Kirche der Stille
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Kirche der Stille
Ki r c h e der St i l l e Stille Weite Rhythmus Programm 1. 2014 Januar bis Juli Liebe Leserin, lieber Leser, die Christophoruskirche als Kirche der Stille ist eine der drei Kirchen der evangelisch-lutherischen Gemeinde Altona-Ost. Seit März 2009 nutzen wir sie als Ort für Stille und Meditation mitten in der Stadt. anmelden müssen. Bei einigen Meditationswegen gibt es eine Kurzeinführung für „Neue“ eine halbe Stunde vor Beginn. Für die Tagesseminare bitten wir um Anmeldung: am besten über die entsprechende Seite auf der homepage www.kirche-der-stille.de, über Telefon 040-43 43 34 oder als Mail [email protected]. Mit Freude legen wir das Programm der Kirche der Stille der ersten Jahreshälfte 2014 vor. Wir hoffen, dass wieder lockende Angebote für Sie dabei sind. Änderungen und Ergänzungen können sich ergeben und sind auf unserer homepage einzusehen, die stets aktualisiert wird: www.kirche-der-stille.de. Zu jedem Monatsbeginn senden wir per Mail einen newsletter mit besonderen Terminen des Monats. Wenn Sie diesen newsletter erhalten wollen, können Sie sich auf der Startseite der homepage dafür anmelden. Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen Beitrag zu zahlen, sind Sie dennoch herzlich willkommen. Wir haben einen Förderverein, der allen Menschen eine Teilnahme ermöglichen soll (über weitere Mitglieder im Förderverein oder Einzelspenden sind wir sehr erfreut). Wir haben einige neue Angebote ins Programm aufgenommen, in denen über biblische Geschichten und den christlichen Glauben gesprochen wird, z.B. an jedem ersten Montagabend „Bibelworte in der Seele bewegen“ oder fünf Freitagabende in der Passionszeit „Exerzitien im Alltag – Geistliche Wege gemeinsam gehen.“ Für Gespräche, Informationen, Kontaktaufnahme und Anregungen bin ich gern da, Telefon 040 - 43 64 15 oder pastorin. [email protected]. Montags bis freitags von 12 bis 18 Uhr ist die Kirche für alle geöffnet, die für sich in der Stille dieser Kirche sein möchten. Unsere Kirche hat einen barrierefreien Zugang und eine behindertengerechte Toilette. Unsere regelmäßigen Morgen- und Abendmeditationen sind offene Angebote, zu denen Sie sich nicht 2 In Verbundenheit und mit herzlichen Grüßen Pastorin Irmgard Nauck 3 5 Jahre Kirche der Stille Die Kirche der Stille wird im März 2014 fünf Jahre alt. Das wollen wir feiern mit zwei Tagen der offenen Tür, an denen sie kostenlos in unsere Meditationen reinschnuppern können. Samstag 15. März 10.00 - 11.30 Uhr 12.00 - 13.30 Uhr 14.00 - 15.30 Uhr Meditation der vier Himmelsrichtungen Joachim Reinig Einführung ins Herzensgebet Regelmäßige Veranstaltungen in der Woche 12 - 14 Regelmäßige Veranstaltungen im Monat 15 - 16 Regelmäßige Veranstaltungen im Jahr 17 Meditation am Morgen Einführung in die Kontemplation 24 - 42 Tagesseminare 43 - 45 Forum Spiritualität 46 - 50 Stille Konzerte 51 - 53 Projekt für Kinder und Jugendliche Geheimnisse der Rhythmen und Klänge – Aktive Herzmeditation Das aramäische Vater-Mutter-Unser, gesungen und getanzt Raaja Fischer 20.00 - 21.30 Uhr Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze Raaja Fischer 54 13.30 - 15.00 Uhr Einführung in Grundelemente der Meditation Irmgard Nauck 15.30 - 17.00 Uhr Einführung in Zen – Sitzen in Kraft und Stille Britta Abel Anmeldung Tagesseminare 55 - 56 Förderverein 57 - 58 Das Profil der Kirche der Stille Soul Motion – Körpergebet Edgar Spieker 4 11 Meditation am Abend 18.00 - 19.30 Uhr 19.00 Uhr Terminübersicht 18 - 23 Eva Knoche Sonntag 16. März 11.30 - 13.00 Uhr 6 - 10 Irmgard Nauck, Wolfgang Lenk Jens Kretschmer 16.00 - 17.30 Uhr Inhalts verzeichnis 60 Wegbeschreibung Bis auf die Tagesseminare sind alle Angebote offen und Sie brauchen sich dafür nicht anzumelden, sofern dies nicht ausdrücklich angegeben ist Jubiläumsfeier mit Musik, Ansprache von Propst Dr. Horst Gorski, Imbiss und Begegnung 5 Termin übersicht Januar So 9. 11.30 - 13.30 15.00-17.00 19.00 Aktive Herzmeditation Lieder des Herzens Gottesdienst mit Meditation Di 11. 9.30 - 11.30 Einführung: Meditation der 4 Himmelsrichtungen Mo 1. 18.00 Segnung zum neuen Jahr Mo 6. 18.00 - 18.45 Abschluss der Heiligen Nächte Fr 10. 19.30 Vortrag mit Pierre Stutz Sa 15. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag Sa 11. 10.00-17.00 Seminar mit Pierre Stutz So 16. Sonntags-Matinée mit Rumi-Geschichten So 12. 11.30 - 13.30 Aktive Herzmeditation 15.00 -17.00 Lieder des Herzens 19.00 Gottesdienst mit Meditation 11.00 - 13.30 Fr 21.So 23. Gesänge aus der russischen orthodoxen Liturgie So 23. 19.00 Abendgebet nach Taizé Sa 18. 11.00 - 16.00 19.30 Seminar: Achtsamkeit Konzert: Die Verwandlungskraft der Musik So 19. 11.00 - 16.00 Qi Gong Tanz Mo 20. 19.30 - 21.00 Kursbeginn: Mit Jin Shin Jyutsu in die Stille So 2. 11.00 - 18.00 Seminar: Geistiges Heilen Sa 25. 10.00 - 17.00 Vertiefungstag im Herzensgebet Mo 3. 19.00- 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen So 26. 19.00 Musikalischer Abendgottesdienst Fr 7. 18.00 - 18.30 19.00- 21.30 Friedensgebet für die eine Welt Exerzitien im Alltag So 9. 11.30 - 13.30 15.00 - 17.00 19.00 Aktive Herzmeditation Lieder des Herzens Gottesdienst mit Meditation Fr 14. 19.00 - 21.30 Exerzitien im Alltag Mi 29. 19.30 - 22.00 Das aramäische Vater-Mutter-Unser Fr 28. März Wochenendseminar: Die Stille der Seele Fr 31.So.2.2. 19.00 - 24.00 Zen - Sitzen in Kraft und Stille Februar Mo 3. 19.00 - 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen Fr 7. 18.00 - 18.30 Friedensgebet für die eine Welt Sa 8. 10.00 - 18.00 Das Labyrinth als Symbol für den Tanz des Lebens Konzert: Helge Burggrabe und Christof Fankhauser 19.30 6 Sa 15. 10.00 - 21.30 Tag der offenen Tür So 16. 11.30 - 17.00 19.00 Fr 21. 19.00- 21.30 Tag der offenen Tür Jubiläumsfeier: 5 Jahre Kirche der Stille Exerzitien im Alltag Sa 22. 10.00 - 17.00 Vertiefungstag im Herzensgebet 7 Termin übersicht So 23. 19.00 Musikalischer Abendgottesdienst Mai Do 27. 9.30 - 14.00 Wege in die Stille für Kitas Fr 2. 18.00 - 18.30 Fr 28. Exerzitien im Alltag Mo 5. 19.00 - 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen Lehrerfortbildung: Mensch bleiben – Lehrer sein Sa 10. 10.00 - 17.00 Seminar: MBSR-Stressbewältigung 18.00 - 21.00 Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze Vortrag: Pater und Zenmeister Niklaus Brantschen So 11. 11.30 - 13.30 Aktive Herzmeditation 15.00 - 17.00 Lieder des Herzens 19.00 Gottesdienst mit Meditation Fr 16. 19.30 19.00 - 21.30 Sa 29. So 30. Mo 31. 19.30 April Friedensgebet für die eine Welt Vortrag Peter Wild/Schweiz Fr 4. 18.00 - 18.30 Friedensgebet für die eine Welt 19.00 - 21.30 Exerzitien im Alltag Sa 5. 10.00 - 17.00 19.30 Seminar: Lebensenergie Atem Klezmerkonzert: Friling – S’iz A Mekhaye! Sa 17. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag mit Peter Wild 20.00 Ensemble im Wandel – Dem Frühling auf der Spur So 6. 19.00 Interreligiöse Meditation So 18. 10.00 - 17.00 Seminar: Atem-, Körper- und Stimmarbeit Mo 7. 19.00 - 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen Sa 24. 10.00 - 17.00 Vertiefungstag im Herzensgebet So 14. 11.30 - 13.30 15.00 - 17.00 19.00 Aktive Herzmeditation Lieder des Herzens Gottesdienst mit Meditation So 25. 11.00 - 16.00 Qi Gong Tanz 19.00 Musikalischer Abendgottesdienst Fr 18. 18.00 19.00 Atempause am Karfreitag „Aus Liebe“ – Wort und Musik am Karfreitag Juni So 1. 11.30 - 13.30 Sa 19. 19.00 - 21.00 Feier der Osternacht Mo 2. 19.00 - 21.00 Bibelworte in der Seele bewegen Mo 21. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag am Ostermontag Fr 6. 18.00 - 18.30 Friedensgebet für die eine Welt So 26. 20.00 - 24.00 13. Hamburger Nacht der spirituellen Lieder So 8. 15.00 - 17.00 Lieder des Herzens 19.00 Gottesdienst mit Meditation So 27. 11.00 - 17.00 19.00 Heilungslieder mit Michael Stillwater Abendgebet nach Taizé Fr 13. 19.00 -24.00 Zen - Sitzen in Kraft und Stille Mi 30. 19.30 - 22.00 Das aramäische Vater-Mutter-Unser 8 Aktive Herzmeditation Sa 14. 10.00 - 17.00 Kontemplationstag 9 Termin übersicht So 15. 11.00 - 18.00 Mo 16. 19.30 Fr 20. Vortrag Prof. Dr. Brigitte Dorst: Spiritualität und Sinnfragen in der Analytischen Psychologie Sa 21. 