Gymnasium Marienthal: Mit Freude selbstständig werden
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Gymnasium Marienthal: Mit Freude selbstständig werden
Gymnasium Marienthal, Holstenhofweg 86 22043 Hamburg 04042886310 www.gymnasium-marienthal.de EINLADUNG ZU EINEM VORTRAG MIT DISKUSSION: THOMAS KANTERMANN (UNIVERSITÄT GRONINGEN) SPÄTAUFSTEHER – FRÜFAUFSTEHER? SCHULANFANG FÜR TEENAGER SCHON UM 8 UHR? BLOSS NICHT! Gymnasium Marienthal, 22.9.2015, 19.00 Uhr Worum geht´s? Viele Prozesse in unserem Körper laufen tagesrhythmisch ab, wie zum Beispiel die Zeiten, zu denen wir schlafen und wach sind oder wann wir besonders aufmerksam sind. Die genauen Zeitpunkte, wann dies am Tag jeweils zutrifft hingegen unterscheiden sich zwischen Menschen. Die innere Uhr unseres Körpers regelt diese Rhythmen. Da jedoch die innere Uhr bei jedem Menschen etwas unterschiedlich ‚tickt’, sind wir nicht alle identisch synchronisiert). Aus diesem Grund finden wir eine Verteilung verschiedener Chronotypen (frühe ‚Lerchen’ bis ‚späte Eulen’) in unserer Gesellschaft. Hinzu kommt, dass eine gesunde Taktung der inneren Uhr im Alltag oft erschwert ist. Ein klassisches Beispiel dafür, wie gesellschaftliche Strukturen einen unmittelbaren Einfluss auf unseren Schlaf haben, sind die oftmals viel zu frühen Schulanfangszeiten. Heranwachsende – vor allem 14 bis 20 Jährige – gehören zu den spätesten Chronotypen in unserer Gesellschaft. Zu keinem Zeitpunkt in unserem Leben „tickt“ unsere innere Uhr so spät wie in den Jahren als Teenager. In unserer kürzlich veröffentlichten Studie an einer Schule in den Niederlanden haben wir sehr eindeutig den Einfluss von frühen Schulzeiten auf die Leistungen der Schüler zeigen können. Aus diesem Grund laden wir ein, um in informellem Rahmen die Frage zu diskutieren: Schulanfang für Teenager um acht Uhr? Gymnasium Marienthal: Mit Freude selbstständig werden.