Singletrail Nauders - MTB

Singletrail Camp Nauders
Hallo liebe Bikerin und lieber Biker,
Technik-Trainingslager in Nauders. Du bist schon ziemlich fit auf dem Bike und trotzdem gibt es da diese eine Stelle,
an der du immer absteigst? Beim Marathon nervt es dich, wenn der Konkurrent über die Stufe springt, während du
dein Rad schulterst? Du kommst problemlos den Berg hoch – aber nur bis zum Wurzelteppich? Dann bist du im
Singletrail-Camp genau richtig. Das Gelände um Nauders herum bietet optimale Voraussetzungen dafür.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen und bewege dich auf dem Bike frei nach dem Motto:
“… und beim Biken erst absteigen, wenn Du fertig bist…!“
Stefan Herrmann
TERMIN

8. – 11.09., Ende: Sonntag, ca. 16.00
ANREISE
Wir treffen uns am Donnerstag, um 14 Uhr am Bike-Hotel Central, Hausnr. 196,
6543 Nauders, http://www.hotel-central.at/de/hotel/anreise/
TEILNEHMER
Alle, die Interesse haben, ihre Fahrtechnik zu verbessern und zu verfeinern.
KÖNNER-STUFEN
Wir bieten den Kurs je nach Gruppenanzahl in zwei bis vier unterschiedlichen Niveaus an,
einen Anspruch auf die gleiche Anzahl an Gruppen gibt es jedoch nicht:
Level 2: Fortgeschrittene (Erfahrung mit Touren und Singletrails)
Level 3: Könner (Erfahrung/Erprobung von z.B. Bunny Hop, Wheelie)
Level 4: Experten (für Biker, die ihre Könnertechniken verfeinern wollen)
GRUPPEN
Es wird je nach Teilnehmerzahl zwei bis maximal vier Gruppen mit unterschiedlichen Levels geben. Damit ist
gewährleistet, dass Du nicht unter- oder überfordert sein wirst. Die Gruppengröße von 6- 8 Teilnehmern ist perfekt,
um individuell auf Deine Wünsche eingehen zu können und schließlich willst Du ja auch wirklich Erfolge verbuchen!
CAMP-INHALTE
Jeden Tag sind wir 4-6 Std. unterwegs, zu Beginn sind wir hauptsächlich in der Ebene, am zweiten Tag bereits im
Gelände. Zum Abschluss werden wir je nach Könnerstufe auf den entsprechenden Touren rund um Nauders das
Erlernte in die Praxis umzusetzen.
Übungsmodule
Grundposition, optimaler Blick, Bremsen / Schalten, Balance, Ideallinie, Kurventechniken, Singletrail- und
Trialgrundlagen, Bunny Hop, Fahren auf verschiedenen Untergründen.
Bitte beachte: Das Angebot der genannten Übungsmodule kann je nach Wetterlage, aktuellen Ortsbedingungen und
Gruppenstärke variieren.
Eine Garantie, dass alle Module geübt werden können, gibt es nicht.
Didaktische Mittel und Methoden
Video-Sofort-Service (Jede Gruppe verfügt über eine Videokamera mit Bildschirm), Gruppen- und Einzelkorrektur,
Bikepolo und spezifisches Stretching.
Mit unserem Video-Sofort-Service erhältst Du direkt während des Trainings vor Ort eine eingehende Analyse Deiner
Fahrtechnik.
Singletrail Camp
Seite 1
Singletrail Camp Nauders
ABENDS
Neben dem 4-Gänge-Menü gibt es einen schönen Wellnessbereich und sicherlich nach Lust und Laune auch noch
Zeit für einen Absacker an der Bar! Das hängt auch ein bisschen von Euch ab.
MTB-ACAMDEMY TRAINER
Die Trainer sind ausgebildet und haben seit mehreren Jahren Trainingsexpertise.
Sie bringen ausserdem Weltcuperfahrung, vor allem aber auch Freude, Spass und didaktisches Fingerspitzengefühl
mit. Keine Bike-Schule bietet ein besseres Lehrerteam!
MITZUBRINGEN

MTB (Fully oder Hardtail); Details dazu siehe FAQ

Turnschuhe (wir üben anfangs mit Bärentatzen-Pedalen)

Helm (Pflicht)

Ersatzschlauch

Regenkleidung (wetterabhängig)

Warme und leichte Radbekleidung inkl. Überjacke

Fingerhandschuhe (auch gerne lange Fingerhandschuhe - falls vorhanden)

Schienbein- und/oder Knieschoner (falls vorhanden)

Rucksack und Proviant (was Euch schmeckt und gut tut!)

Bike-Schloss!
UNTERKUNFT
Bike-Hotel „Central“, Hausnr. 196, 6543 Nauders, Tel.: 0043 5473 87221,
www.hotel-central.at
Das Bike-Hotel „Central“, ist ein 4-Sterne-Haus und wird von einem leidenschaftlichen Mountainbiker geführt, Harry
Ploner. Das Hotel ist Mitglied im erlesenen Kreis der „Mountainbike-Hotels“. Nur Hotels, die den strengen
Anforderungen entsprechen, werden bei den Mountainbike-Hotels aufgenommen.
ANMELDUNG
www.mtb-academy.de, Teilnahme auf eigene Gefahr.
CAMP-PREIS UND LEISTUNGEN
Der auf der Website aufgeführte Preis beinhaltet:

3x Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel im DZ inkl. HP (4-Gang-Menü)

Vermittlung von Fahrtechnik an 3,5 Tagen (Gruppengröße: 6-8 Teilnehmer)
mit ausgebildeten Trainern (min. 16h)

Abschlusstour am letzten Tag (je nach Wetter)

Shuttleservice

Knieschoner/Bärentatzenpedale für die gesamten Trainings-Tage

Video-Sofort-Service

Paket mit MTB Academy T-Shirt, Trinkflasche, 2 PowerBar-Produkte sowie Camp-Foto
* zzgl. Liftkosten ca. 60 €
Diese entscheiden sich je nach Nutzungsmöglichkeiten vor Ort
(abhängig von Wetter, Strecken und Können der Gruppe).
Singletrail Camp
Seite 2