Tragödie um Familie Vives
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Tragödie um Familie Vives
GRATIS 07. September 2016 - Nr. 610 • Jeden Mittwoch GRATIS • [email protected] Anzeigenannahme: Tel. 902 702 010 • Fax: 965 733 170 • www.cbz.es Schrecklicher Unfall Tragödie um Familie Vives Dénia/Beniflà – sk. Ein schwerer Verkehrsunfall hat Dénia erschüttert. Die Familie von PPStadtrat Fran Vives hat am Sonntagmorgen einen Autounfall auf der CV-680 in Benifà bei Gandía erlitten. Bei dem Frontalzusammenstoß verunglückte der jüngste Sohn des Politikers tödlich. Stadtrat Fran Vives selbst liegt mit mehreren Knochenbrüchen im Krankenhaus in Dénia, auch der Zustand seiner Frau, die im Hospital von Gandía behandelt wird, ist aufgrund ihrer Verletzungen im Bauchbereich kritisch. Die beiden anderen, ebenfalls minderjährigen, Söhne mussten mit schweren Verletzungen im Krankenhaus La Fe in Valencia gebracht werden, einer von ihnen per Helikopter. Der Fahrer des anderen Wagens wird im Krankenhaus von Dénia behandelt. Über die Unfallursache ist bis dato nichts bekannt. 800 Hektar Land vernichtet – 1.400 Menschen in Sicherheit gebracht Jávea brennt Jávea/Benitachell – fin. Mehr als 800 Hektar verbranntes Land, 22 evakuierte Urbanisationen, 1.400 Menschen, die ihre Häuser E G Ü Z UMUT&FAIR G Deutschl.-Spanien gut-günstig-fair Beiladung, Beiladung Lagerung, Lagerung Komplettladung, Komplettladung Palettentransporte, Palettentransporte Pkw+ Krad-Überführung Pkw+Krad Überführung *[email protected] 0049-681- 93 81 55 54 Zentrum für ästhetische Zahnmedizin Jávea Deutscher Zahnarzt / Implantologie Implantate / Oralchirurgie / Parodontosebehandlung eigenes Labor / biol. Zahnmedizin Amalgamsanierung / spezialisiert auf Problemfälle Jávea/Puerto, Avda. Lepanto, 7 Tel. 965 793 414 · Notfälle: 639 943 140 verlassen mussten, 28 Löschflugzeuge und -hubschrauber sowie 370 Brandbekämpfer an Land: Das ist die vorläufige Bilanz der Waldbrände in Jávea und Benitachell. Mehrere Feuer waren am Sonntag ausgebrochen, erst am Dienstagmorgen galten die Brände, die sich durch den Wind rasend schnell ausgebreitet hatten, als stabilisiert. Als wahrscheinliche Ursache gilt Brandstiftung, die Polizei hat Ermittlungen Seite 3 aufgenommen. Angeklopft 2 07. September 2016 Rajoy scheitert mit Regierungsbildung – Dritte Wahl in Spanien? Valenciano verstehen Calle oder Carrer, Plaza oder Plaça, Elche oder Elx, Jávea oder Xàbia? Wie heißen die Orte und Städte der Region denn nun? Und welche ist die valencianische Schreibweise, welche die spanische? Die vielen zweisprachigen Schilder können einen ganz schön durcheinander bringen. Mehr in der Impressum: COSTA BLANCA ZEITUNG Rotativos del Mediterráneo, S.L., ZENTRALE: C/ Alicante, 39, Polígono Industrial La Cala, 03509 Finestrat, Tel. 902 702 010 · [email protected] GESCHÄFTSFÜHRER: Hans H. Schneegluth CHEFREDAKTEUR: Thomas Liebelt REDAKTION: Tel. 902 702 010 · [email protected] FOTOS: dpa, efe, www.clipart.com ANZEIGENVERKAUF: Tel. 902 702 010 · [email protected] VERLAGSREPRÄSENTANTEN: Dénia bis Oliva: Monika Poliwoda, Tel. 617 369 011 Dénia bis Javea: Nicole Korthals, Tel. 607 281 943 Jávea bis Benissa: Cecilia Tiedemann, Tel. 605 043 010, Teulada-Moraira bis Calpe: Christian Fahle, Tel. 627 972 279 Altea bis Alicante: Hans-J. Gerdes, Tel. 609 301 836 Torrevieja bis Benijófar: Selma Allhoff, Tel. 647 485 442 Torrevieja, Orihuela, Guardamar: Christiane Loyda, Tel. 607 342 532 DRUCKEREI: Servicios de Impresión de Levante, S.A., 03410 Biar (Alicante) VERTRIEB: Lesezirkel Hispano S.L. Wöchentliche Gratiszeitung Preisliste: Nr. 41 Depósito Legal: V-4069-2005, ISSN: 1575-2585 Es hat wieder nicht gereicht: Mariano Rajoy verliert auch die zweite Vertrauensabstimmung im Parlament. Politik gerät zur Farce Madrid – dpa. Geschäftsführender Ministerpräsident Mariano Rajoy ist im Madrider Parlament mit seinem Versuch einer Regierungsbildung gescheitert. Die meisten Oppositionsparteien stimmten am Freitag wie bereits bei der ersten Abstimmung am vergangenen Mittwoch gegen den 61jährigen konservativen Politiker. Rajoy kam erneut nur auf 170 Ja-Stimmen bei 180 NeinStimmen und verfehlte damit die einfache Mehrheit. Die Spanier müssen nun womöglich zum dritten Mal innerhalb von nur einem Jahr an die Urnen, um die Blockade zu lösen. Laut gesetzlichem Terminplan würde die Parlamentswahl ausgerechnet am 25. Dezember stattfinden. Allerdings haben die Parteien noch zwei Monate Zeit, um Kandidaten zu präsentieren. Diese müssten sich dann ebenfalls einer Parlamentsabstimmung stellen. Eine Variante, die die Patt-Situation entzerren könnte, wäre Beobachtern und Medien zufolge ein Rückzug Rajoys zugunsten eines anderen Anwärters aus den Reihen seiner konservativen Volkspartei (PP). In diesem Fall würden einige Oppositionspolitiker, die den wegen Korruptionsvorwürfen in der Kritik stehenden Rajoy strikt ablehnen, möglicherweise einer PP-Regierung zustimmen. Jedoch will Rajoy bisher keinesfalls das Feld räumen. Auch andere Szenarien sind theoretisch denkbar. Jedoch sind die Fronten seit Monaten so verhärtet, dass sie alle als äußerst unwahrscheinlich gelten. Sollte es bis Ende Oktober keine Übereinkunft geben, müsste König Felipe gemäß Verfassung erneut das Parlament auflösen. Vor der Abstimmung hatte Rajoy bei einer teils turbulenten Debatte im „Congreso de los Diputados“ betont, Spanien müsse endlich zu „demokratischer Normalität“ zurückkehren. Falls dies nicht geschehe, müssten alle Spanier den Preis dafür zahlen. Spanien befindet sich seit mehr als acht Monaten in einer Blockade. Auch eine zweite Wahl im Juni konnte die PattSituation nicht entzerren. Dabei hatte sich Rajoys PP zwar wieder als stärkste Kraft behauptet, die im Dezember verlorene absolute Mehrheit allerdings erneut deutlich verpasst. Stärkste Gegner Rajoys sind die Sozialisten (PSOE) unter ihrem Chef Pedro Sánchez und die linke Protestpartei Podemos (Wir können). Unterstützung für seine Kandidatur bekam er lediglich von der liberalen Partei Ciudadanos (Bürger), mit der er vor wenigen Tagen einen Regierungsbildungspakt unterzeichnet hatte, und von der Regionalpartei Coalición Canaria (Kanarische Koalition). Für Spanien wird es nun auch wirtschaftlich langsam eng. Da eine geschäftsführende Regierung keinen Haushalt verabschieden darf, gibt es noch immer keinen Etat für 2017. Den hatte aber Brüssel bis spätestens 15. Oktober von dem Defizitland angefordert. Andernfalls drohen finanzielle Konsequenzen in Milliardenhöhe. Auch andere Bereiche der Politik sind gelähmt: So wurde in diesem Jahr bisher kein einziges Gesetz verabschiedet. Südeuropa-Gipfel in Athen findet ohne Regierungschef Mariano Rajoy statt Neuorientierung der Sozialpolitik Madrid/Athen – dpa. Regierungschef Mariano Rajoy hat seine Teilnahme am geplanten Südeuropa-Gipfel am 9. September in Athen abgesagt. Wie das Büro des griechischen Regierungschefs Alexis Tsipras am Samstag mitteilte, habe Rajoy mit Tsi- pras telefonisch gesprochen. Rajoy habe seine Nicht-Beteiligung damit erklärt, dass er nur geschäftsführender Regierungschef ist. Spanien werde aber mit einem hochrangigen Mitglied der Regierung vertreten sein, hieß es. Die Erklärung des Büros des griechischen Regierungschefs lag der Deutschen Presse-Agentur vor. Beim dem Treffen in Athen solle nach dem Plan des griechischen Regierungschefs über eine Neuorientierung in der Sozialpolitik sowie über die Flüchtlingskrise gesprochen werden. Mit dem Treffen solle „auf keinen Fall“ Front gegen die Nordstaaten der EU gemacht werden, hieß es. Der französische Präsident François Hollande hat bereits