Sexuell zufriedene Männer sind nicht fixiert auf die

Die männliche Sexualität – keine Frage des Alters
Sexuell zufriedene Männer sind
nicht fixiert auf die Funktion Ihres
Penis und messen ihre Männlichkeit
nicht an dessen Steifheit.
Die Blockade im Kopf
Zwischen Midlife-Crisis und Hormontief kön-
Auch junge Männer können so ihre Probleme
nen Kraft- oder Lustlosigkeit und Probleme
mit dem Sex haben. Die meisten Männer
mit der Erektion den stärksten Mann aus der
haben in ihrem Leben mal die eine oder
Bahn werfen. Unweigerlich schleicht sich die
andere problematische sexuelle Situation
subjektive Meinung ein, mit grauen Haaren
gehabt. Fatal wird es nur dann, wenn daraus
und Falten, abnehmender Libido und zunehm-
eine Blockade entsteht, ein Teufelskreis aus
endem Bauchfett sexuell nicht mehr begeh-
Selbstbeobachtung und Erwartungsangst.
renswert, irgendwie nicht mehr »vollwertig« zu
sein. Das Selbstwertgefühl schwindet und doch
fühlt Er sich noch viel zu jung, um alt zu sein.
Nicht jedem reifen Mann gelingt es problemlos,
selbstbewusst zu seinem Alter zu stehen und
diesen Lebensabschnitt entspannt zu genießen.
Wer jedoch lernt, mit den körperlichen Veränderungen offen umzugehen, kann bis ins hohe
Alter hinein lustvolle Stunden genießen.
Lust und Sex –
keine Frage des Könnens
Wie Lust erlebt wird, hängt von vielen Faktoren
zufriedenstellenden Geschlechtsakt erleben.
ab: Erfahrung, Wissen, Einstellungen, Verboten,
Einem Mann, der seinem Körper nicht vertraut,
Gesundheit, Stress, Sorgen, von der Laune,
wird das kaum möglich sein.
vom Partner... Das Alter und die damit verbundenen körperlichen Veränderungen funken aber
Durch Wissen, Gelassenheit, Erfahrung und
auch dazwischen.
Konzentration auf das Wesentliche, lassen sich
neue Perspektiven, neuer Spaß und ein neues
Altersunabhängig ist es aber insbesondere die
Selbstbewusstsein im Umgang mit dem Partner
Einstellung zum Sex und zu seinem Körper, die
und der Sexualität aufspüren.
das Lusterlebnis definiert. Ein Mann, der mit
seinem Körper vertraut ist, kann einen
Dabei kann ich Sie unterstützen!
Lassen Sie uns offen
darüber sprechen.
Im Zentrum stehen Sie als Individuum.
Es geht um Ihre erotische Entwicklung,
um Ihre Identität als Mann, unabhängig
von (sexueller) Leistung. Es geht um die
Entdeckung des eigenen erotischen
Potenzials, es geht um Authentizität und
darum, selbst zu sein – heute!
Diana Lüchem
Beziehungs- und Sexualtherapie
für Singles und Paare
Diana Lüchem
Systemische Einzel-, Paar- & Sexualtherapeutin, Heilpraktikerin
für Psychotherapie, Dipl. Farbgestalterin, Dipl.-Ing. f. Architektur
München Zentrum
Telefon: +49-89-33 09 69 75
[email protected]
www.sexual-paar-therapie-muenchen.de