Interview mit Laura Silva Quesada Werden Sie

Interview mit
Laura Silva Quesada
Werden Sie
Realitätsarchitekt!
Interview mit Laura Silva Quesada
Gastgeber
Laura Silva ist Präsidentin von Silva International
und die Tochter von José Silva, des Begründers von
Silva Mind Control.
Ihre umfangreiche persönliche Erfahrung und die
Einsicht in die lebensveränderten Techniken, die ihr
Vater ins Leben gerufen hatte, ergänzt um neueste
Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Gehirnforschung, Intution, Neuraltraining, alternative Gesundheitsmethoden, NLP und Spiritualität helfen
Laura, Ihnen in diesem Interview aufzuzeigen, wie
Sie die Realität in Richtung auf Ihr ideales Leben hin
verändern können.
Sie erfahren heute einiges über das holographische
Universum, das Konzept des Realitätsarchitekten
und werden von sechs Haupthindernissen hören,
die uns im Wege stehen. Sie werden darüber hinaus
Lösungen für diese Hindernisse erfahren und an einer Meditation teilnehmen können.
Ich darf Laura nun bitten, zunächst auf einige ihrer
Schlüsselergebnisse einzugehen.
LSQ
Danke vielmals!
Manche Leute verwundert es, wie ich - die Tochter
von José Silva, immerhin eines der Wegbereiters
des positiven Denkens - überhaupt Probleme haben konnte. Aber wir sind alle nur Menschen und
manchmal machen wir eben einiges falsch. Bisweilen schlagen wir gute Ratschläge in den Wind und
wollen das Rad neu erfinden und deshalb sind auch
mir Steine in den Weg gelegt worden.
Ich hatte in verschiedenen Lebensbereichen zu
kämpfen: gesundheitlich, partnerschaftlich und anderswo. Ich traf falsche Entscheidungen und bog
manchmal an der falschen Stelle vom Weg ab. Bevor ich mich selbst mit den Techniken aus der Silva
Mind-Methode auseinandersetze, musste ich eine
ziemliche Talsohle durchschreiten, habe mich neu
orientiert und dann veränderte sich mein Leben erstaunlich schnell zum Positiven.
Meine Gesundheit wurde besser, ich konnte besser
arbeiten und beruflich ging es aufwärts. Die Finanzen wurden ebenfalls besser und meine zwischenmenschlichen Kontakte wurden erfüllter. Eines kam
zum anderen. Es war ein Prozess, es ging nicht über
Nacht, aber es wurde immer besser.
Ich weiß, dass jeder sein Leben verbessern kann,
weil ich selbst durchgemacht habe. Jeder sollte sich
sein Geburtsrecht herausnehmen, sich sein Leben
nach seinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Interview mit Laura Silva Quesada
Gastgeber
Gehen wir gleich in medias res. Was können wir uns unter dem holographischen Universum vorstellen?
SLQ
Nach dieser Theorie, die vom Quantenphysiker David Bohm und vom Neurowissenschaftler Karl Pribram
stammt, ist unsere Welt ein riesigen dreidimensionales
Hologramm, das durch unser Bewusstsein geschaffen
wird.
Außerhalb des Bewusstseins ist die Welt nichts anderes
als reine Energie und Schwingungen und das, was wir als
Realität bezeichnen, ist nur ein Konstrukt unseres Bewusstseins.
Anders ausgedrückt: Wir erschaffen uns unsere Realität
selbst. Oder wie die alten Inder sagten: „Die ganze Welt
ist nur Schein, Maya!“.
Wenn die ganze Welt nur Illusion ist, so lassen sich laut
Bohm und Pribram zahllose Phänomene erklären, die
der Schulwissenschaft immer noch Rätsel aufgeben, zum
Beispiel Außersinnliche Wahrnehmung, Nah-Todes-Erlebnisse, Psychokinese, Placebo-Effekt und so weiter.
Einige der Zuhörer kennen sicherlich den Football-Spieler Tim Tebow; er ist ein durch und durch gläubiger Christ
und einige seiner Statistiken passen haargenau auf einige
Bibelverse, die er auf sein Gesicht schrieb, zum Beispiel
Johannes 3:16. Tebow warf beim Gewinnspiel seiner
Mannschaft auf 316 Yards und die Zahl 316 bzw. 31.6 zog
sich durch mehrere Spiele und auch durch die TV-Ratings
hindurch.
