6 PILATES Pilates ist ein systematisches - Alice

PILATES
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders
der Körpermitte (Beckenboden, Bauch und Rücken). Durch Übungen, die durch Atemtechnik
unterstützt werden, wird die Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
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lenke schonend gekräftigt werden. Pilates ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen
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mit Rückenbeschwerden. Es ist weniger Krafttraining als vielmehr ein ausgewogenes GanzKörper-Training mit präventiver und rehabilitativer Funktion.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Socken und ein Handtuch
Kurs I:
Level 1:
Kurs 14/27:
Pilates sanft und wirkungsvoll
ideal für Einsteiger
montags 8.9. – 8.12.14 (12 x), 17.15-18.15 Uhr
(Kein Kurs in den Herbstferien 20. & 27.10)
Kurs II:
Level 2:
Kurs 14/28:
Pilates effektiv
Pilates für Fortgeschrittene
montags 8.9. – 8.12.14 (12 x), 18.30-19.30 Uhr
(Kein Kurs in den Herbstferien 20. & 27.10)
Kurs III:
Level 1-2:
Kurs 14/29:
Pilates – für „Fortgeschrittene Einsteiger“
ideal nach dem absolvierten Einsteigerkurs
dienstags 9.9. – 9.12.14 (12 x), 18.15-19.15 Uhr
(Kein Kurs in den Herbstferien 21. & 28.10)
Ort:
Motorikraum Kinderklinik, Dieburger Str. 31, Tagesklinik, 1.OG, Raum 152
Kosten:
Kurs mit 12 x 120,00 €, MitarbeiterInnen erhalten 10% Ermäßigung
(Präventionskurs, bezuschussungsfähig durch die Krankenkasse)
Dozentin:
Frau Friderun Bayer (Physiotherapeutin)
Anmeldung:
Tel. 06151/402 – 4100 oder [email protected]
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HATHA-YOGA
1. Innehalten und ankommen - im Körper – beim Atem – bei mir selbst.
2. Aktiv werden, meine eigene Stabilität, Lebendigkeit und Grenzen erfahren.
3. „Selbst-wahr-nehmen“ schulen und dennoch verbunden bleiben mit meiner Umwelt.
Der Anfängerkurs ist für Yoga-neugierige Menschen gedacht, die sich mit den Grundhaltungen
des Hatha-Yoga und den Spannungs- und Entspannungszuständen des Körpers beschäftigen
wollen.
Im Fortgeschrittenen Kurs werden die Übungen intensiviert. Auf den erlernten Elementen
des Anfängerkurses aufbauend kann das Spannungs- und Entspannungsspektrum so vertieft
werden.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke
Yoga-Erfahrene
Kurs 14/30:
Dienstag 9.9.-9.12.2014, 17.00-18.30 Uhr (12 Einheiten)
(Kein Kurs in den Herbstferien 24. & 31.10.)
Yoga-Neugierige
Kurs 14/31:
Freitag 12.9.-12.12.2014, 17.00-18.30 Uhr (12 Einheiten)
(Kein Kurs in den Herbstferien 21. & 28.10.)
Ort:
Seminarraum, Haus Eleonore, Dieburger Str. 61, Gelände des
Alice-Hospitals
Dozentin:
Frau Michaela Kleine (Yogalehrerin und Pädagogin für
psychosomatische Gesundheitsbildung)
Kosten:
12 x 90 Minuten jeweils 102,00 €, MitarbeiterInnen erhalten
10% Ermäßigung
(Präventionskurs, bezuschussungsfähig durch die Krankenkasse)
Anmeldung und Rückfragen: Tel. 06151/402-4100 oder [email protected]
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IDOGO® - ÜBUNGSGRUPPE
IDOGO® ist ein neues Trainingskonzept, in dem Erkenntnisse moderner Trainingsmethoden
mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin verbunden werden. Die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche beruhen auf einer sich selbsttragenden und entspannten Körperhaltung.
Die aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan stammenden Übungen mit dem IDOGO® - Stab
lockern den ganzen Körper durch gezielte Dehnung der Muskulatur entlang der Meridiane.
