Volkshochschule Unterhaching

Transcription

Die vhs Unterhaching ist über den
Bayerischen Volkshochschulverband
Mitglied der European Foundation
for Quality Management (EFQM)
1. Vorsitzender: Peter Dengler
2. Vorsitzende: Beate Teichmann
Schriftführerin: Brigitte Hochholzer-Ulrich
Schatzmeister: Dr. Hubert Brosseder
Beisitzer: Dr. Harald Nottmeyer
Wir sind zertifiziert!
Vertreter der Gemeinde:
Waltraud Rensch, Florian Riegel,
Dr. Christine Helming
Qualität ist, wenn der Kunde wiederkommt und nicht die Ware. Was für den
Handel gilt, gilt auch für die vhs Unterhaching: eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies weiterhin sicherzustellen, praktiziert die vhs Unterhaching das Qualitätsmanagement nach dem international
anerkannten Excellence-Modell der EFQM. Dabei werden bayernweit geltende Qualitätsstandards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf
eine systematische und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der
Organisation zielen. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie
wieder zu uns kommen! Ihre Volkshochschule Unterhaching
Leitung/Geschäftsführung und
Fachbereichsleitung: Barbara Sporrer
Fachbereichsleitung:
Olivia Michalke, Andrea Marsch
Verwaltung:
Esther Rzehulka, Regine Streubert
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Kursorte und Unterrichtsräume
Zugang für Rollstuhlfahrer/innen
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Hauptstraße
Parkplätze gibt es bei den
meisten Kursorten zuwenig.
Unter dem KUBIZ ist eine
kostenfreie Tiefgarage
(Zufahrt über Schulstraße)
Utzweg
Hans-Durach-Str.
8
Oberweg
Volkshochschule Unterhaching e.V.
Gegründet 1969
KUBIZ, möglich, Lift
Tiefgarage (schwere Türen)
Haupteingang (Automatik)
Sportarena am Utzweg
möglich
Lise-Meitner-Gymnasium
Jahnstr. 3
möglich nach Absprache
Grundschule, Jahnstr. 1a
möglich nach Absprache
Ortszentrum, Rathausplatz 1
Räume 1 und 2, möglich
Bücherei, Rathausplatz 11
möglich
KWA-Stift am Parksee
Rathausstr. 34, möglich
Gemeindesaal UG
Einkaufszentrum Fasanenpark
Willi-Abt-Weg, nur Treppe ins UG
Pfarrsaal St. Birgitta
Parkstr. 11, möglich
Grund- und Mittelschule
Unterhaching
Anton-Troppmann-Weg 1
Turnhalle, Schulküche
Hachinger Tal Schule
Perlacher Forstweg 1, möglich
vhs-Atelier, Oberweg 3
nur Treppe
Kindergarten „Villa Farbenfroh“
Bibergerstr. 24
nur Treppe ins OG
Pfarrheim St. Alto,
Max-Planck-Str. 1,
möglich
Rathaus, Saal UG, möglich
Pfarrheim St. Korbinian
Friedensplatz, möglich
Unterhachinger Treffpunkt
Hofmarkweg 12
Ortszentrum, möglich
Hofmarkweg 7, Räume 3 und 4
www.vhs-unterhaching.de
Sie finden dort unser komplettes
Programm und können sich darüber
auch anmelden!
■ Öffnungszeiten
Montag bis Freitag:
10.00 – 12.00 Uhr
Montag und Donnerstag: 17.00 – 19.00 Uhr
Unser Anrufbeantworter gibt Ihnen die
Möglichkeit, uns rund um die Uhr eine
Nachricht zu hinterlassen. Wir hören das
Band täglich ab und melden uns umgehend bei Ihnen. Anmeldungen über Anrufbeantworter sind leider nicht möglich.
■ AGBs siehe Seite 264
■ Sprachkursberatung
Kursleiter/-innen beraten Sie persönlich,
ausführlich und praxisnah. Dies ist die beste
Möglichkeit, Fehlbuchungen zu vermeiden –
nutzen Sie sie!
Alle Sprachen:
Montag 15.09, 17.00 – 18.00 Uhr
KUBIZ, 2. OG Süd, Zi. 222
Englisch – zusätzlich:
Mittwoch 24.09., 12.00 – 13.00 Uhr
Deutsch als Fremdsprache und Beratung
und Einstufungstest für Integrationskurs
berechtigte TeilnehmerInnen:
Montag 08.09. – 06.10.
jeweils 17.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch 10.9. – 8.10.
jeweils 12.00 – 13.00 Uhr
Nicht in der Woche vom 03.03.
■ Ferientermine siehe Seite 1
Wenn beim Kurs nicht anders angegeben,
findet während der allgemeinen Schulferien kein Unterricht statt!
Auch das vhs-Büro ist dann geschlossen.
■ Telefonische EDV- Beratung
Donnerstag 18.09. 10.00 –13.00 Uhr
Montag
22.09. 16.00 –18.00 Uhr
Frau Marsch
Tel.: 089 665 476 14
Beratung auch nach telefonischer
Vereinbarung möglich.
■ Einschreibung/Anmeldung
Ab sofort 24 Stunden täglich schriftlich,
per Fax, per Internet oder e-mail .
Telefonisch oder persönlich zu unseren
Öffnungszeiten.
Sonderservice:
Zusätzliche Öffnungszeiten zur Einschreibung
Mo. 22.09. 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 19.00 Uhr
Di. 23.09. 10.00 – 12.00 Uhr, 14.00 – 16.00 Uhr
Mi. 24.09. 10.00 – 12.00 Uhr, 14.00 – 16.00 Uhr
Do. 25.09. 10.00 – 12.00 Uhr, 15.00 – 19.00 Uhr
Fr. 26.09. 10.00 – 14.00 Uhr
Ab Montag 15.09. zu den Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
10.00 – 12.00 Uhr
Montag und Donnerstag 17.00 – 19.00 Uhr
Weitere Einschreibtermine
Ab Montag, den 15.09. können Sie sich zu den
Öffnungszeiten einschreiben. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Anmeldung das ganze
Semester entgegen – aus organisatorischen
Gründen „je früher, desto lieber“, möglichst
bis eine Woche vor Kursbeginn.
Telefonisch unter 0 89 – 66 54 76 –10:
• mit Abbuchungserlaubnis
• nicht auf Anrufbeantworter möglich
Im vhs-Büro (KUBIZ, 2. OG Süd)
• durch den/die Teilnehmer/in oder
eine/n Beauftragte/n
• mit Abbuchungserlaubnis oder bar
Über www.vhs-unterhaching.de
• Sie finden dort unser aktuelles
Programm mit der direkten
Anmeldemöglichkeit zu Ihrem Kurs
Per e-mail: [email protected]
• mit Abbuchungserlaubnis und
• Angabe aller für die Anmeldung
notwendigen Daten
■ Wie geht’s weiter nach der Anmeldung
Die Anmeldungen werden von uns nicht
bestätigt. Erhalten Sie von uns auf Ihre
Anmeldung hin keine Nachricht, findet die
Veranstaltung so, wie sie im Programmheft
angekündigt ist, statt. Wenn eine Veranstaltung bereits ausgebucht ist, ausfällt oder
verschoben werden muss, erhalten Sie von
uns schriftlich oder telefonisch Nachricht.
Bei Teilnahme am Abbuchungsverfahren wird
die Gebühr frühestens 4 Wochen vor Kursbeginn abgebucht – oft auch erst kurz vorher.
Auch wenn die Gebühr noch nicht abgebucht
ist, ist Ihre Anmeldung verbindlich und der
Kurs findet statt.
SEPA UMSTELLUNG
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Sicher haben Sie schon Post von Ihrem Stromanbieter oder Vermieter erhalten: Mit Anfang 2014 wurde der Zahlungsverkehr per Lastschrift auf das europaweit einheitliche sog. SEPA-Basis-Lastschriftverfahren umgestellt. Bei
uns ändert sich nichts für Sie: Wir haben und werden rechtzeitig Ihre hinterlegten Bankverbindungen auf die dann
gültigen IBAN-und BIC-Nummern umstellen und Ihnen bei jeder durchgeführten Lastschrift unsere GläubigerIdentifikationsnummer und Ihre ndividuelle Mandatsreferenz mitteilen.
Unterhaching
■ Geschäftsstelle
Kultur- und Bildungszentrum (KUBIZ)
Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching
Telefon 0 89-66 54 76 – 10
Telefax 0 89-66 54 76 – 20
e-mail: [email protected]
Das Team der vhs Unterhaching (v.l.n.r.):
Barbara Sporrer, Leitung und Geschäftsführung, Programmbereiche Kultur und Gesellschaft, Kreativität, Studium generale
Esther Rzehulka, Service, Verwaltung und Rechnungswesen
Andrea Marsch, Programmbereiche Gesundheit sowie Bewegung für Eltern und Kinder, EDV und Beruf
Olivia Michalke, Programmbereiche Sprachen, Integration und Grundbildung
Regine Streubert, Kundenservice und Verwaltung
Telefon 089 – 66 54 76 – 10 | [email protected] | www.vhs-unterhaching.de
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Studium generale
Das Studium generale an der vhs Unterhaching will ein verständliches Überblickswissen über einen geistes-, sozial- und naturwissenschaftlichen Fächerkanon geben. Der Schwerpunkt liegt dabei
auf der Kulturgeschichte.
Die Teilnehmer am Studium generale wählen mit, welche Schwerpunkte sie im jeweiligen Folgesemester setzen wollen. Auf diese Art
entstehen unterschiedliche Inhalte der einzelnen Kurse.
ist es, ein umfangreiches Allgemeinwissen aufzubauen bzw. wieder
zu aktivieren, aber auch politische und wirtschaftliche Entwicklungen
besser zu verstehen oder deren ethisches Handeln zu hinterfragen.
Jedes Semester folgt einem „roten inhaltlichen Faden“.
So ist es möglich, sich mithilfe der vorgestellten Disziplinen ein
besseres Verständnis unserer Welt zu erschließen.
Die Disziplinen:
Ziel im Studium generale ist es, z. B. Verbindungen zwischen der Literatur und der Kunstgeschichte zu ziehen, Philosophisches Denken
als Grundlagendisziplin zu üben oder auch Naturwissenschaftliche
Weltbilder im Rahmen unserer kulturellen Traditionen zu verstehen.
Unser vermitteltes Wissen möchte Sie in der Folge dazu befähigen,
z. B. aktuelle Ausstellungen oder literarische Neuerscheinungen
besser zu verstehen und einzuordnen.
Zudem können aktuelle gesellschaftliche Trends im Rahmen des
Studium generale erklärt und analysiert werden. Ziel des Konzeptes
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Literatur, Kunstgeschichte, Musik
Philosophie, Religion, Ethik
Geschichte, Ethnologie
Politik, Gesellschaft, Wirtschaft
Naturwissenschaften, Ökologie
Psychologie
Neue Interessierte sind in allen Kursen herzlich willkommen!
Sie können in jeden Kurs neu einsteigen, auch ohne die
vorangegangenen Semester besucht zu haben.
Studium generale - 13. Semester - Dienstagvormittag
Kurs 10001
Der „rote Faden“ in diesem Semester:
Der „Rote Faden“ in diesem Semester verknüpft sich mit den vorangegangen Semestern. Die „Geschichte Bayerns“ setzt den begonnenen
Epochenüberblick fort. Die Kunst- und Musikthemen widmen sich der Fortsetzung des Themas 1. Weltkrieg aus der kulturellen Perspektive:
mit Richard Strauss (150. Geburtstag Richard Strauss) und der Neuen Sachlichkeit, die den Surrealismus des letzten Semesters fortführt.
Die französischen Existentialisten führen die Philosophiereihe über die Existenzphilosophen weiter. Mit einem „gesunden und guten Leben“ setzen sich die Naturwissenschaften und die Psychologie auseinander. Was erhält gesund? Was kann „Lebensqualität“ bedeuten?
Die Geschichte Bayerns vom 16. bis ins 19. Jahrhundert
Bayern spielte im Rahmen der Gegenreformation eine bedeutende
Rolle. So übernahm Kurfürst Maximilian I. bei der Verteidigung des
katholischen Glaubens im Reich eine führende Position. Auch der
Dreißigjährige Krieg verschonte das Land nicht - schwedische Truppen drangen weit in bayerisches Territorium ein. Zu Beginn des 18.
Jhs. - im Rahmen des „Spanischen Erbfolgekrieges“ - stand Bayern
unter österreichischer Herrschaft, konnte sich aber alsbald wieder
konsolidieren, so dass von 1742-45 der bayerische Kurfürst Karl Albrecht als Karl VII. sogar Kaiser des Heiligen Römischen Reiches
war, wenn auch ohne Macht. Nachdem das Land durch Napoleons
Gnaden 1806 zum Königreich erhoben wurde, stieg Bayern zu einer
führenden politischen Macht auf. Insbesondere die Könige Ludwig
I., Maximilian II., aber auch der „Märchenkönig“ Ludwig II. prägten
durch ihr Wirken die Kunst, Kultur und Gesellschaft.
Neue Sachlichkeit
Der Begriff der Neuen Sachlichkeit wurde vom Kunsthistoriker und
Museumsdirektor Gustav Hartlaub 1925 geprägt. Mit strengem
Bildaufbau, überscharfer Zeichnung und gedämpfter Farbigkeit
grenzten sich die Künstler bewusst gegen das subjektive Pathos
des Expressionismus ab. Historisch geprägt durch die Erfahrungen
des 1. Weltkriegs warfen die Künstler einen sezierenden Blick auf
die Hoffnungen und Sehnsüchte einer sich in Umbruch befindenden Gesellschaft. Der Themenkosmos kreist um den Krieg und in
all seinen Erscheinungen und Folgen, das Leben in der Großstadt
der zwanziger Jahre und damit verbunden, die neue Rolle der Frau.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie sich die Künstler der Neuen
Sachlichkeit mit kühler Distanz, sachlichem Blick, aber auch mit
bissiger Ironie den Themen ihrer Zeit näherten.
■
Friederike Breier M.A., Kunsthistorikerin
Di., 4.11., 11.11., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker
Di., 7.10., 14.10., 21.10., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
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■
Richard Strauss
Am 11. Juni 2014 wäre Richard Strauss 150 Jahre alt geworden.
Dieses Wunderwerk der Natur hatte er nicht vollbringen können.
Dafür hat er ein solches der Musik geschaffen, dem wir uns an 3
Tagen widmen wollen. Strauss ist in unseren Gefilden geboren, in
seinen Tondichtungen wie etwa der „Alpensymphonie“ hat er ihnen
ein Standbild gesetzt. Berühmt sind aber auch viele seiner Opern,
von denen ich die bekanntesten auszugsweise behandeln werde. Sie
kennen sicher alle seinen „Rosenkavalier“, der nicht nur bezaubernde und mitreißende Melodien enthält, sondern auch das Zwerchfell
nicht untätig lässt. Den Rahmen dieser Vortragsreihe bildet das
Leben des Komponisten, das von beiden Weltkriegen gezeichnet ist.
■
Daniela Groth
Di., 18.11., 25.11., 27.1., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Existentialismus und die Philosophie des Absurden
Jean Paul Sartre, Simone de Beauvoir und Albert Camus
Martin Heideggers und Karl Jaspers‘ an der Existenz orientierte
Philosophie fiel im Frankreich des zweiten Weltkriegs auf fruchtbaren Boden. Die Existentialisten um Jean-Paul Sartre und Simone de
Beauvoir machten sie in eigener Interpretation zum Ausgangspunkt
ihres Denkens und literarischen Schaffens und beeinflussten damit
die Debatten und den Lebensstil nicht nur der französischen Nachkriegsjugend bis in die siebziger Jahre.
Zunächst vom intellektuellen Zirkel um Sartre und Beauvoir anerkennend aufgenommen, später abgelehnt und geradezu demontiert,
blieb Albert Camus eine Reibungsfigur in diesem Umfeld. Doch gerade ihm gelang es in seinen Romanen, Dramen und philosophischen
Essays, dem Gefühl der existentiellen Absurdität seiner Generation
und ihrer gleichzeitigen Sehnsucht nach Glück, Werten und Schönheit den treffenden Ausdruck zu verleihen.
■
Wohlstand ohne Wachstum - Szenarien der Entwicklung
im 21. Jahrhundert
Die Entwicklung der vergangenen Jahrhunderte brachte zunehmende
technische Potenz, zunehmende Entgrenzung und Beschleunigung.
Es stellen sich Fragen nach möglichen Maßnahmen zur Eingrenzung
der Risiken: Ist Wachstum „alternativlos“? Kann „Grünes Wachstum“
der Weg sein? Müssen wir Begriffe wie „Wohlstand“ und „Lebensqualität“ neu definieren? Gibt es bereits unterstützenswerte Ansätze
zu einer vernünftigen Entwicklung?
Einige Szenarien werden vorgestellt und im Kurs diskutiert.
■
Norbert Steigenberger, Dipl.-Physiker
Di., 2.12., 9.12., 16.12., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Dr. phil. Ludger Pfeil M.A.
Di., 13.1., 20.1., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
RESILIENZ - oder psychische Widerstandskraft
Im Laufe seines Lebens muss der Mensch vieles aushalten: Krisen,
Krankheiten, berufliche Sorgen, Trennungen. Manche Menschen
werden krank darüber, andere wiederum nehmen genau diese Situationen als Herausforderungen an und wachsen daran.
Resilienz, als Forschungsgebiet der „positiven Psychologie“ befasst
sich genau mit diesem Phänomen „Immunsystem der Seele“ und
beschreibt Zusammenhänge.
In dieser Studieneinheit soll es darum gehen, wie Resilienz entsteht,
welche Rolle das Unbewusste in diesem Zusammenhang spielt und
wie man eigene Ressourcen stärkt, um Bewältigungsstrategien bereit zu haben für die vielschichtigen Problemstellungen des Lebens.
■
Anke von Skerst, Trainer, Coach,
Kommunikation, Stressbewältigung, BA Psychologie
Di., 3.2., 10.2., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Unterhaching
Informationen:
ab Di. 7.10., 10.00 - 12.00 Uhr, 15x
max. 25 Teiln., EUR 125,- zzgl. Materialkosten
Paarermäßigung: 110,- EUR/Pers.
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Die Dozenten im 13. Semester am Dienstagvormittag:
Daniela Groth
Anke von Skerst, Trainer, Coach, Kommunikation,
Stressbewältigung, BA Psychologie
11
Studium generale - 13. Semester - Dienstagabend
Kurs 10002
Shakespeare! Wäre in diesem Jahr 450 Jahre alt geworden. Welch ein Geburtstag. Wir widmen uns diesem Geburtstagskind und schauen
nach weiteren Klassikern in Frankreich und Deutschland.
Die brasilianische Literatur setzt den Brasilien-Aspekt des letzten Semesters fort und passt auch zur sozialwissenschaftlichen Fragestellung, wie Medien und Politik in unserer Gesellschaft Meinungen bilden.
Die Frage nach einer „guten“ Existenz stellt die Psychologie mit der Frage nach einem guten und gesunden Leben mit der Theorie des
Resilienz, die französischen Existentialisten widmen sich noch tiefer der Frage nach der menschlichen Existenz.
Shakespeare, Goethe und Molière
Shakespeare, Goethe und Moliere repräsentieren jeweils das klassische Zeitalter ihrer Literaturen. Eingebettet in die kulturhistorischen
Bedingungen der jeweiligen Epoche werden wir uns anhand eines
biographischen Abrisses mit den Dichterpersönlichkeiten beschäftigen und uns mit ausgewählten Textbeispielen ihrem Werk annähern.
■
Ingeborg Röck M.A., Literaturwissenschaftlerin
Di., 7.10., 14.10., 21.10., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Neue Sachlichkeit
Historisch geprägt durch die Erfahrungen des 1. Weltkriegs warfen
die Künstler einen sezierenden Blick auf die Hoffnungen und Sehnsüchte einer sich in Umbruch befindenden Gesellschaft. Der Themenkosmos kreist um den Krieg und in all seinen Erscheinungen
und Folgen, das Leben in der Großstadt der zwanziger Jahre und
damit verbunden, die neue Rolle der Frau.
Die Stadt, die Jungfrau und der Tod - Urbane Gewalt in
Lateinamerika
Die Fußballweltmeisterschaft lenkte den Blick auf Südamerika und
zeigte uns schöne Bilder von Brasilien. Zugleich ist der Kontinent
aber auch von vielen Spannungen gekennzeichnet, die z. T. sehr
grausame Realitäten schaffen. Den Blick auf darauf zu lenken,
ist ein wichtiges Anliegen der lateinamerikanischen Literatur und
Kunst. Im Kurs schauen wir uns drei berühmte Beispiele dafür an.
Fernando Vallejo, La virgen de los sicarios, Kolumbien 1994 (deutsch:
Die Madonna der Mörder, Paul Zolnay Verlag, Wien 2000).
Roberto Bolano, 2666, Mexiko/Spanien 2004 (deutsch 2666, Carl
Hanser Verlag, München 2009)
José Padilha, Tropa de Elite, Brasilien 2007 (Film oder Buch: Luiz
Eduardo Soares, Elite da Tropa, Brasilen 2006)
Dr. phil. Björn Vedder, Literaturwissenschaftler
Di., 2.12., 9.12., 16.12., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
■
Di., 4.11., 11.11., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Information und Inszenierung: Zum Verhältnis von Politik und
Medien
Wer wählen will, sollte wissen, was er wählt. Die mediale Darstellung
von Politik ist insofern zentrales Element der modernen Demokratien. Doch folgen Medien auch ihrer eigenen Logik: Abonnentenzahlen und Einschaltquoten haben nicht allein Einfluss darauf, was
überhaupt gedruckt und gesendet wird, sondern auch darauf, wie es
dargestellt wird. Welche Konsequenzen ergeben sich daraus für die
Politik? Inwiefern ist sie gezwungen, sich den Medien anzupassen,
inwiefern bedient sie sich ihrer? Und was bedeutet dies für die in der
Demokratie vorausgesetzte Mündigkeit der Bürgerinnen und Bürger?
■
Fabian Schmidt M.A., Philosophie und Politikwissenschaft
Di., 18.11., 25.11., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Das Elisabethanische Theater
Kennen Sie Shakespeare? Natürlich! Als bedeutendster Autor der
Zeit Königin Elisabeths I. ist er auch heute noch jedem ein Begriff.
Doch er war beileibe nicht der Einzige. Mitte des 16. bis Mitte des
17. Jahrhunderts gab es in England eine blühende Theaterkultur.
Zwei Stunden lang möchte ich mit Ihnen gemeinsam in dieser faszinierenden Welt auf Entdeckungsreise gehen. Also Leinen los!
■
Olivia Michalke M.A., Philosophie und Politikwissenschaft
Di., 27.1., 1 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Die Dozenten im 13. Semester am Dienstagabend:
Fabian Schmidt M.A., Philosophie und Politikwissenschaft
Dr. phil. Björn Vedder, Literaturwissenschaftler
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Existentialismus und die Philosophie des Absurden Jean Paul Sartre, Simone de Beauvoir und Albert Camus
ihres Denkens und literarischen Schaffens und beeinflussten damit
die Debatten und den Lebensstil nicht nur der französischen Nachkriegsjugend bis in die siebziger Jahre.
blieb Albert Camus eine Reibungsfigur in diesem Umfeld. Weitere
Beschreibung siehe „Dienstagvormittag“.
■
Di., 13.1., 20.1., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
RESILIENZ - oder psychische Widerstandskraft
Resilienz, als Forschungsgebiet der „positiven Psychologie“ befasst
sich genau mit dem Phänomen „Immunsystem der Seele“. In dieser
Studieneinheit soll es darum gehen, wie Resilienz entsteht, welche
Rolle das Unbewusste in diesem Zusammenhang spielt und wie man
eigene Ressourcen stärkt, um Bewältigungsstrategien bereit zu haben für die vielschichtigen Problemstellungen des Lebens. Weitere
Beschreibung siehe „Dienstagvormittag“.
■
Di., 3.2., 10.2., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Informationen:
ab Di. 7.10., 19.00 - 21.00 Uhr, 15x
Studium generale - 15. Semester - Mittwochvormittag
Kurs 10003
Der große Erdteil Afrika steht zentral im Mittelpunkt dieses Semesters. Zwei unterschiedliche Perspektiven blicken darauf: der ethnologische, auch mit einem Besuch der Afrika-Abteilung des Völkerkundemuseums, sowie der aktuell-politische. Das Gebiet der Friedensforschung zeigt, welchen Beitrag es zu aktuellen Konfliktherden geben könnte.
Europa mit seiner Kulturgeschichte kommt nicht zu kurz. Die philosophische Reihe der Existenzphilosophen wird mit den französischen
Philosophen dazu fortgesetzt, die Kunst der Neuen Sachlichkeit führt den Surrealismus des voran gegangenen Semesters in der Kunstgeschichte fort.
Neue Lernformen im Internet, Naturwissenschaften - ein hoch spannendes Semester erwartet Sie!
Afrika: Kontinent der Krisen – Kontinent im Aufbruch?
Unser „ Afrikabild“ ist von negativen Schlagzeilen über Armut und
Hunger, Bürgerkriege und Staatszerfall geprägt: Krisen in Afrika –
eine nicht endende Geschichte?
Doch wird diese pauschale Sichtweise der Entwicklung in Afrika
gerecht?
Ein Überblick über die aktuellen Entwicklungen soll Chancen und
Risiken des afrikanischen Kontinents beleuchten und die Rolle Europas kritisch untersuchen.
■
Dipl.Pol. Michael Jörger, Lehrbeauftragter Hochschule München
Mi., 8.10., 11.2., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
(zu Beginn und Ende des Semesters)
Friedensforschung - eine Einführung
Die beiden Vorlesungen bieten eine Einführung in das Gebiet der
Friedensforschung: womit beschäftigt sich dieser Forschungszweig,
in welchen Disziplinen gründet er seine Wurzeln? Ein kurzer geschichtlicher Abriss der Friedensforschung stellt bisherige Erfolge
der Disziplin vor.
Anhand aktueller Konfliktherde wie Israel/Palästina oder Ukraine/
Russland soll nachgefragt werden, welche Standpunkte die Friedensforschung dazu einnehmen kann.
Lernen in einer vernetzten Welt:
Vom Frontalunterricht zum „Liquid Learning“
Mooc, Lernplattform, Flipped Classroom - das hört sich alles kompliziert an, nach viel Technik, Leuten, die einsam vor dem Computer
sitzen, und vor allem nach lauter neuen Lernformen. Wissen und
Bildung wird heute nicht mehr von „den“ Lehrern an „die“ Schüler
weitergegeben, sondern es vernetzt sich wie von selbst zwischen
lauter unterschiedlichen „Lernakteuren“. Und das ist gar nicht so
kompliziert, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag, sondern
überaus spannend, inspirierend und begeisternd!
Lernen in einer vernetzten Welt bedeutet nämlich, dass jeder partizipiert, das Netz mit webt, Input hineingeben kann und sich das
herausholen kann, was ihm gerade gelegen kommt. Lernen in einer vernetzten Welt hat natürlich auch mit Technik zu tun, aber viel
mehr noch mit Intuition, Forscherdrang und spielerischem Umgang
mit Wissen.
In den zwei Vorlesungen zum Thema zeigt die Kulturwissenschaftlerin
Alexandra Hessler, selbst begeisterte vhs-Moocerin, welche Lernsettings es im Netz gibt, was für wen zu welchem Zweck geeignet
ist und wie sich Lernen insgesamt aktuell ändert.
■
Dr. Alexandra Hessler, Kulturwissenschaftlerin
Mi., 19.11., 26.11., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
■
Unterhaching
■
Mi., 3.12., 10.12., 17.12., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Taufkirchen
Neue Sachlichkeit
Der Begriff der Neuen Sachlichkeit wurde vom Kunsthistoriker und
Museumsdirektor Gustav Hartlaub 1925 geprägt. Mit strengem
Bildaufbau, überscharfer Zeichnung und gedämpfter Farbigkeit
grenzten sich die Künstler bewusst gegen das subjektive Pathos
des Expressionismus ab. Historisch geprägt durch die Erfahrungen
des 1. Weltkriegs warfen die Künstler einen sezierenden Blick auf
die Hoffnungen und Sehnsüchte einer sich in Umbruch befindenden Gesellschaft. Der Themenkosmos kreist um den Krieg und in
all seinen Erscheinungen und Folgen, das Leben in der Großstadt
der zwanziger Jahre und damit verbunden, die neue Rolle der Frau.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie sich die Künstler der Neuen
Sachlichkeit mit kühler Distanz, sachlichem Blick, aber auch mit
bissiger Ironie den Themen ihrer Zeit näherten.
Naturwissenschaften
Das Rätsel der Menschwerdung
• Die Voraussetzungen des Lebens
• Die Voraussetzungen der Menschwerdung
• Die Entwicklung der Kulturfähigkeit
• Die Entstehung des Menschen und des Bewusstseins
• Die kulturelle Evolution
Oberhaching
Dr. Peter Barth,
Vorsitzender der Studiengesellschaft für Friedensforschung München
Mi., 15.10., 22.10., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
■
Sauerlach
Mi., 5.11., 12.11., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
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ihres Denkens und literarischen Schaffens.
und ihrer gleichzeitigen Sehnsucht nach Glück, Werten und Schönheit den treffenden Ausdruck zu verleihen. Weitere Beschreibung
siehe „Dienstagvormittag“.
■
Mi., 14.1., 21.1., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Götter, Geister, Ahnen - Traditionelle Religionen in Afrika
Vorlesung am Hofmarkweg
Afrika ist mit seinen an die 2000 unterschiedlichen Bevölkerungsgruppen und Sprachen der vielfältigste Kontinent der Erde. Diese
Mannigfaltigkeit spiegelt sich auch in den traditionellen Religionen.
Dabei gibt es neben bestimmten gemeinsamen Grundzügen wie etwa
der Ahnenverehrung auch große Unterschiede darin, wie diesseitige
und jenseitige Welten miteinander in Beziehung stehen.
Kunst aus Afrika
Führung im Völkerkundemuseum München
Höfische Bronzekunst aus dem Reich Benin, Palastpfosten der Yoruba, Kraftfiguren aus der Kongoregion, Masken von Mali bis Tansania: Die Afrika-Sammlung des Münchner Museums gehört zu den
weltweit bedeutendsten ihrer Art. Nicht von ungefähr suchten schon
die „Blauer Reiter“-Künstler Franz Marc und Wassili Kandinsky hier
Inspiration für eigene Arbeiten.
Groß ist das Spektrum der in der Ausstellung zu entdeckenden Werke:
Die ältesten Bestände entstammen der Kunstkammer der Wittelsbacher Könige und umfassen filigrane Elfenbeinschnitzereien aus
Westafrika. Die neuesten Werke hingegen wurden von namhaften
zeitgenössischen Künstlern wie Romuald Hazoumé, Sokari Douglas
Camp oder Amouzou Glikpa geschaffen.
■
Dr. Stefan Eisenhofer
Leiter der Abteilung Afrika,
Staatliches Museum für Völkerkunde München
Mi., 28.1., 10.00 - 12.00 Uhr
Mi. 4.2., 10.00 - 12.00 Uhr
Besuch des Staatlichen Museums für Völkerkunde München
Die Dozenten im 15. Semester am Mittwochvormittag:
Dipl.pol. Michael Jörger
Dr. Peter Barth
Dr. Alexandra Hessler, Kulturwissenschaftlerin
Dr. Stefan Eisenhofer, Ethnologe
Information:
ab Mi. 8.10., 10.00 - 12.00 Uhr, 15x
max. 25 Teiln., EUR 125,Paarermäßigung: 110,- EUR/Pers.
Die Bücher für Ihre Kurse
Buchhandlung Helming & Heuser
Albrecht Dürerstr. 1 82008 Unterhaching
Jetzt mit online Bestell-Möglichkeit
www.helmingundheuser.de
Telefon (089) 611 24 65
Montag bis Freitag 9.00 – 19.00 Uhr
Samstag 9.00 – 16.00 Uhr
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Studium generale - 15. Semester am Mittwochabend
Kurs 10004
Shakespeare! zum 450. Geburtstag! Zudem die literarischen Klassiker Deutschlands und Englands. Die musikalische Vertonung von
Shakespeare-Texten, das Elisabethanische Theater und eine Einführung in die Geschichte Englands bilden ein abgerundetes EnglandPorträt in diesem Semester.
Zudem Fortsetzungen der voran gegangenen Semester: die Franzosen unter den bisher behandelten Existenz-Philosophen, die Kunst der
Neuen Sachlichkeit und ein neues naturwissenschaftliches Thema: die Mineralogie.
„Geschichte Englands“ Teil I
Die englische Geschichte wurde von der römischen, der angelsächsischen und der normannischen Landnahme geprägt. Bereits im 7.
und 8. Jahrhundert entstanden mehrere Kleinkönigreiche auf englischem Boden. Vom 9. bis zum frühen 11. Jahrhundert dominierten
die Wikinger große Teile des Landes.
Seit der Schlacht von Hastings im Jahre 1066 regierten die Normannen die Insel. Ab dieser Zeit wuchs England zu einer immer bedeutender werdenden Macht in Europa an, ab dem 16. Jh., dem sog.
„elisabethanischen Zeitalter“, stieg das Königreich zur Weltmacht auf.
Das Seminar erläutert anhand zahlreichen Bild-, Quellen- und
Kartenmaterials die Geschichte Englands von den Anfängen bis zu
seinem Aufstieg in der frühen Neuzeit.“
William Shakespeare in der Musik
William Shakespeare feiert heuer, in 2014, seinen 450. Geburtstag.
Tatsächlich scheint der englische Dramatiker, Lyriker und Schauspieler nie gestorben zu sein, denn seine Komödien, Tragödien und
Sonette werden bis heute aufgeführt, verfilmt und „last but not least“
in Musik gesetzt. Gerade die Vertonung seiner Werke ist es, die uns
in diesem Teil des Studium Generale interessiert. Wir werden uns
nicht nur klassischen Kompositionen wie „Romeo und Julia“ durch
Berlioz und Gounod widmen, sondern auch zeitgenössischen Varianten von Shakespeare-Sonetten durch moderne Rocksänger wie
beispielsweise Bryan Ferry. Shakespeare hat Gott und die Welt inspiriert, lassen daher auch Sie sich beflügeln von seinem Geiste.
■
Daniela Groth
Mi., 26.11., 3.12., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
■
Mi., 5.11., 12.11., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Das Elisabethanische Theater
Kennen Sie Shakespeare? Natürlich! Als bedeutendster Autor der
Zeit Königin Elisabeths I. ist er auch heute noch jedem ein Begriff.
Doch er war beileibe nicht der Einzige. Mitte des 16. bis Mitte des
17. Jahrhunderts gab es in England eine blühende Theaterkultur.
Zwei Stunden lang möchte ich mit Ihnen gemeinsam in dieser faszinierenden Welt auf Entdeckungsreise gehen. Also Leinen los!
■
Mi., 19.11., 1 x, 19.00 - 21.00 Uhr
ihres Denkens und literarischen Schaffens.
und ihrer gleichzeitigen Sehnsucht nach Glück, Werten und Schönheit den treffenden Ausdruck zu verleihen.
■
Mi., 14.1., 21.1., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Shakespeare, Goethe und Molière
Shakespeare, Goethe und Moliere repräsentieren jeweils das klassische Zeitalter ihrer Literaturen. Eingebettet in die kulturhistorischen
Bedingungen der jeweiligen Epoche werden wir uns anhand eines
biographischen Abrisses mit den Dichterpersönlichkeiten beschäftigen und uns mit ausgewählten Textbeispielen ihrem Werk annähern.
■
Mi., 28.1., 4.2., 11.2., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Oberhaching
Naturwissenschaften - eine Einführung in die Mineralogie
Die Themen am ersten Abend: der Kreislauf der Gesteine; Minerale,
Gesteine, Vulkanismus
Die Themen am zweiten Abend: Meteorite als Boten aus dem Weltraum
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Dr. Melanie Kaliwoda
Mi., 10.12., 17.12., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Informationen:
ab Mi. 8.10., 19.00 - 21.00 Uhr, 15x
Sauerlach
Die Dozenten im 15. Semester am Mittwochabend:
Daniela Groth
Dr. Melanie Kaliwoda
Unterhaching
Neue Sachlichkeit
Historisch geprägt durch die Erfahrungen des 1. Weltkriegs warfen
die Künstler einen sezierenden Blick auf die Hoffnungen und Sehnsüchte einer sich in Umbruch befindenden Gesellschaft. Der Themenkosmos kreist um den Krieg und in all seinen Erscheinungen
und Folgen, das Leben in der Großstadt der zwanziger Jahre und
damit verbunden, die neue Rolle der Frau. Weitere Beschreibung
siehe „Dienstagvormittag“.
Taufkirchen
Mi., 8.10., 15.10., 22.10., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
■
Neue Interessierte sind herzlich willkommen!
15
Themen unserer Zeit
Politik und Gesellschaft
Wirtschaft und Finanzen,
Verbraucherfragen
11100 Vermögen vor der
Abgeltungssteuer schützen
11000 Filmgespräch
„Invictus - Nelson Mandela“
Wege aus der Steuerfalle
Zum 1. Jahrestag des Todes Mandelas
11005 Die Münchner Großmarkthalle
Zum Film:
USA 2009, 134 min.; Regie & Produktion:
Clint Eastwood; Darsteller: Morgan Freeman
(Nelson Mandela), Matt Damon (Francois Pienaar), Scott Eastwood (Joel Stransky), Zak
Feaunati (Jonah Lomu)
Die wahre Geschichte um Nelson Mandela,
der sich mit Francois Pienaar - dem Captain
des südafrikanischen Rugby-Teams - zusammenschloss, um gemeinsam ihr Land
zu vereinen. Der neu gewählte Präsident
Mandela suchte Wege für die Rettung seiner Heimat, die in den Wehen der Apartheid
sowohl rassistisch wie wirtschaftlich gespalten war. Mandela glaubte fest daran, dass
die allgemein verbreitete Leidenschaft bei
sportlichen Großereignissen die Menschen
zusammenführen kann. So tritt die RugbyMannschaft zu ihrem historischen Auftritt an.
Zum Gespräch:
Der Film „Invictus“ von 2009 bietet einen
speziellen Blickwinkel, sich dem Charakter
Mandelas anzunähern: Regisseur Clint Eastwood nutzt die Rugby-WM 1995 in Südafrika
als Hintergrund für Mandelas politisches
Wirken. Sport als Chiffre für den Glauben
an ein gemeinsames Ziel, die vorbildliche
Unbeugsamkeit und Leidenschaft Mandelas
bieten gewinnbringende Anknüpfungspunkte für das Filmgespräch mit der Theologin
Beate Eichinger.
In Kooperation mit der Katholischen Erwachsenenbildung im Bistum Regensburg.
■
Beate Eichinger, Dipl.-Theol.
KEB im Bistum Regensburg
Fr. 28.11., 18.00 - 21.00 Uhr
EUR 4,Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Die weite Welt zwischen Obst und Gemüse
Die Großmarkthalle München als drittgrößter
Warenumschlagplatz für Obst und Gemüse
europaweit zieht mit ihrem Charme und ihrer Vielfalt uns Neugierige in ihren Bann.
Erleben Sie bei einer Führung die lebendige
Atmosphäre der Markthallen mit ihrer überbordenden Auswahl an exotischen Früchten
und der Fülle, die unsere heimischen Gärtner bieten können. Von essbaren Blüten bis
zur asiatischen Stinkfrucht ist alles geboten.
Halten Sie einen Ratsch mit den Händlern
oder beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürschten „beim Wallner“.
In Kooperation mit der vhs Sauerlach.
■
Martina Lenz M.A., Kunsthistorikerin, Offizielle Gästeführerin der Landeshauptstadt
München
Mi. 15.10., 9.00 - 11.00 Uhr
Anmeldung bis 30.09.2014 erforderlich!
max. 20 Teiln., EUR 12,Treffpunkt: Westtor Großmarkthalle,
Thalkirchner-/Ecke Oberländer Straße
11006 Die Münchner Großmarkthalle
Die weite Welt zwischen Obst und Gemüse
Beschreibung siehe 11005
In Kooperation mit der vhs Sauerlach.
■
Martina Lenz M.A., Kunsthistorikerin, Offizielle Gästeführerin der Landeshauptstadt
München
Do. 27.11., 9.00 - 11.00 Uhr
Anmeldung bis 11.11.2014 erforderlich!
max. 20 Teiln., EUR 12,Treffpunkt: Westtor Großmarkthalle,
Thalkirchner-/Ecke Oberländer Straße
Seit dem 1. Januar 2009 ist sie in Kraft - die
pauschale Abgeltungssteuer auf alle Kapitalerträge. Kursgewinne, Zinsen und Dividenden
gehen jetzt zu 25% pauschal an den Fiskus,
zuzüglich Soli und Kirchensteuer. Im ungünstigsten Fall bis zu 28 Prozent.
Nicht einmal gängige Geldanlagen zur Altersvorsorge sind abgeltungsfrei. Allerdings
gibt es weiterhin einige Ausnahmen, die viele
Sparer nicht kennen. Diese Möglichkeiten
erklärt die Volljuristin Annegret KitzmannSchubert in ihrem Vortrag. In einem fundierten und praxisnahen Überblick zeigt sie
Lösungen für verschiedene Vermögenssituationen. Der Vortrag ist banken- und versicherungsunabhängig.
■
Annegret Kitzmann-Schubert, Volljuristin
und Finanzexpertin
Di. 13.1., 19.00 - 21.00 Uhr
max. 14 Teiln., EUR 11,KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
11101 Pflegeversicherung: Ansprüche
kennen und durchsetzen
Die Pflegeversicherung ist bei vielen Versicherten nach wie vor ein Buch mit sieben Siegeln.
Die Leistungen sind enorm vielfältig – aber
was leistet die Pflegeversicherung eigentlich genau und ab wann? Eine angemessene
Pflegeeinstufung ist längst keine Selbstverständlichkeit. Doch die richtige Einstufung
ist für die gute Pflege und Betreuung eines
Menschen von entscheidender Bedeutung.
Finanzielle Unterstützung, Sachleistungen
und Dienstleistungen – vom richtigen Wissen über die Pflegeversicherung profitieren
Betroffene und deren Familien gleichermaßen. Zu diesem Thema referiert die staatlich
anerkannte Rentenberaterin Manja Koch.
Sie ist mit über 10 Jahren Berufserfahrung
eine der erfahrensten Rentenberaterinnen
zur Pflegeversicherung im Großraum München. Mit Fallbeispielen und Tipps zeigt sie
auf, wie man zu einer angemessenen Pflegestufe kommt, welche Leistungen es gibt
und was bei der häuslichen Begutachtung
zu beachten ist.
■
Manja Koch-Luley
Mo. 20.10., 19.00 - 20.30 Uhr
16
11104 Immobilien - Kaufen, Mieten,
Vermieten
Traditionelle tibetisch-buddhistische Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene.
Grundbegriffe und Übungen des Buddhismus allgemein verständlich erklärt. Meditationsübungen des „kleinen und großen
Fahrzeugs“, Hinayana und Mahayana nach
Pema Chödrön.
■
■
Gernot Arendt, Dipl.-Ökonom
Di. 11.11., 19.30 - 21.00 Uhr
Lia Koch-Keuchenius, M. A. Philosophie,
Kunstgeschichte und Völkerkunde
Sa. 11.10., 25.10., 29.11., 13.12.
jeweils 11.00 - 12.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 36,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Philosophie und Religion
11103 Testament, Erbrecht und
Schenkungen
Nur wer den Nachlass vorausschauend und
korrekt regelt, stellt sicher, dass es später
keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Sie erhalten in diesem Vortrag
grundlegende Informationen zum Erb- und
Steuerrecht, wie gesetzliche Erbfolge und
Pflichtanteile, Schenkungen, Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Im Rahmen des
Vortrags werden Gestaltungsmöglichkeiten
in Testament und Erbvertrag vorgestellt und
auf rechtliche „Fallen“ im Erbrecht hingewiesen. Wann sind Schenkungen zu Lebzeiten
sinnvoll? Was ändert sich mit dem neuen
Erbschafts- und Erbschaftssteuerrecht?
„Alles fließt“ (Heraklit), „Ich weiß, dass ich
nichts weiß“ (Sokrates), „Ich denke, also
bin ich“ (Descartes),... Häufig begegnen uns
berühmte philosophische Zitate, doch meist
werden sie nur als schematische Sprachfiguren verwendet, ohne dass uns ihr tieferer
Sinnzusammenhang bewusst wird. Dabei
bergen diese Kerngedanken der Philosophie
beim genauen Hinsehen einen Inhaltsreichtum, der zum Weiterdenken verlockt.
In dieser Reihe der Philosophiewerkstatt
wollen wir an einem Abend jeweils einen
philosophischen Kernsatz gemeinsam in den
Blick nehmen und uns - nach einer kurzen
Einführung in den ursprünglichen Kontext in offener Diskussion sein Deutungspotential
für die eigene Weltsicht erschließen.
■
Dr. phil. Ludger Pfeil, M.A.
Mo. 6.10., 3.11., 1.12., 2.2., 4x
max. 15 Teiln., EUR 45,Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
■
12000 Die vergessenen biblischen
Düfte
Mehr als nur Weihrauch!
Weihrauch - das allseits bekannte Harz, das
seit Anbeginn in unseren Kirchen verräuchert
wird, ist bei weitem nicht der einzige Duftstoff,
von dem die Bibel berichtet. Andere edle Harze
wie z.B. Myrrhe und Styrax, Kräuter wie Ysop
oder wohlriechende Hölzer wie Zedernholz
sowie verschiedene ätherische Öle werden
sehr genau in ihren Anwendungsformen
und Wirkweisen beschrieben. Vor diesem
geschichtsträchtigen Hintergrund lernen Sie
diese „alten“ heilenden Energien kennen, die
auch heute noch leicht und effektiv anzuwenden sind. Einige ausgewählte Harze, Kräuter
und Hölzer werden wir daher verräuchern,
andere in Form von ätherischen Ölen auf uns
wirken lassen. Abschließend erfahren Sie,
wie eine traditionelle Wohnungsräucherung
anlässlich des Dreikönigsfests durchgeführt
werden kann.
■
Stefanie Preisinger-Haun,
Pädagogin, Yogalehrerin BDY/EYU
Fr. 9.1., 18.00 - 20.30 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 18,Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
Sauerlach
Markus Rainer, Rechtsanwalt, Fachanwalt
für Erbrecht
Di. 20.1., 19.30 - 21.00 Uhr
Unterhaching
11210 Philosophie-Werkstatt:
Große Sprüche (ab-)klopfen
■
Norbert Loos
Do. 5.2., 19.00 - 21.00 Uhr
Neu
Taufkirchen
Würden Sie auch gern ohne Abzüge bereits
mit 63 in Rente gehen? Oder früher den Ruhestand genießen? Wie der bestmögliche Weg
in den vorzeitigen Ruhestand unter Berücksichtigung der aktuellen Neuregelungen in der
gesetzlichen Rentenversicherung aussieht,
zeigt Ihnen der Dozent, ein Rentenexperte.
Angesprochen wird neben diesen Neuerungen
auch die Änderung bei der befristeten Rente
wegen Erwerbsminderung, welche Zeiten auf
die „neuen“ 45 Jahre angerechnet werden
und wie Sie die zusätzlichen Rentenpunkte
für Kindererziehung bekommen. Sie erhalten Tipps für den Übergang in die Rente bei
Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und wie Sie die hohen
Rentenabschläge reduzieren können. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der
Betroffenen und Fallstricke im Umgang mit
den Behörden in Erwerbsminderungs- und
Schwerbehindertenverfahren.
11211 Tibetisch-buddhistische
Meditation
Oberhaching
11102 Mit 63 ohne Abschlag in Rente!?
Eigentum statt Miete: Wie viel kann ich mir
leisten? Ist Kauf günstiger als Miete - auf
jeden Fall richtig rechnen?! Risiken vor dem
Immobilienkauf kennen, richtig einschätzen
und minimieren. Baufinanzierung: Niedrige
Zinsen locken, aber rechnen Sie richtig und
bis zum Ende! Das Eigenheim ist die beste
Altersvorsorge. Stimmt das? Eignet sich eine
Immobilie zum Vermögensaufbau? Neubau,
Altbau oder Sanierungsobjekt – so entscheiden Sie richtig! Die Kriterien zur Auswahl
einer guten (Anlage-) Immobilie! Steuern
sparen mit der Immobilie – so geht´s! Fairer
Preis: der korrekte Immobilienwert! Was ist
die die echte Rendite von Immobilien. Unter
welchen Bedingungen kann man jetzt noch
kaufen? Vermietung ohne Ärger – geht das?
Viele Fragen - viele Antworten!
17
Geschichte
13107 Rumford. Rezepte für ein
besseres Bayern
Ausstellungsführung im Stadtmuseum
Von der Rumfordsuppe haben die meisten
Bayern schon einmal etwas gehört. Der
Amerikaner Sir Benjamin Thompson, Graf
Rumford 1753-1814, zählte zu den innovativsten Köpfen, die je in München gewirkt
haben. Als Physiker, Sozialreformer, Stadtplaner und Staatsmann befasste er sich mit
einem atemberaubenden Kosmos an Ideen.
Als Weltverbesserer bar jeglicher Ideologie
war er getrieben von der Überzeugung, der
Menschheit ganz praktisch zu einem besseren Leben verhelfen zu können. So war er
unter anderem der Initiator des Englischen
Gartens und einer fortschrittlichen Armenfürsorge in München.