Wie kommt so etwas zustande? Ob hier wirklich eine Art
göttliches Eingreifen im Spiel ist, kann ich nicht beurteilen, aber Tim Tebow ist sicherlich ein Realitätsarchitekt,
und darüber werden wir ein bisschen sprechen.
Die Rede ist von Menschen, die die Realität so verändern
können, dass sie zu ihren Überzeugungen und geistigen
Einstellungen passt.
Lassen Sie einfach mal den Gedanken zu, dass Ihre Welt,
Ihre Gedanken, Ihr Leben nur eine Funktion Ihres ureigenen Hologramms seien. Was wäre, wenn Sie dieses Hologramm so verändern könnten, wie Tebow das macht?
Welche unmöglichen Dinge würden Sie vollbringen?
Welche Leute würden Sie kennen lernen?
Welche Länder würden Sie bereisen?
Mit wem würden Sie Ihr Leben teilen?
Auf welche Weise würden Sie die Welt verändern?
Ein solcher Realitätsarchitekt steckt in jedem von uns; er
muss nur aufgeweckt werden. Wir schlafen bereits viel
zu lange.
Zurück zu Ihrer Frage. Warum haben Sie Ihren Realitätsarchitekten noch nicht aufgeweckt?
Interview mit Laura Silva Quesada
Dafür gibt es einen Grund. Im wesentlichen sind es sechs
Hindernisse, die dafür verantwortlich sind. Wenn Sie gestatten, gehen wir diese jetzt durch.
Hindernis Nummer eins ist, dass Sie nicht ganzheitlich in
der Wissenschaft der harmonischen Wunscherfüllung geschult wurden. Es gibt eine Reihe von Büchern, Lehrern
und Programmen, die uns beibringen, wie wir das innere Potenzial entfalten und unsere Idealzustände erleben
können. Aber meistens sind sie unvollständig; es fehlt das
große Ganze.
So sprechen einiges beispielsweise über Meditation, vergessen aber die Bedeutung gefühlsintensiver Visualisationen.
Doch ohne das innere Gefühl sind bildhafte Vorstellungen
kaum zu etwas gut. Es ist eine Sache, sich nur Bilder vorzustellen und es ist eine völlig andere, sich selbst in das
Bild hineinzubegeben, es mit den Sinnen voll und ganz
zu erleben und das Gefühl dann im Einklang mit dem Ersehnten nach außen zu projizieren.
Andere Programme konzentrieren sich auf das Manifestieren, aber zeigen Ihnen nicht auf, wie Sie an Ihren
Überzeugungen und Glaubenssystemen arbeiten. Ein
wahrer Realitätsarchitekt braucht aber so starke Glaubenssysteme, dass sich die Realität um ihn herum nach
diesen inneren Überzeugungen verändert. Der Glaube ist
etwas sehr Mächtiges. Was Sie glauben, entscheidet über
Ihr Leben und Erleben. Sie müssen also Ihre Glaubenssysteme verstehen, umgestalten und damit arbeiten.
Es gibt auch sehr zeitaufwändige Programme. Sie verlangen jeden Tag einen stundenlangen Einsatz. Für die
meisten Berufstätigen scheiden sie deshalb aus. Wer hat
schon Zeit, stundenlang zu meditieren?
Hinderniss Nummer zwei ist, dass Ihre Glaubenssystem
sabotiert wurden. Seit Ihrer Geburt haben Ihnen Eltern,
Lehrer und Medien gewisse Überzeugungen übergestülpt, die Ihre Realität auch heute noch beeinflussen.
Einige dieser Überzeugungen sind gut, aber andere verhindern Ihren Lebenserfolg. Solange Sie unbewusst an
diesen Vorstellungen hängen, können sie in Ihrem Leben
großen Schaden anrichten, und zwar in jedem Bereich!
Hindernis Nummer drei ist, dass Sie Ihr Unterbewusstsein
ignoriert haben. Sicherlich wissen Sie, dass Ihre Gedanken
Ihre Realität erschaffen, das ist mittlerweile Allgemeingut.
Es geht aber um Verstand und Unterbewusstsein gleichermaßen. Wer zu sehr auf einer Seite verharrt, zum Beispiel
alles zu sehr durch die logische und bewusste Brille sieht,
vernachlässigt einen wichtigen Teil.
Solange Sie Ihr Unterbewusstsein nicht umprogrammieren, werden alle verborgenen negativen Einstellungen
und Paradigmen weiterhin Ihre Realität vereiteln.