10.00 - 17.00 Seminar mit Brigitte Dorst: Symbole als Wegweiser auf dem spirituellen Weg 20.00 Gesänge und Musik zum Johannisfest siehe Programm Seite 17 Jeden Dienstag Jeden Freitag Lehrerfortbildung: Mensch bleiben – Lehrer sein Sa 28. 19.30 Mitsingkonzert Iria Schärer Offene Kirche der Stille Jeden Montag bis Freitag 18.00 - 18.30 Uhr Atempause vor dem Abend So 29. 10.00 - 17.00 Aus der Seele singen Juli Fr 4. Meditation der vier Himmelsrichtungen Soul Motion – Körpergebet am Morgen Jeden Montag bis Freitag 12.00 - 18.00 Uhr So 22. 14.00 - 17.00 Seminar: „Sing mit Hildegard von Bingen“ 19.00 Abendgebet nach Taizé Fr 27.Sa 28. Veranstaltungen Meditation am Morgen Seminar: Lass deine Schatten los! Heilende singende Klänge und Jin Shin Jyutsu 19.30 Regel mäßige in der Woche 18.00 - 18.30 Friedensgebet für die eine Welt So 13. 15.00 - 17.00 Lieder des Herzens 19.00 Gottesdienst mit Meditation Sie können in die Kirche kommen, Stille finden, eine Kerze anzünden, beten und einfach da sein. Dank eines Hüteteams können wir die Kirche in der Woche geöffnet halten. •innehalten von der Aktivität des Tages •mich vor Gott hinhalten •mich in Körper und Seele wahrnehmen •dem Atemfluss folgen und in der Stille sitzen •achtsam um die Mitte gehen •mit Segen in den Abend gehen Pastorin Irmgard Nauck und Team ab 19.15 bzw. 19.30 Uhr Meditation am Abend mit unterschiedlichen Wegen in die Stille siehe Programm Seite 18 - 23 10 11 Regel mäßige im Monat Veranstaltungen Jeden 2. Sonntag 19.00 Uhr Gottesdienst mit Meditation 12. Januar 9. Februar 9. März | 13. April 11. Mai | 8. Juni (Pfingsten) 13. Juli Das Stillwerden, das Eintauchen in die Gegenwart Gottes und die Gemeinschaft stehen im Mittelpunkt. Dahin führt ein Psalm mit gesungenem Refrain, Singen einfacher, sich wiederholender Lieder, ein biblischer Text, der mit Impulsen für die Stille geöffnet wird und ein Fürbittgebet an der Lichterschale. Ab 18.30 Uhr Einsingen der Lieder für die, die Zeit und Lust dazu haben! Der 4. Sonntag 19.00 Uhr 26. Januar 23. März 25. Mai Pastorin Irmgard Nauck, Ute Weitkämper und Team Musikalischer Abendgottesdienst Psalmen leben Im Zentrum des Gottesdienstes steht ein Psalm und seine Bedeutung für heute: ein Gast erzählt, wie Psalmworte mit seiner Arbeit verwoben sind. Dazu Chorwerke aus verschiedenen Jahrhunderten, Lesungen, gemeinsames Singen und ein Fürbittenkreis an der Lichterschale. Mit der Capella Peregrina, Leitung Ute Weitkämper, Pastorin Irmgard Nauck Der 4. Sonntag 19.00 Uhr 23. Februar 27. April 22. Juni Abendgebet nach Taizé Alle zwei Monate feiern wir eine Abendandacht mit Psalm, Stille, Gebet und Liedern aus Taizé. Gemeinsam singen wir kurze, oft mehrstimmige, einfache Lieder. Mit KlangRäume e.V., Pastorin Irmgard Nauck Jeden 1. Freitag 18.00 - 18.30 Uhr 7. Februar 7. März 4. April | 2. Mai 6. Juni | 4. Juli Friedensgebet für die eine Welt Das biblische Wort Schalom bedeutet Frieden: umfassendes Heil- und Ganzsein. Wir erbitten in der Stille Schalom für uns selbst, unsere Nächsten und für Menschen und Orte in der Ferne und schließen mit einem Körpergebet zum Friedenslied des Hl. Franz von Assisi. Pastorin Irmgard Nauck und Team Jeden 2. Sonntag 11.30 - 13.30 Uhr 12. Januar 9. Februar 9. März 13. April 11. Mai Ausnahme: 1. Juni Kurzeinführung für Neue um 11.00 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Geheimnisse der Rhythmen und Klänge s Aktive Herzmeditation Dieser Workshop stellt einen Herzensweg der Sufis vor. Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein und entdecken das Geheimnis der Rhythmen: Schwingungen, die das Herz erwecken und uns mit dem Schöpferischen verbinden. Zu dem musikalischen Element erfahren wir auch einfache Atemübungen. Grundlage für die Rhythmen ist die persische Rahmentrommel (Daf ), mit der wir sinnbildlich unser 12 13 Regel mäßige im Monat Veranstaltungen s Herz zum Schwingen bringen. Dafs stehen zur Verfügung. Die Rhythmen bauen aufeinander auf und sind am Anfang leicht zu erlernen. Regel mäßige im Jahr Sonntag 6. April 19.00 Uhr Begleitung: Eva M. Knoche, Seminarleiterin für Menschen in Entwicklung www.perledersufis.de Jeden 2. Sonntag 15.00 - 17.00 Uhr 12. Januar 9. Februar 9. März 13. April 11. Mai | 8. Juni (Pfingsten) 13. Juli Spende erbeten Lieder des Herzens zum Mitsingen Wir singen einfache Lieder miteinander, die das Herz berühren, meditativ und bewegt: Taizélieder, Mantras, Michael Stillwater Songs, Lieder aus Afrika oder mehrstimmige Harmonic Temple-Gesänge aus den verschiedenen Religionen der Erde. Friedenstänze mit Gesang im Kreis sind auch immer dabei. Begleitung: Raaja Hakim Fischer, Musiker und Chorleiter Bea Simon, Musikerin Jeden 1. Donnerstag 12.30 - 13.00 Uhr Neu! Interreligiöse Meditation „Alles oder nichts? Von der Leere als Raum der Wandlung“ Begegnung und Erfahrung mit unterschiedlichen spirituellen Traditionen •Meditation zum Thema •Singen von spirituellen Liedern verschiedener Traditionen •Austausch in Murmelgruppen •Ritual zum Thema Anschließend Beisammensein bei Tee und Keksen Irina Gerassimez, russisch-orthodoxe Kirche Irmgard Nauck, evangelische Christin Achim Schlage, Shambhala Buddhist Irene Witte, Sufi Samstag 19. April 19.00 -21.00 Uhr Klänge aus der Stille während der offenen Kirche Eine Einladung zum Hören, Nachfühlen, Verweilen und Genießen, um dem hektischen Rhythmus des Tages ein Gegenstück zu setzen. Feier der Osternacht „Wir sind auf der Suche nach der Kraft, die uns aus den Häusern, aus den zu engen Schuhen und aus den Gräbern treibt.“ (Luzia Sutter Rehmann) Wir gehen einen Weg von der Dunkelheit des Kreuzes dem Licht der Auferstehung entgegen: mit Stille, Gedanken-Impulsen, Gesängen und Gebeten. Begleitung: Karin und Rainer Kluck, Pastorin Irmgard Nauck, Ute Weitkämper (Musik) Jansen Folkers, Geige, Idee und musikalische Umsetzung 14 Veranstaltungen 15 Regel mäßige im Jahr Samstag 26. April 20.00 - 24.00 Uhr Einlass ab 19.00 Uhr Freiwilliger Wertschätzungsbeitrag 15 Euro Info: office@ raaja-fischer.de oder Telefon 0 58 63-98 34 99 Freitags in der Passionszeit 7. | 14. | 21. | 28. März und 4. April 19.00 -21.30 Uhr Kosten 30 Euro Anmeldung bis 3. März Veranstaltungen 13. Hamburger Nacht der spirituellen Lieder Wir singen gemeinsam einfache Lieder des Herzens aus der Vielfalt der spirituellen Traditionen der Erde und schaffen einen Raum der Andacht mit Verbundenheit, Gemeinschaft und Lebensfreude. Verschiedene Musiker_innen leiten das gemeinsame Singen an, u.a. Raaja Fischer (Herzenslieder), Michael Stillwater (Heilungslieder), Regine Steffens (Mantras und Seelengesänge) www.spirituelle-liedernacht.de Meditation am Morgen Jeden Dienstag 10.00 - 11.30 Uhr Einführung für Neue um 9.45 Uhr Kosten 10 | 7 Euro 11. Februar 9.30 - 11.30 Uhr Intensiveinführung mit Ulrike Bringer Kosten 12 | 9 Euro Exerzitien im Alltag Geistliche Wege gemeinsam gehen „Am Ende bin ich noch immer bei dir.“ (Psalm 139, 18b) Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich (neu) auf die Suche machen wollen nach einer spirituellen Praxis, die sie nährt. Leittext für alle Abende ist der Psalm 139. Weiteres siehe Seite 23. Meditation der vier Himmelsrichtungen In dieser dynamischen Meditation sind Bewegungen aus verschiedenen Traditionen vereint. Es sind einfache, sich wiederholende Übungen in neun Phasen, die von meditativer Musik begleitet werden. Orientierung, Gleichgewicht, körperliches Wohlbefinden und Offenheit sind das Geschenk. Die Meditation wurde von Jabrane Sebnat aus Marokko entwickelt und verbreitete sich schnell in der Welt. Er sagt: „Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck!“ Begleitung: Joachim Reinig, Trixi Dora Jeden Freitag 10.00 - 11.30 Uhr Kosten 12 | 9 Euro Begleitung: Pastorin Anja Neu-Illg, Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde Hamburg-Eimsbüttel, Pastorin Irmgard Nauck Soul Motion – Körpergebet Soul Motion ist Meditation im Tanz, ein Körpergebet, bei dem wir unsere eigene Lebendigkeit und die göttliche Präsenz in uns wahrnehmen und durch Bewegung zum Ausdruck bringen. In abwechselnden Phasen von sitzender Meditation und freiem Tanz richten wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem, unseren Herzschlag und das Pulsieren der Zellen. Ruhige musikalische Atmosphären und bewegte Rhythmen unterstützen uns auf diesem Weg zu uns selbst. Begleitung: Edgar Spieker, autorisierter Soul Motion-Lehrer, Tanz- und Bewegungslehrer, www.edgarspieker.de 16 17 Meditation am Abend 3. Februar 3. März | 7. April 5. Mai | 2. Juni Neu! Bibelworte in der Seele bewegen Wir lesen eine Geschichte aus dem Evangelium, bewegen sie in Worten, im Singen und in der Stille und entdecken ihre Bedeutung für unser Leben. Wir freuen uns über eine verbindliche Teilnahme an allen fünf Abenden, damit Vertrauen und Austausch in der Gruppe wachsen können. Pastorin Irmgard Nauck, Pastor Frank Puckelwald, Pastor Andreas Wandtke-Grohmann Jeden dritten Montag 19.30 - 21.00 Uhr 20. Januar 17. Februar 17. März 21. April Kosten 60 Euro (Ermäßigung möglich) 18 Begleitung: Matthias Roth, autorisierter Jin-Shin-Jyutsu-Lehrer Montag 16. Juni 19.30 Uhr Kosten 15 | 12 Euro Einige „Sicherheits-“ Energieschlösser Wir erforschen einige „Sicherheits-“ Energieschlösser des Jin Shin Jyutsu, jene Zonen am Körper, die eine feine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele erlauben. Neben dem „Strömen“ (Halten) dieser Schlösser werden eventuell einfache Körperübungen einbezogen, um den Zusammenhang zwischen Ort, Bedeutung und Zuständigkeit eines Schlosses deutlich spürbar und begreiflich zu machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, zwischen den Abenden weiter zu üben, um einen Austausch über das Erfahrene zu ermöglichen. Heilende singende Klänge und Jin Shin Jyutsu Regelmäßig führt Matthias Roth mit Jin Shin Jyutsu in die Stille. Aino Löwenmark komponierte auf dem Boden jahrelangen eigenen Erlebens von Jin Shin Jyutsu die Musik für die Selbsthilfe-CD von Matthias Roth. Zum zweiten Mal gestalten beide einen gemeinsamen Abend, an dem die gegenseitige Befruchtung von Musik und Harmonisierungskunst live zu erleben ist: Aino Löwenmark, Stimme und einfache Instrumentierung, improvisiert stille, heilende Musik, während Matthias Roth durch einfache Anwendungen des Jin Shin Jyutsu führt. Aino Löwenmark Sängerin, Musikktherapeutin, Matthias Roth, autorisierter Jin-Shin-Jyutsu-Lehrer s Verbindliche Anmeldung zum Kurs von 4 Abenden: Telefon 040 -43 43 34 oder anmeldung@ kirche-der-stille.de Mit Jin Shin Jyutsu in die Stille Theoretischer Unterricht ist nicht Inhalt dieser Abende. Ihr Sinn bleibt, die Kunst als Weg zur Stille und zum Bewohnen des eigenen Leibes zu erfahren. Mary Burmeisters Selbsthilfebuch 2 ist erforderlich. s Jeden ersten Montag 19.00 - 21.00 Uhr 19 Meditation am Abend 13. | 27. Januar 10. | 24. Februar 10. | 24. März 14. | 28. April 12. | 26. Mai 9. (Pfingsten) | 23. Juni Kurzeinführung für Neue um 19.00 Uhr Kosten 8 | 5 Euro Kontemplation Einkehr in Stille Die Kontemplation ist ein alter christlicher Versenkungsweg. Wir sitzen in aufrechter Haltung ruhig und offen für alles, was geschieht. Hier lasse ich los, erfahre im Schweigen meinen tragenden, göttlichen Grund. Als Weg der Mystik ist die Kontemplation ein Angebot an alle, die spirituelle Erfahrung suchen und ist auch für Menschen gehbar, die keine oder keine große Bindung zu einer Kirche oder Glaubensgemeinschaft haben. Elemente des Abends: Sitzen in der Stille (4 x 15-20 Minuten) – achtsames Gehen – Körperübungen zum Leibbewusstsein – spiritueller Impulsvortrag – Möglichkeit zum Einzelgespräch – Stillschweigen während des ganzen Abends. Begleitung: Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im Würzburger Forum der Kontemplation e.V., www.einkehr-in-stille.de Siehe auch Tagesseminare am 15. Februar, 21. April und 14. Juni. Jeden Dienstag 19.15 - 21.15 Uhr Ankommen 19 Uhr Kosten 40 | 20 Euro b.abel@ zen-schule.de Jeden ersten und dritten Mittwoch 19.30 - 21.30 Uhr 5. | 19. Februar 5. | 19. März 2. | 16. April 7. | 21. Mai 4. | 18. Juni 2. | 16. Juli Kosten 12 | 10 Euro ganzer Kurs 120 Euro (12 Abende) Neue, Meditation in Kraft und Stille, Impulsvorträge, geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen, Rezitation und eine japanische Teezeremonie. Begleitung: Britta Abel, Thomas Gottfried, Helmut Rümke, Ines Wrusch (Daishin Zen e.V.) „Singen im Harmonic Temple“ Im Harmonic Temple singen wir mit Männern und Frauen einfache vierstimmige Lieder mit kurzen Texten aus den spirituellen Traditionen dieser Welt. Diese mantrischen Lieder werden über eine längere Zeit gesungen. Ohne Noten und Textblätter tauchen wir ein in die Welt des mehrstimmigen Klangs und erschaffen uns so, im Kreise singend, einen heilsamen Raum, eben den „Harmonic Temple“. Anmeldung: [email protected] oder Telefon 0 58 63-98 34 99 Begleitung: Raaja Hakim Fischer, Musiker, Chorleiter und Friedenstanzleiter Mittwoch 29. Januar und 30. April 19.30 - 22.00 Uhr Vater-Mutter-Unser-Zyklus Kosten 15 Euro (Ermäßigung möglich) 21 Singen und Tanzen mit dem aramäischen Jesus Wir singen und tanzen alle acht Zeilen des Gebetes in der aramäischen Muttersprache von Jesus. Wer teilnehmen möchte, sollte s 20 Die Zen-Meditation richtet sich speziell an Menschen, die für sich und andere in besonderer Verantwortung stehen und die neue Vitalitäts- und Kraftquellen erschließen möchten. Einführung speziell für s Kosten 12 | 6 Euro Zehnerkarte 100 Euro Vereinsmitglieder frei Zen – Sitzen in Kraft und Stille Nachtsitzen 28. Februar und 13. Juni 19.00 - 24.00 Uhr s Jeden zweiten und vierten Montag 19.30 - 21.00 Uhr Meditation am Abend den Zyklus oder Teile davon schon einmal mitgetanzt haben. Einzelne Neue können auch mittanzen, sollten sich aber vorher mit dem Kursleiter in Verbindung setzen. Auch Zuschauende sind willkommen. s Anmeldung : [email protected] oder Telefon 0 58 63-98 34 99 Begleitung: Raaja Hakim Fischer, Chorleiter und Friedenstanzleiter Renate Fischer,Trommelbegleitung Jeden Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr Kurzeinführung für Neue 19.00 Uhr Kosten 8 | 5 Euro Freitags in der Passionszeit 19.00 - 21.30 Uhr 7. | 14. | 21. 28. März und 4. April Kosten 30 Euro Anmeldung bis 3. März Herzensgebet – ein Meditationsweg Das Herzensgebet ist ein lang erprobter Weg christlicher Meditation. Es ist hörendes Beten und aufmerksames Verweilen in der Stille. Als wiederholendes Beten, bei dem ein Wort aus der Heiligen Schrift im Herzen bewegt wird, hilft es, Gedanken und Bilder los zulassen und offen zu werden für die Gegenwart Gottes. Das Herzensgebet ermöglicht einen spirituellen Weg, auf dem wir eine neue Beziehung zu uns selbst, unseren Mitmenschen und unserem Alltag finden. Die regelmäßigen Abende dienen der Vertiefung in der Gruppe: Leibwahrnehmung – ein Impuls zur Besinnung – stilles Sitzen und Gehen – ein Segen zur Nacht. Für die Teilnehmenden bieten wir geistliche Begleitung an. Geistliche Wege gemeinsam gehen „Am Ende bin ich noch immer bei dir.“ (Psalm 139, 18b) Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich (neu) auf die Suche machen wollen nach einer spirituellen Praxis, die sie nährt. Leittext für alle Abende ist der Psalm 139. Diesen Psalm werden wir auf unterschiedliche Weise begehen und erkunden. Wichtige Elemente sind Stilleübungen und der persönliche Austausch unter den Teilnehmenden. Es gibt keine Glaubensvoraussetzungen. Die Teilnehmenden sollten offen sein für christliche Inhalte, verschiedene Gebetsformen, für Stille, für den Austausch mit anderen und bereit, sich im Alltag Zeiten für Gebet und Stille zu reservieren. Begleitung: Pastorin Anja Neu-Illg, Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde Hamburg-Eimsbüttel, Pastorin Irmgard Nauck Begleitung: Irmgard Nauck, Margarita Himmelstoß, Wolfgang Lenk, Kontemplationslehrer Via Cordis Siehe auch Tagesseminare am 25. Januar, 22. März und 24. Mai 22 Exerzitien im Alltag 23 Tages Seminare „Sei gut mit deiner Seele. Von der Kunst, auch gut mit sich selbst zu sein“ Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Besinnungstag mit Pierre Stutz Sich selbst mit wohlwollendem Blick anschauen – gerade dann, wenn das Leben voller Fragen ist und spüren, dass die Heilkraft der Seele stärker ist als die Verletzung. Sich selber und das Leben anzunehmen in all seiner Kraft und Widersprüchlichkeit ist das Fundament, um wirklich lieben zu können und sich für eine gerechtere Welt ein- und auszusetzen. Verwundbar, verletzlich, berührbar bleiben ist das Ziel eines spirituellen Weges. Sei gut mit deiner Seele, um die Trennung zwischen Selbstliebe, Nächsten- und Gottesliebe zu überwinden. Mit Impulsen, persönlicher Stille, Ritualen und Austausch in Kleingruppen. Anmeldung bis 7. Januar Begleitung: Pierre Stutz, Theologe, spiritueller Begleiter, Autor, Schweiz Samstag 18. Januar 10.00 - 16.00 Uhr Kosten 35 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 14. Januar Achtsamkeit – dem Augenblick begegnen erreichen – nur dies: in jedem einzelnen Schritt anwesend zu sein.