seine Beteiligung am Gipfel bekanntgegeben. Italiens, Portugals, Maltas und Zyperns Regierungschefs sind auch eingeladen. Angeklopft 07. September 2016 3 Verheerende Brände in Jávea und Benitachell – 1.400 Menschen in Sicherheit gebracht Feuer frisst 800 Hektar Jávea/Benitachell – fin. Ein verheerender Waldbrand hat in Jávea und Benitachell mindestens 800 Hektar Land vernichtet. Das Feuer war am Sonntag zunächst in der Nähe der Urbanisation Cumbre del Sol in Benitachell ausgebrochen. Die Feuerwehr war schnell vor Ort und hatte den Brand rasch unter Kontrolle. Im Laufe der nächsten Stunden entfachten jedoch immer neue Feuer rund um die Cumbre del Sol, später auch oberhalb der Granadella-Bucht in Jávea und sogar im weit entfernten Saladar-Feuchtgebiet in Jáveas Arenal. Der heftige Wind und Temperaturen bis knapp unter 40 Grad sorgten dafür, dass sich das Feuer rasend schnell ausbreitete. Die Guardia Civil geht von Brandstiftung aus und hat Ermittlungen aufgenommen. Meldungen über die angebliche Verhaftung eines Jugendlichen wurden offiziell nicht bestätigt. Zwischenzeitlich brachten die Rettungskräfte 1.400 Personen Auch Häuser wurden vom Feuer beschädigt. aus 22 Urbanisationen in Sicherheit. Für die Betroffenen wurden Notunterkünfte in der weiterführenden Schule Antoni Zwischenzeitlich waren bis zu 28 Flugzeuge und Hubschrauber sowie 370 Löschtrupps im Einsatz. Die Betroffenen wurden in Notunterkünften betreut, bis sie am Dienstagmorgen in ihre Häuser zurückkehren konnten. Fotos: A. García Llidó in Jávea und der Grundschule María Magdalena in Benitachell eingerichtet. Das Rote Kreuz sorgte für psychologische Betreuung, während sich die Fiesta-Kommission der Virgen del Loreto um die Verpflegung der Betroffenen kümmerte. Hilfe kam auch von zahlreichen Anwohnern, RestaurantBetreibern und Unternehmern. Noch den ganzen Montag über wütete das Feuer, am frühen Nachmittag wurde die gesamte Cumbre del Sol evakuiert. Mehrere Immobilien und Autos sind von den Flammen beschädigt worden. Am Dienstagmorgen konnten die Betroffenen in ihre Häuser zurückkehren, der Brand galt als stabilisiert. Zwischenzeitlich waren bis zu 28 Löschflugzeuge und -hubschrauber sowie über 370 Brandbekämpfer am Boden im Einsatz. Auch die militärische Notfallhilfe-Einheit UME, Guardia Civil, Ortspolizei, Rotes Kreuz und Zivilschutz halfen bei den Löschund Evakuierungsarbeiten. 왘 Einen ausführlichen Bericht lesen Sie am Freitag in der Printausgabe der Costa Blanca Nachrichten. Videos und eine Bildergalerie finden Sie auf www.costanachrichten.com. Warten auf den Start Viele würden Drohnen lieber heute als morgen für allerlei Arbeiten einsetzen. Als Hilfe für Rettungsschwimmer zum Beispiel, oder als Werkzeug zur Gartenpflege. Doch die restriktive spanische Gesetzgebung wartet weiter auf eine Aktualisierung. Indessen sagen Experten: Wer Drohnen fliegen lassen will, muss wissen, was er da tut sowie wo und wofür es erlaubt ist. Mehr in der Aufgeschnappt 4 07. September 2016 Münchner Fotograf setzt Calp mit Langzeitbelichtung in Szene Der mit dem Licht malt Calp – ms. Das Stativ bereitgestellt, den Auslöser gedrückt und dann bloß nicht wackeln. Mit Langzeitbelichtung verleiht Bernhard Rauscher seinen Fotos einen fluoreszierenden Look. „Lumenman“ nennt er sich, sein Werkzeug – mit Plexiglas und leeren Plastikflaschen aufgemotzte Taschenlampen – bastelt er selbst. Einige seiner nächtlichen Fotosessions machte der Münchner nun in Calp, wo er seit seiner Kindheit den Familienurlaub verbringt. Rauscher arbeitet mit einer speziellen Kamera, die dafür gemacht ist, Aufnahmen mit Langzeitbelichtung zu schießen. Bis zu mehrere Minuten lang bleibt der Auslöser gedrückt, der Fotograf malt in dieser Zeit bunte Streifen, Kreise und Buchstaben in die Luft, die später auf dem Foto sichtbar sind. Für Unternehmen hat er die Bavaria, den Königsplatz oder das Münchner Siegestor abgelichtet. Die aktuell entstehenden Fotos an der Costa Blanca Bernhard Rauscher malt mit Licht, wie hier in einem Selbstporträt. gehören zu seiner Serie „Lights on Tour“. Rauscher ist begeistert von den fotografischen Bedingungen an der Costa Blanca, einen Haken haben sie dann aber doch: Als er die Milchstraße in einer fast mondlosen Nacht im Hinterland der Marina Alta fotografieren wollte, machte ihm die Lichtverschmutzung einen Strich durch die Rechnung. „Benidorm und Calp leuchte- ten so hell, da war nichts zu machen“, sagt Rauscher und zeigt auf das Foto, auf dem nur wenige Sterne am Himmel zu erkennen sind, der Peñón und die hell erleuchtete Silhouette Benidorms hingegen gut. Überhaupt mache er viele Fotos „für die Tonne“, wie Rauscher sagt. Fotografie mit Langzeitbelichtung erfordere Geduld und gute Vorbereitung. „Die Bilder an sich sind schnell Foto: Bernhard Rauscher geschossen“, erklärt er. Neben Auftragsarbeiten lebt der Münchner von Werbeclips und Firmenevents, wo er Menschen mit seinen Taschenlampen ablichtet. Zwei Nächte hat Rauscher noch für Aufnahmen in Valencia eingeplant, bevor es wieder nach Deutschland geht. Mehr Fotos von Bernhard Rauscher im Internet unter www.lumenman.de Marihuana im Lkw nach Holland geschmuggelt Gemüse und Drogen La Nucía – fin. Die Nationalpolizei hat vier Verdächtige verhaftet, die ab La Nucía Drogen in die Niederlande geschmuggelt haben sollen. Dabei nutzten die Dealer offenbar einen Lastwagen, in dem Gemüse transportiert wurde. Schon seit Ende 2015 hatten die Beamten eine In- Arzt ohne Genehmigung Torrevieja – sk. Die Polizei hat einen falschen Arzt in Torrevieja verhaftet. Der 42-jährige Brite soll ohne Genehmigung und ohne Nachweis einer medizinischen Ausbildung in der nicht angemeldeten Klinik Clínica MD in Los Balcones praktiziert haben, wo viele Engländer wohnen. dustriehalle in La Nucía im Blick, von der aus die Transporte starteten. Am 25. November stoppten die Polizisten einen Lastwagenfahrer in Lorca (Murcia) und fanden neben den legalen Gemüsekisten 30 Kartons mit insgesamt 263 Kilogramm Marihuana-Knospen. Die illegale Fracht war ganz am Ende des zehn Meter langen Laderaums versteckt, so dass sie bei einer RoutineGrenzkontrolle kaum auffallen konnte – es sei denn, die Kontrolleure räumten den gesamten Lkw aus. Neben dem Fahrer, einem 55-jährigen Polen, verhaftete die Polizei zwei Holländer im Alter von 24 und 45 Jahren. Diese fuhren mit einem Auto über die gesamte Strecke stets in der Nähe des Lastwagens, um dessen Fahrer vor möglichen Polizeikontrollen zu warnen. Im Juli konnte die Nationalpolizei zudem einen weiteren Holländer verhaften, der ebenfalls zu der Bande gehören soll und flüchtig war. Tierische Erfrischung im Freizeitpark Rio Safari Würmer im Eisblock Elche – sw. Eine Erfrischung gegen die Hitze genehmigt der Zoo Rio Safari von Elche seinen Tieren. Zum tagesüblichen Speiseplan servieren die Pfleger den Fleisch-, Pflanzen-, Insektenund Allesfressern nachmittags auch Eis. Für Nil- pferd Leishan gibt es Rieseneis aus Früchten und für Titi-Affe Leblón Würmer im Eisblock, während Tiger Atlas eine eiskalte Schinkenkeule genießt. Nicht für jeden Geschmack ist der Nachtisch von Jaguar Harley. Sein Eis enthält Schweineblut. Jaguar : Foto: Rio Safari Elche Im Internet über Ratten beklagt Alicante – ac. Alicantes Altstadt hat ein Problem mit der Müllabfuhr. Seit Wochen beschweren sich Anwohner und Gewerbebetreibende über überfüllte Container und klagen über Ratten. Mit einer Unterschriftensammlung wollten sie das Rathaus zum Handeln zwingen. Nun droht die Rattenplage für die Stadt zum Imageproblem zu werden. Ein französischer Tourist hat auf der Buchungsplattform Booking.com eine