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Hindernis Nummer vier ist, dass Sie keine optimale Tagesroutine haben. Wenn Sie Ihren Körper reinigen wollen, nehmen Sie eine Dusche; wenn Sie Ihre Zähne reinigen wollen,
putzen Sie sie.
Aber was tun Sie, um Ihr Bewusstsein zu reinigen?
Wenn Sie morgens zerstreut sind, nehmen Sie sich dann die
Zeit, um Ihre Absichten zu klären, bevor Sie sich an Ihr Tagwerk machen?
Meditieren Sie am Nachmittag, wenn Sie sich gestresst fühlen?
Visualisieren Sie, wenn Sie abends im Bett liegen?
Wir sind alle darauf gedrillt zu glauben, dass Stress, Frustration und Sorgen normale menschliche Tendenzen seien, doch
dem ist nicht so! Wahre Realitätsarchitekten kennen solche
Anwandlungen kaum, weil sie sich - ähnlich wie Sportler tägliche Gewohnheiten angeeignet haben, um den ganzen
Tag über in einer positiven Schwingung zu bleiben.
Nummer fünf ist das fehlende Unterstützungsnetz. Bringen
Ihre engsten fünf Freunde, Kollegen oder Angehörigen Sie
weiter oder bremsen sie Sie?
Ich musste mir diese Situation auch in meinem eigenen
Leben ansehen, denn einige der Personen, die zu meinem
engsten Kreis gehörten, halfen mir nicht im geringsten.
Geben Ihnen diese Leute sinnvolle Ratschläge oder programmieren sie Ihr Unterbewusstsein mit negativen Einstellungen? Es geht hier nicht darum, ob es diese Menschen
gut mit Ihnen meinen oder nicht, aber unwissentlich behindert Sie Ihr Vorankommen, weil sie selbst limitierende oder
falsche Überzeugungen haben.
Das letzte Hindernis ist, dass Sie zu langsam vorankommen.
Manchmal haben Sie vielleicht ein Aha-Erlebnis oder eine
tolle Idee oder erkennen einen Schwachpunkt. Aber ohne
Anleitung oder intuitive Erkenntnis dauern solche Durchbrüche meist zu lange, bis sie sich zeigen. Viele Leute quälen
sich jahrelang durchs Leben und sind unentschieden.
Vergeuden Sie keine Zeit mehr. Verpassen Sie keine Chancen
mehr!
Diese sechs Hindernisse können Sie davon abhalten, Ihren inneren Realitätsarchitekten zum Erwachen zu bringen. Wenn
Sie sie ignorieren, könnte das bedeuten, dass Sie Ihr Leben
lang weiter unterhalb Ihres Potenzials bleiben. Aber es gibt
für jedes dieser Hindernisse auch eine Lösung.
Mein Vater hat fast 50 Jahre lang weltweit mit Millionen von
Menschen gearbeitet und er hat eine Möglichkeit gefunden,
diese Hindernisse zu überwinden. Wenn Sie gestatten, gehen wir diese Hindernisse jetzt nochmals durch, diesmal jedoch mit den Empfehlungen meines Vaters.
Interview mit Laura Silva Quesada
Es ist nämlich wirklich wichtig, dass wir verstehen, was
uns zurückhält und wie wir diese Hindernisse meistern.
Die Lösung zu Problem Nummer eins lautet: Ganzheitliche
Erziehung.
Von tiefen Meditationsübungen über effektive Visualisationstechniken bis zu den drei Stufen Wunsch, Glaube und
Erwartung, ist dies ein nachhaltiger Prozess, bei dem subjektive Energien eingesetzt werden.
Mein Vater schuf für jeden Teilaspekt der Manifestierung
einen kompletten Ablauf. Bei der Silva-Methode und ihren
Programmen geht es immer ums Manifestieren: Die Manifestierung von Gesundheit, von tragfähigen Beziehungen,
von beruflicher Erfüllung, von wahrer Liebe ...
Es geht um Problemlösungen, was nichts anderes ist als
eine Manifestierung von Lösungen und Ergebnissen. Die
Silva-Methode ist sehr praxisorientiert. Es dauert täglich
nur etwa fünf Minuten, um geistige Übungen zu machen,
den Fokus zu verinnerlichen und sich auf das Wunschergebnis zu konzentrieren.