■
Barbara Hartmann M.A., Kunsthistorikerin
Fr. 6.2., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
EUR 8,- zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Kassenraum
Münchner Stadtmuseum,
St.-Jakobs-Platz 1
13109 Boarische Jagergschichten
Bayrische Führung durchs Jagd- und
Fischereimuseum
Mitten in München befindet sich die ehemalige
Augustinerkirche, das heutige Jagdmuseum.
Romantische Jäger- und Wilderer-Geschichten gehören einfach zum bayrischen Volksgut - und die gibt`s natürlich auf Bayrisch!
Wir besuchen die neu renovierten Räume
des Jagdmuseums und freuen uns über die
lustigen und spannenden Geschichten über
die Schlitzohren vergangener Tage.
■
Petra Rhinow
Fr. 23.1., 13.00 - 14.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Foyer
Jagd- und Fischereimuseum,
Neuhauser Str. 2, München
18
13108 „Ab nach München“
Künstlerinnen um 1900
Um 1900 war München neben Paris eines der
großen Zentren künstlerischer Ausbildung.
Allerdings war der Zugang zu den staatlichen Akademien Frauen in dieser Zeit verwehrt. In München boten jedoch die private
Damen-Akademie und die Debschitz-Schule
attraktive Alternativen. So kamen zahlreiche junge Frauen aus dem In- und Ausland
zum Studium in die Stadt u.a. auch Gabriele
Münter. Die Ausstellung gibt erstmals einen
Überblick über das künstlerische Schaffen
dieser Künstlerinnen aus den Bereichen
Malerei, Bildhauerei, Grafik, Kunstgewerbe
und Fotografie.
■
Fr. 21.11., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Kassenraum Münchner Stadtmuseum, St.-Jakobs-Platz 1
13152 Im Reich des Königs Minos
auf Kreta
Rätsel der Minoischen Kultur
Die Minoer faszinieren uns heute noch, unter
anderem, weil jede Entdeckung neue Fragen
aufzuwerfen scheint. Obwohl es wahrscheinliche Erklärungen für den endgültigen Zusammenbruch der minoischen Kultur gibt,
werden wir die Kultur dieser frühen griechischen Menschen und den Grund, warum
sie endete,
vielleicht nie ganz verstehen.
Weitere Beschreibung finden Sie auf Seite 31
■
Ingeborg Röder
Mo. 13.10., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
Bewohner des KWA Stifts gebührenfrei
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34
BITTE BEACHTEN SIE UNSEREN
Kulturbus
13100 Geheimnisvolle
Hieroglyphen
Neu
Lesen und Schreiben wie die Pharaonen
In diesem Schnupperkurs begeben Sie sich
auf eine Zeitreise zurück ins alte Ägypten und
entdecken die Geheimnisse der Hieroglyphen.
Denn eine Grundkenntnis über die Schrift und
die Schriftzeichen ermöglicht einen intensiven
Einblick in die Kunst- und Kulturgeschichte
Ägyptens. Nach dem Workshop werden Sie
bei Ägyptenreisen und Museumsbesuchen
kleine Schriftzeugnisse sowie Götter- und
Pharaonennamen selbstständig entziffern,
lesen und deuten können.
Unsere Angebote zum Kulturbus –
auch „Kennen Sie Bayern?“
finden Sie auf Seite 27
Die Kulturbusse fahren in diesem
Semester ins Wittelsbacher Land und
nach Eichstätt.
tt.
■
Barbara Link M.A., Ägyptologin
Sa. 24.1., 10.00 - 14.30 Uhr
max. 12 Teiln., Ð 25,- inkl. Skript
Natur und Technik
Fr. 9.1., 18.00 - 20.30 Uhr
Für Mütter, Väter, Omas, Opas und
einfach alle Naturliebhaber
Im Zweiwochen-Rhythmus
Monatlicher Kurs
Ich möchte Sie dazu einladen, mit mir in
die Natur zu gehen. Dort frei von einem
Kunstanspruch und frei von Wettbewerb
oder Konkurrenz, gemeinsam oder jeder für
sich, etwas zu erschaffen. Im „Naturspiel“,
wie ich es nenne, will ich Ihnen einen wohltuenden FREI-Raum aufzeigen, in welchem
Sie Ihr unendliches Schöpferpotential, Ihre
Lebendigkeit und Spielfähigkeit hervorlocken
können. Dabei entscheidet der Augenblick,
was JETZT gerade möglich ist. Das Werk
verbleibt in der Natur und wird sich mit der
Zeit wandeln.
Wir gehen nach unserem Spiel den Anblick
genießen und ohne mühsames Aufräumen,
reich an Eindrücken, von diesem Ort. Wenn
Sie Lust haben, mit Anderen eine etwas andere Naturerfahrung zu machen, erkunden,
stapeln, stecken, flechten, matschen, suchen,
schnitzen, sägen, schauen, mal ratlos sein,
lachen, Wind und Wetter im Gesicht erleben möchten, sind Sie herzlich eingeladen,
mitzukommen.
Bitte nehmen Sie etwas zu trinken und
wetterfeste Kleidung mit, um ggfs. auch
Matschwetter nach Lust und Laune auskosten zu können.
■
Marion Adlkirchner,
Dipl. Grafik-Designerin FH
Mo. 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 4x
max. 12 Teiln., EUR 38,Perlacher Forst,
Treffpunkt: Wanderparkplatz Isartalstr.
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Marion Adlkirchner,
Fr. 10.10., 7.11., 12.12.,9.1., 4x
12003 Infoveranstaltung
zum „Naturatelier“
Die Dozentin stellt allen Interessierten Beispiele ihrer Arbeit vor sowie Denkrichtungen,
auf denen ihre kreative Arbeit in der Natur
basiert. Sie können gerne Ihre Fragen stellen.
■
Marion Adlkirchner,
Mo. 29.9., 9.00 - 10.30 Uhr, 1x
max. 12 Teiln., EUR 8,Bei Buchung einer der beiden
Naturatelier-Kurse ist die
Infoveranstaltung gebührenfrei
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Unterhaching
■
12002 Naturatelier
Kreative Naturerfahrung
Taufkirchen
Weihrauch - das allseits bekannte Harz, das
seit Anbeginn in unseren Kirchen verräuchert
wird, ist bei weitem nicht der einzige Duftstoff,
von dem die Bibel berichtet. Andere edle Harze
wie z.B. Myrrhe und Styrax, Kräuter wie Ysop
oder wohlriechende Hölzer wie Zedernholz
sowie verschiedene ätherische Öle werden
sehr genau in ihren Anwendungsformen
und Wirkweisen beschrieben. Vor diesem
geschichtsträchtigen Hintergrund lernen Sie
diese „alten“ heilenden Energien kennen, die
auch heute noch leicht und effektiv anzuwenden sind. Einige ausgewählte Harze, Kräuter
und Hölzer werden wir daher verräuchern,
andere in Form von ätherischen Ölen auf uns
wirken lassen. Abschließend erfahren Sie,
wie eine traditionelle Wohnungsräucherung
anlässlich des Dreikönigsfests durchgeführt
werden kann.
Neu
DOZENTENPORTRAIT
„Bildung braucht Bewegung!“
Statement: Marion Adlkirchner
Ich würde mir wünschen, dass wir wieder auch andere Werte sehen.
„Z. B. können wir ‚Beziehung‘ statt ‚Erziehung‘, ‚Wert‘ statt ‚Profit‘ und ‚Liebe‘ statt ‚Angst‘ vermitteln.“ (aus Buch
und Film: „ALPABETH“ Erwin Wagenhofer)
Ich möchte in Freude arbeiten, in Beziehung mit anderen Menschen sein, in Liebe Andere und mich betrachten,
unser Wachstum, unsere Einzigartigkeit, unsere Begeisterung und unseren Ideenreichtum genießen.
In und mit der Natur zu spielen öffnet, verbindet und beglückt mich. Wir sind ein Teil des großen Ganzen, lasst es uns kennenlernen,
uns darin bewegen, spüren, achten und uns nicht getrennt fühlen. (Buchtipp dazu: „Von Herzen spielen“ Fred Donaldson)
Ich wünsche uns allen ein hohes Maß an Toleranz, Ehrlichkeit, Offenheit und die Neugier, nach unseren besonderen Fähigkeiten zu
forschen, darin Meister zu werden und den Mut, Neues zu wagen.
Dazu brauchen wir Träume, Wünsche und Visionen und Menschen, die uns in Liebe begleiten und begegnen.
19
Oberhaching
12000 Die vergessenen
biblischen Düfte
Mehr als nur Weihrauch!
12001 Naturatelier
Sauerlach
Natur erleben und
Verstehen
12005 Sonderausstellung im Museum
Reich der Kristalle
„Metallgeschichten - von der Vergangenheit in die Zukunft“
Kuratorenführung durch die aktuelle Sonderausstellung, durchgeführt von Frau Dr.
Kaliwoda, wissenschaftlicher Mitarbeiterin
und Konservatorin am Museum.
■
12004 Der Landschaftspark Hachinger
Tal über vier Jahreszeiten
Der 126 Hektar große Landschaftspark Hachinger Tal schafft mit seiner Weite eine
gelungene Balance zwischen den Freizeitwünschen der Anwohner und den Bedürfnissen einer abwechslungsreichen Flora
und Fauna. Beginnend am Hachinger Bach
und weiterführend über die Obstwiesen und
weiträumigen Wiesenflächen auf mageren
Kalkböden bis hin zu beeindruckenden Bäumen im Südosten finden hier viele Pflanzen
und Tiere eine Heimat.
Klaus-Peter Müller war mit der Kamera auf
Motivsuche im Landschaftspark und zeigt
seine Eindrücke über alle vier Jahreszeiten.
Werner Reindl wird über die Geschichte des
Landschaftspark berichten und die stimmungsvollen Aufnahmen kommentieren.
In Kooperation mit dem Unterhachinger
Gartenbauerverein.
■
Werner Reindl,
Gartenbauverein Unterhaching,
Klaus-Peter Müller
Di. 4.11., 19.30 - 21.30 Uhr
gebührenfrei
Pfarrheim St. Alto, Max-Planck-Str. 1
Dr. Melanie Kaliwoda, Mineralogin
Fr. 30.1., 15.00 - 16.30 Uhr
EUR 8,- inkl. Museumseintritt, erm. EUR 6,Treffpunkt.: Museum Reich der Kristalle,
Theresienstr. 41, Museumskasse
12006 Medizin und Pharma
Wie wirken Medikamente - komplizierte
Mechanismen bildhaft dargestellt
Was ist bei den Krankheiten aus dem Lot
geraten? An exemplarischen Beispielen aus
der Krebstherapie, der medikamentösen
Behandlung von Depressionen, Parkinson
und Bluthochdruck wird klar und bildhaft
dargestellt, wie Medikamente in die faszinierende Welt der Biochemie in unserem
Körper eingreifen.
Ziel: „Jetzt kann ich mit den medizinischen
Begriffen auch was anfangen“, so das Feedback einer Teilnehmerin. Damit steigt die
Motivation für eine bessere MedikamentenCompliance genauso wie für eine kritische
Betrachtungsweise der Medikamententherapie.
■
Dr. Maximilian Köberl, Business Coach
und Trainer, BDVT, Chemiker
Mo. 24.11., 19.30 - 21.00 Uhr
14012 Brotbackkurs
Weizenbrote, Dinkelvollkornbrote und
Semmeln mit Hefeteig selber herstellen
„Brot herstellen heißt ein Zusammenspiel aus
Anstrengung, Behutsamkeit und GeschehenLassen!“ Ohne fertige Backmischung und ohne
Brotbackautomat kann bei diesem Kurs das
Brotbacken in der elementaren Form erlernt
werden. Während der Ruhe- und Backzeit
des Teiges werden theoretische Hintergründe
des Brotbackens besprochen, verschiedene
Getreidesorten hinsichtlich ihrer Backfähigkeit erläutert und Rezepturen auch für süßes
Gebäck mit Hefeteig weitergegeben.
www.zahnaerzte-voigt.de
Diese Praxis ist zertifiziert
Claus Stegfellner
Mo. 17.11., 18.00 - 20.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 11,zzgl. Zutatenpauschale EUR 3,Grund- u. Mittelschule Unterhaching, AntonTroppmann-Weg 1, Schulküc
17105 Beweglich vom
Scheitel bis zur Sohle
SCHWER
PUNKT
Geistige Fitnessübungen bei einem Spaziergang in der herbstlichen Natur
Denk-Sport, einmal nicht im Sitzen. Das so
genannte Brainwalking fördert Konzentration, Gedächtnisleistung, Koordination von
Körper und Geist und regt die Sinne an. Die
gemeinsam ausgeführten Übungen machen
Spaß und entspannen.
Wichtig: Bitte geeignetes Schuhwerk und
bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung tragen.
■
Sa. 11.10., 25.10., 29.11., 13.12., 4x
jeweils 9.30 - 10.30 Uhr,
max. 16 Teiln., EUR 24,Treffpunkt: Eingang zum Ortspark
Unterhaching, Rathausstr.
16735 Geocaching auf
Schneeschuhpfaden...
Diese Tour ist auch für Kinder
ab ca. 12 Jahre geeignet
Geocaching, die moderne „Schnitzeljagd“ per
GPS! Es kann im Winter mit Scheeschuhwandern kombiniert werden. Satelliten- geführt
geht es durch traumhafte Winterlandschaften Zur Stärkung gibst es eine kurze Einkehr
in einer Berghütte. GPS- Geräte sind im
Kurs inbegriffen. Kosten für Leihausrüstung
(Schneeschuh, Wanderstöcke) EUR 10.- /Tag.
Je nach Schneelage findet der Kurs in der
Nähe des Kirchsees, am Rechlkopf, Bayrischzell oder am Schliersee statt.
■
Willy Kravanja,
Summits Outdoor Adventures
So. 18.1., 11.00 - 17.00 Uhr
max. 30 Teiln., EUR 45,Kursort wird eine Woche vorher vom
Kursleiter bekannt gegeben, Selbstanreise
■
Willy Kravanja,
So. 1.2., 11.00 - 17.00 Uhr
max. 30 Teiln., EUR 45,Kursort wird eine Woche vorher vom Kursleiter bekannt gegeben, Selbstanreise
BITTE BEACHTEN
Sie unsere Outdoor-Kurse zum Langlauf,
Inline Skaten und Schneeschuhwandern
ab Seite 61
20
Kultur und Kreativität
Literatur, Musik und Theater
13000 Literaturgesprächskreis
Von der Freude heißt es, sie werde größer,
wenn man sie teilt. Das gilt mit Sicherheit
für Freude an der Literatur. Im Literaturkreis
wollen wir diese Freude teilen, indem wir
gemeinsam lesen und uns über die Bücher
austauschen. Das beginnt mit unserer eigenen
Leseerfahrung und kann auch weitere Beziehungen knüpfen - zum Beispiel zu unserer
Lebenserfahrung und zu zeitgenössischen,
historischen oder philosophischen Kontexten. Vorkenntnisse werden freilich nicht erwartet, wohl aber Freude am Lesen und die
Bereitschaft, diese zu teilen.
■
Dr. phil. Björn Vedder,
Literaturwissenschaftler
Mi. 8.10., 22.10., 12.11., 3.12., 14.1., 28.1.,
6x
13001 Marcel Proust: Auf der Suche
nach der verlorenen Zeit
Prousts À la recherche du temps perdu ist
längst ein Mythos der Moderne. Mit über
5.000 Seiten in 7 Bänden gilt es als das bedeutendste erzählende Werk des 20. Jahrhunderts. Die großen Themen des epochalen
Romans sind Erinnerung als Voraussetzung,
das Leben zu begreifen, der Zauber der Belle
Époque als dekadent-mondäne Gesellschaft
und die Bedeutung der Kunst.
Der Roman spielt im Frankreich der Jahrhundertwende. Es ist das Fin des siècle, die
Belle Epoque. Eine dekadente Nobelgesellschaft präsentiert sich in Pariser Salons, wo
die Schönen und Reichen, die Gräfinnen und
Rothschilds eine sorglose Scheinwelt vorführen, die sie sich mit prominenten Künstlern,
Politikern und zweideutigen Damen ausschmücken. Keine dieser etwa 400 Romanfiguren wird am Ende noch die gleiche sein.
Zu den Vorträgen werden an den einzelnen
Abenden Filmausschnitte aus dem Schlöndorff-Film „Eine Liebe von Swann) gezeigt.
■
Schreiben Sie Romane oder Gedichte, Sachbücher oder Ihre Memoiren? Und würden Sie
diese Texte gern gedruckt sehen?
Kursinhalt: Überblick über die Verlagslandschaft · Formale Voraussetzungen für die
Texte, die Sie anbieten wollen · Welche Verlage kommen für Sie in Frage? · Wie bieten
Sie Ihre Texte optimal an? · Was müssen Sie
bei einem Verlagsvertrag beachten? · Worauf müssen Sie bei Druckkostenzuschüssen
achten? · Sind Print-on-demand-Verlage der
richtige Weg zum eigenen Buch?
Aufbauend darauf, werden wir auf die Teilnehmer abgestimmte praktische Übungen machen. Wir gehen dabei von den individuellen
Texten (bitte mitbringen!) aus und behandeln
folgende Aspekte: Wer ist Ihre Zielgruppe?
· Wo steht Ihr Buch in der Buchhandlung?
· Welche Konkurrenzbücher gibt es? · In
welche Verlagsprogramme passt Ihr Buch?
· Wie formulieren Sie Anschreiben und Exposé für Ihr Projekt optimal? · Was suchen
Sie als Leseprobe aus?
■
Dr. Günther Fetzer
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
10 Jahre mit über 150 Autoren, Vorlesern, Musikern und Künstlern!
Impressionen vom runden Geburtstag der Unterhachinger Lesenacht
Fridhelm Rensch: er ist seit der Geburtsstunde der Lesenacht mit dabei und entführt die Besucher jährlich mit seinen unheimlichen
Geschichten aus der Weltliteratur zur Geisterstunde ins vhs-Atelier am Friedhof.
Uwe Ritzer: SZ-Journalist und Co-Autor des Sachbuches „Die Affäre Mollath“ (zusammen mit Olaf Przybilla), aus dem der Autor bei
uns las. Eindrücklich schilderte Ritzer Begebenheiten aus dem „Fall Mollath“ und ermöglichte Eindrücke in die persönliche Tragik
dieses Gerichts- und Psychiatrieverfahrens.
Rosanna Lanzilotti-Schreiner: unsere vhs-Kursleiterin für Italienisch mit einem großen Herzen und einer großen Kompetenz für italienische Literatur präsentierte auf Italienisch und Deutsch den Roman „L’ultima stanza in fondo al corridoio“ der Autorin Alessandra Brisotto.
Das italienische Temperament und die Feinfühligkeit für die Protagonistin des Romans sprangen auf das aufmerksame Publikum über.
21
Sauerlach
Rückblick auf die 10. Unterhachinger Lesenacht am Samstag, 3. Mai 2014
In den Räumen der vhs am Hofmarkweg 7
Oberhaching
Taufkirchen
© Fotos: Barbara Sporrer
Unterhaching
Hanskarl Kölsch
Do. 9.10., Di.14.10., Do. 23.10.
jeweils 19.30 - 21.00 Uhr, 3x
max. 16 Teiln., EUR 28,50
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34,
Bibliothek
13002 Wie finde ich den richtigen
Verlag?
19106 Zum Glück gibt‘s Bücher
19400 „La sfera“ von Emanuela Arlotta
Literatur und Natur
Lesung und Präsentation des Buches
Der Einfluss und Stellenwert der Natur bei
verschiedenen englischsprachigen Schriftstellern wird unser Thema sein, angefangen von den frühen amerikanischen Texten
der Puritaner, den Naturphilosophen im 19.
Jahrhundert wie z. B. Ralph Waldo Emerson,
der irischen Literatur, die oft geprägt ist von
der Rauheit und Schönheit dieser Insel bis
hin zu den Gedichten Robert Frosts im 20.
Jahrhundert.
Englischsprachige Literatur mit Lust und
Vergnügen lesen und diskutieren? Kein
Problem, wenn Sie etwa bis zur Mittelstufe
Englisch gelernt haben. Wenn uns das Kommunizieren auf Englisch einmal zu schwer
fällt, ist es jederzeit möglich, auf Deutsch
„umzustellen“.
Der Roman handelt von einer fantastischen
Reise durch die menschliche Gefühle und
durch das, was den Menschen umgibt: Dunkelheit, Licht, Dinge, die Form annehmen
und Alltägliches des Lebens.
In diesem Roman fehlt nichts. Eine junge,
frische Liebe, so wie ein Vormittag im Frühling. Ein paar Missverständnisse. Am Ende
jedoch die reine Wahrheit.
Eún viaggio fantastico attraverso i sentimenti
delléssere umano e di ciò che lo circonda
– il buio, la luce, gli oggetti che prendono
forma e la quotidianità della vita.
In questo romanzo non vi è nulla di cui avvertire la mancanza. Un amore giovane e fresco
come il mattino a primavera con qualche
equivoco che condurrà ad una sana verità.
Das Buch ist Niveau A2 / B1.
■
Elisabeth Loos-Oechslein M.A.,
Amerikanistin
Di. 14.10., 4.11., 25.11., 16.12., 13.1., 3.2.,
max. 10 Teiln., EUR 59,Gebühr inkl. EUR 2,- Kopierpauschale
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Nord, Zi. 211
■
Rosanna Lanzillotti-Schreiner
Fr. 28.11., 18.30 - 20.00 Uhr
13003 Talentschmiede
Bayerische Theaterakademie
19107 Calling all book lovers!!!
“Outside of a dog a book is a man’s best
friend. Inside of a dog it’s too dark to
read.” Groucho Marx
Let’s get together once a month to read some popular English Fiction, such as Agatha
Christie or Harper Lees “To Kill a Mockingbird”. We will read biographies, mysteries,
love stories and much more. Perfect English
is not expected, only the ability to read and
the desire to discuss books in English.
We will meet on the second Wednesday of
the month.
The title of the book for October is “I know
Why the Caged Bird Sings” by Maya Angelou.
■
Jane Scheiring, American
Mi. 8.10., 12.11., 10.12., 14.1., 11.2.
Werkeinführung und Generalprobe
Die renommierte „Bayerische Theaterakademie August Everding im Prinzregententheater“ bereitet u. a. Sänger für den Bühnenberuf vor. In der Spielzeit 2014/2015 steht
die zweiaktige Oper „Lárbore di Diana“ von
Vicente Martin y Soler, einem Zeitgenossen
Mozarts, auf dem Programm. 1787 in Wien
mit gigantischem Erfolg uraufgeführt, fand
das Werk schnell Aufnahme in den Spielplan der bedeutendsten Opernhäuser der
Zeit. Die Veranstaltung beginnt mit einer
Werkeinführung sowie Informationen zur
aktuellen Inszenierung von Balázs Kovalik.
Im Anschluss können die Teilnehmer dann
das Ensemble junger Talente bei der nichtöffentlichen Generalprobe in Aktion erleben.
Es spielt das Rundfunkorchester unter der
Leitung des renommierten Dirigenten Paolo Carignani.
■
Mi. 18.2., 18.45 - 22.00 Uhr
max. 15 Teiln., EUR 9,Treffpunkt: Prinzregententheater,
Kassenhalle
Daniela Groth
13004 Manon Lescaut
von Giacomo Puccini
Ein unvergesslicher Opernabend
Die Bayerische Staatsoper inszeniert im November 2014 „Manon Lescaut“ von Puccini.
Anlässlich dieser Premiere wollen wir uns
einen Abend lang der tragischen Liebesgeschichte zwischen Manon und Des Grieux
widmen. Traditionsgemäß werden wir uns
die Oper Stück für Stück erarbeiten, uns
der Lektüre wichtiger Passagen des Librettos widmen und vor allem die Oper hören
und in verschiedenen Inszenierungen und
Interpretationen anschauen. Interessant und
daher erwähnenswert sind auch die biographischen Parallelen des Autors Abbé Prévost
und Puccini selbst, die wiederum beide ihre
Lebensgeschichte in „Manon Lescaut“ verarbeitet haben. Ich verspreche Ihnen einen
Opernabend der besonderen Art, den sie genauso wie das Werk „Manon Lescaut“ selbst
nicht mehr vergessen werden.
■
Daniela Groth
Fr. 7.11., 18.00 - 21.15 Uhr
13005 Falstaff von Giuseppe Verdi
Mit 79 Jahren schreibt Verdi seine letzte
und damit einzige erfolgreiche heitere Oper:
„Falstaff - una commedia lirica“. Warum
gelingt es dem Komponisten erst am Ende
seines Opernschaffens, einen lustig-unterhaltsamen Stoff zu vertonen? Was bedeutet
die Bezeichnung „lyrische Komödie“ im Gegensatz zur „opera buffa“? Eine Antwort auf
diese und viele andere Fragen bekommen Sie
an diesem Abend, der Ihnen traditionsgemäß
wichtige Passagen des Librettos aufbereitet
und vordergründig die Oper in ihrer feinsinnigen, heiteren und oft märchenhaften Musik präsentiert.
Die Bayerische Staatsoper zeigt das Meisterwerk in einer brillant geglückten Inszenierung
im Februar 2015 im Nationaltheater. Dieser
„unvergessliche Opernabend“ bietet Ihnen die
Gelegenheit, sich darauf vorzubereiten. Aber
auch ohne einen Besuch in der Bayerischen
Staatsoper werden Sie hier einen Abend verbringen, der seinem Namen alle Ehre macht:
Sie werden Falstaff nie vergessen!
■
Daniela Groth
Fr. 6.2., 18.00 - 21.15 Uhr
22
13014 Liedbegleitung
mit der Gitarre
Begleitung: Barbara Zimmermann,
BR, Marketing
Mi. 12.11., 9.15 - 13.00 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 6,Treffpunkt: Künstlereingang des
Herkulessaals im Apothekenhof
(über Kaiserhof), Residenz München
Ilona Lemke
ab Di. 7.10., 17.15 - 18.15 Uhr, 15x
nicht am 23.12.!
13015 Liedbegleitung
mit der Gitarre
Neu
Aufbaustufe
Voraussetzung für diesen Kurs sind Kenntnisse einfacher Grundakkorde ohne BarréGriffe. Wir üben den flüssigen Wechsel der
Akkordgriffe und erarbeiten uns verschiedene
Schlag- und Zupfmuster. Dabei erweitern wir
unser Repertoire an Liedern unterschiedlicher Stilrichtungen. Singen gerne erlaubt!
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit
wenig Vorwissen. Notenkenntnisse sind nicht
erforderlich.
■
13007 Die Philharmonie im Gasteig und
die Münchner Philharmoniker
Nicht öffentlicher Probenbesuch
am 25.11.
Ilona Lemke
ab Di. 7.10., 18.15 - 19.15 Uhr, 15x
nicht am 23.12.!
Wir sind bei den Probenarbeiten zu
folgendem Konzertprogramm dabei:
■
13016 Mundharmonika - Bluesharp 1
Dirigent: Jan Müller-Wieland
■
Jan Müller-Wieland:
„Egmonts Freiheit oder Böhmen liegt am
Meer“ für Sprecher, Sopran, Chor, Orgel und
großes Orchester
(Auftragswerk der Münchner Philharmoniker)
■
Claudia Barainsky, Sopran
Klaus Maria Brandauer, Sprecher
Philharmonischer Chor München,
Einstudierung: Andreas Herrmann
An diesem Tag sind wir bei einer reinen
Orchesterprobe ohne Chor oder Sprecher dabei.
Ein Verlassen der Philharmonie während der
Probe ist nicht möglich!
■
Christine Möller, angefragt
Di. 25.11., 16.00 - 18.30 Uhr
max. 25 Teiln., EUR 8,Treffpunkt: 15.15 Uhr Bühneneingang
der Philharmonie, Kellerstr. 4
Für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie
spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden auf anschauliche Weise, auch
an totale Anfänger vermittelt. Wir beginnen
mit einfachen Folk-Stücken ohne Noten und
üben das Rhythmusspiel und die CrossharpTechnik (G auf der C-Harp) mit Bending
(Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden
Harps in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen
(Richter System), kann ab EUR 30.- erworben
werden. Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche
Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter
und Live-Musiker.
■
Dietmar Neumann,
Mundharmonika-Dozent, Musiker
Fr. 30.1., 14.00 - 21.00 Uhr, 1x
Fortbildung für Eltern, Erzieher und
Interessierte
Handpuppenspiel erreicht Kinder direkt und
unmittelbar. Gleichzeitig ist der Ausdruck der
Figur beschränkt, sie verlangt daher vom
Spieler besondere Präzision in Bewegung und
Stimmausdruck. Wir erarbeiten führungstechnische Grundlagen der Handpuppe und
der Stimme, um die Figur lebendig werden
zu lassen. Wir entwickeln Charaktere und
finden bzw. erfinden Szenen, Dialoge und
Geschichten für altersgemäße Puppenspiele.
Außerdem befassen wir uns mit Möglichkeiten
und Methoden, wie Kinder ins Puppenspiel
einbezogen oder zum Selberspielen angeleitet werden können. Verschiedene Typen
von Handpuppen stehen zum Kennenlernen
zur Verfügung, es können aber auch eigene
Puppen mitgebracht werden.
■
Susy Bergmann M.A., Theaterpädagogin
Fr. 14.11., 18.00 - 20.00 Uhr
Sa. 15.11., 10.00 - 14.00 Uhr
17107 Kreativitätstraining
SCHWER
PUNKT
Kreativität hilft uns in Alltag und Beruf, neue
Ideen und Problemlösungen zu finden. Kreativität als Fähigkeit, neue Pfade des Denkens oder Handelns zu betreten, erfordert
Perspektivwechsel und ungewohnte Herangehensweisen. Dinge neu und anders zu
sehen, ist aktivierbar und trainierbar. Kreativitäts-Blockaden können durchbrochen
werden. Wir werden verschiedene Techniken, Methoden und Theaterübungen kennen
lernen , mit denen wir die eigene Kreativität,
Körper und Geist aktivieren können. Themen
werden u.a. sein:
- Schnellere Reiz-, Informationsverarbeitung
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, Aktivierung der Sinne
- das Prinzip der Assoziation
- Denkroutinen, Blockaden
- Bewegung, Emotion und Denken
- bildhaftes Denken
- Aufgreifen von Anregungen & Impulsen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Stift und Schreibblock
■
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
23
Unterhaching
■
■
13010 Seid ihr alle da?
Die Technik des Puppenspiels
Taufkirchen
Wie arbeitet ein Dirigent? Wie setzt er Hände, Arme, Mimik und Gestik ein? Wie gibt ein
Maestro großartigen Werken den wichtigen
Feinschliff? Die Teilnehmer von „ttt empfiehlt“ bekommen die Gelegenheit, eine der
herausragenden Dirigentenpersönlichkeiten
unserer Zeit bei der Arbeit zu erleben - Mariss
Jansons, Chefdirigent des Symphonieorchesters und Chors des Bayerischen Rundfunks.
In einer Orchesterprobe mit dem Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks
können Klassikfans das unverwechselbare
Temperament des Maestros kennen lernen
und hautnah spüren, wie es ihm bei Werken
von Antonín DvoÐák und Modest Mussorgsky
gelingt, das Orchester zu einer Meisterleistung
zu inspirieren. Ebenso erhalten die Teilnehmer eine Einführung in die 9. Symphonie und
erfahren Wissenswertes über Mariss Jansons
und das Symphonieorchester.
Sie möchten gerne Lieder auf der Gitarre begleiten? In diesem Kurs können Sie
einfache Akkorde erlernen und sich erste
Schlag- und Zupfmuster erarbeiten. Neben
Geläufigkeitsübungen spielen wir zu Liedern
unterschiedlicher Stilrichtungen. Singen erlaubt! Nützliches rund um die Gitarre wird
ebenso vermittelt wie musikalische Grundkenntnisse. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorwissen. Notenkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Oberhaching
Eine Veranstaltung in der Reihe
„ttt empfiehlt“
Grundstufe
Sauerlach
13006 Probenbesuch beim
Symphonieorchester des
Bayerischen Rundfunks
Neu
13011 Ihre Stimme bewegt - innen und außen!
SCHWER
PUNKT
Möchten Sie Ihre Stimme wieder mehr nutzen, sich auf die Spur Ihrer Stimme machen, Ihr
Klangspektrum erweitern?
Mit Atem-, Körper-, Imaginations-, Sinnes-, Hör- und Stimmübungen stellen wir Verbindung her zwischen Körper, Muskelsinn, Geist, Seele, Ohr und Stimmorgan. Dadurch entsteht Selbstbewusstsein - was tue ich? Und Selbstvertrauen - ich weiß, was ich tun muss!
Wir erinnern uns an den Zugang zu unseren natürlichen Fähigkeiten: Singen ist etwas
Natürliches! Wie singt es sich mit gleichzeitiger Körperbewegung? Kann Gesang (etwas)
bewegen, durchs Singen, durchs Hören? Klingt unsere Stimme (sprechend, singend) nach
außen oder nach innen gerichtet?
„Die Stimme ist das schönste Instrument, das dem Menschen gegeben wurde. Ein Instrument, das es möglich macht, innere Schwingungen nach außen zu bringen, Kontakt mit
unserem Ich und der Welt aufzunehmen, Worte zu formulieren, einen eigenen, ganz persönlichen Klang zu schaffen.“ (aus: Das Buch von der Stimme, 1998, S. 13 von Annette Cramer)
Nach den Übungen singen wir Lieder aus verschiedenen Kulturen, Volkslieder, Wiegenlieder, Zauberlieder, Choräle, Liebeslieder...“Der klare Himmel liebt es, uns singen zu hören.“
(Song der Anishinabe)
Keine Vorkenntnisse nötig. Bringen Sie Ihr Lieblingslied mit!
■
Petra Kunkel-Freiler
Fr. 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12., 5x je 17.30 - 19.30 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 67,-, Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
13012 Ihre Stimme bewegt -innen und außen!
Kunstgeschichte
Ausstellungen
Führungen
13100 Geheimnisvolle
Hieroglyphen
Neu
Denn eine Grundkenntnis über die Schrift und
die Schriftzeichen ermöglicht einen intensiven
Einblick in die Kunst- und Kulturgeschichte
Ägyptens. Nach dem Workshop werden Sie
bei Ägyptenreisen und Museumsbesuchen
kleine Schriftzeugnisse sowie Götter- und
Pharaonennamen selbstständig entziffern,
lesen und deuten können.
■
Sa. 24.1., 10.00 - 14.30 Uhr
■
Foto: Stephan Hoeck
Fr. 16.1., 23.1., 6.2., 13.2., 4x je 17.30 - 19.30 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 53,-, Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Bildung braucht Bewegung!
Warum bewegt Gesang? Bewegt Gesang?
Statement von Petra Kunkel-Freiler
Durch den Klang unserer Stimme geschieht innere Bewegung in unserem
Körper: die Knochen können wieder ihre Ordnung finden, die Gelenke können lockerer werden, die Bewegungen
werden geschmeidiger. Durch das Wechselspiel von Hören und Singen werden unzählige neuronale Verknüpfungen in unserem Gehirn
freigesetzt, dadurch entsteht verbesserte Wahrnehmung, z. B. über die Haut (das berühmte Gänsehautfeeling).
Der Atem wird rhythmischer, die Bewegung des Körpers, was als ausgleichend erlebt wird, - sowohl in der Vitalisierung als auch in
der Entspannung.
Gesang bewegt auch nach außen:
Unsere Ausdruckskraft wird verbessert, wir haben Kontakt mit unseren Gefühlen und können dadurch bewusster damit umgehen. Deshalb kann unser Kontakt zu anderen freier, offener, lebendiger werden. Unsere Persönlichkeit entfaltet und harmonisiert sich.
In unserer Rezeption von Gesang kann Bewegung und Bewegtheit erfahren werden: Durch das Lauschen von Gesang kann Tröstung,
Beruhigung (wenn z. B. eine Mutter ihr Kind in den Schlaf singt), Erhebung, Belebung geschehen. „Alle Körperphänomene, die der
Singende/Sänger an sich selbst erfährt, können sich auf den Hörer übertragen, wenn er sich dafür öffnet.“ (vgl. A. Cramer 1998: Das
Buch von der Stimme. Ihre formende und heilende Kraft verstehen und erfahren, S. 209)
Diese Öffnungen als Ergebnis von Bewegung und Bewegtheit machen neue Verbindungen möglich, in unserer Beziehung zu uns selbst,
zu anderen und zu neuen Lebensbereichen
24
Bislang von der Öffentlichkeit wenig beachtet,
besitzt München die nach Berlin zweitgrößten
Bestände ägyptischer Kunst auf deutschem
Boden. Die in ihren Anfängen bereits durch
Ludwig I. noch in seiner Zeit als Kronprinz
zusammengetragenen Kunstwerke, zu denen
laufend neue Objekte hinzukamen, waren
bislang unter unzureichenden musealen
Bedingungen in der Residenz im Hofgarten
untergebracht. Seit Juni 2013 werden sie in
einem Neubau im Münchner Kunstareal genau gegenüber der Alten Pinakothek präsentiert, wobei die antiken Stücke, die jetzt nach
überwiegend thematischen Gesichtspunkten
zusammengestellt sind, mit der modernen
Architektur der Ausstellungsräume eine
ideale Verbindung eingehen.
■
Joachim Willeitner M.A., Archäologe
Sa. 22.11., 10.30 - 12.00 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Kassenbereich des
Ägyptischen Museums, Arcisstr. 16,
München
■
Dr. Giovanni D‘Andrea
Fr. 17.10., 16.30 - 18.00 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle,
Theatinerstr. 8, Kassenraum 1. Stock
Kuratorenführung durch die aktuelle Sonderausstellung, durchgeführt von Frau Dr.
Kaliwoda, wissenschaftlicher Mitarbeiterin
und Konservatorin am Museum.
■
Dr. Melanie Kaliwoda, Mineralogin
Fr. 30.1., 15.00 - 16.30 Uhr
EUR 8,- inkl. Museumseintritt,
erm. EUR 6,Treffpunkt.: Museum Reich der Kristalle,
Theresienstr. 41, Museumskasse
■
Di. 28.10., 17.45 - 19.15 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Alte Pinakothek,
Am Klenze-Portal, Barer Str. 27
13109 Boarische Jagergschichten
12005 Sonderausstellung im Museum
Reich der Kristalle
„Metallgeschichten - von der
Vergangenheit in die Zukunft“
Mit ca. 80 Leihgaben aus öffentlichen und
privaten Sammlungen in Europa und den USA
ist diese Ausstellung die erste umfassende
Werkschau von Bernardo Bellotto, genannt
Canaletto, in Deutschland in den letzten 50
Jahren. Sie bietet eine einmalige Gelegenheit,
den venezianischen Vedutenmaler auf seinen
Wegen durch das Europa des 18. Jahrhunderts zu begleiten: von Venedig und Rom
über Dresden und Wien bis nach Warschau.
Auch in München arbeitete Canaletto für
einige Monate und malte 1761 für den bayerischen Kurfürsten Maximilian III. Joseph
ein weites Panorama der Stadt und zwei
Ansichten von Schloss Nymphenburg. Dank
umfassender Restaurierungen haben die drei
großformatigen Gemälde ihre ursprüngliche
Strahlkraft zurückgewonnen. Sie zählen zu
den Hauptwerken des Malers und sind auch
als historische Dokumente einzigartig.
Die Ausstellung zeigt Bellottos Münchner
Werke erstmals im Kontext exemplarischer
Gemälde und Zeichnungen aus allen seinen
Schaffensphasen. So werden Ansichten von
Residenzstädten, Schlössern und Villen im
Zentrum stehen und die Schauplätze von
Bellottos Wirken lebendig machen.
13107 Rumford. Rezepte für ein
besseres Bayern
Von der Rumfordsuppe haben die meisten
Bayern schon einmal etwas gehört. Der
Amerikaner Sir Benjamin Thompson, Graf
Rumford 1753-1814, zählte zu den innovativsten Köpfen, die je in München gewirkt
haben. Als Physiker, Sozialreformer, Stadtplaner und Staatsmann befasste er sich mit
einem atemberaubenden Kosmos an Ideen.
Als Weltverbesserer bar jeglicher Ideologie
war er getrieben von der Überzeugung, der
Menschheit ganz praktisch zu einem besseren Leben verhelfen zu können. So war er
unter anderem der Initiator des Englischen
Gartens und einer fortschrittlichen Armenfürsorge in München.
■
Bayrische Führung durchs
Jagd- und Fischereimuseum
Mitten in München befindet sich die ehemalige
Augustinerkirche, das heutige Jagdmuseum.
Romantische Jäger- und Wilderer-Geschichten gehören einfach zum bayrischen Volksgut - und die gibt`s natürlich auf Bayrisch!
Wir besuchen die neu renovierten Räume
des Jagdmuseums und freuen uns über die
lustigen und spannenden Geschichten über
die Schlitzohren vergangener Tage.
In Kooperation mit der vhs Miesbach.
■
Petra Rhinow
Fr. 23.1., 13.00 - 14.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Foyer
Jagd- und Fischereimuseum,
Neuhauser Str. 2, München
Oberhaching
13101 Führung im neuen
Ägyptischen Museum München
Die Erfolg verwöhnte Kunsthalle der HypoKulturstiftung zeigt in Zusammenarbeit mit
der Dresdner Gemäldegalerie rund hundert
Meisterwerke berühmter Künstler, darunter
Gemälde von Carracci, van Dyck, Velázquez,
Lorrain, Watteau und Canaletto. Sie veranschaulichen Entstehen und Blühen der
legendären Galerie in der Zeit des Barocks
und der Aufklärung.
Die verschiedenen Gattungen - Historienmalerei, Landschaft, Stillleben, Portrait - verdeutlichen das Profil der im 18. Jahrhundert
stetig wachsenden königlichen Sammlung
im Dresden des „Augusteischen Zeitalters“,
einer wirtschaftlichen und kulturellen Blütezeit der Stadt. So liegt der Schwerpunkt
der Ausstellung auf der Regierungszeit des
sächsischen Kurfürsten und polnischen Königs August II (1670-1733), auch „der Starke“
genannt. Diese lebendige und innovative Zeit
bildet den Hintergrund, vor dem die Meisterwerke ihre Geschichten erzählen.
Ein häufiger Besucher der Dresdner Galerie
war der berühmte Kunsthistoriker und Archäologe Johann Joachim Winckelmann, der
seine dort gemachten Erfahrungen schriftlich
festhielt und so nachhaltig zum legendären
Ruf der Sammlung beitrug.
Ausstellungsführung in der
Alten Pinakothek
Sauerlach
Fr. 6.2., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
St.-Jakobs-Platz 1
Unterhaching
Rembrandt - Tizian - Bellotto
Ausstellungsführung in der Kunsthalle
der Hypokulturstiftung
13103 „Canaletto. Bernardo Bellotto
malt Europa“
Taufkirchen
13102 Geist und Glanz der Dresdner
Gemäldegalerie:
25
13106 Juwel des Rokoko
Das Cuvilliés-Theater
Zur Vertiefung der Ausstellungsführung in
der Hypo-Kunsthalle haben wir für Sie noch
zwei zusätzliche Angebote zum Münchner
Rokoko „Barock in Münchner Kirchen“ und
„Das Cuvilliés Theater“
13104 Mit Leib und Seele – Münchner
Rokoko von Asam bis Günther
Hypo-Kunsthalle
Das 18.Jh. war für die Münchner Plastik selbst
im internationalen Vergleich eine einmalige
Blütezeit. Im Mittelpunkt stehen herausragende Künstler wie Egid Quirin Asam, Johann
Baptist Straub, Franz Anton Bustelli und Ignaz
Günther. Die Ausstellung bietet einen frischen
Blick auf diese bedeutende Epoche, deren
Kunstwerke durch ihre raffiniert-elegante
Körperlichkeit und tiefe Spiritualität in Dialog mit dem Betrachter treten.
■
Fr. 9.1., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle,
Theatinerst. 8, Kassenraum 1. St.
13105 Heilige Darsteller auf
himmlischer Bühne
Plastik des Barock und Rokoko
in Münchner Kirchen
Als Vorbereitung auf die Ausstellung „Mit Leib
und Seele - Münchner Rokoko von Asam bis
Günther“ in der Hypo-Halle bieten Münchens
Kirchen einen Schatz plastischer Bildwerke. Bedeutende Meister haben spirituellen
Konzepten und religiösen Empfindungen
mit Meißel und Modellierholz zum Ausdruck
verholfen und dabei Hauptwerke der Kunst
geschaffen. Die Entwicklung der barocken
Sakralplastik lässt sich an den Meisterwerken in St. Peter und der Asamkirche sowie
der Schutzengel-Gruppe von Ignaz Günther,
einem Höhepunkt des Rokokos im Bürgersaal ablesen.
13110 Die Kunst des Surrealismus
Führung in der Pinakothek der Moderne
Einzigartig, vollkommen - zumal bei Mozart-Opern - ist der Zusammenklang von
Raum, Bühnenkunst und Musik im Theater
der Münchner Residenz. 1751-53 ließ der
aufgeklärte Kurfürst Max III. Joseph durch
Francois Cuvilliés ein neues Hoftheater errichten. Angeregt durch zeitgenössische
Jahreszeiten-Ballette schuf Johann Baptist
Straub die figürliche Dekoration der Logenbrüstungen. In diesem glücklich über die Zeiten
geretteten Juwel der Theaterbaukunst kann
man als Ergänzung zur Ausstellung „Mit Leib
und Seele - Münchner Rokoko von Asam bis
Günther“ in der Hypo-Halle in die Welt des
Theaters im 18.Jh. eintauchen.
Nach den Erfahrungen der Gewalt und der
Zerstörung des 1. Weltkriegs suchten Künstler nach neuen Ausdrucksweisen. Von Paris
ausgehend, entwickelte sich in den zwanziger
Jahren die Bewegung des Surrealismus, die
versuchte, das Unwirkliche und Traumhafte
der gesellschaftlichen Realität auszuloten
und in die Tiefen des Unterbewusstseins
vorzudringen. Sichtbares und Imaginäres,
Wirklichkeit und Traum sollten zu einer
„Überrealität“ verschränkt werden. Die Werke
in der Pinakothek der Moderne geben einen
Einblick in die Denk- und Arbeitsweisen der
Surrealisten Max Ernst, René Magritte und
Salvador Dali.
■
■
Sa. 31.1., 14.00 - 15.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
EUR 8,- zzgl. Eintritt in die Residenz
Treffpunkt: Foyer Cuvilliés-Theater
(Zugang über Brunnenhof Residenz)
Fr. 24.10., 13.00 - 14.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Pinakothek der Moderne,
Barer Str. 40, Kassenbereich
13108 „Ab nach München“
Künstlerinnen um 1900
Um 1900 war München neben Paris eines der
großen Zentren künstlerischer Ausbildung.
Allerdings war der Zugang zu den staatlichen Akademien Frauen in dieser Zeit verwehrt. In München boten jedoch die private
Damen-Akademie und die Debschitz-Schule
attraktive Alternativen. So kamen zahlreiche junge Frauen aus dem In- und Ausland
zum Studium in die Stadt u.a. auch Gabriele
Münter. Die Ausstellung gibt erstmals einen
Überblick über das künstlerische Schaffen
dieser Künstlerinnen aus den Bereichen
Malerei, Bildhauerei, Grafik, Kunstgewerbe
und Fotografie.
■
Fr. 21.11., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
St.-Jakobs-Platz 1
13111 Kunst der Neuen Sachlichkeit
Führung im Lenbachhaus
„Menschliches, Allzumenschliches“ ist der
Titel der Präsentation der Werke der Neuen
Sachlichkeit im Lenbachhaus. Der Begriff der
Neuen Sachlichkeit wurde vom Kunsthistoriker und Museumsdirektor Gustav Hartlaub
1925 geprägt. Mit strengem Bildaufbau, überscharfer Zeichnung und gedämpfter Farbigkeit
grenzten sich die Künstler bewusst gegen das
subjektive Pathos des Expressionismus ab.
Historisch geprägt durch die Erfahrungen
des 1. Weltkriegs warfen die Künstler einen
sezierenden Blick auf die Hoffnungen und
Sehnsüchte einer sich im Umbruch befindenden Gesellschaft. Die nüchtern-realistische Wiedergabe der Wirklichkeit zeigt sich
in verschiedenen Porträts, in sozialkritisch
orientierten Werken von Künstlern wie Karl
Hubbuch und Christian Schad ebenso wie in
den idyllischen Darstellungen von Alexander
Kanoldt und Georg Schrimpf.
■
Fr. 13.2., 16.30 - 18.00 Uhr
max. 20 Teiln.,
Lenbachhauses, Luisenstraße 33
■
Fr. 10.10., 15.00 - 17.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 9,Treffpunkt: Westportal von St. Peter,
Rindermarkt 1
26
Fr. 7.11., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Pinakothek der Moderne,
Barer Str. 40
13113 Georg Baselitz
Ausstellungsführung im Haus der Kunst
„Wenn Sie ein Stück Papier auf dem Tisch
vorlegen und einen Baum darauf zeichnen
und behaupten, dieser Baum stünde genauso aufrecht auf dem Papier, wie in Ihrem
Garten, so übernehmen Sie damit einfach
ungeprüft etwas, was andere behaupten.“
Georg Baselitz, 1988
Dieser Satz des 1938 geborenen Künstlers
animiert uns, unsere Wahrnehmung zu überprüfen. Die Motivumkehr, die er ab Ende der
1960er Jahre betreibt, stellt die „Welt auf den
Kopf“. Immer wieder unterzieht er seitdem
sein eigenes Werk einer kritischen Reflexion. Gerade in den letzten Jahren finden sich
in seinen Arbeiten viele Rückbezüge auf das
vorangegangene Schaffen. Die Ausstellung
im Haus der Kunst zeigt neben frühen Arbeiten die neu entstandenen Gemälde und
Bronzeskulpturen des Künstlers.
