Wenn Arbeit krank macht - IBO Initiative Burnout

 PRESSEINFORMATION / EINLADUNG FÜR DIE PRESSE
Wenn Arbeit krank macht:
Der Weg zur inneren Ruhe
Vortrag der Initiative BurnOut (IBO) am Mittwoch,
12.Oktober in Calw
Calw/Nordschwarzwald. Es ist wie eine klassische Falle; der Gefahr
wird man sich erst bewusst, wenn man bereits in ihr gefangen ist. Aus
Ehrgeiz, Perfektionismus, Leistungsdruck oder oft jahrzehntelang
eingespielter und selbstschädigender Verhaltensmuster engagieren sich
Menschen bis zur totalen Erschöpfung. Bei dauerhafter Überschreitung
der Belastungsgrenzen wird der Mensch irgendwann von Körper
und/oder Psyche ausgebremst. Und das kann jeden treffen.
Dabei äußert sich BurnOut vielfältig: Neben einem anhaltenden
Erschöpfungszustand kommt es zum Beispiel zu Tinnitus, Schwindel,
Panikattacken oder Schlafstörungen. Die Betroffenen fühlen sich
ausgelaugt und gereizt. Jede zehnte Krankschreibung ist laut AOK
Nordschwarzwald darauf zurückzuführen. Bei Nichtbehandlung drohen
Depressionen, Angststörungen oder Suchtkrankheiten.
Der unabhängige, gemeinnützige Verein „IBO BurnOut e.V.“ hat es sich
zum Ziel gesetzt, über BurnOut aufzuklären und Gegenstrategien zu
entwickeln. Hierzu hat die Initiative ein breites Netzwerk mit Ärzten,
Therapeuten, Psychologen, Psychiatern, Kliniken und Arbeitgebern
aufgebaut. Im Rahmen von sogenannten „IBO-Info-Treffs“ halten
Fachleute auf Betroffene und Angehörige zugeschnittene Kurzvorträge.
...
In regelmäßigen Abständen und regional gewichtet wird dabei über
Ursachen, Risikofaktoren und Symptome aufgeklärt, und Anregungen
zur Prävention und Behandlungsmethoden vorgestellt. Die „IBO-InfoTreffs“ geben Teilnehmern die Möglichkeit, sich gezielt zu informieren
und mit Experten auszutauschen. Der nächste „IBO-Info-Treff“ findet
am 12. Oktober mit Diplom-Psychologin Sigrun Wieske in Calw statt.
Frau Wieske arbeitet als Arbeitspsychologin, Psychotherapeutin,
Mediatorin, Coach und ist Herausgeberin einer Zeitung mit dem Titel
„einfach anders“. Sie beschäftigt sich seit 20 Jahren mit den Themen
BurnOut und Stress und hält seit vielen Jahren öffentliche Vorträge.
Außerdem führt sie Schulungen für Unternehmen durch.
Sie engagiert sich für die Initiative BurnOut unter anderem, weil sie es
leid ist, dass die Betroffenen in aller Regel zu spät nach professioneller
Unterstützung suchen. Wenn die meisten endlich bereit sind, Hilfe in
Anspruch zu nehmen, finden Sie keinen Psychotherapieplatz unter sechs
Monaten Wartezeit. „Wehret den Anfängen!“ gilt bei BurnOut in ganz
besonderer Weise, denn hier kann der Betroffene mit professioneller
Hilfe die Erschöpfungsspirale oft in nur wenigen Therapiestunden
stoppen.
Im Rahmen der nächsten Info-Veranstaltung des IBO BurnOut e.V. am
12. Oktober um 19:30 Uhr bei der AOK Calw, Lederstraße 31, wird
Sigrun Wieske typische Verläufe eines Burnouts skizzieren. Sie wird aber
auch Wege aufzeigen, um den schleichenden Prozess in ein Burnout
präventiv zu durchbrechen. Ansatzpunkte hierfür sind die Reduzierung
von Stressfaktoren und Belastungen, eine Veränderung der Bewertung
derselben, Verbesserung der persönlichen Disposition und der bewusste
Umgang mit den eigenen Ressourcen. Der Eintritt zum Vortrag ist frei.
Mehr zu IBO findet man unter www.burnout-ibo.de.
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