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3OXV TX·XQ FOXE L’hebdomadaire du CAB Athlétisme est un supplément
de la Gazette du CAB Athlétisme
N°3 - Février 2007
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Et de 3 ! Troisième numéro de votre Hebdo du
CAB Athlétisme. On dirait que c’est parti !
Pour avoir « ramé » au début (il y a déjà 5 ans)
avec la Gazette, nous savons que les premiers
numéros sont toujours les plus difficiles à
assurer. Pigistes à recruter, photographes à
motiver, organisation de travail à rôder,
systématique de travail à péréniser… bref, ‘y a
du taff’!
Mais, au CAB Athlétisme, la passion finit toujours
par l’emporter. Nombreux sont ceux parmis vous
qui avez envoyé un mot d’encouragement, de
félicitations ou plus simplement de satisfaction.
Soyez-en remercié(e)s. Ces simples gestes de
complicité nous vont droit au cœur et renforcent
notre motivation.
Nous sommes dans une ère de communication,
mais nous vivons également une période où
chacun est sollicité par ses obligations familiales,
professionnelles, associatives…
L’Hebdo du CAB Athlétisme se veut le lien entre
nous tous, membres de la tribu orange.
La Rédaction
Cette semaine, l’Hebdo du CAB
Athétisme vous parle de :
Romain MAUBRU, jeune lanceur au
CAB Athlétisme
Relais de l’Hers le 25 Février
Présence balmanaise, victoire en V1
Marseille-Cassis 2007
Comment faire pour y participer ?
Les sites et munéros indispensables
Pour toujours être en contact avec le
CAB Athlétisme
Les stages du CAB en 2007
Interview : Hélène CHARRIER, femme,
athlète et dirigeante au CAB Athlétisme
Remise des Récompenses du Challenge
de cross à Balma :
Le point sur nos jeunes.
Cross de Saint-Férréol
Dernières victoires de la saison pour
nos jeunes athlètes
INTERREGIONAUX DE LANCERS LONGS : ROMAIN MAUBRU DANS L’ELITE !
Le 27 janvier dernier Romain MAUBRU représentait notre club sur les Lancers longs, à l’occasion des régionaux de la spécialité. Avec 38m09 au
Javelot, il devenait Champion des Pyrénées Cadets de la spécialité et avec 27m41 il prenait la 3ème place de l’épreuve au disque. Deux podiums
pour notre sympathique cadet.
Le 10 Février, Romain remettait cela, lors des Pré-France. Avec 29m22, il prenait la 3ème place de l’épreuve Cadets au Disque et avec 40m35, la
4ème au Javelot. Améliorant ses deux précédentes marques, Romain se place naturellement dans le trio pyrénéen des lanceurs « longs ».
De bon augure avant les Interclubs qui nous ont toujours vu pêcher au niveau des lancers.
RELAIS DE L’HERS A AUCAMVILLE, LE 25/II/07 : VICTOIRE DE NOS VETERANS !
Ils ont encore frappé ! Nos Vétérans sont increvables ! 15 jours après Limoges et la ½ déception de ne pas s’être qualifiés par équipe pour le
Championnat de France, ils se remettaient en piste, sur route plutôt, pour les relais d’Aucamville. Au menu dominical : 3 fois 5 km plus un
parcours de 2km à faire à trois. A ce jeu-là, ils sont sévères, nos quadras. D’autant qu’en sortant de Balma, vers 8h, ils croisaient le groupe de JeanLuc DUHAMEL en train d’aligner, sous la pluie battante, des séries de 3000m. Ils partaient avec les encouragements du groupe. Pas la peine de
revenir avec une perf’ de petits vieux…
5EME EQUIPE DE L’EPREUVE ET VICTOIRE EN VETERANS
Et quand on aligne Frédéric BERGIN, Jean LAMBERT et Denis LAVIELLE, tous capables de remporter des épreuves régionales individuelles, on
peut s’attendre… au meilleur ! Car, il faut venir les chercher, nos coureurs, et justement, ils ne furent pas nombreux à pouvoir y parvenir. Seules 4
équipes les ont devancés, mais ils remportent l’épreuve en Vétérans. 5èmes donc et Vainqueurs en Vétérans.
Une autre équipe exclusivement balmanaise avait pris le départ et obtient une jolie 16ème place avec Florian NADAL, David PASERO et Matthieu
CABIOC’H.
D’autres membres de notre club s’étaient également alignés sur cette épreuve, mais parfois sous d’autres couleurs, avec des copains ou des parents.
C’est ainsi que l’ami Toni CASTILLO et notre jeune Cédric LAFFON courraient avec les Aventuriers du Bitume, tandis que Laurent VERGER
s’intégrait dans une équipe de copains.
