15.04.2010 - Gesund im Vest

==pbosf`bW=pbosf`bW=dbprkaebfq==
30
açååÉêëí~ÖI=NRK=^éêáä=OMNM
kìããÉê=UT
oìåÇ=QMM=fåíÉêÉëëáÉêíÉ=ÄÉÖêΩ≈íÉ=_ÉêåÇ=lîÉêïáÉå=áå=ÇÉê=^ÄÉåÇëéêÉÅÜëíìåÇÉ=òìã=qÜÉã~=łdÉëìåÇÉ=cΩ≈É=áã=_ΩêÖÉêÜ~ìë=pΩÇ=áå=oÉÅâäáåÖÜ~ìëÉåK=tÉáä=ÇÉê=Öêç≈É=sçêíê~Öëë~~ä=~ìë=~ääÉå=k®ÜíÉå=éä~íòÉ=ìåÇ=ÉáåáÖÉ=_ÉëìJ
ÅÜÉê=Éåíí®ìëÅÜí=ïáÉÇÉê=ÖÉÜÉå=ãìëëíÉåI=ïáêÇ=ÇáÉ=sÉê~åëí~äíìåÖ=áå=hΩêòÉ=ïáÉÇÉêÜçäíK=aÉå=qÉêãáå=ïÉêÇÉå=ïáê=~ìÑ=ÇÉê=pÉáíÉ=ł^ìë=ÇÉê=oÉÖáçå=ÑêΩÜòÉáíáÖ=~åâΩåÇáÖÉå>
ÔclqlpW=qelj^p=klt^`wvh=ERF
Mit gesunden Füßen im Leben stehen
Abendsprechstunde des jbafbke^rpbp=_^rbo und des Elisabeth-Krankenhauses war sprichwörtlich der Renner
slk=fk^=obqhltfqw
ob`hifkde^rpbkK=
báå
h∏åáÖêÉáÅÜ= ÑΩê= ÉáåÉå
m~êâéä~íò= ìåÇ= åçÅÜ= ÉáåÉë
ÑΩê=ÉáåÉå=páíòéä~íòW=pç=Öìí
ÑêÉèìÉåíáÉêí=ï~ê=~ã=jçåJ
í~Ö= ÇáÉ= ^ÄÉåÇëéêÉÅÜëíìåJ
ÇÉ= ÇÉë= jbafbke^rpbp= _^rJ
bo= òìë~ããÉå= ãáí= ÇÉã
bäáë~ÄÉíÜ=
hê~åâÉåÜ~ìë
áã= _ΩêÖÉêÜ~ìë= pΩÇ= êìåÇ
ìã= Ç~ë= qÜÉã~= ÖÉëìåÇÉ
cΩ≈ÉK
rã=áã=_áäÇ=òì=ÄäÉáÄÉåW=łcΩ≈É
ëáåÇ= çÑÑÉåëáÅÜíäáÅÜ= ÇÉê= oÉåJ
åÉêłI= ëç= _ÉêåÇ= lîÉêïáÉåI
ëíÉääîÉêíêÉíÉåÇÉê= `ÜÉÑêÉÇ~âJ
íÉìê= ìåÇ= jçÇÉê~íçê= ÇÉë
^ÄÉåÇëK= hÉáå= tìåÇÉêI= ÇÉåå
cì≈ïÉÜ= íêáíí= ÉÄÉåëç= Ü®ìÑáÖ
~ìÑ= ïáÉ= w~ÜåëÅÜãÉêòÉå= ìåÇ
áëí=ãáåÇÉëíÉåë=ÖÉå~ìëç=ìå~åJ
ÖÉåÉÜãK
Hartnäckige Pilze
mit Creme abtöten
wìã=ÄêÉáí=ÖÉÑ®ÅÜÉêíÉå=qçéJ
qÜÉã~=łÉåíòΩåÇÉíÉê=cì≈ł=êÉJ
ÑÉêáÉêíÉ= ÇÉåå= ~ìÅÜ= aêK= ãÉÇK
tçäÑÖ~åÖ= pÅÜìäíÉI= `ÜÉÑ~êòí
ÑΩê= fååÉêÉ= jÉÇáòáå= ~ã= bäáë~J
ÄÉíÜ= hê~åâÉåÜ~ìëK= e®ìÑáÖëíÉ
rêë~ÅÜÉW= cì≈éáäòK= aÉê= áëí= ÉêJ
âÉååÄ~ê=~å=ÉñíêÉãÉå=o∏íìåJ
ÖÉå=~å=ÇÉå=wÉÜÉå=ìåÇ=â~åå
ΩÄÉê= e~ìíëÅÜΩééÅÜÉå= îçå
