Saunagänger schlafen länger

Bad Driburg
Westfalen-Blatt
Brakel
Saunagänger schlafen länger
Hitze hält Sommergrippe fern – warmes Wetter kein Ersatz für Saunabesuch – Gäste schätzen Ruhe
Von Frank S p i e g e l
Guten Morgen
100 Jahre
Jubiläen sind stets ein guter
Anlass zurückzublicken. Wer wissen
will, was vor 100 Jahren passiert ist,
sei auf einen wunderbaren Roman
von Florian Illies verwiesen: »1913«.
In vielen bruchstückhaften Passagen zeigt der Autor, was die Welt
und die in ihr handelnden Menschen
damals bewegte – unter anderem
im August 1913. Da ist zum Beispiel
Oskar Kokoschka, der an seinem
Gemälde »Windsbraut« arbeitet.
Dieses soll sein Meisterwerk werden. Falls es gelingt, will ihn seine
Geliebte Alma Mahler heiraten. Im
gleichen Monat schreibt der dauerunglückliche Schriftsteller Franz
Kafka einen Brief an seinen Schwiegervater in spe, um um die Hand
der Tochter anzuhalten. Des Dichters wenig schmeichelhafte Selbsteinschätzung: »Ich bin schweigsam,
ungesellig, verdrossen, eigennützig,
hypochondrisch und tatsächlich
kränklich.« Mehr Grund zur Freude
hat Kaiser Franz Joseph: Am 28.
August 1913 nimmt er an einer Jagd
teil und schießt einen Bock. Hochgradig aufgeregt sind die Kunstfreunde, denn die 1911 aus dem
Louvre gestohlene Mona Lisa bleibt
verschwunden.
Und so liest sich der Interessierte
staunend und manchmal amüsiert
durch dieses mehr als 300 Seiten
umfassende Buch – am Ende bedauernd, dass es nicht 1000 Seiten
waren. Und ebenfalls bedauernd,
dass die Menschheitsgeschichte
das folgende Weltkriegsjahr 1914
nicht einfach übersprungen hat.
Hartmut H o r s t m a n n
B a d D r i b u r g (WB). Wer
im Winter schwitzen will, dem
bietet die Sauna reichlich Gelegenheit dazu. Im Sommer
erscheint ein Saunagang angesichts der oft reichlich vorhandenen Wärme überflüssig, ist
er aber nicht. Davon sind
Saunafans ebenso überzeugt
wie Profis in diesem Bereich.
Zu den großen Fans gehören
Cornelia Paster und Stefan Hiegemann aus Paderborn. Sie kommen
regelmäßig in die Driburg-Therme
– auch wenn es draußen mollig
warm ist. »Nur wenn man regelmäßig die Sauna nutzt, kann man
das Immunsystem durchgehend
aufbauen«, berichtet Cornelia Paster. Stefan Hiegemann schätzt die
schön angelegten Außenanlagen in
Bad Driburg. »Und hier ist es sehr
viel ruhiger als im Freibad«, ergänzt er.
Der Fachmann gibt den beiden
Saunafans Recht. »Die Hitze des
Sommers ist eine völlig andere als
die Saunawärme«, weiß Saunameister Marcel Kirchhoff. So könnten die Abwehrkräfte auch bei
warmer Witterung durch die Sauna angekurbelt werden.
Die Saunawärme sei gesünder
als das Sonnenlicht, da durch sie
keine Hautverbrennungen entstehen könnten. »Gleichwohl wissen
viele unserer Gäste natürlich auch
die Möglichkeit zu schätzen, nach
dem Saunieren ein Sonnenbad zu
nehmen und sich so eine nahtlose
Bräune zuzulegen«, sagt Thermen-Geschäftsführerin
Christiane
Seemer.
Wie Marcel Kirchhoff berichtet,
könne durch den Saunagang auch
Cornelia Paster und Stefan Hiegemann aus Paderborn kommen
regelmäßig in die Driburg-Therme – auch im Sommer. Sie schätzen die
der Sommergrippe vorgebeugt
werden. »In der trockenen Sommerhitze sind die Blutgefäße auch
bei wechselnden Temperaturen
kaum gefordert. So besteht für den
Fall, dass es doch einmal zu einer
Abkühlung kommt – etwa durch
Ventilatoren oder falsch eingestellte Klimaanlagen – die Gefahr einer
Unterkühlung. Schon ist die Som-
Ruhe zur Entspannung ebenso wie die positiven Effekte des Saunierens
auf die Gesundheit.
Fotos: Frank Spiegel
mergrippe da«, beschreibt der
Saunameister. Regelmäßige Saunagänge seien hier sinnvoll, um
den Körper darauf einzustellen.
Zudem härte der regelmäßige
Neuer Yogakursus
für Anfänger
Brakel (WB). In der Yoga- und
Klangoase in Brakel startet am
Donnerstag, 5. September, um 20
Uhr ein neuer Yogakursus für
Anfänger unter der Leitung von
Sigrun Bierbüsse. Auch sind noch
wenige Plätze in den laufenden
Yogakursen bei Christine Düweke
frei. Anmeldung und weitere Informationen: Christine Düweke, 콯
0 52 72/393113 und im Internet.
@
www.yogaklangoase.de
Einer geht
durch die Stadt . . .
... und sieht in Bökendorf am
Glashüttenweg ein Wegekreuz.