■
Fr. 16.1., 17.00 - 18.30 Uhr
max. 20 Teiln.,
Treffpunkt: Haus der Kunst,
Prinzregentenstraße 1, Kassenraum
Ihre optimale Verbindung zu Kunst und Kultur in der Region!
Eine Kooperation der Volkshochschulen im Hachinger Tal
Dieses Mal auch mit der Reihe „Kennen Sie Bayern?“
Kennen Sie Bayern? - Ein Angebot aus unserer Reihe KULTURBUS
Nach Abschluss der Serie „Bayerische Herzogsstädte“ beginnen wir mit der Reihe
„Bayerische Bischofsstädte“.
Eichstätt – Bischofssitz seit 1350 Jahren
Obwohl sich in Eichstätt eine kleine Römersiedlung befand, wird der Ort erst 740 als „Eihstat“ erstmals urkundlich erwähnt. Bonifatius weiht in diesem Jahr in der Marienkirche
Willibald zum Priester. Dieser gründet hier ein Bischofskloster und lässt den ersten Dom
bauen. 908 erhält der Ort das Markt- und Münzrecht, die Ummauerung der Stadt beginnt.
1210 wird das Langhaus des romanischen Doms geweiht. Im Dreißigjährigen Krieg wird die
Stadt fast völlig von den Schweden niedergebrannt. Der Wiederaufbau dauert über 50 Jahre.
1806 wird das Fürstentum Eichstätt dem Königreich Bayern zugeschlagen, das Domkapitel,
die Stifte und Klöster werden aufgehoben. Im 2. Weltkrieg blieb Eichstätt als Lazarettstadt
ohne Schäden. Deshalb treffen wir bei der Stadt- und Domführung auf originale Bauten.
Eichstätt gilt als Stadt der Kirchen und Klöster. Das Erbe der fürstbischöflichen Baumeister,
das barocke Ambiente, erbaut nach dem Dreißigjährigen Krieg, strahlt lustvolle Lebensfreude aus und begeistert mit meisterhaften Bauten und Plätzen. Der Todestag des begnadeten Barockbaumeisters Jakob Engel jährt sich 2014 zum 300. Mal. Deshalb wird heuer
ein „Eichstätter Barockjahr“ gefeiert.
Neben einer Stadtführung besichtigen Sie auch die Willibaldsburg:
1351/1365 erbaut Bischof Berthold, Burggraf von Nürnberg, die Willibaldsburg und verlegt
seine Hofhaltung dorthin. Die Nachfolger erweitern die Burg zur wehrhaften Residenz. Die
Willibaldsburg bleibt bis 1725 Bischofssitz. Seitdem wurde die Anlage laufend umgestaltet,
erweitert oder gar teilweise zerstört. 1962 übernahm die Bayerische Verwaltung der staatlichen Schlösser, Gärten und Seen die Willibaldsburg, umfangreiche Sanierungsmaßnahmen
begannen. Seit 2000 ist das Befestigungskonzept vollständig erlebbar geworden ist. Heute
beherbergt die Burg mehrere Museen.
■
Abfahrtsorte:
vhs Sauerlach: 7.30 Uhr
vhs Oberhaching: 7.45 Uhr
Taufkirchen, S-Bahn, Eschenstr.: 8.00 Uhr
Unterhaching, KUBIZ: 8.15 Uhr
Fahrt mit der Firma Burgmayr/Otterfing
Rückkehr gegen 19.00 Uhr
Dozenten: Günter Staudter, Unterhachinger
Heimatpfleger und Stadtführer vor Ort
Sa. 11.10., 8.00 - 19.00 Uhr
max. 35 Teiln., EUR 49,Kurs: 13115
Kunst und Geschichte im „Wittelsbacher Land“
Östlich des Lechs erstreckt sich das Stammland der Wittelsbacher; eine Sühnekapelle in
Unterwittelsbach erinnert weiterhin an die Stammburg des Geschlechts. Die „Grenzfeste“
Friedberg - als Konkurrenz zu Augsburg gegründet - überrascht mit einer malerischen Altstadt und der großartigen Wallfahrtskirche Herrgottsruh mit Fresken von C. D. Asam und
Matthäus Günther. Viele kunsthistorisch wertvolle Sehenswürdigkeiten wollen in diesem
Gebiet entdeckt werden. Dieser Ausflug führt Sie zu ihnen.
■
Anneliese Döhring, Sa. 18.10., 8.45 - 18.00 Uhr, EUR 45,Abfahrtszeiten:
Abfahrt Sauerlach 8.00 Uhr
Taufkirchen S-Bahn, Eschenstr. 8:30
Oberhaching 8.15 Uhr
Unterhaching ab KUBIZ 8.45 Uhr
Kurs: 13116
Unterhaching
■
vhs-Kulturbus
Taufkirchen
Die Pinakothek der Moderne und das BuschReisinger Museum, Harvard Art Museums,
Cambridge, Massachusetts, betreiben seit Januar 2013 ein gemeinsames Forschungsprojekt
zu den „Multiples“ von Joseph Beuys, die in
beiden Häusern umfangreich vertreten sind.
Unter einem „Multiple“ versteht man eine
künstlerische Arbeit, die aus einer bestimmten Anzahl von seriell hergestellten Objekten besteht und vom Künstler als „Multiple“
autorisiert ist. Die Geschichte des „Multiple“
führt zurück zu den Ready-mades von Marcel
Duchamp, der seine Kunstobjekte und Installationen bereits in den 1920er Jahren teilweise
seriell hergestellt hatte. Die „Multiples“ von
Joseph Beuys sind komplexer und sind oft
Artefakte oder Relikte seiner Aktionskunst,
wie zum Beispiel die beiden Installationen
„Vor dem Aufbruch aus Lager I“ und „Zeige
Deine Wunde“ im Lenbachhaus.
Ziel der Ausstellung ist die Intention von
Beuys zu erläutern, der seine „Multiples“ als
„Transmitter“ seiner künstlerischen Ideen an
ein breites Publikum verstand.
Oberhaching
Pinakothek der Moderne
Unterwegs zu Kunst und Kultur
Sauerlach
13112 „Ich bin ein Sender. Multiples
von Joseph Beuys“
27
Biennale Venedig &
Expo Mailand 2015
Studienreise im November 2015
Die ehrwürdige Biennale in Venedig und die Weltausstellung, genannt
Expo. Unterschiedlicher können Ausstellungen gar nicht sein, oder?
Wussten Sie, dass die erste Expo bereits im Jahr 1851, damals in
London, stattfand? Erst 44 Jahre später trafen sich Künstler, Kunstkenner und Kunstinteressenten in der italienischen Lagunenstadt.
Aber immerhin haben beide ihren Anfang Ende des 19. Jahrhunderts.
Wussten Sie, dass beide Veranstaltungen sich im Kern mit der Moderne beschäftigen? Die Biennale legt ihren Schwerpunkt auf Kunst,
die Expo auf unseren Planeten, dies aber künstlerisch hochwertig
umgesetzt. Manchmal sogar so futuristisch, dass die moderne Kunst
auf der Biennale nahezu altbacken wirkt.
Wussten Sie, dass es gerade für Münchner im nächsten Jahr ein besonderes Erlebnis sein wird, die Biennale zu besuchen? Kein geringerer als der Direktor des Museums „Haus der Kunst“ in München,
Okwui Enwezor, wurde zum Kurator der Biennale 2015 ernannt.
Verantwortlich für den deutschen Pavillon wird der Fotokunstexperte Florian Ebner sein. Der Leiter der Fotografischen Sammlung des
Folkwang Museums tritt in große Fußspuren. Bleibt abzuwarten, ob
Deutschland zum 4. Mal die Goldene Palme für den besten Länderpavillon gewinnen kann.
In jedem Fall wird der Pavillon auf der Expo ein Ding der Superlative,
sowohl von der Größe als auch seiner futuristischen Aufmachung.
Thema der Expo ist „Den Planet ernähren, Energie für das Leben“.
Nahezu alle Länder unseres Planeten werden mit interessanten Beiträgen auf der Expo vertreten sein, so dass Sie bei dem Besuch der
Ausstellung gleichzeitig auch eine Weltreise unternehmen werden.
In Mailand werden wir neben der Expo natürlich auch die Pinakothek
der Brera besichtigen mit ihrer weltberühmten mittelalterlichen wie
modernen Kunst. Ein Opernbesuch in der Mailander Scala kann fakultativ ebenfalls gebucht werden.
Voraussichtlicher Reisetermin: Donnerstag, 15.10. – Dienstag, 20.10.2015, 6 Reisetage
■
Reiseleitung: Barbara Sporrer M.A., vhs Unterhaching; Veranstalter der Reise: culTOURa, Margret Klären, 48161 Münster
Rückblick auf die Studienreise der vhs Unterhaching im Juni 2014
„Zu Gast bei Giotto und Raffael – wichtige Kunstzentren wie
Ravenna, Bologna, Assisi, Perugia, Urbino und die Kunst der Marken und Umbrien“
Unsere diesjährige Frühjahrsreise führte in den Pfingstferien ins italienische Mittelalter und in die berühmte italienische Renaissance.
Wichtige Kunstzentren haben dabei einen kunstgeschichtlichen Bogen gespant von der Spätantike in Ravenna übers Mittelalter mit
dem faszinierenden Maler Giotto in Assisi bis hin zur Renaissance mit Raffael in Urbino. Einige der von uns besuchten Orte tragen den
Titel UNESCO Weltkulturerbe. Wir waren unterwegs zwischen Bergen und Meer, in einer Landschaft, die die Renaissance-Maler in
ihren Bildern eingefangen haben. Erstaunt waren wir darüber, welch hohe Kunstfertigkeit und welch sensible Kunst uns auch in den
Kirchen der entlegensten Orte erwartet hatten.
Fotos (v.l.n.r.): Bologna, Santo Stefano; Ravenna, San Vitale, Kaiserin Theodora mit ihrem Hofstaat, byzantinische Mosaiken;
Urbino, unsere Gruppe neugierig beäugt von den Einheimischen; Berühmtes Rätselbild der italienischen Renaissance von
Piero della Francesca für den Hof von Urbino: eine Kriminalgeschichte?; Blick von Perugia aus in die umbrische Landschaft;
Fresken in Tolentino, Wallfahrtskirche in den Marken
28
Studienreise
nach Sardinien
Archäologie einer wechselvollen Geschichte
Landschaftlicher Charme einer Mittelmeerinsel
Fest des Inselheiligen Sant’Efisio
8 Tage Flug-Busreise im Mai 2015 München – Cagliari – Olbia - München
Wir besuchen nicht nur diese archäologische Stätte. Die Fundstücke
aus der Nuraghen-Kultur werden wir im Archäologischen Museum
in Cagliari besichtigen: ausdrucksstarke Bronzefiguren, typisch für
die Nuragher: Krieger aus Stein, metallische Meisterwerke, BronzeStatuetten, sie wirken wie moderne Kunst: Häuptlinge im Prachtgewand, Ringkämpfer am Boden, Damen in vornehmer Kleidung, Soldaten zu Pferd und zu Fuß, Schiffe in Tiergestalt, Götter und Geister.
Aber auch die jüngere Insel-Geschichte hat ihre eigene Kunst hervorgebracht, geprägt von der Unterdrückung der Bauern durch ihre
Patroni. In der Literatur der Insel ein beständiges Motiv, zeigt es
sich auch im Bergdorf Orgosolo als Wandkunst. Die „Murales“, die
Wandgemälde an den Häusern, erzählen von der Unterdrückung der
Bauern, aber auch von Kriegen und dem Schrei nach Befreiung der
Unterdrückten und Ausgebeuteten. Kommen Sie mit uns in dieses
Gebirgsdorf.
Eine andere Art der Zeitreise werden wir mit dem Fest des Inselheiligen Sant’Efisio unternehmen. Der 1. Mai ist sein Tag und für die
Sarden so etwas wie der wichtigste Tag im Jahr. Dann wird die moderne Inselhauptstadt Cagliari zur Bühne für ein uraltes Fest. Ganz
Sardinien feiert die Wallfahrt des heiligen Ephysius. In einem prächtigen Zug gehen Frömmigkeit und Folklore Hand in Hand.
Donnerstag, 30.4. – Donnerstag, 7.5.2015
■
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Reiseleitung: Barbara Sporrer M.A., vhs Unterhaching
Genaues Programm mit Reiseverlauf und Flugzeiten ab Herbst 2014 im Internet oder wir schicken es Ihnen auf Wunsch auch gerne zu.
Veranstalter der Studienreise ist culTOURa, Margret Klären, 48161 Münster.
Unterhaching
Die italienische Insel im Mittelmeer hat die wohl schönsten Sandstrände in Europa zu bieten und blieb dennoch bisher vom Massentourismus verschont. Dabei hat Sardinien so viel mehr außer diesen
Sandstränden zu bieten, was die Entdeckung der Insel interessant
macht. Karges Bergland, alte Pinien- und Wacholderbaumwälder,
pittoreske Bauerndörfer umgeben von Schafweiden sowie Salzlagunen, in denen sich nicht nur die Flamingos wohl fühlen, geben ein
unvorstellbar schönes Gesamtbild.
Geschichtlich war auf der Insel so einiges los; durch die Lage zwischen den verschiedenen Ländern kann Sardinien auf eine bewegte
Historie zurück blicken, die eine ganz eigene Kultur auf der Insel
hinterlassen hat, die mit dem Mutterland Italien nur wenig gemein
hat. Tausende von frühgeschichtlichen Rundbauten verteilen sich
auf die Insel. Die vielen Invasionen und Kriege auf der Insel seit
der Frühgeschichte zeigen sich heute für uns als Glücksfall, denn
wir können viele archäologische Fundstätten besuchen, die uns die
vielseitige Geschichte Sardiniens und der Sarden von den Anfängen
bis heute näher bringt.
Wer waren die Nuraghen und was hat es mit den archäologischen Spuren der Nuraghen-Bauten auf sich? Die gut erhaltene
Weltkulturerbe-Stätte Su Nuraxi ist der am besten erforschte
Nuraghenkomplex Sardiniens, mehr als 1500 Jahre wurde hier gebaut.
29
© Fotos oben: Peter Gebhard
Reisevorträge und Länderthemen
13151 Nepal – Im Reich der Achttausender:
Everest - Langtang - Helambu
Ein Erlebnis, nicht nur für Bergsteiger.
Aus der Reihe Profi-Fotografen
RIO - Im Rhythmus der Tropen
Foto-Film-Live-Reportage von Peter Gebhard
Karneval und Samba, Zuckerhut und Copacabana: RIO ist Kult!
Sinnlich prall, farbenprächtig und voll gnadenloser Kontraste. Über
mehrere Jahre hat Rio den renommierten Fotografen Peter Gebhard
(GEO, VIEW, stern) verzaubert - seine Fotos aus Rio wurden international bereits mehrfach in großen Reportagen publiziert. Er hat den
Puls der Tropenmetropole in einzigartigen Fotos, Videosequenzen
und berührenden Geschichten eingefangen: während der verrückten
Karnevalstage bei der gigantischen nächtlichen Parade der Sambaschulen im Sambódromo und auf der teuersten Karnevalsparty der
Welt, beim Sonnenuntergang am Strand der Reichen und Schönen
von Ipanema, mit einer Spezialeinheit bei einer Drogenrazzia in einer Favela, bei Künstlern im Szeneviertel Santa Teresa, bei jungen
Fußballtalenten, bei Straßenpredigern und weisen alten Frauen...
Nach der Fußball-WM 2014 und vor den Olympischen Sommerspielen 2016 porträtiert er in seiner Foto-Film-Reportage hautnah den
tropischen Rhythmus der wunderbaren Stadt Rio.
www.peter-gebhard.de
In Zusammenarbeit mit dem Kulturamt Unterhaching.
Mehrmals besuchte der Buchautor Peter Rotter das Land der Sherpas
und erzählt von seinen Trekkingtouren. Im Mittelpunkt der Diaschau
stehen die Berge im Everest und Langtang Gebiet mit faszinierenden
Panoramaaufnahmen, auf die sich der Vortragende spezialisiert hat.
Aber nicht nur die nepalesische Landschaft kommt groß heraus, der
Zuschauer nimmt Teil:
- an der Besteigung des Gokyo Kang 5483 m und zum Island Peak
(Imja Tse Himal) 6189 m mit seinem fantastischen Panorama auf
Cho Oyu 8201m, Mount Everest 8872m, Lothse 8511m, Makalu
8475m bis hin zum Baruntse 7220 m
- an der Besteigung des Yala Peak 5520m im Langtang Tal
- zum Surja Peak 5144m im Helambu Tal
- an Festlichkeiten und Brauchtum des Sherpa Volkes
- zu den Königstätten Kathmandu, Patan und Bhaktapur
- zu den Nashörnern im Royal Chitwa Nationalpark
Diaschau in Panoramaprojektion mit 4 Rollei Projektoren in
professioneller Darbietung
www.peter-rotter.de
■
Peter Rotter
Mo. 17.11., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
■
Peter Gebhard, Dipl.Designer Fotografie
Mo. 10.11., 20.00 Uhr
EUR 14,-, erm. 11,- EUR
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG, Saal
Abendkasse oder Vorverkauf über Kulturamt,
vhs, Gemeindebücherei, weitere VVKstellen
Kurs: 13150
30
© Fotos oben: Peter Rotter
© Fotos oben v.l.n.r.: Ingeborg Röder, Hanno und Gabriele Lenze, Gisela & Ernst Burmester
Istanbul, die europäische Kulturhauptstadt
2010, ist nicht nur eine Weltstadt zwischen
Orient und Okzident. Die überaus malerisch
am Bosporus gelegene Metropole mit ihren
zahlreichen Baudenkmälern bietet eine spannende Zeitreise von der Zeit des römischen
Kaisers Konstantin bis zu den Sultanen des
Osmanischen Reiches. Entsprechend änderte sie in der Geschichte mehrfach ihren
Namen: aus Byzanz wurde Konstantinopel
und schließlich Istanbul.
Hanno und Gaby Lenze nehmen Sie mit auf
eine Studienreise der VHS Unterhaching durch
den kulturellen Reichtum der vergangenen
Jahrhunderte. Wir besuchen sowohl den
asiatischen als auch den europäischen Teil
der Stadt, machen eine Bootsfahrt auf dem
Bosporus und besuchen die Hagia Sophia,
das Chora Kloster, osmanische Paläste, Moscheen und nicht zuletzt natürlich auch den
einen oder anderen Basar.
■
Hanno und Gabriele Lenze
Mo. 19.1., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
Live Diavortrag von Ernst und
Gisela Burmester
Die Referenten folgen den Spuren der Seidenstraße dorthin, wo die kostbarsten Sehenswürdigkeiten dieser legendären Handelsroute liegen: In Usbekistan. Die Städte
Chiwa, Buchara und Samarkand befinden
sich durch weite Wüsten- und Steppengebiete getrennt an dem einst so wichtigen
Weg von China nach Europa. Lassen Sie sich
mitnehmen in eine Welt mit überwältigender islamischer Baukunst und damit in eine
Atmosphäre wie aus 1001er Nacht. - Es ist
Frühling in Usbekistan. Überall wird das altorientalische Nawruzfest mit ausgelassenen
Tänzen, archaischen Reiterspielen und pulsierenden Märkten gefeiert. In einer Familie
wird den Referenten die Bedeutung dieses
Festes nahe gebracht, und sie lernen eine
Gastfreundschaft kennen nach dem Motto
‚Mein Haus ist Dein Haus‘. Ein Thema ist
auch die wechselvolle Geschichte, die das
Land und die Menschen geprägt hat.
■
Gisela & Ernst Burmester
Mo. 2.2., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
Foto: Lenze, Chora-Kloster in Istanbul
Unterhaching
Nach der neolithischen Revolution, die sich
um 10.000 v.Chr. zuerst im fruchtbaren
Halbmond entwickelte, tauchten um 6000 die
ersten griechischen Gesellschaften
im Süden der Ägäis auf. Diese frühen Staaten
schufen den Boden für die Kulturrevolution,
die Griechenland zum Leuchtfeuer der Antike machte.
Die Minoer waren die Vorväter der antiken
Griechen, und ihre Zivilisation war die Grundlage der folgenden, noch bedeutenderen
griechischen Kultur. Eine gut organisierte
agrarische Gesellschaft schaffte die Gründung
von mächtigen Städten als Zentren politischer
Macht und religiöser Anbetung. Die Stadt
und der große Palast von Knossos, Sitz des
Königs Minos, waren offensichtlich Zentrum
der Macht auf Kreta. Als Ganzes betrachtet,
sind sie für mehr als 1000 Jahre das beeindruckendste Bevölkerungszentrum in der
Ägäis. Auch heute noch sind die Überreste
der Mauern, Palasträume, Tempel und Höfe
imposant. In der frühen Bronzezeit müssen
sie einem Besucher unglaublich erschienen
sein - genau so beeindruckend, wie es eine
gotische Kathedrale für den mittelalterlichen
Dorfbewohner oder die großen Pyramiden für
die Ägypter gewesen sein müssen.
Die Minoer faszinieren uns heute noch, unter
anderem, weil jede Entdeckung neue Fragen
aufzuwerfen scheint. Obwohl es wahrscheinliche Erklärungen für den endgültigen Zusammenbruch der minoischen Kultur gibt,
werden wir die Kultur dieser frühen griechischen Menschen und den Grund, warum sie
endete, vielleicht nie ganz verstehen.
Digitale Tonbildschau
13154 Entlang der Seidenstraße durch
Usbekistan
Taufkirchen
13153 Istanbul
Oberhaching
13152 Im Reich des Königs Minos auf
Kreta
■
Sauerlach
Ingeborg Röder
Mo. 13.10., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
Telefon 089 – 66 54 76 – 10 | [email protected]
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Bildnerisches Gestalten
Bilder oben (v.l.n.r.)
Zwei Skizzen von Susanna Weichselgartner, ein Bild von Claudia Königsmann und eine Teilnehmerin aus Kurs 13226 beim Malen
13200 Zeichnen mit Stiften, Kreiden,
Federn und Pinseln
Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs beinhaltet ein breites Spektrum
zeichnerischer Möglichkeiten mit Stiften,
Kreiden, Federn und Pinseln. Handwerkliche und gestalterische Fähigkeiten werden
anhand grundlegender Gestaltungselemente
wie Linie, Struktur, Hell/Dunkel, Proportion,
Fläche, Körper und Raum in teilweise spielerischen Übungen erworben und an unterschiedlichen Motiven erprobt.
Materialbesprechung am 1. Kurstag
■
Fridhelm Rensch
ab Mi. 8.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 10x
max. 12 Teiln., EUR 105,KUBIZ, Jahnstr. 1, EG Nord, Zi. 001
13203 Von der Skizze zum Bild
Nach eigenen Vorlagen - Fotos, Skizzen - sollen Bilder entstehen. Das ist der klassische
Weg zur Bild. Dabei können Sie viel lernen über Komposition, über künstlerisches Denken, über Bildfindung und über das Material
- ob Öl oder Acryl. Jeder Kursteilnehmer
wird individuell beraten. Am Ende des Kurses werden Bildbesprechungen stattfinden.
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Stifte, die Vorlage (ob Skizzen oder Fotos; wenn
man aus dem Kopf malen möchte - blankes
Papier), Malgrund (ob Leinwand oder Malplatte), Farben (Acryl oder Öl), und Pinsel.
Vorteilhaft wäre es, eine Auswahl an Vorlagen
mitzubringen, weil es in dem Auswahlprozess
einiges zu lernen gibt. Wenn Sie möchten,
können Sie auch eine kleine Mappe von bisherigen Arbeiten mitbringen.
■
13201 Zeichnung und Farbe
Wer „frei arbeiten“ will, setzt sich eigene Ziele,
wählt seine Motive und greift zu geeigneten
zeichnerischen Mitteln, auch farbigen Pastellkreiden und Temperafarben (Gouache).
Der Kurs bietet individuelle Hilfestellung
und Anregungen zu Materialien, zur zeichnerischen Praxis, zur Bildfindung oder auch
einen Einstieg in die Farbenlehre (nach Itten).
Außerdem kann, wer bildnerische Grundlagen erwerben will, mit den Arbeitsschritten
und Inhalten des Mittwochskurses (siehe
13200) beginnen.
Materialbesprechung am 1. Kurstag.
■
Fridhelm Rensch
ab Mo. 6.10., 9.30 - 11.45 Uhr, 10x
Andreana Yankova
ab Fr. 7.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 4x
Acrylmalerei
Neue Wahrnehmungsmöglichkeiten führen
uns an eine Fülle von Ausdrucksformen in
der freien Bildgestaltung. Wir erleben einen
Weg zur eigenständigen künstlerischen Darstellung. Vielfältige Aufgabenstellungen sollen als Angebot und Hilfestellung verstanden
werden und das neugierige Experimentieren
mit künstlerischen Techniken lehrt den Umgang mit den Materialien.
Durch das selbstständige Erproben verschiedener Arbeits- und Handlungsstrategien werden wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit und den sicheren Umgang mit dem
Material schulen. Jeder Teilnehmer erfährt
individuelle Betreuung und kann gerne in
seiner gewohnten Technik arbeiten. Große
Formate sind willkommen, da ausreichend
Staffeleien vorhanden sind.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger
als auch für Fortgeschrittene, eine Bildbesprechung findet jeweils statt.
Bitte mitbringen: Vorhandene Malutensilien,
Schutzkleidung
■
13204 Von der Skizze zum Bild
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Stifte, die Vorlage (ob Skizzen oder Fotos; wenn
man aus dem Kopf malen möchte - blankes
Papier), Malgrund (ob Leinwand oder Malplatte), Farben (Acryl oder Öl), und Pinsel.
Vorteilhaft wäre es, eine Auswahl an Vorlagen
mitzubringen, weil es in dem Auswahlprozess
einiges zu lernen gibt. Wenn Sie möchten,
können Sie auch eine kleine Mappe von bisherigen Arbeiten mitbringen.
■
Andreana Yankova
ab Fr. 16.1., 18.00 - 21.00 Uhr, 4x
32
13217 Wege zur eigenen Malsprache
Claudia Königsmann
ab Do. 9.10., 18.15 - 21.00 Uhr, 10x
Gymnasium, Jahnstr. 3
13218 Wege zur eigenen Malsprache
Acrylmalerei
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger
als auch für Fortgeschrittene, eine Bildbesprechung findet jeweils statt.
Bitte mitbringen: Vorhandene Malutensilien,
Schutzkleidung
■
Claudia Königsmann
ab Do. 15.1., 18.15 - 21.00 Uhr, 6x
max. 12 Teiln., EUR 77,Gymnasium, Jahnstr. 3
Claudia Königsmann
Sa. 15.11., 15.00 - 18.00 Uhr
4 - 8 Teiln., EUR 68,Gebühr inklusive Material, Tee und Gebäck
12001 Naturatelier
Im Zweiwochen-Rhythmus
Ich möchte Sie dazu einladen, mit mir in
die Natur zu gehen. Dort frei von einem
Kunstanspruch und frei von Wettbewerb
oder Konkurrenz, gemeinsam oder jeder für
sich, etwas zu erschaffen. Im „Naturspiel“,
wie ich es nenne, will ich Ihnen einen wohltuenden FREI-Raum aufzeigen, in welchem
Sie Ihr unendliches Schöpferpotential, Ihre
Lebendigkeit und Spielfähigkeit hervorlocken
können. Dabei entscheidet der Augenblick,
was JETZT gerade möglich ist. Das Werk
verbleibt in der Natur und wird sich mit der
Zeit wandeln. Wenn Sie Lust haben, mit Anderen eine etwas andere Naturerfahrung zu
machen, erkunden, stapeln, stecken, flechten, matschen, suchen, schnitzen, sägen,
schauen, mal ratlos sein, lachen, Wind und
Wetter im Gesicht erleben möchten, sind Sie
herzlich eingeladen, mitzukommen.
■
Marion Adlkirchner, Dipl. Grafik-Designerin FH
Mo. 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 4x
■
Marion Adlkirchner, Dipl. Grafik-Designerin FH
Fr. 10.10., 7.11., 12.12.,10.1., 4x
12003 Infoveranstaltung
zum „Naturatelier“
Die Dozentin stellt allen Interessierten Beispiele ihrer Arbeit vor sowie Denkrichtungen,
auf denen ihre kreative Arbeit in der Natur
basiert. Sie können gerne Ihre Fragen stellen.
■
Marion Adlkirchner,
Mo. 29.9., 9.00 - 10.30 Uhr, 1x
max. 12 Teiln., EUR 8,Bei Buchung einer der beiden
Naturatelier-Kurse ist die
Infoveranstaltung gebührenfrei
13221 Einführungsabend
Portrait zeichnen
Minigruppe
Wie faszinierend Portrait zeichnen sein kann,
erfährt man erst, wenn man selbst versucht
die Proportion des Kopfes und die individuellen Gesichtsmerkmale zeichnerisch zu
erfassen. Es ist eine Herausforderung an
die Wahrnehmung der Details und der Erfassung der Person.
Nach einer kurzen Einführung in die Proportionslehre befassen wir uns mit unserem
Selbstportrait. Bringen Sie hierzu bitte wenn
möglich einen kleinen Standspiegel mit. Anschließend zeichnen wir uns gegenseitig.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier mind. DIN A
3, weiche Buntstifte oder Bleistifte (6B / 8B),
oder schwarze Zeichenkreide. Darüberhinaus
kann natürlich jeder Material nach seiner
persönlichen Vorliebe mitbringen. Zeichenbretter und Klammern sind vorhanden.
■
Susanna Weichselgartner
ab Mo. 20.10., 17.30 - 20.30 Uhr, 5x
13224 Bild- und Farbkomposition
in Eitempera
Unabhängig von Inhalt, Stilrichtung und
Technik der Malerei ist eine gute Bild- und
Farbkomposition Grundvoraussetzung für
ein gelungenes Bild. Unter diesen Anspruch
stellen wir unsere „Lust zum Malen“ und die
im Kurs nach vorgegebenen Themen oder
eigenen Ideen entstehenden Arbeiten werden daraufhin stets kritisch überprüft und
Verbesserungen erörtert.
Die Eitemperatechnik hat den Vorteil ohne
großen Aufwand und Kosten Farbwirkung
und Farbharmonie zu erproben. Welches
Material dazu benötigt wird, erfahren Sie
am 1. Kursabend.
Dieser Kurs findet an 3 Abenden mit Katharina Zipser statt, ansonsten als Workshop
langjähriger Kursteilnehmer unter gegenseitiger Betreuung.
■
Katharina Zipser
ab Di. 7.10., 17.45 - 20.45 Uhr, 7x
■
Mo. 13.10., 18.30 - 21.00 Uhr
4 - 6 Teiln., EUR 19,50
Unterhaching
■
Monatlicher Kurs
Wie faszinierend Portraitzeichnen sein kann,
erfährt man erst, wenn man selbst versucht
die Proportion des Kopfes und die individuellen Gesichtsmerkmale zeichnerisch zu
erfassen. Es ist eine Herausforderung an
die Wahrnehmung der Details und der Erfassung der Person. Nach einer Einführung
in die Gesichts/Kopf- Proportionen schauen
wir uns die portraitbestimmenden Merkmale wie Gesichtsform, Augen, Nase,.... erst
einmal genauer an. Es wird uns an jedem
Kursabend ein Modell zum Zeichnen zur
Verfügung stehen.
Modellgebühren sind hierfür im Kurs zu zahlen: ca. 7,- - 8,- EUR pro Abend.
Taufkirchen
Im Stile des ZEN beginnen wir zum Ankommen und Einstimmen in diese Form der
Kunsterfahrung mit einer kleinen geführten
Meditation. Das Malen des ENSO, des ZenKreises, stellt einen Moment dar, in dem
das Bewusstsein frei ist und Körper und
Geist nicht in ihrem Schaffensprozess eingeschränkt werden. Das Malen und Zeichnen
eines ENSO ist eine meditative, spirituelle
Übung und führt zum Innehalten.
Wir schreiben mit großen japanischen Pinseln
auf dem Boden. Der Schwung des Pinsels,
die Energie des Schreibenden ist in jedem
Bild erkennbar!
Beim tiefen, bewussten Atmen während des
Malens werden Körper und Geist zur Ruhe
gebracht. Pinsel, Tusche, Reibestein aus
Japan....alles ist vorhanden.
Zum Ausklang gibt es eine kleine Teezeremonie und Gebäck.
13222 Portrait Zeichenkurs
Oberhaching
Gesund durch Meditation, Malen und
Entspannung. „Wunder dieses einen
Moments“ Kazuaki Tanahashi
12002 Naturatelier
Sauerlach
13219 ZEN - KUNST
33
13228 Schnupperkurs Aktzeichnen
Fotografie
Minigruppe
13225 Bild- und Farbkomposition
in Eitempera
Dieser Kurs findet an 3 Abenden mit Katharina Zipser statt, ansonsten als Workshop
langjähriger Kursteilnehmer unter gegenseitiger Betreuung.
■
Katharina Zipser
ab Di. 2.12., 17.45 - 20.45 Uhr, 7x
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für
Aktzeichnung interessieren und es einfach
einmal ausprobieren wollen. Durch verschiedene zeichnerische Übungen ( schnelle
Skizzen, Strukturen erkennen und Konturen
erfassen, „blind“ zeichnen, ) wird vermittelt,
wie man an das Aktzeichnen herangehen
kann. Sie lernen was das Zeichnen eines lebenden Modells ermöglicht: durch genaues
hinschauen Details wahrnehmen, anatomische
Grundlagen und Proportionen verstehen, den
persönlichen Ausdruck des Modells in den
unterschiedlichen Positionen erfassen und
den Blick für das Ganze schulen.
Modellkosten werden im Kurs abgerechnet:
ca. 6,- - 8,- Euro pro Abend
■
13226 Ölmalerei
Über 500 Jahre - von Van Eyck bis Salvador
Dali - wurde wegen der unvergleichbaren
Fähigkeiten dieser Maltechnik sowie ihrer
Beständigkeit hauptsächlich mit Ölfarben
gemalt. Im Kurs werden der Aufbau eines
Bildes vermittelt: Komposition, Volumen,
Stofflichkeit und Räumlichkeit durch Licht
und Schatten. Auch Beispiele aus der Kunstgeschichte werden erläutert. Es wird nach
der «Natur», nach Bildvorlagen oder aus der
Fantasie gemalt.
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Eine
Auswahl an eigenen Vorlagen, evtl. angefangene Bilder, Bleistift, Malgrund (ob Leinwand
oder Malplatte), Pinseln und eigene Ölfarben. Weitere Materialien können im Kurs
erworben werden.
■
Andreana Yankova
ab Mo. 13.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 5x
13227 Ölmalerei
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Eine
Auswahl an eigenen Vorlagen, evtl. angefangene Bilder, Bleistift, Malgrund (ob Leinwand
oder Malplatte), Pinseln und eigene Ölfarben. Weitere Materialien können im Kurs
erworben werden.
ab Mo. 1.12., 18.30 - 21.00 Uhr, 2x
4 - 6 Teiln., EUR 39,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 103
13301 Fotoclub Lichtwerk
für Anfänger und wenig Erfahrene
Diese Termine sind für Anfänger bzw. für
Fotofans mit wenig Erfahrung gedacht.
Die Gründung des Fotoclubs Lichtwerk ist aus
einem Grund erfolgt: die Faszination an der
Fotografie. Im Club hat jeder die Möglichkeit,
seine Vorlieben zu verbessern und sich mit
Gleichgesinnten auszutauschen.
Einmal im Monat findet ein Treffen im KUBIZ
statt. Sie können jederzeit dazu kommen und
einen Schnupperabend zu EUR 8,- besuchen.
Wenn Sie sich dann entscheiden, Mitglied zu
werden, bezahlen Sie eine Mitgliedsgebühr
von EUR 8,-/Monat (August und September
ausgenommen).
Jeden Monat organisieren wir einen Ausflug
zu besonderen Themen, fotografisch interessanten Orten oder Locations, an denen
wir bestimmte Techniken ausprobieren/
umsetzen können.
Zusätzlich zu den Treffen in der vhs gibt es
am 3. Dienstag im Monat einen Stammtisch
im „Cafe Lani“, Rathausplatz 4 um 19.00 Uhr.
Weitere Infos über Manfred Lingen - [email protected]
■
13229 Aktzeichnen nicht nur für Profis!
Für jeden, der Lust zum Zeichnen hat, ist
Aktzeichnen eine vorzügliche und inspirierende Möglichkeit, seine zeichnerischen Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln.
Die unmittelbare Wahrnehmung der Persönlichkeit des Modells wird uns zu spannenden
zeichnerischen Umsetzungen inspirieren.
Durch verschiedene Übungen wird die Herangehensweise an eine Aktzeichnung sowie
anatomisches Grundwissen und das Erfassen von Proportionen vermittelt. So können
auf vielfältige Art können ganz individuelle,
künstlerische Ergebnisse erzielt werden.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier mind. DIN
A 3, weiche Buntstifte oder Bleistifte ( 6B /
8B ), oder schwarze Zeichenkreide. Darüber
hinaus kann natürlich jeder Material nach
seiner persönlichen Vorliebe mitbringen. Zeichenbretter und Klammern sind vorhanden.
Modellkosten werden im Kurs abgerechnet:
ca. 7,- - 8,- Euro pro Abend
■
ab Mo. 12.1., 17.30 - 20.30 Uhr, 6x
Manfred Lingen, Katrin Becker
Mo. 20.10., 17.11., 15.12., 19.1., 23.2.,
19.00 - 21.30 Uhr
Anmeldung jederzeit möglich
Fortgeschrittene
Einmal im Monat findet ein Treffen im KUBIZ statt. Hier werden Dinge rund um die
Fotografie (Bildbesprechungen, Techniken,
Fotografische Ergebnisse und Ausrüstungen)
vorgestellt, besprochen und ausgewertet.
umsetzen können.
Mitgliedsgebühr von EUR 8,-/Monat (August
und September ausgenommen).
■
■
Andreana Yankova
ab Mo. 24.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 5x
nicht am 15. und 22.12.
Mo. 6.10., 3.11., 1.12., 12.1., 2.2.
19.00 - 21.30 Uhr
34
■
Peter Schilowsky
Fr. 14.11., 18.30 - 21.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE:
unsere Fotobearbeitungs- und
-verwaltungskurse ab Seite 71
und unsere Kurse zur Bildbearbeitung
mit der Adobe Creative Suite CS 6/5
• Adobe Photoshop am Mac:
Grundlagen
Composing
RAW- Bilder
• Adobe InDesign am Mac:
Intensivkurs mit Praxisworkshop
• Fotos im Adobe Lightroom
bearbeiten am Mac
Seite 72
Nach individuellen Entwurfsideen gearbeiteter Schmuck: Ohrringe, Ringe, Broschen, Anhänger und Armbänder.
Sie lernen die verschiedenen Arten der
Metallbearbeitung wie Sägen, Feilen,
Löten, Schmieden und Treiben. Das Materialangebot reicht von Gold und Silber
bis hin zu Edel- und Natursteinen.
Werkzeuggrundausstattung ist vorhanden,
eine bestimmte Anzahl eigener Werkzeuge
ist jedoch sinnvoll.
■
Peter Schilowsky
Sa. 29.11., 09.30 - 12.30 Uhr
13400 Gold- und Silberschmieden
■
Chris Carpenter
ab Di. 14.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 8x
nicht am 2.12.!
max. 10 Teiln., EUR 119,Gebühr inkl. EUR 7,- Verbrauchsmaterial
18607 Individuelles Fotobuch und
Jahreskalender mit digitalen
Bildern
Sie erfahren, wie Sie mit der kostenlosen
Software vom Fotolabor cewe schnell, mit
vielen Gestaltungsmöglichkeiten, ein Fotobuch mit Bildern und Videos erstellen können. Sie haben die Möglichkeit, unter verschiedenen Fotobüchern bzw. Fotokalender
in Qualität und Größe zu wählen. Möchten
Sie Ihre eigenen Bilder in einem Fotobuch
verwenden? Es gelingt sicherlich in diesem
Kurs mit meiner Unterstützung. Gerne können Sie auf Ihrem eigenen Laptop arbeiten.
Jeder Kursteilnehmer erhält einmalig bei
Bestellung eines Fotobuches von cewe einen
Gutschein in Höhe von EUR 26,95.
GOLD- UND SILBERSCHMIEDEN
■
18615 Actionfotografie
Wie fotografiere ich Bewegung? Einfrieren,
Mitziehen, Blitzen? Wir fotografieren mit einem Action-Modell auf einer Mountainbike
oder BMX Stecke. Voraussetzung ist die
grundsätzliche Beherrschung der Kamera.
Externer Blitz wäre vorteilhaft. Am ersten
Abend besprechen wir Techniken und Kameraeinstellungen. Bitte mitbringen: Kamera,
Blitz und Handbücher.
Der Praxistag findet am Sa 11.10. 9.00- 12.00
Uhr in der Umgebung von Unterhaching
statt, genauer Ort wird vom Kursleiter bei
der Vorbesprechung bekannt gegeben. Bei
extrem schlechtem Wetter wird der Praxistag verschoben.
Chris Carpenter
ab Mi. 15.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 8x
auch am 19.11., am 3.12. nicht!
max. 10 Teiln., EUR 119,Gebühr inkl. EUR 7,00 Verbrauchsmaterial
■
Marianne Hilz
ab Do. 9.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 10x
■
Peter Glöckle
Do. 9.10., 19.00 - 21.00 Uhr,
Sa. 11.10., 9.00 - 12.00 Uhr,
Di. 14.10., 19.00 - 20.30 Uhr 3x
Unterhaching
Bernd Mielke
Di. 7.10., 18.00 - 21.45 Uhr
Die Makrofotografie ist auch für den Hobbyfotografen ein sehr lohnender Bereich der
Fotografie. Sie erhalten das Grundwissen
für die Makrofotografie und werden darüber informiert, mit welcher Ausrüstung Sie
zu den gewünschten Ergebnissen kommen.
In einem praktischen Teil bekommen Sie
die Gelegenheit, mit Ihrer Kamera und den
Zusatzgeräten die vielen Möglichkeiten der
Makrofotografie zu testen. Die Bildergebnisse
werden gemeinsam beurteilt bzw. bearbeitet.
Bitte teilen Sie dem Kursleiter ca. 2 Wochen
vor Kursbeginn mit über welche Kameraausrüstung Sie verfügen, Tel. 089-6136390.
Taufkirchen
■
auch für Senioren sehr gut geeignet
Handwerkliches
Gestalten
■
Marianne Hilz
ab Di. 7.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 10x
Oberhaching
Spiegelreflex, Systemkamera oder Kompakt?
Dieser Kurs bietet einen kompakten Einstieg in die digitale Fotografie. Sie erhalten
Hinweise zu Auswahl und Bedienung Ihrer
Kamera. Es werden sowohl Hintergrundinfos als auch Praxistipps für den Umgang
mit der ‚Digi‘ gegeben. Die Wirkungen verschiedener Einstellungen können Sie selbst
mit Ihrer Kamera im Kurs ausprobieren und
diskutieren. Zusätzlich wird an Fotobeispielen
die Effizienz interessanter Spezialfunktionen
gezeigt. Fotoübertragung und -verwaltung
am PC sind ebenso Thema wie nachträgliche Korrekturmöglichkeiten von nicht ganz
gelungenen Fotos.
Bitte mitbringen: Digitalkamera und Bedienungsanleitung
18609 Makrofotographie- Workshop
Sauerlach
18601 Fotos mit der Digitalkamera
35
■
Marianne Hilz
ab Do. 9.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 10x
■
Chris Carpenter
ab Di. 13.1., 9.00 - 12.00 Uhr, 6x
Gebühr inkl. EUR 3,50 Verbrauchsmaterial
13412 Edelsteinketten:
Klassisch oder modern?
Auf jeden Fall geknüpft!
Informationsabend
Für jeden Typ die passende Kette!
Sie erfahren, welche Materialien und Werkzeuge benötigt werden und gewinnen anhand von
Bildern, gefertigten Ketten und Rohmaterial
(Kettenstränge, Zwischenteile, Verschlüsse)
einen ersten Eindruck. Ketten/-teile, mit denen Sie arbeiten möchten, bitte mitbringen.
Anmeldung erforderlich!
■
Renate Büttner
Do. 9.10., 19.00 - 20.00 Uhr
13413 Edelsteinketten:
Klassisch oder modern?
Auf jeden Fall geknüpft!
■
Chris Carpenter
ab Mi. 14.1., 9.00 - 12.00 Uhr, 9.00 - 12.00
Uhr, 6x
Gebühr inkl. EUR 3,50 Verbrauchsmaterial
Für jeden Typ die passende Kette!
In diesem Kurs bekommen Sie Anregungen
zum Kettendesign, erlernen das Knüpfen
und das „fachgerechte“ Einkitten der Ketten in den Verschluss. Zusätzlich kann das
Anfertigen von Ohrringen erlernt werden.
Zum Kursende haben Sie Ihre individuelle
Kette - ein Unikat - passend zu Ihrem Typ.
Bitte unbedingt den Informationsabend besuchen!
■
■
Eva Bredel-Breier
ab Di. 13.1., 18.00 - 21.30 Uhr, 5x
15330 Magie
Zaubern mit Monsieur Tevest
Kinder und Jugendliche von 6 - 12 Jahren
Mit Monsieur Tevest lernt ihr ein paar lustige
Zaubertricks, z.B. das Verwandeln von geliehenen Euro Münzen in Cent Münzen, einen
Kakaobecher zwischen den Händen schweben
zu lassen, Kartentricks, und vieles mehr.....
Eure Zuschauer werden staunen und euch
erwartet jede Menge Spaß!
■
Monsieur Tevest
ab Di. 4.11., 14.30 - 16.00 Uhr, 3x
36
Renate Büttner
Sa. 18.10., 10.00 - 17.30 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 39,Gebühr inkl. Infoabend am 9.10.
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG Nord, Zi. 001
15339 Christbaumschmuck mal anders
Kreativwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren
Wir verarbeiten Dinge, die wir alle zu Hause
haben. Aus Papier, Kleber, Wollresten, Stoffen, Ausstechförmchen, Eicheln, Nüssen und
vielen anderen Materialien zaubern wir erstaunlich lustigen und neuartigen Schmuck
für deinen Christbaum.
Materialkosten von EUR 6,00 sind in der
Kursgebühr enthalten.
■
15337 Schmuck oder Spiegel
als Geschenk?
Kinder ab 5 Jahren
An einem oder 2 Nachmittagen (s. auch
15338) entstehen wunderschöne Weihnachtsgeschenke: entweder nach euren eigenen
Ideen entworfene zauberhafte Ketten oder
Armreife mit verschiedensten Perlen, z.B.
Holz-, Acryl-, Glas- und Filzperlen - oder
ein Spiegel (Gesamtmaß ca. 28 cm x 28 cm),
verziert mit Acrylfarben, Stiften, Glitzer, Federn, Muscheln, Steinchen, Perlen, Stoffen,
Papier und vieles mehr.
Bitte Malkittel bzw. unempfindliche Kleidung
mitbringen.
■
Simone Heckel
Mi. 26.11., 14.30 - 16.30 Uhr
15338 Schmuck oder Spiegel als
Geschenk?
Kinder ab 5 Jahren
An einem oder 2 Nachmittagen (siehe auch
15337) entstehen wunderschöne Weihnachtsgeschenke.
mitbringen.
■
Simone Heckel
Mi. 10.12., 14.30 - 16.30 Uhr
Daniela Steinbach
Sa. 13.12., 10.00 - 12.00 Uhr
max. 8 Teiln., EUR 18,KUBIZ, Jahnstr. 1,
1. OG Nord, Zi. 103
Textiles Gestalten
13502 Schneidern und Nähen
Wochenendkurs
Wochenendkurs
■
Brigitte König, Schneidermeisterin mit langjähriger Berufserfahrung
Sa. 11.10., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 12.10., 10.00 - 17.00 Uhr
max. 8 Teiln., EUR 64,vhs-Atelier, Oberweg 3
■
Elisabeth Vandea
Sa. 6.12., 10.00 - 17.00 Uhr
Mittagspause 13.00 - 14.00 Uhr
13450 „Selbst gemacht- Geld gespart“
Reparaturen im Haushalt - kein Problem!
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, wenn: der Wasserhahn
tropft, der Syphon verstopft ist, Fenster/Türen
undicht sind, Türen nicht exakt schließen,
Lampen aufzuhängen und anzuschließen
sind, Bilder/Spiegel aufzuhängen sind, Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind oder
Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und
für jederfrau/mann verständlich erklärt,
die benötigten Werkzeuge und Maschinen
besprochen. Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig
im Kurs ausprobiert werden. Es sind keine
Grundkenntnisse notwendig!
Materialkosten EUR 10,- sind in der Kursgebühr enthalten.
Wochenendkurs
Bitte mitbringen: Stoff, Futterstoff, Reisverschluss, einfacher Rockschnitt, passendes
Nähgarn, Stoff-Papierschere, Maßband,
Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide,
Schneiderkopierpapier, Tesafilm, Lineal,
Geodreieck, Schreibblock und Bleistift.
Wegen Stoffbesprechung und Rückfragen
0177-6791830 anrufen.
