuen Gedanken zu öffnen.
Trotzdem rauchen heute auch immer noch Ärzte.
Die Macht einer Droge ist gewaltig, aber die Abhängigkeit beginnt im Kopf. Heute
rauchen immer noch viele Menschen und das wird auch noch durch Werbung gefördert,
weil man gut dran verdient, auch der Staat.
Aber zur Erinnerung: Erst Columbus hat diese Massendroge vor nur 500 Jahren nach
Europa gebracht. Alle Jahrtausende vorher sind also alle Menschen - Ägypter, Griechen,
Römer, Perser, Chinesen, Inder, Japaner ... ohne diesem heute nicht mehr
wegzudenkendem Laster ausgekommen. Ähnlich verhält es sich auch beim Essen.
Bei der Geburt waren wir alle mal "Rohköstler"-(Pranier), und solange ein Baby nur
Muttermilch bekommt, ist es dies immer noch. Wobei heute leider die Milch der meisten
Mütter sehr stark mit Giftstoffen angereichert ist. Denn welche Mutter hält schon ihren
Körper sauber wie einen heiligen Tempel und nährt ihn nur durch die naturgegebenen
Früchte, wie es schon in der Bibel steht.
Das gilt natürlich auch für den Mann, damit das Sperma beste Qualität hat.
Vor 10.000 Jahren waren wir alle mal Breatherianische-Rohköstler, und nach und nach
wurde jedes Volk von der Kochkost infiziert. Aber verglichen mit der Gesamtbevölkerung
an Lebewesen dieser Erde gibt es immer noch viele Rohköstler. Denn außer den kranken
Haustieren (Rinder, die man mit Trockenfutter, früher sogar Tiermehl statt Gras füttert,
Hunde und Katzen, die man mit erhitzter Büchsennahrung abhängig macht und vergiftet,
dass das Fell matt und glanzlos wird und ausfällt, sie Übergewicht und Tumore
bekommen, Grauen Star und Arthritis) sind doch alle frei lebenden Dingos, Wölfe,
Panther, Geparden oder Rehe, Zebras, Elefanten, Giraffen, Schimpansen, Gorillas ... und
alle - besonders von Geburt an von Rohkost lebenden Menschen - frei von solchen
Beschwerden, wie auch jedes andere in Freiheit lebende Geschöpf.
Wie wirkt die Droge Kochkost, und warum führt sie so oft zu Übergewicht?
Die Kochkost oder jedes andere denaturierte sogenannte "Nahrungsmittel" führt zu einer
großen Verschleimung und Verstopfung und dadurch zur Ansammlung von Stoffen
(Abfallstoffen). Deshalb leiden auch 90% aller Frauen an Verstopfung, kommt es zu
gutartigen Tumoren (Ansammlungskapseln), zu Prostatavergrößerung, Bluthochdruck
usw., und den daraus resultierenden Krankheiten. In dieser Ansammlung von
überschüssigen Stoffen, Mineralen, liegt auch die Ursache der Sinnestrübung: beim
Geschmackssinn, Geruchssinn, Sehen (Alterskurzsichtigkeit, auch Fälle von Kurz- und
Weitsichtigkeit und sogar Blindheit), Hören (Altersschwerhörigkeit, Fälle von Tinnitus und
Taubheit) eine Verstopfung im feinsten Bereich, und auch das Problem der
Gewichtszunahme, obwohl gleichzeitig ein Nährstoffmangel vorliegt, weil die
aufgenommene Nahrung künstlich durch den Menschen verändert wurde. Daraus
resultieren auch die mangelhaften Blutwerte (Hämoglobin, Mineralstoffe, Vitamine
u.v.a.m.). Diese Belastung durch Verschleimung, Verstopfung und Überwässerung (Die zu
vielen Salze, Minerale werden an Wasser gebunden.) kann man sehen z.B. an der
Aufgeschwemmtheit, Blässe u.v.a.m. und auch physikalisch messen, z.B. am
Bluthochdruck, der Pulsfrequenz und der Körpertemperatur.
Die meisten Zivilisationskochköstler haben mit der zunehmenden Organentgleisung, also
je älter sie werden, auch immer mehr mit Bluthochdruck zu kämpfen. Sobald die
belastende Kochkost ausgeschaltet wird, wird dieser auch gesenkt. Die größte Senkung,
von der wir bis jetzt aus der Praxis eines Arztes durch Ernährungsänderung, in diesem
Falle durch Fasten, gehört haben, war von 295 mmHG (systolisch) innerhalb von weniger
als 14 Tagen auf 115 mmHG. (Das Buch "Fasten kann Ihr Leben retten" von Dr.Shelton
kann ich Dir in diesem Zusammenhang nur wärmstens empfehlen: ISBN 3-926453-28-1).
Dieser Normalwert von 115 mmHG wird bei einer natürlichen Rohkosternährung,
besonders in den höheren Sensibilitätsstufen, ein Leben lang beibehalten. Das gilt auch
für die Pulsfrequenz, die etwa bei 50 Schlägen je Minute beim Erwachsenen liegt. Wird
nun der Körper dauerhaft überlastet, steigt diese - wie auch der Blutdruck - an. Da der
Körper nun insgesamt durch die ständige Überlastung immer weniger sensibel, also
immer mehr abgestumpft ist, merkt der Kochköstler kaum noch etwas. Außer beim
Schmerzempfinden, deshalb begeht auch in Deutschland alle drei Stunden jemand
Selbstmord, weil er oder sie es einfach vor Migräne oder sonstigen chronischen
Schmerzen nicht mehr aushält.
Die meisten Ärzte tappen nach wie vor im Dunkeln, da sie von Kindesbeinen an selbst in
der Kochkostfalle gefangen sind und sich gar nicht vorstellen können, dass bei Brot, Käse,
Milch, Kochkost usw. die Ursachen der Krankheiten liegen könnten.
Ein Rohköstler ist da viel sensibler, ein viel feinerer Bioindikator. Die Pulsfrequenz steigt
bei optimaler Ernährung bei ihm maximal um 2 Schläge an, also von 50 auf 52 Schläge die
Minute. Beim Kochköstler liegt die normale Pulsfrequenz bei 60 bis 80 Schlägen, weil das
Herz gegen einen viel größeren Widerstand arbeitet.
Das macht sich bis in den kleinsten Kapillarbereich (Blutgefäße) bemerkbar, deshalb
bekommen Rohköstler auch keine Erfrierungserscheinungen in 6, 7 oder 8 tausend Meter
Höhe, wie die meisten anderen Bergsteiger. Beginnt der Rohköstler nun (je sensibler, um
so gravierender die Auswirkungen) belastende Nahrungsmittel zu essen, da reichen in der
Regel schon Nüsse, steigt der Puls rapide an, bei Kochkostexperimenten bis auf 140
Schläge die Minute. Gleichzeitig steigt die Körpertemperatur um bis zu 3 Grad. Dieses
Fieber kann bei einigen mehrere Tage anhalten und es dauert fast eine Woche, bis der
Puls sich wieder auf 50 Schläge einpendelt, nämlich solange, bis diese belastenden Stoffe,
dieser Müll, wieder ausgeschieden ist. Deshalb braucht die Person in dieser Zeit auch
bedeutend mehr Schlaf, weil alles Blut und alle Energie für die Beseitigung der Belastung
benötigt werden. Das ist das, was wir mit Belastung meinen.
Deshalb kann man nur jedem Menschen dringend ans Herz legen: Erstens: Kümmere Dich
um Deine Ernährung und zweitens: Wenn Dir jemals ein Arzt bei einer (schweren)
Erkrankung sagen sollte "Ursache unbekannt" o.ä., werde wach und hole Dir unbedingt
eine Zweitmeinung von einem rohkostorientierten Arzt oder Heilpraktiker ein.
Die Adressenliste befindet sich in der Rohkostzeitung "Natürlich Leben", Tel.: 0245222678, oder dem Heft "Schritte zur Gesundheit". Um zum Übergewicht
zurückzukommen, was bei der Kochkost immer wieder durch die permanente Belastung
entsteht, hat dies die Ursache darin: Um so höher die Belastung, besonders durch
Stärkeprodukte, um so höher das Übergewicht. Deshalb wäre es gut, nun als
Gegenmaßnahme extrem wenig zu essen, aber der Konsum einer Droge trübt bei jedem
weiteren Konsum die Sinne noch mehr, deshalb ißt der Süchtige immer mehr vom
Ungesunden, um wieder dasselbe Genussniveau zu erreichen wie bei der
vorhergehenden Mahlzeit.
Man ißt deshalb mit der Zeit immer mehr und braucht auch immer neue anregende
Rezepte und beginnt auch zusätzliche, den gelähmten Kreislauf stimulierende Drogen zu
konsumieren.
Dazu zählen Kaffee, Zigaretten, künstlicher Zucker in allen Varianten, Alkohol usw. Einige
machen sich an noch stärkere Drogen, sie werden zum Junkie und brauchen immer mehr
Stoff, bis sie schließlich an einer Überdosis sterben. Andere Menschen bleiben "nur" bei
der Kochkost hängen. Brauchen aber auch hier immer mehr, deshalb werden viele auch
immer schwerer im Laufe ihres Lebens, bis der Herzinfarkt die Sache beendet.
Wenn Du deshalb Dein Optimalgewicht, welches Du etwa mit 17 Jahren hattest (und die
Lebendigkeit wie ein Kind, - wofür aber Rohkost, Fasten oder Prana erforderlich ist) ein
Leben lang beibehalten möchtest, hast Du Dich ein Leben lang aus den besagten Gründen
immer wieder in Deiner Kochkost einzuschränken. Deshalb machen die Kochköstler auch
immer wieder Diäten oder führen ein immer wiederkehrendes Wenigessen durch, was wir
als ein getarntes Fasten bezeichnen können. Dies wiederholt sich im immer
wiederkehrendem Kreislauf, bei vielen auch verbunden mit sportlichen Aktivitäten.
Aber es gibt kein Entrinnen, Du bist in einer Falle - der Kochkostfalle gefangen.
Es ist einfach super schwer für einen Raucher, weniger zu rauchen, für einen Alkoholiker,
weniger zu trinken, für einen Heroinabhängigen, weniger zu spritzen, zumal die
Negativauswirkungen nur mäßig abgemindert werden durch Suchteinschränkung, und
dasselbe gilt auch für die Kochkost.
Deshalb gibt es auf Dauer nur eine Lösung: Sich aus dem Teufelskreis zu befreien und
Rohköstler oder Pranier zu werden.
Letzteres (Pranier-Stufe) stellt die zur Zeit höchste Ernährungsstufe dar, die wir kennen.
Wie weit die meisten Ärzte und Ernährungswissenschaftler von diesem Wissen weg sind
und wie sie trotz der tausend Krankheiten, die sie selber erforschen und benennen,
immer noch so blind sein können, dass sie bei den meisten Krankheiten selbst zugeben,
die Ursache nicht zu kennen, kommt einem wahren Wunder gleich. Deshalb möchten wir
alle Ärzte, Mediziner, Ernährungswissenschaftler und alle Menschen aufrufen: Erweitert
Euer Wissen!
Die mächtigste Droge der Welt! Vom Menschen veränderte Nahrungsmittel,
insbesondere die Kochkost ist die mächtigste Sucht der Menschheit!
Eine Mahlzeit reicht, um Dich in die Falle zu locken, insbesondere dann, wenn Du vorher
schon einmal abhängig warst. (denk an die Geschichte : "Das Trojanische Pferd" )...
Warum essen Kochköstler immer wieder denaturierte Nahrung?
Nur aus einem einzigen Grund:
Du bist in die raffinierteste und genialste Falle getreten:
Du bist vom Gekochten abhängig gemacht und in den daraus ergebenden
Teufelskreisläufen gefangen!
Ein hochwirksames Gift Beim Kochen, Backen und Braten entstehen neue artfremde
Moleküle, die 1917 bereits von einem Wissenschaftler entdeckt wurden. Wenn man diese,
nach ihm benannten Maillardmoleküle aus einer einzigen gekochten Mahlzeit extrahiert
und in Deine Vene injiziert, würden sie Dich töten. (Er hat dies damals schon an Ratten
ausprobiert.)
Die Natur der Falle ...
Wenn gekochte Nahrung vom Organismus verdaut ist, ist nun Energie frei, die zur
Reinigung und Entgiftung des Körpers insbesondere zur Zellreinigung eingesetzt wird.
Die Abfallstoffe der Zellen, die sich z.B. auch als weißer Belag etwa während des Fastens
auf der Zunge sichtbar machen, werden ins Blut abgegeben. Diese Abgabe belastet und
schwächt den gesamten Körperkreislauf, es entsteht ein Gefühl von körperlicher
Schwäche, Schwindelgefühl, Magen-, Kopf-, Darm-Beschwerden usw. bzw., kennt es der
Kochköstler als sogenannten "Hunger", "Loch im Magen" oder als
"Nahrungsmittelbedarf". "Es bleibt tausend mal mehr "Liebeshunger" ungestillt, als
Nahrungsbedürfnis."