Lösung zwei ist eine Stärkung des eigenen Glaubenssystems. Mein Vater fand heraus, dass man negative Überzeugungen über den Weg positiver Programmierungen
ausjäten kann. Es ist eine Art mentaler Hausputz. Auch die
Gefühlszustände werde einbezogen. Diese Dinge gehören
zum Fundament.
Bei diesen Übungen werden spezifische Worte und auch
ein bestimmter Tonfall verwendet, um in das Glaubenssystem einzudringen und die negativen Überzeugungen zu
eliminieren. Sobald diese negativen Überzeugungen durch
positive ersetzt sind, wird die Manifestierung wesentlich
leichter. Diese beschränkenden Glaubenssätze können so
weit geschwächt werden, dass sie zusammenbrechen. Dadurch entsteht das Potenzial, um gute und positive Überzeugungen aufzubauen, die Ihnen helfen, Ihre Wunscherfahrungen anzuziehen.
Die Lösung für Hindernis Nummer drei ist eine Einbeziehung des Unterbewusstseins. Indem mein Vater eine Person in die Alpha- und Theta-Ebenen hineinführte, konnte
er direkt auf das Unbewusste und das Unterbewusste einwirken. Hierbei ist es vor allem wichtig, die „Sprache“ des
Unterbewusstseins zu sprechen, das heißt, Symbole und
Bilder zu verwenden. Dazu kommen Gefühle!
Nun zu Lösung Nummer vier. Es ist eine weit verbreitete
Einschätzung, dass Persönlichkeitsentfaltung langwierig
und zeitaufwändig sei und dass man erst nach langer Zeit
die ersten kleinen Resultate sehen würde. Mein Vater gelangte zu einer anderen Einschätzung und ging davon aus,
dass nur wenige Minuten täglich genügen würden.
Interview mit Laura Silva Quesada
Ich wende diese dynamischen Techniken selbst an. Einoder zweimal pro Woche verbringe ich durchaus 30 oder
45 Minuten mit Meditieren, aber meistens mache ich nur
eine so genannten „Zap-Meditation“, diese dauert nur 1
Minute lang. Danach bin ich wieder fokussiert. Meine angestrebten Ziele, meine Wunschsituationen, meine Idealergebnissen sind mir dann wieder präsent.
Diese Dinge erreiche ich mittlerweile sehr effektiv, aber diese Mini-Meditationen sind der Grund für diese schnellen
Manifestationen. Ich mache sie immer wieder zwischendurch, den ganzen Tag über. Jeder kann sie ohne weiteres
in seinen Tagesablauf einbauen. Das geht sogar beim Essen, auf der Bank, auf dem Postamt oder anderswo.
Lösung Nummer 5 ist ein starkes Unterstützungsnetz.
Mein Vater war ein großer Verfechter von Mastermindgruppen und war überzeugt davon, dass sich die Wahrscheinlichkeit eines gewünschten Ergebnisses umso mehr
erhöht, je mehr Menschen ihre Absicht darauf lenken.
Im Schnitt sind täglich etwa 100.000 Studenten und Teilnehmer über Blogs und Facebook mit der Silva-Methode
beschäftigt. Die Leute haben immer eine Möglichkeit,
mit Lehrern Kontakt aufzunehmen, Fragen zu stellen und
Freundschaften mit Gleichgesinnten zu knüpfen.
Das bringt uns zu Lösung Nummer 6: Persönlichkeitsentfaltung in Rekordzeit.
Wir brauchen Antworten.
Was hält uns am meisten zurück?
Was sind die nächsten Schritte in meinem Beruf?
Wie ziehe meinen idealen Lebenspartner an?
Wie steigere ich meine Einnahmen?
Wie werde ich gesund?
Viele Leute würden hier gerne weiterkommen, aber sie
wissen nicht, wie.
Realitätsarchitekten wissen, wie sie schneller zu den richtigen Antworten kommen. Es geht nicht nur um Synchronizitäten, es geht auch um die Intuition. Dieser Bereich
wird bei der Silva-Methode besonders betont. Realitätsarchitekten wachen buchstäblich morgens auf und haben
die Antworten auf ihre Fragen parat. Mein Vater fand
einen starken Zusammenhang zwischen Manifestierung
und Intuition, er brachte den Leuten bei, wie sie hier vorgehen können.
