Abnehmen im Forum

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Abnehmen im Forum

Subject: Wieviel Punkte hat ....
Posted by TotalesCaos on Wed, 21 Jun 2006 06:22:59 GMT
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Huhu zusammen,
da ich mit der Nährwerttabelle auf dem Kriegsfuß stehe frag ich ab jetzt immer mal wieder hier
was was für Punkte hat... ok???
ein Doppelkeks hat???
Subject: Re: Wieviele Punkte hat...
Posted by Zibbizabs on Wed, 21 Jun 2006 13:38:43 GMT
2.5!
Posted by TotalesCaos on Wed, 21 Jun 2006 18:00:45 GMT
und ein kl. Mohrenkopf???
Posted by Zibbizabs on Wed, 21 Jun 2006 20:08:21 GMT
ein Minimohrenkopf (egal welche Schokifarbe) 1 Punkt
Posted by TotalesCaos on Thu, 22 Jun 2006 07:05:53 GMT
Und was hat 1Tüte Katjes Yoghurt-Gums????
Posted by TotalesCaos on Thu, 22 Jun 2006 08:31:19 GMT
Wievele Punkte hat ein Kinder-Joy?????
Posted by Rockmädel on Thu, 22 Jun 2006 11:57:20 GMT
Die Yoghurt Gums haben
25g - 1,5 Punkte
100g - 5,5 Punkte
Mit dem Kinder-Joy kann ich nicht weiterhelfen.
Ansonsten kennst du doch sicherlich auch die WW-Formel:
Kalorien pro 100g / 60 + Fett in Gramm pro 100g/ 9 = Punkteanzahl
Posted by manumaus99 on Thu, 22 Jun 2006 19:54:50 GMT
Zum Glück sieht man auf Süßigkeitenverpackungen immer öfter Nährwertangaben, da
kann man sich wunderbar die Punkte ausrechnen.
Posted by MonaMayfair on Thu, 22 Jun 2006 22:00:57 GMT
wenn nichts auf der packung steht:
schreib eine email an den hersteller und bitte ihn um die entsprechenden angaben (fett und
kalorien)..
ich habe das schon öfters gemacht und die antwort lässt normalerweise nicht lange auf sich
warten und ist innerhalb von wenigen stunden da..
ausser bei tchibo *augenverdreh* da hab ich über eine woche warten und mehrere
erinnerungsmails schreiben müssen, bis eeeendlich die antwort vorlag, was deren
cappuccinopulver denn so in sich hat..
ich hatte die anfrage von der büromailadresse aus gestartet und mich sogar auf unsere
firmenkundennummer bezogen.. aber obwohl wir für mehrere hundert euro monatlich café
und dergleichen von denen beziehen, haben die sich wirklich sehr bitten lassen.. ich habe mich
auch entsprechend beschwert und bei der dritten email war ich nicht mehr sonderlich höflich..
das ist aber die ausnahme.. alle anderen reagieren sehr schnell..
Posted by TotalesCaos on Sun, 02 Jul 2006 13:16:06 GMT
Wieviele Punkte haben Chickennuggets???
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normal stehen da ja immer nährwertangaben drauf , aber bei mir nicht *heul*
Posted by pichi on Mon, 03 Jul 2006 07:07:12 GMT
also ich hab hier welche von Metro, die haben pro Stück (wenn du sie im Backofen machst) - 1
Point. Ein Stück wiegt ca. 20 gr.
Ich denke, dass da nicht viel Unterschied zu deinen sein wird...
lg Sabrina
Subject: Wieviel Punkte hat .......
Posted by Flori on Fri, 28 Jul 2006 08:15:40 GMT
Hi, vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen. Wenn ich geputzte Paprika in Alufolie wickel
und dann ohne jegliche Zusätze im Backofen gare wie berechne ich das oder haben die keine
Punkte egal ob roh oder gegart?
LG, Flo
Subject: Re: Paprika bei WW
Posted by Dragonfly on Fri, 28 Jul 2006 08:23:52 GMT
Die reine Paprika hat keine Punkte.
Danke dir Dragonfly...
Posted by Martina83 on Fri, 28 Jul 2006 08:45:18 GMT
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Also ist jetzt nix gegen dich...
Aber wäre es nicht villeicht geschickter 1 Thread aufzumachen, wo man nach WW Punkten
fragen kann, bevor man wegen jedem Lebensmittel einen eigenen aufmacht????
Posted by osso on Fri, 28 Jul 2006 08:48:45 GMT
Gute Idee ich nehmen wir doch gleich diesen Thread
Tut mir leid Martina, ich änder den Titel direkt ab.
LG, Flo
Subject: Re: Wieviel Punkte hat .......