Prof. Arnold Ehret:
... Dieser Schwächezustand verschwindet wieder:
1. Sobald man wieder isst, also den Magen füllt, die Energie wird statt zur Reinigung des
Körpers also wieder zur Verdauung verwendet. Dadurch stoppt die Entgiftung und das
Gefühl an Leere, Unsicherheit, Kopfschmerz, Stress oder was auch immer, verschwindet
wieder. Denn der Körper ist erneut mit Verdauung beschäftigt.
Oder
2. Indem man abwartet, also fastet und den Körper sich reinigen (Selbstreinigen) lässt,
und die Abfallstoffe, meist zu viel und falsche Nahrungsmittel, Medikamente usw.
werden vom Körper über Niere, Haut und Lunge wieder ausgeschieden. Deshalb fühlt
man sich nach der Sauna oder nach dem Durchleben einer Krankheit (z.B. Grippe,
Infektionskrankheiten usw.) energievoller, weil Giftstoffe (unnötige Belastung, Pfunde,
Salze - Minerale, Fremdstoffe, Widerstand, Abfälle) den Körper verlassen haben, der
Körper also innerlich gereinigt wurde.
Dies ist auch beim Fasten (künstliche Krankheit) so, da Belastung durch das Fasten
beseitigt wurde. Das Gefühl eines "Lochs im Magen" verschwindet übrigens nach 3 Tagen
Fasten und auch bei einer Rohkosternährung (besonders bei einer Wildrohkost, mit
wilden, ursprünglichen Früchten und Pflanzen).
Ein Zitat von Prof. Arnold Ehret aus der Vegetarischen Warte von 1909. : ...
... "Wenn man den Geist der Krankheit richtig erfasst, so muss man sagen: Wir können
nicht früh genug krank werden. Fasten ist eigentlich eine künstliche Krankheit! Erst dann,
wenn man mit dem Vollfüllen aufhört, gewinnt der Organismus Kraft und Zeit, um mit
konzentiertem Blute an die ungestörte Ausscheidung des Abgelebten, der "Fremdstoffe",
heranzugehen.
Tritt nun bald "Erschöpfung" ein, so kommt diese nicht etwa vom Nahrungsmangel, wie
auch die meisten Vegetarier glauben, sondern einzig und allein von der Selbstvergiftung,
namentlich des Blutes durch die aufgelösten Fäulnisstoffe, die dann, wenn richtig
vorgegangen wird, unter schrecklichem Gestank (Prof. Dr. Jäger) den Körper verlassen."
Das Gefühl eines "Loch im Magens" usw. ähnelt dem Nikotinentzug wie beim Raucher. So
wie dieser beim Nikotinentzug empfindet, empfindet der Kochköstler den Hunger. In
beiden Fällen fühlst Du Dich leicht reizbar und leer, solange Du Dein Bedürfnis nicht
befriedigen kannst, bist aber zuversichtlich und entspannt, sobald der Hunger oder das
Verlangen nach Nikotin gestillt ist.
"Die kleine Bestie"... Stell Dir als hilfreiches Anschauungsmodell dieses Gefühl des Lochs
im Magen wie einen Bandwurm in Deinem Körper vor, der sich von dieser denaturierten
Nahrung ernährt. Der wahre Grund, warum jeder Kochköstler isst, ist der, dass diese
Bestie in ihm gefüttert werden will. Bald wirst Du diese kleine Bestie aushungern!
Warum ist der Mechanismus so schwer zu durchschauen?
Weil hier das Pferd von hinten aufgezäumt wird, indem Du ein Verlangen (vorgetäuschte
Anzeichen eines realen Bedarfes) verspürst, wenn Du nichts isst.
Sobald Du wieder denaturiert isst, wird dieses Verlangen gemindert. Damit wird Deinem
Gehirn vorgegaukelt, Kochkost verschaffe Dir echten Genuss oder Hilfe und Linderung.
Was Du in Wirklichkeit genießt, ist die Rückkehr in jenen Zustand (Vergiftungszustand), in
dem Du Dich vor dem Essen befunden hast. Durchbrich den Teufelskreislauf! Wenn Du
wieder Kochkost isst, tust Du nichts anderes, als Deinen Körper wieder erneut
abzulenken, zu vergiften und mit viel zu starker Verdauungsarbeit zu belasten.
Mit der Zeit stellt sich das Gefühl der Befriedigung nur noch teilweise ein. Deshalb
brauchen auch Junkies mit der Zeit immer mehr Heroin, und die Kochköstler immer mehr
Nahrung. Einige essen deshalb auch nachts und brauchen auch immer wieder neue
anregende Rezepte, weil ein allmählicher Genussverlust durch die Sinnesabstumpfung
durch Stoff - Mineralüberlastung eintritt.
(Siehe auch Kapitel: Regentonnenprinzip, im Buch; "Dies ist der direkte Weg in das
Paradies" von Walter Schaube.)
Deshalb schmeckt auch nach einer Zeit der Abstinenz die erste Zigarette dem Raucher
besser, oder dem Kochköstler auch das gewohnte Essen. Oder ein Essen kommt ihm gar
versalzen vor, wenn er mal eine Zeit lang salzarm gegessen hat, weil durch die Senkung
des Gesamtmineralhaushaltes durch die Abstinenz die Sinne sensibilisiert worden sind
während die anderen es als "normal" empfinden.
Stelle Dir einen Heroinabhängigen vor! Die furchtbare Panik, wenn er kein Heroin hat, und
das wunderbare "Glücksgefühl", wenn er sich endlich eine Injektion in die Vene jagen
kann! Wer nicht heroinabhängig ist, kennt dieses Panikgefühl nicht.
Und die Droge schwächt es nicht ab, sie ruft die Panik hervor. Wer aber längere Zeit eine
natürliche Rohkost isst oder die ersten 1 bis 3 Tage des Fastens hinter sich hat, kennt das
Panikgefühl nicht mehr, unbedingt diese gekochte oder andere denaturierte Nahrung zu
brauchen. Aber Süchte wird man nicht so einfach los! Nicht, wenn Du davon überzeugt
bist echte Vorteile daraus zu ziehen. Hast Du erst einmal realisiert, dass Kochkost für all
Deine gesundheitlichen Leiden verantwortlich ist und Deine Nerven, Deine Schönheit und
Dein Selbstvertrauen negativ beeinflusst, wirst Du ebenso wie jeder andere Kochköstler
auch den Prozess des Aufhörens als positiv empfinden! Wenn Du nun sagst: "Nein! Das
schmeckt doch so gut, davon kann ich mich nicht trennen!" Na Super!!! dann: Guten
Morgen! Willkommen im Club! Du bist drogenabhängig! Und das von einer der
heimtückischsten und gefährlichsten Droge dieser Erde. Deine Droge heißt denaturierte
Nahrung! Kinder, die von Geburt an mit Rohkost aufgewachsen sind, haben dieses Gefühl,
so etwas zu brauchen, nicht, und auch bei Dir wird es verschwinden, wenn Du einige Zeit
Rohkost gegessen hast. Geniale Früchte schmecken auch wirklich genial, wohingegen
Kochkost immer nur durch Schwere, Lähmung oder Volle befriedigt.
Genau genommen spürst Du nur die erste Sekunde als Genuss, danach stopfst Du Dich
nur noch voll.
..."Ich möchte gern Gekochtes essen!"
Dann tue es, aber möchtest Du auch die Konsequenzen und Folgen?
Jeder Mensch ist frei, und jeder Mensch ab 12/14 Jahre, spätestens mit 18, 21 ist frei; frei
zumindest, auch seine eigene Ernährung zu wählen und die Konsequenzen zu
übernehmen.
Es gibt Kinder in unserer Gesellschaft, die von Geburt an mit Rohkost leben, es gibt
Rohkostzeitungen in Deutschland und viele, viele Rohkostbücher, sogar einen Verlag, der
nur Bücher über Rohkost herausbringt - und das sogar in einer sehr guten Qualität. Es gibt
Ärzte und Heilpraktiker, die sich nur mit Rohkost und Fasten beschäftigen. Es gibt viele
Rohkostgesprächskreise, wo sich Gleichgesinnte regelmäßig treffen.
Du kannst also wählen.
Du bist frei!
Wähle, und wähle eine natürliche Ernährung - Entscheide Dich für die Gesundheit!
Was ist mit den Entzugserscheinungen?
Auch wenn es auf der Welt keine andere Sucht gibt, die so schnell zur Abhängigkeit führt,
ist diese Abhängigkeit nie wirklich schlimm. Die körperlich tatsächlich wahrnehmbaren
Entzugserscheinungen durch denaturierte Nahrung sind gering, so dass der Kochköstler
sie nur als Appetit oder Wunsch kennt: "Ich will diese spezielle Sache essen!" Schlimmer
aber als die Entzugserscheinungen ist es die alten Lehrmeinungen weg zu werfen!
Die Gehirnwäsche
Die große Unwissenheit ist allseits present. Von Kindesbeinen an werden wir täglich
massiv mit Botschaften bombardiert wie: Milch sei gut für die Zähne wegen des Kalziums,
Salz sei wichtig, Eiweiß für das Wachstum, Schokolade fördere die Konzentration und
vieles mehr.
Jeder Arzt oder "Ernährungsexperte" erzählt einem immerfort etwas und jedes Jahr
etwas neues. Bis dann diese Experten für Ernährung, Krebs und Herztransplantation
selber still und leise an Herzinfarkt, Krebs oder einer anderen Krankheit dahinsiechen.
Daher gilt: Im Zweifelsfall immer lieber mit der Natur!
Alle Geschöpfe dieser Erde sind Rohköstler! (Pranier) ...
Einige sind uns so nah in der genetischen Übereinstimmung, dass diese bei über 98 %
liegt. Manche könnten jetzt meinen, da ist der 2%ige Unterschied halt der, dass wir
Kochkost essen, Auto fahren und rauchen.
Aber die Kochkost ist erst ca. 10.000 Jahre alt, das Auto 100 Jahre und das Rauchen 500
Jahre. Der Mensch aber ist bedeutend älter, und wenn wir daran denken, dass die
Menschheit laut Medizin an über 40.000 Krankheiten leidet, die bei einem in Freiheit
lebenden Geschöpf und auch bei einem von Rohkost ernährten Menschen nicht in dieser
Art vorkommen (und auch nicht vor 10.000 Jahren beim Menschen festzustellen sind,
anhand von Knochenanalysen), sind wir uns 100% sicher, dass bei der 98%igen
Übereinstimmung in der Genetik die Rohkosternährung dabei sein muss bzw. bei uns
sogar eine noch weitere Verfeinstofflichung evolutionsmäßig eintritt.
Auch wenn nun die Spezies Zivilisationsköstler (Homo sapiens "Kochtopf") auch geistig in
eine Sackgasse gegangen ist, hat dieses Fehldenken keinerlei Einfluss auf die
Naturgesetze, er irrt sich einfach nur mal wieder klassisch (wie so oft), wie auch bei "die
Erde ist eine Scheibe", "Penizillin ist ein Wundermittel", "Wir können alle Nahrungsmittel
bald in der Westentasche tragen, Hauptsache die Kalorienzahl stimmt" usw.; und wenn
Du nur mal bedenken würdest, wie viele Medikamente jedes Jahr nach der Zulassung
wieder vom Markt verschwinden, weil zu starke Nebenwirkungen im Nachhinein
festgestellt wurden, wie es möglich sein kann, dass man mit AIDS-Kranken die meisten
Gewinne durch Medikamentenverkauf weltweit machen kann, obwohl die Krankheit bei
Schulmedizinern immer noch als unheilbar gilt, wie es möglich sein kann, dass frühere
Therapien, die man damals für sehr gut befand, heute absolut verboten sind, und dass die
Ernährungswissenschaftler jedes Jahr zum Beispiel auch ihre Ernährungsempfehlungen
ändern...
Wenn man sich dann noch bewusst macht, dass in unserer Gesellschaft die Todesursache
Nr. 1 bei Kindern Krebs ist u.v.a.m., und wenn man dann mal z.B. das "Friedensevangelium
der Essener", 2000 Jahre alt (ISBN: 3-906983-03-x), oder die Bücher von Prof. Arnold
Ehret und vom Dipl. Phys. Walter Schaube liest, fällt Dir da nichts auf?!
Gentechnologie
Die meisten Wissenschaftler und Ärzte denken heute genau so wie die Quacksalber im
Mittelalter oder die Kirche, und besonders die Genwissenschaftler werden eines in
Zukunft lernen dürfen und zwar, dass das Natur- oder Evolutionsgesetz immer
einzuhalten ist. Und wenn man sich die Primitivität des Denkens mal vor Augen führt,
man möchte Krankheiten heilen durch Gentechnologie oder andere Therapien, die durch
falsche Lebens- und Ernährungsweise verursacht wurden. Das ist so wie, einen
Lungenkrebskranken oder an Durchblutungsstörungen der Gefäße Leidenden erfolgreich
irgendwie therapieren und ihm helfen zu wollen, während er aber fleißig weiterraucht.
