Der Mental-Coach - Dr. Ehrhardt Akademie für Mentale Fitness

Mental geht alles leichter – Botschaften für eine bessere Lebensqualität –
Lebenserleichterungsstrategien und mehr
Der Mental-Coach
Nachrichten aus der Dr. Ehrhardt Akademie für Mentale Fitness ! Ausgabe nach Ostern 2012
Es gibt unendlich viele Kraftquellen. Orte gehören auch dazu. Manche nennen es Kraftplätze. Dieser
hier ist einer. Die Poolanlage vom Hotel SPICE &
SPA in der Türkei. Leicht zu googeln. Vor zwei
Jahren waren wir hier weil wir Kraft brauchten
für die Krebsoperation meiner Frau Barbara. Nun
die OP und die Chemotherapie waren schwierig,
vom Krebs gibt es nach zwei Jahren keine Spur
mehr und meine Frau ist besser drauf denn je.
Diesmal sammle ich Kraft fürs Loslassen. Mit dem
Kurs 200 des Kraftquellentrainings 1 beginnt die
Zeit der Übergabe an meine Nachfolger. Das wird
eine Zeit dauern, bis alle meine Erfahrungen
weitervermittelt und The NEXT GENERATION alle
notwendigen Fähigkeiten gelernt hat. Ich habe so
einen Prozess schon mal gemacht. Als ich als
Psychotherapeut in Erfurt aufhörte und eine von
mir entwickelte Methode noch an Nachfolger
weiterzugeben hatte. Ich weiß, dass ich es kann
und wie man es macht. Die Kraft ist da. Es gilt
mal wieder Grenzen zu überschreiten. Und genau das ist heute unser Thema: Tue etwas, was du
noch nie getan hast. Mach es einfach und vertrau. Vertrau einfach. Vertrau auf alles was du weißt
und kannst, auf Verstand, Intuition und darauf, dass die Götter auf deiner Seite sind. Manche
nennen es auch Urvertrauen. „Achtung, sie verlassen den demokratischen Sektor von Berlin.“ Check
Point Charlie. Stargate. Auf geht’s.
Die Themen
1. Es gibt immer wieder etwas, was es noch nie gegeben hat. Die DVD Cowboys and Aliens.
Das Hörbuch „Kreuzzug“, das normale Buch „Das finstere Tal“
2. Gut zu Führen ist wie gutes Design. Steve Jobs und das erfolgreichste Unternehmen der Welt.
Zeit zu lernen
3. Die Politik Deutschlands kommt in die Pubertät. CDU, SPD, FDP und GRÜNE sind so unglaub!
würdige Autoritäten geworden, dass sie die PIRATEN gezeugt haben. Der Blick in den Spiegel
4. Im September erscheint mein 1. Buch „Lebe Deine Kraft“. Danach folgen Buch 2 und DVD 1
5. Der Alltag lebt auch von Paradoxien
1. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist es Grenzen zu überschreiten. Das ging los mit der
Geburt und ist mein täglich Brot. Für viele ist es eine Horrorvorstellung und ein Tabuthema. Deshalb
heute mal Butter bei die Fische. Grenzen überschreiten für jedermann.
Wie überschreitet man Grenzen. Warum. Was ist mit dem Risiko. Ist das Leben im
Hamsterrad der Gewohnheiten nicht sicherer, als die Gefahr alles zu verlieren. Fragen
ohne Fragezeichen sind Aussagen. Sich selber begrenzende Aussagen. Begründungen
vor sich selber, um Veränderungen zu vermeiden. Aus Angst vor Verlusten. Ist eine
Angst diffus lähmt sie dich. Ist eine Angst konkret gibt sie dir die Chance etwas zu
verändern. Sind alle Wege gegangen, alle Drops gelutscht und alles wird langwellig
und unproduktiv, wird es Zeit für Veränderung. Und was braucht man dazu am
meisten? Lust. Luschschscht. Freude. Vorfreude. Die letzte Belehrung meines
Psychotherapie!Meisters, Prof. Geyer, war: Herr Ehrhardt und wann immer Sie mal
nicht mehr weiter wissen, dann nutzen Sie diese Regel: Alles was lustfreundlich ist, ist gut. Alles was lustfeindlich
ist, ist schlecht.