Das Umfeld ist ziemlich mit Unkraut bewachsen. Warum sich
darum niemand mehr kümmert,
fragt sich ...
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www.westfalen-blatt.de
Ein alkoholfreies Weizenbier in eisgekühlten Gläsern – Brigitte Stock
weiß, was viele Saunagänger wünschen.
Duftgeranien im Saunagarten gibt es nur im Sommer. Die Gäste wissen
Extras wie diese zu schätzen.
Gang in die Sauna auch gehen
Hitzewellen ab. »Und in der Sauna
schwitzt es sich deutlich angenehmer als in der trockenen Wärme
des Sommers, die oft eine Belastung für den Körper darstellt. Wer
regelmäßig sauniert, wird mit der
Sommerhitze leichter fertig«, ist
Kirchhoff überzeugt. Das wirke
sich auch auf den Schlaf aus:
»Regelmäßige
Saunabesucher
schlafen in warmen Nächten besser und länger.«
»Und im Sommer gibt es hier
bei uns Dinge, die der Gast im
Winter nicht nutzen kann«, sagt
Chrsitiane Seemer und deutet auf
die Kübelduschen. »Die Eimer
müssen im Winter abgebaut werden, da das Wasser in ihnen
einfrieren würde«, erläutert sie.
Und auch die Duftgeranien im
Saunagarten gebe es nur im Sommer.
Um auch darüber hinaus für
Gäste Neues zu bieten, hat das
Saunateam der Therme zudem
den Thekenbereich umgebaut und
den Innenraum neu gestaltet.
»Nabucco« unter freiem Himmel
Diskussion zum
Thema Inklusion
WESTFALEN-BLATT verlost Karten für Opernaufführung auf dem Schlossgelände
Bad Driburg (WB). Unter dem
Thema »Wer Inklusion will, sucht
Wege, wer sie verhindern will,
sucht Begründungen« steht eine
Informationsveranstaltung
mit
dem Beauftragten der Bundesregierung für die Belange behinderter Menschen, Hubert Hüppe, MdB
am Donnerstag, 5. September. Es
besteht auch die Gelegenheit zur
Diskussion über Grenzen und
Chancen von Integration und Inklusion. Beginn ist um 19 Uhr in
den Räumen der Integ Integrationsbetrieb für Behinderte, Anerkannte Werkstatt für behinderte
Menschen, Diekbrede 7. Organisiert wird die Veranstaltung vom
CDU Kreisverband Höxter.
G e h r d e n (WB). Verdis
Oper »Nabucco« ist am Montag, 26. August, von 20 Uhr an
auf dem Gelände des Schlosses
Gehrden zu erleben. Das
WESTFALEN-BLATT
verlost
zwei mal zwei Eintrittskarten.
Es erwartet den Klassik-Besucher eine der größten Opern der
Musikgeschichte und zugleich ein
Open-Air-Spektakel. Der berühmte
Gefangenenchor entfaltet sein
Temperament unter freiem Himmel auf dem Schlossgelände. Das
Publikum kann sich auf eine Reise
in die Zeit der berühmten Babylonier freuen.
Der Kartenvorverkauf läuft nach
Angaben des Veranstalters gut.
Schon jetzt sind mehr als 450
Karten verkauft. »Wie immer,
wenn gutes Wetter zu erwarten ist,
gibt es kurzfristig einen großen
Ansturm auf die restlichen Karten.
Doch kein Problem, es gibt noch
Karten«, teilt Veranstalter Pauli
Munk mit.
Wer diese nicht kaufen, sondern
gewinnen will, schreibt eine EMail an [email protected]
oder sendet ein Fax an 0 52 72/
37 41 20. Einsendeschluss ist am
Freitag, 23. August, um 12 Uhr.
Die Gewinner stehen dann in der
Wochenendausgabe des WESTFALEN-BLATTES.
Pilgerreise führt
nach Israel
Diese Szene gehört zu den bekanntesten der Oper
»Nabucco«: der Auftritt des Gefangenenchores. Das
Wer sich nicht auf sein Glück
verlassen will: Karten im Vorverkauf gibt es beim WESTFALENBLATT in Brakel, Am Markt 3, 콯
0 52 72/37 91 20, im Schloss Gehrden, Schlossstraße 6, 콯 0 56 48/
96 32 00, im Haus des Gastes in
Werk wird am Montag auf dem Schlossgelände in
Gehrden aufgeführt.
Brakel, Am Markt 5, 콯 0 52 72/
36 02 69, in der Buchhandlung
Reinken, Weserstraße 7, in Beverungen, 콯 0 52 73/36 69 22 und
bei Bücher Brandt, Westerbachstraße 6, in Höxter, 콯 0 52 71/
12 34.
Abo-Vorteil
Gewinnen Sie mit dem
WESTFALEN-BLATT
Bad Driburg (WB). Der Pastorale
Raum Bad Driburg bietet im kommenden Jahr eine Pilgerreise in
das Heilige Land an: Vom 3. bis
14. April führt die Fahrt zu den
Heiligen Stätten in Galiläa, Jerusalem und Bethlehem. Den Abschluss bildet die Teilnahme an
der traditionellen Palmsonntagsprozession in Jerusalem. Für nähere Auskünfte liegen in den
Kirchen des Pastoralen Raumes
Flyer aus. Darüber hinaus informiert auch Andreas Jäger unter 콯
0 52 71/97100. Die geistliche Leitung hat Krankenhauspfarrer Edgar Zoor aus Bad Driburg.