“ (Thich Nhat Hanh) An diesem Tag lassen wir uns Augenblick für Augenblick neu ein auf den gegenwärtigen Moment. Wir meditieren und nehmen den Moment wahr – über den Körper, den Atem, das Gehen, Sitzen und gemeinsame Essen. Qigong und Wahrnehmungsübungen vertiefen unsere Achtsamkeit. s Samstag 11. Januar 10.00 - 17.00 Uhr Begleitung: Irmgard Eckermann, Dipl.-Psychologin, Lehrerin für Qigong Sonntag 19. Januar 11.00 - 16.00 Uhr Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung: Telefon 0451-61 23 792 oder www. hanslorentzen.de Ein Tag im Schweigen Achtsamkeit bedeutet auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: Bewusst, im gegenwärtigen Augenblick, ohne zu urteilen. Auf die Quelle des Da-Seins kommt es an. „Du gehst nicht, um irgendwohin zu gehen, sondern nur um zu gehen. Es gibt nichts zu In der Bewegung zwischen den polaren Kräften von Yin & Yang werden Himmel & Erde erfahrbar und im eigenen Leib spürbar. Langsam fließende Elemente und Prinzipien des Qi Gong & Tai Chi werden kreativ verwoben im freien, improvisierten Tanz. Mit der Wahrnehmung des Atems stärken wir unsere Präsenz und Wachheit. Wir lenken das Bewusstsein in die Körpermitte, um von dort aus die Bewegungen entspringen und dorthin wieder zurückfließen zu lassen. Mit der Bewegung kommt die Lebensenergie in freien Fluss. Wir tanzen allein, zu zweit, in der Gruppe und finden im Austausch neue Anregungen und Lebendigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Begleitung: Hans Martin Lorentzen, Qi Gong & Tai Chi- Lehrer s 24 Qi Gong Tanz 25 Tages Seminare Samstag 25. Januar 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 21. Januar Vertiefungstag im Herzensgebet Leben in der Kraft des Anfangs Am Anfang ist der Schrei: der erste hörbare Laut eines Neugeborenen ist mit seinem ersten Atemzug verbunden. Im Einatmen empfangen wir uns aus göttlichem Atem – immer wieder neu. Bei der Übung des Herzensgebets öffnen wir unser Herz für den göttlichen Anhauch, öffnen wir unser inneres Ohr dem „Klang des Schweigens, das uns erschaffen hat“ (Werner Bergengruen) und rufen mit elementaren Worten zu Gott, wie das Kind nach der Mutter schreit. Unser Herzenswort verbindet uns mit der Kraft des Anfangs, die uns ins Leben ruft. Elemente des Schweigetags: stilles Sitzen, bewusster Atem, achtsames Gehen, einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, inhaltliche Impulse und gemeinsames Singen. Freitag 31. Januar 19.30 - 21.30 Uhr Samstag 1. Februar 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag 2. Februar 10.00 - 13.00 Uhr Der Samstag kann einzeln gebucht werden Kosten 120 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 28. Januar Begleitung: Wolfgang Lenk, Pastor i.R., Kontemplationslehrer Via Cordis Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis Ein Wochenende auf dem Weg zur inneren Wahrheit In diesem Seminar haben wir die Möglichkeit, uns auf das Wesentliche zu besinnen und unserer Seele zu lauschen. Wir öffnen uns für die Erfahrung des Moments mit Aufmerksamkeit, Bereitschaft und Wachheit. In der Konzentration auf unseren Atem und unser Herz erfahren wir das, was ist und sich im Jetzt zeigt. Wir lernen, unser eigenes, wahres Selbst zu erkennen und anzunehmen. Dieses hält stille Botschaften voller Wahrheit und Einfachheit für uns bereit, die wir für uns hörbar machen können. Wir arbeiten mit stiller und geführter Meditation sowie mit Bewegungs- und Musikmeditation und konzentrieren uns dabei auf die Essenz der großen Meditationsschulen von Ost und West. Die Intention des Wochenendes ist es, die stille Tiefe der Seele zu erkennen und ihr in unserem Leben Raum und Ausdruck zu geben. Begleitung: Katharina Daboul, Meditationslehrerin östlicher und westlicher Traditionen und Retreatleiterin in Deutschland und Assisi, www.primasige.net Siehe auch jeden Donnerstagabend Meditation mit dem Herzensgebet. 26 Die Stille der Seele 27 Tages Seminare Samstag 8. Februar 10.00 - 18.00 Uhr Kosten 60 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 4. Februar Tanze Dein Leben! Das Labyrinth als altes Menschheitssymbol für den Tanz des Lebens Wohin führt mein Weg? Das Labyrinth ist seit alters her ein kraftvolles Symbol für das Leben. Mit seinen Windungen und Wendungen lädt es ein, „Labyrinthisches“ zu entdecken und den eigenen Weg zu finden. Dabei steht das Tanzen und Pilgern zu Live-Musik mit Flöte, Klavier und Trommel im Mittelpunkt. Die Mischung aus tradierten und von Helge Burggrabe neu choreographierten Labyrinth-Tänzen greift unterschiedliche Aspekte des Labyrinthes auf: Die christliche Deutung des Labyrinthes als dem „Pilgerweg nach Jerusalem“ und den griechischen Mythos von Ariadne und Theseus. Neu komponierte Musik führt uns zum Kampf gegen Minotauros, zu Ariadnes Tanz der Liebe und schließlich zum Jubeltanz von Delos. Samstag 15. Februar 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 11. Februar Begleitung: Helge Burggrabe (Leitung, Flöten), Christof Fankhauser (Klavier, Trommel) Kontemplationstag „Geh in die Stille, und du wirst dich dort finden. Geh zu dir, und du wirst Gott dort finden. Geh zu Gott, und du wirst dich mitten in der Welt wiederfinden.“ (Verfasser unbekannt) Gehen wir zu Beginn des neuen Jahres in die Stille: Lauschen wir, schmecken wir sie, erfahren wir uns, Gott, die Welt von der Wurzel her. Die Kontemplation ist ein alter christlicher Versenkungsweg, der zu Achtsamkeit, Gelassenheit und der Erfahrung Gottes im eigenen Wesensgrund führt. Wir sitzen aufrecht, ruhig und offen für alles, was geschieht. Elemente des Einkehrtages: Sitzen in der Stille, achtsames Gehen, Leibübungen, Impulsvorträge, Rezitation, Tönen. Möglichkeit zum Einzelgespräch. Stillschweigen während des ganzen Tages. Dieser Tag ist sowohl für Menschen geeignet, die nach einer Einführung (an einem der Montagabende) tiefer in die kontemplative Seinsweise vorstoßen möchten, als auch für Menschen gedacht, die auf dem Weg der Stille schon länger unterwegs sind. Begleitung: Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im Würzburger Forum der Kontemplation e.V., www.einkehr-in-stille.de Siehe auch Kontemplationsabende am 2. und 4. Montag im Monat. 28 29 Tages Seminare Samstag 22. Februar 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag 23. Februar 12.00 - 17.30 Uhr ab 15.00 Uhr Probe und Abschlussgottesdienst in der Russischen Kirche Kosten 100 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 18. Februar Sonntag 2. März 11.00 - 18.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 25. Februar Gesänge aus der russischen orthodoxen Liturgie Eintauchen in eine nicht alltägliche Musik Die Musik der russischen orthodoxen Liturgie zeigt sich in einer außergewöhnlichen Schönheit und Tiefe. Sie selbst zu singen ist eine besondere Erfahrung. Das Programm dieses Wochenendes umfasst neben dem Erlernen kurzer meditativer Refraingesänge die Grundgesänge des orthodoxen Vespergottesdienstes in deutscher und kirchenslawischer Sprache. Den Abschluss bildet eine gemeinsam gesungene Vesper. Begleitung: Irina Gerassimez, Pianistin, Dirigentin des Kammerchores der russischen orthodoxen Kirche des Hl. Prokop, Hamburg www.kammerchor-russisch-orthodoxekirche-hamburg.de Wie unterscheidet es sich von anderen Methoden des Heilens? Auf welche Weise wirkt die Kraft des Geistes durch uns? Kurzvorträge, Kontemplation sowie Übungen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und zur Übertragung von Energie eröffnen unterschiedliche Herangehensweisen an ein großes Thema. s Freitag 21. Februar 19.30 - 21.30 Uhr Begleitung: Renate Fischer, DiplomPsychologin und autorisierte Lehrerin der Akademie für Medialität und Heilkunst, www.renatefischer.info Samstag 22. März 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 18. März Grundlagen des Geistigen Heilens in