Lasst uns deshalb auf zwei Lektionen zum Thema Grenzüberschreitung schauen, die
gerade zufällig jetzt (gibt es wirklich keine Zufälle) durch unsere Medien geistern.
Oder die unser Zeitgeist (wer ist das eigentlich) für uns kreiert hat. (Wenn der
Schüler bereit ist, ist der Meister nicht weit, sagen die Sufi!Meister).
Da ist zum Beispiel der Film Cowboys und Aliens. Mit Daniel Craig (unser aktueller
007) und Harrison Ford. Zwei gute Namen. Irgendwann ist auch mal das Thema
Western am Ende. Da gibt es nichts mehr, was es noch nicht gegeben hat. Deshalb
zeigt Sky Nostalgie auch gerne die Western von 1955 oder 1946. Und die sind dann
auch noch Spitze. Nun also die Grenzüberschreitung. Daniel Craig muss gegen Aliens
kämpfen. Im Wilden Westen. Und der Film ist richtig gut. Spannend. Realistisch.
Weiterbildend. Neue Gegner erfordern neue Arten von Kampf. Es gibt immer was
dazu zu lernen. Und was so ganz nebenbei "gelernt" wird. Aliens gibt es. Hat sie
schon immer gegeben. Auch vor AREA 54, vor Erich von Däniken und vor Spielbergs
ET. Ganz nebenbei enthält der Film noch jede Menge "Zitate". Fast alle großen
Actionfilme unserer Generation werden "zitiert". So weiß man immer, was es schon
gab und was neu ist. Auch eine neue Form von Film. Merke: Grenzen lernt man am besten kennen, indem man
sie mal überschreitet. Weil es meistens bei den Nachbarn auch ganz nett ist. Anders halt. Also dieser Film ist
schon mal eine gute Empfehlung für Zeiten, wo ARD, ZDF und Co. mal wieder nur vertrockneten alten Käse
servieren. Das war der DVD Tipp.
Auf ins Hörbuch!Land. Kontinuierlich und wie von Trendscouts vorhergesagt, hat sich der Hörbuchmarkt
entwickelt, etabliert und ist zu einem lukrativen Segment guter Gewinne und höherer Lebensqualität geworden.
Nachdem die Serien „Twenty Four“ und „Spooks“ im Visier des MI5 die Maßstäbe im Anti!Terror!Actionbereich in
Bezug auf Spannung und Realitätsbezug sehr weit oben gesetzt haben, glaubte man ja nicht, dass es da noch
Steigerungen geben könnte. Gibt es aber. Gott sei Dank, ist diese Grenze nach oben jetzt auch überschritten. Es
muss halt nur in Deutschland "spielen", superrealistisch sein und ein paar neue Erkenntnisse bringen, wer wirklich
hinter den "Terroristen" steckt. Jemand, der daraus wirklich Nutzen zieht. Mit dem Hörbuch "Oktoberfest" war so
etwas schon ganz gut gelungen. Dort wurde das Oktoberfest von ehemaligen
russischen Eliteeinheiten besetzt, um von der deutschen Regierung größere
Summen Geld zu erpressen. Von wegen religiös fundamentalistische Fanatiker.
Das Thema war: Was machen russische Eliteeinheiten, wenn sie nichts mehr
zu tun haben. Sie machen sich selbstständig und erpressen naive
Regierungen, die mit Terroristen noch keine Erfahrungen haben.
Nun also ein neues Hörbuch für Deutschland. Es geht um DAS Wahrzeichen.