Die Silva-Methode schult die Teilnehmer darin, intuitiver
zu werden, damit sie exakte Entscheidungen treffen und
die richtigen Antworten finden. Wir sehen weltweit, wie
gut das wirkt. Unsere Teilnehmer haben es besseres Verständnis von ihrer inneren Wirklichkeit, die sich dann in
der äußeren Realität spiegelt. Wer viel Chaos im Inneren
hat, hat wahrscheinlich auch viel Chaos im Außen.
Interview mit Laura Silva Quesada
Dies ist ein grober Überblick darüber, wie die Silva-Methode Begrenzungen durchbricht und den Realitätsarchitekten
in Ihnen zum Erwachen bringt.
Wenn es Ihnen recht ist, schlage ich jetzt eine Übung vor,
bei der alle sechs Elemente angesprochen werden.
Gastgeber
Ich bin sicher, dass die Zuhörer damit einverstanden sind.
Ich gehe davon aus, dass ich für alle spreche, wenn ich jetzt
sage: Wir sind bereit!
LSQ
Die Technik, die ich jetzt vorstellen möchte, wird bei der Silva-Methode sehr häufig praktiziert. Sie heißt: Mirror of the
Mind-Technik. (Der Bewusstseinsspiegel) Ich wende diese
Technik täglich an.
Jemand hat mich mal gefragt: „Kriegen Sie immer alles, was
Sie wollen?“
Ich sagte ihr: „Nein, nicht immer. Meist kriege ich etwas
Besseres!“
In meinem geistigen Hinterstübchen habe ich deshalb immer den Gedanken: „Ich bekomme entweder dies - oder
etwas Besseres!“
Ich will die Tür offen halten, falls sich noch großartigere
Möglichkeiten zeigen sollten, als ich sie mir vorgestellt
hatte. Ich denke ständig an Ergebnisse und Vorteile, immer
wieder an Ergebnisse und Vorteile. In diese Richtung bewege ich mich.
Bei der „Mirror of the Mind“-Technik verwenden wir die
Frequenzen aus dem Alpha-Zustand, weil wir auf diese Weise die Gehirnwellenfrequenzen während der Meditation
verlangsamen, uns besser entspannen und ruhiger atmen.
Lassen Sie mich zuerst den Ablauf erklären.
Die „Mirror of the Mind“-Technik ist eine einfache, dreistufige Technik. Natürlich beginnt Stufe 1 mit Meditation.
In Stufe 2 wird das Problem identifiziert. Wir müssen wis- 2.
Problem
sen, was los ist; welches Problem soll gelöst werden?
bestimmen
Wir sagen uns also: Hier bin ich nun an Punkt A und will zu
Punkt B.
1.
Meditieren
In Stufe 3 geht es um die Lösungsfindung. Wir wollen unse- 3.
re aktuelle Situation verbessern.
Lösung
ausmalen
Nochmals zu Stufe 1: Die Meditation. Wenn Sie ein Problem haben oder ein bestimmtes Ziel erreichen wollen und
auf der Verstandesebene nicht weiterkommen - vor allem,
wenn innere Konflikte auftauchen oder Sie festsitzen - dann
ist die „Mirror of the Mind“-Technik die ideale Methode für
Sie!
Interview mit Laura Silva Quesada
Als erstes entspannen Sie sich körperlich und geistig. Ich
werde Ihnen dazu eine Drei-zwei-eins-Methode vorstellen.
Nummer drei ist eine Tiefenatmung, um den Körper zu
entspannen.
Bei Nummer zwei atmen Sie erneut tief durch, um Ihren
Geist zu entspannen und beim dritten Atemzug finden Sie
einfach nur den Raum in sich, um für die Technik bereit zu
werden.
Sie können natürlich auch eine andere Entspannungsmethode anwenden; Hauptsache, Sie kommen in einen
Zustand, in dem Sie Ihren inneren Fokus ausrichten können. Sobald Sie soweit sind, vertiefen Sie diesen Geisteszustand, indem Sie sich noch mehr entspannen, zum Beispiel Ihre Augenlider, und dieses Gefühl der Entspannung
langsam durch Ihren ganzen Körper bis hinab zu den Zehen fließen lassen.
Sie können nicht gleichzeitig gestresst und entspannt
sein. Entspannung ist deshalb auch gesund. Das ist auch
der Grund, wieso die Meditation so wichtig ist; sie stärkt
Ihr Immunsystem und hilft Ihnen, klarer zu denken.
In Stufe 2 identifizieren wir das Problem.