Theorie und Praxis s 30 Leben in der Kraft des Endes In jedem Ausatmen geben wir frei, lassen los und werden leer. Diesem natürlichen Fluss des Atems folgen wir achtsam in der Meditation und üben damit gleichzeitig ein fortwährendes Freigeben und Loslassen. In unserem letzten Ausatmen lassen wir endgültig los – überlassen uns dem Geschehen, das wir selbst nicht mehr steuern. Das Herzensgebet ermutigt zum Vertrauen, das dazu nötig ist. Es übt sich dem Ruf des Lebens zu öffnen, der auch mit dem letzten Ausatmen nicht endet. So lernen wir, in der Kraft des Endes zu leben. Elemente des Schweigetags: stilles Sitzen, bewusster Atem, achtsames Gehen, einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, inhaltliche Impulse und gemeinsames Singen. s „Schwachen werden sie in meinem Namen die Hände auflegen und sie werden sich wohl befinden“ (Markus 16,18) Das Heilen mittels Handauflegen ist seit Menschengedenken in allen Kulturen überliefert. Unsere Hände spenden über die Berührung Trost oder geben Energie und Kraft. Dieser Tag wendet sich an Menschen, die wissen möchten: Was bedeutet geistiges Heilen? Vertiefungstag im Herzensgebet 31 Tages Seminare Ostermontag 21. April 10.00 - 17.00 Uhr Siehe auch jeden Donnerstagabend Meditation mit dem Herzensgebet. Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Lebensenergie Atem Anmeldung bis 15. April s Begleitung: Wolfgang Lenk, Pastor i.R., Kontemplationslehrer Via Cordis, Pastorin Irmgard Nauck Samstag 5. April 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 1. April Atemarbeit nach Cornelis Veening und Prof. Ilse Middendorf Atmen kann zu einer tiefen lebendigen und gleichermaßen spirituellen Erfahrung werden. Alle mir bekannten Meditationsschulen und viele östliche sowie westliche Therapien bedienen sich der Kraft des Atems. In der Erfahrung des augenblicklichen Atems können alle Krankheiten geheilt werden. Lebensenergie wird spürbar. Ein spirituell-bewusster Geist kann sich öffnen. Das Vorgehen bei der Arbeit mit dem Atem ist einfach! Körper, Atem und Geist mit Bewusstheit wahrnehmen. Das ist alles. Sonst nichts. Alles andere ergibt sich von selbst. Weil die einfachen Dinge häufig die schwierigsten sind wird der Atemtag Wissen vermitteln, aber insbesondere Bewusstsein und Gewissheit durch direkte Erfahrung hervorbringen. Einkehr in Stille zu Ostern „Die entscheidende Frage für den Menschen ist: Bist Du auf das Unendliche bezogen oder nicht?“ (C. G. Jung) Mit dem Ruf des Osterfestes „Christus, du Licht und Leben“ überlassen wir uns an diesem Tag getrost unserem göttlichen Urgrund, um neu zu werden. Die Kontemplation ist ein alter christlicher Versenkungsweg, der zu Achtsamkeit, Gelassenheit und der Erfahrung Gottes im eigenen Wesensgrund führt. Wir sitzen aufrecht, ruhig und offen für alles, was geschieht. Elemente des Einkehrtages: Sitzen in der Stille, achtsames Gehen, Leibübungen, Impulsvorträge, Rezitation, Tönen. Möglichkeit zum Einzelgespräch. Stillschweigen während des ganzen Tages. Dieser Tag ist sowohl für Menschen geeignet, die nach einer Einführung (an einem der Montagabende) tiefer in die kontemplative Seinsweise vorstoßen möchten, als auch für Menschen gedacht, die auf dem Weg der Stille schon länger unterwegs sind. Begleitung: Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im Würzburger Forum der Kontemplation e.V., www.einkehr-in-stille.de Begleitung: Matthias Grot, Körper- und Atemtherapeut nach Prof. Ilse Middendorf und Cornelis Veening, Zendo-Leiter und Trainer der Daishin-ZEN-Schule 32 Kontemplationstag Siehe auch Kontemplationsabende am 2. und 4. Montag im Monat. 33 Tages Seminare Kosten 70 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung: [email protected] oder Telefon 0 58 63-98 34 99 Song Sanctuary Heilungslieder mit Michael Stillwater Das Tagesseminar SONG SANCTUARY bietet die Möglichkeit, in einem heiligen und geschützten Raum die Verbindung zu unserem inneren Gesang und einer tieferen Erfahrung mit unserem „Herzenslied“ wieder herzustellen. „Deine Intuition schafft deinen heilenden Gesang, birgt dein heilendes Lied, das du schon in dir trägst.“ Michael wird auch spontan Heilungslieder zu aktuellen Problemen von Einzelnen singen, sie aufnehmen und später als Mp3-Datei zuschicken. Begleitung: Michael Stillwater, USA, www.innerharmony.com Samstag 10. Mai 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 6. Mai MBSR – „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ Begleitung: Paul Stammeier, Soziologe, Psychotherapie (HPG) und Lehrer in achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR, MBCT) und Stressbewältigung Samstag 10. Mai 18.00 - 21.00 Uhr Kosten 18 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung: [email protected] oder Telefon 0 58 63-98 34 98 Sufi-Gesänge und Sufi-Tänze Sufismus ist der „Weg des Herzens“. Mit Sufi-Gesängen und Sufi-Tänzen üben wir die Praxis der Erinnerung an unsere gemeinsame göttliche Quelle. „Bismillah erahman erahim“ – wir beginnen im Namen, im Lichte der heiligen Einheit, dem göttlichen Mitgefühl und der göttlichen Gnade. Diesen und andere heilige Sätze in arabischer Sprache werden wir singen und mit Körpergebeten im Kreis tanzen. Mit sitzenden Zikr-Übungen vertiefen wir diesen Herzensweg der Sufis. Begleitung: Raaja Hakim Fischer, Musiker, Chorleiter und Friedenstanzleiter Samstag 17. Mai 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 13. Mai 35 Zwischen Leere und Sendung – Impulse zur Kontemplation Der Übungstag ist der Kontemplationspraxis gewidmet, er kann von MeditationsanfängerInnen besucht werden, aber auch von Männern und Frauen, die sich in der Kontemplation bereits auskennen. s Mit ausgewählten Übungen des Trainings „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR-Mindfulnessbased stress-reduction) von Jon Kabat-Zinn lernen wir, den Geist zu beruhigen, unsere persönlichen Reaktionsmuster in Stresssituationen akzeptierend wahrzunehmen und inneren Raum für konstruktivere Antworten entstehen zu lassen. Die angebotenen Übungen der stillen Meditation, der Atem- und Körperwahrnehmung und des aufmerksamen Austausches s 34 helfen uns den heilsamen Seinsmodus wohlwollenden Gewahrseins in uns zuzulassen. s Sonntag 27. April 10.00 - 17.00 Uhr Tages Seminare s ihrer Natur zu gebrauchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Lust und Neugier sind die besten Voraussetzungen! s Die Kontemplationspraxis wird unterstützt durch eine methodische Einführung und durch kurze Impulse, die sich am Johannesevangelium orientieren, und zwar an der Gestalt der Maria Magdalena. In der Kontemplation wird eine ähnliche Spannung durchlebt, wie sie von Maria Magdalena erzählt wird. Das Verweilen in der Stille kann zur Erfahrung der Leere führen, aber auch zur Erfahrung der inneren Begegnung mit der göttlichen Präsenz. Begleitung: Peter Wild, Meditationslehrer aus der Schweiz, Studium der Theologie, Germanistik, Religionswissenschaft, Buchpublikationen zu Meditation und Spiritualität Begleitung: Akin Schertenleib, Lehrerin für natürliche Stimme, Schweiz www.atemkoerperstimme.ch Samstag 24. Mai 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 20. Mai Sonntag 18. Mai 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 13. Mai Atem-, Körper-, Stimmarbeit „Es ist die Leidenschaft und die Verletzbarkeit, die den Unterschied ausmacht“ (Rhiannon) In meiner Atem-, Körper- und Stimmarbeit geht es um die Einzigartigkeit jedes Menschen. Ich möchte, dass die Persönlichkeit durch die Stimme zum Ausdruck kommt. Wir erfahren den natürlichen Atemrhythmus des Körpers. Bewegung, Stimmspiele, bipolare Körperübungen und Improvisationen erleichtern den Zugang zur eigenen Stimme. In der Einzelarbeit und im gemeinsamen Singen erforschen wir die vielfältigen Nuancen der Stimme und lernen sie entsprechend Leben in der Kraft des „Ja“ Im Herzensgebet üben wir, einfach da zu sein, uns lieben zu lassen und das große Ja zu hören, welches zu uns gesagt ist. Für manche ist „Ja“ zum Herzenswort geworden, mit dem sie in das Ja Gottes einstimmen. In der Meditation lassen wir uns zum Grund hin nieder und üben uns darin ein, in der Liebe eingewurzelt und gegründet zu sein. Der Weg des Herzens führt zurück in den Alltag, in ein Leben in der Kraft des Ja mitten auf dem