Die Zugspitze. Und es spielt 2013. Schon das ist ein cooler Trick. Um es vorab
zu sagen. Es ist DAS BESTE, was ich je erlebt habe. Grenzen von „24“ und
„Spooks“ werden überschritten. Es fängt ganz harmlos an. Vermummte
Terroristen sprengen da oben was, "besetzen" eine Zugspitzbahn und haben
letztlich 5.000 Geiseln in ihrer Gewalt. Das alles ist superrealistisch, weil so gut
wie jeder schon mal dort war, und sofort mental mitten im Geschehen ist. Die
deutsche Kanzlerin ist diesmal nicht der Depp vom Dienst sondern obercool und ihre Anti!Terror!Beauftragte setzt
weltweit neue Maßstäbe. Mehr darf ich nicht verraten. Am Ende weiß man was doppelt verdeckte
Geheimdienstaktionen sind, und wie viele Geheimdienstmitarbeiter aus wie vielen Ländern der Erde in Garmisch
Partenkirchen zu Gange sind. Alles absolut glaubhaft. Der Autor ist Deutscher: Marc Ritter ! von dem sind noch
einige Grenzüberschreitungen zu erwarten. Der deutsche Sprecher: Detlef Bierstedt ist auch phantastisch. Neue
deutsche Ansprüche an Weiterbildung und Hochspannung. Hier werden neue Maßstäbe gesetzt. Exklusiv bei
www.audible.de
7 Sterne.
Merke, wenn du denkst es gibt keine Steigerungen mehr, gibt es hier eine Lena, dort einen Marc Ritter und dort
einen Schüler der Griechenlands Finanzprobleme löst.
Auf zur nächsten Grenze: Diesmal ist es ein Buch, wieder ein Erstlingswerk. Das
finstere Tal von Thomas Willmann. Es beginnt, wie immer ganz harmlos. Seitdem
Josef Vilsmeier Filme in Hochgebirgstälern dreht (Schlafes Bruder, Bergkristall)
weiß man ja, dass es solche abgeschiedenen Hochgebirgstäler gibt. Und wie man
trotzdem da hoch kommt. Obwohl es sie eigentlich gar nicht geben dürfte. In
Zeiten von Google Earth und Co.: Mystische Orte. An denen etwas passiert, was
nirgendwo anders passieren kann. Das Buch verspricht einzigartige Formen von
Gewalt und Grausamkeit. Aber auch von Rache und Liebe. Ich bin als Kind
geschlagen worden und ich vermeide ehrlich gesagt, Gewalt wo ich nur kann.
Horrorfilme sind mir ein Gräuel. Gewalt an Kindern, furchtbar. Dieses Buch
überschreitet Grenzen. Ich habe es mit Genuss und Genugtuung bis zu Ende
gelesen. Weil es ganz nebenbei zeigt, dass es immer einen Weg gibt sich zu wehren. Ich gebe diesem Buch 6
Sterne (von 7 möglichen). Es schockiert, macht deutlich wie und warum Gewalt entsteht. Das ist der
Bildungseffekt. Auch weil es zeigt, warum und wofür man Gewalt erträgt. Und so wird es dann schon wieder Teil
der eigenen Kriegerausbildung. Tipp für Mutige: Kaufen, lesen, wirken lassen. Grenzen zu überschreiten lernt
man, indem man andere "bei der Arbeit" beobachtet. Lernen am Modell. Nachahmung und Identifikation. Man
muss nicht alle Fehler selber machen.
2. Genie und Wahnsinn liegen oft nah beieinander. Sagt der Volksmund. Bei großen Führern muss
man das etwas differenzierter sehen. Es ist die Mischung aus Narzissmus und Charisma,
Analytischem Denken und Intuition, Teamfähigkeit und Genialität, Klugheit und Selbstvertrauen
und die Fähigkeit, Druck konsequent auszuüben um die Ziele jenseits aller Grenzen zu erreichen.
Den Mann den ich hier beschreibe gab es. Er hieß Steve Jobs und er ist tot. Seine Biographie ist von ihm
autorisiert, es lohnt sich wieder mal auf die Schulbank zu gehen. Und es gibt wieder einen unbequemen Lehrer
mehr. Die Biographie von Walter Isaacson ist grausam und liebevoll zugleich. Steve das Genie, der einsamste
Mensch der Welt, Steve das Arschloch und der Narzisst, Steve der Führungslehrling, der sich niemals zum Azubi
machte sondern mit seinem "abnormen Bedeutungserleben" (psychiatr. Fachbegriff) mentale Stärke
demonstrierte und der mit dem Starrsinn seiner falschen Ernährung sein Leben unnötig verkürzte.