Beschwerde mit Fotos von den übervollen Container und ihren tierischen Bewohnern veröffentlicht. Die Hotelvereinigung der Provinz Alicante spricht von einem schweren Imageschaden für die Stadt. Diese versucht derweil, den Schaden zu begrenzen. Kammerjäger haben damit begonnen, die Altstadt von Schädlingen zu säubern. Angeblich Enkel missbraucht Gata de Gorgos – sk. Die Guardia Civil hat einen 58-Jährigen verhaftet, der das Enkelkind seiner Lebensgefährtin sexuell missbraucht haben soll. Der Mann wurde angeblich in flagranti vom Lebensgefährten der Mutter mit dem Achtjährigen in einer Landhütte ertappt. Wie die Guardia Civil mitteilt, sollen sich die sexuellen Übergriffe über einen Zeitraum von zwei Jahren hingezogen haben. Das Kind hielt sich wohl regelmäßig bei den Großeltern auf, während seine Mutter arbeitete, und zog sich bisweilen mit dem Lebensgefährten der Großmutter in die Hütte zurück. Kopf im Müll gefunden Elche – sw. Ein Angestellter einer Mülldeponie in Elche hat am späten Mittwochabend, 31. August, in den Abfallbergen den Kopf eines enthaupteten Mannes entdeckt. Die Nationalpolizei ermittelt nun die Identität des getöteten Mannes sowie das Motiv für den grausamen Tod. Laut Medienberichten handelt es sich bei dem Opfer um einen 30- bis 40Jährigen. Das bereits leicht verweste Körperteil wird im gerichtsmedizinischen Institut in Alicante forensisch untersucht. 07. September 2016 Fragen Sie den Optiker Die Auswirkungen von Sonnenschäden 5 ANZEIGE Louise Stone, Filialleiterin, Specsavers Opticas Jávea Achten Sie jetzt im September darauf, dass Sie die Sonne gefahrlos genießen, denn Sie wissen, dass die Sonne Ihre Augen schädigen kann und dass Sie sich schützen müssen. F: Kann die Sonne meine Augen wirklich schädigen? A: Ja. Wie unsere Haut, so können auch unsere Augen von den UV-Strahlen geschädigt werden, was verschiedene Probleme zur Folge hat. Besonders Kinder unter 10 Jahren sollten geschützt werden, da deren Augen nicht so viele Strahlen wie die Augen eines Erwachsenen blockieren können. F: Wie sehen die Folgen von Sonnenschäden am Auge aus? A: Die Augen UV-Strahlen auszusetzen, kann eine Anzahl von Problemen zur Folge haben: Grauer Star, Makula-Degeneration, Augenlidkrebs, Pinguecula (kleine gelbliche, leicht erhobene Läsionen auf der weißen Augenoberἀäche verursachen Reizung und Trockenheit), und Pterygium (Narbengewebe kann sich über das Auge ziehen und das Sehvermögen beeinträchtigen); es ist also unerlässlich, dass Sie bestimmte Schritte zum Schutz der Augen unternehmen. der Sonne aufs Auge senkt. Zusätzlich empfiehlt sich eine carotinreiche Ernährung und das Tragen einer Sonnenbrille, die totalen UV-Schutz garantiert. Die Gläser müssen sich an die Normen UNE 1836:2006 + A1:2008 halten oder die CE Kite Marke UV 400 haben. Wählen Sie ein großes oder ein Rundum-Modell und tragen Sie einen Hut, um den Schutz zu maximieren.Alle Specsavers Sonnenbrillen bieten maximalen Sonnenschutz. Augentests sind momentan kostenlos, und wir oᴀerieren bis zum 4. Dezember 2 für 1 Brille – einschließ-lich Sonnenbrille – zum Sonderpreis ab 59€. Für einen Termin oder Ihr nächstgelegenes Geschäft gehen Sie bitte auf www.specsavers.es F: Was kann ich tun? A: Eine neuere Studie vom Universitäts-Krankenhaus Doctor Peset in Valencia empḀehlt, jeden Tag Brokkoli zu essen, was das Makulapigment um bis zu 30% erhöht, was wiederum die Auswirkungen 2 FÜR 1 inklusive Sonnenbrillen TZT AB E J 59€ 2 komplette Brillen Nur für kurze Zeit bietet Ihnen Specsavers für Ihre 2. Brille gratis eine Sonnentönung mit UV-Schutz, sofern Sie aus unseren Angeboten von 59€ bis 199€ wählen. Sie erhalten 2 komplette Brillen mit Standard-Einstärkengläsern, kratzgeschützt, mit kostenloser Tönung und UV-Filter für Ihre 2. Brille im Wert von 30€. GRATIS SEHTEST Gültig für einen Sehtest-Termin am oder vor dem 4. Dezember 2016. Zeigen Sie bitte den Coupon bei Ihrem Termin vor. Kann nicht gegen Bargeld getauscht oder für andere Angebote genutzt werden. Ein Coupon pro Person, nur bei genannten Specsavers-Läden. Fordern Sie einen Sehtest online an unter specsavers.es oder rufen Sie bei Ihrem Geschäft vor Ort an. Calpe 965 835 367 · Guardamar 965 083 273 Jávea 966 463 420 · Torrevieja 966 927 249 Kann nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden. Die zweite Brille aus der selben Preiskategorie oder darunter, mit gleicher Stärke. 1.5-kratzgeschützte Einstärkengläser. Für einen Aufpreis von 79€ erhalten Sie beide Brillen mit Standard-Gleitsichtgläsern oder für 69€ mit Standard-Bifokalgläsern. Andere Gläser und weitere Extras gegen Zuzahlung bei beiden Brillen. Angebot gilt nicht für normale Sonnenbrillen. Gültig bis 4. Dezember 2016. Sehtest normalerweise 15€. ©2016 Specsavers. Alle Rechte vorbehalten. Angetestet 6 07. September 2016 Trauben treten und Flamenco genießen Abstecher ins Barranc de la Encantada Wein von Maserof Über die Bergtäler Hat man seinen Weg durch Adsubia gemacht, führt die Landstraße 3311 durch eine liebliche Berglandschaft mit urigen Bergdörfern wie Benialí oder Benisivá bis nach Margarida und Planes. An einem warmen Tag Auf dem Gutshof Maserof wird jedes Jahr die Weinernte gefeiert. Im Kerzenlicht und zur Musik der Flamencogruppe können Gäste auf dem legendären Gut Maserof Inn in den Bergen von Jalón frisch geernte- te Weintrauben treten. Dazu tischt Carolina Pateman ein leckeres Abendmenü auf. Und natürlich gibt es Wein dazu. Das Weinfest in der empfiehlt sich ein Abstecher ins Barranc de la Encantada bei Planes. Dort erfrischt das kühle Wasser des Serpis-Flusses. Auch Planes ist einen Besuch wert. Zurück geht es über das Vall d’Ebo. Fotos: Ángel García Bernia findet am 9. und 10. September statt. Anmeldung erforderlich bei Carolina Pateman unter ꇴ 687 722 451. Erfrischendes Bad im Barranc de la Encantada. Wander und Radfahren – Aktiv im Vall de Pop Wie der Maurenfürst das Bergtal kontrollierte Bergtal erleben Al Azraqs Burgen Als eines der bedeutendsten Überreste aus der Zeit des Maurenfürsten Al Azraq (1208 bis 1276) gilt die Burg von Benirrama. Von ihr aus kontrollierte der Gute Küche in Margarida Fürst den Zugang von Pego ins Vall de Gallinera, von der Festung in Benisili den vom El Comtat aus. Beide Festungen sind als Ruinen erhalten. Michael Vietze. Gut essen Am Stoppomat am Coll de Rates können Radler ihre Zeit stoppen. Das Vall de Pop lockt mit gutem Wein und Essen. Doch nicht alles muss durch den Magen gehen. Ein Besuch des Rastros am Samstagmorgen zählt zu den Klassikern, ein Aufstieg auf den Berg Coll de Rates, sei es per pedes oder Rad, zu den Herausforderungen. Das Mountainbike-Center BTT Vall de Pop im Landhaus Casa Julia in Parcent (ꇴ 966 405 050) bietet neun Touren durch das Bergtal an. Ausflugstipps fürs Vall de Pop gibt die Seite www.valldepop.es Die Ruinen der Maurenfestung in Benirrama. Bei Planes betreibt Michael Vietze das Landhaus und Restaurant L’Almàsera. Seine Idee vom ehrlichen, mit den kulinarischen Wurzeln der Region verbundenen Essen mit Zutaten aus ökologischem Anbau lockt Gäste bis zu ihm in den 45Seelen-Vorort Margarida. Als Krönung des kulinarischen Erlebnisses gilt für viele der Nachtisch, insbesondere der Kuchen. Das Landhaus bietet seinen Übernachtungsgästen auch ein ausgefeiltes Aktivangebot, von Paragliding über Sportfischen bis hin zu Wander- und Radausflügen. ꇴ 965 514 314 Angetestet Wanderung entlang der alten Papiermühlen in Banyeres de Mariola Spuren der Industrie 07. September 2016 L’Atzuvieta gilt als besterhaltene Mauren-Siedlung Dorf der Morisken Die Bergtäler Gallinera und Alcalá galten als Hochburgen des Maurenfürsten