La pluspart de nos autres coureurs se réservaient pour le week-end des 3 et 4 mars et les 10 km de Barcelone ! Ou encore pour la course de Saint
Jean « Courir contre le Cancer », le même dimanche 4 mars.
INFOS
FFA : IMPLANTATIONS DES COMPETITIONS NATIONALES 2007
Championnats Nationaux des 100km : le 19 mai 2007 à Chavagnes-en-Palliers (P-L)
Championnats Nationaux d’Ekiden : le 7 octobre 2007 au Parc de Choisy-le-Roy (I-F)
Championnats Nationaux de Semi-Marathon : le 26 mai 2007 aux Sables d’Olonne (P -L)
MARSEILLE-CASSIS 2007 : DEPLACEMENT DE GROUPE :
DERNIERES SEMAINES POUR S’ INSCRIRE !
Ce premier week-end de Mars 2007, Gilbert « G.O. » AUSSENAC remet ça ! Avec Barcelone et son 10km !
Près de 30 athlètes balmanais seront catalans l’espace d’un week -end ! Tapas risquent de rimer avec Ramblas et Sangria avec Feria … mais bon…
c’est cela aussi l’ambiance CAB Athlétisme !
Devant cet engouement de nos athlètes à faire des déplacements qui allient Compétition et Convivialité, nos amis et voisins de Fonsegrives nous
ont adressé une sympathique proposition : Unir nos forces vives pour aller disputer la trés fameuse course de Marseille-Cassis.
Certains athlètes du clan « orange & noir » y participent régulièrement. C’est l’occasion pour bien d’autres de le faire cette année.
Par contre, une date butée est fixée. Hatons-nous de répondre à Alain MIALON… via Gilber t AUSSENAC par exemple…
Ci-dessous le courrier du Président de l’Association « Courir à Fonsegrives » à notre Président :
Bonjour Michel,
J'organise pour "Courir Fonsegrives" une participation à Marseille Cassis.
Nous sommes déjà 28 pré-inscrits du club. Je te propose, bien sûr si des personnes de Balma sont
intéressées, de venir rejoindre nos participants dans le cadre d'un déplacement commun.
Je souhaiterai en effet pouvoir atteindre + ou - 50 partants afin d'optimiser le coût d'un tel
déplacement qui se ferait en bus. Je prévois aussi une nuit à l'hôtel.
Le coût global devrait se situer au environs de 120 (Trajet, Dossard, 1 repas, 1 nuit)
Connaissant les difficultés pour trouver les chambres, je me voie dans l'obligations de fixer au
15 mars 2007 une date-butoir d'inscription.
Merci de me tenir informé de cette proposition.
nb: Je vais aussi contacter les Aventuriers du Bitume pour la même proposition
Amitiés sportives
"Association Courir Fonsegrives"
Alain Mialon - 7 impasse du Benech
-
31 130
BALMA - 05 61 24 23 25 - 06 85 52 67 06
LES CONTACTS INDISPENSABLES DU CLAN ORANGE :
La permanence du CAB Athlétisme : Tous les matins, du Lundi au Vendredi, de 8h à 12h : 05 61 24 93 58 ou 08 79 00 76 27
En cas d’urgence : Michel BOURDONCLE (Président ) : 06 15 08 06 26 ou adresse mail : [email protected]
Le numéro de Saadi BELHADI, psychologue du sport au CAB Athlétisme : 06 25 26 33 06 ou [email protected]à.fr
Le site du CAB Athlétisme : http://cab.athle.free.fr (contact : François-Julien « Bernie-le-Dingue » BERNARD)
Le Blog du CAB Athlétisme : http://cab31.skyblog.com (des dizaines de photos sur la vie du club)
Le site du Comité Départemental d’Athlétisme : http://athle31.athle.com
Le site de la Ligue Midi-Pyrénées d’Athlétisme : http://lmpa.athle.org
Le site de l’Interrégion Sud -Ouest d’Athlétisme : http://perso.orange.fr/andre.olive/
Le site de la Fédération Française d’Athlétisme : http://www.athle.com
Le site de la Fédération Internationale d’Athlétisme : http://www.iaaf.org
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RunningMag : http://www.runningmag.fr
Courir en France : http://www.courirenfrance.com
Le Bipède : http://www.lebipede.com
L’annuaire de la course à pied : http://www.coursapied.com
LES STAGES DU CAB ATHLETISME
Depuis bientôt 7 ans, chaque saison athlétique voit fleurir un ou plusieurs stages pour nos jeunes athlètes. Phase d’entraînement plus intensif pour
préparer les échéances estivales, mais aussi grand rendez-vous de nos meilleurs jeunes qui vivent ensemble pendant plusieurs jours, partageant le
quotidien sportif… et ménager.