Wer dieses Buch nicht liest, ist selber schuld. Was im Strafrecht als unterlassene Hilfeleistung streng bestraft
wird (kann einen ins Gefängnis bringen) ist im Bereich von Wissen und Verstehen, wie Führung funktioniert und
was Führung bewirken kann, die Bildungsverweigerung der Lektüre dieser Biographie. Steve Jobs wusste in den
letzten 10 Jahren seines Lebens wirklich ganz genau, wann ein "Führer" (es ist an der Zeit, dieses Wort mit neuer
Bedeutung neu auferstehen zu lassen) sein Team die Entscheidung fällen lässt, und wann einsame
Einzelentscheidungen gefragt sind. Er wusste am Ende ganz genau, wie, wann und welchen Druck es braucht,
um Unmögliches möglich zu machen, und wann es Verführung braucht. Er wusste wann man mit Magic Moments,
mit Magic Words und wann man mit Magischen Bildern arbeiten muss. Seine Präsentationen haben Kultstatus,
genauso wie seine Art die Journalisten und die Medien FÜR sich arbeiten zu lassen.
Wer seine Produkte einmal in die Hand nimmt, hat verspielt. Egal ob iPod, iPhone oder iPad. Das Erlebnis des
Benutzers wird zum Erlebnis des nutzen DÜRFENS, des nicht mehr darauf verzichten Wollens. Ich als erbitterter
Steve Job Feind habe es selber erlebt. Man nimmt dieses iPad einmal in die Hand und ist verloren. Die Funktion
von Design, im Leben eines Menschen und bei der Gestaltung von Produkten, man versteht sie plötzlich. Auch
und gerade als Laie. Aber wenn man sie einmal verstanden hat, leidet man plötzlich. Unter der
menschenfeindlichen Designlosigkeit von Nicht!Apple!Produkten. Auch das habe ich vorher noch nie erlebt. Aber
durch dieses Buch verstanden. Und da ist nichts weiter beschrieben, als die Geschichte des Ein! und
Ausschaltknopfes vom iPhone und der Entstehung des Designs der AppleStores. Was mich am meisten
beeindruckt ist, dass Apple jetzt das erfolgreichste
Unternehmen der Welt ist. MERKE: sofort kaufen. 7
Sterne.
Und auch hier gilt wieder: Hörbuch schlägt Lesebuch.
Warum? Weil man beim Lesen leichter tilgen kann.
Was einem zu neu oder zu seltsam ist, wird ruck zuck
ausgeblendet, getilgt, intellektuell gar nicht erst auf
dem inneren Bildschirm erzeugt. Beim Zuhören in einer
Vorlesung oder bei einem vorgelesenen Buch, einem
Hörbuch, liegt die Geschwindigkeit beim Vorlesenden.
Man hat Zeit zum Zuhören. Man erzeugt viel mehr
Bilder und Assoziationen als beim Lesen. Dazu kommt
alles das, was der Vorleser an Gefühlen durch die Art
des LESENS hineinpackt. Das sind noch mal 10, 20
oder 300% mehr. So passiert im Zuhörer viel mehr als
hören, denken und assoziieren. Wenn irgendetwas
neues an Erkenntnissen, Verstehen, Widersprüchen zu
bisherigen Wissenseinheiten entsteht, kann man das
Hörbuch anhalten und darüber nachdenken, darüber
reden, noch mal zurück springen und es sich wieder
und wieder anhören. Mit anderen Worten, ein Hörbuch
bildet und bewirkt mehr als ein Lesebuch. Und dieses Buch, formal gesehen eine "Biographie", wird sehr viele
solcher Widersprüche (der psychologische Fachbegriff lautet: kognitive Dissonanz) hervorrufen. Gut so. Es gilt
Grenzen zu überschreiten. Von so einem widersprüchlichen Menschen wie Steve Jobs lernen zu wollen bedeutet,
sich nicht nur auf seine inneren Widersprüche einzulassen, und auf die Widersprüche, die er mit an deren
Menschen und mit Produkten hatte, sondern auch auf die Widersprüche die er in unsereinem, in mir als Leser
(Pardon Hörbuch!Schüler) auslöst. Wer das will und wer das kann (und wer es nicht kann, wird es hier lernen
können), der lässt sich auf etwas ein was man in einem anderen Zusammenhang Persönlichkeitsentwicklung
nennt. Aus und an Widersprüchen wachsen. Super, oder? Und das für nur ca. 30 €. Oder 28 Stunden hören.