Sie koordinieren sanft und effektiv die Motorik und lösen Blockaden. Fehlbelastungen des Bewegungsapparates werden korrigiert, das Atemvolumen sowie die Atemintensität gesteigert.
Der Organismus erhält mehr Energie und Sauerstoff; der Stoffwechsel wird sanft reguliert.
Eine allgemeine Entspannung und Vitalisierung ist die direkte Folge.
Die leicht zu erlernenden Bewegungen können Schulter- und Nackenverspannungen sowie
Kopf- und Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken und geben einem die Möglichkeit,
sich innerhalb von wenigen Minuten zu regenerieren und Verspannungen spürbar zu lockern.
In diesem Kurs werden die 6 Alltagsübungen aus dem Einführungskurs und die Übungen aus
der Reihe „Körperschulung für den Alltag“ vertieft und um neue Übungen aus der Reihe
„Meridianöffnungsübungen“ ergänzt. Die genauen Kursinhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und werden in Absprache an diese angepasst.
Voraussetzung für die Teilnahme an den Übungsstunden sind Erfahrungen mit den 6 Alltagsübungen aus dem Einführungskurs.
Bitte mitbringen:
IDOGO®-Stab, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken.
Kurs 14/32:
Ort:
donnerstags 11.09. – 11.12.2014 (12 x), 18.00-19.00 Uhr
(Kein Kurs in den Herbstferien 23. & 30.10.)
Seminarraum, Haus Eleonore, Dieburger Str. 61, Gelände Alice-Hospital
Kosten:
Kurs mit 12 x 60 Min 120,00 € (MitarbeiterInnen erhalten 10% Ermäßigung)
Dozentin:
Frau Wiebke Schwarzpaul, Business- und Gesundheitscoach, Idogo-Übungsleiterin
Anmeldung:
Tel. 06151/ 402 – 4100 oder [email protected]
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statt. (Siehe Programm VHS Darmstadt 2. Halbjahr)
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AUTOGENES TRAINING UND MEDITATION
Autogenes Training ist ein Weg, auch „stressigen“ Zeiten, mit einem Lächeln zu begegnen!
Diese konzentrative Selbst-Entspannung, mit der speziellen Technik nach Professor
Dr. J. H. Schultz ist eine in sich geschlossene Methode, die einen angenehm-beruhigenden
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beitragen, eine „Ruhe-Insel“ in sich zu kreieren, die ein Platz sein kann, zum:
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Vegetative Beschwerden, wie z. B.:
q Konzentrationsmängel, Kopfschmerzen,
q Magenschmerzen, Verdauungsprobleme,
q Kreislauf-und Schlafstörungen
können eine „sanfte“ Linderung erfahren!
„Wege entstehen, indem wir sie gehen“!
Kurs 14/33:
Ort:
Montag 8.9.-24.11.2014 je 19.15 - 20.45 Uhr (10x)
(Pause in den Herbstferien 20. & 27.10.)
Seminarraum Haus Eleonore, Dieburger Str. 61, am Alice-Hospital
Dozentin:
Elisabeth Deufel-Riegel (Heilpraktikern/Psychotherapie)
Kosten:
80 € (MitarbeiterInnen erhalten 10% Ermäßigung)
(Präventionskurs, Bezuschussung durch die Krankenkasse ist beantragt)
Anmeldung und Rückfragen:
9
06151/402-4100 oder [email protected]
YOGA FÜR SCHWANGERE
„Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.“
(Gertrud von Le Fort)
Yoga in der Schwangerschaft hilft, sich auf die Veränderungen während dieser spannenden
Zeit einzustellen. Raum entsteht, sich zwischen allen Anforderungen im Alltag nur auf sich
und sein Baby zu konzentrieren und diese enge Verbindung bewusst zu vertiefen.
Speziell entwickelte Übungsreihen, gezielte Atemarbeit, Meditation und anschließende Tiefenentspannung stärken und machen selbstbewusst.
Mögliche Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität oder Ängste
können gelindert werden.
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Der Kurs kann ab der 12. Schwangerschaftswoche begonnen und bis zur Entbindung fortgesetzt werden. Der Kurs ist konzipiert für Geübte sowie Anfängerinnen.