Al Azraq. Von der maurischen Vergangenheit zeugen Burgen, Bergterrassen und L’Atzuvieta, das als best- erhaltene Siedlung der 1607 vertriebenen Morisken gilt. Die Reste von 17 Behausungen kann man in dem verlassenen Dorf bei Alcalà de la Jovada besichtigen. Das Hinterland um Alcoy war vom 18. bis 20. Jahrhundert das industrielle Zentrum der Provinz. Das Hinterland war vom 18. bis Anfang des 20. Jahrhunderts eines der industriellen Zentren des Landes Valencia, vor allem was die Papier- und Textilin- dustrie betrifft. Alcoy ist voller Monumente aus der Zeit der industriellen Revolution. Sehenswert sind die Überreste der drei Papiermühlen entlang Grafenstadt Cocentaina lockt mit historischem Zentrum Alte Stadt Der gothische Palacio Condal in Cocentaina. Etwas von ihrem früheren Glanz vermittelt die Grafenstadt Cocentaina mit ihrer prächtigen Altstadt und dem gothischen Palacio Condal auch heute noch. Den mittel- alterliche Stadtkern – La Villa genannt – umgab einst ein Schutzwall mit 24 Türmen und vier Toren, von dem heute allerdings nur noch Teile erhalten sind. Führung durch die Burg von Forna Versteckte Festung Über dem abgelegenem Hinterlanddorf Forna bei Adsubia wacht eine der besterhaltensten Festungen der Provinz Alicante. Die Burg geht auf das 13. Jahrhundert zurück und kann an Sonn- und Feiertagen besucht werden, also das nächste Mal am Sonntag, 11. September, von 11 bis 13 Uhr im Rahmen einer Führung.Der Eintritt beträgt drei Euro mit Führung, zwei Euro ohne. der auch landschaftlich reizvollen Ruta de los Molinos in Banyeres de Mariola. In der Mühle Moli Sol wurde etwa Zigarettenpapier produziert. 7 Auf den Spuren der maurischen Vergangenheit. Angesagt 8 07. September 2016 Was ist los...? Diese Rubrik haben wir für all diejenigen zusammengestellt, die gerade dabei sind, an Langeweile zu sterben. Wenn Sie auch noch einen Beitrag dazu leisten wollen, schicken Sie uns „Ihren“ Veranstaltungs-Tipp an [email protected] L’Alfàs del Pi 왘„Vino y chocolate“ (Wein und Schokolade), 42 Acrylbilder auf Leinwand des in Argentinien geborenen Künstlers Óscar Bento, welcher die Empfindungen der fünf Sinne beim Genuss von Wein und Schokolade in seinen Bildern wiederzugeben versucht. Bis 25. September zu sehen. Fundación Frax, Paseo de las Estrellas 3, Playa del Albir, Mo. bis Fr. 9 bis 15 Uhr 왘Für Jugendliche zwischen zwölf und 14 Jahren findet von Montag, 19. September, bis Freitag, 30. September täglich von 17 bis 20 Uhr ein KurzfilmWorkshop statt. Tipps von Kursleiter Carlos Sánchez und Schauspielerin und Regisseurin María Albiñana. Kosten: 50 Euro, Anmeldung: ꇴ 637 494 942 Alicante 왘Vikingos. Guerreros del Norte. Gigantes del Mar.“ (Wikinger. Krieger des Nordens. Riesen des Meeres). 663 Ausstellungsstücke aus dem Nationalmuseum von Dänemark zeigen auf drei Säle verteilt die Geschichte der Wikinger, die zwischen dem 8. und dem 11. Jahrhundert Europa unsicher machten. 1. Saal: Meer & Boote. 2. Saal: Kultur & Gesellschaft. 3. Saal: Religion & Götter. Bis 16. Januar 2017. Marq, Plaza Dr. Gómez Ulla, Di. bis Sa. 10 bis 14 Uhr und 18 bis 22 Uhr, So. und Feiertage 18 bis 22 Uhr 왘Die diesjährigen Konzerte des Rock-Pop-Musik-Events „Live the Roof“ finden auf der Burg Santa Bárbara, jeweils um 20.15 Uhr statt: Freitag, 9. September, Delafe. Eintritt ab 15 Euro. Eintritt 15 Euro. Freitag, 16. September, Depedro. Eintritt 18 Euro. Samstag, 24. September, Maga. Eintritt 16 Euro. Castillo de Santa Bárbara, Vázquez de Mella s/n, www.ticketbell.com Altea 왘„Concierto de Música Festera“, Freitag, 9. September, 20.30 Uhr mit der Banda Sinfónica der Societat Filharmònica Alteanense. Freie Veranstaltung. Palau Altea, C/ Alcoi s/n, ꇴ 966 881 924 왘Bis Sonntag, 11. September, läuft ein Padel-Turnier im Tennisclub. Am Freitag, 9. September, spielen die Orchester aus Altea und Altea la Vella ab 20.30 Uhr Fiesta-Musik im Palau. Der Eintritt ist frei. Benissa 왘Mittwochs und freitags ab 21 Uhr Live-Musik mit Ramón, samstags ab 21 Uhr Musik mit Pablo. Restaurante Timon, Les Bassetes, Crta. Calpe-Moraira, km 2, ꇴ 965 836 155. Benidorm 왘Bis zum 11. September findet täglich die Veranstaltung Benidorm Pride 2016 statt. Das Zentrum der Events befindet sich in der Altstadt Benidorms. Highlight ist der große Umzug am Samstag den 10. September um 17.00 Uhr von Rincón de Loix zur Pride Arena (Auditorium Julio Iglesias). Einen Überblick über die Parties gibt es unter www.benidormpride.com. 왘Punk Rock Festival Fuzzville am Freitag, 9. September und Samstag, 10. September, mit folgenden Musikern/Musikbands: Thee Oh Shees, Nobunny, Chain and The Gang, The Boys, Giuda, La Luz, Spray Paint, Radioactivity, Bad Sports, Los Chicos, Los Claveles, Apache, Big Tits, Slick!, Hollywood Sinners, Las Membranas, Retraseres, La Moto de Fernan und anderen. Eintritt: Abo für beide Konzerttage 55 Euro. Nur ein Konzerttag kostet 35 Euro. KM Disco Carretera Alicante-Valencia km 122, Karten und Infos: fuzzville.es 왘Auf der Benidormer Büchermesse werden noch bis zum Sonntag, 18. September, auf der Plaza de Hispanidad Bücher aller Art angeboten. Sammler können unter 20.000 Exemplaren Antiquitäten, Second-Hand-Bücher und sogar Langspielplatten entdecken. Benitachell 왘Im Mondlicht Spazierengehen und Interessantes über den Ort erfahren, kann man jeden Dienstag und Donnerstag ab 22 Uhr vom Rathaus aus. Besucht werden unter anderem L’Abiar, El Barranc Roig und Calistros. Calp 왘Am Freitag, 9. September, gibt es von 11 bis 14 Uhr einen Flohmarkt für Reiter. In der Partida Salamanca wird alles rund ums Pferd angeboten, unter anderem Pferde, Sättel, Decken, Zaumzeug, Stiefel, Helme und Reithosen. Zusätzlich gibt es Gegrilltes, Getränke, Kuchen und die Möglichkeit zu reiten. 왘Jeden Freitag und Samstag BBQ und Salatbuffet. Dazu spielt im Biergarten John Quadflieg zum Tanz ab 20 Uhr. Restaurante Bar Alemán La Cometa ll Calpe, ꇴ 622 298 257 oder ꇴ 685 348 439 왘Sonntags ab 19 Uhr gibt es im Garten mit Meerblick, im Restaurante Maryvilla, LiveMusik mit John Quadflieg an der Trompete und Gesang. Urbanisation Maryvilla 73, Calpe, Reservierungen unter ꇴ 965 834 959 El Campello 왘Bis 10. September können Besucher der Ausgrabungsstätte La Illeta das Gelände bei einer theatralischen Führung kennenlernen. Eine Stunde lang erwarten die Gäste Iberer, Römer und Piraten. 5,50 Euro kostet der Eintritt für Erwachsene, 3,50 Euro für Kinder unter 15 Jahren. Information und Anmeldung unter [email protected] oder ꇴ 965 634 606. Dénia 왘Jeden Donnerstag, ab 19 Uhr gibt es Oldies und Evergreens mit Pit Schneider an der Gitarre im Restaurante El Barril zu hören. Der Eintritt frei. Dénia Las Marinas 3,5 왘Im Rahmen von „XII Jornades de Guitarra“: Freitag, 9. September, 20.30 Uhr, Fado, Victoria Cruz (Gesang) und Miguel Pancorbo (Gitarre) mit „Minha Lua“. Samstag, 10. September, 20.30 Uhr, Flamenco mit Carlos Piñana (Gitarre) und Miguel Angel Orengo (Perkussion). Eintritt jeweils 12 Euro. Centro Social, C/ Calderón 4, ꇴ 966 426 165 Karten: am Schalter eine Stunde vor Beginn Elche 왘Samstag, 17. September, tritt Pablo López, mit seinem neuen Album „El Mundo y los Amantes Inocentes“ (Die Welt und die unschuldigen Liebenden) auf. Eintritt ab 20 Euro. Parc Municipal, Paseo de la Estación s/n, www.ticketea.com Guardamar del Segura 왘Die Ausstellung „Guardianes de Piedra. Castillos de Alicante“ bringt bis zum 30. September im archäologischen Museum von Guardamar (MAG) den Besuchern die turbulente Geschichte der zahlreichen Burgen und Festungen der Region näher. Der Eintritt ist frei. Museo Arqueológico de Guardamar, Calle Cólon 60, Di. bis Sa. 11 bis 14.30 Uhr