Grenzen zu überschreiten kann auch einfach sein. Willkommen im Club. Ach so, wer diese Biographie an und in
sich aufgenommen hat, wird verstehen können, warum mein Führungstraining ab sofort den Untertitel "Führen
wie Steve Jobs" hat.
3. Aus Fantasy wird Wahrheit. Der Fluch der Piraten 1, 2, 3 und 4 warten auf die nächste Folge. Die
diesmal aber nicht in der Karibik, sondern mitten unter uns stattfindet. Und zwar mit jeder Wahl ein
bisschen mehr. Die Piraten sind unter uns und erobern Deutschland.
Menschliches Verhalten ist immer sinnvoll. Dies war die wichtigste
Erkenntnis aus fünf Jahren Psychologiestudium. Gut zu wissen und
nützlich für jeden Patienten, jeden Thriller und jedes Stück
gesellschaftliche Entwicklung. Menschliches Verhalten ist immer sinnvoll.
Egal wie pervers, wie psychopathisch, wie pathologisch, wie genial ,wie
verzweigt oder wie unlogisch es ist. Suche den Sinn, suche den Nutzen für
den Betroffenen. Das ist seit drei Jahrzehnten meine Arbeitsweise. Sich in
den anderen reindenken, reinfühlen, seine Situation verstehen. So bin ich
zum Spezialisten für "schwierige Fälle" geworden. So heile ich
"Störungen", an denen andere aufgeben müssen und so verstehe ich
Prozesse, die für andere unerträglich sind.
Die großen Parteien sind alle unglaubwürdig geworden. Heute neue
AKWs morgen der totale Ausstieg. Heute der größte Kämpfer für soziale
Gerechtigkeit, morgen Gazprom!Vorstand. Heute Turnschuhminister und
morgen Berater für Energiekonzerne. Möllemann fördert seinen Schwager,
Westerwelle nervt mit seltsamen Sprüchen und Rösler macht seine
Kanzlerin zum Frosch. Die Grünen sind gegen alles wenn sie an die Macht
wollen, und für fast alles, wenn sie an der Macht sind. Und dann nerven sie einen noch mit Dosenpfand. Aus
Stuttgart 21 wird ein Ministerpräsident der den Bahnhof bauen lassen muss. Leute, merkt denn hier einer noch
was? Wer bitte schön soll uns denn glaubhaft regieren? Wem kann man noch vertrauen? Helmut Schmidt?
Genscher? Von Weizsäcker? Gauck? Eventuell Einzelpersonen, ja. Aber wir sind keine Monarchie. Wenn das
Vertrauen in die großen Parteien ständig weniger wird, es uns unter allen Parteien aber immer noch viel besser
geht als den meisten Nationen dieser Welt, wird man entweder zum Nichtwähler ("tja leckt's mich doch alle am
Oarsch") oder zum Protestwähler. Und jetzt haben wir sie, die Piraten. Allein der Name ist Pubertät pur. Die
Forderungen sind unrealistisch hoch 23. Und sie werden gewählt. 6% hier, 8% dort und 12 % da. Ein
Massenphänomen. O.k., sie werden wieder verschwinden oder sie werden erwachsen. Aber wo ist der Sinn.
Wieso spinnen denn jetzt so viele? Heh das ist mittlerweile jeder 10. Deutsche, oder in Deutschland lebende
Wahlberechtigte. Das sollte man ernst nehmen. Oder?