60 Min. Mittagspause. Bitte Brotzeit mitbringen.
■
Sa. 22.11., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 23.11., 10.00 - 17.00 Uhr
am Abend
Lust auf eigene individuelle Kleidung? Hier
lernen Anfänger und Fortgeschrittene unter fachkundiger Anleitung Schneidern und
Nähen. Professionelle Anleitung für Schnittabänderungen für eine gute Passform und
rationelle Verarbeitungsvorschläge. Wer keine
Vorkenntnisse hat, sollte möglichst als Einstieg den Kurs 13500 besuchen.
Bitte mitbringen: Stoff oder Kleidungsstücke,
Schnitt - z. B. aus einer Modezeitschrift (z. B.
Burda) und Schnittpapier, Schere, Stecknadeln, Maßband, Nähnadel, Faden, Stoffkreide,
Stifte, eventuell auch eigene Nähmaschine.
■
ab Mi. 15.10., 18.30 - 21.30 Uhr, 5 x
■
Sa. 25.10., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 26.10., 10.00 - 17.00 Uhr
Taufkirchen
Eine Blumen-Kräutertreppe oder ein zusammenklappbarer Blumentisch wird aus Massivholz mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge
hergestellt. Sie üben den fachgerechten Umgang mit der Pendelstichsäge, Bohrmaschine
und Akkuschrauber, exaktes Zuschneiden,
Dübeln und Verschrauben, fachgerechtes
Schleifen, Oberflächenbehandlung und mit
dem Brennkolben eine persönliche Widmung
einzuarbeiten.
Alle Arbeitsschritte werden ausführlich erklärt, es sind keine Grundkenntnisse nötig!
Werkzeug und Maschinen werden zur Verfügung gestellt.
Bitte bei der Anmeldung vermerken, was
Sie schreinern möchten! Materialgebühr
Blumentreppe EUR 49,- oder Tisch EUR 22,wird im Kurs bezahlt.
Oberhaching
13421 Schreinerkurs für Anfänger
Dieser Kompaktkurs bietet Ihnen die Möglichkeit sich mit der Nähmaschine vertraut zu
machen. Wir nähen ein einfaches Kleidungsstück. Für die ersten Erfolgserlebnisse ist ein
selbst genähter Rock nach Ihren Wünschen
und Körpermaßen bestens geeignet. Fortgeschrittene Teilnehmer können selbstverständlich auch ein anderes Teil anfertigen.
0177-6791830 anrufen.
0177-6791830 anrufen.
Unterhaching
■
Sauerlach
Elisabeth Vandea
So. 7.12., 10.00 - 17.00 Uhr
Mittagspause 13-14 Uhr
37
13507 Stricken und Häkeln
leicht und luftig
Schnuppertag
13505 Patchwork und Quilten
x-Blocks - etwas schräg
Wir arbeiten mit helleren und dunkleren
Streifen, die beliebig zusammengenäht und
gerade oder schräg geschnitten neu zusammengesetzt werden. Dabei entstehen interessante, neue Muster für Kissen, Wandbehänge, Decken... Die Stoffauswahl macht‘s.
Material und Werkzeug für den 1. Abend:
Schneidematte, Rollschneider, Lineal und
Nähzeug, sowie helle und dunkle Stoffreste.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und
Fortgeschrittene. Nähkenntnisse sind wünschenswert.
1. Abend ist der 8.10., weitere nach Vereinbarung, wöchentlich oder evtl. 14 tägig.
Wir stricken und häkeln Trendiges von Kopf
bis Fuß: Sommerpullis, Tunikas, Tops oder
Westen, leichte Mützen, Schals und Tücher
- aus leichtem und bunten Garnen oder
Bändchen. Beim Fertigen Ihres Lieblingsstückes erlernen Sie die handwerklichen
Grundlagen, erfahren alles Wichtige über
Material, Werkzeug und Fertigstellung. Für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Auch Schüler/innen sind willkommen!
Bitte evtl. vorhandene Wolle / Wollreste,
Strick- und Häkelnadeln (Stärke 3 bis 5) mitbringen. Wolle und Nadeln zum Ausprobieren
bringt die Kursleiterin mit. Wolle gibt‘s auch
im Kurs zu kaufen.
Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie die
Kursleiterin fragen unter Tel. 089/611 72 63
■
Karin Schuster
Sa. 18.10., 10.00 - 15.00 Uhr
30 Min. Mittagspause
■
Rita Dichtl-Manz
ab Mi. 8.10., 19.15 - 21.15 Uhr, 8x
eventuell 14-tägig nach Absprache im Kurs
Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
13506 Stricken und Häkeln
Fortgeschrittene
Wir stricken und häkeln Trendiges von Kopf
bis Fuß: Sommerpullis, Tunikas, Tops oder
Westen, leichte Mützen, Schals und Tücher
- aus leichtem und bunten Garnen oder
Bändchen. Beim Fertigen Ihres Lieblingsstückes erlernen Sie die handwerklichen
Grundlagen, erfahren alles Wichtige über
Material, Werkzeug und Fertigstellung. Für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Auch Schüler/innen sind willkommen!
Bitte evtl. vorhandene Wolle / Wollreste,
Strick- und Häkelnadeln (Stärke 3 bis 5) mitbringen. Wolle und Nadeln zum Ausprobieren
bringt die Kursleiterin mit. Wolle gibt‘s auch
im Kurs zu kaufen.
Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie die
Kursleiterin fragen unter Tel. 089/611 72 63
■
Karin Schuster
Do. 6.11., 20.11., 4.12.,18.12., 18.30 - 20.30
Uhr, 4 x
Gastronomie
13600 Die Welt der Gastronomie
Das Wichtigste in 3 Abenden
Es werden Grundlagen des Service in der
Gastronomie vermittelt, die der Teilnehmer
später anhand seiner Schulungsunterlagen
selbst vertiefen kann.
Verschiedene Serviettenformen, fachlich
richtiges Eindecken von Speisetafeln, Tragetechniken von Tellern, Tabletts und Platten
wird erlernt. Das Präsentieren und Aufziehen einer Flasche Wein am Tisch des Gastes wird geübt. Nachdem der Umgang mit
einem Vorlegebesteck, dem sogenannten
Entremet trainiert wurde, üben wir anhand
von Rollenspielen das Arbeiten am Tisch
des Gastes. Wir setzen ein, heben aus und
versuchen uns im Vor- und Nachlegen von
Speisen. Wir berücksichtigen auch die Besonderheiten des Servierens beim Catering.
Nach Beendigung der Schulung ist der
Teilnehmer in der Lage, den Betrieben der
Gastronomie seine Mitarbeit anzubieten oder
Zuhause seine Gäste zu bewirten.
Am letzten Kursabend findet eine kleine
Weinverkostung (3 Weine) statt. EUR 9,- sind
hierfür in der Kursgebühr enthalten.
Achim Rathke ist Restaurantmeister mit sehr
viel Erfahrung. http://www.achimrathke.de/
■
SCHACHINGER
Achim Rathke
ab Do. 13.11., 18.00 - 21.30 Uhr, 3x
KÜNSTLERBEDARF
seit 1877
ehem. kgl. bayer. Hoflieferant
Öl-, Acryl-, Aquarellfarben
aller namhaften Hersteller
•
Malgründe
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Staffeleien
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Pinsel in großer Auswahl
Schablonen
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für dekorative Techniken
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Fachliteratur
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80331 München
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Fax: 089 – 26 37 14
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38
Essen und Trinken
BITTE BEACHTEN SIE
14002 Kreativ kochen trotz Fulltimejob
Sie finden die Schulküche in der neuen
Grund- und Mittelschule am Sportpark
Anton-Troppmann-Weg 1
Mit frischen Zutaten, einer zeitgerechten
Vorratshaltung und Kreativität lassen sich
auch ohne komplizierte Rezepte die leckersten Gerichte zaubern. Wie z.B. Spinat-FetaLasagne, Königsberger Klopse, japanische
Wokpfanne mit Huhn, Gurkensuppe mit
geröstetem Ofenbrot. Und für einen süßen
Tagesausklang einen saftigen Nusskuchen.
Ein Essen, das man sich nach einem anstrengenden Arbeitstag gerne zubereiten
und gönnen möchte.
Andrea Hoffmann
Do. 6.11., 17.30 - 21.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 18,zzgl. Zutatenpauschale EUR 15,Grund- und Mittelschule Unterhaching,
Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
14001 Geschmack der Karibik
■
Larissa Recalda de Deubzer
Do. 23.10., 18.00 - 22.00 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 18,–
zzgl. Zutatenpauschale EUR 15,Grund- und Mittelschule Unterhaching,
Anh Van Nguyen
Fr. 14.11., 17.30 - 21.30 Uhr
14012 Brotbackkurs
14003 Kleine Kaffeeschule
Die karibische Küche zeichnet sich durch eine große Vielfalt an Gerichten aus in denen
der Mais, die traditionelle Küche der Ureinwohner, eine spezielle Note des tropischen
Klimas mit exotischen Früchten, Fisch und
Meeresfrüchte, kombiniert wird. In diesem
ersten Teil lernen Sie Speisen von den Küsten Venezuelas und Kolumbiens kennen, die
„Arepas“ (weiße Brötchen aus Maismehl) mit
den traditionellen Füllungen, die „Platanos
verdes fritos“ oder „ Patacones“ (grüne frittierte Bananen), der traditionellen Beilage für
Fisch oder Salat, sowie in Folie gebackener
Fisch mit Kokossauce und Kokosreis mit
Mango und Kräutern. Nachspeise: Mangosorbet und gebratene Ananas.
■
Brühkaffee erlebt derzeit eine große Renaissance. Überall, auch in der Gastronomie
sehen wir, dass Kaffee wieder mit der Hand,
mit kuriosen neuen Brühwerkzeugen oder
auch mit Kaffeemaschinen zubereitet wird.
Ein guter Kaffee, liebevoll zubereitet, bringt
uns eine große Aromen- und Geschmacksvielfalt in die Tasse. Aber wie brüht man
richtig Kaffee? Welche Zubereitungsarten
gibt es und wie unterscheiden sie sich im
Geschmack? Vorher klären wir in einer kurzen theoretischen Einführung die einzelnen
Brühparameter. Wir klären Parameter über
Vollautomaten, presskannee (French Press),
Espressokocher (Kanne), Filter- Kaffee.
Degustiert wird Kaffee aus presskannee.
Zielgruppe: Alle die zuhause gerne leckere Kaffeespezialitäten zubereiten möchten!
■
Dalibor Ivanovic
Do. 6.11., 19.30 - 21.00 Uhr
Weizenbrote, Dinkelvollkornbrote und
Semmeln mit Hefeteig selber herstellen
„Brot herstellen heißt ein Zusammenspiel aus
Anstrengung, Behutsamkeit und GeschehenLassen!“ Ohne fertige Backmischung und ohne
Brotbackautomat kann bei diesem Kurs das
Brotbacken in der elementaren Form erlernt
werden. Während der Ruhe- und Backzeit
des Teiges werden theoretische Hintergründe
des Brotbackens besprochen, verschiedene
Getreidesorten hinsichtlich ihrer Backfähigkeit erläutert und Rezepturen auch für süßes
Gebäck mit Hefeteig weitergegeben.
■
Claus Stegfellner
Mo. 17.11., 18.00 - 20.30 Uhr
14015 Vietnamesische Suppenküche
Die Suppenküche ist in Vietnam sehr beliebt
und mittlerweile weltweit bekannt. Sie entdecken in diesem Kurs das Geheimnis, wie
man die Nudelsuppe mit Rindfleisch „Pho
Bo`“ kocht und warum diese Suppe zur jeder Tageszeit sehr gern gegessen wird. Als
Vorspeise bereiten wir einen exotischen Salat
mit frischen Kräutern zu.
■
Sauerlach
Anh Van Nguyen
Fr. 21.11., 17.30 - 21.30 Uhr
Unterhaching
Bitte bringen Sie zu all unseren
Kochkursen mit:
Schürze, Küchentücher, mehrere
kleine Gefäße, scharfe Messer
■
Taufkirchen
Ein Offenhalten der Eingangstüre nach
Kursbeginn ist aus Sicherheitsgründen
leider nicht möglich. Nähere Informationen zum Treffpunkt und eine genaue Anfahrtsbeschreibung mit dem Auto siehe
www.vhs-unterhaching.de
Die vietnamesische Küche ist leicht, bekömmlich und verwendet viel Gemüse, tropische
Zutaten und frische Kräuter. Die Kunst, Fleisch,
Fisch, Gemüse und Kräuter zu kombinieren,
macht das Kochen und Essen jeden Tag zu
einer Sinnesfreude und einem ästhetischen
Ereignis. In diesem Kochkurs lernen Sie drei
traditionelle Gerichte zuzubereiten die Sie zu
Hause einfach selbst kochen können.
Oberhaching
Wir bitten Sie, sich bereits 5 Minuten vor
Kursbeginn am Haupttor zum Schulgelände einzufinden. Sie werden dort abgeholt
und gesammelt in die Schulküche gehen.
14014 Vietnamesische traditionelle
Küche
39
14013 Vorweihnachts- Zeit =
Plätzchen- Back- Zeit
Mit viel Spaß und Backfreude stellen wir aus
verschiedenen Teigarten ein typisches Sortiment aus knusprigem und feinem Weihnachtsgebäck her. Handwerkliche Kniffe und
Tricks kommen dabei nicht zu kurz.
■
Tekla Theile
Mo. 24.11., 18.00 - 21.30 Uhr
14005 Blitz-Plätzchen I
14007 Cupcakes
Minitörtchen aus einem saftigen Rührteig,
aufgestylt mit einem sahnigen, fruchtigen oder
cremigen Topping - das sind Cupcakes. Das
beliebte Trendgebäck aus den USA hat auch
bei uns schon längst die Herzen der Leckermäuler erobert. Lassen Sie sich verführen
von einer bunten Auswahl wie z.B. Tiramisu-,
Heidelbeer-Orange-, Erdnuss-Krokant-, oder
Schwarzwälder Kirsch-Cupcakes.
Genießen Sie die ganze Bandbreite des Themas Knödel, die in so vielseitigen Varianten,
von Pikant bis Süß, nicht nur in unseren
Breiten eine Rolle spielen. Die Basis können
Semmeln, Brezen, Kartoffeln, Topfen, Reis
u.v.m. sein, mit oder ohne Füllungen, vegetarisch oder mit Fleisch, gekocht, gedämpft,
gebraten oder frittiert.
■
Claudia Zäch
Fr. 30.1., 17.30 - 21.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 18,zzgl. Zutatenpauschale EUR 12.Grund- und Mittelschule Unterhaching,
Gisela Lüttmerding
Do. 15.1., 17.30 - 21.30 Uhr
neue Rezepte
Nehmen Sie eine große Plätzchendose mit,
denn im Nu zaubern wir eine Riesenportion
von verschiedensten schnellen Plätzchen.
Ohne langes Ausstechen oder kompliziertes
Formen, ohne schwierige Zutaten oder aufwendige Rezepte und dennoch fertigen wir
lauter duftende und knusprige Köstlichkeiten.
■
Claudia Zäch
Fr. 5.12., 17.30 - 21.30 Uhr
14006 Lateinamerikanische Küche
Mexikanische Nacht II
Mar y Tierra (Meer und Erde)
MEXIKO ENTDECKEN
In dieser zweiten Ausgabe entdecken Sie den
Wohlgeschmack des Meeres kombiniert mit
dem der Erde. In dem Speisemenü werden
Meeresfrüchte mit Fleisch und Chiles kombiniert und mit weißen Tortillas gekostet, die
während der Veranstaltung frisch zubereitet
werden. Meeresfrüchte auf mexikanische Art
·Carnitas de Cerdo con Achiote (Schweinefleisch mit Achiote-Gewürz) ·Tortillas blancas
·Quesadillas blancas und unsere traditionellen
Soßen ·Guacamole ·Salsa Mexicana Chipotle
·Frijoles refritos
Dessert: Passionsfrucht-Törtchen aus Sesam-Chili-Mürbeteig
14008 Espresso, Cappuccino,
Café Latte
Espresso, Cappuccino und Café Latte richtig
zubereiten. Nach einer kurzen theoretischen
Einführung in die „Espressoformel“ werden
Sie direkt an der Maschine arbeiten, Mühle
und Espressomaschine aufeinander einstellen
und Cappuccino und Café Latte herstellen.
Sie lernen worauf bei der Extraktion zu achten ist und wie die Milch richtig geschäumt
wird. Ein Mix aus Theorie und Praxis.
■
Dalibor Ivanovic
Do. 15.1., 19.30 - 21.00 Uhr
14009 Pralinen - die süße Verführung
Klein, fein, edel - Pralinen gehören zu den
exquisiten Köstlichkeiten, denen kaum jemand
widerstehen kann. Lassen Sie sich verzaubern
von neuen, verführerischen Rezepten wie z.B.
Prosecco-Trüffeln, Amarettini-Pralinen, Espresso-Marzipan und Orangen-Chili-Trüffeln.
■
Gisela Lüttmerding
Do. 22.1., 17.30 - 21.30 Uhr
■
Larissa Recalda de Deubzer
Di. 13.1., 17.30 - 21.30 Uhr
zzgl. Zutatenpauschale EUR 20,Grund- und Mittelschule Unterhaching,
14010 Suppen für die Seele
Herbst- und Wintersuppen
Suppen aus allen Herren Länder, mit den
verschiedensten Zutaten. Immer Jahreszeiten gemäß ausgerichtet.
■
Claudia Zäch
Mo. 26.1., 17.30 - 21.30 Uhr
40
14011 Knödel-Wahnsinn
■
16210 Ess- Meditation
Eine Schulung der Achtsamkeit
für Anfänger & Fortgeschrittene
Beschreibung siehe Seite xx
■
Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Fr. 28.11., 19.00 - 21.00 Uhr
13600 Die Welt der Gastronomie
Das Wichtigste in 3 Abenden
Es werden Grundlagen des Service in der
Gastronomie vermittelt, die der Teilnehmer
später anhand seiner Schulungsunterlagen
selbst vertiefen kann.
Verschiedene Serviettenformen, fachlich
richtiges Eindecken von Speisetafeln, Tragetechniken von Tellern, Tabletts und Platten
wird erlernt. Das Präsentieren und Aufziehen einer Flasche Wein am Tisch des Gastes wird geübt. Nachdem der Umgang mit
einem Vorlegebesteck, dem sogenannten
Entremet trainiert wurde, üben wir anhand
von Rollenspielen das Arbeiten am Tisch
des Gastes. Wir setzen ein, heben aus und
versuchen uns im Vor- und Nachlegen von
Speisen. Wir berücksichtigen auch die Besonderheiten des Servierens beim Catering.
Nach Beendigung der Schulung ist der
Teilnehmer in der Lage, den Betrieben der
Gastronomie seine Mitarbeit anzubieten oder
Zuhause seine Gäste zu bewirten.
Am letzten Kursabend findet eine kleine
Weinverkostung (3 Weine) statt. EUR 9,- sind
hierfür in der Kursgebühr enthalten.
Achim Rathke ist Restaurantmeister mit sehr
viel Erfahrung. http://www.achimrathke.de/
■
Achim Rathke
ab Do. 13.11., 18.00 - 21.30 Uhr, 3x
Eltern und Kinder
15003 Yoga für Schwangere
ab Di. 13.1., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
■
Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von
werdenden Mamas und ihren Babys. Gezielte
Übungen verbessern Kraft, Beweglichkeit und
Koordination und helfen, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern
sowie die Gewichtszunahme im gesunden
Rahmen zu halten. Praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch ergänzen die
Stunde und auch die Entspannung kommt
nicht zu kurz.
Ab der 14. SSW. fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und
ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.
■
Renate Förtsch,
Leiterin fitdankbaby®-Kurse,
fit durch die Schwangerschaft
ab Do. 8.1., 19.45 - 21.00 Uhr, 5x
max. 12 Teiln., EUR 49,KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Sauerlach
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin, Yogalehrerin BDY/EYU
ab Di. 7.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
Gemeinsam aktiv - von Anfang an!
Unterhaching
Die sanfte fließende Form der Yogapraxis
im Atemrhythmus (Viniyoga) erhöht unsere körperliche und geistige Präsenz, wirkt
Verspannungen entgegen und trainiert die
Atmung auf natürliche Weise. Mit ausgewählten Yogaübungen dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur; besonderes Augenmerk richten wir dabei auf den
Beckenboden. Meditative Atemübungen und
tiefenentspannende Körper-und Fantasiereisen schenken uns Ruhe und Gelassenheit.
Teilnahme ab der 15.SSW. Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung im Zwiebelsystem, großes
Handtuch, 2 kleine Kissen, Getränk.
ab Di. 18.11., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
15005 fitdankbaby® PRE
Taufkirchen
Oberhaching
Vor und nach der Geburt
41
15275 fitdankbaby®
für Mütter mit Babys zwischen
3 und 8 Monate
15272 Fitness-Gymnastik für Mütter in
Begleitung ihrer Kinder
15008 Babymassage
von ca. 0 - 4 Jahren
■
Fitnesstraining für die Mama und altersgerechte „Babygymnastik“ vereint in einem
mitreißenden Kurs! Bei den Mamas werden „Problemzonen“ gekräftigt; die Kinder
verstärken so manche Übung durch ihr Gewicht. Zusätzlich werden Lieder, Kniereiter
und entwicklungsfördernde Babyspiele vermittelt. fitdankbaby® ist kein Ersatz für die
Rückbildungsgymnastik!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, -schuhe,
Handtuch, Getränk und alles fürs Baby!
Infos: www.fitdankbaby.de
Sie wollen nach der Rückbildungsgymnastik
noch mehr für sich tun?
Bei Kräftigungsübungen im Stehen, am Boden sitzend und liegend haben Sie Ihre Kinder immer im Blickfeld. Die Kleinen können
mitmachen oder auch nur zuschauen. Ganz
nebenbei werden dann auch schon die ersten „Sandkastenfreundschaften“ geschlossen. Keine Kinderbetreuung während des
Kurses. Bitte mitbringen: Sportbekleidung,
Turnschuhe, Spielsachen
Renate Förtsch,
Leiterin Babymassage-Kurse
ab Do. 15.1., 10.30 - 11.45 Uhr, 5x
■
Kerstin Liedl, Fitness-Trainerin
ab Fr. 10.10., 10.15 - 11.15 Uhr, 10x
Renate Förtsch,
Leiterin fitdankbaby®-Kurse
ab Do. 16.10., 9.10 - 10.25 Uhr, 8 x
15276 fitdankbaby®
für Mütter mit Babys zwischen
3 und 8 Monate
■
Renate Förtsch,
Leiterin fitdankbaby®-Kurse
ab Do. 8.1., 9.10 - 10.25 Uhr, 7 x
15278 Rückbildung mit Yoga und Baby
Ganzheitliches Yoga hilft Ihnen dabei nach der
Geburt neue Kraft zu schöpfen und Körper
und Geist für die neuen Herausforderungen
zu stärken. Die gezielten Kräftigungs- und
Entspannungsübungen unterstützen Sie bei
der Regeneration. Spezielle Atemübungen
trainieren Lunge, Herz-und Kreislauf und
geben Ihnen frische Energie. Das Baby liegt
während der Übungen direkt neben Ihnen.
Teilnahme ab 6.-8.Woche nach der Geburt.
Bitte mitbringen: Unterlage und Decke fürs
Baby, großes Handtuch, Getränk
■
ab Di. 7.10., 10.30 - 11.45 Uhr, 8x
15279 Rückbildung mit Yoga und Baby
■
15271 Pilates für Mütter in Begleitung
ihrer Kinder
von ca. 0 - 3 Jahre
Bei diesem ganzheitlichen Trainingsprogramm
aus Dehn- und Kräftigungsübungen arbeiten
Geist und Körper zusammen, jede Bewegung
wird bewusst mit der Atmung ausgeführt.
Die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Sie lernen andere
Mütter und Kinder kennen und finden dabei
auch Zeit für sich. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Spielsachen.
ab Fr. 10.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 10x
Babymassage
15007 Babymassage
Babymassage hilft Ihnen, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby zu intensivieren, seine Körpersignale zu erkennen und
Ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit Ihrem
Kind zu stärken. Sie ist bewährt bei Koliken
und Blähungen, begünstigt einen entspannten
Schlafrhythmus, stärkt Muskulatur, Kreislauf
und Immunsystem Ihres Babys und fördert
ganz allgemein sein (und Ihr!) seelisches
und körperliches Wohlbefinden. Es werden
auch einfache Baby-Gymnastikübungen und
einige Babyspiele und -lieder vermittelt sowie
Grundlagen zum Thema Eltern-Kind-Bindung.
Bitte mitbringen: Wasserfeste Unterlage,
Ersatzwindel.
■
■
Renate Förtsch,
Leiterin Babymassage Kurse
ab Do. 6.11., 10.30 - 11.45 Uhr, 5x
42
15102 Vom Umgang mit Schlitzohren
und Rabauken
Nicht immer ist der Umgang mit Kindern
einfach. Was also tun, wenn es hakt? Tipps
und effektive Interventionsmöglichkeiten für
die „täglichen Ausnahmesituationen“ von
Aggressivität bis Zicken. Zudem reflektieren
wir die eigene Einstellung und das eigene
Verhalten um optimale Beziehungsvoraussetzungen zu schaffen. Ein Erfahrungsaustausch rundet das Thema ab.
■
Andreas Schüll, Dipl. Soz. Päd. (FH)
Do. 27.11., 19.00 - 21.30 Uhr
■
ab Di. 13.1., 10.30 - 11.45 Uhr, 5x
Eltern und Interessierte,
Fortbildung
für Tagesmütter
15103 Bewegung das Tor zum Leben
SCHWER
PUNKT
Lernen sie eine Auswahl an spielerischen
und einfachen Brain-Gym® -Übungen kennen, mit denen sie zentrale Teile des Gehirns stimulieren können. Dies fördert die
Wahrnehmung, das Denkvermögen und die
emotionale Balance. Die positive Wirkung
ist unmittelbar erfahrbar und die Übungen
eignen sich zur spielerischen Umsetzung
im Alltag zusammen mit Kindern (z. B. vor
Prüfungen, Hausaufgaben) oder einfach zum
„Auftanken“ für sich selbst.
■
Andreas Schüll, Dipl. Soz. Päd. (FH)
Do. 20.11., 19.00 - 21.30 Uhr
15104 Zu glücklichen Kindern erziehen
Was brauchen Kinder, um glücklich zu sein?
Was bedeutet das „ein glückliches Kind“?
Wie können Sie förderliche Bedingungen
hierfür schaffen? Wie können Sie ihr Kind im
Glücklich sein adäquat begleiten und selbst
mit sich auch glücklicher sein?
■
Di. 2.12., 19.00 - 21.00 Uhr
15105 Lernpsychologie gekonnt
anwenden!
Eltern und Kinder:
15262 Eltern- und Kinderturnen
Was hilft Kindern beim Lernen? Welche Bedingungen, Voraussetzungen sind förderlich?
Wie können Eltern das Lernen Ihres Kindes
in der Grundschule unterstützen? Was gibt
es denn für Tricks und Methoden, den spielerischen, neugierigen Zugang zum Lernen
zu erhalten?
■
Ute Kirner, Kinderkrankenschwester
ab Do. 9.10., 15.00 - 16.00 Uhr, 12x
max. 16 Teiln., EUR 76,(keine Ermäßigung möglich!)
Sportarena am Utzweg, Raum 2
■
Bettina Schaaf, Ernährungsberaterin
Mi. 28.1., 19.30 - 21.00 Uhr
18815 Apple iPhones und iPads
kindersicher machen
iPhone, iPad und iPod touch erfreuen sich
bei Kindern großer Beliebtheit.
Damit Kinder mit diesen Geräten nicht wahllos Internetseiten besuchen und Einkäufe
tätigen, erfahren Sie von uns, wie Sie Ihr
Apple-Gerät kindersicher machen können.
Neben gängigen Einstellungen werden auch
sinnvolle und hilfreiche Apps vorgestellt.
In Kooperation mit vhs SüdOst
■
Markus Bartsch
Di. 18.11., 20.00 - 21.00 Uhr, EUR 14,vhs SüdOst, Ottobrunn, Rathausplatz 2,
Wolf- Ferrari- Haus, UG 131 (EDV- Raum)
Interessierte
Weitere Beschreibung siehe Seite 23
■
Fr. 14.11., 18.00 - 20.00 Uhr
Sa. 15.11., 10.00 - 14.00 Uhr
■
■
Barbara Link, M.A., Ägyptologin
So. 26.10., 11.00 - 12.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,- Erw./Kind EUR 6,zzgl. Eintritt am Sonntag: 1,-;
Kinder unter 14 Jahren frei.
Ägyptischen Museums München,
Gabelsberger Str. 25
ab Do. 9.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 12x
■
Laura Frischmann, Erzieherin
ab Mo. 6.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 13x
Eltern und Kinder:
Bewegung
■
Die physische und psychische Entwicklung
unserer Kleinen wird positiv beeinflusst, wenn
sich Eltern und Kinder gemeinsam bewegen
und spielen. Dadurch entdecken Kinder und
Eltern die Lebendigkeit des Körpers, erleben
Bewegungsfreude und Vitalität und fördern
die motorischen Grundfertigkeiten. Die Übungen werden variiert durch Verwendung von
Kleingeräten oder Alltagsmaterialien.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe.
■
ab Do. 9.10., 10.00 - 11.00 Uhr, 12x
ab Fr. 17.10., 14.00 - 15.00 Uhr, 12x
Unterhaching
■
Bei unserer Familienführung tauchen wir
ein in das alte Ägypten: Pharaonen, Götter,
Mumien und Co - Willkommen im alten
Ägypten! Wir erfahren, wie eine Familie im
alten Ägypten lebte. Wie sah das Alltagsleben
aus? Welcher Gott war für welches Problem
zuständig? Und wie war das nochmal mit
dem Leben nach dem Tod und den geheimnisvollen Hieroglyphen?
Taufkirchen
Eltern wissen, wie wichtig gesundes Essen
für die Entwicklung ihrer Kinder ist. Aber
die wenigsten Kinder können sich sofort für
Gemüse & Co begeistern. Über den richtige
Umgang mit „Nörglern“, „Gemüseverweigerern“ und „Naschkatzen“. Was beeinflusst das
Essverhalten der Kinder? Welcher Esstyp ist
Ihr Kind? Bekommt Ihr Kind genug Nährstoffe? Mit welchen Strategien können Sie den
kleinen Nörglern und Verweigerern bestimmte
Lebensmittel schmackhaft machen? Diese
und viele weitere Fragen werden an diesem
Abend beantwortet.
Familienführung mit Kindern ab 6 Jahren
■
ab Fr. 17.10., 15.05 - 16.05 Uhr, 12x
Oberhaching
15106 „Nein, das esse ich nicht!“
über Nörgler und Verweigerer
15230 Komm mit ins alte Ägypten!
DOZENTENPORTRAIT
Laura Frischmann
Ich arbeite als Erzieherin in einer Kinderkrippe und leite ElternKind-Kurse im Münchner SüdOsten. Der Umgang mit Eltern und
ihren Kindern bereitet mir große Freude. Flexibilität, Einfühlungsvermögen und Kreativität sind Eigenschaften, die ich gerne in
meiner Arbeit einsetze.
Sauerlach
Di. 20.1., 19.00 - 21.00 Uhr
43
Kinder und Jugendliche:
Forschen und Technik
15320 Frühes Forschen®
Forscherkurs für Kinder von 4 - 6 Jahren
Gefallen euch Sendungen wie ‚Willi will‘s wissen‘, Logo! oder ‚Wissen macht Ah!‘? Habt
ihr Lust darauf, selbst zu experimentieren?
Dann seid ihr in unserem Forscherkurs genau richtig! Anhand von vielen spannenden
Experimenten aus den verschiedenen Bereichen der Naturwissenschaften erforschen
wir die Welt. Materialkosten sind im Kurspreis enthalten.
Das Forscherheft kann bei Bedarf für EUR
5,- bei der Dozentin erworben werden.
■
Dr. Andrea Seidel, Dipl. Biologin
Mi. 8.10., 5.11., 3.12., 7.1., 4.2.
14.30 - 16.00 Uhr
15330 Magie - Zaubern mit
Monsieur Tevest
Kinder und Jugendliche von 6 - 12 Jahren
Mit Monsieur Tevest lernt ihr ein paar lustige
Zaubertricks, z.B. das Verwandeln von geliehenen Euro Münzen in Cent Münzen, einen
Kakaobecher zwischen den Händen schweben
zu lassen, Kartentricks, und vieles mehr.....
Eure Zuschauer werden staunen und euch
erwartet jede Menge Spaß!
■
Monsieur Tevest
ab Di. 4.11., 14.30 - 16.00 Uhr, 3x
15336 Der Detektiv bist Du!
Fotodetektive am Tatort
11- 14 Jahre
15325 Frühes Forschen®
Forscherkurs für Kinder von
7 - 12 Jahren
■
Dr. Andrea Seidel, Dipl. Biologin
Mi. 8.10., 5.11., 3.12., 7.1., 4.2.
16.15 - 17.45 Uhr
PC und Schule
18906 Computer Kids
„Die Neugierigen“
Ferienprogramm
Für Mädchen und Jungen
von 8 - 12 Jahren
Auf den richtigen Start kommt es an! Der
Alltag unserer Kinder wird in Zukunft verstärkt von neuen Informationstechnologien
bestimmt. Ob Kinder und Jugendliche ihrem
Computer mit kritischer Offenheit begegnen,
hängt auch von ihrer Hinführung an die Materie ab. Wir möchten Kindern das spannende
Medium auf spielerische Weise nahebringen
und sie mit dem Computer als Werkzeug und
Hilfsmittel vertraut machen.
Kursinhalte: wir schauen das Innenleben
eines Computers näher an, lernen Windows
kennen, malen und schreiben mit Word.
■
Hildegard Heim
Mo. 27.10. und Di. 28.10., 10.00 - 12.00
Uhr, 2x
44
Um als Detektiv Erfolg zu haben, braucht man
eine Menge Spezialwissen, Erfahrung und
Übung. Mit dem eigenen Fotoapparat gehen
wir auf Spurensuche, um Geheimschriften
zu entziffern und Bilderrätsel zu lösen. Wir
erstellen eigene Fotogeschichten, die von einem kniffligen Fall berichten und prämieren
gemeinsam die beste Serie. Es wird drinnen
und draußen fotografiert. Voraussetzung: Sicheres Bedienen der eigenen Digitalkamera.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Detektivutensilien, Überspielkabel wenn vorhanden,
Brotzeit und Getränke, leere Speicherkarten,
Ersatzakkus bzw. Ersatzbatterien, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. ausgedruckte
eigene Fotos zur Besprechung
■
Bea Jung, Fotokünstlerin
Sa. 24.1., 9.15 - 14.15 Uhr
15337 Schmuck oder Spiegel als
Geschenk?
Kinder ab 5 Jahren
An einem oder 2 Nachmittagen (s. auch
15338) entstehen wunderschöne Weihnachtsgeschenke: entweder nach euren eigenen
Ideen entworfene zauberhafte Ketten oder
Armreife mit verschiedensten Perlen, z.B.
Holz-, Acryl-, Glas- und Filzperlen - oder
ein Spiegel (Gesamtmaß ca. 28 cm x 28 cm),
verziert mit Acrylfarben, Stiften, Glitzer, Federn, Muscheln, Steinchen, Perlen, Stoffen,
Papier und vieles mehr.
mitbringen.
■
Simone Heckel
Mi. 26.11., 14.30 - 16.30 Uhr
15338 Schmuck oder Spiegel
als Geschenk?
Kinder ab 5 Jahren
An einem oder 2 Nachmittagen (siehe auch
15337) entstehen wunderschöne Weihnachtsgeschenke.
mitbringen.
■
Simone Heckel
Mi. 10.12., 14.30 - 16.30 Uhr
15339 Christbaumschmuck mal anders
Kreativwerkstatt für Kinder ab 5 Jahren
Wir verarbeiten Dinge, die wir alle zu Hause
haben. Aus Papier, Kleber, Wollresten, Stoffen, Ausstechförmchen, Eicheln, Nüssen und
vielen anderen Materialien zaubern wir erstaunlich lustigen und neuartigen Schmuck
für deinen Christbaum.
■
Daniela Steinbach
Sa. 13.12., 10.00 - 12.00 Uhr
Taekwon- Do
Selbstverteidigung
15358 Starke Frauen fallen nicht
vom Himmel!
15350 Taekwon-Do
Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen sind
lernbar! Dafür ist die Auseinandersetzung
mit dem Thema Gewalt und mit sexuellen
Übergriffen notwendig. Was will ich und was
darf niemand mit meinem Körper tun? Sie
lernen wie hilfreich eine klare, innere Haltung,
die Körpersprache und die Stimme sind, um
sich selbst zu schützen. Für Notsituationen
werden einfache und nützliche Methoden der
Selbstverteidigung geübt, weil: im Notfall
verteidige ich mich!
Ziel des Kurses ist es, die Mädchen zum einen für ihre inneren und äußeren Grenzen
zu sensibilisieren und zum anderen sie anzuleiten, sich ihrer Kraft und Stärke bewusst
zu werden. So lernen sie ohne Angst, stattdessen aufrecht und selbstbewusst durchs
Leben zu gehen.
Bitte mitbringen: kleine Brotzeit oder Obst.
■
■
Siegfried Löw, 4. Dan, Erika Löw, 3. Dan,
Budopädagogin BvBp
ab Sa. 11.10., 10.00 - 11.30 Uhr
EUR 98,Kinder bis 15 Jahre EUR 73,50
Isabel Hirschauer, Sozialarbeiterin B.A.,
Selbstbehauptungstrainerin
Sa. 7.2., 10.00 - 14.00 Uhr
Philipp-Justus Kloss, 2. Dan
ab Fr. 10.10., 16.30 - 17.45 Uhr
EUR 73,50
15355 Taekwon-Do
Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche
■
15351 Taekwon-Do
6 - 12 Jahre
■
Erika Löw, 3. Dan, Budopädagogin BvBp
ab Di. 7.10., 16.00 - 17.15 Uhr
EUR 73,50
15352 Taekwon-Do
7 - 15 Jahre und Erwachsene
■
Siegfried Löw, 4. Dan
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr, EUR 98,Kinder bis 15 Jahre EUR 73,50
Renate Braun, 4. Dan
ab Do. 9.10., 16.30 - 18.00 Uhr
EUR 98,00
Kinder bis 15 Jahre EUR 73.50
16502 Taekwon-Do
Montag
Dienstag
Anfänger und
Fortgeschrittene
ab 6 Jahre
Anfänger und
Fortgeschrittene
6- 12 Jahre
17.00- 18.15 Uhr,
Kindergarten
Kastanienallee 11,
Oberhaching
16.00- 17.15
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 15351
Anfänger und
Fortgeschrittene,
Erwachsene
Informationen Taekwon-Do
18.15- 19.30 Uhr,
Kindergarten
Kastanienallee 11,
Oberhaching
Freitag
Samstag
Anfänger und
Fortgeschrittene
Kinder ab 7 Jahre
und Jugendliche
Anfänger und
Fortgeschrittene
5- 9 Jahre
Erwachsene und
Kinder ab 6 Jahre
16.30- 18.00
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 15355
16.30- 17.45
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 15350
10.00- 11.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 16502
Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Ein speziell entwickeltes
kindgerechtes Trainingsprogramm schult Reflexe, Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die Kinder erlernen spielerisch den verantwortungsbewussten Umgang mit den Techniken.
Selbstvertrauen wird aufgebaut und ethische Werte wie Bescheidenheit, Höflichkeit, Kameradschaft
und Selbstdisziplin werden gefördert.
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
Donnerstag
Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich (auch in Oberhaching).
Anfänger und
Fortgeschrittene
ältere Kinder,
Jugendliche und
Erwachsene
Anfänger und
Fortgeschrittene
ab 12 Jahren,
Jugendliche,
Erwachsene
18.00- 19.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 15352
17.45- 19.00
Kindergarten,
Kastanienallee 11,
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
Erwachsene
18.30- 20.00
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 16501
Anfänger und
Fortgeschrittene
ältere Kinder,
Jugendliche
und Erwachsene
Sauerlach
18.00- 19.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 16500
Mittwoch
Taufkirchen
■
Unterhaching
Selbstbehauptungsworkshop
für Mädchen von 12- 16 Jahren
5 - 9 Jahre
19.30- 21.00
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 16503
45
Entspannung
15364 Moderner Kindertanz
3 1/2- 4 Jahre
Kinder sind heute sehr großen Reizüberflutungen ausgesetzt. Durch Autogenes Training
lernen sie, mit Ruhe und Gelassenheit auf
die Unruhen des Alltags zu reagieren. Durch
gezielte kindgerechte spielerische Übungen
werden Konzentration, Selbstbewusstsein und
Talente gefördert, sowie Ängste und Minderwertigkeitskomplexe abgebaut. Der Kurs ist
für ADHS-Kinder nicht geeignet.
Wie stapft der Bär? Wie tanzen die Sonnenstrahlen? Auf spielerische Weise ermöglicht
Tanz den Kindern, den eigenen Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten auszuprobieren
und Grundelemente des Modern Dance und
des Balletts zu erlernen. In Improvisationen,
spielerischen Übungen und Tanzgeschichten werden Musikalität, Körpergefühl, eine
gesunde Haltung und das soziale Verhalten
gefördert.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche
Kleidung, Schläppchen oder rutschfeste
Socken, Getränk.
■
■
Vera Gabler, Entspannungstrainerin, AutogenesTraining
ab Do. 9.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 10x
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 58,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Miriam Spiel, Tanzpädagogin,
ab Fr. 10.10., 15.15 - 16.00 Uhr, 15x
15360 Autogenes Training
ab 8 Jahren
15365 Moderner Kindertanz
Tanzen
Neu
15368 Zumba® Kids
8- 12 Jahre
Aufgepasst und mitgemacht: Zumba für Kids
ist ein neues Tanz-Angebot für Mädchen und
Jungs, das dich vom Sofa holt und richtig
Spaß macht! In diesem Workshop kannst Du
es ausprobieren - zu toller Musik bewegen
wir uns im Rhythmus von Salsa, Reggaeton,
Cumbia und Co. und entdecken so unsere
Energie und Beweglichkeit.
■
Antonia Alice Gesellensetter
ab Di. 7.10., 17.00 - 18.00 Uhr, 10x
max. 12 Teiln., EUR 45,Sportarena am Utzweg, Raum 3
15362 Ballett für Fortgeschrittene
ab 10 Jahre
In diesem Kurs werden die Grundlagen des
Balletts nach dem berühmten Waganowa
System gelehrt. Wir lernen neue Schritte
und fügen diese zu Kombinationen zusammen. Bei ausreichenden Vorkenntnissen und
einem Mindestalter von 12 Jahren erlernen
wir den Spitzentanz. Den Abschluss des Kurses bildet eine kleine Abschlussvorführung.
Dieser Kurs ist für Kinder mit 2 - 3 Jahren
Erfahrung im klassischen Ballett geeignet.
Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Ballettschuhe
Inlineskaten
5 - 7 Jahre
Altersgemäße Fortsetzung siehe Kurs 15364
■
ab Fr. 10.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 15x
INFORMATION
Bitte zu allen Inlineskatekurse mitbringen: Komplette Schutzausrüstung (Knie-,
Ellenbogen-, Handgelenkschützer, Helm)
und Skates mit Bremssystem. Fahrradhelm genügt, Getränk. Sportliche Kleidung empfohlen.
15356 Inlineskaten
Anfänger 6 - 9 Jahre
Spiel, Spaß und Spannung auf Inlineskates
für Kinder.
Wir bringen auch den Kleinsten sicheres
Fahren auf Inlinern bei. In unseren Kursen
erlernen die Kinder mit viel Spaß spielerisch
das Inlineskaten. In diesem Kurs lernt man
Gewöhnung an die Schutzkleidung, Falltechnik und die ersten Schritte auf Inlineskates.
■
Dima Danilkin, DILV Inlineskate-Lehrer
Sa. 20.9.und So. 21.9., 9.00 - 11.00 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 18,Skatepark im Landschaftspark,
Neubiberger Seite
15357 Inlineskaten
15366 Ballett und
moderner Kindertanz
8 - 10 Jahre
Der Kurs vermittelt Ihrem Kind Grundtechniken aus Ballett und Modern Dance in spielerischen Übungen am Platz und im Raum.
In Improvisationen und kleinen Bewegungsabfolgen werden Kreativität, Musikalität und
Körpergefühl, individuelles Ausdrucksvermögen und der Umgang mit Rhythmus, Boden,
Raum und dem Partner gefördert.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche
Kleidung, Schläppchen oder rutschfeste
Socken, Getränk.
Fortgeschrittene 6 - 9 Jahre
Skate‘s FUN, Skate‘s SAFE, Skate‘s COOL!
Spiel, Spaß und Spannung auf Inlineskates
für Kinder.
Spezielles Kinderprogramm (Lustige Inlineskate-Spiele, diverse Brems- und Vorwärtstechniken) für Kinder mit Vorkenntnissen
oder Teilnehmer aus dem Anfängerkurs.
■
Sa. 27.9. und So. 28.9., 14.00 - 16.00 Uhr
Neubiberger Seite
■
ab Fr. 10.10., 17.00 - 18.00 Uhr, 15x
■
Tamara Lucenti, Ballettlehrerin
ab Do. 9.10., 16.30 - 17.30 Uhr, 15x
46
Die vhs Unterhaching beim
KUBIZ-Sommerfest
Die
vhs Unterhaching
dankt ihren Tänzerinnen
und ihren Dozenten/Dozentinnen
für ihr Engagement an diesem
Sommerfest, mit dem sie den Tag
bereichert haben und
gezeigt haben,
welches hohe
Niveau mit der
vhs erreicht
Die Tänzerinnen aus Ballett und Moderner
Kindertanz entführen nach Brasilien
Rüdiger Jahn malt mit den Kindern
verschiedene Motive in Aquarelltechnik.
Latino Dance Fatburner
Unsere Orientalischen Tänzerinnen
Craig Odell verzaubert das Publikum
„Die Original Münchner Tribal Rosen“
beim Hexentanz
Unser Ballett
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Ballett zu Verdis Tag im Sommer
Unterhaching
werden kann.
Heißbegehrt:
Unser vhs Glücksrad
47
Körper und Psyche
BILDUNG BRAUCHT BEWEGUNG
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die
Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich
ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress
konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen
und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von
Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen
von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und
Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit aktuell und
informativ – Vorträge
BITTE BEACHTEN
Bitte bringen Sie bei Bedarf zu
unseren Vorträgen und Seminaren
Schreibmaterial mit.
16005 Entgiftungskur im Herbst
Ein Weg zu Vitalität
Sie erfahren mehr über Zusammenhänge
und mögliche Hintergründe von chronischen
Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Müdigkeit, Hauterkrankungen,
Verdauungsstörungen und Übergewicht. Außerdem erhalten Sie jede Menge Tipps und
Rezepte aus der naturheilkundlichen Praxis,
mit denen Sie Ihren Körper unterstützen können, zu mehr Vitalität zu gelangen und sich
Ihrem Wunschgewicht zu nähern.
■
Susi Schöne, Heilpraktikerin,
exam. Krankenschwester
Do. 23.10., 19.00 - 21.00 Uhr
max. 14 Teiln., EUR 10,Ortszentrum, Hofmarkweg 7,
vhs-Raum 3
16006 Kraftquelle Schlaf
Schlafen wie ein Murmeltier und morgens
frisch und ausgeruht aufwachen. Danach sehnen sich viele Menschen. Aus diesem Grund
greifen immer mehr Menschen zu Schlafund Beruhigungsmitteln. Dabei ist es in vielen Fällen möglich mit naturheilkundlichen
Mitteln Abhilfe zu schaffen - und zwar ohne
Chemie. Lernen Sie die vielen Möglichkeiten
kennen die uns die Naturheilkunde bietet,
denn Schlafstörungen sind eine Domäne der
Naturheilkunde.
■
Susi Schöne, Heilpraktikerin,
exam. Krankenschwester
Do. 4.12., 19.00 - 21.00 Uhr
16010 Schlauer essen - wissen was
drin ist!
Die Supermärkte sind voll von vermeintlich
gesunden Lebensmitteln für Kinder, die sich
als Zuckerbomben entpuppen, und Fitnessprodukten, die nicht fit, sondern fett machen.
Moderne Ernährung in der Wohlstandsgesellschaft: Fertiggerichte, Fast-Food, Snacks. Die
Folgen davon kennen wir: Herz-Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Diabetes, Allergien
uvm. Essen, das krank macht. Dieser Vortrag
klärt auf und gibt viele Tipps, wie man den
Krankmachern beim täglichen Einkauf auf
die Spur kommt und so vermeiden kann!
■
Mi. 26.11., 19.30 - 21.00 Uhr
16011 Gesunde Ernährung für
Berufstätige
Berufstätige haben es schwer etwas für sich
selber zu tun oder auch oftmals einfach nicht
die Zeit um sich vernünftig zu ernähren. Doch
gerade hier sollten Sie Prioritäten setzen. Ein
arbeitsreicher Alltag erfordert auch, dass Sie
sich einigermaßen gesund ernähren und für
Ihr Wohlbefinden sorgen. Sie erfahren, wie
Sie den stressigen Arbeits-Alltag bewältigen
können und den abendlichen Heißhunger
besser in den Griff bekommen.
■
Di. 13.1., 19.30 - 21.00 Uhr
48
Geistige Fitnessübungen bei einem
Spaziergang in der herbstlichen Natur
genannte Brainwalking fördert Konzentration, Gedächtnisleistung, Koordination von
Körper und Geist und regt die Sinne an. Die
gemeinsam ausgeführten Übungen machen
Spaß und entspannen.