und 18 bis 21.30 Uhr. Jalón 왘Das Weingut und Museum Maserof Inn veranstaltet am Freitag und Samstag den 9. und 10. September von 20 bis 24 Uhr ein Fest zur Weinernte, bei der die Gäste Trauben treten können. Das Fest oben in der Bernia findet in Verbindung mit einem Abendessen mit Wein statt. Anmeldung erforderlich bei Carolina Pateman ꇴ 687 722 451. Jávea 왘Die Ausstellung „Nada es tan mío como el mar“ (Nichts ist mehr meins als das Meer) mit Werken von Almudena Castillejo ist noch bis 18. September zu sehen. Casa del Cable, Avda. Marina Española, Di. bis Sa. 10.30 bis 13.30 Uhr und 19 bis 23 Uhr, So. 10.30 bis 13.30 Uhr 왘Jeden Sonntag von 14 bis 17 Uhr spielt Roberto Argentino Lagoa lateinamerikanische Musik in der Bar La Bresca. Monforte del Cid 왘Der Pilgerort Orito bei Monforte del Cid feiert seine Patronin. Am Tag der Virgen, am 8. September, ertönen abschließende Feuerwerke und Glocken um 9.30 und 12 Uhr. Der Gottesdienst mit Kinderchor um 19.30 Uhr geht in eine Prozession über. Murcia 왘„El autorretrato“ (Das Selbstporträt). Zehn Künstler porträtieren sich selbst: Severo Almansa, Carmen Cantabella, Alejandro Franco, Nono García, Ana Martínez, Vicente Martínez Gadea, Nicolás de Maya, Hurtado Mena, Manuel Páez, Araceli Reverte und Ángel Fernández Saura, bis 30. September zu sehen. Museo Ramón Gaya Plaza Santa Catalina s/n ꇴ 968 221 099 Mo.Sa. 10 bis 14 Uhr und 17 bis 20 Uhr Ondara 왘Samstag, 10. September, 20.30 Uhr und 22.30 Uhr, das Universal Chamber Orchestra spielt Klassiker der Filmmusik von Avatar über Fluch der Karibik bis zu Star Trek oder Vom Winde verweht. Dauer: jeweils 90 Minuten. Eintritt 12 und 15 Euro. Auditorio Municipal, Carrer Sant Jaume 14, Karten: Casa de Cultura, www.entradasuniversal.com, ꇴ 965 767 439 Els Poblets 왘Sonntag, 11. September ab 14.00 Uhr: Big Jacks Crazy Rock´n´Roll - Bandits Konzert im Hotel El Bichet, Almadrava Park. Rock‘ n‘ Roll und Barbecue, mit dem Original: Big Jack, Pablo und Vicente. Grillplatten können unter ꇴ 966 474 633 vorbestellt werden. Der Eintritt ist frei. Santa Pola 왘„Van Gogh or not van Gogh“, ist eine Hommage an Vincent van Gogh. Die Sammlung L’Arlésienne stellt 200 Werke, Dokumente und Objekte zu Verfügung. Zu sehen bis 11. September. Museo del Mar, Castillo Fortaleza de Santa Pola, Di. bis Sa. 11 bis 13 Uhr und 18 bis 21 Uhr Sonnund Feiertage 11 bis 13.30 Uhr Teulada-Moraira 왘Der Teulada-Moraira Lions‘ Club veranstaltet am 11. September um 19.30 Uhr ein kostenloses Konzert der Formation Manhatton Jazz unweit des Castillo de Moraira am Meer. Mehr Informationen auf der Webseite des Veranstalters: www.tmlions.com Villajoyosa 왘Am Samstag, 10. September, um 20 Uhr findet die Hommage an den Jazzmusiker und Komponisten Oscar Pettiford mit dem Titel „Pettiford Moods“ mit dem Jordi Vilà Quartett statt. Eintritt 4 Euro. Auditorio Centro Social, C/ Ocho de Mayo Karten: am Schalter Mittwoch bis Freitag 17 bis 20 Uhr, Donnerstag 11.30 bis 12.30 Uhr, sowie eine Stunde vor Beginn. Online: www.instanticket.es Angesagt 07. September 2016 9 20 Jahre Rock n’ Roll und kein bisschen leise – Warum für Hans Hieser Musik lebensnotwendig ist Big Jack macht weiter Els Poblets – sk. Als Rock n’ Roller Hans-Rüdiger Hieser vor 20 Jahren an die Costa Blanca kam, war die Gitarrenlegende Rory Gallagher gerade tot und die STS-Aussteigerhymne „Irgendwann bleib I dann dort“ noch nicht so alt. Nach drei Krankenhausaufenthalten machte sich der frühere Manager aus der Lebensmittelbranche die STS-Textzeile „Doch bevor der Herzinfarkt/Mich mit vierzig in die Windeln prackt/ Lieg i schon irgendwo am Strand/A Bottle Rotwein in der Hand/Und steck die Füß in weißen Sand“ zu eigen und zog an die Costa Blanca. Inzwischen sind David Bowie, B.B. King und Prince auch überm Jordan, Hieser aber spielt als Big Jack immer noch Klavier. Big Jacks Rocking Jamboree veranstaltet . Wie kam das an? Ich war sehr zufrieden, und das Lokal auch. Wir haben teilweise über 100 Leute dagehabt, und es waren alle Nationalitäten da. Ich habe sechs Gruppen geholt. Ich wollte nicht, dass nur Big Jack auf der Bühne steht. Meine Frau kommt schon gar nicht mehr, weil sie alle Stücke auswendig kennt. CBN: Wieso hören Sie nicht auf? Hieser: Am Klavier denke ich nicht über Alter und Krankheit nach. Wissen Sie, ich habe das Gefühl, wenn es mal mit dem Klavier nicht mehr geht, ist es auch für mich vorbei. Das macht Musik zur Lebensnotwendigkeit. Rock n’ Roll pur: Hans Hieser und seine Band Big Jack. Einige ihrer Weggefährten sind noch unterwegs – Ken Hensley (Uriah Heep), Geoff Briton (Wings), Jools Cooper (Motörhead), Tony Rivers (Pink Floyd) und Graham Foster (Etta James) . Mit Live-Music scheint hier nicht mehr viel los zu sein? Es ist schlimm, wie sich das entwickelt hat. Die richtig guten Musiker gehen oder sterben uns weg. Die Gagen stimmen ja auch nicht. Wir sind eigent- Das stimmt. Aber Tony Rivers ist über 80! Ein toller Musiker. Mit all denen habe ich früher in La Micheta gespielt. Das waren Partys mit bis zu 1.000 Leuten. Wir haben das immer zu einem guten Zweck gemacht. Mir ist das sehr wichtig. Foto: A. García lich fünf, aber wir spielen fast nur zu dritt oder ich allein. Die Gage muss ja erst in die Kasse kommen. Aber wie, wenn Leute drei Stunden zum Konzert kommen und eine Cola trinken? Lässt das Interesse nach? Sicherlich gehen die Deutschen nicht mehr so aus wie früher. Das Interesse für Live-Musik aber ist da. Ich habe meinen festen Stamm, bestimmt 300, und von denen sind immer 30 da. Und was man nicht verges- sen darf, ich bin 75 Jahre, ich habe keine Lust mehr, nachts um 24 Uhr irgendwo das Spielen anzufangen. Da geht auch kein Deutscher hin, das ist für Spanier. Die haben auch enorm gute Bands, die konzentrieren sich alle auf 70er, 80er Jahre oder 90er Jahre. Aber den klassischen Rock n’ Roll der 1950er und 1960er Jahre, – da bin ich hier der last standing man – das macht sonst keiner mehr. Diesen Sommer haben Sie im Hotel El Bichet in Els Poblets Benidorm – su. Auf der Benidormer Büchermesse werden noch bis zum Sonntag, 18. September, auf der Plaza Hispanidad Bücher aller Art angeboten. Sammler können unter 20.000 Produkten Antiquitäten, Second-Hand-Bücher und Schallplatten entdecken. Foto: Rathaus Wie haben Sie hier musikalisch Fuß gefasst? Relativ sofort. Das Singen kam aber später dazu, als ich Solist im Chor von Edith Kühn war. Das ist nicht so einfach, linke Hand, rechte Hand und Singen, drei Dinge zur gleichen Zeit, das hat Edith bei mir geweckt, dass ich Spaß hatte, am Klavier zu singen. Die Musiker sind dann auf mich zugekommen, Big Jack stand ja überall in der Zeitung. SUNFLEX SF25 MARKILUX 1500 rahmenlose Terrassenverglasung Markise rahmenlose Terrassenverglasungen Alles für Bücherfreunde Wo liegen Ihre Wurzeln? Vom Herzen her im Blues, Rock n’ Roll und Rhythm and Blues. Mein Vater spielte Geige, meine Mutter Klavier. Bei uns war es üblich, viel Klassik zu hören. Für mich war Klassik eine ganz große Kacke. Als Student hatte ich eine eigene Jazzband, ich habe früher Klarinette gespielt, Saxophon und gar nicht so schlecht Gitarre, aber was ich noch am besten kann ist das Honky Tonk, das verrückte Klavier von Jerry Lee Lewis. deutsches Qualitätsprodukt mit 5 Jahren Garantie Markisen deutsches Qualitätsprodukt Wintergärten Ganzglastüren für den Innenbereich Geländer aus Stahl, Edelstahl und Glas Überdachungen Insektenschutz Fenster, Türen & Rolläden läden AMASVISTA Glass, S.L. 8QVHUH$XVVWHOOXQJȴQGHQ6LHLQ0RELV)U8KU 3RO¯JRQRΖQGXVWULDOȌ/HV*DOJXHVȊ&DOOH/D3DQVD3HGUHJXHU$OLFDQWH E-Mail: 7HOHIRQRGHU3HGUR9£]TXH](PDLOLQIR#DPDVYLVWDFRP 10 07. September 2016 GLUTENFREI - JETZT AUCH MENÜS FÜR ALLERGIKER ENTDECKEN SIE DAS ECHTE SPANIEN DAS EINZIGE SPANISCHE RESTAURANT MIT SPANISCHER KÜCHE, SPANISCHEM AMBIENTE UND SPANISCHEN SHOWS WEINPROBE & TAPAS-VERKOSTUNG: ANDALUSISCHES FESTIVAL IM SEPTEMBER BLINDVERKOSTUNG DIENSTAG, 13. SEPTEMBER, 19 UHR 5 verschiedene Weine & 5erlei Tapas für nur 18 €, präsentiert von Francisco J. Paredes, einem sachkundigen Sommelière. 