Was ist sinnvoll an der Pubertät? Kinder müssen die Normen der Eltern akzeptieren. Denn Normen geben
Sicherheit und ein normgerechtes Leben bringt tägliche Überweisungen aufs Selbstwertkonto. Egal ob und wie
viel die Normen der Eltern Erfolg, Lebensqualität, Harmonie, Sinn und Seelenfrieden ermöglichen oder nicht,
irgendwann muss der Sohn oder die Tochter diese Normen in Frage stellen, ablehnen, seine eigenen Normen
dagegen setzen. Er muss ausprobieren, wie stark er oder sie selber ist und ob seine/ihre Normen besser sind. Es
geht um ein Powerplay, nicht um Inhalte. Zu viel Ordnung erzeugt Schlampigkeit und Verwahrlosung. Zu viel
Gerechtigkeit erzeugt Kriminalität. Zu viel Erfolg erzeugt Hippie!Kulturen, zu viel Schönheit erzeugt hässlichste
Tattoos und Punkoutfit. Zu viel Religion und zu viel Staat erzeugt die Mafia, und zu viel Sinn und Logik erzeugt
Sinnlosigkeit und Absurdistan. O.k., das ist alles etwas sehr vereinfacht. Aber wichtig zum Verstehen. Der Sinn
besteht im Powerplay, nicht im Inhalt. Irgendwann ist die Pubertät vorbei und aus vielen Altachtundsechzigern
sind ehrbare Rechtsanwälte, Minister, Unternehmer, Ärzte und seriöse Familienoberhäupter geworden.
Wie wurden aus so vielen Saulussen so viele Paulusse? Auf dem natürlichen Weg. Wie werden aus
pubertierenden Frechdachsen erwachsene Verantwortungsträger?
Ja ganz einfach, indem man sie ernst nimmt. Fragt sie nach Lösungen. Bittet sie um Lösungen die für alle gelten.
Löchert sie. Fordert sie. Sagt, dass ihr sie braucht. Endlich mal jemand der ganzheitlich, in Prozessen und ohne
Kompromisse zu denken bereit ist. Wir brauchen neue Lösungen. Und wir brauchen wieder Vertrauen. Damit aus
Hobby!Piraten Profi!Kapitäne werden. Denn sie wollen etwas, was sich die ETABLIERTEN schon lange
„abgevögelt“ haben. Die Lust an der Verantwortung.
4. Im September erscheint mein erstes Buch. Endlich.
Es ist eine Gemeinschaftsproduktion. Von mir stammt der Inhalt und die
Dramaturgie. Doc Schneider hat es umgeschrieben, so dass es sich gut
liest. Er ist ein begnadeter Journalist. In seiner Branche ein ganz Großer.
Als ich seine Fassung gelesen habe, war ich traurig, dass das Buch schon
zu Ende war. Es kam mir fast alles irgendwie bekannt vor (es sind ja auch
meine Inhalte) und es las sich richtig gut. Spannend, anschaulich und in
der Sprache unserer Zeit. Es geht um ein bekanntes Thema.
Um in dieser Zeit in der wir leben zu überleben und gut zu leben, braucht
man viel Kraft. Da gibt es tausend Möglichkeiten. Seit Jahrtausenden von
Jahren lehren uns die Alten und unsere Weisheitslehrer, wie man in sich
Kraft aller Art erzeugt und wie man sie im Alltag nutzt. Jedoch verhindern
die Feinde unserer Zeit, dass wir sie auch leben können. Stress und
Reizüberflutungen, immer erreichbar sein müssen und wollen, lassen uns
im Adrenalinrausch und nicht mehr abschalten Könnens auspowern und in
die Irre laufen. Wer das Kraftquellentraining 1 absolviert hat, wird hier
einiges wieder finden, was er schon mal gehört oder getan hat. Wer sich
auf die Heldenreise dieses Buches einlässt, wird aber auch sehr viel Neues
entdecken, erleben und sofort anwenden. Und da liegt der Reiz für
jedermann. Tue es einfach, heißt das Motto. Alles was schief gehen kann,
wird sofort angesprochen und aus dem Weg geräumt. Was im Training in
der Redestabrunde passierte, ist hier der konsequente Dialog zwischen
dem Leser und seinem Coach, dem Autor. Lebendiger und verständlicher
geht’s nimmer. Und genau hier unterscheidet sich unser Buch von den
390 Ratgebern, die es zu diesem Thema schon gibt. Und die alle nicht funktionieren können. Weil sie das was uns
daran hindert, aus positivem Denken positives Handeln zu machen, die ganzen negativen Gedanken,
Gewohnheiten und Verhaltensmuster, die wir so schon immer mit uns herum tragen, die unser Unterbewusstsein
irgendwann mal zu unserem Schutz erfunden hat, auch zum Thema macht. Und zwar ganz pragmatisch. Wie man
sich von all diesen Gedanken, Gewohnheiten und Verhaltensmustern befreit, wie man Ordnung macht im
Unterbewusstsein, wie man die ganzen temporären Dateien von der Festplatte löscht. Das findet hier unter
Anleitung, für jeden Persönlichkeitstyp anders und ganz praktisch ständig statt. Nach und in jedem Kapitel.