■
Sa. 11.10., 25.10., 29.11., 13.12., 4x
max. 16 Teiln., EUR 24,Treffpunkt: Eingang zum Ortspark
Unterhaching, Rathausstr.
Gesundheit aktuell und
informativ
Workshops und Kurse
16101 Gesund zu Ihrem
Wohlfühlgewicht
Schlank werden und bleiben? Mit diesem
Gruppenangebot begeben Sie sich auf den
Weg zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht.
Schritt für Schritt entwickeln wir gemeinsam
Strategien, wie Sie Ihr Gewicht mit Hilfe einer
vollwertigen Ernährung langfristig verringern
und halten können. Nicht kurzzeitig weniger
zu essen, sondern Ihre Ernährung auf Dauer
grundlegend umzustellen, ist dabei das Ziel.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und abzutrainieren. Erfahren Sie auch, welche Rolle
Bewegung und Entspannung dabei spielen.
■
17103 Stress beginnt im Kopf!
Konstruktiv mit Stress umgehen - Vortrag
Im Vortrag erhalten Sie ein Wissen, wie Stress
entsteht, seine körperlichen und emotionalen
Auswirkungen. Kurze, einfache Übungen zur
Vorbeugung und zum Umgang mit Stresssituationen lockern den Vortrag auf und laden
Sie ein, die Theorie umzusetzen, zu üben und
zu integrieren.
■
Dr. Maximilian Köberl, Business Coach und
Trainer, BDVT, Chemiker
Do. 16.10., 19.00 - 21.15 Uhr
Anti-Stress-Training
Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und
Glaubenssätze als Schlüssel für einen konstruktiven Umgang.
■
Dr. Maximilian Köberl, Business Coach und
Trainer, BDVT, Chemiker
Sa. 17.1., 10.00 - 14.00 Uhr
Di. 14.10., 21.10., 4.11. 11.11., 9.12,
19.30 - 21.00 Uhr
16102 Biochemie nach Dr. Schüßler
Schüßlersalze werden u. a. zur Aktivierung des
Immunsystems, des Stoffwechsels und zur
Harmonisierung des Mineralstoffhaushaltes
verwendet. In diesem Kurs werden die Salze
vorgestellt und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten praxisnah vermittelt. Hierbei
wird die Antlitzdiagnostik n. Dr. Hickethier
eingesetzt, um anhand von Anzeichen im
Gesicht und am Hals u.a. Mineralstoffmängel
feststellen zu können. Bitte am Morgen des
Kurses Ihr Gesicht möglichst nicht oder nur
mit reinem Wasser waschen, kein Make-up
und keine Gesichtscreme auftragen. Bitte
mitbringen: Handspiegel, Schreibmaterial
und Farbstifte
16104 Kinesiologischer Muskeltest als
analytisches Hilfsmittel
Gibt es den Lügendetektor im Körper? Kann
der Muskeltest die richtigen Antworten liefern? Der Kurs zeigt Möglichkeiten, Voraussetzungen und Grenzen des Muskeltests
auf. Neben der Testtechnik erlernen Sie die
verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und
wir konzentrieren uns dabei auf das Austesten von Substanzen, Störfeldern, Krankheitssymptomen und psychischen Faktoren.
Bitte mitbringen: Kurstag 1: Nahrungs- und
Körperpflegemittel
■
Herdis Schädlich, Heilpraktikerin
ab Mo. 3.11., 18.30 - 21.30 Uhr, 4x
16105 Es ist möglich - Nichtraucher an
einem Tag
Nichtraucher werden und sich wie neu geboren fühlen? Endlich frei und unabhängig
von dem Zwang sein „Rauchen zu müssen“?
Dann lassen Sie sich in diesem Seminar erfolgreich in Ihrer Entscheidung stärken! Eine
Initiative, die sich wirklich lohnt. Lernen Sie,
wie Sie den Nikotinkreislauf problemlos und
ohne Gewichtszunahme verlassen können.
Durch die Aktivierung neuer, vitaler Verhaltensprogramme, wird das Rauchen zu einem Teil
Ihrer Vergangenheit. Sie erleben das Gefühl,
frei und unabhängig zu sein. Jeder Teilnehmer
erhält ein Arbeitsheft und eine Audio-CD zur
häuslichen Übung und Vertiefung.
■
Thomas Bruskowski, Fachtherapeut für
Psychotherapie
Sa. 31.1., 10.00 - 18.00 Uhr
Unterhaching
SCHWER
PUNKT
■
Herdis Schädlich, Heilpraktikerin
Sa. 11.10., 10.00 - 16.00 Uhr
Taufkirchen
17105 Beweglich vom
Oberhaching
Akademie für Homöopathie
in Gauting bei München
Heilpraktiker
Ernährungsberater
Sauerlach
Klassische Homöopathie
Kompetenz
seit 25 Jahren
WWWHOMOEOPATHIEAKADEMIEDEæsæTel: 089 / 89 99 96 0æsæ[email protected]
49
Entspannung
Workshops und
Tagesseminare
16208 Achtsamkeitstraining I
Durch das Achtsamkeitstraining gelangen
Sie zur inneren Ruhe. Die innere Ruhe führt
zur Kraft und unterstützt die Bewältigung des
Alltags. Damit wird die Fähigkeit zur Regeneration gefördert und Folgen von Stress
und Überlastung können verringert werden.
Es werden Methoden wie Körperwahrnehmung, Atemwahrnehmung, Entspannungstechniken und Meditation Bestandteil sein.
Socken, Decke
■
Klangwolken - Entspannung
mit Klangschalen!
Die faszinierenden Schwingungen von Klangschalen werden seit Jahrtausenden zum Heilen
und Entspannen eingesetzt. Die vielschichtigen Schwingungen der handgearbeiteten
Schalen übertragen sich auf den ganzen
Körper. Jede Körperzelle wird in Schwingung
versetzt, „massiert“ und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Dadurch entsteht
eine tiefe Entspannung, Stress wird abgebaut und Blockaden gelöst. Bei diesem Kurs
erleben Sie u.a. eine meditative Klangreise.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Kissen, Getränk.
■
Bettina Schaaf, Klangmasseurin
Ursula Dompert,
staatl. gepr. Krankengymnastin
Fr. 21.11., 18.15 - 19.45 Uhr
Sa. 22.11., 9.15 - 14.30 Uhr
Vertiefung
Beschreibung siehe 16208.
Für Fortgeschrittene und TeilnehmerInnen
aus dem Kurs im November.
■
Ursula Dompert,
Fr. 23.1., 18.15 - 19.45 Uhr
Sa. 24.1., 9.15 - 14.30 Uhr
50
Jutta Preisinger, Dipl. Sozialpäd. (FH),
Trainerin Stressmanagement
ab Mo. 10.11., 19.00 - 20.30 Uhr, 3x
16212 Ayurveda Wohlfühltag
Das ayurvedische Prinzip basiert auf drei
unterschiedlichen Konstitutionstypen. Das
auf den jeweiligen Typen abgestimmte Zusammenspiel aus Ernährung, Entspannung
und Bewegung ermöglicht uns ein glückliches und gesundes Leben. Lernen Sie die
Ayurveda-Ernährungsregeln kennen und
erfahren Sie welcher Typ Sie sind. Durch
einen optimierten Speiseplan, Tipps für ein
Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen zur Selbstbehandlung und für ein
stressfreieres Leben können Sie das innere
und äußere Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Bitte mitbringen: Decke.
Thomas Gurniak, Heilpraktiker
Sa. 29.11., 14.00 - 18.00 Uhr
Blitzentspannung / Fitprogramm für jeden Tag
Katharina Deßloch,
Trainerin für TrophoTraining®
Mo. 12.1 und Mo. 26.1
19.00 - 21.00 Uhr
■
■
16207 TrophoTraining®
■
Mit alltagstauglichen Übungen für „zwischendurch und nebenbei“ beugen Sie Verspannungen vor, gleichen einseitige Belastungen aus
und schöpfen wieder neue Energie. Sie haben
die Gelegenheit, Übungen mit Elementen aus
Yoga, Qi Gong, Life-Kinetik, Sehtraining sowie
Atem- und Entspannungstechniken kennenzulernen, die Sie mit minimalem (Zeit-) Aufwand in Ihren Arbeitstag integrieren können.
Sie brauchen dafür weder Hilfsmittel, noch
werden Sie ins Schwitzen geraten - und doch
werden Sie mit einem verbesserten Körpergefühl und mehr Leistungsfähigkeit belohnt.
16209 Achtsamkeitstraining II
Kurs 16201 am Mi. 8.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16202 am Mi. 12.11., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16203 am Mi. 17.12., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16204 am Mi. 7.1., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16205 am Mi. 4.2., 19.30 - 21.00 Uhr
TrophoTraining® von Dr. Jakob Derbolowsky ist eine Methode mit der Sie in wenigen
Sekunden in die Balance kommen, gelassener und nervenstark Ihre Anforderungen
erfüllen und Ihren Blick frei bekommen für
Wesentliches. Sie benötigen nur 3x etwa 1
Minute Zeit am Tag und erhalten echten,
nachhaltigen Nutzen: Sie halten Stress in
gesunden Rahmen, schützen Ihre Gesundheit und halten sich fit mit Wohlbefinden und
Lebensfreude. Das Buch zur Methode kann
im Kurs erworben werden.
16211 Workout für Vielbeschäftigte
Fit im Job
16210 Ess- Meditation
Eine Schulung der Achtsamkeit für
Anfänger & Fortgeschrittene
Häufig nehmen wir uns im Alltag kaum die
Zeit darauf zu achten was wir essen, geschweige denn, wie wir das Essen zu uns
nehmen. Durch die Ess-Meditation haben
Sie die Gelegenheit mit allen Sinnen Nahrung aufzunehmen und dies bewusst sowie
achtsam zu erleben, zu erfahren und zu genießen. Die Ess-Meditation wird durch das
Klingen von Klangschalen begleitet um die
Meditation vertiefter erfahren zu können.
Bitte nicht hungrig kommen. Bitte mitbringen:
Getränk, bequeme Kleidung, Decke
■
Fr. 28.11., 19.00 - 21.00 Uhr
16213 Lachen ist die beste Medizin
Lach- Yoga
Lachen mit Lachyoga (Haysayoga) ist ein vergnügliches und effektives Antistresstraining
und Gesundheitsfürsorge mit garantiertem
Spaßfaktor! Häufiges Lachen unterstützt uns
Stress abzubauen, unser Immunsystem zu
aktivieren sowie eine heitere Grundstimmung
zu erlangen. Sie erfahren, wie Sie Lachen
und Lachyoga-Übungen zum persönlichen
Nutzen anwenden können. Mitlachen kann
jeder, denn es sind keine Vorkenntnisse nötig.
In Kooperation mit vhs Sauerlach
■
Ute Liebhard, Lach- Yoga- Trainerin
ab Do. 6.11., 15.00 - 16.00 Uhr, 5x
EUR 27,50, vhs-Haus, Bahnhofstr. 5,
82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
16221 Autogenes Training nach Prof.
Dr. Dr. Schultz
Grundstufe
Karin Möller, Yogalehrerin BDY/ EYU
ab Fr. 28.11., 17.00 - 20.00 Uhr, 2x
max. 12 Teiln., EUR 28,Gemeindesaal, Einkaufszentrum
Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Diese Methode verschafft uns die Möglichkeit
allein nur durch Gedanken Stress abzubauen
und uns in einen wohligen, völlig entspannten Zustand zu bringen. Wir erreichen unsere innere Balance, fühlen uns gestärkt,
leistungsfähig und glücklich. So kann man
stressbedingten Gesundheitsschäden erfolgreich vorbeugen. Diese Grundübungen
können an jedem Ort und zu jeder Zeit im
Alltag abgerufen werden.
Durch gezielte Körper-, Atem- und meditative Entspannungsübungen aus dem Hatha
Yoga lassen wir die Anspannung der Woche
los. Die neu gewonnene Energie in Körper,
Geist und Seele verleiht uns Stabilität, innere
Ruhe und Gelassenheit. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jedes
Alter geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
■
Julia Dodell, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
ab Fr. 9.1., 17.30 - 19.00 Uhr, 4x
13219 ZEN - KUNST
Gesund durch Meditation, Malen und
Entspannung.„Wunder dieses einen Moments“ Kazuaki Tanahashi
■
Vera Gabler,
Entspannungstrainerin, AutogenesTraining
ab Di. 7.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 10x
16222 Autogenes Training nach Prof.
Dr. Dr. Schultz
Fortgeschrittene
Wir lassen uns noch mehr in die Tiefenentspannung fallen und geben unseren Gedanken eine positive Richtung vor. Je öfter wir
unserem Unterbewusstsein diese Impulse
vermitteln, umso schneller erreichen wir im
Alltag einen positiven Umgang mit Stress.
Unser Organismus wird entlastet und wir
empfinden Ruhe und Gelassenheit nur durch
unsere Gedanken.
■
Im Stile des ZEN beginnen wir zum Ankommen und Einstimmen in diese Form
der Kunsterfahrung mit einer kleinen geführten Meditation. Das Malen des ENSO,
des Zen-Kreises, stellt einen Moment dar,
in dem das Bewusstsein frei ist und Körper
und Geist nicht in ihrem Schaffensprozess
eingeschränkt werden. Das Malen und Zeichnen eines ENSO ist eine meditative, spirituelle Übung und führt zum Innehalten. Wir
schreiben mit großen japanischen Pinseln
auf dem Boden. Der Schwung des Pinsels,
die Energie des Schreibenden ist in jedem
Bild erkennbar! Beim tiefen, bewussten Atmen während des Malens werden Körper
und Geist zur Ruhe gebracht. Pinsel, Tusche,
Reibestein aus Japan....alles ist vorhanden.
Zum Ausklang gibt es eine kleine Teezeremonie und Gebäck.
Vera Gabler, Entspannungstrainerin,
AutogenesTraining
ab Di. 7.10., 19.35 - 21.05 Uhr, 10x
■
Birgit Aigner,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
ab Mi. 8.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 8x
Claudia Königsmann
Sa. 15.11., 15.00 - 18.00 Uhr
4 - 8 Teiln., EUR 68,Gebühr inklusive Material, Tee und Gebäck
16223 Progressive Muskelentspannung
Dieses klassische Entspannungsverfahren ist
mit ihren körperlich erfahrbaren und leicht
zu erlernenden Übungen eine gute Basis für
eine erfolgreiche Stressbewältigung. Über den
bewussten Spannungswechsel der Muskulatur kann sich das vegetative Nervensystem
entspannen und somit auch Beschwerden
wie z.B. Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder
Verdauungsbeschwerden lindern.
■
■
Edith Hartmann, Atemtherapeutin AFA®
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.15 Uhr, 10x
16225 Aus der Ruhe in die Kraft
Ein Kurs zur Schulung der Achtsamkeit. Innehalten, aus dem Hamsterrad des Alltags
aussteigen anstelle des Gefühls, dass das
Leben an einem vorbeirauscht. Achtsamkeit fördert Konzentration, Kreativität und
Wohlbefinden. Erleben Sie die Fülle des Augenblicks, schöpfen Sie Kraft aus Ihrer Mitte
statt fremden Zielen hinterher zu hetzen!
Mit einfachen Übungen verfeinern Sie Ihre
Wahrnehmung. Gönnen sich eine Oase der
Entschleunigung!
■
Birgit Aigner,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mi. 14.1., 28.1., 11.2., 25.2.,
19.30 - 21.30 Uhr
Unterhaching
Bitte bringen Sie zu all unseren
Entspannungskursen mit:
Bequeme Kleidung, warme Socken,
kleines Kissen, Decke, Getränk
Etwas für sich tun, entspannen, durchatmen
- wer sehnt sich nicht danach? Wenn wir
uns auf den ureigensten Rhythmus unseres
natürlichen Atems zurückbesinnen, können
wir Ruhe und Gelassenheit finden, aber auch
die eigene Kraft und Lebendigkeit erfahren.
Einfache ganzheitliche Bewegungsangebote
und Übungen führen hin zu mehr Achtsamkeit und helfen, den Atem wahrzunehmen
und zu lösen. Der fließende Atem hilft Ihnen
sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen, Stress
abzubauen und aus den eigenen Kraftquellen zu schöpfen.
16226 Entspannung nach
der Tages Müh
Zu sich kommen und sich wohlfühlen im
gemütlichen Ambiente der Villa Farbenfroh
Erleben Sie verschiedene Entspannungsmethoden basierend auf Yoga bei meditativer
Musik. Sanfte Lockerungsübungen (Schwerpunkt Schulter-Nackenbereich) wechseln mit
speziellen Atemübungen, die Ihr Nervensystem zur Ruhe bringen. Meditatives Gehen
lässt Sie achtsame Körperwahrnehmung
erfahren. Die Tiefenentspannung im Liegen
mit geführten Fantasiereisen löst Sie gänzlich vom Alltag.
■
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 13x
max. 12 Teiln., EUR 61,Gemeindekindergarten Villa Farbenfroh, Biberger Str. 24
51
Taufkirchen
BITTE BEACHTEN
■
16215 Entspannt ins Wochenende
durch Yoga
16224 Atempause im Alltag
Oberhaching
Wer viel am Schreibtisch sitzt, kann Yoga gut
gebrauchen. Nacken, Schultern und Rücken
freuen sich über Dehnung und Entspannung.
In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle
Yogaübungen kennen, mit denen man Muskelverspannungen, Maussyndrom und Stress
vorbeugen kann. Wir üben auf dem Stuhl und
im Stehen, brauchen also keine Yogamatten.
Die erlernten Übungen sind jederzeit und
überall durchführbar und gut in den (Berufs-)
Alltag integrierbar sind.
Entspannungstechniken
Sauerlach
16214 Yoga für Computerfreaks und
Schreibtischtäter
Yoga
16236 Hatha Yoga
YOGA
Sie erleben und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga.
Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre
Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und
kräftigen Muskeln in Becken, Füßen,
Bauch und Rücken und erleben in den
Übungen bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu
tieferem geistigen Erleben. Die Übungen
dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems
und der Beruhigung und Bündelung der
Konzentration.
Bitte mitbringen für alle Yogakurse: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
und ein kleines Kissen
■
Rita Steinberger, Yogalehrerin
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
16237 Hatha Yoga
Fortgeschrittene
Rita Steinberger, Yogalehrerin
ab Mo. 6.10., 19.40 - 21.10 Uhr, 15x
16246 Ruhig, gelassen, stark
Yoga für Anfänger und leicht
Fortgeschrittene
Den Tag loslassen und gelassen in den
Abend gehen. Sie erlernen in diesem Kurs
fließende Bewegungsabläufe, statische und
dynamische Bewegungen wechseln sich ab.
Den Grad der Anstrengung bestimmen Sie
selbst. Keine/r soll sich übernehmen, jede/r
soll sich wohlfühlen, sich erforschen und
besser kennenlernen. Atemübungen aus
dem Yoga und kleine Meditationseinheiten
gehören natürlich auch dazu.
■
ab Di. 7.10., 19.35 - 21.05 Uhr, 12x
16230 Yoga Fortgeschrittene
16233 Guten-Morgen-Yoga
Ursula Dompert,
staatl. gepr. Krankengymnastin,
Yogalehrerin
ab Mo. 6.10., 7.30 - 8.45 Uhr, 14x
16244 Hatha Yoga
Auf Basis der ayurvedischen Marmalehre
Marmas sind Schlüsselstellen, an denen
physische und psychische Prozesse stattfinden. Unternehmen Sie eine Reise durch
Ihren Körper und entdecken Sie dabei auch
wenig beleuchtete Regionen. Die Übungen
sollen Sie erfrischen, Ihre Gedanken beruhigen, Ihren Atem vertiefen und Ihre Wahrnehmung verfeinern. Langfristig wird Ihre
Haltungsmuskulatur gestärkt, Ihre Leistungsmuskulatur regeneriert.
Vorkenntnisse: Solide Erfahrung mit Yoga
■
Anfänger
Birgit Golhofer,
ärztl. gepr. Yogalehrerin, Mitglied im BDY
ab Mo. 6.10., 17.00 - 18.30 Uhr, 15x
Rosemarie Weinholzer-Samhouri,
Yogalehrerin, Yoga-Forum München e. V.
ab Mo. 6.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15x
16231 Yoga
DOZENTENPORTRAIT
Birgit Golhofer:
In meinem Yoga Kurs
bewegt der Atem den
Körper. Wir bewegen
uns mit viel Bewusstheit und Achtsamkeit
und Hingabe. Mit der
Wahrnehmung ganz
im Körper zu sein, ganz in der sinnlichen
Wahrnehmung dessen, was sich zeigt und
darauf ausgerichtet, den inneren Raum zu
weiten, führt in eine unmittelbare Präsenz.
16235 Hatha Yoga
Birgit Golhofer,
ärztl. gepr. Yogalehrerin, Mitglied im BDY
ab Mo. 6.10., 18.35 - 20.05 Uhr, 15x
52
Fortgeschrittene
Vorkenntnisse: Solide Erfahrung mit Yoga
Beate Schüller, Yogalehrerin,
Yoga Forum München e.V.
ab Mo. 13.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
16234 Ich beweg‘ mich
Yoga für den Einstieg
Ressourcenorientierte Förderung der
Stressbewältigung für Einsteiger
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen!
Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind
oder wie gut Sie entspannen können. Sie
können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich
für Einsteiger in einer großen Bandbreite
variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien
des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie
Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-,
Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu
mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem
alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr
im Augenblick anzukommen und die eigene
Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga
sind nicht erforderlich.
■
ab Mi. 8.10., 9.00 - 10.30 Uhr, 12x
16232 Yoga ganz sanft
Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Yoga? Komplizierte „Verrenkungen“ und
minutenlanges „Herumsitzen“ im unbequemen Lotussitz? Yoga ist mehr! Wenn Sie sich
womöglich zu unsportlich, zu füllig oder zu
alt für Yoga fühlen und auf der Suche nach
einem alltagstauglichen Weg sind um wieder mehr im Augenblick anzukommen und
die eigene Kraft zu spüren, in diesem Kurs
sind Sie richtig!
■
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
16242 Hatha Yoga: Spüren Wahrnehmen - Erleben
16238 Yoga für alle
Der Weg zu mir selbst
Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften.
Atmung, Bewegung und Entspannung bringen Körper, Seele und Geist in Einklang.
Atem- und Körperübungen fördern die Gesundheit, regulieren den Kreislauf, regen den
Stoffwechsel an und kräftigen die Muskulatur.
Der Rücken wird flexibler. Meditationsübungen ermöglichen das Erkennen von eigenen
Energien und Gefühlen.
Dieser Kurs fördert das Erspüren von Impulsen und Wirkungen, die Übungen schenken. Stabilität, Kraft und Sensibilität werden
dadurch bewusster wahrgenommen. Das
Erleben der Körperhaltungen und -bewegungen, der Atem-, Konzentrations-, Meditations- und Entspannungsübungen trägt
zu einer Gesundheit bei, die weit über die
physische hinausgeht.
■
Martin Kyrein, Yogalehrer,
Münchner Yogazentrum
ab Di. 7.10., 16.45 - 18.00 Uhr, 13x
16243 Hatha Yoga: Spüren
Wahrnehmen - Erleben
T’ai Chi Ch’uan
T‘AI CHI CH‘UAN
T‘ai Chi Ch‘uan ist ein altes chinesisches
Übungssystem taoistischen Ursprungs.
Die ruhigen und fließenden Bewegungen
lösen psychische Spannungen und durch
Konzentration entstehen innere Ruhe und
Gelassenheit. Körperliche und seelische
Abläufe werden harmonisiert, der Körper
gelenkiger und Bewegung ausgewogener.
T‘ai Chi Ch‘uan verbindet Gesundheitsübungen, Bewegungskunst, Meditation in
Bewegung und Selbstverteidigung miteinander. T‘ai Chi Ch‘uan ist für Menschen
jeden Alters zu empfehlen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Gymnastikschuhe
16250 T‘ai Chi Ch‘uan
■
Grundkurs Teil 1
Hannelore Kolios, Heilpraktikerin,
Yogalehrerin
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
■
In diesem Kurs lernen Sie die drei Hauptaspekte des T‘ai Chi Ch‘uan kennen:
Gesundheit - Selbstverteidigung - Meditation.
Martin Kyrein, Yogalehrer,
Münchner Yogazentrum
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.15 Uhr, 13x
16239 Yoga für alle
Der Weg zu mir selbst
Yoga Spezial
■
Karin Kraus, T‘ai Chi Lehrerin
(Ausbild. Institut Kobayashi)
ab Di. 7.10., 19.15 - 20.30 Uhr, 12x
Der Unterricht orientiert sich an den Prinzipien des Viniyoga: Yogapraxis, verstanden
als ein offener Weg zu mehr Gesundheit und
innerem Frieden, in der wir die ganzheitliche
Qualität der Übungen (asana, pranayama,
Meditation) durch die bewusste Verbindung
von Körper, Atembewegung und Achtsamkeit erfahren.
16251 T‘ai Chi Ch‘uan
Durch dynamische Übungsreihen, bewusstes
Atmen, Tiefenentspannung und Meditation
werden Körper Geist und Seele in Einklang
gebracht. Kraftvolle Techniken fördern die
körperliche Gesundheit, die mentale/emotionale Ausgeglichenheit sowie die persönliche
Entwicklung und Entfaltung. Ein äußerst wirksames Instrument, die Wahrnehmung seiner
selbst zu verbessern, zu tiefer Entspannung
zu finden und dem Alltag gelassen, begegnen.
16241 Yoga: Körper, Atem und Geist
Wir wiederholen Teil 1, lernen und vertiefen
Teil 2 und 3 der Kurzform des Yang-Stils
nach Professor Cheng Man Ch‘ing. Je nach
Kenntnisstand der Teilnehmer, liegt der
Schwerpunkt des Kurses auf der Feinkorrektur der gesamten Kurzform. Dieser Kurs
ist auch für Wiedereinsteiger der KurzformYangstil geeignet.
■
■
Mona Böhm, Kundalini- Yoga- Lehrerin
ab Do. 9.10., 19.20 - 20.50 Uhr, 15 x
Karin Kraus, T‘ai Chi Lehrerin
(Ausbild. Institut Kobayashi)
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.15 Uhr, 12x
■
Gudrun Drechsel, Yogalehrerin (BDY/ EYU)
Tradition T.K.V. Desikachar
ab Do. 9.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 10x
Kurzform Yang- Stil
Unterhaching
16240 Yoga: Körper, Atem und Geist
16245 Kundalini Yoga
Taufkirchen
Hannelore Kolios, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
16726 Yoga Walk
Oberhaching
■
Beschreibung siehe Seite 62
■
Mona Böhm, Breathwalk- Instructor
ab Do. 18.9., 17.15 - 18.45 Uhr, 5x
max. 12 Teiln., EUR 35,Treffpunkt, KUBIZ, Jahnstr. 1, Haupteingang
Gudrun Drechsel, Yogalehrerin (BDY/ EYU)
Tradition T.K.V. Desikachar
ab Do. 9.10., 19.45 - 21.00 Uhr, 10x
BITTE BEACHTEN
Sauerlach
■
Sie auch unsere Kurse:
Yoga für Schwangere auf Seite 42
Rückbildung mit Yoga und Baby auf
Seite 43
53
Qigong und Feldenkrais
Bitte mitbringen: Matte, Decke
QIGONG
Ich beweg‘ mich Qigong
Die „Acht Brokate“ ist eine
einfache und wirkungsvolle
Form des Qigong und für
Interessierte jeden Alters
geeignet. Sie zeichnet sich
durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus.
Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von
Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und
innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften,
fließenden Bewegungen, Konzentration und
Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung
zu harmonisieren und zu entspannen.
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung
der Muskulatur und zur Entspannung des
ganzen Organismus praktiziert. Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche
Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für
die tägliche Praxis. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder
leichte Gymnastikschuhe
16252 Ich beweg‘ mich - Qigong
Elfi Hoffmann,
zertifizierte Qigong-Lehrerin
ab Mo. 6.10., 15.00 - 16.15 Uhr, 10x
■
Gabriele Wegener,
ab Mo. 6.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 10x
max. 12 Teiln., EUR 58,Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
16255 Guten-Morgen-Qigong
■
Gislinde Barnbeck-Klinger,
ab Di. 7.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15x
DOZENTENPORTRAIT
Thekla Kürn:
Feldenkrais Lehrerin
Durch mangelnde Bewegung rostet nicht
nur der Körper, sondern auch das Gehirn
und der Geist ein. Es
geht die Flexibilität der
Gelenke und des Denkens verloren. Bis
wir in unserem Brustkasten erstarren,
statt mit einem beweglichen Brustkorb
das Leben zu genießen. Feldenkrais ist
eine Lernmethode, die Eigenverantwortlichkeit fördert und sich auf alle anderen
Bereiche meines Lebens auswirkt. Auf
mein Denken, meine Wahrnehmung und
meine Beweglichkeit
Elfi Hoffmann,
ab Mo. 6.10., 16.30 - 17.45 Uhr, 10x
DOZENTENPORTRAIT
Elfi Hoffmann,
Qigong Lehrerin:
Was mein Kurs
„bewegt“:Qigong ist
ein Weg um mit sich
selbst wieder in Kontakt zu kommen. Nicht
nur die Qigong-Bewegung ist für unsere Lebenspflege entscheidend, sondern auch die Einstellung,
die damit verbunden ist: Die Liebe zum
Leben, das Vertrauen in das menschliche
Dasein zwischen Himmel und Erde, und
das Bewusstsein in das Eingebunden-sein
ins Weltgeschehen, in die Polarität des
All-ein-seins und die Verbundenheit mit
allem. Das erfordert Selbstvertrauen und
immerwährende Achtsamkeit.
54
DOZENTENPORTRAIT
SCHWER
16259 Bewusstheit
PUNKT
durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode®
Grund- und Aufbaukurs
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress... wer kennt das nicht?
Die Feldenkrais-Methode® bietet uns eine
Möglichkeit durch einfache und angenehme
Bewegungen wieder in einen oft vergessenen Zustand zu unserem Körper und der
Art und Weise, wie wir ihn gebrauchen, zu
kommen. Durch das Bewusstwerden dieses
Zusammenhanges entsteht der „therapeutische Effekt“.
Bitte mitbringen: Decke, warme bequeme
Kleidung und Socken
Robert Barnreiter,
Feldenkrais®Practitioner:
Moshé Feldenkrais
über die Bedeutung
der Bewegung: „Ich
behaupte, dass ein
Gehirn ohne Motorfunktionen nicht denken kann, oder zumindest, dass die Kontinuität der geistigen
Funktionen durch entsprechende Motorfunktionen gewährleistet wird“.
16258 Leichter laufen mit
Feldenkrais®
Im Rahmen des Workshops arbeiten wir an
der Integration aller Körperteile in die Laufbewegung. Wir lernen, die Arbeit so auf die
Gelenke, Knochen und Muskeln zu verteilen,
dass kein Körperteil mehr über- oder unterfordert wird. Dabei verbessert sich die Bewegungskoordination, das Laufen wird leichter
und das Verletzungsrisiko wird reduziert.
■
Robert Barnreiter,
Feldenkrais® Practitioner
Fr. 17.10., 18.30 - 21.00 Uhr
Sa. 18.10., 10.00- 15.30 Uhr
16257 English and Feldenkrais
Discovery
Improve your movements - Improve your
English - Improve your learning potential
With movement lessons based on the Feldenkrais Method, we’ll find out how to move more easily and more comfortably. In a creative
and relaxed way, we’ll learn how to move in
a better way. This can improve your mind’s
flexibility and therefore aid in the language
learning process. Come join us on this English
Journey to Feldenkrais! Please wear comfortable clothing and please don’t forget to bring
a blanket or two, whatever your preference
and a big towel such as a bathing towel.
In Kooperation mit vhs Sauerlach.
■
Jennie von Winter, American,
Angelika Kitt, Feldenkrais- Lehrerin
Sa. 22.11., 10.30 - 16.30 Uhr
EUR 52,vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach,
Seminarraum 2, 2. Stock
■
Thekla Kürn,
Sport-und Gymnastiklehrerin,
Feldenkrais-Lehrerin
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 13x
Durch gezielte Atem-, Körper-, Dehn- und
Entspannungsübungen ist es möglich, systematisch die Selbstbeurteilung zu verbessern. Spannungen und Blockaden werden
abgebaut und somit die Lebensqualität und
Belastungsfähigkeit erhöht. Auf ärztliche
Verordnung werden die Kosten größtenteils
von den Krankenkassen übernommen. Der
Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Nähere Informationen bei Hannelore Maier,
Tel. 089/ 61 93 35.
■
Trommeln auf handgefertigten Original
UrTon®-Trommeln
Schnupperkurs
für Anfänger und Fortgeschrittene
Hannelore Maier,
Übungsleiterin für Asthma
ab Mi. 17.9., 10.45 - 12.15 Uhr, 12x
■
Claudia Ziegler
Sa. 27.9.,
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 5,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
16271 Reha-Sportgruppe
für Asthmatiker
10.00 - 11.00 Uhr
11.15 – 12.15 Uhr
16261 Trommeln auf handgefertigten
Original UrTon®-Trommeln
Einsteiger/innen
■
Claudia Ziegler
ab Di. 7.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 80,Grundschule Jahnstraße 1 a, UG,
Musik- u. Bewegungsraum
Fortgeschrittene I
■
Claudia Ziegler
ab Di. 7.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 80,Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u.
Bewegungsraum
Fortgeschrittene II
16283 TCM-Massage und
Rückentherapie
Sie erhalten eine praktische Einführung in
die chinesische Heilmassage, auch TuinaMassage genannt. Wir lernen step by step
durch die Anwendung einfacher Grifftechniken,
den Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung
einzelner Problemzonen im Schulter, Hals
und Rückenbereich kennen, sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage. Mit der gezielten
Massage bestimmter Akupunkturpunkte und
Meridiane aktivieren wir die Energieströme
unseres Körpers und erleben so die heilsame Wirkung der Tuina-Massage auf die
verschiedenen Muskel- und Gelenkbereiche.
■
■
Kurs 16264
Kurs 16265
Zu den folgenden Massagekursen von
Herrn Schmalstich bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badetücher mitbringen.
Sie massieren auf Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein Massageskript
in Farbe (EUR 5) oder eine Video DVD
(EUR 10) ist im Kurs erhältlich.
Hannelore Maier,
Übungsleiterin für Asthma
ab Mi. 14.1., 10.45 - 12.15 Uhr, 7x
Massagen
16286 Shiatsu- Akupressur für Kopf,
Nacken und Schulter
Was kann ich für mich tun?
Kennen Sie Spannungskopfschmerz, Migräne, Nacken und Schulterverspannungen?
Sie lernen die wichtigsten Akupressurpunkte
zur Selbstbehandlung kennen um rechtzeitig
auf Vorboten zu diesem Thema reagieren zu
können. Auch eine Anleitung aus der Shiatsupraxis zur Entspannung auf dem Stuhl,
im Austausch mit einem Partner, ist Inhalt
dieses Kurses.
Anmeldung mit Partner oder Bekannte günstig, aber auch alleine gut möglich.
■
Alrune Schieß,
Shiatsu-Ausbildungslehrerin
Fr. 7.11., 18.15 - 21.45 Uhr
Martin Schmalstich, Heilpraktiker, Masseur
So. 7.12., 9.30 - 17.30 Uhr
16284 Wellness-Spa-Massage
leicht gemacht
Der aktuelle Massagekurs für Einsteiger
Massage ist eine der schönsten manuellen
Therapien zur Steigerung des körperlichen
Wohlbefindens - aber ist es möglich in so
kurzer Zeit eine wirkungsvolle Entspannungsmassage zu lernen? Ja, denn von Anfang an
steigen wir voll in die Praxis ein und lernen
step by step, auf leicht verständliche Art, den
Ablauf einer Entspannungsmassage für die
Schulter, Arme, Beine und Rücken kennen.
Durch Streichen und Kneten der einzelnen
Körperpartien lernen wir, wie man z. B. einfach und wirksam Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich behandeln kann,
sowie eine Aktiv-Massage gegen müde Beine.
■
Martin Schmalstich, Heilpraktiker, Masseur
Sa. 10.1., 9.30 - 17.30 Uhr
■
Sauerlach
Claudia Ziegler
ab Di. 7.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 80,Grundschule Jahnstraße 1 a, UG,
Musik- u. Bewegungsraum
Unterhaching
Trommeln auf handgefertigten
Trommel Dich Frei! Meditatives Trommeln
hilft uns, Stress abzubauen, die innere
Balance zu finden und die Lebensfreude
zu aktivieren. Wir trommeln gemeinsam
„hand-to hand“ einfache Rhythmen. Durch
sanfte Schwingung und dem brillanten
Klang der Original Ur- Ton®-Trommeln,
die nach uralten Maß- und Schwingungsgesetzen gefertigt wurden, macht das
Trommeln besonders viel Spaß.
16270 Reha-Sportgruppe
für Asthmatiker
Taufkirchen
TROMMELN
BITTE BEACHTEN
Rehasport
Oberhaching
Trommeln
55
Wirbelsäulengymnastik
16300 Ausgleichs- und
Gymnastik nach modernen Rhythmen bestimmt den ersten Teil der Stunde. Danach
liegt der Schwerpunkt auf Bodengymnastik,
speziell zur Entspannung, Kräftigung und
Dehnung der Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Ein Training für alle, die sich in
kleinen Gruppen individuell bewegen wollen.
Teilweise werden auch Geräte verwendet.
■
Ursula Staudter,
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
ab Do. 9.10., 9.15 - 10.15 Uhr, 15x
16301 Ausgleichs- und
Ursula Staudter,
ab Do. 9.10., 10.15 - 11.15 Uhr, 15x
Ganzheitliches
Wirbelsäulen- und
Beckenbodentraining
GANZHEITLICHES WIRBELSÄULENUND BECKENBODENTRAINING
Ihr Ziel ist es sich leichter und ökonomischer
zu bewegen? Kommen Sie unbewussten
reflexartigen Bewegungsimpulsen auf die
Spur, die Ihren Körper in Fehlhaltungen
zwingen und unnötig verspannen und
belasten! Die bewusste Aktivierung der
polaren Kraftquellen Beckenboden und
Schädelbasis ermöglichen ihrer Wirbelsäule die natürlich leichte Aufrichtung.
Dies zu praktizieren führt Sie zur körperlichen Neuorientierung und optimiert
die Bewegungsqualität Ihrer gesamten
Haltung. Durch gezielte Übungen und
das verständlich machen der komplexen körperlichen Zusammenhänge, wird
er in die richtigen Bahnen gelenkt und
findet seine Balance. Mit meinem über
viele Jahre entwickelten Konzept wird Ihr
Alltag zum spielerischen Übungsfeld. Sie
lernen auch in Stresssituationen besser
für sich zu sorgen.
16310 Fit in Balance
Ganzheitliches Wirbelsäulen- und
Beckenbodentraining
16302 Wirbelsäulengymnastik
Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen
Ausgleich für Ihren Körper. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und
die Vorbeugung von Rückenbeschwerden,
nicht deren Therapie.
16306 Franklin- Methode
ab Mo. 6.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15x
Beckenbodentraining
Veränderung durch
Bewusstheit ist in jedem Alter möglich.
Die Voraussetzung
ist, mehr Wissen zu
wollen. Denn die Vorstellung leitet die
Bewegung. Das heißt für den Bereich
Bewegung, wenn die Bewegungszusammenhänge des eigenen Körpers theoretisch besser verstanden werden, sind sie
praktisch im Alltag leichter umsetzbar.
Die bewusst veränderte Alltagsbewegung
ist der Schlüssel, selbstbestimmt Bewegungsfreiheit zu erlangen und genießen
zu können. Bewegungs-Bildung ist dafür
die Grundlage und die beste Gesundheitsvorsorge für das Alter.
Beckenbodentraining
■
ab Di. 7.10., 9.30 - 10.30 Uhr, 15x
Beckenbodentraining
■
ab Mi. 8.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
■
Neu
Die Franklin-Methode vermittelt erlebte und
funktionelle Anatomie durch das Arbeiten
mit allen Sinnen und der Imagination. Dadurch verbessert sich die Bewegungsqualität. Bilder, Visualisierung und Imagination
werden benutzt, um Beweglichkeit, Koordination und Kraft im Körper zu verbessern.
Die Grundlage dieser Bewegungspädagogik
ist eine genaue Kenntnis der Anatomie des
Menschen. Basierend auf dieser Kenntnis
wird die bildhafte Vorstellungskraft in den
gezielten Bewegungsübungen genutzt, um
den Körper zu reorganisieren.
■
Birgit Junke, Dipl. Bewegungspädagogin
der Franklin- Methode
ab Mi. 26.11., 19.10 - 20.10 Uhr, 3x
56
Gislinde
Barnbeck- Klinger
■
■
Ursula Dompert,
ab Mo. 6.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 10x
DOZENTENPORTRAIT
ab Mo. 6.10., 9.30 - 10.30 Uhr, 15x
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
■
ab Mi. 8.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
■
ab Mo. 6.10., 10.30 - 11.30 Uhr, 15x
Beckenbodentraining
■
ab Mi. 8.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
16321 Aqua Fatburner
Ein effektives Fett-Verbrennungsprogramm
und die unerwünschten Pölsterchen schmelzen dahin. Hier wird 45 Minuten konstant
in einem mittleren Herzfrequenzbereich
trainiert, so wird die Fettverbrennung angekurbelt und hält auch nach dem Training
an. Geeignet für alle.
Die Stunde findet im brusttiefen Wasser statt.
■
Jennifer Mc Donald, Aqua Fit-Trainerin,
Übungsleiter Prävention Herz-Kreislauf
Training
ab Do. 16.10., 8.30 - 9.15 Uhr, 10x
Kleingruppe max. 7 Teiln., EUR 94,-
Unter dem Oberbegriff werden alle FitnessProgramme zusammengefasst, die im Wasser
stattfinden. Entsprechend offen und vielseitig
ist das Programm, das der Kursleiter vor Ort
auf Grundlage der Zusammensetzung der
Gruppe entwickelt. Viel (Wasser-)Spaß ist
auf jeden Fall garantiert.
Bei diesem Fitnessprogramm steht in erster
Linie die Kräftigung der genannten Körperzonen im Vordergrund. Die präventive Stärkung des entsprechenden Muskelgewebes ist
das Ziel des BBPR Programms. Ein ideales
Workout für die Figur.
■
Gaby Dech,
ab Mo. 6.10., 19.40 - 20.40 Uhr, 15x
max. 15 Teiln., EUR 68,Grund- und Mittelschule
Anton- Troppmann-Weg 1
Turnhalle, Abschnitt Süd
Thomas Wallewein, Aqua Fit- Trainer
ab Mo. 6.10., 19.30 - 20.15 Uhr, 10x
max. 13 Teiln., EUR 95,Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
16325 Aqua Fitness
16403 deepWORKTM
■
Training
ab Do. 16.10., 9.15 - 10.00 Uhr, 10x
16323 Aqua Fit
Aqua Fit im brusttiefen Wasser für Anfänger
und Geübte ist eine Mischung aus Aquagymnastic, Aquarobic und Aquabox. Aqua Fit
steigert nicht nur die Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit sondern schont dabei auch
Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule,
löst bzw. verhindert Verspannungen, strafft
das Gewebe, stärkt das Immunsystem und
verbrennt 4 x mehr Kalorien als bei einer
vergleichbaren Sportart an Land.
■
■
Thomas Wallewein, Aqua Fit- Trainer
ab Mo. 26.1., 19.30 - 20.15 Uhr, 8x
max. 13 Teiln., EUR 76,Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Fitness
BITTE BEACHTEN
Bitte bringen Sie zu allen
Fitnesskursen mit:
Sportschuhe, Handtuch, Getränk,
bequeme Kleidung
Bei deepWORKTM wechseln sich Ausdauersequenzen mit Kraftübungen ab. Trainiert
wird nur mit dem eigenen Körpergewicht
und barfuß. deepWORKTM ist auch für Anfänger geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein
Tempo selbst. Das Programm ist ein gutes
Herz-Kreislauf-Training, es stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an.
■
Gaby Dech
ab Mo. 6.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
16400 Bauch, Beine, Rücken, Po
Ein Gymnastikprogramm, das den ganzen
Körper trainiert, vor allem aber auf die gewissen Problemzonen wie Bauch, Gesäß und
Oberschenkelmuskulatur abzielt. Ergänzende
Stretchübungen führen zu mehr Elastizität,
beugen Verspannungen vor.
■
ab Mi. 8.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 15x
16406 Step Basic Fatburner
Fettabbau - einfach und effektiv! Durch einfache, sich oft wiederholende Schrittkombinationen wird der Belastungspuls auf einem
stabilen Level gehalten und bringt so die Fettpölsterchen zum Schmelzen! Dieser Kurs ist
sowohl für Neueinsteiger als auch Anfänger
mit Grundkenntnissen bestens geeignet, die
gezielt und nachhaltig Körperfett abbauen
und Kondition aufbauen wollen.
■
Ein Ganzkörpertraining das vor allem Rücken-,
Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur kräftigt. Wir bewegen uns zu Musik und
setzen dabei verschiedene Materialien ein.
Zum Ende der Stunde gönnen wir uns eine
Dehnungs- und Entspannungsphase. Keine
Vorkenntnisse erforderlich!
Tanja Sattler, Aerobic Instr.
ab Do. 9.10., 19.00 - 20.00 Uhr, 15x
■
Nicole Schulz, Group Fitness Trainer
ab Di. 7.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 13x
Sauerlach
Training
ab Do. 16.10., 10.00 - 10.45 Uhr, 10x
Neu
16322 Aqua Power
Für alle die sich so richtig „auspowern“
möchten. Eine flotte Mischung aus AquaBox, Aquarobic und Aqua-Jogging. Genau das
Richtige für einen gutewn Start in den Tag.
Die Stunde findet im brusttiefen Wasser statt.
■
Unterhaching
Die Kurse mit Jennifer Mc Donald
finden alle im Hotel Mercure,
Rudolf- Vogel- Bogen 3, 81739 München
statt (ca. 200 Meter vom S-/ U- Bhf.
Neuperlach Süd entfernt).
Taufkirchen
BITTE BEACHTEN
16324 Aqua Fitness
Oberhaching
Wassergymnastik
57
16407 BBP Steptacular
Das Ganzkörpertraining rund um den Step
kombiniert Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und
Rücken. Mit dem Step als Hilfsmittel werden
die typischen „Problemzonen“ gekräftigt und
gefestigt. Durch die Ausdauerintervalle wird
nicht nur die Herz- Kreislauf Ausdauer verbessert, es wird zudem die Fettverbrennung
angeregt, was einen wunderbaren Trainingseffekt erzielt: mehr Flexibilität, Ausdauer und
straffe, schlanke Formen.
■
Tanja Sattler, Aerobic Instr.
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 15x
16409 Body in Balance
Das Rundum-Fit-Programm für den ganzen Körper! Nach einem Warm-up folgen
Kräftigungsübungen für Bauch-Beine-Po
und den Rücken. Sie trainieren effizient alle Muskelgruppen, stärken Ihren Rücken
und verbessern Ihre Haltung. Alle Stunden
schließen mit Übungen zur Lockerung und
Dehnung sowie Entspannung ab.
■
Elisa Marie Hiering, Group- Fitness B- Lizenz
ab Di. 7.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 12x
16413 Body Fit
16408 Step & Tone
Das perfekte Cardio- & Toningworkout mit
dem Step! Bei guter Musik und Spaß an
der Bewegung kommen Sie hier durch abwechslungsreiche Kombinationen einfacher
Stepschritte zum Schwitzen. Das dynamische Ausdauertraining auf dem Step stärkt
das Herz-Kreislaufsystem und kurbelt die
Fettverbrennung an. Anschließend werden
die wichtigsten Muskelgruppen durch verschiedene Kräftigungsübungen gefordert.
Das abschließende Stretching verbessert die
Beweglichkeit und reduziert Verspannungen.
■
Elisa Marie Hiering, Group- Fitness B- Lizenz, Step & Aerobic
ab Di. 7.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 12x
DOZENTENPORTRAIT
Elisa Maria Hiering:
Ich möchte die Teilnehmer
motivieren, sich bewusst
mehr zu bewegen
und Ihren Körper fit
zu halten. Sie lernen Ihren Körper
zu spüren und zu verstehen. Dadurch
lernen Sie besser auf Ihren Körper zu
hören, können Signale besser deuten,
schneller handeln und so Verletzungen
und Überlastungen vorbeugen. Durch
regelmäßige Bewegung wird nicht nur
das eigene Körperbewusstsein, sondern
auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Bewegen Sie sich und tun Sie
Ihrem Körper und Geist etwas Gutes!
58
Mit Spaß und Freude an Musik und Bewegung soll durch eine Choreographie von abwechslungsreichen Schrittkombinationen aus
der Step-Aerobic oder klassischen Aerobic
die Ausdauer gefordert und gleichzeitig die
Koordination verbessert werden. Anschließend werden bei einem gezielten Ganzkörpertraining die Problemzonen gestrafft und
der ganze Körper gekräftigt. Ein Training bei
dem man garantiert ins Schwitzen kommt.
■
Bianca Rilke
ab Mi. 15.10., 18.50 - 19.50 Uhr, 15x
16414 Bodystyling
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung aller Muskelgruppen. Mit und
ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen
durchgeführt, um Problemzonen zu straffen
und den ganzen Körper zu kräftigen. Der
richtige Kurs für alle, die mit einem idealen
Workout Bauch-, Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur in Form bringen wollen.