Termine:
Fortlaufend, jeden Freitag
Kurs 1: 18:30-19:30
Kurs 2: 19:45-20:45
Ort:
Elternschule, “Haus Eleonore”, Dieburgerstr. 61, Gelände des Alice-Hospitals
Dozentin:
Dina Rautenberg, Yogalehrerin AHA, BYV
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Kosten:
Probestunde 9€ (oder als 1. Stunde des 8-er Blocks)
8-er Block (innerhalb von 10 Wochen einzulösen), 85 Euro
4-er Blöcke a 45 € sind am Ender der Schwangerschaft buchbar.
Die Kosten werden leider nicht von den Kassen bezuschusst, was jedoch nicht an der
Qualität meiner Ausbildung liegt. Meine Ausbildung habe ich nach den Richtlinien
der YOGA ALLIANZ (980h) absolviert.
Matten& Decken sind vor Ort.
Anmeldung unter [email protected]
Bei Fragen zur Organisation meldet euch ebenfalls dort, bei inhaltlichen Fragen bitte bei
Dina Rautenberg: [email protected] oder mobil 0179-7363786
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ENTSPANNUNG DURCH YOGA-NIDRA UND SANFTE YOGA FLOWS
In unserem Alltag sind wir mit unseren Gedanken oft noch dort, wo wir gerade herkommen
oder wo wir später hinwollen. Überall gibt es noch etwas zu regeln, wir fragen uns, ob wir
an alles gedacht haben. Wir sind abgelenkt, nicht bei der Sache - so entstehen stressige
Situationen. Dabei ist uns gar nicht bewusst, dass diese Übergänge uns belasten und wir uns
nicht gut auf das hier und jetzt einlassen können.
Zum Entspannen kennen wir oft nur den Schlaf, als Möglichkeit kreisende Gedanken
auszuschalten.
Beim Tiefschlaf ist man frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung.
Dieses Ziel suchen wir durch Yoga-Nidra auch außerhalb der nächtlichen Schlafphasen zu
erreichen.
Yoga Nidra hat einen bestimmten systematischen Ablauf. Etwa ein Drittel der Übung gilt der
Wahrnehmung des Körpers. Während dieser Zeit geht es darum, Körper und Geist zu einer
Einheit zu führen. Durch diese bewußte Wahrnehmung ist die Aufmerksamkeit gebündelt
und frei von Alltagsgedanken. Diese Übung hilft uns Achtsamkeit zu erlernen.
Die Übung mit Yoga-Nidra dauert etwa 30 Minuten und ist gleichzusetzen mit der Entspannung
und dem Regenerationseffekt von 2 Stunden erholsamen Schlaf. Yoga Nidra hilft bei Alltagsstress,
regeneriert Körper, Geist und Seele, fördert die Kreativität und stärkt das Immunsystem.
Eingebettet werden diese Übungen in sanfte Yoga-Flows.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke
Kurs 14/35:
Dienstag 9.9.-14.10.2014, 12.00-12.45 Uhr (6 Einheiten)
Kurs 14/36:
Dienstag 9.9.-14.10.2014, 14.15-15.00 Uhr (6 Einheiten)
Diese Kurse sind ideal für die Mittagspause oder den Schichtdienst. Sie haben die Möglichkeit entweder vor
dem Spätdienst oder nach dem Frühdienst den Yogakurs zu besuchen.
Ort:
Dozentin:
Kosten:
Seminarraum, Haus Eleonore, Dieburger Str.61, Gelände des Alice-Hospitals
Frau Michaela Kleine (Yogalehrerin und Pädagogin für psychosomatische
Gesundheitsbildung)
6 x 45 Minuten jeweils 50 € Kurs, MitarbeiterInnen erhalten 10% Ermäßigung
(ein Bezuschussung durch die Krankenkasse wird beantragt)
Anmeldung und Rückfragen: Tel. 06151/402-4100 oder [email protected]
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KOMME WAS WOLLE! – STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT (MBSR)
In der heutigen Zeit bestimmen oft Stress, Hektik oder Unsicherheit unseren Alltag. Stress und
umweltbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Fibromyalgie, Tinnitus, Angst- und Panik?RR?AICL
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uns das Leben schwer. Durch das Konzept der Stressbewältigung durch Achtsamkeit erfahren
und trainieren Sie, wie man gelassen, selbstbewusst und den Alltag leben und den eigenen
Körper, ganz so wie er ist, wieder annehmen kann. Durch das Training der Achtsamkeit wird
wieder ein Bezug zur eigenen Person (Körper, Geist, Gefühl) sowie auch zur (sozialen) Umwelt
hergestellt. Anhand begleitender Körperübungen (Hatha Yoga) und dem Body-Scan wird die
Einheit von Körper und Geist wieder neu erfahren und Freundschaft mit dem eigenen Körper
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QMJJRCR¶Elich Raum und Zeit (ca. 30 min.) für die Hausaufgaben eingeplant werden.