Ja ja, manchmal hat auch ne "dumme" Kuh gute Ideen
War wirkilch niht gegen dich gemeint. Haben ja andere vor dir auch schon gemacht, desswegen
bin ich ja auch auf die Idee gekommen
Oh, da war jemand schneller wie ich *gg* bin leider noch nicht so Forumserfahren, ist ehrlich
gesagt insgesamt mein erstes was ich besuche...
Posted by Anna on Fri, 28 Jul 2006 09:09:23 GMT
Ich walte dann mal meines (neuen) Amtes . So einen Thread gibt es schon, mit genau dem
gleichen Titel. Nämlich hier: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/1603/134/
Abnehmen im Forum
Damit sich niemand wundert, wo Floris Frage hin ist, lasse ich diesen Thread hier noch mal etwas
stehen, und lösche ihn dann. Ist das so ok Osso? Denn die Paprika-Frage ist ja eh schon
geklärt.
Posted by osso on Fri, 28 Jul 2006 09:10:39 GMT
Sowas muss sich ja auch erst rausbilden, oft weiss man ja nicht wie es sich so entwickelt. Und
dann muss man ja auch erstmal auf die Idee kommen ,
Ähh, dann bau ich die mal zusammen , nicht das ich die die Arbeit wegnehmen will Anna
Ähm... das heißt? Löschen oder stehen lassen?
also richtig löschen fänd ich jetzt ein bisschen hart. Vielleicht könnte man ja den Thread hier
dann einfach schließen und den anderen "allgemeinen" oben Festpinnen
Subject: Re: Wieviel Punkte hat ....
Ja, war mein Fehler. War ja mein "erstes Mal"
. Hat sich ja jetzt geklärt
Posted by Girly on Fri, 04 Aug 2006 09:21:58 GMT
hey leute..
ich hätte da mal ne frage:
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Bei WW haben Obst+ Gemüse meistens 0 points..und wenn ich das hier in der
nährwerttabelle ausrechne, dann steht da: 1 point..
mit wie viel muss ich denn jetzt rechnen??
liebe grüße
Anna
Posted by sascha291 on Thu, 10 Aug 2006 12:44:18 GMT
Theoretisch ist 1 Point richtig. Obst hat auch Kalorien. Die Rechenformel für Weigtwatchers ist:
Kcal/60+Fett/8 = Points
Hat mir meistens sehr weitergeholfen. Bin das Punktezälen aber leid.
Sascha
Posted by Martina83 on Thu, 10 Aug 2006 13:12:22 GMT
Das ist die Theorie, aber in der Praxis werden bei den Meisten Obst und Gemüsesorten die
Punkte nicht angerechnet. Damit soll ein anreiz geschaffen werden, mehr davon zu essen
Ich vermute mal, Osso hat die Punkte nich in die Datenbank eingegeben, sondern lässte die
nache der Formel ausrechnen. Desswegen stehen da dann auch Punkte
Posted by nicky-70 on Fri, 11 Aug 2006 06:51:35 GMT
Also, meine damalige Gruppenleiterin von WW sagte auch, Obst hat keine Points, wennŽs aber
mit dem Abnehmen nicht klappt, sollte man das Obst mal reduzieren und dann mal gucken,
obŽs besser funktioniert. Wegen dem Fruchtzucker und so.....
LG nicky
Posted by sweetangel on Wed, 30 Aug 2006 18:12:30 GMT
Abnehmen im Forum
Hallöle
nimmt ihr alle mit WW ab ?
Lg sweetu
Posted by Anna on Wed, 30 Aug 2006 19:53:10 GMT
Nein, lange nicht alle . Aber es hat sich schon ein beachtliches WW-Grüppchen eingefunden
hier. Also wenn du da Fragen oder Interesse dran hast, findest du hier immer jemanden, der dir
da was erklären kann.
Posted by RedMango on Tue, 22 May 2007 20:59:12 GMT
Huhu!
Wollte mal wissen wieviele Punkte eine Thunfisch-Dose hat, denn da sind ja Omega3
Fettsäuren drin die gut für den Körper sind , wollte also wissen ob ich den ohne schlechtes
Gewissen essen kann^^
LG Anna
Posted by osso on Tue, 22 May 2007 21:25:44 GMT
Hallo Anna
Zu den den Punkten kann ich nix sagen. Aber mein Thunfisch (natur) hat fast gar kein Fett also
auch keine Omega 3. Bei Thunfisch in Öl ist es Pflanzenöl, also auch kein Omega 3.
Also besser echte Fettschische aus der See, wie z.b. Lachs, Makrele oder Hering.
Einen Punktebonus dafür das es gesunde Fette sind kriegst du dafür leider nicht
Eine der Schwächen des WW Systems. Esse es aber trotzdem
Posted by sarajane on Wed, 23 May 2007 06:22:20 GMT
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Also eine Dose Thunfisch ohne Öl hat 3 Punkte - mit Öl hat ein EL Thunfisch 2 Punkte.