Deshalb hat der Held (der sehr aktive Leser) auf der Heldenreise dieses Buches ständig seinen Mentor dabei, der
ihn nie alleine lässt. Wann immer der Held strauchelt, zweifelt oder von seinen alten Schutzprogrammen wieder
gehindert wird, das was ihm und ihr gut tun würde umzusetzen, ist der Mentor und Meister menschlicher
Veränderung schon da. Er stellt die richtigen Fragen, weiß genau was in dir passiert, versteht dich und schickt
dich wieder in die Spur. In deine Spur und auf deinen Weg. Auch dieser furchtbare Makel der bisherigen 390
Ratgeber, dass es nur einen richtigen Weg gäbe, wird hier endlich überwunden. Am Ende ist man tatsächlich in
der Lage, das zu tun was schon viele andere versprochen haben. ES zu TUN. Viel Vergnügen.
Das Buch erscheint im September zur Buchmesse im Südwest!Verlag. Südwest gehört zu Randomhouse, der
größten Verlagsgruppe der Welt. Dr. Kämmerer unser Lektor und Frau Völker von der Presseabteilung machen
mit uns gemeinsam ein sehr aktives Marketing. Das Buch soll und wird ein Bestseller werden. Wer es ohne
Widmung und als Geschenk für seine Freunde haben will, kauft bei es bei Amazon. Wer es für sich persönlich und
mit Widmung möchte, bestellt es in Barbaras Shop. Vorbestellungen in jeder Größenordung sind ab sofort
möglich, zum sensationellen Preis von 17,95 €. lebedeinekraft@mental!fit.de. Geliefert wird im September und
mit dieser Vorbestellung bist du garantiert unter den Ersten, die das Buch in der Hand halten.
Endlich komme ich dazu meinen Auftrag zu erfüllen. Es waren unsere Professoren an der Friedrich!Schiller!
Universität in Jena, die uns 1976 darauf eingeschworen haben, Prof. Hiebsch und Prof. Vorwerg. Wir sollen
psychologisches Fachwissen so aufbereiten, dass es jeder versteht und es so pragmatisch vermitteln, dass es
jeder sofort anwenden kann. 36 Jahre hat es gedauert. Jetzt geht’s los.
Im September 2013 erscheint unser zweites Buch. Arbeitstitel „Besser kämpfen, richtig streiten“. Und irgendwann
zwischendurch kommt eine DVD auf den Markt. Arbeitstitel „Die Kunst des Abschaltens“. Das Atmen in die vier
Himmelrichtungen als Trainingsprogramm für zu Hause. Im Stile der DVDs von www.wellbewell.de. Ich bin 60
und überschreite Grenzen. Vom Trainer und Coach, zum Autor und Produzenten.
5. Und nun geht’s auf in den Alltag
Heute mal mit den Antitipps vom Feinsten. Was uns wirklich munter macht und in Schwung hält ist guter Stress.
Adrenalin Freunde, ist besser als es mit Entspannung zu verplempern. Tue immer mehrere Sachen gleichzeitig.
