Garnelen mit grünem Gemüse Zutaten: 200 gr Garnelen (TK

Garnelen mit grünem Gemüse
Zutaten: 200 gr Garnelen (TK), Brokkoli, Erbsen, Bohnen (frisch oder TK), etwas Rapsöl, Gewürze
nach Wahl
Zubereitung: 1. Garnelen würzen und in einer heißen Pfanne mit etwas Öl goldbraun braten 2.
Gemüse ebenfalls kurz anbraten, würzen und mit Garnelen servieren
Fett: 18, KH: 22, EW: 46. Insgesamt: 415 kcal

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