Au programme de cette saison 2007 :
Stage de MENDE :
1ère semaine d’Avril pour une vingtaine de Cadets et Juniors.
Objectif : Préparation des relais 4x100m Junior Garçons et 4x400m Juniors Filles, sous la houlette de Stéphane BRIGNOLI.
Stage de NARBONNE :
2ème semaine d’Avril pour le groupe ½ fond
Objectif : Stage intensif , sous la responsabilité de Karim KOOB
Stage de FONT-ROMEU :
1ère semaine de Juillet
Stage de fin de saison du groupe Minimes et préparation de la saison à venir.
… Et ce week -end :
Mini-Stage de BARCELONE (ESP) sous la (ir-)responsabilité de Virginie, d’Anne et de Nathalie :
Objectif : Tester la résistance du groupe au shopping dans les rues catalanes, à la dégustation de tapas et à la consommation immodérée de Sangria
INTERVIEW D’H ELENE CHARRIER, NOUVELLE DIRIGEANTE DU CAB ATHLE !
Tout le monde n’est peut -être pas encore parfaitement au courant, mais l’équipe dirigeante, jus que-là essentiellement masculine…et plutôt
vétérane… ( bon, allez, là on est durs pour Michel, le Président et ses 3 vice-Présidents que sont Philippe, Domi et Jean-Paul ! Vétérans ils sont
certes, mais Champions de France du 4 x 400m il y a encore 2 ans) s’est enrichie d’une présence féminine. Hélène CHARRIER tient un rôle de
plus en plus important dans l’organisation générale du club. Saison 2006, elle passe avec succès le diplôme national de dirigeant FFA ! Saison
2007, elle passe les divers niveaux d’ent raineurs d’Athlétisme avec l’objectif de servir le club à plus ou moins long terme.
La Gazette n’a pas résisté au plaisir d’aller interviewer cette nouvelle dirigeante de notre CAB Athlé, qui allie grace et efficacité, talent et
générosité. Et une fois n’e st pas coutume, tout le monde était motivé pour aller faire cette interview…
L’H EBDO DU CAB ATHLETISME : Hélène, raconte-nous le parcours qui t’a menée au sein du bureau du club ?
HELENE CHARRIER : Lorsque je suis arrivée au club, j’avais pour seul obje ctif de gagner un peu en endurance, résistance et vitesse. Je ne savais
absolument pas à quoi m’attendre en « signant ». C’était en septembre 2005 et depuis les choses se sont faites naturellement.
M’investir dans le club a commencé par l’envie de donner un coup de main à tous ceux qui contribuent à faire de celui-ci un lieu convivial, où
l’humeur générale est souvent, sinon toujours, à son maximum, donner un coup de main à tous ceux qui consacrent une grande partie de leur temps
libre à former, informer, encourager, dynamiser, complimenter, faire progresser…
Ca a commencé par des rencontres avec une discipline, avec des gens, avec une générosité, avec des bénévoles qui prennent leur rôle à cœur et qui
font pour les autres ce qu’ils feraient pour eux seuls , qui ont signé un contrat moral et qui continuent malgré certaines difficultés, malgré la vie de
tous les jours et ses contraintes….
Chaque fois que je viens au club, je réalise la chance que j’ai de pouvoir venir m’entraîner et rejoindre ceux qui sont de venus mes copains, sinon
mes amis. En général, une journée difficile se termine toujours par une note positive.
L’H EBDO DU CAB ATHLETISME : Comment es-tu arrivée à t’investir au sein du staff administratif du club ?
HELENE CHARRIER : Ce sont toutes les raisons que je viens de citer qui m’ont donné envie de participer activement à la vie du club, parce que :
- On y fait le sport qu’on aime, avec un programme hebdomadaire, un suivi personnalisé, on y obtient des résultats, « des perf », ça veut dire des
entraîneurs qui consacrent du temps à préparer leurs séances, qui observent leurs athlètes, qui les prennent en considération, qui veulent leur faire
plaisir et les faire progresser.
- On y trouve des installations et on y utilise du matériel, ça veut dire des sponsors qu’il faut aller chercher et convaincre, des subventions qu’il faut
obtenir, ce qui nécessite de longues heures consacrées à faire de l’administratif, à rédiger des projets, à les budgétiser, à participer à des réunions…
- On y est informé de tout ce qui se passe dans notre discipline mais aussi dans les autres, ça veut dire des personnes qui vont chercher
l’information, la collectent et se chargent de la communiquer.