jÉåëÅÜ= òì= jÉåëÅÜ= ΩÄÉêíê~J
ÖÉå= ïÉêÇÉåK= aáÉ= péçêÉå= Ü~äJ
íÉå=ëáÅÜ=Ü~êíå®ÅâáÖ=~ìÑ=e~åÇJ
íΩÅÜÉêå=ìåÇ=_~ÇÉã~ííÉå=ìåÇ
â∏ååÉå= Ççêí= ïçÅÜÉåä~åÖ
ΩÄÉêäÉÄÉåK=
rå~åÖÉåÉÜã
ïáêÇ= ÉëI= ïÉåå= îçê= ~ääÉã= ÇáÉ
wÉÜÉåòïáëÅÜÉåê®ìãÉ= àìÅâÉå
ìåÇ=å®ëëÉåK=aáÉ=e~ìí=ïÉáÅÜí
Ç~åå=~ìÑ=ìåÇ=∏ÑÑåÉí=ëç=_~âíÉJ
êáÉå=qΩê=ìåÇ=qçêK=báåã~ä=ÉáåJ
ÖÉÇêìåÖÉå= â∏ååÉå= ëáÉ= ëáÅÜ
~ìëÄêÉáíÉå= ìåÇ= ëçÖ~ê= Äáë= òì
ÇÉå= iÉáëíÉå= çÇÉê= ^ÅÜëÉäå
ï~åÇÉêåK
táêâë~ã= ÖÉÖÉå= cì≈éáäò
ëáåÇ=áå=ÇÉê=oÉÖÉä=`êÉãÉë=çÇÉê
péê~óëI=ÇáÉ=òïÉáã~ä=í®ÖäáÅÜ=ÉáJ
åÉ= tçÅÜÉ= ä~åÖ= ~åÖÉïÉåÇÉí
ïÉêÇÉåK=^åÇÉêë=ÄÉá=k~ÖÉäéáäò
Ó= ÉáåÉê= sÉêÇáÅâìåÖ= ÖÉäÄäáÅÜJ
Äê®ìåäáÅÜ= ïÉêÇÉåÇÉê= k~ÖÉäJ
éä~ííÉåI= ÇáÉ= ëÅÜåÉää= ÄêΩÅÜáÖ
ïÉêÇÉåK= tÉáä= k~ÖÉäéáäò= ÉáåÉ
ëí®åÇáÖÉ= fåÑÉâíáçåëèìÉääÉ= áëíI
ÜÉäÑÉå= ä~ìí= pÅÜìäíÉ= ÜáÉê= åìê
ëéÉòáÉääÉ=k~ÖÉää~ÅâÉK=råÇ=ÇÉê
k~ÖÉä=ãìëë=ëç=ïÉáí=ïáÉ=ã∏ÖJ
äáÅÜ=ïÉÖÖÉëÅÜåáííÉå=ïÉêÇÉåK
báåÉ= î∏ääáÖ= ~åÇÉêÉ= rêë~ÅÜÉ
ÑΩê= ÉåíòΩåÇÉíÉ= cΩ≈É= â∏ååÉå
Ç~ÖÉÖÉå= _~âíÉêáÉå= EpíêÉéíçJ
âçââÉåF= ëÉáåI= ÇáÉ= ÇáÉ= ëç= ÖÉJ
å~ååíÉ= tìåÇêçëÉ= ÜÉêîçêêìJ
ÑÉåK= aáÉ= póãéíçãÉ= ÖäÉáÅÜÉå
ÉáåÉê= dêáééÉ= ìåÇ= ÄÉÖáååÉå
ãÉáëíÉåë= ãáí= cáÉÄÉêK= _ÉÜ~åJ
ÇÉäí=ïáêÇ=ãáí=mÉåáÅáääáåK=łaÉê
hêÉáë= ëÅÜäáÉ≈í= ëáÅÜ= ~äëçłI= ëç
pÅÜìäíÉI=ÇÉåå=mÉåáÅáääáå=ïáêÇ
~ìë=máäòÉå=ÖÉïçååÉåK
aêáííÉ= Ü®ìÑáÖÉ= rêë~ÅÜÉ= ÑΩê
a~ãáí=Éë=~ÄÉê=Ö~ê=åáÅÜí=Éêëí
ëç= ïÉáí= âçããíI= ÖáÄí= pÅÜìäíÉ
ÉáåÉ= oÉáÜÉ= ÖìíÉê= qáééëW= cΩ≈É
ëçääíÉå=ëíÉíë=Öìí=~ÄÖÉíêçÅâåÉí
ïÉêÇÉå=Ó=îçê=~ääÉã=áå=ÇÉå=wÉJ
ÜÉåòïáëÅÜÉåê®ìãÉåK= qê~ÖÉå
páÉ=_~ìãïçääëçÅâÉå=ëí~íí=kóJ
äçå= ìåÇ= ïÉáíÉ= pÅÜìÜÉ= ~ìë
ã∏ÖäáÅÜëí= äìÑíÇìêÅÜä®ëëáÖÉã
j~íÉêá~äK
Neue Schuhe erst
gegen Abend kaufen!