30 % Spezialrabatt beim Kauf eines jeden Weines. DONNERSTAG, 22., FREITAG, 23., SAMSTAG 24. UND SONNTAG 25. SEPTEMBER 20.30 UHR (ACHTUNG: FREITAG 21 UHR) Ein wunderbares Flamenco-Fest, voller Leidenschaft und Emotionen, mit einem speziellen Konzert mit spanischen Gitarren und Flamenco-Sängern. Sie möchten gerne ein echtes Flamenco-Fest erleben? Dann kommen Sie zu uns und haben Spaß... Verliehen an das Restaurant La Herradura NEUE LIVESHOWS, KEIN EINTRITT Jeden Mittwoch, 20.30 Uhr SPANISCHE SEELE Herzlichkeit, Kunst, Schönheit, Anmut... gefühlter Flamenco mit einer Tänzerin, Sie werden überrascht sein. Jeden Donnerstag, 20.30 Uhr GYPSY-TRÄNEN Konzert mit spanischen Gitarren, Perkussion und Flamencosänger – die Magie dieser Kunst fasziniert auch Sie. Jeden Freitag, 21 Uhr FLAMENCO PUR NEUE MENÜS NEUES TAGESMENÜ Standard-Menü 4-GÄNGE-MENÜ ab 15€ Tapas-Menü 6-TAPAS-MENÜ für 2 Pers. ab 17€ pro Person 5-GANG-MENÜ für nur 12 € 1 Getränk zum Essen inklusive. Spezial-Menü 5-GÄNGE-MENÜ ab 19€ HAUSSPEZIALITÄTEN und FISCH & MEERESFRÜCHTE Eine Show voller Leidenschaft und Emotionen präsentiert von professionellen Tänzern. Jeden Samstag, 20.30 Uhr ANDALUSISCHE WURZELN LATINONACHT MIT CHOCOLATE SON MITTWOCH, 28. SEPTEMBER, 20.30 UHR Verbindet Tanz, Gesang und Theatralik des Flamencos und weckt Gefühle und Empfindungen, die man nicht so schnell vergisst. Jeden Sonntag, 20.30 Uhr FLAMENCO-ERLEBNIS Vegetarisches Menü NEU 4-GÄNGE-MENÜ ab 19€ Allergiker-Menü - Glutenfrei NEU 4-GÄNGE-MENÜ ab 19€ Degustations-Menü NEU! NEU! Ausdrucksstarker Tanz eines FlamencoPaares, der die spanische Kultur in Reinform widerspiegelt. Stolz präsentieren wir Ihnen eine Latino-Show mit der berühmten kubanischen Band CHOCOLATE SON. Die Frische ihrer Interpretation traditioneller kubanischer Musik entführt uns in die Karibik und beschert uns einen unvergesslichen Tanzabend. Spezialmenü für nur 23,50 € pro Person. WIR EMPFEHLEN TISCHRESERVIERUNG GASTROSHOW: KULINARISCHE SONNTAGE JEDEN SONNTAGABEND ZUR ESSENSZEIT Ein sehr außergewöhnliches Menü mit ausgesuchten Weinen, untermalt von bester spanischer Musik. 6 Gänge mit 6 passenden Weinen für nur 35 € pro Person, Getränke inklusive. Nur mit Reservierung. Auch andere Menüs erhältlich. Verlängerung der Avda. Del Mar, s/n Los Montesinos (Alicante) (Neben der Repsol-Tankstelle) RESERVIERUNGEN 966 721 078 [email protected] 38º 01’ 45.77ºN / 00º 43’ 52.10ºW ÖFFNUNGSZEITEN Montag bis Sonntag 10.00 bis 23.30 Uhr FOLGEN SIE UNS Ausgelöffelt 07. September 2016 11 Palmöl steckt in vielen Lebensmitteln Auf Fertiges verzichten München – dpa. Ganz auf Palmöl verzichten – das ist kaum möglich. Denn das Fett steckt in zahlreichen Lebensmitteln, Kosmetika und Putzmitteln. Verbraucher schauen am besten genau aufs Etikett, erklärt Heidrun Schubert von der Verbraucherzentrale Bayern. Handelt es sich um Palmöl aus ökologischer Erzeugung, ist der Einsatz von Pestiziden und Düngemitteln untersagt. Aber: „Die Ökoverordnung sieht noch keine Nachhaltigkeitskriterien für den Anbau von Ölpalmen vor“, erklärt Schu- Reife Passionsfrüchte erkennt man an der runzligen Schale. Dann schmecken sie sehr aromatisch. Kerne kann man bei der Passionsfrucht mitessen Violett und exotisch Bonn – dpa. Äußerlich macht sie nicht viel her: Die Passionsfrucht wirkt mit ihrer dunklen runzligen Schale eher unscheinbar. Das Fruchtfleisch schmeckt aber erfrischend süß-säuerlich und hat wertvolle Inhaltsstoffe. So ist es reich an Beta-Carotin, B-Vitaminen sowie Kalium, Eisen, Phosphat und Mag- nesium. Darauf weist der Verbraucherinformationsdienst aid hin. Zum Essen löffelt man die orangegelbe Fruchtpulpe am besten aus, die Kerne dürfen mitverzehrt werden. Die Passionsfrucht wird häufig mit der Maracuja gleichgesetzt. Sie gehören zwar beide zur gleichen Gattung, allerdings ist die Maracuja gelb und wird eher zur Saftgewinnung genutzt. Sie schmeckt säuerlicher und wird deshalb selten pur gegessen. Da die Passionsfrucht schlecht nachreift, sollte man keine grünen, sondern nur purpurfarbene oder dunkelviolette Früchte kaufen. Bei Raumtemperatur hält sie sich nur wenige Tage, da die Haut austrocknet. Ganze Fische vor Marinieren einschneiden Gleichmäßige Würze Hamburg – dpa. Vor dem Grillen bekommt Fisch durch Marinade eine leckere Würze. Wer einen ganzen Fisch zubereitet, schneidet diesen vor dem Marinieren idealerweise von beiden Seiten etwa drei- bis viermal fein ein, empfiehlt das Fisch-Informa- tionszentrum in Hamburg. So verteilen sich die Aromen besser auf dem gesamten Fischfleisch, und die Würze ist schön gleichmäßig. Damit Kräuterstücke nicht verbrennen, werden diese am besten kurz vor dem Garen – und nach dem Einziehen – abge- tupft oder mit einem Pinsel abgestreift. Für Fisch eignen sich vor allem flüssige Marinaden auf Basis von Sojasoße, Wein, Essig oder Öl. Hinzu kommen beispielsweise Minze, Chili, Limettenabrieb, Dill, Basilikum, Petersilie oder Knoblauch. Im Brötchen kann auch Weizenmehl stecken Roggen ist klebriger München – dpa. Beim Kauf eines Roggenbrötchens sollte man nicht davon ausgehen, dass es ausschließlich aus Roggenmehl gebacken wurde. Lediglich ein Mindestanteil von 50 Prozent ist vorgeschrieben, erläutert die Verbraucherzentrale Bayern. Deshalb kann das Roggenbrötchen zur Hälfte zum Beispiel aus Weizenmehl beste- hen. Wurde ausschließlich Roggenmehl verwendet, erkennen Verbraucher es daran, dass das Brötchen flacher, fester und klebriger ist als Weizengebäck. bert. Manche Hersteller weisen aber mit Siegeln auf Nachhaltigkeit hin – etwa dass für die Produktion keine Urwälder gerodet wurden und die Arbeitsbedingungen fair sind. Um beim Palmöl zu sparen, empfiehlt Schubert, lieber mit frischen unverarbeiteten Lebensmitteln zu kochen als Fertigprodukte zu kaufen. Das hilft nicht nur der Umwelt: Palmöl ist auch mit Blick auf die Gesundheit eher schlecht, „da der Gehalt an gesättigten Fettsäuren sehr hoch ist“, erklärt Schubert. Ans Herz gelegt 12 07. September 2016 1 8 4 3 8 1 6 3 1 8 6 2 9 2 2 5 1 6 4 2 5 9 7 6 8 4 9 7 1 2 4 5 3 4 7 3 Nicht immer geht es friedlich zu, wenn sich Vierbeiner begegnen. 