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Bitte bringen Sie dicke Socken, bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Teinahme ab 18 Jahren.
Kurs 14/34:
8 Termine, jeweils Donnerstag 2.10.-20.11.2014 je 19.00 - 20.30 Uhr
und Samstag 15.11.2014 Achtsamkeitstag von 10.00-15.00 Uhr
Ort:
Kurs: Seminarraum Haus Eleonore, Dieburger Str.61, am Alice-Hospital
Achtsamkeitstag: Motorikraum der PSO-Ambulanz, 1. OG, Raum 152,
Dieburger Str. 31, Prinzessin Margaret Kinderklinik
Dozentin:
Dr. Hildegard Schweipenz (Psychotherapie/Anästhesie, Integrative Medizin)
Kosten:
175,00 € (MitarbeiterInnen erhalten 10% Ermäßigung)
inkl. Unterrichtsmaterial und Übungsunterstützung durch 2 CDs
(Präventionskurs, bezuschussungsfähig durch die Krankenkasse)
Anmeldung und Rückfragen:
Tel. 06151 / 402 - 41 00 oder [email protected]
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FIT IM ALTER: STÜRZE VERHINDERN – STURZFOLGEN MINIMIEREN
Kurs I: Gymnastik auf dem Stuhl
Der ganze Körper wird durch wohldosierte Übungen aktiviert. Je nach Bewegungsausmaß
und Intensität dienen sie der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung. Neben der vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit fördert der Gymnastik-Kurs auch
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Kurs II: Bewegungsübungen zur Sturzprävention
Dieser Kurs trainiert Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und geistige Leistungsfähigkeit. Werden die Übungen regelmäßig durchgeführt, reduzieren sie erheblich das Sturzrisiko im Alltag.
Kurs I :
Kurs II :
Donnerstag von 11:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag von 12:15 bis 13:15 Uhr
Kosten:
10,00 Euro / Monat je TeilnehmerIn
Übungsleiterin:
Frau Olena Holyar (Dipl. Sportlehrerin, Trainerin für Sturzprävention,
Rückenschule & Osteoporoseprophylaxe
Ort:
im Seminarraum Haus Eleonore, 1.OG, Dieburger Str. 61,
Gelände des Alice-Hospitals
Anmeldung:
DRK-Kreisverband Darmstadt-Stadt e.V., Abteilung Sozialarbeit
Frau Annabell Schreiber, Tel. 06151 / 36 06 - 658,
e-mail: [email protected]
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ALICE BY NIGHT – ALICE BEI NACHT – 4 VERANSTALTUNGEN
EINE NÄCHTLICHE THEMENREISE DER BESONDEREN ART
Begeben Sie sich mit uns in die Zeit des 19. Jahrhunderts, in der Alice Maud Mary von Großbritannien und Irland den hessischen Großherzog Ludwig IV von Hessen und bei Rhein heiratete
SLBBSPAFGFP5GPICLGL"?PKQR?BRBGCÅDDCLRJGAFC%CQSLBFCGRQNkCECSLBBGC*C@CLQ@CBGLgungen nachhaltig veränderte. An vier aufeinander folgenden aber thematisch unabhängigen Abenden zeigen wir Ihnen die besondere Bedeutung dieser englisch-hessischen Beziehung von Alice zum heutigen Darmstadt auf: in einem ganz besonderen Licht, nämlich bei
Nacht. Alle Veranstaltungen beginnen um 19:30 Uhr mit einem Einführungsvortrag, bei dem
passende Köstlichkeiten und Getränke im Alice-Restaurant bei Kerzenschein gereicht werden.