få=∏ÑÑÉåíäáÅÜÉå=_®ÇÉêå=ìåÇ
áå=eçíÉäë=ê®í=ÇÉê=fåíÉêåáëí=òì
_~ÇÉëÅÜä~ééÉåK=pÉáå=ïÉáíÉêÉê
^ééÉääW= łsÉêãÉáÇÉå= páÉ= sÉêJ
äÉíòìåÖÉåI= ä~ìÑÉå= páÉ= åáÅÜí
Ä~êÑì≈=ìåÇ=~ÅÜíÉå=páÉ=~ìÑ=fÜêÉ
cΩ≈ÉKł= pÅÜìÜÉ= ëçääíÉ= ã~å
å~ÅÜãáíí~Öë=çÇÉê=~ÄÉåÇë=â~ìJ
ÑÉåI=ïÉåå=ÇáÉ=cΩ≈É=äÉáÅÜí=ÖÉJ
ëÅÜïçääÉå=ëáåÇK=kÉìÉë=pÅÜìÜJ
ïÉêâ=ëçääíÉ=òìÇÉã=áå=ÇÉå=ÉêëJ
íÉå= q~ÖÉå= åáÅÜí= ä®åÖÉê= ~äë
òÉÜå= jáåìíÉå= ÖÉíê~ÖÉå= ïÉêJ
ÇÉåK= råÇ= cì≈Ä®ÇÉê= ëçääíÉå
ã~ñáã~ä= PT= dê~Ç= ÜÉá≈= ëÉáåK
a~åå=âä~ééí=Éë=Ö~ê~åíáÉêí=ãáí
ÇÉã=ÖÉëìåÇÉå=cì≈K
fkcl tÉáä= ÇáÉ= sÉê~åëí~äíìåÖ= ëç
aêK=ãÉÇK=tçäÑÖ~åÖ=pÅÜìäíÉ=ëéê~ÅÜ=ΩÄÉê=Ç~ë=âçãéäÉñÉ=qÜÉã~=ÇÉê=ÉåíòΩåÇÉíÉå=cΩ≈ÉK
ÉåíòΩåÇÉíÉ=cΩ≈É=ëáåÇ=hêáëí~äJ
äÉK=få=ÇáÉëÉã=c~ääW=e~êåë®ìêÉJ
hêáëí~ääÉI= ÇáÉ= ëáÅÜ= áã= dÉäÉåâ
~Ää~ÖÉêå= ìåÇ= ÉáåÉå= ~âìíÉå
dáÅÜí~åÑ~ää=~ìëä∏ëÉåK=aáÉ=båíJ
òΩåÇìåÖ= ëáíòí= Ç~ÄÉá= çÑíã~äë
áã=Öêç≈Éå=wÉÜ=ìåÇ=áëí=ÄÉëçåJ
ÇÉêë= ëÅÜãÉêòÜ~ÑíK= e~ìéíãÉJ
Çáâ~ãÉåíI=ìã=ÇÉå=e~êåë®ìêÉJ
ëéáÉÖÉä= òì= ëÉåâÉåW= ^ääçéìêáJ
åçäK= ^ìÅÜ= oÜÉìã~í~ÄäÉííÉå
ìåÇ=pÅÜãÉêòãáííÉä=ïáÉ=aáÅäçJ
éÜÉå~Å=çÇÉê=ÉáåáÖÉ=q~ÖÉ=ä~åÖ
ÇáÉ= báåå~ÜãÉ= îçå= hçêíáëçå
ÜÉäÑÉåK
ÜçÜÉå=wìëéêìÅÜ=Ñ~åÇI=Ç~ëë
ÉáåáÖÉ=_ÉëìÅÜÉê=ïáÉÇÉê=ÖÉJ
ÜÉå= ãìëëíÉåI= ïáÉÇÉêÜçäí
Ç~ë=bäáë~ÄÉíÜ=hê~åâÉåÜ~ìë
ÇáÉ=sçêíê~ÖëêÉáÜÉ=òìã=qÜÉJ
ã~= cΩ≈É= áå= ÇÉå= å®ÅÜëíÉå
tçÅÜÉåK
^ãéìí~íáçåÉå=îÉêãÉáÇÉå
Wenn die Nerven
verrückt spielen