Beim englischen System haben übrigens nur die gesättigten Fette einen negativen Einfluss
auf die Punkteformel... ist also irgendwie nicht in jedem Land gleich.
Posted by RedMango on Wed, 23 May 2007 12:34:48 GMT
Aso..ok schade -gHab nochmal ne ganz andere Frage, die auch gar nicht zu dem Thema gehört, aber mein Ticker
hat sich irgendwie verstellt, die Gewichtangaben da stimmen überhaupt nicht und abgenommen
hab ich auch nicht Oo Wisst ihr woran das liegen kann?
Posted by Anna on Wed, 23 May 2007 12:53:30 GMT
Bin zwar kein WWler, aber wieso hat denn Thunfisch MIT Öl mehr Punkte als ohne Öl?
Posted by Martina83 on Wed, 23 May 2007 13:19:57 GMT
na weil Öl Fett ist und die Punkte sich ja auf kcal und Fett beziehen
sarajane schrieb am Wed, 23 May 2007 08:22Also eine Dose Thunfisch ohne Öl hat 3 Punkte mit Öl hat ein EL Thunfisch 2 Punkte.
Ja nee das ist klar Martina. Ich hab mich grad verschrieben und meinte meine Frage auf das da
oben bezogen. Gerade weil Öl ja Fett ist und demnach Thunfisch ohne Öl weniger Punkte
haben müsste
Posted by RedMango on Wed, 23 May 2007 14:05:47 GMT
Abnehmen im Forum
Hab das mit dem Ticker jetzt doch noch hinbekommen. Mir ist aber grade noch ne Punktefrage
eingefallen^^ Und zwar würde ich gerne wissen wieviele Punkte eine Laugenbrezel hat. Ich
liebe die Dinger einfach..
Posted by Martina83 on Wed, 23 May 2007 14:11:45 GMT
Anna, die Mengen sind für die Punkte unterschiedlich. Bei ohne Öl, ist die Angabe in ganzen
Dosen, bei mit Öl in EL
Sorry
Posted by Martina83 on Thu, 24 May 2007 11:08:51 GMT
Brauch euch schon mal wieder
Wie viele Punkte würdet ihr denn für 1 Portion Brokoli + Blumenkohl im Backteig mit
Kräuterquark berechnen???
Ich hätte jetzt so rein aus dem Bauch raus 7 Punkte gesagt.
Meint ihr, das könnte ungefähr hinkommen????
Posted by Rockmädel on Thu, 24 May 2007 11:22:03 GMT
Also ich hab dazu nicht viel finden können, außer dass 10 Tintenfischringe im Backteig 8
Punkte haben. Ich persönlich würde vom Gefühl her für so ein Essen eher 10 Punkte
berechnen, vor allem weil dieser Backteig so dolle fettig ist, dass mir das Zeug danach
stundenlang wie ein Stein im Magen liegt.
Aber ich weiß nicht, wie groß die Portion war. Wirst dich wohl auf dein Gefühl verlassen
müsssen.
Abnehmen im Forum
naja, aber im Gegensatz zum Tintenfisch hat ja der Blumenkohl (also das Innenleben) keine
Punkte
Gar nicht so einfach, so blöde Schätzungen... *grummel*
Posted by BloodyAngel on Thu, 24 May 2007 11:59:24 GMT
*g*
So würd ich das aber auch sehen, wobei Tintenfisch ja auch nicht sehr fettig ist, nur
eiweißhaltig (?).
Ich kann tintenfisch eh nicht leiden, hatte da schon ein traumatisches Erlebnis als Kind, würde
dann auch den Blumenkohl vorziehen *g*
Also ich hab das ganze jetzt mal mit 8 Punkten berechnet.
Hab also mal beschlossen, dass der Tintenfisch genau soviele Punkte zählt wie der Quark.
FallŽs es nicht ganz stimmen sollte istŽs auch nicht so schlimm, desswegen, rechne ich ja
meine Sportpunkte nicht an
Posted by Pinguin98 on Fri, 01 Jun 2007 07:30:02 GMT
Wo wirs grad von Fisch haben. Was haben Makrelen-Konserven? Mit oder ohne Öl?
Posted by Autsch on Wed, 13 Jun 2007 13:55:01 GMT
Ich mache zwar nicht weight watchers.. aber für Kalorien wollte ich keinen Extrathread
aufmachen ..
Abnehmen im Forum
Ich komme mit der Nährwerttabelle auf dieser Seite nicht klar.