Der Vortrag führt Sie dann im nächtlichen Schein der Mathildenhöhe zu den entsprechenden
historischen Stätten. Die Gesamtdauer der Veranstaltungen beträgt jeweils ca. zwei bis drei
Stunden und endet an der letzten besichtigten Station.
111.01
Alice History – Alices Blick in die Geschichte
Freitag, 14. November 2014, 19:30 Uhr
Geschichte, Hintergründe und Wissenswertes der Darmstädter Gartenkunst mit Besuch der Rosenhöhe und
der beiden Mausoleen. Die Historie wunderbarer Parks und Gärten in und um Darmstadt ist beeindruckend
und sehenswert – besonders aus der Vogelperspektive. Folgen Sie uns nach einem einführenden Vortrag
auf die Rosenhöhe. Sie wurde im Auftrag von Großherzogin Wilhelmine um 1810 vom Schwetzinger Gartenbaumeister Michael Zeyher im Stil eines englischen Landschaftsgartens gestaltet. Nach dem Tod ihrer
geliebten Tochter Prinzessin Elisabeth ließ Wilhelmine vom Baumeister Georg Moller 1826 eine Grabkapelle
(Altes Mausoleum) im Stil des Klassizismus errichten. So entstand im nördlichen Teil der Rosenhöhe eine
Ruhestätte für die Großherzogliche Familie. Heinrich Wagner erweiterte 1869/70 das Alte Mausoleum mit
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Ernst Ludwig westlich davon das Neue Mausoleum im neoromanischen Stil.
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111.02
From Alice to Russia – Alices Blick nach Russland
Freitag, 21. November 2014, 19:30 Uhr
Als einzige Hofkapelle außerhalb Russlands ist die Russische Kirche auf der Mathildenhöhe ein besonderes
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Kleinod. Nach der Einführung im Alice-Restaurant geht es zu Fuß hinauf zur Kapelle. Die kleine Kirche wird
geöffnet sein, um bei Kerzenschein die Geschichte vor Ort zu erfahren.
Referentin: Renate Charlotte Hoffmann, Kunsthistorikerin M.A.
111.03
Alice in Waterland – Alice und das Darmstädter Wasser
Freitag, 28. November 2014, 19.30 Uhr
Nach einem Einführungsvortrag, geht es zur Mathildenhöhe. Dort besichtigen die Teilnehmer das unterirdische Wasserreservoir unter den Ausstellungshallen, ein Denkmal der Technikgeschichte, das von 1880 bis
1994 die Darmstädter mit Wasser versorgte. Danach folgt die Besichtigung des Albin-Müller-Beckens mit
Erläuterungen zum Entwurf, mit dem Albin Müller die Russische Kapelle gestalterisch in das Ensemble der
Künstlerkolonie einbezog. Zum Abschluss bekommen Sie einen detaillierten Eindruck des Jugendstilbades.
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111.04
Alice Health Care – Alice und die Gesundheit
Freitag, 5. Dezember 2014, 19:30 Uhr
Begeben Sie sich auf eine Zeitreise vom englischen Hof bis zum heutigen Darmstadt und begleiten Sie uns
auf einem nächtlichen Spaziergang mit Blick vom Dach des Darmstadtiums bis in den Keller des AchteckF?SQCQ
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Referentin: Heidi Kriegbaum, Stadtführerin und Jugendstilexpertin
Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Alice-Restaurant Dieburger Str.31
Ausführlichere Informationen und Anmeldung unter www.darmstadt.de/vhs
oder telefonisch 06151 13 30 35
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Komplettbuchung 4 Abende Alice bei Nacht 100,00 €
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KOCH- UND GESCHMACKSKURSE
Dienstag, 14. Oktober 2014, 18:00 - 22:00 Uhr
Schätze aus Omas Küche und Backstube - Fast Vergessenes wiederentdeckt
Oma hat noch gewusst, wie man richtig kocht! Fern ab von Mikrowelle und Thermomix war
vor allem Handarbeit, Erfahrung und gute Zutaten gefragt. In diesem Kurs lernen Sie Kochgeheimnisse kennen, die von Generation zu Generation überliefert wurden. Sie Kochen selbst
die gute Hausmannskost vom Tafelspitz bis zu Omas Hefekuchen. Lassen Sie es sich schmecken.