7 16 18 17 2 14 18 1 17 13 6 7 18 14 7 4 12 7 1 2 18 7 14 13 6 6 6 17 14 19 7 7 2 19 6 7 13 17 4 18 17 5 3 13 7 13 14 17 17 10 2 4 6 15 9 14 7 17 16 7 15 9 1 7 9 4 3 4 14 6 19 7 15 4 13 6 20 17 9 14 6 6 17 1 14 3 7 7 17 13 14 17 6 16 2 8 14 6 19 9 17 18 11 6 17 14 13 4 10 14 4 6 1 12 2 4 13 13 6 6 1 6 6 14 13 19 6 17 13 13 P I N I E 5 2 17 17 15 15 2 1 19 7 9 7 6 2 1 7 4 5 7 13 17 17 9 6 Foto: CBZ-Archiv 2 9 17 7 5 8 15 6 1 2 6 10 18 18 16 13 9 6 14 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Aggressiven Hund nicht von Artgenossen fernhalten Wenn Hasso knurrt Frankfurt/Main – dpa. Nicht jeder Hund ist gut auf seine Artgenossen zu sprechen. Manche reagieren sehr aggressiv auf andere Tiere, und der Spaziergang wird für den Halter zum Stresstest. Auf keinen Fall sollten Halter mit einem aggressiven Tier eine Vermeidungsstrategie fahren, erläutert der Bundesverband der praktizierenden Tierärzte. Wer nur noch Gassi geht, wenn kein anderer Hund unterwegs ist, löst das Problem nicht. Auch einen zweiten Hund anzuschaffen, ist nicht empfehlenswert. Die Beziehungen im eigenen Rudel sind für einen Hund etwas anderes als Beziehungen außerhalb des Rudels. So kann es sein, dass ein Hund, der draußen auf jedes andere Tier losgeht, mit dem zweiten Hund im Haushalt gut zurechtkommt. Besser ist es, mit dem Hund zum Verhaltenstherapeuten zu gehen und sich dort einen individuellen Therapieplan erstellen zu lassen. Tierärzte kennen oft die richtigen Ansprechpartner. Lupita. Lupo. er ihm auch einfach zu groß und kräftig geworden. Lupo verträgt sich wunderbar mit anderen Rüden und mit Hündinnen. Er ist noch sehr verspielt und oft etwas überschwänglich im Austeilen sei- ner Zuwendungen. Für sportliche Menschen ist Lupo der ideale Wegbegleiter. Kontakt über ꇴ 689 594 387, 966 427 678 oder unter [email protected], www.apad-apad.org Schwere Kindheit Ursache für aggressives Verhalten kann zum Beispiel sein, dass der Hund als Welpe nur wenig Kontakt zu anderen Hunden hatte. In anderen Fällen war der Kontakt da, aber negativ – etwa weil der Hund in der Welpenstunde von anderen permanent gebissen oder weggedrängt wurde. Auf jeden Fall ist das Tier lernfähig. Not-Felle Lupita ist neun Zentimeter hoch und wiegt sechs Kilo. Sie ist sehr kuschelbedürftig, auch wenn sie Fremden gegenüber noch ängstlich ist. Lupita ist gesund, kastriert, geimpft und gechipt. ꇴ 693 704 255 (Angelika, Pluto Animales) Lupo, dieser schöne und sympathische einjährige Golden-Retriever-Mischling, lief mutterseelenallein auf der Einkaufsstraße Marqués de Campo in Dénia herum. Weder Geschäftsinhaber noch Passanten kannten diesen Hund. Unglaublich, dass sich sein damaliger Besitzer keine Gedanken über seinen Wegbleiben machte und ihn nicht vermisste. Aber vielleicht war Ausgelacht steil hochgehen Jupitermond reliefartig selten Tipp lateinisch: ich liebe 07. September 2016 bestimmter Artikel Lagebezeichnung Männername Strom durch NordSpanien Museum in Valencia Flussbett in Valencia Stadt in der Toskana (Turm) Gruppe gleicher Bäume Brennstoffe spanischer Flieder Agrarprodukt aus Valencia altrömisches Hirtenlied dünkelhafter Mensch griechische Vorsilbe: neu USAutorin † (Anais) Pflanze an der Costa Blanca deutschfranz. TVSender zur Hälfte Wacholderbranntwein altgriechischer Dichter kurz für: von dem Frauenkurzname hohe Spielkarte australischer Laufvogel magische Silbe der Brahmanen französisch: König Berg in Denia Schutzpatron v. Alicante, ... v. Bari unterer Kleidereinschlag unbestimmtes Fürwort niederländisch: eins IN DIE STERNE GESTIERT Widder Stier Zwillinge 21.3. - 20.4. 21.4. - 20.5. 21.5. - 21.6. Sie liegen in einer ziemlich wichtigen Sache im Job wirklich gar nicht so schlecht im Rennen. So dürfen Sie jetzt gespannt sein, wie sich diese spannende Angelegenheit in dieser Woche noch für Sie entwickelt. Die Freizeit sollten Sie dazu verwenden, Ihren eingerosteten Body ein bisschen auf Fordermann zu bringen. Steuern Sie doch am Mittwoch, spätestens am Samstag, mal wieder eine Lottoannahmestelle an und stellen Sie Ihr Glück auf die Probe. So schlecht wie Sie nämlich denken, sind Ihre Chancen derzeit nämlich wirklich nicht. Aber geben Sie einen möglichen Gewinn nicht auf einmal aus. Legen Sie etwas auf die hohe Kante. Wenn Sie am Donnerstag ins Büro kommen, werden Ihnen so manche Überraschungen begegnen. Treten Sie den neuen Entwicklungen offen gegenüber, Sie können schnell zu Ihrem Vorteil werden. Auch die übrigen Tage dieser Woche stehen unter guten Sternen. Besonders Venus könnte jetzt in Ihren Vordergrund rücken. Krebs Löwe 23.7. - 23.8. Jungfrau 22.6. - 22.7. Trennen Sie berufliche und private Dinge besser ganz streng voneinander und nehmen Sie sich mehr Zeit für beides einzeln. Wenn Sie alles immer vermischen, entsteht doch nur noch mehr Chaos. Im Einzelnen heißt das für Sie: Zuerst die Pflicht, danach die Kür. Auf Überstunden sollten Sie also unbedingt verzichten! Lassen Sie Ihren Partner ein Beziehungsproblem bitte auf seine Weise lösen. Vielleicht hat er ja eine bessere Idee als Sie. Auch könnte er sich wieder schnell überrannt und bevormundet vorkommen, wie es schon öfter der Fall war. Unterdrücken Sie also mögliches Unbehagen und sehen Sie romantischen Zeiten entgegen. Es könnte sein, dass Sie gleich am Anfang dieser Septemberwoche Ihre gewohnte Disziplin und Selbstkontrolle im Stich lässt. Sollte es zum Eklat kommen, müssen Sie sich darum bemühen, unter allen Umständen die Fassung zu bewahren. Wenn Sie nämlich auch noch Ihr Gesicht verlieren, ist das Dilemma wirklich perfekt. Waage Skorpion 24.9. - 23.10. 24.10. - 22.11. Schütze Lassen Sie Ihre unterdrückten Emotionen raus. So manches Problem wird sich dadurch ganz kurzfristig von allein lösen und Ihre Stimmung steigt wieder an. Sie müssen auch nicht befürchten, ausgelacht zu werden. Ganz im Gegenteil! Wahrscheinlich können Sie sich in den nächsten Tagen vor Flirtangeboten kaum retten. Achten Sie unbedingt darauf, dass Ihr Leben nicht auf eingefahrenen Gleisen zum Stehen kommt. Seien Sie lieber etwas kreativer und ganz besonders offen für alles Neue und Unbekannte. Nur so können Sie auch tatsächlich sicherstellen, dass Sie auch in Zukunft die notwendigen Impressionen für Ihr Fortkommen erhalten. Machen Sie in Ihrer Partnerschaft jetzt bloß keine überflüssigen Experimente, auch wenn es langsam einmal notwendig wäre. Der Schuss könnte ganz schnell nach hinten losgehen und Sie hätten dann das Nachsehen. Bemühen Sie sich in dieser Woche bitte um Diplomatie und Fingerspitzengefühl im Umgang mit Ihrem Partner. Steinbock Wassermann Fische 22.12. - 20.1. Ihnen fehlt der Mut zu einer bestimmten Aktion? Egal um was es sich handelt, Sie sollten trotzdem endlich den ersten Schritt machen, um nicht noch auf der Stelle festzuwachsen. Dann haben Sie es nämlich noch weitaus schwerer als bisher. Vielleicht hilft es Ihnen, Ihren besten Freund um Unterstützung zu bitten. 21.1. - 19.2. Lassen Sie sich jetzt nicht von der Angst treiben, etwas zu versäumen. Das kostet Sie nur unnötige Kraft und bringt Ihnen gar nichts. Sehen Sie die Dinge einfach ein bisschen gelassener. Überhaupt, um was soll es sich handeln? Wenn Sie mal in sich gehen stellen Sie fest, dass Sie eigentlich alles im Überfluss haben. © Pressamo.net - cbz_4col_508 Weise Worte Manche sprechen aus Erfahrung, andere sprechen aus Erfahrung nicht. Unbekannt Das Schweigen ist nach der Rede die zweite Großmacht der Welt. Jean Baptiste Henri Lacordaire 13 Im Reisebüro klingelt das Telefon. „Haben Sie Reisen nach Ägypten?“ „Ja.“ „Welche Ferienorte bieten Sie an?“ „Alexandria, Dumanhur, Kairo ...“ „Dumanhur passt.“ „Und wann möchten Sie da hinreisen?“ „Gar nicht. Ich brauche den Ortsnamen fürs Kreuzworträtsel.“ Er: „Gefällt es dir hier an der Küste?“ Sie: „Diese Landschaft macht mich sprachlos!“ Er: „Ok, dann bleiben wir vier Wochen.“ Ein Reisender zum Po rtier: „Hätten Sie wohl ein Zim mer frei?“ Portier: „Leider nein.“ Reisender: „Hätten Sie ein Zimmer für die Bundes kanzlerin, wenn sie käme?“ Portier: „Aber klar, jederz eit!“ Reisender: „Dann gebe n Sie mir bitte ihr Zimmer. Sie kommt heute nicht!“ amt: „Wann Auf dem Finanz nehmen?“ kann ich Urlaub ch gar nicht „Sie sind hier do r ich arbeite beschäftigt.“ „Abe fast nur für Sie!“ 24.8. - 23.9. 23.11. - 21.12. 