Vielleicht kann mir jemand ganz einfach Sagen, wie viele Kalorien so eine Scheibe Schwarzbrot,
mit Lätta (aber ganz dünn) und Käse (normal oder auch "fit-"Käse) ..
Das wäre supi,
Anja
Posted by JaneMylow on Wed, 13 Jun 2007 17:52:15 GMT
Schwarzbrot= ca. 90kcal
Lätta (5g)= ca. 19kcal
Käse (normal, 30g)= max. 100kcal, min. 70kcal
macht summa summarum 180~210kcal
Posted by Rumkügelchen on Thu, 14 Jun 2007 10:30:07 GMT
Wen es interresiert:
Mc Donalds
Cesärs Salatsauce 1 Btl. 25 g = 1 Point
Chicken Wrap
1 St.
= 7 Point
Grilled Chicken
salat
1 Std.
= 4 Point
Posted by Martina83 on Thu, 21 Jun 2007 14:35:00 GMT
Mal ne kurze frage...
Ich hab mir gerade eine Tasse Brühe gemacht. Und auf dem Glas steht: pro 100 Gramm
fertiger Suppe: 4kcal 0,3g Fett.
Würdet ihr da jetzt 0 Punkte oder zumindest 0,5 Punkte aufschreiben???
Eigentlich ist es ja so wenig, dass es gar nix zählen dürfte, oder??? Aber selber bescheißen
will ich mich ja auch nicht.
Ach ja. Ich schätze mal in meine Tasse passen so ca. 300 ml rein, was ja rein theoretisch 300
gramm entsprechen müsste.
Abnehmen im Forum
Posted by Rumkügelchen on Thu, 21 Jun 2007 15:09:53 GMT
Also ich würde das im aller,allerhöchsten Fall mit 0,5 anrechnen,
aber ich habes fix im WW-Rechner ausgerechent 0,3 -also kannste 900 ml für einen Point.
Posted by extrafruity on Wed, 27 Jun 2007 13:54:10 GMT
Wieviele Punkte könnte denn wohl ein Hanuta so haben?
Posted by sarajane on Wed, 27 Jun 2007 14:00:22 GMT
Das weiss ich leider - ganze 3 Punkte - danach hab ich mir den verkniffen
Ein hanuta mini hat 1,5
Posted by extrafruity on Wed, 27 Jun 2007 14:54:19 GMT
Danke für die schnelle Antwort!
Posted by Martina83 on Wed, 04 Jul 2007 10:45:47 GMT
Kann mir gerade jemand aus dem Stegreif sagen, wieviele Punkte eine Bananane hat???
Ich weiß nur, dass Bananen zum "Punkteobst" gehört.
Posted by Dragonfly on Wed, 04 Jul 2007 10:49:28 GMT
1 kleine Banane mit ca. 100gr hat einen Punkt, meistens liegen Bananen aber um 150gr. also 1,5
P.
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Posted by Martina83 on Wed, 04 Jul 2007 11:34:20 GMT
danke Dragi
Posted by Dragonfly on Wed, 04 Jul 2007 11:36:01 GMT
*grins* Büdde....immer wieder gerne.
Posted by Rumkügelchen on Thu, 05 Jul 2007 14:01:45 GMT
Habe gerade von einer Kundin eine Pkg. After EightŽs geschenkt bekommen.
Holla,das sind Nährwertangaben drauf.
1 afther eight Täfelchen hat 1 Punkt
Posted by Martina83 on Thu, 05 Jul 2007 14:14:18 GMT
ach du sch....
an so nem Ding ist doch nix dran.
Ich will gar nicht wissen, was dann mein After Eight-Käsekuchen an Punkten hat
Posted by Rumkügelchen on Thu, 05 Jul 2007 15:07:39 GMT
Keine angst ,mich hatŽs auch fast vom Hocker gehauen
Posted by Kimmel on Fri, 06 Jul 2007 15:48:31 GMT
Wie viele Punkte darf man höchstens zu sich nehmen?
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Posted by Rockmädel on Fri, 06 Jul 2007 16:02:58 GMT
Das ist von Person zu Person unterschiedlich.
Kuck mal bei Clubs unter Weigt Watchers, da müsste es erklärt sein.
Posted by Mema on Thu, 09 Aug 2007 13:05:57 GMT
Ääähm - hab da mal ne Frage. Meine Schwester war eben grad da und hat vom Chinamann
Krabbenchips mitgebracht. Da ich die Dinger absolut lecker find und schon eeeeeeewig keine
mehr gegessen hatte, sind eben ein paar mehr im Mund verschwunden, als angedacht (So ca. 10
Stck ). Die Quittung dafür hab ich jetzt, mir is nämlich schlecht.
Jetzt aber zum eigentlichen. Wieviel Points muss ich mir dafür anrechnen. Ich find nix in meinen
Tabellen!