Nun nimmt der Mensch alle möglichen künstlichen, besonders durch Wärme veränderten
Nahrungsmitteldrogen und möchte genau wie der Raucher oder ein Heroinsüchtiger
weiter konsumieren, aber dabei noch gesund gemacht werden, damit er weiter Drogen
nehmen kann. So etwas ist nicht nur sinnlos und total krankhaft im Denken, sondern so
etwas wird auch in 20.000 Jahren immer nur Krankheit und vorzeitigen plötzlichen Tod
zur Folge haben!!
Lebensqualität
Absolute Liebe und lebensfrohe Gedanken sind nichts Aufgesetztes, sondern dies kommt
absolut von innen, durch absolute Zellreinheit. Viele haben den Sinn des Lebens verloren,
viele ihn gar nie gefunden und einige befinden sich anscheinend auf der ewigen Suche
nach ihm. Und auch hier gilt wieder: "Nichts, aber auch gar nichts, geschieht zufällig."
Viele berichten, wenn sie nach einer Zeit des Fastens oder der Rohkosternährung wieder
mal eine "Ausnahme" in Richtung Kochkost machen, dass die Freude und der Sinn des
Lebens schwinden. Wenn Kochköstler dann wieder zur Rohkost übergehen, wird dieses
Gefühl verschwinden. Wenn es dann bei der Rohkost auftreten sollte, ist der Übergang zu
Wildfrüchten angebracht. Wenn es bei Wildfrüchten auftritt, dann ist Fasten angesagt
oder auch der Übergang zur unmittelbaren Prana -Lichternährung. Jeder nicht
lebensfrohe Gedanke oder jeder nicht positive Gedanke gegen sich selbst oder zu
anderen sind Zeichen eines Vergiftungszustandes! Das sollte Anlass geben zum
Nachdenken, auch anhand der hohen Suizidrate allein in Deutschland.
Manchmal können auch beim Fasten kurzzeitig negative Gedanken oder Träume
auftreten, wenn alte, in den Zellen gespeicherte Gifte freigesetzt werden, die
anschließend über Lunge und Nieren ausgeschieden werden (siehe auch "Vom kranken
zum gesunden Menschen durch Fasten" von Prof.Arnold Ehret: ISBN 3-926453 39-7).
Ganzheitliche allumfassende Gesundheit
Der Mensch hat eine sehr hohe Intelligenz, durch sein absolut einzigartiges Wunderwerk
von Gehirn. Dieses dazu zu nutzen, Drogen herzustellen, wie es vor 10.000 Jahren durch
das Feuer begann, dann durch Tabak, Alkohol, Zucker, Kaffee, Heroin, Kokain, LSD ...
immer weiter ausgebaut wurde, ist natürlich absoluter Unsinn.
Man wird in Zukunft viele Ärzte und Therapeuten brauchen, Suchtspezialisten, die den
Menschen wieder in ein friedliches, glückliches, gesundes Zeitalter verhelfen. Dies
beginnt bei jedem Einzelnen, um so gesund wie möglich zu sein, um dieses Sein in
absoluter Freude erfahren zu können. Es wird nicht jeder machen, ganz klar, aber jeder ist
frei, es zu tun.
Manche lachen - wir lachen auch gern!
Manche lachen gar, wenn wir darüber sprechen das diese Zivilisation an ihren
Krankheiten aussterben wird, das Brot, Milch, Reis, Käse usw. krankmachende Drogen
sind.
Komisch ist nur immer, dass wir immer am längsten lachen.
Denn wenn sie auf einmal selbst mit der Diagnose Krebs vom Arzt kommen, ist eigentlich
jedem, den ich bisher kannte, das Lachen vergangen!
Dann durchfährt mich sogar manchmal kurz ein Lachen, wenn ich dann sage "Haben wir
doch gesagt!"
Dann weiß ich immer gleich, vor Dir sitzt ein neuer 100%iger Rohkostkandidat! Aber es
lohnt sich auch so, denn Vorbeugen ist besser als Heilen!
Sei schlau: und denke voraus!
Geburtstage ...
Viele wünschen Dir heute das Beste, wünschen Gesundheit und reichen Dir Kuchen,
Schokolade, Kaffee und Alkohol.
Die Evolution sieht nicht, dass Du heute Geburtstag hast, für sie ist es ein Tag wie jeder
andere.
Du unterliegst Naturgesetzen und bist wie alle Lebewesen ein Genträger, und sie fragt
sich, ist er noch geeignet zur Erhaltung des Lebens auf dieser Erde oder nicht?
Wenn Dir also heute Menschen etwas derartiges reichen, bleibe wachsam!
Es wäre wie, als reiche man Dir eine Arsenkapsel und sagt "Lass Dir's schmecken!" "Wir
sind doch angepasst!"
Es nimmt einem fast die Worte wenn man die Primitivität im Denken von einigen
Wissenschaftlern vernimmt, die von Anpassung des Menschen sprechen, während
gleichzeitig die Krankheiten (Allergien, Alzheimer, Krebs...), Unfruchtbarkeit und
Missbildungen immer mehr zunehmen.
Wie kann man da von Anpassung sprechen?
Wisse:
Jedes vom Menschen veränderte Nahrungsmittel kann Suchtverhalten auslösen und
gesundheitliche Nebenwirkungen verursachen! Bei Gemüse und gezüchteten, besonders
den süßen Früchten, gibt es auch gesundheitliche Beeinträchtigungen, allerdings sind
diese nicht so gravierend wie bei Kochkost, Rauchen, Kaffee, Süßwaren, Alkohol und
anderen Drogen. Zur Rohkosternährung überzugehen - da ist schon mal viel erreicht.
Die Intelligenz der Menschheit "Wir werden doch immer klüger!" Wissenschaftler haben
festgestellt, dass die Menschheit immer dümmer wird! Und wenn man sich mal das
Wunderwerk der Ägypter (krankhafter männlicher Egowahn) ansieht, zweifelt man, ob
die Menschheit von heute mit den primitiven Mitteln von damals so etwas noch zustande
bekäme. In derselben Zeit und unter denselben klimatischen Bedingungen! Man möge
sich nur mal den Berg an Bierbüchsen und Zigarettenschachteln vorstellen, den die
Arbeiter da zurücklassen würden.
Man glaubt fast, er würde die Größe der Pyramiden glatt übersteigen.
"Was Du hier behauptest, glaube ich nicht!"
Das ist Deine Angelegenheit - es sind trotzdem Tatsachen!
Denk mal nach! Möchtest Du etwa behaupten, dass eine Rohkosternährung oder auch
das Fasten - der unmittelbaren Pranaernährung sehr ähnlich - keinerlei Einfluss auf die
Gesundheit, Krebs, Herzkreislauferkrankung, Alzheimer und die anderen ùber 40.000
Krankheiten haben?
Du kannst glauben, an was Du möchtest, ob Osterhase oder Weihnachtsmann, wir haben
dafür Verständnis.
Ob aber die Evolution oder das Naturgesetz es auch hat??
Sie wird den Gesamtkomplex Leben schützen, und wenn Du trotz all der Hinweise, die sie
Dir schicken wird in Form von Freudlosigkeit, Krankheit usw. nicht einlenkst und lernfähig
bist, wirst Du die Konsequenzen zu tragen haben ("so wie Du säst, wirst Du ernten") und
manchmal schneller, als Dir lieb ist, abberufen.
Deshalb entscheide Dich für Gesundheit, gehe wieder mit der Natur, den Naturgesetzen
und esse Roh.
Wir sind alle Genträger
In jeder unserer Zellen befindet sich die genetische Information, wir sind also Genträger.
Dadurch unterliegen wir absolut dem Evolutionsgesetz. Was dort als ungünstig für den
Gesamtkomplex Leben von Erde und Universum, oder als nicht anpassungsfähig für
diesen Lebensraum erkannt wird, hat Krankheit oder Tod zur Folge, einfach um den
Gesamtkomplex Leben zu schützen. Viele sagen jetzt vielleicht, wir sind doch angepasst
an die verschiedenen Klimazonen. Das mag sein.
Aber an Deine Amalgamfüllung, Autoabgase, Möbelausdünstungen, chemische
Substanzen aller Art, Alkohol, Handy, Rauchen, jede vom Menschen veränderte Nahrung,
besonders durch Hitze, usw. bist Du garantiert nicht angepasst, denn sonst würde es
keine Krankheiten geben. (kein Entgiftungszwang, keine Heilkriese...)
Jede Krankheit, jeder plötzliche oder durch Krankheit (Entgifung) verursachte Tod ist ein
Zeichen, dass hier irgendetwas der Natur, nicht passt. Dieser Genträger ist auf lange
Sicht evolutionsmäßig ungeeignet.
Denn die Natur lässt nicht einfach mal so mir nichts, Dir nichts, etwas sterben. Lachse
sterben nach dem Laichen, weil das genetische Material dann keinen Sinn mehr macht.
Der Tod ist eine Form der Aussortierung, so dass sich der betreffende Genträger nicht
mehr fortpflanzen kann, weil dieses genetische Material langfristig evolutionsmäßig
keinen Sinn mehr macht. Die Evolution liebt Leben, jedes Leben, über alles, dies
langfristig zu schützen, um die natürliche Harmonie und Gleichgewicht zu erhalten hat die
ständige Kontrolle auf Eignung zur Folge.
In diesem Spiel hat der Mensch auch als "höchst" entwickeltes Lebewesen keinerlei
Sonderprivilegien. Es mag sein es wurde etwas die Kindersterblichkeit gesenkt usw., aber
nur durch Verbesserung der Hygiene und der Trinkwasserqualität, deshalb gibt es auch so
viele Ärzte, die sagen, Impfungen seien sinnlos, schaden nur. Der Mensch mag durch sein
großes Gehirn zwar einige Kunstkriffe machen, aber die Folgen seines Dranges die Natur
verbessern zu wollen, bekommt er in alle Bereichen zu spüren, und besonders in der nicht
natürlichen Ernährung durch Krankheiten und Tot.
Umkehr im Denken und vor allem Handeln kann diese Folgen langfristig beseitigen und
uns aus der Sackgasse führen. Deshalb treten jetzt auch immer häufiger und früher
Krankheiten z.B. Krebs auf, trotz "Heilerfolge", bzw. ist bis heute kein durchschlagender
Erfolg in Heilung und Vorbeugung bei Krebs zu verzeichnen, wie auch bei jeder anderen
Krankheit, und der wird auch nie kommen. Deshalb setzt man jetzt alles auf die letzte
Hoffung "Gentherapie".
Aber auch hier wird man versagen, weil man die Grundursache, Nichteinhaltung des
Naturgesetzes nicht beseitigt. Deshalb kann und wird auch in der Zukunft ein Arzt nie
heilen können. Es wird dem Patient nichts anderes übrig bleiben als die Ursache zu
beseitigen und das Naturgesetz wieder einzuhalten, sich gesund zu ernähren usw.
Denn der Arzt, oder Wissenschaftler kann das Evolutionsgesetz, die Naturgesetze, oder
das Werk Gottes, oder wie man auch immer dazu sagen möchte, nicht ändern, er ist in
diesem Spiel selbst nur eine winzige Ameise.
Deshalb hat jede Krankheit und jeder Tod auch immer eine Ursache. Nichts, aber auch gar
nichts, geschieht zufällig, anderes will einem höchstens der kranke Zivilisationsköstler
einreden der körperlich und geistig in einer totalen Sackgasse steckt.
Deshalb können sich die meisten Menschen auch gar nicht vorstellen, was denn
überhaupt Gesundheit ist, oder sie suchen nach dem Sinn des Lebens, ohne ihn je zu
finden und haben auch nicht die geringste Vorstellung vom natürlichen Tod.
Fortsetzung : siehe unten - da geht es weiter im Text, da wird es erst richtig spannend...