■
Bianca Rilke
ab Mi. 15.10., 17.45 - 18.45 Uhr, 15x
16416 Fitness Tanz
Neu
Fitness Tanz nach Musik zum Aufwärmen
macht Spaß und kräftigt die Muskulatur und den Kreislauf. Die Bewegungsfolgen können leicht nachvollzogen werden.
Mit Kräftigungsübungen und Stretching runden
wir die Stunde ab. Für alle Teilnehmer geeignet.
■
Birgit Junke, Dynamic Flow Trainerin
ab Mi. 26.11., 18.00 - 19.00 Uhr, 3x
BITTE BEACHTEN
Sie auch unsere Kurse:
Fitness- Gymnastik für Mütter
fitdankbaby® PRE-fitdankbaby®
Kurse ab 42
BALANCE SWING TM
Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist
und Seele für alle Altersgruppen vom
Profi bis zum Einsteiger. Das Schwingen
auf dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich
für Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder
und Sehnen trainiert. Besonders positiv
wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch
die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance
verbessert. Durch Auf- und Abschwingen
sind alle Körperzellen in Aktion, werden
besser durchblutet und mit Sauerstoff
versorgt. Entgiftungsprozesse im Körper
werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert. Balance Swing™ das Glückshormone Training
auf dem Minitrampolin Infos unter www.
balance-swing.de
16421 Balance SwingTM
Neu
■
Silvia Felt, Balance SwingTM - Trainerin
ab Mo. 6.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
EUR 98,Grund- und Mittelschule,
Anton- Troppmann-Weg 1,
Turnhalle, Abschnitt Nord
16422 Balance SwingTM
Neu
16415 Bodystyling
■
■
Bianca Rilke
ab Mo. 13.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
Silvia Felt, Balance SwingTM - Trainerin
ab Mo. 6.10., 20.30 - 21.30 Uhr, 15x
EUR 98,Grund- und Mittelschule,
Anton- Troppmann-Weg 1,
Turnhalle, Abschnitt Nord
Ich beweg‘ mich Pilates
Das Ganzkörpertraining
nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und
Stretching. Im Zentrum stehen Bauch,
Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,
im Pilates auch „Powerhouse“ genannt.
Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf
sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper
wird straff und geschmeidig, die Haltung
aufrecht. Die Bewegungen werden sehr
bewusst und mit großer Konzentration
ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv
und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das
Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für - alle, die sich ein sanftes
und effektives Training für den ganzen
Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse
nötig! In jedem Alter geeignet!
16465 Ich beweg`mich - Pilates
16455 Pilates - Basic
■
Monica Trick, Sportlehrerin, Pilateslehrerin
ab Do. 9.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 13x
16451 Pilates mit Vorkenntnissen
Tine Stein-Korpiun, Pilates- Trainerin
ab Do. 9.10., 20.20 - 21.20 Uhr, 15x
Rosmarie Ines Bundz, Pilates- Trainerin
ab Mo. 6.10., 19.10 - 20.10 Uhr, 15x
■
Rosmarie Ines Bundz, Pilates- Trainerin
ab Mo. 6.10., 20.15 - 21.15 Uhr, 15x
■
Kerstin Liedl, Pilates-Trainerin
ab Mi. 8.10., 10.00 - 11.00 Uhr, 15x
16454 Pilates für Fortgeschrittene
■
Tine Stein-Korpiun, Pilates- Trainerin
ab Do. 9.10., 19.20 - 20.20 Uhr, 15x
Birgitt Oberfrank,
exam. Krankenschwester,
Pilates-Trainerin
ab Do. 9.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
15271 Pilates für Mütter
in Begleitung ihrer Kinder
von ca. 0 - 3 Jahre
■
ab Fr. 10.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 10x
16466 Ich beweg`mich - Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und ganzheitlich
orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft,
Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Für Neu- bzw. Wiedereinsteiger wird in
der ersten Stunde die Atemtechnik und das
Powerhouse ausreichend erklärt und anhand
von Basic Übungen trainiert.
■
■
■
16463 Pilates 50+
■
Birgitt Oberfrank, Pilates-Trainerin
ab Do. 9.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15 x
16458 Ich beweg` mich - Pilates
Taekwon- Do
TAEKWON- DO
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten
Körper und trägt zur Gesunderhaltung
bei. Die Übungen fördern Konzentration,
Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen
und Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen
Weg zur Selbstfindung und Meisterung
der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber
hinaus ist es eine wirkungsvolle Methode
der Selbstverteidigung.
Unterhaching
PILATES
■
Monica Trick, Sportlehrerin, Pilateslehrerin
ab Di. 7.10., 10.15 - 11.15 Uhr, 13x
Anja Spieler, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, zert. Pilateskursleiterin
ab Mi. 8.10., 20.00 - 21.00 Uhr, 15x
16450 Pilates
Grund- und Aufbaukurs
Mindestalter: 13 Jahre
Auf Grund der Zusammenarbeit zwischen
der vhs Oberhaching und der vhs Unterhaching ermöglichen wir den TaekwonDo-Schülern ein Mehrfachtraining für
den einmalig gezahlten Semesterpreis…
Eine Übersicht über das Mehrfachtraining finden sie auf Seite 46
■
16461 Pilates Fortgeschrittene
■
Birgitt Oberfrank, exam. Krankenschwester, Pilates-Trainerin
ab Mo. 6.10., 19.40 - 20.40 Uhr, 15x
16500 Taekwon-Do
■
Sauerlach
Ursula Dompert, staatl. gepr. Krankengymnastin, Pilatestrainerin
ab Mo. 6.10., 8.45 - 9.45 Uhr, 14x
Oberhaching
■
Taufkirchen
Michael Pest, 5. Dan
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
59
16501 Taekwon-Do
■
Josef Prestel, 4. Dan
ab Do. 9.10., 18.30 - 20.00 Uhr
Tanz
16601 Orientalischer Tanz
Fortgeschrittene
Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
Tanzen Sie die Last eines langen Tages einfach weg. Haben Sie Spaß an mitreißender
orientalischer Musik und den geschmeidigen
Bewegungen des Tanzes, die Körper und
Seele wieder in Einklang bringen. Orientalischer Tanz ist ein ausgezeichnetes Training
für Frauen jeden Alters. In diesem Semester
schenken wir dem Ausdruck besondere Beachtung und üben eine Choreographie ein.
■
■
Siegfried Löw, 4. Dan, Erika Löw, 3. Dan,
Budopädagogin BvBp
ab Sa. 11.10., 10.00 - 11.30 Uhr
Roswitha Kittel
ab Do. 9.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 15x
Gemeindesaal, Einkaufszentrum
16502 Taekwon-Do
16503 Taekwon-Do
ältere Kinder und Erwachsene
■
Erika Löw, 3. Dan, Budopädagogin BvBp
ab Fr. 10.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Aikido
16550 AIKIDO für EinsteigerInnen
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Sie
zeichnet sich durch harmonische Kreisbewegungen aus, mit deren Hilfe ein Angreifer
kontrolliert oder zu Fall gebracht wird. In
diesem Kurs werden wir uns auf die Grundlagen des Aikido konzentrieren. Wir wollen
ein Gefühl für harmonische Bewegungen mit
einem Trainingspartner entwickeln (Ai) und
dabei üben, die eigene „Kraft“ (Ki) möglichst
sparsam und effizient einzusetzen. So gehen
wir gemeinsam ein Stück des Wegs (Do),
den das Aikido zeigt. Mindestalter: 15 Jahre
Bitte mitbringen: Judoanzug/ Joggingkleidung, für den Weg zur Matte Badeschuhe
In Kooperation mit dem TSV Unterhaching
■
Norbert Frank, 4. Dan Aikikai Deutschland
ab Mo. 6.10., 19.00 - 20.30 Uhr, 10x
max. 10 Teiln., EUR 52,Sportarena am Utzweg, Judoraum
16612 Hula Hoopdance Workshop I
Basic
Hoopdance ist Tanz, Workout und jede Menge Spaß. Du lernst detailliert die Techniken
des Schwingens des Reifens um die Hüfte
und Oberkörper, Drehungen, Schritte, Offbody/Armhooping und diese zu verbinden.
Hooping ist Bauch-Beine-Po Training und
Ausgleich für die Seele. Der Kurs ist für alle die Lust auf Tanz, Bewegung und positive
Veränderungen haben.
■
Isabel Hirschauer, Hula Hoop Trainerin
ab Fr. 9.1., 20.00 - 21.30 Uhr, 2x
max. 15 Teiln., EUR 19,HachingerTalSchule, Perlacher Forstweg 1,
Treffpunkt Parkplatz Grünwalder Weg
BITTE BEACHTEN SIE
16602 Orientalischer Tanz
Tribal Style
Fortgeschrittene
Tribal style ist in Amerika entstanden. Durch
unterschiedliche Tanzstile aus Nordafrika,
Indien, Spanien etc. entwickelte sich der „tribal style“. Wir tanzen rein improvisiert und
verständigen uns durch verschiedene „Cues“.
Dieser Kurs eignet sich für tanzbegeisterte
Frauen mit Vorkenntnissen im orientalischen
Tanz und ist offen für alle Altersgruppen.
■
Roswitha Kittel
ab Do. 9.10., 19.50 - 21.05 Uhr, 15x
“Dance like Shakira”
Anfänger - Intensiv- Workshop
Im weiblichsten aller Tänze findet jede Frau
ihre ganz individuelle Ausdrucksmöglichkeit
und viel Lebensfreude! Sie lernen isolierte
Bewegungen, wie z. B. Hüftschleifen, Hüftkreise, Shimmies, verschiedene Grundschritte
uvm. - das Ganze gewürzt mit orientalischer
Musik und Musik von Shakira. Hier sind alle
Frauen (und Mädchen ab 10 Jahren) herzlich
willkommen, unabhängig von Figur und Alter! Kleidung: bequeme Trainingshose, Jeder Workshop ist einzeln buchbar - Keine
Vorkenntnisse erforderlich!
■
Roswitha Kittel
3 Teiln. EUR 20.4- 5 Teiln. EUR 15.ab 6 Teiln. EUR 11.Gemeindesaal, Einkaufszentrum
Ein Hula Hoop für Erwachsene (100 cm
Durchmesser) kann bei der Kursleiterin
kostenlos ausgeliehen werden, bitte bei
der Anmeldung angeben. Bitte mitbringen:
bequeme, kurzärmlige Kleidung, Getränk.
16613 Hula Hoopdance Workshop II
Fancy Tricks
Voraussetzung für diesen Workshop sind sichere Basics! Die Basics fühlen sich super
an und Du brauchst Input? Steigere Dein
Hoopdance Training auf eine neue Ebene.
Wir verbinden Hoopdance mit „Fancy Tricks“
aus dem Zirkushooping und erschaffen neue
Kombinationen. Je nach Vorkenntnissen
lernst Du: Isolations, Breaks und jede Menge
angesagte Tricks.
■
Isabel Hirschauer, Hula Hoop Trainerin
ab Fr. 23.1., 20.00 - 21.30 Uhr, 2x
max. 15 Teiln., EUR 19,HachingerTalSchule, Perlacher Forstweg 1,
Treffpunkt Parkplatz Grünwalder Weg
16614 Latino Line Dance
Latino Line Dance ist pures Tanzvergnügen
auf lateinamerikanische Rhythmen. Dieser
Kurs eignet sich für Tanzbegeisterte jeden
Alters, jeder tanzt ohne Partner synchron
in der Gruppe, es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich und die Schritte sind leicht zu
lernen. Latino Line Dance sorgt mit seinen
mitreißenden Rhythmen nicht nur für gute
Laune sondern befreit auch Körper und Seele
von der Last des Alltags.
Bitte mitbringen: bequeme flache Schuhe
■
Kurs 16603 am So 26.10. 10.00- 12.00 Uhr
Kurs 16604 am So 23.11. 10.00- 12.00 Uhr
Kurs 16605 am So 21.12. 10.00- 12.00 Uhr
Kurs 16606 am So 25.01. 10.00- 12.00 Uhr
Kurs 16607 am So 22.02. 10.00 - 12.00 Uhr
60
Sonja Haydn
Mi. 15.10., 22.10., 29.10., 5.11.,
20.15 - 21.15 Uhr
16668 Kirchweihtanz
Es spielt: Die „Aichacher Bauernmusik“
■
Simon Weiß
Fr. 17.10., 19.30 - 23.55 Uhr
EUR 12,-, Abendkasse
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Outdoor
16622 Zumba®
Eliane Melo Frank, Zumba Instructor
ab Fr. 10.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
16623 Zumba®
16669 Alpenländische Volkstänze
Anfänger
Einführung in Walzer, Polka, Zwiefache
und einfache Figurentänze - und Münchner
Francaise. Anmeldung möglichst paarweise.
16724 Ich beweg’ mich
Nordic Walking Basics
Abril Peltz, Zumba Instructor
ab Do. 9.10., 20.10 - 21.10 Uhr, 15x
Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem
Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des
Nordic Walking erleben und viel über den
für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle
Trainingssteuerung sowie gesundheitliche
Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können
Sie typische Anfängerfehler vermeiden und
sich bald über Erfolgserlebnisse freuen.
Gut für - alle, die ihre Ausdauer verbessern
möchten und auf sanfte Weise ins Nordic
Walking einsteigen möchten. Bitte mitbringen: Walkingstöcke, wettergerechte Kleidung,
Laufschuhe, Getränk.
■
Simon Weiß
ab Di. 16.9., 19.30 - 21.30 Uhr, 4x
EUR 35,Rathaus, Saal UG, Eingang Rathausplatz 5
16670 Volkstanzkreis
Die Teilnehmer treffen sich 2 x monatlich
zum Tanzen alpenländischer Volkstänze im
Pfarrsaal St. Korbinian. Nähere Auskunft:
Simon Weiß: Tel. 612 38 23 (Di. bis Fr. 17.00
bis 19.00 Uhr)
■
Simon Weiß
ab Mi. 17.9., 20.00 - 22.00 Uhr, 4x
EUR 12,Pfarrsaal St. Korbinian, Friedensplatz 3
16624 Zumba®
ab Mo. 6.10., 20.10 - 21.10 Uhr, 15x
16625 Zumba®
■
Tekla Theile, Nordic Walking Instructor
ab Mi. 24.9., 15.00 - 16.30 Uhr, 7x
nicht am 1.10.14
max. 15 Teiln., EUR 49,Treffpunkt: KUBIZ, Jahnstr. 1, Haupteingang
ab Do. 9.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 15x
16627 Zumba®
Lieben Sie Latino-Musik? Können Sie nicht
stillsitzen bei den Rhythmen von Salsa, Mambo,
Merengue? Dann ist
Zumba® das ideale
Workout für Sie! Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und
Widerstandstraining integriert, um die
Fettverbrennung zu maximieren, Herz
und Kreislauf zu stärken und Muskeln
aufzubauen. Zumba® kombiniert Tanzund Fitnessbewegungen zu Latino-Musik.
Geeignet für alle, egal welches FitnessNiveau, welches Alter!
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Mitzubringen sind: Bequeme Fitnesskleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Wasser
16626 Zumba® Gold
Neu
ZUMBA GOLD wurde speziell für älter und
aktive Menschen sowie für Menschen, die
ihre Kondition nach längerer Pause wieder
langsam und gezielt aufbauen möchten, entwickelt. Ein Ganzkörper- Workout zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen mit
leicht zu erlernenden Schritten.
■
ab Do. 9.10., 10.10 - 11.10 Uhr, 15x
Yoga im Gehen? Es ist eine spezielle Atemtechnik, die auf verschiedene Arten mit dem
Gehen, mit Fingerübungen und mit Gedankenprojektion abgestimmt wird und so für
mehr Vitalität, bessere Konzentration und
gute Koordination sorgt. Lebenskraft und
geistige Klarheit werden spürbar gefördert.
Mitmachen kann - JEDER.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Laufschuhe
■
Mona Böhm, Kundalini- Yoga- Lehrerin,
Breathwalk- Instructor
ab Do. 18.9., 17.15 - 18.45 Uhr, 5x
max. 12 Teiln., EUR 35,Treffpunkt, KUBIZ, Jahnstr. 1, Haupteingang
16721 Inlineskaten
Erwachsene und Jugendliche Anfänger
16412 Latino-Dance Fatburner
■
Anfänger
Pilar Schüssl-Valdés, Zumba Instructor
ab Do. 9.10., 20.10 - 21.10 Uhr, 15 x
Leichte Latino- Schrittelemente wie Mambo,
Cha-Cha-Cha, Merengue, Salsa und Samba
werden mit einfachen Aerobic- Elementen
kombiniert. Daraus bauen wir eine kleine
Choreographie auf.
■
Monica Trick, Sportlehrerin,
ab Di. 7.10., 18.15 - 19.30 Uhr, 13x
Wir bringen auch den Erwachsenen sicheres
Fahren auf Inlinern bei. In unseren Kursen
erlernen Sie spielerisch mit viel Spaß das
Inlineskaten, Gewöhnung an die Schutzkleidung, lustige Inlineskate-Spiele, Falltechnik
und die ersten Schritte auf Inlineskates.
■
Sauerlach
16621 Zumba®
Taufkirchen
ZUMBA®
Oberhaching
Zumba
Unterhaching
16726 Yoga Walk
Pilar Schüssl-Valdés, Zumba Instructor
ab Fr. 10.10., 10.00 - 11.00 Uhr, 15x
Sa. 20.9. und So. 21.9., 11.00 - 13.00 Uhr
Neubiberger Seite
61
BITTE BEACHTEN
BITTE BEACHTEN
Für alle Inlineskate-Kurse wird folgende
Ausrüstung benötigt: Komplette Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, Handgelenkschützer, Helm (Fahrradhelm genügt)
und Skates mit Bremssystem.
Sie bei den Kursen von Ingrid Fischer
Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und
Fackeln werden gestellt.
Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie über
die Dozentin ca.3- 5 Tage vor dem Kurs.
Die Dozentin ist über 0151/ 25525545
oder E-Mail: ingridfi[email protected]
erreichbar.
16723 Inlineskaten
Erwachsene und Jugendliche
Fortgeschrittene
Beschreibung siehe 16721 Für Fortgeschrittene und Teilnehmer aus den Anfängerkursen.
■
Sa. 27.9. und So. 28.9., 16.00 - 18.00 Uhr
Neubiberger Seite
16725 Nordic Cross Skating
Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahre
Anfänger
„Skiken®“ ähnelt dem Skating-Stil des SkiLanglaufs mit dem Unterschied, dass man
es ganzjährig on- und off-road durchführen
kann. Skiken® ist gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Die Kombination mit Stockeinsatz erhöht die Effektivität. Voraussetzung:
Schutzausrüstung (Helm und Protektoren),
kann ausgeliehen werden, bitte bei der Anmeldung angeben.
■
Ulrich Rüger, Skike® Trainer
So. 26.10., 8.30 - 11.30 Uhr
max. 4 Teiln., EUR 60,- (inkl. Nordic Cross
Skates und Stöcke, leihweise)
Treffpunkt: Ortspark Unterhaching,
Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser Weg
Schneevergnügen
16731 Schneeschuhwanderung
mit Fackeln
Romantische Tour für Einsteiger
Auch für Kinder ab 8 Jahren geeignet!
Wir starten am Nachmittag und wandern
auf Schneeschuhen durch die verschneite,
romantische Winterlandschaft. Nach einer
gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut
gelaunt für den Rückweg die Fackeln an.
Genießertour, es sind keine Vorkenntnisse
erforderlich, wir wandern überwiegend in
der Ebene! Gehzeit ca. 3 Stunden.
■
Ingrid Fischer,
Schneeschuhwanderführerin
So. 18.1., 14.30 – ca. 19.30 Uhr
EUR 42,- ; Paare: 79.- EUR;
Kinder bis 16 Jahre: 32.- EUR
Treffpunkt: 14.30 Uhr am Spitzingsee;
Parkplatz an der Kirche (Selbstanreise)
62
16733 Schneeschuhwandern am Fuße
des Zahmen Kaisers (Walchsee)
Tagestour für Einsteiger
mit etwas Ausdauer
Erleben Sie Ruhe und Natur pur in einer idyllischen Winterlandschaft. Querfeldein stapfen
wir mit unseren Schneeschuhen über einsame und unberührte Almwiesen und Wege,
die dem normalen Fußgänger nicht möglich
sind. Nach der Tour besteht die Möglichkeit
zu einer gemütlichen Einkehr. Gehzeit ca. 4
Std. (je nach Schneelage).
Je nach Schneelage kann die Tour in ein
anderes Gebiet verlegt werden; dadurch
können evtl. Zusatzkosten für einen Shuttlebus dazukommen!
■
Ingrid Fischer,
Schneeschuhwanderführerin
Sa. 31.1., 9.00 - 15.30 Uhr
EUR 42,- ; Paare: 79.- EUR;
Kinder bis 16 Jahre: 32.- EUR
Treffpunkt: Niederndorf (Autobahnausfahrt
Oberaudorf) Parkplatz Supermarkt MPreis
am Ortseingang (Selbstanreise)
Geocaching, die moderne „Schnitzeljagd“ per
GPS! Es kann im Winter mit Scheeschuhwandern kombiniert werden. Satelliten- geführt
geht es durch traumhafte Winterlandschaften Zur Stärkung gibst es eine kurze Einkehr
in einer Berghütte. GPS- Geräte sind im
Kurs inbegriffen. Kosten für Leihausrüstung
(Schneeschuh, Wanderstöcke) EUR 10.- /Tag.
Je nach Schneelage findet der Kurs in der
Nähe des Kirchsees, am Rechlkopf, Bayrischzell oder am Schliersee statt.
■
Willy Kravanja, Summits Outdoor
Adventures
So. 18.1., 11.00 - 17.00 Uhr
Willy Kravanja,
So. 1.2., 11.00 - 17.00 Uhr
BITTE BEACHTEN
Wichtige Informationen zu den
Langlauftouren
Treffpunkt für alle Langlaufkurse:
Langlauf-Loipe Fischbachau, Loipenparkplatz am Schwimmbad, Badstr. 11
(15 min. vor Kursbeginn). Als Bekleidung
eignet sich Trainingshose und Regenjacke, darunter das Zwiebelprinzip anwenden. Kosten für die Leihausrüstung
EUR 15.- (Schuhe, Ski, Stöcke) sind beim
Kursleiter vor Ort zu bezahlen. Bitte bei
der Anmeldung Körper-, Schuhgröße und
Gewicht angeben.
Bitte beachten: Immer Selbstanreise!
Der Dozent ist erreichbar unter
Tel. 08064 9313.
Veranstalter aller Langlaufangebote:
Radsport Antretter
16741 Langlauf klassische Technik
Anfänger
Langlaufen ist ein Jungbrunnen. Lernen
Sie die gesunde Bewegung im Schnee mit
der Grundtechnik des klassischen Diagonalschrittes.
Sa. 17.01., 10.00 – 12.00 Uhr
EUR 25,-, keine Ermäßigung möglich!
16742 Langlauf klassische Technik
Fortgeschrittene
Noch sicherer auf Skiern und Loipe werden.
Tipps und Tricks erleichtern Steigungen, Abfahrten und Spurwechsel. .
So. 1.3., 10.00 - 12.00 Uhr
16743 Langlauf Skating Technik
Anfänger
Erlernen der Skating Grundtechniken
Sa. 17.1., 13.00 – 15.00 Uhr
EUR 25,, keine Ermäßigung möglich!
16744 Langlauf Skating Technik
Fortgeschrittene
So. 1.3., 13.00 – 15.00 Uhr
Persönlichkeit und Beruf
Praktische Psychologie
Ein Vortrag zur Entscheidungsfindung
Gisela Leibfried, Farb- und Stilberatung
Sa. 8.11., 10.00 - 17.00 Uhr
17002 Bin ich, was ich trage?
Wir transportieren eine Botschaft mit unserem Äußeren, ob wir wollen, oder nicht. Auch
wenn wir behaupten, wir machen uns nichts
aus Kleidung. Denn jeder von uns macht sich
binnen 3 Sekunden unbewusst ein Bild von
seinem Gegenüber. Die Frage ist: Ist es auch
die Botschaft, die wir vermitteln wollen?
In diesem interaktiven Workshop werden Sie
auf die starke nonverbale Kommunikation von
Kleidung und Styling aufmerksam gemacht.
Sie erfahren, wie Sie auf andere wirken,
und welchen Stil, welche Farben, Formen,
Materialen Sie bewusst einsetzen können,
um all Ihre Schokoladenseiten sichtbar zu
machen. So wird auf spielerische Weise Ihre
Wahrnehmung für sich und andere geschärft,
Fremdbild und Selbstbild, Innen und Außen
werden in Einklang gebracht.
Bringen Sie 1 Kleidungsstück zur Analyse
mit, das Sie noch nie getragen haben!
■
Jasmin Leheta, Model, Coach
Sa. 17.1., 10.00 - 14.30 Uhr
„Ich bin ein guter Mensch und andere mögen mich“, so beschreibt die Psychotherapeutin Melanie J.V. Fennell das Grundgefühl
selbstwertstarker Menschen. Wer hingegen
sich selbst nicht achten und wertschätzen
kann, für den ist das Leben anstrengend
und belastend. Das Urteil über die eigene
Person hängt dann von äußeren Umständen
oder anderen Menschen ab. Wer sich selbst
mag, weiß um seinen Wert, hat eine realistische Sicht auf das eigene Ich und Vertrauen
in sich und das Leben. Sich selbst der beste
Freund / die beste Freundin sein - das Seminar möchte Sie in diese Richtung „bewegen“.
■
Susanne Dau-Kayser, Psychotherapie HPG
Fr. 17.10., 18.00 - 21.00 Uhr
17101 Durchsetzungskompetenz
Klein beigeben ist (oft) keine Lösung!
Der amerikanische Sozialpsychologe Thomas Moriarty hat in mehreren Experimenten
festgestellt, dass sich viele Menschen in ganz
banalen Alltagssituationen unglaublich viel
gefallen lassen. Als Grund sieht er die mangelnde Fähigkeit, sich selbst zu behaupten.
Sich nicht kleinmachen, nicht schweigen,
wo man seine Meinung sagen müsste, sich
nicht alles gefallen lassen: Wie können wir
lernen, die eigenen Interessen selbstsicher zu
vertreten? Wie lassen sich Respektlosigkeit,
Übergriffigkeit und andere Grenzverletzungen in kompetenter Weise abwehren? Das
Seminar lädt ein zu Reflektion und größerer
Handlungskompetenz.
■
Susanne Dau-Kayser, Psychotherapie HPG
Fr. 23.1., 18.00 - 21.00 Uhr
■
Regina Lautenschläger
Mi. 5.11., 19.00 - 21.00 Uhr
Konstruktiv mit Stress umgehen - Vortrag
Schon der Höhlenmensch wurde mit Stress
konfrontiert, wenn er einem Tiger gegenüber
stand. Durch Flucht oder Angriff gelang es
ihm, diesen adäquat abzubauen. Wie aber
gehen wir in unserer heutigen Gesellschaft
mit Stress um? Fehlt ein konstruktiver Umgang, kommt es zu einer permanenten
Überforderung. Der an sich gesunde Stress
wird langfristig gesundheitsschädigend. Im
Vortrag erhalten Sie ein Wissen, wie Stress
entsteht, seine körperlichen und emotionalen Auswirkungen. Es wird verständlich, dass
es vor allem eine Kopfsache ist, die uns in
den Stress bringt. „Alte“ Glaubenssätze und
destruktive Gedanken führen uns immer
wieder in die gleichen, oft schädlichen Verhaltensmuster. Diese mit Hilfe von Achtsamkeit zu erkennen, ist der erste Schritt, neue
konstruktive Einstellungen zu entwickeln.
Kurze, einfache Übungen zur Vorbeugung und
zum Umgang mit Stresssituationen lockern
den Vortrag auf und laden Sie ein, die Theorie umzusetzen, zu üben und zu integrieren.
■
Do. 16.10., 19.00 - 21.15 Uhr
Unterhaching
■
17100 Selbstachtung - Freundschaft
schließen mit sich selbst
Dieser Vortrag bietet alltagstaugliche Ansätze, um die Angst vor der Entscheidung
zu überwinden. Widerstände im Entscheidungsprozess wie Vermeidung, Verzögerung
und die Angst vor Ablehnung werden anhand
von Beispielen illustriert und erläutert. Das
Publikum lernt leicht anwendbare, lösungsorientierte Prüfmethoden wie Gedankenexperimente, Visualisierungsübungen, Leitund Reflexionsfragen kennen, um die eigene
Entscheidungskompetenz zu erhöhen. Zeit
für individuelle Fragen ist eingeplant. Am
Ende des Vortrages erhalten die Teilnehmer
ein Handout, das sie für künftige Entscheidungen nutzen können.
Taufkirchen
Mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem
Outfit
Oberhaching
17001 Lust auf Farben?
Farb- und Stilsicherheit lassen sich lernen!
Hier erfahren Sie, wie Sie durch Kleidung,
Frisur und Makeup Ihre optischen Vorzüge
betonen und sich mit Ihrem Körper wohlfühlen können. Gearbeitet wird mit Methoden
der Farb- und Stilberatung. Inhalte sind:
Bestimmung des Farbtyps und des persönlichen Stils, Erfassen von Körperform und
Proportionen, Vorschläge für Kleidungsformen, Kombinationen, Farben, Muster und
Makeup. Nur Frauen!
Ein Farbpass kann für EUR 23,- erworben
werden.
17102 Warum mach´ ich es mir bloß so
schwer?
Sauerlach
Persönlicher Stil
63
17106 Sprachspiele - Rhetorik einmal
anders
Anti-Stress-Training
Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und
Glaubenssätze als Schlüssel für einen
konstruktiven Umgang.
„Alte“ Glaubenssätze und destruktive Gedanken mit Hilfe von Achtsamkeit zu erkennen, ist
der erste Schritt, neue konstruktive Einstellungen zu entwickeln und durch andauerndes
Üben schließlich als gesundes Verhalten zu
etablieren. Auch in Akutsituationen hilft Achtsamkeit gepaart mit guter Kommunikation,
z. B. wie sage ich klar Nein und grenze mich
ab, sodass der andere es „nehmen kann“. In
erfahrungsorientierten Übungen und interaktivem Arbeiten werden Methoden entwickelt
und eingeübt, konstruktiv mit Stressfaktoren
/-situationen umzugehen. Die Grundpfeiler
des Seminars dafür sind: Bewegung, um vom
Kopf wieder in den Körper zu kommen „alte“
Glaubenssätze und destruktive Gedanken erkennen und neue konstruktive Einstellungen
entwickeln. Dabei hilft Achtsamkeit.
Ziele:
• Sie erhalten ein Wissen, wie Stress entsteht, seine körperlichen und emotionalen
Auswirkungen.
• Sie erkennen Ihre individuellen Stressmuster und -faktoren.
• Sie erlangen ein Bewusstsein über Stresssituationen
• Sie entwickeln persönliche Handlungsstrategien für den Notfall und zur Vorbeugung
• Sie erleben die positive Wirkung einer konstruktiven Stressbewältigung
Ihr Nutzen: Sie gehen im Alltag bewusst,
effektiv und langfristig gelassener mit
stressauslösenden Faktoren / Situationen um.
■
Sa. 17.1., 10.00 - 14.00 Uhr
17105 Beweglich vom
SCHWER
PUNKT
Geistige Fitnessübungen bei einem
Spaziergang in der herbstlichen Natur
genannte Brainwalking fördert Konzentration,
Gedächtnisleistung, Koordination von Körper
und Geist und regt die Sinne an. Und das alles während man in der Natur etwas für Leib
und Seele tut. Die gemeinsam ausgeführten
Übungen machen Spaß und entspannen.
■
Sa. 11.10., 25.10., 29.11., 13.12., 4x
max. 16 Teiln., EUR 24,Treffpunkt: Eingang zum
Ortspark Unterhaching, Rathausstr.
64
13011 Ihre Stimme bewegt innen und außen!
SCHWER
PUNKT
Möchten Sie Ihre Stimme wieder mehr nutzen, sich auf die Spur Ihrer Stimme machen,
Ihr Klangspektrum erweitern?
Mit Atem-, Körper-, Imaginations-, Sinnes-,
Hör- und Stimmübungen stellen wir Verbindung her zwischen Körper, Muskelsinn, Geist,
Seele, Ohr und Stimmorgan. Dadurch entsteht Selbstbewusstsein - was tue ich? Und
Selbstvertrauen - ich weiß, was ich tun muss!
Wir erinnern uns an den Zugang zu unseren
natürlichen Fähigkeiten: Singen ist etwas Natürliches! Wie singt es sich mit gleichzeitiger
Körperbewegung? Kann Gesang (etwas) bewegen, durchs Singen, durchs Hören? Klingt
unsere Stimme (sprechend, singend) nach
außen oder nach innen gerichtet?
„Die Stimme ist das schönste Instrument,
das dem Menschen gegeben wurde. Ein
Instrument, das es möglich macht, innere
Schwingungen nach außen zu bringen, Kontakt mit unserem Ich und der Welt aufzunehmen, Worte zu formulieren, einen eigenen,
ganz persönlichen Klang zu schaffen.“ (aus:
Das Buch von der Stimme, 1998, S. 13 von
Annette Cramer)
Nach den Übungen singen wir Lieder aus verschiedenen Kulturen, Volkslieder, Wiegenlieder, Zauberlieder, Choräle, Liebeslieder...“Der
klare Himmel liebt es, uns singen zu hören.“
(Song der Anishinabe)
Keine Vorkenntnisse nötig. Bringen Sie Ihr
Lieblingslied mit!
■
Fr. 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12., 5x
je 17.30 - 19.30 Uhr
13012 Ihre Stimme bewegt - innen und
außen!
■
Fr. 16.1., 23.1., 6.2., 13.2., 4x
je 17.30 - 19.30 Uhr
„Oh wie ist das schön!“ Jetzt dürfen Sie mal
so richtig den anderen auf die Nerven gehen:
sie totreden. Sie bekommen ein Thema und
dann legen Sie los. Gemeinsam begutachten
dann alle zusammen die Struktur Ihrer Rede
und geben Ihnen faires Feedback.
• Was wollten Sie wirklich sagen - der Blick
hinter den Redeschwall,
• wie war Ihr Auftreten - Selbstbewusstsein
wird verlangt,
• wie haben Sie gesprochen - nur die Zähne gezeigt?
• Wie hat Ihre Rede gewirkt - genug „Dampf“
dahinter?
Spielerisch wollen wir uns mit Rollenspielen und lässigen Beispielen die Strukturen
der Rhetorik erarbeiten: wir machen Aussprache- und Lockerungsübungen wie die
Profis, Sie lernen mit Missverständnissen
umzugehen, Sie erfahren, welches die unerlässlichen Grundbegriffe jeder Rede sind
und üben, wie Sie mit Ihrem Auftreten Ihre
Zuhörer in Ihren Bann schlagen. Und was
Sie machen, wenn Sie Ihr Gegenüber „nicht
riechen können“ und trotzdem mit ihm oder
ihr sprechen müssen. Rhetorik einmal anders. Locker, lässig, mit AHA-Effekten. Weil
Lernen wirklich Spaß macht!
■
Joachim Giesen, Coaching
Sa. 10.1., 9.15 - 16.00 Uhr
17107 Kreativitätstraining
SCHWER
PUNKT
Kreativität hilft uns in Alltag und Beruf, neue
Ideen und Problemlösungen zu finden. Kreativität als Fähigkeit, neue Pfade des Denkens oder Handelns zu betreten, erfordert
Perspektivwechsel und ungewohnte Herangehensweisen. Dinge neu und anders zu
sehen, ist aktivierbar und trainierbar. Kreativitäts-Blockaden können durchbrochen
werden. Wir werden verschiedene Techniken, Methoden und Theaterübungen kennen
lernen , mit denen wir die eigene Kreativität,
Körper und Geist aktivieren können. Themen
werden u.a. sein:
• Schnellere Reiz- und Informationsverarbeitung
• Wahrnehmung und Aufmerksamkeit,
Aktivierung der Sinne
• das Prinzip der Assoziation
• Denkroutinen, Blockaden
• Bewegung, Emotion und Denken
• bildhaftes Denken
• Aufgreifen von Anregungen & Impulsen
Socken, Stift und Schreibblock
■
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
Lebenslauf und Anschreiben sind wie Visiten- und Eintrittskarte und somit Türöffner
zum Bewerbungsgespräch. Aber wie formulieren? Wie binde ich all meine Fähigkeiten
und Informationen optimal in meine Unterlagen ein? Wie bringe ich „es“ auf den Punkt?
An diesem Abend lernen Sie die wesentlichen
Bausteine des Bewerbungsprozesses kennen.
Erste Aufmerksamkeit gilt Ihrem Lebenslauf.
Er sollte klar strukturiert und Ihre Qualifikation schnell erkennbar sein. Weiter punkten
Sie mit einer klaren, aussagekräftigen und
lebendigen Formulierung Ihres Anschreibens.
Ihre Motivation und beruflichen Ziele sollten
erkennbar sein, und im Kern das, was Sie ins
Unternehmen fachlich und mit Ihrer Persönlichkeit einbringen können. Es geht darum,
dass Ihre Persönlichkeit sichtbar wird. Ein
roter Faden soll entstehen.
Damit bereiten Sie sich auf das Kurzseminar
vor: Suchen Sie sich eine Stellenanzeige, die
Sie anspricht und setzen Sie sich mit folgenden Fragen auseinander.
Was ist meine Motivation für diese Tätigkeit?
Warum möchte ich gerade bei dieser Firma
arbeiten?
Welchen Vorteil hat das Unternehmen, wenn
Sie mich einstellen?
Was sind meine wesentlichen fachlichen und
persönlichen Stärken?
Welche meiner Erfahrungen sind wesentlich
für die gewünschte Stelle?
Womit kann ich besonders punkten?
Bitte bringen Sie die Stellenanzeige und, falls
vorhanden, Ihre Unterlagen (Lebenslauf, Anschreiben) zum Seminar mit.
Ihr Nutzen: Sie erhöhen Ihre Chancen für die
Einladung zum Vorstellungsgespräch. Sie
wirken im Erstkontakt authentisch und sicher.
■
Mi. 12.11., 18.45 - 21.45 Uhr
Zeitgemäßes Bewerben ist die erste Voraussetzung, dass Ihre Bewerbung nicht gleich auf
die Seite gelegt wird. Ob als Initiativbewerbung oder als Antwort auf ein Stellenangebot
- Sie müssen sich abheben von der Vielzahl
der Bewerber. Ein hoher Prozentsatz der
Bewerbungen findet inzwischen online statt.
Hierbei gilt es Verschiedenes zu beachten.
Inhalte: · Wo liegen die Unterschiede beider
Bewerbungsformen? · Worauf muss ich bei
der Online-Bewerbung besonders achten?
· Vorabtelefonate und Nachfass-E-Mail, etc.
Und zu guter Letzt gestalten wir einen Flyer
als Kurzpräsentation. Wer möchte kann einen
Stick zum Abspeichern der Daten oder auch
zum Besprechen der bereits vorhandenen
Unterlagen mitbringen.
In Kooperation mit vhs Grafing- Ebersberg
■
Christian Lipp
Do. 15.1., 18.00 - 20.30 Uhr, 2x
EUR 44,Ebersberg, vhs, Dr.- Wintrich- Str. 3, 203
13002 Wie finde ich den richtigen
Verlag?
Schreiben Sie Romane oder Gedichte, Sachbücher oder Ihre Memoiren? Und würden Sie
diese Texte gern gedruckt sehen?
In der Regel bereitet es jedoch in der heutigen
Verlagslandschaft große Schwierigkeiten einen Verlag zu finden. Dieser Kurs will helfen,
sich hier zu orientieren und optimale Lösungen für jeden Einzelnen herauszuarbeiten.
Den genauen Kursinhalt finden Sie auf Seite 21.
■
Dr. Günther Fetzer
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
Interessierte
Wir befassen wir uns mit Möglichkeiten
und Methoden, wie Kinder ins Puppenspiel
einbezogen oder zum Selberspielen angeleitet werden können. Verschiedene Typen
von Handpuppen stehen zum Kennenlernen
zur Verfügung, es können aber auch eigene
Puppen mitgebracht werden.
Weitere Beschreibung siehe Seite 23.
Dieser Kurs ist für Einsteiger ohne Vorwissen
geeignet. Er vermittelt fundiert die Grundlagen der Finanzbuchführung. In zahlreichen
Praxisübungen wird das Grundlagenwissen
am Beispiel von alltäglichen Geschäftsvorfällen angewandt und vertieft. Dabei wird die
Belegsammlung einer fiktiven Firma für einen
Monat bearbeitet. Das Wissen ist unabhängig von diversen Buchhaltungsprogrammen
oder Buchungskontenrahmen verwendbar.
Beispielhaft wird mit der Software Lexware
Buchhalter gebucht.
Kursinhalt: Prinzip der doppelten Buchführung, die praktische Abwicklung (vom Beleg
zur Bilanz, Buchungen/Buchungskonten), Inventur, Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung,
rechtliche und steuerliche Bestimmungen.
Die Teilnehmer erhalten ein umfangreiches
Skript auf aktuellem Rechtsstand mit zahlreichen Übungsaufgaben und Musterlösungen.
In Kooperation mit der vhs Taufkirchen
■
Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH)
ab Sa. 29.11., 9.00 - 17.00 Uhr, 2x
EUR 89.- zzgl. Kursunterlagen EUR 20.vhs Taufkirchen, Ahornring 121
17216 Einnahmeüberschussrechnung
mit „Lexware- Buchhalter“
Kursziel ist die Fähigkeit zur selbstständigen
Erstellung eines einfachen Jahresabschlusses (Einnahmen-Überschuss-Rechnung).
Der Schwerpunkt der Kurse liegt in der
Vermittlung aller Kenntnisse, die für Sie als
Selbstständiger, Existenzgründer oder privaten Bereich bei der Durchführung einer
Buchhaltung oder der Aufbereitung für den
Steuerberater notwendig sind. Sie werden
Schritt für Schritt anhand von Beispielen
durch das Formular zur Erstellung der Einnahmen- Überschuss-Rechnung geführt.
Neben den praktischen Fähigkeiten werden
die steuerlichen Vorschriften und notwendige kaufmännische Kenntnisse vermittelt.
In Kooperation mit der vhs Taufkirchen
■
Monika Gnahn, Buchhalterin
Sa. 24.1., 10.00 - 15.30 Uhr
EUR 42,vhs Taufkirchen, Ahornring 121
■
Sauerlach
Fr. 14.11., 18.00 - 20.00 Uhr
Sa. 15.11., 10.00 - 14.00 Uhr
Unterhaching
Authentisch, Individuell,
Potenzialorientiert
Mit Erfolg zum Beruf
17210 Finanzbuchführung mit
„Lexware Buchhalter“
Taufkirchen
17201 Erfolgreich bewerben
18513 Die E-Mail Bewerbung
Oberhaching
Soziale und berufliche
Kompetenz
65
Computer
in Alltag und Beruf
INFORMATION UND BERATUNG ZUR EINSCHREIBUNG
EIBUNG
Unsere EDV- Kurse werden mit dem Betriebssystem
„Windows 7“ sowie mit dem Office Paket „Office 2010“
unterrichtet.
Unsere Macs sind mit dem Betriebssystem
OSX Mavericks ausgestattet.
Beratung
Hier werden Sie beraten welcher Kurs für Sie geeignet ist. Außerdem erhalten Sie Informationen zu speziellen Angeboten. Telefonisch, persönlich oder per E- Mail an [email protected]
Telefonische EDV- Beratung zu unseren Öffnungszeiten und am
Donnerstag, 18.09., 10.00- 13.00 Uhr
Montag,
22.09., 16.00- 18.00 Uhr
Frau Marsch, Tel.: 089 665 476 14
Gebühren für EDV- Kurse
Wir möchten unsere Kurse durchführen, nicht absagen!
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen, die Höchstteilnehmerzahl 9 Personen. Bei manchen Kursen – vor allem bei
Spezialkursen – kommt die erforderliche Mindestteilnehmerzahl
nicht zustande. Wir bemühen uns, jeden Kurs auch mit einer geringeren Teilnehmerzahl durchführen, wenn alle Teilnehmer mit
einer Anpassung an die Gebührenstaffel einverstanden sind. Diese
Intensivkurse mit 2- 3 Personen bieten Ihnen alle Vorteile einer
individuellen und intensiven Betreuung durch unsere qualifizierten und erfahrenen Kursleiter.
Einzel- und Kleingruppenschulungen – Spezielle Schulungen
Gerne stellen sich unsere EDV- Trainer/innen auch individuell auf
Ihre Bedürfnisse ein. Teilen Sie uns mit, welche Inhalte Sie lernen
wollen und wir vereinbaren mit Ihnen einen individuellen Kurs, in
dem Sie sehr prägnant und zeitsparend das lernen, was Sie oder
Ihre Mitarbeiter für Ihre Arbeit am PC benötigen. Hier ist es auch
möglich Kurse einzurichten, die unser Standard- Kursangebot
ergänzen, Ihre Ansprechpartnerin bei uns: Andrea Marsch, Tel.
089 66 54 76 14, [email protected]
EDV- Schulungsprogramm
Hardware und Betriebssysteme
Einsteigerkurse am Mac
Office 2010: Word, Excel, Power- Point, Kombikurse
Office 2013: Word, Excel, Outlook, OneNote
Computerschreiben Büroorganisation
Internet und Webdesign
Digitale Fotografie und Videobearbeitung
Grafik, Layout und Präsentation (PC/ Mac)
Navigation
Multimedia, Tablet, Smartphone
Kurse für spezielle Personengruppen
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67
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73
Hardware und Betriebssysteme
18100 Grundlagen Windows 7
und Internet
Erwerben Sie mehr Sicherheit im Umgang
mit Ihrem Betriebssystem Windows 7.
Anlegen eigener Dokumente · Einrichten
von Ordnern · Aktivieren von Programmen
· Übersicht über das Windows-Zubehör ·
Speichergeräte und Speichereinheiten · Datenspeicherung mit dem USB-Speicherstick
· Kleine individuelle Windows-Anpassungen.
Zu guter Letzt lernen Sie Tricks und Kniffe,
wie Sie sich im Internet sicher und effektiv
bewegen.
Voraussetzung: Umgang mit Tastatur und Maus
■
Hildegard Heim
Sa. 18.10., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln., EUR 79,4 – 9 Teiln. EUR 68,–
zzgl. Kursunterlagen EUR 25,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
66
18101 Windows 8 & Word 2013
18103 Umstieg auf Windows 8
für Umsteiger mit dem eigenem Laptop
Was ist neu, was ist gleich, was ist weg?
Mit Windows 8 und Office 2013 hat Microsoft
das Design seines Betriebssystems völlig neu
überarbeitet: Startbildschirm statt Desktop
uvm. es braucht ein wenig Einarbeitung um
altbekannte Funktionen wiederzufinden. Zudem
widmet sich dieser Kurs dem Programmteil
Word des Microsoft Office Pakets 2013.
Voraussetzung: PC Grundkenntnisse
Bitte mitbringen: Laptop mit Version Windows
8 und Office 2013, Ladekabel
Sie haben bis jetzt mit Windows XP, Vista oder
7 gearbeitet und möchten einen schnellen
und effektiven Einstieg in das neue System:
wie ist das neuen System aufgebaut, Handhabung der Metro-Oberfläche, wo ist mein
Desktop, wie organisiere ich die Kacheln,
Einkaufen im Store, Tipps & Tricks...
In Kooperation mit der vhs Oberhaching
■
Marion Eichler
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
■
Annick Dumas
Mo. 20.10., 17.00 - 19.30 Uhr
EUR 43,VHS Oberhaching, Kurszentrum,
Raiffeisenallee 3
Einsteigerkurse am Mac
18210 Excel
Einstieg an einem Tag
18125 Wie bediene ich einen MAC?
Was Sie schon immer über Mac OS X wissen
wollten, um effektiv mit dem Betriebssystem
arbeiten zu können. Mit Tipps und Tricks zu
OSX Mavericks erlangen Sie einen sicheren
Umgang mit Ihrem System. Sie können gerne Ihr eigenes MacBook mitbringen, bitte bei
der Anmeldung angeben.
■
Susanne Rüber
Mi. 21.1.und Do. 22.1., 18.00 - 21.00 Uhr,
Lernen Sie an kleinen Übungen zügig und
verständlich, wie man Tabellen erstellt, berechnet, verwaltet und ausdruckt. Mit den
Grundfunktionen von Excel lassen sich schnell
eigene Haushaltsübersichten, Umsatzanalysen, Verkaufsberichte, Dienstpläne, Kostenabrechnungen oder ähnliches anfertigen.
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse.
■
Hildegard Heim
Sa. 15.11., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79.4 – 9 Teiln. EUR 68,–
zzgl. Kursunterlagen EUR 20.KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
18240 PowerPoint
Präsentationen erstellen und
wirkungsvoll einsetzen
Sie lernen eigene Präsentationen zu gestalten
und die Inhalte aussagekräftig aufzubereiten.
Doch nicht nur die Gestaltung von Folien mit
Grafiken, Tabellen und Organigrammen stehen
auf dem Kursprogramm, sondern auch die
Organisation einer guten Präsentation. Am
zweiten Kursabend wird die Technik vertieft
und inhaltliche Fragen besprochen. Ist es
sinnvoll, alle Inhalte auf Folien zu bringen?
Wie gewinne ich Sicherheit in einer Präsentation durch reibungslose Vorbereitung und
Anwendung von Power Point? Kommen meine
Aussagen „gut rüber“ und bleiben meinen
Zuhörern im Gedächtnis? Voraussetzung:
Erfahrung mit MS-Office Programmen
■
Internet und Safari, Einrichten von MailAccounts mit Apple Mail
Sie können gerne Ihr eigenes MacBook mitbringen, bitte bei der Anmeldung angeben.