Posted by Dragonfly on Thu, 09 Aug 2007 13:14:08 GMT
Hab mal unter Fettrechner gekuckt, die Dinger haben bei 100gr 9 P.
ui ui ui - naja - aber die sind ja relativ leicht. Glaub net, dass das 100 gr. waren. Ich werd mir
einfach mal so ca. 6 Points anrechnen! Hab ja für heut eh noch 12 über und war auch im
Training. Von daher dürfts net so böse sein.
Danke fürs nachgucken Andrea!
Posted by sarajane on Thu, 09 Aug 2007 13:33:24 GMT
Also laut WW CD Rom hat beim auswärts chinesisch essen eine kleine Portion Krabbenbrot 3
Punkte. Aber was genau die unter ner kleinen Portion verstehn kann ich dir leider nicht verraten
Abnehmen im Forum
Schön danke Sara! Ich glaub, dass ich da mit meinen 6 Points schon gut fahr!
Posted by Rumkügelchen on Tue, 21 Aug 2007 10:07:38 GMT
Zu Info:
Eine flasche Saft + molje von Lidl (500 g) hat 2,6 Points
Subject: wie viel points hat eine 1,5 flasche lipton ice tea ??
Posted by Kitty1980 on Mon, 27 Aug 2007 09:51:47 GMT
hallo ich habe mir mal seit langen was süßes zum trinken gekauft wollte mal wissen wie viele
points eine 1,5 liter flasche lipton ice tea hat ... ??
währe lieb von euch wenn ihr es mir sagen könntet ...... DANKE
26 KCAL
kohlenhydrate 6,4 g <<< davon zucker 6,4 g
fett 0 g
Subject: Re: wie viel points hat eine 1,5 flasche lipton ice tea ??
Posted by Förmchen on Mon, 27 Aug 2007 09:56:12 GMT
ca. 6,5 points
ach übrigens, guck mal hier:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/187055/244/#msg_18 7055
- äh... huch... schon verschoben??? *verwirrtguck*
Abnehmen im Forum
Förmchen schrieb am Mo, 27 August 2007 11:57ach übrigens, guck mal hier:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/187055/244/#msg_18 7055
- äh... huch... schon verschoben??? *verwirrtguck*
wow 6,5 points
ssooooooooooooooooooooo viel
hier kannst du auch schön suchen und dir die p's berechnen lassen: www.fettrechner.de
Förmchen schrieb am Mo, 27 August 2007 12:01hier kannst du auch schön suchen und dir die
p's berechnen lassen: www.fettrechner.de
danke dir ich habe ganz vergessen das ich ja einen points calculator in der flex point cd habe
aber du hast recht es sind6,5 points nuja egal heute mal lol
jaaa... da überlegt man sich ganz schnell mal, ob es nicht auch eine flasche wasser tut?!
überleg mal was du für 6,5p's alles essen könntest!
Posted by Kitty1980 on Tue, 28 Aug 2007 10:58:52 GMT
Abnehmen im Forum
Förmchen schrieb am Mo, 27 August 2007 12:14jaaa... da überlegt man sich ganz schnell
mal, ob es nicht auch eine flasche wasser tut?!
überleg mal was du für 6,5p's alles essen könntest!
jor da haste wohl recht aber ich habe es gedrunken **ascheaufmeinhaubt**
Posted by Förmchen on Tue, 28 Aug 2007 11:08:48 GMT
... muß ja jeder selber wissen
Posted by Kitty1980 on Tue, 28 Aug 2007 18:33:19 GMT
Förmchen schrieb am Di, 28 August 2007 13:08... muß ja jeder selber wissen
jor habe nune ein richtig schlechtes gewissen
Posted by atax on Tue, 28 Aug 2007 19:05:54 GMT
huhu kitty sieh es mal so jetzt weisst du was du vermeiden kannst
Posted by Förmchen on Tue, 28 Aug 2007 19:21:25 GMT
atax schrieb am Di, 28 August 2007 21:05huhu kitty sieh es mal so jetzt weisst du was du
vermeiden kannst
ganz genau!
brauchst doch kein schlechtes gewissen haben, was meinste wie ich aus der wäsche geguckt
hab, nachdem ich fast ne ganze dose erdnüsse verdrückt hatte und mir die p's ausgerechnet
habe!
fürs nächste mal weiß mans dann halt besser
Abnehmen im Forum
Posted by Kitty1980 on Thu, 30 Aug 2007 15:55:36 GMT
Förmchen schrieb am Di, 28 August 2007 21:21atax schrieb am Di, 28 August 2007 21:05huhu
kitty sieh es mal so jetzt weisst du was du vermeiden kannst
ganz genau!