Sobald Sie einen angenehmen Entspannungszustand erreicht haben, projizieren Sie das Problem auf einen Spiegel mit einem blauen Rahmen. Das ist Ihr Bewusstseinsspiegel.
Diesen Spiegel projizieren Sie auf eine imaginäre Leinwand vor Ihnen, hinter den Augenlidern, leicht oberhalb
der waagrechten Sichtebene. Diese Leinwand können Sie
vergleichen mit einer Leinwand in einem Kino. Wir nennen sie „mentale Leinwand“.
Sie haben also Ihr Problem in dem blau eingerahmten
Spiegel und projizieren es auf Ihre mentale Leinwand.
Der Rahmen des Spiegels kann so vergrößert werden, dass
er zu einer beliebig großen oder kleinen Szene passt oder
auch zu einer oder mehreren Personen, je nachdem, wie
Ihr Problem beschaffen ist. Ihrer Vorstellungsgabe ist alles
erlaubt.
Sehen Sie sich nun das Problem von allen Seiten an. Das
beinhaltet auch alle Personen, die daran beteiligt sind. Sie
machen gleichsam eine kleine Problemstudie. Ob Sie das
Problem als bewegte Bilderfolge oder als Stillleben betrachten, ist Ihnen überlassen. Diese Dinge spielen keine
Rolle; worauf es ankommt, ist, dass Sie anerkennen, dass
das Problem besteht und dass Sie es sich geistig vorstellen
können.
Interview mit Laura Silva Quesada
③
②
①
Danach geht es zur Stufe 3, zur Problemlösung.
Nachdem sich das Problem voll aufgebaut hat - was nur
wenige Minuten dauert - nehmen Sie einen imaginären
Radiergummi und radieren es restlos innerhalb des Rahmens weg.
Als nächstes schieben Sie den Spiegel nach links und taschen den blauben Rahmen gegen einen weißen aus.
Gleichzeitig lassen Sie zu, dass sich die Lösung nach und
nach zeigt und im weiß gerahmten Spiegel erscheint.
Denken Sie an Lösungen und Ergebnisse. Wenn Sie nicht
ganz sicher sind, was in dem weiß gerahmten Spiegel erscheinen soll, lassen Sie Vorteile erscheinen. Stellen Sie
sich vor, welche Vorteile es mit sich bringen wird, das Ziel
erreicht zu haben.
Sobald Sie die Lösung haben, atmen Sie tief durch, erfreuen Sie an Ihrem Bild und begeben sich dann hinein. Treten
Sie hinein und werden Sie Teil des Bildes!
Sie erleben nun das Wunschergebnis oder Sie erleben die
Lösung in allen Einzelheiten, und gestatten es Ihrem Körper und Geist, dieses Gefühl des Erreichthabens abzuspeichern.
An dieser Stelle können sie gefühlsmäßig zum Ausdruck
bringen, wie dankbar Sie hierfür sind. Endlich ist dieses
Ziel erreicht oder dieses Problem gelöst! Bleiben Sie eine
Zeit lang bei diesem Gefühl der Dankbarkeit und lassen Sie
es nach außen fließen.
Sobald Sie sich bereit fühlen, öffnen Sie Ihre Augen und
beenden die Meditation. Der ganze Ablauf sollte nicht länger als zehn Minuten dauern, eher weniger.
Erwarten Sie ruhig, dass unerklärliche Zufälle auftreten
und sich Dinge einfach fügen. Gehen Sie davon aus, dass
die richtigen Menschen in Ihr Leben kommen oder Sie „zufällig“ auf das richtige Buch stoßen. Und wenn Sie dieses
Wunschbild dann plastisch vor Ihrer inneren Leinwand
haben, verankern Sie es, indem Sie drei Finger zusammenpressen.
Es ist auch eine gute Übung, dieses Erlebnis kurz schriftlich
zu beschreiben, nachdem Sie Ihre Augen wieder geöffnet
haben. Das wirkt als positiver Verstärker.
Konzentrieren Sie sich von heute an nur noch auf bisherige Erfolge und wie gut es sich anfühlt, Dinge zu bewirken
und Ziele zu erreichen. Denken Sie nur an die Wunschergebnisse und Vorteile, so, als ob Sie sie bereits erreicht
hätten.
Links:
Silva Life System - Silva Manifesting - Silva Mind Body Healing
Interview mit Laura Silva Quesada
Siehe hierzu
auch:
Technik 3 aus
dem E-Booklet
„So klappt es
immer“
http://goo.gl/EX1nSM
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