Marktplatz der Welt. Elemente des Schweigetags: stilles Sitzen, bewusster Atem, achtsames Gehen, einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, inhaltliche Impulse und gemeinsames Singen. Begleitung: Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis, Pastorin Irmgard Nauck Siehe auch jeden Donnerstagabend Meditation mit dem Herzensgebet. s 36 Vertiefungstag im Herzensgebet 37 Tages Seminare Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung: Telefon 0451- 61 23 792 oder www.hanslorentzen.de Qi Gong Tanz Wesensgrund führt. Wir sitzen aufrecht, ruhig und offen für alles, was geschieht. Elemente des Einkehrtages: Sitzen in der Stille, achtsames Gehen, Leibübungen, Impulsvorträge, Rezitation, Tönen. Möglichkeit zum Einzelgespräch. Stillschweigen während des ganzen Tages. Dieser Tag ist sowohl für Menschen geeignet, die nach einer Einführung (an einem der Montagabende) tiefer in die kontemplative Seinsweise vorstoßen möchten, als auch für Menschen gedacht, die auf dem Weg der Stille schon länger unterwegs sind. s Sonntag 25. Mai 11.00 - 16.00 Uhr In der Bewegung zwischen den polaren Kräften von Yin & Yang werden Himmel & Erde erfahrbar und im eigenen Leib spürbar. Langsam fließende Elemente und Prinzipien des Qi Gong & Tai Chi werden kreativ verwoben im freien, improvisierten Tanz. Mit der Wahrnehmung des Atems stärken wir unsere Präsenz und Wachheit. Wir lenken das Bewusstsein in die Körpermitte, um von dort aus die Bewegungen entspringen und dorthin wieder zurückfließen zu lassen. Mit der Bewegung kommt die Lebensenergie in freien Fluss. Wir tanzen allein, zu zweit, in der Gruppe und finden im Austausch neue Anregungen und Lebendigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Begleitung: Jens Kretschmer, Kontemplationslehrer (WSdK, WdG) im Würzburger Forum der Kontemplation e.V. www.einkehr-in-stille.de Siehe auch Kontemplationsabende am 2. und 4. Montag im Monat. Begleitung: Hans Martin Lorentzen, Qi Gong & Tai Chi-Lehrer Samstag 14. Juni 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 40 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 11. Juni Kontemplationstag Kosten 50 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung: [email protected] oder Telefon 0 58 63-98 34 99 38 „Lass deine Schatten los und tanze!“ Friedenstänze und die Aussöhnung mit unseren Schattenseiten Alles, was uns an anderen fasziniert oder stört, weist auf eigene ungelebte oder nicht akzeptierte Anteile, sogenannte Schatten hin. Das sind Sehnsüchte, Fähigkeiten oder Schwächen, die im Verborgenen liegen und erkannt, akzeptiert und gelebt werden möchten. An diesem Tag spüren wir einige unserer im Schatten liegenden Aspekte auf und s s „Da sah ich, dass es die Mauer nie gegeben hat, dass das „Unerhörte“ hier und dieses ist, nicht ein anderes.“ (Dag Hammarskjöld) Wenn wir alle unsere Vorstellungen von uns, Gott und der Welt vorüberziehen lassen, entschwinden die hohen Mauern der Ratio und wir sind empfänglich für das Göttliche. Die Kontemplation ist ein alter christlicher Versenkungsweg, der zu Achtsamkeit, Gelassenheit und der Erfahrung Gottes im eigenen Sonntag 15. Juni 11.00 - 18.00 Uhr 39 Tages Seminare s schließen mit ihnen und uns selbst Frieden. Dabei helfen uns einfache Kommunikationstechniken und Friedenstänze, die uns in einen Raum des ganzheitlichen Erlebens und des Körpergebetes führen. Begleitung: Renate Fischer, Diplom-Psychologin und Raaja Hakim Fischer, Musiker, Chorleiter, Friedenstanzleiter, www.raaja-fischer.de www.renatefischer.info Samstag 21. Juni 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 45 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 17. Juni Sonntag 22. Juni 14.00 - 17.00 Uhr „Sing mit Hildegard“ Hildegard von Bingen für heutige Frauen Kosten 30 Euro (Ermäßigung möglich) Hildegard von Bingen ist eine der interessantesten Frauen der Weltgeschichte und ist für uns heutige Frauen eine Quelle der Inspiration. Sei es ihre Geisteshaltung, ihre kommunikative Gewandtheit, ihre eigenen Gedichte, sowie die dazu komponierte Musik (die uns zum Glück durch Neumen- und Quadratnotation erhalten geblieben ist) – immer wieder überrascht sie uns mit Mut und visionärer Kraft. Entdecken Sie mit mir Hildegards Musik, das „vermutliche“ Stimmideal des Mittelalters, und in Auszügen ihre Texte. Auch die Entwicklung der Neumen-Notation zur Quadratnotation, sowie biographische Aspekte, an denen wir als Frauen wachsen können, werden wir streifen. Wir machen wohltuende Stimm- und Körperübungen, um dann einige ihrer Lieder zu erarbeiten. Dafür sind keine stimmlichen Vorkenntnisse erforderlich! Ich freue mich, Sie auf diese kleine Reise ins Mittelalter mitnehmen zu dürfen. Anmeldung bis 17. Juni Symbole als Wegweiser auf dem spirituellen Weg Symbole sind geheimnisvolle Gebilde. In ihnen verbindet sich ein sichtbares Zeichen mit einer nicht sichtbaren tieferen Wirklichkeit. Sie sind aufgeladen mit seelischen Energien. Im Symbol verdichten sich oft bildhaft existentielle Themen und spirituelle Fragen. In diesem Seminar geht es um ein vertieftes Verständnis von Symbolen und um einen selbsterfahrungsorientierten Zugang zu Symbolen, die hilfreich sein können auf dem eigenen Weg der Individuation, des „Werde der /die du bist“. Gearbeitet wird mit Bildern und Imaginationen. Bitte Malzeug mitbringen. Begleitung: Geraldine Zeller, Diplomgesangspädagogin, Konzertsängerin Begleitung: Prof. Dr. Brigitte Dorst, em. Professorin für Psychologie, Psychotherapeutin und Jung‘sche Analytikerin in eigener Praxis, Wissenschaftliche Leiterin der Internationalen Gesellschaft für Tiefenpsychologie (IGT), Leiterin des Sophia-Zentrums für Meditation und spirituelle Psychologie in Münster 40 41 Forum Spiritualität Sonntag 29. Juni 10.00 - 17.00 Uhr Kosten 50 Euro (Ermäßigung möglich) Anmeldung bis 24. Juni „Aus der Seele singen“ Im gemeinsamen Singen und Tönen erleben wir unsere innewohnende Kraft und Weisheit und feiern so unsere Verbundenheit mit dem Leben. Im Mittelpunkt stehen leicht zu erlernende Lieder, Mantren und Chants von Iria und aus aller Welt. Auch Menschen, die meinen, sie könnten nicht singen, sind herzlich dazu eingeladen. Freitag 10. Januar 19.30 Uhr Kosten 10 | 8 Euro Begleitung: Iria Schärer, Sängerin und Liedermacherin, www.iria.de Authentisch sein Inspirationen von der engagierten Mystikerin Teresa von Avila „Erhalte mich so liebenswert wie möglich. Ich möchte kein Griesgram sein, aber auch keine Heilige, denn mit ihnen lebt es sich so schwer“, schreibt die Mystikerin Teresa von Avila (1515 - 1582). Mit diesen Worten ermutigt sie uns zu einem spirituellen Weg, der uns immer authentischer werden lässt. Ihre Freundschaftsmystik bewegt sie zu einem kämpferischen Dasein, das sich mitten im Alltag entfaltet. Aus der Kontemplation gewinnt sie jene innere Kraft, die Rückschläge und Verleumdungen verkraften und Selbstzweifel überwinden kann. Nicht ein- für allemal, sondern ein Leben lang. Ihre Autobiografie und ihre unzähligen Briefe erzählen, wie ein spiritueller Weg sein kann. Von der Gabe des Humors, die eine leidenschaftliche Gelassenheit fördert. Vortrag und Gespräch: Pierre Stutz, Theologe und Autor, Schweiz Siehe auch Tagesseminar am 11. Januar 42 43 Forum Spiritualität Kosten 10 | 8 Euro Auf den Klang der Stille achten – wie geht das? gesandt wird – Bilder eines inneren Prozesses, die einen spirituellen Weg skizzieren. Peter Wild versteht es, den biblischen Text als Einladung für den eigenen, ganz persönlichen spirituellen Weg zu vermitteln, einen Weg, der für ihn stark mit der Meditationspraxis verbunden ist. s Montag 31. März 19.30 Uhr Denkanstöße aus Zen und Christentum Es ist hilfreich, sich an Momente kraftvoller Stille zu erinnern, an erfüllte Augenblicke, die uns und unsere Welt zum Klingen gebracht haben. Solche Momente helfen uns, es mit der Stille wieder oder wieder einmal zu versuchen. Dabei empfiehlt es sich, bei dem zu beginnen, was da ist, nämlich beim Atem und beim Leib. Und zu sitzen. Stilles Sitzen und atmen, das klingt einfach – und es ist es auch. Für all die Menschen, die in der Kirche der Stille auf verschiedenen Wegen in die Stille gehen, gibt der Zen-Meister und Jesuitenpater Anregungen und Ermutigung für weitere Schritte zu sich, in die Stille und