brauchst doch kein schlechtes gewissen haben, was meinste wie ich aus der wäsche geguckt
hab, nachdem ich fast ne ganze dose erdnüsse verdrückt hatte und mir die p's ausgerechnet
habe!
fürs nächste mal weiß mans dann halt besser
huhu ,
jor das weiß ich nune ... das pasiert mir nicht nochmal lol
Posted by atax on Thu, 30 Aug 2007 16:00:27 GMT
ausserdem weisst du doch man lernt nie aus auch ich erschrecke mich jetzt wo ich angfangen
habe meine cal vom tag mal auf zuschreiben boahhhhhhhhhhh bei manchen sachen hätte ich
das nie vermutet
Posted by Kitty1980 on Sun, 02 Sep 2007 12:40:16 GMT
atax schrieb am Do, 30 August 2007 18:00ausserdem weisst du doch man lernt nie aus auch
ich erschrecke mich jetzt wo ich angfangen habe meine cal vom tag mal auf zuschreiben
boahhhhhhhhhhh bei manchen sachen hätte ich das nie vermutet
huhu ,
sorry habe jetzt erst mitbekommen das du mir geantwortet hast ....
ja das kann ich mir vorstellen ich meine man denkt es gar nicht man sagt sich immer ach komm
das bissel macht ja nichts ... aber dann tja wie soll ich sagen es amcht doch was hihi
Posted by TotalesCaos on Wed, 26 Sep 2007 12:07:46 GMT
Frage!!!!
Abnehmen im Forum
Was würdet ihr für ne gute Portion Leber mit Apfel und Zwiebel mit selbstgemachten
Kartoffelpü (0,1ser Milch) ansetzen???
Ich habe total vergessen zu wiegen *schäm*
Posted by Micha_183 on Wed, 03 Oct 2007 14:41:09 GMT
Brathähnchen und ne Maß Bier ???
Wär doch mal interessant zu wissen jetzt zur Wiesn Zeit
Posted by Beza on Sat, 06 Oct 2007 16:49:34 GMT
Also mein Online-WW Planer sagt:
1/2 Brathuhn, mit Haut, verzehrfertig: 15 Punkte
Bier ist schwierig - 1 grosses Glas Weizen sind z.b. 4 Punkte.
Eine Maß - keine Ahnung, auch so 4-5 Punkte?
Viel Spass beim Sündigen
Posted by JennyFleckenfell on Sun, 07 Oct 2007 16:22:09 GMT
Huhu,
stelle die Frage mal anders rum wiviele Kcal sind 6 Ponits ??
Jenny
Posted by Rumkügelchen on Sun, 07 Oct 2007 16:23:26 GMT
Abnehmen im Forum
Ich denke das liegt daran wie sich die 6 Points zusammensetzen????????????!!!!!!!!!!!!!!
Oder????????????
Posted by JennyFleckenfell on Sun, 07 Oct 2007 18:50:33 GMT
Öhm...
kein Plan das wäre echt doof... naja kann man nix machen jetzt muss ich kalorien und pints
kombinieren hab nämlich die WW-Rezepte für mich entdeckt. Hab gestern und heute schon
danach gekocht ist eben nur doof wenn ich jetzt alles in punkte umrechnen müsste.
Jenny
Posted by Beza on Sun, 07 Oct 2007 19:15:33 GMT
In der Wikipedia steht einiges dazu: http://de.wikipedia.org/wiki/Weight_Watchers
Spannenderweise berechnen sich die Punkte in anderen Ländern teilweise unterschiedlich.
Sollte ich zum Abnehmen also lieber auswandern?
Posted by crazy79 on Sun, 07 Oct 2007 20:22:36 GMT
dann wird dahin gefahren, woŽs die meisten Punkte gibt
Posted by atax on Fri, 04 Apr 2008 09:27:41 GMT
ich hole das mal nach oben
Posted by Dragonfly on Fri, 04 Apr 2008 10:40:32 GMT
Abnehmen im Forum
Das war doch auch mal oben angepinnt, oder???
Kann man das bitte auch wieder machen??
Posted by Katey on Sun, 13 Apr 2008 16:19:22 GMT
Wie viele Punkte hat ein Pizzabrot 26 cm Durchmesser?! Von call-a-pizza, falls das hilft?!
Bitte um Schnelle Antwort!
Posted by Katey on Sun, 13 Apr 2008 16:25:02 GMT
Achso und ein Nizza Salat ohne Ei?!
Posted by Bergfex on Sun, 27 Apr 2008 17:42:17 GMT
*händering* Herr im Himmel, merkst du's denn nicht, dass das hier nicht die Telefon-Auskunft
ist, die dir auf deine dauernd niederprasselnden Anfragen die gewünschte Auskunft, aber bitte
dalli und sofort, geben kann????Woher zum Kuckuck sollen wir wissen, woraus sich dein
Nizza-Salat zusammensetzt, wieviel Ei, wieviel Öl, was das alles wiegt? Das amcht doch einen
gravierenden Unterschied, ob da ein halbes Ei drauf ist oder 1 1/2 oder 1 TL Öl oder 3 EL!