... hier geht es weiter… Fortsetzung --->
• Der natürliche Tod
Elefanten, Seehunde u.a. Tiere gehen, wenn es für sie an der Zeit scheint, an einen ganz
bestimmten Platz (Wissenschaftlicher haben diese Plätze Friedhöfe genannt), um
manchmal die Knochen zu befühlen oder auch zu sterben. Das hängt mit der
Gedankenkraft zusammen, wie z.B. auch bei der natürlichen Geburtenkontrolle. Eine
gesunde Frau kann durch ihre Gedanken die Hormone, die Einfluss auf die
Gebärmutterschleimhaut haben, beeinflussen, wie auch einige Affen und Primaten, um
nur bei günstigen Bedingungen Nachkommen zu bekommen. Bonobos, die dem
Menschen ähnlichste Affenart, haben fast täglich Geschlechtsverkehr (das muss nun nicht
gleich für den Menschen gelten), trotzdem entscheiden die äußeren Bedingungen,
Territoriumsgröße, Futterangebot usw., ob Nachwuchs zur Welt kommt. Sie brauchen
also keine Pille oder kein Kondom. Diese Gedankenkraft spielt, wie erwähnt, auch beim
natürlichen Tod eine Rolle. Beim Zivilisationsmenschen ist sie nur noch, wie auch bei der
Geburtenkontrolle, sehr verschleiert vorhanden. Wir kennen Überlieferungen, wo weit
über 100 Jahre zählende Menschen an ihrem ausgesuchten Abschiedstag alle
Verwandten, Enkel und Ururenkel versammeln ließen, und alle haben Opi (Vater) noch
einmal umarmt, und er hat sich in absoluter geistiger Klarheit von jedem persönlich
verabschiedet. Danach ist nur noch eine Person, manchmal der erstgeborene Sohn, am
Bett zurückgeblieben und Vater hat sich zur Seite gedreht oder auch nicht, und innerhalb
von ca. 10 min. hat sich die Körper- und Seelentrennung vollzogen und der unser ganzes
Leben anhaltende Atemzug kam zum Stillstand. Das verstehen wir unter natürlichem Tod!
Wenn jemand Fehler macht, dann ist das immer der Mensch. Die Natur hat immer Recht,
die Natur macht immer alles richtig, sie ist immer bestrebt das natürliche Gleichgewicht
wieder herzustellen. Auch Bakterien und Viren haben eine ganz wichtige Funktion in
diesem Gleichgewicht, nur für den Menschen werden diese Helfer immer mehr durch
seine nicht Artgerechte Ernährung zur Gefahr weil, er das natürliche Gleichgewicht
dadurch stört.
• Unfruchtbarkeit
Jetzt in diesem Augenblick, wenn Du diese Zeilen liest, trifft es Paare die auf ihrem
millionen Jahre andauernden Generationsweg an einem Punkt ankommen, wo ein Pfahl
mitten im Weg steht. An ihm ist ein Schild. Darauf stehen 4 Buchstaben: "ENDE". Trotz
"größter Bemühung und Anstrengung", es kommt einfach nichts mehr raus. Sie bleiben
kinderlos oder dürfen losziehen um Kinder (manche auch Eizellen) aus der meist 2. oder
3.Welt zu importieren. Aber diese Länder werden auch immer reicher und der
"Lebensstandart" und Drogenkonsum (auch in Form von denaturierten Nahrungsmitteln)
steigt, so dass es auch hier nur eine Frage der Zeit ist bis auch hier immer mehr Menschen
dieses "Schild" erblicken. Denaturierte Nahrungsmittel zu essen und andere Drogen zu
konsumieren hat folgenschwere Konsequenzen. Die Natur antwortet mit Krankheit,
Unfruchtbarkeit, Missbildung und vorzeitigem plötzlichen Tod. (Alles was nicht im Sinne
der Natur, den Naturgesetzen ist, enthält in sich den Keim der eigenen Zerstörung.) Die
"Fehler unserer Väter" haben sich summiert, und die Überernährung durch die heute
noch stärker denaturierten Nahrungsmittel tun ein weiteres, dass die Natur gezwungen
ist, solch drastische Maßnahmen zu ergreifen und immer mehr Paaren die Fortpflanzung
verweigert. Es gibt dazu nur einen ganz einfachen Satz zu sagen: Folge wieder den
Naturgesetzen und Du wirst wieder gesund und auch fortpflanzungsfähig werden um
gesundes Leben zeugen zu können!
• Was ist Alzheimer?
Das ist eine Form der Gehirnzellenveränderung durch falsche Lebensweise. Diese setzt
ein, sobald der Körper nicht mehr in der Lage ist, mit den belastenden Stoffen,
insbesondere der falschen Ernährung, fertig zu werden. Also genau genommen von
Geburt an. Dies wird dann immer stärker, besonders ab dem 12. Lebensjahr geht es dann
rapide los. Der Mensch verliert zunehmend sein göttliches Licht und seine Ausstrahlung.
Spätestens mit dem 25. Lebensjahr bleibt das Bewusstsein dann auch gleich, es findet
keine Bewusstseinserweiterung mehr statt, außer durch Fasten, Übergang zur
natürlichen Ernährung (Rohkost-Prana) und durch Meditation. Deshalb drehen sich die
meisten auch permanent im Kreis, statt "zu sein", brauchen Ziele, Drogen - auch in Form
von Nahrungsmitteln und auch Arbeit -, um sich abzulenken. Suchen auch nach dem Sinn
des Lebens, ihres Seins, ohne ihn je zu finden. Mit zunehmendem Alter und weiter
anhaltender falscher belastender Ernährung wird auch die geistige Trübung immer
stärker, das Bewusstsein sinkt gar wieder bis auf das des Kindes, später auch auf
Babyniveau, was ab einem bestimmten Stadium Demenz und im noch späteren Stadium
Alzheimer genannt wird. Aber es ist immer ein und dieselbe Krankheit mit ein und
derselben Ursache - falsche Ernährung und Lebensweise! "Es mag ja sein das die Rohkost
gesünder ist, aber es gibt ja nun mal die Kochkost" Wir leben in einem Land, wo zwei
Drittel der Menschen zugeben Gewichtsprobleme zu haben, in einem Land, wo im Alter
zwischen 12 und 14 Jahren jeder zweite an Magersucht oder Bulimie erkrankt ist, in einem
Land, wo eine 36jährige bereits als Hochrisikofall in der Schwangerschaft gilt (da sie fast
nur noch behindertes Leben oder Totgeburten zur Welt bringt), in einem Land, wo die
Todesursache Nummer eins bei Kindern Krebs ist, in einem Land wo massenhaft die
Menschen an Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Alzheimer, Krebs usw. erkranken und
sterben. Weißt Du was es für einen Menschen bedeutet, wenn er eine unheilbare
Diagnose gesagt bekommt, was Eltern durchmachen, wenn sie ihre Tochter oder Sohn
durch eine sinnlose, vermeidbare Krebs- oder andere Erkrankung verlieren, oder was es
bedeutet, wenn eine Frau ihre Brüste amputiert bekommt. Wir sprechen hier über Leben,
ist Dir das bewusst!! Wir sprechen hier über das göttlichste und wertvollste Geschenk
dieser Erde und ganz besonders über die Beseitigung der Ursache dieser Krankhaftig- und
Sinnlosigkeit. Denk mal bitte darüber nach!
• Was ist Luxus für ein Zivilisationsköstler?
Zähne aus Porzellan und künstliche Zahnfüllungen zu haben, statt des natürlichen
Zahnmaterials. Eine Designerbrille oder Kontaktlinsen zu tragen, statt des natürlichen
Adlerblicks. Stolzer Besitzer eines elektrischen Rollstuhls zu sein oder eines Treppenliftes,
statt eigene gesunde Füße die ein tragen. Oder gar ein künstliches oder fremdes Organ zu
besitzen, statt seine eigenen. Die meisten Menschen haben nicht die geringste
Vorstellung davon was Gesundheit ist, das kann man nur erleben, ein Gefühl absoluter
Leichtigkeit, Harmonie, Liebe, Freude und Freiheit. Ein Zivilisationsköstler kann es sich am
ehesten vorstellen, wenn er schon mal ein paar Tage gefastet hat, und dabei Momente
erlebt hat von absoluter tiefer Zufriedenheit. Dieses Gefühl immer gegenwärtig zu haben
ist einfach wunderbar.
• Die wunderbare Schöpfung: der Mensch
"Man gebe mir eine Gruppe geistig und körperlich Entarteter. Ich will sie im Walde, durch
Fasten und Obstdiät gesund machen. Es wird sich dann zeigen, ob sie ohne den "Segen"
der Kultur zum Halbaffen herabsinken, oder ob sie an Schönheit, Kraft und Intelligenz
nicht alle "Gegenwärtigen" in den Schatten stellen." Prof. Arnold Ehret Der menschliche
Körper ist eines der ausgeklügeltsten Geschöpfe auf diesem Planeten. Er ist einfach
perfekt. Und so ein Kind, Jugendlicher, jeder Mensch, wenn er denn rein ist bis in die
letzte Zelle, ist ein absolutes Wunderwerk - er übertrifft alles an Schönheit und
Intelligenz. Die Mahlzeit am Morgen Das ist die, die dazu führt, dass die Entgiftung des
Körpers stoppt. Deshalb auch für die Menschen ironischerweise die Wichtigste. Dieses
Gefühl von Wichtigkeit oder Bedarf bzw. Hunger ist sogar besonders stark, wenn man
gerade abends viel gegessen hat. Das ist doch eigentlich ein offensichtlicher Widerspruch.
Im Sinne jedoch, dass starke Vergiftung zu starker Entgiftung führt, besteht so ein
Widerspruch nicht. Deshalb müssen ja auch besonders die stark Übergewichtigen nachts
raus zum Essen.
• Die Gehirnwäsche
Hier geht es um den eigentlichen Grund, warum uns das Aufhören so schwierig erscheint.
Solange wir nicht in die Falle (Teufelskreislauf) tappen, hat sie keinen wirkenden Reiz,
denn die wunderbare Wahrheit lautet: Unser Leben war perfekt, bis wir, unsere
Vorfahren, begonnen haben, die erste Mahlzeit durch Feuer herzustellen. Damit tritt die
kleine Bestie in Aktion und betätigt die Gehirnwäsche.
• Das Tauziehen
Jeder Kochköstler leidet unter einem permanenten Hin- und Hergerissen sein, besonders
sichtbar an Magersüchtigen. Die eine Seite: Die Kochkost ist mein Freund, mein
Vergnügen, meine Stütze, mein Genuss. Die andere Seite: Kochkost macht mich schwer,
träge und belastet mich, macht mich zum Sklaven, ruiniert meine Gesundheit und
Schönheit.
• "Ich wäre so gern glücklicher 90 %-Rohköstler!"
So etwas gibt es nicht. Bei ständigem Juckreiz wird man Abhilfe schaffen, indem man sich
permanent kratzt. Deshalb tendieren diese Menschen automatisch dazu, immer wieder
Gekochtes oder andere denaturierte Sachen zu essen. Wie ein trockener Alkoholiker,
wenn er ab und zu mal einen Schluck probieren würde.
Alle Kochköstler belügen sich permanent selbst - wenn sie es denn merken. Warum? Weil
sie spüren, dass sie in eine Falle getappt sind, und sich für dumm und willensschwach
halten, weil sie sich nicht mehr daraus befreien können. Also führen sie fadenscheinige
Gründe an, um diese Dummheit zu rechtfertigen und sich einen Rest an Selbstachtung zu
bewahren. Einen Rohköstler kann man dagegen nicht über die Wahrheit hinwegtäuschen.
Sie können das nicht einmal sich selbst gegenüber. "Ich genieße nur das Essen im feinen
Restaurant mit Familie oder meiner Frau oder die Weihnachtsmahlzeit!" Warum isst Du
dann die anderen Mahlzeiten? In Wahrheit genießt Du nicht eine. Aus diesem Grunde isst
Du die meisten Mahlzeiten unbewusst. Denn wenn Du jedes mal, bei einer Mahlzeit, die
Auswirkungen für die Gesundheit bedenken würdest und Dir bewusst wärst, dass jede
Mahlzeit diejenige sein könnte, die den Herzinfarkt, Krebs, Asthmaanfall, MS-Schub
(Multiple Sklerose) usw. auslösen könnte, wäre auch noch diese Illusion dahin.
• "Essen ist doch etwas Besonderes!"
Natürlich, ist ja auch die Droge Nummer 1. Aber nicht für Alkoholiker, für sie ist es der
Alkohol. Wir Rohköstler und Pranier sind echte Genießer, und ich persönlich liebe es auch,
dieses Ambiente, mal in einem feinen Restaurant zu sitzen mit Freundin oder Freunden.
Mich aber belastend vollzustopfen, meine Gesundheit zu ruinieren - nein danke. Da
genieße ich doch lieber "nur" ein Glas Wasser oder den Augenblick oder lasse mir ein paar
selbst mitgebrachte Früchte vom Kellner servieren, um die mich jedesmal alle beneiden.
Und noch etwas zu: "Essen ist doch etwas Besonderes!" Deshalb wundere ich mich fast
immer, wenn ich mal mit Kochköstlern zusammen esse, dass die jedesmal so schnell fertig
sind und alles so schnell reinschlingen und sich dabei noch angeregt unterhalten können.
Das ist für mich wirklich jedesmal ein kleines Wunder. Und wenn man auf einmal
dieselben Menschen beim Fasten sieht, wie sie jeden Schluck Zitronenwasser
minutenlang genießen und wie lange sie für ihren ersten Granatapfel nach dem Fasten
brauchen, weiß ich, dass Kochkostessen mit Genuss nicht viel am Hut haben kann.
• Warum die Änderung der Ernährung so schwer fällt
Weil die kleine Bestie Dir einredet, dabei ein echtes Opfer zu bringen, ein Essen nie mehr
richtig genießen zu können, Entzugserscheinungen durchmachen zu müssen und, selbst
wenn Du es schaffen solltest, bis zum Ende Deines Lebens gegen diese Versuchung
ankämpfen zu müssen.