20.2. - 20.3. Sie sind im Moment überaus feinfühlig für die schönen Dinge des Lebens und zusätzlich richtig gut gelaunt. Lassen Sie die anderen Menschen aus Ihrer direkten Umgebung an Ihrer Freude teilhaben. Vordergründig natürlich Ihre Familie. Das fördert die Gemeinschaft, auch die häusliche Stimmung könnte neue Höhen erlangen. Große Zeitschriftenauswahl. Lieferung ohne ABO/ Vertrag oder Mindestlaufzeit Preisbeispiel: Preis Kiosk: Bunte: 4,50 Spiegel: 6,30 Stern: 5,40 Freundin/Für Sie: 3,70 Autobild 2,60 Freizeit Revue : 2,10 Geo: 8,80 Gesamt: 33,40 Preis Lesezirkel: alles zusammen: 14 Euro Preisvorteil: ca. 60 % Weitere Infos erhalten Sie unter: 965 767 338 oder 648565642 www.lesezirkel.es Abgehorcht 14 07. September 2016 Reisekrankheiten verhindern Unerwünschtes Souvenir Berlin – dpa. So ein Souvenir wünscht sich kein Urlauber: Malaria, Hepatitis oder eine Magen-Darm-Erkrankung. In vielen exotischen Reiseländern – vor allem in den Tropen – ist die Gefahr einer Ansteckung aber groß. „Der Begriff Tropenkrankheit ist missverständlich“, sagt Prof. Jonas Schmidt-Chanasit, Leiter der Virusdiagnostik am Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin in Hamburg. Tropenkrankheiten haben weniger mit den Temperaturen zu tun als mit der Tatsache, dass die hygienischen Bedingungen in vielen tropischen Ländern schlechter sind – das begünstigt die Verbreitung von Krankheitserregern. Wie können sich Reisende am besten schützen? „Die Mücke ist das gefährlichste Raubtier der Welt“, sagt Prof. Tomas Jelinek, wissenschaftlicher Leiter des Centrums für Reisemedizin. „Nicht einmal Menschen bringen so viele Menschen um wie Mücken.“ Das Problem sind dabei weniger die Insekten selbst, sondern vielmehr die Krankheitserreger, die sie übertragen. Besonders stark breiten sich derzeit die Asiatische und die Ägyptische Tigermücke aus. „Diese Mückenarten haben sich gut an ihre Umgebung angepasst“, sagt Jelinek. „Sie brüten in Städten, Abwässern oder auf Mülldeponien und verbreiten sich daher gerade in Ballungsgebieten.“ Die Tigermücken übertragen hauptsächlich drei Krankheiten: Zika, Chikungunya und Dengue. Alle drei Krankheiten werden von Viren verursacht und kommen vor allem in Asien, Die Asiatische Tigermücke breitet sich derzeit stark aus. Afrika sowie in Süd- und Mittelamerika vor. Sie gehen einher mit Fieber, Hautausschlag, Muskel- und Gelenkschmerzen. Im Extremfall kann es auch zu schweren Blutungen kom- proof men, und das Zika-Virus kann Föten schädigen. Die Mücken machen dabei keinen Unterschied zwischen Einheimischen und Touristen: Zum Beispiel gibt es immer häufiger impor- Vorsicht vor Bettwanzen HAUSARZT Tel: 965 724 651 Notfälle: 662 089 995 Dr. Martina Roordink Termine & Hausbesuche nach Vereinbarung tierte Dengue-Fälle. Viele infizieren sich in Asien. Prof. Klaus Stark, Leiter des Fachgebietes Tropische Infektionen am Robert Koch-Institut (RKI) sagt: „Ich gehe von einer hohen Dunkelziffer aus, denn nicht jeder geht zum Arzt, und nicht jeder Fall wird diagnostiziert.“ Die wohl wichtigste von Mücken übertragene Krankheit – Malaria – konnte dagegen eingedämmt werden. Das sei einerseits das Ergebnis von erfolgreichen Bekämpfungsprogrammen, sagt Tropenmediziner Jelinek. „Andererseits ist diese Entwicklung auf die zunehmende Wasserverschmutzung zurückzuführen. Denn im Gegensatz zur Tigermücke braucht die malariaübertragende Anophelesmücke sauberes Wasser zum Brüten.“ Clinica SiaMar Adva. Federico García Lorca, 90 . bajo BENIJÓFAR Seit 2007 an der Costa Blanca Naturheilpraxis Elke A. Menzel Seit 35 Jahren Mitglied der Freien Heilpraktiker e.V. Federación Española de Profesionales en Naturopatía Akupunktur - Ayurvedische und klassische Massagen Chiropraktik - Craniosakrale Therapie - Homöopathie Hypnose - Fußreflexzonentherapie - med. Fußpflege- NEU: Antiaging + Bioface Lifting - Auch Hausbesuche Tel. 965 747 033 · Mobil 636 802 280 · C/ Kabul, 25 - Moraira www.elkemenzel.com Jena – dpa. Bettwanzen sind oft ein ungewolltes Urlaubssouvenir. Um sich davor zu schützen, dass die Insekten ins Gepäck klettern und mit nach Hause reisen, sollte man die Koffer im Hotelzimmer nicht auf den Boden stellen. Besser ist eine erhöhte und möglichst glatte Ablagefläche, empfiehlt der Schädlingsbekämpfer Thomas Loose aus Jena in der Zeitschrift „Apotheken Umschau“. Die Schädlinge saugen Blut und sondern dabei ein Sekret ab, das die Blutgerinnung hemmt und starken Juckreiz auslöst. Auch allergische Reaktionen sind möglich. Täglich kleine Bewegungen Dr. med. Hasso Stötzer Facharzt für Allgemeinmedizin + Diabetologe der deutschen Diabetesgesellschaft Psychotherapie (Hypnosebehandlung) Küstenstraße Calpe-Moraira ggü. Pepe La Sal · Tel: 639 138 886 Berlin – dpa. Tägliche Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen. Man setzt sich auf einen Stuhl, streckt die Arme senkrecht nach oben und neigt den Oberkörper leicht nach vorne. Dann macht man mit beiden Armen etwa 30 Sekunden lang kurze Hackbewegungen, führt die Arme rasch eine halbe Unterarmlänge nach vorne und wieder zurück über den Kopf. Abgehorcht 07. September 2016 15 Was man zu Kopfschmerzen wissen sollte Wenn der Schädel brummt Königstein – dpa. Kopfschmerzen sind eine Volkskrankheit, heißt es. Manche Menschen haben sie nur selten, andere sind oft betroffen. Doch was hilft eigentlich gegen den Schmerz? Und kann man vorbeugen? Ein Experte hat Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema. Wo liegen die Ursachen für Kopfschmerzen? Oft sind sie nicht klar zu benennen. Aber es gibt Auslöser, sagt Charly Gaul von der Deutschen Kopfschmerz- und Migränegesellschaft. Das können zum Beispiel Durst, ein Wetterumschwung, zu viel Sonne oder ein Glas Alkohol sein. Kopfschmerzen können zudem das Symptom einer Krankheit sein, etwa von Grippe. Was unterscheidet normale Kopfschmerzen und Migräne? Experten sprechen bei normalen Kopfschmerzen eher von Spannungskopfschmerz. Dieser schmerzt häufig auf beiden Kopfseiten drückend. „Da brummt der Schädel, aber meist mehr nicht“, erklärt Gaul. „Manche Patienten empfinden den Schmerz aber auch als stark.“ Anders bei Migräne: Neben sehr starken Schmerzen werden die Anfälle etwa von Übelkeit, intensiver Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und häufig auch Gerüchen begleitet. Meist schmerzt nur eine Seite des Oft haben Kopfschmerzen oder Migräne-Anfälle Auslöser wie Durst, Wetterumschwung, zu viel Sonne oder Alkohol. Kopfes. Migräne-Attacken können zwischen vier und 72 Stunden dauern, sagt Gaul. Wie bekämpft man normale Kopfschmerzen? Während Bewegung eine Migräne-Attacke häufig nur schlimmer macht, kann etwas Aktivität bei Spannungskopfschmerzen helfen. Pfefferminzöl aufzutragen, kann den Schmerz ebenfalls lindern. Frei erhältliche Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Thomas Göring Kombinationen mit Acetylsalicylsäure, Koffein und Paracetamol wären der nächste Schritt. Bei eher leichten Kopfschmerzen könne man aber häufig auf sie verzichten, sagt Gaul. Was hilft bei Migräne? „Ein Migräne-Anfall ist ein Signal des Gehirns, dass es Rückzug und Ruhe braucht“, erklärt der Fachmann. Sich in einen abgedunkelten Raum zurückziehen, ist der erste, richtige Schritt. Betroffene können frei verkäufliche Schmerzmittel nehmen. Manchmal helfen diese bei Migräne aber nicht. Für den Fall gibt es Triptane. Diese speziellen Schmerzmittel wirken auch gegen die Begleiterscheinungen der Migräne-Attacke. Einige sind auch frei verkäuflich. Nichtsdestotrotz sollte man mit einem Arzt Rücksprache halten. Wie beugt man Kopfschmerzen und Migräne vor? Manche Leute bekommen schon von einem Glas Rotwein Kopfschmerzen oder gar Migräne. Bemerkt man solche Auslöser, sollte man sie meiden – in diesem Fall verzichtet man lieber auf Alkohol. Regelmäßiger Ausdauersport sowie Entspannungsübungen können ebenfalls vorbeugend wirken. Stark betroffenen Patienten versuchen Mediziner mit einer vorbeugenden medikamentösen Behandlung zu helfen, sagt Gaul. 16 07. 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