aêK=jáÅÜ~Éä=máääåó=ëéê~ÅÜ=ΩÄÉê=ÇáÉ=oáëáâÉå=ÇÉë=aá~ÄÉíáëÅÜÉå=cì≈Éë
Neurologischer Aspekt bei schmerzenden Füßen
fj=_if`hmrkhq
af^_bqbpK==EáêÉF=aáÉ=o~íÉ
ÇÉê=cì≈~ãéìí~íáçåÉå=ÄÉá
ΩÄÉê=SQJà®ÜêáÖÉå=káÅÜíJ
aá~ÄÉíáâÉêå=äáÉÖí=ÄÉá=VIVK
aáÉ=îçå=ÖäÉáÅÜ~äíêáÖÉå
aá~ÄÉíáâÉêå=ÄÉá=NMNIQK=báJ
åÉ=~ä~êãáÉêÉåÇÉ=pí~íáëíáâK
pç=~ä~êãáÉêÉåÇI=Ç~ëë=aêK
ãÉÇK=jáÅÜ~Éä=máääåóI=`ÜÉÑJ
~êòí=ÑΩê=dÉÑ®≈ÅÜáêìêÖáÉ=~ã
bäáë~ÄÉíÜ=hê~åâÉåÜ~ìë=I=Ç~ë
qÜÉã~=aá~ÄÉíáëÅÜÉê=cì≈=áå
ÇÉå=jáííÉäéìåâí=ÇÉê=^ÄÉåÇJ
ëéêÉÅÜëíìåÇÉ=êΩÅâíÉK=pÉáåÉ
aÉîáëÉW=ł_ÉëÅÜïÉêÇÉå=åáÅÜí
ÉáåÑ~ÅÜ=äáåÇÉêåI=ëçåÇÉêå=bñJ
íêÉãáí®íÉå=ÉêÜ~äíÉåKł=aÉåå
aá~ÄÉíáâÉê=Ü~ÄÉå=Ü®ìÑáÖ
åáÅÜí=ÉáåÑ~ÅÜ=åìê=ëÅÜäÉÅÜí
ÇìêÅÜÄäìíÉíÉ=cΩ≈É=ãáí=ïÉåáJ
ÖÉê=bãéÑáåÇìåÖÉåK
pÅÜäáããëíÉåÑ~ääë=â~åå=ÇÉê
cì≈=~ÄëíÉêÄÉåK=få=àÉÇÉã=c~ää
~ÄÉê=ëíÉáÖÉêí=Éáå=Çá~ÄÉíáëÅÜÉê
cì≈=Ç~ë=oáëáâç=ÑΩê=ä~åÖ=~åÜ~äJ
íÉåÇÉåI=ëÅÜäÉÅÜí=ÉáåëíÉääÄ~J
êÉå=ÜçÜÉå=_äìíòìÅâÉêK=wìÇÉã
åáããí=ÇáÉ=bä~ëíáòáí®í=ÇÉê=e~ìí
~ÄK=hÉáãÉ=â∏ååÉå=ÉáåÇêáåÖÉå
ìåÇ=dÉëÅÜïΩêÉ=îÉêìêë~ÅÜÉåK
hê~ääÉåòÉÜÉå=çÇÉê=~åÇÉêÉ
cì≈ÑÉÜäëíÉääìåÖÉå=~å=åÉìê~äJ
ÖáëÅÜÉå=mìåâíÉå=ëáåÇ=ÉÄÉåJ
Ñ~ääë=ìå~åÖÉåÉÜãÉ=_ÉÖäÉáíÉêJ
ëÅÜÉáåìåÖÉåK=aáÉëÉ=Ñ~åÖÉå
ëÅÜçå=áã=häÉáåÉå=~åW=_Éá=aá~J
ÄÉíáâÉêå=ëáåÇ=ÇáÉ=éÉêáéÜÉêÉå
kÉêîÉå=çÑí=ëç=ÖÉëí∏êíI=Ç~ëë=ëáÉ
åáÅÜíë=ÑΩÜäÉåK=máääåóW=łpáÉ
â∏ååÉå=ÇìêÅÜ=pÅÜÉêÄÉå=çÇÉê
ÖäΩÜÉåÇÉ=hçÜäÉ=ä~ìÑÉå=ìåÇ
ãÉêâÉå=åáÅÜíëKł=báå=sçêíÉáä\