• Die Unwissenheit ist allseits präsent...
Sie erfolgt durch das Heer jener Unwissenden, Blinden, Möchtegern-Ernährungsexperten,
Prister, Professoren, Lehrer, Ärzte, oder, auch jener Rohköstler, die teilweise nach Jahren
der Abstinenz wieder angefangen haben, Gekochtes zu essen. Oder auch durch jene
Kochköstler, denen es offenbar völlig egal ist, wenn sie mit ihrer Ernährung ihre
Gesundheit und ihr Leben ruinieren, oder auch durch die Entmutigten, die an ihrem
eigenen Versuch, durch Willenskraft aufzuhören, gescheitert sind.
• Die Methode mit Willenskraft
Etwas löst den Vorsatz aus, die Ernährung zu ändern. Der Kochköstler begibt sich in eine
Situation, in der er sich wie ein Kind fühlt, dem man seine Süßigkeiten weggenommen
hat. Er hofft nun, dass er, wenn er nur lange genug den Willen aufbringt, der Versuchung
zu widerstehen, eines Tages mit dem Gefühl aufwachen wird: Ich bin frei!
• Warum es so nicht funktioniert
Nach ein paar Tagen löst sich die Anspannung, Du hast dieses wunderbare Gefühl, ein
ausgeglichenerer Mensch zu sein und Dich aus der Sklaverei befreit zu haben. All die
Gründe, die einmal für den Entschluss aufzuhören, ausschlaggebend waren, lösen sich
schnell in Luft auf. Während dieser Zeit hat die kleine Bestie auf ihre Dosis verzichtet Dein Gehirn meldet: Ich will wieder Schlechtkost!
• Die Verwirrung
Aus unerklärlichen Gründen möchtest Du immer noch gewohnt essen, darfst aber nicht.
Allmählich beschleicht Dich das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Du fühlst Dich
elend. Das ist eine Situation, in der Dein Gehirn entsprechend seiner vorherigen
Programmierung die Schlechtkostmahlzeit verlangt. Nun fühlst Du Dich noch miserabler.
Bald dreht sich Dein ganzes Leben nur noch um eins, nicht mehr dies und jenes essen zu
dürfen. Schließlich bist Du mit Deiner Willenskraft am Ende Du hast es satt, dauernd
niedergeschlagen zu sein. Du fängst an, nach Gründen zu suchen, um Dir wenigstens ab
und zu etwas zu gönnen, und findest früher oder später auch einen. Je länger Du
abstinent warst, um so seltsamer schmeckt die gewohnte Speise, weil Deine Sinne
sensibler geworden sind. Je länger Du unter dem Verzicht gelitten hast, um so größer ist
die Illusion des Genusses. Bald bist Du genau da, wo Du angefangen hast.
• Die "verbotenen Früchte" erscheinen uns besonders begehrenswert
Angenommen, Du hältst Kochkost für echten Genuss. Aus welchem Grund solltest Du
diese Meinung revidieren? Die kleine Bestie macht sich vielleicht ab und zu bemerkbar,
sobald gelegentlich alter Zellmüll ausgeschieden wird. Und vielleicht kommt dann doch
mal ein Anflug von Erinnerung mit samt dem Irrglauben, diese oder jene Nahrung nötig zu
haben.
• Es handelt es sich nicht um Willensschwäche
Genau wie beim Rauchen oder jeder anderen Drogenabhängigkeit. Wenn man einen
Raucher fragt, der sich selbst für willensschwach hält: Wie weit würdest Du spät nachts,
wenn Deine Zigaretten ausgegangen sind, für eine neue Packung zu Fuß laufen? Er würde
den Ärmelkanal durchschwimmen!
• Warum Du zögerst, Deine Ernährung umzustellen
Du zögerst nicht, weil Du nicht begreifst, was Kochkost bewirkt, Du zögerst aus Angst.
Die größte Belohnung für das Aufhören ist die Befreiung von dieser Angst - von der Angst,
die durch diese Droge, diese Sucht ausgelöst wird. Du hast Dich nicht bewusst
entschieden, Esser von Gekochtem zu werden, sondern in der Regel bist Du in eine
raffinierte Falle hineingeboren, die Dich bis an Dein Lebensende versklaven will.
• Eine geniale Falle
Man will uns glauben machen, Gekochtes biete uns echten Genuss oder Hilfe. Daher
entschließen wir uns erst zum Aufhören, wenn wir durch Krankheiten dazu gezwungen
sind - die meisten zumindest. Doch das sind auch genau die Phasen, in denen wir unsere
"kleine Freundin" am dringendsten brauchen. Sobald wir einige Zeit Rohkost gegessen
haben, verschwindet die ursprüngliche Motivation dafür schnell, und wenn wir nun eine
Winzigkeit probieren, sind wir wieder in der Kochkostfalle drin.
• Warum der richtige Zeitpunkt nie kommt
Weil Du dann, wenn Du aufhören möchtest, auch Deine "kleine Freundin" oder "kleinen
Freund" am dringendsten brauchst oder auch immer ein Ereignis bevorsteht, sei es
geselliger oder beruflicher Art. Auch das gehört zur Tücke der Falle, sei Dir dessen
bewusst! Fall nicht darauf herein! Behalte die Übersicht und einen klaren Kopf, auch wenn
es manchmal nicht leicht fällt.
• Wie kann ich nun am besten zur Rohkost kommen?
Indem Du ganz einfach die falschen Vorstellungen und Missverständnisse beseitigst, die
das Aufhören so schwer machen. Kochköstler wollen die süchtig machende Nahrung
"aufgeben". Das lässt auf ein Opfer schließen. Aber wie wir bereits erklärt haben, ist da
nichts, was man aufgeben müsste. Die große und kleine Bestie schaffen die Illusion eines
Genusses oder einer Hilfe. Doch genau das Gegenteil ist der Fall.
• Welche Vorteile hat es, Kochköstler zu sein?
Keine. Und das soll nicht heißen, dass bei Essen von Kochkost die Nachteile überwiegen,
sondern das heißt, dass es keinerlei Art von Genuss oder Hilfe mit sich bringt. Ganz im
Gegenteil, sie schmeckt nicht so vollkommen, wie es von der Natur vorgesehen ist, und
im Weiteren ruinierst Du noch Deine Gesundheit und Schönheit und oft auch noch Dein
ganzes Leben. Gekochte Nahrung ist alles andere als ein Freund, man kann sich kaum
einen schlimmeren Feind vorstellen.
• Wir essen aus Angst weiter
Das Raffinierteste an der Kochkostfalle ist, dass sie ihre Opfer ein Leben lang gefangen
hält. Vielleicht hast Du nun den Eindruck, wir nehmen Dir alles, geben Dir aber nichts.
Möglicherweise wirfst Du das Heft gleich in die Ecke oder brichst Deinen Versuch ab. Bitte
gib nicht auf! Für viele ehemalige Kochköstler war es die Iohnendste und schönste
Erfahrung in ihrem Leben. Die erste wichtige Erfahrung In der Kindheit war das Leben
aufregend. Ich konnte die schönen Seiten genießen. Als ich schließlich die Ernährung
umstellte, war das wie das Erwachen aus einem Alptraum oder die Flucht aus einer
schwarz-weißen Welt voller Ängste und Depressionen in ein sonnendurchflutetes Leben
voller Gesundheit und Selbstvertrauen.
• Die zweite wichtige Erfahrung
Alle Lebewesen auf unserem Planeten können instinktiv zwischen giftigen und essbaren
Nahrungsmitteln unterscheiden. Bevor wir die erste gekochte Nahrung gegessen haben,
war das genauso bei uns. Wir wissen, dass wir durch jegliche gekochte Mahlzeit und jede
andere denaturierte Nahrung unsere Gesundheit schädigen. Dies täglich und immer
wieder zu tun, ist nicht nur idiotisch, sondern auch lebensgefährlich. Deshalb sollten wir
jede Chance nutzen, harmonische Prinzipien in unsere Ernährung einfließen zu lassen, um
ein Leben lang so gesund wie möglich zu sein.
• Was ist bei der Rohkost zu beachten?
Dass es verschiedene Stufen gibt: Rohkoststufen oder auch Genussstufen, auch
Sensibilitätsstufen genannt. Ähnliche Stufen gibt es auch beim Rauchen oder jeder
anderen Sucht. Wir nennen sie hier Suchtstufen, weil sie den Konsumenten immer tiefer
in die Abhängigkeit führen. Je höher der Zigarettenverbrauch, um so tiefer ist die Stufe,
desto abhängiger ist der Konsument, desto vergifteter und stärker sind seine Sinne
getrübt, auch der Geschmackssinn. Noch tiefer sind die noch härteren Drogen. Aufwärts
dann der Alkohol, Zigaretten, dann folgen die verschiedenen Stufen der Kochkost. Wobei
dort noch Vielessen beim Schädlichkeitsgrad mitwirkt - mit Salz, ohne Salz, mit Milch,
ohne Milch oder auch mit Zusatz der Drogen Alkohol, Kaffee, Süßigkeiten oder
Zigaretten... Wer also Zigaretten konsumiert, braucht logischerweise etwas weniger zu
essen. Und wer noch stärkere Drogen konsumiert, noch weniger, weil die Kochkostdroge
nicht mehr die gewünschte Stimulierung bringt, nicht einmal die stärkste unter den
Suchtstufen der Kochkost. Das sind sehr deftige, stark gesalzene Fleischsachen, sehr
fettiger Käse usw. Deshalb isst ein Heroinabhängiger auch fast gar nichts mehr und
nimmt ein Raucher nach dem Aufhören meistens an Gewicht etwas zu, da er nun den
Konsum der Zigaretten (unbewusst) durch Kochkost ausgleichen möchte. Die Ursache ist,
wie gesagt, die durch den Drogenkonsum verursachte Sinnestrübung. Deshalb verziehen
manche bei einem Whisky das Gesicht und andere gar nicht. Auf der anderen Seite
schmecken einige Rohkostprodukte erst nach mehreren Jahren Rohkostessen. Das ist der
Unterschied zu einer Droge -Rohkost sensibilisiert, je länger man es macht. Du schmeckst
also eine Frucht immer intensiver. Wir haben versucht zur bessern Vorstellung
nachfolgend die verschiedenen Suchtstufen der Ernährung darzustellen, der besseren
Übersicht wegen haben wir Zahlen davor geschrieben. Wir beginnen mit der stärksten
Abhängigkeit.
• Suchtstufen der Kochkost: und wie man sich stufenweise befreit...
1 - sehr deftige Mahlzeiten, Rohkost schmeckt kaum und wird deshalb auch nicht
gegessen (evtl. noch viel Salz, Zigaretten ... ), es wird auch regelmäßig nachts gegessen
2 - sehr deftige Mahlzeiten, aber nur tags und abends (evtl. noch Salz, Zigaretten,
Alkohol)
3 - in Ausnahmen schon mal Rohkost, sonst Fast food, Brot, Käse, Wurst usw. (Salz,
Alkohol, Zigaretten, Kaffee können weitere Stimulanzien sein)
4 - gelegentlich Rohkost, viel gekocht, auch Fleisch, Brot, Käse usw. (Salz, Alkohol ... )
5 - etwas mehr Rohkost, mehr vegetarisch gekocht (wenig Salz), Brot
6 - viel Rohkost, wenig stärkefrei, vegetarisch gekocht (kaum noch Salz, aber noch Brot
und Milchprodukte)
7 - viel Rohkost, stärkefrei, milchfrei, vegetarisch gekocht
(jetzt kommt der Übergang in die Rohkost)
• Sensibilitätsstufen der Rohkost
8 - Nüsse geraspelt und gemischt mit Rosinen, gezüchtete Früchte, Gemüse, angemachte
Salate mit Meersalz
9 - angemachte Salate ohne Salz, gezüchtete Früchte, Gemüse, Nüsse und andere
Proteine
10 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Nüsse und andere Proteine,
Geruchsmahlzeit
11 - Gemüse, gezüchtete Früchte, Wildkräuter, Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit
12 - Wildfrüchte, (gezüchtete Früchte), Wildkräuter, Geruchsmahlzeit
13 - Wildfrüchte, (gezüchtete Früchte), Geruchsmahlzeit
14 - Wildfrüchte, Geruchsmahlzeit
15 – Geruchsmahlzeit
(Hier kommt jetzt der Übergang in das Fasten oder die unmittelbare ausschließliche Prana
oder Lichternährung (Geruchsmahlzeiten können immer durchgeführt werden)
16 - mit Wasser
17 - einige Tage ohne Wasser
18 - Wasser der Atemluft reicht auch längerfristig aus
• Was bedeutet nun diese Information für Dich?