■
Susanne Rüber
Do. 29.1., 18.00 - 21.00 Uhr
■
Hubert Schierl
Fr. 16.1., 12.30- 19.30 Uhr
EUR 114,- (inkl. Kursunterlage)
Haar, Jagdfeldschule, Jagdfeldring 80,
EDV-Raum 1
18421 Datenverwaltung
Access Grundkurs
Dieser Grundkurs vermittelt Ihnen am berufspraktischen Beispiel Einblick zu den
Möglichkeiten der elektronischen Datenverwaltung. Kursinhalte: Anwendung einer
Datenbank und schrittweiser Neuaufbau.
Neuanlegen der Datenbank , Entwurf und
Erstellung der erforderlich Tabellen (inkl.
Beziehungen), Verwendung von Abfragen
Aufbau von Formularen und Berichten; Bedeutung von Front - und Backend etc.
In Kooperation mit vhs Vaterstetten
Office 2010: Word, Excel,
Power- Point, Access
Kombikurse
18201 Word
Grundlagen an einem Tag
Dieser Intensivkurs vermittelt die grundlegenden Techniken der Textverarbeitung mit
Word mit praxisnahen Übungen für Beruf
und Freizeit.
Kursinhalte: Texte schreiben, korrigieren
und speichern · Rechtschreibhilfe · Texte
markieren und überarbeiten · Schriftbild und
Absätze gestalten · Druckseiten einrichten ·
Texte ausdrucken
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse
■
Hildegard Heim
Sa. 8.11., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79.4 – 9 Teiln. EUR 68,–
zzgl. Kursunterlagen EUR 20.KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
18215 Excel - programmieren mit VBA
Kursziel: selbständig Tabellenfunktionen und
Makros entwickeln
Sie lernen, wie man Excel mit Hilfe der integrierten Programmiersprache VBA an
Aufgabenstellungen und Benutzerwünsche
anpassen und dadurch die Arbeit rationalisieren kann: · Programmierumgebung ·
Struktur und Format von VBA-Programmen
· Erstellung von linearen, strukturierten und
prozeduralen Programmen · ereignis-, objekt- und dialogorientierte Programmierung
In diesem Kurs wird die in Excel vorhandene
VBA-Hilfe verwendet, da sie jedem anderen
denkbaren Begleitmaterial überlegen ist.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Excel
■
Erich Niering, Dipl.-Ing. (TU)
Sa. 10.1./ So. 11.1./ So. 18.1.,
10.00 - 17.00 Uhr 3 x
Unterhaching
■
Klaus- Jürgen Gruber
Sa. 18.10. und So. 19.10.
10.00 - 17.00 Uhr
EUR 133,- (inkl. Herdt Unterlage Access
(2010) für Windows)
Vaterstetten, Geschäftsstelle,
Wendelsteinstraße 10
18251 Office 2010 - Kompakt I
Einführung
Es werden die drei wichtigsten Microsoft Office
2010 Programme vorgestellt Wir werden mit
den Programmoberflächen beginnen, Dateien
abspeichern und Formatierungen besprechen.
Darüber hinaus werden in Word 2010 das
Einfügen einer Kopfzeile, eines Feldbefehls
und einer Tabelle durchgeführt und in Excel
2010 die Grundrechenarten sowie einfache
Funktionen besprochen. In PowerPoint 2010
werden wir eine kleine Präsentation mit Grafiken und Folienübergängen anlegen.
Voraussetzungen: Windows- Grundkenntnisse
■
Hildegard Heim
Sa. 17.1., 9.15 - 17.15 Uhr
67
Taufkirchen
18126 MAC OS X Internet
Relative & absolute Zelladressen * Namensvergabe von Zellen * Tabellen gliedern * Datenbankmanagement * der Spezialfilter (in
Abgrenzung zum Autofilter) · Pivot-Tabellen
erstellen, bearbeiten, erweitern und gestalten
· Erstellen und Einsatz von Matrizen · Funtionen: sVerweis, Wenn, Datum & Zeit, dbsumme · Tabellen & Arbeitsmappen verknüpfen
· Tabellen Konsolidieren · Tricks & Tipps.
Voraussetzung: Teilnahme am Excelkurs für
Einsteiger oder gleichwertige Kenntnisse.
In Kooperation mit vhs Haar.
Oberhaching
Excel Aufbauseminar/Datenanalyse
Vera Anasal
Do. 4.12. und Mo. 8.12., 18.30 - 21.00 Uhr
max. 9 Teiln., EUR 50,zzgl. Kursunterlagen EUR 20.KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
Sauerlach
18212 Excel spezial - Teil 1
Office 2013: Word, Excel,
Outlook, OneNote
Computerschreiben
18431 Computerschreiben in 4 Stunden
18101 Windows 8 & Word 2013
Für Umsteiger mit dem eigenem Laptop
■
18252 Office 2010- Kompakt II
Für geübte Anwender
Sie sind bereits Anwender eines Office-Programmes und wünschen sich eine Auffrischung
oder eine Erweiterung Ihrer Kenntnisse? An
diesem Tag werden Ihnen wichtige und praktische Funktionen der Office 2010 Programme vermittelt. In Word 2010 erstellen wir ein
komplexes Dokument mit Inhaltsverzeichnis
unter der Verwendung von Formatvorlagen
sowie einen Serienbrief. In Excel 2010 stehen Diagramme und Funktionen, wie z. B.
die WENN-Funktion, absolute und relative
Bezüge sowie der Formularschutz auf dem
Programm. In PowerPoint 2010 wird eine
umfangreiche Präsentation mit Folienmaster und Objektanimationen unser Ziel sein.
Voraussetzungen: Office- Grundkenntnisse, ähnlich den Inhalten im Kurs Kompakt I
■
Hildegard Heim
Sa. 31.1., 9.15 - 17.15 Uhr
Marion Eichler
Sa. 24.1., 10.00 - 17.00 Uhr
18102 Microsoft Office 2013
Excel & Outlook
Für Umsteiger mit dem eigenem Laptop
Ideal für Umsteiger von Windows XP, Vista
oder 7 und Office 2013. Dieser Kurs widmet
sich den 2 Programmteilen des Microsoft
Office Pakets 2013: Excel und Outlook. Excel
dient dazu, Daten in Tabellenform zu speichern, Berechnungen durchzuführen und
grafisch darzustellen. Outlook wird benutzt,
um Emails zu versenden und zu empfangen,
Kontakte zu verwalten, Termine zu pflegen
und Aufgaben zu erfassen.
Voraussetzung: PC Grundkenntnisse
Bitte mitbringen: Laptop mit Version
Windows 8 und Office 2013, Ladekabel
■
Hildegard Heim
ab Do. 16.10., 9.00 - 13.30 Uhr, 5 x
4 - 5 Teiln.: EUR 179.6 - 9 Teiln.: EUR 135.zzgl. Kursunterlagen EUR 20,KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
68
■
Christina Buchner
Fr. 7.11., 14.00 - 18.30 Uhr
max. 9 Teiln., EUR 45,Jugendliche bis 16 Jahre: EUR 40.KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
18432 Computerschreiben in 4 Stunden
Fit mit 10 Fingern am PC
■
Marion Eichler
Sa. 28.2., 10.00 - 17.00 Uhr
■
18255 Fit für den Wiedereinstieg in den
Beruf
Sie wollen wieder ins Berufsleben einsteigen?
Dieser Kurs gibt Ihnen einen Schnelleinstieg
in Windows 7 sowie alle gängigen Microsoft
Office Programme.
Inhalt:
· Windows 7 (Dokumentenverwaltung)
· Word (Erstellen v. Serienbriefen, Textbausteine, Verwendung v. Vorlagen, Rechtschreibprüfung, Bilder einfügen)
· Excel (Arbeiten mit einfachen Formeln u.
Funktionen, Effektives Arbeiten in Zeilen u.
Spalten, Excel- Tabellen in Word einfügen,
Diagramme erstellen)
· Internet und E- Mail (Suchmaschinen, Lesezeichen, E- Mail- Versand und -Verwaltung,
Verwalten von Kontakten, Planung Termine)
· PowerPoint (Präsentation vorbereiten und
umsetzen, Einfügen von Bildern und Diagrammen, Folienübergänge)
Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
Fit mit 10 Fingern am PC
Der Computer wird immer schneller und
Sie suchen immer noch nach den richtigen
Tasten? In nur 4 Stunden können Sie die
Tastatur eines Computers mit 10 Fingern
sicher und blind bedienen. Klingt unglaublich, ist aber wahr. Das Trainingsprogramm
nach dem ats-System kombiniert Erkenntnisse aus der Pädagogik, Hirnforschung und
Visualisierungstechniken. Dadurch wird effektives und schnelles Lernen möglich. Ein
Lernsystem mit dem es einfach Spaß macht,
Computerschreiben zu lernen.
Das Lehrmaterial mit Übungstexten zum
weiteren Training der Fingerfertigkeit ist im
Kurspreis enthalten. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren geeignet.
DOZENTENPORTRAIT
Marion Eichler,
Dipl.
Wirtschaftsinformatikerin (BA)
Sie ist seit 14 Jahren
in Webprojekten tätig. Das in dieser
Zeit erworbene Wissen gibt Sie gern in
Fachvorträgen weiter und arbeitet seit
2007 freiberuflich als Softwareentwicklerin, IT-Trainerin und Dozentin.
18261 OneNote 2013
Das Ende der Zettelwirtschaft
Mit OneNote Informationen und Notizen jeder Art sammeln, strukturieren und jederzeit
wieder finden. OneNote als zentrale Sammelstelle für Informationen mit anderen OfficeProgrammen, insbesondere mit Outlook und
der mobile Einsatz und der Arbeit im Team..
■
Monika Zeevaert- Senger
ab Mi. 28.1., 18.00 - 21.00 Uhr, 2x
EUR 69,vhs SüdOst, Ottobrunn, Rathausplatz 2,
Christina Buchner
Sa. 7.2., 10.00 - 14.30 Uhr
max. 9 Teiln., EUR 45,Jugendliche bis 16 Jahre: EUR 40.KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
Büroorganisation
18470 MindManager - Workshop
Brainstormen, Analysieren,
Planen, Umsetzen
MindManager ist das ideale Mind MappingTool für noch mehr Produktivität. Ob Sie
einen Businessplan erarbeiten oder eine
neue Website entwickeln, die vielseitigen
Mind Maps bieten genau die Funktionen,
die Sie zur Planung und Realisierung Ihrer
Projekte benötigen. Im Seminar lernen Sie
nach einem Einstieg den Mindmanager in
der Version 10 mit vielen Übungen in der
Praxis kennen. Vorab können Sie sich auf der
Website www.mindjet.de über den Funktionsumfang informieren. In der vhs-Kooperation
mit „Cobra-Shop“ erhalten vhs-Teilnehmer
die Mindmanager Version 10 für EUR 15,Lizenzgebühr (die aktuelle Version 14 kostet
über EUR 1000.-).
In Kooperation mit vhs Vaterstetten.
■
Hubert Schierl
Fr. 14.11., 10.00 - 17.00 Uhr
EUR 95,-, Vaterstetten, Geschäftsstelle,
Wendelsteinstr. 10
■
Thilo Herzau
Sa. 14.2., 11.00 - 17.00 Uhr
Jeder unserer Schritte im World Wide Web
hinterlässt eine Spur, die etwas über unser
Nutzerverhalten verrät. Deshalb ist es dringend notwendig, die eigene Privatsphäre
im Internet aktiv zu schützen - das ist nicht
schwierig, es gilt vor allem „gewusst wie“.
Das Lernziel in diesem Workshop ist, es
neben den richtigen Sicherheits-Einstellungen des Browsers, vor allen Dingen der
verantwortungsvolle Umgang mit eigenen
und fremden Daten.
In Kooperation mit der vhs Oberhaching.
■
Irena Jarni
Do. 27.11., 18.00 - 21.00 Uhr
EUR 48,vhs Kurszentrum, Raiffeisenallee 3,
Oberhaching
Georg Ladikos
Do. 22.1., 18.00 - 21.00 Uhr
Vorteile und Risiken von Social Media für
kleine Unternehmen
Einführung
Facebook, Twitter, Blogs und andere Technologien und Angebote werden im Internet von
Tag zu Tag erfolgreicher. Über 40 Millionen
Deutsche sind in sozialen Netzwerken aktiv.
Social Media ermöglicht Ihnen die direkte
Kommunikation mit bestehenden oder potenziellen Kunden und ist daher langfristig
ein unverzichtbarer Bestandteil moderner
Kommunikationsstrategien. Lernen sie im
Vortrag, wie Social Media zu einem wichtigen Instrument Ihrer Kundenkommunikation werden kann um so potenzielle Kunden
zielgerichtet anzusprechen.
Für diesen Kurs werden keine Dokumente
ausgegeben.
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Georg Ladikos
Do. 29.1., 18.00 - 21.00 Uhr
18513 Die E-Mail Bewerbung
Mit Erfolg zum Beruf
Zeitgemäßes Bewerben ist die erste Voraussetzung, dass Ihre Bewerbung nicht gleich auf
die Seite gelegt wird. Ob als Initiativbewerbung oder als Antwort auf ein Stellenangebot
- Sie müssen sich abheben von der Vielzahl
der Bewerber. Ein hoher Prozentsatz der
Bewerbungen findet inzwischen online statt.
Hierbei gilt es Verschiedenes zu beachten.
Inhalte: · Wo liegen die Unterschiede beider
Bewerbungsformen? · Worauf muss ich bei
der Online-Bewerbung besonders achten?
· Vorabtelefonate und Nachfass-E-Mail, etc.
Und zu guter Letzt gestalten wir einen Flyer als Kurzpräsentation. Wer möchte kann
einen Speicherstick mitbringen.
In Kooperation mit vhs Grafing- Ebersberg
Georg Ladikos
Do. 15.1., 18.00 - 21.00 Uhr
■
18516 Social Media - Marketing
18511 Schutz der Privatsphäre im
InternetOnline - ja,
gläsern - nein!
■
18517 Top- Positionen für Ihre
Website durch SEO
Eine gute Position auf den Ergebnislisten der
wichtigsten Suchmaschinen ist maßgeblich
für den Erfolg einer Website. Sie erfahren in
diesem Kurs, wie sie das Ranking und damit
den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten - bei
Google & Co. verbessern.
Voraussetzung: Internet-Grundkenntnisse.
In Kooperation mit vhs Taufkirchen
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Georg Ladikos
Fr. 12.12., 18.00 - 21.00 Uhr
3 Teiln. EUR 36,50
4 - 8 Teiln. EUR 30,vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.4
■
Christian Lipp
Do. 15.1., 18.00 - 20.30 Uhr, 2x, EUR 44,Ebersberg, vhs, Dr.- Wintrich- Str. 3, 203
18552 Website/ Blog mit Wordpress
Wollten Sie schon immer Ihren eigenen
Auftritt im Internet? Wir erstellen mit dem
kostenlosen Programm Wordpress eine individuelle Homepage oder Weblog (Blog).
Kursinhalt: · Installation und Einrichten von
Wordpress · Nützliche Funktionen und Plugins
· Tipps und Tricks für bessere Platzierungen
Ihrer Webseite bei Google
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Armin Bichler
Mi. 7.1., 19.30 - 21.00 Uhr, 4x
18553 Meine eigene Homepage
HTML- Basiswissen
Sie lernen eine wirkungsvolle Homepage
zu erstellen und zu gestalten. Kursinhalt:
Aufbau einer HTML-Datei · kostenlose Layout-Werkzeuge · Einbinden von Bildern und
Grafiken · Einsatz von Tabellen und Listen ·
Veröffentlichung von Webseiten.
Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse
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Georg Ladikos
Sa. 6.12., 10.00 - 17.00 Uhr
3 Teiln. EUR 73,4 - 6 Teiln. EUR 56,vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.4
18554 Meine eigene Homepage
Unterhaching
Wollen Sie eine Insel ersteigern oder Ihren
Familienschmuck zu fairen Preisen verkaufen? Dann machen Sie mit in der aufregenden
Welt der Onlineauktionen! Interaktiv werden
Textinhalte, Artikelbeschreibung, Rechtliches
behandelt welche Sie zum erfolgreichen Ebay
Verkäufer macht. Ein Artikel zum Versteigern
kann mitgebracht werden, hierfür ist eine
personalisierte E- Mail- Adresse notwendig.
Voraussetzungen: Internetgrundkenntnisse,
eine eigene E-Mail-Adresse.
An Social Media kommt heute keiner vorbei. Social Media sind digitale Medien und
Technologien die es Nutzern ermöglichen,
sich untereinander auszutauschen und mediale Inhalte einzeln oder in Gemeinschaft
zu erstellen. Bekommen Sie im Kurs einen
komprimierten Überblick zu sozialen Plattformen wie soziale Netzwerke (Facebook),
Blogs und Mikroblogs, Bewertungsportalen,
Videoportalen und weiteren anderen Kanäle.
Für diesen Kurs werden keine Dokumente
ausgegeben.
Content-Slider sind ein beliebtes Element,
um spezielle Inhalte (Text und Bilder) auf der
Startseite oder im Portfolio einer Webseite
speziell hervorzuheben. Lernen Sie im Kurs
mit Hilfe von Javascript und einem Webeditor
einen Content-Slider zu erstellen, um so die
Inhalte auch auf Ihrer Seite präsentationstechnisch aufzupeppen.
Taufkirchen
Flohmarkt im Internet
Einführung
18551 Jquery - content Slider
Einsatz von CSS
Stylesheets bieten viele Gestaltungsmöglichkeiten und sind eine unmittelbare Ergänzung
zu HTML. Kursinhalt: · Grundlagen CSS ·
Einbinden von CSS in HTML-Dokumente ·
Formatierung · Boxmodell · Grundregeln
guten Webdesigns (Barrierefreiheit und Benutzerfreundlichkeit).
Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse.
■
Georg Ladikos
Sa. 17.1., 10.00 - 17.00 Uhr
3 Teiln. EUR 73,4 - 6 Teiln. EUR 56,vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.4
69
Oberhaching
18510 Ebay & Co
18515 Social Media
Facebook, Blogs etc.
Sauerlach
Internet und Webdesign
18555 Responsive Webdesign
Sie lernen modernes WEB-Design aufzubauen, die flexibel auf die Bildschirmgröße
von Desktops, Tablets oder Smartphones
reagieren. Neben den grundlegenden Themen zu flexiblen Rastern, flexiblen Bildern
sowie Mediaqueries werden weitere Details
zu wichtigen Bereichen besprochen, wie reaktionsfähige Typografie, Webfonts, anpassungsfähige Bilder/Icons, mobile Navigation,
Layout und Performance besprochen. Sie
erstellen mit Hilfe des Open-Source-Editors
Notepad++ eine responsive flexible, für alle
Geräte optimierte Webseite.
In Kooperation mit vhs Taufkirchen.
■
Georg Ladikos
Sa. 24.1./ So. 25.1., 10.00 - 17.00 Uhr, 2x
Kleingruppe max. 6 Teiln., EUR 256,vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.4
18556 Joomla!
Grundlagen
Schritt für Schritt lernen die Kursteilnehmer die Struktur einer Joomla!- Webseite
aufzubauen und nützliche Funktionen wie
eine Bildergalerie oder ein Terminmodul
einzubinden. Den Teilnehmern steht dafür
eine Übungswebseite zur Verfügung, die sie
bis zum Aufbaukurs weiter nutzen können.
Digitale Fotografie und
Videobearbeitung
Grafik, Layout und
Präsentation
18601 Fotos mit der Digitalkamera
Spiegelreflex, Systemkamera oder Kompakt?
Dieser Kurs bietet einen kompakten Einstieg in die digitale Fotografie. Sie erhalten
Hinweise zu Auswahl und Bedienung Ihrer
Kamera. Es werden sowohl Hintergrundinfos
als auch Praxistipps für den Umgang mit der
‚Digi‘ gegeben. Die Wirkungen verschiedener
Einstellungen können Sie selbst mit Ihrer Kamera im Kurs ausprobieren. Zusätzlich wird
an Fotobeispielen die Effizienz interessanter
Spezialfunktionen gezeigt. Fotoübertragung
und -verwaltung am PC sind ebenso Thema
wie nachträgliche Korrekturmöglichkeiten
von nicht ganz gelungenen Fotos.
Bitte mitbringen: Digitalkamera und Bedienungsanleitung
■
Bernd Mielke
Di. 7.10., 18.00 - 21.45 Uhr
18602 Kostenfreie Bearbeitung von
Digitalfotos I
■
Monika Zeevaert- Senger
Fr. 12.12., 18.00 - 21.00 Uhr,
Sa. 13.12., 9.00 - 16.00 Uhr
Nicht jedes Foto gelingt. Trotzdem braucht
man heutzutage keine teuren Spezialprogramme. Im Kurs wird Schritt für Schritt
gezeigt, wie selbst mit kostenloser Software
die häufigsten Fotokorrekturen gelingen. Es
gibt einige Tipps und Tricks, und Sie können
die Software mit nach Hause nehmen.
Der Kurs ist auch gut zum Einstieg in die
Fotobearbeitung geeignet.
18604 Fotoverwaltung am PC
Wie bekommt man all seine Digitalfotos am
PC in Griff? Lernen Sie dazu die sehr guten
Möglichkeiten des Organizer im preiswerten Programmpaket Photoshop Elements
kennen. Damit kann jeder eine übersichtliche Fotoverwaltung nach eigenen Kriterien
einrichten. Zusätzlich werden sogenannte
Sammlungen, Druck- und Präsentationsfunktionen des Programms erklärt.
Kursinhalt: Richtiges Erfassen der Fotos,
Ordnen nach selbst definierten Kategorien,
Suchmöglichkeiten (auch für Fotos auf CDs
oder DVDs).
■
Bernd Mielke
Di. 18.11., 18.00 - 21.00 Uhr
18605 HDR-Fotografie
Mit der HDR-Technik lassen sich auch bei
schwierigen Lichtverhältnissen detaillierte
Hochkontrastbilder erzeugen. In diesem
Kurs lernen Sie die Grundlagen der Aufnahme und Fertigstellung von HDR-Fotos. Sie
erfahren, wie Sie mit preiswerter Software
die aufgenommenen Belichtungsreihen am
PC zu einem Bild kombinieren können, um
entweder detailreiche Ergebnisse oder spannende Verfremdungen zu erzielen.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse mit Bildbearbeitung und Digitalkamera
Empfohlener Zusatzkurs: Kurs 18606 „Entwicklung von RAW-Fotos“
■
Bernd Mielke
Di. 27.1., 18.00 - 21.00 Uhr
■
Bernd Mielke
Di. 14.10., 18.00 - 21.00 Uhr
18603 Kostenfreie Bearbeitung von
Digitalfotos II
Sie lernen hier weitere Funktionen und
Techniken, wie sie häufig bei fortgeschrittener Fotobearbeitung zum Einsatz kommen.
Kursinhalte: · verfeinerte Anpassung von
Farben · Verwendung von Filtern/Effekten
zur Fotobearbeitung · Einsatz von Masken ·
Arbeiten auf mehreren Fotoebenen · Durchführung von Fotomontagen · Voraussetzung:
Kurs „Kostenfreie Bearbeitung von Digitalfotos I“ vorteilhaft
■
18606 Entwicklung von RAW-Fotos
Wer seine Digitalkamera von JPG- auf RAWAufnahme umstellt, kann detailreichere und
farbsichere Fotos schießen. Allerdings müssen
die Aufnahmen am PC noch fertig entwickelt
werden. Im Kurs werden kameraneutral die
Arbeitsschritte zu Entwicklung und Optimierung von RAW-Aufnahmen gezeigt. Außerdem
lernen Hobbyfotografen ohne teure Profisoftware durch motivorientierte Feinregulierung
der ‚rohen‘ Aufnahmedaten optimale FotoErgebnisse zu erzielen.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Bildbearbeitung.
■
Bernd Mielke
Di. 10.2., 18.00 - 21.00 Uhr
Bernd Mielke
Di. 21.10., 18.00 - 21.00 Uhr
70
18608 Lernen Sie Ihre digitale Spiegelreflex-Kamera besser kennen
■
Peter Schilowsky
Mi. 5.11., 18.30 - 21.30 Uhr
Nähere Informationen zu den Kursen
18607 – 18610 auch unter
www.peter-schilowsky.de oder
Tel. 089- 6136390
Einführungskurs
■
18609 Makrofotographie- Workshop
Die Makrofotografie ist auch für den Hobbyfotografen ein sehr lohnender Bereich der
Fotografie. Sie erhalten das Grundwissen
für die Makrofotografie und werden darüber informiert, mit welcher Ausrüstung Sie
zu den gewünschten Ergebnissen kommen.
In einem praktischen Teil bekommen Sie
die Gelegenheit, mit Ihrer Kamera und den
Zusatzgeräten, die vielen Möglichkeiten der
Makrofotografie zu testen. Die Bildergebnisse
werden gemeinsam beurteilt bzw. bearbeitet.
Bitte teilen Sie dem Kursleiter ca. 2 Wochen
vor Kursbeginn mit über welche Kameraausrüstung Sie verfügen, Tel. 089-6136390.
■
Peter Schilowsky
Sa. 29.11., 09.30 - 12.30 Uhr
Susanne Rüber
So. 16.11., 10.00 - 17.00 Uhr
18634 Adobe Photoshop CS5/6 am Mac
Composing
Sie erfahren, welche vielfältigen Einstellmöglichkeiten in Ihrer Kamera stecken, um
noch bessere Bilder zu erhalten. Anhand von
vielen Bildbeispielen sehen Sie die verschiedenen Wirkungen der Einstellparameter. Mit
Ihrer digitalen Spiegelreflex-Kamera können
Sie auch diese Funktionen selbst einstellen.
Für gezielte Fragen zu Ihrer Kamera steht
der Dozent gerne zur Verfügung.
Peter Schilowsky
Fr. 9.1., 18.30 - 21.30 Uhr
■
Foto: Peter Glöckle
18615 Actionfotografie
Wie fotografiere ich Bewegung? Einfrieren,
Mitziehen, Blitzen? Wir fotografieren mit einem Action-Modell auf einer Mountainbike
oder BMX Stecke. Voraussetzung ist die
grundsätzliche Beherrschung der Kamera.
Externer Blitz wäre vorteilhaft. Am ersten
Abend besprechen wir Techniken und Kameraeinstellungen. Bitte mitbringen: Kamera,
Blitz und Handbücher.
Der Praxistag findet am Sa 11.10. 9.00- 12.00
Uhr in der Umgebung von Unterhaching
statt, genauer Ort wird vom Kursleiter bei
der Vorbesprechung bekannt gegeben. Bei
extrem schlechtem Wetter wird der Praxistag verschoben.
Nachdem Sie bereits die grundlegenden
Funktionen kennen gelernt haben, werden
wir diese vertiefen und verfeinern: Retuschieren von Fotos (Korrigieren von Farbund Tonwerten, Rauschentfernung, Ausbesserungen mit den verschiedenen Pinseln
bzw. dem Kopierstempel) das Erstellen von
Collagen, das professionelle Arbeiten mit
Ebenen und Ebenenmasken, das Benutzen
des Pfadwerkzeuges sowie der Einsatz von
besonderen Texteffekten.
Vorkenntnisse: Windows- oder Mac-Grundlagen
Für diesen Kurs können Sie gerne unsere
Macs benutzen oder Ihr eigenes Macbook,
auf dem das Programm installiert ist, mitbringen. Bitte bei der Anmeldung angeben.
■
Susanne Rüber
Sa. 22.11., 10.00 - 17.00 Uhr
■
Peter Glöckle
Do. 9.10., 19.00 - 21.00 Uhr,
Sa. 11.10., 9.00 - 12.00 Uhr,
Di. 14.10., 19.00 - 20.30 Uhr
Unterhaching
Peter Schilowsky
Fr. 14.11., 18.30 - 21.30 Uhr
Viele moderne digitale Spiegelreflex-Kameras
bieten die Möglichkeiten, mehrere Blitzgeräte
drahtlos auszulösen. Schon bei Anwendung
des eingebauten und einem externen Blitzgerät können Sie die Ausleuchtung verbessern. In der Praxis erfahren Sie, wie Sie diese
Blitztechnik bei Personen-, Makro-, Innenoder Produktaufnahmen richtig einsetzen
können. Blitzgeräte für das Canon-System
sind am Abend zum Testen vorhanden. Die
Bildergebnisse werden gemeinsam beurteilt.
Photoshop ist das Profi - Programm für die
digitale Bildbearbeitung. Schwerpunkte sind
die Grundlagen der elektronischen Bildbearbeitung mit der Vermittlung von Hintergrundwissen.
Inhalt:· Dateiformate · Vektorgrafik- Pixelgrafik · Farbmodi · Auflösung · Farbtiefe ·
Bildgröße · Farb-, Tiefen-, Lichter-, Schärfekorrekturen u.w. · aufbereiten von Fotografien durch digitale Photoretusche · erstellen
digitaler Collagen durch Ausschneiden und
Hinzufügen verschiedener Bildelemente ·
kreative Bildgestaltung durch Anwenden von
Effektfiltern · Erstellung eigener Grafiken z.
B. für die Homepage.
Taufkirchen
■
Grundlagen
Oberhaching
Sie erfahren, wie Sie mit der kostenlosen
Software vom Fotolabor cewe schnell, mit
vielen Gestaltungsmöglichkeiten, ein Fotobuch mit Bildern und Videos erstellen können. Sie haben die Möglichkeit, unter verschiedenen Fotobüchern bzw. Fotokalender
in Qualität und Größe zu wählen. Möchten
Sie Ihre eigenen Bilder in einem Fotobuch
verwenden? Es gelingt sicherlich in diesem
Kurs mit meiner Unterstützung. Gerne können Sie auf Ihrem eigenen Laptop arbeiten.
Jeder Kursteilnehmer erhält einmalig bei
Bestellung eines Fotobuches von cewe einen
Gutschein in Höhe von EUR 26,95.
18610 Mehrfach- Blitztechnik
Workshop für kreative
Fotografie
Sauerlach
18607 Individuelles Fotobuch und
Jahreskalender mit digitalen
Bildern
71
RAW Bilder bearbeiten
Perfekte Bildbearbeitung mit
Kamera-Rohdaten
Die Nutzung von Rohdaten beim Fotografieren ist nicht neu. Fast alle Digitalkameras
sind schon seit Jahren in der Lage, Bilder
im Rohdatenformat abzuspeichern. Doch
leider trauen sich viele Fotografen noch
nicht so recht an dieses Format heran; die
wenigsten nutzen dieses gute und qualitativ
sehr hochwertige Format. Raw ist die bessere Alternative zum JPEG-Format, das alle
Foto-Kameras abspeichern und das relativ
unkompliziert ist. Aber es ist leider auch
qualitativ schlechter als das Raw-Format.
Deshalb lohnt es sich mehr über Camera
Raw (engl. raw = roh) zu erfahren.
· Raw vs. JPEG · Warum Raw? · Raw-Fotos
öffnen · Weißabgleich Die Umstellung des
Weißabgleichs kann wahre Wunder bewirken
· Belichtung (Tiefenbeschneidung / Lichterbeschneidung) · Farbkorrekturen
· Raw-Fotos schärfen · Raw-Retusche (mit
Masken arbeiten) · Weiterverarbeitung /
Ausgabe · Welche Bedeutung hat die Bridge
bei Photoshop
■
Susanne Rüber
Sa. 29.11., 10.00 - 17.00 Uhr
18636 Adobe InDesign am Mac
Intensivkurs mit
Praxisworkshop
InDesign ist ein Layoutprogramm von Adobe zur Erstellung von Publikationen in anspruchsvoller Qualität. Von der Visitenkarte
bis umfangreichen Katalogproduktionen lassen sich mit InDesign komplexe Layouts und
druckreife Daten erstellen. Im Kurs lernen
Sie die Anwendungen der Grundfunktionen
kennen und erstellen einfache Layoutarbeiten.
Inhalte: · Übersicht der Programmoberfläche
· Dokumente anlegen · Texte formatieren ·
Stilvorlagen erstellen · Bilder importieren und
positionieren · Rahmen ausrichten · Musterseiten erstellen und anwenden · Automatische Seitennummerierung erstellen · Preflightfunktionen · Druckfähiges PDF erstellen
■
Susanne Rüber
Fr. 16.1., 18.00 - 21.00 Uhr,
Sa. 17.1., 10.00 - 17.00 Uhr
72
18637 Fotos in Adobe Lightroom
bearbeiten am Mac
18801 Scannen oder Abfotografieren?
Dias, Negative und Fotos digitalisieren
Adobe Lightroom macht keinen Unterschied
zwischen RAW und JPEG – so verliert das RAWFormat seinen Schrecken. Die Abläufe und
Funktionen sind für JPEG- und RAW-Bilder
dieselben – beim RAW-Foto sind allerdings
weitreichendere Korrekturen und Verbesserungen möglich. Die Bibliothek bietet mit
der Ad-hoc-Entwicklung eine schnelle Korrektur eines Bildes. Die volle Kraft entfaltet
die RAW-Bearbeitung von Fotografien in
Lightroom in der Entwicklungs-Umgebung.
Die Einstellungen sind dieselben, die auch
Photoshop RAW bietet. Aber schon nach kurzer Zeit bemerkt der Benutzer nicht mehr,
ob er ein RAW-Bild oder ein Foto im JPEGSpeicherformat bearbeitet.
Es werden Möglichkeiten gezeigt, wie Dias,
Negative oder Abzüge einfach, schnell und
hochwertig digitalisiert werden können. Eigene Vorlagen können zum Ausprobieren
mitgebracht werden. Wer möchte kann auch
seine Digitalkamera mit evtl. Makroobjektiv
mitbringen. Die Weiterbearbeitung und ggf.
notwendige Restaurierung mit verschiedener
Software wird vorgestellt und Sie können diese
anhand eigener Bilder selbst durchführen.
■
Zu Hause liegen Unmengen an VHS-Kassetten herum, nehmen Platz weg und zu allem
Überfluss wird auch noch die Abspielqualität
immer schlechter! Machen Sie Ihre Lieblingsvideos wieder zum Erlebnis und archivieren Sie Ihre unvergessene Momente auf
DVD, schnell und verfügbar für Ihre Freunde.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre wertvollen analogen Aufnahmen durch Digitalisieren retten
können. Schritt für Schritt lernen Sie, wie
aus Ihrem alten Material DVDs entstehen,
die Sie ohne Probleme für Verwandte und
Freunde vervielfältigen können. Weiter erhalten Sie Tipps und Tricks über Konfiguration / Vorrausetzung Ihres PC / Adapter und
Schnittsoftware.
Susanne Rüber
Mi. 22.10 und Fr. 24.10., 18.00 - 21.00 Uhr
18830 Videofilmen wie ein Profi
Nie mehr verwackelte Videoaufnahmen, bei
denen einem schlecht wird. Lernen Sie von
einem Kameramann und Videoproduzenten
viele Tipps und Tricks, wie man das Beste aus
seiner Kamera herausholt. Dabei spielt es keine
Rolle ob man eine High-Tech-Videokamera
oder nur ein videofähiges Smartphone hat.
Es kommt darauf an, was man damit macht!
Sie lernen die theoretischen Grundlagen des
Filmens und welche Bildgestaltungsmöglichkeiten es gibt. Zudem zeigen wir Ihnen
anhand von praktischen Übungen wie man
interessante Videos dreht.
■
Peter Glöckle
Di. 25.11.und Mi. 26.11., 19.00 - 21.30 Uhr
18802 Digitalisierung von
VHS-Kassetten
■
Thilo Herzau
Mi. 12.11., 18.30 - 21.00 Uhr
■
Armin Bichler
ab Do. 6.11., 19.30 - 21.00 Uhr, 4x
Navigation
18700 Google Earth (GE) ein virtueller Globus
In 2D oder 3D die Erdoberfläche mittels Satund Orthophotos die Welt erkunden. Reiserouten planen, Sehenswürdigkeiten bestaunen,
Bilder, Wetter, Meereserkundung u.v.m. Im
Workshop werden die Navigationswerkzeuge
aber auch eigene graphische Erzeugnisse
und GPS-Daten in GE erlernt. Sie werden
erstaunt sein, welche Möglichkeiten in GE
stecken, die über das bisherige reinzoomen
und verschieben hinausgehen. Interessenten
haben die Möglichkeit, sich telefonisch vom
Dozenten beraten zu lassen: 089- 61501033
In Kooperation mit vhs Vaterstetten
■
Herbert Winkler, Kartograph
Do. 6.11., 18.30 - 22.00 Uhr
Kleingruppe max. 6 Teiln., EUR 32,Vaterstetten, Geschäftsstelle,
Wendelsteinstr. 10
Fotoclub
Multimedia, Tablet,
Smartphone
Kurse für spezielle
Personengruppen
Fortgeschrittene
Einmal im Monat findet ein Treffen im KUBIZ statt. Hier werden Dinge rund um die
Fotografie (Bildbesprechungen, Techniken,
Fotografische Ergebnisse und Ausrüstungen)
vorgestellt, besprochen und ausgewertet.
umsetzen können.
Mitgliedsgebühr von EUR 8,-/Monat (August
und September ausgenommen).
■
Mo. 6.10., 3.11., 1.12., 12.1., 2.2.
19.00 - 21.30 Uhr
Dima Danilkin
ab Do. 6.11., 14.00 - 17.00 Uhr, 2x
Auf den richtigen Start kommt es an! Der
Alltag unserer Kinder wird in Zukunft verstärkt von neuen Informationstechnologien
bestimmt. Ob Kinder und Jugendliche ihrem
Computer mit kritischer Offenheit begegnen,
hängt auch von ihrer Hinführung an die Materie ab. Wir möchten Kindern das spannende
Medium auf spielerische Weise nahebringen
und sie mit dem Computer als Werkzeug und
Hilfsmittel vertraut machen.
Kursinhalte: wir schauen das Innenleben
eines Computers näher an, lernen Windows
kennen, malen und schreiben mit Word.
■
18809 Android Tablet Samsung
ein wahres Multitalent
Lernen Sie praxisorientiert die Grundfunktionen und -einstellungen Ihres Android-Tablets
kennen, z.B. Internet-Telefonie, Nachrichten,
Musik, Videos und Fotos. Mit einem Tablet
können Sie im Internet surfen, E-Mails schreiben und empfangen oder zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und noch viel
mehr. Ein Überblick über Cloud-Dienste und
nützliche Apps rundet den Kurs ab.
Bitte bringen Sie zum Kurs ein voll aufgeladenes Android Tablet (Samsung!) mit.
■
Dima Danilkin
ab Do. 4.12., 14.00 - 17.00 Uhr, 2x
Hildegard Heim
Mo. 27.10. und Di. 28.10.,
10.00 - 12.00 Uhr, 2x
18815 Apple iPhones und iPads
kindersicher machen
iPhone, iPad und iPod touch erfreuen sich
bei Kindern großer Beliebtheit.
Damit Kinder mit diesen Geräten nicht wahllos Internetseiten besuchen und Einkäufe
tätigen, erfahren Sie von uns, wie Sie Ihr
Apple-Gerät kindersicher machen können.
Neben gängigen Einstellungen werden auch
sinnvolle und hilfreiche Apps vorgestellt.
■
18810 Let´s App für Android
Nützliches, Interessantes und Lustiges
aus dem Google Play Store
Markus Bartsch
Di. 18.11., 20.00 - 21.00 Uhr
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den
besten Apps für Android-Smartphones. Sie
kreieren mobile Musikzentralen, portable
Scanner, Taschenlampen, File- und CloudSysteme, Währungsrechner und noch viel
mehr mit Ihren Android-Geräten. Außerdem besprechen wir bekannte Portale und
Zeitschriften. In nur 3 Stunden haben Sie
praktisch ein All-in-One Gerät in der Tasche.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse mit Ihrem
Android-Smartphone, siehe Grundlagenkurse, Google Play Store Konto mit bekanntem
Passwort
Bitte mitbringen: Smartphone oder Tablet,
Ladegerät
■
Dima Danilkin
Di. 3.2., 18.00 - 21.00 Uhr,
EUR 29,Ottobrunn, Haidgraben 1C, 3. OG Raum 06
Unterhaching
Mo. 20.10., 17.11., 15.12., 19.1., 23.2.,
19.00 - 21.30 Uhr
■
Ferienprogramm
Für Mädchen und Jungen von
8 - 12 Jahren
Taufkirchen
■
Sie lernen praxisorientiert die Grundfunktionen
Ihres Android-Smartphones wie Einstellungen,
Telefonie, SMS, Internet und Kamera kennen.
Wir zeigen Ihnen wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Smartphones ausschöpfen können. Ein
Überblick über Cloud-Dienste und nützliche
Apps rundet den Kurs ab.
Bitte bringen Sie zum Kurs ein AndroidSmartphone (Samsung!) mit. Der Akku
sollte voll und ein E-Mail-Konto bereits eingerichtet sein.
18906 Computer Kids
„Die Neugierigen“
Oberhaching
Diese Termine sind für Anfänger bzw. für
Fotofans mit wenig Erfahrung gedacht.
Einmal im Monat findet ein Treffen im KUBIZ
statt. Sie können jederzeit dazu kommen und
einen Schnupperabend zu EUR 8,- besuchen.
Wenn Sie sich dann entscheiden, Mitglied zu
werden, bezahlen Sie eine Mitgliedsgebühr
von EUR 8,-/Monat (August und September
ausgenommen).
umsetzen können.
18808 Android Smartphones Samsung
Sauerlach
für Anfänger und wenig Erfahrene
73
Sprachen
in Beruf und Freizeit
INFORMATION UND BERATUNG ZUR EINSCHREIBUNG DER SPRACHKURSE
Sprachkursberatung
Kursleiter/-innen beraten Sie persönlich, ausführlich und praxisnah. Dies ist die beste Möglichkeit, Fehlbuchungen zu vermeiden
– nutzen Sie sie!
■ Beratung:
Kursleiter/-innen beraten Sie persönlich, ausführlich und praxisnah. Dies ist die beste Möglichkeit, Fehlbuchungen zu vermeiden
– nutzen Sie sie!
Alle Sprachen:
Montag, 15.9., 17.00 – 18.00 Uhr
Englisch – zusätzlich:
Mittwoch, 24.9., 12.00 – 13.00 Uhr
Gebühren bei Sprachkursen
Bei den meisten Sprachkursen beträgt die Mindestteilnehmerzahl
6. Ist die Teilnehmerzahl geringer, kann die vhs vom Vertrag zurück treten. In der Regel bietet die vhs alternativ zur Kursabsage
eine Kürzung der Kursdauer oder Erhöhung der Gebühr an. Die
Kursteilnehmer/-innen entscheiden sich beim ersten Kurstermin
für eine der beiden Alternativen.
Bei vielen Kursen steht bereits in der Kursausschreibung, dass die
Gebühr von der Gruppengröße abhängt.
Wenn nicht anders angegeben, ist die Maximalteilnehmerzahl 15
bzw. 8 (bei Kleingruppen), bei Konversationskursen 12 bzw. 8; die
Mindestteilnehmerzahl 9 bzw. 6.
Montag, 8.9. bis 06.10. jeweils 17.00 – 18.00 Uhr
Wenn Sie unsicher sind, welcher Sprachkurs aus unserem Angebot für Sie der Richtige ist, dann schauen Sie doch ins Internet.
Unter www.vhs-unterhaching.de finden Sie Einstufungstests, mit
deren Hilfe Ihnen Ihre Kursauswahl leichter fällt. Wir beraten Sie
aber auch gerne persönlich und haben dafür Termine zur Sprachberatung im Angebot.
Mittwoch, 10.9. bis 8.10. jeweils 12.00 – 13.00 Uhr
Beratung auch nach telefonischer Vereinbarung möglich.
Achtung bei Sprachkursen im Gymnasium Unterhaching:
Wenn Sie einen barrierefreien Zugang benötigen, bitte
verständigen Sie uns vor Kursbeginn.
Deutsch als Fremdsprache und Beratung und Einstufungstest
für Integrationskurs berechtigte TeilnehmerInnen:
74
INFORMATION: ZUWANDERUNGSGESETZ
Seit dem 01.01.2005 sind mit dem neuen Zuwanderungsgesetz die staatlichen Integrationsangebote
für Zugewanderte gesetzlich geregelt.
Die Volkshochschule Unterhaching bietet seit März 2005 Integrationskurse
für berechtigte TeilnehmerInnen an.
Auskünfte über Berechtigung erteilt das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge:
Regionalstelle München, Boschetsriederstr. 41, 81379 München,
Tel.: 089 – 62 02 9 – 0
Fax: 089 – 62 02 9 – 199
Information und Beratung zu unseren Kursen vom 8.9 – 8.10.., Montag 17.00 Uhr und Mittwoch 12.00 Uhr
siehe Sprachkursberatung: Deutsch als Fremdsprache Seite 9
■
■
Patricia Schießl
2 x wöchentlich Montag und Mittwoch
ab Mo. 13.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
19032 Deutsch als Fremdsprache
Mo. 24.11., 18.00 - 19.00 Uhr
max. 18 Teiln., EUR 25,KUBIZ, Jahnstr. 1, EG Nord,
Seniorenbegegnungsraum
Anfänger
Intensiv - abends
Grundstufe 1 - A1
■
für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen. Hier
lernen Sie die wichtigsten Situationen im
Alltag auf einfache Art in der neuen Sprache
zu bewältigen.
Näheres zu den Stufen siehe Seite 7
19030 Integrationskurs Modul 1
Anfänger
Vormittags
ab November
für Teilnehmer, die eine Berechtigung/Verpflichtung für einen Integrationskurs vorlegen. Persönliche Anmeldung erforderlich.
Lehrbuch: Schritte Plus 1, Hueber Verlag
Gebühr für Teilnehmer ohne Berechtigungsschein: EUR 310,-
■
Claudia Remold, Aliaksandra Bialko
4 x wöchentlich Montag, Mittwoch,
Donnerstag und Freitag
ab Do. 6.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
Lehrbuch: Schritte Plus 1, Hueber Verlag,
ab Lektion 4/5
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
EUR 178,00 bei 6 - 8 Teiln.
Patricia Schießl
ab Mo. 15.12., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
Anfänger mit Vorkenntnissen
vormittags
ab Januar
abends
ab Lektion 8
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
■
Barbara Hasak
2 x wöchentlich Dienstag und Donnerstag
ab Di. 7.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
abends
ab Lektion 11
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
■
Barbara Hasak
ab Di. 9.12., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
■
Claudia Remold, Aliaksandra Bialko
ab Mi. 7.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
Unterhaching
Seit dem 1. September 2008 müssen Ausländer in Deutschland zur Einbürgerung
einen bundeseinheitlichen Einbürgerungstest bestehen.
Dieser Test wird von der vhs Unterhaching
durchgeführt.
Am 9. Februar 2015 wird dieser Test an der
vhs Taufkirchen durchgeführt.
ab Lektion 1
Fortsetzung siehe 19032
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
Taufkirchen
19020 Einbürgerungstest
Anfänger
Intensiv - abends
Oberhaching
Einbürgerung
Sauerlach
Deutsch als
Fremdsprache
75
Grundstufe 2 - A2
Voraussetzung: Grundstufe 1 – A1
Intensiv
abends
Am Ende dieser Stufe können Sie sich in
Alltag und Beruf verständigen. Sie verstehen
gesprochenes und schriftliches Deutsch:
nicht jedes Wort, aber wenn es wichtig ist,
verstehen Sie doch, worum es geht.
Vormittags
ab September
■
Muriel Hensch-Coulon
4 x wöchentlich Dienstag, Mittwoch,
ab Di. 30.9., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
Ortszentrum, Hofmarkweg 7
Vormittags
ab November
■
ab Di. 25.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
Intensiv - abends
ab Lektion 8
EUR 178,00 bei 6 - 8 Teiln. für 15x 135 Min.
EUR 178,00 bei 5 Teiln. für 14x 120 Min.
■
Rudolf Götz
ab Mo. 6.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
ab Lektion 8
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
■
Intensiv - abends
ab Lektion 11
■
Rudolf Götz
ab Mo. 8.12., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
Mittelstufe 1 - B1
Voraussetzung: Grundstufe 2 – A2
Prüfungsmöglichkeit am Ende der Mittelstufe 1: Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)
oder Zertifikat „Deutsch als Fremdsprache“.
Aliaksandra Bialko
ab Di. 7.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
Vormittags
ab November
■
Yuliya Strigo M.A.
4 x wöchentlich Montag, Dienstag,
ab Fr. 21.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 15 Teiln.
vormittags
ab September
■
Yuliya Strigo M.A.
4 x wöchentlich Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag
ab Mo. 29.9., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
Intensiv
abends
ab Lektion 11
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln.
■
Aliaksandra Bialko
ab Do. 4.12., 18.45 - 21.00 Uhr, 15x
vormittags
ab Januar
■
ab Fr. 23.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
max. 16 Teiln.
76
19056 Deutsch Mittelstufe B2
„Leben in Deutschland“
vormittags ab Januar
Vormittags
ab November
Willkommen in Deutschland!
Informationen aus den Bereichen Kultur, Geschichte und Politik für alle, die das System
besser verstehen wollen. Der Orientierungskurs ist Bestandteil der Integrationskurse.
Lehrbuch: Zur Orientierung, Basiswissen
Deutschland. Hueber Verlag
Persönliche Anmeldung erforderlich.