dÉïáëë=åáÅÜíI=ÇÉåå=_ÉíêçÑÑÉJ
åÉ=ëéΩêÉå=ëç=~ìÅÜ=åáÅÜíI
ïÉåå=pÅÜìÜÉ=òì=ÉåÖ=ëáíòÉå
çÇÉê=ÇáÉ=cΩ≈É=råÉÄÉåÜÉáíÉå
áã=_çÇÉå=~ìëÖäÉáÅÜÉå=ìåÇ
~ÄÑÉÇÉêå=ãΩëëÉå=Ó=ÉáåÑ~ÅÜI
ïÉáä=ÇáÉ=pÉåëáÄáäáí®í=~ÄÜ~åJ
ÇÉå=ÖÉâçããÉå=áëíK
Spiegel hilft, Sohlen
zu inspizieren
dÉê~ÇÉ=aá~ÄÉíáâÉê=ëçääíÉå
ÇÉëÜ~äÄ=tÉêí=~ìÑ=ÇáÉ=í®ÖäáÅÜÉ
cì≈ÜóÖáÉåÉ=ìåÇ=Ç~ë=báåëíÉäJ
äÉå=áÜêÉë=_äìíòìÅâÉêë=äÉÖÉåK
råÇ=áÜêÉ=cΩ≈É=í®ÖäáÅÜ=îçå
ìåíÉå=ÄÉÖìí~ÅÜíÉåI=ÇÉåå=~å
ÇÉå=cì≈ëçÜäÉå=ÄáäÇÉå=ëáÅÜ
dÉëÅÜïΩêÉK=tÉåå=ÇÉê=oΩJ
ÅâÉå=ëÅÜãÉêòíI=â~åå=Éáå=q~J
ëÅÜÉåëéáÉÖÉä=ÜÉäÑÉåK=báåÉå
ÖìíÉå=^êòí=ÉêâÉååÉå=m~íáÉåJ
íÉå=ä~ìí=máääåó=ΩÄêáÖÉåë=~ìÅÜ
Ç~ê~åI=Ç~ëë=Éê=ÇáÉ=cì≈ëçÜäÉå
àÉÇÉë=j~ä=áåëéáòáÉêíK
wì=ÇÉå=_ÉÜ~åÇäìåÖëã∏ÖJ
äáÅÜâÉáíÉå=ÄÉáã=aá~ÄÉíáJ
ëÅÜÉå=cì≈=ò®ÜäÉå=^åíáÄáçíáâ~
ÉÄÉåëç=ïáÉ=h~íÜÉíÉêãÉíÜçJ
ÇÉåI=ãáí=ÇÉåÉå=dÉÑ®≈JbåÖJ
ëíÉääÉå=ÄÉëÉáíáÖí=ïÉêÇÉå=çÇÉê
âçãéäáòáÉêíÉ=dÉÑ®≈J_óé®ëëÉI
ìã=ÇÉå=píçéé=ÇÉë=_äìíÑäìëëÉë
òì=ΩÄÉêÄêΩÅâÉå=ìåÇ=ëç=ÇáÉ
^ãéìí~íáçå=òì=îÉêãÉáÇÉåK
fkcl aáÉ=dÉÑ®≈ÅÜáêìêÖáÉ=áã=bäáJ
aêK=ãÉÇK=jáÅÜ~Éä=máääåó=ëéê~ÅÜ=ΩÄÉê=aá~ÄÉíáëÅÜÉ=cΩ≈ÉK
ë~ÄÉíÜ=
hê~åâÉåÜ~ìëW
MOPSNLSMNJORQK
kbosbkKEáêÉF= łt~êìã= Ü~í
ã~å=å~ÅÜ=ÉáåÉê=ÇìêÅÜòÉÅÜJ
íÉå=k~ÅÜí=hçéÑïÉÜ\=Ó=tÉáä
ã~å=Ç~åå=áå=pçÅâÉå=ëÅÜä®ÑíK
a~ë=áëí=ÉáåÉ=pçÅâÉå~ääÉêÖáÉKł=
aêK= ãÉÇK= qÜçã~ë= dΩååÉJ
ïáÖI= `ÜÉÑ~êòí= ÑΩê= dÉêá~íêáÉL
kÉìêçäçÖáÉ=áã=bäáë~ÄÉíÜ=hê~åJ
âÉåÜ~ìëI=îÉêëí~åÇ=Éë=I=ÄÉá=ÇÉê