in die Welt. Vortrag und Gespräch: Peter Wild, Theologe, Meditationslehrer, Buchpublikationen zu Meditation und Spiritualität, Schweiz Siehe auch Tagesseminar am 17. Mai „Die Seele ist naturaliter religiosa“ (C. G. Jung) Spiritualität und Sinnfragen in Kosten der Analytischen Psychologie Freitag 20. Juni 19.30 Uhr 10 | 8 Euro Vortrag und Gespräch: Niklaus Brantschen, Jesuit und Zen-Meister, Schweiz Freitag 16. Mai 19.30 Uhr Kosten 10 | 8 Euro Zwischen Leere und Sendung Die Beauftragung der Maria Magdalena In seinem Vortrag geht Peter Wild jenem Abschnitt des Johannesevangeliums (Joh 20,1-8) nach, in dem erzählt wird, dass Maria Magdalena mit dem leeren Grab konfrontiert wird, dann dem Auferstandenen begegnet, den sie vorerst nicht erkennt, und schließlich als Zeugin des Auferstandenen zu den Aposteln Begleitung: Prof. Dr. Brigitte Dorst, em. Professorin für Psychologie, Psychotherapeutin und Jung‘sche Analytikerin in eigener Praxis s 44 C. G. Jung hat sich zeitlebens intensiv mit spirituellen bzw. religiösen Themen auseinandergesetzt. Sein Interesse galt dem Bereich spiritueller Erfahrungen jenseits von Konfessionen, Kirchen und religiösen Traditionen. Er sagt: „Die entscheidende Frage für den Menschen ist: Bist du auf Unendliches bezogen? Das ist das Kriterium seines Lebens.“ In diesem Vortrag geht es um das Verständnis der Seele in der Analytischen Psychologie und insbesondere um Fragen der Sinnsuche und Sinnerfahrung. 45 Stille Konzerte Kosten 12 | 10 Euro Music for a while jazzige und lateinamerikanische Lieder des Widerstandes und der Sehnsucht vor. s Samstag 18. Januar 19.30 Uhr Die Verwandlungskraft der Musik Dieses Konzert ist der verwandelnden Kraft der Musik gewidmet. Die der Musik innewohnende Energie kann Seelenzustände verändern. Ute Weitkämper und Hans-Jakob Gerlings musizieren Psalmen von Viadana, Lieder von Purcell und Dowland und Arien von Böhm und Bach. Die ausgewählten Werke besingen verschiedene Auswirkungen, die Musik auf Musiker und Zuhörer haben kann: Musik vertreibt Kummer und Sorgen, sie öffnet das Herz für Gott, wiegt in den Schlaf, tröstet in Trauer und jubelt in Freude. Die Kraft der Musik bringt unser Innerstes in Einklang mit dem Universellen. Bärbel Fünfsinn, Musikerin und Theologin, hat viel Erfahrung, andere auch zum Mitsingen zu bewegen. Sie begleitet sich selbst auf dem Klavier. Samstag 8. Februar 19.30 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Ute Weitkämper (Gesang) und Hans-Jakob Gerlings (Orgel) Freitag 7. Februar 19.30 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Poetisches Labyrinth-Konzert mit Musik und Texten Ein lebendiges und schwungvolles, aber auch besinnliches und meditatives Konzertprogramm zum Thema Weg und Labyrinth, das die Möglichkeit bietet, den geradlinigen Alltag hinter sich zu lassen und sich auf poetische Abwege und Umwege zu begeben. Helge Burggrabe (Konzept, Flöten), Christof Fankhauser (Pianist, Bern) Die Hoffnung entsteht beim Gehen – Se hace camino al andar Hoffnung ist eine Sache des Handelns. Lebensmut kommt nicht allein aus der begründeten Annahme des guten Ausgangs, sondern aus dem Tun dessen, was nötig ist. Fromm gesagt: Wir geben GoTT nicht auf, auch wenn täglich Dinge geschehen, die uns untröstlich machen. Musik und Theo-Poesie können unsere Handlungs- und Hoffnungsfähigkeit stärken. Dazu trägt Bärbel Fünfsinn poetische und Prosa-Texte sowie Sonntag 16. Februar 11.00 - 13.30 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Sonntags-Matinée Rumi-Geschichten mit musikalischen Improvisationen, zum Lauschen und Mitmachen Rumis Geschichten stecken voller Weisheiten. Sie bringen das Herz zum Singen – noch viel mehr, wenn Musik die Geschichten umrahmt und uns Zeit gibt, die Geschichten in uns wirken zu lassen. Das PerleEnsemble spielt Musik, die auf der Grundlage alter mystischer Rhythmen mit unterschiedlichen Instrumenten zum Klingen gebracht werden (Geige, Flöte, Daf ) und das Herz s s 46 Lichterweg 47 Stille Konzerte s beleben. Bei manchen Improvisationen werden die Teilnehmenden gebeten mitzumachen. Helmut N. Gabel erzählt einige der berühmten Geschichten aus Rumis Mathnavi. Samstag 17. Mai 20.00 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Begleitung: Perle Ensemble (Katja Beisse, Dagmar Beisse, Eva-Mareike Knoche) Helmut N. Gabel, Sprecher Samstag 5. April 19.30 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Friling – S’iz A Mekhaye! Einen Frühlingsreigen aus zarten jiddischen Liedern und belebenden Klezmertänzen, gerade gut, um die dunkle Jahreszeit zu verabschieden, präsentiert das Trio A Mekhaye. Mal melancholisch zart, mal mit Feuer zum Tanz – so zeichnet in intensiven Bildern dieses ambitionierte Trio seine Musik. Taly Almagor (Violine), Stefan Goreiski (Knopfakkordeon, Gesang, Rezitation) und Maike Spieker (Klarinette) Karfreitag 18. April 19.00 Uhr Spende erbeten „Aus Liebe“ Musik und Wort zum Karfreitag Wir gehen mit Musik, Wort und Stille einen Weg, das Geschehen an Karfreitag zu verstehen und in uns ankommen zu lassen. Passionsmusik von Georg Friedrich Händel und Johann Sebastian Bach und Texte christlicher MystikerInnen führen uns aus der Trauer und Verlassenheit hin zu Gewissheit und Trost. Die vier Musikerinnen des Ensembles im Wandel sind Lieder-, Klangund Rhythmus-Sammlerinnen der Weltmusik. Ihr Spiel vereint klassische westliche Ansätze mit der Kunst der Improvisation in den orientalischen Makamräumen, verbunden mit Anklängen eines groovenden Worldjazz. Die Zuhörenden werden in den Mittelmeerraum des 13. /14. Jahrhunderts entführt, in die Blüte der Begegnung islamischer, christlicher und jüdischer Traditionen. Leichtfüßiges und Feuriges zu Ehren der Liebe vom Ural bis Spanien verwebt sich mit Frühlingsgeflüster und Gedichten zu einem virtuosen musikalischen Reigen. Stimmgewaltig erklingen die dissonanten Reibungen georgischer Gesänge, dem Tor zwischen Orient und Okzident. Von hier führen uns die Musikerinnen zum Herz des Abends: Der türkischen Sufimusik, dargeboten auf traditionellen orientalischen und modernen westlichen Instrumenten, ergänzt durch eigene Vertonungen von Mevlana Rumi bis Morgenstern. Karin Holzwarth (Rebab, Ud, Ney, Gesang), Ulrike Herzog (Rahmentrommel, Gesang), Imke McMurtrie (Gesang, Dombra), Petra Thelen (Altsaxophon, Duduk, indianische Flöte) Marianne Bruhn (Sopran), Dietmar Joseph (Orgel), Irmgard Nauck (Lesung) 48 Ensemble im Wandel – Dem Frühling auf der Spur 49 Stille Konzerte Samstag 21. Juni 20.00 Uhr Kosten 12 | 10 Euro Der Ruf aus der Wüste – Gesänge und Musik zum Johannisfest Auf den Tag der Sommersonnenwende fällt auch der Johannistag: Einige Kirchen feiern an diesem Tag Johannes den Täufer. In manchen Volksbräuchen spielt der Tanz um das Johannisfeuer eine Rolle. In Musik und Gesang erzählen wir wieder: Wie es zur Geburt von Johannes kam und wie er als streitbarer Wüstenprediger aufgetreten ist. Zum Abschluss laden wir alle zum Johannisreigen ein. Angebote für Kinder und Kontakt und Information Pastorin Irmgard Nauck Telefon 0 40-43 64 15 oder pastorin.nauck@ gemeinde-altona -ost.de Kosten 12 | 10 Euro Mitsingkonzert – Lieder fürs Leben Iria Schärer singt und schreibt „Lieder fürs Leben“, die Mut machen, nachklingen und zum Mitsingen einladen. Neben ihren eigenen Liedern über die spirituelle Suche, Heilung und Liebe wird sie auch einige Chants und Mantras aus aller Welt anstimmen. Iria lädt ein zu einer inneren Reise, in der sich tiefe, besinnliche Lieder mit ausgelassenen Songs abwechseln. Auch Menschen, die meinen, sie könnten nicht singen, sind herzlich eingeladen. Wir bieten Gruppen aus Kitas und Schulklassen an, einen Vormittag in der Kirche der Stille zu verbringen, ergänzt durch drei Besuche unserer Fachkräfte in den Einrichtungen, um im Alltag Stilleerfahrungen zu vertiefen. Donnerstag 27. März 9.30 - 14.00 Uhr Wege in die Stille für Kitas Kosten 10 Euro Leitung: Angelika Hüffell, Spiel- und Religionspädagogin und Carola Klüttermann, Waldorfund Musiklehrerin, Heilpädagogin anmeldung@ kirche-der-stille.de oder Telefon 0 40-43 64 15 Iria Schärer, Sängerin, Liedermacherin www.iria.de 50 Wir eröffnen Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, Stille in sich und im Raum zu erfahren, ihren Körper zur Ruhe kommen zu