Aber wenn du zufriedener bist und nachher nicht wieder so unhöfliche Antworten gibst wie
vorhin in deinem Pizza-thread, kann ich mir hier ein Nummern-Kistchen aufstellen und für dich
immer eine Nummer ziehen, wenn du wieder mal eine Frage hast. Da kommt die Antwort dann
prompt, wenn ich on bin.
Posted by teefan on Mon, 28 Apr 2008 09:05:27 GMT
hey, ich bin neu hier, hätte mal ne frage:
kann man die punkte von ww irgendwo im internet nachlesen oder gibt es evtl. ein buch? mache
ww mit dem anfangsbuch, da sind nur die punkte der gerichte die drinstehen berechnet. aber wir
essen öfter was anderes und da wäre es ganz geschickt, wenn ich wüßte wieviele punkte
das sind.
danke
Posted by Beza on Mon, 28 Apr 2008 12:05:21 GMT
Also ich hab das Online-Abo von WW genutzt, damit hat man Zugang zu deren Webtool in dem
sehr viele Nahrungsmittel mit Punkten angegeben sind, und man sich sich auch selbst Punkte
berechnen sofern Kalorien- und Fettangaben vorhanden sind.
Ansonsten hilft wohl nur sich noch ein Buch mit weiteren Tabellen zu kaufen. Da WW ja Geld
verdienen will sehen die es nicht so gern wenn die Infos frei im Web verfügbar gemacht
werden. Mit etwas Herumsuchen lässt sich aber bestimmt etwas finden. Google halt mal
Posted by Dragonfly on Mon, 28 Apr 2008 17:15:35 GMT
In unserer Nährwerttabelle hier auf der Seite wird auch in P. umgerechnet und wenn ich mich
nicht irre auch auf Fettrechner.de.
Posted by teefan on Tue, 29 Apr 2008 08:14:34 GMT
vielen dank für die infos. habt ihr erfahrungen gemacht, was "leichter" ist (für den täglichen
Bedarf) punkte zählen oder kalorien oder fett einsparen. hab im fernsehen letztes mal eine
sendung gesehen, da hat eine frau 57 kg ich glaube in einem halben jahr abgenommen, nur
durch fettreduktion. finde ich schon krass. aber sie macht auch jeden tag mindestens zwei
stunden sport. das gestaltet sich für mich schwierig, da ich selbständig bin und jeden tag acht
stunden arbeite. naja mal schaun, werde so schon auch ein paar kilos verlieren.
lg
Posted by osso on Tue, 29 Apr 2008 08:19:58 GMT
Zitat:habt ihr erfahrungen gemacht, was "leichter" ist (für den täglichen Bedarf) punkte
zählen oder kalorien oder fett einsparen.
Das ist ein bisschen eine Geschmacksfrage. Ich persönlich arbeite gerne mit den
Mährwertrechner, weil mir da sofort auch die Verteilung von Fett und Kohlenhydraten auffällt.
Nun ist das für mich auch für den Sport interessant.
Für jemand anders wären das vielleicht zu viel Infos und der kommt mit dem System von WW
einfacher zurecht.
Abnehmen im Forum
Posted by teefan on Tue, 29 Apr 2008 09:09:52 GMT
ja ist klar, aber da ich momentan (eigentlich immer) viel streß habe, muss ich mich an der
einfachsten methode orientieren. außerdem koche ich oft für bis zu acht leute und da ist ww
glaub ich einfacher.
Posted by Mommel on Thu, 24 Jul 2008 09:48:09 GMT
kann mir einer von euch weiterhelfen?? ich wüste gerne wieviele punkte die m&m mit
erdnüssen haben oder wieviele man für wieviele punkte essen darf. habe in meien
einkaufsführer nachgesehen , kann die aber nicht finden
lg gabi
Posted by Förmchen on Thu, 24 Jul 2008 09:53:38 GMT
hallöchen mommel,
schau mal:
haut ganz schön rein... also richtig "dosieren"
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Posted by Mommel on Fri, 25 Jul 2008 14:43:06 GMT
glaube ich hab eine besere lösung. laß die einfach meine männer "vernichten" das macht
für mich dann null punkte
denn wenn man damit erstmal anfängt.... nee lieber erst gar nicht dran denken
DANKE
Posted by FachY on Mon, 28 Jul 2008 12:18:56 GMT
Abnehmen im Forum
Hallo,
Ein Laugenbretzel von 70 g hat 3 Points
Posted by nina22 on Fri, 12 Dec 2008 11:58:27 GMT
Halli Hallo
ich hab da mal ne Frage, ich würde auch gern mit Weight Watchers anfangen habe auch den
Rechner und ein Einkaufsführer doch jeden Mittag kocht meine Schwiegermutter undich weiß
nicht wie ich das berechnen soll weil sie sich ja nicht aufschreibt mit was oder wieviel Butter sie
kocht. Gibts da ein Buch für Außer Haus essen? oder wie kann ich das sonst berechnen?