- On y lit le journal du club, la Gazette, ça veut dire un rédacteur qui prend du temps pour y travailler, non seulement la rédiger mais la mettre en
page, l’amener à l’impression, la distribuer et maintenant la mettre en ligne sur Internet…
- On y trouve d’ailleurs un site Internet actualisé, ça signifie la mobilisation d’une perso nne pour un travail de titan.
- On s’y amuse, on s’y retrouve, ça veut dire des gens heureux d’être là, heureux de ce qu’ils trouvent au club, de l’organisation, de l’encadrement.
- On y trouve une image de marque, ça veut dire une Présidence et Vice-présidence très présente sur tous les fronts, très active, représentative de
tout ce qui se passe au sein du club, et qui se rend disponible malgré la vie de famille, malgré le travail…
- On y trouve aussi les bénévoles de l’ombre qui eux aussi apportent leur c ontribution au club
…et bien d’autres choses encore.
Tout ceci prend du temps, demande de l’énergie et parce que j’ai envie que l’aventure continue, il me semble important d’y contribuer. Je suis
convaincue qu’on n’a rien sans rien et que ce qu’on retire d u club, c’est aussi ce qu’on y apporte.
L’H EBDO DU CAB ATHLETISME : Alors, tu as décidé d’apporter ta pierre à l’édifice ?
HELENE CHARRIER : Alors, lorsque Michel m’a proposé de passer mon diplôme de dirigeante, j’ai accepté sans hésitation. Il me semblai t tout à
fait naturel de participer à cette vie-là. Proposer son aide ponctuellement n’a rien de très contraignant (même si pour l’instant il s’agit
d’apprentissage), surtout quand cela se passe dans la bonne humeur et l’humour, car on rit beaucoup. Dégage r ceux qui s’investissent au quotidien,
qui passent plusieurs heures par jour à répondre aux sollicitations, à démêler des situations pour que la vie du club continue ne demande aucun
effort, juste un peu de temps et me paraît essentiel pour que le souffle survive.
Quand on vit les choses de l’intérieur, on mesure toute l’ampleur que revêt la responsabilité de faire vivre un club, on se rend compte des côtés les
moins plaisants, du rôle que joue chaque personne impliquée.
On se rend compte de la valeur de ce qu’on a car notre club fonctionne bien grâce à un très bon encadrement et une gestion rigoureuse.
Quand on réalise tout ça, on réalise le bonheur d’être au CAB.
M’investir, c’est ma façon de dire merci.
Récompenses du Challenge départemental de Cross-country
On vous en a déjà parlé : C’est notre CAB Athlétisme qui a été désigné pour assurer l’organisation de la cérémonie des remises des récompenses
du Challenge de Cross-country du département.
Cela aura lieu le samedi 24 mars, au Grand Auditorium de la Ville de Balma (à la Mairie), en début d’après -midi. Tous les spectateurs seront les
bienvenus. Toutes les personne sdésireuses de donner un coup de main également ( merci d’ores et déjà au groupe de sprinters et de sauteurs qui se
sont proposés ). Cette cérémonie est importante à nos yeux à double titre :
D’abord parce que c’est notre club qui, pour son dynamisme et sa capacité à s’investir dans la vie fédérale a été choisi. On va essayer d’assurer et
de recevoir l’ensemble des clubs du Départemen t comme on sait le faire… à la Balmanaise, façon CAB Athlé. Sérieux et sympas, professionalisme
et convivialité... On va s’appliquer pour être fidèles à notre image, celle que nous façonnons depuis plusieurs années maintenant.
Mais cette cérémonie est surtout importante pour nous parce qu’elle va voir récompenser dans quasiment toutes les catégories de Jeunes, nos
athlètes balmanais, ce qui n’est pas une mince fierté pour toute l’équipe dirigeante et le staff des entraîneurs qui se dépensent sans compter po ur
que nos jeunes athlètes s’épanouissent dans la pratique de notre sport.
MEILLEUR REPRESENTANT BALMANAIS PAR CATEGORIE
CLASSEMENT PAR EQUIPES
Ecole d’Athlé Filles
Eloïse De La TAILLE
Ecole d’Athlétisme Filles
2ème
Ecole d’Athlé Garçons
Luc BRUNIQUEL
Ecole d’Athlétisme Garçons
3ème
Poussines
Eléonore De La TAILLE
Poussines
1er
er
Poussins
Sébastien PASCAL
Poussins
1
Benjamines
Flora BOISHARDY
Benjamines
6ème
Benjamins
De La TAILLE
Benjamins
1er
MinimesFilles
Morgane LEBLANC*
MinimesFilles
4ème
ème
Minimes Garçons
Maxime PRIBILSKI*
Minimes Garçons
2
Cadets
Martin CASSE**
Cadets
3ème
* : sélectionné(e) en équipe départementale ** : sélectionné pour les Championnats de France
1ère
3ème
7ème
1er
5ème
9ème
4ème
2ème
CROSS DE SAINT FERREOL, LE 25 FEVRIER.