lassen und in Phantasiereisen, mit Bewegung und Meditation Entspannung und innere Stärkung zu erleben. Für pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten und Schulen wurde zu diesem Thema ein Weiterbildungsangebot entwickelt, das sie qualifiziert, eigene Angebote zu machen. Es ist darauf ausgerichtet, verschiedene Wege in die Stille selbst zu erfahren, die im Alltag von Kindertageseinrichtungen und Schulen integrierbar sind. Karsten Köppen, Laute Anna Ubbelohde und Yotin Tiewtrakul u.a., Gesang, Ensemble Magnificat Samstag 28. Juni 19.30 Uhr Jugendliche 51 Fortbildung für pädagogische Fachkräfte in Kitas Angebote für Kinder und sie ist kostenfrei „Nacht der Stille“ Einführung in die Meditation für Oberstufenklassen Wenn der Tag zu Ende geht und die Stadt langsam zur Ruhe kommt, treffen wir uns zur „Nacht der Stille“. In der Geborgenheit der Kirche, bei Kerzenschein machen wir erste Schritte auf dem Weg in die Meditation. Für Beter, Mystiker und Wahrheitssuchende aller Zeiten ist die Nacht der Ort der Sehnsucht und Erkenntnis. Für Schülerinnen und Schüler bietet die „Nacht der Stille“ Gelegenheit, Ruhe zu finden und eine Ahnung von dem zu bekommen, was ihr Leben in der Tiefe trägt. Freitag 26. September 19.00 - 21.30 Uhr und Samstag 27. September 10.00 - 17.00 Uhr Montag 14. April, 19. Mai und 8. September, jeweils 19.00 - 21.00 Uhr Information bei Irmgard Nauck Telefon 040 - 43 64 15 Leitung und Anmeldung: Ulrich Panzer, Telefon 040 - 35 96 77 73 oder [email protected] 3 Wochenenden und 3 Montagabende 2014 Samstag 29. März 10.00 - 17.00 Uhr und Sonntag 30. März 10.00 - 13.00 Uhr 52 Mensch bleiben – Lehrer sein Wie kann ich als Lehrer / als Lehrerin bestehen bleiben – vor der Klasse, in meiner Gesundheit, in meiner Kraft, vor mir selbst…. In diesem Seminar lernen Lehrkräfte ihre persönliche, innere Kraft zu entdecken und zur eigenen Selbstverständlichkeit zurückzufinden – durch Meditationstechniken, Bewusstheit und Achtsamkeit für sich selbst und im Umgang mit Anderen. Ziel des Seminars ist eine gewandelte, gesunde, innere Haltung zu sich selbst: Im Alltag das Hamsterrad s Freitag 27. Juni 19.00 - 21.30 Uhr und Samstag 28. Juni 10.00 - 17.00 Uhr Fortbildung für Lehrkräfte 53 der Hetze verlassen und mehr Kraft, Gelassenheit und Leichtigkeit einbringen. Das Seminar vermittelt Handwerkszeug, Methoden und eine intensive persönliche Begleitung über den Zeitraum von einem halben Jahr. s Die „Nacht der Stille“ dauert ca. zwei Stunden und kann für einen beliebigen Wochentag, vorzugsweise freitags, gebucht werden Jugendliche Leitung: Matthias Grot, Meditationslehrer und Atemtherapeut nach C. Veening und I. Middendorf und Pastorin Irmgard Nauck In Zusammenarbeit mit dem Landesinstitut für Lehrerbildung Hamburg Anmeldung Tagesseminare Förder verein Wenn nicht anders angegeben, melden Sie sich vorzugsweise über unsere homepage www.kirche-der-stille.de an oder über E-Mail oder telefonisch. Ziele des Fördervereins Kirche der Stille e.V. • Menschen mit weniger Geld sollen an allen Angeboten der Kirche der Stille teilnehmen können. • Unterstützung des Projekts „Wege in die Stille“ für Kinder und Jugendliche • Ausstattung der Kirche mit Sitzkissen, Decken, Socken, Blumen, Gebetskarten u.a. • Ermöglichung von größeren Konzerten, Theaterprojekten oder Vorträgen, die den interreligiösen Austausch fördern Kirchengemeinde Altona-Ost c/o Kirche der Stille Annika Köhler Telefon 0 40 - 43 43 34 Fax 0 40 - 439 36 37 [email protected] Diese Anmeldung gilt als endgültig, Sie erhalten eine Bestätigung. Ihren Teilnahmebeitrag entrichten Sie bitte am Seminartag in bar. Bei kurzfristigen Absagen sind wir genötigt, Ihnen Ausfallkosten in Rechnung zu stellen. Impressum In begründeten Fällen kommen wir mit Ermäßigung entgegen. Finanzielle Gründe sollen die Teilnahme an Veranstaltungen nicht verhindern. Ich unterstütze den Förderverein Kirche der Stille Altona e.V. mit einer einmaligen Spende. Kirchengemeinde Altona-Ost Kirche der Stille Helenenstraße 14 A 22765 Hamburg Telefon 0 40 - 43 43 34 Fax 0 40 - 439 36 37 Pastorin Irmgard Nauck Telefon 0 40 - 43 64 15 [email protected] www.kirche-der-stille.de 54 Als Betrag zahle ich Euro. Eine Spendenquittung senden wir Ihnen zu. bitte hier ausschneiden Ermäßigung Spendenmöglichkeit und Mitgliedschaft im Förderverein Kirche der Stille Altona e.V. Ich möchte dem Förderverein Kirche der Stille Altona e. V. beitreten. Als Jahresbeitrag zahle ich Euro. Wünschenswert ist ein Mindestbeitrag von 60 Euro im Jahr. Das Bankverbindung Profil der Kirche der Stille Förderverein Kirche der Stille e. V. GLS Bank, BLZ 430 609 67 Konto 20 28 77 82 00 Von drei Grundelementen ist die Kirche gekennzeichnet: Stille – Weite – Rhythmus. Stille Die „Kirche der Stille“ ist eine evangelische Kirche und knüpft an die Tradition der christlichen Meditation und Kontemplation an. Wir orientieren uns an Mystikerinnen und Mystikern wie Meister Eckhart, Teresa von Avila, Edith Stein oder Dag Hammarskjöld. Deren unterschiedliche Wege wollen wir wiederentdecken. Ebenso leitet uns die Tradition des Herzensgebetes und der geistlichen Exerzitien. In den vergangenen Jahrzehnten haben sich Christinnen und Christen auch für Wege in die Stille geöffnet, die anderen Religionen entspringen. Sie haben eine Verbindung zwischen christlichem Glauben und praktischen Schulungswegen gefunden. Diesen neuen spirituellen Wegen geben wir in der „Kirche der Stille“ ebenfalls Raum. Weite Ausgehend von unserer christlichen Überzeugung suchen wir die Begegnung mit anderen Religionen. Wir fördern den interreligiösen Dialog und den Austausch, besonders, um andere religiöse Wege in die Stille kennen zu lernen. Die „Kirche der Stille“ eröffnet einen Raum des Friedens und der Verbundenheit mit der einen Welt. Das Üben der Achtsamkeit geschieht stets in Verbundenheit mit anderen Menschen und der gesamten Schöpfung. Die Hingabe zu Gott und die Offenheit des Herzens führen in die Verantwortung für unsere Welt. Vorname und Name Straße, Nr. PLZ, Ort E-Mail Bitte unterschrieben an 0 40 - 43 93 6 37 faxen oder per Post senden an: Kontonummer Bank BLZ Diese Ermächtigung kann ich jederzeit ohne Angaben von Gründen widerrufen. Ort, Datum Unterschrift s Förderverein Kirche der Stille e.V. Pastorin Irmgard Nauck Bei der Johanniskirche 16 22767 Hamburg Bitte helfen Sie uns, die Vereins- und Verwaltungskosten so einfach und kostensparend wie möglich zu halten, indem Sie uns eine Einzugsermächtigung erteilen: Ich ermächtige den Förderverein Kirche der Stille Altona e. V., meinen Jahresbeitrag von meinem Konto einzuziehen: 57 Es wird regelmäßige Friedensgebete für die eine Welt geben. Rhythmus Morgens 12.00 - 18.00 Uhr 18.00 Uhr 19.30 Uhr Rhythmus liegt allem Leben zu Grunde. Unser Alltag wird tiefer und reicher erlebt, wenn es uns gelingt – gegen alle Hektik und Zeitdruck – einen Wechsel von Aktivität und schöpferischer Pause zu gestalten. Die „Kirche der Stille“ unterstützt diesen Weg, indem sie zum einen offener Raum ist und zum anderen wiederkehrende Angebote macht. Diesen Rhythmus finden Sie in der „Kirche der Stille“ in einer verlässlichen Tages-, Wochen- und Monatsstruktur wieder. Meditation am Morgen Offene Kirche Atempause vor dem Abend Meditationsangebote mit unterschiedlichen Wegen in die Stille Die einzelnen Tage der Woche werden jeweils mit festen Angeboten verbunden und erhalten eine leicht erkennbare und sich wiederholende Struktur. Angebote im Rhythmus eines Monats Ebenso wiederholen sich Angebote im Rhythmus eines Monats: Gottesdienst mit Meditation, Friedensgebet, Stilles Konzert und Spirituelle Lieder zum Mitsingen. Auch der Lauf des Jahreskreises wird aufgenommen und die Feste des Kirchenjahres werden in besonderer Weise gefeiert. Aktuelle Angebote, die noch nicht im Programmheft aufgenommen sind, entnehmen Sie bitte unserer Homepage www.kirche-der-stille.de 58 Weg beschreibung K i r c h e d e r St i l le Die Kirche der Stille Altona liegt in der Helenenstraße 14 A. Sie ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen: S-Bahn Holstenstraße (10 Minuten Fußweg), Bus 15, 20, 25, 183, 283 bis Max-Brauer-Allee Mitte Kirche der Stille Helenenstraße 14 A 22765 Hamburg www.kirche-der-stille.de Grafik Elke Strauch | Grafikdesign 60