Dozentin: Dagmar Vogel
Kosten: 50,00 €
Dienstag, 11. November 2014, 18:00 - 22:00 Uhr
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Schon wieder ein Jahr, die Festtage stehen vor der Tür und die Frage: „Was koche ich diesmal“. In unserem Kochkurs lernen Sie neue Ideen fern ab von Schweinebraten, Gans und KnöBCJICLLCL±@CPP?QAFCL1GC'FPC$?KGJGC?LQAFJGCCLBKGRCGLCKP?DjLGCPRCL$CQRR?EQKCLÊ
welches Sie im Kurs selber zubereiten und anschließend natürlich auch genießen dürfen.
Dozentin: Dagmar Vogel
Entgelt: 50,00 €
Dienstag, 13. Januar 2015, 18:00 - 22:00 Uhr
Vegane Küche - einfach und schnell
Veganes Essen liegt heute bei modernen jungen Menschen nicht nur voll im Trend, sondern
stellt auch einen Ausdruck einer Lebenshaltung in Bezug auf die Produktionsbedingungen
und die Ressourcenfrage bei Lebensmitteln dar. Sie lernen an diesem Abend die Grundzüge
einer Ernährungsweise kennen, die weit mehr ist als nur Verzicht auf Fleisch und tierische
Produkte.
Dozentin: Dagmar Vogel
Kosten: 50,00 €
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Dienstag, 10. Februar 2015, 18:00 - 22:00 Uhr
Kochen nach Farben - etwas für Gaumen und Augen
Der alte Spruch „das Auge isst mit“ hat immer noch seine Gültigkeit, und so sollte man bei
der Zusammenstellung eines Menüs nicht nur auf eine schöne Anordnung und die richtigen
Zutaten achten, sondern sollte auch auf das Zusammenspiel der Farben Wert legen. Wie der
Maler beim Bild auf die richtige Komposition achtet, kann dies auch beim Kochen erfolgen –
lassen Sie sich überraschen.
Dozentin: Dagmar Vogel
Kosten: 50,00 €
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EXPERTENFORUM: PLÖTZLICH PFLEGEBEDÜRFTIG – UND JETZT?
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tag halten oder schlagartig eintreten. Welche Vorkehrungen man treffen kann, was erst im
Akutfall geregelt werden kann, welche Ansprechpartner es gibt und worauf ich mich in der
einen oder anderen Versorgungsform verlassen kann, wird in dieser Vortragsreihe beleuchtet.
Donnerstag 6.11.2014, 19.00 Uhr
Patientenverfügung & Vorsorgevollmacht- vorsorgliche Regelungen für den Ernstfall
Mit einer Patientenverfügung können wir Regelungen für den Fall treffen, dass wir durch
Unfall oder Krankheit nicht mehr in der Lage sind, unseren Willen und unsere Wünsche für
die medizinische Behandlung bzw. Weiterbehandlung zu äußern. Diese Vorsorge ist Ausdruck
unserer Freiheit zur Selbstbestimmung und Ergebnis einer Auseinandersetzung mit medizinischen Möglichkeiten und den Grenzen, die wir als Patienten entgegensetzen können.
Dozentin: RA Brigitte Gugerel, Fachanwältin für Familienrecht
Ort: Konferenzraum, Alice-Hospital
Donnerstag 13.11.2014, 19.00 Uhr
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und was sollte man vorher wissen?
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Darmstadt
Ort: Konferenzraum, Alice-Hospital
Donnerstag 20.11.2014, 19.00 Uhr
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schiedliche Versorgungsangebote. Wenn Menschen Zuhause vereinsamen, der soziale Kontakt
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Wohnform neue Impulse bieten.
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Ort: Konferenzraum, Alice-Hospital
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Donnerstag 27.11.2014, 19.00 Uhr
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An diesem Abend geht es um die ambulante Versorgungssicherheit einer älter werdenden
Bevölkerung, die zu einem immer größeren Anteil in Einpersonenhaushalten lebt, und dort
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spruch mit minutiös festgelegten Minutenwerten nur bis zu einem gewissen Ausmaß an
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zukommt wird beleuchtet.