Schau Dir die Sensibilitätsstufen der Rohkost an. Die unterste Stufe (hier als Stufe 8
dargestellt) ist die, die am wenigsten sensibel macht, also am wenigsten reinigt. Außer
den gezüchteten Früchten. Die stehen dort, weil sie Dir am Anfang besser schmecken
werden, da Deine Sinne durch die Kochkost noch nicht so fein sind.
Diese Stufen stellen also eine Art Orientierung dar. Das bedeutet, wenn Du am Anfang
wenig gereinigt bist, kannst Du z.B. auch eine Geruchsmahlzeit nicht so toll finden wie ein
stark gereinigter Mensch, das gilt auch für die Wildfrüchte.
Um so mehr Du Dich reinigst, um so stärker wird Dein Genussempfinden. Bei gezüchteten
Früchten nimmst Du viel schneller einen Genuss wahr, weil Sie eben gezüchtet sind.
• Was bedeutet das aber und warum wurden sie gezüchtet?
Züchtung bedeutet, diese Früchte haben mehr Wasser und Zucker. Warum wurde das
gemacht? Die Züchtung hat begonnen vor 10.000 Jahren, als der Mensch zu kochen
begann. "Durch jeden Drogenkonsum werden die Sinne getrübt". Um nun immer noch
leckere Früchte genießen zu können, müssen sie verändert werden. So wie ein
Kochköstler, der zu rauchen beginnt, auch seine Speisen nachsalzen muss. Deshalb wurde
nun versucht, durch Züchtung den Zuckergehalt, den Geschmack zu steigern.
Wenn Du nun die Rohkost beginnst, das gilt besonders für die Einstiegsphase, ist es
wichtig zu wissen, dass viel Zucker auch starke Sensibilisierung und Reinigung verursacht.
Dies kann schnell zu stark werden und den Körper überlasten. Deshalb halte Dich am
Anfang vor allem auch an Wildfrüchte - oder andere ruhige Früchtesorten und esse vor
allem mehr Gemüse, das ist ganz besonders wichtig. Bitte denke immer an diesen
Hinweis!! Mehr Gemüse am Anfang! Die größte Genussbefriedigung kannst Du bereits am
Anfang daraus ziehen, indem Du das Produkt unverarbeitet isst (siehe auch die InstinctoTherapie, Kurzzusammenfassung S.14 im Heft "Schritte zur Gesundheit"), also die Karotte
so, wie sie ist. Wenn Du verschiedene Gemüse, z.B. zu einem Gemüsesalat mischst, führt
dies dazu, dass Du schon wieder etwas mehr zu essen brauchst, weil das Niveau des
Genussemfindens an sich sinkt! Manchmal. ist es gut, am Anfang als "kleine" Form der
Denaturierung angemachte Salate zu nutzen, aber besonders Paprika, Feldsalat,
Wildkräuter, Blumenkohl, Weißkohl einfach mono gegessen (natürlich roh), haben auch
am Anfang eine sehr angenehme, beruhigende Wirkung. Vor allem, wenn Du Deinen
Körper durch Fasten schon etwas vorgereinigt hast. Wenn Du nun noch einmal ganz in
Ruhe die Sucht- und Genussstufen anschaust, dürftest Du auch verstehen, warum viele
nach dem Fasten so etwas wie einen kleinen "Fressanfall" bekommen. Das erinnert fast
an einen Alkoholiker, wenn er nach einer Zeit der totalen Abstinenz wieder den ersten
Schluck nimmt. Es wird ein noch größeres Verlangen ausgelöst, und schon wird die erste
Flasche aufgemacht, kurze Zeit später die zweite.
• Wie können wir solche Fressanfälle nach dem Fasten verhindern?
Mit Willensstärke hat es anscheinend kaum etwas zu tun. Richtig, es liegen
Gesetzmäßigkeiten vor. Wenn Du Fehler machst, bist Du wieder in einer Falle drin, und
daraus gibt es fast kein Entkommen mehr, die Therapie muss erneut gestartet werden,
und der Ausbruch aus dem Gefängnis (Alcatraz) erneut geplant und begonnen werden.
Diesem ist natürlich vorzubeugen, damit der therapeutische Effekt des Fastens erhalten
bleibt und noch weiter ausgebaut werden kann. Je höher die Stufen, desto höher der
Genuss.
Fasten (und Prana) steht ganz oben in den Genussstufen. Wenn nun ein Fastenbrecher
z.B. einen angemachten Gemüsesalat oder einen Apfel essen möchte, was passiert dann?
Schau bitte nach bei den Sensibilitätsstufen der Rohkost, wo der Gemüsesalat oder die
gezüchtete Frucht, in diesem Fall der Apfel, einzuordnen wären. Richtig, ganz am
unterstem Ende der Rohkoststufen. Es würde also bedeuten, sehr viele Stufen zu
überspringen. Nun hat aber derjenige, der aus dem Fasten kommt, ein sehr hohes
Genussniveau bekommen (durch die Reinigung), und um so tiefer die Stufe, um so
niedriger wird das Genussniveau. Er wird also logischerweise sehr viel Gemüsesalat essen
müssen bzw. es könnte zu einer Kettenreaktion kommen, die ihn in einen Strudel zieht,
besonders wenn er es nicht schafft, in den Stufen der Rohkost zu bleiben. Deshalb ist es
sinnvoll, (gleich in den oberen Stufen zu bleiben oder) sich langsam in den Stufen der
Rohkost hinunterzuarbeiten und den Körper auch schon vor dem Fasten durch einen
erhöhten Rohkostanteil in der Ernährung vorzureinigen. Wir empfehlen Dir deshalb im
Fastenbrechen, maximal von den hohen Stufen bis zur Stufe 10 zu gehen.
• Warum sind wilde Produkte so wichtig?
Alle Arzneimittel und Gewürzpflanzen sind Wildpflanzen, weil der Mensch nicht in der
Lage ist die Wirkstoffkonzentration durch Zucht zu erhöhen, und das selbe ist bei
Früchten. Auch alle vom Menschen durch Zucht veränderte Tiere und Pflanzen sind
verweichlicht, brauchen Schutz, eine besondere "Fürsorge", weil sie nicht die Qualität wie
natürliches ursprüngliches Leben aufweisen. Jede Zucht führt deshalb zwangsläufig
immer zur Aroma. und Genussminderung auch bei Früchten, man findet nicht mehr die
Befriedigung durch den Geschmack, sondern man wird zum Konsum durch Völle und
Masse verführt. Deshalb ist immer äußerste Vorsicht bei gezüchteten Produkten
angebracht, und ab einer bestimmten Stufe der Sensibilisierung (siehe Ernährungsstufen)
ist es an besten die gezüchteten Früchte vollständig durch Wildfrüchte zu ersetzen, da
man sonst immer wieder in ein Ungleichgewicht fällt.
Beginne also nach dem Fasten mit wilden, ruhigen Produkten. An Früchten sind das etwa
Granatäpfel. Achtung, das ist ein anderer Apfel als der, den Du normalerweise kennst. Die
normal gezüchteten Äpfel, bitte am Anfang (die ersten 3 Wochen und immer wenn eine
zu starke Entgiftung im Gang ist) lieber liegen lassen, sie können schnell zu einer zu
starken Entgiftung durch zu großer Essensmenge führen. Ein wilder Apfel ist etwa
kirschgroß. Deshalb können Rohköstler auch keinen Maiskolben essen, dieser hat einen
zu hohen Stärkeanteil. Ein Maiskolben ist in der Natur so groß wie eine Erdbeere. Vorsicht
auch bei Orangen, Wassermelonen, riesengroßen Weintrauben, auch bei manchen
Bananen. Also, besser Granatäpfel, Kumquats, Sternenfrucht-Karambole, Kiwi,
Rambutan, Ananas (Flugananas), Stachelbeeren, Kaktusfeigen, Hagebutten, Feigen, wilde
Him- Heidel- und Brombeeren und alle sonstigen - vor allem kleine und wilde Früchte
(wilde Walddurian, Wani , kleine wilde Mangos usw.) in die Auswahl nehmen.
Die nächste Gruppe, schon etwas mehr gezüchtete Früchte sind dann Kaki, Chiremoya,
kleine Melonen, Litschis usw. Es gibt Früchteversender (gute Qualität gibt es bei Orkos
Tel: o8oo9998881, auch Real- oder Marktkauf haben manche Exoten, aber natürlich keine
Orkosqualität!), aber wilde Kirschen oder Maulbeeren wachsen bei manchem ja direkt vor
der Haustür. Wenn Du Dich nicht entscheiden kannst, was Du essen möchtest, dann nimm
(von der hochwertigsten, naturbelassensten Qualität die Du auftreiben kannst) das, was
Dir am besten riecht. Iss davon, soviel Du möchtest, und beende mit der Geruchsmahlzeit,
da wird an trockenen oder frischen Kräutern, Blüten, Samen, Pflanzen, Gewürzen oder
auch Gemüse und Früchten gerochen. Wenn sich beim Essen der ersten Frucht keine
richtige Befriedigung einstellen sollte, probiere vielleicht noch eine zweite und schließe
dann ab. (Auf jeden Fall ist es angebracht, das Essen bei ersten Anzeichen des
Völlegefühls zu beenden) wenn Du immer noch nicht zufrieden bist, kannst Du noch
Wildkräuter probieren, etwa Feldsalat oder Vogelmiere, aber auch einzeln gegessen
etwas Gemüse (natürlich roh), Blumenkohl, Kohlrabi, Karotten usw. Nun ist das Essen auf
jeden Fall zu beenden, nimm lieber etwas weniger und schließe mit der Geruchsmahlzeit
ab. Es ist gut, die erste Mahlzeit mittags zu essen und die zweite nachmittags. Die nächste
wäre dann am darauffolgenden Tag mittags oder abends oder wieder nur einmal am Tag,
wieder später Nachmittag. Es ist gut, auf eine solche Zeit des Fastenbrechens auf jeden
Fall schon vor dem Fastenbeginn einstellt zu sein. Den Kopf richtig vorzubereiten, ist ganz
wichtig. Bleibe besonders in den ersten drei Wochen in der Rohkostumstellung bei viel
Gemüse, damit der Körper sich allmählich entgiften und wieder verjüngen kann.
• Wie geht es dann mit der Ernährung weiter?
Bis Mittag kannst Du Wasser trinken, evtl. mit Zitrone, und die entgiftende Kassia oder
Manna lutschen (ist sogar in der Bibel erwähnt), vielleicht auch noch Tamarinde. Einige
finden auch frisch gepresste Gemüsesäfte gut. Mittags gibt's dann Früchte (1 bis 3
Sorten) oder, wenn es Dir nicht so gut geht, nur Gemüse und Wildkräuter, abends
dasselbe und ab und zu ein paar Fastentage. Das mag etwas einfach klingen, aber die
Natur ist einfach und vor allem unwahrscheinlich gut. Du kannst auch noch das Heft
"Schritte zur Gesundheit" lesen, dort sind drei verschiedene Rohkostvarianten
vorgestellt. Bitte habe Verständnis dafür, dass wir beim nächsten Thema Wasser nicht
dieselbe Meinung haben können wie die tausenden anderen "Ernährungsexperten", die
alle selber an Krebs, Herzinfarkt und den vielen anderen Krankheiten leiden und sterben.
Aber wir haben dieselbe Meinung wie ein Prof. Arnold Ehret vor 100 Jahren und auch
dieselbe wie die Essener vor 2000 Jahren, und Dr. Norman Walker... u.a. und da muss Dir
doch wieder ein kleines Licht aufgehen!
• Wasser
Das große Wasserbedürfnis des Zivilisationskochköstlers ist ein eindeutiges Vergiftungszeichen. Ein Gepard trinkt nie, auch viele andere Tiere nicht. Denen reicht das Wasser aus
der Nahrung und der Atemluft oder die wenigen Gelegenheiten, wenn es mal regnet.
Manche Rohköstler prahlen damit, kein Wasser mehr zu trinken, das ist völliger
Schwachsinn. Ein reiner Mensch braucht tatsächlich nichts trinken (siehe höchste Stufe
der Prana-Lichternährung). Aber die meisten Rohköstler haben niemals diese
Reinheitsstufe erreicht. Sie brauchen nur deshalb nichts trinken, weil sie einfach extrem
gezüchtete Früchte zu sich nehmen, diese haben fast alle auch ein extrem erhöhtes
Wasservolumen.
Würden diese Rohköstler nun wilde, ursprüngliche Früchte essen, müssten viele von
ihnen auch wieder trinken. Kein Tier kann einfach mal eine extrem aufgedunsene Tomate
essen, Orangen oder eine Wassermelone. Und selbst die Kokosnuss ist eine starke
Züchtung und wächst kaum im Dschungel. Der Mensch ist nun total krank, verstopft,
vergiftet und belastet, deshalb muss er auch viel trinken (um die Körpergifte in Lösung zu
halten - zu verdünnen), auch mehr atmen usw., weil sein gesamter Stoffwechsel total
krank und entartet ist. Jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze braucht natürlich Wasser,
(aber auch nicht zu viel, das weiß jeder Gärtner).