2 VICTOIRES ET 3 PLACES D’ HONNEUR POUR LA JEUNE GARDE « ORANGE & NOIR »
Est-ce parce qu’ils sont entraînés par Kevin BENALI et Olivier BELGARRIC, deux des tout meilleurs coureurs pyrénéens ? Est-ce lié à l’organi sation toujours méticuleuse et plannifiée de François-Julien BERNARD, Monsieur « Athlétisme Jeunes » au CA BALMA ? Est-ce l’exemple de
leurs aînés qui ont brillé tout l’hiver sur les routes et dans les labours de la région ? Est-ce enfin un dernier baroud d’honneur de nos jeun es pousses
afin de ne pas se faire oublier après cette magnifique saison pour nos couleurs « Orange et noir » ? Ou alors est-ce pour laisser un message
d’enthousiasme à Martin CASSE, notre cadet pour lequel tout le club aura une pensée le week -end prochain ? … Toujours est -il que nos jeunes EA
et PO (entendez donc Ecole d’Athlétisme pour les lettres EA et Poussins et Poussines pour PO) ont brillé une dernière foispour la saison hivernale
à Revel ce week-end.
François-Julien était sur place, au double titre d’accompagnat et d’envoyé spécial de La Gazette. Votre Gazette qui, ne lésinant jamais sur les
moyens accordés à ses envoyés spéciaux, avait doté l’intrépide d’un solide K -way du plus bel orange, signé CAB au dos, avec lequel FrançoisJulien ne pouvait plus être perdu !
Reportage de notre entraîneur :
« Pour le dernier cross de la saison, seuls les plus jeunes athlètes, des écoles d'athlètisme aux benjamins, avaient fait le déplacement sur le très
agréable site du bassin de Saint Férreol.
La journée commençait par la course Benjamines à 12h15. Melissa TALOU (qui finit 12eme après un handicap de 100m en se faisant marcher sur
la chaussure donc la perte provisoire de celle ci ) et Laura MARTY portaient les couleurs du club.
En Benjamins, Gauthier De LA TAILLE prend une très belle seconde place.
Chez les Ecoles d’Athlétisme, Eloise DE LA TAILLE remporte une victoire supplémentaire. Elle domine la saison dans sa catégorie, catégorie
dans laquelle elle reste invaincue;
Chez les EA Garçons, Luc BRUNIQUEL termine second, un très bon résultat qui confirme son potentiel pour sa première année d'athlètisme
.Comme chez les EA, la course Poussin(e)s est donnée simultanément pour les garçons et les filles.Eléonore DE LA TAILLE encouragée par la
victoire de sa soeur et le "lievre de luxe" Sébastien PASCAL sur la même course termine troisième.
Quant à Sébastien PASCAL, il l' emporte avec une vingtaine de mètres sur les poursuivants.
A noter le premier cross de Romane METCH, bienvenue dans le monde de la compétition !!.
Avec 2 victoires et 3 places d' honneur Olivier, Kévin et Francois
-Julien repartent mouillés ( les petits ont eu la chance de courir pendant la courte
période de soleil, c' est l' essentielmais
), satisfaits de leur déplacement ».
Francois-Julien BERNARD, dit Bernie-le-Dingue
Note de la rédaction :
Olivier n’est pas
soluble dans l’eau !
C’est le constat fait
par les membres de la
rédaction qui faisaient
avec lui, ce même
Dimanche, mais aux
aurores – départ 7h30
– une terrible séance
de 3 x 3000m sous des
trombes d’eau.
Douche le matin +
douche le soir ! Faut
être passionné par la
course
et
savoir
donner de soi pour le
club !
Un coach qui n’hésite
pas à mouiller le
maillot !
Quant à FrançoisJulien et à Kevin, les
petits malins s’étaient
fait porter pâles pour
la séance matinale et
ont même réussi à ne
pas
se
mouiller
l’après-midi…
Amis de l’Athlétisme Balmanais, tous les mois retrouvez Résultats, Interviewes,
Informations dans Votre Gazette du CAB Athlétisme (sortie le 15 du mois)
/·
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Editée par les membres du bureau du CAB Athlé
Comité de rédaction : GAG du CAB Athlé
(GAG : Groupement des Amis de la Gazette)
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