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Ort: Konferenzraum, Alice-Hospital
Donnerstag 27.11.2014, 19.00 Uhr
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persönlichen Erfahrungen und gibt Hinweise, was bei der Beauftragung zu beachten ist.
Dozent: Hubert Steinert, Gesundheitsberater
Ort: Konferenzraum, Alice-Hospital
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INFORMATIONSABEND FÜR WERDENDE ELTERN
Das Alice-Hospital Darmstadt lädt werdende Eltern zu einem Informationsabend ein. Im Vortragsraum des Alice-Hospitals werden Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Vorsorgemaßnahmen angesprochen. Die werdenden Mütter und Väter haben die Möglichkeit, mit
Frauenärzten, Kinderärzten und Hebammen zu sprechen. Sofern es die Situation zulässt,
kann der Kreißsaal besichtigt werden.
Termin:
Jeden 3. Montag im Monat um 18:00 Uhr
Ort:
Konferenzraum Alice-Hospital
Anmeldung:
Keine Anmeldung erforderlich
NEURODERMITISSCHULUNG
Ziel der Neurodermitisschulung ist es, anhand auführlicher Beratungen des Patienten und
seiner Eltern handlungsrelevantes Wissen zu vermitteln, um den Hautzustand langfristig zu
verbessern und das Selbstmanagement sowie die Lebensqualität der betroffenen Familien
zu erhöhen.
Die ambulante Elternschulung ist eine strukturierte Gruppenschulung mit max. 8 ElternN??PCL SLB @CGLF?JRCR GLQECQ?KR 1AFSJSLEQQRSLBCL #Q jLBCL CGLK?J UÅAFCLRJGAFC
Treffen statt, die jeweils von einem Experten geleitet werden.
Die Kosten der Schulung werden von vielen Krankenkassen übernommen.
Termine:
Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an das Schulungssekretariat
Anmeldung:
Tel. 06151 / 402 - 31 32
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ANGEBOTE ZUR GEWICHTSREDUKTION FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Die Abteilung für Ernährungsberatung der Darmstädter Kinderkliniken berät Kinder und deren Eltern bei Erkrankungen, die eine spezielle Ernährungstherapie erfordern. Die stationäre
und/oder ambulante diätetische Betreuung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychologen und anderen Therapeuten.
Ein Aufgabenschwerpunkt der Abteilung ist die Therapie adipöser Kinder und Jugendlicher.
An den Darmstädter Kinderkliniken werden ein tagesstationäres, sowie ein ambulantes Schulungsprogramm angeboten, die neben der Ernährungstherapie auch eine Verhaltens- und Bewegungstherapie umfassen. In unserer Ambulanz bieten wir zudem die ärztliche Betreuung
der KIDS-Adipositasschulung an.
Über Inhalte und Ablauf der Schulungen und welche Maßnahme für Euch bzw. Ihr Kind angemessen ist berät Sie die Ambulanz der Kinderklinik.
Anmeldung: Tel. 06151 / 402-31 00
DIABETESSCHULUNG
Die Betreuung von Kindern und Jugendlichen mit Diabetes mellitus gliedert sich in die stationäre Behandlung des Diabetes bei Manifestation und in eine anschließende ambulante
Langzeitbehandlung. Die ambulante Betreuung hat neben der Optimierung der Stoffwechseleinstellung eine kontinuierliche Schulung sowie Hilfestellung im sozial-medizinischen Bereich zum Ziel.
Es gibt spezielles Schulungsmaterial für Kinder und Jugendliche. Jedoch reicht es nicht aus, ein
gut formuliertes Buch zu verteilen. Die eigenen Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeit
müssen erlernt, erlebt und geübt werden.
Hierzu bieten die Darmstädter Kinderkliniken Gruppenschulungen an, die den Kontakt und
Austausch mit gleichaltrigen Betroffenen ermöglichen und sehr motivierend sein können. Die
Kosten der Schulung werden von den Krankenkassen übernommen.
Termine:
Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an das
Schulungssekretariat
Anmeldung:
Tel. 06151 / 402 - 31 22
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