Auch ein Pranier in der höchsten Stufe nimmt Wasser auf. Dieses Wasser ist in der Luft.
Wir befinden uns quasi wie in einem Meer, wie ein Fisch, nur ist die Wasserkonzentration
nicht so hoch. Deshalb geben z.B. die Pranier trotzdem auch während des Schlafens
Wasser über die Haut ab, wie jeder andere Mensch.
Die Aufnahmefähigkeit der Lunge ist gigantisch, deshalb arbeiten die Mediziner auch
schon seit Jahren an Impfstoffen und Medikamenten, die über die Lungen aufgenommen
werden könnten, was natürlich wieder völliger Unsinn ist, aber es ist absolut möglich.
Und weißt Du, warum das noch nicht auf dem Markt ist, abgesehen von Asthmaspray und
ähnlichem? Es gibt da nämlich ein Problem, die Überdosierung.
So gigantisch ist die Aufnahmefähigkeit von Stoffen aus der Atemluft, das kann man sich
mal vergegenwärtigen, dies macht auch Pranaernährung mit möglich. Wasser wird also
absolut nicht nur über das Trinken aufgenommen, sondern vor allem auch über die
Atmung. Und wer rein ist, dem reicht dieses tatsächlich aus.
Rohköstler
haben
durch
die
gezüchteten
Früchte
sogar
eher
ein
Wasserüberschussproblem. Deshalb müssen einige viel zu oft Urin lassen, manche sogar
nachts, was völlig abnormal ist, und der Kot ist manchmal breiig, weil selbst der Dickdarm
nicht in der Lage ist, mit dieser gewaltigen Wassermenge fertig zu werden. Auch ist es
keinem Primaten, Affenspezies oder normalem Landsäugetier möglich, schnell mal eine
Wassertränke aufzusuchen, um dann Sekunden später weiterzuessen, dass ist nur durch
künstliche Transportbehälter dem Menschen möglich. Deshalb ist es auch hier ratsam
(auch für Kinder): Nur trinken, wenn Bedarf nach Wasser da ist, niemals vor, während
oder nach den Mahlzeiten, sondern lieber mal zwischendurch. Und vor allem wilde
Früchte essen und durch Fasten reinigen. Und sobald sich während des Essens Durst
einstellt, die Mahlzeit sofort beenden. Beim nächsten Essen kann man dann schon bei
Vorboten eines Wasserbedürfnisses die Mahlzeit beenden. Denn so hältst Du auch die
Essensmenge klein, besonders auch bei Datteln und Honig. Wenn Du besonders
unmittelbar vor den Mahlzeiten trinkst, kannst Du bedeutend mehr essen. Das macht kein
in Freiheit lebendes Tier.
Auch versteht z.B. Prof. Arnold Ehret unter Fasten keine Aufnahme von Nahrung und
Wasser, denn es gibt auch kein Tier, das während des Fastens trinkt.
Es dürfte nun für Dich klar sein, dass es deshalb auf jeden Fall gut ist, ab und zu auch
während des Fastens mit Wasser auszusetzen, die Ausscheidung wird dadurch angeregt;
sobald es zu stark wird, lieber wieder etwas trinken und sich so in Wellen an die
Vergiftungsdepots heranarbeiten. In dieser Zeit werden auch viele Schwermetalle
ausgeschieden, und Kältephasen entstehen. Bettruhe bei bester Luft ist dann zu
empfehlen.
Dass die Wissenschaftler nach der letzten Studie endlich herausgefunden haben, dass
destilliertes Wasser völlig unbedenklich und doch trinkbar ist, kommt fast einem Wunder
gleich. Warte nicht auf das nächste, es könnte in Deinem Fall zu spät sein. Wir wissen
nicht, wie lange es dauern wird, bis die Wissenschaftler und Mediziner endlich bestätigen,
dass auch eine Rohkosternährung, wie sie jedes Geschöpf dieser Erde durchführt, auch
für den Menschen nach wie vor von Vorteil ist, oder dass die Rohkost, wie sie Millionen
Jahre bereits zuvor von unseren Vorfahren gegessen wurde, auch für uns immer noch
aktuell ist.
Es kann morgen sein, vielleicht in einer Woche, einem Monat, einem Jahr... Auch mit dem
Wasser ist es absolut nichts Neues. Das hat schon Hippokrates gewusst, dessen Eid die
Ärzte schwören, und auch um die Jahrhundertwende (1900) war es gang und gebe, in
Schweizer Sanatorien Regen - oder Schmelzwasser einzusetzen, nicht nur bei Ehret. Und
auch dass man fasten soll, ist ein total alter Hut, älter geht es fast nicht. Trotzdem gibt es
fast kein Krankenhaus, wo es, um Krankheiten zu heilen, eingesetzt wird. Da gibt es
immer nur die Chirurgie, Entfernung, chemische Keule oder gar Organtransplantation.
Wir sind noch beim Thema Wasser: Da das Regenwasser in manchen Gegenden wegen
der Luftverschmutzung bedenklich scheint, empfehlen wir Dir dann am besten ein
Umkehr-Osmosegerät (diese gibt es im Aquarienbedarf am preisgünstigsten) oder
Dampfdestillierapparate, und natürlich Fasten, Reinigen, damit Du nicht mehr soviel
Wasser brauchst.
Je tiefer man sich in den Stufen (besonders den Suchtstufen) befindet, um so höher ist
die Chance, Mangelerscheinungen zu bekommen. Mit zunehmender Zeit auf jeden Fall,
weil der Körper immer weniger (wegen Organüberlastung) aus dem vorhandenen
Material zum Leben nutzen kann. Ein paar Zitate dazu von Prof. Arnold Ehret aus der
Vegetarischen Warte von 1909. "Wenn man den Geist der Krankheit richtig erfasst, so
muß man sagen: Wir können nicht früh genug krank werden. Fasten ist eigentlich eine
künstliche Krankheit! Erst dann, wenn man mit dem Vollfüllen aufhört, gewinnt der
Organismus Kraft und Zeit, um mit konzentriertem Blute an die ungestörte Ausscheidung
des Abgelebten, der "Fremdstoffe", heranzugehen. Tritt nun bald "Erschöpfung" ein, so
kommt diese nicht etwa vom Nahrungsmangel, wie auch die meisten Vegetarier glauben,
sondern einzig und allein von der Selbstvergiftung, namentlich des Blutes durch die
aufgelösten Fäulnisstoffe, die dann, wenn richtig vorgegangen wird, unter schrecklichem
Gestank (Prof. Dr. Jäger) den Körper verlassen. Sobald dies geschehen ist, tritt sofort,
schon ohne Nahrungsaufnahme, ein größeres Kraftgefühl ein. Die Schwäche aber, HeilKrise genannt, unter der man sich bis jetzt nichts richtiges vorstellte, ist für die meisten
Vegetarier um so verhängnisvoller geworden, weil sie Reizmittel ausschalten, die eben
alle, auch das Fleisch, allophatisch, d.h. in diesem Sinne und bis zu einem gewissen Grade
"krankheitsverhindernd" (d.h. die Krise beseitigend) wirken.
Der Vegetarier, der nicht reiner Obstesser ist und meistens zu viel isst, geht aber nur den
halben Weg. Dadurch findet eine fortwährender Ausscheidungsprozess im Körper statt,
und es entstehen periodische Schwächezustände, die irrtümlich als Unterernährung
(Mangelerscheinungen) gedeutet werden. ... Das wesentliche, eigentlich kraftbringende
aller Nahrung ist das Aroma (duftende Wohlgerüche des Obstes und die der Blumen), und
von diesem Gesichtspunkte ist alles Gekochte fast wertlos und nur Ballast. So lange dieser
Ballast bewältigt und wieder ausgeschieden wird, und die zersetzten Stoffe noch nicht
angegriffen werden, lebt der Mensch mit gekochter Nahrung eigentlich von weniger als
der Obstesser. Und aus diesem Grunde hat Dr. Dewey recht, wenn er behauptet, dass
Tausende von Menschen dadurch verhungern, dass sie den ganzen Tag essen! Unter
diesen neuen Gesichtspunkten heißt die Reihe der Nahrungsmittel: Luft, Licht, Wasser,
Wohlgerüche, namentlich die der Blumen, aromatisches, nicht durch Kultur verwässertes
Obst, Bewegung-Sport...
• Mangelzustände sind in Wirklichkeit immer Vergiftungszustände!
Wir kennen den alten Menschen im Altenheim oder Krankenhaus. Er liegt da, manchmal
sogar noch recht jung an Jahren, und neben seinem Bett hat er eine Sauerstoffflasche,
wo ein Schlauch ihn ständig versorgt oder er sich ab und zu bedienen kann. Der Körper ist
also nicht mehr in der Lage, aus der natürlichen Luft den für diesen Menschen
notwendigen Sauerstoff (Ionen) zu entnehmen. Der natürliche Anteil von Sauerstoff In
der Atemluft reicht also nicht mehr aus, um diesen Menschen zu versorgen. Wenn man
diesen künstlich konzentrierten Sauerstoff nicht mehr gibt, kommt es zum
Sauerstoffmangel und der PH-Gehalt des Blutes usw. würde sich ändern. Es kommt also
tatsächlich zu sogenannte Mangelerscheinungen. Woran liegt das Deiner Meinung nach:
Am Menschen oder an der natürlich vorhandenen Luft?
Hat unsere Atemluft etwa zu wenig Sauerstoff? Warum ist der Körper dieses Menschen
nicht mehr in der Lage, aus der natürlich vorhandenen Luft den für ihn notwendigen
Sauerstoff zu entnehmen? Weil dieser Mensch krank ist, vergiftet, verstopft, verschleimt
und die Lunge nicht mehr optimal arbeiten kann! Der Sauerstoff aber ist auch für diesen
Menschen in der passenden Dosierung vorhanden, wenn er denn gesund wäre und ihn
aufnehmen könnte. Nun ist auch Dein Körper verschmutzt, vergiftet, verstopft, und wenn
Du mit der Nahrungsaufnahme zu lange aussetzt, bekommst Du tatsächlich auch
eventuell Mangelerscheinungen. Deshalb können manche länger fasten, manche kürzer.
Woran liegt das? Es liegt an dem Vergiftungszustand der Jeweiligen Person! Deshalb
kannst Du auch mit der Zeit immer länger fasten, je mehr Du von den Abfallstoffen und
Belastungen durch falsche Ernährung befreit bist. Du nimmst aber selbst während dieses
Fastens Sauerstoff auf und auch noch viele andere Sachen, nämlich feinstoffliche
Nahrung. Und um so reiner Du bist, um so besser kann das Dein Körper. Deshalb gibt es
Menschen, die über Jahre keine physische Nahrung zu sich nehmen müssen. Bei Dir ist es
nun dasselbe wie bei dem Menschen an der Sauerstoffflasche. Die Nahrung ist
allgegenwärtig, Du bist nur nicht in der Lage, ausschließlich davon zu leben, weil Dein
Körper zu vergiftet ist. Aber die Nahrung und Energie ist immer allgegenwärtig, saubere
Umgebung, Wald, Blumen, Vogelgesang usw. vorausgesetzt.
Deshalb: Mangelzustände sind in Wirklichkeit immer Vergiftungszustände! Aber Tiere
verhungern doch auch?! Ja, aber wir sind Menschen, die höchstentwickelte Spezies dieser
Erde, und wir ähneln den nächsten Primaten in fast 99% der Gene. Und bei Affen und
Primaten gilt folgendes: Um so höher die Intelligenz, um so höher der Früchteanteil! Das
heißt, dass es evolutionsmäßig seit 100-tausenden von Jahren immer mehr zu einer immer
schnelleren Nahrungs- und Energieaufnahme geht (siehe Zusatztext: "Die Evolution geht
weiter", in Leipzig zu bekommen). Ein Schimpanse ist, obwohl er uns fast zu 99% im
genetischen Material gleicht, noch nicht so weit. Er kann z.B. auch nicht ausschließlich
von Früchten leben, er wird davon krank. Wir können nur Früchte essen und dabei viel
fasten, Prof. Arnold Ehret hat es gezeigt, und es gibt Menschen, wie z.B. Dr. Barbara
Moore, Therese Neumann die über Jahre, manche sogar über Jahrzehnte, ohne feste
(grobstoffliche) Nahrung, also ganz von feinstofflicher Nahrung, gelebt haben. Das ist
eine Tatsache, Realität, und es ist sogar logisch und evolutionsmäßig sinnvoll, weil es
einen noch höheren Freiheitsgrad und noch höhere Intelligenz u.a.m. zur Folge hat, (siehe
auch Qi Gong - "Bi GU").
Zur Rohkost überzugehen ist also absolut sinnvoll, weil diese Ernährung einfach viel näher
am ursprünglichen Evolutionsweg liegt und, da es so wenig Gesundheit unter den
Menschen gibt, sich dabei bestätigt, dass grundlegende Naturgesetze nicht eingehalten
werden (so wie man sät, wird man ernten). Deshalb beuge vor, entscheide Dich für
Lebensfreude und Gesundheit und kehre zur Natur, besonders zu einer natürlichen
Ernährung, zurück! Werde Rohköstler!