^ÄÉåÇëéêÉÅÜëíìåÇÉ=Éáå=ÉêåëJ
íÉë= qÜÉã~= äçÅâÉê= ~ìÑòìÄÉêÉáJ
íÉåK=
pÉáå=
péÉòá~äÖÉÄáÉíW
pÅÜãÉêòÉåÇÉ= cΩ≈É= Ó= ëáåÇ= Éë
ÇáÉ=kÉêîÉå\
tÉåå= ÇÉã= ëç= áëíI= â∏ååÉå
båÖé~ëëëóåÇêçãÉ= ÇáÉ= rêë~J
ÅÜÉ= ëÉáåK= aáÉ= _ÉëÅÜïÉêÇÉå
ëáåÇ= ãÉáëíÉåë= ÉáåëÉáíáÖX
pÅÜãÉêòÉå=íêÉíÉå=~å=ÇÉê=cì≈J
ëçÜäÉ=ìåÇ=òïáëÅÜÉå=ÇÉã=ÇêáíJ
íÉå=ìåÇ=îáÉêíÉå=wÉÜ=~ìÑI=ïÉáä
ëáÅÜ= Ççêí= kÉêîÉåâåçíÉå= ÄáäJ
ÇÉåK= aáÉëÉ= ãΩëëÉå= ÉåíÑÉêåí
ïÉêÇÉåK=^ìÅÜ=í~ìÄÉ=píÉääÉå=Ó
ãÉáëíÉåë=åáÅÜí=Öê∏≈Éê=~äë=Éáå
wÉÜåJ`ÉåíJpíΩÅâ= Ó= òïáëÅÜÉå
ÇÉã=ÉêëíÉå=ìåÇ=òïÉáíÉå=wÉÜI
ÇáÉ= ~åÑ®åÖäáÅÜ= åìê= ÄÉá=_Éä~ëJ
íìåÖ= ëÅÜãÉêòÉåI= ò®ÜäÉå= òì
ÇáÉëÉå=båÖé~ëëëóåÇêçãÉåK
Die richtige
Diagnose ist wichtig
eÉêîçêÖÉêìÑÉå= ïÉêÇÉå= ëáÉ
ÇìêÅÜ=îáÉä=péçêíI=ÉåÖÉ=pÅÜìÜÉ
çÇÉê=pÅÜìÜÉ=ãáí=ÜçÜÉå=^Äë®íJ
òÉåK=^ÄÜáäÑÉ=ëÅÜ~ÑÑÉå=ÉåíòΩåJ
ÇìåÖëÜÉããÉåÇÉë= hçêíáëçå
ìåÇ= ÉáåÉ= ÉåíëéêÉÅÜÉåÇÉ
pÅÜìÜïÉêâJ_Éê~íìåÖK= jáíìåJ
aêK=ãÉÇK=qÜçã~ë=dΩååÉïáÖ=íê~Ñ=éçáåíáÉêí=łÇÉå=kÉêîK
íÉê= ãΩëëÉ= ÇÉê= kÉêî= çéÉê~íáî
ÉåíÑÉêåí= ïÉêÇÉåI= ëç= dΩååÉJ
ïáÖK= få= àÉÇÉã= c~ää= ÜáäÑí= ÇáÉ
çéÉê~íáîÉ=aÉâçãéêÉëëáçå=ÄÉá
ÇÉê= e®äÑíÉ= ~ääÉê= _ÉíêçÑÑÉåÉå
ÖÉÖÉå=Ç~ë=ëçÖK=ÜáåíÉêÉ=q~êë~äJ
íìååÉäëóëíÉãI=~äëç=ÖÉÖÉå=ÉáåJ
ëÉáíáÖÉ=pÅÜãÉêòÉå=~å=ÇÉê=cì≈J
ëçÜäÉ=ãáí=q~ìÄÜÉáíëÖÉÑΩÜä=áã
îçêÇÉêÉå=cì≈ÄÉêÉáÅÜK
t~ííÉÖÉÑΩÜäI=^ãÉáëÉåâê~ÄJ
ÄÉäåI= ÄêÉååÉåÇÉê= a~ìÉêJ
ëÅÜãÉêòI=píÉÅÜÉå=ïáÉ=ÄÉá=dΩêJ