LG nina 22
Posted by Dragonfly on Sun, 28 Dec 2008 12:20:18 GMT
Ich glaube nicht das sich sowas so einfach mit einem "außer Haus" Buch wird bestimmen
lassen, mal ja aber nicht auf Dauer.
Am sinnvollsten ist es halt immer selber zu kochen, dann hast du die beste Kontrolle über das
was du verwendest.
Posted by Lerchenberger on Thu, 08 Jan 2009 17:57:56 GMT
Hallo,
hätte mal eine Frage:
Meine Tochter bekommt am Montag einen GEburtstagskuchen und ich hätte gerne die Points
falls ihn jemand kennt
Der Kuchen heißt:
Rotkäppchen oder auch Schneewittchenkuchen
Ist glaube ich mit Kirschen Joghurt und einem roten Guß oben drauf den Teig weiss ich nicht.
Danke
Abnehmen im Forum
gruss tine
Posted by TotalesCaos on Fri, 09 Jan 2009 20:42:10 GMT
HUHU
was schreibe ich auf für ne mantaplatte???
sprich Currywurst pommes mayo
schwiegereltern haben es gut gemeint und ich kann sowas net stehen lassen... seuf... jetzt ist es
im bauch...
Subject: Wieviel Punkte zum Abnehmen??
Posted by dori on Mon, 23 Feb 2009 16:33:32 GMT
Hallo,
kann mir jemand sagen, wieviel Punkte ich zu mir nehmen darf, um abzunehmen?
Hab mir mal 19 irgendwo gemerkt - ist das richtig??
Danke schonmal für Antwort!
Dori
Posted by Misty77 on Wed, 01 Jul 2009 13:14:17 GMT
Hallo,
bin neu hier und würde gern wissen wieviele Points
Pils mit Cola oder Alt mit Cola hat.
Bier mit Limo steht in der Liste mit 1 Point.
Aber zu Bier mit Cola find ich leider nichts.
Schon mal danke im Vorraus.
LG
Conny
Posted by gouvi on Wed, 01 Jul 2009 16:54:56 GMT
Wird dasselbe sein, Cola dürfte genauso süß sein, wie Limo.
Posted by Aiva on Sun, 17 Oct 2010 16:00:34 GMT
wie viele P. hat Sushi? (altes System)
Danke
Posted by Tinwe on Mon, 18 Oct 2010 09:24:21 GMT
Software sagt folgendes:
Sorry für schlechte Quali, ging leider nicht besser.
Grüessli, Tinwe
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Posted by Aiva on Mon, 18 Oct 2010 17:34:28 GMT
wow super, danke
eine Frage hab ich noch Ist eine Portion ein Stück?
Posted by Tinwe on Tue, 19 Oct 2010 13:53:48 GMT
Ich denke schon. Ist leider nicht näher beschrieben. Wäre aber logisch, da ja die meisten so
Abnehmen im Forum
0.5 - 1 Punkt haben.
Grüessli
Tinwe
Posted by Aiva on Tue, 19 Oct 2010 17:09:24 GMT
ja stimmt, danke
Posted by Ivee on Thu, 21 Oct 2010 09:08:47 GMT
Oh ich liebe Sushi! Will morgen auch mal wieder essen gehen. Jetzt weiß ich ja auch gleich
wieviel Punkte ich ungefähr einplanen muss
Vielen Dank für die Info
Posted by Aiva on Thu, 21 Oct 2010 18:29:34 GMT
hab heute auch sushi gegessen
sooo lecker
Posted by luna79 on Wed, 05 Jan 2011 17:31:24 GMT
hallo zusammen ich bin neu hir und habe seit 2 tage mit WW angefanen. ich mache es alleine
zuhause mit einem program. aber leider ist dort nicht angegebn wie viel eine banane an punkte
hat.
den ich möchte mir heute abend noch ein banane,apfel, natürjohgurt machen.
vielen dank für eure hilfe
Abnehmen im Forum
Posted by Förmchen on Wed, 05 Jan 2011 18:19:08 GMT
huhu
soweit ich weiß, hat eine kleine banane (ca. 100g) einen p* und eine mittelgroße (ca. 150g) hat
zwei p*
dann guten appetit
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