• Denke an die kleine Bestie
Die kleine Bestie wird noch einige Tage nach der letzten gekochten (denaturierten)
Mahlzeit am Leben bleiben. Vielleicht fühlst Du Dich ein wenig unsicher oder hast den
Wunsch nach diesen oder jenen denaturierten Sachen. Das sind die Momente, in denen
ehemalige Kochköstler zerstreut und niedergeschlagen sind. Du hast das Gefühl, auf
echten Genuss oder Hilfe verzichten zu müssen. Bereite Dich auf dieses Gefühl vor Aber
mache Dir deshalb keine Sorgen. Erkenne es als das, was es ist. Sage zu Dir selbst: Genau
so geht es Kochköstlern ständig, und es führt dazu, dass sie sich elend, müde und krank
fühlen. Freue Dich darüber, dass Du Dich nun aus diesem Gefängnis befreist.
• Der größte Fehler
Ein Kochköstler, der aufhören will, kann keinen größeren Fehler begehen, als sich den
Gedanken an das Gekochte zu verbieten. Das führt zu einer Phobie. Halte Dir immer vor
Augen, dass etwas Wunderbares geschieht. Nur was Du denkst, ist wichtig. Wenn Du
denkst: "Ich darf keine gekochte Mahlzeit mehr essen" oder "Wann werde. ich frei sein?",
stellst Du Deine Entscheidung in Frage. Denke statt dessen immer: Hurra, ich bin
Rohköstler! Ich bin Pranier ...!
• Ändere Dein Leben nicht, nur weil....!
Ändere Dein Leben nicht, nur weil Du die Ernährung umgestellt hast. Das kommt von
ganz allein. Sei weiterhin mit Deinen Freunden zusammen. Ich habe nach all den Jahren
der Rohkost noch immer alle Freunde wie vor der Ernährungsumstellung, nur treffe ich
sie heute seltener. Das liegt aber einzig und allein daran, dass ich sehr viele Freunde
gerade im Rohkostbereich dazubekommen habe.
• Es geht langsam
Raffiniert an der Kochkostfalle ist auch, dass Du langsam immer tiefer hineingerätst, dass
wir uns der zunehmenden Schwächung und dem nachlassenden des körperlichen und
geistigen Wohlbefindens nicht oder nur selten bewusst sind. Und genau so langsam, beim
Fasten etwas schneller, werden wir uns von der Kochkost erholen, Wenn wir es mit
Willenskraft versuchen und uns elend und um etwas betrogen fühlen, neigen wir dazu,
den immensen persönlichen Gewinn gar nicht wahrzunehmen.
• Halte Dir immer vor Augen, dass etwas Wunderbares geschieht!
Der
Körper
regeneriert
sich
allmählich
in
etwa
3
Jahren...
• Jede gekochte Mahlzeit bringt Dich näher an Alzheimer, Herzinfarkt, Krebs, Diabetes,
Parkinson, Neurodermitis, Asthma, Zahn Zerfall und Osteoporose heran und verkürzt
Dein Leben. Wenn Du jetzt aufhörst, kannst Du diesen Prozess stoppen und Deinen
Körper regenerieren.
• Die Zeit arbeitet für Dich!
Wenn Du als erstes die Gehirnwäsche überwunden und dann die Zufuhr falscher
Nahrungsmittel unterbrochen hast, kann Dich nichts mehr daran hindern, frei zu sein. Du
bist dann bereits Rohköstler oder Früchteesser, Urköstler, Instinkto, Sonnenköstler oder
wie immer Du Dich bezeichnen möchtest. Es ist wichtig, dass Du Dich selbst auch als
solchen betrachtest. Während des Fastens auch als Faster, Wassertrinker, Pranier,
Geruchsmahlzeitenesser oder wie auch immer, setze Deine Phantasie ein. Oder den
Klassiker: Hurra, ich bin Rohköstler!
• Rechne mit einer gewissen Orientierungslosigkeit!
Wenn eine Lebenssituation sich verändert, braucht es meist eine gewisse Zeit der
Neuorientierung. Das ist auch so, wenn man mit der Rohkost beginnt. Denke immer
daran, dass jede kleine Beeinträchtigung, die Dir vielleicht zu schaffen macht, nicht daher
rührt, dass Du aufgehört hast, sondern dass Du angefangen hast. Ein Rohköstler,
besonders von Geburt an, leidet nicht unter solchen Symptomen, und auch Dir wird es so
gehen, wenn Du einfach diesen Weg weitergehst.
Jeder Mensch ist frei Wann immer ein Kochköstler das sinkende Schiff verlässt, fühlen
sich die Verbliebenen etwas unsicher und isoliert, deshalb wäre es am schönsten, mit dem
Partner und den Freunden die Ernährung umzustellen, was diese aber nicht immer
wollen. Dies sollte man verstehen und akzeptieren, denn jeder Mensch ist frei. Auch frei,
Krankheit und Leid zu wählen. Aber In ihnen bleibt eine Angst. Diese kann selbst
Menschen, die Dich lieben, dazu bringen, Dich wieder verführen zu wollen. Vergiss dabei
nie, dass Du als Rohköstler oder Rohköstlerin (oder Pranier) alle Asse in der Hand hast.
Folge weiterhin Einladungen, Hochzeiten, Geburtstagen usw.
Selbst wenn Du der einzige Rohköstler (Pranier) unter den Anwesenden bist (manchmal
ist auch das Gegenteil der Fall), sei Dir immer bewusst, dass alle Kochköstler Dich
beneiden und insgeheim auch so sein möchten wie Du. Einige hoffen vielleicht, dass Du
leidest, aber wenn Du gutgelaunt und zufrieden auftrittst, hast Du ihnen schnell diesen
Wind aus den Segeln genommen.
• Genieße Dein Entkommen aus der Falle! Es ist Dein gutes Recht! Das Riechen an
gekochter und denaturierter Nahrung
Es ist unter Umständen möglich und vorteilhaft, sich mit dem Geruch und dem Anblick
von gekochten Mahlzeiten auseinander zu setzen. Dies wird auch bei manchen Therapien
bei Alkoholikern eingesetzt.
Du solltest Dir vorher 100% im Klaren sein, dass nur gerochen wird. Am Anfang werden
sicherlich noch Speichelfluss und alte Erinnerungen hochkommen. Deshalb sollte
unbedingt eine hilfegebende Person dabei sein, die Dich begleitet und unterstützt. Diese
muss sich 100% sicher sein, dass sie Dir wirklich eine Stütze sein kann. Durch die Nase
werden ebenfalls Stoffe in den Körper aufgenommen, deshalb darf es nicht zu lange mit
Kochkost durchgeführt werden. Die Sitzung ist am besten mit einer Geruchsmahlzeit aus
Blüten, Kräutern, Samen ... und einem Waldspaziergang zu beenden. Wann hört das
Verlangen auf?
Die kleine Bestie, die wie ein Bandwurm in Dir mit gekochter Nahrung gefüttert werden
will, ist die Ursache für den Wunsch, gekocht zu essen. Aber das Verlangen nach einer
gekochten Mahlzeit geht allein vom Gehirn aus. Der Bandwurm regt sich vielleicht noch
ein paar Tage, doch Dein Gehirn entscheidet, ob es dem Wunsche "Ich will die
Schlechtkostmahlzeit!" nachgibt oder Du sagst: "Hurra, ich bin Rohköstler!" Und
besonders in solchen Situationen lieber immer zur Gemüsemahlzeit greifen, notfalls zu
Nüssen, Avocados ... oder auch lieber mal fasten und Geruchsmahlzeiten machen.
• Ein Freund oder Verwandter stirbt
Du musst eine Trauerphase durchstehen. Nachdem eine bestimmte Zeit vergangen ist,
beginnt die Wunde zu heilen, das Leben geht weiter. Genauso ergeht es jenen, die mit
Hilfe der Willenskraft aufhören. Wenn sie es schaffen, ihr Elend lange genug zu ertragen,
geht das Leben weiter. Doch nach wie vor glauben sie, echten Genuss oder echte Hilfe
aufgegeben zu haben. Nun kommt irgendein traumatisches Erlebnis, wie ein kleines
Windlein, und sie essen wieder eine Schlechtkostmahlzeit - und sitzen wieder in der Falle!
• Ein Feind stirbt, oder irgend etwas Schlimmes konnte abgewandt werden
Du musst nicht trauern, Du kannst Dich für den Rest Deines Lebens darüber freuen. Die
Kochkost war nie ein Freund. Sie war die schlimmste Krankheit, an der man erkranken
kann, Du hast die Wahl, in den nächsten Tagen einer Illusion hinterher zu jammern oder
zu jubeln: Hurra, ich bin Rohköstler!
• Der richtige Zeitpunkt
Man tendiert natürlich dazu, zum Aufhören einen Zeitpunkt zu wählen, bei dem man die
gewohnte Mahlzeit nicht so sehr zu brauchen scheint. Doch wie praktisch bei jedem
Aspekt der Kochkost ist auch hier genau das Gegenteil der Fall. Beginne zu einem
Zeitpunkt, den Du für besonders schwierig hältst! Und alles andere ergibt sich von selbst.
• Genieße es, Dich gesund und natürlich zu ernähren
Wenn Du Dir bestimmte Situationen ohne Kochkost nicht vorstellen kannst, solltest Du
diese Assoziation aus der Welt schaffen. Trinke, genieße Dein Wasser, genieße den
Moment, den Sekundenschlag, das Jetzt - das ist Dein Leben, nimm es und genieße diese
Freiheit und Lebendigkeit, dieses Kindhafte und die Jugendlichkeit und diese wunderbare
Lebenskraft!
• Schöne Anregungen
Beschreibe schöne Postkarten mit hübschen Früchten-, Dschungel- und Tiermotiven oder
auch größere Bilder mit kurzen Sätzen wie etwa: Rohkost - Ein Gefühl von Freiheit und
Lebendigkeit! Oder auch Worte wie Schönheit, Gesundheit, Abenteuer usw. Atme tief
durch!
Denke daran: Du bekommst etwas, wenn Du Dich gesund ernährst Gesundheit! Wenn Du
jemanden Schlechtkost essen siehst, solltest Du Dir vor Augen führen, dass derjenige in
einer Sucht drin ist. Er muss auf Gesundheit, Energie, Lebendigkeit, Früchtegenuss und
Freiheitsgrade verzichten. Kochköstler sind Drogenabhängige, und die Abhängigkeit wird
wie bei jeder anderen Droge immer größer. Du hast heute noch die Chance der Wahl entscheide Dich für Gesundheit, entscheide Dich, Rohköstler zu sein, und genieße es!
• Setze Deine Fantasie ein!
Wenn es möglich wäre, einen Kochköstler drei Wochen in die Zukunft als Rohköstler zu
versetzen, um ihm im unmittelbaren Vergleich vor Augen zu führen, wie er sich dann
fühlen wird, und zwar nicht nur im Hinblick auf seinen Körper, sondern auch sein
Selbstvertrauen, Lebenskraft, Lebendigkeit ... würde er sofort mit einer neuen
gesünderen Lebensweise beginnen. Wir können das nicht für Dich tun, aber Du kannst es!
• Abschlussgedanke
Wenn Du eines Tages dasitzt und denkst: "Nun bin ich ja Rohköstler", merkst Du auf
einmal, die Weit dreht sich ja weiter. Jeden Morgen geht die Sonne auf, und Du hast nun
viel Zeit, das Essen nimmt nur einen geringen Teil davon ein, und wir hoffen, dass Dir
außer diesem auch noch ein bisschen was anderes einfällt Du kannst diese gewonnene
Zeit mit vielen neuen Sachen verbringen und zu leben beginnen. Wir haben sie z.B. damit
verbracht, dieses Heft für Dich zu schreiben, und hoffen, es hat Dir neue Informationen,
Mut und Hoffnung gegeben. Lies dieses kleine Heft am Anfang immer wieder, es wird Dir
Kraft geben. Auch das Heft "Schritte zur Gesundheit", "Schritte zur Lichtnahrung - Von
der Kochkost zur Rohkost in die Lichtnahrung" und "Schritte zum inneren Frieden"
können wir Dir nur empfehlen. Im erstgenannten ist auch eine Bücher- und Adressenliste
von rohkostorientierten Ärzten und Heilpraktikern und den Rohkostgesprächskreisen
enthalten.
• Nun ist es an Dir!
Viel Freude beim Fasten und Rohkostessen, und vor allem viel Gesundheit! Und ein letzter
Hinweis auf Deinem Rohkostweg Fast alle, die irgendwie gesünder, schlanker oder fitter
werden wollen, möchten das am liebsten, ohne eine gesündere Lebensweise zu
beginnen, deshalb ist es wichtig sich gut zu informieren, und bereit sein neu zu Lernen...
Bewege dich, Sport-Supersport...
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