íÉäêçëÉW=rã=ÇáÉ=êáÅÜíáÖÉ=aá~ÖJ
åçëÉ= ΩÄÉêÜ~ìéí= Éêëí= Éáåã~ä
ëíÉääÉå=òì=â∏ååÉåI=ìåíÉêëìÅÜí
ÇÉê=^êòí=ãáí=ÉáåÉê=píáããÖ~ÄÉä
ìåÇ= ã~åÅÜã~ä= ~ìÅÜ= ÉäÉâíêáJ
ëÅÜÉå=jÉëëìåÖÉå=ÇáÉ=kÉêîÉåJ
Ä~ÜåÉå= áå= ÇÉå= cΩ≈ÉåK= råÇ
â~åå=Ç~ååI=àÉ=å~ÅÜ=rêë~ÅÜÉI
kÉêîÉå= ïáêâë~ãÉ= pÅÜãÉêòJ
ãáííÉä= ïáÉ= aÉéêÉëëáçåëãáííÉä
çÇÉê= léá~íÉ= îÉêëÅÜêÉáÄÉåK
dΩååÉïáÖW= łbåíÖÉÖÉå= ÇÉê
sçêìêíÉáäÉ= ã~ÅÜÉå= ëáÉ= åáÅÜí
~ÄÜ®åÖáÖKł= _Éá= aá~ÄÉíáâÉêå
â~åå=ÉáåÉ=fåÑìëáçåëâìê=ÖÉÖÉå
q~ìÄÜÉáíëÖÉÑΩÜäÉ=ÜÉäÑÉåK
tÉáíÉêÉë=mêçÄäÉã=â~åå=Ç~ë
oÉëíäÉëë= äÉÖëJpóåÇêçã= ëÉáåI
ÄÉá= ÇÉã= ÇáÉ= _ÉáåÉ= îçê= ~ääÉã
å~ÅÜíë= áã= oìÜÉòìëí~åÇ
ëÅÜãÉêòÉåK=_äìí~êãìíI=báëÉåJ
ìåÇ= sáí~ãáåã~åÖÉä= ~ÄÉê
~ìÅÜ=sÉêÉêÄìåÖ=â∏ååÉå=ÜáÉê
ìêë®ÅÜäáÅÜ=ëÉáåK=aáÉ=aá~ÖåçëÉ
ïáêÇ= éÉê= _äìíìåíÉêëìÅÜìåÖ
ÖÉëíÉääíK=qÜÉê~éáÉêí=ïáêÇ=ìK=~K
ãáí=m~êâáåëçåJ=çÇÉê=béáäÉéëáÉJ
jÉÇáâ~ãÉåíÉåK
fkcl dÉêá~íêáÉLkÉìêçäçÖáÉW
MOPSNLSMNJOUS
aêK=ãÉÇK=_ÉêåÜ~êÇ=kÉìJ
Ü~ìëI=åáÉÇÉêÖÉä~ëëÉåÉê
lêíÜçé®ÇÉK
a~ë=báåã~äÉáåë
ÇÉê=lêíÜçé®ÇáÉ
pç=ïáÉ=ÇáÉ=fåëéÉâíáçå=fÜêÉë
^ìíçë=áå=ÇÉê=tÉêâëí~ííI=ëçääJ
íÉå=páÉ=êÉÖÉäã®≈áÖ=fÜê=ÉáÖÉJ
åÉë=c~ÜêïÉêâ=Ó=fÜêÉ=cΩ≈É=Ó
ÅÜÉÅâÉå=ä~ëëÉåK=^ìÅÜ=çÜåÉ
háäçãÉíÉêò®ÜäÉêI=ÇÉê=páÉ=~å
Ç~ê~å=ÉêáååÉêíK=t~êìã=Ç~ë
ëç=ïáÅÜíáÖ=áëíI=ïÉá≈=aêK=_ÉêåJ
Ü~êÇ=kÉìÜ~ìëI=åáÉÇÉêÖÉä~ëJ
ëÉåÉê=lêíÜçé®ÇÉW
NOMKMMM=háäçãÉíÉêI=~äëç
ÇêÉá=j~ä=ìã=ÇÉå=bêÇÄ~ääI
ä~ìÑÉå=ÇáÉ=cΩ≈É=áååÉêÜ~äÄ
ÉáåÉë=iÉÄÉåëK