Gebühr für Teilnehmer ohne Berechtigungsschein: EUR 186,- zuzüglich 20,- Prüfungsgebühr
Prüfung „Leben in Deutschland“ am
13. Februar.
Lehrbuch: em neu Hauptkurs,
Hueber Verlag, ab Lektion 3
EUR 158,- bei 6 - 8 Teilnehmern
für 10x 180 Minuten
Voraussetzung: Mittelstufe 1
Auf dieser Stufe erwerben Sie fundierte
grammatische Kenntnisse und lernen, sich
mündlich und schriftlich differenziert auszudrücken.
vormittags
ab Oktober
■
Patricia Schießl
2 x wöchentlich Dienstag und Freitag
ab Di. 14.10., 8.45 - 12.00 Uhr, 10x
abends
ab Dezember
Hueber Verlag, ab Lektion 3/4
■
Heike Emmerling
ab Mo. 8.12., 19.00 - 21.15 Uhr
vormittags
ab Januar
Hueber Verlag, ab Lektion 5/6
EUR 158,- bei 6 - 8 Teilnehmern für 10x 180
Minuten
EUR 158,- bei 4 - 5 Teilnehmern für 10x 120
Minuten
EUR 178,00
bei 6 - 8 Teiln. für 15x 135 Min.
EUR 178,00
bei 4 - 5 Teiln. für 13x 105 Min.
■
Heike Emmerling
ab Mo. 6.10., 19.00 - 21.15 Uhr
2 x wöchentlich
Montag und Mittwoch
Familienführung mit Kindern ab 6 Jahren
Bei unserer Familienführung tauchen wir ein
in das alte Ägypten: Pharaonen, Götter, Mumien und Co - Willkommen im alten Ägypten!
Wir erfahren, wie eine Familie im alten Ägypten lebte. Wie sah das Alltagsleben aus?
Welcher Gott war für welches Problem zuständig? Und wie war das nochmal mit dem
Leben nach dem Tod und den geheimnisvollen Hieroglyphen?
Weitere Informatione siehe Seite 43.
Barbara Link, M.A., Ägyptisches Museum
So. 26.10., 11.00 - 12.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,- Erw./Kind EUR 6,zzgl. Eintritt: 1,-; Kinder unter 14 Jahren frei.
Treffpunkt: Kassenbereich des Ägyptischen
Museums München, Gabelsberger Str. 25
Grundstufe 1 - A1
■
Patricia Schießl
ab Fr. 16.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 10x
Arabisch
abends
ab Oktober
15230 Komm mit ins alte Ägypten!
Das besondere Angebot
19370 Arabisch Anfänger
Lehrbuch: Salam!, Klett Verlag, ab Lektion 1
Entdecken Sie eine neue Sprache, eine neue
Kultur und eine neue Welt. Der Kursleiter
stammt aus Syrien.
EUR 121,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15x 90 Minuten
Kursgebühr inkusive EUR 3,- Kopierkosten
■
Dr. jur. Christian Salek
ab Mi. 15.10., 19.30 - 21.00 Uhr
13100 Geheimnisvolle Hieroglyphen
Weitere Informatione siehe Seite 18
■
Sa. 24.1., 10.00 - 14.30 Uhr
19371 Arabisch
Lehrbuch: Salam!, Klett Verlag, ab Lektion 4
Der Kursleiter stammt aus Syrien.
EUR 118,50 bei 3 Teiln. für 9x 75 Minuten
■
Dr. jur. Christian Salek
ab Mi. 15.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 10x
77
Unterhaching
Mittelstufe 2 - B2
Taufkirchen
Yuliya Strigo M.A.
ab Mo. 19.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 15x
max. 16 Teiln.
Patricia Schießl
ab Di. 25.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 10x
Seit Juni 2013 wird die Sammlung in einem
Neubau im Münchner Kunstareal genau gegenüber der Alten Pinakothek präsentiert,
wobei die antiken Stücke, die jetzt nach
überwiegend thematischen Gesichtspunkten
zusammengestellt sind, mit der modernen
Architektur der Ausstellungsräume eine
ideale Verbindung eingehen.
Weitere Informatione siehe Seite 25
Joachim Willeitner M.A., Archäologe
Sa. 22.11., 10.30 - 12.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,- zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Kassenbereich des Ägyptischen
Museums, Arcisstr. 16, München
Oberhaching
■
■
13101 Führung im neuen Ägyptischen
Museum München
Sauerlach
19050 Orientierungskurs
Chinesisch
Englisch
Grundstufe 1 - A1
19106 Zum Glück gibt‘s Bücher
Literatur und Natur
Der Einfluss und Stellenwert der Natur bei
verschiedenen englischsprachigen Schriftstellern wird unser Thema sein, angefangen von den frühen amerikanischen Texten
der Puritaner, den Naturphilosophen im 19.
Jahrhundert wie z. B. Ralph Waldo Emerson,
der irischen Literatur, die oft geprägt ist von
der Rauheit und Schönheit dieser Insel bis
hin zu den Gedichten Robert Frosts im 20.
Jahrhundert. Englischsprachige Literatur mit
Lust und Vergnügen lesen und diskutieren?
Kein Problem, wenn Sie etwa bis zur Mittelstufe Englisch gelernt haben. Wenn uns
das Kommunizieren auf Englisch einmal zu
schwer fällt, ist es jederzeit möglich, auf
Deutsch „umzustellen“.
19880 Chinesisch
Anfänger
Lehrbuch: LÓNG Chinesisch für Anfänger,
Klett Verlag, ab Lektion 1
EUR 118,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15 x 90 Minuten
■
Fan Cheng
ab Di. 14.10., 19.30 - 21.00 Uhr
19101 „Stammtisch“
for speakers of English
■
Lehrbuch: LÓNG Chinesisch für Anfänger,
EUR 118,50 bei 3 Teiln. für 9 x 75 Minuten
for anybody who wants to get together, have
a cup of coffee or tea and talk … Native and
non-native speakers, students and teachers
are welcome!
We’ll meet on the second Friday of each month
starting on October 10th at the”Unterhachinger
TreffPunkt”, Hofmarkweg 12. No need to register - just come and chat!
■
■
Fan Cheng
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Dee Pattee, Journalistin, Jane Scheiring,
both American
Fr. 10.10., 10.00 - 11.30 Uhr
auch 14.11., 12.12., 9.1. und 13.2.
„Unterhachinger TreffPunkt“, Hofmarkweg 12
19881 Chinesisch
19107 Calling all book lovers!!!
19882 Chinesisch 8. Semester
Lehrbuch: LÓNG, Chinesisch für Anfänger,
19103 Christmas “Stammtisch”
for speakers of English
■
Fan Cheng
ab Do. 9.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
Elisabeth Loos-Oechslein M.A., Amerikanistin
Di. 14.10., 4.11., 25.11., 16.12., 13.1., 3.2.,
max. 10 Teiln., EUR 59,Gebühr inkl. EUR 2,- Kopierpauschale
for anybody who wants to get together, have a
Christmas drink and some Christmas cookies
and talk.... Native and non-native speakers,
students and teachers are welcome!
■
Dee Pattee, Journalistin, Jane Scheiring,
both American
Fr. 12.12., 10.00 - 11.30 Uhr
„Unterhachinger TreffPunkt“, Hofmarkweg 12
“Outside of a dog a book is a man’s best
friend. Inside of a dog it’s too dark to
read.” Groucho Marx
Let’s get together once a month to read some popular English Fiction, such as Agatha
Christie or Harper Lees “To Kill a Mockingbird”. We will read biographies, mysteries,
love stories and much more. Perfect English
is not expected, only the ability to read and
the desire to discuss books in English.
We will meet on the second Wednesday of
the month.
The title of the book for October is “I know
Why the Caged Bird Sings” by Maya Angelou.
■
Mi. 8.10., 12.11., 10.12., 14.1., 11.2.
Die Bücher für Ihre Kurse
Buchhandlung Helming & Heuser
Albrecht Dürerstr. 1 82008 Unterhaching
Jetzt mit online Bestell-Möglichkeit
www.helmingundheuser.de
Telefon (089) 611 24 65
Montag bis Freitag 9.00 – 19.00 Uhr
Samstag 9.00 – 16.00 Uhr
78
Pauline Webb, Britisch
Sa. 15.11., 9.30 - 13.30 Uhr
4 - 8 Teiln., EUR 31,50
16257 English and Feldenkrais
Discovery
Improve your movements - Improve your
English - Improve your learning potential
With movement lessons based on the Feldenkrais Method, we’ll find out how to move more easily and more comfortably. In a creative
and relaxed way, we’ll learn how to move in
a better way. This can improve your mind’s
flexibility and therefore aid in the language
learning process. Come join us on this English
Journey to Feldenkrais! Please wear comfortable clothing and please don’t forget to bring
a blanket or two, whatever your preference
and a big towel such as a bathing towel.
■
Jennie von Winter, American,
Angelika Kitt, Feldenkrais- Lehrerin
Sa. 22.11., 10.30 - 16.30 Uhr
EUR 52,vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach,
Seminarraum 2, 2. Stock
Anfänger am Vormittag
■
Lehrbuch: Fairway 1 , Klett Verlag, ab Lektion 1
Craig Odell
ab Fr. 10.10., 8.45 - 10.15 Uhr
■
Andrea Groh, American
ab Mi. 15.10., 9.00 - 10.30 Uhr
19131 Englisch
Grundstufe 2 - A2
19139 Englisch Einstieg in A2 - NEU
Anfänger am Abend
Kurzkurs ab Oktober
Lehrbuch: Fairway A2, Klett Verlag, ab Lektion 1
■
■
Cecilia Soriano
ab Di. 14.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Cecilia Soriano
ab Mi. 15.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 7x
19133 Englisch
am Vormittag
Lehrbuch: Fairway 1 , Klett Verlag,
ab Lektion 3/4
■
Barbara Sette Sanders
ab Mi. 8.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15 x
Englisch für den Beruf
19140 Englisch A2
Kurzkurs ab Januar
Lehrbuch: Fairway A2, Klett Verlag,
ab Lektion 3/4
■
Cecilia Soriano
ab Mi. 7.1., 19.30 - 21.00 Uhr, 7x
19141 Englisch
19134 Englisch
19120 Focus English Business
am Wochenende
Grundstufe 2/Mittelstufe 1 - A2/B1
Sie verfügen über allgemein sprachliche
Kompetenzen in Englisch und wollen jetzt
auch geschäftlich fit werden? Nach diesem
Kurs sind Sie mit Business-Situationen,
wie Telefonaten mit Kunden, alltäglicher
Korrespondenz und Sitzungen vertraut und
erhalten einen Einblick in die Sprache von
Präsentationen.
Voraussetzung: ca. 4 - 5 Jahre Englisch.
Lehrmaterial wird im Kurs zur Verfügung
gestellt.
■
Christina Eisen
Fr. 17.10., 19.00 - 21.15 Uhr
Sa. 18.10., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 19.10., 10.00 - 13.00 Uhr
3 - 5 Teiln., EUR 114,inklusive Kopierpauschale in Höhe von ca.
EUR 3,-.
am Abend
■
Bill Maude
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19136 Englisch
Lehrbuch: Fairway A1 , Klett Verlag,
ab Lektion 7/8
■
Myriam Eguia Lopez
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
■
Andrea Groh, American
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19142 Englisch
Englisch leicht gemacht! Wir lernen nicht
nur neue Grammatik sondern machen auch
viele Rollenspiele. Unser Ziel ist „Keine Angst
vor der englischen Sprache haben und viel
Freude am Kommunizieren“.
Lehrbuch: Fairway 2, ab Lektion 9
■
ab Fr. 10.10., 8.45 - 10.15 Uhr, 15 x
Gebühr inkl. EUR 2,- Kopierkosten
79
Unterhaching
■
19130 Englisch
Lehrbuch: Fairway A1, Klett Verlag,
ab Lektion 10
Taufkirchen
You will be introduced to the small talk phrases needed to start conversations and to socialise internationally. You will develop active
listening skills, summarising and questioning
techniques and learn how to react appropriately using correct intonation patterns.
19137 Englisch
Oberhaching
Intensive Training
Grundstufe 1 - A1
Sauerlach
19109 Small Talk
19143 Englisch
Besser Sprechen und selbstbewusster werden
ist unser Ziel. Wir lernen neue Grammatik
und erweitern unseren Wortschatz mit leichten kommunikativen Übungen.
Lehrbuch: Fairway 2, ab Lektion 10
■
ab Fr. 10.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 15x
19150 Englisch B1
Lehrbuch: Fairway 3, Klett Verlag, ab Lektion 7
■
Craig Odell, British
ab Fr. 10.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15x
19158 Englisch leichte Konversation
We talk about anything under the sun - current affairs, newspaper articles, short stories
- in a relaxed atmosphere.
■
19154 Englisch
Übergang zu B2
Kate Hoffmann, British
ab Do. 9.10., 9.30 - 11.00 Uhr
Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben
Mittelstufe 1 - B1
■
Brigitte Hackenberg-Seitz
ab Mo. 6.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15x
19146 Englisch
Einstieg in B1
Kurzkurs ab Oktober
Lehrbuch: Fairway B1, Klett Verlag, ab Lektion 1
■
Bill Maude
ab Do. 9.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 7 x
Mittelstufe 2 – B2
19161 Englisch Konversation
19155 Englisch - freies Sprechen
Intensivtraining für 4 - 8 Teilnehmer
Sie können schon etwas Englisch, möchten in
erster Linie das freie Sprechen intensiv üben.
Dann sind Sie hier richtig! Der Kurs wird auf
Englisch gehalten....aber keine Angst, Sie
bekommen sehr viel Unterstützung!
Kurzkurs ab Oktober
Wir werden viel sprechen aber auch Grammatikübungen dazu nehmen.
■
Kevina Madgwick, British
ab Mi. 8.10., 18.30 - 20.00 Uhr, 7x
■
19147 Englisch B1
Kurzkurs ab Dezember
Lehrbuch: Fairway B1, Klett Verlag,
ab Lektion 3/4
Myriam Eguia Lopez
ab Di. 7.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
19162 Englisch Konversation
Wir werden viel sprechen aber auch
Grammatikübungen dazu nehmen.
■
Bill Maude
ab Do. 4.12., 19.30 - 21.00 Uhr, 7 x
ab Mi. 10.12., 18.30 - 20.00 Uhr, 7x
■
We are a lively group who enjoys talking about
a variety of subjects. Lehrbuch: In Conversation II B1/B2, Klett Verlag
19148 Englisch
Kurzkurs ab Oktober
Lehrbuch: Lehrbuch wird im Kurs bekannt
gegeben
Myriam Eguia Lopez
ab Di. 18.11., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
■
Claudia Remold
ab Mi. 8.10., 17.30 - 19.00 Uhr, 7x
19149 Englisch
Lehrbuch: Lehrbuch wird im Kurs bekannt
gegeben
■
Claudia Remold
ab Mi. 10.12., 17.30 - 19.00 Uhr, 7x
■
19163 Englisch - leichte Konversation
■
Jennie von Winter, American
ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
■
■
Myriam Eguia Lopez
ab Di. 13.1., 19.30 - 21.00 Uhr, 5x
Kate Hoffmann, British
ab Mo. 13.10., 9.00 - 10.30 Uhr, 15 x
80
19165 English Conversation
80
short course - beginning in October
Take the opportunity to brush up your English
once a week. This is a fun way to practice your
English while discussing interesting topics
in a relaxed atmosphere. Your teacher is an
American native speaker who enjoys lively
conversations. Let´s start talking!
Lehrbuch: In Conversation II B1/B2, Klett Verlag
■
ab Di. 7.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 7x
short course - beginning in December
Lehrbuch: In Conversation II B1/B2, Klett Verlag
On this course we will be having a lot of fun
reading literature, discussing interesting
topics, playing games and brushing up our
grammar.
Gitta Kantelhardt
ab Do. 9.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
short course - beginning in October
■
ab Do. 9.10., 10.45 - 12.15 Uhr, 7x
max. 8 Teiln., EUR 57,Gebühr inkl. EUR 1,- Kopierkosten
short course - beginning in December
■
■
ab Mo. 6.10., 8.45 - 10.15 Uhr
19230 Französisch
Anfänger
am Vormittag
Lehrbuch: Buch: On y va! A1, Hueber Verlag,
ab Lektion 1
■
Dr. Sylvie Tourneur Le Merrer
ab Mo. 13.10., 9.00 - 10.30 Uhr
19231 Französisch Anfänger
am Abend
ab Lektion 1
■
ab Di. 2.12., 10.30 - 12.00 Uhr, 7x
Lehrbuch: In Conversation B2/C1, Klett Verlag
Grundstufe 1 - A1
■
■
19168 Englisch
Französisch
ab Do. 4.12., 10.45 - 12.15 Uhr, 7x
max. 8 Teiln., EUR 57,Gebühr inkl. EUR 1,- Kopierkosten
Jacqueline Kroenberg
ab Di. 14.10., 19.30 - 21.00 Uhr
19233 Französisch
ab Lektion 6
■
Anita Bourdais-Ehkirch
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
nicht am 22.12.
Unterhaching
If you want to talk freely about whatever interests you, then this is the course for you!
■
Lehrbuch: Facettes aktuell 2, Hueber Verlag, ab Lektion 4
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
■
■
Grace Czap, Französin
ab Mi. 8.10., 19.45 - 21.15 Uhr
Sauerlach
Bill Maude, Australian
ab Mo. 13.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
19236 Französisch
Oberhaching
Taufkirchen
Grundstufe 2 – A2
Aufbaustufe 1 - C1
81
19237 Französisch
Lehrbuch: Facettes aktuell 2,
■
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19251 Französisch
leichte Konversation
Konversation
Wir reden viel, lesen gerne und kommen
gut voran.
Lehrbuch: Prenons la parole, Konversationskurs Französisch A2/B1, Klett Verlag,
ab Lektion 4/5
EUR 158,00 bei 3 Teiln.
Konversation über Alltagsthemen, aktuelle
Texte und französische Literatur.
Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben.
■
Mittelstufe 1 - B1
Ulrike Lessing-Bruder
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 10x
19243 Französisch
19252 Französisch
Lehrbuch: On y va! B1, Hueber Verlag,
ab Lektion 6
■
ab Mi. 8.10., 18.15 - 19.45 Uhr
Konversation
Lassen Sie Ihr Französisch nicht einrosten! In dieser Gruppe macht Lernen Spaß.
Sprechfähigkeit wird geübt und Grammatik
wiederholt.
Gebühr inkl. EUR 3,- Kopierpauschale
■
19245 Französisch
Auffrischung
leichte Konversation mit Wiederholung der
Grammatik
Lehrbuch: Communication progressive du
francais, Niveau intermédiaire, CLE International, ab Lektion 21
■
Sylvaine Erben, Französin
ab Mo. 6.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15x
19249 Französisch
Auffrischung
Übergang zu B2
Vous cherchez un cours pour reparler français et revoir la grammaire? Ce cours est
pour vous! Rejoignez-nous!
■
Dr. Sylvie Tourneur Le Merrer
ab Mo. 6.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 10x
Sylvaine Erben, Französin
ab Mo. 6.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
Aufbaustufe – C1
19250 Französisch
Lehrbuch: Edito B2, Klett Verlag;
Lektüre wird im Kurs vereinbart
bis Weihnachten 14-tägig
ab Januar wöchentlich
■
ab Do. 9.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 12x
82
■
ab Mi. 8.10., 9.30 - 11.00 Uhr, 15x
Italienisch
13004 Manon Lescaut von
Giacomo Puccini
Die Bayerische Staatsoper inszeniert im November 2014 „Manon Lescaut“ von Puccini.
Anlässlich dieser Premiere wollen wir uns
einen Abend lang der tragischen Liebesgeschichte zwischen Manon und Des Grieux
widmen. Traditionsgemäß werden wir uns
die Oper Stück für Stück erarbeiten, uns
der Lektüre wichtiger Passagen des Librettos widmen und vor allem die Oper hören
und in verschiedenen Inszenierungen und
Interpretationen anschauen.
■
19253 Französisch
Konversation
Kurz und Intensiv
ab Oktober
Vous avez déjà des connaissances en français et voulez le pratiquer ! Rejoignons-nous
chaque semaine pour discuter de l‘actualité
ainsi que des thèmes qui vous intéressent.
Nous pourrons aussi utiliser des articles de
journaux, des extraits d‘émissions de radio.
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ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 7x
19254 Französisch
Mittelstufe 2 - B2
19255 Französisch
Konversation
Kurz und Intensiv
ab Dezember
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ab Mo. 1.12., 19.30 - 21.00 Uhr, 7x
nicht am 22.12.
Daniela Groth
Fr. 7.11., 18.00 - 21.15 Uhr
13005 Falstaff von Giuseppe Verdi
Ein unvergesslicher Opernabend zur
Inszenierung an der Bayerischen
Staatsoper im Februar 2015
Mit 79 Jahren schreibt Verdi seine letzte
und damit einzige erfolgreiche heitere Oper:
„Falstaff - una commedia lirica“. Warum
gelingt es dem Komponisten erst am Ende
seines Opernschaffens, einen lustig-unterhaltsamen Stoff zu vertonen? Was bedeutet
die Bezeichnung „lyrische Komödie“ im Gegensatz zur „opera buffa“? Eine Antwort auf
diese und viele andere Fragen bekommen Sie
an diesem Abend, der Ihnen traditionsgemäß
wichtige Passagen des Librettos aufbereitet
und vordergründig die Oper in ihrer feinsinnigen, heiteren und oft märchenhaften Musik präsentiert.
■
Daniela Groth
Fr. 6.2., 18.00 - 21.15 Uhr
13103 „Canaletto. Bernardo Bellotto
malt Europa“
19403 Imperfetto e Passato Prossimo
Grammatik-Workshop
■
Die Ausstellung bietet eine einmalige Gelegenheit, den venezianischen Vedutenmaler
auf seinen Wegen durch das Europa des
18. Jahrhunderts zu begleiten: von Venedig
und Rom über Dresden und Wien bis nach
Warschau.
Antonio Gemmellaro
Sa. 18.10., 10.00 - 13.00 Uhr
■
Di. 28.10., 17.45 - 19.15 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,- zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Alte Pinakothek,
Am Klenze-Portal, Barer Str. 27
Biennale Venedig & Expo Mailand
Studienreise im November 2015
Die ehrwürdige Biennale in Venedig und die
Weltausstellung, genannt Expo. Unterschiedlicher können Ausstellungen gar nicht sein,
oder? Wussten Sie, dass beide Veranstaltungen sich im Kern mit der Moderne beschäftigen? Die Biennale legt ihren Schwerpunkt
auf Kunst, die Expo auf unseren Planeten,
dies aber künstlerisch hochwertig umgesetzt. Manchmal sogar so futuristisch, dass
die moderne Kunst auf der Biennale nahezu
altbacken wirkt. Besuchen Sie mit uns beide berühmte Ausstellungen im November
2015 im Rahmen einer Studienreise der vhs
Unterhaching.
■
Reiseleitung: Barbara Sporrer M.A.,
vhs Unterhaching
Voraussichtlicher Reisetermin: Donnerstag,
15.10. – Dienstag, 20.10.2015,
6 Reisetage.
Rosanna Lanzillotti-Schreiner bei der
LeseNacht 2014
Grundstufe 1 - A1
19400 „La sfera“ von Emanuela Arlotta
Lesung und Präsentation des Buches
Der Roman handelt von einer fantastischen
Reise durch die menschliche Gefühle und
durch das, was den Menschen umgibt: Dunkelheit, Licht, Dinge, die Form annehmen
und Alltägliches des Lebens.
In diesem Roman fehlt nichts. Eine junge,
frische Liebe, so wie ein Vormittag im Frühling. Ein paar Missverständnisse. Am Ende
jedoch die reine Wahrheit.
Eún viaggio fantastico attraverso i sentimenti
delléssere umano e di ciò che lo circonda
– il buio, la luce, gli oggetti che prendono
forma e la quotidianità della vita.
In questo romanzo non vi è nulla di cui avvertire la mancanza. Un amore giovane e fresco
come il mattino a primavera con qualche
equivoco che condurrà ad una sana verità.
Das Buch ist Niveau A2 / B1.
■
Fr. 28.11., 18.30 - 20.00 Uhr
19430 Italienisch
Anfänger
am Vormittag
Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag,
ab Lektion 1
■
Martin Schmittel
ab Do. 16.10., 10.00 - 11.30 Uhr
19431 Italienisch
Anfänger
am Abend
ab Lektion 1
EUR 95,- bei 6 - 8 Teiln. für 12x 90 Min.
■
Emilio Petruccelli
ab Do. 16.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
Unterhaching
STUDIENREISE NACH SARDINIEN
Archäologie einer wechselvollen Geschichte
Landschaftlicher Charme einer Mittelmeerinsel
Fest des Inselheiligen Sant’Efisio
8 Tage Flug-Busreise München – Cagliari – Olbia – München im Mai 2015
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Die italienische Insel im Mittelmeer hat die wohl schönsten Sandstrände in Europa zu bieten und blieb dennoch bisher vom Massentourismus verschont.Dabei hat Sardinien so viel mehr außer diesen Sandstränden zu bieten: Karges Bergland, alte Pinien- und
Wacholderbaumwälder, pittoreske Bauerndörfer umgeben von Schafweiden sowie Salzlagunen, in denen sich nicht nur die Flamingos wohl fühlen, geben ein unvorstellbar schönes Gesamtbild.Geschichtlich war auf der Insel so einiges los; durch die Lage
zwischen den verschiedenen Ländern kann Sardinien auf eine bewegte Historie zurück blicken, die eine ganz eigene Kultur auf der
Insel hinterlassen hat, die mit dem Mutterland Italien nur wenig gemein hat. Die vielen Invasionen und Kriege auf der Insel seit der
Frühgeschichte zeigen sich heute für uns als Glücksfall, denn wir können viele archäologische Fundstätten besuchen, die uns die
vielseitige Geschichte Sardiniens und der Sarden von den Anfängen bis heute näher bringt.Wer waren die Nuraghen und was hat es
mit den archäologischen Spuren der Nuraghen-Bauten auf sich? Die Fundstücke aus der Nuraghen-Kultur werden wir im Archäologischen Museum in Cagliari besichtigen. Ausdrucksstarke Bronzefiguren, typisch für die Nuragher: Krieger aus Stein, metallische
Meisterwerke, Bronze-Statuetten, sie wirken wie moderne Kunst. Aber auch die jüngere Insel-Geschichte hat ihre eigene Kunst hervorgebracht, geprägt von der Unterdrückung der Bauern durch die Patroni. In der Literatur der Insel ein beständiges Motiv, zeigt
es sich in den Dörfern auch als Wandkunst. Die „Murales“, die Wandgemälde an den Häusern, erzählen von der Unterdrückung der
Bauern, aber auch von Kriegen und dem Schrei nach Befreiung der Unterdrückten und Ausgebeuteten.
Eine andere Art der Zeitreise werden wir mit dem Fest des Inselheiligen Sant’Efisio unternehmen. Der 1. Mai ist sein Tag und für
die Sarden so etwas wie der wichtigste Tag im Jahr. Dann wird die moderne Inselhauptstadt Cagliari zur Bühne für ein uraltes Fest.
Ganz Sardinien feiert die Wallfahrt des heiligen Ephysius zwischen Frömmigkeit und Folklore.
Reiseleitung: Barbara Sporrer M.A., vhs Unterhaching
Donnerstag, 30.4. – Donnerstag, 7.5.2015
Programm mit Reiseverlauf und Flugzeiten ab Herbst 2014 im Internet oder wir schicken es Ihnen auf Wunsch auch gerne zu.
Veranstalter der Studienreise ist culTOURa, Margret Klären, 48161 Münster
83
19432 Italienisch
Anfänger am Wochenende
19435 Italienisch
Mittelstufe 1 - B1
Lektion 1 - 2
ab Lektion 6/7
EUR 93,- bei 9 - 15 Teiln.
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Kurz und Intensiv ab Oktober
Antonio Gemmellaro
Fr. 7.11., 18.15 - 21.15 Uhr
Sa. 8.11., 10.00 - 17.00 Uhr
Debora Fioretti
ab Fr. 10.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 15x
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19436 Italienisch A1 Auffrischung NEU
Sie haben bereits ein Lehrbuch auf A1 Niveau
durchgearbeitet und möchten Ihre Kenntnisse
jetzt festigen oder aktivieren? Oder Sie haben
früher einmal Italienisch gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen?
Dann sind Sie hier richtig.
Lehrbuch: Intermezzo Italienisch A1, Hueber
Verlag, ab Lektion 1
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19440 Italienisch
am Wochenende
Cecilia Vivian
ab Mo. 13.10., 9.00 - 10.30 Uhr
nicht am 22.12.!
Lektion 3 - 4
Grundstufe 2 - A2
Antonio Gemmellaro
Fr. 14.11., 18.15 - 21.15 Uhr
Sa. 15.11., 10.00 - 17.00 Uhr
ab Lektion 4
Lucia Flebus
ab Mi. 8.10., 18.30 - 20.00 Uhr, 6x
19443 Italienisch - B1
Kurz und Intensiv ab Dezember
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Lucia Flebus
ab Mi. 3.12., 18.30 - 20.00 Uhr, 6x
19446 Italienisch
Auffrischungskurs mit freiem Reden
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19433 Italienisch
19442 Italienisch - B1
19437 Italienisch
ab Lektion 1
EUR 93,- bei 9 - 15 Teiln.
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ab Mo. 6.10., 18.15 - 19.45 Uhr, 15x
Sie haben schon einmal 2 oder 3 Jahre Italienisch gelernt. Sie möchten aber jetzt die
wichtigsten Grammatikthemen auffrischen
und üben, den Wortschatz der Alltagssituationen wiederholen und festigen. Wir lesen
kurze Artikel und versuchen das Sprechen
zu verbessern.
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Dora Comis
ab Do. 9.10., 11.00 - 12.30 Uhr, 12 x
19451 Italienisch
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Emilio Petruccelli
ab Mi. 8.10., 10.15 - 11.45 Uhr
19434 Italienisch
ab Lektion 3/4
19438 Italienisch
ab Lektion 2
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Martin Schmittel
ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr
■
Emilio Petruccelli
ab Do. 9.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 12x
19439 Italienisch
Lehrbuch: Linea Diretta 2, Hueber Verlag,
ab Lektion 8
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Martin Schmittel
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19452 Italienisch
Lehrbuch: Linea Diretta 2, Hueber Verlag,
ab Lektion 12
■
ab Lektion 4
Martin Schmittel
ab Do. 9.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
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Scilla Fioroni-Schmittel
ab Di. 7.10., 10.00 - 11.30 Uhr
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ab Mo. 13.10., 19.45 - 21.15 Uhr, 15x
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Erika Gilioli
ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
19455 Italienisch
leichte Konversation und Grammatik
19465 Conversazione italiana
Lehrbuch: Espresso 3, Klett Verlag, ab Lektion 6
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Emilio Petruccelli
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 15x
Gebühr inkl. EUR 1,50 Kopierkosten
Conversazione e letture con approfondimenti
grammaticali e del lessico
EUR 118,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15 x 90 Min.
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Emilio Petruccelli
ab Di. 7.10., 19.00 - 20.30 Uhr
Lettura, analisi e discussione di brevi racconti e articoli di riviste. Ripasso del lessico
e della grammatica.
Lehrbuch: Adesso, Spotlight Verlag
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Marinella Radice
ab Di. 7.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
Latein
Ingeborg Röder
Mo. 13.10., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
19470 Latein für Anfänger
■
Olivia Michalke M.A.
ab Mo. 13.10., 19.15 – 20.45 Uhr, 5x
4 - 5 Teiln., EUR 59,50
Lehrbuch: Latein Sprachkurs, Hueber Verlag
ISBN 507917-4, ab Lektion 1
Grundstufe 1 - A1
■
19471 Latein
Con l’aiuto di testi presi da riviste o libri
parliamo insieme di temi, di attualita e di
cultura. Un po´ di grammatica, qualche espressione idiomatica, la visione di un film e
parlare, parlare, parlare....
Nach der neolithischen Revolution, die sich
um 10.000 v.Chr. zuerst im fruchtbaren
Halbmond entwickelte, tauchten um 6000
die ersten griechischen Gesellschaften im
Süden der Ägäis auf. Diese frühen Staaten
schufen den Boden für die Kulturrevolution,
die Griechenland zum Leuchtfeuer der Antike machte.Die Minoer waren die Vorväter
der antiken Griechen, und ihre Zivilisation
war die Grundlage der folgenden, noch bedeutenderen griechischen Kultur. Die Stadt
und der große Palast von Knossos, Sitz des
Königs Minos, waren offensichtlich Zentrum
der Macht auf Kreta. Als Ganzes betrachtet,
sind sie für mehr als 1000 Jahre das beeindruckendste Bevölkerungszentrum in der
Ägäis. Auch heute noch sind die Überreste
der Mauern, Palasträume, Tempel und Höfe
imposant. In der frühen Bronzezeit müssen
sie einem Besucher unglaublich erschienen
sein - genau so beeindruckend, wie es eine
gotische Kathedrale für den mittelalterlichen
Dorfbewohner oder die großen Pyramiden für
die Ägypter gewesen sein müssen.
■
Schnupperkurs
Mittelstufe 2 - B2
Insieme felici in Italia. Libera conversazione,
temi culturali vari, ripetizioni grammaticali,
traduzioni, audio.
Lehrbuch: Con Piacere B1, Klett Verlag
Dr. Angela Horak-Lorenzelli
ab Mi. 8.10., 19.00 - 20.00 Uhr, 15 x
13152 Im Reich des Königs Minos auf
Kreta
Grundstufe 1 - A1
Siamo felicemente in Italia
Das besondere Angebot:
für Anfänger mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Latein Sprachkurs, Hueber Verlag
ISBN 507917-4
Fortsetzung von 19470. Neue Teilnehmer mit
geringen Vorkenntnissen sind willkommen!
19330 Neugriechisch Anfänger
Lehrbuch: Kalimera neu, Griechisch für Anfänger, Langenscheidt Verlag, ab Lektion 1
■
Marina Anastasiadou
ab Di. 14.10., 19.30 - 21.00 Uhr
■
Olivia Michalke M.A.
ab Mo. 24.11., 19.15 – 20.45 Uhr, 5x
4- 5 Teiln., EUR 59,50
■
Dora Comis
ab Do. 9.10., 9.30 - 11.00 Uhr, 12x
19331 Neugriechisch
Lehrbuch: Kalimera neu, Griechisch für Anfänger, Langenscheidt Verlag, ab Lektion 7
Unterhaching
■
Discutiamo su temi di cultura e civiltà italiana.
Trattiamo anche temi scelti dai partecipanti.
Leggiamo articoli di giornali e racconti. Ascoltiamo canzoni, guardiamo film, ripetiamo
la grammatica.
Taufkirchen
Wir beschäftigen uns unter anderem mit
Literatur und Kultur.
Neugriechisch
Oberhaching
leichte Konversation und Grammatik
■
Sauerlach
19453 Italienisch
Marina Anastasiadou
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
85
Kroatisch
Serbisch
Grundstufe 1 - A1
19530 Portugiesisch/Brasilianisch
Grundstufe 1 – A1
19350 Kroatisch Anfänger
Serbisch wird im Kurs auch berücksichtigt.
Lehrbuch: Kroatisch für Kurzentschlossene,
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Meliha Vlasic
ab Do. 16.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 10x
Anfänger
Lehrbuch: Oi Brasil, Hueber Verlag,
ab Lektion 1
Die Kursleiterin ist Brasilianerin
■
Maria A. dos Santos Gentzsch,
Brasilianerin
ab Di. 14.10., 19.30 - 21.00 Uhr
19532 Portugiesisch Anfänger
am Wochenende
Portugiesisch
Brasilianisch
Die Kursleiterin ist aus Portugal
Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag,
Lektion 1 und 2
Alexandra Moreira, Portugiesin
Fr. 14.11., 18.15 - 21.15 Uhr,
Sa. 15.11., 9.30 - 18.00 Uhr
So. 16.11., 9.30 - 12.30 Uhr
Russisch
13154 Entlang der Seidenstraße durch
Usbekistan
Live Diavortrag von Ernst und Gisela Burmester
Die Referenten folgen den Spuren der Seidenstraße dorthin, wo die kostbarsten Sehenswürdigkeiten dieser legendären Handelsroute liegen: In Usbekistan. Die Städte
Chiwa, Buchara und Samarkand befinden
sich durch weite Wüsten- und Steppengebiete getrennt an dem einst so wichtigen
Weg von China nach Europa. Lassen Sie sich
mitnehmen in eine Welt mit überwältigender islamischer Baukunst und damit in eine
Atmosphäre wie aus 1001er Nacht. - Es ist
Frühling in Usbekistan. Überall wird das altorientalische Nawruzfest mit ausgelassenen
Tänzen, archaischen Reiterspielen und pulsierenden Märkten gefeiert. In einer Familie
wird den Referenten die Bedeutung dieses
Festes nahe gebracht.
■
Gisela & Ernst Burmester
Mo. 2.2., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
Grundstufe 1 - A1
19533 Portugiesisch am Wochenende
Aus der Reihe Profi-Fotografen
RIO - Im Rhythmus der Tropen
Foto-Film-Live-Reportage von Peter Gebhard
Karneval und Samba, Zuckerhut und Copacabana. Peter Gebhard hat den Puls der
Tropenmetropole in einzigartigen Fotos, Videosequenzen und berührenden Geschichten
eingefangen: während der verrückten Karnevalstage bei der gigantischen nächtlichen
Parade der Sambaschulen im Sambódromo
und auf der teuersten Karnevalsparty der
Welt, beim Sonnenuntergang am Strand der
Reichen und Schönen von Ipanema, mit einer Spezialeinheit bei einer Drogenrazzia in
einer Favela, bei Künstlern im Szeneviertel
Santa Teresa, bei jungen Fußballtalenten, bei
Straßenpredigern und weisen alten Frauen...
www.peter-gebhard.de
In Zusammenarbeit mit dem Kulturamt
Unterhaching.
■
Peter Gebhard, Dipl.Designer Fotografie
Mo. 10.11., 20.00 Uhr
EUR 14,-, erm. 11,- EUR
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG, Saal
Abendkasse oder Vorverkauf über Kulturamt,
vhs, Gemeindebücherei, weitere VVKstellen
Kurs: 13150
86
Die Kursleiterin ist aus Portugal
Lehrbuch: Olá Portugal, Klett Verlag,
Lektion 3 und 4
■
Alexandra Moreira, Portugiesin
Fr. 16.01., 18.15 - 21.15 Uhr,
Sa. 17.01., 9.30 - 18.00 Uhr
So. 18.01., 9.30 - 12.30 Uhr
Grundstufe 2 – A2
19730 Russisch Anfänger
Lehrbuch: Otlitschno! A1, Hueber Verlag,
ab Lektion 1
■
Nadiya Hnatko
ab Mi. 15.10., 19.30 - 21.00 Uhr
19731 Russisch
Lehrbuch: Kljutschi 1, Hueber Verlag,
ab Lektion 2
■
19531 Portugiesisch/Brasilianisch A2
Die Kursleiterin ist Brasilianerin
EUR 158,- bei 3 Teiln. für 10 x 90 Min.
Nadiya Hnatko
ab Mo. 6.10., 19.30 - 20.45 Uhr
19733 Russisch
■
Maria A. dos Santos Gentzsch,
Brasilianerin
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Lehrbuch: Kljutschi 1, Hueber Verlag,
ab Lektion 8
EUR 118,50 bei 3 Teiln. für 9 x 75 Min.
■
Nadiya Hnatko
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.15 Uhr
19634 Spanisch am Wochenende
■
19630 Spanisch
Anfänger am Vormittag
Lehrbuch: Con Gusto A1, Klett Verlag,
ab Lektion 1
■
Virginia Mellizo Guazo, Spanien
ab Mi. 15.10., 10.30 - 12.00 Uhr
19631 Spanisch
Anfänger
am Abend
ab Lektion 1
■
Lilia Anta Ramallo, Mexiko
ab Do. 16.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19632 Spanisch
Eva Lope Poch
Fr. 28.11., 18.15 - 21.15 Uhr,
Sa. 29.11., 9.30 - 18.00 Uhr
So. 30.11., 9.30 - 12.30 Uhr
Elena Hernández Garcia, Spanierin
ab Di. 7.10., 10.30 - 11.30 Uhr, 15x
19637 Spanisch
ab Lektion 8/9
19646 Spanisch B1 Auffrisching NEU
■
Victor Garcia-Benitez, Spanien
ab Mo. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Gymnasium, Jahnstr. 3; Zi. 206
Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett Verlag,
ab Lektion 1
■
19635 Spanisch
ab Lektion 10
Sandra Fernández Domingo, Spanien
ab Mo. 13.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 7x
■
Virginia Mellizo Guazo, Spanien
ab Mi. 8.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
Anfänger am Wochenende
Lektion 1 - 3
■
19647 Spanisch B1
ab Lektion 3/4
Grundstufe 2 – A2
■
ab Mo. 8.12., 8.30 - 10.00 Uhr, 7x
19640 Spanisch
■
Eva Lope Poch
Fr. 17.10., 18.15 - 21.15 Uhr,
Sa. 18.10., 9.30 - 18.00 Uhr
So. 19.10., 9.30 - 12.30 Uhr
ab Lektion 1
ab Mo. 6.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 15x
19633 Spanisch
am Abend
19648 Spanisch
■
19642 Spanisch
ab Lektion 5
ab Lektion 1
■
■
Lilia Anta Ramallo, Mexiko
ab Do. 9.10., 19.30 - 21.00 Uhr
ab Mi. 8.10., 18.30 - 20.00 Uhr
Lehrbuch: Caminos 3, Klett Verlag, ab Lektion 9
■
ab Mo. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19651 Spanisch Intensiv
am Vormittag
viel Wiederholung mit intensiver Konversation
ab Lektion 8
■
Sauerlach
ab Mo. 6.10., 10.00 - 12.00 Uhr, 15x
Unterhaching
Sie haben bereits 2-3 Jahre Spanisch gelernt
und möchten Grammatik und Wortschatz für
Alltagssituationen wiederholen und festigen.
Wir verwenden kurze Texte und versuchen
das freie Sprechen in lockerer Atmosphäre.
Lehrbuch: Con Gusto A2, Klett Verlag, ab
Lektion 4
Taufkirchen
Grundstufe 1 - A1
Lektion 4 - 6
19644 Spanisch
Oberhaching
Spanisch
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19652 Espanol Avanzado
19781 Türkisch
Übergang von A1 zu A2
Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett Verlag ab
Lektion 8
EUR 118,50 bei 4 - 5 TN für 10x 90 Min.
EUR 142,50 bei 3 TN für 9x 90 Min.
■
■
ab Di. 7.10., 9.00 - 10.30 Uhr, 15x
Ayse Schneider
ab Di. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Türkisch
Tschechisch
Grundstufe 1 - A1
13153 Istanbul
Digitale Tonbildschau
Kurzkurs ab November
Istanbul, die europäische Kulturhauptstadt
2010, ist nicht nur eine Weltstadt zwischen
Orient und Okzident. Die überaus malerisch
am Bosporus gelegene Metropole mit ihren
zahlreichen Baudenkmälern bietet eine spannende Zeitreise von der Zeit des römischen
Kaisers Konstantin bis zu den Sultanen des
Osmanischen Reiches. Entsprechend änderte sie in der Geschichte mehrfach ihren
Namen: aus Byzanz wurde Konstantinopel
und schließlich Istanbul.
Hanno und Gaby Lenze nehmen Sie mit auf
eine Studienreise der VHS Unterhaching durch
den kulturellen Reichtum der vergangenen
Jahrhunderte. Wir besuchen sowohl den
asiatischen als auch den europäischen Teil
der Stadt, machen eine Bootsfahrt auf dem
Bosporus und besuchen die Hagia Sophia,
das Chora Kloster, osmanische Paläste, Moscheen und nicht zuletzt natürlich auch den
einen oder anderen Basar.
■
■
Paola Brychcy-Rodriguez, Kolumbien
ab Di. 25.11., 19.30 - 21.00 Uhr, 6x
Hanno und Gabriele Lenze
Mo. 19.1., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6,-, Abendkasse
19655 Spanisch Konversation
Kurzkurs ab Oktober
■
Paola Brychcy-Rodriguez, Kolumbien
ab Di. 7.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 6x
19656 Spanisch Konversation
19750 Tschechisch
Anfänger
Einführung in die tschechische Sprache und
in den tschechischen Alltag.
Lehrbuch: Einstieg tschechisch für Kurzentschlossene, Hueber Verlag, ab Lektion 1
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Jana Herrnecker
ab Di. 14.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19751 Tschechisch
19657 Spanisch Vertiefung
Möchten Sie gerne Ihre Spanischkenntnisse
anwenden bzw. vertiefen?
En este curso practicamos por medio de
diversos textos y temas actuales la conversación y repasamos la gramática con ejercicios. !Bienvenidos!
Grundstufe A1/A2
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Gabriele Zangrando
ab Mi. 8.10., 10.00 - 11.30 Uhr, 15x
88
19780 Türkisch Anfänger
Lehrbuch: Einstieg tschechisch für Kurzentschlossene, Hueber Verlag, ab Lektion 3/4
■
Jana Herrnecker
ab Di. 14.10., 19.30 - 20.45 Uhr
■
Ayse Schneider
ab Di. 14.10., 19.30 - 21.00 Uhr
SENIOREN-SPRACHKURSE
In Zusammenarbeit mit den Senioren im KUBIZ.
Diese Kurse sollen älteren Menschen die Gelegenheit geben, in ihrem eigenen Rhythmus, ohne Leistungsstress, Sprachen zu lernen
bzw. zu üben. Diese Kurse sind ausschließlich für Senioren (ab 60 Jahre) gedacht.
Termine in Absprache zwischen Dozent/in und Teilnehmer/innen. Schulferien sind in der Regel unterrichtsfrei.
Bitte erfragen Sie den nächsten Kurstermin unter Telefon 665553-19 Neue Teilnehmer/innen können jederzeit dazukommen !
Kursgebühr: Die Kursgebühr in Höhe von EUR 4,00 für 60 Minuten bzw. EUR 5,00 für 90 Minuten bezahlen Sie im Kurs in Form eines
Gutscheins, den Sie bei den Senioren im KUBIZ erwerben können. Bei allen Kursen gilt: max. 11 Teilnehmer
19181 Senioren Englisch
19480 Senioren Italienisch
Anfänger Grundstufe 1
Konversation - B1/B2
Eva Redenbacher
Dienstag, 15.15 - 16.45 Uhr
■
Lehrbuch: Chiaro A2, Hueber Verlag
Amerikanistin
Montag, 14.30 - 16.00 Uhr
■
Sabina Marineo
Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr
Konversation - B2
Voraussetzung: ca. 7/8 Jahre Englisch an
der Schule oder vhs.
Auch literarische Texte werden gelesen.
■
Ein Kurs für lernbegierige Senioreninnen
und Senioren. Wir lernen in entspannter
Atmosphäre; dabei kommt regelmäßiges
Wiederholen und Üben nicht zu kurz.
Lehrbuch: Fairway 2, Klett Verlag,
ab Lektion 13B
Grundstufe 2
Eva Redenbacher
Mittelstufe 1
Voraussetzung: ca. 8/9 Semester an der vhs
oder entsprechende Vorkenntnisse
Lehrbuch: Headway B1, Part 2
Montag, 8.50 - 10.20 Uhr
Konversation - B1/B2
In dieser netten Gruppe haben Sie Gelegenheit, Ihre Englischkenntnisse aufzufrischen,
ob für den nächsten Urlaub oder einfach zum
Spaß, z. B. mit Liedern, Spielen und kleinen
Lektüren. Voraussetzung: ca. 6 bis 7 Jahre an
der vhs oder entsprechende Vorkenntnisse
Montag, 10.25 - 11.55 Uhr
Fortgeschrittene
We are a lively group who enjoys talking
freely about interesting topics in a relaxed
atmosphere. Grammar points that cause
problems are regularly revised and listening
comprehension exercises help us pick up
new phrases and vocabulary.
■
Grundstufe 2 - A2 Auffrischung
Wir konsolidieren und vertiefen unsere Kenntnisse in Grammatik und Wortschatz. Unser
Schwerpunkt ist die Anwendung des Gelernten, d.h. das Sprechen!
Lehrbuch: A voi la parola, Klett Verlag,
ab Lektion 2
■
Montag, 15.30 - 17.00 Uhr
19280 Senioren Französisch
B2
Nous sommes un groupe très motivé qui
aime s’exprimer librement en francais dans
une atmosphère détendue. Des articles de
journal actuels nous permettent d’enrichir
notre vocabulaire et revoir quelques points
de grammaire. Nous nous entrainons aussi
à la compréhension orale à l‘aide de petits
dialogues et histoires interéssants.
■
■
Unterhaching
Grundstufe 2
Amerikanistin
Montag, 13.00 - 14.30 Uhr
Wir lernen fleißig und wir lassen uns Zeit
für Wiederholungen und Konsolidierungen.
Wir sind eine engagierte Gruppe und lernen
Italienisch mit Freude seit Oktober 2010.
ab Lektion 7
Anfänger
ab Lektion 1
19483 Senioren Italienisch B1
Leichte Konversation mit Hilfe von Texten.
Wiederholung der bereits gelernten Grammatik und Erweiterung des Wortschatzes.
Lehrbuch: A voi la parola, Klett Verlag,
ab Lektion 2
■
Montag, 14.00 - 15.30 Uhr
Konversation
■
Antonio Gemmellaro
■
Sabina Marineo
Taufkirchen
Oberhaching
Lehrbuch: Fairway 2, Klett Verlag,
ab Lektion 6B
Sauerlach
Grundstufe 2
89

Volkshochschule Unterhaching

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