Beantworte deine Emails sofort. Du bist wichtig und wirst gebraucht. Wer soll denn sonst die Welt retten. Sei nett
und iss öfter bei Burger King. Milliardär Gruenberg hat den Laden gerade gekauft und will McDonald’s überholen.
Vergiss nicht immer das letzte Wort zu haben, so bleibt man in Erinnerung. Vor dem Einschlafen noch alles
durchgehen, was heute schief ging und morgen schief gehen könnte, man muss immer vorbereitet sein. Es gibt
noch so viele Cocktails die du noch nicht getrunken hast, fang endlich an, alle die Bars
zu besuchen, wo du noch nie warst. Spende deine Urlaubstage der Firma. Wer in der
Not treu ist, wird im Chaos nicht vergessen. Man sollte immer Angst um seinen
Arbeitsplatz haben. Der ist schneller weg als du denkst. Schlecker und Müller!Brot sind
überall. Und übe dich in der Kunst des Zynismus. Wer dich nicht leiden kann, braucht
noch einen verbalen Denkzettel. Am besten einen, der erst nachts im nächsten
Alptraum explodiert. Renne, sause, flitze, kultiviere dein Multitasking. Es geht nicht
anders. Möge die Übung gelingen.
Und wenn du’s mit dem Grenzen überschreiten partout mehr im Außen als im Innen
machen willst, fahr nach New York und besuche das Restaurant “Nino’s Bellissima” in
Manhattan. Da regiert Nino Selimaj und der hat jetzt die teuerste Pizza der Welt auf der
Speisekarte, sie kostet etwas über 1.000 Dollar. Auf der Pizza findet man mehr als 200
Gramm verschiedener Kaviarsorten, reichlich dünn geschnittene Hummerschwänze und
Lachsrogen mit Creme fraîche und Wasabi garniert. Weil der Fisch roh bleiben soll, wird
die Pizza allerdings nicht gebacken. Seine Pizza soll zu einem ähnlichen Inbegriff von Luxus werden wie eine
Nacht im Waldorf Astoria oder Ritz. Und hier die Quelle: http://richtigteuer.de/2007/06/28/die!teuerste!pizza!der!
welt/ Dort findet man auch viele weitere Tipps zum Grenzen zu überschreiten. Wie kann ich mit wenig Aufwand
viel mehr Geld ausgeben als bisher oder als DIE ANDEREN. Weil: Angeben kann auch Spaß machen und wäre
dann wieder lustfreundlich. Solltest du mit einer sehr teuren Uhr wie Breitling, Lange & Söhne, Cartier, Rolex oder
Patek Philippe Eindruck schinden wollen, obwohl du das dafür nötige Budget gerade wieder mal nicht parat hast,
dann kannst du hier sparen http://de.european!replicas.com/. Kopien edelster Uhren mit Garantie. Besser als in
der Türkei, Dubai oder auf dem Asiamarkt in Cheb. Das ist allerdings eine kriminelle Handlung und kann dir Ärger
mit dem Zoll einhandeln.
Als Coach bin ich Dienstleister und da darf mir nichts Menschliches fremd sein. Wer um die Balance aus
Leidensdruck und Leidensgewinn weiß, versteht warum mancher Patient gar keine kausale Therapie möchte. (Im
Moment tummeln davon gerade wieder zwei unter meinen Patienten). Denn das alte Elend ist bekannt, wie das
neue Elend aussieht weiß man nicht. Lieber mit dem alten Leiden und dem Gefühl von Sicherheit leben als Angst
vor neuem Leiden zu haben und diese ständige Unsicherheit (was wird jetzt wieder alles passieren?) ertragen zu
müssen. Für diese Klientel gilt: Bitte nie eine Grenze überschreiten, das ist viel zu gefährlich. Seid vorsichtig.
Ostern ist vorbei, das Aprilwetter bleibt uns noch eine Weile.
Es grüßt aus dem Steuerparadies Holzkirchen
(wir haben nach wie vor einen der niedrigsten Gewerbsteuersätze in
Deutschland)
Dein Lieblingsmentalcoach
Werner
n
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