káÅÜí=áããÉê=ÖÉÜí=Ç~ë
ëÅÜãÉêòÑêÉáK=háåÇÉê=äÉáJ
ÇÉå=Ü®ìÑáÖ=ìåíÉê=_ä~ëÉå
ìåÇ=t~êòÉåI=àìåÖÉ=bêJ
ï~ÅÜëÉåÉ=ìåíÉê=wÉÜÑÉÜäJ
ëíÉääìåÖÉå=ìåÇ=ûäíÉêÉ
îçêê~åÖáÖ=ìåíÉê=aìêÅÜJ
ÄäìíìåÖëëí∏êìåÖÉå=ìåÇ
aá~ÄÉíÉëK
OS=håçÅÜÉåI=PP=dÉäÉåâÉI
NMM=pÉÜåÉå=ìåÇ=_®åÇÉê
ãìëë=ÇÉê=ãÉåëÅÜäáÅÜÉ
cì≈=áã=däÉáÅÜÖÉïáÅÜí
Ü~äíÉåK=bê=ãìëë=råÉÄÉåJ
ÜÉáíÉå=ÉêâÉååÉå=ìåÇ=ãáí
hçêêÉâíìêÄÉïÉÖìåÖÉå
~ìëÖäÉáÅÜÉå=ëçïáÉ=ìåëÉê
dÉÜáêå=ΩÄÉê=ï~êãLâ~äíI
ëéáíòLëíìãéÑ=áåÑçêãáÉJ
êÉåK
cÉÜäëíÉääìåÖÉå=ïáÉ=Éáå
håáÅâJpÉåâJcì≈=â∏ååÉå
òìê=ëÅÜãÉêòÜ~ÑíÉå=^êJ
íÜêçëÉ=ÑΩÜêÉåK=aáÉ=aá~ÖJ
åçëÉ=ëíÉääí=ÇÉê=^êòí=éÉê
aêìÅâ~å~äóëÉI=i~ìÑ~å~äóJ
ëÉ=ìåÇ=ÇÉê=§ÄÉêéêΩÑìåÖ
ÇÉë=^ÄêçääîÉêÜ~äíÉåë=ìåÇ
ÇÉê=håáÉJ=ìåÇ=_ÉÅâÉåëíÉäJ
äìåÖK
^ÄÜáäÑÉ=ëÅÜ~ÑÑÉå=ÄÉá
háåÇÉêå=Öóãå~ëíáëÅÜÉ
§ÄìåÖÉå=ìåÇ=báåä~ÖÉåI
~ÄÉê=~ìÅÜ=ΩÄÉê=pÅÜìÜòìJ
êáÅÜíìåÖÉåK
báå=häìãéÑì≈=â~åå
ÜÉìíÉ=ãáííÉäë=dáéëâçêêÉâJ
íìê=ÖÉêáÅÜíÉí=ïÉêÇÉåK=kìê
ëÉäíÉå=áëí=ÉáåÉ=lm=å∏íáÖK
^åëÅÜäáÉ≈ÉåÇ=ÜÉäÑÉå
pÅÜáÉåÉå=ìåÇ=báåä~ÖÉåK
_Éá=bêï~ÅÜëÉåÉå=ÜÉäÑÉå
hê~åâÉåÖóãå~ëíáâI=cì≈J
ëçÜäÉåêÉÑäÉñJj~ëë~ÖÉåI
pÅÜìÜòìêáÅÜíìåÖÉåI=báåJ
ä~ÖÉå=ìåÇ=ÄÉá=ÉêÜÉÄäáJ
ÅÜÉå=aÉÑçêãáÉêìåÖÉå=çêJ
íÜçé®ÇáëÅÜÉ=pÅÜìÜÉK
sçêÑì≈Éêâê~åâìåÖÉå
ïáÉ=e~äìñ=î~äÖìë=çÇÉê=e~J
äìñ=êáÖáÇìë=â∏ååÉå=å~ÅÜ
_ÉÜ~åÇäìåÖ=ãáí=dáéëJ
ëÅÜáÉåÉå=ìåÇ=sÉêÄ~åÇëJ
ëÅÜìÜÉå=êìÜáÖ=ÖÉëíÉääí
ïÉêÇÉåK
hçåí~âíW=lêíÜçé®ÇáëÅÜ
kÉìêçÅÜáêìêÖáëÅÜÉë=wÉåJ
íêìãI= MOPSNLPM=OP=UMK